SILVIA
SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México
MACÍAS
Sábado 26 de mayo de 2012
SILVIA
SANTANDREU
SILVIA ROSAS
RUMBO NUEVO
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Buenos días
Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 26 de mayo de 2012
SPLENDOR & ROSTROS
Hola queridos lectores ya es sábado, esperamos y estén listos para disfrutar de este fin de semana en compañía de sus seres queridos, y claro les dejamos lo mejor d e los eventos, les deseamos que tengan un bonito día.
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PATY
DE
Iniciando el día
SPLENDOR & ROSTROS
IRMA DE PLACENCIA DANIEL PLACENCIA Amena tarde disfrutaron
ANDREA TARACENA Divertida tarde disfrutó
LETY ACUÑA
Consentida en su cumpleaños
RICAS
RECETAS
Disfrútalas en familia
´ ¿QUIÉRES
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SALIR EN
Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos
DIOS
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DI R E CT O RI O
JORGE ALBERTO JAVIER QUERO DIRECTOR GENERAL
LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ SUBDIRECTORA GENERAL
RUMBO NUEVO
ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR
CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL
Lindo día es el que le deseamos a este par de damitas Karla Quintero y Adriana Fridstein ya que siempre que son captadas por nuestra lente no dudan en regalarnos su mejor sonrisa por tal motivo nuestros mejores deseos en este día.
Grato momento quienes gustan de pasar momento juntas son Gloria Arceo y Sonia Martínez ya que cada que tienen la oportunidad no dudan en tomar el café para así estar al corriente en los proyectos que ambas tienen.
Con una alegre fiesta y rodeado de sus familiares, Santiago Blasnich Placencia celebró muy contento su primer cumpleaños. Fueron sus abuelitos Irma de Placencia y Daniel Placencia, los organizadores de este increíble festejo. Los pequeñines se divirtieron en grande en los juegos organizados. Con un rico desayuno fue cómo festejó su cumpleaños Lety Acuña, la cita fue en el restaurante La Ceiba a partir de las diez de la mañana, una a una empezaron a llegar sus amigas, quienes estaban más que listas para divertirse a lo grande, sin duda todas las presentes le desearon lo mejor, así también le hicieron entrega de muestras de cariño y abrazos.
Los editores
GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL
MARGARITA MARTÍNEZ
COORD. DE SUPLEMENTOS
NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE
En la portada del día de hoy tenemos a Silvia Santandreu, Silvia Rosas y Silvia Macías, quienes nos regalaron una linda sonrisa, a ellas las captamos en una fiesta en donde pasaron una excelente tarde, les deseamos y tengan un excelente día.
SR -SPLENDOR & ROSTROS-
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
SR
SPLENDOR & ROSTROS
Es el que le deseamos a este par de damitas Karla Quintero y Adriana Fridstein ya que siempre que son captadas por nuestra lente no dudan en regalarnos su mejor sonrisa por tal motivo nuestros mejores deseos en este día.
Iniciando el día Por: Rómulo Laguna Fotos Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
Grato momento
Quienes gustan de pasar momento juntas son Gloria Arceo y Sonia Martínez ya que cada que tienen la oportunidad no dudan en tomar el café para así estar al corriente en los proyectos que ambas tienen.
Muy sonrientes
Así es como Paulina Valadez y Bárbara Ruiz se dejan ver ya que ellas llevan una muy linda amistad y en esta ocasión juntas compartien de un momento muy agradable en la que no dudamos la pasaron de maravilla.
Ameno desayuno
Karla Quintero y Adriana Fridstein
Es del que disfrutaron Anira Serrate y Carmen Ynes Delgado ya que acudieron a un evento en el que se dejaron ver luciendo muy guapas, es así como el día de hoy engalanan nuestra sección. ¡Saludos!
Gloria Arceo y Sonia Martínez
Paulina Valadez y Bárbara Ruiz
Mónica Hernández y Mireya Rodríguez
Anira Serrate y Carmen Ynes Delgado
Paola Francis
RUMBO NUEVO
Nena Pernas y Lupe Sevilla
Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 26 de mayo de 2012
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SPLENDOR & ROSTROS
Fabiola Placencia con Santiago y Jaime Blasnich
Santiago Placencia
Irma de Placencia y Daniel Placencia
Andrea Taracena y Lizett Placencia
Albino y Patricio García con Jessica de García
José Manuel y Eduardo Blasnich con María Herminia Pérez RUMBO NUEVO
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SPLENDOR & ROSTROS
divertida tarde disfrutó en su fiesta sorpresa con sus primos Por Nelly Sáenz
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Rumbo Nuevo
Daniel, Alejandro y Diego Placencia con Teté de Placencia
on una alegre fiesta y rodeado de sus familiares, Santiago Blasnich Placencia celebró muy contento su primer cumpleaños. Fueron sus abuelitos Irma de Placencia y Daniel Placencia, los organizadores de este increíble festejo. Los pequeñines se divirtieron en grande en los juegos organizados, apaleando las coloridas piñatas, o bien, disfrutando de la merienda y una gran variedad de golosinas que deleitaron su paladar. Esa tarde, Santiago se dejó consentir por sus queridos papas, Fabiola Placencia y Jaime Blasnich, quienes lo llenaron de besos, abrazos y un sinfín de regalos. Solo nos resta desearle muchas felicidades
Esmeralda Zapata, Yelitza García y Herendira Leyva
Gabriela Pérez y Alain Ortega
Pamela Buendía y Diego Rovirosa
José Carlos y Dinora Rodríguez
Jeffriney García y José Leyva
Daniela Taracena
Omero y Emilio Garibay
RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 26 de mayo de 2012
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Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 26 de mayo de 2012
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Belleza
Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Los tacones
más saludables nes, aun con esto es preferible no usarlas todos los días.
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El tacón ideal
os tacones muy altos pueden causar daños al cuerpo, los muy planos tampoco son buenos. ¿Cuál es el mejor calzado? Hay varias opiniones pero te compartimos algunos aspectos a considerar si quieres zapatos cómodos y saludables.
No hay un solo tacón ideal o elevación ideal pero hay que evitar los extremos en la vida diaria. Se pueden usar tacones altos y zapatos planos si no se hace todos los días.
Riesgos de los tacones altos
Los tacones altos son fabulosos no solamente nos hacen ver más altas y delgadas sino que ayudan a dar un ángulo favorecedor a las nalgas y elegancia al caminar. Se pueden usar sin frecuencia sin ningún problema a nuestra salud. Claro esta hay algunos riesgos al usarlos como: riesgo de caerse, doblarse el tobillo y por supuesto cansarse mucho y tener dolor en los pies ah el “precio de la belleza”.
En general los zapatos con 3 o más centímetros (un poquito más de una pulgada) de tacón son preferibles a los planos. En cuanto a tacones altos depende del peso de la persona, entre más grande es el peso más se requiere de usar zapatos de tacón moderado porque los pies tienen que sostener el peso del cuerpo.
Pero los tacones altos usados todos los días pueden causar modificaciones al arco del pie y la pantorrilla. Por esta razón las personas acostumbradas a tacones no se sienten cómodas caminando descalzas o con tacón bajo. Lo anterior puede contribuir al desarrollo de artritis en la vejez y dolor constante en los pies.
Otro aspecto a considerar es el tipo de tacón. Entre más grueso es el tacón más apoyo ofrece al pie y por tanto son más cómodos y menos perjudiciales para la salud
Zapatillas tipo ballet o sandalias planas
Los zapatos planos también son un problema porque no dan apoyo al arco del pie ni ayudan a mantener el ángulo correcto para caminar. Pero en general causan menos problemas que los taco-
Mónica Dagdug, luciendo siempre tan guapa RUMBO NUEVO
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consentida en su día
Vicky Córdova y Edna de Barba
Abreu Lupita Vindiola y Diana
Lety Acuña
Por Alejandro Figueroa
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Rumbo Nuevo
Sonia Vidal junto con la festejada
on un rico desayuno fue cómo festejó su cumpleaños Lety Acuña, la cita fue en el restaurante La Ceiba a partir de las diez de la mañana, una a una empezaron a llegar sus amigas, quienes estaban más que listas para divertirse a lo grande, sin duda todas las presentes le desearon lo mejor, así también le hicieron entrega de muestras de cariño y abrazos, nos unimos a la celebración deseándole que siga cumpliendo muchos años más y lo más emotivo fue cuando le cantaron las mañanitas, enhorabuena RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 26 de mayo de 2012
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Recetas
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
Deliciosos Platillos
Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 26 de mayo de 2012
SPLENDOR & ROSTROS
Bistec con salsa de chile pasilla Rendimiento: 4 porciones Ingredientes: Salsa: 1 tomate rojo asado Media cebolla asada 2 dientes de ajo asados 4 chiles pasillas sin semillas, asados Media taza de caldo de pollo 1 cebolla chica en plumas 2 tazas de nopales en julianas 1 cucharada de aceite de oliva 8 bisteces de res de 180 gramos cada uno 1 cucharadita de orégano 1 cucharada de aceite de oliva 2 dientes de ajo picados 1 taza de frijoles bayos refritos 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de pimienta 1 cucharada de aceite de oliva 4 tazas de papas cambray 1 cucharadita de pimienta 1 rama de romero 1 cucharadita de sal 12 tortillas de maíz 1 cucharada de cilantro lavado,
desinfectado y picado Media taza de queso panela rallado
Procedimiento: Salsa: licua todos los ingredientes y reserva. En un tazón mezcla los nopales, cebolla aceite, los bisteces en trozos o tiras, agrega orégano y cocina en un sartén caliente. Una vez cocida la carne agrega la salsa y cocina a fuego bajo 5 minutos más para que todos los sabores se integren. Sazona con sal y pimienta. Mientras en un sartén aparte calienta el aceite de oliva, coloca el ajo y deja sude, agrega los frijoles, sal, pimienta y mezcla perfectamente. Reserva. Mezcla las papas con aceite, pimienta, romero y sal. Sirve los bisteces, por un lado los frijoles, agrega queso panela rallado, cilantro y acompaña con las papas cambray y tortillas de maíz calientes.
Caldo tlalpeño Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes: Agua, la necesaria 1 huacal de pollo 1 pechuga de pollo con hueso 2 hojas de Laurel 3 pimientas gordas Media cebolla 2 dientes de ajo 1 cucharadita de sal 5 zanahorias 1 taza de garbanzos 4 calabacitas 1 taza de ejotes
Salsa: 3 tomates rojos asados y pelados 2 dientes de ajo 2 chiles chipotles Media taza caldo de pollo 1 cucharadita de sal Para servir: 2 chiles chipotles 1 rama de epazote 2 aguacates RUMBO NUEVO
Procedimiento: Coloca suficiente agua en una olla junto con la pechuga y el huacal. Agrega laurel, pimienta, cebolla, sal y ajo. Deja que hierva el agua y cocina a fuego medio, a los 15 minutos agrega las zanahorias en cubos y los garbanzos, sigue cocinando tapado. Para la salsa, muele el tomate, el ajo, el chile y un poco del caldo que estas cocinando. Coloca la salsa dentro del caldo, mezcla perfectamente, baja la lumbre y agrega las calabazas y los ejotes. Retira la pechuga y el huacal. Sazona el caldo con sal y pimienta, agrega el laurel, los chiles restantes y deja diez minutos mas a fuego bajo. Mientras tanto deshebra la pechuga de pollo. Apaga el caldo y sirve muy caliente acompañado del pollo deshebrado, el aguacate y si deseas tortillas fritas en juliana.