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SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Sábado 25 de febrero de 2012

MAPY MADRAZO RUMBO NUEVO


SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Sábado 25 de febrero de 2012

MAPY MADRAZO RUMBO NUEVO


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Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 25 de febrero de 2012

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www.rumbonuevo.com.mx

ARIADNA HERNÁNDEZ DORIS JIMÉNEZ

Y

En el cumpleaños de una amiga

DEISY MORALES Y NORYS NARVÁEZ Con una año más de vida

ALEGRES Diana Cipres

MOMENTOS

CONSEJOS

FÁCILES PARA VERTE INCREÍBLE

Salud

SALIR EN

Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos

Feliz cumpleaños

SPLENDOR & ROSTROS

legres son los momentos que se viven en familia, con amigos o con ese ser a quien tanto queremos. Hoy es sábado, día para pasarla rico y hacer diferentes actividades donde podamos relajarnos y ser felices.

´ ¿QUIÉRES

COQUI MENA

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Llámanos al:

315 47 27

o escríbenos a:

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DIRECTORIO

JORGE ALBERTO JAVIER QUERO DIRECTOR GENERAL

LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ SUBDIRECTORA GENERAL

RUMBO NUEVO

Buen día

ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL

Quien en días pasados recibió las aguas del Río Jordán fue la pequeña Regina Falcón, dicha celebración se realizó en el Santuario de la Virgen de Guadalupe a partir de las doce del día a la pequeña Regina les acompañaron sus seres queridos al igual que amigos de la familia.

Muchos saludos mandamos en la sección. Dos en dos, donde los amigos Diana Monraz y Manuel Balcázar, quienes no dudaron en posar para nuestra lente, así como ellos no dudes en sonreírnos para así engalanar nuestra divertida sección en donde tu eres el protagonistas. Una mañana la cual recordara para siempre Coni Gómez celebró un cumpleaños más en los salones de eventos del hotel Crowne Plaza, acompañada de sus amigas y demás familiares que puntualmente se dieron cita para vivir juntos grandes momentos de alegría y fraternidad.

Gentiles damas de nuestra sociedad se reunieron en una amena mañana para festejar el cumpleaños de sus queridas amigas Deisy Morales y Norys Narváez, el cual tuvo como escenario el conocido restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, disfrutando de una bella vista al área de la alberca.

Los editores

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL

MARGARITA MARTÍNEZ

COORD. DE SUPLEMENTOS

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE

En nuestra portada aparece Mapy Madrazo de Taracena quien sin duda llegó luciendo muy guapa a una fiesta de cumpleaños de una amiga, sin duda una bonita sonrisa es la que nos regaló, así que igual que ella disfruta de la vida.

SR -SPLENDOR & ROSTROS-

La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.


Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Siempre

SPLENDOR & ROSTROS

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disfrutando de los eventos

Virginia Cabrera y Diego de la O

Regina Falcón

ALEGRES

fue bautizada Por Alejandro Figueroa

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Rumbo Nuevo

uien en días pasados recibió las aguas del Río Jordán fue la pequeña Regina Falcón, dicha celebración se realizó en el Santuario de la Virgen de Guadalupe a partir de las doce del día a la pequeña Regina les acompañaron sus seres queridos al igual que amigos de la familia, y claro estuvieron pendientes de las palabras del padre el cual les dirigió, sin duda alguna fue una linda ceremonia, solo nos resta desearle muchas felicidades a Regina, quien ya es hija de Dios.

Se dejaron ver en los mejores eventos la joven pareja formada por Wendy Orozco y Alejandro Fernández, les cuento que disfrutaron de una divertida reunión con sus mejores amigos, esperemos verlos más seguido.

AMIGOS

Se reportan Diana Monraz y Manuel Balcázar, quienes no dudaron en posar para nuestra lente, así como ellos no dudes en sonreírnos para así engalanar nuestra divertida sección en donde tu eres el protagonistas Rocío y Georgina Falcón RUMBO NUEVO

Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 25 de febrero de 2012

De dos en dos

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Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 25 de febrero de 20112

SPLENDOR & ROSTROS Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

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na mañana la cual recordara para siempre Coni Gómez celebró un cumpleaños más en los salones de eventos del hotel Crowne Plaza, acompañada de sus amigas y demás familiares que puntualmente se dieron cita para vivir juntos grandes momentos de alegría y fraternidad. Para deleite de los presentes, se ofreció un menú exquisito, preparado con mucho esmero y acompañado de gratas bebidas. Los asistentes le hicieron sentir su aprecio a la cumpleañera, haciéndole entrega de obsequios muy significativos que fueron una forma emotiva de expresarle su cariño. Solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más felicidades.

Coni Gómez

festejó con sus amigas un año más de vida

Karla Avalos, Alina Llorente y Paloma Rives

Ariadna Hernández y Doris Jiménez

Yahaira Barrios, Josefina Lasarini, Martha Gómez y Blanca León RUMBO NUEVO


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Adelina Chable y Martha Osorio

Argelia Herrera

Jacqueline Bravo, Benne Rodríguez y Laura Gómez

Maritza Calderón, Marichu Castillo y Raquel Olmedo

Raquel Moscoso y Laura Ramírez

Alegres momentos Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Feliz cumpleaños

Le deseamos por adelantado a Nena Rosique de Bellizzia que el próximo lunes 27 estará cumpliendo muchos años más de vida, nos adelantamos para desearle lo mejor de lo mejor en su día y que lo pase de maravilla en compañía de su linda familia.

Amigas

Se reportan Martha Cadena y Diana Cipres, les cuento que asistieron a una despedida de soltera en donde disfrutaron de cada momentos, los consejos a la guapa novia nos e hicieron esperar al igual que las fotos de recuerdo, esperemos verlas reunidas más seguido

Ángeles Pérez

Mayela, Ana Paulina y Fabiola Iturbide

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Martha Cadena y Diana Cipres

Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 25 de febrero de 2012

Yadira Pedrero, Addy Quintero y Liliana Díaz

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Deisy Norys y Morales Narváez RUMBO NUEVO


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Rumbo Nuevo

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entiles damas de nuestra sociedad se reunieron en una amena mañana para festejar el cumpleaños de sus queridas amigas Deisy Morales y Norys Narváez, el cual tuvo como escenario el conocido restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, disfrutando de una bella vista al área de la alberca. En el lugar, las amigas de las festejadas le hicieron pasar momentos inolvidables entre buenos deseos y una amena charla. Durante el desayuno, las damas degustaron una variedad de antojitos acompañados de pan dulce, café, jugos y fruta. Eso sí, las mañanitas al igual que las muestras de cariño no podrían faltar ¡Muchas felicidades! Ana Izquierdo y Anabel Amores

Deisy Morales y Lenny Suarez

sus amigas le celebraron un año más de vida, con un rico desayuno

Miriam Montero y Norys Narváez

Rosita Torres y Hortencia Mayo

Mariloly Alfonso, Carmita de Zentella y Patricia Hernández

Además

* MUY ALEGRES SE

DEJARON VER LAS FESTEJADAS * LA REUNIÓN SE PROLONGO HASTA EL MEDIO DÍA * UN SINFÍN DE LINDO OBSEQUIOS RECIBIÓ DEYSI Y NORYS * EL PASTEL QUE DEGUSTARON FUE DE TRES LECHES

Sara Avilés

Tomy Jiménez

Federico León y Elsy Frías RUMBO NUEVO

Mireya Pérez

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Por Alejandro Figueroa

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Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 25 de febrero de 2012

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Tema

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Consejos fáciles para verte increible

bebidas no es más que sed si tomas agua frecuentemente evitaras ingerir calorías innecesarias.

E

l mundo esta en medio de una epidemia de obesidad para muchas personas ya no se trata tanto de ser flacas se trata de estar saludable y mantener nuestro peso bajo control.

6- Evita los aceites hidrogenados. Ejemplos de estos son la manteca y la margarina normales (los hay sin hidrogenar y lo dice en la etiqueta), también hay aceites líquidos hidrogenados. Las grasas

La siguiente lista de consejo es un resumen de varios estudios recientes para evitar acumular los kilos o libras y adelgazar si lo necesitas: 1- Come ensalada o caldo antes del plato principal. Según estudios las personas que comen ensaladas con aderezos bajos en calorías o toman caldos consumen un 20% menos de calorías que las personas que no lo hacen. 2- Usa platos chicos. Los platos súper grandes que están de moda pueden ser bonitos pero la tendencia es a llenarlos. Al usar platos chicos comerás menos sin darte cuenta. En un estudio en la universidad de Cornell las personas que se sirvieron cereal en platos grandes comieron un 57% más que los que usaron platos chicos. 3- Sirviéndote. Según el mismo estudio anterior las personas continúan si tienen comida frente a ellos. Ejemplo si hay comida en la mesa y continuas sentada eres más propensa a servirte otra vez aunque no tengas hambre. Sírvele a cada persona su plato y no pongas platos con grandes cantidades en la mesa. Por la misma razón come despacio.

hidrogenadas son llamadas trans-fats en ingles. Estas grasas alteran los mecanismos del cuerpo.

7- Come en casa. Si comes en restaurantes comerás más de manera que ordena porciones chicas

4- Fuera de la vista. Si mantienes comidas como galletas, papitas, dulces y similares en tu casa puedes estar comiendo sin darte cuenta, sino los mantienes a tu alcance los comerás con menos frecuencia. 5- Toma agua entre comidas. A veces el deseo por sodas u otras

Ángeles de Bermúdez RUMBO NUEVO


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