LUNES 10 de agosto de 2020 Editor: Alejandro Figueroa Coeditor gráfico: Isabel Cruz
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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
CRUCEROS EN PAUSA La industria turística es una de las que se ha visto más afectadas por la pandemia de Coronavirus (COVID-19), pero específicamente el turismo de cruceros en México está en pausa y se prevé que permanezca más tiempo detenida.
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Felicidades Los buenos deseos y muestras de cariño a la festejada o festejado, hacen que sea un día inolvidable y lleno de felicidad. Esta ocasión reciban nuestras felicitaciones, deseándoles lo mejor de lo mejor: Meche Hernández, Aura Medina, Agustín Bello, Rosa María Bertruy, Virginia Cabrera, Mirella Zurita y Sara Cuetos. Feliz día
Aura Medina
12 DE AGOSTO
Feliz
Cumpleaños
Meche
Agustín
Hernández
Bello
11 DE AGOSTO
10 DE AGOSTO
Feliz
Cumpleaños
Feliz
Cumpleaños
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Rosa María Bertruy
12 DE AGOSTO
Feliz
Mirella
Cumpleaños
Zurita
12 DE AGOSTO
Feliz
Cumpleaños Sara Cuetos
10 DE AGOSTO
Virginia Cabrera
12 DE AGOSTO
Feliz
Cumpleaños
Feliz
Cumpleaños
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hay una estrecha relación entre la persona que sufre depresión y la alimentación que sigue a diario
¿INFLUYE LA ALIMENTACIÓN
EN LA DEPRESIÓN? S
on muchos los factores los que pueden causar depresión, entre ellos se encuentra la alimentación. Acto seguido te hablamos de la relación que tienen la alimentación y la depresión y cómo evitar que la ingesta de tales alimentos provoque dicho trastorno mental en muchas personas. La alimentación en una persona con depresión: La depresión y los alimentos van de la mano ya que el cerebro necesita una serie de nutrientes para funcionar de una manera adecuada a la vez que óptima. Las personas que sufren depresión comen mal, con una gran carencia de nutrientes y ello les suele acarrear problemas mentales de todo tipo.
Son muchos los factores que inciden en el estado mental de una persona, siendo uno de ellos lo que come.
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Según los expertos en el tema, hay una serie de nutrientes que no pueden faltar en la dieta de una persona para que evite a toda costa ciertos problemas mentales como puede ser el caso de la depresión: Minerales como el magnesio o el manganeso. Ácidos grasos del tipo omega 3 y Vitaminas del tipo A, B, D y C. Por el contrario, una persona depresiva descuida por completo su dieta y no le importa ingerir grandes cantidades de alimentos dañinos para la salud como es el caso de azúcares refinados o grasas saturadas. Estos tipos de alimentos fomentan en una gran medida la ansiedad, el estrés y episodios importantes de depresión.
Las personas que tienen una dieta equilibrada y nutritiva basada en verduras, legumbres o fruta son menos propensas a padecer estados depresivos.
Hay muchas manifestaciones de la depresión y por lo general esta puede provocar deseos de aislamiento, es decir no querer tener contacto con la familia, amigos, trabajo, y escuela.
Sin una serie de nutrientes tales como los ácidos grasos del tipo omega 3 o minerales como el magnesio, la actividad cerebral no es la adecuada.
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HECHAS REALIDAD Las innovaciones más extrañas provienen de los lugares más improbables. Ya sea un invento o un diseño atractivo, te hace preguntarte cómo se le ocurrió a la gente una idea tan única. Aquí hay algunos ejemplos geniales.
Vista de cinco estrellas: A este restaurante se le ocurrió la mejor idea para mejorar la experiencia gastronómica de sus clientes. Básicamente, todo lo que hizo fue instalar este espejo en ángulo, que permite a los clientes ver lo que los chefs están haciendo para ellos y las habilidades que están utilizando en el proceso.
Necesidades esenciales: Es perfectamente normal pasar por una estación de servicio y ver un letrero que muestra el precio de la gasolina y el diésel. Sin embargo, nunca en nuestras vidas hemos visto que uno de estos signos también muestre el precio de la leche. Esta estación conoce a sus clientes.
El tamaño no importa: Se justificaría creer que se trata de una especie de engaño o una ilusión óptica. Sin embargo, este es simplemente un edificio realmente delgado, que se construyó en Londres, Inglaterra.
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Es un camino ascendente desde aquí: Si esto no es una buena idea, no sabemos qué es. Aparentemente, en partes de Noruega, a los planificadores se les ocurrió una idea ingeniosa para salvar a los ciclistas de la molestia de tener que subir colinas empinadas. Esta es una escalera mecánica pública para bicicletas.
Comodidad por siempre: Esta parece una idea increíble pero para la que nuestra generación aún no está lista. Dependiendo del que uses, podrás ajustarte a prácticamente cualquier tipo de superficie dura, lo que te permitirá mantenerte cómodo en público. Quizás con algunos retoques más, esta idea realmente podría funcionar.
La alfombra de biblioteca definitiva: Esta alfombra está hecha de pequeñas piezas de páginas de libros. Lo más probable es que la biblioteca haya tomado un montón de libros que ya no eran utilizables e hicieron un diseño completo para la alfombra.
Camisetas con historia: Básicamente, el hombre en este collage de fotos hizo una camiseta en la que imprimió una foto suya del año anterior. Luego comenzó a tomar fotos suyas con la camiseta del año anterior y la tradición continuó. Han pasado seis años hasta ahora, pero este muchacho planea continuar todo el tiempo que pueda.
Lo retro se encuentra con el futuro: Si bien no lucen exactamente como los vehículos más cómodos del mundo, no se puede negar que son lindos de ver. Simplemente muestra cómo uno puede tomar algo y transformarlo en algo completamente diferente.
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EL CAMBIO CLIMÁTICO
en la Patagonia
Los glaciares almacenan algunas de las mayores reservas de agua dulce del mundo y varios países de América Latina.
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El explorador y fotógrafo chileno, Cristian Donoso, pasó 20 años recorriendo la Patagonia, la Antártida y el Ártico para capturar imágenes que muestran los impactos del cambio climático y los resultados son inapelables.
En esa ocasión siguió los pasos del pionero misionero italiano Alberto de Agostini - un explorador que documentó los glaciares de la Cordillera Darwin en Tierra del Fuego, hace más de un siglo.
Los Andes se extienden a través de Venezuela, Colombia, Ecuador, Perú, Bolivia, Chile y Argentina. Estos países contienen una población de más de 160 millones.
Se espera que el suministro de agua en Asia, Europa, América del Sur y América del Norte disminuya durante el siglo XXI.
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En una entrevista con CNN el explorador y fotógrafo chileno Cristian Donoso explicó por qué está usando fotos tomadas por el misionero italiano Alberto Maria de Agostini para ilustrar el impacto del cambio climático en el sur de la Argentina.
Los cuerpos de hielo son críticos para mantener flujos de agua constantes durante todo el año.
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DATOS SORPRENDENTES
SOBRE EL CABELLO
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xisten diferentes tipos de cabello; lacio, rizado, corto, largo, rubio, castaño o de colores. Cada estilo tiene una magia única que define nuestra personalidad, pero sin saberlo, también tienen mucho en común, pues el cabello en sí cuenta con características que todos tenemos sin excepción. Mane ‘N Tail nos compartió 10 datos sorprendentes sobre el cabello y que seguro no sabías.
10 datos curiosos sobre el cabello 1. Una persona tiene un promedio de 100,000 a 150,000 mechones de cabello. 2. Diariamente se nos caen alrededor de 50 a 150 mechones.
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3. El cabello es el segundo tejido que crece más rápido, después de la médula ósea. 4. Un cabello sano puede estirarse hasta un 30% más cuando está mojado. 5. Un mechón comienza a crecer tan pronto como es arrancado de su folículo. 6. En diferentes momentos, el 90% de pelo está creciendo, mientras que el otro 10% está descansando. 7. Un solo cabello tiene una vida útil de aproximadamente cinco años. 8. Una hebra es más fuerte que un alambre de cobre con el mismo diámetro. 9. Cuando tenemos frío o miedo, se pone la piel de gallina y así se contrae el músculo de cada hebra de tu cabellera. 10. El pelo está compuesto principalmente de queratina, la misma sustancia que forma la mayoría de los cascos, melena y cola de los caballos.
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Tanques de la segunda guerra mundial abandonados en algún lugar del océano.
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Comparación entre el tamaño de la pata de un oso polar y la mano de un humano.
Curiosidades QUE POCOS CONOCEN
Esta cúpula de iglesia tiene el universo dibujado.
Así fue como Golden Gate Bridge se abrió al público cortando una cadena, en vez de un lazo.
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Una pepita de oro de 72kg
Un caribú mudando el terciopelo de sus cuernos.
Escalera de embarque de un F-35
El increíble tamaño de un camión minero.
DIRECTORIO:
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Margarita Martínez de los Santos
Presidenta del Consejo Editorial y coordinadora general de suplementos
Jorge Alberto Javier Quero
Paulina Javier Martínez
Gloria Karina López de Dios
Director General
Subdirectora General
Directora Editorial
César Armando Javier Pérez Coordinador General
Correos: contacto@rumbonuevo.com.mx redacción@rumbonuevo.com.mx
Las columnas de Rumbo Nuevo, son responsabilidad de quienes las escriben. La Redacción se deslinda de sus contenidos. La responsabilidad de este matutino, es estrictamente en su materia editorial.
El periódico Rumbo Nuevo, El Diario de la Vida Tabasqueña, miembro de la Asociación de Editores de Periódicos diarios del Estado de Tabasco, AC, fue fundado el 1ro. de noviembre de 1943. Es un periódico matutito de circulación diaria, con domicilio en Noverola 107, Col. Reforma. C.P. 86080. Villahermosa, Tabasco, México. Editor responsable: César Armando Javier Pérez. Editado, Impreso y Distribuido por 5JM Editores S. A. de C.V. Teléfonos: (993) 315-47-27 y 315-48-37. Número de Certificado de Reserva: 04-2012-080613175000-101 de la SEP. Certificado de Licitud de Título y Contenido número 15205, otorgado por la Comisión Calificadora de Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. “Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00223-RHY emitido por ROMAY HERMISA Y CIA S.C y registrado en el padrón Nacional de Medios Impresos de la Segob.”
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Las águilas calvas son enormes En comparación con un humano. Un caribú mudando el terciopelo de sus cuernos.
Estas hojas fósiles tienen aproximadamente 34 Millones de años y registran la transición entre los periodos de tiempo Eoseno y Oligoceno, que está marcado por un cambio climático dramático.
El templo de la diosa Hathor. (uno de los templos mejor conservados)
Las tortugas laúd pueden llegar a crecer demasiado.
Hombres chinos trabajando en la construcción de una nueva carretera en la ladera de una montaña para atraer turistas.
Lo creas o no, esta es una las arañas menos peligrosas de toda Australia.