Splendor & Rostros Miercoles 2 de enero de 2013

Villahermosa, Tabasco, México, Miércoles 2 de enero de 2013

Andy Morales

Andy Barradas

Madre e hija, contentas con el nuevo inicio de año

Splendor

& Rostros

Buenos Días

DIRECTORIO Jorge Alberto Javier Quero DIRECTOR GENERAL

Lic. Paulina Javier Martínez SUBDIRECTORA GENERAL

Abiud Pérez Olán DIRECTOR

Gloria K. López de Dios DIRECTORA EDITORIAL

César A. Javier Pérez COORDINADOR GENERAL

Margarita Martínez COORDINADORA DE SUPLEMENTOS

Nelly Edith Sáenz y Alejandro Figueroa COORDINADORES SPLENDOR & ROSTROS

Muchas felicidades Le deseamos a Nena Calcáneo, quien el día de hoy esta cumpliendo un año más de vida, no dudamos y se la pase de lo mejor en compañía de su esposo, hijos y nietos, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más.

Queridos lectores nos da mucho gusto saludarlos y llevarles hasta sus hogares lo mejor de los eventos sociales, así también recordarles que si ven a nuestra lente no duden en sonreír. En la portada del día de hoy tenemos a Andy Morales en compañía de su mamá Andy Barradas, quienes nos regalaron una linda sonrisa para engalanar nuestra gustada sección.

Próxima Cumpleañera Quien estará desprendiendo una hoja más de su calendario particular el próximo seis de enero es Deyanira Vidal, nuestra sección se adelanta deseándole muchas felicidades y que tenga un maravilloso día y que siga cumpliendo muchos años más

Los Editores

Invítanos a tus

s o t n e ev

RUMBO

NUEVO

Llámanos:

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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86090.

Por e-mail: sociales

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rumbonuevo.mx Andrina Nieves, Andrina Guillen y Rosa Elena de Nieves

Lupita Aguilar y Valeria Bautista

Splendor

& Rostros

Elegantes se dejaron ver

Miércoles 2 de enero de 2013

Álvaro Ruiz y Rafaela Giorgana

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Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz

Saludos

Le enviamos a Francisco Gurza y a su mamá Nelly Merino, a quienes asistieron a una boda, en donde se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con su familia, les deseamos que tengan un excelente día.

Enamorados

Divertidos

Más que nunca se dejan ver Guillermo del Rivero y Giselle Dorantes a ellos los captamos en una fiesta en donde no dejaron de demostrarse cuanto se quieren, así también, esperamos verlos pronto.

Quienes pasaron una velada inolvidable fueron Gachi Contreras y Mauricio Topete, ya que se encontraban con sus amigos y claro no dudaron en sonreír para nuestra lente, les deseamos que tengan un bonito día.

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Splendor

Miércoles 2 de enero de 2013

& Rostros

Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz

ola amigos nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de la nota rosa que tanto les gusta. Para empezar le queremos mandar un gran saludo a nuestro amigo Sebastián Núñez a quien saludamos en una reunión con sus amigos, esperamos verte pronto. Divertidas es así como captamos a Isabel Álvarez, Tamara Prise y Marifer García, quienes asistieron a unos Xv años de una amiga en donde se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas y claro no dudaron en regalarnos una linda sonrisa, les deseamos que tengan un bonito día.

Excelentes amigas se reportan Adriana Sosa, Maria Elisa Olavarrieta y Jenny Vázquez quienes juntas asistieron al cumpleaños de una amiga en donde se la pasaron de lo mejor ya que el ambiente fue de lo mejor y claro nos regalaron una linda sonrisa para nuestra sección Splendor y rostros.

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Sofía Ortega y Paola Torpey

Sebastián Nuñez y Bárbara García

Isabel Álvarez, Tamara Prise y Marifer García

César Ramos, Luis Saldoval, Diego Pedrero y Eduardo Ramos

Adriana Sosa, Maria Elisa Olavarrieta y Jenny Vázquez

Splendor

MiĂŠrcoles 2 de enero de 2013

& Rostros

Paola Canudas, Carla Rosique y Manuel FernĂĄndez

Valeria y Tania Nogueira

Sonrieron para Splendor y Rostros

Amigas sonrieron para nuestra lente

Valeria Espinosa y Karla Briones

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Splendor

Miércoles 2 de enero de 2013

& Rostros

Gastando menos, en inicio de año Rumbo Nuevo

Por Alejandro Figueroa

casi todas las personas les parece que el dinero se les escapa de las manos y no alcanza para comprar todo lo que deseamos. Es importante aprender a gastar o mejor dicho a administrar nuestro dinero porque si no lo hacemos no importa cuánto ganemos siempre tendremos el problema anterior. Estos son algunos consejos:

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Crear conciencia Es importante saber exactamente en que gastamos. Para esto anota lo que compras cada día y pídele a otros miembros de tu familia que lo hagan si estas casada. Después de unas semanas podrás darte cuenta exactamente en qué gastas.

Por cierto que si estas casada es preferible antes que todo habla con tu esposo y dile que estas tratando de ver si hay desperdicios o gastos que puedan reducirse pero que ambos tomaran las decisiones no solo una persona.

Asignando dinero En la lista de tus gastos suma los parecidos como comer fuera de casa, comida, renta o letra, ropa, diversión, auto etc. Con esta información veraz si puedes asignar cantidades a cada rubro o sea estarás creando un presupuesto.

Yo recomiendo dos presupuestos el primero es lo que llamo 3B (BareBones Budget en inglés) o sea el presupuesto esencial que incluye los gastos que no pueden evitarse como la electricidad y la casa.

El segundo presupuesto es el presupuesto real que incluye salidas, ropa etc. El presupuesto 3B te dará una idea clara del dinero que necesitas para sobrevivir y el dinero que te gusta incluir en otras actividades. Haz con la información del segundo presupuesto un presupuesto anual. Suma cada rubro por ejemplo comer fuera por todo un año, ropa por un año etc.

Analiza tus gastos Con la información anterior observa que gastos puedes disminuir o eliminar.

Por ejemplo si pagas el paquete de cable más caro pero solo ves unos pocos canales analiza si en realidad vale la pena tenerlos y pagar ese dinero. Es importante ver el presupuesto anual porque cuando las cantidades mensuales se suman nos muestran el verdadero gasto.

Analiza cada uno de tus gastos y trata de bajarlos de alguna forma si es posible.

Busca alternativas

Analiza si puedes tomar transporte público, hacer intercambios de ropa con tus amigas, llevar el almuerzo al trabajo, salir a tomar café en lugar de comer fuera, si vas a la playa llevar comida en lugar de comprarla, organizar fiestas en casa en lugar de salir con tus amigas, tomar cerveza en lugar de cócteles al salir etc. Siempre hay formas de ahorrar una vez que tomas la decisión.

Si el dinero no alcanza Algunas veces aun cuando no compramos nada innecesario el dinero no alcanza. En estos casos hay que ver si se puede ganar más dinero, si se trata de una situación temporal o si hay que tomar decisiones más duras como cambiar nuestro estilo de vida.

Recuerda: la felicidad no la dan las cosas materiales, la comparación con otros o el tratar de vivir arriba de nuestro ingreso solo trae problemas, el estilo no tiene precio y te puedes ver linda sin gastar mucho, compra solo lo que en realidad te encanta, es mejor regalar experiencias y no objetos.

Splendor

Alegre Baby Shower le organizaron sus amigas & Rostros

Rumbo Nuevo

Por Alejandro Figueroa

on una gran ilusión y alegría Ariana Rueda Sánchez ansiosa espera la llegada de su segundo bebé y por tal motivo sus amigas y familiares le organizaron un emotivo Baby Shower el cual estuvo lleno de muchas sorpresas y regalos, la cita fue en un conocido salón de eventos en donde los buenos consejos para Ariana no podrían faltar, desde esta mesa de redacción le deseamos muchas felicidades y que la llegada de su bebé llene de miles de bendiciones a su hogar y demás familiares.

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Ariana con la foto del recuerdo

ARIANA RUEDA

Miércoles 2 de enero de 2013

7 Ariana y Camila Rueda

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Miércoles 2 de enero de 2013

TETÉ RUIZ

Splendor

& Rostros

Reunió a sus amigas por una noble causa

Splendor

Miércoles 2 de enero de 2013

& Rostros Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz

na noche de lo mejor es la que vivió nuestra amiga Teté Ruiz quien organizo un desfile de modas, en el cual la aportación era llevar un juguete para los niños de escasos recursos, dicho evento se llevó acabo en la tienda Velvet Oak, en punto de las seis de la tarde, en donde todos los invitados llegaron puntuales, y claro degustaron de ricos canapés, así también las felicitaciones, buenos deseos no se hicieron esperar para Teté quien se encontraba de lo más contenta, y claro el ambiente, así que te invitamos a que asistas a los eventos a donde se ayudan a los que más lo necesitan, enhorabuena.

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Teté Reyes y Teresita Díaz

Melissa Jiménez

Ana Carolina Fuentes

Yuritzia Leal, Leticia Madrigal y Lisbel Barrientos

Lidia Reyes y María José Jiménez

Nelly Olan y Auri Notario

Cristina Ruiz

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Splendor

Miércoles 2 de enero de 2013

Rumbo Nuevo

Por Alejandro Figueroa

& Rostros

Ensalada de atún fresco con salsa de soya y poro Rendimiento: 4 porciones Tiempo de preparación: 10 minutos Ingredientes: 1 poro chico Aceite en aerosol 120 g de atún fresco, en cubos 1/4 e taza de salsa de soya baja en sodio 5 cucharadas de jugo de limón 2 cucharadas de tallos de cebolla cambray, picados Un toque de pimienta negra molida 1 aguacate, en cubos pequeños Preparación: Precalienta tu horno a 180ª C

Corta el poro en rebanadas muy delgadas y extiéndelas en una charola para horno, rocía con aceite en aerosol y hornea por 10 minutos o hasta que tome un color dorado y estén crujientes.

Mezcla en un tazón el atún, la soya, el jugo de limón y los tallos de cebolla; aumenta el sabor con un toque de pimienta negra molida. Revuelve y reserva en tu refrigerador por algunos minutos. Coloca un arillo metálico mediano (8cm) al centro de un plato y llena la base con una cucharada del aguacate en cubos, forma una segunda capa con el atún sin los líquidos y corona con el poro. Repite el proceso con el resto de las porciones.

Ensalada de papa y tomates con vinagreta de chimichurri Rendimiento: 4 porciones Tiempo de preparación: 10 minutos Ingredientes: 1 cucharadita de mantequilla 2 papas medianas en cubos grandes con piel, blanqueadas 1 cucharadita de pimentón 1 tomate (jitomate) en cuartos 1 taza de tomates (jitomates) cherry en mitades 1 taza de tomatillo verde en mitades 1 taza de tomate (jitomate) uva amarillo Un toque de sal y pimienta 1/4 de taza de chimichurri 1 cucharada de vinagre balsámico Preparación: Derrite la mantequilla en un sartén y saltea las papas hasta que tomen un ligero color dorado, aumenta su sabor y color con el pimenton. Tira los tomates al sartén, mezcla con cuidado, cocina por un minuto más, espolvorea sal y pimienta y spasa todo a una ensaladera. Mezcla el resto de los ingredientes en un tazón con ayuda de un batidor globo para hacer una vinagreta. Sirve la ensalada con la vinagreta de chimichurri al gusto.

Splendor

Miércoles 2 de enero de 2013

& Rostros

Rumbo Nuevo

Por Alejandro Figueroa

Próxima Cumpleañera Quien estará desprendiendo una hoja más de su calendario particular el próximo seis de enero es Deyanira Vidal, nuestra sección se adelanta deseándole muchas felicidades y que tenga un maravilloso día y que siga cumpliendo muchos años más.

Amigas Se reportan Lupita Torres y Carmita Zurita, quienes las vimos en días pasados en un bingo el cual se organizó a beneficio de quien más lo necesitan, no dudemos que se hayan divertido de lo más lindo, eso sí, apoyaron por una noble causa.

Bonita familia Es la que esta formada por Ivanna Caballero, Adriana Fridstein y Adriana Caballero, les cuento que las vimos en una alegre reunión social en donde se la pasaron de maravilla, solo nos resta desearle que tengan un excelente inicio de año.

Todo listo

Aranzza y Edith Macias

Tiene Mariana Pérez para que en los próximos días se lleve a cabo los XV años de su hija Mariana Cruz, la cita será a partir de las nueve de la noche en un conocido salón de eventos, no dudemos que la linda quinceañera en compañía de su familia y amigos lo disfruten al máximo.

Ivanna Caballero, Adriana Fridstein y Adriana Caballero

Virginia Zamora y Emiliano Contreras

Nicolette Stiles, Martha Gutiérrez, Tessi Reznik y Mayra de Reznik

Matilde Ulín con Julio Ernesto y Ernesto Rivera

Laura Reyes y Maria Laura Beltrán

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Splendor

Miércoles 2 de enero de 2013

Ceci, Rigoberto y Maximiliano Navarro con Ceci Bellizia

Dora Estela Aguirre

& Rostros

Cinthia Mendoza, Nena Báez, Chely Caraveo y Yoli López

Erika de Moyorga, Mareni de Navarro y Olga Naranjo

Carmen Zurita y Nilza de la Torre

Splendor

Miércoles 2 de enero de 2013

& Rostros

Abenamar de la Fuente y Mines Herrera

Antonia Carrera, Ximena Vidal y Armenia García

Gloria Susunaga y Paloma Arzubide

Octavio Viramontes, Lucy de Viramontes, Ofelia Hinojosa y Marifer de Graham

Domenica Pedrero con Irma Rosique y Aníbal Pedrero papá y Aníbal Pedrero hijo

Eleazar Hinojosa y Xiomara Barrera

Hilda López con José Manuel y Carlos José Quevedo

Valeria Colorado y Olga Monterrubio

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Miércoles 2 de enero de 2013

Salud

Beneficios de la lechuga

Rumbo Nuevo

Por Alejandro Figueroa

uchos pensarán que comer lechuga es de conejos, pero seguramente dejarán de pensarlo después de conocer los beneficios de este

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vegetal

Es perfecta para adelgazar, pero al mismo tiempo queda deliciosa en una ensalada y para completar tienen propiedades nutricionales muy grandes. Así que incorporarla en la dieta es casi una obligación

Es rica en betacaroteno Pectina, fibra, lactucina y una gran variedad de vitaminas como, A, E, C, B1, B2 y B3. También posee calcio, magnesio, potasio y sodio.

Como es un vegetal que se come crudo, no sufre el proceso de cocción que le quitaría propiedades.

Contiene una buena cantidad de hierro

Hilda Zurita

Lo que ayuda a combatir la anemia y la fatiga.

Se recomienda consumirla también cuando se sufre de estados gripales o resfríos, ya que fortalece las vías respiratorias.

Si se mezcla con manzana es un excelente somnífero. Tiene la cualidad de poseer efectos sedantes y tranquilizantes, por lo tanto calma los nervios, alivia las palpitaciones y controla los problemas de insomnio.

Tiene propiedades analgésicas Y calma dolores musculares.

Tiene antioxidantes Lo que contribuye a disminuir el envejecimiento celular, mermar los niveles de colesterol y ayuda a la circulación.

Es ideal para las personas diabéticas ya que regula los niveles de azúcar en sangre.

Además de tener propiedades digestivas, combate problemas de flatulencias, ya que actúa como un agente en casos de inflamación abdominal.

Es de gran ayuda en casos de retención de líquidos Y cálculos renales. Le lechuga es económica y fácil de combinar para hacer platos ligeros de calorías. Así que puedes incorporarla a tu dieta para la hora de la cena, cuando menos calorías se deben consumir.

Splendor

Miércoles 2 de enero de 2013

& Rostros

Contentas en los eventos

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Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz

ontentas es así como se dejaron ver Laura de la Cruz y Land Cuan quienes asistieron a una reunión con sus amigas, la cual se llevó acabo en el restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, en donde uno a uno de los invitados llegaron puntuales, a quienes también hemos captado en diferentes tipo de eventos son a Alondra Ramos, Claudia Juárez, Nieves García, Elena Nava, Sofía Blanco entre otras quienes sin duda alguna la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, esperamos verlos pronto. Splendor y rostro les desea que tengan una excelente semana

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Eugenia Job y Martha Vargas

Victoria Compañ

LAURA Y LAND

Lorena Angheben

Alondra Ramos y Claudia Juárez

Lonardo Sourget, Denis Morales y Mila Jiménez

Nieves García, Elena Nava y Sofía Blanco

16 Como retocar el maquillaje Miércoles 2 de enero de 2013

Belleza

Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz

unque todas sabemos cómo retocar nuestro maquillaje te compartimos algunos trucos de las maquilladoras profesionales que pueden ayudarte.

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El objetivo es retocar el maquillaje sin estropearlo o recargarlo. Lo más importante es ponernos el maquillaje inicialmente de forma que dure más tiempo, pero aun así requerirá retoques.

Lápiz labial El problema más común en el maquillaje es comernos el lápiz labial, pero es el más fácil de solucionar. Asegúrate de llevar contigo tu barra de labios o un brillo de labios para revivir el color.

Puedes usar brillo en el centro de los labios.

También puedes eliminar el lápiz labial que tienes y reaplicarlo.

Mascara corrida Este es uno de los accidentes menos agradables.

Un poco de algodón, hisopo o una esponja para aplicar maquillaje pueden ayudarte a limpiar exactamente donde lo necesitas sin causar más daño. Un delineador del color de tu piel o tu base pueden ayudarte a cubrir un poco y ocultar las manchas del delineador o la máscara.

Retocando las mejillas Si al final de la noche (o del día) empiezas a lucir cansada y desgastada puedes ir al baño y tratar de ponerte color en las mejillas. Si llevaste tu rubor úsalo poniendo solo un poquito.

Si no tienes rubor contigo puedes usar tu lápiz labial usando solo un poquito y tratando de calentarlo con los dedos para que se derrita un poco. Luego aplica unas gotas de color en las mejillas y expándelo con cuidado. Es fácil equivocarse con esto por lo que solo aplica literalmente una gota por mejilla, la idea es solo poner un poquito de color natural.

Brillo en la cara Después de tanto bailar el brillo es normal porque lo produce el sudor. Lo más fácil si tienes la piel grasa es cargar contigo un par de papel de arroz o sea toallitas anti brillo y presiónalas con cuidado en el rostro. En caso de emergencia puedes usar un pedazo de papel del que se usa para

cubrir el inodoro. Estas absorben el exceso de grasa y estas listas para continuar.

Retocando las sombras Trata de no aplicar más sombras porque puede no verse bien. Puedes cargar un pincel chico para redistribuirlas o puedes hacerlo con las yemas de tus dedos. Si te ves cansada puedes aplicarte un poquito de sombras metálicas en dorado o plateado solo para poner un poco de brillo sobre tus sombras.

Tania Contreras