60+magazine - editie Leiden e.o.

60+

MAGAZINE

VOOR

DE ZESTIGPLUSSER

VAN

Editie Leiden e.o.

NU

Op deze manier kan je altijd veilig internetten Kan ik een vergoeding krijgen als ik een woningaanpassing nodig heb?

De ideale seniorenfiets

Ouderen zijn een kwetsbare groep in het verkeer 60+magazine

1

Langer zelfstandig leven?

Check op tijd je toekomst!

Hoe maak je als senior geld vrij voor verhuizing, aanpassing van je huis of voor je kinderen? Moet je rekening houden met zorgkosten?

Overwaarde gebruiken Rabobank levert graag een bijdrage aan de welvaart en het welzijn van mensen in Nederland. Daarbij houdt de bank rekening met de huidige ontwikkelingen op het gebied van wonen, werken en pensioenen en de voorspelde groei van het aantal 65-plussers van 3,2 miljoen in 2018 naar

Conny Edam en Eric Haasnoot

4,7 miljoen in 2040 en de huidige 4 miljoen mantelzorgers. Uit onderzoek

Dichterbij senioren

blijkt dat 70% van het particulier vermogen van senioren bestaat uit

Erik en Conny kennen de vragen die senioren (en vaak ook hun kinderen)

het pensioen en de overwaarde van de woning. Daarom ontwikkelde

hebben over zorg, wonen, veiligheid, financiën, sociale contacten etc.

Rabobank voor senioren specifieke financieringsmogelijkheden gericht

‘Waar heb ik recht op en waarin moet ik zelf voorzien?’, ‘Kan ik de zorg die

op langer zelfstandig wonen.

ik straks nodig heb straks wel betalen?’, Wie helpt mij als ik alleen overblijf

Mensen die de AOW-leeftijd hebben bereikt en een eigen woning

of vereenzaam?’, krijg ik als gepensioneerde nog wel een hypotheek?’…

hebben, daar nog lang in hopen te wonen, maar nu behoefte hebben

het zijn er slechts enkele. ‘Een prachtig hulpmiddel is het platform

aan extra geld om van te leven, kunnen rekenen op een passend advies.

‘Ikwoonleefzorg.nl’ waar ouderen én mantelzorgers veel antwoorden

Bijvoorbeeld in de vorm van het Rabobank OverwaardePlan.

kunnen vinden’, zegt Eric. Hierop vindt u veel actuele informatie over

De overwaarde van de huidige woning is via dit plan te gebruiken voor

langer zelfstandig wonen, zorg en hulp, financiën én sociale activiteiten.

grote, eenmalige uitgaven. Denkt u bijvoorbeeld aan de aanschaf van

De website is ontwikkeld door Rabobank en Interpolis en bedoeld om

een nieuwe auto, een mooie reis of om te schenken aan (klein)kinderen.

kennis te delen en daarmee senioren te helpen langer zelfstandig te

Ook kan het gebruikt worden om de woning te verbouwen of aan te

blijven wonen en mantelzorgers in hun rol te ontlasten.

passen of als aanvulling op het inkomen. Uw Rabobank-adviseur houdt

‘Maar als plaatselijke bank houden we ook het persoonlijke contact met

de situatie op de woningmarkt nauwlettend in de gaten, zodat u geen

de klant’, vult Conny aan. ‘Natuurlijk, veel financiële dienstverlening is

onnodig risico loopt als de waarde van uw woning daalt. Er geldt geen

online beschikbaar. Maar de deur staat open voor wie daarin niet mee

maximum leeftijd om in aanmerking te komen voor het Rabobank

wil of kan. We helpen met raad én daad. Én we geven heel gericht advies

OverwaardePlan.

met betrekking tot vermogen en financiële planning. Want elke situatie is anders en dan gaat het dus om maatwerk. Bijvoorbeeld over wat iemand

‘Omdat iedere situatie anders is, overleggen wij graag persoonlijk de

het beste met zijn spaargeld kan doen. Of bij de vraag of aflossen van de

mogelijkheden met u. Kom gerust eens vrijblijvend langs voor meer

hypotheek wel de beste keuze is.’

informatie. Of maak gebruik van een gratis bezoek aan huis door een van onze mobiele adviseurs’, aldus financieel adviseur Eric Haasnoot.

Mobiele adviseur helpt klanten thuis met hun bankzaken ‘Ouderen en mensen met een fysieke kunnen ook een afspraak maken met een mobiele adviseur van de Rabobank, geeft Erik aan. De mobiele adviseurs komen thuis bij klanten die niet in staat zijn hun bankzaken online te regelen of naar een van de vestigingen te komen,

Een voorbeeld: Jan heeft geen kinderen en bezit een eigen woning zonder hypotheek met een marktwaarde van € 300.000,--. Hij kan die overwaarde van € 300.000,-- inzetten tot maximaal 67,5% (acceptatienorm Rabobank). Dankzij het Rabo

bijvoorbeeld vanwege ziekte, ouderdom of lichamelijke beperkingen.

‘Iedere klant moet zijn bankzaken kunnen regelen. Ook klanten die dit niet via internet, telefoon of bij een kantoor kunnen doen. Klanten ervaren onze extra service als zeer prettig. Ze vinden het fijn dat er iemand langskomt waardoor ze hun bankzaken kunnen regelen in hun eigen, vertrouwde omgeving.’

OverwaardePlan kan Jan zijn woning laten aanpassen en tevens 10 jaar lang gebruikmaken van een maandelijkse aanvulling op zijn inkomen van € 803,--. Bij de berekening

Wilt u meer informatie over uw mogelijkheden?

van dit bedrag is rekening gehouden met de verschuldigde

Bel naar uw Rabobank:

rentelasten over de aflossingsvrije hypotheek van € 60.000,--

Rabobank Bollenstreek: (0252) 360 600

en over de KeuzePlus Hypotheek van € 142.500,--.

Rabobank Leiden-Katwijk: (071) 700 6000

Voorwoord

Inhoudsopgave

5 7 9 13 17

M

De ideale seniorenfiets

et trots presenteert Uitgeverij Romeo Delta u '60+', het magazine voor de zestigplusser.

In '60+' vindt u alles wat de zestigplusser bezighoudt. Het is niet alleen de grootste groep landgenoten, maar ook de groep die een belangrijk steentje heeft bijgedragen aan de welvaart in ons land

Op deze manier kan je altijd veilig internetten

Enerzijds staat de zestigplusser nog volop in het leven, in de meeste gevallen bevindt men zich zelfs in de bloei van hun leven, maar het is ook de groep die rekening moet houden met de kleine en grote beperkingen die om de hoek kunnen komen kijken. In '60+' komt alles aan de orde waarmee de zestiger in zowel positieve als negatieve zin te maken kan krijgen.

Langdurige zorg aan huis Zo zorg je ervoor dat je honderd kunt worden

Tuintips voor senioren

Colofon Uitgever/Advertenties: Romeo Delta, Lichtenvoorde www.romeodelta.nl Coördinatie en redactie: Daniël Schmitz Acquisitie: Bernie Veldhuis Oplage: ± 25.000 stuks Verspreiding: huis-aanhuis gesementeerd onder 60+ers in gemeenten Leiden, Leiderdorp, Oegstgeest en Zoeterwoude Vormgeving: Chris Nijhof

60+magazine

De zestigplusser kan veelal over meer geld beschikken dan personen uit andere leeftijdscategorieën. De kinderen zijn de deur uit en op basis van opleiding en ervaring meer geld om vrij te besteden. Het is daarom dat '60+' de lezers informeert over de vele mogelijkheden die er zijn om naast het werk van het leven te genieten.

Hierbij kan worden gedacht aan reizen, hobby’s en ook vrijwilligerswerk.

De gezondheidszorg zal bij de doelgroep een grotere rol gaan spelen. In het magazine dus ruim aandacht voor de zorg in de meest brede zin van het woord.

Romeo Delta hoopt met deze uitgave de zestigplusser antwoord te geven op vragen die bij hen leven, op ideeën te brengen en te informeren over een breed scala aan onderwerpen. 

Rene Doppen

Eindredacteur

D

rie kwart van de 70-plussers heeft nog geen enkel initiatief genomen om langer zelfstandig te kunnen blijven wonen. Ze hebben geen informatie ingewonnen over aanpassingen in huis of ze vinden het nog te vroeg om hierover na te denken.

Pas als hun gezondheid achteruit gaat, komen ze in actie. En dan is het meestal te laat, blijkt uit een onderzoek van de stichting Zilver Wonen onder 5.258 ouderen met een gemiddelde leeftijd van 72 jaar.

'Ouderen denken te weinig na over woonsituatie'

Naar aanleiding van de onderzoeksresultaten verwacht Zilver Wonen over vijf tot acht jaar grote problemen. "Er is namelijk een groot tekort aan seniorenwoningen, ongeveer zestigduizend, en het merendeel van de senioren woont in een niet-aangepaste woning", zegt voorzitter Coen Staal.

Uit het onderzoek is ook gebleken dat 64 procent van de alleenstaanden oude-

ren niet in een toekomstbestendige woning woont. Voor samenwonenden is dat 55 procent.

Staal: "Deze laatste groep heeft het dus beter voor elkaar, terwijl alleenstaande ouderen toch al kwetsbaarder zijn."

Van de ondervraagden zei 24 procent maatregelen te hebben genomen om langer zelfstandig te kunnen wonen.

De meesten beginnen met het beter toegankelijk maken van het toilet. Verder staan aanpassingen in de badkamer, zoals steunbeugels en het minder glad maken van de vloer, op het programma. Ook vervangen steeds meer ouderen het bad door een inloopdouche. 

3

s o c i a a l t e a m o e g s t g e e s t Woont u in de gemeente Oegstgeest? Dan is het Sociaal Team Oegstgeest de plek voor iedereen met een vraag over zorg en welzijn. De professionals in het team geven informatie, advies, kortdurende hulp en ondersteuning en leiden toe naar gespecialiseerde hulp en ondersteuning op maat.

U kunt telefonisch of via de email contact opnemen met het Sociaal Team Oegstgeest: 071 – 519 14 99 (van maandag tot en met vrijdag tussen 9.00 en 13.00 uur) of sociaalteam@oegstgeest.nl

Voor meer informatie en contact kunt u ook terecht op www.sociaalteamoegstgeest.nl

NNNNNNNNN ZNNNTN NNNN UN Nroenoord Zorgt biedt u huishoudelijke hulp en ondersteuning thuisN Nns doel is dat u zo lang mogelijk in uw vertrouwde omgeving kan blijven functionerenN Nit doen wij door het overnemen en begeleiden van activiteiten die leiden tot een schoon en leefbaar huisN

Naste dagen Nnelle levering Neen wachttijden Nertrouwd gezicht Persoonlijke aandacht Betrouwbaarheid Co Continuïteit

Uit onderzoek is gebleken dat onder Nroenoord Zorgt als zeer betrouwbaar en deskundig wordt beschouwd door haar clientenN Nij worden door onze cliënten beoordeeld met een

8,4

NNNNNNNNN ZNNNT BN HNNNNNNNN 9NN 2NNN HN LNNNNN TNLN NNNNLN NNNN

NNN 5N5 N5 N5 NNFN@NNNNNNNNNZNNNTNNL NNNNNNNNNZNNNTNNL

OPENINGSTIJDEN NNNNNNNNNN N NNNNNNNNN N N NNNNNNNNNN N NNNNNNNNNNN NNNNNNNNNN N N

NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN

GROENOORD ZORGT. VOOR U. Opgericht door vader en zoon in november 2009. Als tegengeluid richting de gevestigde orde, versterkt door signalen die wij ontvingen uit onze directe omgeving. De vaak grote, loge en onpersoonlijke benadering van bestaande organisaties, deed ons realiseren dat er in het continu veranderende zorglandschap behoefte was aan een nieuwe blik met persoonlijke aandacht.

De ideale

seniorenfiets O

uderen zijn een kwetsbare groep in het verkeer. Toch is het mogelijk om als oudere wel veilig door te fietsen. Er zijn diverse hulpmiddelen te krijgen waarmee je gewone fietsen veiliger en comfortabeler kunt maken.

Dankzij onze platte organisatiestructuur met korte lijnen, heeft u direct contact met de degene die u verder kan helpen met eventuele vragen.

Wij vinden het belangrijk dat de zorg lokaal wordt georganiseerd, zonder wachtlijsten.

Dat de broodnodige zorg nog dezelfde week kan starten met een vaste medewerker op een vaste dag. Op deze manier proberen we ons steentje bij te dragen aan een betere samenleving, met als belangrijkste aspect de kwaliteit van zorg.

Uitgangspunt is de zelfstandigheid en eigen verantwoordelijkheid van de cliënt.

Dit doen we met betrokken, betrouwbare, gemotiveerde en goed opgeleide medewerkers bij u uit de buurt.  60+magazine

Denk eens aan de volgende oplossingen: • Koplampen. Naarmate je ouder wordt, ga je slechter zien in het donker. Helaas worden op nieuwe fietsen in Nederland vooral slechte koplampen gemonteerd. Gelukkig zijn er tegenwoordig koplampen op de markt die veel meer licht geven. En waarmee je echt goed in het donker kunt fietsen.

• Pedalen. Opvallend veel ongelukken gebeuren doordat fietsers van hun pedaal afglijden. Een gewoon antislippedaal met rubber geeft maar matige grip bij regen. Veel beter is het nieuwe PC2-pedaal van bijvoorbeeld Ergon.

• Brillen. Oude ogen hebben het zwaar op de fiets. Met twintig kilometer per uur heb je continu windkracht 4 in je ogen. Een (zonne) bril beschermt tegen kou, vuil, uv-licht en wind.

• Makkelijker opstappen. Veel senioren hebben moeite met op- en afstappen. Seniorenfietsen worden tegenwoordig met een lagere opstap gefabriceerd.

• Spiegels. Op scooters en scootmobielen is een spiegel heel gewoon. Op fietsen zie je ze nauwelijks. Vreemd, want een goede spiegel is ook handig voor fietsers.

• Richtingaanwijzers. Hand uitsteken en tegelijkertijd recht blijven sturen en omkijken is lastig.

Waarom geen richtingaanwijzers? Voor fietsen zijn ze sinds 2010 wettelijk toegestaan, maar je ziet ze helaas zelden. Echter zijn ze door een fietsexpert wel aan te brengen.

• Brede banden. Bredere banden zijn veiliger en comfortabeler voor senioren. Gewone fietsbanden zijn 37 millimeter breed en moeten opgepompt worden tot 4 bar. Brede ballonbanden hoeven maar een bandenspanning van 2 bar te hebben. Met deze bandenspanning rollen ze nog vrij licht en hebben ze grote voordelen ten opzichte van hard opgepompte smalle banden.

• Elektrische ondersteuning. Veel ongevallen gebeuren bij het wegrijden. De kans daarop is kleiner als de elektrische ondersteuning rustig start als je begint te trappen. En ook weer direct stopt als je de pedalen stil houdt. n

Oude ogen hebben het zwaar op de fiets

Bron: fietsersbond.nl

5

RADIUS

BROMMOBIEL SHOWDAGEN Vrijdag Zaterdag Maandag Zaterdag m / t 28 september 29 5 november 10 september november 8.00 uur tot 18.00 uur 10.00 uur tot 16.00 uur

Twee dagen waarop u onder het genot van een Zes dagen waarop u onder het genot van een hapje drankje alles ontdekt over hapjeen eneen een drankje alles ontdekt over de de brommobielen Vollebregt in brommobielen bijbij Vollebregt inBleiswijk.

Bleiswijk.

welzijn

AC TIEDAGEN KO RT IN GE N AIR CO AC TIE HOGE INRUIL

Ontdek de vele voordelen van een BROMMOBIEL

• Geen rijbewijs nodig • Zeer zuinig • Geen wegenbelasting • Veel ruimte • Automaat • Geen verplichte APK

Ontdek persoonlijk de voordelen van VOLLEBREGT

• Showroom met diverse modellen en (top)merken • Inruil huidige auto mogelijk • Haal en brengservice • Jarenlange ervaring • Altijd proefrijden • Gratis rij- en instructieles door erkende instructeurs Vollebregt autoservice Edisonlaan 30 2665 JC Bleiswijk Telefoon 010 521 92 18

www.vollebregtbrommobiel.nl

 Individuele begeleiding  Praktische hulp  Persoonlijke verzorging Zodat u langer thuis kunt blijven wonen!

085 48525

Home Instead, thuisservice op maat Zodat u langer thuis kunt blijven wonen!

CAREGiver Lucy: “De heer Jansen heeft de ziekte van Alzheimer en zijn situatie verslechterde na een val. Zijn dochters hadden hun moeder tot het laatst in huis verzorgd en ook aan hun vader beloofd dat hij altijd thuis zou kunnen blijven wonen. Helaas was dat voor de dochters niet haalbaar. Toen ben ik, als CAREGiver de familie gaan helpen.

Achteraf zeggen de dochters “Veel te laat, dit hadden we veel eerder moeten doen”.

Ik ben gestart met één uur per dag dat al snel werd uitgebreid naar drie uur. Het vertrouwen groeide en na een maand nam ik de volledige zorg voor hun vader op mij. Zo konden zij weer dochter zijn! De heer Jansen genoot van alle aandacht en knapte weer op.

Af en toe maken we samen nog een wandeling of een puzzel. Heerlijk toch om CAREGiver te zijn en senioren te helpen!”

Meer weten over Home Instead Thuisservice? Kijk op www. homeinstead.nl/alphen-leiden of bel: 085-4852500.

Op deze manier kan je altijd veilig internetten Houd jij er stiekem een kleine online shopverslaving op na? Geeft niet hoor, pas alleen wel op met wat je allemaal doet. Het internet is lang niet altijd even veilig. Met deze tips zorg je er voor dat je zo goed mogelijk beschermd bent.

1. P as op met social netwerksites Wanneer je veel van je persoonlijke gegevens deelt op social netwerksites als Facebook en Twitter, kunnen onbekenden deze informatie misbruiken. Accepteer daarom alleen vrienden en mensen in je netwerk die je daadwerkelijk kent.

Vergeet ook vooral niet dat het erg moeilijk is om gegevens te verwijderen wanneer ze eenmaal op internet staan.

2. Kies een veilig wachtwoord Je wachtwoord vormt voor cybercriminelen de sleutel tot je identiteit. Zorg ervoor dat je wachtwoord niet te voorspelbaar is. Ook is het belangrijk dat je je wachtwoorden regelmatig verandert, bijvoorbeeld elk seizoen.

4. Check altijd het webadres Kijk jij wel altijd of er wel ‘https’ voor een website staat wanneer je die dure schoenen online probeert te betalen? De ‘s’ staat voor secure. Wanneer deze ontbreekt, weet je dat de website niet veilig is en je snel weg moet komen. Bij een veilige betaalomgeving staat er een hangslotje naast het webadres.

Facebook en Twitter

3. Zorg dat je internetbrowser up-to-date is Met de laatste versie van je internetbrowser heb je altijd de beste bescherming tegen schadelijke websites. Het is ook handig op eventuele updates van je besturingssysteem en/of virusscanner di60+magazine

rect te activeren. Dit zorgt voor meer bescherming en dus veiliger internetten.

5. Als je het niet zeker weet…

Dan is het altijd beter om voorzichtig te zijn. Vul niet zomaar je gegeven is, stuur niet lukraak al je foto’s aan onbekenden en installeer geen programma’s waarvan je niet zeker weet of ze veilig zijn. Ook kun je gebruik maken van Telfort Veilig (5€ per maand). Een programma dat je computer volledig beschermt tegen virussen en onbekende afzenders. n Bron: nu.nl

7

De Spriet is speciaal voor cliënten die thuis wonen, maar wel begeleiding nodig hebben. We richten ons op twee groepen: mensen met lichamelijke klachten en mensen met dementie. Daarnaast bieden we mogelijkheden voor overbruggingszorg, in afwachting van een plek in een verpleeghuis. Natuurlijk hebben we ook aandacht voor de mantelzorgers.

WIJdezorg, De Spriet

De Spriet

Ontmoetingscentrum in Leiderdorp

Verpleeghuis Leytenrode Hoogmadeseweg 55 2351 CP Leiderdorp 088-209 1801/1802 despriet@wijdezorg.com info@wijdezorg.com 088-209 1000 www.wijdezorg.com

Ken Je Buren - Een project van het Burgerinitiatief Langer Zelfstandig Leven Oegstgeest Het project Ken je Buren is er op gericht om buurtnetwerken op te zetten in zoveel mogelijk wijken in Oegstgeest.

Steeds vaker zullen ouderen langer zelfstandig moeten en willen blijven wonen. Elkaar zo nu en dan een helpende hand bieden in geval van nood kan dit bevorderen. Het is uitdrukkelijk niet de bedoeling dat buren de mantelzorg voor hun buurvrouw of buurman op zich gaan nemen. Die zorg blijft bij familie en professionals. Het gaat juist om kleinere incidentele taken zoals het tijdelijk bijspringen als de buurman of buurvrouw even is uitgeschakeld door bijvoorbeeld een blessure. Dit soort hulp kan in zo’n noodsituatie het leven een stuk gemakkelijker maken.

Het kan ons immers allemaal overkomen: een val van een trap, een kleine beroerte of een verzwikte enkel. Naarmate je ouder wordt vertraagt het herstelproces en iets wat vroeger onschuldig was kan nu maanden duren. Een dergelijke situatie kan dan opeens erg ingrijpend zijn. Vaak is iemand daar niet of nauwelijks op voorbereid. Het is dan prettig om tijdelijk terug te kunnen vallen op een informeel opvangsysteem - het zogeheten nabuurschap - waardoor je even de tijd krijgt om professionele hulp in te schakelen. Juist daarom is het nodig nu al te weten op wie je kan terugvallen.

Het project Ken je Buren wil daarom iedereen motiveren om buren of bekenden dichtbij te vragen of ze bereid zijn om ‘nabuur’ te worden. Als ze dat willen is het de bedoeling om naam en telefoonnummer op de Ken je Buren sticker in te vullen en die op te plakken aan de binnenkant van de meterkast. Hierdoor kunnen in geval van nood snel de naburen worden gewaarschuwd.

Je kunt uiteraard afspreken voor elkaar nabuur te worden.

Is uw interesse gewekt? Kijk op onze website voor meer informatie: www.langerzelfstandiglevenoegstgeest.nl. Op 10 november vindt de kick-off plaats vanaf 14.00 uur in het Dorpshuis Oegstgeest, Lijtweg 9.

U bent van harte uitgenodigd om aanwezig te zijn.

Ontmoetingscentrum

De Spriet

Burgerinitiatief

Langer Zelfstandig Leven Oegstgeest Het Burgerinitiatief Langer Zelfstandig Leven Oegstgeest (LZLO) is in 2016 opgericht door enkele gedreven Oegstgeestenaren om inwoners van Oegstgeest een perspectief te bieden op langer zelfstandig leven. LZLO is de initiator achter meerdere projecten en initiatieven zoals het project Ken je Buren (waarover in dit magazine een artikel is opgenomen), de Vitality Club Oegstgeest (gestart in september 2018) en de lobby bij de gemeente Oegstgeest voor een Knarrenhof. Ook organiseert LZLO tal van informatieve bijeenkomsten voor zowel leden als niet leden over belangrijke thema’s zoals de financiële aspecten van het ouder worden.

Enthousiast geworden? Zie: www.langerzelfstandiglevenoegstgeest.nl voor meer informatie en word lid! n 60+magazine

Langdurige zorg aan huis De Rijksoverheid, de gemeenten en de zorgverzekeraars zijn samen verantwoordelijk voor de langdurige zorg.

Ondersteuning thuis taak van gemeente De gemeente geeft ondersteuning thuis via de Wet maatschappelijke ondersteuning 2015. Het gaat hier om nietmedische ondersteuning.

Bijvoorbeeld dagbesteding of huishoudelijke hulp. Ook de ondersteuning van de mantelzorger is een taak van de gemeente.

Intensieve zorg nodig? Keuze tussen zorg in een instelling of zorg thuis Mensen die 24 uur per dag zorg of toezicht nodig hebben kunnen terecht in een zorginstelling.

De Wet langdurige zorg regelt dat. De Rijksoverheid blijft voor deze langdurige zorg verantwoordelijk. Het is ook mogelijk deze zorg thuis te krijgen. Maar alleen als langdurige zorg thuis verantwoord is.

En als de kosten niet hoger zijn dan de opname in een instelling.

dagbesteding of huishoudelijke hulp

Zorgverzekeraar vergoedt verpleging en verzorging thuis De zorgverzekeraar vergoedt de verpleging en verzorging thuis voor mensen die dat nodig hebben. Voorbeelden zijn het toedienen van medicijnen en hulp bij het douchen. Een wijkverpleegkundige bepaalt wat er nodig is en wie de zorg uitvoert. Dit kan bijvoorbeeld de wijkverpleegkundige zelf zijn, maar ook een verzorgende.

Zorg thuis aanvragen Wilt u weten hoe u zorg en ondersteuning kunt krijgen?

Of heeft u vragen over het persoonsgebonden budget, de eigen bijdrage of over wijkverpleging? Kijk dan op www.rijksoverheid.nl in de vragen en antwoorden over zorg en ondersteuning thuis. n

WIJdezorg levert al jaren maatwerk op het gebied van wonen, zorg en welzijn. In en vanuit zeven zorglocaties in het Groene Hart bieden we uitgebreide mogelijkheden voor wonen met zorg, dagzorg en zorg thuis. Met de overname van De Spriet per 1 september j.l. hebben we ons aanbod uitgebreid naar de gemeente Leiderdorp.

De Spriet is speciaal voor cliënten die thuis wonen, maar wel begeleiding nodig hebben. We richten ons op twee groepen: mensen met lichamelijke klachten en mensen met dementie.

En natuurlijk hebben we ook aandacht voor de mantelzorgers.

Ontmoetingscentrum Somatiek Begeleiding op maat voor mensen met lichamelijke zorgvragen. In groepen werken we aan herstel of stabilisatie van gezondheidsklachten.

Daarnaast helpen we onze cliënten met leuke, zinvolle activiteiten in een gezellige omgeving.

Ontmoetingscentrum Dementie Professionele begeleiding en ondersteuning, waarbij we in verschillende groepen – afgestemd op de mate van geheugenproblemen - samen met de cliënten het geheugen trainen aan de slag gaan met lichamelijke beweging.

De Spriet is gevestigd in verpleeghuis Leytenrode, Hoogmadeseweg 55 in Leiderdorp. Te bereiken via 088-2091801/088-2091802 of despriet@wijdezorg.com 

9

Vaste Vasteuitvoerin S Complete Boxspringset van M-Line Vaste O uitvoering uitvoerin m

Vertrouwde naam € 1.899 € 1.899,-

Nu vanaf tu Vaste Nu vanaf bl Nu vanaf uitvoering

Vaste € 1.899 uitvoering Nu vanaf

Voordelen Care Voordelen van Care vaneetkamertafel Industriële

Industriële eetkamertafel € 1.899,Industriële eetkamertafel € 1.899,-

• Elektrisch in hoogte verstelbaar • Elektrisch in hoogte verstelbaar Voordelen van Care • Voordelen Rug benen afzonderlijk instelbaar van Care Elektrisch inenhoogte verstelbaar • Rug•en benen afzonderlijk instelbaar Nu vanaf • In alle standen verrijdbaar • Elektrisch in hoogte verstelbaar • Rug en benen afzonderlijk instelbaar • In alle standen verrijdbaar geremde wielen •4Rug enverrijdbaar benen afzonderlijk instelbaar • In alle•wielen standen • 4 geremde • •Eenvoudig onderverrijdbaar te reinigen In wielen alle standen • 4 geremde • Eenvoudig onder te reinigen Voordelen Care • •Behoud van een sfeervolle slaapkamer 4van geremde • Eenvoudig onder tewielen reinigen • Behoud van een sfeervolle slaapkamer • Elektrisch in hoogte verstelbaar • •Combineerbaar mette verschillende modellen Eenvoudig onder reinigen • Behoud van een sfeervolle slaapkamer Voordelen van Care • Combineerbaar met verschillende modellen • Rug en •benen afzonderlijk instelbaar en Voetborden •HoofdBehoud van een sfeervolle slaapkamer • Combineerbaar met verschillende modellen •alle Elektrisch hoogte verstelbaar • Hoofdenstanden Voetborden HetVoetborden isin nog een echt Katwijks dat al 125 jaar bekendheid • In verrijdbaar •en Combineerbaar met familiebedrijf verschillende modellen • Hoofdgeniet in Katwijk en de regio.

Een vertrouwde naam van het bedrijf • Rug en benen en afzonderlijk instelbaar • HoofdVoetborden • 4 geremde wielen Boxspring Care dat door vader Jan en zoon Gert Jan Buis wordt gerund.

Nu vanaf • In alle standen verrijdbaar Door Piet vanuw Kampen Boxspring Care • Eenvoudig onder te reinigen Raadpleeg Care dealer voor meer informatie.

Boxspring Care • 4 geremde wielen Care Nu vanaf Boxspring Raadpleeg uwvan Care dealer voorzijn meer informatie.

• Behoud sfeervolle slaapkamer Raadpleeg uween Care dealer voor meer informatie.

De pijlers van het bedrijf maatwerk, snelle levertijden, een brede collectie, Nu vanaf • Eenvoudig onder reinigen een goede service enCare een uitstekende Raadpleeg uwte dealerprijs/kwaliteitverhouding. voor meer informatie.

• Combineerbaar met verschillende modellen • Behoud van een sfeervolle slaapkamer • Hoofden Belangrijke Voetborden ontwikkelingen • Combineerbaar met verschillende modellen

Industriële eetkamertafel

Industriële eetkamertafel

€ 785,€ 785,€ 785,

De consument wordt er zich steeds meer van bewust van dat een goede houding voor het lichaam belangrijk is. Of dat nu zittend in een fauteuil, op een bankstel of ontspannend liggend tijdens de nachtrust is.

Buis Meubelen speelt hier heel gericht op in. Daarom biedt de collectie ook een keuze uit elektrisch verstelbare fauteuils voor de ideale zithouding. De klant kan de stoel in de voor hem of haar meest comfortabele stand zetten. Bovendien is een opstaphulp ook erg handig voor mensen die wat moeilijk in of uit hun stoel kunnen komen. Extra gemak dus. De fauteuils zijn zowel in stof als leer in diverse kleuren verkrijgbaar en tevens direct leverbaar. De diverse modellen zijn ook te combineren met een tweeënhalf of driezitsbank. Aan een deskundig advies

• Hoofd- en Voetborden

Boxspring Care

Relaxfaute Nu vanaf Raadpleeg uw Care dealer voor meer informatie.

Boxspring Care In verschillen vanaf €Nu785,-

Raadpleeg uw Care dealer voor meer informatie.

€ 785,-

SLUISWEG 25 • 2225 XH KATWIJK AAN

www.bui SLUISWEG 25 • 2225 XH KATWIJK AAN ZEE • SLUISWEG 25 • 2225www.buismeub XH KATWIJK AA

www.bu

SLUISWEG 25 • 2225 XH KATWIJK AAN ZEE

SLUISWEG 25 • 2225 XH KATWIJK AAN ZE

www.buisme

www.buisme

aan het zelfstandig in en uit een rolstoel stappen.

Doorvoorbeeld de vele mogelijkheden blijft men een grote Sfeer stappen.

Sfeer ng dosis zelfstandigheid houden.

Denk hierbij bijOndanks het feit dat iemand hulpbehoevend is Rkan Sfeer e OndanksZelfstandigheid het feit dat iemand hulpbehoevend is kan T AS A M voorbeeld aan het zelfstandig in en uit een 2 rolstoel U N men toch een sfeervolle slaapkamer behouden zonSfeer Ondanks hetvele feit mogelijkheden dat iemand hulpbehoevend is Rkan e zonder ng toch Door de blijft men een grote S men een sfeervolle slaapkamer behouden A T stappen.

2 MA zonUhulpbehoevend der tussenkomst van ziekenhuisbed.

Hierdoor Nbehouden Ondanks het feitslaapkamer dateen iemand is Rkan mendosis toch een sfeervolle e zelfstandigheid houden.

Denk hierbij bijT AS A M ussenkomst blijft van een ziekenhuisbed.

Hierdoor 2 U N de eigenwaarde behouden en gestimuleerd. men toch een sfeervolle slaapkamer behouden zondervoorbeeld tussenkomst van een ziekenhuisbed.

Hierdoor aan het zelfstandig in en uit een rolstoel lijft de eigenwaarde behoudenvan en een gestimuleerd.

Sfeer der tussenkomst blijft de eigenwaarde behouden enziekenhuisbed. gestimuleerd. Hierdoor stappen.

Ondanks heteigenwaarde feit dat iemand hulpbehoevend is kan blijft de behouden en gestimuleerd. e AS

9,9,-

,-

en

E V L A H serviceHALVAIEJLS*VE* H R P SIJS * PRIPJR E V L A H * HPARLIVJSE* PRIJS

R U 2 MATzonNbehouden men toch een sfeervolle slaapkamer Sfeer der tussenkomst vaniemand een ziekenhuisbed.

Hierdoor Ondanks het feit dat hulpbehoevend is Rkan e T AS A M 2 blijfttoch de eigenwaarde en Ugestimuleerd.

Nbehouden men een sfeervollebehouden slaapkamer zonder tussenkomst van een ziekenhuisbed. Hierdoor blijft de eigenwaarde behouden en gestimuleerd.

Nieuw N ieuw Nieuw N ieuwSL OW MOTION Nieuw N ieuw SL OW MOTION

SL OW MOTION ontbreekt het bij de aankoop zeker niet. De moet metcombinatie een niet alledaagse Deklant perfecte van drukverdeling, aankoop met een goed gevoel de deur uitgaan.

ondersteuning De perfecte combinatie en vanventilatie. drukverdeling, Slaapgenot ondersteuning en ventilatie.

De perfecte combinatie van drukverdeling, *vraag naar deofvoorwaarden Een goede nachtrust wil iedereen. Het juiste bed, boxspring een goed matras ondersteuning en ventilatie. moet hieraan voldoen. Het bedrijf SL heeft de collectie M-Line boxsprings en www.mline.nl OW MOTION *vraag naar de voorwaarden matrassen maar tevens keuze uit bedden met elektrisch verstelbare standen voor Nieuw N i e u w *vraag de standen voorwaarden www.mline.nl de ideale houding. Niet alleen het hoofdkussen kannaar in diverse worden SL OW MOTION gezet maar ook het hele bed kan naar wenswww.mline.nl worden ingesteld. De nieuwe collectie

Nieuw N ieuw

bodyprintmatrassen zijn prima te combineren met alle bedden en boxsprings. perfecte combinatie van drukverdeling, Puur maatwerk voor de klant die deDe meest comfortabele slaaphouding wenst.

De bedden en boxsprings zijn ook ondersteuning leverbaar met een zorgnachtkastje erbij. en ventilatie.

De perfecte combinatie van drukverdeling, Ledikanten en een seniorenbed behoren uiteraard ook tot de collectie. Bedden ondersteuning en ventilatie. die in een hoog-laagstand verstelbaar zijn in de tegenwoordig veel gevraagde *vraag naar de voorwaarden maat van 120 cm. breed zijn ook uit voorraad leverbaar. Dat is de kracht van Buis Meubelen. Geen wachttijden maar snel leveren, dat is wat de klant wil en www.mline.nl *vraag naar de voorwaarden bij deze zaak kan verwachten. De trend wordt gevolgd. Er komen steeds meer www.mline.nl senioren die zo lang mogelijk thuis willen blijven wonen maar dan wel met het nodige comfort. Zit- en slaapcomfort in huis. Men kan terecht bij Buis.

euils

nde maten en kleuren.

Direct uit voorraad lever baar.

N ZEE • T (071) 40 129 64 • F (071) 40 719 99

•ismeubelen.com T (071) 40 129 64 • F (071) 40 719 99 AN ZEE • T (071) 40 129 64 • F (071) 40 719 99 belen.com

uismeubelen.com

E • T (071) 40 129 64 • F (071) 40 719 99

EE • T (071) 40 129 64 • F (071) 40 719 99

eubelen.com

eubelen.com 60+magazine

11

Huize Anemoon Een particulier wooninitiatief Huize Anemoon is een particulier wooninitiatief voor maximaal 10 hulpbehoevende ouderen die graag zelfstandig willen wonen maar wel 24 uur per dag met alle zorg en aandacht omringd willen zijn. Het huis bestaat uit 8 appartementen en een gemeenschappelijke woonkamer met een open keuken waar de maaltijden dagelijks vers worden bereid. Bovendien is het heerlijk vertoeven in onze grote tuin.

Huize Anemoon levert alle vormen van ouderenzorg, tot en met de laatste levensfase. Bij ons zet u uw gewenste leefstijl voort, met onze hulp in de dagelijkse gang.

Wenst u meer informatie of een afspraak?

Wij nodigen u uit contact op te nemen met 085-060 3404 of te mailen naar wonen@zorghuisanemoon.nl www.zorghuisanemoon.nl

Zet u zich graag in als vrijwilliger? Wij komen graag met u in contact!

Wij nodigen u uit onze pagina te bezoeken op www.zorghuisanemoon.nl/werken-bij/vrijwilligers/ Als vrijwilliger bent u een welkome aanvulling op ons team van gediplomeerde zorgmedewerkers.

KE 5 HEERLIJ EN MAALTIJD

zeer voordelig proeven!

5

Nu € 19,9 3,99 Slechts €

d! er maaltij

p

de: Uw actieco 853 9 05 - 0917

Probeer nu eenmalig 5 maaltijden voor slechts €3,99 per maaltijd!

PROEFPAKKET

vriesvers

(ar t. nr 93958)

• Runderlapje in jus met gesneden spinazie en aardappelen

• Nasi goreng met kipsaté • Macaronischotel

• Runderhachee met rode kool en aardappelen • Grootmoeders kippannetje: kippenpoot met groenten en gebakken aardappelen

• Ruime keuze in maaltijden • Wekelijks vriesvers bezorgd • Ook dieetmaaltijden • Gratis klantenservice ar m • Geen verplichtingen O ok na t ri umar de na

• Geen bezorgkosten

In fo rm ee r n. mo ge lij k he de

!

• Leden van KBO krijgen altijd 10% korting op alle vervolgbestellingen

Vragen of bestellen?

Wij helpen u graag verder!

0800 - 023 29 75 (gratis) (op werkdagen van 8.00 - 18.00 uur)

47603 Apetito Adv Probeeractie KBO Ligg. 190x138mm 24072017.indd 1

www.apetito.nl/proefpakket info@apetito.nl Eenmalige deelname per adres.

28-08-17 10:00

Veiligheid en oplichting

J

aarlijks worden er zo’n 125.000 pogingen gedaan om 60-plussers aan de deur op te lichten. Bij een op de vijf is dit succesvol. Via de telefoon werden 250.000 pogingen gedaan. Bij 1 op de 40 lukt dit. Slechts 12% van de mensen doet aangifte bij de politie.

Oplichters maken steeds vaker deel uit van goed georganiseerde bendes die zich o.a. uitgeven als keurige politieagenten, verkopers, klusjesmannen, meteropnemers – tot zelfs ‘zwangere’ vrouwen die een glaasje water nodig hebben.

Wat te doen tegen babbeltrucs?

• Doe nooit de deur zomaar open.

• Kijk eerst door het raam of vraag aan de andere kant van de deur wie er is.

• Monteer een kettinkje en een deurspion.

• Doe de deur niet open als u het niet vertrouwt.

• Als u de deur toch opent, zorg er dan eerst voor dat de achterdeur dicht is. n

Zo zorg je ervoor dat je

honderd kunt worden

Niet iedereen wordt het, maar velen willen het. Honderd jaar worden.

En het liefst zo gezond mogelijk. Maar hoe bereik je dat magische getal?

Voormalig huisarts Dr. Ted van Essen, te zien als tv-dokter bij Tijd voor MAX, weet dat een goede basis leggen ook met geluk te maken heeft. "Een belangrijk deel ligt in je genen. Die krijg je van je ouders mee en daar kun je (nu nog) weinig aan veranderen. Dat is ongeveer de helft van de kans om oud te worden. Daarnaast speelt leefstijl een belangrijke rol. Bij het laatste stukje kan de medische wetenschap nog een handje helpen. Statistisch gezien is er absoluut een verband tussen genen en oud worden, maar dat geldt niet voor het individu."

50 – 65 jaar De periode dat de mens uit de kinderen is en zich voorbereid op de laatste jaren werken voordat ze met pensioen gaan, is volgens Van Essen verleden tijd. "Vroeger zat je na de overgang de laatste jaren van het werkleven uit. Dat is tegenwoordig niet meer aan de orde, want zo kan je jezelf niet op de been houden. Je moet blijven leren en als je na je vijftigste niks meer bijleert, ben je op je zestigste afgeschreven. De cognitieve mogelijkheden verminderen naarmate je ouder wordt. Als je honderd wil worden, is het wel handig dat je dat in gelukkige omstandigheden doet en niet vanuit een depressie omdat je niet mee kan in de maatschappij."

Bel: "Blijf jezelf nuttig maken. Of dat in je eigen omgeving is of voor anderen. Onderdeel van een groep zijn. Eenzaamheid is namelijk de beste voorspeller van ongezondheid en narigheid. Als het enigszins mogelijk is, moet je proberen dat te voorkomen."

Blijf jezelf nuttig maken

Ouderenwerker Mariska van der Zee, werkzaam bij Welwonen in Enkhuizen, merkt ook dat ouderen steeds langer actief zijn en doorwerken. "Werk zorgt voor structuur en daarmee voor een stuk veiligheid. Werk doen wat je leuk vindt, geeft energie en kan bijdragen aan prettig oud worden. Wanneer iemand met pensioen gaat, kan vrijwilligerswerk een mooie nieuwe invulling bieden aan het leven."

60+magazine

65 – 100 jaar In de laatste fase van het leven wil men vooral genieten van het leven. Hoe kun je leuk oud worden?

"Het belangrijkste is om te blijven doen wat je leuk vindt. Dat waar je energie van krijgt. Het verschilt per persoon en kan ook per levensfase verschillen.

Als er veranderingen in het leven plaatsvinden, worden er vaste patronen verstoord. Het is dan belangrijk om een nieuw passend patroon te vinden", zegt Van der Zee.

Van Essen gaat nog een stapje verder.

"Uit statistieken blijkt dat mensen in die leeftijdscategorie het gelukkigst zijn. Dan hebben ze geen kinderen in huis meer waar ze de zorg voor hebben, ze hoeven niet meer te werken en daarnaast zijn ze vrij om te gaan reizen.

Ze kunnen genieten van de vrijheid die ze al die jaren ervoor hebben moeten missen."

"Aan de andere kant komen in die levensfase ook de kwalen tevoorschijn waar je niks tegen kunt doen. Kanker steekt op die leeftijd sneller de kop op en hart- en vaatziekten zijn aan de orde van de dag. Deels heeft dat met levensstijl te maken, maar deels is dat ook domme pech. Als je gezond bent, kan dat een gelukkige periode zijn, maar als de ziekte toeslaat kan dat het begin van het einde zijn." n

13

Brengt bewoners tot elkaar NU TE HUUR!

� LEEF VITAAL EN GENIET MET ELKAAR VAN DE CENTRALE FACILITEITEN � VAN FITNESSCENTRUM TOT ONTMOETINGSPLEIN � VAN WELLNESS TOT KOOKSTUDIO

98 LUXE FULL-SERVICE APPARTEMENTEN IN RIJNSBURG HUURPRIJS V.A. € 998,- PER MAAND BEZOEK CALLA

WWW.WONENINCALLA.NL

Adres: De Klok 404 in Rijnsburg Openingstijden: elke zaterdag 10.30 - 12.00 uur & elke woensdag 15.30 - 17.00 uur Of maak een afspraak via De Raad Makelaars: welkom@deraadmakelaars.nl of 071-4051500

Calla: In de bloeiende omgeving van Rijnsburg is het nieuwbouwproject De Bloem uitgebreid met het plandeel Calla. Calla bestaat uit 98 luxe full-service huurappartementen voor 50-plussers. Wonen in Calla is leven in luxe en comfort.

Het unieke servicecomplex Calla heeft veel luxe faciliteiten te bieden. Ontzorgen is hierbij het sleutelwoord.

Zo is er op de begane grond een Wellness met zwembad, sauna, Turks stoombad en fitness. Om het zwembad en op het terras staan heerlijke ligstoelen om volledig tot rust te komen. Op de eerste verdieping is De Binnentuin te vinden. In De Binnentuin kunnen bewoners met elkaar koffie drinken, een praatje maken, spelletjes spelen of heerlijk de krant lezen. Daarnaast is er op deze verdieping een kapsalon, pedicure en schoonheidssalon gelegen.

wonen in luxe en comfort

bereiden. Deze gerechten kunnen zowel binnen als buiten op het riante zonneterras worden opgegeten. Daarnaast biedt De Kookstudio meer dan alleen samen koken. Na het nuttigen van de maaltijd kunnen bewoners namelijk ook gezellig biljarten of een goede film kijken in de huisbioscoop. De Kookstudio kan ook door bewoners worden gereserveerd om een verjaardag of een ander feestje te vieren.

Luxe appartementen De voorzieningen in de appartementen stralen, net als in de rest van het complex, één en al luxe uit. De appartementen in Calla zijn uitgevoerd als

2-, 3- of 4-kamerappartementen en beschikken over een standaard luxe badkamer en keuken.

Tevens zijn de woningen rolstoelvriendelijk, volledig gasloos en voorzien van vloerverwarming en vloerkoeling. Door te wonen in Calla ben je voorbereid op de toekomst!

Meer weten over wonen in Calla?

Kijk op de website www.wonenincalla.nl.

Ook is er elke woensdagmiddag van 15:30 tot 17:00 uur en zaterdagochtend van 10:30 tot 12:00 uur open huis. Of maak een afspraak via De Raad Makelaars: welkom@deraadmakelaars.nl of 0714051500.

Op de tweede verdieping is De Kookstudio te vinden. De Kookstudio biedt de gelegenheid om samen met medebewoners heerlijke gerechten te

Kan ik een vergoeding krijgen als ik een woningaanpassing nodig heb?

Heeft u een aanpassing nodig in uw woning zoals een traplift of een verhoogd toilet? U kunt dan een vergoeding krijgen via de wet maatschappelijke ondersteuning (wmo) of de wet langdurige zorg (wlz). Dit is afhankelijk van de aard en de zwaarte van de zorg die u nodig heeft.

Vergoeding voor woningaanpassing Wmo De Wmo regelt dat mensen met een beperking ondersteuning kunnen krijgen. Het kan gaan om ouderen, gehandicapten of mensen met psychische problemen. Ook voor een woningaanpassing kunt u een beroep doen op de Wmo. Bij het Wmo-loket of het sociaal wijkteam van uw gemeente kunt u navragen of u recht heeft op een vergoeding. Soms geldt een eigen bijdrage.

Vergoeding voor woningaanpassing via Wlz Heeft u een Wlz-indicatie en ontvangt u zorg thuis? Dan kunt u een vergoeding voor woningaanpassing krijgen. U kunt hiervoor bij uw gemeente terecht.

60+magazine

Verzilverlening Stichting Stimuleringsfonds Volkshuisvesting (SVn) introduceert sinds 2018 de zogenoemde Verzilverlening. Het gaat om een hypothecaire lening op basis van de overwaarde van een koopwoning. De aanvrager van de lening betaalt gedurende de looptijd van de lening geen rente en lost ook niet af. Met de lening onstaat er financiële ruimte om de eigen woning aan te passen. SVn is een onafhankelijke stichting die samen met gemeenten en andere overheden particulieren van leningen voorziet.

De verschillende soorten leningen zijn niet in alle gemeenten beschikbaar. n

Voor al deze zaken kunt u informatie inwinnen bij uw gemeente.

15

Het Sociaal Wijkteam biedt hulp en ondersteuning dichtbij huis aan alle inwoners van Leiden. U kunt hier terecht met al uw vragen of zorgen rond prettig ouder worden in de eigen omgeving. Heeft u bijvoorbeeld vragen over uw financiën, leven met (lichamelijke) beperkingen of uw woonsituatie? Of voelt u zich eenzaam, zijn er relatieproblemen of schulden? Wilt u in contact komen met andere buurtbewoners of aan de slag als vrijwilliger?

De medewerkers van het Sociaal wijkteam kijken samen met u naar de mogelijkheden. In Leiden zijn in totaal zeven Sociale wijkteams actief.

Contact U kunt op verschillende manieren contact opnemen met het Sociaal wijkteam: • telefonisch: iedere werkdag van 09.00 tot 17.00 uur via telefoonnummer 14071, keuze 2 • langs gaan bij het wijkteam bij u in de buurt: op maandag en dinsdag tussen 9.00 – 11.00 uur en op donderdag tussen 13.00 -15.00 uur (zie de website voor bezoekadressen) • via de website: www.leiden.nl/sociaalwijkteam • via de e-mail: infosociaalwijkteam@leiden.nl

Tevens verzorgen wij al uw reparaties en aanpassingen.

2000 m2 slaapplezier voor jong en oud!

vanaf €

€1295,incl gratis bezorgen

ECOFIT S De Luxe De ECOFIT S De Luxe is een comfortable, sfeervol zorgbed in zeer moderne hout decoren en een robuuste uitstraling door toepassing van sterke materialen. Dit bed biedt een hoog comfort en complete functionaliteit tegen een zeer scherpe prijs. In dit zorgbed kan een matras met een maximale hoogte van 20 cm worden gebruikt. Gratis bezorgen in onze ruime regio. Snel leverbaar!

Kom in onze winkel kijken voor meerdere modellen en mogelijkheden.

Kelto Slaapkamercentrum Kelto Slaapkamercentrum in Noordwijkerhout heeft een zeer gevarieerd aanbod in slaapkamers. Een grote collectie die u in alle rust kan komen bekijken in onze mooie showroom van maar liefst 2000m2. Zeker de modellen op comforthoogte, in vele uitvoeringen, zijn de moeite waard.

Tuintips voor senioren Tuinieren stopt niet op je vijfenzestigste, ook niet als je minder mobiel bent, niet veel kracht meer hebt of een beperkte mobiliteit. Net zoals je je huis op een bepaald moment herinricht naar levenslang wonen, kun je ook je tuin perfect aanpassen aan de oudere dag. die het gazon voor jou onderhoudt. Leg eerst een ecologische anti-onkruiddoek uit kokosvezel, jute, vlas of afbreekbaar geotextiel.

Bij het enthousiaste team van Kelto staat service en een persoonlijke benadering voorop.

Er wordt goed geluisterd naar uw wensen, zodat wij u een passend advies kunnen geven.

Een advies dat is afgestemd op belangrijke aspecten, zoals lichamelijke klachten, om te zorgen voor een optimale nachtrust.

Kelto heeft een eigen bezorgservice en bezorgt bovendien gratis binnen de regio. Uw bed wordt gratis geplaatst en gemonteerd. Het oude bed of matrassen kunnen wij desgewenst voor u afvoeren.

Bij elkaar reden genoeg om eens persoonlijk een kijkje te komen nemen in onze prachtige showroom. U mag rekenen op een vriendelijk ontvangst en een heerlijk kopje koffie. n

60+magazine

Moestuin? Jazeker!

Wil je graag nog een moestuin, richt die dan zo functioneel mogelijk in. Maak de moestuinbedden maximum 1 meter breed, zo kun je er van beide kanten gemakkelijk aan, zonder je al te zeer te moeten bukken.

Softgrip & lichtgewicht Stap over op tuinmateriaal met lange stelen, dan hoef je je niet zo te bukken, en investeer in licht en ergonomisch gerei. Sleur niet meer met emmers of tassen vol onkruid maar gebruik voortaan een tuinkarretje op wieltjes.

Tuinieren op leeftijd levert niets dan voordelen op: het houdt je lichaam fit en gezond, en je geest alert. Ouderen die in hun tuin actief blijven, lopen ook veel minder snel naar de dokter.

Blijf dus vooral tuinieren! n Bron: Tuinadvies.nl

Nooit meer bukken Verhoogde plantenbakken brengen de planten naar jou toe, in plaats van dat jij je moet bukken.

Je kunt er groenten, kruiden of bloemen in kwijt.

Zorg dat er rond de bakken genoeg plaats is om (desnoods met een rolstoel) te manoeuvreren.

Tuinieren op hoogte vergt minder werk: er komt weinig onkruid in de bakken, en slakken kruipen er minder makkelijk in.

Geen gewied meer Verklein je gazon, of investeer in een robotmaaier,

17

adv 94x138 staand_Opmaak 1 08-10-18 10:07 Pagina 1

Bij ActiVite bent u in de beste handen

Hallo wij zijn Eva.

Word ook vrijwilliger!

Eva ondersteunt mensen met een hulpvraag, mantelzorgers, zorgvrijwilligers en beroepskrachten.

Zo verbeteren we de levens van alle betrokkenen.

Heeft u zorg nodig?

(071) 516 14 15 - www.activite.nl

Ontdek ons op wijzijneva.nl of bel (071) 516 14 45.

Festivalweekend Mozart Strijkkwartetten - Stadsgehoorzaal Leiden Vier klassieke concerten en een lezing op zaterdag 29 & zondag 30 december In het donkerste weekend van het jaar kunt u zich warmen aan de mooiste strijkkwartetten van Mozart door het vermaarde Quartetto di Cremona. Zij spelen op maar liefst vier Stradivarius instrumenten. Tijdens dit festival heeft u de unieke kans om deze schitterende instrumenten en hun meesters te beluisteren.

Informatie & Kaartverkoop: Adres: Breestraat 60, 2311 CS Leiden, telefoon: 071 516 3881 www.leidseschouwburg-stadsgehoorzaal.nl/cremona

bezoek alle vier de concerten en krijg â‚Ź 25,korting!

Leidse Schouwburg Stadsgehoorzaal

Aan het woord Susanne Lammers, klassiek programmeur van de Leidse Schouwburg Stadsgehoorzaal: ‘Niets wast mijn oren zo schoon, maakt mijn brein zo fris als klassieke muziek. Als dat ook voor u geldt, laten we dan samen luisteren!

Ik verheug mij op het Mozart Festivalweekend eind december bij de Stadsgehoorzaal in Leiden. Quartetto di Cremona speelt dit weekend op maar liefst vier Stradivarius instrumenten. Cristiano Gualco speelt op een Stradivarius viool uit 1727, Paolo Andreoli op de Stradivarius viool uit 1680 en Simone Gramaglia op een Stradivarius viool uit 1731. Giovanni Scaglione speelt op de uiterst zeldzame Stradivarius Cello uit 1736. Prachtige instrumenten die geleend worden van het Paganini Quartet.

Bent u ook zo benieuwd geworden? Meer informatie kunt u vinden op www.leidseschouwburg-stadsgehoorzaal. nl/cremona. Ik zie u graag in de Stadsgehoorzaal, muziek verbindt – dat willen we maar even laten horen.’ 

Brede welvaart niet gelijk verdeeld Hoogopgeleiden en inwoners met een Nederlandse achtergrond hebben een hogere brede welvaart dan gemiddeld. Dat is een van de conclusies uit de Monitor Brede Welvaart 2018 van het CBS. Deze beschrijft de welvaart van de Nederlandse bevolking in de ruimste zin, dus niet alleen op het materiële vlak. De brede-welvaartsverschillen tussen groepen in Nederland zijn bepaald aan de hand van een tiental thema’s.

Omdat niet alles zich leent voor een verdeling, denk bijvoorbeeld aan het milieu, overlappen deze thema’s maar ten dele met de brede-welvaartsthema’s voor Nederland als geheel.

Om de verschillen voor wat betreft de tien thema’s te kunnen bepalen zijn in totaal twaalf indicatoren gebruikt: tevredenheid met het leven, persoonlijk welzijn, inkomen, vermogen, onderwijsniveau, werkloosheid, ervaren gezondheid, slachtofferschap, ervaren woonlasten, vrijwilligerswerk, vertrouwen in anderen, en tevredenheid met de reistijd van en naar het werk.

Hoge brede welvaart bij hoogopgeleiden en mensen met Nederlandse achtergrond Hoogopgeleiden hebben op de meeste terreinen een hogere brede welvaart dan laagopgeleiden.

Dit geldt voor inkomen, vermogen, werkloosheid, gezondheid, ervaren woonlasten, vrijwilligerswerk, vertrouwen in andere mensen, tevredenheid met het leven en persoonlijk welzijn. Wel zijn zij vaker slachtoffer van criminaliteit. Middelbaar opgeleiden wijken op de meeste gebieden niet

af van de totale bevolking. Daarnaast valt op dat mensen met een migratieachtergrond op veel onderdelen een lagere brede welvaart hebben dan mensen met een Nederlandse achtergrond.

Dat geldt vooral voor degenen met een niet-westerse migratieachtergrond. Voor een deel hangen deze verschillen samen met het feit dat zij jonger en lager opgeleid zijn dan gemiddeld.

Minder verschillen naar leeftijd en geslacht Er zijn bij bijna alle indicatoren verschillen tussen leeftijdsgroepen, maar er is geen duidelijk patroon zichtbaar. Zo zijn het inkomen en het vermogen van jongeren doorgaans nog relatief laag. Ook worden jongeren vaker slachtoffer van criminaliteit dan ouderen.

Op het gebied van gezondheid is het patroon andersom. Het percentage mensen dat positief oordeelt over zijn of haar gezondheid neemt juist af met de leeftijd.

Ook is het onderwijsniveau van jongeren hoger dan dat van ouderen.

Personen met een niet-westerse achtergrond hebben met 44,6 procent minder vaak een hoog persoonlijk welzijn dan mensen met Nederlandse achtergrond (64,8 procent). Personen met een westerse achtergrond zitten hier tussenin.

Het vertrouwen in instituties is het enige onderdeel van de persoonlijke welzijnsindex waarover mensen met een niet-westerse achtergrond positiever zijn dan degenen met een Nederlandse achtergrond.  Bron: StatLine, Vakantiedeelname

Uitvaartverzorging Janson&Bolland 071-5 122 112 Janson&Bolland Levendaal 103 Leiden 60+magazine

www.levendaal.eu Afscheidscentrum Oegstgeest Piet Heinlaan 42a Oegstgeest

www.zorghoteldekim.nl • bereikbaar via 071-36 407 30

19

Blijf zelfstandig thuis wonen

/M TE E R T PROFI ER VAN B D EC E M

, 0 0 5 € N KORTI

STANNAH TRAPLIFTEN

G

STANNAH INLOOPDOUCHE Van bad naar inloopdouche in 1 dag

Betaalbare traplift voor elke trap

Uw badkamer wordt niet ingrijpend verbouwd

Ruime keuze uit nieuw en gebruikt

100% waterdicht!

Ruimtebesparende, opklapbare stoel

Voorzien van antislipstructuur en antibacteriële hars

Levertijd vanaf 3 dagen

Verkrijgbaar in alle kleuren

Voor vrijblijvende informatie over de producten van Stannah stuurt u de ingevulde coupon in een ongefrankeerde envelop naar Stannah Trapliften B.V., Antwoordnummer 17006, 2170 VB, Sassenheim.

8130

’s Werelds meest gekozen merk trapliften

0800 - 5066

VOOR VRIJBLIJVENDE INFORMATIE. VRAAG NAAR TOESTEL 8130

Dhr/Mevr: Postcode:

BEL GRATIS

Huisnummer:

Tel. nummer: E-mail: Graag ontvang ik informatie over:

□ Trapliften

□ Inloopdouche

Stannah gaat zorgvuldig om met uw gegevens. www.stannah.nl/privacy

WIJ ZIJN ER OM HET LEVEN GEMAKKELIJKER TE MAKEN

WWW.STANNAH.NL