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MAYRA CORONA

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SAN MIGUEL DE ALLENDE COMING SOON

60º

EDICIÓN Cincuenta y Nueve

DIRECCIÓN GENERAL CLAUDIA BRIBIESCA

www.rosellamagazine.com

DIRECCIÓN EDITORIAL SOFIA ONTIVEROS

Querida lectora: Este mes, nuestras páginas están impregnadas de la esencia única de una mujer extraordinaria, cuyo nombre resuena con fuerza en el mágico mundo de las bodas y eventos. Desde Querétaro, les presentamos a Mayra Corona, una creadora de sueños matrimoniales cuya historia de innovación y autenticidad nos llena de inspiración y emoción. Imagina la magia de cada boda transformada en una experiencia única, gracias a la dedicación y creatividad de Mayra. Por primera vez, suspiramos al compartir su historia, una narrativa que celebra la pasión, la determinación y la creación de momentos inolvidables. Mayra, te damos la más cálida bienvenida a las páginas de Rosella. Este mes nos sumergimos en un océano de temas fascinantes. Desde consejos para meditar con las 5 mejores aplicaciones hasta la importancia de cultivar la cultura de legalidad en tu empresa. Exploramos las estrellas más deseadas con la llegada de Michelin a México, cuidamos la salud femenina con consejos para preservar tu útero y reflexionamos sobre cómo nuestras decisiones tejen la trama de la vida. Nos perdemos en la magia de cada historia de amor y compartimos contigo un capítulo lleno de encanto. Descubrimos el mundo de las barras de access, aprendemos a manejar la lumbalgia y exploramos la conexión entre finanzas y espiritualidad. Además, desentrañamos el arte de elegir el lente perfecto para capturar la esencia de cada momento. En un tono más reflexivo, compartimos experiencias sobre la furia de Otis y cómo la solidaridad y la esperanza se entrelazan en el tejido de nuestras vidas. Exploramos la inclusión como una joya que enriquece nuestra valoración de la diversidad. Gracias por ser parte de nuestra comunidad, por permitir que estas historias evoquen emociones en sus corazones. Les animamos a sumergirse en cada página, a dejarse llevar por la magia de las palabras y a celebrar la vida en su forma más auténtica.

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#JUNTASHACEMOSMÁS

Claudia Bribiesca

PORTADA

ROSELLAMAGAZINE NOVIEMBRE -DICIEMBRE ‘23

#JUNTASHACEMOSMÁS

Autoguía LA IMPORTANCiA DE FOMENTAR UNA CULTURA DE LEGALiDAD EN TU EMPRESA MTRA. ANA LUISA PÉREZ

El concepto de "cultura de legalidad" es relativamente nuevo, aunque siempre ha sido esencial para garantizar el crecimiento saludable de cualquier empresa o negocio. Esta cultura implica una organización basada en el respeto a las leyes en todas las acciones del personal, evitando actos de corrupción, violencia, deshonestidad y más. Promover esta cultura dentro de tu empresa es esencial para su desarrollo. Cada individuo que forma parte de tu empresa o negocio tiene la responsabilidad individual de cumplir con las normas internas y las leyes aplicables. Es imposible de todo el personal. ¿Pero cómo puedes fomentar esta cultura en tu negocio? En primer lugar, debes contar con reglamentos de trabajo, manuales de organización, manuales de procedimientos, códigos de ética y protocolos de actuación que permitan a tu personal conocer las reglas y normas aplicables a su trabajo de acuerdo con la misión, visión y valores de tu empresa. Esto garantizará el cumplimiento de los objetivos y las consecuencias del incumplimiento. Una vez que tengas estos documentos, asegúrate de que sean conocidos por todo el personal a través de

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las sesiones de capacitación necesarias. Además, debes contar con evidencias que demuestren que el personal conoce perfectamente el contenido de la normatividad interna de tu empresa, con el fin de proteger tu negocio en caso de conflictos laborales derivados de su incumplimiento. Sin embargo, la cultura de legalidad en una empresa no se limita a la aplicación de su normatividad interna. Para considerar que una empresa es legalmente responsable, el personal debe no sólo desempeñar sus funciones conforme a los procesos establecidos, sino también crear un ambiente laboral saludable que fomente y reconozca el trabajo en equipo. Esto contribuirá a establecer relaciones laborales justas y equitativas que influyan directamente en la satisfacción del personal y, por lo tanto, en la productividad de la empresa. Espero que esta información te sea útil. Recuerda que una empresa legalmente responsable garantiza su sano desarrollo. En AV COACHING LEGAL, estamos aquí para ayudarte con estrategias para lograrlo. Contáctanos para obtener más información.

MTRA. ANA LUISA PÉREZ VILLASEÑOR Socia Fundadora AV COACHING LEGAL avcoachinglegal@gmail.com IG @avcoachinglegal Whatsapp: 4423434256

Salud ¿DOLOR DE ESPALDA? LIC FT REGINA PEREZ RIVERA

En el ejercicio: No olvides realizar ejercicios de calentamiento de 5 a 10 minutos antes de cualquier actividad física para preparar tus músculos y articulaciones. Realiza estiramientos adecuados antes y después del ejercicio para mejorar la ﬂexibilidad y reducir el riesgo de lesiones. Aprende la técnica correcta para cualquier actividad física que realices, siempre con la ayuda de un profesional. Asegúrate de darle a tu cuerpo el tiempo de recuperación necesario entre las sesiones de entrenamiento. El dolor de espalda constituye una de las principales razones para visitar un consultorio de ﬁsioterapia. Puede deberse a problemas en las articulaciones de las vértebras, discos intervertebrales, músculos, ligamentos o incluso a problemas viscerales. El tipo más común es el dolor de espalda baja, conocido como lumbalgia, que afecta a entre el 70% y el 80% de la población en algún momento de su vida.

No olvides incluir trabajo de fortalecimiento muscular. Mantén una dieta equilibrada y asegúrate de estar bien hidratado. Evita el exceso: no te exijas demasiado ni te sobreentrenes.

Es importante destacar que la lumbalgia puede ser causada por una variedad de razones, como el obesidad, la mala postura, el envejecimiento y problemas médicos, entre otros. Existen varias recomendaciones que podemos llevar a cabo para tomar conciencia y prevenir estas lesiones: En la oficina: Utiliza una silla ajustable que soporte la curva natural de tu espalda y te permita mantener los pies planos en el suelo, con caderas, rodillas y pies a 90 grados.

Utiliza un teclado y ratón ergonómicos para reducir la tensión en las muñecas y los brazos.

Lo más importante es siempre escuchar a tu cuerpo y prestar atención a las señales de fatiga, dolor o malestar. Si sientes alguna molestia, detén la actividad y descansa. Si la molestia persiste, consulta siempre a un profesional. También es recomendable hablar con un ﬁsioterapeuta antes de comenzar una nueva rutina de ejercicio si tienes alguna condición médica preexistente. Cada lesión y cada cuerpo es diferente, así que no dudes en personalizar tu rutina de ejercicio de acuerdo a tus necesidades con la orientación de un ﬁsioterapeuta.

Realiza pausas cortas y frecuentes para estirar y mover el cuerpo, evitando estar sentado o en la misma posición durante largos periodos.

Lic. FT Regina Pérez Rivera Rio T. 442.347.0718

Asegúrate de que tu escritorio esté a la altura adecuada para que tus antebrazos estén paralelos al suelo cuando uses el teclado y el mouse. Coloca el monitor a la altura de los ojos para evitar inclinar la cabeza hacia arriba o abajo.

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DEVELACIÓN DE PORTADA #JUNTASHACEMOSMÁS I

RESTAURANTE OJITOS NEGROS 24 DE OCTUBRE ‘23

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Fotografía EL ARTE DE ELEGiR EL LENTE PERFECTO: CAPTURA LA ESENCiA DE CADA OCASiÓN PAU LUNA

10-35 MM: EL GRAN ANGULAR VERSÁTiL Si te encuentras en la ciudad, capturando paisajes urbanos, arquitectura, o grupos de amigos, un lente de 10-35 mm es tu mejor aliado. Su amplio ángulo de visión te permitirá abarcar más espacio en tus fotos, capturando detalles sorprendentes. ¡Ideal para las emprendedoras urbanas que quieren resaltar su entorno!

50-80 MM: RETRATOS QUE RESALTAN ¿Eres una apasionada por la fotografía? Si es así, seguro te has preguntado en más de una ocasión qué lente es el ideal para capturar esos momentos especiales. No te preocupes, hoy te ayudaremos a despejar esa incertidumbre, enfocándonos en la distancia focal y sus aplicaciones para cada ocasión. DiSTANCiA FOCAL: PERSPECTiVA

SECRETO

La distancia focal, representada en milímetros (mm), es un factor determinante en la fotografía. Esta medida indica cuán ancha o estrecha será la perspectiva de tu fotografía. Recuerda: cuanto menor sea el número, mayor será el ángulo, y cuanto mayor sea el número, los objetos aparecerán más cerca.

Si tu pasión es la fotografía de retrato, un lente de 50-80 mm es tu elección perfecta. Esta distancia focal se asemeja a la perspectiva de cómo nuestros ojos ven el rostro humano, lo que resulta en retratos naturales y con un fondo agradablemente desenfocado. Los rostros de tus modelos se destacarán con una belleza única. ¡Resalta la esencia de tus sujetos! 70-300 MM: ACÉRCATE A LA NATURALEZA Y DEPORTES ¿Eres una amante de la naturaleza o un espíritu deportivo? Un lente de 70-300 mm es tu mejor amigo en estas aventuras. Con su capacidad para acercar objetos lejanos, podrás capturar la majestuosidad de la naturaleza y la emoción de los deportes a distancia. ¡Convierte tus pasiones en fotografías impactantes! CONCLUSiÓN: TU LENTE, TU ELECCiÓN En fotografía, la elección del lente adecuado es esencial para capturar la esencia de cada ocasión. Ya seas una apasionada de la arquitectura, una fotógrafa de retratos o una amante de la naturaleza, ahora sabes cuál es el lente perfecto para cada situación. Así que, toma tu cámara y elige el lente que mejor se adapte a tus necesidades, ¡y empieza a capturar el mundo a tu manera! Recuerda, la creatividad y la pasión son las mejores aliadas de una fotógrafa. ¡No dudes en explorar y experimentar con diferentes lentes para descubrir tu estilo único en el mundo de la fotografía!

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Autoguía EL TIEMPO VUELA COACH FIDELIA

Ya casi estamos en la línea para iniciar un nuevo maratón Guadalupe - Reyes ¿Cuál es TU sentimiento real cuando estás a punto de ﬁnalizar un año más? ¡Nos pasamos la vida esperando el momento correcto! Hagamos un pequeño ejercicio para demostrarte que todo lo que eres, todo lo que ha pasado en tu vida, en su mayor parte ha sido tu elección, y todo gracias a tus creencias. Describe tu creencia de los siguientes conceptos conforme a tu edad y date cuenta cómo van

Puedes agregar muchos conceptos más a esta tabla, pero lo importante es que te des cuenta de que tú decides a partir de hoy lo que quieres creer y crear en tu vida. ¿Quieres desfragmentar las creencias que te han limitado durante todo este tiempo y no te han permitido lograr tus sueños? Un Coach puede ayudarte a convertir esas Creencias Limitantes en potenciadores y generadores de las cosas más extraordinarias para tu vida.

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Gastronomía LAS ESTRELLAS MÁS DESEADAS: MiCHELiN LLEGA A MÉXiCO CHEF CECY BARRERA

Las codiciadas estrellas del mundo gastronómico ﬁnalmente han llegado a México. Sin embargo, ¿sabes qué son, de dónde provienen, qué signiﬁcan y cómo se obtienen? La Guía Michelin, que vio la luz en 1900 en Francia, tuvo sus humildes comienzos con los hermanos Edward y Andre Michelin, propietarios de la franquicia de neumáticos que lleva su nombre. En ese momento, se enfrentaban a la baja demanda de automóviles, lo que afectaba su negocio. Como una la popularidad de los folletos de viajes de la época y decidieron lanzar su propia guía dirigida a viajeros. Esta guía incluía recomendaciones de hospedaje, mapas, consejos para viajeros y, por supuesto, reseñas de restaurantes. Con el tiempo, en la década de 1920, la guía comenzó a ganar notoriedad y decidieron invertir más en la sección de restaurantes, otorgando estrellas para destacar la excelencia culinaria. Para esta tarea, crearon un grupo de críticos gastronómicos conocidos como "inspectores", cuya responsabilidad era visitar los lugares de comida más populares en busca de las mejores experiencias culinarias.

Si bien obtener una estrella Michelin es el sueño de muchos chefs y restaurantes, también es una realidad que sólo se concede a aquellos que demuestran una calidad culinaria excepcional, altos estándares de cocina, innovación, un servicio de alta calidad y, sobre todo, sabores excepcionales. En México, ya existen chefs y restaurantes que han sido galardonados con estrellas Michelin, aunque fuera del país. Un ejemplo destacado es "Tzuco" en Chicago, del chef Carlos Gaytán, el primer mexicano en recibir una estrella Michelin. También, Roberto Alcocer ha sido reconocido por su restaurante "Valle" en San Diego, California.

Inicialmente, el sistema de estrellas solo constaba de una categoría. Sin embargo, con el paso del tiempo, se expandió a tres categorías, que siguen siendo vigentes hoy en día. Cada una de estas categorías tiene un significado particular de acuerdo con la guía: Una estrella significa "muy bueno en su categoría." Dos estrellas significan "cocina excelente que merece un desvío." Tres estrellas significan "excepcional que merece un viaje especial." En sus inicios, este sistema se otorgaba únicamente en Europa. Con el tiempo, se expandió a Asia y, en América, solo Estados Unidos y Brasil contaban con este prestigioso galardón. Era cuestión de tiempo antes de que llegara a México, dado que la gastronomía mexicana es considerada patrimonio de la humanidad y una de las más influyentes a nivel global.

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Como gastrónoma, siento emoción al saber que el galardón más prestigioso del mundo gastronómico ha llegado a nuestro país. Esto es un reﬂejo de la increíble calidad de nuestra gastronomía. Además, es un estímulo para todos los profesionales en este campo, instándolos a destacar, innovar y llevar nuestro mundo culinario, tan diverso y lleno de sabores, colores, mestizaje e historia, a un nuevo nivel. culinarios que están detrás de esta revolución gastronómica en México.

Autoguia SOBREViViENDO A LA FURiA DE OTiS: UNA HiSTORiA DE MiEDO, SOLiDARiDAD Y ESPERANZA SOFÍA ONTIVEROS

internet ni electricidad, todos quedamos aislados, enfrentándonos a la furia de Otis. Horas más tarde, cuando la tormenta ﬁnalmente amainó, todos los que nos encontrábamos refugiados nos miramos unos a otros con asombro y gratitud. Las oraciones habían sido escuchadas, y estábamos vivos. A pesar de la devastación que encontramos en el exterior, una sensación de agradecimiento llenó nuestros corazones por la oportunidad de vivir un día más. A la mañana siguiente, mientras la ciudad de Acapulco se enfrentaba a la magnitud del desastre, se hacía evidente que Otis había dejado una marca indeleble. Calles inundadas, ediﬁcios destruidos y vidas desgarradas recordaban a todos que, a pesar de la valentía mostrada, la naturaleza a veces puede ser despiadada.

Fotografía: El País

En la noche del martes 24 de octubre de 2023, la ciudad de Acapulco, Guerrero, se convirtió en el epicentro de una experiencia aterradora. El huracán Otis, una fuerza de la naturaleza de categoría 5, tocó tierra en la costa mexicana, desencadenando una pesadilla que pocos podrían haber imaginado. La fecha prometía ser memorable, ya que la inauguración de la XXXV Convención Internacional de Minería Acapulco 2023 se llevó a cabo con gran entusiasmo, a pesar de la amenaza inminente. Sin embargo, la gobernadora Evelyn Salgado canceló su asistencia al evento al conocer la llegada de Otis, un huracán de proporciones catastróficas. La incertidumbre comenzó a inundar el ambiente cuando la tormenta azotó Acapulco con vientos huracanados y lluvias torrenciales. Lo que inicialmente parecía una noche festiva pronto se convirtió en una lucha desesperada por la supervivencia. A medida que el viento aullaba y la lluvia azotaba, la falta de información oficial nos sumió en miedo y confusión. En medio de la oscuridad y el caos, los asistentes a la convención, incluidos periodistas y representantes de la Cámara Minera de México, buscamos refugio en hoteles. Las condiciones se deterioraron rápidamente, y muchos nos vimos en la necesidad de refugiarnos en cualquier lugar incluyendo pasillos y áreas que se creían podían ser seguras, sin saber si lograríamos ver la luz al día siguiente. La incertidumbre llenaba nuestros corazones, y las caras preocupadas reflejaban el temor a lo desconocido. La comunicación con el mundo exterior se desvaneció cuando los vientos arrancaron las líneas eléctricas y las torres de comunicación colapsaron. Sin conexión a

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Las implicaciones económicas de esta tragedia son inmensas. La infraestructura vial y eléctrica sufrió daños signiﬁcativos, y las pérdidas en el sector hotelero y comercial son devastadoras. Los daños a particulares son incalculables. La reconstrucción será un proceso largo y costoso. Sin embargo, la ayuda y la solidaridad de todos son fundamentales en momentos como este. La comunidad global debe recordar que, aunque la tormenta haya Esta experiencia nos recuerda la fragilidad de la vida y la de la devastación, la humanidad encuentra su fuerza en la compasión y la solidaridad. Juntos, podemos superar cualquier tormenta. El huracán Otis se ha retirado, pero su memoria perdurará como un recordatorio de que la resiliencia humana y la unión son las fuerzas más poderosas en la lucha contra la adversidad. En este momento de dolor y pérdida, debemos mirar hacia adelante con esperanza y la determinación de reconstruir lo que se ha perdido. La valentía demostrada por aquellos que enfrentaron la furia de Otis es un testimonio de la fortaleza del espíritu humano. ayuda y solidaridad cuenta. Cada gesto de amor y compasión puede marcar la diferencia. Sigamos ayudando a nuestros hermanos y hermanas en Acapulco y en todas partes que han sido afectados por esta cualquier tormenta. Mantengamos viva la esperanza y trabajemos juntos momento de dolor y pérdida, Acapulco no está solo. El mundo entero está con ustedes. ¡Tu donación puede hacer la diferencia!

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QUERÉTARO GLAM WEDDING 2ª EDICIÓN I

9 DE NOViEMBRE ‘23 MESÓN DE LA MERCED FOTOGRAFÍA: @DMONTGOMERYFILMS

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Bordadora de Emociones en el Universo Nupcial con Pasión y 8'!ধ=-&!&W En el vibrante escenario de las bodas, emerge una )+<8! &'9;!$!&! 7<' =! 1Æ9 !££Æ &' £! 9-16£' organización de eventos. Mayra Corona, graduada $32 &-9ধ2$-Õ2 &' £! 2-='89-&!& <;Õ231! &' Querétaro, 23 93£3 39;'2;! <2 ঩;<£3 '2 '+3$-39 <8Ð9ধ$39 @ <2! '96'$-!£-&!& '2 8+!2-A!$-Õ2 &' ='2;39T 9-23 7<' ££'=! $329-+3 '£ $316831-93 &' ;'/'8 $!&! 131'2;3 1!;8-132-!£ '2 <2! '?6'8-'2$-! -23£=-&!#£'W 32 $'8ধ)$!$-32'9 '2 '&&-2+ £!22-2+T !@8! 9' $32=-'8;' '2 £! !87<-;'$;! &' 8'$<'8&39 68'$-3939W < ;8!@'$;38-! 683('9-32!£ 23 '9 9-16£'1'2;' <2! 9'8-' &' Ì?-;39U '9 <2 =-!/' -168'+2!&3 &' !138 @ &'&-$!$-Õ2W -&'8!2&3 9< 6836-! 1!8$! &<8!2;' <2 !Ó3 @ 1'&-3T !@8! 3832! 9' ,! $3293£-&!&3 $313 <2 (!83 &' $8'!ধ=-&!& @ !<;'2ধ$-&!& '2 '£ $316'ধধ=3 mundo de las bodas. Lo que singulariza a Mayra Corona es su compromiso con la satisfacción total, su accesibilidad, adaptabilidad, creatividad y su ĆUPH FRPSURPLVR FRQ OD PHMRUD FRQVWDQWH 2SWDU por Mayra no solo implica elegir a una organizadora de bodas, sino a una narradora de historias de amor y una garantía de que tu día HVSHFLDO VHU£ DXW«QWLFDPHQWH ¼QLFR 2 '£ $38!AÕ2 &' 9< 1!8$! '9;Æ £! -2='2ধ=!T <2 $31632'2;' '9'2$-!£ 7<' $32=-'8;' $!&! #3&! '2 <2! '?6'8-'2$-! Ú2-$!W ! !&!6;!#-£-&!& @ £! #Ú97<'&! $32ধ2<! &' £! '?$'£'2$-! +!8!2ধA!2 7<' $!&! '='2;3 9<6'8' £!9 '?6'$;!ধ=!9W !@8! 23 93£3 9-+<' ;'2&'2$-!9U '££! £!9 '9;!#£'$'W

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Salud ¡SALVA TU ÚTERO! DR. CARLOS EDUARDO ALCIVIA SMITH

La miomectomía laparoscópica, histeroscópica o robótica es el estándar de oro al ser enfoques P¯QLPDPHQWH LQYDVLYRV TXH RIUHFHQ VROR EHQHĆFLRV para la paciente. Estos procedimientos eliminan los ĆEURPDV XWHULQRV FRQ DOWD SUHFLVLµQ UHGXFLHQGR HO GRORU OD S«UGLGD GH VDQJUH \ OD SRVLELOLGDG GH LQIHFFLRQHV DV¯ FRPR HO WLHPSR GH KRVSLWDOL]DFLµQ \ DGHP£V QRV DVHJXUDQ XQD UHFXSHUDFLµQ P£V U£SLGD H LQGRORUD VLQ PHQFLRQDU TXH VRQ SURFHGLPLHQWRV TXH QR GHMDQ FLFDWULFHV R ELHQ VRQ GH WDPD³R P¯QLPR FRPSDUDGRV FRQ OD FLUXJ¯D DELHUWD FRQYHQFLRQDO Cuando hablamos de miomas, en un 90% de los casos se puede recurrir a la cirugía de mínima invasión. Estos procedimientos QR VROR EULQGDQ OD RSRUWXQLGDG GH VDOYDU HO ¼WHUR VLQR TXH WDPEL«Q SHUPLWHQ D ODV PXMHUHV QR UHQXQFLDU D VXV SODQHV GH PDWHUQLGDG

La histerectomía es la segunda cirugía ginecológica más practicada a nivel mundial. (Q 0«[LFR GH FDGD KLVWHUHFWRP¯DV UHDOL]DGDV SRU XQ GLDJQµVWLFR GH PLRPDV SXGLHURQ KDEHUVH HYLWDGR PHGLDQWH XQD FLUXJ¯D RSRUWXQD FRPR OR HV OD PLRPHFWRP¯D ODSDURVFµSLFD KLVWHURVFµSLFD R UREµWLFD La miomatosis uterina es un padecimiento común que afecta a muchas mujeres en todo el mundo, siendo los tumores más comunes del aparato reproductor femenino /RV PLRPDV VRQ WXPRUHV EHQLJQRV TXH VH GHVDUUROODQ HQ HO ¼WHUR \ SXHGHQ FDXVDU XQD YDULHGDG GH V¯QWRPDV FRPR GRORU S«OYLFR VDQJUDGR DEXQGDQWH \ SUREOHPDV HQ OD IHUWLOLGDG &XDQGR XQD PXMHU UHFLEH HO GLDJQµVWLFR GH PLRPDWRVLV HV QDWXUDO TXH VXUMDQ SUHJXQWDV \ SUHRFXSDFLRQHV VREUH ODV RSFLRQHV GH WUDWDPLHQWR &ODUR TXH FDGD SDFLHQWH HV ¼QLFD DO LJXDO TXH VX FDVR \ tratamiento; pero la histerectomía, que implica la extirpación del útero, es una cirugía importante que SXHGH WHQHU XQ LPSDFWR VLJQLĆFDWLYR HQ OD YLGD GH XQD mujer. Por ello, esta intervención siempre debe ser UHVHUYDGD SDUD FDVRV HVSHF¯ĆFRV TXH UHDOPHQWH OD ameriten y considerarse como la última opción de tratamiento detrás de procedimientos conservadores cuando la situación lo permita.

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Permíteme sumergirte en un viaje más profundo, donde cada rincón de "La Petaca" Ex Hacienda se convierte en el escenario perfecto para que tu boda sea un cuento de hadas hecho realidad. Imagina un lugar donde la historia y el amor se entrelazan de manera mágica. En "La Petaca", cada rincón respira romance, hasta el día de hoy. Este lugar es más que una locación; es un testigo silencioso de innumerables historias de amor, pasión y celebración.

DESCUBRE TU PROPIO CAPÍTULO:

Al cruzar las puertas de "La Petaca", te sumerges en un mundo de leyendas que esperan ser parte de tu historia. Cada muro y cada rincón cuentan una historia de amor que aguarda ser escrita por ti. "La Petaca" se alza como un monumento al amor eterno. Este majestuoso lugar no es solo un espacio para eventos; es una obra maestra viviente de más de 450 años de historias de amor, pasión y celebración. Desde su fundación en 1566 por orden del Virrey de la Nueva España Don Luis de Velazco, "La Petaca" ha tejido sus raíces en el romanticismo y la grandeza histórica. Es un lienzo en blanco listo para que añadas tu propio capítulo, haciendo de tu boda un evento único y eterno.

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VERSATILIDAD PARA TUS SUEÑOS:

"La Petaca" no es solo un lugar para bodas; es un escenario donde tus sueños toman forma. Desde el encanto del Patio Central hasta las habitaciones conectadas por túneles llenas de misterio, cada espacio está diseñado para adaptarse a tu visión única. Ya sea una ceremonia íntima en una capilla centenaria o una recepción bajo las estrellas en la Explanada, las posibilidades son infinitas.

La Petaca. Ex-hacienda. Hotel & Eventos

ENCANTO HISTÓRICO Y COMODIDAD MODERNA:

El Patio Central es el corazón palpitante de "La Petaca", donde la historia se mezcla con la modernidad. Con seis habitaciones llenas de encanto, una capilla espiritual y un Piano Bar acogedor, cada detalle se combina para crear un ambiente que fusiona lo histórico con lo contemporáneo.

ABRAZO DE LA NATURALEZA:

Imagina celebrar tu unión en medio de jardines, senderos y una capilla rodeada de naturaleza. La Explanada de "La Petaca" se despliega como un abrazo cálido y expansivo, ofreciendo un lienzo natural para tus sueños matrimoniales. Este mágico espacio puede acomodar eventos personalizados de hasta 600 personas, brindándote una experiencia al aire libre sin igual.

TU BODA, TU ESTILO:

No olvidemos la importancia de que tu boda refleje tu estilo y personalidad únicos. Desde la elección del espacio hasta los detalles más íntimos, cada aspecto será cuidadosamente personalizado para que tu día sea inolvidable.

Sé la protagonista de tu propio cuento de hadas en "La Petaca", donde el pasado y el presente convergen para hacer de tu boda un sueño hecho realidad.

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A continuación, te dejo algunas prácticas que puedes XWLOL]DU SDUD LQLFLDU XQD SU£FWLFD HVSLULWXDO ĆQDQFLHUD 9LVXDOL]DFLµQ Si deseas aumentar tus ingresos, comienza con ejercicios de visualización por las mañanas, justo después de despertar. Imagina la 6'8932! '2 £! 7<' &'9'!9 $32='8ধ8;'T $Õ13 9' ='T 7<Ì ,-A3 6!8! ££'+!8 !££Ð @ $Õ13 9' 9-'2;'W 32 £! 68Æ$ধ$! constante, atraerás gradualmente esos cambios. 'HGLFD WLHPSR D WXV ĆQDQ]DV Establece un día a la semana para revisar tus números personales. Esto -2$£<@' $8'!8 ;<9 6836-39 '9;!&39 )2!2$-'839T $'£'#8!8 $<!£7<-'8 2<'=3 £3+83 )2!2$-'83 7<' ,!@!9 3#;'2-&3 @ 8'*'?-32!8 93#8' $Õ13 1'/38!8 £! +'9ধÕ2 &'£ &-2'83 @ realizar los cambios necesarios. $OHMD ORV SHQVDPLHQWRV QHJDWLYRV Evita sabotear tu !#<2&!2$-! $32 6'29!1-'2;39 2'+!ধ=39W <9$! !$ধ=-&!&'9 7<' ;' ,!+!2 9'2ধ8 #-'2 @ !$Ì8$!;' ! 6'8932!9 7<' ,!@!2 !£$!2A!&3 '£ Ì?-;3 )2!2$-'83 7<' &'9'!9W 68'2&' &' 9<9 '?6'8-'2$-!9W 3LGH D\XGD Si te sientes perdido en algún aspecto )2!2$-'83T #<9$! <2 1'2;38W 2 £! !$;<!£-&!&T ,!@ 1<$,! información gratuita y de fácil acceso que puede ayudarte. Antes de comenzar, me gustaría plantearles una SUHJXQWD UHćH[LYD ¿Creen que el dinero provoca emociones en las personas? <$,39 9' 9'2ধ8Æ2 -2$8Ì&<£39 !£ £''8 7<' )2!2A!9 @ '96-8-;<!£-&!& '9;Æ2 8'£!$-32!&!9T @! 7<' '?-9;' £! creencia de que las personas espirituales no piensan en dinero y que solo lo hacen las personas materialistas... Sin embargo, el dinero y la espiritualidad se llevan muy bien y, cuando se combinan, pueden aportar grandes #'2')$-39 ! 2<'9;8!9 )2!2A!9 6'8932!£'9W '96<Ì9 &' todo, todos deseamos alcanzar la tan ansiada libertad )2!2$-'8!T @ <2! 1'2;!£-&!& 639-ধ=! &-8-+-&! ,!$-! '9' 3#/'ধ=3 9'8Æ <23 &' £39 13;38'9 1Æ9 -1638;!2;'9 7<' tenemos. Vivimos en un sistema capitalista en el que incluso las 6'8932!9 1Æ9 !&-2'8!&!9 ধ'2'2 683#£'1!9 &' 9!£<& )2!2$-'8! 3T !£ 1'239T 68'3$<6!$-32'9 !£ 8'96'$;3W 2! mentalidad de escasez de dinero es aquella en la que 68'&31-2!2 $8''2$-!9 £-1-;!2;'9T $313 7<' 23 '?-9;'2 8'$<8939 )2!2$-'839 9<)$-'2;'9 @ 7<' 2<2$! 63&8'139 acceder a la verdadera abundancia. Esto genera estrés y ansiedad, lo que impacta directamente en nuestra salud mental. COACH Melissa Martínez

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Autoguia LA ViDA ES LA SUMA DE DECiSiONES ELBA DÍAZ

Vivir quién eres en cada momento es más relevante 7<' £39 !$32;'$-1-'2;39 '?;'8239W ! $8'!ধ=-&!& @ £! mentalidad te permiten vivir desde un buen lugar -2$£<93 '2 9-;<!$-32'9 &'9!)!2;'9W 8!#!/!8 '2 -29'+<8-&!&'9 @ #£37<'39 '9 '9'2$-!£ 6!8! !£$!2A!8 ;<9 sueños. 2! &'$-9-Õ2 @! ;31!&! 23 6<'&' $!1#-!89'T 6'83 siempre puedes tomar una nueva decisiónW ! $'8;'A! 93#8' 9- <2! '£'$$-Õ2 '9 £! 1'/38 '9 -2$-'8;!T 6'83 £! -2!$$-Õ2 ;!1#-Ì2 '9 <2! &'$-9-Õ2W =!2A!8 '9 £! $£!='U retroceder ocurre cuando no te mueves.

En la vida, las decisiones moldean nuestro destino más que las condiciones externas. Diariamente tomamos -22<1'8!#£'9 '£'$$-32'9T !£+<2!9 !<;31Æধ$!9 ' inconscientes. La clave está en reconocer que nuestro 8'9<£;!&3 23 &'6'2&' &' £!9 $-8$<29;!2$-!9T 9-23 &' 2<'9;8!9 '£'$$-32'9 @ 1'2;!£-&!&W 31!8 &'$-9-32'9 -16£-$! '£'+-8 @ 8'2<2$-!8W La renuncia ! £!9 '?$<9!9 '9 '9'2$-!£ 6!8! !=!2A!8W Deja de 639;'8+!8 $32 '£ z1!Ó!2!z @ !#8!A! £! 8'96329!#-£-&!&W 329;8<-8 £! =-&! 7<' 1'8'$'9 8'7<-'8' '2(8'2;!8 £3 -2$Õ13&3 @ ;8!#!/!8 '2 £39 #£37<'39 -2;'8239W ! -2&'$-9-Õ2 ! 1'2<&3 683=-'2' &'£ 1-'&3 ! 8'2<2$-!8 ! 3;8!9 36$-32'9W -2 '1#!8+3T 8'2<2$-!8 '2 <2 131'2;3 23 $-'88! 3638;<2-&!&'9 6!8! 9-'168'U '9 '£ #3£';3 6!8! 9<#-8 !£ !=-Õ2 ,!$-! 2<'=!9 639-#-£-&!&'9W $'6;!8 7<' £! '7<-=3$!$-Õ2 '9 6!8;' &'£ 683$'93 !$'£'8! '£ $!1-23 ,!$-! '£ Ì?-;3W

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Libérate quitando tu mente de tu camino. La $!6!$-&!& &' $8'!8 *38'$' $<!2&3 £! 1'2;' 23 '9 <2! barrera. £#!T £! $3!$,T -2=-;! ! $316!8ধ8 '?6'8-'2$-!9 @ '13$-32'9 93#8' £!9 &'$-9-32'9 ;31!&!9W ! =-&! '9 <2! 9<$'9-Õ2 &' '£'$$-32'9T $!&! <2! <2! oportunidad para ser quien deseas ser. - ধ'2'9 !£+<2! &<&! 3 68'+<2;!T '9$8Ð#'1' @coach_elba ' &!8Æ 1<$,3 +<9;3 9!£<&!8;' @ 1' $316!8;!9 $Õ13 ;' ,!9 9'2ধ&3 $32 £!9 Ú£ধ1!9 &'$-9-32'9 7<' ,!9 '£'+-&3W

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Autoguía DESCONECTAR PARA CONECTAR 5 APLiCACiONES PARA MEDiTAR E INiCiAR UN DÍA RADiANTE" ALEJANDRA GONZÁLEZ

En nuestra era digital, la tecnología no solo nos conecta con el mundo, sino que también nos brinda ,'88!1-'2;!9 6!8! 2<;8-8 2<'9;8! 9!£<& 1'2;!£ @ bienestar. ! 1'&-;!$-Õ2 @ '£ !<;3$<-&!&3 9' ,!2 =<'£;3 '9'2$-!£'9T @ !(38;<2!&!1'2;'T '?-9;'2 !6£-$!$-32'9 &-9'Ó!&!9 6!8! $32='8ধ89' '2 ;<9 !£-!&!9 '2 £! #Ú97<'&! &' <2! 8<ধ2! 1!;<ধ2! 8'£!/!2;' @ '28-7<'$'&38!W 2 '9;' =-!/' ,!$-! '£ #-'2'9;!8T ;' presento cinco aplicaciones que no solo te guiarán en el !8;' &' £! 1'&-;!$-Õ2T 9-23 7<' ;8!29(381!8Æ2 ;<9 1!Ó!2!9 '2 131'2;39 &' 6!A @ $£!8-&!&W

1. Headspace: Tu Guía Personal hacia la Serenidad Headspace, una de las aplicaciones de meditación más 636<£!8'9T ;' !$316!Ó! '2 <2 =-!/' &'9&' £! 1'2;' agitada hacia la calma interior. Ya seas un principiante o <2 '?6'8;3 '2 1'&-;!$-Õ2T 9< -2;'8(!A -2;<-ধ=! ;' 3(8'$' programas adaptados a tus necesidades, desde reducir '£ '9;8Ì9 ,!9;! 1'/38!8 '£ 9<'Ó3W !9 1'&-;!$-32'9 &-!8-!9 ;' 68'6!8!8Æ2 6!8! '£ &Ð! $32 ;8!27<-£-&!& @ claridad mental.

3. Insight Timer: Descubre la Diversidad de la Meditación Con más de 40,000 opciones, Insight Timer destaca por su biblioteca diversa de meditaciones gratuitas. Explora '9ধ£39T &<8!$-32'9 @ 3#/'ধ=39 1-'2;8!9 ;' $32'$;!9 $32 una comunidad global de meditadores. Comparte '?6'8-'2$-!9 @ '2$<'2;8! !63@3 '2 ;< =-!/' ,!$-! '£ bienestar.

4. The Mindfulness App: Simplifica tu Meditación Diaria - #<9$!9 9-16£-$-&!& @ '('$ধ=-&!&T ,' -2&(<£2'99 66 '9 ;< '£'$$-Õ2 6'8('$;!W 32 1'&-;!$-32'9 #8'='9 @ 6'8932!£-A!#£'9T '9;! !6£-$!$-Õ2 9' !&!6;! ! ;< '9ধ£3 &' vida ocupado. Recordatorios regulares te animan a ;31!8;' <2 131'2;3 6!8! 68!$ধ$!8 £! !;'2$-Õ2 6£'2! durante el día.

5. Oak: Minimalismo para una Mente Clara !0T &-9'Ó!&! 6!8! !1!2;'9 &' £! 9-16£-$-&!&T 3(8'$' meditaciones que van desde uno hasta 30 minutos. Su ;'1638-A!&38 &' 8'96-8!$-Õ2 ;' !@<&! ! 8'£!/!8;' @ '2(3$!8;' '2 ;< 8'96-8!$-Õ2T <2! 68Æ$ধ$! -2=!£<!#£' 6!8! comenzar tus mañanas con tranquilidad. La meditación y el autocuidado son pilares esenciales para iniciar un buen día. Estas cinco aplicaciones te ofrecen diversos enfoques para satisfacer tus necesidades individuales. Descubre la que resuene contigo y comienza a cultivar una mente tranquila y un día lleno de bienestar desde el momento en que despiertas. Conecta contigo misma y elige nutrir tu mente, ¡cada día es una oportunidad para un nuevo comienzo!

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Autoguia Inclusión como Valoración de la Diversidad Humana DRA. VIRIDIANA CERECEDO

Las barreras que enfrentan estos grupos son consecuencia de un mundo que no ha sido diseñado con un enfoque de diseño universal. Desde barreras arquitectónicas hasta limitaciones en la FRPXQLFDFLµQ HVWDV GLĆFXOWDGHV PHQRVFDEDQ HO desarrollo óptimo de individuos pertenecientes a estos grupos.

Cuando abordamos el tema de la inclusión, es común limitarlo a ciertos grupos, como la diversidad sexual o personas con discapacidad. Aunque estos son sectores cruciales para nuestra sociedad, hay otros grupos de atención prioritarios que también deben considerarse en este concepto amplio. La inclusión, en su esencia, busca que todas las personas coexistan en un mismo entorno con iguales oportunidades para su desarrollo integral. Es fundamental reconocer no solo a personas con discapacidad o diversidad sexual, sino también a grupos como migrantes, personas en situación de calle, pueblos originarios, adultos mayores, personas con aptitudes sobresalientes, personas de escasos recursos, y liberadas de centros de reclusión, entre otros.

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Es crucial entender que la inclusión va más allá del reconocimiento de derechos; implica valorar la riqueza de la diversidad humana. Al eliminar barreras, 23 9Õ£3 #'2')$-!139 ! !7<'££39 &-8'$;!1'2;' afectados, sino a toda la sociedad. Es hora de reconocer la urgencia de mirar más allá de nuestras propias realidades y contribuir al desarrollo de comunidades y sociedades inclusivas.

Dra. Viridiana Cerecedo, Rectora de la Universidad Atenas

Moda SEGUNDA OPORTUNiDAD: DESCUBRE EL ENCANTO DE LA MODA SUSTENTABLE. JESSICA ZAVALA

¿CÓMO AYUDA LA ROPA DE SEGUNDA MANO AL MEDiO AMBiENTE? Comprar ropa de segunda mano minimiza el uso de nuevos materiales, ayudando a reducir la cantidad de desechos que van a parar a los vertederos. El reciclaje de prendas existentes contribuye a disminuir el impacto ambiental asociado con la creación de nuevas piezas de vestir.

5 BENEFiCiOS DE COMPRAR ROPA DE SEGUNDA MANO

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¡Hola a todas, soy Jessi! Agradezco enormemente a esta maravillosa comunidad que ha permitido que Rosella Magazine me dé la oportunidad de escribir en esta edición. Estoy emocionada por compartir algunos tips sobre el impacto de la moda en nuestro PHGLR DPELHQWH \ ORV EHQHĆFLRV GH GDUOH XQD VHJXQGD oportunidad a prendas que lo merecen. Espero que disfruten este artículo tanto como yo y descubramos juntas cómo podemos realizar compras conscientes TXH EHQHĆFLHQ D QXHVWUR HQWRUQR

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Reducir tu Huella de Carbono: Al optar por prendas usadas, contribuyes a disminuir tu impacto ambiental. Crear tu Propio Estilo: Encuentra piezas únicas y construye un estilo auténtico y personal. Ahorrar Dinero: La moda de segunda mano suele ser más asequible, permitiéndote ahorrar mientras compras con conciencia. Evitar la Explotación Laboral: Al preferir opciones de segunda mano, contribuyes a no apoyar prácticas de explotación laboral asociadas con la producción masiva. Contribuir con la Economía Local: Al participar en bazares locales, respaldar directamente a tu comunidad.

¿QUÉ BENEFiCiO TiENE UN BAZAR? Los bazares locales ofrecen una multitud de EHQHĆFLRV $OJXQRV GH HOORV LQFOX\HQ DSR\DU D ORV comercios de la comunidad, fomentar la cultura sustentable y la economía circular, ¡y encontrar piezas únicas a precios increíbles! ¿POR QUÉ CONSUMiR SECOND HAND? Darle una segunda oportunidad a una prenda evita que termine en la basura y, por ende, en nuestros campos. Esto prolonga su ciclo de uso, promoviendo la reutilización y reciclaje, y contribuye a reducir los alarmantes niveles de contaminación que enfrentamos actualmente, y sus consecuencias negativas para el medio ambiente.

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Te invito a explorar BAZAR 88, donde estoy segura de que tendrás una experiencia maravillosa. No te pierdas la oportunidad de descubrir el fascinante mundo de la moda de segunda mano, con calidad excepcional a un precio inmejorable. ¡Te espero con entusiasmo!

LOMO DE CERDO EN SALSA DE GUAYABA

INGREDiENTES: - 1 Bandeja de Lomo Fino - 2 Cda. de Aceite De Oliva - 2 Cda. de Vinagre Blanco - 2 Cda. de Aliño - 1 Cda. de Salsa De Tomate - 1 1/2 Taza de Mermelada De Guayaba - 1/2 Cda. de Páprika - 1/4 Taza de Vino Blanco - 2 Cda. de Mantequilla - 1/2 Cdita. de Orégano Seco f &!W &' /3 )2!1'2;' 6-$!&3 - 3 Cda. de Azúcar Morena - 1 Rama/S de Romero - 1 Cda. de Salsa Inglesa Gustadina - 1 Al Gusto de Sal Y Pimienta

PREPARACIÓN: 1. En un recipiente mezcle el aliño, ajo, orégano, vino blanco, paprika, sal y pimienta. 2. Adoba el lomo con esta mezcla y refrigera. 3. En un sartén caliente coloca el aceite de oliva, mantequilla, azúcar y cocina hasta que se derrita. 4. Incorpora salsa inglesa. W 'A$£!T 8'ধ8! &'£ (<'+3 @ 8'9'8=!W 6. Sella el lomo en una sartén y colócalo en una bandeja apta para horno. 7. Báñalo con la salsa. 8. Hornea a 160°C/ 320°F por aproximadamente 20 minutos. 9. En una olla coloca los jugos de la cocción del lomo, agrega salsa de tomate, mermelada de guayaba, romero y vinagre. 10. Deja reducir y condimentar con sal y pimienta. 11. Corta el cerdo en medallones y sirve acompañado de salsa de guayaba, puré de zanahoria blanca y ensalada fresca.

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