EL BALONCESTO
“No es solo formar atletas, formar personas con disciplinas, respeto y pasión por alcanzar sus metas”.
“El baloncesto es una escuela de vida donde cada pase y cada tiro enseñan esfuerzo y compañerismo”.
LA VERDADERA VICTORIA DEL BALONCESTO
“Esta en la pasión con la que se juega y el espíritu con el que se compite”.
C.I:.29.708.141. Ing. Eléctrica - Sección J. IUPSM - Extensión Maracay.
HISTORIA Y EVOLUCIÓN DEL BALONCESTO
El baloncesto fue creado en 1891 por James Naismith, un profesor de educación física canadiense, en la Universidad de Springfield (Massachusetts, EE.UU.). Naismith buscaba una actividad deportiva que pudiera practicarse en interiores durante el invierno. Su idea consistió en lanzar una pelota dentro de una cesta de melocotones colocada a cierta altura, y de allí surgió el juego que conocemos hoy como baloncesto.
Con el paso de los años, el deporte se perfeccionó: se establecieron reglas, se sustituyeron las cestas por aros metálicos con redes, y se crearon asociaciones y torneos oficiales. En 1936, el baloncesto se incluyó por primera vez en los Juegos Olímpicos de Berlín, consolidándose como un deporte mundial.
Actualmente, el baloncesto es uno de los deportes más populares del planeta, con millones de seguidores y ligas profesionales en todos los continentes, siendo la NBA (National Basketball Association) la más reconocida a nivel internacional.
FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL BALONCESTO
Los fundamentos básicos son las habilidades técnicas esenciales que todo jugador debe dominar. Estos son:
1. Drible o bote: Acción de golpear el balón contra el suelo para desplazarse con él.
2. Pase: Transferir el balón a un compañero. Puede ser de pecho, picado, por encima de la cabeza o de béisbol.
3. Recepción: Capturar el balón tras un pase o rebote.
4. Lanzamiento o tiro: Acción de intentar anotar puntos introduciendo el balón en el aro.
5. Defensa: Conjunto de movimientos y estrategias para evitar que el equipo contrario anote.
6. Rebote: Recuperar el balón después de un lanzamiento fallido.
7. Desplazamientos: Movimientos ofensivos o defensivos sin balón.
8. Bloqueo: Impedir el avance del oponente o liberar a un compañero.
HISTORIA DEL BALONCESTO EN VENEZUELA
El baloncesto llegó a Venezuela en las primeras décadas del siglo XX, difundido principalmente por instituciones educativas y centros deportivos.
Con el tiempo, se convirtió en una de las disciplinas más practicadas del país, destacando su desarrollo en los años 70 y 80 con la creación de la Federación Venezolana de Baloncesto (FVB) y la Liga Profesional de Baloncesto (LPB).
En el ámbito internacional, Venezuela ha tenido importantes logros: Campeón del Preolímpico de México 2015, clasificando a los Juegos Olímpicos de Río 2016. Campeón del FIBA Américas 2015. Ha participado en varios Mundiales de Baloncesto FIBA.
Jugadores como Víctor David Díaz, Greivis Vásquez y Gregory Vargas son figuras representativas del baloncesto venezolano.
MEDIDAS DE LA CANCHA Y DEL ARO
Dimensiones de la cancha: 28 metros de largo por 15 metros de ancho.
Altura del aro: 3.05 metros (10 pies) desde el suelo.
Tablero: 1.80 m de ancho por 1.05 m de alto.
Área restringida (pintada): 4.9 m de ancho.
PESO Y MEDIDAS
DEL BALÓN
Circunferencia: entre 74,9 y 78 cm (tamaño 7 para hombres).
Peso: entre 567 y 650 gramos.
Presión: 7.5 a 8.5 libras por pulgada cuadrada (psi).
10 REGLAS IMPORTANTES DEL BALONCESTO
1. El equipo está formado por 5 jugadores en cancha.
2. El balón debe botarse mientras se avanza (no se puede caminar con él).
3. Cada enceste vale 2 puntos, excepto los tiros de 3 puntos desde fuera del arco y los tiros libres que valen 1 punto.
4. No se puede golpear el balón con el puño.
5. Se sanciona la falta personal por contacto ilegal con el oponente.
6. El jugador dispone de 5 segundos para sacar después de una interrupción.
7. Si un jugador permanece más de 3 segundos en la zona rival, se comete violación.
8. El equipo tiene 24 segundos para realizar un lanzamiento.
9. Tras una falta, el equipo puede obtener tiros libres según la infracción.
10. Gana el equipo que anote más puntos al final de los 4 períodos de 10 minutos cada uno.
JUGADORES MÁS DESTACADOS EN EL BALONCESTO MUNDIAL
MICHAEL JORDAN
Considerado el mejor jugador de todos los tiempos.
LEBRON JAMES
Figura activa de la NBA, con múltiples campeonatos.
KOBE BRYANT Leyenda de Los Angeles Lakers.
STEPHEN CURRY
Revolucionó el juego con su precisión en los tiros de tres puntos.
SHAQUILLE O’NEAL
Dominante en la pintura durante los años 90 y 2000.
CONCLUSIÓN
El baloncesto, creado en 1891 por James Naismith, ha trascendido los límites del deporte para convertirse en una actividad cultural y educativa que promueve la disciplina, el trabajo en equipo y el desarrollo integral de quienes lo practican. Su combinación de habilidad, estrategia y cooperación lo ha convertido en un símbolo de esfuerzo y superación.
A lo largo del tiempo, este deporte ha evolucionado desde un simple juego escolar hasta convertirse en un espectáculo mundial seguido por millones de personas. Ligas como la NBA han impulsado su crecimiento e inspirado a generaciones a luchar por sus sueños, demostrando que la constancia y la pasión pueden transformar vidas.
En Venezuela, el baloncesto ha fortalecido la identidad deportiva nacional y ha ofrecido oportunidades a jóvenes talentos. Más que una competencia, representa unión, disciplina y perseverancia; valores que hacen de este deporte un verdadero ejemplo de superación dentro y fuera de la cancha.
