SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Martes 5 de junio de 2012
DARVELIO ASMITIA
LILA
DIEGO
MARISOL DURÁN
PAULINA BELLIZZIA
Sonrieron para la lente de SR RUMBO NUEVO
2 SR
Buenos días H
Villahermosa, Tabasco, México. Martes 5 de junio de 2012
SPLENDOR & ROSTROS
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HADID
ola queridos lectores, nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de la nota rosa que tanto les gusta, así también, desearles que tengan un excelente inicio de semana, les enviamos un grato saludo.
MÓNICA HERNÁNDEZ Y ANA ROSA GUTIÉRREZ Sonrieron para SR
SAMANTHA MEJÍA Alegre se dejó ver
SYDNEY CORTES Nuestra generación
BALDEMAR DOMÍNGUEZ Divertida tarde por su cumpleaños
PATRICIA VÁZQUEZ Momentos Inolvidables
´ ¿QUIÉRES
Y
Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos
HALIF AQUINO
Linda mañana disfrutaron
SPLENDOR & ROSTROS
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DI R E CT O RI O
JORGE ALBERTO JAVIER QUERO DIRECTOR GENERAL
LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ SUBDIRECTORA GENERAL
www.rumbonuevo.com.mx RUMBO NUEVO
SR?
ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR
CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL
Una tarde llena de muchas sorpresas, fue la que disfrutó nuestra amiga Luisa Fernanda Suárez, cuando se reunió con un grupo de amigas y amigos, dicha reunión fue para festejar un año más de vida. La casa de su tía Concha Suárez fue el lugar ideal, en donde todos llegaron puntuales, las charlas amenas, los buenos deseos, y la rica comida que degustaron no se hicieron esperar, así también las muestras de cariño. Con emotiva ceremonia religiosa jóvenes del Colegio Cumbres realizan su confirmación en una misa en la que las emociones se hicieron presente, dicho evento se llevó a cabo en la Iglesia de la Santa Cruz donde familiares, padrinos y amigos de los festejados se dieron cita en punto de las nueve de la mañana. Cabe mencionar que el padre quien estuvo a cargo de la misa recalco lo tan importante que es este acto para la comunidad católica y que da gusto saber que siguen un buen ejemplo. En días pasados quien estuvo de manteles largos fue nuestro amigo Brian Ocaña y para festejarlo reunió a sus amigos, la cita fue a partir de las nueve de la noche en el restaurante Metal, en donde todos los invitados empezaron a llegar puntuales a la cita, las muestras de cariño al igual que los buenos deseos no se hicieron esperar para el festejado.
Los editores
GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL
MARGARITA MARTÍNEZ
COORD. DE SUPLEMENTOS
NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE
En la portada del día de hoy tenemos a Darvelio Asmitia, Marisol Duran, Lila, Paulina y Diego Bellizzia, a quienes captamos en una reunión en donde pasaron una excelente mañana.
SR -SPLENDOR & ROSTROS-
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
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SPLENDOR & ROSTROS
Paula Hernández, Olga Suárez con Sergio y Patricio Hernández Por Alejandro Figueroa
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Lupita y María Mena
La festejada con sus papás
Luisa Fernanda Suárez
na tarde llena de muchas sorpresas, fue la que disfrutó nuestra amiga Luisa Fernanda Suárez Oropeza, cuando se reunió con un grupo de amigas y amigos, dicha reunión fue para festejar un año más de vida. La casa de su tía Concha Suárez fue el lugar ideal, en donde todos llegaron puntuales, las charlas amenas, los buenos deseos, y la rica comida que degustaron no se hicieron esperar, así también las muestras de cariño, esperemos que la festejada haya disfrutado ese día al máximo
RUMBO NUEVO
Coqui y Yamile Mena
Félix Galván y Carolina Méndez
Villahermosa, Tabasco, México. Martes 5 de junio de 2012
con un año más de vida
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Villahermosa, Tabasco, México. Martes 5 de junio de 20112
SPLENDOR & ROSTROS
Eduardo Prieto, Xóchitl Macías y Eduardito Prieto Macías
Eduardo Prieto
doble festejo en su honor
Alexis Ortega, Nicol, César y Sofía Prieto con Regina Ortega y Alejandra Prieto RUMBO NUEVO
Víctor Marín y Gabriel Hernández Por Alejandro Figueroa
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Rumbo Nuevo
l fin de semana la iglesia de la Quinta Maquinter abrió sus puertas para llevar a cabo una ceremonia en la que el pequeño Eduardo recibió el sacramento del bautismo, en compañía de sus padres, Eduardo Prieto y Xóchitl Macías. Para esta ocasión, los padres de Eduardo eligieron como padrinos de su hijo a Víctor Marín y Gabriel Hernández, quienes se comprometieron a cuidar al pequeño como a un hijo e inculcarle los valores de la religión católica, así como a orientarlo para que al crecer sea un hombre de bien, con valores y principios. Después del sacramento, se ofreció una celebración en la que los invitados disfrutaron de una deliciosa comida en el área verde de la Quinta así también celebraron su primer año de vida, el convivio transcurrió en un ambiente de alegría, donde el pequeño fue el protagonista principal, captando la atención de los asistentes
Jesús León y Gabriela Sainz
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SPLENDOR & ROSTROS
María Jesús Córdova y Sebastián Lamoyi
Familia Beltrán Fonseca
Gabriela Galicia de Soto y Gaby Soto
José ortega y Erika Celorio
Eduardo Prieto con Lety Toscano
Leopoldo Gallardo y María de los Ángeles Navarro
Luis Terrones, Maricarmen Oteo y Raúl Prieto
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Leopoldo Gallardo y Mariana Olivares
Lety navarro y Pablo Baños
Villahermosa, Tabasco, México. Martes 5 de junio de 2012
Mónica Hernández y Ana Rosa Gutiérrez
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Villahermosa, Tabasco, México. Martes 5 de Junio de 2012
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Amigos realizaron la Primera Comunión Por Nelly Sáenz
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Juan Carlos Ramírez, Mari Carmen de Ramírez y Guadalupe Ordoñez
a mañana del dos de junio amigos le agradecieron a Dios el permitirle realizar su tsegundo sacramento católico, en una emotiva ceremonia. Muy felices por este momento se encontraban los padres de cada uno de los pequeños, así también como los padrinos de cada uno de ellos estuvieron atentos a los consejos y palabras del padre. Al término de la celebración religiosa y después de que los invitados se tomaran las fotos del recuerdo con los festejados, se reunieron en un salón de eventos conocido para disfrutar de un rico desayuno y del agradable ambiente que ese día prevaleció. RUMBO NUEVO
Fanny Cámara y Marbelys Paz
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Brenda Marín y Marielos Pedrero
Samantha Mejía
Bertha Domínguez, Verónica Hernández y Verónica Salinas
Andrea Barradas y Juan José Morales
Angie Rabelo, Jorge Domínguez y Bertha Hernández
Yoly del Rivero y Abraham Reyes
Rosalba de Aldecoa, Rosalba y Bárbara Aldecoa con Regina Sánchez
Leticia Gómez RUMBO NUEVO
Lupita y Mario de la Garza
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Marifer y Fernando del Rivero con Yoly Priego
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Villahermosa, Tabasco, México. Martes 5 de junio de 2012
SPLENDOR & ROSTROS Valeria Basto, Daniela Santos, Lizbeth Zenteno, Mariana Cámara, y Regina Zagal
Amigas y amigos de la sociedad realizaron su confirmación Por: Rómulo Laguna
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Begonia Egurrola y Ricardo Gómez
on emotiva ceremonia religiosa jóvenes del Colegio Cumbres realizan su confirmación en una misa en la que las emociones se hicieron presente, dicho evento se llevó a cabo en la Iglesia de la Santa Cruz donde familiares, padrinos y amigos de los festejados se dieron cita en punto de las nueve de la mañana. Cabe mencionar que el padre quien estuvo a cargo de la misa recalco lo tan importante que es este acto para la comunidad católica y que da gusto saber que siguen un buen ejemplo. Después de la ceremonia se llevó a cabo la recepción en uno de los salones del Hotel Quinta Real donde los asistentes disfrutaron de un rico desayuno y la convivencia de los festejados. ¡Felicidades! RUMBO NUEVO
Miguel Solís y Ricardo Gallegos
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César Delgado papá, César Delgado hijo y María Pilar de Delgado
María del Pilar, Andrea Pinto y Rebeca Vidal
Ivette de Rosique y Guillermo Rosique
Hadid y Halif Aquino
Mines de la Fuente con Mines y Gerald Washintong RUMBO NUEVO
Alejandro López, Graciela González y Mauricio López
Sonia de Llorente con Sonia y Manuel Llorente
Villahermosa, Tabasco, México. Martes 5 de junio de 2012
Alejandra de Cámara con Alejandra, Mario y Mariana Cámara
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Villahermosa, Tabasco, México. Martes 5 de junio de 2012
SPLENDOR & ROSTROS
Nuestra generación Por Nelly Sáenz
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Sydney Cortes, Cecilia Pavón y Ana Silvia Sala
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Marifer García
os da gusto estar de nueva cuenta con todos ustedes listo para traerles lo mejor de la nota rosa. Muy guapa es como vimos a Marifer García quien sin duda se la pasó de lo más agradable en una fiesta de una amiga. Feliz cumpleaños es lo que le deseamos a Luis Sanchez ya que el día de ayer celebró un año más de vida, por lo que sin duda recibió muchas muestra de cariño por parte de sus seres queridos. A quien saludamos en una divertida fiesta fue a Luisa Gonzalez y Ale Meza las cuales llegaron luciendo guapas a un evento, le deseamos un bonito día y que sigan tan sonrientes como siempre. Comiendo unas ricas palomitas en el cine fue como vimos a Pamela Ibarra y Paola Mendez las cuales sonrieron para nuestra lente, ellos muy unidas y llenas de mucha alegría. Sin más por el momento nos despedimos de todos ustedes, les recuerdo que la vida hay que vivirla al máximo y no duden en sonreír para nuestra lente.
Valeria Díaz y Mónica Arévalo
Silvia Ororica y Michelle Martínez
Carlos León, Brando Jiménez y Gerardo García
Federico García, Eduardo Hitron, Jorge Solórzano y Gerónimo García RUMBO NUEVO
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SPLENDOR & ROSTROS
Por Alejandro Figueroa
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Rumbo Nuevo
n días pasados quien estuvo de manteles largos fue nuestro amigo Brian Ocaña y para festejarlo reunió a sus amigos, la cita fue a partir de las nueve de la noche en el restaurante Metal, en donde todos los invitados empezaron a llegar puntuales a la cita, las muestras de cariño al igual que los buenos deseos no se hicieron esperar para el festejado, la lente de SR estuvo presente y captó todos los detalles, solo nos resta desearle muchas felicidades al festejado y que siga cumpliendo muchos años más, enhorabuena.
Brian
Juan Pablo Wade y Gaby Lutzow
Ocaña Villar
Carolina Romero, Cristina Díaz y Adry Ocaña
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Pepe Villar y Janeth López
Villahermosa, Tabasco, México. Martes 5 de junio de 2012
alegre noche convivio con sus amigos
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Tema
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
El aquastep y sus beneficios E
n los últimos años han surgido muchas técnicas de ejercicio innovadoras y diferentes a las tradicionales. Considerando los tiempos en que vivimos, en donde no hay tiempo y las personas viven agotadas, se necesitan ejercicios más efectivos, para explotar ese poco tiempo que tenemos para ejercitar. Por eso, hoy vamos a contarte sobre el aquastep y sus beneficios. ¡Presta mucha atención!
El mismo es un deporte en donde se realizan los ejercicios del step solamente que en el agua, por tanto posee las mismas ventajas de tonificación añadiendo la dificultad de vencer la resistencia del agua. Para que el step se mantenga en el fondo del agua se lo sumerge con plomos y se mantiene el mismo desarrollo y rapidez que en el step solamente que realizamos más fuerza y tenemos un gasto calórico más elevado, por tanto, aumentamos la masa muscular.
Este ejercicio tiene muchas ventajas, entre estas se destacan la resistencia y la tonificación, además, tiene un beneficio extra que es mejorar la circulación sanguínea, así como las funciones pulmonares y cardíacas. El mismo es ideal para las personas de edad avanzada ya que es menos agresivo que el step convencional y no se ejerce presión en las articulaciones. El aquastep se acompaña de música como es el caso del resto de los ejercicios, lo cual permite adquirir un ritmo continuo, coordinando los movimientos correctamente. Las piscinas que suelen utilizarse están entre los 50 y 1.50 cm de altura, con una temperatura de entre 28-30 º, lo cual lo hace muy agradable. Sin duda un ejercicio muy beneficioso y diferente a lo que estamos acostumbrados, ¿no te gustaría practicarlo? Entre las muchas ventajas del Aquastep destacan la resistencia y tonificación, mejora la circulación sanguínea, así como las funciones RUMBO NUEVO
pulmonares y cardíacas.
Se nota una mejoría considerable en la coordinación de movimientos, además es ideal para personas de avanzada edad, ya que la ejecución de movimientos es menos agresiva, y por tanto más recomendable para personas que tienen molestias en sus articulaciones. Como en los demás deportes aeróbicos, va acompañado de música, adecuada para el momento en el que se está trabajando. Sirve para adoptar ritmo en los movimientos. En estas piscinas, el agua suele estar entre los 50 y 1,50 cm. y con una temperatura entre 28-30 º, lo cual lo hace que resulte más agradable
Los resultados se ven principalmente en piernas y cintura, además de los beneficios ya comentados, y es una práctica que día a día va ganando adeptos.
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Pamela Domínguez y Malú Priego
Daniel Casasús
Juan Carlos Celorio, Juan Carlos García y Luis Toledo
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Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
na divertida tarde fue la que le organizó Baldemar Domínguez, para festejarse un año más de vida, dicha celebración se llevó acabo en su domicilio particular a partir de las tres de la tarde, todos los invitados llegaron listos para disfrutar de una rica comida al igual de la música, entre los invitados se dejaron ver Caro Vélez, Tatiana Velázquez, Paloma Mollinedo, Juan Carlos Celorio, Juan Carlos García, Luis Toledo, entre otros. El festejado se dejó ver de lo más alegre, esperemos que recuerde ese día para siempre
Arturo Priego y Máximo de la O
Baldemar Domínguez
Caro Vélez, Tatiana Velázquez y Paloma Mollinedo RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Martes 5 de junio de 2012
divertida tarde por su cumpleaños
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Villahermosa, Tabasco, México. Martes 5 de junio de 2012
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Belleza
Por Nelly Sáenz
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Siempre linda,
consejos básicos
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o se puede negar que la pubertad es una edad difícil. Cuando eres adolescente, todo te afecta y hasta la más simple contrariedad puede convertirse en un problema trascendental. Y es que, en esta etapa, las hormonas están en plena ebullición y, junto a los evidentes cambios que experimenta tu cuerpo, la cara se convierte en fiel reflejo de lo que ocurre en tu interior. Porque está claro que, a tu edad, una piel sana y bonita aumenta el ego y la confianza en uno mismo. Ahora que empieza el curso es el momento no sólo de abrir tu mente a nuevos conocimientos, también es hora de que aprendas cómo maquillarte y cuidar tu piel. Existe un término medio entre ir con la cara lavada o pintada como una puerta, especialmente, para acudir al colegio. Aunque también debes aplicarte el cuento para salir los fines de semana. En el día a día, es suficiente con un toque de colorete en las mejillas y brillo en los labios. Y si has quedado para salir, amplía lo anterior con una sombra de ojos, riza tus pestañas y aplícate máscara transparente o de
color. Eso sí, lo que no puede faltar en tu bolso son los papelitos anti-brillos que absorben la grasa del rostro al instante sin alterar el maquillaje. Piel sana ¿Lo que más te agobia son esos dichosos granitos, espinillas y puntos negros que pueblan tu rostro? No te preocupes, hay solución. Es cuestión de paciencia, hasta que tu piel recupere su equilibrio natural. Sé constante y muy escrupulosa con la higiene del rostro; elige productos específicos para tu edad y tipo de piel que, normalmente, será mixta o grasa, y busca fórmulas libres de aceites, no grasas, no comedogénicas y con texturas ligeras. Es muy importante que limpies y tonifiques tu rostro por la mañana y por la noche. Y no caigas en la tentación de tocarte ni un solo grano RUMBO NUEVO
SR
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Momentos inolvidables
Quienes forman un excelente equipo son Luis y María Ximena Padrón con Maribel Iturbide ya que se caracterizan por conservan una ejemplar familia es por ello que el día de hoy le enviamos cordial saludo ya que son seguidores de nuestra sección.
Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Siempre contentas
Así es como se dejaron captar Luciana Suárez y Linda Calcáneo ya que fueron captadas por nuestra lente y sin dudarlo nos regalaron una hermosa sonrisa la cual le agradecemos ya que engalanan nuestras páginas el día de hoy.
Luciendo guapa
Se deja ver la guapa Mayra de Dios ya que siempre que no las encontramos la vemos luciendo súper chic y en esta ocasión no podía ser la excepción, sin duda alguna se disponía a pasar una mañana muy amena con sus amigas.
Excelente amistad
Sergio Chávez y Elizabeth de Chávez
Lumi Zurita y Antonio Ruiz
Mayra de Dios
Es la que llevan los amigos Mariano García y Armando Rebolledo, a ellos los captamos en una fiesta en donde pasaron una excelente noche con sus amigos esperamos verlos pronto.
Luis y María Ximena Padrón con Maribel Iturbide
Mariano García y Armando Rebolledo
Rafael García, Mayra Lara y Valeria García RUMBO NUEVO
Patricia Vázquez
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Bonita familia
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Toma agua,
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Belleza
Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
te sentiras mejor (200 mililitros) y desde luego dependiendo de las condiciones climáticas y actividad física que se realice y por la materia fecal (150 mililitros). Por lo tanto es necesario que le ayudemos a nuestro cuerpo a mantener el equilibrio, compensando esta pérdida tomando no menos de 1,450 mililitros de agua diariamente y mucho mejor su completamos los dos litros. Para ello se recomienda beber de la siguiente manera: Por la mañana: 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos. En la tarde: Beber 1 litro a lo largo de un periodo de 30 minutos. Y en la noche: Consumir 1 litro a lo largo de 60 minutos y no cenar hasta media hora después. Hay que tomar en cuenta que los alimentos sólidos también aportan una cantidad considerable de agua a nuestro organismo, por lo que finalmente una cantidad adecuada es de 6 a 8 vasos diarios Consecuencias por no tomar agua suficiente El no beber la cantidad suficiente de agua provoca en nuestro organismo una serie de malestares, indicandonos con ello que el agua que les estamos suministrando no es suficiente. Estos son algunos síntomas provocados por pequeños estados de deshidratación: * Dolor de cabeza. * Fatiga. * Cambios de humor. * Calambres. * Dolores musculares.
e su salud , cuidado d s le ra o M a Amand
D
iariamente nuestro cuerpo realiza un sinnúmero de procesos en los que se pierde agua, por lo que la piel tiende a resecarse, además disminuye la humedad de nuestro organismo, necesaria para funcionar bien. En condiciones normales y con un adecuado funcionamiento del riñón, una persona pierde alrededor de 1450 mililitros de agua al día, distribuidos entre el agua como orina (500 mililitros), durante la respiración como vapor de agua (600 mililitros), en el sudor
Estos síntomas suelen presentarse en estados de deshidratación crónica, cuando la ingesta de agua es menor de 700 mililitros diarios (menos de 3 vasos de agua al día) por un tiempo prolongado: * Adormecimientos de las extremidades. * Alteraciones de la vista. * Dificultades para tragar. * Delirio. * Ataques cardiacos e incluso la muerte
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