Me Gusta. Jueves 11 de marzo de 2021

JUEVES 11 de marzo de 2021 Editor: Alejandro Figueroa Coeditor gráfico: Isabel Cruz

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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

Foto: Miguel Villalba Make Up: Ángel Tosca

Paulina Gutiérrez

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Seguimos celebrando a los cumpleañeros desde casa con la familia. Los amigos estarán presentes en las redes sociales deseándoles un excelente día.

Felicitamos a Malusa García Linares, Laura Peláez, Karina García Rosique, Carmelita Ortiz, Maritza León y Alejandro Ocampo. Felicidades!!!

Carmelita Ortiz 11 de marzo

Alejandro Ocampo 12 de marzo

Maritza León

11 de marzo

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Feliz Cumpleaños Karina García Rosique 12 de marzo

Malusa García

10 de marzo

Victoria

Laura

de la Fuente

Peláez 11 de marzo

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Maggy Cuevas

Quien estuvo de lo más consentida y le continuaron festejando su cumpleaños a Maggy Cuevas, quien disfrutó de una tarde amena, donde las felicitaciones no se hicieron esperar acompañadas de lindo regalos.

Felicidades!!!

Paloma Sánchez

Tarde amena en honor a Paloma Sánchez, quien en compañía de sus amigas disfrutó su cumpleaños, deseándole lo mejor, fue un cumpleaños inolvidable para la festejada. Muchas Felicidades!!!

Paloma Sánchez con Rosario Macias y Virginia Serulle

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Jorge González Canto

Quien cumplió la mayoría de edad fue Jorge González Canto, por tal motivo se reunió con su familia para celebrarlo con una comida, donde las felicitaciones no se hicieron esperar, eso sí, las múltiples muestras de cariño estuvieron presentes.

Felicidades!!!

Jorge González Canto y Jorge González

El festejado disfrutando de una tarde familia en su cumpleaños número 18

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Tarde de cumpleaños es la que disfrutó el pequeño Jaime Lastra de la Torre, en compañía de sus papás Pamela de la Torre, Jaime Lastra y su hermana María Lastra de la Torre. Un festejo lleno de muchas sorpresas. Su pastel enmarcó esta celebración en donde los buenos deseos y las felicitaciones no se hicieron esperar. Muchas Felicidades!!!

El festejado con su pastel en la foto del recuerdo

María y Jaime Lastra de la Torre

Familia Lastra de la Torre

Mucho amor de parte de su mamá Pamela de la Torre

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Lastra de la Torre

Tres años de felicidad

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Gloria Álvarez, con Gloria, Ana Sofía, José Miguel y Gloriana Priego

Quienes compartieron las velitas de su pastel fue José Miguel Priego Álvarez y su pequeña hija Ana Sofía Priego Marcín, su familia los consintieron con el tradicional pastel y las mañanitas, así como los regalos, las fotos del recuerdo no se hicieron esperar.

Felicidades!!!

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Gloria y José Miguel Priego, Ana Sofía Priego Marcín, José Miguel Priego y Claudia Marcín García

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José Miguel y Ana Sofía Priego

Doble celebración

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Alejandra Angulo

Alejandra Angulo

Muy consentida la guapa cumpleañera

Un festejo ameno, es como celebró su cumpleaños Alejandra Angulo, su familia la consintió con un sinfín de buenos deseos, lo más emotivo y divertido tomarse la foto del recuerdo. Felicidades!!!

La foto del recuerdo con la familia

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Valentina Miranda Un excelente cumpleaños para Valentina Miranda, ya que festejó su cumpleaños en compañía de sus amigas en el restaurante del hotel Hyatt, como en todo cumpleaños le cantaron las mañanitas con su tradicional pastel y le desearon que siga cumpliendo muchos años más.

Felicidades!!!

Valentina y Charys Miranda

Mary López, Guille García, Valentina Miranda, Dorka Pérez, Charys Miranda y Dina García

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Un excelente cumpleaños para la guapa Sofía Carvallo Capdepont, ya que festejó su cumpleaños en casa, disfrutando de múltiples muestras de cariño de parte de su familia y sus amigas queridas que llegaron a felicitarla para así desearle lo mejor. Muchas felicidades!!!

Sofía con su pastel de chocolate

Amigas de la cumpleañera llegaron a felicitarla

Sofía con su hermana Lorena

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Sofía Carvallo Capdepont

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Feliz 20 años

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Damas Voluntarias

Cruz Roja Base Teapa “La recompensa de una buena acción es haberla hecho” Gran labor humanitaria es la que ha realizado la Cruz Roja Base Teapa, en donde las damas Voluntarias han trabajado día y noche, visitando y entrando víveres, así como apoyando con despensas llegando a lo más remoto de las comunidades, lo importante es apoyar a quien más lo necesite.

Se han capacitado como primeros respondientes para poder portar la insignia de esta benemérita institución.

Inauguración de la Colecta Nacional en el municipio, acompañadas por el Profesor Héctor Sandoval Salinas, Coordinador General de la Cruz Roja Tabasco y la Presidenta Municipal Tey Mollinedo Cano.

Se Gestionó con la Unión Agrícola Regional de la Sierra del Estado de Tabasco y la Asociación Agrícola Local de Productores de Plátano la donación de un tanque de oxígeno para servicio de la ambulancia municipal.

La Damas Voluntarias del municipio en capacitación con la Coordinadora Estatal del Voluntariado en Tabasco Nora González de Ferrer.

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Realizando actividades de boteo para la Colecta Anual 2019 en el municipio de Teapa. (De izquierda a derecha: Ruth Acopa, Cecilia Sala, Lupita Cornelio, Romy Quintero Cano, Alejandra Rubio Espadas, Chepy Servín, Teresita Díaz y Gaby Armengol.)

Con el evento del Pañaletón 2019 se apoyaron con pañales a más de 150 adultos mayores de diversas localidades urbanas y rurales en el municipio de Teapa.

Difusión de la campaña “No camines o manejes viendo el celular”, en apoyo de la campaña nacional “Vivo estas Cool”. Durante el Desfile Deportivo del 20 de Noviembre en 2019. Las Damas Voluntarias acompañadas de los TUM de la Base Municipal.

Entrega de beneficios con uniformes, toallas, almohadas, sobrecamas, reparación de aire acondicionado, colchones nuevos, restauración de literas y horno de microondas para el uso de los técnicos en urgencias que apoyan todos los días en las guardias voluntarias en la Base Cruz Roja Municipal.

Organizando la Ayuda Humanitaria que se recibió de la Cruz Roja Estatal y Nacional. En la Grafica, Romy Quintero Cano Presidenta del Voluntariado en Teapa y Chepy Servin Trejo Dama Voluntaria

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En el Ej. San Joaquin se beneficio a 173 personas con ropa, zapatos y pañales

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Se entregaron 190 kits de cocina en beneficio de 11 comunidades vulnerables. Durante evento se otorgaron beneficios a familias del Ejido José María Morelos y Pavón sección Santa Rita, sección El Limoncito, y sección Limón y Perú. (De Izquierda a Derecha, Chepy Servin, Beneficiaria de la Villa Juan Aldama, Alejandra Rubio, Romy Quintero y Adriana Alvarez.)

En el Ej. Santa Rita entregando apoyos humanitarios la Sra. Romy Quintero Presidenta del Voluntariado acompañada de las Damas Voluntarias, entregaron 150 apoyos a familias afectadas por las inundaciones.

En el Ej. Las Lilias entregando ropa, zapatos y pañales en beneficio de 307 personas.

De izquierda a derecha, Esther Gamboa, Telma Gallegos, Rosita García y Romy Quintero.

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En el Ej. Vicente Guerrero Lerma entregando kits de alimentos a 284 niños de la Esc. Primaria Doctor José María Rosas

En el Ej. Santa Rita entregando apoyos humanitarios la Sra. Romy Quintero Presidenta del Voluntariado acompañada de las Damas Voluntarias, entregaron 150 apoyos a familias afectadas por las inundaciones.

Las Damas Voluntarias de la Cruz Roja han entregado ayuda humanitaria por los pasados frentes fríos que ocasionaron inundaciones en zonas vulnerables, beneficiando a 61 adultos mayores de 12 comunidades con 120 paquetes de pañales.

Sra. Ruth Acopa Casanova Sra. Reyna Cecilia de la Fuente Sra. Alma Rosa Garibay Carrera Sra. Cecilia Sala Sota Sra. Elizabeth Becerra Lagune Sra. Telma del Carmen Gallegos Jiménez Sra. Rosa Ariane García Sánchez Sra. Romy Quintero Cano Sra. Gabriela Armengol Armengol Sra. Teresita de Jesús Díaz Noriega Sra. Elizabeht Oropeza Arguelles Sra. Guadalupe Díaz Cornelio Sra. Alejandra Rubio Vidal Sra. Adriana Alvarez Sánchez Sra. Josefa Modesta Servín Trejo Sra. María Dolores Pedrero Ramírez Sra. Esther Gamboa C. Carla de Almeida Cano

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PELÍCULAS

DIRIGIDAS

por mujeres

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A

ún queda mucho camino por recorrer, pues todavía asociamos a la mujer como estrella de una película y no como el cerebro y talento detrás de las cámaras. De hecho, las listas de mejores películas de la historia contienen aún pocos nombres de directoras, algo que irá cambiando paulatinamente con el paso del tiempo. Así pues, en esta galería estamos determinados a hablar de cine en clave femenina, basándonos en la encuesta a expertos de cine de la BBC The 100 Greatest Films Directed by Women.

‘The Piano’ Dirigida por Jane Campion en 1993, esta película recibió unas críticas excelentes, además de disfrutar de una gran taquilla. La cinta fue también nominada a varios Óscar.

‘The Hurt Locker’ Kathryn Bigelow dirigió en 2008 esta película sobre la Guerra de Irak, que pasó a la historia como la primera cinta dirigida por una mujer en ganar el Óscar a la mejor película.

‘Capernaum’

‘American Psycho’

Nadine Labaki dirigió la película árabe más exitosa de todos los tiempos, estrenada en 2018. El largometraje cuenta la historia de un niño que demanda a sus padres.

Esta película de culto del año 2000 contó con la dirección de Mary Harron. Acusada de misógina, la directora explicó que sí mostró una perspectiva femenina en la película.

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‘Clueless’ Amy Heckerling dirigió en 1995 lo que se convertiría poco después en un clásico de culto. La cinta fue tan popular entre los jóvenes que Alicia Silverstone, la protagonista, se convirtió en una superestrella.

‘Monster’ En 2003, Patty Jenkins dirigió Monster, que nos contaba una historia basada en hechos reales, la de la prostituta y asesina en serie Aileen Wuornos. Charlize Theron ganó el Óscar a la mejor actriz.

‘Winter’s Bone’ ‘Lost in Translation’ Sofia Coppola rodó en 2003 un clásico atemporal del cine: dos personas que se sienten solas en Tokio encuentran la calidez que buscaban el uno en el otro. Lost in Translation arrasó tanto en la crítica como en la taquilla.

Debra Granik dirigió la película Winter’s Bone (2010), protagonizada por Jennifer Lawrence. El largometraje es una adaptación del libro homónimo y consiguió una gran respuesta de la crítica.

‘Desperately Seeking Susan’ Susan Seidelman dirigió esta película en 1985 y contó con Madonna y Rosanna Arquette. La producción obtuvo el estatus de cine clásico de culto con el paso de los años.

‘Boys Don’t Cry’ La película de 1999 de Kimberly Peirce nos cuenta la horrible historia real de Brandon Teena, un hombre trans asesinado. Hilary Swank ganó el Óscar a la mejor actriz.

‘Boys Don’t Cry’ La película de 1999 de Kimberly Peirce nos cuenta la horrible historia real de Brandon Teena, un hombre trans asesinado. Hilary Swank ganó el Óscar a la mejor actriz.

la ansiedad y la depresión?

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¿CÓMO COMBATIR

Naranjas - Según la Men’s Fitness, la vitamina C reduce la presión sanguínea y baja el cortisol, hormona del estrés.

Pavo - También esta carne es rica en triptófano. La Men’s Fitness ha publicado que este aminoácido es tremendamente importante para ayudar al cerebro a liberar serotonina química, que genera serenidad.

Sardinas - El pescado azul es rico en Omega3 y está asociado a una mejora del humor y una buena acción antiinflamatoria. De acuerdo con un estudio publicado por el NCBI, las personas con depresión mejoran mucho tras consumirlo.

Garbanzos - Investigadores canadienses han descubierto la falta de vitamina B6 en pacientes con síntomas de depresión, según el NCBI. Los garbanzos, por ejemplo, son muy buena fuente de este elemento esencial. ¡Todo el mundo a hacer hummus!

Espinacas - Ricas en magnesio, mineral que ayuda a controlar los niveles de cortisol y a promover la sensación de bienestar, según Express.

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Frijoles negros - Ricos en magnesio y ácido fólico, dos de los nutrientes asociados a la prevención de la depresión. De acuerdo con el Journal of Active Disorder, una dieta rica en magnesio está asociada a un menor riesgo de padecer dicho trastorno

Yogures - Los yogures probióticos pueden reducir los síntomas de la depresión según un estudio publicado por la NCBI. Estos desempeñan un papel importante entre la comunicación cerebro-intestino.

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Anacardos - Según el Journal of Active Disorders, una dieta pobre en magnesio puede hacer que tengamos depresión. Este alimento contiene ¡y mucho!

Los síntomas de la depresión y ansiedad, así como un alto nivel de estrés, se han comprobado cada vez más en muchas personas.

Pese a no existir medicación específica que cure estos trastornos, hay alimentos que pueden ayudarte ¡y mucho!

Coles de Bruselas - Ricas en fibra y ácido fólico, son muy importantes para tener una buena salud. Según el Rodale’s Organic Life, el ácido fólico juega un papel muy importante en la producción de neurotransmisores cerebrales.

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Avena - Según cuenta la Step To Health, es otro de los alimentos que induce a la tranquilidad y a que se genere más serotonina en el cuerpo.

Salmón - Una dieta rica en Omega3 ayuda a combatir los niveles altos de cortisol y adrenalina, según la Men’s Fitness. ¡El salmón contiene muchísimo!

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Colibrí - Un colibrí bebiendo polen fresco.

(Foto: Andrea Reiman)

desde tu sofá DISFRUTA DE LA NATURALEZA

Mt. Fuji, Japón - Una asombrosa imagen de los cerezos en flor.

DIRECTORIO:

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Nuevo EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

Margarita Martínez de los Santos

Presidenta del Consejo Editorial y coordinadora general de suplementos

Wooden Shoe Tulip Farm, Estados Unidos - Los tulipanes brillantes saludan a un nuevo día primaveral. (Foto: Melissa Askew)

Jorge Alberto Javier Quero

Paulina Javier Martínez

Gloria Karina López de Dios

Director General

Subdirectora General

Directora Editorial

César Armando Javier Pérez Coordinador General

Correos: contacto@rumbonuevo.com.mx redacción@rumbonuevo.com.mx

Las columnas de Rumbo Nuevo, son responsabilidad de quienes las escriben.

La Redacción se deslinda de sus contenidos.

La responsabilidad de este matutino, es estrictamente en su materia editorial.

El periódico Rumbo Nuevo, El Diario de la Vida Tabasqueña, miembro de la Asociación de Editores de Periódicos diarios del Estado de Tabasco, AC, fue fundado el 1ro. de noviembre de 1943. Es un periódico matutito de circulación diaria, con domicilio en Noverola 107, Col. Reforma. C.P. 86080. Villahermosa, Tabasco, México. Editor responsable: César Armando Javier Pérez. Editado, Impreso y Distribuido por 5JM Editores S. A. de C.V. Teléfonos: (993) 315-47-27 y 315-48-37. Número de Certificado de Reserva: 04-2012-080613175000-101 de la SEP. Certificado de Licitud de Título y Contenido número 15205, otorgado por la Comisión Calificadora de Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. “Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00223-RHY emitido por ROMAY HERMISA Y CIA S.C y registrado en el padrón Nacional de Medios Impresos de la Segob.”

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Celebremos el pasado 03 del mes en curso como el Día Mundial de la Naturaleza con asombrosas imágenes de la estación en la siguiente galería.

Malta - Barcos en el puerto.

Ámsterdam, Países Bajos - Flores en flor sobre el canal.

Islandia - Catarata y flores amarillas.

Brotes primaverales - Estas flores rosas combinan a la perfección con la camiseta de esta niña.

Iglesia - Un campo lleno de flores rodea esta iglesia. (Foto: Luke Stackpoole)

Bosque - Un camino de flores.

Asombroso - Un bello paisaje primaveral.

Bavaria, Alemania - Un pueblo medieval da la bienvenida a la primavera.

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Yoli

Jiménez Leal