Me Gusta. Jueves 25 de marzo de 2021

JUEVES 25 de marzo de 2021 Editor:Alejandro Figueroa Coeditor gráfico:Isabel Cruz

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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

Fotografía: Miguel Villalba Makeup: Carlos Muñoz

Rojas Pato

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Feliz CumpleañoS Van nuestros mejores deseos y felicitaciones por su cumpleaños para Marbella Lanestosa, Javier López y Conde y Jorge López que disfruten de su día lleno de buenos y alegres momentos. ¡Felicidades!

Marbella Lanestosa 24 de marzo

Javier López y Conde 25 de marzo

Lupita Lastra

Jorge López 25 de marzo

Deya Vidal

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Andrea

Pinto Estrada

Le cantaron las mañanitas Andrea Pinto Estrada

Un excelente día para la guapa Andrea Pinto Estrada, ya que festejó su cumpleaños, disfrutando de múltiples muestras de cariño de parte de su familia muy querida. ¡Felicidades!

Adriana Estrada con Manuel, Andrea, Adriana y Manuel Pinto

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Nena Rabelo y Luis Fernando Delgado abuelitos de la quinceañera

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Loriem Rojas, Pilar Helena Rojas y Luciana Vitar

Max y Carola Jofre, Lisseth Rojas, Max Jofre con la guapa quinceañera

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Quien llegó a la edad de las ilusiones fue Pilar Helena Rojas Pato, sus papás Pili Pato, César Rojas y su hermana Luisa Fernanda Rojas consintieron a la feliz quinceañera con muestras de cariño al igual le hicieron pasar un inolvidable día, las sorpresas no se hicieron esperar por parte de su familia. ¡Felicidades!

Pilar

Helena Rojas Pato

uisa Fernanda y Pilar Helena Rojas, Pili Pato y César Rojas

Mis xv años

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Pintado Jiménez

Anette Pintado con el festejado y sus primos

Liam pintado Jiménez

El tradicional pastel fue el marco ideal para que Liam Pintado Jiménez festejara su cumpleaños número seis, sus papás Alex Pintado y Lydiana Jiménez le desearon lo mejor, al igual lo consintieron en una tarde inolvidable, donde la unión familiar prevaleció.

Enhorabuena!!!

Alejandro Pintado, Lydiana Jiménez y sus pequeños hijos

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Estrada Yris Nuestras felicitaciones al pequeño Jesús Estrada Yris, quien cumplió ocho años, sus papás Fina Yris y Jesús Estrada, lo consintieron con un sinfín de sorpresas, fue un cumpleaños inolvidable. ¡Felicidades!

Daniel Bellizzia

Tarde amena, es como celebró su cumpleaños Daniel Bellizzia, su familia le organizó una partida de pastel, acompañados de buenos deseos, el cual fue un gran complemento para dicha celebración. ¡Feliz Cumpleaños!

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Alberto Hernández, Ximena Chuc, Chaly Herrera y Yuri Hernández

Ximena Chuc con Cristina Lastra, Andrea Panizzo, Monse Contreras, Valentina Gallegos y Cristell Celorio

Lindo y ameno festejo para Ximena Chuc Hernández, quien festejó con sus seres queridos y amigas su cumpleaños número 14, disfrutando de múltiples muestras de cariño en su honor. ¡Muchas Felicidades!

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Xime

Chuc Hernández

Tarde de cumpleaños

Ximena Chuc Hernández Ximena Chuc con su abuelita Chaly Herrera

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Sofía Ceniceros e Isabella Bosch

La pequeña Isabella Bosch Ceniceros, cumplió un año más de vida y para celebrarlo reunió a sus amiguitos, para que la acompañaran a partir su pastel, fue una tarde llena de muchas sorpresas, sus papás estuvieron pendiente que todo saliera de maravilla. Felicidades!!!

Amiguitos de la cumpleañera llegaron a felicitarla

Isabella con su hermana Sofía en la foto del recuerdo

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Isabella Bosch Ceniceros

Bosch Ceniceros Gerónimo, Sofía e Isabella Bosch con Sofía Ceniceros

Seis años de felicidad

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¿QUÉ OCULTAN

las piramides de Guiza?

Nombre - Reciben su nombre porque están situadas en la planicie de Guiza, Egipto.

Descubre en esta galería todas las curiosidades sobre uno de los monumentos más históricos del planeta.

Las famosas pirámides de Guiza son tres estructuras enormes construidas en mitad del desierto que se utilizaban como tumbas para los faraones y sus familias. Vistas como auténticas reliquias, atraen a miles de turistas cada año. Pero, ¿qué sabes tú sobre ellas? ¡Déjate sorprender!

La Gran Pirámide de Guiza - De las tres, esta recibe el nombre de Pirámide de Keops y es la mayor. Durante 3.800 años fue la estructura más alta del mundo construida por el hombre

Ubicación - Se sitúan a 9 km al interior del desierto viejo de Guiza, con el Nilo a un lado y a unos 25 km al sudoeste del centro histórico del Cairo

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Las otras dos - Las otras dos pirámides se llevaron a cabo para los faraones Menkaura y Khapre, hijo y nieto de Keops, respectivamente.

Maravilla - Sin duda, es una de las Siete Maravillas de la Antigüedad que continúa en pie

Patrimonio - Sin duda alguna, están consideradas Patrimonio Mundial de la Unesco.

Tres cámaras - La mayor contiene 3 cámaras funerarias interiores destinadas a guardar tesoros y bienes de la familia Keops.

Dimensión - La Gran Pirámide de Guiza tiene 146,5 metros de altura. Sin embargo, debido a la erosión causada por el viento y la lluvia, la estructura perdió altura y actualmente tiene 138 m. Tiempo de construcción Los especialistas creen que la mayor de todas se construyó durante 23 largos años, pesa unos 5 millones de toneladas. Para llegar a la cima de la pirámide tendrás que subir unos 203 peldaños actualmente.

Keops - Como su nombre indica, esta estructura fue construida para el faraón Keops de la cuarta dinastía de Egipto.

Sin jeroglíficos - Es común que asociemos este tipo de monumento con los jeroglíficos dibujados en las paredes que suelen aparecer en las películas. Sin embargo, estas no contienen ningún trazo así.

Leyenda - Las levantaban así, en dirección al sol, porque los egipcios creían que al enterrar a su rey en una pirámide él se elevaría junto a los Dioses.

Alineadas - Las tres estructuras están perfectamente alineadas con la constelación de Orion.

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Es hora de poner las cosas en su lugar, empezando por volver a nuestro peso ideal y eliminar los kilos extra.

Descubre en la galería los mejores consejos.

Compras Cuando vayas de compras, hazte con alimentos que tengan que cocinarse antes de consumirse.

unos kilitos GUÍA PARA PERDER

Identifica el problema Empieza tu dieta Para empezar, elimina los alimentos muy salados (facilitan la retención) y bebe mucha agua.

DIRECTORIO:

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Nuevo EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

Margarita Martínez de los Santos

Presidenta del Consejo Editorial y coordinadora general de suplementos

Debes aprender a diferenciar el exceso de peso debido a una alimentación incorrecta del aspecto hinchado provocado por la retención de líquidos. Tener el abdomen distendido, sentir las piernas cansadas y los párpados, y los labios y manos hinchados son síntomas de este problema.

Jorge Alberto Javier Quero

Paulina Javier Martínez

Gloria Karina López de Dios

Director General

Subdirectora General

Directora Editorial

César Armando Javier Pérez Coordinador General

Correos: contacto@rumbonuevo.com.mx redacción@rumbonuevo.com.mx

Las columnas de Rumbo Nuevo, son responsabilidad de quienes las escriben.

La Redacción se deslinda de sus contenidos.

La responsabilidad de este matutino, es estrictamente en su materia editorial.

El periódico Rumbo Nuevo, El Diario de la Vida Tabasqueña, miembro de la Asociación de Editores de Periódicos diarios del Estado de Tabasco, AC, fue fundado el 1ro. de noviembre de 1943. Es un periódico matutito de circulación diaria, con domicilio en Noverola 107, Col. Reforma. C.P. 86080. Villahermosa, Tabasco, México. Editor responsable: César Armando Javier Pérez. Editado, Impreso y Distribuido por 5JM Editores S. A. de C.V. Teléfonos: (993) 315-47-27 y 315-48-37. Número de Certificado de Reserva: 04-2012-080613175000-101 de la SEP. Certificado de Licitud de Título y Contenido número 15205, otorgado por la Comisión Calificadora de Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. “Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00223-RHY emitido por ROMAY HERMISA Y CIA S.C y registrado en el padrón Nacional de Medios Impresos de la Segob.”

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Objetivos con compromisos Asume un compromiso contigo mismo/a. Si realmente quieres adelgazar, necesitas dedicación. Establece metas diarias como incentivo para perder peso.

Planificación semanal Planea los menús de cada semana haciendo listas.

Lugar para comer Elige un sitio cómodo dedicado exclusivamente a comer.

Come más para adelgazar más Debes hacer entre 5 y 6 comidas pequeñas al día y no sólo las 3 principales.

Dieta de agua Elimina todas las bebidas calóricas de tu dieta, como alcohol, refrescos, zumos artificiales y bebidas energéticas. Bebe única y exclusivamente agua y té.

Horarios Fija un horario para tus comidas.

Más verduras Inclúyelas en tu dieta en sustitución del arroz y las patatas. Pueden cocinarse a la brasa, cocidas, salteadas, al vapor, a la plancha, etc.

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Emiliano Espinosa Pérez