Splendor & Rostro Jueves 23 de febrero de 2012

SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, Mﾃｩxico Jueves 23 de febrero de 2012

GISELLE MUﾃ前Z RUMBO NUEVO

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Buenos días Y

Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 23 de febrero de 2012

SPLENDOR & ROSTROS

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Se van a casar

PATRICIO HERNÁNDEZ Fiesta en el boliche

ERIKA DÍAZ

Lista para el matrimonio

Nuestra generación

LINDAS

ABUELITAS

Disfrutan la compañía de sus nietos

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DIRECTORIO

JORGE ALBERTO JAVIER QUERO DIRECTOR GENERAL

LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ SUBDIRECTORA GENERAL

RUMBO NUEVO

ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL

Una noche llena de buenos deseos es la que disfrutó en días pasados las gemelas Carolina y Crsitina Morales, ya que todos sus amigos la sorprendieron con una cena inolvidable. Esta se realizó en el Asador Castellano, y claro sus respectivas parejas estuvieron presentes.

El grupo “Entre Amigas” organizó un evento en donde las señoras de nuestra sociedad tenían que ir disfrazadas, lo recaudad esa noche era para ayudar a los niños con Cáncer, la cita fue a partir de las nueve de la noche en los salones de eventos del Club Campestre. El tema de dicha fiesta fue de Carnaval.

Nos despedimos como siempre, deseándoles lo mejor y que sigan siendo parte importante de SR, el cual lo preparamos cada día con mucho gusto.

Los editores

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL

MARGARITA MARTÍNEZ

COORD. DE SUPLEMENTOS

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE

Hoy en nuestra portada hace acto de presencia la guapa Gisselle Muñoz quien asistió a la boda de una amiga, no dudemos que se haya divertido de lo más lindo, le mandamos muchos saludos y le deseamos un excelente día.

Una noche de lo más romántica es cuando Luis Alfonso Garrido Lutzow, le pidió a Lilita Quintero Ramírez que se casara y formaran una familia, dicha cena se realizó en casa de Lilita estando presentes sus padres al igual que los papás del Luis Alfonso, así también los acompañaron demás familiares y amigos.

ADRIANA CABALLERO

Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos

Asistió a un evento altruista

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LUIS ALFONSO GARRIDO LUTZOW Y LILITA QUINTERO RAMÍREZ

´ ¿QUIÉRES

YRERY LEAL

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a casi estamos listos para disfrutar de un fin de semana, y muchos han sido los eventos a los que asistimos para traerles lo mejor de la nota rosa, sabemos que tanto ustedes, como nosotros disfrutan de cada edición, así que esta no es una excepción.

SR -SPLENDOR & ROSTROS-

La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.

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las gemelas de manteles largo Por Alejandro Figueroa

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Rumbo Nuevo

na noche llena de buenos deseos es la que disfrutó en días pasados las gemelas Carolina y Crsitina Morales, ya que todos sus amigos la sorprendieron con una cena inolvidable. Esta se realizó en el Asador Castellano, y claro sus respectivas parejas estuvieron presentes, todos los ahí presentes quienes le desearon toda clase de buenos deseos a la gemelas, quienes agradecieron todas las muestras de afecto de las que fueron objeto, felicidades.

Enrique Flores y Sara Abreu

Carlos Zozaya y Amanda Morales

Alejandra Arias y Ernesto Cárdenas

Héctor Romero y Eli Olivos RUMBO NUEVO

Carlos Suárez y Lucia Navarro

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Carolina y Cristina Morales

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Se comprometieron

Luis Alfonso Lilita

Luis Alfonso Garrido y Gloria Lutzow

Juan José López, Anita Ramírez y María Fernanda López RUMBO NUEVO

Virginia Villanueva y Rosa María León Traconus Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

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na noche de lo más romántica es cuando Luis Alfonso Garrido Lutzow, le pidió a Lilita Quintero Ramírez que se casara y formaran una familia, dicha cena se realizó en casa de Lilita estando presentes sus padres al igual que los papás del Luis Alfonso, así también los acompañaron demás familiares y amigos, fue una noche de lo más alegre en donde las felicitaciones así como los buenos deseos no se hicieron esperar, Luis Alfonso y Lilita, se casaran el 30 de Junio en la bella ciudad de Mérida Yucatán en la Quinta Monte Molina, no duden que nuestra lente este presente en sus despedida de solteros, chicos SR les desea muchas felicidades

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La foto del recuerdo con los novios

Juan Antonio Puig y Claudia Quintero de Puig

Víctor Pacheco y Wendy Delgado

Cinthia Lue y Luis Gerardo Romero

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Alexandra Nogueiras y Fernando Falcón

Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 23 de febrero de 2012

Lupita Quintero

Sergio Martínez, Ángeles Quintero y Socorro Ovando

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chuza en su fiesta

Olga Suárez, Olga Osuna con Patricio Hernández

María Julia Castillo y Fabiola Aldecoa Por Alejandro Figueroa Fotos Nelly Sáenz

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Rumbo Nuevo

Patricio Hernández RUMBO NUEVO

na tarde llena de buenos deseos es la que tuvo Patricio Hernández Suárez, cuando sus papás le organizaron una divertida fiesta en su honor, la cita fue a partir de las cuatro de la tarde en el Boliche, uno a uno empezaron a llegar los invitados, dispuestos a convivir junto con el festejado y de anotar varias chuzas, nuestra lente estuvo presente y captó todos los detalles. Fue una tarde mágica para el festejado, quien en compañía de sus amiguitos, degustaron de ricos dulces, así también se divirtieron con los jugos y le cantaron las tradicionales mañanitas, nos unimos a la celebración, deseándole al festejado que siga cumpliendo muchos años más, felicidades

Adahy Pérez y Luis Enrique Rodríguez

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Carlos Herrera

Loly Oropeza, Luisa Suárez e Isabela Suárez

Celia Varela y Silvia Escobar

Olga y Arturo Suárez

Lenny Suárez

Jennifer Bravo y Gustavo Gutiérrez

Diego Azcuaga

Renata Arceo RUMBO NUEVO

Pedro castillo y Pedro Arturo Suárez

Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 23 de febrero de 2012

Marilene Suárez, Lorena Rueda y Karina Rueda

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Alegre Carnaval para ayudar a quienes mas lo necesitan

La foto del recuerdo

Villahermosa, Tabasco, MĂŠxico. Jueves 23 de febrero de 2012 SPLENDOR & ROSTROS

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Por Alejandro Figueroa

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Mary Paz Montalvo

l grupo “Entre Amigas” organizó un evento en donde las señoras de nuestra sociedad tenían que ir disfrazadas, lo recaudad esa noche era para ayudar a los niños con Cáncer, la cita fue a partir de las nueve de la noche en los salones de eventos del Club Campestre. El tema de dicha fiesta fue de Carnaval, la lente de SR estuvo presente y captó todos los detalles al igual cuando la música puso a bailar a las asistentes así también degustaron de ricos canapés, te invitamos a que asistas a estos eventos en donde con tu aportación estarás ayudando a quien más lo necesita

Yrery Leal Vianey Cornelio y Loli de Aguilar

Además

* TODAS LLEGARON DISFRAZADAS * SE REALIZARON DIVERSOS CONCURSOS * FUE UNA FIESTA LA CUAL TODAS RECORDA-

RAN * LO RECAUDADO ES PARA UNA NOBLE CAUSA * MÁS DE 30 FUERON LAS QUE ASISTIERON

Miky y Lizet Obregón

Ángeles Poza

Cristi Quintero y Gloria Bastar

Cris de Téllez y Clara Villarreal RUMBO NUEVO

Laura de Oropeza y Edith Villarreal

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Selene Chávez, Norma Puig y Rocío Sánchez

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Erika Díaz

Por Alejandro Figueroa Fotos Nelly Sáenz

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l salón de eventos Rehilete fue el marco perfecto para que Erika Díaz recibieran a sus amigas más cercanos para que juntos pasaran una tarde por demás agradable en su despedida de soltera la cual se la organizaron Minerva López y Nadia Díaz, la tarde transcurrió entre pláticas y música excelente la cual puso a bailar a más de uno, lo que no podría faltar fueron los divertidos juegos. Sin duda los ricos aperitivos y la suculenta merienda que se sirvió esa tarde fue del gusto de los ahí reunidos quienes le desearon los mejor a la guapa novia quien empezara una vida de amor y felicidad junto a su pareja, felicidades le deseamos de corazón

Adelita de la Cruz y Elsa Olguín

Heidi Díaz y Maricela Hernández

Cristina Romero y Karime Jiménez

Paty Zurita y Aida Valenzuela

lista para el matrimonio RUMBO NUEVO

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Deifi Zurita

Además

* EL NOVIO SE LLAMA RODOLFO TORRES * SE CASAN EL 10 DE

Elizabeth Bocanegra y Maritoña Cruces

MARZO * LA CEREMONIA RELIGIOSA SE REALIZARA EN SAN RAFEL A LAS SIETE DE LA TARDE * LA RECEPCIÓN SERÁ EN EL HOTEL CROWNE PLAZA

Josefina Ramírez y Haydee Marín

Norjo Jiménez y Mirna Paz

Liliana Larrinaga

Yoly Rodríguez y Lichita Madrigal

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Nadia y Erika Díaz con Minerva López

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Marlene Martínez y Gabriela Nader

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Nuestra generación Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Diana Cervera y Frida Hernández

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Mariana Monroy, Alejandra Cáceres y Clarisa Bocanegra

Adalia y Juan José Reyes

Eduardo y Miguel Siller RUMBO NUEVO

Qué tal amigos, como han estado?, espero ya estén listos parta irse a divertir a la plaza, al cine o ir a cenar unas ricas hamburguesas, pero mientras te comentamos lo ocurrido en nuestra sociedad de jóvenes y empezamos con los saludos. El primero es para, Gladys Rosado y Jessica García, quienes se dejaron ver muy alegres en una divertida fiesta en donde se la pasaron de maravilla, esperemos verlas reunidas más seguido, claro no dudaron en posar para nuestra lente. Quien cumplió un año más de vida la semana pasada, fue Rodrigo Pérez y sin duda alguna estuvo de lo más consentido por su amada novia, esperemos que se la haya pasado súper. Quien también cumple un año más de vida el día de hoy es German Priego así que le mandamos muchas felicidades y que siga cumpliendo mucho más. Muy guapas vimos a Mariana Monroy, Alejandra Cáceres y Clarisa Bocanegra las cuales les mandamos muchos saludos y de seamos un excelente día, que todo lo que realicen les salga de maravilla. Y la que esta ya en los preparativos de sus XV años es nuestra amiga Aimé Vélez, Andrea Tapia, Jenny Vázquez, así que no dudes en asistir a estas grandes fiestas en donde estará presente la diversión. Y antes de despedirnos les recuerdo a todos que si van a salir a divertirse con mucho cuidado porque en casa dejan sus seres queridos los cuales los están esperando, y que no se les olvide sonreír para nuestra lente

Enrique e Isabel Cotera

SR

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Gabriel y Miguel Rodríguez con Marifer García

Michelle Martínez con Enrique y Carolina Herrera

Yuritza Bocanegra

Gladys Rosado y Jessica García

Alejandra Mena y Doriana Herrera

Ayssa Dagdug, Carolina Herrera y Aimé Vélez RUMBO NUEVO

Daniela Gutiérrez y Mariana Solórzano

Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 23 de febrero de 2012

Miguel Cortes con Luis, Paula y Angie Morales

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Propiedades y beneficios

Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 23 de febrero de 2012

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Salud

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

de la avena

A

ando belo, cuid a R e d l Mariso

Grasas. La composición de este cereal incluye aceites insaturados y ácido linoleico, mismos que, a diferencia de las grasas de origen animal, son fáciles de asimilar y saludables.

ción

ta su alimen

demás de ser valiosa fuente de carbohidratos, vitaminas, minerales y proteínas, la avena ha demostrado gran utilidad para quienes sufren problemas digestivos, sobrepeso, diabetes o altos niveles de colesterol.

Hidratos de carbono. Son sustancias que proporcionan energía; en concreto, los que posee la avena son de lenta absorción, por lo que ayudan a mantener niveles de glucosa estable y evitan la sensación de sueño que se presenta entre desayuno y comida, ocasionada porque el cerebro y músculos cuentan con pocos azúcares para realizar sus funciones (hipoglucemia). También ayudan a soportar mejor la fatiga que se genera al someterse a estrés.

Por si fuera poco, cuando se consume con leche se convierte en un desayuno ideal y bien equilibrado desde el punto de vista nutricional.

Alto valor para la salud

Para comprender los beneficios de este alimento bien vale hacer un recorrido por sus principales componentes, los cuales se aprovechan al máximo cuando el grano se consume junto con la cascarilla y, más aún, cuando este alimento se prepara con leche, pues aumentan todavía más sus propiedades y se convierte en un desayuno ideal: Proteínas. La avena tiene seis de los ocho aminoácidos (componentes esenciales de

las proteínas) que requiere el ser humano para regenerar tejidos y crear hormonas, lo cual es muy considerable si se compara con el trigo, que contiene sólo uno, o la cebada y el centeno, que no poseen uno solo.

Vitaminas y minerales. Entre todos los cereales, la avena es el que más de estos nutrientes aporta. Vitaminas E, B1, B2, B3 y B6, además de calcio, hierro, zinc, fósforo, magnesio, potasio, cobre y sodio están presentes en grandes cantidades.

Fibra. Bajo este nombre se conoce a una familia de carbohidratos que ha acaparado la atención en tiempos recientes, pues aunque su aportación nutricional es mínima ayuda a

RUMBO NUEVO

mejorar la digestión, previene estreñimiento y reduce la absorción del colesterol dañino.

Es un buen aliado contra estreñimiento, diarrea y ardor estomacal, gracias al efecto protector de fibra y betaglucanos en las paredes de intestinos y sistema digestivo en general. Impide la asimilación excesiva de colesterol, de modo que contribuye a evitar problemas circulatorios como arterosclerosis (acumulación de grasa en venas y arterias), que es factor de riesgo para padecer infarto cardiaco.

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Lindas abuelitas divirtiéndose con sus nietos Por Alejandro Figueroa

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uienes siempre están al cuidado de sus nietos son las tiernas abuelas y hoy en esta edición les vamos a mandar muchos saludos, como a Lenny Vera quien acompaño a sus nietas Nadla y Lenny Neme a una divertida fiesta la cual se realizó en los salones Viva Villahermosa, sin duda alguna se la pasaron de maravilla, así también captamos en Quinta Real a Paulina Macías y Marisela Morales, eso sí, muy sonrientes las dos al igual que Celia de Torres y Fernando Vázquez, así que te invitamos a divertirte de lo más lindo con los reyes del hogar.

Celia de Torres y Fernando Vázquez

Lenny Vera con Nadla y Lenny Neme

Eva León y Guliana Vélez

Paulina Macías y Marisela Morales

Ana Paula Silván y Marisela Aguilar

Piky Juárez y Alessandra Mayo RUMBO NUEVO

Tita Cabal y Alejandra Palomeras

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Salud

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Lúcete como una reina

en poco tiempo

secadora, plancha o tenaza frecuentemente estos productos ayudan a proteger el pelo.

2.- Piel suave en todo el cuerpo

Para aplicarte jabón mientras te bañas usa una loofah natural o una toallita de cuerpo u otro medio abrasivo. Esta es la forma más fácil de exfoliarse además da un ligero masaje a tu cuerpo estimulando la circulación. Al final del baño usar crema.

3.- Pies suaves

Cada día mientras te bañas pásate una piedra poma o una lima de pies en las áreas ásperas. Esto garantiza unos pies suaves.

4.- Cutículas en forma

Cortarse las cutículas no es saludable.

Es preferible empujar las cutículas y puedes mantenerlas suaves si lo haces inmediatamente después de bañarte usando uno de los palitos para esto y luego ponte crema u aceite.

5.- Rostro radiante

E

n la vida moderna el tiempo es oro. Pero puedes ponerte bella sin invertir mucho tiempo. Estas son algunas ideas

1.- Pelo brillante, sano y fuerte

Usa una mascarilla acondicionadora. La mayoría de estos productos solo requieren de dos a tres minutos para actuar y se aplican una vez por semana. Si tienes el pelo maltratado o usas tintes, permanentes, alisados o usas

La exfoliación es muy importante para que la piel luzca sana y radiante. Dependiendo de tu tipo de piel puedes exfoliarte una o dos veces por semana. La exfoliación con microdermabrasión casera o usando un exfoliante con gránulos no toma mas de un par de minutos y los resultados se notaran en tu rostro.

Para mejores resultados algunos dermatólogos recomiendan alternar las exfoliaciones entre exfoliación con gránulos y con peelings o ácidos (como acido glicólico o yogurt).

Los peelings caseros y mascarillas exfoliantes toman más tiempo porque son mascarillas.

6.- Maquillaje

La clave para un maquillaje rápido es práctica. Una vez sepas como aplicarlo el maquillaje diario no toma más de tres minutos.

RUMBO NUEVO

Gloria Ruiz