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LUCAS MOISÉS MATEO Villahermosa, Tabasco, México Sábado 21 de abril de 2012
GARCÍA
GLADYS CALCÁNEO
RUMBO NUEVO
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Buenos días
Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 21 de abril de 2012
SPLENDOR & ROSTROS
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Alegre tarde disfrutaron
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NURY ROSIQUE Y EMILIANO HERNÁNDEZ Posaron para SR
NORA PRIEGO Y RODOLFO CAMPOS Reunieron a las 17 embajadoras
NILZA
DE LA
KARLA VILA Salud
SALIR EN
Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos 315 47 27
JORGE ALBERTO JAVIER QUERO LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ SUBDIRECTORA GENERAL
RUMBO NUEVO
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DIRECTORIO
DIRECTOR GENERAL
TORRE
Le enviamos muchos saludos
´ ¿QUIÉRES
LAURA MORENO Y MARCOS ORDOÑEZ
SPLENDOR & ROSTROS
H
ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR
CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL
En la sección de Iniciando el día, le mandamos muchos saludos a Belinda Arceo, distinguida dama de nuestra sociedad, les cuento que esta apoyando a la embajadora del Centro, no dudemos que la veamos en todos los eventos de preferia, le mandamos muchos saludos. Contando los días es como se encuentra Cinthya Flores ya que el próximo sábado 12 de mayo contraerá nupcias con Adriano Carpizo, no duden que la lente de SR este presente ese gran día para llevarles lo acontecido en esa gran noche. Una tarde de lo más divertida, fue el que disfrutó el pequeño Moisés Mateo García Calcáneo, cuando sus papás Gladys Calcáneo de García y Lucas García en compañía de los abuelitos le festejaron un año más de vida, la cita fue a partir de las cuatro de la tarde en La Casa de la Laguna, en donde todos los invitados llegaron puntuales, eso sí con regalito en mano para el festejado.
Una tarde de lo más amena fue la que disfrutaron las 17 embajadoras rumbo a la Flor de Oro 2012 con la verbena Tabasqueña la cual organizó el Voluntariado del Poder Judicial el cual preside la Sra. Nora Priego de Campos, quien la acompaño su esposo el Dr. Rodolfo Campos Montejo, Presidente del Tribunal Superior de Justicia.
Los editores
GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL
MARGARITA MARTÍNEZ
COORD. DE SUPLEMENTOS
NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE
ola a todos los lectores, como todos los días les llevamos a ustedes lo acontecido en nuestra sociedad, así que no se pueden perder nuestra edición del día de hoy, en donde tú eres el protagonista.
SR -SPLENDOR & ROSTROS-
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
SR
SPLENDOR & ROSTROS
Iniciando el día Por Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
Concha Suárez, Mery Cantón y Lilita Quintero
Malu Priego y Yadira de Trujeque
Antonia Abreu con Marianela y Ofelia Hinojosa
Belinda Arceo
Olga Ordoñez de Izundegui
Saludos
Contando los días
Alegre tarde
Feliz día
Le enviamos desde esta redacción a Belinda Arceo, distinguida dama de nuestra sociedad, les cuento que esta apoyando a la embajadora del Centro, no dudemos que la veamos en todos los eventos de preferia apoyándola a más no poder. Es la que disfrutaron Nora Priego, Milene Martínez y Elvia Velázquez, cuando juntas acudieron a un Baby Shower, no dudemos que se la hayan pasado de lo más lindo, esperemos verlas reunidas más seguido, eso sí, los consejos a la futura mamá no se hicieron esperar.
Distinguidas damas de nuestra sociedad
Ninfa Falcón y Patricia Berezaluce
Es como se encuentra Cinthya Flores ya que el próximo sábado 12 de mayo contraerá nupcias con Adriano Carpizo, no duden que la lente de SR este presente ese gran día para llevarles lo acontecido en esa gran noche. Le deseamos a nuestra amiga Paty Cruz, quien esta de manteles largos, no dudemos que se la pase de maravilla en compañía de sus seres queridos y amigas, por ahí nos enteramos que ira a desayunar con sus amigas, solo nos resta desearle muchas felicidades
RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 21 de abril de 2012
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Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 21 de abril de 20112
SPLENDOR & ROSTROS Gladys de Calcáneo con Moisés Calcáneo, el festejado, Gladys de García, Lucas García y Marrisa García
Moisés Mateo García
en el Rancho Puente Piedra, le festejaron sus dos años de vida Por Nelly Sáenz
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Rumbo Nuevo
Andrea Gil, Constanza Andrade y Jennifer Martínez
na tarde de lo más divertida, fue el que disfrutó el pequeño Moisés Mateo García Calcáneo, cuando sus papás Gladys Calcáneo de García y Lucas García en compañía de los abuelitos le festejaron un año más de vida, la cita fue a partir de las cuatro de la tarde en La Casa de la Laguna, en donde todos los invitados llegaron puntuales, eso sí con regalito en mano para el festejado. La lente de SR estuvo presente y captó a Jorge y Macarena Macías con Nory Zermeño, Paulina Granier, Thelma Priego, Luis Marín, Valeria Colorado, Olga Monterrubio, entre otros. Sin duda alguna fue una linda fiesta en donde todos los ahí presentes disfrutaron de los animalitos de la granja, solo nos resta mandarle muchos saludos al festejado y desearle que siga cumpliendo muchos años más, felicidades. RUMBO NUEVO
Diego Rovirosa, Pamela Buendía y Santiago Morales
SR
SPLENDOR & ROSTROS
Mapy Madrazo y Javier Taracena
Jorge y Macarena Macías con Nory Zermeño y Paulina Granier
Amanda Cano y José Manuel Ordoñez
Milena Torres y Ana Carolina Gilli
Thelma Priego y Luis Marín
Alejandro Del Alba y Rita Hernández
Karin Rabelo y Betito Gular
Valeria Colorado y Olga Monterrubio
RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 21 de abril de 2012
Diego Rosique, Claudia Ficachi
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Verbena Tabasqueña
Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 21 de abril de 2012
SPLENDOR & ROSTROS
Organizada por el Poder Judicial U
Por Alejandro Figueroa / Rómulo Laguna Rumbo Nuevo
na tarde de lo más amena fue la que disfrutaron las 17 embajadoras rumbo a la Flor de Oro 2012 con la verbena Tabasqueña la cual organizó el Voluntariado del Poder Judicial el cual preside la Sra. Nora Priego de Campos, quien la acompaño su esposo el Dr. Rodolfo Campos Montejo, Presidente del Tribunal Superior de Justicia así también demás invitados y personal el cual labora en el Poder Judicial, fue una tarde alegre para quienes asistieron a dicho evento, ya que pudimos ver a familiares de las representantes municipales. Cabe mencionar que las porras no podían faltar apoyando a su respectivo municipio, cada una de las embajadoras recibió un reconocimiento por la asistencia a esta verbena que desde hace algunos años han venido realizando, concluyendo con gran éxito.
Lupita Osuna, Marileni Suárez y Olga Osuna
Miranda Cámara, Vitolita Pérez y Lilian García
Rodolfo Campos y Martha Denis
Belinda Arceo, Silvia Pérez, Rosanel Martínez y Mía Bulnes RUMBO NUEVO
SR
SPLENDOR & ROSTROS
Carmelita Casanova y Carmen Trujillo
Candita Ocaña, Tere Oropeza, Hilda Hernández y Mercy Segura
Magali Priego y Silvia Tovilla
Eva Piña y Paty Berezaluce
Dania Marcin, María José Cabrera y Lichita de Marcin
Carmita de Escayola y Lizbeth Escayola RUMBO NUEVO
Nora Priego de Campos y Rodolfo Campos Montejo
Marisol Duran y Laura Herrera
David Montiel y Alejandra Gil
Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 21 de abril de 2012
Elvira Velázquez y Nilza de la Torre
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Propósitos
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Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 21 de abril de 2012
SPLENDOR & ROSTROS
Belleza
Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
de salud y belleza
Karla Vila
piel y dan sensación de llenura.
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rotege tu piel, tu salud y tu belleza con estos pasos sencillos pero súper efectivos. Con buenos hábitos puedes ayudar a proteger tu piel, mejorarla y cuidar tu silueta y tu salud.
Comer y beber agua
Así como lo lees, el agua no solo se toma, también se come. Se come en alimentos que la contienen como las frutas y verduras crudas. Además trata de beber agua con frecuencia. Los ocho vasos ya no tienen credibilidad pero son útiles como guía para asegurarte que estas tomando suficiente agua durante el día.
Probióticos
Come tu protector solar
Esto de nuevo se consigue comiendo frutas y verduras cocidas o crudas. Estos alimentos están repletos de antioxidantes y nutrientes que protegen la piel contra el sol. No eliminan el uso de protector solar pero hacen tu piel más resistente al daño causado por el sol. Además las verduras y frutas dan sensación de llenura sin poner muchas calorías por lo que ayudan a conservar la figura o a adelgazar.
Pon lo blanco en la lista negra
Ya conoces tus enemigos blancos, son enemigos de tu silueta, de tu piel y de tu salud: harina refinada, azúcar, sal y grasas hidrogenadas. Trata de bajar su consumo tanto
como te sea posible. Si padeces de adicción al azúcar trata de comer frutas, si las bebidas de botella o caja son tú debilidad trata de hacer tus propios jugos. Trata de comer pan y pastas integrales en lugar de las normales.
Éntrale a la fibra
Los alimentos ricos en fibra como los granos enteros, los frijoles (porotos), lentejas y las frutas y verduras te ayudan a eliminar los desperdicios del cuerpo lo que mejora tu
RUMBO NUEVO
Los yogures que contienen bacteria viva ayudan a balancear la flora estomacal. Esto mejora la digestión y algunos expertos dicen que ayudan a adelgazar. Procura comer yogur sin azúcar.
Chía y linaza
La chía y la linaza son ricas en grasas omega tres las que ayudan a mantener las venas y arterias limpias. Ayudan a tener una piel saludable y ambas dan sensación de llenura ayudando a no engordar. Procura consumir una de ellas cada día sin falta.
Seleccionas tus batallas
El estrés es uno de los peores enemigos de la salud.