MIÉRCOLES 16 de diciembre de 2020 Editor: Alejandro Figueroa Coeditor gráfico: Isabel Cruz
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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
Toscana, Italia
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EN SOLITARIO TUS OPCIONES MÁS BRILLANTES ¡Si alguna vez lo habías pensado y ahora estás decidido a hacerlo, no lo pienses más y echa un ojo a las mejores opciones para ti!
Islandia
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Nuestros mejores deseos para los cumpleañeros; Marifer Rodríguez, Martha Medina, Mariana Lona, Claudia Peralta, Linda Pizano y Carlos Hechem, los presentes, así como las muestras de cariño de parte de la familia, no podrán faltar. Felicidades!!!!
Mariana Lona 16 de diciembre
Claudia Peralta 15 de diciembre
Linda Pizano 15 de diciembre
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Felicidades Carlos Hechem 16 de diciembre
Martha Medina 16 de diciembre
Marifer RodrĂguez 16 de diciembre
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Noche mágica en la ciudad de Monterrey, es la que disfrutaron Paulina García Pulido y Servando López Vidal, cuando se comprometieron, los acompañaron sus padres y demás familiares, quienes fueron testigos de este gran amor, el cual en futuro no muy lejano unirán sus vidas, y así compartir sus vidas para siempre. Felicidades!!!
Paulina Y Servando García Pulido
López Vidal
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Se comprometieron
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Mili y Miguel Osorio
Bouchot
Al cumplir 30 años de casados, el matrimonio formado por Mili Osorio y Miguel Ángel Bouchot, renovaron sus votos, fue una ceremonia familiar, donde la dicha y la felicidad prevalecieron, las felicitaciones y buenos deseos estuvieron presentes en esta gran celebración. Felicidades!!!
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Feliz aniversario de bodas
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Ana
Paula
Herrera del Campo
Protagonizando a Jane Porter de la película Tarzán, es como disfruto su cumpleaños número cuatro, Ana Paula Herrera del Campo. Sus papás Marisela del Campo y Oliverio Herrera, la consintieron. Las piñatas, el pastel, las fotos del recuerdo y la alegría en esa tarde familiar, fue lo principal en dicha celebración. Muchas Felicidades!!!
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Cuatro aĂąos
de felicidad
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PROPIEDADES DE
la pera para tu salud
L
a pera es de esas frutas que son grandemente ignoradas, pero bastante nutritivas que deberíamos consumir diario, ya que, además de estar disponible en cualquier estado del año, tienen un delicioso sabor, pero, para que te animes a probar más de esta fruta, te presentamos las propiedades de la pera que son benéficas no sólo para tu salud, también para tu piel.
Reduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer La fibra que poseen las peras suele acumularse en el ácido biliar, los cuales, el exceso de acumulación en el intestino, son los que suelen aumentar el riesgo de contraer cáncer colo-
co, y al ser la pera una fruta que contiene esta vitamina le hará mucho bien a tu salud, ya que estimula la producción y actividad de células blancas en la sangre. La pera es muy recomendada para aliviar el resfriado común, gripe y otras enfermedades leves.
Beneficia tu piel, cabello y ojos
rrectal, así como problemas intestinales, por lo tanto, la fibra de la pera en contacto con el ácido biliar te ayuda a prevenir el cáncer de colon.
Mejora la digestión y salud intestinal Una sola pera tiene la capacidad de proporcionar el 18% de los
requerimientos diarios de ingesta de fibra que necesita tu cuerpo, la cual actúa como agente de carga en los intestinos, provocando que el paso de los alimentos por estos sea más fácil. También estimula la secreción de jugos gástricos y digestivos, los cuales hacen que la comida
se vuelva más suave y digerible; también regula los movimientos intestinales y reduce las posibilidades de estreñimiento y diarrea.
Promueve el sistema inmunológico La vitamina C es bien conocida por brindar grandes beneficios al sistema inmunológi-
La vitamina A combinada con componentes como la luteína y zeaxantina, actúan como antioxidantes reduciendo los efectos del envejecimiento en la piel, es decir la arrugas y manchas de la edad, no sólo eso, también te ayuda a reducir la caída de cabello, la degeneración muscular, las cataratas y otras condiciones asociadas con el proceso del envejecimiento.
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Una luna miel inolvidable
Entre el vestido, las flores, la tarta, los aperitivos, la barra libre, el banquete, el fotógrafo y todo lo demás, una boda puede ser muy cara. Y eso sin contar la luna de miel con tu alma gemela. Una escapada romántica en ese momento puede costar sudor y lágrimas, lo sabemos.
Camboya Entrar en Angkor Wat puede ser un poco caro, pero todo lo demás en este país es bastante barato.
India Viaja desde Delhi hasta Udaipur por solo 20 $.
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Havasupai, EE. UU. Bulgaria
Para quedarte en esta reserva india en Arizona, tendrás que pagar unos 17 $ por noche.
Este maravilloso país europeo tiene playas, alcohol barato, pistas de esquí y una vida urbana vibrante.
Croacia Croacia también tiene potencial para convertirse en el lugar de los sueños de los recién casados. Emborrachaos de amor en una cata de vinos en una de las muchas bodegas del país.
Tulum, México ¿Buscas diversión, pero no tienes mucho dinero? Tulum es el lugar perfecto para ti. Podéis hacer submarinismo y explorar playas preciosas por un precio razonable.
Marruecos Puede ser rico en cultura, pero Marruecos es barato en lo que se refiere a la comida. Buenas noticias para ti y tu bolsillo.
Indonesia Una habitación en este país tan pintoresco puede costar unos 25 $.
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Saca el máximo partido a tus vacaciones, sin importar el destino que elijas y disfruta de este maravilloso tiempo con el amor de tu vida. ¡Buen viaje! ¿Qué te parece si hubiese un lugar donde podrías disfrutar de lujos y romanticismo gastando poco? En esta galería te mostramos los destinos perfectos para lunas de miel tan románticas como baratas.
Honolulu, EE. UU. Honolulu en concreto tiene opciones baratas para los dos.
Jamaica Es considerado uno de los destinos más baratos del Caribe. Además, volar a Jamaica puede ser más barato que a las demás islas de la zona.
Tailandia ¿Los mejores lugares para recién casados con presupuesto limitado? Phuket, Koh Samui y Krabi.
Montreal, Canadá ¿Soñáis con París pero se os va de precio? Esta ciudad francófona en Quebec (Canadá) es una preciosa alternativa.
Peloponeso, Grecia No tienes que visitar Santorini o Mykonos para deleitarte con las virtudes de Grecia. Esta península está menos saturada, tiene precios más razonables y ofrece cientos de actividades.
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LA CULTURA
ciclista
EN EL MUNDO Las bicicletas se empezaron a usar en Europa a finales del siglo XIX. Actualmente, más de un billón de personas usan la bicicleta para ir al trabajo, hacer deporte o realizar actividades de ocio.
Francia
Inglaterra
Un espectador en un campo de trigo anima a unos ciclistas del Tour de Francia. Se encontraba entre Nîmes y Digne-les-Bains.
Una pareja se sienta en un banco junto a sus bicis al atardecer, en Richmond Park (Londres).
DIRECTORIO:
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Margarita Martínez de los Santos
Presidenta del Consejo Editorial y coordinadora general de suplementos
Jorge Alberto Javier Quero
Paulina Javier Martínez
Gloria Karina López de Dios
Director General
Subdirectora General
Directora Editorial
César Armando Javier Pérez Coordinador General
Correos: contacto@rumbonuevo.com.mx redacción@rumbonuevo.com.mx
Las columnas de Rumbo Nuevo, son responsabilidad de quienes las escriben. La Redacción se deslinda de sus contenidos. La responsabilidad de este matutino, es estrictamente en su materia editorial.
El periódico Rumbo Nuevo, El Diario de la Vida Tabasqueña, miembro de la Asociación de Editores de Periódicos diarios del Estado de Tabasco, AC, fue fundado el 1ro. de noviembre de 1943. Es un periódico matutito de circulación diaria, con domicilio en Noverola 107, Col. Reforma. C.P. 86080. Villahermosa, Tabasco, México. Editor responsable: César Armando Javier Pérez. Editado, Impreso y Distribuido por 5JM Editores S. A. de C.V. Teléfonos: (993) 315-47-27 y 315-48-37. Número de Certificado de Reserva: 04-2012-080613175000-101 de la SEP. Certificado de Licitud de Título y Contenido número 15205, otorgado por la Comisión Calificadora de Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. “Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00223-RHY emitido por ROMAY HERMISA Y CIA S.C y registrado en el padrón Nacional de Medios Impresos de la Segob.”
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China
Bolivia
Un vecino pasea en bicicleta entre copos de nieve en un parque de Shenyang, en la provincia de Liaoning.
Una pareja monta en bicicleta en El Alto, a las afueras de La Paz.
Alemania Un ciclista pasa a través de un hueco de la estructura metálica que señala dónde se encontraba el muro de Berlín, en Bernauer.
Birmania Una mujer lleva en bicicleta cestas para venderlas cerca de la montaña de Lapdaung, en Salingyi Township.
Indonesia Unos amigos cruzan un puente de bambú con sus bicicletas de la mano al amanecer, a las afueras de la ciudad de Yogyakarta, en el centro de Java.
Sri Lanka
Ljubljana, Eslovenia
Sevilla, EspaĂąa
Seattle, Estados Unidos
Nueva York, Estados Unidos
Marruecos
Bangkok, Tailandia Toronto, CanadĂĄ