Villahermosa, Tabasco, México, Sábado 12 de enero de 2013
Silvia Garibay
Leonardo García
Disfrutando de amenas mañanas
Splendor
& Rostros
DIRECTORIO
Emiliano Landero, Emma Pulido, Emanuel y Vanessa Landero
Noemí de Priego y Freddy Priego
Jorge Alberto Javier Quero DIRECTOR GENERAL
Lic. Paulina Javier Martínez SUBDIRECTORA GENERAL
Abiud Pérez Olán DIRECTOR
Gloria K. López de Dios DIRECTORA EDITORIAL
César A. Javier Pérez COORDINADOR GENERAL
Margarita Martínez COORDINADORA DE SUPLEMENTOS
Nelly Edith Sáenz y Alejandro Figueroa COORDINADORES SPLENDOR & ROSTROS
Buenos Días
Hola queridos lectores nos da gusto saludarles así también llevarles los mejores eventos de nuestra sociedad, sus amigos de Splendor y rostros les deseamos que tengan un excelente fin de semana en compañía de todos sus seres queridos. En la portada del día de hoy tenemos a Silvia Garibay en compañía de su hijo Leonardo García, quienes nos regalaron una linda sonrisa para engalanar nuestra sección, les deseamos que tengan un bonito día. Divertida tarde es la que pasaron Giovana San Vicente y Carolina Briones, quienes asistieron una reunión en su colegio en donde se la pasaron de lo mejor.
Los Editores
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RUMBO
NUEVO
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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
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rumbonuevo.mx Jocelyn Ruiz y Guadalupe de Ruiz
Stephanie Barba
Splendor
& Rostros
consentida por sus amigas en su onomástico
Sábado 12 de enero de 2013
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Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa / William Pedrero
a sonriente Consuelo Escamilla fue agasajada por un grupo de amigas en días pasados, la cita fue en el restaurante del hotel Hyatt, puntuales a las nueve de la mañana las ahí reunidas colmaron de buenos deseos y muestras de cariño a la feliz cumpleañera la cual también recibió un delicioso pastel de chocolate, con el cual le cantaron las tradicionales mañanitas, nos unimos a la celebración deseándole que siga cumpliendo muchos años más, felicidades
L
C CONSUELO ONSUELO E ESCAMILLA SCAMILLA ADEMÁS * La festejada disfrutó de cada momento * Las muestras de cariño no podrán faltar * La reunión se prolongo hasta el medio día * Como en todo festejo no podría faltar que le cantaran las mañanitas
Anita Bernat y Yoli García
Angélica Orozco
Marisol Duran y Guillermina Pérez
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Sábado 12 de enero de 2013
Splendor
& Rostros
Excelente velada disfrutaron María Estela Ayala y Pablo Osuna
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
Buenas amigas
Son Diana Monraz y Bárbara Bastar, quienes tienen una excelente amistad a ellas las captamos en una boda en donde se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas y claro no dudaron en sonreír para nuestra lente.
Linda sonrisa
Divertidos
Quienes asistieron a una boda de unos amigos fueron Ana Karen y José Human, en la cual se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigos y claro no dudaron en divertirse a más no poder, les deseamos que tengan un excelente fin de semana.
Nos regalaron Rocío Garza y Federico Alonso, quienes asistieron a una fiesta en donde se divirtieron a más no poder ya que el ambiente fue de lo mejor, esperamos verlos pronto.
Splendor
Sábado 12 de enero de 2013
& Rostros
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
Linda tarde
Mariana Bocanegra y Lary Gallegos
Fue la que disfrutaron Mariana Bocanegra y Lary Gallegos, quienes asistieron a la última despedida de soltera de una amiga en común, les cuento que se divirtieron de lo más lindo.
Rica cena Fue la que disfrutaron Rosy Pérez y Lupita Ruiz, les cuento que fue una noche inolvidable así como también se reunieron con grandes amigas, las cuales tenían tiempo de no verse, esperemos verlas reunidas más seguido.
Siempre guapa Quien siempre se deja ver más guapa que nunca es Mónica de Javier, les cuento que ella cuida su alimentación y si es posible realiza ejercicio, aprovechamos a mandarles muchos saludos.
Todo listo
Julia y María Elena Fuentes
Mónica de Javier
Quien tiene todo listo para los quince años de su hija es Mayra Pérez, les cuento que este fin de semana se los organizara y la verdad promete estar súper divertida, así que no dudes en asistir y acompañar a esta bonita familia.
Doris Hartman
Karla Quintero, Gladys Núñez, Elizabeth Sibilla, Laura Álvarez, Olguita Núñez, Maricarmen Paz y Olga Cámara
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Sábado 12 de enero de 2013
Salud
Desayuno para mantenerte delgada
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
l desayuno según los expertos es la comida más importante del día porque balancea tus hormonas. Si comes un buen desayuno sentirás menos hambre durante el día.
E
¿Que es un buen desayuno? Un buen desayuno es el que te da energía, provee a tu cuerpo con nutrientes vitales y te ayuda a controlar el hambre durante el día.
Entre las mejores comidas para el desayuno están: Huevos Proveen proteína de alta calidad. Si les añades vegetales (como las omelet) son aun mejores. grasa o agua.
Pan integral El pan de granos enteros satisface y llena. Además como no tiene azucares sencillos te ayuda a controlar el hambre porque no hace que tu cuerpo produzca altas cantidades de insulina (lo que produce más hambre durante el día.)
Avena entera
María José Jiménez
La que no es de cocimiento rápido si es de tipo Irlandés aun mejor. La avena tarda en digerirse, es rica en fibra y otros nutrientes y da la sensación de llenura. No le pongas azúcar, le puedes poner unas pocas pasas o ciruelas pasas y un par de nueces. La puedes comer con leche baja en
Cereales sin azúcar Casi todos los cereales de caja que compras en el supermercado generalmente están repletos de azúcar (por eso saben bien). Evita los cereales de este tipo a toda costa, puedes comer cereales bajos en azúcar en moderación.
Frijoles y queso Los frijoles (porotos) y queso acompañados de tortilla de maíz o pan integral son una buena opción para el desayuno por su bajo índice glicémico (poco azúcar) pero come poco queso y no uses mucha grasa en los frijoles.
Splendor
Sábado 12 de enero de 2013
& Rostros
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Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
ola querido amigos es un placer saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de la nota rosa. Y para empezar le enviamos un grato saludo a Edith Gaytan a quien captamos en una fiesta en donde pasó una excelente tarde y claro no dudó en regalarnos una linda sonrisa. Divertida tarde es la que pasaron Giovana San Vicente y Carolina Briones, quienes asistieron una reunión en su colegio en donde se la pasaron de lo mejor. Siempre guapas es así como se dejan ver Adriana González, Frida Espinosa y Carolina Romero esta vez no fue la excepción ya que asistieron a una fiesta y claro acapararon las miradas de todos los ahí presentes. Muchas felicidades le deseamos a Gina Hernández quien cumplió un año más de vida, no dudamos y se la haya pasado de lo más consentida por sus papás. Desde esta redacción les enviamos un grato saludo.
H
Héctor Dagdug, Cesar Rives, Arantza Frías y Jesús Bocanegra
Manuel Romo y Gabriel Delgado
Giovanna San Vicente y Carolina Briones
Sergio Andrés y Claudia Pérez
8 Maquillaje de fiesta, apunta todas las claves Sábado 12 de enero de 2013
Belleza
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
Brilla con tu maquillaje todo el tiempo que dure la fiesta, tomate tiempo para aplicártelo y así te durara más y te veras fabulosa.
Ojos Puedes usar una base en los parpados para que la sombra se fije bien como las de Mac. Aplica el color de sombras que vas a usar y difumínalo bien para que se vea mejor. El maquillaje más sencillo de ojos es el siguiente: pon una capa de sombra clara en todo el parpado y bajo la ceja este color generalmente es crema, rosa pálido o algo similar es el iluminador que atrae luz y atención a tus ojos, luego aplica una sombra de tu preferencia en el parpado y procede con delineador, encréspate las pestañas y aplica mascara.
Cutis Prepara tu cutis antes de aplicar el maquillaje haciéndote un peeling unos días antes y poniéndote una mascarilla humectante. Antes de aplicarte base ponte humectante y espera unos minutos (no lo hagas sí tu piel es muy grasosa).
Ojeras Si tienes ojeras usa corrector y luego base. Algunas maquilladoras usan primero la base y luego el corrector porque en ocasiones una vez aplicas la base esta cubre las ojeras sin necesidad de corrector descubre tu preferencia.
Labios Para que dure más tiempo el color una vez lo apliques puedes fijarlo con un pañuelo y aplicar más. Luego aplicarte gloss (brillo), puedes utilizar tonos metalizados como el oro o plata si eres atrevida.
Nota: Elige que rasgo es el que más quieres destacar, tu mejor rasgo, si elegiste los ojos no uses mucho color en los labios pues en este caso deben pasar desapercibidos y al igual si elegiste los labios se más discreta con el maquillaje de ojos, debe haber un equilibrio para tener un buen efecto. Se pueden enfatizar ambos pero para esto hay que tener experiencia en maquillaje.
Marcela Carrasco