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Villahermosa, Tabasco, MĂŠxico, MiĂŠrcoles 10 de octubre de 2012

Lenny Beatriz Vera Erika Casanova Abreu Alegre despedida de soltera


Splendor

& Rostros

De lo más guapa

DIRECTORIO

Rumbo Nuevo

Por Alejandro Figueroa

Jorge Alberto Javier Quero

Una divertida despedida de soltera es la que disfrutó la guapa Erika Abreu Vera, sus organizadoras fueron Karla Rivero, Wendy Espinosa en compañía de Bety y Graciela Casanova, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en el salón Usumacinta del hotel Camino Real, una a una empezaron a llegar las invitadas y claro los buenos deseos al igual que los consejos para su próxima vida de casada no podrían faltar. La lente de Splendor y Rostro estuvo presente y captó todos los detalles, la guapa Erika se casa con Goering Garrido Casanova el próximo nueve de noviembre, la ceremonia religiosa se realizara en la Iglesia de la Santa Cruz a partir de las siete de la noche y la recepción en el hotel Hyatt, desde esta mesa de redacción le deseamos muchas felicidades y no duden que nuestra lente este presente ese gran día el cual unirán sus vidas para siempre, felicidades.

DIRECTOR GENERAL

Lic. Paulina Javier Martínez SUBDIRECTORA GENERAL

Abiud Pérez Olán DIRECTOR

Gloria K. López de Dios DIRECTORA EDITORIAL

César A. Javier Pérez COORDINADOR GENERAL

Margarita Martínez COORDINADORA DE SUPLEMENTOS

Nelly Edith Sáenz y Alejandro Figueroa COORDINADORES SPLENDOR & ROSTROS

RUMBO

NUEVO

EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86090.

ERIKA ABREU

Mariel Vite, Nicole Garrido y Juanita Hernández


Splendor

Miércoles 10 de octubre de 2012

& Rostros

Alma Vázquez, Lety de Lezama y Ebunia Castillo

Marbella Sánchez, Yara Vera y Lenny Abreu

Ada Ayala, Linda Crsitel Calcáneo y Graciela Casanova

Maritza Sánchez y Julieta Argaiz

Marbella Marín y Lorena Romero

Bárbara Ayala y Daniela Sánchez

La guapa novia con sus organizadoras

Ilusión y Melba Garrido

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Splendor

Inolvidable noche

Miércoles 10 de octubre de 2012

& Rostros

MARIANA SAUZA &

María del Carmen Castillo y Mariano Sauza

SERGIO POSADA

Rumbo Nuevo Por Rómulo Laguna

in duda alguna, quienes hicieron realidad el sueño de unir sus vidas fueron Mariana Sauza y Sergio Posada, ya que en días pasados contrajeron matrimonio en la catedral del Señor de Tabasco, una ceremonia religiosa muy linda, en la cual los hoy esposos se mostraron muy atentos a las palabras del sacerdote, quien les recalcó la importancia del matrimonio, cabe mencionar que sus padres, familiares y amigos estuvieron presentes en tan especial momento. Después de la ceremonia se trasladaron al Gran Salón del Hotel Hyatt, lugar en el que se realizó el brindis de este feliz matrimonio, los buenos deseos y muestras de cariño estuvieron siempre presentes. ¡Enhorabuena!

S

Sergio Eduardo Posada y Aída Vázquez


Splendor

Miércoles 10 de octubre de 2012

& Rostros

Gaby Rojas y Alejandro Peña

Rossana Caloca y Lauro Jiménez

Florizel Rivera y Maria Eugenia de Rivera

José Bernat y Marilú de Bernat

Nidia Carrera y Javier Brera

Astrid Buendía y Dagoberto Morales

Bárbara Aldecoa y Fallo Cabal

Alexandra Nogueiras

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Splendor

Miércoles 10 de octubre de 2012

& Rostros

Alegres disfrutaron de la boda los invitados

Gilberto Argaiz y Tere Gordoa

José Eduardo Iñiguez y Maria Fernanda Presenda

José Bernat y Maria José Tabuada

Alicia Cano y Fernando Beltrán

Lucy Beatriz Gómez y Bety Barrón

Alejandro Villegas y Maria Fernanda Sauza


Splendor

& Rostros

Doble festejo

Miércoles 10 de octubre de 2012

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Fotos Alejandro Figueroa Por Rómulo Laguna

uienes anexaron un año mas de vida, fueron nuestras amigas Lupita Cadena y Doris Hernández, ya que en días pasados estuvieron de onomásticos, motivo por el cual optaron por celebrar juntas este día tan especial, dicha recepción se llevó a cabo en el restaurante La Ceiba del Hotel Hyatt, lugar al que su grupo de amistades se dieron cita, las muestras de cariño y buenos deseos no se hicieron esperar.

Q Rita de Méndez y Nelly Romero

Morayma de Gil, Alicia de Cachón y Paquita Suárez

Un año más de vida Sonia Juárez

n esta ocasión las mañanitas son para nuestra amiga y gentil damita Carmita Carrera, ya que estuvo de manteles largos, sin duda alguna no dudo en celebrar tan especial momento junto a sus amistades, las cuales la consintieron a mas no poder, con rico desayuno y deliciosas tazas de café pasaron una mañana muy amena, desde la mesa de redacción de esta casa editorial enviamos nuestras felicitaciones.

LUPITA CADENA Y DORIS HERNÁNDEZ

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CARMITA CARRERA

Rosita Peláez y Vitolita Galán

Rosita Gil y Lucy de Viramontes

Maria Fernanda de Graham y Ofelia Ramírez


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Splendor

MiĂŠrcoles 10 de octubre de 2012

& Rostros

Karin Rabelo, Doris Hartam y Heidi Rabelo

DORIS HARTMAN

Consentida en su onomĂĄstico por sus amigas y familiares


Splendor

Miércoles 10 de octubre de 2012

& Rostros

Rumbo Nuevo

Por Nelly Sáenz / Alejandro Figueroa

na calida mañana es la que pasó Doris Hartman de Rabelo, quien cumplió un año más de vida, por tal motivo convoco a sus amigas a que la acompañaran a celebrar este día tan especial, la cita fue en el restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, en punto de las nueve de la mañana en donde cada una de las invitadas llegaron puntuales, y claro degustaron de un rico desayuno, sin duda alguna las felicitaciones, buenos deseos y lindos regalos no se hicieron esperar para la festejada, quien se la pasó muy consentida por su esposo, hijos y nietos, así también la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, lo más emotivo fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las mañanitas y claro de desearon lo mjeo

U

Bertha León y Gloria Álvarez

Doris Pérez

Carmen Larios y Malena Nogueira

Tina Gallegos y Olguita Núñez

Doris Hartam de Rabelo

Deya Morales y Gloria Ongay

Eva Correa

Lupita Moguel y Carmen Brera

Gladys Correa

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Splendor

Ellas lucen guapas en las fiestas Lunes 8 de agosto de 2012

Verรณnica Hernรกndez

Lorena Arguelles

& Rostros

Alda Sรกnchez

Blanca Pulido


Splendor

Le cantaron las mañanitas & Rostros

Miércoles 10 de agosto de 2012

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Rumbo Nuevo

Por Alejandro Figueroa

stas son las mañanitas que le cantamos a Faby Ruiz, ya que desprendió una hoja más de su calendario particular y por tal motivo sus amigas la invitaron a desayunar, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en el restaurante la Ceiba del hotel Hyatt, no dudamos que se la haya pasado de lo más lindo, las muestras de cariño, abrazos y buenos deseos no podrían faltar, eso sí, el rico pastel con el cual le cantaron las mañanitas fue de lo más emotivo, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más.

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Leyda Alonso y Alejandra Alonso

Carolina Campos

Norma Vidal y Erika Obele

Shamani Nol y Elvira Flores

FABY RUIZ Paty Bezares y Solaima Ramírez

Marina Izquierdo e Ivonne Ruiz


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Splendor

Miércoles 10 de octubre de 2012

& Rostros

Fathia Álvarez y Rita Hernández

Roberto y Brenda Quintero con Lupita Mendoza

Oscar Suárez y Sol Gurria

Andrea García y Vicky Leutiger

Thelma Trejo

Mireya García y Maru Vidal

Rafa Velazco y Gerardo Méndez


Splendor

Linda mañana con sus amigas & Rostros

Miércoles 10 de octubre de 2012

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Rumbo Nuevo

Por Nelly Sáenz / Alejandro Figueroa

uien desprendió una hoja más de su calendario particular fue nuestra amiga Marilolis Alfonso, por tal motivo sus amigas la invitaron a festejar este día, la cita fue en el restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, en donde todas las invitadas llegaron puntuales, y claro degustaron de un rico desayuno acompañado por una taza de café, así también las felicitaciones y lindos regalos no se hicieron esperar para la cumpleañera, sin duda alguna la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, lo más emotivo fue cuando todas las ahí presentes le cantaron las mañanitas y las fotos del recuerdo no se hicieron esperar, solo nos resta desearle lo mejor, hoy y siempre.

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Lina de Álvarez y Deysi Morales

Sara Quiles y Anselma Hernández

Paty Hernández

Miriam Montero y Carmita de Zentella

MARILOLIS ALFONSO

Rochy Torres y Noris Narváez

Elsy Frías y Karen González


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Miércoles 10 de octubre de 2012

Salud

Beneficios y propiedades de las fresas Rumbo Nuevo

Por Alejandro Figueroa

na de las frutas más apreciadas ya desde la Antigüedad es la fresa, pequeña delicia que destaca por su intenso sabor y sus excelentes propiedades nutritivas.

U

De hecho, posee más cantidad de vitamina C que muchos cítricos. Constituye el complemento ideal para acabar con un broche de oro una suculenta comida, ya sean solas, con nata, con leche o en postres más elaborados. Además, tienen un importante valor industrial, ya que se utiliza para elaborar otros muchos productos como batidos, helados, mermeladas, yogures o gelatinas.

Consumo y propiedades alimenticias Una de las consignas fundamentales a la hora de consumir esta fruta es que tenemos que comerla poco después de comprarla. La temporada va de marzo a julio, aunque en algunos supermercados podemos encontrar fresas durante todo el año, procedentes de invernadero y de las importaciones de otros países. Este alimento constituye una importante ayuda en las dietas de adelgazamiento. Tiene un excelente sabor y es ligera, ya que el 85% de su composición es agua. De hecho, su aporte calórico es muy escaso: sólo 37 calorías por 100 gramos. En 100 gramos de fresas encontramos 0,7 gramos de proteínas, 7 gramos de hidratos de carbono y sólo 0,3 gramos de grasa. Su principal valor es el alto contenido en vitamina C: 100 gramos cubren la cantidad diaria recomendada. También contienen vitamina A (5 microgramos por 100 gr.), vitamina E (0,23 miligramos por 100 gr.) y menores cantidades de otras vitaminas como las B1, B2, B3 y B6. Entre sus minerales, las fresas aportan fundamentalmente potasio y magnesio, aunque también hierro, fósforo, yodo y calcio. Tienen 2,2 gramos de fibra por 100 gramos de producto, lo que supone un aporte moderado.

Excelentes para la salud Poseen grandes cantidades de elementos muy necesarios para nuestra salud. Sobre todo, la ya mencionada vitamina C, una sustancia antioxidante que, además, protege al cuerpo fortaleciendo el sistema inmune. Sus ácidos orgánicos poseen efectos desinfectantes y antiinflamatorios. Las fresas son ricas en agua, incorporan propiedades diuréticas, excelentes para personas que quieran perder peso y que tengan tendencia a retener líquidos. Este efecto diurético también

beneficia a aquellos que padecen cálculos renales, hipertensión y ácido úrico. Ofrecen importantes cantidades de salicilatos, unas sales muy positivas para prevenir enfermedadescardiovasculares, degenerativas y cáncer. Las personas alérgicas a las aspirinas (que están compuestas de ácido acetilsalicílico) deberán tener cuidado al consumir fresas, ya que pueden aparecer algunos efectos adversos. Por último, no podemos obviar la importante cantidad de ácido fólico que tienen: una sexta parte de la cantidad diaria recomendada por cada 200 gramos de esta fruta. Este compuesto es fundamental para las embarazadas, ya que favorece la multiplicación celular. Su carencia está asociada a casos de anemia y problemas cardiovasculares.


Splendor

Miércoles 10 de octubre de 2012

& Rostros

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Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz

Linda mañana Es la que disfrutaron Eglantina Martínez y Katina Córdova, quienes asistieron a un desayuno en compañía de sus amigas en donde la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, ya que se encontraban con sus amigas, esperamos verlas pronto.

Saludos Le enviamos a Katy Solis y Jaco Alamilla, a ellas las captamos en un cumpleaños en donde se la pasaron de lo mejor y claro nos regalaron una linda sonrisa para engalanar nuestra sección Splendor y rostro, desde esta mesa de redacción les deseamos que tenga un excelente día.

Muchas felicidades Le deseamos a Freddy Priego Lavin, quien el día de hoy esta cumpliendo un año más de vida, esperamos y se la pase de lo mejor en compañía de sus seres queridos y amigos, desde esta mesa de redacción te deseamos que sigas cumpliendo muchos años más.

Fabiola Placencia y Jaime Blasnich Mariela Fuentes

Katy solis y Jaco Alamilla

Katina Córdova y Eglantina Martínez

Diana González y Ingrid Rodríguez

Tita de Andrade y Marlene Camacho

Feliz graduado Quien culmino sus estudios de la Maestría en Ingeniería en desarrollo de Software nuestro amigo Freddy Olan, el cual estudio en el Colegio de Postgraduado de Software, en la ciudad de Puebla, sus amigos de Splendor y Rostros te desea lo mejor de los éxitos. Enhorabuena.


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Miércoles 10 de octubre de 2012

¿Tienes piel normal, grasa o seca? Averígualo aquí

Belleza

Rumbo nuevo Por Nelly Sáenz

ay quienes dicen que no hay tipos de piel sino estados de la piel.

H

Hemos aprendido que la piel es: grasa, normal, seca, combinación y sensitiva. Según muchos dermatólogos y textos en esta materia esto no es así. Estas son condiciones, tendencias o estados de la piel usadas más que todo con fines de mercadeo por empresas de cosméticos. El estado de la piel es dinámico y puede cambiar debido a múltiples factores. Las cremas que usemos deben de ser para tratar el estado en el que nuestra piel este en un momento determinado.

Factores que afectan tu piel

Alimentación Basado en lo anterior nuestra alimentación es muy importante para tener una piel sana. La falta de nutrientes se nota en la piel.

Estrés

El estado o “tipo” de piel lo determinan o influencian varios factores tanto internos como externos.

El estrés afecta nuestra piel porque afecta las hormonas. Por esta razón es importante dormir bien y estar relajado.

Factores internos

Edad

Genes Nuestra herencia genética determina la tendencia de nuestra piel: grasa, seca etc. y las condiciones a las que somos propensos como acne, cuperosis, eczema entre otras. Pero los factores externos son los que ayudan a que estas tendencias se desarrollen o no.

A medida que envejecemos la piel se vuelve más seca por el efecto de las hormonas.

Salud La piel es un órgano y depende de la salud de nuestro cuerpo. Algunos médicos piensan que el estado de la piel es una ventana a lo que esta pasando en nuestro cuerpo. Por ejemplo si las heridas no sanan normalmente puede ser un síntoma de diabetes. Algunos medicamentos producen sequedad, irritación o grasa en la piel. Los medicamentos para controlar el colesterol les causa piel seca a algunas personas.

Fumar Es una forma de poner toxinas en la piel. Cuidado de la piel. Si la piel se humecta o se trata con los productos correctos se mantiene en las condiciones normales que debe estar. Algunos productos de belleza o su uso inadecuado causan daño en lugar de ayudar.

Contaminación ambiental Esta afecta nuestra salud y por lo tanto la piel. Puede tener un efecto similar al de fumar

Silvana Rabelo al cuidado de su belleza

Splendor & Rostro Miercoles 10 de octubre de 2012  

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