Ringkøbing

www.rofi.dk

P U L S S P I N A ER OBIC

Mandag:

08:45 - 09:45 17.00 - 18:00 18:15 - 19:15

Tirsdag:

18:00 - 19:00 19:15 - 20:45

Onsdag:

08:45 - 09:45 15:00 - 16.00 17:00 - 18:00 19:00 - 20:00

Torsdag:

06:00 - 07:00 17:00 - 18:00 20:00 - 21:00

Lørdag:

09:00 - 10:00

Søndag:

09:00 - 10:00

Instruktør

Formiddagsspin Pulsspin Pulsspin

Berit Claus Claus

Pulsspin Pulsspin

Sanne Jens

Formiddagsspin Eftermiddagsspin Pulsspin Pulsspin

Mette Jannik Louise Berit

Morgen Pulsspin Pulsspin Pulsspin

Mette Berit Ulla

Weekend Pulsspin

Skiftende

Weekend Pulsspin

Skiftende

Mandag:

17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 19:15 - 20:15

Tirsdag:

09:00 - 10:00 10:30 - 11:30 11:30 - 13:00 17:30 - 18:30 19:15 - 20:15

Onsdag:

17:00 - 18:00 18:30 - 19:30

Torsdag:

09:00 - 10:00 10:30 - 11:30 15:45 - 17:15 17:30 - 18:30 18:45 - 19:45 20:00 - 21:00

Fredag:

15:30 - 16:30

ge 2 r fra u er e d l æ ktør ider g instru glokal e Holdt e d e n in Uddan ion i spinn .rofi.dk ntilat fo på www Ny ve n gere i Yderli

Lørdag:

10:00 - 11:00

Mave/Balle/Lår/Ryg Danse Mix TRX

Instruktør

Mette Angela Mette

Pilates Marianne Formiddags Fit Mette AOF Ryghold (start uge 4) Michael Pilates Øvede Marianne X-Fit Jens Bodytoning TRX

Michelle Ulla

Pilates Øvede Marianne Formiddags Fit Mette AOF Ryghold (start uge 3) Michael Pilates Marianne Step og styrke Ulla Cirkeltræning Peter TRX

Mette/Jannik

Cirkeltræning

Peter

Vi ses i Fitnesscentret