2021RoHa_Wk46_Zorgbijlage

g r o Z ond Haaksbergen R

2021

• Vrijwilligers maken het verschil • Bezig met gezond leven • Prettig wonen in Het Saalmerink • Herdenkingspark Haaksbergen • USA sport 30 jaar • De overgang • Fiets ergonomie

Met de zorgverzekering vergelijker en tips van

Independer

Zoorngd Haaksbergen R

Vrijwilligers maken het verschil Samen iets leuks doen en dan met een goed gevoel naar huis

Vrijwilligerswerk, u kent vast wel iemand die het doet! Heeft u zelf wel eens overwogen om vrijwilligerswerk te gaan doen? Dan is dit misschien wel het moment. Bij Vrijwilligerswerk Haaksbergen maken vrijwilligers de gemeente Haaksbergen mooier door aandachttegevenaanhunomgeving.

Voor velen maakt vrijwilligerswerk het verschil. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de samenleving. Denk aan de zorg, buurt, sportvereniging of club. Vrijwilligers zijn voor al deze partijen van onschatbare waarde en zijn daarom erg belangrijk. Zij zetten zich belangeloos in voor de samenleving en het leuke is dat er voor iedereeneenpassendevrijwilligersplekbestaat.

Helpenalsvrijwilliger Bent u op zoek naar vrijwilligerswerk? Vrijwilligerswerk Haaksbergen helpt graag bij het zoeken naar een geschikte vrijwilligersplek die aansluit bij uw passies, talenten en wensen. Dat kan op de volgende manieren: · Zoek in de vacaturebank op www.vrijwilligerswerkhaaksbergen.nl.

Hier staan openstaande vrijwilligersvacatures: van bestuursfuncties tot een maatje zijn, van koken voor ouderen tot klusjes in de tuin. Er zit vastietstussendatbijupast. · Vindt u het toch fijner als iemand met je meedenkt? Vrijwilligerswerk Haaksbergen denkt graag met u mee. Mail of bel gerust voor een afspraak. Dat kan per mail via info@vrijwilligerswerkhaaksbergen.nl ofpertelefoonvia(053)5734589.

Plaatsvacatures De online vacaturebank is er niet alleen voor vrijwilligers, maar ook voor organisaties, verenigingen en stichtingen. Omdat de vacaturebank wordt bezocht door mensen die een vrijwilligersplek zoeken, kan het interessant zijn voor organisaties om hier vacatures te plaatsen.

Vacature

21060

Durft jij het aan, een goed gesprek met een 99-jarige vrouw?

PraatMaatje gevraagd voor een 99-jarige vrouw die nog helder van geest is en graag een goed gesprek voert onder het genot van een kopje koffie. Mevrouw is wel een beetje doof maar dat weerhoudt haar niet!

Vacature

21063

Vrijwilligers zijn onmisbaar en van grote waarde bij het Buurtzorghuis

Bij Buurtzorghuis dragen vrijwilligers allemaal op hun eigen wijze hun steentje bij. De belangrijkste rol van hun vrijwilligers is: ‘er zijn’ voor onze gasten en hun naasten. Gastvrouw zijn, samen wandelen of helpen in de tuin. Doe jij met ons mee?

Vrijwilligers Douwe en Marian bij WaWollie, rechts Renalde van Haren

Vrijwilligerswerk Haaksbergen biedt daarom de mogelijkheid om gratis vrijwilligersvacatures te plaatsen op de vacaturebank. Hiermee brengt u vacatures onder de aandacht enhelptudesamenlevingeenstukjemooiertemaken.

Neemcontactop Vraagt u zich af welk vrijwilligerswerk bij u past? Of bent u op zoek naar vrijwilligers?

Neem dan contact op met Vrijwilligerswerk Haaksbergen voor een functie die bij u past, persoonlijk advies of het plaatsen van een vacature. Meer info op: www.vrijwilligerswerkhaaksbergen.nl Bellen mag ook (053) 573 45 89 vraag dan naar Renalde van Haren, coördinator Vrijwilligerswerk Haaksbergen.

Vacature

21061

Kook jij een lekkere maaltijd voor onze groep ouderen?

Samen met andere vrijwilligers koken voor een groep van 20 ouderen in de Kappen of bij de Bon Boys op donderdag.

Je bepaalt zelf het menu, doet inkopen en bereidt samen de maaltijd, in een goed geoutilleerde keuken. Ben jij ons kooktalent?

Vacature

21064

Ben jij geduldig, een echt mensen mens én goed met cijfers?

Verwelkom jij klanten met een glimlach en wil jij de verantwoordelijke taak van afrekenen op je nemen?

Dan is kringloopwinkel Wawollie op zoek naar jou.

Vrijwilliger zijn bij Wawollie, dat doe je met plezier.

Kunnen zij op jou rekenen?

Erik van Kleef, klassiek homeopaat Eric van Kleef, geboren in Boekel, is een klassiek homeopaat en noem zich het liefst huis homeopaat. Hij komt namelijk alleen op afspraak bij de mensen thuis en behandelt allerleisoortenklachtenenziekten.

"Mijn homeopatische medicatie kunt u gewoon naast de voorgeschreven geneesmiddelen van de arts gebruiken. Homeopatische geneesmiddelen helpen bij lichamelijke, maar zeker ook bij emotionele klachten en ziekten . U vindt bij mij een luisterend oor en daardoor ontstaat vaak een inzicht in uw eigen situatie. Wanneer u aanvullend verzekerd bent of in december zich aanvullend laat verzekeren, word ik grotendeels door de ziektekostenverzekeringbetaald".

Watishomeopathie?

Homeopathie is een geneeskunde waarbij het zelfherstellend vermogen van het lichaam geprikkeld en geactiveerd wordt. Het principe van homeopathische geneeskunde is dat iemand van een aandoening of ziekte kan worden genezen, door het toedienen van een homeopathisch geneesmiddel, dat bij een gezond mens dezelfde symptomen oproept als de betreffende aandoening of ziekte. Homeopathie is een holistische geneeswijze, wat betekent dat de mens als geheel centraal staat. Als lichaam en geest niet in evenwicht zijn, kan een mens kwalen krijgen of ziek worden. Het belang is dan ook om niet alleen de symptomenteonderdrukken,maarhetevenwichtteherstellen.

Vacature

21062

Is muziek maken ook jouw passie?

Voor een 70-jarige man zoeken wij een maatje die samen met hem muziek wil maken. Deze muziekman speelt zelf gitaar. Neem jij je eigen instrument mee? Ook wandelen of fietsen doet hij graag!

Vacature

21065

Help jij ons in het Stoomtreinmuseum van Oost-Nederland?

Wij zijn op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die het leuk vinden om afwisselend werk te verrichten tijdens onze rijdagen, evenementen en bij groepsaanvragen. Je wordt ons visitekaartje en zorgt ervoor dat bezoekers zich thuis voelen in ons Museum Buurtspoorweg. Rijd jij met ons mee?

Zoorngd Haaksbergen R

Gezond leven Wie wil er niet gezond zijn? Je gezond voelen is een groot goed, iets wat we allemaal graagwillen.Jehebtditniethelemaal inde hand,maargezondlevenkaner bijhelpen.

Gezond leven gaat over voeding, beweging, zingeving, lekker slapen, genoeg ontspanningenmensenom je heenhebben.

Bezig met Gezond Leven De komende maanden gaan wij in Rond Haaksbergen praktische en bewezen effectieve adviezen geven waarmee je zelf aan de slag kunt gaan. Mogelijk kunnen we je hiermee inspireren of een duwtje in de rug geven voor het eerste stapje naar (nog) gezonder leven.Wil je hier onderstening bij dan kun je je natuurlijk wenden tot je zorgverlener in Haaksbergen. Wij kunnen samen bepalen welke eerste stap te zetten en wie je daarvoor nodig hebt. Je zorgverlener kan adviseren, motiveren, begeleiden en waar mogelijk doorverwijzen. De regie en de keuze van wat je wilt, ligt vanzelfsprekend bijjezelf.

Wat is voor jou belangrijk?

Waar zou jij iets in beweging willen zetten?

Vaak helpen kleine stapjes op één gebied ook dingen in gang te zetten op andere gebieden. Als je bijvoorbeeld meer wilt bewegen en je vraagt je buurvrouw om samen te wandelen, dan heb je ook meteen meer contact.

Als je gezonde keuzes maakt in je voeding door bijvoorbeeld minder alcoholtedrinken,slaapjevaakookbeter.

Wat is gezondheid?

Eigenlijk bepaal je dit zelf. Gezondheid is namelijk meer dan dat je niet ziek bent. Het wordt de laatste jaren meer omschreven als lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn. Dit houdt in dat je een (chronische) ziekte kunt hebben en je je tochprimagezondkuntvoelen.

Leefstijlroer

Binnen Haaksbergen werken de 1e lijn zorgverleners samen indeEZH(EerstelijnZorgHaaksbergen).

Wij kijken naar gezondheid als een samenhangend geheel.

Dit wordt weergegeven in Het Leefstijlroer. Het Leefstijlroer heeft handvatten voor een gezonde leefstijl. Je staat zelf aan het roer en kan zelf bijsturen. Het Leefstijlroer is een soort beeldmerkvanGezondLeven.

Hoe te gebruiken

Begin bij een onderdeel dat het beste bij jou past en waar je iets in zouwillenveranderen.

Ga hier mee aan de slag. Dan komt het Leefstijlroer in beweging. Door met één onderdeel te beginnen gebeurt er ook iets op andere onderdelen vangezondheid.

Healthcenter-Haaksbergen Advies in voeding en bewegen Leuk om me hierbij aan jullie voor te stellen!

MijnnaamisJacquelineBouma.

Een mooie lach begint bij goede mondzorg

Als voedingscoach heb ik veel ervaring opgedaan in verschillende sportcentra waar ik als voedingscoach, en als fitness en groepslesinstructeurhebgewerkt.

De kracht van sporten en voedingsadvies samen helpt mensen naar een gezond gewicht. Ik heb van mijn hobby mijn passie gemaakt en ben mijn eigen onderneming gestart, HealthcenterHaaksbergen.

Doormiddel van een compleet voedings- en beweegprogramma's help ik personen naar eengezondnieuwlevenspatroon.

Een gezonde levensstijl zorgt ervoor dat jij je weer goed gaat voelen. Wil jij al langere tijd ietsaaneengezondelevensstijldoen?

Neem dan contact met me op voor een gratis kennismakingsgesprek.

Pauline Nijhuis

Mondhygiënist

www.healthcenter-haaksbergen.nl info@healthcenter-haaksbergen.nl 06-39083012

Kruislandstraat 42, Haaksbergen Tel. 053-5721312

www.tandheelkundehaaksbergen.nl

Zoorngd Haaksbergen R

Stamborg uivaartzorg: "ontzorgen is onze kracht“ Vanuit onze passie en liefde voor het vak is het onze missie om nabestaanden met een goed gevoel op de uitvaart terug te laten kijken. Bij een overlijden kunnen we het verdriet niet wegnemen, de zorgen rondom alle keuzes, mogelijkheden en praktische zaken wel. En dat doen we dan ook.

Stamborg Uitvaartzorg is een uitvaartonderneming waarbij de uitvoering in handen ligt van het echtpaar Tymon & Cilia Stamborg. Samen ontzorgen en ondersteunen wij nabestaanden tijdens een moeilijke periode waarin er veel op u af komt. Afscheid nemen kunt u maar één keer doen.

Daar hoort de uitvaartverzorging bij waar de nabestaanden met een goed gevoel op terugkijken. Waarbij alle wensen besproken zijn en waarbij recht gedaan wordt aan de overledene.

Wij zien het als onderdeel van de uitvaartverzorging om u uitleg te geven over alles wat er mogelijk is rond een begrafenis of crematie. Zodat we samen een bewuste keuze kunnen maken en u achteraf niet hoort van andere mogelijkheden die u niet bekend waren.

Wij geloven in openheid, eerlijkheid en transparantie. U merkt dit vanaf het eerste gesprek na een overlijden, de duidelijke kostenbegroting tot en met de nazorg.

Hoe fijn is het voor uw nabestaanden, te weten dat u uw wensen voor uw uitvaart heeft besproken en vastgelegd met een uitvaartverzorger die u kent.

Denkt u wel eens na over uw eigen uitvaart?

Neemt u dan gerust contact met ons op voor een persoonlijke kennismaking. Bij een kop koffie en een goed gesprek merken we vanzelf of die klik er is. Als dit zo is, kunnen we praten over uw uitvaartwensen.

Door over uw eigen uitvaart na te denken en uw wensen vast te leggen, weten uw nabestaanden straks welke keuzes zij kunnen maken na het overlijden. Het geeft u en uw dierbaren een gevoel van rust als de uitvaart al besproken en vastgelegd is.

Wij helpen u hier graag bij.

Voor meer informatie, ga naar www.stamborg-uitvaartzorg.nl of bel 053 231 69 02

Afscheid nemen bij en na overlijden

Afscheid nemen bij overlijden is nooit makkelijk. Over het algemeen overheerst verdriet, het doet pijn en vergeten doe je het niet. Maar afscheid nemen kan op vele manieren. Mocht het kunnen maak dan tijdig uw wensen kenbaar aan je omgeving. Zodat een afscheid mooi en persoonlijk wordt, ga gesprekken aan.

Of vul een wilsbeschikking in, uitvaartverzorgers kunnen je zo’n brochure gratis verstrekken, hierin kun je wensen van je eigen uitvaart invullen, of juist vrijlaten zodat je nabestaanden deze kunnen invullen. Er zijn veel mensen die je kunnen begeleiden en ervoor kunnen zorgen dat nabestaanden ontlast worden in het regelen van jouw begrafenis.

Herdenken in een parkachtige omgeving Een prachtige parkachtige gedenkplek, aan de Scholtenhagenweg 41 Haaksbergen waar u als nabestaande de gelegenheid krijgt een boom te laten planten voor uw overleden dierbare, als een levend monument.

Als de overledene is gecremeerd, bestaat de mogelijkheid ombijhetplantenvandeboomdeasvandeoverledeneuitte strooien bij de wortels van de boom. De boom wordt als het ware gevoed door de as, waardoor de overledene voortleeft indeboom.

Het grote voordeel van deze manier van gedenken is dat er eengedenkplekontstaatzonderkerkhofuitstraling.

Een gedenkplek met heel veel groen en met parkachtig karakter. Gekozen kan worden uit een aantal verschillende boom soorten. Elk 'boomcontract' wordt in eerste instantie afgesloten voor een periode van 20 jaar (herdenken bij een bestaande boom 10 jaar). Daarna kan het weer worden verlengd voor een periode van 10 jaar. Naast de éénmalige kosten moeten jaarlijks onderhoudskosten worden betaald.

Het voordeel van deze werkwijze is dat u zelf totaal geen onderhoudheeftaandezegedenkplek.

In het Herdenkings-park is, op een centrale plek, een gedenksteen geplaatst waarop de namen staan van de

HERDENKINGSPARK SCHOLTENHAGEN

overleden dierbaren waar-voor een boom is geplant.

Rondom deze gedenksteen is gelegenheid om bloemen te leggen. Deze gedenksteen is bewust centraal geplaatst, om ervoor te zorgen dat niet bij iedere individuele boom een gedenkplek ontstaat, waardoor toch een kerkhofuitstraling zoukunnenontstaan.

Plant een boom ter nagedachtenis Het is ook mogelijk een boom te planten bij leven met de bedoelinguwasindetoekomstbijdewortelsvandeboomte begraven. Samen met uw dierbaren een boom kiezen en planten. Eenboom waarvan u weet, in de toekomst, door uw nabestaanden te zullen worden herdacht. Hoe moeilijk en daarnaast hoe bijzonder en mooi zou dit samen kiezen en planten kunnen zijn... Tevens neemt u voor de nabestaanden de zorg uit handen, hoe te handelen wat betreft as bestemmingenhoezijditkunnenfinancieren.

Herdenkingspark Scholtenhagen Haaksbergen 053-572 7836

www.herdenkingsparkscholtenhagen.com

Zoorngd Haaksbergen R

Delaatstezorg 'Dat zou ik nooit kunnen'. Regelmatig horen wij dit als wij tijdens een regelgesprek met nabestaanden vragen of zij willen helpen met het verzorgen (afleggen) van hun overledendierbare.

Soms merken wij dat mensen dit wel graag willen, maar dat men dit door bijvoorbeeld vervelendeervaringenofonwetendheidnietdurft.

Omdat het voor sommigen voor de verwerking heel belangrijk is om dit laatste stukje zorg te geven, proberen wij die mensen daarin wel mee te nemen. Hierbij kunnen wij terugvallen op ons zorgteam. Dit zorgteam bestaat uit zeer empathische en vakkundige mensen die op een rustige en professionele manier nabestaanden begeleiden bij de laatste verzorging. Dit kan variëren van het alleen helpen met bepaalde handelingen zoals haren kammen, sieraden omdoen, nagels lakken of knoopjes van de blouse dicht doen,tothelpenmetdegeheleverzorging.

Voor een mooie opbaring is het goed om te weten hoe iemand er altijd uitzag

Uitvaartbegeleiders Weeink Uitvaartzorg v.l.n.r.: Hilde, Joop, Angelique, Henri, Carol, Angelien

En soms is het al voldoende voor nabestaanden om alleen maar bij de verzorging aanwezig te zijn, zonder te helpen. Alles is goed en het is maar net waar men zich prettig bij voelt. Voor een mooie opbaring is het goed om te weten hoe iemand er altijd uitzag.

Hoe zat het haar, was iemand altijd opgemaakt of juist niet, droeg iemand een bril of niet, hoe zat het kraagje van de blouse; kenmerken die zo belangrijk waren voor de overledeneendiealleendenabestaandenkunnenaangeven.

Het geeft nabestaanden veel voldoening dat zij hebben kunnen helpen Het gebeurt regelmatig dat mensen die er in eerste instantie alleen maar bij willen zijn en eigenlijk niets willen doen, toch vrij snel de schroom van zich afwerpen en helpen met het verzorgen. De reacties zijn zonder uitzondering positief; het geeft nabestaanden veel voldoening dat zij hebben kunnen helpen. Een belangrijke stap in het verwerkingsproces.

Angelique

Zoorngd Haaksbergen R

Woonzorglocatie'tIemenschoer Thuisgenoten biedt wonen met zorg onder één dak bij woonzorglocatie ‘t Iemenschoer. Deze zorglocatie kent een aantal appartementen waar mensen terecht kunnen alsthuiswonennietmeergaat,maareenverpleeghuisnogeenstaptever is.

Woonzorglocatie 't Iemenschoer in Haaksbergen is centraal gelegen tegen het centrum van Haaksbergen aan. De locatie kenmerkt zich door de kleinschaligheid met 23 appartementen. De appartementen worden verhuurd mét zorg, wat inhoudt dat in het gebouw dag en nacht een deskundige medewerker van Thuisgenoten aanwezig is die direct zorg en ondersteuning kan bieden als dat nodig is. De (toekomstige) bewoners moetenweleenzorgindicatiehebben.

De zorgappartementen bij 't Iemenschoer variëren van 50 m2 t/m 85 m2. De appartementen zijn geschikt voor echtparen, maar uiteraard kunnen alleenstaanden hier ook uitstekendwonen.

Een aantal appartementen zijn beschikbaar voor mensen die gedurende een korte periodenietthuiskunnenwonen,omdatzetijdelijkextrahulpnodighebben.

Een dergelijke situatie kan zich bijvoorbeeld voordoen bij herstel na een ziekenhuisopname. Woonzorglocatie 't Iemenschoer is voorzien van een lift, zorgpost, een gezamenlijke dag- en recreatieruimte en een ruim terras. 't Iemenschoer bevindt zich dichtbij de supermarkt, winkels en het theater.

Allevormenvanzorgmogelijk Thuisgenoten, met als thuisbasis Almelo, is een groeiende zorginstelling die verschillende vormen van zorg levert in alle Twentse gemeenten. Van huishoudelijke hulp tot begeleiding, woonzorg en verpleging & verzorging. Uw situatie verdient de juiste aandacht.Wegaangraagmetuingesprekvooreenpassendeoplossing.

Mocht u interesse hebben in een woonzorgappartement bij 't Iemenschoer of meer informatie willen, dan kunt u contact opnemen met Thuisgenoten via 088 - 088 15 30 ofinfo@thuisgenoten.nl. www.thuisgenoten.nl

Passie voor gezondheid en vitaliteit

Jacqueline Lammers is voeding-leefstijlcoach. Ze werkt inmiddels al ruim 5 jaar met volle passie in haar praktijk om mensen te begeleiden naar hun ideale gewicht en gezondheidsklachten te verminderen. In 2016 kwam Jacqueline in aanraking met een uniek gezondheidsprogrammawaarmee zevanhaar darmklachtenafkwam.“Hierdoorismijn belangstelling voor gezonde voeding en het effect hiervan ontstaan. Met haar kennis en ervaringwilJacquelinegraaganderenhelpenmethungezondheid.“Gezondedarmenzijn essentieel voor een goede gezondheid.” Gezondheid wordt voor een groot deel bepaald door gezond te eten en voldoende te bewegen. Hoe erg we ook ons best doen, bijna niemandkrijgtmeteen'normaal'eetpatroonallebenodigdevoedingsstoffenbinnen. Met tal van klachten zoals hoge bloeddruk, overgewicht, een hoog cholesterol, hoofdpijn etc. tot gevolg.” Door het lichaam op celniveau te reinigen en te ondersteunen ontstaat er rust.

Daar is een gezond lichaam bij gebaat, want vitaliteit begint met een 'schoon' lichaam, vrij van onnodige vetreserves en afvalstoffen. Heeft u gezondheidsklachten en wilt u die met voeding aanpakken? Wilt u meer vitaliteit en streeft u naar een gezond gewicht? Wilt u eenvoudigengezondergaaneten,maarweetu nietprecieshoe?Jacquelinewerkmethet prachtige 3CARE leefstijlprogramma en ze wil u graag begeleiden naar uw ideale gewicht en naar een dagelijks leven met veel meer energie. “Ik zeg altijd, het gaat niet alleen om het getal op de weegschaal, maar het gaat om je totale gezondheid.” Boek dan een gratis online sessie. Een afspraak maak je eenvoudig via het contactformulier op mijn website www.voedingspraktijk-balans.nlofbel:+31643053322.Gunjezelfeenlichaaminbalans.

Het fitplanprogramma

Het fitplanprogramma van Fysik is een individueel gezondheidsbevorderend bewegingsprogramma. Het programma sluit precies aanopdespecifiekesituatie,conditieendoelstellingenvaniedere deelnemer.

Dit kan omdat elk Fitplanprogramma tot stand komt na een uitgebreide medische en fysieke test. Op basis van die test stelt onze therapeut een persoonlijk Fitheidsprofiel op. Behalve dat Fitplan een plezierig bewegingsprogramma is, besteedt het ook aandacht aan ge zondheidsthema's zoals rugklachten, afvallen, hart en vaten, stress en ontspanning. Voor meer info, kijkt u op www.fysik.nl

Vitale groet, mers Jacqueline Lam

Fysik Professionals in Beweging, Industriestraat 44 Haaksbergen Tel. 053-5742050

Zoorngd Haaksbergen R

Prettig wonen in Het Saalmerink met zorg achter de hand Een fijne woonplek, voldoende te beleven en alles wat u nodig heeft dichtbij, dat is wonen in woonzorgcentrum Het Saalmerink van Livio. “Alle belangrijke voorzieningen zijn binnen handbereik en er worden veel activiteiten georganiseerd. De kapper, een winkel, een Grand Café, gezellig terras, én ook zorg passend binnen uw zorgindicatie wanneer dit nodig is. Dit is voor bewoners enorm praktisch, en geeft hen bovendien een heel gerust gevoel”, aldus Femke van Eijzeren, cliëntadviseur van Livio Locatie Het Saalmerink.

In woonzorgcentrum Het Saalmerink, is de zorg voor bewoners, indien nodig, altijd dichtbij.

“We helpen bewoners om zoveel mogelijk zelf te blijven doen, maar als het niet meer gaat is zorg aanwezig. Naast professionele zorgverleners doen we ook een beroep op mantelzorgers. Samen zorgen we ervoor dat bewoners de beste zorg krijgen die past binnen de indicatie”.

Zoveel mogelijk zelf, maar nooit alleen “Bewoners kunnen natuurlijk hun eigen huisarts houden als ze bij Livio komen wonen.

Maar mocht de zorg intensiever worden, dan kan de specialist ouderengeneeskunde altijd even meekijken. Hij/zij maakt deel uit van het professionele behandelteam op locatie, bestaande uit o.a. een fysiotherapeut, ergotherapeut, diëtist en logopedist.

Iedereen voelt zich betrokken bij de gezondheid van de bewoners. Er is nauw contact met collega's van Livio op de locatie, maar ook met de huisartsen en andere zorgverleners in het dorp.

De lijntjes zijn kort. Zorgteams zijn echt in gesprek met bewoners en kunnen daardoor goed aansluiten bij de zorgvraag. Kortom, het Saalmerink is een veilige en warme woonomgeving met veel ruimte voor eigen regie en identiteit”, aldus Femke.

Altijd iemand dichtbij In een woonzorgcentrum ben je nooit alleen, er is altijd wel iemand in de buurt. Medebewoners, of professionele hulp. “Dit kan bewoners een gerust gevoel geven. Het idee dat je nooit alleen bent, ook 's avonds en 's nachts niet. Dit vinden veel mensen toch wel prettig, en dat is het natuurlijk ook!”

Femke helpt u graag!

Wilt u meer weten over de mogelijkheden om te wonen of tijdelijk te verblijven in Het Saalmerink?

Of wilt u een rondleiding door de locatie?

Femke helpt u graag.

Neemt u gerust eens contact op met Femke via 0900-9200 of clientadviesfohb@livio.nl.

Of kom vrijblijvend langs om de sfeer te proeven, de koffie staat voor u klaar.

Zorg voor Mensen - mensen voor de zorg We worden met z'n allen steeds ouder en blijven steeds langer vitaal. Daarnaast kunnen we steeds meer ziektes behandelen. Dat is prachtig. Tegelijk maken mensen zich zorgen over de toekomst van de zorg, die veel geld kost en met een tekort aan werknemers kampt.

Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport wil dat mensen erop kunnen vertrouwen dat de zorg goed, betaalbaar en beschikbaar is en blijft. Om dat te bereiken, maakt het ministerie afspraken met zorgverleners om de zorg dichterbij huis te bieden als het kan en zetten we in op preventie. Mensen hoeven dan minder vaak naar het ziekenhuis of een instelling. Dat is prettiger voor patiënten. Ook bespaart dat kosten.

Het ministerie werkt er hard aan om meer mensen te werven voor de zorg en het werk beter te organiseren. Bijvoorbeeld door een andere taakverdeling en slim gebruik van nieuwe technologie. Zorg voor mensen, mensen voor de zorg. Dat is waar wij ons samen voor inzetten.

Belangrijke zaken voor gezondheid Roken ontmoedigen: Wil jij je gezonder voelen? En meer geld overhouden voor leuke dingen? Kies dan voor een rookvrij leven. Stoppen is niet makkelijk, maar er zijn genoeg instanties die je op weg kunnen helpen.

Overgewicht terugdringen: gezonde voeding, gezond gewicht en meer beweging zijn o.a. de basisingrediënten voor een gezondere levensstijl. Je levensstijl aanpassen is lastig en vaak lukt het je niet alleen. Zoek hulp, ga naar je huisarts en laat je informeren wat de mogelijkheden zijn.

Problematisch alcoholmisbruik stoppen: Alcoholgebruik kan schadelijk zijn voor de gezondheid. Regelmatig drinken van alcohol kan tot hersenbeschadiging, ziektes en alcoholverslaving (alcoholisme) leiden. De overheid probeert problematisch alcoholgebruik tegen te gaan met regels en voorlichting en campagnes zoals is de BOB, Dranquilo, NIX18 Bron: Rijksoverheid.

Verzekeraar

Premie 2022

Aevitae (Eucare) - Basis Natura Select (online) Aevitae (Eucare) - Basis Natura Aevitae (Eucare) - Basis Restitutie Anderzorg - Basis Anderzorg - Compact Besured - Ruime Keuze Bewuzt - Bewuzt Basis CZDirect CZ - Zorgkeuzepolis CZ - Zorg-op-maatpolis CZ - Zorgbewustpolis De Amersfoortse - Basis Natura De Amersfoortse - Basis Restitutie De Friesland - Alles Verzorgd Polis De Friesland - Zelf Bewust Polis Ditzo - Goede Keuze met Pechvogelhulp Ditzo - Vrije Keuze met Pechvogelhulp DSW Zorgverzekeraar - Zorgpolis FBTO - Basis FBTO - Basis Plus FBTO - Basis Vrij HEMA - Basisverzekering Interpolis - ZorgActief Interpolis - ZorgCompact inTwente Zorgverzekeraar -…

IZA Zorgverzekeraar - IZA Eigen Keuze IZA Zorgverzekeraar - IZA Ruime Keuze IZZ Zorgverzekering (VGZ voor de zorg) Basis Restitutie IZZ Zorgverzekering (VGZ voor de zorg) Basis Variant Bewust IZZ Zorgverzekering (VGZ voor de zorg) Basis Natura Jaaah.

Just - Just Basic Menzis - Menzis Basis Menzis - Menzis Basis Voordelig Menzis - Menzis Basis Vrij National Academic - Ruime Keuze Nationale-Nederlanden -Restitutie OHRA - Zorgverzekering restitutie ONVZ - Vrije Keuze…

PMA zorgverzekering - PMA Basis Voordelig PMA zorgverzekering - PMA Basis Vrij PMA zorgverzekering - PMA Basis PNOzorg - Basisverzekering Pro Life - Principe Polis Pro Life - Principe Polis Budget Promovendum - Ruime Keuze Salland zorgverzekeringen - Basisolis Stad Holland Zorgverzekeraar - Zorgpolis Studenten Goed Verzekerd - Basis Budget Studenten Goed Verzekerd - Basis Exclusief Studenten Goed Verzekerd - Basis Zeker UnitedConsumers (VGZ) - VGZ Eigen Keuze UnitedConsumers (VGZ) - VGZ Ruime Keuze Univé - Univé Zorg Select Univé - Zorg Geregeld polis Univé - Zorg Vrij polis VGZ - VGZ Basis Keuze VGZ - VGZ Eigen Keuze VGZ - VGZ Ruime Keuze VvAA zorgverzekering - Basis ZEKUR - Gewoon ZEKUR Polis ZEKUR - Gewoon ZEKUR Zorg Vrij ZieZo van Zilveren Kruis - ZieZo Basis ZieZo van Zilveren Kruis - ZieZo Selectief Zilveren Kruis - Basis Budget Zilveren Kruis - Basis Zeker Zilveren Kruis - Basis Exclusief Zorg en Zekerheid - Zorg Gemak Polis Zorg en Zekerheid - Zorg Vrij Polis Zorg en Zekerheid - Zorg Zeker Polis ZorgDirect - Basispolis Zorgverzekeraar UMC - UMC Zorgverzekering

€ 121.95 € 131.95 € 141.95 € 119.25 € 114.00 € 126.02 € 114.90 € 120.75 € 145.25 € 134.50 € 126.75 € 132.90 € 152.90 € 131.45 € 113.25 € 115.50 € 133.50 € 127.75 € 110.95 € 125.95 € 132.95 € 119.50 € 125.45 € 113.50 € 127.75 € 138.55 € 132.65 € 142.40 € 114.90 € 132.65 € 119.75 € 114.35 € 133.25 € 119.00 € 143.75 € 132.65 € 136.24 € 134.84 € 134.50 € 119.00 € 143.75 € 133.25 € 134.50 € 124.90 € 117.30 € 126.02 € 120.90 € 133.00 € 117.28 € 143.95 € 124.88 € 142.40 € 132.65 € 114.90 € 133.00 € 143.89 € 126.15 € 142.40 € 132.65 € 134.50 € 110.40 € 136.70 € 112.25 € 108.25 € 123.45 € 131.45 € 143.95 € 116.85 € 137.35 € 129.85 € 136.95 € 138.34

Wat vergoedt de basisverzekering?

De basis zorgverzekering vergoedt de belangrijkste zorg. Bijvoorbeeld een bezoek aan de huisarts, ambulancevervoer, ziekenhuiszorg en medicijnen. Maar daarnaast ook nog: • Tandartskosten t/m 18 jaar • Kraamzorg en verloskundige hulp • Fysiotherapie: tot 18 jaar en voor chronische aandoeningen • Geneesmiddelen • Psychologische hulp • Wijkverpleging • Kosten voor de apotheek Vanuit de basis zorgverzekering wordt de belangrijkste zorg vergoed. Wil je uitgebreider verzekerd zijn dan voor alleen de zorg uit de basisverzekering? Bijvoorbeeld voor de fysiotherapeut of de tandarts? Dan kun je bij je zorgverzekering kiezen voor een aanvullende verzekering afsluiten.

Waarom overstappen van zorgverzekering?

De premies voor 2022 zijn bekend. En de verschillen zijn dit jaar groot! Niet alleen in de premies, maar ook in de dekking van zorgverzekeringen. Daardoor is kiezen voor een nieuwe zorgverzekering of je huidige zorgverzekering veranderen misschien een slimme keuze. Je zorgbehoefte kan per jaar veranderen. Daarom is het slim om elk jaar te kijken of overstappen verstandig is.

Wanneer overstappen met je zorgverzekering?

Ieder jaar kan je tussen 12 november en met 31 december je zorgverzekering veranderen. Je krijgt dan ook een brief van je huidige verzekeraar waarin hij de nieuwe premie voor het nieuwe jaar bekend maakt.

Goed om te weten: officieel mag je nog tot 1 februari van het nieuwe jaar een nieuwe zorgverzekering afsluiten. Die zal dan met terugwerkende kracht ingaan per 1 januari van dat jaar. Maar dan moet je wel voor 1 januari je huidige zorgverzekering opzeggen.

Korting zorgpremie Via Independer kun je bij verschillende zorgverzekeraars korting krijgen. Deze kan oplopen tot 10%. De hoogte van de korting kan verschillen per zorgverzekering.

Zorgpremie per maand of per jaar betalen?

Je kunt kiezen of je de premie voor je zorgverzekering per maand of per jaar wilt betalen. Als je voor jaarbetaling kiest, betaal je alle premie in één keer en krijg je korting van de verzekeraar. Op onze overzichtspagina vind je per verzekeraar hoeveel korting je krijgt.

je regelt je zorgverzekering natuurlijk zelf maar wilt wel zeker weten dat je de juiste kiest Bedenk welke zorgpolis bij je wensen past Voor de basisverzekering kun je kiezen uit vier verschillende zorgpolissen: de budgetpolis, de naturapolis, de restitutiepolis en de combinatiepolis: Budgetpolis: met een budgetpolis krijg je maar bij een zeer beperkt aantal zorgaanbieders alle kosten vergoed. Dat kan betekenen dat je wat verder moet reizen naar een ziekenhuis. Daar staat tegenover dat je voor een budgetpolis minder premie betaalt.

Naturapolis: met een naturapolis kun je naar bijna alle ziekenhuizen en klinieken, maar niet naar alle specialisten en fysiotherapeuten. Ook hier geldt dat er wordt gekeken of de zorgaanbieder een contract heeft met je zorgverzekeraar. Je hebt een veel ruimere zorgkeuze dan met een budgetpolis. Daar tegenover staat wel een wat hogere premie.

vrije zorgkeuze en krijg je bij alle zorgverleners de kosten vergoed. Maar de zorgverzekeraar heeft wel prijsafspraken gemaakt met deze zorgverleners. Zijn je zorgkosten hoger dan het tarief wat de zorgverzekeraar heeft afgesproken met de zorgverlener? Dan moet deze zelf bijbetalen. Lees alles over een combinatiepolis.

Combinatiepolis: met een combinatiepolis heb je (net als bij een restitutiepolis) een

Restitutiepolis: met een restitutiepolis heb je vrije zorgkeuze en kun je zelf bepalen

door welk ziekenhuis of welke specialist je je laat behandelen. Door deze keuzevrijheid ligt de premie van een restitutiepolis wel hoger.

Ga je je zorgverzekering vergelijken, dan zie je direct terug met wat voor type zorgpolis je te maken hebt. Wel zo makkelijk!

Check de gecontracteerde ziekenhuizen Niet alle zorgverzekeraars sluiten contracten af met alle ziekenhuizen en fysiotherapeuten. Independer heeft een handig overzicht waarin je per zorgverzekeraar kunt zien met wie zij een contract hebben. Wil je liever per zorgaanbieder bekijken met welke zorgverze-

keraars zij een contract hebben? Bekijk dan ons overzicht samenwerkingen zorgaanbieders.

Ga je naar een aanbieder waar je zorgverzekeraar geen contract mee heeft? Dan kan

polis altijd naar elk ziekenhuis of spoedpost zonder onverwachte kosten. Het maakt dan niet uit of je zorgverzekeraar geen contract heeft gesloten met dat ziekenhuis.

het zijn dat je een bedrag moet bijbetalen.

Controleer dus altijd bij je zorgverzekeraar of je met jouw zorgverzekering een volledige vergoeding krijgt bij de zorgaanbieder waar je naar toe gaat. Dit geldt niet voor spoedeisende zorg; hiervoor kun je met elke zorg-

Waarom je zorgverzekering vergelijken en afsluiten via Independer?

Independer heeft ruim 15 jaar ervaring met het online vergelijken, adviseren en afsluiten van zorgverzekeringen. Inmiddels hebben al meer dan 800.000 consumenten hun ziektekostenverzekering via ons afgesloten. Binnen enkele minuten vergelijkt Independer voor jou meer dan 900 verschillende zorgverzekeringen. Je kunt na de vergelijking je zoekresultaat bewaren en naar jezelf e-mailen, of direct de zorgverze-

kering afsluiten. Je oude verzekering wordt automatisch voor je opgezegd. Daar hoef je zelf niets voor te doen.

En ook om onderstaande redenen kun je bij Independer gemakkelijk je zorgverzekering 2022 vergelijken: • Premie: je betaalt nooit meer dan bij de zorgverzekeraar

• Expert advies: we staan altijd voor je klaar met hulp bij vragen over bijvoorbeeld je vergoedingen • Snel: binnen 5 minuten krijg je bevestigd of je verzekerd bent • Ziekenhuiskwaliteit: direct inzicht in de beste ziekenhuizen in jouw regio • Gratis opzegservice: wij zeggen je oude zorgverzekering op • Gratis tandongevallen-verzekering: verze-

kerd voor tandartskosten na een ongeval als je bij Independer je ziektekostenverzekering afsluit • Keurmerk Objectief Vergelijken: Wij mogen dit keurmerk dragen omdat we voldoen aan de gedragscode waarin regels voor betrouwbare vergelijkingsresultaten, transparante dienstverlening en klantgerichte advisering zijn vastgelegd.

Overstappen naar nieuwe zorgverzekering: hoe zeg je je oude verzekering op?

Je kunt een keer per jaar overstappen of je zorgverzekering veranderen. Hiervoor moet je wel je oude zorgverzekering voor 1 januari opzeggen.

Sluit je voor 1 januari een zorgverzekering via Independer af? Dan zal je nieuwe zorgverzekeraar je oude zorgverzekering opzeggen. Je overstap wordt dan automatisch voor je geregeld. Hier hoef jij niets voor te doen. Je kunt ook zelf je zorgverzekering voor 1 januari opzeggen. Je hebt dan tot en met 31 januari de tijd om een nieuwe zorgverzekering af te sluiten. In ons overzicht zie je hoe je kunt opzeggen per verzekeraar.

Overstappen bij dezelfde verzekeraar Ben je verzekerd bij een zorgverzekeraar, maar heb je via Independer dezelfde verzekering goedkoper gezien? Dan kun je de verzekering opnieuw aanvragen via onze website. Wij sturen je aanvraag door naar je verzekeraar en deze zet je verzekering dan om naar de goedkopere premie.

Zoorngd Haaksbergen R

"Ontspannen was nog nooit zo makkelijk“

Mensen leren hoe ze hun brein en lichaam in balans kunnen brengen. Dat is volgens yogadocente Inge te Kiefte van Yoga Balanz eenvoudig te bereiken met yoga nidra.

"Je moet jezelf blijven opladen, net als een telefoon, door echt te ontspannen. "Inge te Kiefte heeft jarenlange ervaring in het geven van yoga. Sinds een half jaar heeft ze een eigen yogastudio aan de Von Heydenstraat 13c. "Ik zit hier echt op mijn plek. Ik ben super enthousiast en dit hoor ik ook terug van mijn yogi's.“ "Iedereen is tegenwoordig druk. Ter ontspanning kijken mensen series op tv, scrollen op hun telefoon. Maar hun brein is dan constant actief. Dat kost zoveel energie...

Mensen komen dan echt niet tot rust." En die rust is juist zo belangrijk, benadrukt ze.

"Jezelf blijven opladen, net als een telefoon, is heel belangrijk. Mensen vergeten soms pauze te nemen, denken dat ze altijd iets moeten doen. Maar ze moeten leren dat ze hun brein en lijf rust geven. Ontspanning ontstaat door volledig tevreden te zijn en in verbinding te staan met het huidige moment. Maar meestal zijn we tijdens onze activiteiten al bezig met het volgende moment of zelfs met de verdere toekomst. Onze mind zorgt voor de meeste stress. En te veel stress is ongezond. Burn-out is een van de meest voorkomende welvaartsziekten. Mensen hebben balans nodig. Yoga nidra helpt daarbij: het zorgt ervoor dat je echt een timeout neemt om je echt helemaal,dus zowel je lichaam als je hoofd, te ontspannen. Ontspannen was nog nooit zo makkelijk.“ Yoga lessen - Iedereen kan meedoen op zijn/haar eigen niveau. Het is van moeten naar ontmoeten, van druk zijn naar welzijn, ontspannen tijdens inspannen. Dat alles met een vleugje humor. Je ervaart meer rust en ruimte in je lijf en hoofd. Je hoeft er echt niet lenig voor te zijn”, zegt Te Kiefte. Wie twijfelt kan voor 25 Euro vier proeflessen komen volgen om te kijken en ervaren of yoga wat voor je is op een laagdrempelige manier.

Yoga nidra is een eeuwenoude meditatietechniek. En wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het helpt bij mensen die kampen met bijvoorbeeld angst, depressiviteit, slaapstoornissen, chronische pijn en verslavingen. Yoga nidra is een moment voor jezelf, een cadeau voor jezelf. De yoga nidra workshop geef ik om de twee maand, 15 januari 2022 is de eerstvolgende yoga nidra workshop.

Jhr. von Heydenstraat 13c Haaksbergen | +31 6 29331539 | www.yogabalanz.nl

Gezondheidscheck bij DA De Veldmaat HAAKSBERGEN - Is de bloeddruk wellicht te hoog? Denk je dat het met het cholesterol niet helemaal goed zit? Kamp je met stress-gevoelens? Het zijn allemaal vragen waar de gezondheidscheck van DA De Veldmaat aan de Veldmaterstraat 176 antwoord op kan geven.

“Sinds twee jaar hebben we hier een gezondheidscheck in de zaak. Daarvoor hebben we een afgesloten ruimte achter de winkel. In een gezondheidscheck kunnen we op allerlei gezondheidsvragen een antwoord geven. Denk daarbij aan onder meer stress, glucose, cholesterol, bloeddruk en huidproblemen. Het is een waardevolle check-up voor jezelf”, zegt eigenares Francis Wallerbosch van DA De Veldmaat. Een gezondheidscheck is er voor mensen die willen weten hoe het met de gezondheid is gesteld, maar daarvoor niet naar de huisarts stappen. De huisarts komt pas in beeld bij meer ernstige klachten.

In de gezondheidscheck wordt veel duidelijk.

“Het duurt maar een paar minuten. Met de uitslag kunnen we het probleem meteen aanpakken. Bijvoorbeeld door het voedingspatroon aan te passen. Maar bij ernstige klachten verwijzen we door naar de huisarts”, zegt Francis Wallerbosch.

DA De Veldmaat heeft drie middagen waarop de gezondheidscheck wordt uitgevoerd. ,,Dat doen we op maandag, woensdag en vrijdag, alleen op afspraak.”

Podotherapie Reggestreek Heeft u pijnklachten aan uw voeten, knieën, benen, heup of rug? De podotherapeut is dé specialist op het gebied van voeten en alle klachten die daaruit voort kunnen komen. U zult er niet gelijk aan denken, maar knie-, heup- en rugklachten kunnen ontstaan of blijven bestaan door een verkeerde stand van uw voeten.

Wij kijken verder dan alleen uw klacht. Wij geloven in een persoonlijke benadering met voldoende tijd en aandacht voor u als cliënt. U heeft aan één adres genoeg. Want wij hebben alle kennis en kunde zelf in huis: van echografie tot vaatdiagnostiek. Ook voor behandeling van overmatig eelt, ingegroeide teennagels en terugkerende likdoorns hebben wij een oplossing.

Wij hebben alle kennis en kunde zelf in huis Wilt u in 2021 nog gebruik maken van uw zorgverzekering vergoeding en een afspraak maken bij de podotherapeut? Wacht niet te lang, onze agenda stroomt al behoorlijk vol.

U vindt ons in Beckum, Delden, Goor, Enter en Rijssen. www.podotherapiereggestreek.nl

Zoorngd Haaksbergen R

InformatiewijzerHaaksbergen Welke vervoersmogelijkheden zijn er voor mijn 80-jarige moeder? Ik heb zorgen over geld. Wie kan mij helpen? Welke ontmoetingsactiviteiten zijn er voor jongeren en volwassenen in Haaksbergen? Ik wil wel wat vrijwilligerswerk doen, hoe pak ik dat aan? Allemaal vragen uit het dagelijkse leven. In Haaksbergen is er één online plekwaarmensenhetantwoordkunnenvindenopdezevragen: www.informatiewijzerhaaksbergen.nl.

De Informatiewijzer Haaksbergen is een digitale sociale kaart. Op de website staat informatie over verschillende onderwerpen waar mensen in het dagelijks leven mee te maken kunnen krijgen. Thema's zoals wonen, gezondheid & zorg, ouder worden, vrijwilligerswerk, burenhulp, geldzaken, werk, praktische hulp en jeugd en gezin komen in de Informatiewijzer aan bod. De Informatiewijzer helpt bij het vindenvandeantwoordenopvragen.

Ookvoorprofessionals De Informatiewijzer Haaksbergen is niet alleen voor inwoners van Haaksbergen, maar ook voor professionals zoals huisartsen, fysiotherapeuten en leerkrachten.

Zij hebben ook contacten met inwoners en krijgen vragen waar ze misschien niet altijd zélf het antwoord op hebben. De website ondersteunt en verwijst naar de juisteplekvoormeerinformatieenadvies.

U kunt ook altijd contact opnemen met de Noaberpoort. Dat kan via telefoonnummer (053) 573 45 89 of per mail via info@noaberpoort.nl. Langskomen kan ook.DeNoaberpoortisgeopendvanmaandagt/mvrijdagvan8.30tot11.30uur.

Praktische informatie over wonen, zorg en welzijn

Zoorngd Haaksbergen R

30 jaar

USA Sport & Healthclub in Haaksbergen ‚Meer bewustzijn creëren voor gezonde levensstijl'

HAAKSBERGEN - USA Sport & Healthclub is in een begrip in Haaksbergen. De veelzijdige sportaccommodatie aan de Trompstraat bestaat dertig jaar. Tijd voor een terugblik.

Eigenaar Henk Uiterweerd begint te glimlachen als hij terugdenkt aan het moment waarop hij zijn auto voor het eerst de parkeerplaats aan de Trompstraat opdraaide. Het moet in november 1991 zijn geweest. De voormalige inwoner van Rijssen ging in Haaksbergen aan de slag. Hij begeleidde sporters bij het fitnessen. Niet lang daarna liet hij zijn oog vallen op deze sportaccommodatie vlakbij sporthal De Els. Hij zag hier een kans iets moois op te zetten. Die missie is geslaagd.

De vijftigers in Haaksbergen kunnen het zich ongetwijfeld nog herinneren. Ooit was het een overdekt zwembad. Menig Haaksbergenaar heeft aan de Trompstraat zijn zwemdiploma gehaald. Maar na de sluiting van het zwembad onderging het gebouw een transformatie. Het water maakte plaats voor fitnesstoestellen. Eerst onder de naam De Elshof, daarna onder de naam USA. Uiterweerd begon dertig jaar geleden met lesgeven aan de sporters. Een paar maanden later was hij de nieuwe eigenaar.

“Dat was begin 1992. Nu zijn we dus dertig jaar verder. Ik had niet verwacht dat het zou uitgroeien tot datgene wat het nu is.”

Het sporten is veelzijdiger geworden. In de loop van de jaren zijn er veel meer faciliteiten bijgekomen. “De doelgroep is nooit veranderd. Die is heel breed. Wij zijn er voor iedereen die fit wil worden, conditie wil opbouwen en aan zijn buikspieren wil werken. Dat was in jaren negentig al zo en dat is nog steeds zo. Maar we hebben nu veel meer te bieden. We zijn van zo'n veertig naar tweehonderd fitnesstoestellen gegaan.”

Het paradepaardje nu is megawalk. “Dat bestaat sinds pakweg tien jaar. We hebben een zaal voor megawalk. Het is een ideale manier om heel veel calorieën te verbranden.” USA Sport & Healthclub bestaat uit meerdere zalen. Overal zijn er verschillende sportdisciplines. “Het is steeds veelzijdiger geworden. Spinning kwam al vrij snel opzetten. Net zoals cardio. Daarna kwam er ook crossbox en xfitt. Het is steeds in ontwikkeling. We hebben nu bijvoorbeeld ook jumping: springen op een trampoline.” Gesport wordt boven en beneden. Op de benedenverdieping is er bijvoorbeeld yoga.

Bij USA Sport & Healthclub wordt maatwerk geleverd.

Begeleiding blijft cruciaal in het nastreven van de doelen. “We willen ook meer bewustzijn creëren voor een gezonde levensstijl. We zijn geen gezondheidscentrum, maar leveren wel een belangrijke bijdrage aan de gezondheid.

Daar hoort sporten bij. Hier kunnen alle spiergroepen getraind worden.” Uiterweerd wil met zijn medewerkers een bijdrage leveren aan een gezondere levensstijl. “Het probleem van overgewicht is bekend. Veel jongeren zijn gek op chillen. Daar is niets mis mee, maar waak voor overgewicht.

Dat gaat op termijn gezondheidsklachten opleveren. Ook zien we meer volwassenen, die moeite hebben op gewicht te blijven. Dat probleem ontstaat onder meer door veel zittend werk. Hier kunnen we daar iets tegen doen. Met goede begeleiding. En we zijn twintig uur per dag open. Van zes uur 's ochtends tot twee uur 's nachts. Dat is ook zo'n verschil met vroeger. Je hoeft je nooit af te vragen of we wel geopend zijn.

Slechts vier uur in de nacht zit het hier dicht.”

www.usasport-haaksbergen.nl

Zoorngd Haaksbergen R

Fiets ergonomie maakt fietsen weer aangenaam

Zadelmeting

Bodyscan

Met het juiste zadel kun je zadelpijn voorkomen of beperken tot acceptabel niveau.

Zadelpijn is letterlijk en figuurlijk een gevoelig onderwerp. Dat snappen wij.

Klinkt duur, maar de bodyscan is niets meer dan een totale lichaamsmeting, die ertoe bijdraagt om in combinatie met een goed gevoel de juiste zitpositie vast te stellen.

Maar kom gewoon met uw klacht, u bent niet de eerste, die na een volledige elektronische zadelmeting (en zonder fysiek contact met uw adviseur) de volgende dag weer vrolijk door het dorp fietst.

Overigens zijn de hand- en zadelmeting een onderdeel van de bodyscan.

De bodyscan is een beproefd middel voor comfortabel en klachtenvrijer fietsplezier.

Ongeacht uw leeftijd.

Handmeting Niets is vervelender dan in staat zijn een eind te fietsen, maar na een half uur al last van tintelende of slapende handen te krijgen.

Ongemak van onder meer dit tunnelsyndroom is te reduceren of op te lossen met het aanbrengen van de juiste handvatten. Met een ergonomische handmeting kunnen wij de juiste handvatten adviseren.

Driewielers Is fietsen op een tweewieler om welke reden niet meer mogelijk, dan hebben wij een assortiment driewielers waarmee u kunt blijven genieten van dat heerlijke fietstochtje met z'n tweetjes.

De driewieler is allang geen vreemde verschijning meer in het straatbeeld.

Pot Tweewielers is een rijwielspecialist met vakkundige rijwielherstellers en adviseurs in dienst. Uiteraard moet ook bij ons de schoorsteen roken.

Maar we worden ook heel blij als we u met een kleine aanpassing uw fietsplezier weer terugbezorgen. Elk uurtje dat u daarmee langer kunt blijven fietsen, is weer een extra uurtje genieten van uw vrijheid.

Fietsklachten pakken we samen met u aan!

Fietspijntjes maken het fietsplezier er vaak niet leuker op.

Ondragelijke zadelpijn kan zelfs reden zijn om helemaal niet meer te fietsen. Maar hoeft het wel zover te komen?

Een kleine aanpassing biedt vaak al uitkomst.

Leg uw fietsklachten eens voor aan fietsergonoom Pot Tweewielers.

Pot tweewielers | Blankenburg 9 | 7481 DX Haaksbergen | 053 572 21 98 | www.pottweewielers.nl

Zoorngd Haaksbergen R

De overgang, is een natuurlijke periode van een vrouw Sommige vrouwen hebben veel klachten, en daar is best iets aan te doen Alle vrouwen komen in de overgang door het fysiologische proces van veroudering.

Soms is er echter sprake van onderliggende ziekten (gynaecologisch of oncologisch) waardoor dit proces vervroegd of verstoord wordt. Sommige vrouwen komen al op veel jongere leeftijd, voor hun veertigste, in de overgang.

Vaak wijzen klachten heel duidelijk naar de overgang: de z.g. opvliegers. Er zijn ook klachten die hier veel minder op wijzen zoals vermoeidheid, spier- en gewrichtspijn en stemmingswisselingen. Wat wel steeds duidelijker wordt, is dat veel vrouwen hier dusdanig veel hinder van ondervinden, dat dit zelfs kan leiden tot langdurige uitval of verzuim van het werk. Door de daling van de vrouwelijke hormonen kan een verhoogd risico ontstaan op andere ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes mellitus of osteoporose.

Klachten kunnen heel duidelijk wijzen naar de overgang maar er zijn ook minder gerelateerde klachten Ik ben Linda ter Woerds, verpleegkundig overgangsconsulent en ben specifiek opgeleid op het gebied van alle aspecten van de overgang. Aan de hand van het analyseren van jouw klachtenpatroon kan ik je voorzien van behandel- en leefstijladviezen. Ik begeleid je en geef je voorlichting over de (vervroegde) overgang.

Ik ben aangesloten bij de VVOC (Vereniging voor Verpleegkundig Overgangs Consultenten), DMS (Dutch Menopause Society), NVOG (Nederlandse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie), EZH (Eerstelijnszorg Haaksbergen)

Samen bekijken we wat de beste opties zijn om met de gezondheidsproblemen om te gaan, wat je zelf kunt doen en wanneer je (als dat nodig is) een andere zorgverlener moet consulteren.

Iedereen die informatie en/of advies wil over de overgang kan een afspraak met mij maken. Meestal worden de consulten vergoedt als je aanvullend verzekerd bent.

Overgangspraktijk InBalans Linda ter Woerds contact@overgangspraktijk-inbalans.nl www.overgangspraktijk-inbalans.nl 06-30005299

Podotherapie van der Kuil Wanneer u last heeft van pijnlijke of zeurende voeten, dan kan het goed zijn dat uw voetstand of loopstijl hier een oorzaak in heeft. Ook klachten in knieën, heupen of (onder)rug kunnen veelal door de podotherapeut verholpen worden.

De podotherapeut behandelt patiënten in alle leeftijden van jong tot oud.

Bij Podotherapie van der Kuil nemen we uitgebreid de tijd om uw klachten in kaart te brengen.

Middels diverse onderzoekstechnieken, waaronder bewegingsanalyse, voetscan en loopanalyse, bekijken wij hoe uw klachten tot stand komen. Wij adviseren u over belasting/belastbaarheid, schoeisel en omgang met uw klachten.

Veel voorkomende klachten die de podotherapeut ziet en kan behandelen zijn: · Standsafwijkingen, zoals voeten met aangeboren afwijking, platvoeten en holvoeten. · Overbelasting als gevolg van een afwijkend looppatroon of afwijkende voetstand. · Teenafwijkingen, zoals hamertenen, klauwtenen en spreidtenen. · Recidiverende likdoorns of overmatig eeltvorming door overmatig druk of slecht passend schoeisel. · Knie-, heup- of rugklachten, door afwijkende voetstand, bekkenscheefstand en afwijkend looppatroon.

Vele klachten ontstaan tijdens het sporten. Dit heeft te maken met verhoogde intensiteit en grotere belasting op spieren, pezen etc. Middels een aanpassing in uw sport/voetbalschoen kunnen wij zorgen dat ook tijdens het sporten voldoende ondersteuning en demping aanwezig is, zodat klachten voorkomen kunnen worden.

Podotherapie van der Kuil is aangesloten bij branchevereniging NVvP (Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten) en het Kwaliteitsregister Paramedici (KP). Wanneer u aanvullend verzekerd bent, heeft u ieder kalender-jaar recht op gehele of gedeeltelijke vergoeding van uw steunzolen. De vergoeding van dit jaar is dan ook nog geldig tot 31 december. Uw eigen risico is hierbij niet van toepassing.

Voor vragen of informatie kunt u kijken op: www.podotherapievanderkuil.nl U bent altijd welkom in onze praktijk aan de Molenstraat 16 Haaksbergen. Iedere vrijdag middag zijn wij aanwezig bij fysiotherapie Hövels en Volmer aan de Braak 20 in Neede.

Molenstraat 16 te Haaksbergen Tel. 053 - 5721254

g r o Z ond Haaksbergen R

2021

Mensen die in de zorg werken, dat zijn pas zorgzame mensen!

We hebben in ons leven vaak veel wensen.

Als we ziek zijn hebben we maar één wens.

Zorgmedewerkers, ontzettend bedankt!