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SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx

MARIANA Villahermosa, Tabasco, México Lunes 13 de febrero de 2012

& LUIS ROBERTO

ORDOÑEZ

ORUETA

enamorados el día de su boda RUMBO NUEVO


2 SR

Buenos días C

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 2012

SPLENDOR & ROSTROS

4 6 10 12 15

SR

8

Y

Alegres en la boda de Mariana y Luis Roberto

GISELLE MUÑOZ Noche de glamour

Le festejaron su primer año de vida

JULIE CASTILLO

Contando los días para su boda

GENTE

BONITA DE NUESTRA SOCIEDAD Posando para SR

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SR?

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o escríbenos a:

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DIRECTORIO

JORGE ALBERTO JAVIER QUERO DIRECTOR GENERAL

LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ SUBDIRECTORA GENERAL

RUMBO NUEVO

ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL

Innumerables muestras de afecto y cariño está recibiendo Julie Castillo Zurita por parte de familiares y amistades, con motivo de su próximo enlace matrimonial con César Rabelo. Por tal motivo, en fechas anteriores se realizó en el hotel Tabasco Inn una alegre y divertida despedida de soltera en su honor. En una emotiva ceremonia civil, la joven pareja formada por Mariana Ordoñez Cano y Luis Roberto Orueta Suárez, se unieron en matrimonio prometiendo amarse y respetarse por el resto de sus días. Fue una noche la cual recordaran para siempre los ya esposos.

Los editores

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL

MARGARITA MARTÍNEZ

COORD. DE SUPLEMENTOS

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE

En días pasados se llevó acabo la despedida de soltera en honor a Edna Avendaño Tena, sus organizadoras fueron Leticia Alipi, Miriam Anaya, Liliana Avendaño, Edna Tena y Trini Limón. La cita fue a partir de las cuatro de la tarde en una conocida palapa. Una a una empezaran a llegar las invitadas, listas para disfrutar una tarde inolvidable, nuestra lente estuvo presente y captó todos los detalles. Con motivo de cumplir su primer año de vida Sergio Méndez Pérez fue festejado con una divertida reunión infantil organizada por sus amorosos padres Sergio Méndez y Claudia Pérez quienes recibieron cordialmente a cada uno de los invitados. Para esa mañana, se tenía preparado un sin fin de sorpresas para el pequeño Sergio y sus amigos.

SERGIO MÉNDEZ

Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos

Guapa en su despedida de soltera

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ELVIA ARTIACHI JESÚS CASTILLO

´ ¿QUIÉRES

EDNA AVENDAÑO

SPLENDOR & ROSTROS

omo podemos ver ya mañana es 14 de febrero, día del amor y la amistad, así que no dudes en demostrarle cuanto quieres a esa persona que tienes a tu lado, con solo un abrazo y decirles cuanto lo quieres es más que suficiente.

SR -SPLENDOR & ROSTROS-

La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.


SR

SPLENDOR & ROSTROS Le deseamos a David Herrera, quien en días pasados cumplió un año más de vida, no dudamos y se la haya pasado de lo mejor en compañía de su linda familia, SR te desea lo mejor, hoy y siempre.

De noche en la ciudad Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Siempre chic

Vemos a las hermanas Anahí y Scarlet Lastiri, y esta vez no fue la excepción, ya que asistieron a una cena con sus amigas, así también les deseamos que tengan una excelente semana.

Saludos

Le enviamos a Alejandra Espinoza y Mario Prieto, a ellos recientemente los captamos en una reunión en donde se divirtieron a más no poder, ya que la charla amena y el ambiente fueron de lo mejor, chicos esperamos verlos pronto.

Enamorados

Más que nunca se dejan ver Karla Aparicio y Roberto Chávez y esta vez no fue la excepción ya que asistieron a reunión en donde no dejaron de demostrarse cuanto se quieren, les deseamos que tengan un bonito día.

Escarlet Lastiri y Alejandra Rodríguez

Esteban Quijano y Ezaquiel Méndez

Adriana Román, Anahí Lastiri, Ale Cruz, Carola Ramos y Anahid Garrido

RUMBO NUEVO

Alejandra Espinosa y Mario Prieto

Amigos divirtiéndose

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 2012

Muchas felicidades

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Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 20112

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Mariana

& Luis Roberto E

Manuel Ordoñez y Amanda Cano Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

prometieron amarse y respetarse

Juan Carlos Castillo, Pamela de Castilla y Claudia Calcáneo

Olga Moreno, Laura Baeza y Paty Buendía RUMBO NUEVO

n una emotiva ceremonia civil, la joven pareja formada por Mariana Ordoñez Cano y Luis Roberto Orueta Suárez, se unieron en matrimonio prometiendo amarse y respetarse por el resto de sus días. Acompañados por sus padres Manuel Ordoñez y Amanda Cano, papás de la novia y Teresa Suárez y José Luis Orueta papás del novio les desearon lo mejor en su matrimonio, la joven pareja escucharon atentos las palabras del juez quien les explicó la importancia y el significado de su matrimonio. Al finalizar dicha ceremonia se llevó a cabo la recepción en los salones del hotel Crowne Plaza en donde todos los ahí presentes disfrutaran de una divertida fiesta en honor a los novios la cual se distinguió por su elegancia, en donde los invitados brindaron con ellos por su eterna felicidad. SR se une a tan gran celebración deseándole lo mejor de lo mejor, felicidades.

Teresa Suárez y José Luis Orueta


SR

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Huáscar Ordoñez y Sandra de Ordóñez

Elvia Artiachi y Jesús Castillo

Deborah Gurria y Mariano Cano

Loly Buendía

Mariquina Ordoñez, Laura Moreno y Malena Gutiérrez

Lucas García y Gladys Calcáneo

RUMBO NUEVO

Manuel Ordoñez

Carlos Ordoñez y Paty Celorio de Ordoñez

Aberly Sangeado y Amanda Ordoñez

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 2012

Javier Graniel y María Ordoñez

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Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 2012

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Diversión en la alegre Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

SIN DUDA ALGUNA FAMILIARES Y AMIGOS LLEGARON PUNTUALES Y ELEGANTES FUERON TESTIGOS DEL GRAN AMOR QUE SE TIENEN MARIANA ORDOÑEZ CANO Y LUIS ROBERTO ORUETA SUÁREZ, NO DUDEMOS QUE LOS BUENOS DESEOS ASÍ TAMBIÉN LOS APLAUSOS QUE RECIBIERON CUANDO LA JUEZ LOS DECLARO MARIDO Y MUJER. FUE UNA CEREMONIA DE LO MÁS EMOTIVA EN DONDE LAS FOTOS DEL RECUERDO NO PODRÍAN FALTAR, AL IGUAL QUE DISFRUTARON DE UNA BONITA RECEPCIÓN EN DONDE EL GRUPO MUSICAL AMBIENTO LA FIESTA Y PUSO A BAILAR A MÁS DE UNO. LES DESEAMOS QUE ESA LLAMA DE AMOR PERDURE PARA SIEMPRE

Lorena Velueta y Miguel Alberto Jiménez

Giselle García

Pilar Ruiz y Sergio Peralta RUMBO NUEVO

Magnolia García y Verónica López


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María Elena Huerta y Juan Manuel Domínguez

Carlo Andrade y Jennifer de Andrade

Renán Chuc y Yuri Hernández

Fernanda Carrera y Mónica García

Carlo Andrade y Raúl García

Fernanda Paniagua y Paty Egurrola RUMBO NUEVO

Consuelo Ocaña y Ximena Chávez

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 2012

boda de Mariana y Luis Roberto

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Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 2012

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Leticia Alipi, Miriam Anaya, Edna y Liliana Avendaño, Edna Tena y Trini Limon

Edna Avendaño Por Alejandro Figueroa

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Rumbo Nuevo

Alicia Paz y Elsa Magaña

Coqui y Yamile Mena

n días pasados se llevó acabo la despedida de soltera en honor a Edna Avendaño Tena, sus organizadoras fueron Leticia Alipi, Miriam Anaya, Liliana Avendaño, Edna Tena y Trini Limón. La cita fue a partir de las cuatro de la tarde en una conocida palapa. Una a una empezaran a llegar las invitadas, listas para disfrutar una tarde inolvidable, nuestra lente estuvo presente y captó todos los detalles, fue una tarde mágica en donde los juegos, la rica merienda, las charlas amenas y los buenos consejos para Edna no se hicieron esperar, el futuro esposo de la novia se llama Cesar Calderón Alipi y se casan el 18 de marzo en la Blanca Mérida, le deseamos lo mejor de lo mejor a la guapa novia en su próxima vida de casada

Irais Villa y Cristhel Dueñas RUMBO NUEVO

Julia Arrivillaga y Vicky Salomón


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Aurora García

Silvia Gil con Coqui y Tere Alipi

Isabel de Torpey y Marcela Torpey

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 2012

despide su soltería

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Eva Punaro Edna Avendaño Tena

Gladys Correa y Marisela del Campo

Lidia Rodríguez y Esperanza Mena

Mónica Reyes y Maribel Ortiz

Paola García con Ana María y Mariana Guillermin

Gaby Valenzuela y Paty Díaz

Gilys Rodonte y Elizabeth Flota RUMBO NUEVO


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Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 2012

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apago su primer velita

Claudia Pérez con Sergio y Sergio Méndez

Por Nelly Sáenz

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Sergio Méndez

on motivo de cumplir su primer año de vida Sergio Méndez Pérez fue festejado con una divertida reunión infantil organizada por sus amorosos padres Sergio Méndez y Claudia Pérez quienes recibieron cordialmente a cada uno de los invitados. Para esa mañana, se tenía preparado un sinfín de sorpresas para el pequeño Sergio y sus amigos. También la diversión se hizo presente con los demás juegos con los que cuenta el lugar donde se ofreció esta fiesta, así como en el momento de pegarle a las piñatas. Para esta ocasión se dispuso de comida buffet, aguas frescas y hot-dogs con papas, además del rico pastel y diversos dulces que fueron del agrado de todos.

Fátima de Villatoro y Fátima Villatoro

Además

* LOS PEQUES SE LA PASARON MUY DIVERTIDOS * EL PASTEL FUE DE CHOCOLATE * LAS MAÑANITAS NO SE HICIERON ESPERAR

PARA EL FESTEJADO * EL AMBIENTE FUE DE LO MEJOR. * LINDOS REGALOS RECIBIÓ SERGIO

Maria Daniela Peralta y Nora del Rio

Rita Hernández y Alejandro de Alba RUMBO NUEVO


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Elsy Arias, Julia Montoya y Gloria Arias

Hilda Hernández con Fita e Hilda Pérez

Nuri Rosique y Emiliano Hernández

Telma Priego y Luis Rodrigo Marín

Lorena Treviño y Ana Paula Berdon

Anaid Amador y Leonardo Rodríguez

Alejandra Orozco y Pamela Castro RUMBO NUEVO

Carmen Villanueva y José Luis Macías

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Rebeca Zenteno, Andrés Fernando Lazo y Micheli Mendoza

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Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 2012

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alegre despide su soltería

Mireya González , Julie Castillo y Patricia Zurita

Por Nelly Sáenz

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Julie Castillo

Hilda Domínguez, Zoila Enríquez y Fina de Romero

Rosina Priego RUMBO NUEVO

Rumbo Nuevo

nnumerables muestras de afecto y cariño está recibiendo Julie Castillo Zurita por parte de familiares y amistades, con motivo de su próximo enlace matrimonial con César Rabelo. Por tal motivo, en fechas anteriores se realizó en el hotel Tabasco Inn una alegre y divertida despedida de soltera en su honor, mostrándose muy agradecida por todas las atenciones que le otorgaron sus amigas allí presentes, quienes fueron convocadas por su abuelita Mireya González y orgullosa mamá, Patricia Zurita. El ambiente que prevaleció en el desayuno es fiel reflejo de la felicidad que embarga a Julie, quien lucía muy guapa y feliz. En el concurrido evento se efectuaron infinidad de juegos con muchos regalos que se obsequiaron ese día. Solo nos resta desearle lo mejor en esta nueva etapa de tu vida.

Yoyis del Rivero


SR

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Malu de Domínguez y Mireya Zurita

Mercy Segura y Tere de Barajas

Morayma Gonzalez y Dorita Hernández

Lilian García y Fanny Cámara

Lupita Priego y Lulú de Pérez

Betty Peralta y Elena Noemi

Candita y Trini Pérez

Marlene Manzur y Mireya López

Candi de Caballero y Doris de Caballero

Leticia Suárez e Ida Tessmann RUMBO NUEVO

Esperancita Estrada

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 2012

Vitolita Pérez y Mercedes Falcon

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Recomendaciones

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Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 2012

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Salud

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

para el cuidado de tu salud

tañeda Cristina Cas

crecimiento y desarrollo saludables. Ayudan a construir y reparar los músculos y los tejidos, y producen enzimas, hormonas y anticuerpos. Cuando las proteínas son digeridas, se deshacen en pequeños bloques llamados aminoácidos. Existen más de veinte aminoácidos, ocho de los cuales son esenciales y deben ser ingeridos a través de la dieta, ya que el cuerpo no los puede generar.

Argaiz

1 Lentejas: una fuente de energía y salud Las maravillosas lentejas

Las lentejas son legumbres que crecen en vainas que contienen una o dos semillas. Si se las compara con otros tipos de frijoles secos, las lentejas son fáciles y rápidas de preparar, no necesitan ser remojadas con anterioridad, están listas en 20 a 30 minutos de cocción y absorben fácilmente los sabores.

¿Dónde encontramos los aminoácidos esenciales?

¿Cuáles son sus propiedades?

Cerca del 25% de las fibras que se encuentran en las lentejas son solubles, lo que contribuye a disminuir el colesterol. Las lentejas están llenas de nutrientes, hidratos de carbono complejos que ayudan a prevenir los aumentos y disminuciones del azúcar en la sangre, fibras, ácido fólico, B6, magnesio, hierro y triptófano (aminoácido esencial). Son bajas en calorías, no contienen grasas y además son económicas. Hay sólo un aminoácido esencial que no contienen, por lo que deben ser comidas junto con cereales y legumbres para completar la ración de proteínas. Por ejemplo en forma de guiso de lentejas con arroz o sopa de lentejas con pan. Los brotes de lenteja son una buena fuente de tiamina, hierro, fósforo y cobre, y son

ricos en vitamina C y ácido fólico.

Incluye lentejas en tu dieta

Agrega lentejas a sopas, estofados y guisos, o prepara una rápida y saludable comida con pasta de curry y agua. Prueba el guiso de lentejas, comida ideal para el invierno, y en el verano también puedes enriquecer tus ensaladas con este saludable alimento.

2 ¡Llena tus músculos con proteínas!

Conoce los alimentos que contienen los ocho aminoácidos esenciales. ¿Qué son las proteínas? Las proteínas son imprescindibles para un

Cada uno de los siguientes alimentos provee los ocho aminoácidos esenciales: Pescado, carnes, productos lácteos, huevos, soja, entre otros. Otros alimentos como las arvejas, los frijoles, las legumbres, los frutos secos, las semillas y los cereales son también buenas fuentes de proteínas, pero pueden faltarles uno o más aminoácidos esenciales. La mezcla de distintos tipos de alimentos con proteínas vegetales provee de aminoácidos en una calidad tan buena como la de los alimentos animales.

Necesidades proteicas

Necesitamos cerca de un gramo de proteína por cada kilogramo de peso corporal, aunque las personas que tienen trabajos muy físicos, o aquellos que se ejercitan vigorosamente, pueden necesitar más. No se recomienda ingerir más de 1,5 gramos por kilogramo.

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Por cada 150 gramos de carne, hay 40 gramos de proteína; por cada 150 gramos de soja y pescado, hay 30 gramos de proteína; y por cada huevo 7 gramos. Las dietas muy altas en proteínas pueden dañar el hígado y los riñones, mientras que el exceso de esta sustancia se acumula como grasa. La proteína provee cerca de cuatro calorías por gramo.


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Gente bonita de nuestra sociedad nos regalaron una linda sonrisa Por Nelly Sáenz

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SIN DUDA ALGUNA LA GENTE DISFRUTA DE LAS REUNIONES SOCIALES Y EN ESPECIAL CUANDO ES DE UN FAMILIAR O UN AMIGO, ASÍ TAMBIÉN NO DUDAN EN POSAR PARA NUESTRA LENTE LA CUAL SIEMPRE ESTA PRESENTE EN CADA MOMENTO, ASÍ QUE TE INVITAMOS A QUE NO DUDES EN SONREÍRNOS PARA ASÍ SEGUIR ENGALANAR NUESTRA DIVERTIDAS SECCIONES. SOLO NOS RESTA DESÉALES A TODA LA GENTE BONITA QUE TENGAN UN EXCELENTE INICIO DE SEMANA.

Karina Aranda y José López

Hilda zurita y Andrés Estrada

Alejandro López, Magdalena García, Andrea López y Juan José García

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Marissa Gallegos y Manuel Santandreu

Alfredo Dagdug y Carmelita de Dagdug

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 13 de febrero de 2014

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Belleza

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Recupera

el brillo, de tu cabello déjelo actuar durante 5 minutos y aclare con abundante agua natural. El lavado resulta mucho menos detersivo y suave si al shampoo se le agregan unas gotas de aceite de jojoba y luego crema de enjuague con unas gotas de aceite de rosa mosqueta o palta.

U

n shampoo no adecuado, tintes de mala calidad y/o en exceso, son unas de las causas para el maltrato de tu cabello, pero gracias a la naturaleza, ese maltrato se puede remediar.

Crema De Enjuague Súper Humectante: Al Acondicionador Que Usas Habitualmente, Agrégale Algún Aceite, Como El De Palta, Almendras, Ricino O Mosqueta Y Luego Enjuaga Como De Costumbre.

Este tratamiento es intensivo

Si tu cabello es fino y debilitado, debes aplicar una o dos veces por semana crema capilar, es conveniente agregar ampollas reconstituyentes y cortar las puntas cada mes. Es importante que sigas estos consejos porque tu cabello no resistirá el crecimiento que implica un peso para sus debilitadas raíces.

Si tu pelo está teñido, permanentado o planchado, los daños son más difíciles de subsanar y requiere mucha constancia y paciencia. La noche anterior al lavado, separa tu melena en mechas y aplica en cada una de éstas unas gotas de aceite de ricino o almendras dulces, batida con una yema de huevo y una copita de rhum.

Si tu cabello es grueso y se deshidrata durante la temporada playera, distribuye el acondicionador desde las raíces hasta las puntas, recorta las puntas, aunque no cada mes porque no es indispensable porque no causa mucho causa mucho año el agua salada, el cloro o el sol. Igualmente, se hace necesario, como en cualquier caso, evitar el florecimiento de las puntas que, de avanzar, puede alcanzar a las raíces y provocar su caída. Los aceites que se venden en herboristerías, casas naturistas o farmacias, combinados también con la crema de enjuague, resultan muy efectivos cuando se trata de recuperar la humedad perdida.

Envuelve en un lienzo y luego en una tela impermeable, porque dormirás toda la noche con el pelo lubricado.

Fórmulas anti-sequedad

Liberar al pelo de suciedad es el paso básico que permite a cualquier tratamiento un mejor campo de acción. Recuerda elegir siempre un shampoo suave. Aunque no tienen un poder limpiador tan profundo, puedes potenciarlo haciendo lo que recomiendan los peluqueros: realizar dos lavados, enjuagando la cabellera primero con agua tibia y luego con agua fría.

Teniendo el cabello bien escurrido, aplica el producto desde la mitad del pelo hasta las puntas, si las raíces son grasas. Pero si toda la cabellera está reseca, entonces no dudes en colocarlo cubriendo la superficie total. Inmediatamente después, conviene sumergir una toalla en agua bien caliente y escurrirla para envolver luego la cabeza. Para potenciar el efecto, coloca encima una gorra de plástico. Deja actuar el baño durante 25 ó 30 minutos. Entre los preparados más potentes, se encuentran: Suavizante natural: luego del lavado y enjuague normales, aplicar un chorrito de vinagre tratando de distribuirlo por todo el pelo. Este sencillo truco le dará un brillo especial. Luego, RUMBO NUEVO

A la mañana siguiente enjuágalo bien y lava con un buen shampoo.

Baño de crema extra-humectante: Para lograr resultados inmediatos, mezcla dos cucharadas de crema de enjuague con dos de oliva y una de jugo de limón. Coloca en todo el pelo (menos en el cuero cabelludo) y deja actuar durante cuarenta minutos. Peina varias veces de arriba hacia abajo (evita masajearlo) para que las escamas del pelo se cierren y el pelo luzca más saludable. Retira con abundante agua con limón.

Mónica de la fuente al cuidado de su belleza


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