Splendor & Rostros Viernes 11 de enero de 2013

Villahermosa, Tabasco, MĂŠxico, Viernes 11 de enero de 2013

Valeria PĂŠrez Linda sonrisa nos regalo

Splendor

& Rostros

Carmen, García, Maria Fernández y Montserrat Vázquez

Josefa Cruz con Alfredo y Francisco Rojas

DIRECTORIO Jorge Alberto Javier Quero DIRECTOR GENERAL

Lic. Paulina Javier Martínez SUBDIRECTORA GENERAL

Abiud Pérez Olán DIRECTOR

Gloria K. López de Dios DIRECTORA EDITORIAL

César A. Javier Pérez COORDINADOR GENERAL

Margarita Martínez COORDINADORA DE SUPLEMENTOS

Nelly Edith Sáenz y Alejandro Figueroa COORDINADORES SPLENDOR & ROSTROS

Buenos Días

Hola queridos lectores ya es viernes y esperamos y ya tengan los planes para disfrutar de este fin de semana, así también les deseamos que tengan un bonito día, y que cuando vean las lente de Splendor y rostro no dejen de sonreír. En la portada del día de hoy tenemos a Valeria Pérez a quien captamos en una fiesta en donde sin duda alguna pasó una excelente tarde en compañía de sus amigas, esperamos verlas pronto. Linda mañana disfrutaron Marina Izquierdo e Ivonne Ruiz quienes asistieron a un desayuno en donde pasaron una amena mañana ya que la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente día, así también esperamos verlas pronto.

Los Editores

Invítanos a tus

s o t n e ev

RUMBO

NUEVO

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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86090.

Por e-mail: sociales

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rumbonuevo.mx Sergio Zarabozo y Faby Saint Martin

Sofía Neme

Splendor

Divertida noche disfrutaron & Rostros

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Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz

uienes sin duda alguna disfrutaron de una excelente velada fueron Rene Robles y Wendy Orozco, los cuales no dudaron de compartir con sus amigos de antaño, lo importante de su amistad. Así también se dejaron ver Ana Cristina Ramos, Yahana de la Cruz, Yorme Manchado, Olivia Baeza entre otros, asi tambien no dudamos y se hayan divertido a más no poder ya que el ambiente fue de lo mejor, solo nos resta desearles que tengan un excelente año y que todos sus deseos se les cumplan a corto plazo, esperamos verlos pronto.

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RENE ROBLES Y WENDY OROZCO

Yorme Manchado y Manuel Balcazar

Ana Cristina Ramos y David Álvarez

Olivia Baeza y Yahana de la Cruz

Tania de la Cruz y Raúl Hernández

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Splendor

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& Rostros

Rumbo Nuevo

Por Alejandro Figueroa

omo todos los años este lindo grupo de amigas se reunió para partir la tradicional Rosca de Reyes la cita fue a partir de las siete de la noche en casa de la Nena Rabelo, donde una a una empezaron a llegar más que listas para disfrutar de una linda noche, nuestra lente estuvo presente y capto a Nena de Bellizzia, Tere Hernández, Rosita Contreras, Irmita León entre otras, sin duda alguna las fotos del recuerdo no podrían faltar, así que no te dudes en reunir con tus amigas para planear el día del amor y la amistad el cual se aproxima.

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NENA RABELO

Tradicional partida de Rosca de Reyes

Splendor

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& Rostros

Martha de Rosique y Sara de Lamas

Ivonne Prats, Lilita Quintero e Irmita Le贸n

La foto del recuerdo

Rosita Contreras

Nena de Bellizzia y Tere Hern谩ndez

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Tema

El maxi bolso debes de tener uno

Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz

as bolsas grandes están de regreso, llegaron para quedarse, son hermosos y llamativos colores veremos cómo la tendencia de usar carteras y bolsas de gran tamallo influye nuevamente los armarios de las mujeres.

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Las hay desde estilos deportivo hasta las más elegantes para salir de noche, para usar en la mano o colgarlas en el hombro, de igual forma se ven bañadas de otras modas actuales como lo son el animal print o camuflaje tipo militar pero todas como rasgo general se presentan exageradamente grandes.

Bueno una bolsa nunca será exagerada viendo la utilidad que tienen, así que esta nueva moda se ajusta. Es fundamental para ir al trabajo o para una escapada de fin de semana.

Ahora hay una tendencia muy económica que apuesta por los bolsos de materiales sintéticos aunque las más clásicas siguen optando por la piel como elemento básico.

Nelly Cano siempre a la moda

Es una prenda que no puede faltar porque es como un comodín para lucir estupendas y no preocuparse por pasar cambiando de bolso cada día según el color de la ropa. Además puedes

usar el bolso en forma clásica o el estilo de maxis bolsos, porque ambos quedan muy bien.

En este caso no importa el color sino el tamaño, debe ser muy grande. Ahora se llevan los de asa corta o los de bandolera pero date una vuelta por las tiendas y elige el modelo que más vaya con tu personalidad y que, sobre todo, te resulte más cómodo.

Atrévete a cambiar y compra un bolso de color verde, por ejemplo, con estampados animales, para salir de la rutina. Y si te animas puedes usar un bolso con patchwork, que permitirá tener varios colores en un bolso a la vez. Tú mira las opciones y luego elije al que más va contigo.

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& Rostros

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Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz

Muchas felicidades Le deseamos a Fernanda Valenzuela, quien el día de hoy cumplió un año más de vida, no dudamos y se la pase de lo mejor en compañía de sus seres queridos y claro que la consientan a más no poder, solo nos resta desearle lo mejor.

Linda mañana Disfrutaron Marina Izquierdo e Ivonne Ruiz quienes asistieron a un desayuno en donde pasaron una amena mañana ya que la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente día, así también esperamos verlas pronto.

Divertidas

Prudencia Martínez y Martha Elena de de Los Santos

Elizabeth Jatto

Rosy Castro y Norma Bonfil

Es así como nos encontramos a Rosy Castro y Norma Bonfil, a ellas las captamos en un desfile de modas en donde de la pasaron de lo mejor, ya que se encontraban con sus amigas y claro no dudaron en sonreír para nuestra lente, les deseamos que tengan un bonito día.

Loly y Choni Cruz

Norma Vidal y Erika Obele

Marina Izquierdo e Ivonne Ruiz

Paty Bezares y Solaima Ramírez

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& Rostros Maricela Punaro y Fabián Chable con Marisol y Luis Fernando Muñoz

FABIÁN CHABLE & MARISOL PUNARO

Felices unieron sus vidas para siempre Rumbo Nuevo

Por Nelly Sáenz / Alejandro Figueroa

on la ilusión de iniciar juntos una nueva vida, Fabian Chable y Marisol Muñoz se encontraron en el altar de la iglesia hace unos días. Los novios entraron al santo recinto acompañados por sus papas quienes antes de entregar a sus hijos les dieron la bendición.

Durante la ceremonia religiosa la pareja intercambió los votos matrimoniales e hicieron promesas de amor, fidelidad y respeto por siempre. Más tarde, Marisol ofreció su ramo a la Virgen y, en compañía de Fabián, oró por el bienestar de su matrimonio. Los recién casados ofrecieron posteriormente en conocido salón, una recepción para más de 300 invitados, quienes disfrutaron de un delicioso menú. El instante emotivo de la celebración fue cuando Marisol y Fabian bailaron su primera canción como esposos ante la alegría de los asistentes, para más tarde compartir su felicidad con todos durante la convivencia

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Edgar Ulín y Nereyda Herrera

Miguel Vélez y Eva Correa

Splendor

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& Rostros

Maru Galán, Alejandra Guzmán y Gilberto Punaro

José Miguel Gómez y Azalea Estrada

Ruth Toledo y Sergio Correa

Román Basto y Ramón Torres

Mariam Cabrera y Wilbert Chablé

Fabiola Placencia y Jaime Blasnich

Liz Escayola y Mario Figueroa

Eduardo Caraveo y Jacqui Leyva

Yelitza Treviño

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Rumbo Nuevo

Por Alejandro Figueroa

Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de ajonjolí 2/3 taza de aceite de cacahuate 1 diente de ajo en láminas 1 pieza de jengibre rallado 3 cebollas cambray en láminas 200 grs. de camarones chicos desvenados 3 tazas de bok choy, o rábano japonés rebanado 2 chiles de árbol seco rebanados y sin semillas 2 cucharadas de azúcar mascabado Sal al gusto Rabos de cebolla cambray Media taza de nueces de la india Media naranja, el jugo 1/3 taza de salsa de soya baja en sodio Pimienta al gusto 3 madejas de fideo de arroz seco Hojas de lechuga Chiles de árbol seco, enteros

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Ensalada oriental

& Rostros

Procedimiento: Hierve dos litros de agua, pasa a un tazón de vidrio y agrega el fideo. Rehidrata hasta que esté suave.

Reserva. En una sartén o wok calienta un poco el aceite de ajonjolí y de cacahuate, saltea jengibre, ajo, cebolla y camarones, dos minutos máximos. Añade el resto de los ingredientes y saltea un minuto. Coloca la mezcla anterior sobre una cama de fideos de arroz y hojas de lechuga. Decora con chile de árbol seco

Ensalada de espinacas, pera y piña Ingredientes: Vinagreta de miel: 1/3 taza de vinagre de manzana 2 cucharadas de aceite de oliva Media taza de mostaza Media taza de miel de abeja 1 cucharada de sal 1 cucharada de pimienta 1/3 taza hojas de cilantro desinfectado 4 medias pechugas, deshuesadas y sin piel Guarnición: 2 peras maduras pero firmes, en rebanadas gruesas 2 rebanadas de piña fresca madura Ensalada: 4 tazas de espinacas baby frescas 1/3 taza de nueces garapiñadas 1/3 taza hojas de cilantro desinfectado Procedimiento: Coloca en la licuadora la mostaza, miel, sal, pimienta, vinagre y las hojas de cilantro. Enciende la licuadora y cuando lo anterior esté mezclado retira la parte cen-

tral de la tapa de la licuadora. Sin dejar de licuar vierte en hilo el aceite de oliva. Cuando éste deje de integrarse a la mezcla de mostaza y miel, agrega un chorrito más de vinagre. Rectifica el sabor: si está demasiado ácido, añade un poco más de miel y si está demasiado dulce, agrega un poco más de vinagre.

Pase la mitad de la vinagreta a un tazón de vidrio y marina ahí las pechugas de pollo. Agrega un poco de aceite a la parrilla o sartén y asa las pechugas perfectamente. Reserva.

Corta en medias lunas la pera y marina en el resto de la vinagreta.

Haz lo mismo con la piña y asa en la parrilla o sartén. Corta la piña cubos y reserva la pera y la piña.

Mezcla en un tazón las espinacas con la vinagreta y sirve.

Rebana el pollo en tiras y coloca sobre lo anterior. Agrega la pera y la piña, el resto de la vinagreta, las nueces garapiñadas y las hojas de cilantro.

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Ellas siempre guapas en los eventos

MarĂ­a del Pilar de Delgado

Adriana Pastrana

Cinthia Aranda

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& Rostros

Carolina y Amanda Morales

Regina Sánchez, Bárbara Aldecoa y Fayo Cabal

Amanda Cano

Laura Ruiz y Rocío Moreno

Maru de Priego y Arturo Priego

Josefina y Anita Ramírez

Erasmo Zurita Y Martha Elena Zurita

Lulú Mier y Concha

Beatriz Lamoyi y Jorge García

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& Rostros

Pilar Bosada, con Juan Gustavo y Constanza Le贸n

Pamela Buend铆a, Diego Rovirosa y Guadalupe Medina

Amigas sonrieron para nuestra lente

Alejandra Mart铆nez

Alma Fuentes, Evadio L贸pez y Claudia Montalvo

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Salud

Beneficios y propiedades del chocolate para tu salud

Rumbo Nuevo

Por Alejandro Figueroa

l chocolate es uno de esos placeres de la gastronomía, el cual nos brinda una serie de beneficios y propiedades destacados que, en sí, interesan a muchas personas.

Como alimento se compone de la mezcla de azúcar con dos componentes procedentes de la semilla del cacao: una materia sólida (la pasta del cacao) y una matera grasa ( la manteca de cacao).

Como consecuencia de esta mezcla del chocolate salen muchas variedades distintas y al combinarlos con otros productos como la leche o frutos secos, se elaboran las distintas clases como el chocolate blanco, chocolate negro, chocolate con leche, etc.

Antiguamente se acusaba al chocolate de valores negativos como la producción de espinillas y aumento de peso, pero estas afirmaciones son totalmente falsas y para contrastarlo desarrollaremos algunos de los beneficios que conlleva comer chocolate. ¿Qué beneficios se le otorga al chocolate? * Nos ayuda a alejar la depresión: ayudándonos a sentirnos mejor, mejorando el estado de ánimo fundamentalmente en los síntomas del periodo pre-menstrual. * Intensifica el líbido, sobretodo el deseo sexual en las mujeres, dotándolo como un afrodisíaco esencia sólo para las mujeres. * Es antioxidante, siendo unas vitaminas muy beneficiosas para nuestra salud pues la cocoa es uno de los alimentos con mayor nivel de magnesio. * Refuerza nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, componente básico que nos ayuda a evitar el congestionamiento de las arterias y nos previene de ataques contra el corazón y derrames. ¿Cómo consumir chocolate?

Sabemos por sentado que el chocolate contiene muchas calorías sobretodo si no contiene el valor suficiente de cacao, a mayor cacao menor son las calorías, por ello se recomienda la consumición de chocolate oscuro, el cual contiene el 70% de concentración de cacao.

Por supuesto entre más cacao más amargo será el chocolate pero es igual o más saludable que otros tipos de chocolate y se puede emplear para otras comidas como los licuados, helados, postres, etc.

Siempre y cuando se consuma con moderación el chocolate no provocará ningún otro tipo de pro-

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Mónica de la Fuente

blema si no más bien unos beneficios que nos ayudarán a mantenernos saludables.

Triptófano. El contenido del cacao en este aminoácido favorece la producción de serotonina, un neurotransmisor que lleva a una señal nerviosa que produce felicidad.

Feniletilamina. Es otro aminoácido presente en el cacao que se relaciona con las anfetaminas.

Anandamina. Es un compuesto que activa receptores cerebrales que producen placer y lucidez mental. Y frente a la salud cardiovascular, porque contiene ácido esteárico, una sustancia grasa que se desatara rápidamente al ácido oleico (como el aceite de oliva), y por ello se le considera beneficioso para el organismo, porque contrarresta el ‘colesterol malo’.

Fibra dietética. El cacao contiene un 6% que se diluye en función de sus otros ingredientes. Es beneficiosa para favorecer el movimiento intestinal.

Polifenoles. El cacao aporta estos elementos, sustancias antioxidantes relacionadas con la prevención del proceso aterosclerótico y de la aparición de algunos tipos de cáncer. Su presencia en el cacao es muy relevante y además, estimulan la producción de prostacilinas que contribuyen a reducir la presión arterial.

La concentración de minerales en el cacao es muy alta en potasio, fósforo y magnesio. A este último se atribuye la facultad de mejorar el estado de ánimo femenino, especialmente en el periodo premenstrual. También aporta hierro, calcio, zinc, cobre y cromo. Y vitaminas E, B1 y B2.

Splendor

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& Rostros

Linda tarde es la que disfrutaron Marcos y Marcos Ordóñez en compañía de Laura Moreno, a ellos los captamos en una boda en donde sin duda alguna se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con su familia, les deseamos que tengan un excelente día

Linda sonrisa nos regaló un grupo de damas de nuestra sociedad quienes asistieron a un evento y claro no dudaron en sonreír para nuestra lente, les deseamos que tengan un excelente fin de semana

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Saludos le enviamos a Zoila Hernández, Rita de De Alba con Soco Hernández, a ellas las captamos en un desayuno en donde la charla y el ambiente fue de lo más ameno, esperamos verlas pronto.

Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz

16 Un excelente corte de cabello, no lo dejes pasar Viernes 11 de enero de 2013

Belleza

Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz

veces parecen que los buenos estilistas solo existen en la televisión y las revistas. Pero esto afortunadamente no es cierto

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Los estilistas son personas creativas que se enorgullecen de un trabajo bien hecho y su deseo generalmente es satisfacer a sus clientes.

La última palabra siempre la tiene el peluquero porque él es el que sabe si los cortes te quedan bien o no.

Los cortes pelo se determinan por la forma del rostro, la textura del cabello, la forma de la cabeza, el gusto personal y estilo de vida y la moda

Una Visión Clara Busca fotos de artistas o modelos que tengan cortes que te gusten. Recórtalas y llévalas contigo a la peluquería. Busca fotos y revistas antes de ir al salón y si no encontraste suficientes llega más temprano para revisar las revistas de la peluquería. Generalmente todos los cortes pueden variarse para adaptarlos a varias formas de rostros. Lo que puede requerir mas trabajo para mantenerlo es si la textura del cabello es diferente. Por ejemplo si tienes el pelo liso y quieres un corte para cabello rizado tendrás que ponerte rulos o secarte todos los días.

Se Precisa Explícale a tu peluquero que largo de cabello quieres, si tienes tiempo para arreglártelo o no, si deseas un corte fácil de mantener etc. En fin todo detalle importante para ti.

Corregir a Tiempo Si mientras estas en salón el corte no te gusta exprésale al peluquero de forma cordial que no esta satisfecha si puede hacer algún cambio y explícale que no te gusta y que te gustaría.

Generalmente pueden hacer algo para arreglar el corte. No te enojes ni esperes a que termine.

Hablando y de forma agradable puedes corregir cualquier situación

Pide Consejos Identificar a un buen peluquero de tu agrado es difícil. El viejo consejo aun es valido: referencia pregúntale a tus amigas con buenos cortes o si encuentras a alguien en la calle con un corte que te gusta pregúntale dónde y quien le corta el pelo. No seas tímida, si ves que en el salón hay otro peluquero que te gusta mas sencillamente haz la siguiente cita con él o ella, no temas herir los sentimientos de tu peluquero actual.

Comunicación: la Clave para un Buen Corte En conclusión la comunicación es vital. Aunque hay peluqueros que pueden hacer cortes fabulosos con pocas explicaciones y prácticamente leerte la mente y hasta anticipar tus deseos estos son una minoría generalmente muy popular y cara.

Son los genios de la peluquería, la mayoría de los peluqueros o estilistas son excelentes profesionales pero necesitan tu ayuda para poder hacerte lo que deseas.

Paola Orrico