REGISTRO UV.pdf
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Quinceva
EDICIÓN DIRECCIÓN GENERAL CLAUDIA BRIBIESCA DIRECCIÓN EDITORIAL ALEX FACTOR
442 202 1987
DISEÑO CLAUDIA BRIBIESCA PAOLA SOTO
www.rosellamagazine.com
WEB GRUPO INBEST COMUNICACIÓN COMMUNITY MANAGER CARLA HERNÁNDEZ
Querida Lectora: En ROSELLA MAGAZINE admiramos y aplaudimos el liderazgo de la mujer y creemos que es digno de difusión, por eso celebramos nuestra 15ava Edición mes de Mayo con una portada la cual buscamos resaltar el poder y la unión femenina. Mujeres unidas desde diferentes puntos para servir y apoyar. Voluntariado, gobierno y empresa. Mujeres que consideramos un ejemplo a seguir: imparables, dedicadas, madres, amigas, profesionales, pero sobre todo mujeres, y queremos que su historia llegue e inspire a más de nuestras lectoras. Gracias a todas las personas que han sumado a este proyecto y que juntos hemos crecido todos los días. “Rodéate de personas POSITIVAS siempre y lucha por alcanzar tus sueños .”
VENTAS PAULINA DÍAZ FOTOGRAFÍA ABDIAS CURIEL PORTADA GUADALUPE MENDIOLA HALINA GAMA ADRIANA CASTRO
Claudia BribiescaPérez Sandi PORTADA
PDTXLÀDMH HALINA GAMA
ROSELLAMAGAZINE MARZO / ABRIL ‘19
PDTXLÀDMH GUADALUPE MENDIOLA
PDTXLÀDMH ADRIANA CASTRO
#JUNTASHACEMOSMÁS
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AutoguĂa RodĂŠate de personas exitosas ZORAIDA ROBLES
ÂĄHola! Nuevamente nos encontramos y espero que este artĂculo te ayude a generar cambios positivos en ti. (O ÂŤ[LWR OR GHĆQH FDGD SHUVRQD, SDUD DOJXLHQ VLJQLĆFD WHQHU PXFKR GLQHUR SDUD DOJXLHQ PÂŁV VHUÂŁ YLDMDU SDUD RWUD SHUVRQD VHUÂŁ GHGLFDUVH D OR TXH OH DSDVLRQD SHUR SXHGH VHU simplemente disfrutar de la vida.
Lo importante es que tengas claro tu propio concepto GHO [LWR TXH WUDEDMHV SDUD OD YLGD TXH TXLHUHV SDUD WL y los tuyos. Es muy fåcil lograr metas cuando las metas son claras. 8QD YH] TXH KD\DV GHĆQLGR WX FRQFHSWR GH [LWR WH recomiendo que te rodees de personas exitosas, eso KDU£ PXFKR P£V I£FLO WX SURSLR FDPLQR !9 6'8932!9 '?-;39!9 ࣅ'2'2 =!8-!9 $39!9 '2 $31Ú2ª
Son asertivas en su comunicaciĂłn y en sus relaciones.
Son capaces de transmitir mensajes de manera ÂŻQWHJUD FRQVLGHUDQGR DO RWUR
Aprovechan el tiempo.
Se conocen a sĂ mismas.
El tiempo es el recurso mĂĄs valioso que tenemos: QXQFD VH UHFXSHUD SRU HVR GHEHPRV DSURYHFKDUOR DO PÂŁ[LPR Â &ÂľPR SXHGHV DSURYHFKDUOR DO PÂŁ[LPR" &RQ OD JHQWH TXH DPDV DSUHQGLHQGR DOJR QXHYR LQYLUWLÂŤQGROR HQ WX ELHQHVWDU JLPQDVLR \RJD PHGLWDFLÂľQ UXQQLQJ HWF
Se enfocan en mejorar constantemente.
3RUTXH DO KDFHUOR HVWÂŁQ DSUHQGLHQGR GH RWUDV SHUVRQDV GH QXHYDV IRUPDV HVWÂŁQ DPSOLDQGR VX UHG de contactos.
7LHQHQ FODURV VXV WDOHQWRV \ £UHDV GH RSRUWXQLGDG Explotan sus talentos de la mejor manera y en la medida de lo posible trabajan en desarrollar sus debilidades. /R TXH IXQFLRQ¾ D\HU SXHGH VHU TXH KR\ \D QR VHD VXĆFLHQWH HV SRU HVR TXH EXVFDQ IRUPDV QXHYDV GH KDFHU ODV FRVDV 1R FRPSLWHQ FRQ RWURV FRPSLWHQ consigo mismas.
Se rodean de personas exitosas.
Se preparan.
Cada punto representa cosas que puedes LPSOHPHQWDU HQ WX YLGD SHTXHÂłRV FDPELRV KÂŁELWRV que marcarĂĄn una diferencia positiva para ti y la gente que te rodea.
Tienen la capacidad de adaptarse.
 &¾PR WH IXH FRQ OD OLVWD" 7H LQYLWR D KDFHU XQ SODQ SDUD poco a poco implementar algunas de las cosas a tu rutina. Te deseo mucho Êxito.
Generan estrategias y planes para cuidar los detalles; OHHQ HVWXGLDQ VH DFWXDOL]DQ La vida es un constante cambio y aunque a veces diseĂąemos planes extraordinarios: no siempre saldrĂĄn como lo pensamos. Tener la capacidad de resolver problemas es una gran virtud.
No tienen miedo a pedir ayuda.
Es extraordinario cuando aceptamos que no podemos KDFHU WRGR VRODV TXH H[LVWHQ PXFKÂŻVLPDV SHUVRQDV FDSDFHV \ FRQ GHVHRV GH D\XGDUQRV \ HV DTXÂŻ FXDQGR todos crecemos.
Zoraida Robles // Coaching, Confianza & Éxito. Oficina: 296 81 37 // Cel. 4424 25 28 64
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SPRING FASHION TRENDS ROSELLA I
MARTES 9 de ABRIL 2019 RESTAURANTE LAMBRETTA JURIQUILLA
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Marketing I
Diferencia entre incubadora y aceleradora de empresas LORENA TORRES
Seguramente has escuchado repetidamente que para emprender tu proyecto una incubadora o aceleradora es lo que mĂĄs te conviene, y puede ser cierto, ya que ambas te brindan herramientas para tu empresa y hacerla crecer, pero antes debemos entender que los dos procesos son completamente distintos.
Primero que nada, debemos entender que ambos 683+8!1!9 ধ'2'2 '2 $31Ăš2 7<' 9' !6<'9;! 638 '168'2&-1-'2;3 @ ÂŁ! -223=!$-Ă•2T que nacen a partir de una idea de negocio, y en ambos casos se ha demostrado que !@<&!2 ! 8'&<$-8 ÂŁ!9 ;!9!9 &' (8!$!93 '2 'ÂŁ Æ1#-;3 '168'9!8-!ÂŁ @ 7<' 932 <2! &' ÂŁ!9 $ÂŁ!='9 6!8! 9'8 '168'2&'&38 @ 23 138-8 '2 'ÂŁ -2;'2;3W b Te comparto las principales diferencias entre incubadoras y aceleradoras de empresas:
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! -2$<#!&38! 683638$-32! '96!$-3 ऄ9-$3 y, con PXFKD IUHFXHQFLD OD LQFXEDGRUD GH HPSUHVDV LQFOX\H HQWUH VXV VHUYLFLRV HO DOTXLOHU GHO HVSDFLR IÂŻVLFR HQ HO que trabajarĂĄ la nueva empresa hasta lograr una sede GHĆQLWLYD /DV DFHOHUDGRUDV QR SURSRUFLRQDQ HVWH WLSR de servicio. b $KRUD \D WHQLHQGR HQ FXHQWD ODV JUDQGHV GLIHUHQFLDV entre cada una de ellas, deberĂĄs elegir la que mejor se adapte a la necesidad de tu negocio, y poder determinar quĂŠ tipo de servicio piensas que serĂa mĂĄs ! -2$<#!&38! !@<&! ! 9!ÂŁ-8 !ÂŁ 1'8$!&3, mientras adecuado para ti. No obstante, recuerda siempre estar que la !$'ÂŁ'8!&38! !@<&! ! 683@'$;39 @! '2 -2(381!&3 &' ÂĄ!9 Ú¥ࣅ1!9 ;'2&'2$-!9 @ 9!#'8 $Ă•13 $8'!8 &'9!883ÂŁÂŁ3W una empresa conociendo todas las claves para poder conseguir el ĂŠxito. ! -2$<#!&38! comienza a colaborar con el proyecto nuevo &'9&' ÂŁ! $8'!$-Ă•2 @ $32$'6$-Ă•2 &' '9;'T !9'938!2&3 @ (381!2&3 6!8! 7<' ÂŁ! 9!ÂŁ-&! !ÂŁ 1'8$!&3 9'! <2 ĂŒ?-;3W Una vez que la idea o negocio ya ha sido lanzada, la aceleradora que, como su propio nombre indica, “!$'ÂŁ'8!\ ÂŁ39 683@'$;39 @ $32;8-#<@' ! 7<' ;'2+!2 #'2')$-39 @ 9'!2 8'2;!#ÂŁ'9 ! 1'&-3 @ ÂŁ!8+3 6ÂŁ!A3W
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Las aceleradoras buscan un crecimiento “rĂĄpidoâ€? y las incubadoras, natural. Las incubadoras de empresas creen en el crecimiento del nuevo proyecto a un ritmo natural, para lo que son necesarios perĂodos mĂĄs largos de tiempo.
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Las aceleradoras llegan a ayudar a proyectos DMHQRV \D FUHDGRV 8QD ĆJXUD IXQGDPHQWDO HQ HVWH tipo de servicios son los mentores, los cuales asesoran el proyecto con respaldo de su experiencia. Las incubadoras cuentan con expertos propios, pero no FRQ HVWD ĆJXUD HVSHF¯ĆFD
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*H]P[HJP}U3PWVZVUP_=HJ\T[LYHWPH 9HKPVMYLJ\LUJPH3PWVSmZLY
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Marketing LAS NUEVAS TENDENCIAS EN MARKETING DIGITAL ALEJANDRA GUILLÉN
Las reglas del juego cambian dĂa con dĂa gracias a los constantes avances tecnolĂłgicos, y ;3&3 2'+3$-3 &'#' !&!6;!8 9<9 '9;8!;'+-!9 &' 1!80'ࣅ2+ 6!8! 1!2;'2'89' $316'ࣅࣅ=3U En esta ediciĂłn te presentamos las tendencias en 1!80'ধ2+ &-+-;!ÂŁ 7<' $32ধ2<!8Æ2 &31-2!2&3 ÂŁ! -2&<9;8-! +ÂŁ3#!ÂŁV
Fast Content
Los telĂŠfonos mĂłviles han acostumbrado a los usuarios a poder hacer consultas rĂĄpidas y sencillas. Es asĂ como nace la demanda del fast content como respuesta a la demanda de un usuario mĂĄs voraz y menos paciente. ÂżCĂłmo lograrlo? 32 $32;'2-&3 $8'!ধ=3T 9-2;'ধA!&3T 'ऄ1'83T @ ,!$-'2&3 <93 &' ;'$23ÂŁ3+Ă?! ÂŁ-+'8!W 2 '/'16ÂŁ3 &' '9;3 932 ÂŁ!9 “storiesâ€? de redes sociales. ......
Marketing de contexto l 32;'?; !80'ধ2+m
No solo es importante contar con contenido de calidad, sino saber en quĂŠ contexto hacerlo llegar a tu usuario. El context marketing busca diseĂąar mensajes precisos que lleguen a la persona correcta en el momento correcto. Para lograrlo es necesario conocer muy bien tus nichos de mercado y la etapa del proceso de compra en la que se encuentran.
Social Commerce y Mobile Commerce
!9 $3168!9 ! ;8!=ĂŒ9 &' 8'&'9 93$-!ÂŁ'9 $32ধ2<!8Æ2 $8'$-'2&3 +8!$-!9 ! ÂŁ! $8'!$-Ă•2 &' 2<'=!9 13&!ÂŁ-&!&'9 7<' -2$38638'2 'ÂŁ $31'8$-3 'ÂŁ'$;8Ă•2-$3W ÂŁ+<2!9 &' ÂŁ!9 6ÂŁ!;!(381!9 7<' @! ÂŁ3 implementan son Instagram, Facebook y Pinterest y se espera que muchas otras se vayan sumando. ÂżCĂłmo aprovecharlo? 9'+Ăš8!;' &' ;'2'8 ÂŁ3 2'$'9!8-3 6!8! 63&'8 vender directamente a travĂŠs de las plataformas sociales que ya lo permiten.
Automatización de Marketing l !80'ধ2+ <;31!ধ32m
El marketing automation '9 ÂŁ! <ধ£-A!$-Ă•2 &' 93Ä‘>!8' 6!8! 8'!ÂŁ-A!8 !$$-32'9 &' 1!80'ধ2+ &' (381! !<;31!ধA!&! @ se proyecta como la tendencia con mayor crecimiento para el 2019. La !<;31!ধA!$-Ă•2 6'81-;' ! ÂŁ!9 '168'9!9 23 93ÂŁ3 8'&<$-8 $39;39 9-23 7<' ÂŁÂŁ'+!8 1Æ9 8Æ6-&!1'2;' !ÂŁ <9<!8-3 @ 9'8 1Æ9 ')$-'2;'9W /'16ÂŁ39 &' '9;3 932 'ÂŁ '1!-ÂĄ 1!80'ࣅ2+ @ ÂĄ3 chatbots, '2;8' !ÂŁ+<239 3;839W.. Esperamos que esta informaciĂłn te sirva para continuar mejorando tu estrategia de redes sociales. No te pierdas mĂĄs tips en nuestra prĂłxima ediciĂłn.
MAYO / JUNIO ‘19
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15º aniversario el caserio I
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Mujeres lĂderes 18
Directora de PromociĂłn TurĂstica del Estado de QuerĂŠtaro.
“Cree, sueĂąa y atrĂŠvete “ Halina Gama considera que el papel de la mujer es VXPDPHQWH LPSRUWDQWH HQ HO VHFWRU WXUÂŻVWLFR \D TXH PÂŁV GHO 60% de dicho sector son mujeres. +R\ HQ GÂŻD SRGHPRV encontrar mujeres emprendedoras, empresarias que llevan OD FDEH]D GH GLIHUHQWHV HPSUHVDV TXH SXHGH LU GHVGH XQD agencia de viajes, hasta un gran hotel. AsĂ que debemos -16<ÂĄ9!8 <2!9 ! 3;8!9S #8-2&Æ2&3239 ÂĄ! $32)!2A!S 6387<' ;3&!9 932 ÂĄ3 9<)$-'2;'1'2;' $!6!$'9 @ $316';'2;'9 6!8! desempeĂąar las funciones que se les asignen. Halina Gama, una mujer muy alegre, honesta, leal y trabajadora. 4XLHQ VH ULJH SRU OD ĆORVRIÂŻD GH hacer las cosas sin pausa pero sin prisa. $FWXDOPHQWH HV IXQJH FRPR 'LUHFWRUD GH 3URPRFLÂľQ 7XULVWLFD en el Estado de QuerĂŠtaro y sus mayores motivaciones dentro de este sector son, que al ser un sector muy enriquecedor le ha permitido aprender, conocer, maravillarse; en este caso de su SURSLR (VWDGR \ VREUH WRGR EULQGDU EXHQDV QRWLFLDV \ YHU IHOL] D la gente. /DV IXQFLRQHV TXH FXPSOH +DOLQD *DPD FRPR 'LUHFWRUD GH 7XULVPR VRQ HO SURPRYHU difundir y posicionar al Estado de <'8ĂŒ;!83 $313 <2 ÂŁ<+!8 1<£ধ&'9ধ23 $32 683&<$;39 ;<8Ă?9ধ$39 !6;39 6!8! ;3&!9 ÂŁ!9 '&!&'9 @ 7<' ;' ÂŁÂŁ'=!2 ! =-=-8 experiencias sin lĂmite. (VWR OR ORJUD PHGLDQWH GLIHUHQWHV HVWUDWHJLDV GH SURPRFLÂľQ MXQWR FRQ VX HTXLSR GH WUDEDMR FRPR OR HV OD SXEOLFLGDG YLDMHV GH IDPLOLDUL]DFLÂľQ H[SRV HYHQWRV UXHGDV GH SUHQVD LQćXHQFHUV UHGHV VRFLDOHV HWF 3DUD HOOD HV PX\ LPSRUWDQWH HO FRPSURPLVR HQWUHJD \ HVWDU HQ FRQVWDQWH DSUHQGL]DMH SRUTXH HVR JHQHUD TXH VXV GÂŻDV VLHPSUH VHDQ ÂźQLFRV 6X PD\RU VDWLVIDFFLÂľQ HV FXDQGR HVFXFKD OR ELHQ que la gente habla sobre QuerĂŠtaro, de nuestro Estado, nuestra gente, el crecimiento que tiene y lo bello que es. Es por eso, que le encanta la campaĂąa que actualmente tienen:
“QuerĂŠtaro te pone de buenasâ€?. QuerĂŠtaro es un Estado en crecimiento en distintos aspectos, HQWUH HOORV WXUÂŻVWLFRV 1R REVWDQWH +DOLQD comenta que es
importante seguir promoviĂŠndolo y posicionĂĄndolo tanto en el mercado nacional como el internacional, ya que como GLFH XQD IUDVH “Lo que no se ve, no se vendeâ€?. Ella nos invita a VHJXLU SURPRYLHQGR \ FRQFLHQWL]DQGR D OD JHQWH WDQWR locales como turistas, para que hagamos un turismo responsable y en pro de la naturaleza. (VWR FRQ OD LQWHQFLÂľQ preservar todos los !;8!$ধ=39 ;<8Ă?9ধ$39 2!;<8!ÂŁ'9 $32 ÂŁ39 7<' $32;!139T $313 A32!9 !87<'3ÂŁĂ•+-$!9T 8'9'8=! &' ÂŁ! #-Ă•9('8!T ';$W MAYO / JUNIO ‘19
%DVDGD HQ VX H[SHULHQFLD FRPR 'LUHFWRUD GH 7XULVPR Halina Gama propone apoyar el turismo en QuerĂŠtaro GDQGR D FRQRFHU WRGRV ORV SURGXFWRV WXUÂŻVWLFRV FRQ ORV TXH cuenta el Estado; Qro. cuenta con 6 pueblos mĂĄgicos; Ruta 8;'T 7<'93 @ =-23 '2 ÂŁ! $<!ÂŁ ,!@ ‰¼ =-Ă“'&39T ˆˆ 7<'9'8Ă?!9 ' -22<1'8!#ÂŁ'9 '?6'8-'2$-!9 7<' =-=-8 &'2;83 &' 'ÂŁÂŁ39W ! 9-'88! 38&! 8'9'8=! &' ÂŁ! #-39('8! 7<' ধ'2' 9< 8<;! &'ÂŁ 9!#38T ÂŁ!9 1-9-32'9 (8!2$-9$!2!9T <2! 8'9'8=! &' ÂŁ! #-Ă•9('8!T 8Ă?39 @ $!9$!&!9 -168'9-32!2;'9T $!16!1'2;39 '$3;<8Ă?9ধ$39U @ 638 9<6<'9;3 9-2 &'/!8 &' ÂŁ!&3 'ÂŁ <'8ĂŒ;!83 1';8363ÂŁ-;!23T '2 &32&' ;'2'139 <2 $'2;83 ,-9;Ă•8-$3 bellĂsimo declarado por la UNESCO patrimonio de la ,<1!2-&!&T ÂŁ! 6-8Æ1-&' &'ÂŁ '88-;3T ';$W +D\ XQ VLQIÂŻQ GH DWUDFWLYRV WXUÂŻVWLFRV GLJQRV GH FRQRFHUVH \ VREUH WRGR GH YLYLU OD H[SHULHQFLD 3DUD +DOLQD *DPD ser mujer en el Siglo XXI es un don que Dios nos da porque nos permite ser independientes, profesionistas, con igualdad de derechos, con decisiĂłn. AdemĂĄs de tener el gran regalo de poder ser mamĂĄs y cumplir con el rol de trabajar, criar y educar a los hijos, hacer una vida en pareja, WHQHU DPLVWDGHV \ GLVIUXWDU OD YLGD A todas esas mujeres que tienen un proyecto en mente, pero DÂźQ QR VH VLHQWHQ VHJXUDV GH FRPHQ]DUOR QR GXGHQ HQ hacerlo, no hay peor intento que el que no se hace. â€?El querer es poder “.
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Mujeres lĂderes
E Presidenta de la AMEXME capĂtulo QuerĂŠtaro AsociaciĂłn de Mujeres Empresarias Mexicanas
“Insistir, persistir, resistir y nunca desistir. “
Lo que nace del corazĂłn, llega al corazĂłn de quien lo recibe. *XDGDOXSH 0HQGLROD HV XQD mujer empresaria, feliz, con una familia maravillosa, apasionada de la vida y de ayudar a los demĂĄs. 5LJH VX YLGD EDMR OD ĆORVRIÂŻD EDVDGD HQ KDFHU ODV FRVDV FRQ SDVLÂľQ QR SRU HO UHFRQRFLPLHQWR R SRU HO GLQHUR VLQR GH KDFHUODV SDUD FUHFHU \ VHU PHMRU *XDGDOXSH 0HQGLROD IRUPD SDUWH GH OD AsociaciĂłn Mexicana de Mujeres Empresarias CapĂtulo QuerĂŠtaro GHVGH KDFH FDVL DÂłRV FXDQGR EXVFDED SHUWHQHFHU D XQ JUXSR GH PXMHUHV GH TXLÂŤQ DSUHQGHU \ FUHDU HQODFHV GH QHJRFLRV 'HVGH HVH HQWRQFHV KD SDUWLFLSDGR HQ GLIHUHQWHV SXHVWRV KDVWD VHU OD Presidenta del CapĂtulo \ DKRUD WDPELÂŤQ OD Directora Nacional de Negocios.
*XDGDOXSH QRV FRPSDUWH ORV principales retos a los que se enfrentan las mujeres empresarias en MĂŠxico, como lo son: el creer que no pueden, desde la parte personal, crear alianzas y apoyos, asĂ como la falta de infraestructura adecuada en base a su crecimiento. 3RU HVWDV UD]RQHV AMEXME EXVFD D\XGDU D HVWDV PXMHUHV PHGLDQWH DSR\RV SRU SDUWH GHO JRELHUQR TXH DWHUUL]DQ FRQ ODV DVRFLDGDV GLUHFWDPHQWH HQODFHV GH QHJRFLRV D QLYHO ORFDO HVWDWDO H LQWHUQDFLRQDO FDSDFLWDFLÂľQ FRQVWDQWH HQ WHPDV HPSUHVDULDOHV \ GHVDUUROOR SHUVRQDO AMEXME HV XQD RUJDQL]DFLÂľQ TXH DJUXSD PXMHUHV HPSUHVDULDV DFFLRQLVWDV R SURSLHWDULDV TXH SDUWLFLSDQ HQ OD RSHUDFLÂľQ GH HPSUHVDV GH FXDOTXLHU WDPDÂłR (O REMHWLYR HQ FRPÂźQ HV IRUWDOHFHU OD DFWLYLGDG HFRQÂľPLFD \ OD LJXDOGDG GH RSRUWXQLGDGHV SDUD ODV PXMHUHV HQ WRGRV ORV ÂŁPELWRV \ GLIXQGLU HO HPSRGHUDPLHQWR GH OD PXMHU &RPR 3UHVLGHQWD GH OD $VRFLDFLÂľQ *XDGDOXSH 0HQGLROD HV UHVSRQVDEOH GH ;8!291-ধ8 ÂŁ39 3#/'ধ=39 GH OD $VRFLDFLÂľQ SDUD apoyar y acompaĂąar a las asociadas crear estrategias SDUD SRVLFLRQDU DO &DSÂŻWXOR 4XHUÂŤWDUR GH PDQHUD LQWHUQD \ QDFLRQDO \ desarrollar el liderazgo de cada mujer de esta DVRFLDFLÂľQ WDQWR GH PDQHUD SHUVRQDO FRPR HPSUHVDULDO 6X FRQVWDQWH PRWLYDFLÂľQ SDUD ORJUDU OOHJDU D GRQGH HVWÂŁ KD sido ser autĂŠntica y honesta; DVÂŻ FRPR YHU TXH ODV DVRFLDGDV KLFLHUDQ QHJRFLRV \ FUHFLHUDQ FRPR PXMHUHV 'H LJXDO PDQHUD 9< 1!@38 9!ধ9(!$$-Ă•2 &' ÂŁ3 7<' ,!$' '9 $323$'8 ! mujeres maravillosas de las que ha aprendido mucho y sobre todo, saber que han cambiado historias de vida al ser parte de la AsociaciĂłn. 3DUD *XDGDOXSH 0HQGLROD VHU PXMHU HQ HO 6LJOR ;;, VLJQLĆFD VHU 0XMHU GH UHWRV FUHFLPLHQWR VLQ OÂŻPLWHV \ HQ FRQVWDQWH DSUHQGL]DMH 6X PHQVDMH SDUD ODV PXMHUHV TXH VRQ R HVWÂŁQ WUDEDMDQGR HQ VHU HPSUHVDULDV HV HO VLJXLHQWH
“Insistir, persistir, resistir y nunca desistir.�
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20 Mujeres líderes
Presidente Fundador de Asociación ALE IAP y distribuidora independiente de Kyäni.
“Siempre Agradecida “ búsqueda de donativos para la asociación y así seguir ayudando
a los pacientes en su cirugía de trasplante, las reuniones con su
equipo de trabajo para revisar los diferentes programas que tienen activos y ver qué se puede agregar y/o mejorar.
Adriana Castro una mujer fuerte, humana, altruista y agradecida. Felizmente casada con Luis Alverde y 5 maravillosos hijos: Luis Eduardo (20 años), Alejandro †, Diego (16 años), Esteban (13 años) y Fatima (11 años). Su marido y sus hijos son su mayor motor, la alegría más grande de su alma. Sus papás un puerto seguro y su fé es lo que la sostiene. 6X ĆORVRI¯D GH WUDEDMR \ YLGD HV perseverancia, dedicación y mucho corazón; las cuales le han ayudado a lograr sus metas. Asociación ALE HV XQD IXQGDFLµQ VLQ ĆQHV GH OXFUR TXH WLHQH FRPR objetivos promover y fomentar la cultura de la donación de órganos y tejidos en México, dar Asistencia Social a personas de escasos recursos con medicina de trasplante, incidir en Políticas Públicas en la materia, así como apoyar con infraestructura humana y material para la medicina de trasplantes. Asociación ALE se fundó en noviembre del 2004 en memoria de Alejandro Alverde, de 3 años de edad, quien tras una complicación por una cirugía de anginas, fallece por muerte cerebral; este evento que si bien es doloroso, fue motivo de un milagro, pues su muerte dio esperanza de vida y logró salvar la vida de 6 personas. Desde un inicio, los padres de Adriana Castro le enseñaron que tenía que ayudar al prójimo y la hicieron aprender a valorar todas las cosas que ella tenía y que muchos otros no. El momento en el que Adriana se empezó a involucrar de lleno en la responsabilidad social, es cuando su hijo Ale fallece y al preguntarle si quería donar sus órganos, ella aceptó. Su mamá le aconsejó que si iba a hacer algo, que lo hiciera bien y en grande. Por lo que Adriana decidió no quedarse en salvar solo 6 vidas si podía hacer algo para que se salvaran muchas más. Ahora como Presidenta Fundadora de Asociación Ale, Adriana tiene varias funciones, en las cuales destacan las reuniones con laboratorios farmacéuticos, para poder conseguir donativos de medicamentos para los pacientes y que puedan ofrecerles los inmunosupresores a un precio asistencial, los convenios con la Secretaría de Salud para poder llegar a más personas en las campañas y que los médicos apoyen a los pacientes la constante
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Una de sus mayores satisfacciones es poder ver cómo los pacientes que llegan a Ale recuperan su salud, y la chispa; y saber que gracias a todos los esfuerzos que une la Asociación, se está salvando una vida. Además que los pacientes o sus familias vengan a darle un abrazo y agradecerle, es lo que le hace más feliz y lo que la motiva a seguir y no rendirse, para poder apoyar a muchas personas más. Existen muchas formas en las que podemos ayudar como sociedad a Asociación Ale hablando sobre la cultura de donación de órganos, en caso de fallecimiento; principalmente hablando con la familia, para que en esos momentos den la autorización y se puedan salvar más vidas. También a lo largo del año, se tienen dos HYHQWRV ĆMRV GH UHFDXGDFLµQ GH IRQGRV HQ OD FLXGDG GH Querétaro: un torneo de golf que cuenta con la presencia de Lorena Ochoa y un Bazar en el que parte de las ganancias son para la Asociación para poder seguir apoyando a los pacientes. Además los &32!ধ=39 económicos se aceptan durante todo el año y a cambio se puede ofrecer un recibo deducible de impuestos. Para Adriana Castro, ser mujer en el Siglo XXI no tiene que ver con el tiempo, sino con la esencia que fuimos creadas. Ser mujer es sabernos frágil cual cristal pero al mismo tiempo fuerte como roca, las mujeres tenemos esa capacidad de adaptarnos y moldearnos. A las mujeres del siglo XXI se nos han abierto muchas oportunidades para ser aceptadas y crecer, enseñar a nuestros hijos mediante el trabajo. Aprendamos a salir de esa burbuja en la que estamos inmersas, porque culturalmente ahí fuimos colocadas. Hay que hacer todo lo que nos propongamos por la constancia que tenemos las mujeres, por la perseverancia y por esa chispa especial que se nos regaló. Esto sin perder lo que somos, incluso logrando con nuestra feminidad y haciendo a través de nuestro trabajo un mundo más dulce.
Asociación ALE www.asociacionale.org.mx
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san miguel de allende
sexta Edición I
10, 11, 12 y 13 de ABRIL 2019 fotografía: abdias curiel
blancasalinas de santos y marta Sahagún
yeshua herrera
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pineda covalín
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Interiorismo La terraza ideal DI. LEONARDO MENDOZA
En el bajĂo tenemos un cielo envidiable, alguna vez un conocido dijo que en QuerĂŠtaro tenemoss “muchoâ€? cielo, y mĂĄs de uno ha dicho que QXHVWURV DWDUGHFHUHV VRQ PDJQ¯ĆFRV Tener una terraza es un lujo que pocos pueden tener, y es un espacio donde pueden pasar cosas mĂĄgicas, desde una cena romĂĄntica, una carne asada, hasta un momento de lectura y recogimiento. Si tu casa o departamento cuenta con uno de estos envidiables espacios, te puedo recomendar lo siguiente:
1. Considera de quĂŠ XĂŠEÂĽS es el espacio, obviamente entre mĂĄs grande mĂĄs ambicioso puedes ser. 2.
Piensa en UYÂ? XI KYÄ‹Ă?ÂĄE LEGĂš en este espacio, como siempre te recomiendo voltear a las redes sociales y a espacios en internet donde puedas tomar inspiraciĂłn. Por ejemplo ¨'9 1'/38 <ধ£-A!8 <2! #!88! 3 1'9! 6!8! ÂŁ! ;'88!A!ST la primera salva espacio si es que este es reducido y las segundas pueden permitir un uso mas relajado del espacio. De igual manera si tienes dudas acĂŠrcate a alguna arquitecto o diseĂąador que te pueda instruir mejor.
4. Considera usar sombrillas o poner algunas pĂŠrgolas, que
disminuyan el sol que recibirĂĄn tĂş y tus invitados. Yo sugerirĂa XÙÚ YR •VIE XIĂťEHE , aunque este abierta para resguardar los muebles cuando no estĂĄn en uso, de esta manera se mantendrĂĄn mejor a lo largo del tiempo.
5.
Usa colores acorde a tu casa y GVIE YRE KÊE GVò•XMGE que te guste, desde luego que si tienes una terraza en una casa del centro histórico puede ser mas fåcil ser atrevida con los colores dada la arquitectura colonial, sin embargo si tu espacio es mås moderno muy probablemente tendrås que usar una gama mas neutra aunque puedes arriesgarte y usar color.
6. AĂąade HĂŠĂšWM§R E XY IWTEGMS: puedes desde integrar un columpio, o una hamaca hasta integrar una pieza escultora en plĂĄstico, hay muchas marcas que tienen muebles de autor que pueden brindar un aspecto interesante a tus espacios. 7. -ĈIKVE TPĂ‹XEW
que puedan resistir el intenso sol. Una alternativa natural son las buganvilias, estas plantas provenientes del norte de Ă frica han llenado el mediterrĂĄneo y paĂses como el nuestro con su colorido.
8. Un EWEHô es siempre una buena idea si es que no tienes un 3. Visita XMÙHEW IWTIGMÉM^EHEW en mobiliario y acabados para
exteriores, es importante considerar los materiales que vas a utilizar especialmente si donde vives hace mucho calor o llueve mucho. Hay muebles principalmente de teca cuya madera trabaja de manera excelente en exterior, tambiĂŠn puedes usar los muebles de hierro o de aluminio, e incluso de plĂĄstico, pero siempre pregunta si estĂĄ hechos para el exterior. (Hay muebles que deben ser limpiados de maneras particulares para evitar que se decoloren o se hagan feos al contacto con el sol). MAYO / JUNIO ‘19
HVSDFLR VXĆFLHQWH SDUD LQVWDODU XQD FRFLQD DXQTXH KD\ TXLHQHV SUHĆHUHQ SRQHU XQD FRFLQD FRQ EDUUD \ DGHP£V XQ asador. Espero que esta información sea de utilidad, no olvides seguirme en Instagram como :
Leonardo Mendoza
leomenrey
ÂĄHasta la prĂłxima!
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jueves 2 de mayo 2019 PLAZA Q7001, LOCAL 211
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Viajes CONOCE VAL’QUIRICO, PUEBLO Mà GICO DE ESTILO MEDIEVAL. ELISA MART�N
Mujer Rosella, estamos casi a mitad de aĂąo y sin duda un buen viaje no tiene por quĂŠ faltar. En esta ocasiĂłn les hablarĂŠ de un pueblito divino en donde podrĂĄn trasladarse a la ĂŠpoca medieval sin necesidad de moverse del paĂs. 6LQ GXGD SRGUÂŁV SDVDU XQ ĆQ GH VHPDQD LQROYLGDEOH \D TXH combina lo mejor de una campiĂąa europea con lo mejor de MĂŠxico, su gastronomĂa y arquitectura. b UBICACIĂ“N Este complejo turĂstico estĂĄ ubicado en la localidad de Santa Ă gueda, en el municipio de Tetlatlahuca en el Estado de Tlaxcala. b SUS ORĂ?GENES Val’quirico es un pueblo encantador desde su historia. Sus LQLFLRV VH UHPRQWDQ D OD ÂŤSRFD GHO SRUĆULDWR 6X FRQVWUXFFLÂľQ IXH KHFKD VREUH ORV YHVWLJLRV GH XQD KDFLHQGD SRUĆULDQD dedicada a la agricultura y el ganado, ello lo hace un espacio especial y con un encanto inigualable. b Poco despuĂŠs de su apogeo en la segunda mitad del siglo XIX, la hacienda fue convertida en un club privado, tiempo mĂĄs tarde la KDFLHQGD VH PRGLĆFÂľ KDVWD FRQYHUWLUVH HQ HO SXHEOR PHGLHYDO b Val'Quirico conserva ese especial diseĂąo arquitectĂłnico, sus HGLĆFLRV HVWÂŁQ UHDOL]DGRV D EDVH GH SLHGUD DGREH PDGHUD \ ladrillo tĂpico de las construcciones italianas. b CĂ“MO LLEGAR (Q XQ ĆQ GH VHPDQD SRGUÂŁV FRQRFHU HVWH JUDQGLRVR SXHEOR medieval. Ya que se encuentra a sĂłlo 18 kilĂłmetros de la ciudad de Tlaxcala, a 24 kilĂłmetros de la ciudad de Puebla y 113 kilĂłmetros de la Ciudad de MĂŠxico. Para llegar en coche, debes tomar la Puebla-MĂŠxico hasta llegar a la salida a Xoxtla y luego de 1.5 km encontrarĂĄs la entrada del SXHEOR D OD L]TXLHUGD b SABĂ?AS QUÉ‌ Este maravilloso pueblito de estilo medieval estĂĄ inspirado en San Quirico d'Orcia, un pueblo en la regiĂłn Toscana de Italia. b QUÉ HACER En Val’quirico encontrarĂĄs diversidad de entretenimiento para ir en familia, amigos o pareja. b PASEOS POR LA CAMPIĂ‘A 8Q OXJDU GH GHVFDQVR SDUD XQ ĆQ GH VHPDQD GRQGH HO DLUH SXUR serĂĄ tu mejor aliado para el descanso. Dar un paseo en bicicleta o recorrer sus hermosos callejones, que te trasladan a la bella Italia.
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b6,7,26 +,67•5,&26 (VWH SXHEOR VH HQFXHQWUD HQ XQD ]RQD PX\ HVWUDWÂŤJLFD HQWUH Puebla y Tlaxcala, dos Estados muy bellos de MĂŠxico. Si eres de los que gusta visitar lugares histĂłricos, puedes visitar en sus FHUFDQÂŻDV ODV ]RQDV DUTXHROÂľJLFDV GH &DFD[WOD \ ;RFKLWÂŤFDWO DVÂŻ como el Parque nacional La Malinche. b *$6752120Â?$ Si lo que buscas son experiencias gastronĂłmicas, su variedad de restaurantes de comida internacional y bares serĂĄn un lugar ideal para pasar una tarde disfrutando de exquisitos platillos entre sus especialidades encontrarĂĄs los mariscos, asados y deliciosos vinos en un ambiente Toscano. b $/2-$0,(172 En cuanto al hospedaje, encontrarĂĄs hoteles boutique y H[FOXVLYDV VXLWHV XELFDGDV HQ XQD SOD]XHOD WLSR HXURSHD DO centro del pueblo. Sin duda serĂĄ un lugar exquisito para GLVIUXWDU WRGR XQ ĆQ GH VHPDQD (VWH HV XQ OXJDU HVSHFLDO TXH no encontrarĂĄs en otro lugar de MĂŠxico, si gustas de vivir nuevas experiencias este pueblo tienes que visitarlo. b  48‹ /2 +$&( ',)(5(17(" Val’quirico, es especial no sĂłlo por su estilo arquitectĂłnico inspirado en la campiĂąa europea, sino por su fusiĂłn con la QDWXUDOH]D HQ FRPSOHWD DUPRQÂŻD 3RGUÂŁV GLVIUXWDU GH XQ DPELHQWH GH FRQĆDQ]D \ SD] TXH EULQGD D VXV YLVLWDQWHV b “EnamĂłrate de ti, de la vida y luego de quien tĂş quierasâ€?. - Frida Kahlo
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Nutrición ¥Ahà viene el verano! ‌ ¥Corre por tu abdomen plano! ANA MAR�A PADILLA MORENO
El abdomen es de las partes del cuerpo que mĂĄs nos preocupan. El cĂłmo bajarlo es todo un tabĂş que muchas hasta de cabeza se paran para poder tenerlo. Pero en realidad, ÂżcuĂĄl es la clave?, ÂżquĂŠ es lo que tengo que hacer? Me gustarĂa empezar platicĂĄndote que el abdomen, como muchas partes del cuerpo, es un mĂşsculo que necesita ejercitarse para poder estar ;32-)$!&3U AsĂ que el punto #1 es el ejercicio. ÂżQuĂŠ ࣅ63 &' '/'8$-$-3R Obviamente el ejercicio local te va a ayudar muchĂsimo, asĂ que sĂ, abdominales son muy necesarias, pero no es el Ăşnico ejercicio que te ayudarĂĄ, la grasa que tenemos en el cuerpo se acumula en diferentes partes, en nosotras las mujeres con mayor frecuencia se acumulan en cadera y vientre (abdomen), por lo que el ejercicio cardiovascular tambiĂŠn serĂĄ muy Ăştil.
Algunos tips generales que te ayudarĂĄn muchĂsimo son:
Otro punto muy importante es saber que la alimentaciĂłn no es la misma para todos, hay alimentos que a algunas personas les cuesta mĂĄs trabajo digerirlas que a otras, por lo que tu abdomen plano no llegarĂĄ si estĂĄs comiendo lo 7<' ;' -2*!1!T por eso es tan importante la !9'938Ă?! 2<;8-$-32!ÂŁT ademĂĄs de quĂŠ tanto si comes de mĂĄs a como si comes de menos, tampoco podrĂĄs lograrlo.
Evita las cosas gaseosas. Ya que esto te SURYRFDU£ PD\RU LQćDPDFL¾Q
Empieza tu dĂa con agua caliente. Le puedes agregar jugo de limĂłn, canela, cĂşrcuma o solita, esto ayudarĂĄ mucho a mejorar tu trĂĄnsito intestinal. Cuida tu postura durante el dĂa. Si lo PDQWLHQHV ĆUPH PLHQWUDV HVWÂŁV VHQWDGD caminando, platicando y ejercitĂĄndote verĂĄs muchos mejores resultados.
Trata de no consumir irritantes. Son de los DOLPHQWRV TXH P£V WH LQćDPDU£Q Duerme, descansa, medita y relåjate. Gran SDUWH GH WXV LQćDPDFLRQHV SXHGHQ VHU SRU colitis nerviosa, no dejes que tu cabeza te gane.
bc1DGD HQ HVWD YLGD HV IÂŁFLO pero juntas podemos lograrlo! Te recuerdo que ahora tambiĂŠn estĂĄn las consultas digitales.
ÂĄNo te estreses, vive sano y sĂŠ feliz!
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oriunda 2019 tercera ediciÓN I
3 al 5 de mayo 2019
casa mota, centro histÓRICO
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Novias Florista a sus flores PABLO GALVĂ N
/DV ćRUHV son uno de los aspectos mĂĄs importantes -para muchos el mĂĄs- de una boda. Desde lucirlas en un ramo hasta bailar bajo una selva ćRUDO HV FDVL LPSRVLEOH HQFRQWUDUVH FRQ XQD ERGD que prescinda del todo de su uso. Si bien hay TXLHQHV GHVHDQ XQD SURGXFFLÂľQ GH ćRUHV LPSUHVLRQDQWH KD\ RWUDV TXH VH VHQWLUÂŁQ PÂŁV FÂľPRGDV FRQ XQ SUR\HFWR PÂŁV VREULR ,QGXGDEOHPHQWH OD decisiĂłn viene ligada a un pilar en la planeaciĂłn de ERGDV \ HVH HV HO SUHVXSXHVWR $O VHOHFFLRQDU XQ ćRULVWD HV FUXFLDO SDUWLU GH ODV VLJXLHQWHV SUHPLVDV 3DUD HPSH]DU WX ćRULVWD VDEH GH VX SURGXFWR 3RU PXFKD LQćXHQFLD R GHVHR GH tener una producciĂłn de Pinterest deposita tu $32)!2A! '2 ;< *38-9;! 6!8! &';'81-2!8 9- ÂŁ!9 *38'9 7<' ='9 '2 (3;3+8!ऄ!9 &' ÂŁ! 8'&T 8'!ÂŁ1'2;' 9' '2$<'2;8!2 '2 ĂŒ?-$3 3T 1Æ9 !Ăš2T 9- '9;Æ2 '2 ;'1638!&! &' $8'$'8 '2 ধ'1639 &' ;< #3&!W Incontables veces me he topado con la insistencia GH SRQHU XQ HVWLOR R XQD HVSHFLH ćRUDO TXH QR VÂľOR QR HUD VX WHPSRUDGD GH FUHFLPLHQWR VLQR TXH tampoco habĂa -naturalmente- en los tonos que GLFKD IRWR UHWUDWDED /RV ĆOWURV HQ UHGHV \ contenidos digitales pueden hacernos pensar que WRGR HVWÂŁ DO DOFDQFH GH QXHVWUD PDQR 6HD DVÂŻ R QR no esperes que no impacte de manera ascendente en tu presupuesto. Si verdaderamente te preocupa mantener un HVWLOR ćRUDO \ OLJDUOR DGHFXDGD \ SURSRUFLRQDOPHQWH D WX SUHVXSXHVWR GHSRVÂŻWDWH HQ PDQRV GH WX ćRULVWD (Q PL FDVR KH HQFRQWUDGR LQYDOXDEOH HO conocimiento de especies y manejos de un sinfĂn GH ćRUHV GH XQD FDVD ćRUDO XELFDGD HQ 4XHUÂŤWDUR Flourish. Porque ademĂĄs de acoplarse al estilo tan versĂĄtil de cada una de nuestras bodas y sus UHVSHFWLYRV SUHVXSXHVWRV DVHJXUD TXH OD VHOHFFLÂľQ ĆQDO QR DWHQWH FRQWUD HO GLVHÂłR GH WX ERGD VLQR TXH lo enriquezca y hĂĄgalo estar a tu altura.
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INGREDIENTES
Para la costra: 7 dåtiles 1 taza de almendra 1/2 taza de avena 1 cda. esencia de vainilla Para el relleno: 1 taza de nuez de la india 2 tazas de mango 1 limón 1 cda. vainilla 1 cdita. cafetera de stevia (o el equivalente a el edulcorante TXH SUHĆHUDV
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P R E PA R A C I Ă“ N
Remojar la nuez de la india y los dĂĄtiles con agua SXULĆFDGD SRU KRUDV Agregar todos los ingredientes de la costra a un procesador de alimentos y procesar KDVWD REWHQHU OD WH[WXUD GHVHDGD Formar la costra en forma de “canastillasâ€? en moldes para cupcakes o para un solo pie, en un refractario. En un procesador o licuadora, licuar todos los ingredientes del relleno. Vaciar el relleno en los moldes, decorar con fruta \ FRQJHODU SRU KRUDV
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