Splendor & Rostro Lunes 05 de marzo de 2012

ZOILA

SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx

HERNÁNDEZ Villahermosa, Tabasco, México Lunes 5 de marzo de 2012

OLGA ARCEO

JOSÉ ANTONIO HERNÁNDEZ

RUMBO NUEVO

CONCHA SUÁREZ

2 SR

Buenos días

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2012

SPLENDOR & ROSTROS

Q

8 10 12 15 16

SR

4

DEL

TORO

Y

Consentida en su Baby Shower

KARLA DE DIOS Y RAFAEL CÁRDENAS

SUBDIRECTORA GENERAL

RUMBO NUEVO

Una noche muy alegre es la que disfrutaron Karla De Dios y Rafael Cárdenas, quienes un grupo de amigas le despidieron su soltería. La cual se llevó acabo en una conocida palapa a partir de las nueve de la noche, en donde cada uno de los invitados empezó a llegar puntuales a la cita.

Alegres en su despedida de solteros

ELSA OLGUÍN Feliz cumpleaños

BELLEZA

Al cuidado de tu cabello

SALIR EN

Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos

SR?

Llámanos al:

JORGE ALBERTO JAVIER QUERO LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ

Y

OLGA ARCEO

o escríbenos a:

sociales@rumbonuevo.com.mx

DIRECTORIO

DIRECTOR GENERAL

En punto de las nueve de la mañana las invitadas al Baby Shower de Olga Arceo Suárez, empezaron a llegar puntuales a la cita, las invitadas con una gran sonrisa eran recibidas por Olga la futura mamá, la cual tendrá para a mediados del mes de abril su bebé el cual será un hermoso varoncito y se llamara Guillermo, quien también esta de lo más orgulloso es el papá del bebé José Antonio Hernández Hernández.

Sonrientes para SR

315 47 27

Disfrutando del Baby Shower

www.rumbonuevo.com.mx

MERCY SEGURA TERE BARAJAS

´ ¿QUIÉRES

VERÓNICA DE LETY JUÁREZ

SPLENDOR & ROSTROS

ueridos lectores nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares los mejores eventos que transcurrieron dentro del fin de semana, así también les deseamos que tengan un excelente inicio de semana.

ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL

Guapas, se dejaron ver Adriana Palavicini y Didier del Valle, cuales estaban disfrutando de una noche de gala, les cuento que estuvieron con un gran grupo de amigas y claro que las fotos del recuerdo no podrían faltar.

Nos despedimos enviándoles un grato saludo a todos los que nos leen día a día.

Los editores

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL

MARGARITA MARTÍNEZ

COORD. DE SUPLEMENTOS

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE

El lugar ideal para festejar el cumpleaños de nuestra amiga Elsa Olguín, fue el restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, la cita fue a partir de las nueve de la mañana y sus amigas empezaron a llegar puntuales a la cita, claro no dudaron en desearle lo mejor.

SR -SPLENDOR & ROSTROS-

La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.

SR

SPLENDOR & ROSTROS

Rumbo Nuevo

EN PUNTO DE LAS NUEVE DE LA MAÑANA LAS INVITADAS AL BABY SHOWER DE OLGA ARCEO SUÁREZ,

EMPEZARON A LLEGAR PUNTUALES A LA CITA CON UNA GRAN SONRISA ERAN RECIBIDAS POR OLGA LA FUTURA MAMÁ, LA CUAL TENDRÁ PARA MEDIADOS DEL MES DE ABRIL SU BEBÉ EL CUAL SERÁ UN HERMOSO VARONCITO Y SE LLAMARA GUILLERMO, QUIEN TAMBIÉN ESTA DE LO MÁS ORGULLOSO ES EL PAPÁ DEL BEBÉ JOSÉ ANTONIO HERNÁNDEZ HERNÁNDEZ, ES POR ESO QUE SR LES DESEA MUCHAS FELICIDADES EN ESPECIAL ESTA EDICIÓN LA CUAL SE LA DEDICAMOS CON MUCHO CARIÑO A ESTA BONITA FAMILIA

Olga Arceo Suárez

disfrutando de su Baby Shower

Elsa Magaña y Carmen Paz

Carmelita Casanova

Lilita Quintero

RUMBO NUEVO

Tita Cabal

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2012

Candita Gil con Olga Arceo y Concha Suárez

Por Alejandro Figueroa

Iliana del Río de Madrazo

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Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de Marzo de 20112

SPLENDOR & ROSTROS

Alegres y puntuales asistieron las invitadas

Carmen Brera, Olguita Núñez y Carmita Zurita

Mary Nazur y Rosalba Priego

Lenny y Olga Suárez

Mercy Segura y Tere Barajas RUMBO NUEVO

María Fernanda de Graham y Ofelia Ramírez

SR

SPLENDOR & ROSTROS

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

PUNTUALES A LA CITA ES COMO SE DEJARON VER DISTINGUIDAS DAMAS DE NUESTRA SOCIEDAD, QUIENES EMPEZARON A LLEGAR PUNTUALES AL BABY DE OLGA ARCEO, LOS SALONES DEL HOTEL VIVA VILLAHERMOSA SE VISTIERON DE COLORES EN TONO PASTEL PARA ASÍ RECIBIR A CADA UNA DE LAS INVITADAS, QUIENES NO DUDARON EN DESEARLE LO MEJOR DE LO MEJOR A LA FUTURA MAMÁ EN SU DÍA

Norma Díaz de Neme, Marileny Suárez y Olga Osuna

Melba Bocanegra, Mery Cantón, Rosita Contreras y Chacha Guajardo

RUMBO NUEVO

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2012

Carmen Haro, Paty Chamelis, Marcela del Villar, Chata Gordillo, Sonia de Rubio y Margarita Martínez de Javier

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Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2012

SPLENDOR & ROSTROS

Concha Suárez y Guillermo Arceo, listos para recibir a su nieto RUMBO NUEVO

SR

SPLENDOR & ROSTROS

Deysi Zurita y Teté Aguado

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

QUIENES TAMBIÉN ESTÁN DE LO MÁS ORGULLOSOS SON LOS ABUELITOS, POR PARTE DE LA MAMÁ ES CONCHA SUÁREZ Y SU ESPOSO GUILLERMO ARCEO Y POR PARTE DEL PAPÁ ES ZOILA HERNÁNDEZ Y DIDEROTH HERNÁNDEZ, ESO SÍ, ESTÁN CONTANDO LOS DÍAS PARA

MEDIADOS DEL MES DE ABRIL Y TENER EN BRAZOS A SU NIETO Y NO DUDEMOS QUE CON LA LLEGADA DE ESTE NUEVO INTEGRANTE A LA FAMILIA LLENE DE MUCHO AMOR.

Gloria, Zoila, Socorrito e Hilda Hernández

Fabiola Pedrero y Lilia Asmitia

Alejandra Lastra

Loly Pérez y Melo Rodríguez RUMBO NUEVO

Pamela Buendía y Ceci de Navarro

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2012

Será niño y se llamará Guillermo como el abuelito paterno

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Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2012

SPLENDOR & ROSTROS

Lindos conejos adornaron

Carmen Baeza, Chata Manzanilla e Irma Jaume

Deysi Ruiz, María Esthela Pedrero y Nilza de la Torre Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

EL TEMA PRINCIPAL DEL BABY SHOWER DE NUESTRA AMIGA OLGA ARCEO FUE DE CONEJOS, EL CUAL ADORNABAN LOS CENTROS DE MESA, HABÍAN DE VARIOS COLORES AZUL, AMARILLO, ROSADOS, VIOLETA UN SINFÍN DE COLORES, Y CLARO NO PODRÍA FALTAR LOS CONCURSOS EN DONDE LAS INVITADAS SE GANABAN BONITOS PREMIOS, EN ESA LINDA Y AMENA

Diana Rivera y Rossana Rodríguez

Loly Torruco, Lety Priego y Gloria Lilia Pérez

Bárbara Aldecoa y Nora del Río RUMBO NUEVO

MAÑANA DEGUSTARON DE UN RICO DESAYUNO BUFET EN CUAL CONSISTÍA DE CAFÉ, JUGOS, HUEVOS REVUELTOS, PLATANITOS, ENTRE OTRA VARIEDAD DE ALIMENTOS. ESTE GRAN EVENTO SOCIAL DURÓ MÁS DE CINCO HORAS.

Verónica de Del Toro y Lety Juárez

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SPLENDOR & ROSTROS

Lety Beltrán y Rita Hernández

Naty León, Vero Domínguez y Lucy Bonfil

Anita Ramírez y Maru Galán

Alicia Priego, Mariana Córdova e Ivette Lastra

Coco Figueroa y Aida Soto

Elvira Flores y Elvira Garza

RUMBO NUEVO

Elsie Sastre y Lupita Hoyos

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2012

el Baby Shower de Olga

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Villahermosa, Tabasco, México. Lines 5 de marzo de 2012

SPLENDOR & ROSTROS

Buenos deseos para la futura mamá, por la próxima llegada de su segundo bebé Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

LOS BUENOS DESEOS AL IGUAL QUE LAS MILES DE BENDICIONES NO PODRÍAN FALTAR EN EL BABY SHOWER DE OLGA ARCEO, LAS CUALES SUS AMIGAS LE DESEARON CON MUCHO CARIÑO, CLARO LAS FOTOS DEL RECUERDO ESTUVIERON PRESENTES. SR LE DESEA MUCHAS FELICIDADES CON LA LLEGADA DE SU SEGUNDO BEBÉ, FELICIDADES

Rocío Carrada y Esperanza de Melgarejo

Lupita Ascanio y Graciela Pérez

Marisol Vázquez y Erika Merino

Chely Jacinto y Lety Gómez

Conchita Mier y Concha y Chepita López

Amira Lara y Gloria Elena de Flores RUMBO NUEVO

Olga Arceo Suárez

SR

SPLENDOR & ROSTROS Le deseamos a nuestro amigo Juan Carlos Pérez Ascanio, quien el día de ayer estuvo de manteles largos, no dudamos que se la pase de maravilla, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.

De noche en la ciudad Por Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Guapas

Se dejaron ver Adriana Palavicini y Didier del Valle, cuales estaban disfrutando de una noche de gala, les cuento que estuvieron con un gran grupo de amigas y claro que las fotos del recuerdo no podrían faltar.

Saludos

Sarai Castillo y Mayte Maigain

Le mandamos a Sarai Castillo y Mayte Maigain, la lente de SR las captó en una alegre reunión en un conocido restaurante de nuestro bello Estado, sin duda alguna se la pasaron de maravilla, esperemos verlas reunidas más seguido.

Feliz día

Fue el que tubo en días pasados nuestro amigo Alfonso Ruiz, ya que estuvo desprendiendo una hoja de su calendario particular, esperemos y se la haya pasado de lo más padre, le deseamos lo mejor de lo mejor, felicidades.

Adriana Palavicini y Didier del Valle

Amigos posaron muy alegres para SR

Carlos Romero y Sándara Cabrera

RUMBO NUEVO

Nazly Faisal y David Pérez

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2012

Feliz Cumpleaños

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Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2012

SPLENDOR & ROSTROS

una despedida temática en su honor

Mary Lolys Álvarez y Guillermo Jauregui Por Alejandro Figueroa

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Rumbo Nuevo

y Rafael Karla de Dios Cárdenas RUMBO NUEVO

na noche muy alegre es la que disfrutaron Karla De Dios y Rafael Cárdenas, quienes un grupo de amigas formado por Paty Pérez, Mary Lolys Álvarez, Andrea Miranda, Maicha Pedrero, Marcela Cámara, Arlette de la O, Teté Torres, Gaby Márquez, Malena Calcáneo y Annette Pintado, le despidieron su soltería. La cual se llevó acabo en una conocida palapa a partir de las nueve de la noche, en donde cada uno de los invitados empezó a llegar puntuales a la cita, sin duda alguna fue una divertida noche en donde familiares y amigos no dejaron de asistir para desearle lo mejor de lo mejor a los novios los cuales muy pronto unirán sus vidas para siempre.

Alejandra Berdón y Flor Cámara

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SPLENDOR & ROSTROS

Lindas organizadoras

Arlette De la O y Roberto Concha

Alejandro Márquez y Jorge Sobrino

Sol de Ramírez y Temo Ramírez

RUMBO NUEVO

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2012

Andrea Miranda

Marcos Mena y Miriam Gutiérrez

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Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2012

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Salud

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Dieta de la avena, para adelgazar

los beneficios de la avena para perder peso:

Es saciante: Gracias a su contenido en fibra, brinda valor de saciedad a tus comidas quitándote la sensación de hambre.

Es depurativa: Por esta misma razón, actúa como un laxante natural ayudándote a depurar el organismo, eliminando las toxinas que se encuentren en tu cuerpo.

Baja el colesterol malo o LDL y los triglicéridos: Los nutrientes de la avena captan el colesterol malo y los triglicéridos y los eliminan del organismo. Cómo verás a la avena no le faltan propiedades para ayudarte a bajar de peso, por ese motivo es que se ha ideado la dieta de la avena para adelgazar.

Esta dieta se realiza por 5 días. Si deseas ponerla en práctica por más tiempo, debes realizar los 5 días y luego descansar 2, para nuevamente ponerla en práctica.

Día 1

Desayuno: 1 vaso de zumo de naranja,1 taza de yogur con 3 cdas de avena y frutillas.

Media Mañana: 1 taza de caldo de verduras dietético.

Almuerzo: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 plato de ensalada de brócoli y zanahoria rallada, 1 fruta fresca.

Merienda: 1 taza de ensalada de frutas, 1 infusión.

Cena: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 plato de espinaca hervida con una cdita de aceite de oliva, 1 fruta fresca.

Día 2

Desayuno: 1 taza de yogur con 3 cdas de avena, 1 manzana, 1 infusión.

Media Mañana: 1 taza de caldo de verduras dietético.

Almuerzo: 1 taza con 3 cdas de avena u s e do d ruz, al cuida C con agua, 1 plato de ensalada de tomala e d a Ana Carolin te, espárragos y lechuga, 1 fruta fresca. n alimentació Merienda: 1 fruta asada, 1 infusión.

Cena: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 ensalada de espinacas, 1 fruta fresca. i quieres bajar de peso sin perder energía, con la dieta de la avena puedes incorporar todos sus nutrientes y propiedades, para adelDía 3 gazar en forma natural, sin perder el vigor y la potencia necesaria Desayuno: 1 taza de yogur con 3 cdas de avena, 1 plápara tus actividades diarias. Realiza esta dieta y aprovecha los benefitano, 1 infusión. cios de la avena para perder peso. La avena es uno de los cereales que Media Mañana: 1 taza de caldo de verduras dietético. más nutrientes brindan, 100 gramos de avena aportan: Almuerzo: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 plato de ensalada de brócoli, zanahoria y cebolla, 1 Hidratos de carbono, principalmente en forma de fibra: 62.5 grs fruta fresca.

Proteínas: 12.7 grs Merienda: 1 fruta fresca, 1 infusión.

Grasas: 9.5 grs Cena: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 ensalada Fósforo de remolachas, 1 fruta fresca.

Hierro Vitaminas del complejo B Día 4 Vitamina E Desayuno: 1 taza de yogur con 3 cdas de avena, 2 Gracias a estos macro y micronutrientes, es que son tan importantes rodajas de piña, 1 infusión.

S

RUMBO NUEVO

Media Mañana: 1 taza de caldo de verduras dietético.

Almuerzo: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 plato de ensalada de pepino, lechuga, rúcula, 1 fruta fresca.

Merienda: 1 fruta asada, 1 infusión.

Cena: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 plato de acelga hervida con 1 cdita de aceite, 1 fruta fresca.

Día 5 Desayuno: 1 taza de yogur con 3 cdas de avena, 4 frutillas, 1 infusión.

Media Mañana: 1 taza de caldo de verduras dietético.

Almuerzo: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 plato de ensalada de tomate, espárragos y lechuga, 1 fruta fresca.

Merienda: 1 fruta asada, 1 infusión.

Cena: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 plato de calabaza y zanahoria hervidas con una cdita de aceite de oliva, 1 fruta fresca.

Recuerda que es necesario que: Realices actividad física en forma rutinaria.

Descanses correctamente.

Consultes a tu médico ante cualquier duda

SR

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Por Alejandro Figueroa

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Fotos Rumbo Nuevo

l lugar ideal para festejar el cumpleaños de nuestra amiga Elsa Olguín, fue el restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, la cita fue a partir de las nueve de la mañana y sus amigas empezaron a llegar puntuales a la cita, claro no dudaron en desearle lo mejor, así también hacerle entrega de muestras de cariño como de abrazos, buenos deseos y lo que no dudaron fue a la hora que le cantaron las mañanitas, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más, felicidades

Lenny Abreu

Yadira Contreras y Minerva Lemarroy

Manuelita Cupil, Lina Mosqueda y Bety León

Minerva Lopez

Elsa Olguín

Marlene de Manzur y Claudia Barrera

RUMBO NUEVO

Nereyda Salazar y Minerva Puga

Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2014

desayuno con sus amigas

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Villahermosa, Tabasco, México. Lunes 5 de marzo de 2012

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Belleza

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Que son los sulfatos, L

en los champú

os sulfatos son uno de los ingredientes más controversiales en productos de belleza.

Por esta razón hay varios productos que anuncian no tener sulfatos.

Que son los sulfatos

Los sulfatos son ingredientes que están en casi todo lo que crea burbujas y ayudan a limpiar.

Se encuentran en champú y productos de limpieza para la piel incluyendo jabones líquidos y sólidos, burbujas de baño, máscaras, cremas para afeitar, pastas de dientes y en productos para limpieza del hogar y usos industriales.

Son ingredientes muy comunes.

Tipos de sulfatos

Hay varios tipos de sulfatos. Dentro del mundo de la belleza los más comunes son lauret sulfato de sodio y lauril sulfato de sodio. Hay algunos sulfatos más fuertes que otros. Los contenidos en champú para bebe son más ligeros que los que se usan para quitar grasas en máquinas industriales.

Son malos los sulfatos

Depende a quien le preguntes. Las personas que gustan de productos naturales los detestan. Las personas que diseñan cosméticos no tienen nada contra ellos y los consideran seguros.

¿Porque son malos los sulfatos?

1- Se cree que los sulfatos pueden entrar al cuerpo y causan moléculas inestables que pueden causar problemas de salud.

2- Irritan la piel, los ojos y las membranas. Entre más fuertes son, más los irritan.

3- Se les atribuye muchos aspectos más negativos como el ser carcinogénicos, causar desbalances hormonales, etc.

Hay unos pocos estudios que indican esto y se necesita más evidencia pero hay indicaciones que puede ser posible.

Porque se usan en productos de belleza

Los sulfatos le ponen las burbujas a los productos. Generalmente los champús y jabones sin sulfatos no tienen tantas burbujas y por esta razón algunos productos naturales usan sulfatos menos irritantes en lugar de eliminarlos totalmente.

Actualmente usamos muchos sulfatos y estamos acostumbrados a ellos. Hay formas de limpiar sin poner sulfatos, pero los fabricantes no lo consideran necesario por la falta de evidencia que es malo.

Tatiana Buendía, al cuidado de su belleza

No hay un veredicto final sobre estos ingredientes. Muchas personas los eliminan de los productos que están en contacto con la piel como champú, pasta de dientes y limpiadoras.

Hay varios champús en el mercado sin sulfatos. Lee la lista de ingredientes si deseas eliminarlos.

RUMBO NUEVO