Splendor & Rostro Domingo 01 de abril de 2012

SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Domingo 1 de abril de 2012

DIEGO

FIGUEROA VILLALOBOS RUMBO NUEVO

2 SR

Buenos días H

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 1 de abril de 2012

SPLENDOR & ROSTROS

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SR

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Iniciando el día

www.rumbonuevo.com.mx

BEATRIZ HERRERA BEATRIZ RABELO RICAS

RECETAS

MONIED BERNAL Chiquitines

CASANDRA MACARIO Belleza

SALIR EN

Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos

JORGE ALBERTO JAVIER QUERO LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ SUBDIRECTORA GENERAL

RUMBO NUEVO

SR?

Llámanos al: o escríbenos a:

sociales@rumbonuevo.com.mx

DIRECTORIO

ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL

Linda Sonrisa es la que nos regaló Lizzet Rojas y la pequeña Carola Jofre quienes asistieron a una fiesta en donde pasaron una bonita tarde, esperamos verlas pronto, así también les deseamos que tengan un bonito domingo.

Excelentes amigas se reportan Bárbara Vázquez e Ixchel Aguirre quienes asistieron al cumpleaños de una amiguita en donde se la pasaron jugando con todos sus amigas, esperamos verlas pronto.

Contando los días ase encuentra nuestra amiga Maty Graniel ya que el próximo 21 de abril le organizaran su Baby Shower, es por eso que le deseamos muchas felicidades y que disfrute de ese día a más no poder con los consejos y los divertidos juegos que se llevaran acabo.

Nos despedimos enviándoles un grato saludo.

Los editores

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL

MARGARITA MARTÍNEZ

COORD. DE SUPLEMENTOS

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE

En la portada del día de hoy tenemos a nuestro amiguito Diego Figueroa Villalobos, a quien captamos de lo más contento en una reunión y claro nos regalo una linda sonrisa, no dudamos y pase un bonito domingo familiar en compañía de su linda familia.

Desayuno en su honor es el que se llevara acabo el próximo jueves 12 de abril a partir de las nueve de la mañana en honor a Lulú Reyes, la cita va ser en los salones del hotel Viva Villahermosa y no dudemos que la acompañen sus familiares y amigas para desearle muchas felicidades.

Disfrútalas con tu familia

315 47 27

DIRECTOR GENERAL

Y

Mamis chic

´ ¿QUIÉRES

ANA ELENA SETZER

SPLENDOR & ROSTROS

ola queridos lectores nos da gusto saludarlos y llevarles hasta sus hogares lo mejor de la nota rosa , hoy domingo les enviamos a todas las familias tabasqueñas, esperamos y pasen un excelente día.

SR -SPLENDOR & ROSTROS-

La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.

SR

SPLENDOR & ROSTROS

Por Alejandro Figueroa

Es el que se llevara acabo el próximo jueves 12 de abril a partir de las nueve de la mañana en honor a Lulú Reyes, la cita va ser en los salones del hotel Viva Villahermosa y no dudemos que la acompañen sus familiares y amigas para desearle muchas felicidades.

Rumbo Nuevo

Baby Shower

Para nuestra amiga Luciana Abreu de Osorio el próximo jueves 12 de abril a partir de las nueve de la mañana en privada Los Jaimez, así que no dudes en asistir y divertirte y desearle lo mejor a esta futura mamá.

Contando los días

Se encuentra nuestra amiga Maty Graniel ya que el próximo 21 de abril le organizaran su Baby Shower, es por eso que le deseamos muchas felicidades y que disfrute de ese día a más no poder con los consejos y los divertidos juegos que se llevaran acabo.

Feliz día

Karla y Marile Calcáneo y Lupita Canto

Zoila Hernández, Orieta García y Malu Priego

Irene Sánchez

Heanni Ruiz y Hebel Hidalgo

Antonia Piza

RUMBO NUEVO

Piky Juárez

Carmen de la Fuente y Elsa Romero

Graciela González, Diana Mesa y Lila Rabelo

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 1 de abril de 2012

Iniciando el día

Desayuno en su honor

Le deseamos a nuestra amiga Lety Cruz, quien esta en espera de la cigüeña, no dudamos que espera a su primogénito con los brazos abiertos, así también su esposo. SR les desea muchas felicidades a esta bonita familia

3

4 SR

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 1 de abril de 20112

SPLENDOR & ROSTROS

Salud

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

11 consejos

para cuidar la alimentación infantil 4 Comer todos los tipos de alimentos de forma variada. Es importante llevar una alimentación variada, que incluya los diferentes grupos de alimentos.

5 Evitar que se entretengan mientras come. Cuando se distraen algunos padres intentan forzarles y los niños asocian el momento de la comida a un mal ambiente. La televisión no es un buen aliado para que el niño coma bien.

6 Hacer los platos más atractivos. Buscando recetas más originales, variar los menús cotidianos con alimentos desconocidos o diferentes para que prueben nuevos sabores.

Además es conveniente que ellos participen en la compra y selección de menús, reconduciendo sin presión, su elección.

A

continuación te transcribimos los 10 consejos para cuidar la alimentación infantil, es importante tenerlos en cuenta, la única finalidad es proporcionar a los niños una educación tan, o más importante, que la que reciben en la escuela, la salud es básica para disfrutar de la vida.

1 Desayunar en casa. No debemos olvidar que el desayuno es la comida más importante del día y debe ser completo. Los alimentos que no deben faltar en la primera comida del día son: fruta, cereales y sus derivados, lácteos y aceite de oliva.

7 Hacer deporte. La tendencia de niños sedentarios se está generalizando. Debemos buscar maneras de fomentar el ejercicio físico en su día a día, y el mejor modo es que nosotros participemos también de un estilo de vida activo, caminando a diario, subiendo las escaleras, saliendo en familia a pasear o montando en bici, etc.

2 No dejar que piquen entre horas. Es común que los niños lleguen sin hambre a la comidas por culpa del ‘picoteo’ entre horas. Evitarlo ayuda a acabar con las quejas y negativas hacia el resto de platos.

3 Fruta o bocadillos en el recreo. Las comidas fuera de casa son las más vulnerables. Es conveniente sustituir la bollería por piezas de fruta o bocadillos.

8 Beber agua, es la mejor bebida. Los preferidos de los más pequeños son los refrescos. Las bebidas azucaradas aportan mucha energía que se ha relacionado con el aumento de la obesidad infantil, por lo tanto la bebida diaria debe ser el agua. Ocasionalmente pueden tomar otras como zumos naturales 100%, pero sin sustituir al agua.

9 Tener siempre a mano una fruta. Las frutas son un complemento clave para la alimentación de los más pequeños. Tener frutas frescas enteras, fáciles de comer o incluso troceadas en la nevera fomenta su consumo a cualquier hora del día.

10 Acompañar las comidas con guarniciones de verduras. Aprovechar las guarniciones para incluir cantidades más pequeñas de sus verduras preferidas cocinadas en su punto, y reducir frituras de alimentos precocinados como las patatas fritas congeladas.

11 Cocinar sano. Las técnicas de preferencia deben ser el hervido, horneado, salteado, plancha y vapor, porque requieren menor adición de grasas.

Anibal Pedrero un niño muy saludable RUMBO NUEVO

Que nuestros hijos reciban una alimentación sana y equilibrada está en nuestras manos, es un trabajo que debemos realizar todos los días y en el que debemos prodigar con el ejemplo.

SR

SPLENDOR & ROSTROS Le enviamos a Beatriz Rabelo y a la pequeña Beatriz Herrara, a ellas recientemente las captamos en una comida con su familia en donde pasaron una excelente tarde, les deseamos que tengan un bonito día.

Mamis chic Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Linda Sonrisa

Es la que nos regaló Lizzet Rojas y la pequeña Carola Jofre quienes asistieron a una fiesta en donde pasaron una bonita tarde, esperamos verlas pronto, así también les deseamos que tengan un bonito domingo.

Por la plaza

A quienes saludamos por un centro comercial conocido fue a Luisa Oropeza y a sus hijos Paola y Gilberto Torres, quienes pasaron una bonita tarde ya que compraron lindos juguetes le enviamos un grato saludo.

Muchas felicidades

Veronica de Del Toro con Marcelo y Patricio Del Toro

Le enviamos a Roxana Martinez quien el día de hoy esta cumpliendo un año más de vida, no dudamos que se la esté pasando de lo mejor en compañía de sus seres queridos, SR le desea lo mejor hoy y siempre

Beatriz Herrera y Beatriz Rabelo

Nabila y Najla Gómez

Gabriela Pérez y Alain Ortega

Carola Jofre y Lizzet Rojas

RUMBO NUEVO

Carolina Reyes y Emiliano y Emmanuel Jiménez

María Antonieta de Delgado y Juan Pablo Delgado

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 1 de abril de 2012

Saludo

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Recetas

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Deliciosos Platillos

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 1 de abril de 2012

SPLENDOR & ROSTROS

Aguacates rellenos de cangrejo Rendimiento: 4 porciones Tiempo de preparación: 15 minutos

Ingredientes: Para el relleno:

2 rebanadas de tocino de pavo picado 1/2 cebolla morada picada 1 chayote blanqueado en cubos chicos 1 tomate (jitomate) sin semillas, en cubos chicos 4 tazas de pulpa de cangrejo, limpia Un toque de sal y pimienta 1 cucharada de hojas de cilantro, lavadas y desinfectadas 2 cucharadas de hojas de albahaca, lavadas y desinfectadas

Para los aguacates:

4 aguacates grandes, maduros pero firmes, en mitades Mayonesa baja en grasa, al gusto Ajonjolí tostado, al gusto 1 limón amarillo en cuartos

Preparación:

Cocina el tocino en un sartén y saltea con los vegetales cuando suavicen agrega la pulpa, sal y pimienta.

Retira del fuego, tírale cilantro, albahaca y mezcla.

Rellena los aguacates con esta mezcla y sirve con mayonesa. Decora con ajonjolí y cuartos de limón.

Tostadas de pulpo y ostiones a las brasas Rendimiento: 12 porciones Tiempo de preparación: 20 minutos

Ingredientes:

Para las tostadas de pulpo: 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de jugo de limón 6 dientes de ajo picados 1 chile de árbol seco, picado Un toque de sal y pimienta 3 pulpos baby, limpios Tostadas chicas horneadas, al gusto Mayonesa, al gusto Aguacate, al gusto Pico de gallo, al gusto

Para los ostiones:

4 cucharadas de mantequilla suavizada 2 cucharadas de cilantro lavado, desinfectado y picado 1 echalote picado 1 chile serrano picado finamente Un toque de sal y pimienta RUMBO NUEVO

8 ostiones abiertos, limpios

Para servir:

Cilantro lavado, desinfectado y picado Salsas, al gusto Jugo de limón, al gusto

Preparación:

Enciende una parrilla con carbón y calienta hasta que esté al rojo vivo. Mezcla en un tazón el aceite de oliva, jugo de limón, ajos, chile de árbol, sal y pimienta. Marina los pulpos en esta mezcla y reserva. Mezcla en otro tazón la mantequilla para los ostiones junto con el cilantro, echalote, chile serrano, sal y pimienta. Una los ostiones con la mezcla. Coloca los mariscos sobre una rejilla doble y cocina a las brasas hasta que estén cocidos. Arma las tostadas con el pulpo a las brasas en cubos, mayonesa, aguacate y pico de gallo. Sirve las tostadas y los ostiones, decora con cilantro picado y acompaña con salsa al gusto y jugo de limón

SR

SPLENDOR & ROSTROS

Chiquitines

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Bárbara Vázquez e Ixchel Aguirre

Monied Bernal

Yelena y Yunuen Sánchez

Saludos

Le enviamos a nuestra amiguita Monied Bernal, a ella la captamos en una fiesta en donde se la pasó jugando con sus amigas, le deseamos que pase un bonito domingo en compañía de sus papas.

Excelentes amigas

Se reportan Bárbara Vázquez e Ixchel Aguirre quienes asistieron al cumpleaños de una amiguita en donde se la pasaron jugando con todos sus amigas , esperamos verlas pronto.

Valentina, Vicky y Nathalia García

Viviana Azuara

Muchas felicidades

Quien está cumpliendo el día de hoy dos años es la pequeña Marcela González esperamos y se la pase de lo mejor en compañía de sus papas y hermanos, esperamos y se la pase de lo mejor.

Siempre juntos

Vemos a las hermanas Yelena y Yunuen Sánchez esta vez no fue la excepción, ya que asistieron a una fiesta en donde se la pasaron jugando con sus amiguitos, les deseamos que tengan un excelente día.

RUMBO NUEVO

Valentina Bastar

Wendy Jiménez

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 1 de abril de 2012

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Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 1 de abril de 2012

SPLENDOR & ROSTROS

Belleza

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Como utilizar

los pinceles, esponjas y dedos

E

l maquillaje transforma el rostro y puede realzar tu belleza natural. Hay muchas herramientas a tu disposición para maquillarte como esponjas, pinceles y tus manos y dedos.

1 Pinceles o brochas.

Son indispensables para aplicar productos en polvo como las sombras, el rubor y los polvos sueltos pero no para todas. Los pinceles especiales para sombras ayudan a crear efectos especiales.

3 Los dedos.

2 Esponjas.

Las esponjas antes se usaban solo para aplicar los polvos compactos. En la actualidad se pueden usar esponjas para aplicar la base, corrector y algunas sombras. Generalmente no son la mejor opción para aplicar las sombras, es preferible usar pinceles. El corrector se puede aplicar con los dedos o con un pincel chico si se usa para cubrir un área muy pequeña por ejemplo un barro o la esquina del ojo.

Se pueden usar para aplicar cualquier producto líquido, en crema o gel. Hay sombras, rubor, base, corrector y otros en esta categoría. Aunque la base se puede aplicar con los dedos se obtienen mejores resultados al aplicarla con esponja o pincel

Nota:

El corrector se puede aplicar perfectamente bien con los dedos pero muchas maquilladoras profesionales prefieren usar esponja o pincel. Al aplicar el corrector con los dedos existe la ventaja de que el calor de los dedos hace la aplicación más fácil. Las sobras en crema se pueden aplicar con pinceles o dedos.

No temas usar tus dedos o manos al maquillarte pero asegúrate que estén limpios y secos para evitar causar infecciones que resultan en barros, puntos negros y espinillas RUMBO NUEVO

Casandra Macario