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Fotografía: Eppie Goytia @eppiegoytia
Coordinación: Alejandra Chong @alee_chong
Mariana Coello, queretana de nacimiento y corazón, es una mujer multifacética: esposa, madre de dos hijos, licenciada en Administración de Empresas por el Tec de Monterrey Campus Querétaro y una apasionada de la organización de eventos Sin embargo, su verdadero don se despliega en la planificación de bodas y eventos sociales, donde su compromiso y dedicación se fusionan para crear experiencias únicas.
La esencia de Mariana se nutre de valores sólidos que la definen como persona y profesional. La pasión que siente por su familia se refleja en cada una de sus creaciones, convirtiendo cada eve nto en una manifestación tangible del amor y la felicidad que las parejas desean transmitir en su gran día. La honestidad y la calidad son los cimientos de su trabajo, prometiendo a cada cliente un servicio confiable y resultados excepcionales
En el centro del Bajío mexicano, una mujer excepcional ha dedicado su vida a convertir momentos especiales en recuerdos inolvidables.
Con una personalidad leal y confiable, Mariana se ha convertido en una gran aliada para aquellos que buscan materializar sus sueños de boda Su compromiso humano trasciende lo convencional, brindando a cada pareja una experiencia única en una etapa tan importante de sus vidas. principal es lograr que cada detalle sea perfecto, para que los novios puedan disfrutar de su día especial sin preocupaciones.
A pesar de sus logros, Mariana ha mantenido un perfil bajo en los medios de comunicación, centrándose en su trabajo y en la satisfacción de sus clientes. Sin embargo, su reputación se ha expandido gracias al boca a boca positivo y su colaboración con otras marcas, como Rosella Tu Boda. Su presencia en redes sociales, con su perfil de Instagram @wp.mariancoello, es un escaparate de su talento y un testimonio de su compromiso con cada proyecto que emprende
A pesar de sus logros, Mariana ha mantenido un perfil bajo en los medios de comunicación, centrándose en su trabajo y en la satisfacción de sus clientes. Sin embargo, su reputación se ha expandido gracias al boca a boca positivo y su colaboración con otras marcas, como Rosella Tu Boda. Su presencia en redes sociales, con su perfil de Instagram @wp.mariancoello, es un escaparate de su talento y un testimonio de su compromiso con cada proyecto que emprende
La imagen de Mariana se ha consolidado como una gran aliada en la búsqueda de las mejores opciones para materializar los sueños de boda. Su confiabilidad y dedicación son características que destacan en cada una de sus interacciones con los clientes. Su objetivo es ser vista como la principal aliada para alcanzar los objetivos planteados desde el inicio, brindando un servicio de calidad y superando las expectativas en cada paso del camino.
La imagen de Mariana se ha consolidado como una gran aliada en la búsqueda de las mejores opciones para materializar los sueños de boda. Su confiabilidad y dedicación son características que destacan en cada una de sus interacciones con los clientes. Su objetivo es ser vista como la principal aliada para alcanzar los objetivos planteados desde el inicio, brindando un servicio de calidad y superando las expectativas en cada paso del camino.
En una sola palabra, Mariana Coello puede ser descrita como confiable. Su espíritu inquebrantable, su pasión por el detalle y su compromiso con la felicidad de sus clientes la de la organización de eventos sociales y bodas. Su capacidad para transformar sueños en realidad es un testimonio inspirador para todas las mujeres que enfrentan desafíos y buscan convertir sus pasiones en una carrera exitosa
En una sola palabra, Mariana Coello puede ser descrita como confiable. Su espíritu inquebrantable, su pasión por el detalle y su compromiso con la felicidad de sus clientes la de la organización de eventos sociales y bodas. Su capacidad para transformar sueños en realidad es un testimonio inspirador para todas las mujeres que enfrentan desafíos y buscan convertir sus pasiones en una carrera exitosa
Mariana Coello es mucho más que una organizadora de eventos. Ella es un faro de luz que nos recuerda que, a pesar de los obstáculos, siempre hay un camino hacia nuestros sueños. Su historia es una fuente de inspiración para todas las mujeres que desean superar adversidades y alcanzar la grandeza en cada paso de su viaje.
Mariana Coello es mucho más que una organizadora de eventos. Ella es un faro de luz que nos recuerda que, a pesar de los obstáculos, siempre hay un camino hacia nuestros sueños. Su historia es una fuente de inspiración para todas las mujeres que desean superar adversidades y alcanzar la grandeza en cada paso de su viaje.
El mundo del turismo nos brinda innumerables oportunidades para vivir experiencias únicas y emocionantes. Una de las variantes más encantadoras es el turismo de romance, una forma de viajar diseñada especialmente para parejas que buscan crear recuerdos inolvidables en destinos románticos. implica exactamente el turismo de romance y por experiencia inigualable.
El turismo de romance se enfoca en brindar a las para dos personas y una atención personalizada que transforma cada detalle en algo memorable. Querétaro, situado en el corazón de México, ha romance. Con su combinación perfecta de historia, vibrante oferta cultural, ganando un lugar destacado en el corazón de las parejas que buscan un ambiente
Querétaro es su centro histórico, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Al recorrer sus calles empedradas, plazas y callejones, se respira un aire de romance que transporta a los
Resalta tu belleza y estilo único a través de cada una de nuestras prendas, preser vando tu esencia y personalidad
Melissa Mart Nez
Ven y comparte un espacio diseñado para ti: imagen institucional, emprendimiento con propósito, marketing, organización y liderazgo, marca personal y esperitualidad
¡Consciencia entre quién eres y lo que deseas proyectar!
Utiliza el código Rosella
Se utiliza como una técnica regenerativa en los tejidos dentales para acelerar el proceso de cicatrización después de una extracción o al colocar un implante.
El cuerpo humano funciona así, cuando sufre una herida o lesión el mecanismo de reparación de los tejidos libera una serie de proteínas que cloruro de calcio para obtener un coágulo de fibrina que será aplicada en la zona de la herida, donde queremos que se acelere la regeneración de los tejidos. factores de crecimiento es que disminuye la inflamación de la herida y el dolor de las intervenciones. no solo en el área de odontología, sino en otras especialidades de la medicina como lo es la cirugía
El plasma rico en factores de crecimiento es la técnica en la cual, a través de una pequeña muestra de sangre, se aíslan del plasma del paciente las proteínas responsables de la regeneración de los tejidos, esta separación se realiza con una centrífuga.
20’S 30’S 40’S 50’S
Es la edad ideal para empezar a cuidar la piel. Recordemos que el fotoenvejecimiento es skin care como el uso del protector solar y reaplicarlo durante el día, lavar la cara dos veces al
Tratamientos recomendados: Hydrafacial, nanopore.
En esta etapa comienza la disminución en la producción de colágeno en la piel, así que las cremas no serán suficientes si queremos mantenernos jóvenes a largo plazo. Implementar
Ideal comenzar a tomar suplementos orales como
Tratamientos recomendados: Ellansé, Bótox, Morpheus8, Skin Booster en cuello, Hydrafacial.
A esta edad comienzan hacerse evidentes los cambios físicos propios de la edad, hialurónico para mantener la piel hidratada. Tratamientos recomendados: Morpheus8, enzimas para eliminar grasa localizada del rostro, Ellansé, EvolveX corporal, Bótox, Fotoage para tratar manchas, Hydrafacial.
Si cuidaste bien de tu piel no ocuparás tantos tratamientos como los pacientes que nunca cuidaron de ella y llegan a la consulta a querer rejuvenecer de la noche a la mañana. Debemos cuidar del cuello y escote. Tratamientos recomendados: Bótox, relleno de ácido hialurónico en los labios (con la edad se vuelven delgados), Morpheus8, Hydrafacial, Fotoage.
El yoga prenatal es una práctica altamente beneficiosa para las mujeres embarazadas, siempre y cuando no haya complicaciones médicas. El término "yoga" proviene del sánscrito " Yuj", que significa unir y armonizar, y en el caso de las gestantes, se refiere a la conexión profunda entre la madre y el ser que se está desarrollando en su vientre. El yoga proporciona una preparación integral basada en movimientos, ejercicios respiratorios (pranayamas) y posturas del cuerpo (asanas), que promueven un desarrollo saludable y armónico para el bebé y la madre.
Entre los beneficios del yoga prenatal se encuentran el aumento del tono y la potencia muscular, la mejora de la postura corporal y la prevención de dolores de espalda. Además, ayuda a combatir molestias típicas del embarazo como el estrés, las dificultades digestivas y las molestias en la región lumbar También favorece la oxigenación del feto, contribuye a eliminar la tensión nerviosa, establece una comunicación especial con el bebé y mejora el sueño de la futura madre.
Se ha reconocido desde hace mucho tiempo que lo que ocurre en la vida de la madre durante el embarazo influye en la vida del bebé. Durante el primer trimestre, se recomienda trabajar en la conciencia del cuerpo, la respiración, el contacto afectivo con el bebé, la reducción del estrés, la capacidad de conciliar el sueño, la transmisión de
Autoguía
El juego y la vida cotidiana
C O NS E NSU S
Mayo, lo ubicamos por ser el mes en el que festejamos a las mamás. ¿Sabías que en mayo, además del día de la madre, se celebra el día del maestro, el día de la familia y el día mundial del juego? ¿Sabes qué tienen en común? Todos ellos tienen que ver con el aprendizaje para la vida.
No importa si eres madre o maestro, si perteneces a una familia tradicional, monoparental, de padres separados, no importa… todos de una u otra forma jugamos el juego de la vida.
El mundo ha cambiado, hemos evolucionado en un sinfín de cosas, la tecnología se ha convertido en parte fundamental de nuestras vidas, hoy tenemos la oportunidad de estudiar, trabajar e incluso convivir con otras personas vía internet, redes sociales, etc. Somos una generación afortunada de vivir en estos tiempos, sin embargo, la inmediatez, el acceso a la información y la facilidad que esta tecnología nos ha brindado, nos enfrenta a retos que no se solucionan con un click.
Poco a poco, nos vamos dando cuenta que hoy en día uno de los principales retos con las nuevas generaciones, son algo que nosotros hacíamos de manera natural, nos cuesta que quieran salir a jugar al jardín, que v ayan a tocarle al vecino para pasar la tarde, sentarnos a la mesa a comer o cenar sin la compañía de esta nueva extremidad que todos tenemos, el celular Constantemente nos preguntamos cómo podemos alejar a nuestros hijos de las pantallas; la respuesta es simple, en primer lugar considero que hay que darle su lugar y su importancia a las pantallas, son parte de las nuevas generaciones, tratar de luchar contra ellas sería contraproducente, son importantes, de acuerdo a la forma de pensar en cada familia se pueden establecer tiempos y horarios específicos para su uso, los límites son sanos y en un futuro darás seguridad y estabilidad para nuestros hijos, aunque al establecerlos parezca todo lo contrario. En segundo lugar, ¿qué ofrecemos nosotros como padres fuera de las pantallas? ¿Dejamos nosotros los teléfonos a un lado, de la misma forma que se lo pedimos a ellos? hemos hecho alguna vez, es una gran herramienta para generar las hormonas de la felicidad (Endorfina, Oxitocina, Serotonina y Dopamina), es una conexión profunda con nuestros hijos, nietos, alumnos y amigos sin importar la edad. El juego nos permite conocer profundamente a las personas, nos permite trabajar habilidades como la paciencia, la tolerancia a la frustración, el trabajo en equipo, la negociación, la toma de decisiones, la solución de problemas, la estas habilidades?
Hoy quisiera hacerte una invitación, tómate un momento para recordar una tarde especial de tu infancia… seguramente, regresaste a un jardín corriendo, a una guerra de almohadas o incluso a una tarde de Rommi, cartas o memorama, es aquí donde entra el día mundial del juego.
Todas estas habilidades que acabamos de mencionar son aquellas que hoy son indispensables en el ámbito profesional, valiosísimas para nuestras relaciones personales y sin duda no pueden faltar para fortalecer nuestra autoestima y la de nuestros seres queridos.
Me despido invitándote a celebrar el día de la madre, el día del maestro, el día de la familia y el día mundial del juego, jugando.
ALTERNATIVAS DE ENTRENAMIENTO
Clases en vivo vía Google Meet
2 horarios diferentes
Clases grabadas
MATERIALES
Todo el equipo lo puedes adquirir con Diva Fit o en cualquier otro establecimiento
NUESTROS HORARIOS
Lunes a viernes 6:15 AM
Lunes a jueves 7:00 PM
Sábado 8:00 AM
HORARIOS
Grace Galvan
Daya Trillo
Ahinoam Alfaro
Susana Arambula
Eugenia Balandra
Marcela Moncada
Lunes a viernes 6:15 am
Lunes 7:00 pm
Martes 7:00 pm
Miércoles 7:00 pm
Jueves 7:00 PM
Sábado 8:00 AM
MÁS
@gracegalvan @coaches.divasfit gano que regula nuestras funciones Controla el sistema nervioso y se encarga de tareas vitales como la coordinación del pulso cardíaco, el sueño, el hambre y la sed. Además, procesa la información que recibimos a través de nuestros sentidos. Nuestro cerebro tiene la capacidad de aprender y adaptarse a lo largo de toda nuestra vida, lo cual influye positivamente en nuestro estado de ánimo, nuestra salud y nuestro bienestar.
El primer paso hacia el universo del mindset y el crecimiento personal es comprender las diferencias entre el cerebro, la mente y el ego, y cómo influyen en nuestra vida diaria. Cada uno de estos aspectos desempeña un papel único en nuestra experiencia física y emocional.
La mente es el resultado de los procesos que realiza el cerebro. Está compuesta por las experiencias, vivencias y problemas que enfrentamos en nuestra vida. La mente es analítica y reactiva, generando pensamientos, observaciones, recuerdos y soluciones para los desafíos cotidianos. Sin embargo, a veces nuestra mente puede llevarnos a problemas debido a su poder y capacidad de crear nuestra realidad. La mente puede entrenarse y modificarse, lo que conocemos como mentalidad o mindset. Nuestra mentalidad influye en cómo percibimos el mundo externo y cómo respondemos a los acontecimientos. Por lo tanto, es importante rodearse de personas optimistas y enfocadas en el crecimiento personal, ya que lo que creemos en nuestra mente se manifiesta en nuestra realidad.
Si le haces caso a la mente en todos los momentos de tu vida te aseguro que estarás a salvo, pero nunca irás por más, por una vida grande Como siempre, tú eliges
El ego, a menudo malentendido, es la voz interna que nos guía en nuestras decisiones. Aunque puede protegernos y evitar situaciones peligrosas, también puede limitarnos y frenarnos en nuestra búsqueda de metas más grandes. El ego nos mantiene en nuestra zona de confort y nos impide soñar en grande. Entrenar
¡UN PO S T RE F RES CO Y DE LICIO S O !
INGREDiENTES:
10 galletas para base de pay
30 gramos de mantequilla Mermelada de frutos rojos para decorar
PARA EL RELLENO:
125 gramos de crema líquida
50 gramos de azúcar
250 gramos de queso crema
PREPARACIÓN: cubre la base con la galleta, presiona ligeramente con ayuda de una cuchara para evitar que se mueva. Introduce minutos.
Para hacer la base, derrite la mantequilla. Agrega las galletas trituradas. Incorpora la mantequilla y mezcla bien.
Agrega los ingredientes del relleno hasta formar una
Rellena los moldes.
Deja reposar 2 horas en el refrigerador y desmolda con cuidado.
