NARIZ NUEVA ¡SIN CIRUGÍA!

El ácido hialurónico es una molécula muy noble que puede ayudarnos a lucir un mejor perfil en cuestión de MINUTOS

Antes Despu S

Quiero comenzar con esta distinción, porque se cree ampliamente, especialmente en una cultura como la nuestra, que decir "no" es grosero, descortés, poco amable o incluso ofensivo. Esto se debe en gran medida a la formación de nuestra sociedad, en la que se sobrevalora el respeto por los caracteres jerárquicos y la obediencia. Pero de lo que no nos damos cuenta es que no saber decir que no nos impide mejorar nuestras conversaciones como sociedad y como país.

Vamos a empezar energéticamente, "no" significa una puerta que se abre o se cierra según el poder que le demos a la palabra. Solemos asociar el NO con la negación, la cancelación, el desacuerdo, el cierre, etc. Sin embargo, nuestra visión limitada del NO crea problemas si no sabemos cómo usarlo de manera positiva, establecer límites o ser claros y honestos en lo que es muy importante para nosotros.

Por ejemplo, ¿cuántas veces has dicho "sí, iré a una comida o cena" y no lo dijiste porque realmente querías decir que no? ¿Cuántas veces has dicho o experimentado que necesitabas hacer o entregar algo en una fecha y no sucedió porque no supiste decir: “No puedo. No puedo hacerlo"?

Puede parecer que "no pasó nada" no importa. Esto es un punto menos en la confianza que la gente tiene en ti. Si a menudo fallas, otros apenas creerán lo que dices y lo que haces. Confiamos en los que hablan claro, diciendo sí y no a tiempo.

En la parte personal, el NO existe para establecer límites, para cuidarnos, cuidar nuestra energía y nuestros resultados.

Merecemos los NO´s. Todo en la vida es un balance, ni SÍ a todo ni demasiado NO

Un NO nos da un voto para construir lo que queremos. Decir sí todo el tiempo es "resolver" el mundo para todos menos para ti. Ahora sí que primero la paz y al carajo lo demás.

¿Cuántos NOs han marcado los SÍs de su vida?

Me encantará saber lo que piensas, escríbeme!

Y si quieres contar con apoyo profesional o si estás buscando servicios de asistencia o entrenamiento mental y emocional, te invito a que te pongas en contacto conmigo (@coach_elba).

Posiblemente sigues a influencers o asesoras de imagen en redes que te invitan a renovarte y “sacar tu mejor versión”. Las vemos llenas de color, vistiendo en tendencias, y claro que nos motivan, pero seguramente te has preguntado, ¿por qué invertir en esto?, o tal vez piensas que todo se ve increíble, pero dices, ¿yo lo usaría?, ¿va con mi cuerpo?