Wijkblad Stichting NiKo - voorjaar

GOEDE BUUR ‘Beter een

dan...’

In Alkmaar-Zuid hebben Stichting WonenPlus Alkmaar en Stichting NiKo de handen ineengeslagen in het vernieuwende en creatieve concept ‘Beter een goede buur dan…’.

We gaan verbouwen!

Zijn er geen mantelzorgers dan heeft de WonenPlus Een ‘goede buur’ helpt mensen al dan niet tijdelijk, met Ouderen van tegenwoordig blijven, veel meer dan voorheen, zo lang mogelijk zelfstandig wonen. Een woonzorgcenconsulent en / of de zorgbemiddelaar van Stichting NiKo die dingen waar elke goede buur mee kan helpen. Indien trum komt pas in beeld, als het thuis echt niet meer gaat. Dat betekent dat er minder verzorgingshuizen nodig zijn. de regie. nodig kan de ‘NiKo buur’ ook verpleging, verzorging en Maar ook dat mensen die wel in een verzorgingshuis komen wonen vaak intensievere zorg nodig hebben. begeleiding bieden. Centraal staat dat u zelf aangeeft In het kader van zorg worden ook verzorgende / verpleegwelke mate van zelfredzaamheid u wilt bereiken en met de overlast en het ongemak, zeker voor de beOp de huidige locaties van NiKo (De Kooimeer Wat gaat u hiervan merken? welke mogelijkheden de ‘samen redzaamheid’ hierin aan- kundige handelingen uitgevoerd. Dit kan bij u thuis, maar het en De Nieuwpoort) zijn meer appartementen woners van De Nieuwpoort, tot een minimum De zorg- en dienstverlening van NiKo gaat tijis ook mogelijk langs te komen op één van de locaties van vullend kan zijn. De regie over de uitvoering ligt bij uzelf. dan we in de toekomst nodig hebben. beperkt blijven. dens de verbouwing door. Het kan wel gebeuStichting NiKo om geholpen te worden (te denken valt aan Indien deze regievoering niet mogelijk is, zal in eerste Bovendien zijn de beren dat activiteiten worwondverzorging, insuline toedienen gekeken worden naar de mantelzorg. staande instantie appartementen den oogdruppelen, verplaatst. Maakt u Alvast een kijkje nemenetc.). in de plannen?

We gaan een spannende tegemoet Werkwijze tijd van ‘Beter

niet allemaal geschikt voor de zwaardere zorg die we er straks gaan leveren.

Met een ingrijpende verbouwing willen we locatie De Nieuwpoort klaar maken voor de Wat kan toekomst.

gebruik van ons restauTijdens de verbouwing wordt een ruimte inrant, Starlet, kapsalon en gericht waar u vrij kunt binnenlopen om de /of activiteiten, dan zult plannen in te zien en de bouwtekeningen te op enige moment naar andere plaatsen geleid bekijken. Op gezette tijden zal er ook iemand worden. aanwezig zijn om uitleg te geven en vragen te Wat kan Wat kunnen Wat kunnen Van de bouwactiviteiten zelf zult u alleen iets beantwoorden. U bent hier van harte welkom. iemand zelf het netwerk vrijwilligers professionals merken als u in de nabije omgeving van De Nieuwpoort woont.

Enige overlast is niet uit Wat gaan we doen?

Tot slot Alkmaar en Stichting NiKo geruisloos bereiken dit door samen werken met huisartsen, (thuis)zorgorgate sluiten: verbouwen moet te helaas Een grootStichting deel vanWonenPlus de bestaande apparteWe gaan een intensieve tijd tegemoet. Maar nisaties, GGZ, GGD en Geriant, welzijnsorganisaties Kern8 en de Wering, vrijwilligersorganisatie Humanitas, wijkcennog uitgevonden worden. Natuurlijk zullen wij menten in De Nieuwpoort wordt verbouwd we hebben er alle vertrouwen in dat het eindtrum Overdie en anderen die hun diensten aanbieden in de wijk Alkmaar zuid. er, samen met de aannemer, voor zorgen dat en gemoderniseerd. Daarnaast komt er bij resultaat de moeite meer dan waard zal zijn!

De Nieuwpoort een aantal nieuwe appartementen voor bewoners die nog redelijk zelfstandig kunnen wonen. Van de huidige locaties van Stichting NiKo (De Kooimeer en De Wij,blijft Stichting WonenPlusalleen Alkmaar Nieuwpoort) na de verbouwing De en Stichting NiKo, hopen dat u net zo enthousiast raakt over de nieuwe mogelijkheden, samen met ons De willen gaan benutten.

Nieuwpoort over en alsdie woonzorgcentrum.

Kooimeer wordt dan gesloten. De bewoners van De Kooimeer verhuizen na de verbouwing Neem contact op met Woon- en Zorgcentrum De Nieuwpoort: naar De Nieuwpoort.

➪

➪

een goede buur dan…’

➪

➪

Dromen... Durven... Doen...

Hoe lang gaat de verbouwing duren?

072 518 50 00

De verbouwing start aan het eind van 2015. of stuur een e-mail naar: We verwachten eind 2018 klaar te zijn. Dan eindigt ook de huurovereenkomst met de eigenaar van de locatie De Kooimeer.

In de tussentijd blijven zowel De Kooimeer als De Nieuwpoort gewoon bewoond.

zorgbemiddeling@stichtingniko.com

www.stichtingniko.com 1

NiKo Huisartsenbed: tijdelijke zorg bij “ziek en zeer” Stel: U wordt geveld door ziekte en kunt tijdelijk niet voor zichzelf zorgen. Familie en vrienden wonen te ver weg of zijn zelf niet in staat u te helpen U kunt dan gebruik maken van het zogenaamde NiKo Huisartsenbed in zorgcentrum De Kooimeer: een smaakvol ingericht appartement voor tijdelijk verblijf.

Wat bieden we?

- 24-uurs zorg en verpleging - Eten en drinken, incl. warme maaltijd.

De totale kosten voor bovenstaand bedraagt € 35,00 per dag.

Als u gebruikt wilt maken van het Huisartsenbed, kan dat via uw huisarts.

Wilt u meer weten?

Bel met het Goede Buur Wijkbureau (072-518 5000, vraag naar Annet Ranzijn)

U doet ertoe bij behandelzorg

Ergotherapie aan huis Wilt u advies over woningaanpassingen, gebruik van hulp­ middelen, scootmobiel rijden, (aangepast) fietsen of selectie en gebruik van een rollator? Neem dan contact met ons op via: Servicecentrum Magentazorg, (072) 575 31 30.

Ook voor fysiotherapie, oefentherapie, logopedie en diëtetiek.

Dezeuadvertentieruimte is aangeboden Waterwerk.nu Wanneer klachten 0ndervindt, biedt Wanneer u psychiatrische psychiatrische klachtendoor 0ndervindt, biedt ouderenpsychiatrie van GGZ Noord-Holland-Noord Wanneer u psychiatrische klachten 0ndervindt, biedt ouderenpsychiatrie van GGZ Noord-Holland-Noord Wanneer u psychiatrische klachten 0ndervindt, biedt gespecialiseerde behandeling.

Zowel ouderenpsychiatrie van GGZ Noord-Holland-Noord gespecialiseerde behandeling.

Zowel thuis thuis als als in in ouderenpsychiatrie van GGZ Noord-Holland-Noord verzorgingshuizen. gespecialiseerde behandeling.

Zowel thuis als in verzorgingshuizen. gespecialiseerde behandeling.

Zowel0ndervindt, thuisbiedt als inbiedt Wanneer u psychiatrische klachten Wanneer u psychiatrische klachten 0ndervindt, verzorgingshuizen.

Wanneer u psychiatrische klachten 0ndervindt, biedt verzorgingshuizen. ouderenpsychiatrie van GGZ Noord-Holland-Noord Ook de Nieuwpoort ouderenpsychiatrie van GGZ Ook woonwoon- en en zorgcentum zorgcentum deNoord-Holland-Noord Nieuwpoort werkt werkt ouderenpsychiatrie van GGZ Noord-Holland-Noord gespecialiseerde behandeling.

Zowel thuis als in werkt gespecialiseerde behandeling.

Zowel thuis als in samen met GGZ Noord-Holland-Noord. samen met GGZ Noord-Holland-Noord.

Ook woonen zorgcentum de Nieuwpoort gespecialiseerde behandeling. Zowel thuis als in werkt Ook woon- en zorgcentum de Nieuwpoort verzorgingshuizen. verzorgingshuizen. verzorgingshuizen. samen samenmet metGGZ GGZNoord-Holland-Noord.

Noord-Holland-Noord.

Ook woon- en zorgcentum de Nieuwpoort werkt Ook zorgcentum de Nieuwpoort werkt werkt Ookwoonwoon-enen zorgcentum de Nieuwpoort samen met GGZ Noord-Holland-Noord. samen met GGZ Noord-Holland-Noord. samen met GGZ Noord-Holland-Noord.

“Wanneer het nodig is, “Wanneer nodig “Wanneer het nodig is, staat mijnhet behandelaar “Wanneer het nodig staat behandelaar staatmijn mijn behandelaar “Wanneer het nodig is, is, voor mij klaar” “Wanneer het nodig is, staat mijn behandelaar staat behandelaar voormijn mijklaar” klaar” voor mij staat mijn behandelaar voor mij klaar” voor mij klaar” voor mij klaar”

Samen Samen met met uw uw behandelaar behandelaar zoekt u een manier om zoekt u een manier om Samen met uw behandelaar Samen met uwbehandelaar behandelaar Samen met Samen metuw uw behandelaar uw klachten te verminderen. uw klachten te verminderen. zoekt ueen eenmanier manier om zoekt zoekt om zoektuuueen eenmanier manierom om uw klachten te verminderen. uw klachten te verminderen. uw klachten teuw verminderen. uw klachten verminderen.

Samen mette behandelaar zoekt u een manier om Voor Voor meer meer informatie informatie kunt kunt uu contact contact opnemen opnemen met: met: uw meer klachten te verminderen.

Voor informatie kunt u contact opnemen met: Voor kunt u contact opnemen met: met: Voormeer meerinformatie informatie kunt u contact opnemen Voor meer informatie kunt u specialist contact opnemen Sylvia Smit, verpleegkundig GGZ Sylvia Smit, verpleegkundig specialist GGZ met: Sylvia Smit, specialist GGZ Sylvia Smit, verpleegkundig specialist GGZ GGZ 088 65 010 Sylvia Smit, verpleegkundig specialist 088 65 65 65verpleegkundig 010 Sylvia Smit, verpleegkundig specialist GGZ 088 65 65 010 088 65 65 010 Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: s.smit@ggz-nhn.nl 088 65 65 010 s.smit@ggz-nhn.nl s.smit@ggz-nhn.nl 088 65 65 010 s.smit@ggz-nhn.nl s.smit@ggz-nhn.nl Sylvia Smit, verpleegkundig specialist GGZ s.smit@ggz-nhn.nl 088 65 65 010 www.ggz-nhn.nl www.ggz-nhn.nl www.ggz-nhn.nl www.ggz-nhn.nl s.smit@ggz-nhn.nl www.ggz-nhn.nl www.ggz-nhn.nl

T (072) 575 31 30 I www.behandelzorg.nl

Huisartsenzorg

EchograÞe

Reisvaccinaties Medische keuringen Huisartsenpraktijk Van Philips Geert Groteplein 28A Wij bieden alle werkdagen van het jaar medische zorg voor onze patiënten en passanten. Wij bieden deze zorg aan door laagdrempelig te zijn, goed bereikbaar, professioneel met persoonlijke aandacht. Nieuwe inschrijvingen zijn welkom.

Nieuw is dat huisartsen naar ons kunnen verwijzen voor echograÞsch onderzoek van de buik.

Reisvaccinaties bieden wij via reisprik.nl aan, die nauw samenwerkt met het AMC Tropencentrum. www.huisdokteronline.nl

conversatielessen

‘Nederlands is best een lastige taal’

Over ADS De taallessen bij NiKo worden georganiseerd door de Alkmaarse Diversiteit Stichting (ADS). De stichting wil begrip, respect, saamhorigheid en effectieve solidariteit tussen de diverse bevolkingsgroepen binnen de Nederlandse samenleving bevorderen. Via de lessen verbeteren de deelnemers niet alleen hun Nederlands, maar maken ze ook kennis met instellingen en instanties. Zo brachten de cursisten na een les over ouder worden in Nederland een bezoek aan een bewoonster van De Nieuwpoort, die hen haar appartement liet zien. Kijk voor meer informatie op www.ads.nl

Het is een drukte van belang bij de conversatieles vanochtend. Dertien vrouwen uit alle windstreken zitten rondom de tafel. Vrijwilligster Sylvia Tunc van de Alkmaarse Diversiteit Stichting, die de lessen begeleidt, heeft er haar handen vol aan. ‘Normaal zijn we met acht of negen, maar deze keer is iedereen gekomen.’

Thema

Doelen en dromen

Wekelijks wordt aan de hand van een lesboek een ander thema behandeld. Het onderwerp van vandaag is ‘gezondheid.’ ‘Wie van jullie doet er aan sport?’, vraagt Sylvia aan de groep.

Meteen barst het gesprek los. Fietsen en wandelen blijken populaire activiteiten, maar sommige vrouwen bezoeken ook de sportschool.

Er worden adressen en tijden uitgewisseld wanneer het rustig is. Want veel bekijks, daar houden de dames niet van.

En dat slaat aan, zo blijkt. Safia heeft, met haar vriendin Fatima (ook uit Marokko) inmiddels haar buren Nawal uit Irak en Rohlan uit Syrië enthousiast gemaakt voor de lessen.

Nawal blijkt een dankbare en ijverige leerling.

Behalve de lessen bij NiKo zit ze nog op twee taalclubs om haar Nederlands te verbeteren.

Maar ze heeft dan ook een droom. ‘In Irak was ik naaister. Ik wil hier een bedrijfje kunnen beginnen, maar dan moet ik beter Nederlands spreken en schrijven.’ Rohlan is van de dames het kortst in Nederland: pas tweeënhalf jaar. Ze gaat vier dagen naar school om haar inburgeringsexamen te kunnen halen. Ze vindt zelf dat haar Nederlands nog erg te wensen overlaat. ‘Het is lastig, veel woorden lijken op elkaar. Rood, roet en rot, bijvoorbeeld, klinken voor mij bijna hetzelfde. Dan moet ik goed opletten om te weten wat iemand bedoelt.’ De andere dames beamen dat. ‘En het verschil tussen korte en lange klanken, dat is ook moeilijk. Dan zeg ik bij voorbeeld ‘zeur’ terwijl ik ‘zuur’ bedoel’, vertelt Safia. Rohlan is net als haar vriendin en haar buren vastbesloten de taal onder de knie te krijgen. ‘Ik wil bij NiKo vrijwilligerswerk gaan doen. Dan kan ik mijn Nederlands oefenen. Bovendien vind ik het leuk om voor anderen te zorgen.

Misschien kan ik dan straks weer als kapster aan het werk.’

Gezelligheid

Colofon Wijkblad NiKo, Goede Buur nr 3, mei 2015 is een uitgave van Stichting NiKo en wordt huis aan huis verspreid in de wijken De Kooimeer, Overdie en Stadhouderskwartier.

Omdat de vrouwen uit allerlei verschillende landen komen, worden ze gestimuleerd om ook onderling Nederlands te spreken. De meesten gaat dat heel aardig af. Zoals Safia, zij komt uit Marokko en woont al dertig jaar in Nederland.

‘Praten vind ik niet zo moeilijk, maar lezen en schrijven wel’, vertelt ze. Zij bezoekt de lessen vooral ook voor de gezelligheid. ‘Buiten mijn eigen kring heb ik niet zo veel contacten. Hier leer ik andere mensen uit de buurt kennen.’ ‘We merken dat veel buitenlandse vrouwen, ook al wonen ze al lange tijd in Nederland, te weinig kennis hebben van de taal om goed in de samenleving mee te kunnen doen’, vult docente Sylvia Tunc aan. ‘Daardoor raken ze naar mate ze ouder worden steeds meer in een isolement, en maken ze ook geen gebruik van de mogelijkheden die er aan ouderen worden geboden.

Met deze taalmethode slaan we twee vliegen in één klap: taalles en informatie.’

Tekst: Hanneke Bonfrer, Stichting NiKo Reageren? Theo Winder, manager welzijn en dienstverlening. T: (072) 518 5000, E: t.winder@stichtingniko.com Uitgever: Romeo Delta MultiMedia, www.romeodelta.nl Acquisitie: Daniël Schmitz Vormgever: Chris Nijhof

Oplage: 12.500

De lesmethode biedt taalles en praktische informatie ineen.

3

Buurtcirkel

Zou u de buren om hulp vragen?

Team Goede B

Stel: het is winter en er ligt een laagje sneeuw. Dan belt uw buurvrouw, die met een rollator loopt. Zij vraagt u om, als u toch boodschappen doet, haar medicijnen af te halen bij de apotheek. Zelf durft ze namelijk met die gladheid de straat niet op. Tien tegen één dat u dat graag voor haar doet.

In Alkmaar-Zuid zijn veel verschillende organisaties die op een op andere manier hulp en ondersteuning bieden aan mensen in de wijk. Thuiszorgorganisaties (zoals het Wijkzorgteam van NiKo, BuurtZorg, Evean en AktieZorg), maar ook vrijwilligersorganisaties (zoals Wonen Plus Alkmaar, Humanitas, Rode Kruis en de Zonnebloem), huisartsen, of woningcorporaties.

Maar nu bent u zelf ziek, en eigenlijk heeft u iemand nodig die uw hondje wil uitlaten. U weet dat de buurman drie huizen verder ook een hond heeft, want u komt elkaar wel eens tegen in het parkje. Pakt u de telefoon om hulp te vragen van de buurman? Ja? Dan hoort u bij een minderheid. Een praatje maken met de buren is één ding, ze vragen om je te helpen blijkt voor veel mensen toch iets heel anders.

Hulp vragen betekent dat je afhankelijk bent, en dat wil niemand.

Nemen en geven Niet alleen hulp vragen is moeilijk: ook hulp aanbieden vinden de meeste mensen lastig.

Vooral als ze de ander niet kennen. En vaak ook onderschatten mensen wat ze nog voor een ander kunnen doen. ‘Daarvoor ben ik toch veel te oud?’ of ‘Ik heb al mijn handen vol aan mijzelf.’

Maar hulp bieden wil niet persé zeggen dat je wekelijks de boodschappen doet, kookt, of oppas bent voor kat of kanarie. Ook met kleine alledaagse dingen kun je iets betekenen: een pakje aannemen, een keer samen op stap gaan, of heel simpel een kop koffie drinken.

veel oude buren hebben zien vertrekken. Of omdat ze er zelf niet toe komen om contact met buren op te zoeken.

Herkent u zich hierin? Zou u graag meer mensen in uw buurt willen leren kennen? Maar weet u niet zo goed hoe u dat moet aanpakken? Dan is een Buur(t)cirkel misschien iets voor u. Een Buur(t)cirkel bestaat uit ongeveer acht wijkbewoners die bij elkaar op loopafstand wonen. Ongeveer een keer per maand komen ze bij elkaar voor een kop koffie, een drankje, of een gezamenlijke maaltijd. Het idee is dat de deelnemers elkaar zo iets beter leren kennen, waardoor het makkelijker wordt om hulp te vragen én aan te bieden. Tussendoor hebben de deelnemers zo vaak contact als ze dat zelf willen.

De bijeenkomsten worden geregeld door een vrijwilliger. Deze vrijwilliger is voor de groep ook een vraagbaak die deelnemers met elkaar in contact brengt en ze als het nodig is doorverwijst naar een organisatie, of naar het Wijkbureau van Goede Buur.

Niemand wil afhankelijk zijn

Deelnemers gezocht Als je je buren kent, en van elkaar weet dat je bereid bent om hulp te bieden als het nodig is, wordt de drempel om hulp te vragen en aan te bieden iets lager. Daarvoor hoef je echt niet dagelijks bij elkaar over de vloer te komen. De wetenschap dat er iemand is op wie je met praktische vragen terug kunt vallen, geeft vaak al een prettig en veilig gevoel.

4

Kringetje

Goede Buur wil de komende maanden bij wijze van proef met een paar Buur(t)cirkels gaan starten. Hiervoor zoeken we deelnemers: wijkbewoners meer contact willen met mensen in hun straat, flat, of buurt. En we zoeken vrijwilligers: buurtbewoners die de verbindende schakel willen zijn binnen een Buur(t)cirkel. Heeft u interesse? En wilt u meer weten?

Neem dan contact op met Theo Winder (0725185000) of Daniëlla IJsveld (072-5122711).

Voor veel wijkbewoners is dat (gelukkig) normaal: die hebben al een kringetje van kennissen en buren om zich heen. Maar er zijn ook buurtbewoners voor wie dat niet zo vanzelfsprekend is: omdat ze nieuw zijn in de wijk, of

Het idee van de Buur(t)cirkel is niet nieuw: in Rotterdam is er al veel ervaring mee opgedaan. Bekijk bijvoorbeeld dit filmpje : http:// tv.pameijer.nl/video/buurtcirkel-versie-3

Als je je buren kent, is het makkelijker om hulp te vragen en aan te bieden.

Samen zien en signaleren die heel veel. Maar wat ze signaleren delen ze lang niet altijd met elkaar. Soms omdat dat niet mag (medische gegevens mogen bijvoorbeeld niet gedeeld worden), maar vaak ook omdat organisaties

Uit de praktijk Meneer Pietersen (78, alleenwonend, geen kinderen) krijgt hulp thuis van het Wijkzorgteam. Daarnaast doet hij wekelijks boodschappen met een vrijwilliger van Wonen Plus Alkmaar en krijgt hij drie keer per week een maaltijd aan huis. Op een ochtend treft de verzorgende van het Wijkzorgteam hem ziek aan in bed.

De huisarts die wordt ingeschakeld constateert een longontsteking en regelt een logeerbed bij NiKo. Doordat de gegevens van meneer Pietersen in het centrale systeem van Team Goede Buur staan, gaat de melding meteen naar het

Compaan: de ideale tablet voor ouderen

Buur van start niet weten hoe en met wie ze de informatie zouden kunnen delen. Terwijl dat heel nuttig zou kunnen zijn.

Afstemmen Team Goede Buur moet daar verandering in gaan brengen. Het team bestaat (voorlopig) uit Daniëlla IJsveld, consulent bij Wonen Plus Alkmaar, Annet Ranzijn (coordinator Wijkbureau) en Maaike van Kooten van het NiKo wijkzorgteam. Alle drie hebben ‘klanten’ in de wijk Alkmaar-Zuid.

De komende maanden worden de klantenbestanden van Wonen Plus Alkmaar, het Wijkzorgteam en het Wijkbureau aan elkaar gekoppeld. Zo zien we eerder wat voor hulp iemand al krijgt, en kunnen we die ook beter op elkaar afstemmen.

Welke informatie?

Voor u heeft het als voordeel, dat u de meeste informatie maar een keer hoeft op te geven, dat u een vast aanspreekpunt hebt, en u (bijvoorbeeld bij ziekte) in de meeste gevallen nog maar één persoon of organisatie hoeft te informeren.

Er komt geen medische informatie in het systeem te staan: het gaat alleen om de naam, adresgegevens, een beknopte omschrijving van de vraag en de hulp die wordt geboden.

Het kan zijn dat een hulpverlener toch nog extra informatie nodig heeft, bijvoorbeeld over een ziektebeeld of medicijngebruik. Die informatie komt niet in het centrale systeem en is dus ook niet toegankelijk voor de andere leden van het team.

Alleen de leden van Team Goede Buur hebben toegang tot het systeem. Als andere organisaties vragen om informatie, krijgen ze die pas als u daar toestemming voor heeft gegeven.

Ik stuur mijn oudtante bijna iedere dag een foto Zoals zoveel producten begint het idee van de Compaan bij een eigen behoefte. De 91-jarige oudtante van Joost Hermanns, bedenker en oprichter van de Compaan, kwam na een val in een revalidatiekliniek terecht. Joost: ‘Mijn oudtante kon voor haar val prima met haar computer overweg, daarna lukte het gewoon niet meer.’ Omdat zijn oudtante wel wilde e-mailen en foto’s wilde zien van de kinderen, bedacht Joost de Compaan. ‘Nu stuur ik haar bijna iedere dag een foto van mijn kinderen.’

Gemak De tablet is speciaal ontwikkeld voor ouderen en blinkt uit in gebruikersgemak. Door het gebruik van grote knoppen en de simpele navigatie kan iedereen met de Compaan overweg. Ook mensen die geen ervaring hebben met computers. Met de Compaan kunnen de gebruikers foto’s delen, berichten ontvangen en versturen en beeldbellen. In een agenda staan de afspraken en activiteiten van de dag. Ook kunnen nieuwsberichten worden ontvangen en spelletjes worden gedaan. Alles individueel aangepast aan de behoefte van de gebruiker, waardoor de Compaan geen overbodige knoppen of functies bevat.

Veiligheid Behalve gebruiksvriendelijk is de Compaan uitermate veilig. Familie en vrienden communiceren met de Compaan via een beveiligde website, het Compaan Portaal. De gebruiker bepaalt zelf wie toegang heeft tot het portaal. Via de Compaan worden ook diverse mantelzorgtoepassingen aangeboden. Een medicijnenherinnering, een gedeelde agenda en de goedemorgen-service die de familie alarmeert als de gebruiker niet reageert.

Contact Maar behalve praktisch is de Compaan is vooral leuk

om met elkaar in contact te blijven. Joost Hermanns: ‘We hebben al veel bijzondere dingen meegemaakt. Een oma die via beeldbellen van haar kleindochter hoort dat ze ten huwelijk is gevraagd en een dame van 92 die voor het eerst in twintig jaar haar broer in Nieuw-Zeeland weer ziet via het beeldbellen.

De Compaan betrekt ouderen echt weer in de digitale communicatie van jongere mensen.’

Zelf ervaren hoe de Compaan werkt?

Goede Buur wil buurtbewoners, hun familie en ook professionals graag laten kennismaken met de mogelijkheden van de Compaan. Op 17 juni is er van 19.00 tot 20.30 uur een informatie-avond. Daar zal Joost Hermanns uitleg geven over de Compaan, maar kunt u vooral ook zelf de mogelijkheden ervaren. U kunt zich voor deze bijeenkomst opgeven bij de receptie van De Nieuwpoort of De Kooimeer, of bij het wijkbureau aan de Amalia van Solmsstraat. Of telefonisch via 072-5185000. Ook uw (klein) kinderen zijn van harte welkom.

Joost Hermanns (l) en Bart Landolt: de bedenkers van de Compaan (promotiefoto Compaan)

vaste aanspreekpunt van meneer Pietersen bij Team Goede Buur. Die zorgt dat de maaltijdservice tijdelijk wordt stopgezet en informeert Wonen Plus Alkmaar dat er die week geen boodschappen hoeven worden gedaan. Na thuiskomst neemt de medewerker van Team Goede Buur contact op met meneer Pietersen om te bespreken wat er aan hulp en ondersteuning nodig is, en regelt dat vervolgens. Zo krijgt meneer Pietersen de hulp die hij nodig heeft en staat er tijdens zijn ziekte niemand voor een dichte deur.

5

WonenPlus helpt ouderen en jongeren met een beperking of chronische ziekte. Met informatie, advies en bemiddeling, klussen, tuinonderhoud, hulp bij boodschappen, vervoer, administratie en vele andere diensten.

Abonnement is € 2,- tot € 4,- per maand. Voor minima gratis. Onze vrijwilligers laten u wonen zonder zorgen!

Bel met WonenPlus en vraag vrijblijvend het informatie pakket aan.

WonenPlus Alkmaar Schelfhoutlaan 4 1816 LG Alkmaar

Tel. 072 – 512 27 11 info@wonenplusalkmaar.nl www.wonenplus-alkmaar.nl

“Wij zijn “Wij zijn dichtbij” dichtbij”

Als je houvast nodig hebt.

Vertrouwd dichtbij in Alkmaar Edisonweg 15, 072 - 520 47 00

w w w.assoc iat ieuit vaar t.nl

De ergotherapeut zoekt met u naar oplossingen middels training advies en aanpassingen zodat u weer de dagelijkse activiteiten kan doen die voor u belangrijk zijn.

Ergotherapie is er voor: • Handtherapie • Training dagelijkse vaardigheden • Werkplekonderzoek • Woningaanpassingen

Schoenmakerstraat 128 | 1825 CJ Alkmaar 072 5400 600 | www.dijkstrafysiotherapie.nl

“Dat de nieuwe behandelmethoden goed zijn, betekent niet dat de oude slecht waren.

Want als onze eerbiedwaardige en achtbare voorouders niet van hun aandoeningen waren hersteld, zouden u en ik hier nu niet zijn”

Bent ook u – net als ik – van mening dat de reguliere geneeskunde en de kruidengeneeskunde elkaar niet uitsluiten, maar juist aanvullen? Fijn dat we het eens zijn.

Wellicht opent dat nieuwe mogelijkheden voor u om uw gezondheid te verbeteren, daar waar dat tot nu toe (nog) niet lukte. Of misschien bent u van mening dat als er een “kruid voor uw gezondheidsvraag bestaat” dat dat de voorkeur heee.

Kruidengeneeskunde kan net zo goed ingezet worden als reguliere geneeskunde. Als het maar “met beide benen op de grond” toegepast wordt en niet op een ‘geite-wollensokken-’ of ‘vaag-alternaaeve-’ wijze.

“DE KRUIDENDOKTER” maakt daartoe een “KRUIDEN-PASPOORT”, speciaal op uw persoon afgestemd. In dit ‘paspoort’ staan al die kruiden genoemd die bij u passen en bij de meest voorkomende klachten voor u geschikt zijn. Zo kunt u zelf uw eigen kruiden-EHBO samenstellen. Gewoon met kruiden die u zelf kunt kopen bij winkels in uw eigen woonomgeving.

Voor iedere klacht bestaan meerdere planten of kruiden die kunnen helpen. Omdat planten niet één maar een van plant tot plant verschillende mix van meerdere werkzame stoffen hebben, is het van belang om de juiste plant bij de juiste mens en dienst klacht te zoeken. In de kruidengeneeskunde is het dus zaak om éérst uw mentale kant in kaart te brengen. Vervolgens een brede diagnose van uw klacht te stellen en tenslooe het best passende kruid te selecteren.

Drs. Marc W. de Wiie Geïnteresseerd of vragen? Dan kunt u contact opnemen via: Mobiel – 06.499.439.20 of: www.dekruidendokter.nl of een mail naar: welkom@dekruidendokter.nl

6

Kennemerstraatweg 82 1815LC Alkmaar 06 29279391 www.ergotherapienoordholland.nl

Diagnose dementie

Niet alle dementie is Alzheimer …En andere misverstanden over dementie De meeste mensen staan er liever niet bij stil dat het hen kan overkomen: dementie. Het roept beelden op van verpleeghuizen, van doelloos rond schuifelende ouderen en mensen die hun partner en kinderen niet meer herkennen.

Misverstand Ten onrechte, stelt Joost Bakker. Hij is casemanager dementie bij Geriant, en begeleidt mensen met dementie en hun familie vanaf de diagnose dementie vaak tot hun overlijden. ‘Het eerste misverstand is, dat mensen met dementie in een verpleeghuis verblijven.

Verreweg de grootste groep woont echter gewoon thuis. Soms alleen, maar meestal met een partner.’ Omdat mensen steeds ouder worden, en steeds meer ouderen lang zelfstandig blijven wonen, stijgt de kans dat u in uw naaste omgeving met de ziekte te maken krijgt. Het kan u zelf overkomen, maar ook uw partner, een familielid, of een buurvrouw of buurman.

Opluchting ‘In de beginfase jaren merk je vaak nog niet heel veel van de ziekte’, vertelt Joost. ‘Voor de buitenwereld functioneren mensen dan vaak nog heel behoorlijk. Meestal vallen de veran-

Tips voor familie: - Probeer voldoende rust en ontspanning te nemen. Bedenk: alleen als u goed voor zichzelf zorgt, kunt u voor de ander zorgen.

- Deel de zorg. Ga met elkaar om tafel en verdeel de taken.

- Contact met andere mantelzorgers geeft vaak herkenning. U vindt ze bij een Alzheimer Café. Kijk op de website van Alzheimer Nederland voor data bij u in de buurt.

Of bel 072-5124202 (Alzheimer Afdeling Noord-Kennemerland).

- Abonneer u op Familias, de digitale nieuwsbrief voor familieleden van mensen met dementie.

- Geriant heeft een uitgebreid aanbod aan trainingen en cursussen voor familieleden van mensen met dementie. Ook digitaal te volgen via DementieOnline.nl.

- De Alzheimer-telefoon is dagelijks van 9.00-23.00 uur bereikbaar voor advies en een luisterend oor (0800 – 5088).

- De Alzheimer App biedt mantelzorgers online advies en ondersteuning via tablet of smartphone (zoek op Alzheimer app).

deringen alleen bij familie en bekenden op.’

Het is zaak, adviseert Joost, om snel naar de huisarts te gaan en niet met bange vermoedens te blijven doorlopen. ‘Wat dementie lijkt, hoeft dat niet te zijn: ook vitaminegebrek of verkeerd medicijngebruik kan symptomen van dementie geven. En als toch de diagnose dementie wordt gesteld, kan dat ook een opluchting zijn, vooral voor de familie. De diagnose stelt je in staat om verder te kijken, naar begeleiding en ondersteuning.’

Er is hulp ‘Dementie is helaas niet te genezen’, erkent Joost. ‘Maar er zijn goede medicijnen die het proces kunnen vertragen en bijvoorbeeld stemmingswisselingen temperen. Verder is het belangrijk dat iemand vooral de dingen blijft doen waar hij of zij plezier aan beleeft, zolang als dat kan. Soms is daarvoor extra hulp nodig, maar die hulp is er ook. Bijvoorbeeld in de vorm van vrijwilligers, die mensen met demen-

(koffie zetten, koken, apparaten bedienen); - Vergissingen met tijd en plaats; - Problemen krijgen met taal, niet op (eenvoudige) woorden kunnen komen, moeite hebben om een gesprek te voeren; - Spullen opbergen op ongebruikelijke plaatsen (portemonnee in de koelkast, boek in de oven); - Verminderd beoordelingsvermogen (veel geld uitgeven, te veel spullen kopen); - Terugtrekken uit sociale activiteiten, weinig ondernemen; - Stemmingswisselingen; - Onrust (steeds dingen zoeken, of opruimen, niet stil kunnen zitten); - Moeite met inschatten van afstanden, problemen bij lezen, onderscheiden van kleuren.

tie mee op pad nemen. Of praktische hulpmiddelen voor in huis, zoals een sprekende klok of dwaaldetectie. De casemanager kent de mogelijkheden en kan daarin adviseren.’

Draagkracht Verreweg de meeste mensen met dementie blijven het liefst zo lang mogelijk in hun vertrouwde omgeving wonen, bij de mensen die ze kennen en vertrouwen. Of en hoe lang dat gaat, hangt vooral af van de draagkracht van het netwerk thuis: de partner, de kinderen, familie en bekenden. Joost: ‘De casemanager begeleidt niet alleen de patiënt, maar ook de familie. Hij of zij kan bijvoorbeeld bemiddelen naar hulp of mantelzorgondersteuning en omgangsadviezen geven. Dementie is een nare ziekte, maar met de juiste ondersteuning, medicijnen en aanpassingen kunnen mensen met dementie en hun familie doorgaans nog een aantal goede en waardevolle jaren beleven.’

Feiten over dementie - 20% van de mensen krijgt een vorm van dementie.

- Boven de 90 is de kans op dementie 40%.

- 80% van de mensen met dementie woont thuis.

- Alzheimer is de meest bekende vorm van dementie, maar niet alle dementie is Alzheimer.

Nuttige links - www.alzheimer-nederland.nl - www.mantelzorgnieuwsbrief.nl - www.Goedemaatjesdementie.nl - www.mezzo.nl - www.moderne-dementiezorg.nl - www.dementieonline.nl - www.geriant.nl

Vergeetachtig? Of dementie?

Het verschil tussen vergeetachtigheid en dementie is moeilijk te bepalen. Uiteindelijk kan alleen een arts de diagnose stellen. Wanneer moet u op uw hoede zijn?

- Vergeetachtig zijn, met name als het gaat om dingen die net gezegd of gebeurd zijn; - Moeite krijgen met dagelijkse handelingen

Het leven houdt niet op bij de diagnose dementie

7

Van Alckmaer voor Wonen Van Alckmaer staat niet alleen voor stenen en techniek, maar vooral een duurzame relatie met onze bewoners is belangrijk!

De medewerkers van Van Alckmaer staan voor u klaar.

Zie www.vanalckmaer.nl of bel ons op 072 541 03 40.

Renovatie in overleg met de klant

Betaalbare woningen in de Kooimeer

Van Alckmaer is een corporatie met ruim 2500 woningen in Alkmaar. Wij zijn een maatschappelijk betrokken en klantgerichte organisatie.

Als oudste woningcorporatie van Alkmaar zien wij het als onze plicht te zorgen dat panden met een historische waarde behouden blijven.

www.vanalckmaer.nl

“

Dankzij Zorgvoorelkaar.com vond ik hulp bij het boodschappen doen toen ik dat even nodig had - Mevrouw Bos

”

“

Een ander helpen vind ik leuk en geeft mij energie! Via Zorgvoorelkaar.com kom ik eenvoudig in contact met mensen die mijn hulp kunnen gebruiken.

- Pien

”

Vind elkaar, help elkaar, met Zorgvoorelkaar www.Zorgvoorelkaar.com is een online platform dat vraag en aanbod in jouw buurt verzamelt. Zo vind je heel gemakkelijk hulp of kun je een ander een keer helpen! Op een manier die bij jou past. Van klusjes in huis en tuin tot samen een uitstapje maken. Je vindt en helpt elkaar met Zorgvoorelkaar.com.

Meer informatie? Vrijwilligers Centrale Regio Alkmaar, www.vcra.nl, 072 5191600