Issuu on Google+

Dialoog Dialoog is een uitgave van het Diabetes Fonds | Nummer 2 | September 2012

Samen voor een toekomst zonder diabetes.

Pagina 4

Wandelen werkt!

Pagina 13

Kinderen zelf onderzoeker voor een dag

e vol Een magazin er nieuwtjes ov het diabetes en ds. Diabetes Fon

Moeilijk om over te praten

Diabetes en seks www.diabetesfonds.nl


(Advertentie)

Zorgeloos meten.

n

u

r ig

1k

li k

m e e t r e s ul t aa t

wb

aa

re

na

eu wk

e t s le c h t s

B e t r ou

G r ote

en h

and

z am

et

es

ts

tr i

ik

kt m wer

Accu-Chek Aviva: bedieningsgemak en betrouwbaarheid Dankzij de eenvoudige bediening en betrouwbare technologie kunt u zorgeloos meten. • Groot en makkelijk af te lezen display • Grote en handzame teststrips • Betrouwbaar en nauwkeurig meetresultaat

Ontdek wat mogelijk is. Meer informatie? Kijk voor meer informatie op www.accu-chek.nl/aviva of bel gratis 0800 – 0220585. Roche Diagnostics Postbus 1007 1300 BA Almere

ACCU-CHEK, ACCU-CHEK AVIVA en FASTCLIX zijn handelsmerken van Roche. © 2012 Roche

Pr

ps

pe

ie nd


Inhoudsopgave

De week van

04 en 05

Cees Huisers

Nieuws Nieuws over onderzoek en het Diabetes Fonds. Tip van DVN en onze kalender van acties en evenementen.

07 en 09 Portret Lifestyle & Voeding Marja Leijtens, de collectant die gaat voor meer! Tieners met diabetes en een lekker recept.

10 en 11 Onderzoek uitgelicht Veel mensen met diabetes type 2 hebben problemen met seks. Niemand praat er makkelijk over.

13 Daar gaan we voor! De familie Hamers Douma investeert in diabetesonderzoek, voor een nichtje met diabetes. En kinderen bezoeken professor Bart Roep.

15 Lezerspagina Spuiten en prikken in het openbaar, of liever privé? Op die vraag kwamen veel reacties!

Colofon Dialoog is een uitgave van: Diabetes Fonds Stationsplein 139 3818 LE Amersfoort (033) 462 20 55 info@diabetesfonds.nl www.diabetesfonds.nl Giro 5766 Een toekomst zonder diabetes! Daar gaan we voor. Het Diabetes Fonds wil diabetes en complicaties daarvan voorkomen en genezen. We geven mensen met diabetes nu en in de toekomst een beter leven. Blijf op de hoogte van het actuele diabetesnieuws en meld u ook aan voor onze e-mailnieuwsbrief, via www.diabetesfonds.nl/edialoog

Uitvoering Romeo Delta Romeo Delta Multimedia Fotografie: SIETS*fotografie Sietske Raaijmakers Tekst: Elise van Rooij Dialoog verschijnt drie keer per jaar en is gratis voor donateurs. Wilt u Dialoog niet meer ontvangen dan kunt u ons dat laten weten. Niets van deze uitgave mag worden overgenomen zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

Cees Huisers (69) organiseert voor de tiende keer het jaarlijkse benefietconcert voor het Diabetes Fonds. Daarnaast is hij samen met zijn vrouw actief betrokken bij de Collecteweek. Maandag De programmaboekjes voor het concert zijn binnen! Dat betekent dat ik de sponsoren het boekje kan toesturen met een factuur voor hun advertentie. Dinsdag Om 10.00 uur heb ik een afspraak met de directeur van Stichting Grote Kerk Naarden om afspraken af te stemmen en mijn draaiboek door te nemen van de optredens van Jan Vayne, Petra Berger en The Martin Mans Formation. Moeten we het podium zelf opbouwen, hoe laat gaat de kerk open, hoe stellen we de stoelen op … ? Woensdag Vandaag verstuur ik de uitnodigingen naar alle concertgangers. Routebeschrijving erbij en wat tips voor een dagje Naarden. Donderdag Ik haal de spullen op bij het bedrijf dat de consumpties tijdens de pauze sponsort. Vrijdag Het concert komt eraan, maar dus ook de Collecteweek. Mijn vrouw is collecteleider; vandaag polsen we onze 25 vaste collectanten of we ook dit jaar weer op hen kunnen rekenen. Zaterdag Vandaag even rust. Alles loopt naar wens. Het is mijn tiende concert, maar elk jaar is anders: de musici, de entourage, de bezoekers … Dat houdt het leuk. En telkens weer krijgen we positieve reacties. Het belooft ook nu weer een mooi concert te worden! Kom op 27 oktober naar het 25ste jubileumconcert in de Grote kerk van Naarden! Meer informatie: www.diabetesfonds.nl/benefietconcert Dialoog | 03


Nieuws

nderwerpen: o le e u t c a r ve s Praat mee o iabetesfond c r. twitte om/d iabetesfonds m/d facebook.co

Nieuwe directeur Diabetes Fonds Sinds 1 juni is Hanneke Dessing directeur van het Diabetes Fonds. Zij volgt Bert Kuipers op die na tien jaar het stokje heeft overgedragen. Hanneke werkt al ruim zeven jaar voor het Diabetes Fonds, waarvan de afgelopen vier jaar als adjunct directeur. In die functie was zij onder meer verantwoordelijk voor de voorlichting en fondsenwerving. Sybilla Dekker, voorzitter van de Raad van Toezicht: “We hebben na een zorgvuldige extern begeleide

Speciaal voor onze donateurs en vrijwilligers:

Diabetes Fonds Vriendenvoordeel Nu kunnen wij u als donateur, vrijwilliger of collectant eens voor al uw inzet in het zonnetje zetten! Want vanaf nu kunt u gebruik maken van het Diabetes Fonds Vriendenvoordeel. Diverse leveranciers op het gebied van voeding, beweging en welzijn hebben ons aanbiedingen gedaan die wij direct speciaal aan ù mogen doorgeven. Dus kijk nu op www.diabetesfonds.nl/ vriendenvoordeel voor 2=1 acties op diverse verwenarrangementen, voor een heel grote korting op de Tefal Multicooker Actifry en voor gratis wandel- en fietsroutes.

04 | Dialoog

selectieprocedure met overtuiging voor Hanneke Dessing gekozen. Wij hebben er alle vertrouwen in dat zij het Diabetes Fonds de komende jaren met nieuw elan zal leiden en een stevige impuls kan geven aan het bereiken van ons belangrijkste doel: een toekomst zonder diabetes.”

Wandelen werkt Een groep mensen met diabetes type 1 en type 2 liep deze zomer mee in de Nijmeegse Vierdaagse. Dat was voor een onderzoek van het UMC St Radboud, dat kijkt naar het effect van bewegen op het lichaam. Het onderzoek wordt betaald door het Diabetes Fonds. De onderzoekers deden vooraf, tijdens en na de Vierdaagse allerlei lichamelijke metingen bij de

deelnemers. Aan het onderzoek deden ter vergelijking ook mensen mee zonder diabetes. De resultaten van de wandeltraining vooraf zijn al bekend: de deelnemers waren 10 procent fitter geworden en hun lichaam reageerde 35 procent beter op insuline. Kortom, hun suikerstofwisseling was al verbeterd. Wat is het effect van wandelen is op het risico van hart- en vaatziekten? Dat weten we later dit jaar.


Nieuws DVN: Wormen of zuurstof tegen De volhouder wint, ook bij diabetes! diabetes type1? Amerikaanse onderzoekers probeerden nieuwe manieren uit om diabetes type 1 te voorkomen. De ene methode werkt met zuurstofbehandeling, de andere met een tijdelijke worminfectie. In ontwikkelingslanden hebben veel mensen chronisch wormen. En ze hebben ook veel minder vaak diabetes type 1. Het idee is dat wormen via de darmen het afweersysteem in balans houden, zodat het minder snel ontspoort en diabetes type 1 veroorzaakt. Bij een proef met muizen werkte het. Wat ook werkte bij muizen, is zuurstofbehandeling. De Amerikanen testten een ‘HOT-behandeling’, afgekort van het Engelse Hyperbaric Oxygen Therapy. Die therapie wordt al vaker gebruikt om meer zuurstof in weefsels te krijgen. Nu wordt bekeken in hoeverre deze therapieën ook bij mensen kunnen helpen om diabetes type 1 te voorkomen.

Wil je zo lang mogelijk gezond blijven als je diabetes hebt, dan moet je goed zijn ingesteld en er een gezonde leefstijl op nahouden. Dat betekent: regelmatig bewegen, op je gewicht letten en kiezen voor gevarieerde, volwaardige voeding. Volhouden is daarbij cruciaal, maar zeker niet gemakkelijk. Daarom steekt Diabetesvereniging Nederland (DVN) mensen met diabetes een hart onder de riem met Doc’s Hero. We hebben de Nederlandse huisartsen gevraagd om uit hun praktijk een diabetespatiënt voor te dragen die zich maximaal inspant om gezond te leven. Uit alle inzendingen zijn tien mensen geselecteerd, die hun verhaal vertellen op een speciale actiesite. U kunt mede bepalen wie de uiteindelijke winnaar wordt en er met de titel en een mooie prijs vandoor gaat. Ga dus naar www.docshero.nl en breng uw stem uit!

Agenda Agenda  Kom in actie deze zomer Willem fietst de Elfstedentocht in Friesland Willem heeft een hoog risico op diabetes en komt in actie voor een toekomst zonder diabetes. Moedig hem aan via www.geef.nl/wioos

22 sep

Benefietconcert (25ste keer)

27 okt

Om 20.00 uur in de Grote Kerk van Naarden. Jan Vayne en Petra Berger verzorgen een muzikale avond van hoog niveau. Toegang: € 15 www.diabetesfonds.nl/ benefietconcert

28 03

Landelijke collecte 2012

okt nov Onze vrijwilligers zamelen deze week geld in voor

het Diabetes Fonds. Breng tijdens de collecteweek het Diabetes Fonds onder de aandacht, collecteer zelf mee of geef aan onze collectanten. Zie ook www. diabetesfonds.nl/collecte

De collecteweek komt eraan Met het opgehaalde geld betaalt het Diabetes Fonds onderzoek naar diabetes. Daardoor komen er steeds betere behandelingen. Loop eind oktober ook een paar uurtjes mee voor diabetes! Kijk op www.diabetesfonds.nl/ collecte of bel (033) 422 65 20.

Collecteert u al? Dan kunt u de speciale e-mailnieuwsbrief CollecteBuzz ontvangen. Zo bent u sneller op de hoogte over de collecte en andere vrijwilligersactiviteiten. U ziet direct wat uw inspanningen opleveren. Meld u aan op www.diabetesfonds.nl/collectebuzz.

Wereld Diabetes Dag

14

nov

Internationale aandacht voor diabetes. Tijdens Wereld Diabetes Dag komen veel mensen in actie voor het Diabetes Fonds. Bedenk ook een actie! Alleen of met je vrienden, sport- of hobbyclub, zangkoor etc. Wij kunnen je helpen de actie op te zetten. Mail naar b.wakelkamp@ diabetesfonds.nl

www Meer weten? Of zelf een actie houden? Ga naar www.diabetesfonds.nl/actie. Wij zijn erg blij met ieder initiatief! Dialoog | 05


• Betrouwbare metingen • Minieme bloeddrup sublie • Gratis m • Beschadigde/gebruikte strip detectie Ontwerp • Compact ergonomisch ontwerp • Betrouwbare metin (Advertentie) • Resultaat in 5 seconden p • Bescha • Compact ergonom • Meerdere veiligheids features • Gratis management software • Auto codering • Gratis•managemen Meerde • Visuele cross check • Beschadigde/gebruikte strip detectie • Beschadigde/gebr PrijswinnendPrijswinnend • Geheugen opslag onbeperk Geavanceerde techniek • Visuele • Eenvoudig • Meerdere veiligheid Ontwerp in gebruik • Meerdere veiligheids features • Gratis geheugenkaart metchec ie • Eenvou subliem ontwerp • Visuele cross Ontwerp • Groot en eenvoudig afleesbaar • Visuele crossdisplay check • Minieme bloeddruppel nodig • Eenvoudig in gebre ingesloten • Groot Resultaat in in gebruik 5 seconden geheugenkaart ingesloten • 7 & 14 dagen gemiddelde • metingen Groot en eenvoud pakking strips • Betrouwbare •• Eenvoudig • 7 & 14 geheugenkaart ingesloten met iedere verpakking strips Geavanceerde techniek • 7 & 14 dagen gem met iedere verpakking strips • Automatische aan & uit schakeling • Auto codering • Compact ergonomisch ontw • Groot en eenvoudig afleesbaar display • Automa • Automatische aan subliem ontwerp geheugenkaart ingesloten • Gratis management software • Geheugen opslag onbeperkt • 7 & 14 dagen gemiddelde met iedere verpakking strips 2 simpele stappenstappen voor het met • Resultaat in 5 seconden 2 simpele stappen voor het meten van bloedglucose 2 simpele vo • Beschadigde/gebruikte strip Gratis geheugenkaart met iedere verpakking strips •• Automatische aan & uit schakeling Geavanceerde techniek • Auto codering

nend

Geavanceerde techniek subliem ontwerp Geavanceerde techniek subliem ontwerp

• Meerdere veiligheids features • Minieme bloeddruppel nodigsubliem ontwerp • Geheugen opslag•onbeperkt Visuele cross check 2 simpele stappen voor•het meten bloedglucose • Betrouwbare metingen Resultaat invan 5 seconden • Gratis geheugenkaart met iedereinverpakking • Eenvoudig gebruik strip • ergonomisch Auto codering ontwerp • Minieme bloeddruppel nodig • Compact • Groot en eenvoudig afleesba • Resultaat• Geheugen in 5 seconden geheugenkaart ingesloten metingen onbeperkt • Betrouwbare • Gratis management opslag software • 7 & 14 dagen gemiddelde met iedere verpakking strips Plaats teststrip Voeg bloeddruppel • Gratis geheugenkaart met verpakking strips ontwerp • •Auto codering • iedere Compact ergonomisch • Automatische aan & uit scha Beschadigde/gebruikte strip detectie • Minieme bloeddruppel nodig • Gratis management software • •Geheugen opslag features onbeperkt Meerdere••veiligheids Betrouwbare metingen Plaats teststrip Resultaat in 5 seconden 2 simpele stappen voor het meten van Voeg blo • Beschadigde/gebruikte strip detectie Plaats teststrip Voeg bloeddruppel toe • Uitslag Compact ergonomisch ontwerp Visuelegeheugenkaart cross check • •Gratis met iedere verpakking strips • Meerdere veiligheids Betachekfeatures is landelijk verkrijgbaar Auto codering •• Gratis management software via drogist en apotheek* • Eenvoudig in gebruik • Visuele cross check • Minieme••bloeddruppel nodig Beschadigde/gebruikte strip detectie ook eenvoudig online te bestellen via: Geheugen opslag onbeperkt Plaats teststrip • Groot Voegen bloeddruppel toe afleesbaar Uitslag •display Eenvoudig in gebruik eenvoudig www.testjezelf.nu • Meerdere veiligheids features • •Betrouwbare metingen geheugenkaart ingesloten • Groot en eenvoudig display De prijs afleesbaar voor het startpakket bedraagt slechts € 19,95 Betachek is landelijk verkrijgbaar Gratis geheugenkaart met iedere verpakking strips 7 & 14 dagen gemiddelde •• Visuele cross check met iedere verpakking strips geheugenkaart ingesloten Ook voor 50 teststrips betaalt u slechts € 19,95 • 7 & 14 dagen gemiddelde met iedere verpakking strips via drogist en apotheek* • •Compact ergonomisch ontwerp nodig* Verkrijgbaar via de medische groothandels Unipharma e ndelijk verkrijgbaar •• Eenvoudig gebruik Automatische aan &inuit schakeling Minieme bloeddruppel • Automatische aan & uit schakeling

• Groot en eenvoudig afleesbaar display ook eenvoudig online te bestellen via: • Gratis management software • Betrouwbare metingen www.testjezelf.nu • 7 & 14 dagen gemiddelde 2 simpele voor het meten van bloedglucose g online teBetachek bestellen is via: Plaatshet teststrip bloeddruppel toe 2aan simpele stappen voor meten vanVoeg bloedglucose landelijk verkrijgbaar • stappen Beschadigde/gebruikte strip detectie De prijs voor het startpakket bedraagt slech •• Automatische & uit schakeling Compact ergonomisch ontwerp f.nu via drogist en apotheek* Ook voor 50 teststrips betaalt u slechts € 1 • Meerdere veiligheids features het startpakket bedraagt slechts € 19,95 2 simpele stappen voor het meten van bloedglucose • Gratis management software ook eenvoudig online te bestellen via: * Verkrijgbaar via de medische groothande eststrips betaalt u slechts € 19,95 • Visuele cross check de volgende drogisterijen: DA - DIO www.testjezelf.nu • Beschadigde/gebruikte strip Voor detectie Betachek is landelijk verkrijgbaar via de medische Unipharma en Holland Pharma De prijsgroothandels voor het startpakket bedraagt slechts € 19,95 • Eenvoudig in gebruik veiligheids ende drogisterijen: DIO - Uwbetaalt Eigen Drogist - De Drogist via drogist en features apotheek* • Meerdere Ook voorDA 50- teststrips u slechts € 19,95 • Groot en•eenvoudig afleesbaar display ook eenvoudig Visuele cross check online te bestellen via: * Verkrijgbaar via de medische groothandels Unipharma en Holland Pharma geheugenkaart ingesloten www.testjezelf.nu • 7DA&- DIO 14- Uw dagen gemiddelde de volgende drogisterijen: Drogist -Plaats De Drogist teststrip Voeg bloeddruppel toe Uitslag met iedereVoor verpakking strips •Eigen Eenvoudig in gebruik De prijs voor het startpakket bedraagt slechts € 19,95 Plaats teststrip Voeg bloeddruppel toe& uit schakeling Uitslag50 teststrips betaalt u slechts € 19,95 • Automatische aan Plaats teststrip • Groot Voeg bloeddruppel toe Ook voorUitslag en eenvoudig afleesbaar display

apotheek*

Voor de volgende drogisterijen: DA - DIO - Uw Eigen Dro

geheugenkaart ingesloten met iedere verpakking strips

geheugenkaart ingesloten • met iedere verpakking strips voor 2 simpele stappen

* VerkrijgbaarDiabetes via de medische Unipharma Zorggroothandels Haaglanden (DZH) en Holland Ph

7 &meten 14 dagen gemiddelde de volgende drogisterijen: DA - DIO - Uw Eigen Drogist - De Dro is een behandel- en kenniscentrum het van Voor bloedglucose Betachek is landelijk verkrijgbaar

• viaAutomatische aan & voor uit schakeling diabetespatiënten waar drogist en apotheek*

zorg op maat geleverd wordt die

Betachek is landelijk verkrijgbaar

Betachek is landelijk verkrijgbaar via drogist en apotheek* via drogist en apotheek*

ook eenvoudig online te bestellen via: aansluit bij de behoefte en wens www.testjezelf.nu van patiënt en huisarts. ook eenvoudig online te bestellen via: De prijs voor het startpakket bedraagt slechts € 19,95 www.testjezelf.nu ook eenvoudig online te bestellen via: Ook voor 50 teststrips betaalt u slechts € 19,95

2 simpele stappen voor het meten van bloedglucose

www.testjezelf.nu De prijs voor het startpakket bedraagt slechts € 19,95 * Verkrijgbaar Ook voor 50 teststrips betaalt u slechts € 19,95 via de medische groothandels Unipharma en Holland Pharma Behandelcentrum De prijs voor het startpakket bedraagt slechts € Voor 19,95 de volgende drogisterijen: DA - DIO - Uw Eigen Drogist - De Drogist * Verkrijgbaar via de medische groothandels Unipharma en Holland Pharma In het diabetescentrum staat een diabetesbehandelteam van diabetesverpleegkundigen, Ook voor 50 teststrips betaalt u slechts € 19,95 Voor de volgende drogisterijen: DA -en DIOeen - Uwpsycholoog Eigen Drogist -voor De Drogist diëtisten, internist-endocrinoloog, een pedicure alle patiënten * klaar. Verkrijgbaar via de medische groothandelskunnen Unipharma en Holland op Pharma De consulten van het behandelteam gecombineerd 1 dag Voor de volgende drogisterijen: DA - DIOons - Uwavondspreekuur. Eigen Drogist - De Drogist plaatsvinden, zowel overdag als tijdens

Plaats teststrip

Voeg bloeddruppel toe

DZH kenmerkt zich door haar expertise in: • allochtone patiënten Plaats teststrip • begeleiding van pomptherapie • zwangerschapsbegeleiding Conversation Maps (groepseducatie) Betachek• is landelijk verkrijgbaar • Gezamenlijk Medisch Consult ia drogist en apotheek* • dieetbegeleiding (individueel of in groepsverband)

Uitslag

Voeg bloeddruppel toe

Uitslag

ok eenvoudigBetachek online te bestellen via: Kenniscentrum is landelijk verkrijgbaar www.testjezelf.nu Contact Voor alle viadiabetes drogistzorgverleners en apotheek* Diabetes Zorg Haaglanden organiseert DZH: De prijs voor het startpakket bedraagt slechts € 19,95 Westeinde 150 ook eenvoudig online te bestellen via: • diverse scholingen en bijeenkomsten Ook voor 50 teststrips betaalt u slechts € 19,95 2512 HH Den Haag • telefonisch advies www.testjezelf.nu Tel: 070-360 31 39 • consultfunctie Verkrijgbaar via Unipharma en Holland Pharma De de prijsmedische voor het groothandels startpakket bedraagt 19,95 Fax: slechts 070-799€99 49 • wetenschappelijk onderzoek Voor de volgende drogisterijen: DA - DIO - Uw Eigen Drogist De Drogist Email:€infodzh@diabeteszorghaaglanden.nl • opleidingsfunctie Ook voor 50 teststrips betaalt u slechts 19,95 * Verkrijgbaar via de medische groothandels Unipharma en Holland Pharma Voor de volgende drogisterijen: DA - DIO - Uw Eigen Drogist - De Drogist


Portret Ze is de motor achter het Handwerkfestijn in Bunschoten. Marja Leijtens begon zes jaar geleden klein, maar inmiddels levert het evenement duizenden euro’s per jaar op voor het Diabetes Fonds.

Marja Leijtens gaat voor meer! Marja: “Ik collecteerde al voor het Diabetes Fonds. Mijn zoon heeft diabetes type 1 en ik wilde nog meer geld inzamelen voor onderzoek. Daarnaast gaf ik kantklosles en ik had heel veel handwerkspullen liggen die ik niet meer gebruikte. Ik besloot ze te verkopen zodat iemand anders er nog wat aan had. Mijn cursisten hadden ook veel materiaal over en zo vulden we zes kramen!”

Kind zijn Het leverde zoveel geld op dat Marja het aan een goed doel wilde schenken. “Ik wist meteen welk goed doel. Onderzoek naar diabetes is zo belangrijk. Ik wil vooral een oplossing voor de kinderen. Zodat ze dat gedoe met geprik, gespuit, diëten en meten niet meer hoeven mee te maken. Zodat ze gewoon weer kind kunnen zijn.”

Vaste kern Een vaste kern van zussen, vriendinnen en kennissen helpt Marja met de organisatie. “En uit het hele land krijg ik handwerkspullen binnen. Het terrein voor de handwerkmarkt wordt gratis beschikbaar gesteld. De opslagruimte voor het materiaal ook. Het Diabetes Fonds levert spandoeken en vlaggen.”

Steeds meer “Het evenement wordt steeds groter. We geven nu ook handwerk-workshops. Vorig jaar bracht de markt Є 8.100 op. Mijn drive is om elk jaar meer geld op te halen. En als ik zie dat het weer op rolletjes loopt en ik zie een heleboel mensen genieten, dan geniet ik zelf ook echt. Het is gewoon heel erg leuk om te doen!” Meer informatie over het Handwerkfestijn: www.diabetesfonds.nl/handwerkfestijn www

Zelf ook een actie organiseren? Kijk op www.diabetesfonds.nl/actie

Dialoog | 07


(Advertentie)

De nieuwe Contour ® XT glucosemeter

De nieuwe generatie glucosemeters start met de Contour® XT van Bayer. • Deze meter is net zo eenvoudig als de Contour® die u al kent, maar heeft nu Multi-Pulse technologie. • De Multi-Pulse technologie test iedere druppel bloed 7x waardoor u zeer accurate resultaten krijgt. Multi-Pulse technologie meet 7 keer 5 seconden

L.NL.DC.04.2012.0004

Bekijk hoe het werkt op: www.bayerdiabetes.nl/XT

Bayer, het Bayer kruis, Contour, No Coding, het No Coding logo en het simplewins logo zijn handelsmerken van Bayer. © 2012 Bayer HealthCare. Alle rechten voorbehouden.


Tip Een TIENER met diabetes? Hoe doet u doet dat? De puberteit: extra spannend voor een tiener met diabetes. Onzekerheid, stress, hormonen en onregelmatiger leven halen de bloedsuikerwaarden overhoop. Diabetes is vaak het laatste waar tieners aan willen denken. Het is de kunst om stap voor stap diabetes aan uw zoon of dochter over te laten. Spreek af wie waar verantwoordelijk voor is, en bekijk regelmatig samen hoe dat gaat. Geef uw puber het vertrouwen dat u weet dat hij het kan. Misschien lukt alles vandaag nog niet helemaal, maar dat komt wel goed. Houd de moed erin! Geef complimenten, niet over de bloedsuikerwaarde maar over hoe uw tiener het doet. Kijk voor meer tips op www.mijntienerheeftdiabetes.nl.

Wist u dat…

Lifestyle & Voeding

Hulp van Weight Watchers Dit jaar zamelt ook Weight Watchers geld in voor diabetesonderzoek. In de collecteweek die eind oktober begint, zet Weight Watchers in alle cursusbijeenkomsten een collectebus neer voor het Diabetes Fonds. Want net als het fonds staat Weight Watchers voor gezond en gevarieerd eten en bewegen. Dat verkleint de kans op diabetes type 2 en het houdt mensen met diabetes gezond. Hieronder ziet u een feestelijk, lekker en gezond recept van Weight Watchers. Dit recept komt uit het Weight Watchers kookboek ‘In lijn met je leven’.

Recept Spinazie-fetastrudel met zongedroogde tomaten

Ingrediënten voor 2 personen: 500 g verse spinazie 1 sjalot (ui) ½ teentje knoflook 1 koffielepel olijfolie Peper en zout 10 zongedroogde tomaten (zonder olie) 80 g feta-kaas 4 vellen filodeeg 1 ei Was de spinazie, verwijder de steeltjes en dep de blaadjes droog.

• Candy een speciale theatervoorstelling is over pubers met diabetes? • De voorstelling heel geschikt is voor een breed publiek en al in vele scholen, ziekenhuizen en theaters is gespeeld? • Veel jongeren en hun ouders het geweldig herkenbaar vinden? • Scholieren de voorstelling Candy kunnen organiseren voor hun maatschappelijke stage? Meer info op www.diabetesfonds.nl/candy

Snipper de sjalot en de knoflook fijn. Fruit ze in de olijfolie en voeg er dan de spinazie aan toe. Breng op smaak met peper en zout en laat uitlekken.

Snijd de zongedroogde tomaten in stukjes. Doe ze samen met de verbrokkelde feta bij de spinazie. Leg twee vellen filodeeg * op elkaar. Verdeel er de spinazie over en rol ze op zoals een strudel. Doe hetzelfde met de andere vellen. Klop het ei los en bestrijk het deeg ermee. Leg de strudels op een met bakpapier beklede bakplaat en zet ze in een voorverwarmde oven op 200 graden tot ze goudbruin kleuren. Serveer warm.

* Filodeeg is veel minder vet dan bladerdeeg. Bevroren te koop in de supermarkt. •Energie 450 kcal, •Eiwit 22 gram, •Koolhydraten 33 gram, •Vet 2,3 gram, waarvan 10 gram onverzadigd •Voedingsvezel 10

Dialoog | 09


Onderzoek uitgelicht

Diabetes en seks Veel mensen met diabetes hebben problemen met seks. Zeker als ze ook bijkomende lichamelijke klachten hebben door diabetes, dus complicaties. Hoe vaak seksuele problemen in een relatie voorkomen wanneer een van beiden diabetes type 2 heeft, bleek uit onderzoek door het VU medisch centrum (VUmc) in Amsterdam. Over sommige dingen praten we niet makkelijk. Zoals over seks, zeker als dat niet goed loopt. Logisch dat het geen onderwerp is voor een visite bij de buren. Maar zelfs met de huisarts bespreken we het liever niet, en vaak niet eens met de eigen partner. Dat seks nog steeds voor bijna iedereen een moeilijk onderwerp is, merkte professor Giel Nijpels al meteen toen zijn team begon met onderzoek naar seksualiteit: “Verpleegkundigen en artsen hadden al moeite om de vragenlijst mee te geven aan hun patiënten.”

Bespreekbaar Ongeveer 7 op de 10 mensen met diabetes type 2 tussen de 40 en 75 jaar hebben problemen met seks, laat het onderzoek zien. De meesten vinden het ook moeilijk om erover te praten met hun man of vrouw. Als ze het wel zouden bespreken, dan het liefst met hun huisarts, maar ze vinden het wel moeilijk om erover te beginnen.

Prof. dr. Giel Nijpels, hoogleraar Huisartsgeneeskunde aan het VUmc, en dr. Suzanne Pieper, kennismedewerker bij het Diabetes Fonds: “Het kan troost geven als je weet dat diabetes kan leiden tot seksuele problemen: het ligt niet aan jezelf en je bent niet de enige.”

10 | Dialoog


Onderzoek uitgelicht

Het onderzoek naar seksualiteit is betaald door het Diabetes Fonds. Dr. Suzanne Pieper werkt bij het Diabetes Fonds, waar ze onderzoek over omgaan met diabetes begeleidt:

“Wat mij verbaast aan de uitkomsten”, zegt Nijpels, “is dat de meeste mensen geen idee hadden dat hun problemen met seks konden samenhangen met diabetes. Maar naarmate iemand meer lichamelijke problemen heeft door diabetes, heeft hij meer kans op seksuele problemen, zo blijkt. En ook gewoon als iemand ouder wordt, of last heeft van depressieve gevoelens.”

“We willen ervoor zorgen dat het onderzoek dat wij financieren met ingezameld geld ook echt aansluit op de praktijk, dus het leven van mensen met diabetes zelf. Een groep mensen met diabetes die we hebben geraadpleegd, vond dit een belangrijk onderwerp om te onderzoeken. Juist omdat er nog zo’n taboe rust op seks, mensen praten er liever niet over. Het zou mooi zijn als er nog meer onderzoek naar kan gebeuren. Daarom blijft het Diabetes Fonds mensen vragen om ons te steunen met een gift of door te collecteren. Daarmee kunnen we dit soort onderzoek betalen.”

Oplossingen

Bij mannen komen erectieproblemen vaak voor; bij vrouwen pijn bij het vrijen of minder zin in seks. Dat kan komen door een hoge of sterk wisselende bloedsuikerspiegel, beschadigde zenuwen, vernauwde bloedvaten, medicijnen of een algemeen slechtere conditie. Vaak spelen ook relatieproblemen mee. Dit onderzoek is gedaan voor diabetes type 2, maar het speelt ook bij diabetes type 1 weten we uit ander onderzoek.

“Een echte oplossing is er niet zomaar”, denkt Nijpels. “Wel kunnen kleine dingen alvast verbeteren: ik wil ervoor zorgen dat huisartsen en verpleegkundigen beter op de hoogte zijn van dit probleem. Maar ik wil ook bereiken dat onze maatschappij meer accepteert dat seks ook bij ouderen hoort. Want ook dat is een taboe, bijvoorbeeld in verzorgingshuizen.” “En dan is er natuurlijk ook de praktische kant voor mensen zelf. Ik denk dan ook aan andere wegen, los van diabetes. Zo heeft boven de 65 jaar meer dan de helft van de vrouwen incontinentieklachten. Dus ze kunnen urine of ontlasting niet goed ophouden. Bij mannen is dat bijna 1 op de 3. Dat weerhoudt mensen natuurlijk ook van seks. Terwijl daar vaak wat makkelijker iets aan te doen is.”

Intimiteit Wat is het advies voor mensen die zelf hiermee te maken hebben? Nijpels: “Probeer erover te praten, als het een probleem is in je relatie. Er is niet altijd medisch een oplossing voor. Daarom wil ik de nadruk leggen op intimiteit, dus een warm contact hebben met elkaar, over dingen praten, knuffelen. Vaak is met seks ook de intimiteit verdwenen. En juist die intimiteit is voor een relatie belangrijker dan ‘de daad’ zelf.” “Het is goed dat mensen weten dat diabetes een grotere kans geeft op seksuele problemen. Dat alleen al is vaak een troost, weten dat je geen uitzondering bent, dat het niet aan jezelf ligt. Dan voel je je ook minder schuldig. Het maakt het ook makkelijker bespreekbaar, met elkaar en met de dokter. Seks is een menselijke behoefte die normaal is en waarvoor niemand zich hoeft te schamen.” www Meer weten over deze en andere mogelijke gevolgen van diabetes? www.diabetesfonds.nl/gevolgen Dialoog | 11


(Advertentie)

Toegewijd

Almelo

Deskundig

Amersfoort

Klantgericht Professioneel Toonaangevend

Doetinchem Enschede Harderwijk Zwolle

Orthopedische schoenen Onderdeel van je leven Zorg, kwaliteit, vakmanschap en innovatie zijn kenmerkend voor de producten en diensten van RRT. Wij werken samen met artsen en specialisten binnen het verzorgingsgebied en hebben contracten met de landelijke en regionale zorgverzekeraars.

www.rrt.nl Telefoon: 088 999 0 777

BEENPROTHESEN

ELASTISCHE KOUSEN

BORSTPROTHESEN

ORTHESEN

REDRESSIEHELMEN

Roessingh Revalidatie Techniek is erkend producent en leverancier van orthopedische hulpmiddelen en revalidatie-artikelen. Advertentie RRT (192x138mm) FC RomeoDelta Augustus 2012.indd 1

31/08/12 12:22

DIABETES VOORDEEL DIABETES VOORDEEL ALTijd eXTrA VOOrdeLiG!

Alle teststrips €29,95

LifeScan OneTouch Ultra

Freestyle Lite

LifeScan OneTouch Vita

Precision Xtra Plus

Accu-Chek Sensor Comfort

Bayer Contour

Accu-Chek Compact

Menarini Glucocard Memory

Accu-Chek Aviva

Menarini X-sensor

Freestyle

Menarini Glucomen LX-sensor

...en natuurlijk ook lancetten, pennaalden, infuussets, etc met de hoogste kortingen! Cinnulin PF kaneelcapsules 120 stuks €22,50 rechtstreekse verrekening mogelijk met meerdere zorgverzekeraars!

www.diabetesvoordeel.nl Tel. 070 - 325 77 15


Even zelf onderzoeker

Daar gaan we voor!

“Het is fijn om te weten dat je geld goed besteed wordt” Onlangs hebben meneer Hamers en mevrouw Douma hun Fonds op Naam verlengd met 5 jaar. Daarmee maken zij nog meer onderzoek naar diabetes type 1 mogelijk.

In juni bezochten 10 kinderen onderzoeker professor Bart Roep bij het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Ze konden vragen stellen over zijn onderzoek naar de genezing van diabetes type 1 en brachten een bezoek aan het laboratorium. Eerder dit jaar deed Bart Roep een belangrijke ontdekking die ons weer een stapje dichter bij genezing van diabetes type 1 heeft gebracht. De vele reacties van kinderen inspireerden het Diabetes Fonds om een ontmoeting te organiseren voor kinderen en ouders met Bart Roep. Voor één middag waren de kinderen geen patiënt, maar onderzoeker. Met een echt naambordje en een laboratoriumjas. De kinderen, in de leeftijd van 5 tot 12 jaar, vroegen Bart Roep de oren van het hoofd.

Applaus!

“Met ons Hamers-Douma Fonds hopen wij een flinke bijdrage te kunnen leveren aan de genezing van diabetes type 1. Ons enige nichtje heeft diabetes type 1 en de keus voor dit goede doel was dus snel gemaakt.”

Roep was erg onder de indruk van hun vragen. Samen met Roep gingen de kinderen naar een steriele werkruimte waar ze door een microscoop tuurden naar afweercellen. Ook deden ze een uitgebreide proef waarbij vloeistoffen van kleur veranderden: een ware ontdekking. Een van de jonge onderzoekers doet een wel heel belangrijke ontdekking: “professoren zijn eigenlijk heel normale mensen”.

In de vorige Dialoog stond Sara Moret (10) die ging fietsen voor haar vriendin Noëlle. Inmiddels heeft zij 420 km gefietst en daarmee het prachtige bedrag van 1.676,80 euro opgehaald (tussenopbrengst). Het Diabetes Fonds is trots op de familie Moret. Ook de moeder van

Meer weten over een eigen Fonds op Naam voor diabetesonderzoek, en de fiscale voordelen? Kijk op www. diabetesfonds.nl/steunen of neem contact op met Saskia van Oirschot via s.vanoirschot@diabetesfonds.nl of telefoon (033) 422 65 37. Sara is blij met het resultaat: ‘Het geeft mij een super gevoel dat je iets voor een ander kan doen. We gingen al fietsen, dan ga je creatief denken en koppel je er een actie aan. Het was eigenlijk heel makkelijk’. Ook een actie organiseren? Neem contact op met Binja Wakelkamp via b.wakelkamp@diabetesfonds.nl Dialoog | 13


(Advertentie)

BD Micro-Fine™+ 4mm pennaalden Samen veranderen

MIJN DIABETESVERPLEEGKUNDIGE ZEI ME DAT SOMMIGE HYPO’S VEROORZAAKT KUNNEN ZIJN DOOR INJECTIES IN DE SPIER. ZE STELDE VOOR OM TE OMSCHAKELEN NAAR DE BD MICRO-FINE™+ 4MM PENNAALD OM HET RISICO OP INJECTIES IN MIJN SPIER TE VERMINDEREN. Vera 74, oma

Helping all people live healthy lives

Minder injecties in de spier kunnen het risico op hypo’s verkleinen Berekende waarschijnlijkheid van het injecteren in de spier per naaldlengte1

15,3%

Naald ingebracht onder 90°, zonder huidplooi, bij een volwassen populatie

Groter risico op een IMinjectie, in vergelijking met een 4mm pennaald 5mm = 5 maal 6mm = 14 maal 8mm = 38 maal 1

5,7% % 0,4% 1,8

4mm

5 mm

6mm

BD Micro-Fine™+ 4mm pennaald werd zodanig ontworpen dat ze lang genoeg is om altijd door de huid te dringen, maar kort genoeg om in de meeste gevallen de spier niet te bereiken. BD zet zich in voor het ontwikkelen van producten en diensten die bijdragen tot de behandeling van diabetes en de levenskwaliteit van mensen met diabetes. De BD Micro-Fine™+ 4mm pennaalden passen bovendien op alle injectiepennen voor de behandeling van diabetes.3

8 mm

Gibney MA, Arce CH, Byron KJ, Hirsch LJ. Skin and subcutaneous adipose layer thickness in adults with diabetes at sites used for insulin injections: implications for needle length recommendations. Curr Med Res Opin 2010;26:1519-30. 2 Frid Anders, Jan & Linde Brigitta. Hypoglycaemia Risk During Exercise after Intramuscular Injection of Insulin in Thigh in IDDM. Diabetes Care, Vol. 13, No. 5, May 1990, 473-477. 3 Alle claims zijn alleen van toepassing op diabetesgeneesmiddelen en -hulpmiddelen beschikbaar in de Benelux. Ondernemingsnummer 0400.292.967 - RPR Dendermonde. K.v.K. 28065261 - B.T.W. NL 001126751B01. BD, het BD Logo en BD Micro-Fine zijn handelsmerken van Becton, Dickinson and Company. © 2012 BD. Alle claims en copy zijn correct op het ogenblik van afdruk, mei 2012.

Becton Dickinson Benelux N.V. Erembodegem-Dorp 86 9320 Erembodegem Tel: 053 720 303 www.bddiabetes.be

Becton Dickinson BV Postbus 2130 4800 CC Breda Tel: 020 582 94 22 www.bddiabetes.nl


Inspireer anderen met uw actie! Stuur foto’s naar dialoog@diabetesfonds.nl en wij maken een selectie voor de volgende Dialoog.

Lezerspagina

Kennedy Mars Som meren. Er werd gewandel d, gezocht naar collectanten en informatie gegeve n.

eunden onderzoek De wandelaars st len en door mee te door geld op te ha udie van Prof. werken aan de st dr. Maria Hopman. De Suikerklontjesrace in Paterswolde.

Directeur van het Diabetes Fonds Hanneke Dessing mocht bij de Wandelvierdaagse het Gooi een prachtige cheque in ontvangst nemen. Fotograaf: Harry Trieneken

Wat vindt u ervan? Gebruikt u insuline? Hoe gaat u om met prikken en spuiten, gewoon in het openbaar of liever verborgen voor anderen? Die vraag stelden we op onze Facebook-pagina. Dat leverde een stroom aan reacties op! Een kleine greep.

Amely Poelma Bloedsuikerprikken doe ik overal. Hier schaam ik mij niet voor. Het is net zoals andere mensen wel eens een pilletje in moeten nemen voor iets anders. Diabetes hoort bij mij. Ook heb ik een pomp. Als ik ga zwemmen of aan het strand lig dan vergeet ik wel eens waarom mensen naar mij kijken. Soms vraagt iemand het dan gewoon en dan denk ik o ja ze kijken natuurlijk naar de pleister op mijn buik.

Margriet Wood Het ligt eraan … Bloedsuiker meten doe ik overal … spuiten desnoods ook maar ik ga niet midden in een winkel staan. Loop dan wel naar een hoekje. Heb nu 35 jaar diabetes en weet niet beter. Begon ooit met een ijzeren spuit. Heb er weinig last van dat mensen kijken en mochten ze er iets over vragen geef ik keurig antwoord.

Priscilla van Rijn Misschien heb ik er wel moeite mee om mij in het openbaar te spuiten omdat ik veel negatieve ervaringen heb gehad. Mensen die zich ermee gaan bemoeien, de dokter uithangen en zeggen dan moet je gewoon niet zo veel suiker eten… www Waarover wilt u eens de mening van anderen weten? Mail uw suggestie naar: dialoog@diabetesfonds.nl Dialoog | 15


Makkelijk: fundusscreening

zonder druppelen

www.eyeprevent.nl Moet u regelmatig uw netvlies laten controleren? Dat kan nu 100% zonder druppelen, en mogelijk ook bij uw huisarts. Tijdens een reguliere kwartaalcontrole kunt u dan in een paar minuten uw netvliesbeelden laten maken. Dankzij de EyePrevent netvliescamera, een hoogwaardige, innovatieve en veilige innovatie. Uw netvliesbeelden worden daarna beoordeeld door een erkende oogspecialist binnen of buiten de huisartsenpraktijk, zodat u verzekerd bent van de beste preventieve oogzorg. Alleen als het nodig is, zal de huisarts u doorverwijzen. Makkelijk. Met EyePrevent.


'DIALOOG' nr. 2 - Diabetes Fonds