SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Jueves 17 de mayo de 2012
GLADYS
CALCÁNEO
ERIKA NADAL
MAPY
MADRAZO
RUMBO NUEVO
TATIANA DIAZ LEAL
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Buenos días H
Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 17 de mayo de 2012
SPLENDOR & ROSTROS
ola queridos lectores nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de la nota rosa que tanto les gusta, así también les deseamos que tengan un excelente día en compañía de sus familiares y amigos.
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CARLOS & ROCÍO Se dieron sí para siempre
VALENTINA JIMÉNEZ Festejó sus tres años de vida
DANA VICTORIA ZAPATA Nuestra generación
YVONNE CALZADA De todo un poco
SALIR EN
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DI R E CT O RI O
JORGE ALBERTO JAVIER QUERO DIRECTOR GENERAL
LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ
www.rumbonuevo.com.mx RUMBO NUEVO
SR?
Llámanos al:
Linda tarde disfrutaron
SUBDIRECTORA GENERAL
Y
Sonrieron para SR
´ ¿QUIÉRES
MARISELA DE MACÍAS Y SILVIA DE SANTANDREU
SPLENDOR & ROSTROS
ROSA LILIA PURATA SILVIA ZAMORA
ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR
CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL
Después de un feliz noviazgo, Carlos Arturo Matus y Rocío Contreras decidieron unir sus vidas en matrimonio, y fue la iglesia de la Santa Cruz a partir de las siete de la tarde donde los enamorados se juraron amor y fidelidad ante familiares y amigos. Durante la ceremonia religiosa, los novios escucharon atentos al sacerdote, quien les explicó las obligaciones que adquirían en ese momento como marido y mujer.
Desde muy temprana hora, los chiquitines fueron llegando al salón de fiestas rosa y azul del municipio de Teapa, lugar en donde se efectuó la celebración de la pequeña Valentina Jiménez quien cumplió tres años de edad. Al lugar asistieron familiares y amiguitos de la pequeña. Quien estuvo festejando un año más de vida fue nuestra amiguita Silvia Macías Santandreu, por tal motivo sus papás con mucho cariño le organizaron una divertida fiesta con su personaje favorito Campanita, la cita fue a partir de las cuatro de la tarde y todos sus amiguitos llegaron puntuales a la cita. Lo más divertido fue cuando pasaron a romper la piñata, degustaron de ricos dulces y cuando le cantaron las mañanitas deseándole que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.
Los editores
GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL
MARGARITA MARTÍNEZ
COORD. DE SUPLEMENTOS
NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE
En la portada del día de hoy tenemos al grupo de amigas formado por Gladys Calcáneo, Mapy Madrazo, Erika Nadal y Tatiana Díaz Leal quienes asistieron a una reunión en donde pasaron una excelente tarde, y claro nos regalaron una linda sonrisa para nuestra lente.
SR -SPLENDOR & ROSTROS-
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
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Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
Melba Bocanegra y María de los Ángeles Camelo
Katya Broca
Silvia Pérez de Sainz, Ángeles de Bermúdez y Aurora Torpey
MUCHAS FELICIDADES
LE DESEAMOS CON MUCHO CARIÑO A NORMA DÍAZ DE NEME, QUIEN EL DÍA DE
HOY ESTA ANEXANDO UN AÑO MÁS DE VIDA, NO DUDEMOS QUE SE LO PASE DE LO MÁS LINDO EN COMPAÑÍA DE SU FAMILIA Y CLARO LAS LLAMADAS TELEFÓNICAS DE PARTE DE SUS AMIGAS NO PODRÍAN FALTAR DESEÁNDOLE LO MEJOR DE LO MEJOR, FELICIDADES.
Alejandra Lastra e Irma Rosique
Isabel Pérez de Gómez
Fabiola Ruiz y Leslie Miranda RUMBO NUEVO
Yury Michell, Olga Agueda y Ericka Galeano
Karina Dagdug
Dorena de la Torre y Dorena del Villar
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Nuestra Sociedad
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maestra con 30 años de experiencia satisfecha con todas las generaciones Daniel Lorca Fotos Nelly Sáenz/Rómulo Laguna Rumbo Nuevo
GLADYS MORA DE MARTÍNEZ, QUIEN RECIBIÓ
RECONOCIMIENTO POR SUS AÑOS DE SERVICIO AL MAGISTERIO, ASEGURÓ QUE EN ESTA CARRERA SE RECIBE EL AMOR DE LOS NIÑOS Y EXPERIENCIA
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Gladys Mora RUMBO NUEVO
na experiencia indescriptible en los 30 años que lleva como maestra, pero satisfecha con todas las generaciones que ha formado en Preescolar, se dijo la galardonada por tres décadas en el magisterio, Gladys Mora de Martínez, quien recibió de manos de la Secretaria de Educación, el reconocimiento. La galardonada recordó que se inició como maestra de Preescolar en la villa Carlos Greene de Comalcalco y a partir de ahí ha formado a más de 30 generaciones, ya que la satisfacción que le da es ver el fruto de aquella semilla sembrada. Gladys Mora indicó que a lo largo de su carrera magisterial se reciben muchas cosas “como el amor de los niños, experiencia y sobre todo, el orgullo de trabajar con tantos niños a lo largo de tanto tiempo”. A su mente vienen muchas vivencias y experiencias que calificó como bonitas, y la que en ese momento recordó fue cuando, un día llegó llorando a la escuela debido a un problema personal que tenía “y llegando a la escuela, un niño salió corriendo del salón, y se me hizo raro y traía su manita escondida en la parte de atrás, cuando mis sorpresa fue que me regaló un ramo de mañanitas que había cortado, y me dijo: Maestra no llores, te quiero mucho. Ese tipo de experiencia, como ser humano te engrandecen y te hacen muy feliz”. Mora de Martínez indicó que el magisterio es una labor muy loable, principalmente, porque es en Preescolar, cuando los niños se inician académicamente, ser ellas las que instruyen las primeras enseñanzas, las primeras letras, los colores y números, por lo que calificó como muy gratificante. Aseveró que a lo largo de sus 30 años en el Magisterio, los planes y programas de estudios han ido cambiando e innovando, pero lo esencial que es el amor del niño, eso no ha cambiado, pese a las nuevas tecnologías con las que cuentan los menores. “Nosotros cuando empezamos a trabajar eran por unidades de trabajo, después fue cambiando la metodología, y actualmente estamos trabajando por competencias; pero al final de cuentas, los objetivos son los mismos como favorecer el desarrollo integral del niño, pese a que los programas han cambiado, los niños siguen siendo los mismos, obvio más modernos, pero su amor es el mismo”.
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Isidra de la Cruz y Elva Doris Garria
Benita González y Hortensia Blancarte
Irma Luna y Rubén Omar Fonseca
María de los Ángeles Martínez, Lilia Buenaventura, Rina Galán y Juanita Martínez
Rosa Lilia Purata y Silvia Zamora
Iliana Perera y Nidia González
María Elena Hernández
Dalia Esther Buendía
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Luisa Pérez
Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 17 de mayo de 2012
Dominga Peregrino y Perla López
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Carlos & Rocío
Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 17 de mayo de 2012
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se dieron sí para siempre
Gloria Berezaluce y Pablo García Por Alejandro Figueroa
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espués de un feliz noviazgo, Carlos Arturo Matus y Rocío Contreras decidieron unir sus vidas en matrimonio, y fue la iglesia de la Santa Cruz a partir de las siete de la tarde donde los enamorados se juraron amor y fidelidad ante familiares y amigos. Durante la ceremonia religiosa, los novios escucharon atentos al sacerdote, quien les explicó las obligaciones que adquirían en ese momento como marido y mujer. Posteriormente, la feliz pareja recibió felicitaciones y buenos deseos por parte de sus familiares y amigos, en especial de sus padres, quienes les expresaron lo mejor en esta nueva etapa de sus vidas, para después trasladarse a los salones del hotel Hyatt para continuar con el festejo en una elegante recepción. Solo nos resta desearle muchas felicidades a esta joven pareja y desearle lo mejor de lo mejor, enhorabuena.
Carmen Figarola y David Enrique Noceda
Tania y Daniela Pedrero RUMBO NUEVO
Petra Morales y Carlos Contreras
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Paloma Núñez de Matus y Henrry Matus
Nercy Manzano
Karina Aguilar y Shirley Juárez
Augusto Sánchez y Lucy Aguilar
Emmanuel Contreras y Arlet Garduño
Además
* LOS NOVIOS SE DEJARON VER MUY ALEGRES EN LA RECEPCIÓN
* LAS FOTOS DEL RECUERDO CON LOS NOVIOS
María José Calcáneo
NO PODRÍAN FALTAR * MÁS DE CIEN INVITADOS LLEGARON A LA BODA * MUY GUAPA LUCIO LA NOVIA Y CLARO EL NOVIO DE LO MÁS RADIANTE
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Lily y Juan Miguel
Fabiola Noceda
Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 17 de mayo de 2012
Marisol Capdepont y Martin Álvarez
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Silvia Macías Santandreu
Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 17 de mayo de 2012
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Eduardo Macías, Silvia Santandreu y los pequeños Silvia y Eduardo Macías con Alejandra Santandreu
divertida fiesta de cumpleaños Por Alejandro Figueroa
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Coco León y José Antonio Nemer
uien estuvo festejando un año más de vida fue nuestra amiguita Silvia Macías Santandreu, por tal motivo sus papás con mucho cariño le organizaron una divertida fiesta con su personaje favorito Campanita, la cita fue a partir de las cuatro de la tarde y todos sus amiguitos llegaron puntuales a la cita. La lente de SR estuvo presente y captó a las abuelitas de la festejada Marisela Morales de Macías y Silvia Rosas de Santandreu así como demás invitados Elisa Taracena, Andrea Celorio, Coco León y José Antonio Nemer, Roxana Martínez, Mauricio Sala, Diana Rivera Piza, entre otros. Lo más divertido fue cuando pasaron a romper la piñata, degustaron de ricos dulces y cuando le cantaron las mañanitas deseándole que siga cumpliendo muchos años más, felicidades. RUMBO NUEVO
Karla Torres y Eduardo Viñas
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Giselle Dorantes e Ivanna del Rivero
Elisa Taracena y Andrea Celorio
Marinka Valenzuela y Marinka Vargas
Marisela Morales de Macías y Silvia Rosas de Santandreu
Alejandra Lastra, Nereyda Canto e Irma Rosique
Campanita con Silvia Macías
Roberto González
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Guillermo del Rivero
Roxana Martínez, Mauricio Sala y Diana Rivera Piza
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Paulina Macías y Ximena González
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festejó sus tres años de vida
Jesús Jiménez, Valentina y Argelia Jáuregui
Por Nelly Sáenz
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Valentina Jiménez
esde muy temprana hora, los chiquitines fueron llegando al salón de fiestas rosa y azul del municipio de Teapa, lugar en donde se efectuó la celebración de la pequeña Valentina Jiménez quien cumplió tres años de edad. Al lugar asistieron familiares y amiguitos de la pequeña. En donde se realizaron los juegos donde los niños la pasaron increíble. La festejada vivió con emoción esa tarde rompiendo las piñatas y saboreando las muchas golosinas que estaban contenidas en ella para, finalmente, partir sus súper pasteles y disfrutar de su rico sabor. ¡Felicidades!
Diego Martínez, Maday Álvarez y Fernanda Martínez
ADEMÁS
* LINDOS REGALOS RECIBIÓ LA FESTEJADA * LOS JUEGOS NO SE HICIERON ESPERAR * EL TEMA FUE DE LA BARBIE BAILARINA * RICOS POSTRES DEGUSTARON LOS INVITA-
DOS * TODOS LOS NIÑOS ROMPIERON LAS PIÑATAS * DEGUSTARON DE UN RICO PASTEL DE CHOCOLATE * TODOS LOS AHÍ PRESENTES LE CANTARON LAS MAÑANITAS
Walter y Walter Hernández y Fabiola Gómez
Renata Pérez y Blanca Martínez RUMBO NUEVO
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Yuri Izquierdo y Sergio Ayala
Carla Erideth Sánchez y Carlos Pérez
Lucy Prats y Fernanda Guadalupe
Miguel Ángel Jáuregui, Ángeles Bernat, María Teresa Yáñez, Valentina, Argelia Jáuregui y Jesús Jiménez RUMBO NUEVO
Valeria y Mariana Martínez
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Silvana Ochoa y Delia Cornelio
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Nuestra generación
Qué tal amigos, como han estado?, espero ya estén listos parta irse a divertir a la plaza, al cine o ir a cenar unas ricas hamburguesas, pero mientras te comentamos lo ocurrido en nuestra sociedad de jóvenes y empezamos con los saludos. El primero es para Laura Ballesteros y Alejandra Quinto quienes se dejaron ver muy alegres en una divertida fiesta en donde se la pasaron de maravilla, esperemos verlas reunidas más seguido, claro no dudaron en posar para nuestra lente. Quien cumplió un año más de vida la semana pasada, fue Víctor Herrera y sin duda alguna estuvo de lo más consentido por sus papas y hermanas, esperemos que se la haya pasado súper. Quien también cumple un año más de vida el día de hoy es Joaquín Perera así que le mandamos muchas felicidades y que siga cumpliendo mucho más. Muy guapas vimos a Mónica Arévalo, Valeria Díaz y Daniela Santos las cuales les mandamos muchos saludos y de seamos un excelente día, que todo lo que realicen les salga de maravilla. Y la que esta ya en los preparativos de sus XV años es nuestra amiga Nelly Andrade, así que no dudes en asistir a estas grandes fiestas en donde estará presente la diversión.
Por Nelly Sáenz
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Rosa Luz Delgado y Alicia Becerra
Monica Arévalo, Valeria Díaz y Daniela Santos
Víctor Ávila y Joaquín Vera
Francisco Garrido y Enrique Custodio
Dana Victoria Zapata RUMBO NUEVO
Laura Ballesteros y Alejandra Quinto
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Regina Matus y Ana Paula Rebolledo
Sofía Ocaña y Abril Escobar
Habib Aquino y María José Casillas
Diana Cervera y Arisoi Lugo RUMBO NUEVO
Constanza Alemilla y Carolina Herrera
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Paola, María, Gladys, Denisse y Citlalli
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Salud
Por Nelly Sáenz
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Mantenerte
delgada y bella
Entrenamiento más inteligente
adelgazar más rápido y mantienen su pesos por mucho más tiempo, además. Las frutas y vegetales te dan una energía más duradera mientras luchas contra las ansias de comer, lo cual significa que nunca aumentaras de peso ¡sino que las frutas y vegetales te mantendrán quemando grasa!
¿Sabías que realmente puedes perder más peso & mantener tu metabolismo activo por más tiempo si haces entre 3 y 4 sesiones más cortas de 10 minutos cada una y no 1 sesión de ejercicios cardio más larga de entre 30 y 40 minutos de duración?
Toma un descanso para perder peso más rápido
Come más Fibra
Un estudio de una universidad de Tokio encontró que las personas que tomaron un descanso de 20 minutos aproximadamente en la mitad de sus sesiones cardio de una hora, quemaron 20% más grasa que las personas que entrenaron por una hora sin parar debido a que...Tomar descansos cortos de 20 minutos en tus ejercicios hace que tus hormonas para quemar grasa funcionen mejor.
Incluir más fibra en tu dieta puede ayudarte a controlar tu peso. Comer fibra te previene de comer demasiado debido a que te hace sentir saciado. La fibra también desacelera la digestión de tus
Bebe Agua
El agua reduce la cantidad de grasa almacenada en tu cuerpo Tus riñones se vuelven perezosos en su trabajo cuando tu no bebes suficiente agua y como resultado de no beber agua, tus riñones le entregan la mayor parte de su trabajo no realizado a tu hígado.
Una de las funciones de tu hígado es ayudar a tu cuerpo a quemar la grasa almacenada para obtener energía y no podrá hacer ese trabajo completamente si tiene que hacer también el trabajo de tus riñones.
Pérdida de peso Rápida
Tu cuerpo tiene que quemar muchas calorías para desdoblar las frutas y vegetales crudos que tu comes, así que básicamente… Estás perdiendo peso más rápido cada vez que comes frutas y vegetales, y las personas cuyas dietas son predominantemente frutas y vegetales tienden a
comidas, manteniendo en óptimo tus niveles de energía y de azúcar, evitando así que tengas hambre
Bebe Leche
Investigaciones recientes ahora muestran que incluir más lácteos en tu dieta puede hacer que sea más fácil perder esas libras extra y quemar grasa sin tener que eliminar muchas calorías.
Limita la sal que consumes
Consumir cada día más de la porción recomendad de 2500mg (1 cucharada) de sodio provocará que tu retengas agua y aumentes de peso (hinchazón). Cuando limitas la cantidad de sodio que tú ingieres tu cuerpo comenzará a expulsar algo de ese peso de agua no deseado... Sigue leyendo
Se más activo
Silvia Pons RUMBO NUEVO
Añadir un poco de actividad física a tu rutina diaria te ayudará a empezar a perder peso más rápido que lo que puedes imaginar. ¡No te preocupes, estar más activo no significa que tienes que inscribirte en un gimnasio y tomar clases de tae-bo o empezar a participar regularmente en maratones!
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De todo un poco Por Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
Yvonne Calzada con Alberto, Roberta y Luis Alberto González, sin duda alguna se caracterizan por ser una bonita familia muy unida, solo nos resta desearle un excelente día y que todo lo que realicen les salga de maravilla.
Anita Bernat, Luisiana Abreu y Anita de Bernat, sonrieron para nuestra lente, así como ellas no lo pienses dos veces y regálanos una bella sonrisa para engalanarnos nuestra divertida sección. Gran grupo de amigos, se reunieron para disfrutar de una noche alegre en donde se la pasaron de lo más lindo, esperemos verlos reunidos más seguidos solo nos resta desearles un bonito fin de semana el cual se acerca
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 16 de mayo de 2014
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Quien alegre poso para la lente de SR fue nuestra amiga Carolina Campos, no dudemos que se la haya pasado de lo más lindo en compañía de sus amigas, esperemos verlas reunidas más seguido.
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Belleza
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
Cuidado para la piel, L
alrededor de los ojos
a piel alrededor del ojo es muy sensible y podemos dañarla con facilidad pero también podemos protegerla.
Los parpados mantienen movimiento continuo durante todo el día e incluso en la noche. Mientras soñamos tendemos a mover los ojos. La piel bajo los ojos como sabes es una de las más delgadas del cuerpo y por esto puede mostrar los vasos capilares bajo ella en forma de ojeras.
Cuidados para la piel alrededor del ojo
El cuidado del contorno de los ojos debe iniciar desde los 20s para prevenir líneas de expresión y arrugas prematuras.
Los dermatólogos dicen que no necesariamente se debe de usar crema de ojos, que puede usarse un humectante normal. Pero es preferible usar una crema especial para los ojos porque son más nutritivas y ricas y tienen menos irritantes que los humectantes normales. Si tienes problemas especiales como ojeras puedes usar una crema especial para esta función. Durante el día se debe usar protector o filtro solar sobre la crema.
Desmaquíllate con cuidado
Hazlo suavemente tratando de no halar la piel. Se puede usar un producto especial para eliminar el maquillaje de ojos, aceite vegetal y si se usa poco maquillaje se puede usar un algodón mojado con agua.
Si usas un producto especial para limpiar o aceite, remoja una bola de algodón con este, pon el algodón en la piel por unos segundos para que empiece a disolver los cosméticos. Luego, frota suavemente el producto en la piel.
Maquillaje de ojos
Cuando te maquilles los ojos trata de no estirar los tejidos del parpado. A la hora de comprar maquillaje de ojos prefiere el que ofrezca formulas hidratantes.
Ojos secos.
Cuando los ojos pican es porque están irritados o secos. Trata de no frotarlos, estos movimientos son muy bruscos y la piel podría desarrollar arrugas antes de lo necesario si lo haces con frecuencia. Simplemente presiona el ojo mientras está cerrado y trata de generar lagrimas para lubricarlo. Si te molestan los ojos frecuentemente usa gotas para ojos.
Sol
Usa gafas de sol cada vez que salgas durante el día. Estas gafas deben de ser grandes y tener protección UV.
Mascarillas naturales para el área de los ojos
Puedes ponerte aceite de almendra y dejarlo por 10 minutos o más. Mascarilla de papa (patata) rallada. Ayuda a hidratar y tratar las ojeras. Dejarla por 15 minutos. El pepino, el agua fría, compresas de té de manzanilla y otras similares ayudan a desinflamar esta área y que luzca más radiante. RUMBO NUEVO