Splendor & rostros miércoles 13 de noviembre 2013

SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Miércoles 13 de noviembre de 2013

Martha Elena Martínez de De los Santos

Joana de los Santos de Priego

Martha Lilia López Aguilera de Núñez

FESTEJANDO EL CUMPLEAÑOS DE JOANA RUMBO NUEVO

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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 13 de noviembre de 2013

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Buen día

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Hola a todos los lectores nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de los eventos sociales, así también les deseamos que tengan un excelente día en compañía de sus seres queridos y que Paty Chamelis y Lilita Quintero todo lo que realicen les salga de maravilla.

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DIRECTORIO Jorge Alberto Javier Quero

Concha Suárez y Rosita Contreras

Lucy Martínez y Lucy Fócil

DIRECTOR GENERAL

Invítanos

Lic. Paulina Javier Martínez

a tus

SUBDIRECTORA GENERAL

s o t n e ev Llámanos:

RUMBO

NUEVO

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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86090.

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sociales

rumbonuevo.mx Arturo Dagdug y Claudia de Dagdug

Dorena Perezpriego

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LANDERO

Contenta desayunó con sus amigas Rumbo Nuevo Alejandro Figueroa

on un rico desayuno en el restaurante La Calle es como le celebraron un año más de vida a Paty Landero, la cita fue a partir de las diez de la mañana y claro sus invitadas empezaron a llegar puntuales a la cita, no dudemos que la festejada se la allá pasado de lo más lindo al igual que degustado de un rico desayuno, entre las invitadas captamos a Yadira Silva, Piky Juárez, Malu Priego, Susana Loeza, entre otras, no dudemos que la festejada recuerde para siempre ese gran día, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más, enhorabuena.

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Paty Landero

Yadira Silva

Clementina Méndez y Flor de Liz Castillo

Malu Priego Piqui Juárez y Mayra López

Susana Loeza y Norma Alicia Guzmán

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JOANA DE LOS SANTOS DE PRIEGO

Festejó su cumpleaños con sus amigas Rumbo Nuevo Alejandro Figueroa

uien cumplió un año más de vida fue Joana de los Santos de Priego, por tal motivo convoco a sus amigas a que la acompañaran a festejar este día tan especial, la cita fue en punto de las nueve de la mañana en el restaurante El Eden, en donde todas las invitadas llegaron puntuales, y claro degustaron de un rico desayuno, sin duda alguna las felicitaciones, buenos deseos y lindos regalos no se hicieron esperar para Joana, quien se la pasó de lo más contenta, así también la charla y el ambiente fue de lo más agradable, ya que todas las ahí presentes le cantaron las mañanitas, solo nos resta desearle lo mejor.

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Miriam Camacho y Lucy Vázquez

Martha Lilia López Aguilera de Núñez y Joana de los Santos de Priego

RUMBO NUEVO

Ema Ocaña y Fabiola Serrano

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Tere Soma y Flor López Aguilera

Martha Elena Martínez de De los Santos y Joana de los Santos de Priego

Aura Ramón, Alicia Suárez y Gaby Morales

Maricruz Salcedo, Miguel Arellano y Norma Avalos

Rosa Maria Sánchez, Rosalinda Álvarez y Lupita Hidalgo

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Aura Ursegia

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Larissa Gutiérrez y Viviana Bastiani

Libre Alegre

Blanca Gutiérrez y Griselda Torres

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Myrene Mata

Liliana Puon y Carol Muñoz

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Rumbo Nuevo Alejandro Figueroa

Felicidades Le deseamos a Sofía Miranda, quien en el día de hoy esta anexando un año más de vida, no dudemos que su esposo y amigos la consientan a más no poder, desde esta mesa de redacción le deseamos que siga cumpliendo muchos años más, enhorabuena.

Miriam Jiménez y Miguel Ángel Chávez

Felicidades Le deseamos a la joven pareja formada por Miriam Jiménez y Miguel Ángel Chávez, quienes cumplieron seis años de feliz matrimonio, no dudemos que lo hayan disfrutado de lo más lindo, en compañía de familiares y amigos, solo nos resta desearles que sigan cumpliendo muchos años más, enhorabuena.

Alegre Se dejó ver Giga Pérez cuando fue captada en una alegre tarde, no dudemos que se la haya pasado de lo más lindo en compañía de sus amigas, la cita fue en un conocido salón de eventos, eso sí, no dudo en posar para nuestra lente. Solo nos resta desearle un excelente día.

Será mamá Nuestra amiga Lupita Ruiz, dentro de muy poco llegara la cigüeña con un lindo bebé y será una hermosa niña la cual llamara Lupita, no dudemos que su esposo al igual que su demás familia estén de lo más alegre, le deseamos muchas felicidades, a esta bonita familia.

Raquel Vargas, Julia Wade y Roberta Salcedo

Mireya Balboa y Arlina Bastar

Andrea Pedrero

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Beatriz de Wit y Angélica Orozco

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Giga Pérez

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XIMENA CHÁVEZ YEDRA

Le despiden su soltería

Rumbo Nuevo Alejandro Figueroa

uienes contraerán matrinomio el próximo sábado 16 de noviembre es la bonita pareja formada por Ximena Chávez Yedra y Javier Calderón Porter, por tal motivo sus amigas les organizaron una divertida despedida de solteros la cual se llevó acabo en el domicilio particular de Paty Sánchez Yedra en punto de las ocho de la noche en donde todos las amigas de Ximena llegaron puntuales, y claro degustaron de una rica cena, así también los buenos deseos y lindos consejos no se hicieron espera para la guapa novia, sin duda alguna los juegos organizados por las anfitrionas no se hicieron esperar en donde todas las ahí presentes participaron, no dudamos y hayan pasado una excelente noche.

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Ximena Chávez Yedra

RUMBO NUEVO

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María Victoria Chávez y Estefanía García

María Fernanda Ridaura, Marisa Portilla y Raisza Robles

Gianina Rodríguez y Elena Yedra

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Laura Priego

Lizbeth y Brenda Cepeda

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Karla Cuevas

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Maru de Gómez y Rusbel Gómez

Alexandra Rovirosa

Familia Guichard Guichard y Familia Martínez Guichard

Ulises Balboa y Angélica Chávez

Bertha Martínez y Javier Castro

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Estrella Dagdug

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Maicha Pedrero, Lilia Bertruy e Yvonne Gaytán

Rafael Pastrana y Gabriela Urrutia

Lolita Padilla y Graciela Torres

Blanca Mier de Leal y Roberto Leal

Miguel Gómez y Nena Colorado

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Elia Medina y Carlos García

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Rubi Pérez

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Muchas felicidades le deseamos

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Rumbo Nuevo Alejandro Figueroa

uien estuvo de manteles largos en días pasados fue Jorge del Río Oropeza y por tal motivo organizó una fiesta, en donde sus amigos llegaron más que listos dispuestos a divertirse a más no poder con el festejado, la cita fue a partir de las nueve de la noche en su domicilio particular, en donde degustaron de una rica cena, así también disfrutaron de la música, claro como en todo cumpleaños no debería faltar las fotos del recuerdo, así también cuando le cantaron las mañanitas deseándole lo mejor y que siga cumpliendo muchos años más al igual que brindaron por la felicidad del festejado, solo

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Martha Lucia Oropeza y Crisanta del Río

JORGE

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RÍO OROPEZA RUMBO NUEVO

Rosaura Priego y Cristina Herrera

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Iván Mejia y Alicia Priego

Ramón del Río, Estela Oropeza y Carmita Priego

Lupita Doporto, Paola Cárdenas, Artzideni Flota, Paco Herrera y Luis Vera

Jesús Calderón y Rosaura Priego

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Erika Camas y Jesús del Río

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Aprende ser glamorosa como las estrellas Rumbo Nuevo Redacción

lgunas personas nacen con glamour otras lo aprenden.

No todas las modelos y actrices famosas eran glamorosas antes de ser exitosas. Han aprendido a serlo de una serie de profesionales o sus propias observaciones y tú puedes hacer lo mismo

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1- Aprende a reírte Sabes que dice Heidi Klum que se paso horas frente al espejo ensayando como reírse para no arrugar la cara.

2.- Aprende a caminar bien con tacones altos.

No hay nada más trágico (en términos de glamour) que ver a una chica tratando de no caerse con los tacones altos. La práctica hace al maestro, practica a caminar en casa hasta que aprendas bien, mientras tanto no uses tacones.

3- Aprende a posar Porque crees que las celebridades siempre posan de la misma forma en todas las fotos. Han aprendido que poses las hacen verse mas altas, flacas y bonitas.

4- Conoce tu cuerpo Aprende bien que tipo de ropa te queda mejor y que piezas es preferible evitar, pero siempre mantén la mente abierta para aprender más. No uses nada solo porque está de moda, te tiene que quedar bien.

5- Vigila tu postura En todo momento vigila como te estas parando o sentando. Al principio podría ser incomodo pero con el tiempo se vuelve normal.

6- Transfórmate Nunca te estanques con un estilo.

Experimenta con nuevos estilos y nuevos cortes de pelo.

Anahi Suárez, siempre tan guapa

RUMBO NUEVO

7- Autoconfianza y felicidad No importa si al principio tienes que fingirla, pero se nota mucho si una es insegura. Concéntrate en lo positivo que tienes y sácale partido.

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Rumbo Nuevo Alejandro Figueroa

na linda tarde es la que disfrutaron Erika Cabrera y Laura Herrera en compañía de sus amigas quienes en punto de las cinco de la tarde se dieron cita para degustar de una rica merienda y así entablar una charla amena, en donde todas llegaron puntuales, así también nos regalaron una linda sonrisa, nuestra lente estuvo presente y captó a Edith Cámara, Asuncion Zurita, Karen Ramos, Maria Dolores Jiménez, Marcela Cámara, Loly Domínguez. Entre otras, desde esta mesa de redacción les deseamos que tengan una excelente semana.

U Ana y Cecilia Cepeda

Erika Cabrera y Laura Herrera

Edith Cámara y Asunción Zurita

Rashel y Krizia Cámara

Marcela Cámara y Loly Domínguez

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Karen Ramos y María Dolores Jiménez

Toña de Ramón y Paty Muñoz

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ERIKA CABRERA Y LAURA H ERRERA Tarde amena con las amigas

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Actividades sencillas que benefician tu salud Rumbo Nuevo Alejandro Figueroa

ara tus propósitos de llevar una vida más sana y cuidarte más trata de incorporar cambios poco a poco

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Hábitos saludables en tu vida Antes de empezar analiza cuáles son tus hábitos más dañinos en cuanto a salud, por ejemplo: Tienes mucho estrés, te saltas comidas, comes comida chatarra, tienes adicción al azúcar, fumas, tomas mucha soda, mucha cafeína, etc.

Identifica dos o tres hábitos que quieras cambiar, recuerda que el que mucho abarca poco aprieta, haz cambios pequeños para que seas más exitosa.

Puedes actuar en los hábitos que seleccionaste o te sugerimos tres de los siguientes: 1- Sonríe cada día. Aun más importante que la alimentación es bajar el estrés y ser más feliz. Ponte como meta reír más.

2- Tomar más agua. Controla el hambre, elimina toxinas y es buena para tu piel.

3- Comer más verduras. Tienen nutrientes, pocas calorías y mucha fibra. Si no comes verduras asegúrate de comerlas por lo menos en una comida al día.

4- Menos azúcar. El exceso de azúcar causa enfermedades, sobrepeso, problemas en la piel y hasta mal carácter. Observa cuanto consume y toma medidas para disminuirla.

5- Comer más Omega tres. Lo puedes lograr tomando aceite de pescado, aceite de linaza o comiendo linaza o chía.

6- Evita el estreñimiento. Para esto come alimentos con fibra.

7- Cámbiate al pan integral.

Por lo menos no comas siempre pan blanco 8- Come más comida preparada en casa. Esto elimina grandes cantidades de sal, manteca, margarina y calorías.

9- Muévete. No tienes que ir al gimnasio si no lo deseas, pero es importante para la salud física y emocional llevar una vida activa. Busca actividades que te gusten y/o camina 10000 pasos al día (o su equivalente) o haz por lo menos 20 minutos de ejercicio.

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Ana Paula Pedrero