Queridas Rosellas, Seguro has escuchado la canción Querida yo, y hoy queremos decirte Querida tú: gracias. Gracias por atreverte, por insistir, por seguir tocando puertas, incluso cuando parecen cerradas. Nosotras también hemos dudado, también hemos tropezado, pero algo es seguro: juntas estamos haciendo las cosas bien. Este mes traemos historias de valentía, cambios y reinvención. Porque crecer es un reto, pero no tenemos que hacerlo solas. Aquí hay tanto por ver, tanto por compartir. Sigamos avanzando. Con cariño
Claudia Bribiesca
Claudia Bribiesca
#JUNTASHACEMOSMÁS
DIRECCIÓN GENERAL CLAUDIA BRIBIESCA
DIRECCIÓN EDITORIAL SOFIA ONTIVEROS
DISEÑO PAOLA SOTO
WEB
GRUPO INBEST COMUNICACIÓN
COMMUNITY MANAGER CARLA HERNÁNDEZ
DIRECTORA COMERCIAL PAOLA MENDOZA
PROJECT MANAGER GALILEA VILLALÓN
BRAND MANAGER MAYRA VACA
PORTADA TANGUYU
2. EL CRECIMIENTO DE UN EMPRENDIMIENTO SÍ VIENE LIGADO A SACRIFICIOS
No puedes tenerlo todo al mismo tiempo. Habrá días largos, decisiones difíciles y momentos en los que tendrás que elegir entre lo personal y lo profesional. Emprender implica renunciar a ciertas cosas en el presente para construir algo más grande en el futuro.
3. SI TE COPIAN, ALGO ESTÁS HACIENDO BIEN
Sí, molesta. Pero ser imitado significa que tu trabajo está destacando. En lugar de enfocarte en quién te copia, sigue innovando y mantente un paso adelante. Tampoco te compares con quienes llevan más tiempo que tú; copiar su fórmula no significa que te llevará al mismo éxito. Encuentra tu propio camino.
4. LA IMPORTANCIA DE LOS LÍMITES
¡Hola! Soy Sisi Gastelum, fundadora de SSCREATIVO, y si hay algo que el emprendimiento me ha enseñado es que esta aventura está llena de aprendizajes inesperados. A lo largo del camino, he descubierto cosas que nadie te dice (o que tal vez sí, pero no les prestamos atención hasta que nos toca vivirlas).
Aquí te comparto algunos de los aprendizajes más valiosos que hemos adquirido en el equipo de SSCREATIVO:
1. VAS A TENER QUE APRENDER A CEDER (A VECES)
No todo saldrá como lo planeaste. Habrá momentos en los que, por más que tengas la razón, ceder será la mejor opción para el crecimiento del negocio. No se trata de renunciar a tus principios, sino de saber cuándo es mejor soltar para seguir avanzando.
Aprender a decir “no” es clave para no perderte en el camino. Aceptar todo puede parecer una buena estrategia al inicio, pero con el tiempo te puede llevar a quedar mal con los clientes o a saturarte innecesariamente. Definir límites claros es esencial para crecer de manera saludable.
5. NADIE LE TENDRÁ EL MISMO AMOR QUE TÚ A TU NEGOCIO Y está bien. Tu equipo, clientes o aliados no sentirán lo mismo, pero sí pueden admirar tu compromiso y pasión. Tú eres el ejemplo dentro de tu negocio. Si eres puntual, responsable y organizado, tu equipo lo notará y se alineará con ese compromiso.
6. LA ENVIDIA EXISTE EN EL EMPRENDIMIENTO
No todos celebrarán tus éxitos. Habrá quienes no lo entiendan o no lo acepten, pero no puedes dejar que eso te detenga. Conócete, confía en ti y recuerda: “Con todo y con miedo”. Siempre habrá incertidumbre al dar pasos grandes, pero nadie más tiene el poder de tomar esas decisiones por tu negocio.
7. BUSCA PERSONAS VITAMINA AL EMPRENDER
Rodéate de personas que te inspiren, te apoyen y te den energía positiva. Pero también rodéate de personas que te reten y te den una perspectiva diferente. No necesitas solo aplausos, necesitas opiniones que nutran tus decisiones y te ayuden a crecer.
Ahora dime, si ya has emprendido, ¿qué consejo agregarías a esta lista?
Si estás por empezar o ya estás en el camino, recuerda: el emprendimiento es un maratón, no una carrera de velocidad. Construyamos juntos algo increíble.
El pasado 22 de enero de 2025, nos reunimos en @launicaqro para celebrar una noche especial llena de inspiración, aprendizaje y reflexión en torno a la alimentación consciente y el bienestar integral.
En esta edición, tuvimos el honor de presentar en portada a Saharet Farrera (@nutritivamentebalance), una mujer cuya pasión por la nutrición ha transformado vidas con un enfoque que trasciende la comida: una nvitación a sanar, equilibrar y conectar con nuestro cuerpo desde el amor propio.
Durante esta velada especial, comprendimos la importancia de escuchar nuestro cuerpo, nutrirlo con alimentos reales y abrazar un estilo de vida más saludable y armonioso. Cada edición de Rosella nos permite descubrir historias de mujeres que inspiran, y esta no fue la excepción.
Gracias a todas las personas que nos acompañaron y compartieron con nosotros esta experiencia única.
Cada evento comienza con una invitación, ese primer contacto que despierta emoción en los invitados. Hoy, las invitaciones digitales han revolucionado la manera de anunciar celebraciones, combinando diseño, comodidad y conciencia ecológica. Más allá de ser una tendencia, se han convertido en una opción versátil que se adapta a cualquier ocasión, desde bodas hasta eventos corporativos.
Además de su impacto visual y su accesibilidad, las invitaciones digitales reflejan el estilo de quienes las envían. Con la posibilidad de agregar animaciones, música o videos, se convierten en una experiencia interactiva que no solo informa, sino que también emociona. Ya no se trata solo de comunicar una fecha y un lugar, sino de transmitir la esencia del evento desde el primer clic.
¿POR
QUÉ ELEGIR INVITACIONES DIGITALES?
1. Sostenibilidad
Reducen el consumo de papel y eliminan desperdicios innecesarios, una opción amigable con el planeta sin sacrificar elegancia ni originalidad.
2. Creatividad sin límites
Desde animaciones hasta música y videos, las invitaciones digitales permiten una personalización única que las impresas no pueden ofrecer
3. Fácil acceso y confirmación inmediata
Se pueden enviar por WhatsApp, correo o redes sociales, asegurando que todos los invitados las reciban y puedan confirmar asistencia en segundos.
4. Ahorro de tiempo y dinero
Sin costos de impresión ni envíos, son una alternativa más accesible y práctica para cualquier tipo de evento.
5. Versatilidad para cualquier celebración
Son ideales para bodas, baby showers, cumpleaños, eventos corporativos y reuniones familiares.
Además de todas estas ventajas, las invitaciones digitales permiten hacer ajustes de última hora sin inconvenientes. Si hay un cambio en la ubicación o en el horario, basta con editar el archivo y reenviarlo, evitando confusiones entre los invitados. Esta flexibilidad es clave, especialmente en eventos que requieren precisión en la organización.
Por último, optar por una invitación digital es también una forma de demostrar modernidad y buen gusto. Quienes eligen esta alternativa no solo muestran su compromiso con el medio ambiente, sino que también reflejan una personalidad práctica, innovadora y sofisticada.
Autoguía
100 DÍAS CONTiGO: REENCUÉNTRATE CONTU PAREJA Y CONSTRUYAN JUNTOS UNA HiSTORiA AÚN MÁS FUERTE
El amor en pareja es un viaje constante, lleno de aprendizajes, momentos únicos y, claro, retos. Con el paso del tiempo, las rutinas, las responsabilidades y las distracciones diarias pueden apagar la chispa inicial. Pero el amor no se trata solo de las emociones del principio; es una decisión que se nutre día a día.
Volver a enamorarte de tu pareja no significa empezar de cero, sino redescubrirse mutuamente, celebrar lo que ya han construido y crear nuevas formas de conectar. Es entender que el amor crece cuando lo cuidamos y, sobre todo, cuando elegimos mirar a nuestra pareja desde la gratitud y el entusiasmo por compartir más momentos juntos.
La importancia de priorizar el amor en la pareja
Cuando la relación deja de ser una prioridad, ambos empiezan a perderse entre las responsabilidades. Pero lo maravilloso del amor es que siempre se puede volver a construir, reforzar y fortalecer Se trata de pequeños gestos que, en conjunto, pueden transformar por completo la conexión entre dos personas.
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El amor verdadero se manifiesta en los detalles, en los gestos que perduran más allá de un instante. Sorprende a quienes más amas con algo que realmente transforme su vida: una experiencia de bienestar absoluto.
En un mundo acelerado, donde el estrés y las preocupaciones se han convertido en rutina, regalar un respiro, un momento de autocuidado y relajación, es un acto de amor inigualable.
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Porque el amor no solo se dice, se demuestra. Y no hay mejor forma de hacerlo que con un regalo que cuide, sane y transforme.
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Si hay algo que he aprendido a lo largo de mi carrera como geriatra, es que la mayoría de las enfermedades que afectan a las personas mayores no aparecen de la noche a la mañana. Muchas de ellas dan señales desde años antes, pero solemos ignorarlas hasta que se vuelven un problema serio.
Cada día recibo en consulta a adultos mayores con enfermedades avanzadas que podrían haberse detectado antes. No porque no tuvieran síntomas, sino porque creyeron que era “normal a su edad” sentirse cansados, tener olvidos o sentir dolor en las articulaciones. Hoy quiero invitarte a cambiar esa mentalidad: envejecer no significa resignarse a vivir con malestar La prevención y la detección temprana pueden marcar la diferencia entre una vida activa y una llena de limitaciones.
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Salud
TiRZEPATiDA: EL NUEVO ALiADO EN LA PÉRDiDA DE PESO QUE ESTÁ REVOLUCiONANDO LA SALUD
DR
A . M A RI A N A HER N ÁN DE Z LÓPE Z
La ciencia de la pérdida de peso ha dado un gran paso adelante con la llegada de la tirzepatida, un medicamento que está transformando el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Con resultados clínicos impresionantes, este fármaco se ha convertido en una opción prometedora para quienes buscan una solución efectiva y respaldada por la ciencia.
¿QUÉ ES LA TIRZEPATIDA Y CÓMO FUNCIONA?
Conocida popularmente como la “ vacuna contra la obesidad”, la tirzepatida actúa imitando la acción de dos hormonas clave en el metabolismo:
Regula el apetito y la saciedad, ayudando a reducir la ingesta de alimentos sin generar sensación de hambre.
Mejora la respuesta del cuerpo a la insulina, promoviendo un mejor control del azúcar en sangre y favoreciendo la quema de grasa.
Esta combinación única hace que la sea más efectiva que otros medicamentos tradicionales para la pérdida de peso, además de ofrecer beneficios adicionales para la salud metabólica.
Un aspecto clave de este tratamiento es que, al generar saciedad temprana, el estómago se adapta a porciones más pequeñas. Esto permite que, una vez finalizado el protocolo, el paciente pueda mantener su peso sin experimentar el temido “efecto rebote”.
BENEFICIOS DE LA TIRZEPATIDA
Estudios clínicos han demostrado que los pacientes pueden perder hasta un kilo por semana con este tratamiento.
• Es fundamental acompañarlo con una alimentación adecuada para garantizar que la pérdida de peso provenga de la grasa corporal y no de la masa muscular. Reduce la sensación de hambre y los antojos, facilitando la adherencia a un estilo de vida más saludable.
3. Mejora de la salud metabólica: Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, disminuyendo el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
4. Reducción del riesgo cardiovascular: La pérdida de peso y la mejora en el metabolismo contribuyen a una mejor salud del corazón.
5. Resultados sostenidos: A diferencia de otras soluciones temporales, la tirzepatida genera cambios duraderos en el metabolismo.
¿CÓMO SE USA LA TIRZEPATIDA?
• Se administra una vez por semana mediante una inyección subcutánea con una jeringa de insulina (de aguja muy delgada, prácticamente indolora).
• Se comienza con una dosis baja, que se ajusta
progresivamente según la respuesta del paciente.
• Para potenciar sus efectos, debe combinarse con una alimentación equilibrada y actividad física.
CUIDADOS Y CONSIDERACIONES
• Puede causar síntomas gastrointestinales al inicio del tratamiento, aunque estos suelen disminuir con el tiempo.
• No se recomienda en personas con antecedentes de pancreatitis o ciertos trastornos endocrinos.
• Debe ser prescrita y supervisada por un médico especialista, idealmente acompañado de un seguimiento nutricional.
PREGUNTAS FRECUENTES (Q&A)
1. ¿Cuánto peso puedo perder con ? Los estudios clínicos muestran una pérdida promedio del 15-20% del peso corporal en 6 a 12 meses.
En nuestra clínica, el protocolo inicial es de 6 semanas, durante las cuales todos nuestros pacientes han perdido un mínimo de 4 kg.
2. ¿Es segura? Sí, cuando se usa bajo supervisión médica. Como cualquier medicamento, puede presentar efectos secundarios leves, pero en general es bien tolerada.
3. ¿Necesito hacer dieta y ejercicio? Sí. Aunque la facilita la pérdida de peso, combinarla con buenos hábitos maximiza sus beneficios y asegura resultados duraderos. Además, una alimentación adecuada ayuda a perder grasa sin afectar la masa muscular ni la densidad ósea.
El protocolo inicial es de 6 semanas, un periodo suficiente para que el cuerpo se adapte a nuevas porciones y hábitos alimenticios. Sin embargo, el tratamiento puede prolongarse según las necesidades del paciente.
5. ¿Es mejor que otros medicamentos para bajar de peso? Los estudios han demostrado que la tirzepatida puede ser más efectiva que otros tratamientos, gracias a su acción dual en el metabolismo.
La tirzepatida está cambiando la forma en que se trata el sobrepeso y la obesidad. Si buscas una solución médica segura y efectiva para mejorar tu salud y calidad de vida, este tratamiento puede ser la clave. Consulta con un especialista para evaluar si la tirzepatida es adecuada para ti y da el primer paso hacia un bienestar duradero.
Mariana Hernández López @Dra.MarHernandez 442 598 3569 1411 T1 Momentum Centro Sur
Valentine s self love month
Galentine s bff month
Si algo he aprendido en este camino del cuidado de la piel es que no se trata solo de productos o rutinas; es un momento de conexión contigo misma y, sorprendentemente, con otras mujeres que buscan lo mismo. Porque cuando decides priorizarte, inevitablemente comienzas a rodearte de personas que están en la misma sintonía.
Más que una rutina, una experiencia compartida
Al principio, cuando empecé a interesarme en el cuidado de mi piel, pensaba que era algo personal, casi solitario: investigar, probar, descubrir qué me funcionaba y qué no. Pero en el proceso me di cuenta de que muchas mujeres tienen las mismas dudas, los mismos miedos y, sobre todo, el mismo deseo de sentirse bien consigo mismas.
De repente, las conversaciones cambiaron. Pasamos de hablar solo de cremas a compartir experiencias, a darnos recomendaciones y hasta a motivarnos unas a otras para no dejar nuestras rutinas a la mitad. Lo que parecía solo un tema de belleza se convirtió en un espacio donde todas nos apoyamos para cuidarnos, desde la piel hasta la mente y el corazón. @yosoybonitaconguiita
LA CIRUGIA ROBÓTICA
NO ES EL FUTURO
ES EL PRESENTE
Menor dolor postoperatorio
Menor sangrado
Menos cicatrices
Menor tiempo de hospitalización
Incorporación a la vida cotidiana más rápida
Ginecólogo endoscopista
Cirugía laparoscópica ginecológica
Cirugía intrauterina e histeroscopia
1er cirujano robótico en Qro
Ana creció creyendo que el amor verdadero consistía en darlo todo a los demás. Desde pequeña, le enseñaron que su valor estaba en cuánto podía ofrecer y que su felicidad debía venir después de la de los demás. Por eso, cada vez que su familia o amigos la necesitaban, Ana estaba ahí. Jamás decía que no, porque pensaba que, al hacerlo, demostraría su amor y compromiso. Sin embargo, lo que realmente estaba demostrando era que no se incluía en su propia lista de prioridades.
Todo cambió el día que Ana necesitó ayuda. Confiaba en recibir el mismo apoyo que ella siempre había brindado, pero, en su lugar, encontró juicios: “Tú no eres capaz de tomar decisiones” Esas palabras rompieron algo dentro de ella. Se dio cuenta de que había vivido para los demás, pero nadie realmente la veía. En ese momento, entendió que había descuidado algo fundamental: el amor propio.
El camino no fue fácil. Ana tuvo que enfrentarse a sus miedos y creencias, y comprendió que el amor propio no aparece de la nada; es algo que se entrena. No todas las personas lo desarrollan desde pequeñas, lo que las hace vulnerables ante los desafíos de la vida. Con la guía de un
Hazlo pos i ble, llega
don de solo tú pu e des
Algunas personas tienen el don de inspirar, de encender una chispa en quienes las rodean y de recordarnos que la evolución personal es un camino que vale la pena recorrer. Tanguyu García Santos es una de esas mujeres. Su historia es un testimonio de transformación, de resiliencia y de cómo el liderazgo consciente puede cambiar vidas.
Algunas personas tienen el don de inspirar, de encender una chispa en quienes las rodean y de recordarnos que la evolución personal es un camino que vale la pena recorrer. Tanguyu García Santos es una de esas mujeres. Su historia es un testimonio de transformación, de resiliencia y de cómo el liderazgo consciente puede cambiar vidas.
Desde joven, Tanguyu entendió que el desarrollo humano era mucho más que una disciplina académica; era una herramienta de vida. Su pasión por el aprendizaje la llevó a formarse en Relaciones Industriales, Tanatología, Programación
Desde joven, Tanguyu entendió que el desarrollo humano era mucho más que una disciplina académica; era una herramienta de vida. Su pasión por el aprendizaje la llevó a formarse en Relaciones Industriales, Tanatología, Programación
La vida de Tanguyu no ha estado exenta de desafíos. Como madre soltera y emprendedora, ha enfrentado momentos de incertidumbre, pero en lugar de dejarse vencer por ellos, los convirtió en oportunidades para crecer Su camino ha sido una prueba de que el cambio no solo es posible, sino necesario.
La vida de Tanguyu no ha estado exenta de desafíos. Como madre soltera y emprendedora, ha enfrentado momentos de incertidumbre, pero en lugar de dejarse vencer por ellos, los convirtió en oportunidades para crecer Su camino ha sido una prueba de que el cambio no solo es posible, sino necesario.
Lejos de buscar validación externa, Tanguyu ha No teme hablar de sus propias experiencias, de los miedos que ha enfrentado y de las lecciones que ha aprendido en el camino. Porque para ella, el verdadero liderazgo no consiste en dar órdenes, sino en acompañar, inspirar y transformar desde la congruencia.
Lejos de buscar validación externa, Tanguyu ha No teme hablar de sus propias experiencias, de los miedos que ha enfrentado y de las lecciones que ha aprendido en el camino. Porque para ella, el verdadero liderazgo no consiste en dar órdenes, sino en acompañar, inspirar y transformar desde la congruencia.
En su búsqueda por generar un impacto positivo, Tanguyu fundó MUJERES EN PUNTA DE LANZA, una comunidad diseñada para empoderar a mujeres empresarias y emprendedoras a través de la confianza y el liderazgo consciente.
Este espacio no solo brinda herramientas de crecimiento profesional, sino que también impulsa un proceso de evolución interna. Tanguyu cree firmemente que el éxito no solo se mide en logros externos, sino en la capacidad de cada persona para escucharse, confiar en sí misma y actuar desde la autenticidad, sin olvidar que el trabajo en equipo es importante para el crecimiento intelectual y profesional.
Uno de los temas que más resuenan en sus conferencias y entrenamientos es el miedo. Para muchos, es una barrera; para ella, es una señal de que hay algo importante por descubrir.
“Si sientes miedo, significa que estás frente a una oportunidad de crecimiento. No lo rechaces, úsalo como un trampolín”, suele decir.
Su propia historia es un reflejo de este principio. Ha aprendido que los momentos de mayor incertidumbre son también los que nos llevan a descubrir nuestra verdadera fortaleza.
muje r es enpuntade lanza
Más allá de su trayectoria, de sus títulos y de su experiencia, lo que realmente define a Tanguyu es su propósito: ayudar a las personas a evolucionar desde adentro, a escucharse, a confiar en su intuición y a tomar acción desde la conciencia.
Su mensaje no es solo para mujeres, aunque muchas de ellas han encontrado en su comunidad un refugio y un impulso. Su mensaje es para todo aquel que esté listo para dejar atrás las excusas y comenzar a construir la vida que realmente desea.
Si algo queda claro al conocer a Tanguyu es que su energía es contagiosa, su pasión es genuina y su misión es trans formar. Nos recuerda que la evolución
damos en él nos acerca a nuestra mejor versión.
Hoy, sigue impactando vidas con sus palabras, con su ejemplo y con su liderazgo. Y su mensaje es claro: nunca es tarde para empezar de nuevo, nunca es tarde para reinventarse, nunca es tarde para ser quien realmente estamos destinados a ser
Desarrollar una mentalidad de resiliencia es esencial para superar obstáculos y alcanzar el éxito en la vida. La resiliencia es la capacidad de recuperarse rápidamente de las dificultades y mantenerse firme ante la adversidad.
El primer paso para desarrollar una mentalidad de resiliencia es aceptar que los obstáculos son una parte natural de la vida. Nadie está exento de enfrentar
nos detengan, debemos aprender a verlos como oportunidades para crecer y aprender.
Otra forma de desarrollar resiliencia es practicar la autocompasión. Ser amables con nosotros mismos, reconocer que es normal cometer errores y aceptar que estos son parte del proceso, es fundamental para nuestras equivocaciones, debemos aprender a perdonarnos y seguir adelante con determinación.
La visualización también es una herramienta poderosa para fortalecer la resiliencia. Imaginarnos superando obstáculos y alcanzando nuestras metas puede nuestras capacidades.
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A menudo, cuando pensamos en cambiar el mundo, imaginamos actos heroicos, sacrificios enormes o transformaciones radicales. Sin embargo, los cambios más significativos suelen comenzar con pequeños gestos que, al repetirse, generan un impacto duradero. ¿Te has detenido a pensar qué pasaría si todos adoptáramos hábitos más sostenibles en nuestra vida diaria? Esas acciones aparentemente mínimas pueden convertirse en una poderosa ola de transformación.
Cambiar bolsas desechables por reutilizables, elegir productos con menos embalaje o preferir botellas de vidrio y envases compostables son decisiones que pueden parecer simples, pero que, en conjunto, logran reducir toneladas de residuos. No se trata de hacerlo todo perfecto, sino de construir una rutina más amigable con el medio ambiente.
Incorporar estos cambios en tu día a día no solo beneficia al planeta, sino que también inspira a quienes te rodean. Al demostrar con tus acciones que es posible vivir de manera más sostenible, es probable que tu familia, amigos o compañeros de trabajo adopten hábitos similares. Esa pequeña chispa de motivación puede convertirse en un efecto dominó que amplifique el impacto positivo.
El camino hacia un estilo de vida sostenible no se construye de la noche a la mañana, pero cada paso cuenta. Es un compromiso no solo con el planeta, sino también con nuestro papel como habitantes responsables de este mundo. Afortunadamente, no estamos solos en esta misión. Marcas como Zemiya nos ofrecen opciones prácticas y accesibles para hacer del consumo consciente una realidad. Sus vasos ecológicos, ales, son un ejemplo cuidado del medio ambiente pueden ir de la mano.
No importa cuán pequeño parezca tu primer paso, lo importante es darlo. La sostenibilidad no es un destino, sino un viaje continuo que todos podemos emprender.
HOY ES EL MEJOR MOMENTO PARA EMPEZAR
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Imagínate a tu yo del futuro. ¿Cómo te gustaría que fuera tu vida en 20 o 30 años? ¿Te ves disfrutando de tu de otros para salir adelante?
La verdad es que el futuro no es algo que simplemente sucede; es el resultado de las decisiones que tomamos hoy Y una de las más importantes es aprender a ahorrar e invertir con inteligencia.
EL ERROR DE DEJARLO PARA DESPUÉS
Muchas veces pensamos que el ahorro es algo que podemos posponer. “Cuando gane más, empiezo”, “Ahorita Y así, pasan los años y seguimos sin un plan financiero claro.
El problema es que el tiempo no se detiene, y cuanto más esperemos, menos margen tendremos para prepararnos. El mejor momento para empezar fue ayer. El segundo mejor momento es hoy
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Así se vivió una tarde de vino y arcilla El pasado 13 de febrero, un grupo de personas apasionadas por el arte y el buen vino se reunió en @anteamx para vivir una experiencia diferente junto a @entrevinoyarcilla.
En un ambiente relajado y acogedor, los asistentes moldearon sus propias piezas de arcilla mientras descubrían técnicas de modelado, todo acompañado de una excelente selección de vinos y una tabla de quesos que hicieron de la velada un momento aún más especial.
Entre conversaciones, risas y manos llenas de arcilla, la creatividad fluyó y se convirtió en la protagonista de la tarde. Más que una clase, fue una oportunidad para desconectarse, experimentar y compartir
El crecimiento personal y profesional no ocurre por casualidad, sino como resultado de decisiones estratégicas, aprendizaje constante y la guía adecuada. FIDELITY Center es un espacio diseñado para quienes buscan evolucionar, desafiar sus propios límites y alcanzar nuevas metas. A través de un enfoque integral, este centro de desarrollo, transformación y acompañamiento ayuda a fortalecer mentalidades, generar valor y construir bases sólidas para el éxito.
El crecimiento personal y profesional no ocurre por casualidad, sino como resultado de decisiones estratégicas, aprendizaje constante y la guía adecuada. FIDELITY Center es un espacio diseñado para quienes buscan evolucionar, desafiar sus propios límites y alcanzar nuevas metas. A través de un enfoque integral, este centro de desarrollo, transformación y acompañamiento ayuda a fortalecer mentalidades, generar valor y construir bases sólidas para el éxito.
IMPULSANDO EL CRECIMIENTO DE EMPRESAS Y PROFESIONALES
IMPULSANDO EL CRECIMIENTO DE EMPRESAS Y PROFESIONALES
FIDELITY Center no es solo un lugar de aprendizaje, sino un entorno diseñado para potenciar el desarrollo integral de personas y negocios que buscan superar límites y alcanzar nuevas metas. A través de su exclusivo Sistema de Procesos FID, cada persona y empresa que se suma a esta comunidad accede a herramientas innovadoras que les permiten afrontar desafíos con una mentalidad estratégica y una visión clara del futuro.
FIDELITY Center no es solo un lugar de aprendizaje, sino un entorno diseñado para potenciar el desarrollo integral de personas y negocios que buscan superar límites y alcanzar nuevas metas. A través de su exclusivo Sistema de Procesos FID, cada persona y empresa que se suma a esta comunidad accede a herramientas innovadoras que les permiten afrontar desafíos con una mentalidad estratégica y una visión clara del futuro.
¿POR QUÉ CONFIAR EN FIDELITY?
¿POR QUÉ CONFIAR EN FIDELITY?
Porque aquí no se trata solo de adquirir conocimientos, sino de evolucionar. La combinación de formación, acompañamiento y una red de conexiones estratégicas permite que quienes participan en este centro logren resultados reales y duraderos.
Porque aquí no se trata solo de adquirir conocimientos, sino de evolucionar. La combinación de formación, acompañamiento y una red de conexiones estratégicas permite que quienes participan en este centro logren resultados reales y duraderos.
PRINCIPIOS QUE MARCAN LA DIFERENCIA
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FIDELITY Center se basa en valores que garantizan una experiencia transformadora:
FIDELITY Center se basa en valores que garantizan una experiencia transformadora:
• Integridad: Compromiso genuino con cada persona y empresa, ofreciendo soluciones a medida.
• Integridad: Compromiso genuino con cada persona y empresa, ofreciendo soluciones a medida.
• Excelencia: Adaptabilidad y mejora continua para enfrentar cualquier reto con éxito.
• Excelencia: Adaptabilidad y mejora continua para enfrentar cualquier reto con éxito.
• Autoconocimiento: Potenciar la capacidad de pensar, crear y actuar con propósito.
• Autoconocimiento: Potenciar la capacidad de pensar, crear y actuar con propósito.
• Libertad: Desarrollo de líderes con autonomía, confianza y energía para tomar decisiones estratégicas.
• Libertad: Desarrollo de líderes con autonomía, confianza y energía para tomar decisiones estratégicas.
• Creatividad e Innovación: Enfoque en ideas nuevas y soluciones disruptivas para destacar en un entorno cambiante.
• Creatividad e Innovación: Enfoque en ideas nuevas y soluciones disruptivas para destacar en un entorno cambiante.
Cada uno de estos valores está presente en la experiencia de quienes han confiado en FIDELITY Center para impulsar su crecimiento. Empresas reconocidas, emprendedores y profesionales han encontrado aquí el respaldo necesario para llevar sus proyectos a otro nivel.
FORMACIÓN, CONEXIÓN Y CRECIMIENTO
FIDELITY Center ofrece programas diseñados para garantizar el desarrollo integral de sus miembros:
• FID (Formación Integral Disruptiva): Capacitación, coaching, consultoría y certificaciones con un enfoque práctico.
• Certi-FID: Certificaciones oficiales avaladas por el SEP y normas internacionales de gestión de calidad.
• Network-FID: Espacio de membresías, eventos y conexiones empresariales para ampliar oportunidades.
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Cada uno de estos programas está diseñado para que individuos y organizaciones logren un impacto positivo y duradero en su entorno.
UNA COMUNIDAD QUE INSPIRA Y TRANSFORMA
FIDELITY Center es más que un centro de formación; es un espacio de crecimiento real. Quienes han pasado por sus programas no solo han adquirido nuevas habilidades, sino que han fortalecido su visión, han encontrado nuevas oportunidades y han establecido conexiones estratégicas que los han llevado más lejos.
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Instagram está en constante evolución, y si eres emprendedora, adaptarte es clave para destacar. Se ha especulado que estos cambios buscan opacar a TikTok, pero eso es imposible. TikTok no es una red social, sino una plataforma de entretenimiento. En cambio, Instagram sigue siendo un espacio donde los creadores y emprendedores pueden potenciar su creatividad para lograr un mayor impacto.
Ahora bien, se habla mucho de las actualizaciones de Instagram, pero ¿realmente sabes cómo aprovecharlas? Las nuevas funciones pueden ser grandes aliadas para potenciar tu marca y conectar mejor con tu audiencia.
Aquí te contamos los cambios más recientes y cómo sacarles provecho:
• Miniaturas en Reels: Ahora puedes elegir la mejor portada para que tu feed sea más atractivo.
Tip: Usa Canva para diseñar portadas alineadas con tu marca.
• Convierte historias en posts: Aprovecha el contenido con más engagement y dale una segunda vida.
Tip: Ideal para testimonios o contenido antes/después.
• Descarga videos: Guarda contenido inspirador de otros creadores y mantente al día con las tendencias.
Tip: Si compartes algo ajeno, da crédito al autor.
• Nuevo feed y medidas: Usa imágenes en 1080 x 1350 px para fotos y carruseles.
Tip: Evita cortes y asegúrate de que tus imágenes sean nítidas.
• Interacciones que importan: Guardar, compartir y dar like impulsan tu alcance.
Tip: Usa frases como “Guárdalo para después”, “Compártelo con alguien que lo necesite” o “Comenta la palabra (inserta palabra) para enviarte más información”.
Dominar estos cambios puede marcar la diferencia en tu estrategia digital. Si quieres sacarle el máximo provecho a Instagram y hacer crecer tu marca, Pan Comido es tu mejor opción. Nosotras te ayudamos a diseñar una estrategia ganadora para romperla en 2025.
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