ROFI-Nyt nr. 3/2014

Nyt

Et stærkt og godt foreningsliv bygger på vilje Lokal idræt handler om mere end sammenhold, talent og træning. Det handler om viljen: Viljen til at give alt for holdet, til at træffe den bedste beslutning under pres og til at bygge et positivt fællesskab op for store og små.

I vestjyskBANK ved vi, hvor vigtigt det er at have viljen. Og derfor bakker vi op om lokalområdets fightere – både på og udenfor banen.

Benny Schultz

Nr. 3 • November • 2014privatrådgiver bes@vestjyskbank.dk

Mogens Frik privatrådgiver mof@vestjyskbank.dk

Velkommen i vestjyskBANK.

Hovedsponsor: vestjyskbank.dk/ringkoebing

Nye tider t s ing centre: n b å ess age n i fit hverd på -22

Kl. 6

RINGKØBING OG OMEGNS FIRMAIDRÆT

DANHOSTEL RINGKØBING

RINGKØBING

ER OGSÅ VORES

HJEMMEBANE

Drømmer du om forandringer i dit hjem?

Lad dig inspirere af vores tidligere projekter inden for nybyggeri og renovering.

Se mere på facebook/klittenstomrer

2

omhu, når tiderne skifter!

Næste år er det 25 år siden, at ROFIs bowlingcenter blev indviet. Det er samtidig 25 år siden, at ROFIs motionscenter blev taget i brug. Både bowlingcentret og motionscentret var en del af den store udvidelse, der skabte, hvad der dengang - også langt uden for kommunens grænser - blev betegnet som et af landets mest moderne idrætscentre.

Det første år havde bowlingcentret ca. 1.000 medlemmer, og langt over 100 hold deltog i den lokale firmaturnering i bowling. I motionscentret, som i dag kaldes fitnesscenter, var der også ca.

1.000 medlemmer det første år. Men tiderne skifter.

I de seneste mange år er interessen for at spille bowling faldet markant. Samtidig er interessen for at dyrke fitness eksploderet.

Dette skift i tider, interesser og trends vil rigtig mange brugere af ROFI-Centret komme til at opleve på tæt hold og i øjenhøjde i de næste måneder.

Med udgangen af november i år lukker bowlingcentret. Umiddelbart derefter går vi i gang med at ombygge bowlingcentret til fleksible lokaler for fitness og konferencer, og næste år renoveres det nuværende fitnesscenter. Hen over sommeren 2015 står hele udvidelsen af faciliteterne til fitness færdig med mere albuerum, flere maskiner og tidssvarende bade- og omklædningsforhold. Opdelingen af udvidelsen og ombygningen i to etaper betyder, at vores mange brugere får færrest mulige gener undervejs i forløbet.

bowling, som har været et stort aktiv for ROFI i rigtig mange år. Vores trofaste brugere af bowling i dag er naturligvis også kede af, at denne del af centret lukker. Men både af hensyn til driftsøkonomien i ROFI-Centret og af hensyn til nye tider, nye behov og nye krav og ønsker skal vi agere med ”rettidig omhu”.

Det indebærer, at vi ikke kan bibeholde en aktivitet – bowling - der giver større og større driftsunderskud, samtidig med at en anden aktivitet - fitness sprænger de nuværende rammer og er meget afgørende for, at vi også fremover samlet kan have en sund driftsøkonomi i vores center. Læs inde i bladet, hvordan fitnesscentret udvides og tidsplanen for ombygningen.

Det er også et udtryk for rettidig omhu, når vi i ROFI til stadighed tager nye initiativer i takt med, at tiderne og interesser skifter. I dette nummer af ROFI-Nyt kan du læse om hele tre nye tilbud, der er sat i værk inden for de seneste måneder: Det ene er ROFI Gangsport, der er kommet godt fra start med omkring 50 medlemmer. Den anden nye aktivitet er bowls, der er på vej frem mange steder rundt i landet og nu altså også kan spilles i ROFI. Og det tredje nye initiativ, der har været et stort tilløbs stykke, er et 12-ugers program i fitness, hvor deltagerne undervejs har en personlig træner og vejleder.

Har du ideer til nye tilbud, som du mener, at ROFI bør sætte i værk, så hører vi meget gerne fra dig.

Jeg vil ikke lægge skjul, at det gør ondt at lukke ROFI-Centret / Danhostel Ringkøbing Kirkevej 26 · Ringkøbing .............Tlf. 9732 2455 www.rofi.dk · rofi@rofi.dk Fitnesscenter ...........................Tlf. 9732 2455 motionscenteret@rofi.dk ROFI-NYT redaktion: Hans Herping, Per Andersen og Ragna Knudsen Annoncer: Lisbet Skovgaard Grafisk Produktion: A. Rasmussens Bogtrykkeri

Mød os på

Facebook www.facebook.com/ROFICentret

www.rofi.dk3

R O F I - N Y T • N R . 2 • 2 0 11

■ formanden har ordet

Rettidig

Ragna Knudsen Formand

Inspiration til bedre kostvaner i en kombination med jævnlig motion og træning.

Det er i al korthed ”opskriften” i et nyt tilbud om et 12-ugers program, som ROFIs fitnesscenter præsenterede i starten af september i år under titlen ”12 weeks for life”.

Forventningen var beskedent, at mellem 10 og 15 ville melde sig til forløbet, men det blev i den grad et tilløbs stykke. Ikke færre end knap 60 meldte sig, så det var nødvendigt at oprette en venteliste.

Personlig træner Det særlige i 12-ugers forløbet er især, at deltagerne hele vejen igennem har en personlig træner, som vejleder dem i gode kostvaner og i et program for motion og træning, som passer til den enkelte deltagers ønsker og behov.

- Folks dagligdag er jo vidt forskellig. Nogle har stillesiddende arbejde, andre har fysisk arbejde.

Nogle har familie med flere børn, andre bor alene.

Og så videre. Samtidig får de fleste deres viden om kost og motion via medierne, der ofte stiller tingene

Personlig tilgang til

motion og gode kostvaner på spidsen i vidt forskellige udgaver, og hvad er det egentlig, vi skal tro på? Kort sagt. Der er ikke en opskrift, som passer til alles behov. Vi er forskellige og har forskellige forudsætninger. Derfor er det også nødvendigt, at der er forskellige tilgange

De vejleder og instruerer deltagerne hele vejen igennem i 12-ugers forløbet.

Fra venstre Peter Frederiksen, Johnny Bremer, Mette Palnov, der er leder af fitnesscentret, og Jannik Skelmose, der er fast instruktør i centret.

Bliv inspireret til nyt til din bolig eller til en god gaveidé

Gaver pakkes smukt ind, og der er landsdækkende bytteservice indenfor 30 dage.

Nygade 2 - Ringkøbing – Tlf. 97 32 01 06 - www.inspiration.dk 4

Annonce Ringkøbing.indd 1

08-03-2011 12:21:48

de 25 år. De øvrige er fra 35 år og op til omkring de 60. De fleste af deltagerne er med i forløbet med et ønske om få nogle bedre kostvaner og tabe sig og/ eller finde en god rytme i motion og træning.

Johnny, der går på HF som optakt til en læreruddannelse, og Peter, der er sergent i Forsvaret med fast base i Skive, har begge en uddannelsesmæssig baggrund for at være personlige trænere i forløbet sammen med lederen af ROFIs fitnesscenter, Mette Palnov, og fast instruktør i centret, Jannik Skelmose.

- En lille håndfuld af deltagere har meldt sig for at få større muskler. Men uanset med hvilket formål deltagerne generelt er med i forløbet, så ser vi det som vores opgave at være med til at give dem nogle gode ”redskaber”, som de selv kan bruge fremover i deres dagligdag, siger Peter Frederiksen og Johnny Bremer.

Facebook også i brug Netop med den individuelle tilgang som udgangspunkt startede forløbet med en personlig samtale med alle deltagere. Undervejs mødes de efter behov med deres personlige trænere, og hver lørdag mellem kl. 15 og 17 er der fast mødetid. Derudover kan deltagerne løbende kommunikere med deres personlige trænere og hinanden via mails og Facebook.

Aldersmæssigt er der en god spredning i feltet af deltagere i 12-ugers forløbet. Nogle enkelte er under

I starten af december er 12-ugers forløbet med de nuværende deltagere slut.

- Hele forløbet bliver evalueret, og på nuværende tidspunkt er der på grund af den store interesse lagt op til, at et nyt hold starter i begyndelsen af det nye år, siger lederen af ROFIs fitnesscenter, Mette Palnov.

Læs andetsteds i dette nummer af ROFI-Nyt om nogle af deltagerne i ”12 weeks for life”.

Østergade 17 6950 Ringkøbing Tlf.: 9732 4422 Fax: 9732 5201

■ ”12 weeks for life” i rofi

til det, der passer bedst ind i den enkeltes liv og dagligdag. Og vores tilgang bygger på fakta om både kost og motion, understreger Johnny Bremer og Peter Frederiksen.

Bendt K. Jensen A/S

Tømrer & Bygningssnedker

Svinget 4, 6950 Ringkøbing Fax 9732 3307 Mobil 4018 3408/2142 6209 E-mail: bendtkjensen@pc.dk

9732 0594

- Nu har jeg fået inspiration til at komme i gang igen.

Sådan lyder det samstemmende fra Mona Graversgaard og Birthe Muldbjerg, der bruger ROFI fitnesscenters 12-ugers forløb med titlen ”12 weeks for life” som afsæt til at komme ind i en ny, god rytme med jævnlig motion. ROFI-Nyt mødte de to, da deltagerne i projektet var samlet til træning i projektet lørdag den 11. oktober.

Mona i en god rytme Mona Graversgaard, der arbejder som skolesekretær på Ringkøbing Skole, er tidligere håndboldspiller på divisionsplan i Rindum SU. Mona Graversgaard har fået energien til at motionere tilbage.

6

Nybyggeri Tilbygning Ombygning Reparationer Glas

Nu er Mona og Birthe

i gang igen

■ ”12 weeks for life” i rofi

- Knæproblemer satte en stopper for håndboldspillet, og jeg gik helt i stå med at motionere, efter at jeg fik barn nr. 2. Jeg bruger 12-ugers forløbet som inspiration til at komme i gang igen. Nu har jeg fået energien tilbage og glæder mig til at komme til træning i fitnesscentret hver gang. Jeg er her tre-fire gange om ugen og synes, at jeg er kommet ind i en god rytme, siger Mona Graversgaard.

Nu kan Birthe følges med døtrene

- Jeg er med i forløbet for at komme i gang med at træne igen og som ekstra bonus tabe nogle kilo.

I forløbet har jeg mulighed for at afprøve forskellige motionsformer og har fået god vejledning af kompetente folk om både kost og motion. Det er jo ikke nok bare at brænde kalorier af. Kosten skal også tilpasses. Mine døtre på 16 og 24 år går jævnligt til træning. Så nu kan vi jo følges ad, understreger Birthe Muldbjerg

Birthe Muldbjerg arbejder på kontoret ved Midt- og Vestjyllands Politi i Holstebro. Hun var gået i stå med jævnlig motion, men har via projektet i ROFIs fitnesscenter fået ”et spark” til at komme i gang igen.

Nu hænger Birthe Muldbjerg igen i med træning.

Tommy

har fået et helt nyt liv

For 10 måneder siden stod der 210 kg, når Tommy Leidecher stillede sig på vægten. Siden har han tabt sig over 60 kg, og målet er yderligere omkring 40 kg, så viseren på vægten ender på de 100.

- Tidligere var den eneste ”sport”, jeg dyrkede, med fjernbetjeningen i sofaen. Da vægten rundede de 210 kg, besluttede jeg, at nu var det simpelthen nødvendigt at tage skeen i den anden hånd. Den 1. marts begyndte jeg at ændre mine kostvaner og dyrke motion i ROFIs fitnesscenter mindst tre gange om ugen. Det har givet mig et helt nyt liv og et nyt syn på livet, fortæller Tommy, der er 49 år og bor i Alkjærparken i Ringkøbing.

Tommy er med i det 12-ugers forløb med titlen Tommy træner i ROFIs fitnesscenter mindst tre gange om ugen.

Hans foretrukne redskab i centret er løbe- og gangbåndet

8

”12 weeks for life”, der blev indledt i starten af september, hvor han og de øvrige deltagere i projektet bl.a. får personlig vejledning undervejs om både kost og motion.

- Lige siden jeg startede i fitnesscentret i marts, har jeg fået en fantastisk hjælp med input og back up hele vejen igennem om betydningen af at kombinere motion med gode spisevaner. I dag spiser jeg kun sundt, og jeg glæder mig til at komme i centret og træne, siger Tommy, som ROFI-Nyt mødte i fitnesscentret under træningen lørdag den 11. oktober.

Selvtillid og selvværd Det er ikke kun fysisk, at Tommy har fået det meget bedre, efter at de mange kilo er forsvundet. Også psykisk har han fået et gevaldigt løft.

- Det har givet mig en fantastisk selvtillid og et større selvværd. Allermest er jeg meget tilfreds med og stolt af, at jeg selv tog initiativet til at ændre min livsstil. Der var jo ingen, der tvang mig til det, understreger han.

Tommy er bl.a. uddannet kok og salgsassistent, men er i dag invalidepensionist.

- Min livsstil indhentede mig. Det ærgrer mig, men der er ikke andet for end at se fremad. Nu satser jeg på at komme ned omkring de 100 kg og få opereret alt den overflødige hud væk. Derefter vil jeg gerne kunne gå ned til kommunen og anmode om at komme i betragtning til et fleksjob. Det er min drøm og mit mål, siger Tommy.

■ ”12 weeks for life” i rofi

7

+

7

AlgAde 10 • Ringkøbing • 9732 0408

)

2

4

-

' 0

/

6

-% J

8

7

-

-7 E E

E

Y

X

X

I

S

V

V

I

MW

MW

I

V

V

S

I

X

X

Y

E J

Ringkøbing Skjern Låseteknik

DØGNVAGT TLF. 40 33 66 42 WWW.M-MASTRUP.DK

Advokatanpartsselskabet Thorninger støtter sporten

Advokatanpartsselskabet Herningvej 1, 6950 Ringkøbing 9732 3811 advokat@thorninger.dk www.thorninger.dk

Advokat Thorninger_2014_støtter sporten.indd 1

02/12/13 13.15

PARTNER REVISION statsautoriseret revisionsselskab

Hugborgvej 18 - DK-6950 Ringkøbing - Tel.: +45 97 32 10 55 ringkoebing@partner-revision.dk - www.partner-revision.dk

Estate BoligCenter Vestjylland

FÅ EN ESTATE SALGSVURDERING – DEN BEDSTE START NÅR DINE BOLIGDRØMME SKAL REALISERES!

Estate BoligCenter Vestjylland EJENDOMSMÆGLER MDE

Torvegade 5E, 6950 Ringkøbing

6950@estate.dk

97 32 30 22 www.estate.dk

10

ROFI udvider åbningstiden i fitness

- Flere og flere giver udtryk for, at de gerne vil træne, før de skal på arbejde.

Deres ønsker og behov har vi nu imødekommet ved at åbne for træning i fitnesscentret fra kl. 6 på hverdage.

Det siger lederen af ROFI-Centret, Per Andersen, om baggrunden for, at åbningstiden i ROFIs fitnesscenter fra den 1. november er udvidet, så der nu kan trænes i fitness kl. 6-22 på hverdage mod hidtil kl. 7-21.

En af dem, der gerne vil træne i fitnesscentret tidligt om morgenen, er 59-årige Jens Per Larsen, der bor på Vester Strandsbjerg i Ringkøbing. I det Jens Per Larsen er morgenmenneske.

Her er han i gang med motion i ROFIs fitnesscenter tidlig morgen.

Fire-fem gange om ugen motionerer han i centret.

- Da jeg var erhvervsaktiv, stod jeg altid op ved 5-tiden om morgenen. Det gør jeg stadig. Så kan jeg lige så godt komme tidligt i gang med at motionere, siger Jens Per Larsen.

For en del år tilbage år var han murermester og drev firmaet J. P. Larsen, men nu er han førtidspensionist.

Et godt tilbud før arbejdet - Jeg synes, det er et godt initiativ, at fitnesscentret nu åbner kl. 6. For mig personlig betyder det ikke så meget, men det er et godt tilbud til dem, der gerne vil motionere, før de skal på arbejde. Det er jo f.eks. godt for dem, der skal sidde ved et skrivebord hele dagen, understreger Jens Per Larsen, der ud over den næsten daglige motion i fitnesscentret også går mellem 2 og 4 km udendørs hver dag.

Den udvidede åbningstid i fitnesscentret skal også ses som et led i den forestående udvidelse og modernisering af fitnesscentret, hvor der bliver dobbelt så meget plads som i dag, flere fitnessmaskiner og moderne omklædnings- og badeforhold.

(Læs herom andetsteds i dette nummer af ROFINyt).

■ fitness åbningstider

Kl. 6-22

seneste års tid har han trænet fire-fem gange om ugen i centret, og han er altid blandt de første om morgenen.

”Turistbureau” i ROFI-Centret

Souschef i ROFI-Centret, Birger Gade Kristensen, og receptionist i centret, Jytte Larsen, ved den nye touch skærm.

Hvor kan vi shoppe?

Hvor kan vi spise?

Hvor kan vi opleve den vestjyske natur på tæt hold?

Hvor vi kan vi fiske?

Hvor kan vi se på kunst?

Hvilke seværdigheder og særlige oplevelser er der i området?

Dette og meget mere kan man nu få hurtigt svar på i ROFI-Centret - blot ved at trykke på en skærm. Ringkøbing Fjord Turisme har leveret en touch skærm, som ikke mindst de mange gæster i ROFI-Centrets vandrerhjem kan få glæde af under deres besøg i Ringkøbing-området. Skærmen, der på den måde fungerer som ”et interaktivt turistbureau”, hænger på væggen mellem vandrerhjemmet og centrets reception.

På udvalgte steder rundt i Ringkøbing-Skjern Kommune er der nu sat 31 skærme op. De fungerer som små turistbureauer, hvor turister og andet godtfolk kan betjene sig selv.

- Der er to formål med skærmene. Det ene er at gøre det let for turisterne at finde frem til de ting og steder, de gerne vil opleve på deres ferie. Det andet formål er markedsføring af de mange ”produkter”, som de mange turismeaktører i vores område har at byde på, siger Klaus Kristensen, der er leder af projekt ”Den Digitale Destination” i Ringkøbing Fjord Turisme.

En ekstra service I ROFI er man glade for den nye touch skærm og de muligheder, den åbner.

- Det er en god ekstra service til vores mange overnattende gæster og brugerne af huset i almindelighed. På den måde er vi også med til at markedsføre hele Ringkøbing Fjord området for gæster og brugere, siger souschef i ROFI-Centret, Birger Gade Kristensen.

De interaktive skærme rundt i kommunen bliver brugt flittigt, fremgår det af en opgørelse fra Ringkøbing Fjord Turisme. I perioden fra den 31. august sidste år til den 31. august i år har der været 536.671 tryk på skærmene. De fem kategorier på skærmene, som turisterne mest trykker sig ind på, er shopping, ”Vi anbefaler”, oplevelser, spisesteder og overnatning. * Læs mere om Ringkøbing Fjord Turisme på www.hvidesande.dk

12

F

Fredag 19. december 2014 Kl. 18.00: Julekoncert

buffet

Kold dampet laks Cannapeer m. røget hellefisk og laks Risnudelsalat m. rejer Rosmarin kalvefilet Svinekam m. abrikosfyld Stort salatbord Hjemmelavet brød og smør Kaffe/the m. kransekage Kr. 195,-

Kl. 20.00:

Dørene åbnes kl. 19.00

JULE

KONCERT STIG ROSSEN ORKESTER & KOR GÆSTESOLIST

MARIA LUCIA Kr. 295,-

Billetsalg / henvendelse:

Centret

Artwork: Cleveland.dk

MED

Julekoncert kl. 20.00:

20 ju

NY ROMAN

Spændingsroman af Jonna Odgaard Ulve spiller en hovedrolle i Ulvens Blik, der tager læserne med til Lapland, hvor de sammen med hovedpersonerne Mari og Mats møder ulve og bjørne, samiske renholdere, en frygtindgydende, samisk shaman – og kærligheden. Forfatteren Jonna Odgaard er miljøjournalist. Romanen er baseret omfattende research og mange rejser til Lapland samt på fakta om ulven. 430 sider.

A. Rasmussens Bogtrykkeri

Nørregade 9 . 6950 Ringkøbing . Tlf. 9732 1100 www.forlagetaras.dk . www.arastryk.dk

Foto nederst: 80 pct. af Gardehusarregimentets hesteeskadron er piger, hvilket tydeligt fremgår af dette billede af en del af husarerne, før de spiste aftensmad på første sal i ROFICentret.

Foto til højre: Aftenen før regentparrets besøg i Ringkøbing var der ”Åbne Stalde” på festpladsen ved Enghavevej. Her var der mulighed for at komme tæt på både hestene i eskadronen og rytterne.

14

NYHED

Ulvens Blik

Ulve

ns b

299,Rom

an

Jonn

aO

lik

Forhandles hos boghandlere, Kvickly og forlagetaras.dk

dga

d Se flere bøger på www.forlagetaras.dk ar

Husarerne m/k in Den 17. november i år er det 400 år siden, at Kong Christian den Fjerde oprettede Gardehusarregimentet. Dengang og mange år derefter var der ikke piger i regimentet. Det er der i høj grad i dag.

Det kunne mange tusinde ringkøbingensere og andet godtfolk fra nær og fjern konstatere på tæt hold, da Dronning Margrethe og Prins Henrik

■ regentparret i ringkøbing

k indtog ROFI-Centret besøgte Ringkøbing tirsdag den 2. september.

Under karetturen rundt i Ringkøbing blev regentparret ledsaget af Gardehusarregimenets hesteeskadron, der talte ca. 50 heste og ryttere, hvoraf ca.

80 pct. nu om dage er piger.

ROFI-Centret spillede en væsentlig, men for folket ikke særlig synlig rolle, da gardehusarerne var i Ringkøbing. De menige husarer - ca. 60 personer -

overnattede nemlig på madrasser i centrets anneks i to nætter, og centrets køkken sørgede for bespisningen af husarerne med morgenmad, aftensmad og madpakker til frokost. Det blev en god oplevelse - både for husarerne og for personalet i ROFICentret.

Til daglig holder gardehusarerne til på Antvorskov Kaserne ved Slagelse.

Sådan udvides ROFIs fi ✔ Fra ca. 800 kvadratmeter til ca. 1.600 kvadratmeter. ✔ Flere fitnessmaskiner. ✔ To store spejlsale, der kan bruges fleksibelt til aerobic og konferencer. ✔ Større omklædningsrum. ✔ Større lokale til pulsspin. ✔ Indgang fra begge sider af centret.

Det er, hvad de mange brugere af fitness i ROFICentret og andet godtfolk kan se frem til, når udvidelsen af fitnesscentret er gennemført i 2015.

Arbejdet med udvidelsen starter i december i år og afsluttes hen over sommeren næste år. I forbindelse med ombygningen og renoveringen nedlægges det nuværende bowlingcenter.

af december går ombygningen af bowlingcentret i gang. Bowlingmaskinerne i ROFI-Centret er solgt som reservedele til Ikast Bowlingcenter.

❱ I det nuværende bowlingcenter bliver der to spejl-

sale til aerobic. De indrettes med en flytbar væg i midten, så lokalerne også kan bruges fleksibelt til konferencer og fester. Lokalerne indrettes med bl.a. storskærm, projektor og moderne lydforhold. Efter planen skal ombygningen af bowlingcentret stå færdig til brug i slutningen af februar 2015.

❱I

april starter ombygningen af de nuværende fitnesslokaler, hvor der bliver markant mere plads end i dag. I ombygningen bliver der bl.a. flere fitnessmaskiner, et større lokale til pulsspin, samt større og helt moderne omklædningsrum og badeforhold.

Udvidelsen trin for trin

Få gener for brugerne

Her er planen for den udvidelse og ombygning, der sikrer brugerne af ROFI Fitness moderne og tidssvarende forhold:

- Hen over sommeren 2015 skal det hele stå færdig.

Tidsplanen og rytmen i ombygningen er indrettet, så vores mange brugere i fitness stort set ikke vil opleve gener undervejs. Der vil således hele vejen igennem være åbent for både individuel fitness og træning på hold, siger leder af ROFI-Centret, Per Andersen.

❱ Den

10. november blev ombygningen, der er tegnet af H. Lindquist arkitekter i Ringkøbing, sendt i indbudt licitation. Tilbuddene fra håndværkerne skal afleveres omkring 1. december.

❱ Der spilles bowling i ROFI for sidste gang i forbin-

delse med Sjov Lørdag den 29. november. I løbet Svend Bach var daglig leder af ROFI-Centret, da bowlingbanerne blev taget i brug for knap 25 år siden i 1990. I de senere år har han hver mandag og torsdag formiddag serviceret bowlingspillerne. Her ses Svend i bowlingmaskinrummet.

Bowlingmaskinerne er solgt til Ikast Bowlingcenter, hvor de skal tjene som reservedele.

16

■ udvidelse af fitnesscentret

s fitnesscenter Denne 3D tegning viser, hvordan det nye og udvidede fitnesscenter indrettes.

(Tegning: H. Lindquist arkitekter)

Der kommer flere maskiner, når udvidelsen af fitnesscentret står færdig. På billedet de to faste medarbejdere i fitnesscentret, leder Mette Palnov og Jannik Skelmose.

Vestjylland på

vægten

- og vinderen er: Vestjyllands største taber!

Umiddelbart lyder det helt ude i hampen, at man kan vinde ved at tabe.

Men det er ikke desto mindre tilfældet i projekt ”Vestjylland På Vægten”, som starter den 10. januar 2015, hvor bl.a.

ROFI-Centret, Tarm Idrætscenter og Videbæk Idræts- og Fritidscenter er omdrejningspunkterne. ”Vestjylland På Vægten” er en konkurrence, hvor hold med hver fem deltagere dyster om at tabe sig mest i en periode på 8 uger. Det hold, der procentvis taber sig mest i perioden, vinder konkurrencen, hvor der er en lang række præmier. Hovedpræmien er fem rejser.

Den 10. januar vejer holdene sig ind. Den 7. marts er der ”udvejning”. Det er her, det afgøres, hvem der bliver Vestjyllands største ”tabere”.

Inspirere til motion - Konkurrencen om at tabe sig mest er omdrejningspunktet i projektet, men det drejer sig lige så meget om at fremme sundhed og inspirere til jævnlig motion. Undervejs i forløbet bliver der tilbud om en masse forskellige motionsaktiviteter, og to af Danmarks mest kendte foredragsholdere om sundhed med humor, Chris MacDonald og Christian Bitz, medvirker – Chris MacDonald ved starten på projektet i Tarm Idrætscenter og Christian Bitz i ROFI-Centret den 2. februar, fortæller centerleder i ROFI, Per Andersen.

Initiativtager til ”Vestjylland På Vægten” er Pernille Colkjær, der er tilknyttet Tarm Fritidscenter. Lignende projekter har kørt med stor succes i bl.a. Skive og Randers. Begge steder har der været mellem 1.000 og 1.500 deltagere i forløbene.

Følg med og læs løbende mere om projektet på hjemmesiderne www.vestjyllandpaavaegten.dk og www.rofi.dk

Ringkøbing Enghavevej 13-17, 6950 Ringkøbing Tlf.nr. 9732 1000

www.10-4.dk . rin@10-4.dk

18

Amin Jensen

lørdag 22. november er

E T IS

tt 02.00 u l s n te rst kl. kl.

18.30 s e f g Dørene åbner kl. 18.00 - o fø

LStor E T julebuffet N E V

Røde og hvide sild, karrysalat pyntet med æg Fiskefilet m. remoulade og citron Lune frikadeller med rødkål Roastbeef m. pickles Hamburgerryg med grønlangkål og brunede kartofler Mørbradbøf m. stegte løg og grønt Tartelet m. høns i asparges Lun leverpostej med bacon og champignon Ris a l’amande med kirsebærsovs Kaffe og te

Kun kr. 375 pr. person inkl. entre, underholdning og dans Sæt kryds i kalenderen og bestil allerede nu billetter til årets sjoveste julefrokost. Nu har du/I chancen for at opleve Amin Jensen meget tæt på, når han giver den gas til ROFI-Centrets fælles julefrokost.

Musik: Non-stop – 2 live-bands:

LET’S DANCE BAND og ALLEY CATS

Bestil allerede nu inden der bliver udsolgt...

Billetter bestilles hos

Centret

Kirkevej 26 . 6950 Ringkøbing . Tlf 9732 2455 eller rofi@rofi.dk

■ rofi-nyt kort

Julefrokost med

Bjørn Wiinblad er kommet på mode igen.

Her ses Ella Christensen ved et udvalg af Wiinblad-produkter.

Rammerne er ændret adskillige gange undervejs. Det er indretningen, udvalget og arten af varer på hylderne, navnet, tiltaleformen til kunderne og så meget andet også. Men gennem 48 år har Ella Christensen haft alle sine arbejdsdage fra elev til nu butikschef i forretningen på adressen Nygade 2 i Ringkøbing.

Siden 1997 har der stået Inspiration på skiltene over forretningen, der blev startet af familien Ahle Jensen i 1930. Gennem årene har forretningen, der i dag ejes af Leasy, været med i forskellige kæder, men er i dag en del af kæden af 50 Inspirationsbutikker over hele landet.

”Des” med kunderne - Da jeg startede som elev i 1966 var det en decideret isenkrams butik med alt lige fra søm og skruer til ”krudt og kugler”. Håndværkerne kom om morgenen og handlede ind af materialer til dagens arbejde, og der kom landmænd, der havde polititilladelse til at købe ammunition til at sprænge sten

Annoncører og sponsorer har afgørende betydning for, at ROFI kan drive forening og aktiviteter for lokalbefolkningen. Derfor bringer ROFI-Nyt i hvert nummer et portræt af en virksomhed/forretning, der har valgt at annoncere i vores blad.

Til dette nummer har vi udtrukket forretningen Inspiration, der har til huse i Nygade i Ringkøbing.

20

på marken. Tiltaleformen fra fru Ahle Jensen, der ansatte mig, var ”frøken Nørgaard”. Vi var ”Des” med kunderne, og det blev straks påtalt, hvis det smuttede, husker Ella Christensen.

I dag er der hverken søm og skruer eller krudt og kugler på hylderne. Gryder og pander er der stadig, men de har fået en mere tilbagetrukket placering.

I stedet satses der især på gaveartikler og varer inden for begrebet ”trends”. ”En livsstilsbutik”, lyder det fra butikschefen i Inspiration i Ringkøbing.

Service, service og service…..

- De fleste af de varer, vi har på hylderne, kan også købes andre steder og på nettet. Hvis vi skal gøre en forskel i forhold til kunderne, så drejer det sig om god kundeservice, god vejledning og en flot indpakning, som de ikke kan få andre steder. Som butik skal vi overleve på service, service og atter service, understreger Ella Christensen.

Hun nævner den landsdækkende bytteservice som et eksempel på, hvor kæden af Inspirationsbutikker efter hendes mening gør en forskel.

- Selv om varen er købt i Inspiration på Grøn-

Inspirat

■ annoncører i rofi-nyt

Julen starter tidligt i Inspiration. Månederne op til jul er forretningens absolut travleste tid.

Ella Christensen ses her ved et julepodie, der blev sat op allerede omkring den 1. oktober.

land, kan den byttes i vores butik i Ringkøbing - og omvendt. Vores kunder sætter stor pris på, at de kan bytte deres indkøb og gaver over hele landet.

Bl.a. derfor er det en kæmpe fordel at være med i en kæde. ”Ønskelisten” er også en meget stor succes. Hvis et brudepar i f.eks. Odense opretter en ønskeliste i en Inspirations-butik, så bliver den også registreret i Inspiration i Ringkøbing. Rundt i butikkerne i hele landet, kan vi følge med i, hvad der er købt på listen, og hvad der er tilbage af ønsker. Hvis kunderne på f.eks. den måde har fået en god oplevelse, så er der gode chancer for, at de kommer igen, siger Ella Christensen.

at værne om vores smukke by, og set med Inspirations øjne har vi en af byens bedste placeringer ud til gågaden, der har 41 års jubilæum i år, og tæt på Torvet.

I gamle dage startede vores anden højsæson juleræset - den første søndag i advent. Den tid er for længst forbi. Vores første julekatalog kom på gaden i uge 44, og samtlige julevarer kom ind i butikken i slutningen af oktober. I forhold til de firmaer, der køber julegaver til deres ansatte og kunder, blev vores katalog allerede sendt ud i starten af september. Vi kan simpelthen ikke nå det hele, hvis ikke vi forbereder julen i god tid, siger butikschefen.

Inspiration i Ringkøbing har ifølge butikschefen to højsæsoner – sommer og op til jul.

Selv om Ella – som hun udtrykker det – ”aldrig har haft penge i klemme” i driften af butikken i Nygade i Ringkøbing, så indrømmer hun gerne, at hun betragter den lidt som sin egen og lægger mange timer i den.

- Efterhånden kommer der turister til Ringkøbing hele året rundt, men naturligvis flest i de deciderede sommermåneder. De betragter Ringkøbing som en fantastisk handelsby. Vi har alt og heldigvis kun ganske få tomme butikker. Vi skal alle være med til

- Sådan er det jo, når man har været her i 48 år.

Arbejdet i forretningen er også min hobby. Jeg betragter alle årene her som en fantastisk rejse.

Hvornår den slutter? Det har jeg endnu ikke taget stilling til, understreger hun.

To højsæsoner

ation til livsstil

Skævt vægtede kugler trilles på et grønt tæppe i en bue uden om en forhindring på midten af banen. Det gælder dermed om at forsøge at komme så tæt som muligt på en målkugle, der kaldes Jack.

Sådan er i al korthed reglerne i og formålet med spillet Bowls, som ROFI netop har introduceret.

Bowls er en blanding af curling og petanque, og pointtællingen i spillet ligner petanque.

Bowls blev præsenteret som en ny aktivitet i ROFI den 1. oktober i forbindelse med starten på den nye sæson i Motion og Samvær, der byder på aktiviteter hver onsdag eftermiddag kl. 14-17 for seniores i alderen 60 plus.

En væsentlig baggrund for, at ROFI netop nu tager bowls på programmet, er, at bowlingcentret nedlægges på grund af manglende tilslutning for i stedet at give plads til en markant udvidelse af fitnesscentret. Fremover vil bowls være en aktivitet bl.a. i forbindelse med Motion og Samvær, men også ved Idræt om dagen, der hver tirsdag eftermiddag kl. 13-15 er et tilbud til folk, der har fri i dagtimerne.

Birthe har prøvet det Birthe Leach, der bor på Svinget i Ringkøbing, var en af dem, der prøvede bowls, da den blev præsenteret i ROFI. - Jeg har spillet bowling, men det slutter jo nu.

Bowls er en blanding af curling og petanque.

22

Bowls spilles på et grønt tæppe, der er ca. 13 meter langt og 2 meter bredt.

Bowls har indtaget Ringkøbing

Bowls kan blive en god afløser, og jeg tror, at jeg godt kan blive bidt af det. Det kræver øvelse, men sådan var det jo også, da vi begyndte at spille bowling, understregede Birthe Leach, der havde sin mand, Herbert, med til det første spil bowls.

■ bowls i rofi-centret

Flere facts om bowls ■ Bowls spilles på et grønt tæppe, der er ca. 13 meter langt og 2 meter bredt.

■ Otte kugler i spillet er i farverne brun og sort og måler ca. 10 centimeter i diameter.

■ På midten af tæppet er der en forhindring - en centerblok – der skal spilles udenom.

■ Tæppet er mærket ens op i begge ender, så der spilles frem og tilbage.

■ Formålet med spillet er at placere sin kugle tættere på målkuglen, Jack, end modstanderne.

Det gælder om at placere sin kugle tættere på Jack (den lille, hvide kugle) end modstanderne.

Busser fra 14-81 personer til Udflugter Selskaber Specialopgaver E kskursioner Rejser og meget mere HØJMARK TURISTFART info@hojmark-turistfart.dk www.hojmark-turistfart.dk Tlf.: 9734 1419

- Jeg tror, at jeg godt kan blive bidt af det, siger Birthe Leach, der her prøver bowls for første gang.

Birkmosevej 5 - 6950 Ringkøbing Tlf 96 74 00 50 - Fax 96 74 00 55

Kunde: JSB Plast

Dato: 27-11-2009

Konsulent: Mona Esager

Fil:

DER TAGES FORBEHOLD FOR FARVE UDFRA PAPIRPRINT TEGNINGEN ER IKKE MÅLFAST

Email: me@ringkobing-skilte.dk

Ringkøbing Flagstænger Salg og udlejning af flag og flagstænger Tlf. 9732 2388 - www.ringkobingflag.dk

Formanden for Idræt om dagen i ROFI, Peter Johannsen, prøver at spille bowls, mens medlem af udvalget for Motion og Samvær, Jørn Østerby, ser til i baggrunden.

Karen Damborg fra DGI Vestjylland Holstebroegnen var med til at præsentere bowls for medlemmer af ROFI den 1. oktober. Spillet vinder godt frem over hele landet, fortæller hun. Print med laminering Pris sponsorat

24

JSB Plast www.jsbplast.dk

COPYRIGHT

Denne tegning må ikke kopieres eller bruges af tredje man Brug af dette oplæg til andre opgaver må kun finde sted efter aftale med Ringkøbing Skilte A/S

Det blev Aksel Pedersen, der løb med sejren, da ROFI Petanque afviklede de årlige klubmesterskaber på banerne ved

ROFI-Centret i slutningen af august. 26 af ROFI Petanques 46 medlemmer deltog i stævnet, der blev afviklet i flot vejr, med højt humør hos deltagerne og spændende kampe.

Aksel vandt aktie i pokalen

Aksel Pedersen besatte førstepladsen med tre sejre og 20 points, skarpt forfulgt på andenpladsen af Grete Mathiasson med tre sejre og 19 points og på tredjepladsen af Erik Lauridsen med tre sejre og 15 points.

Med førstepladsen fik Aksel Pedersen en aktie i den vandrepokal, som er skænket af Ringkjøbing Landbobank. Den skal vindes af samme person tre gange for at blive ejendom. Det var fjerde gang, at ROFI Petanque afviklede klubmesterskaber - og med fire forskellige vindere. I 2011 var det Niels Petersen, i 2012 Hans Erik Juncker, i 2013 Erik Lauridsen og i 2014 altså Aksel Pedersen.

Tømrer, maskin- og bygningssnedkeri Total- og hovedentrepriser

Gert S. Andersen Birkmosevej 17 • 6950 Ringkøbing • Tlf.: 9732 1111 • Fax: 9732 5111

■ petanque rofi-centret

De tre bedst placerede ved ROFI Petanques klubmesterskaber 2014.

Fra venstre Erik Lauridsen, der blev nr. 3, Aksel Pedersen, der blev nr.1, og Grete Mathiasson, der blev nr. 2

Rektor slår - på bildæk

- Det er jo for længst blevet forbudt at slå på eleverne. Når man ikke må tæve dem, så er det næstbedste at slå løs på et bildæk.

Siger Jens Præstegaard med et skævt smil. Han er rektor på Gymnasiet HHX Ringkøbing/Ringkøbing Handelsskole.

En del af fritiden bruger han på at være instruktør i ROFIs fitnesscenter på et hold i motionsformen X-fit, hvor en af de maskuline og sveddryppende øvelser drejer sig om at tæve løs på et lastvognsdæk med en forhammer.

38-årige Jens Præstegaard stammer fra Ramme ved Lemvig. Efter studentereksamen fra Lemvig Gymnasium læste han til cand.scient.pol på Århus Universitet. I 2005 fik han arbejde som lektor på Ringkøbing Handelsskole. Her var han i et års tid uddannelsesleder efter den fusion, der kom til at hedde Uddannelsescenter Ringkøbing-Skjern, og siden sommerferien 2014 har han været rektor på uddannelsesinstitutionen på Vasevej, der både tilbyder den gymnasiale uddannelse HHX og merkantil erhvervsuddannelse.

”En taknemlig opgave” Jobbet som rektor for i alt ca. 270 elever og en personalestab på ca. 30 personer indebærer, at Jens har ansvaret for den daglige ledelse af skolen. Samtidig skal han bruge de ”lange briller” og stå

Rektor slår dæk som instruktør i X-fit i spejlsalen i ROFIs fitnesscenter.

26

i spidsen for at udstikke kursen for en moderne uddannelsesinstitution, der hele tiden skal tilpasse sig nye krav og behov.

Jens betegner jobbet som rektor som ”en taknemlig opgave”.

- Vi har velmotiverede elever og lærere. Det kan bl.a. aflæses i skolens resultater. Vi har konstant et af de højeste karaktergennemsnit i landet og et fravær, der ligger helt i bund. Det skyldes også en stor opbakning fra elevernes forældre. Vi fokuserer på de relativt gamle værdier, at ”vi skal passe vores arbejde”, understreger Jens Præstegaard.

Selv om jobbet som rektor også indebærer mange administrative opgaver, er det et must for ham at have tæt kontakt til eleverne.

- Min målsætning er, at jeg vil møde alle førsteårs elever i undervisnings sammenhæng. I år har jeg alle disse elever i samfundsfag. Det er vigtigt for mit job som leder, at jeg lærer eleverne at kende, og at de kender mig. Og så er jeg glad for at undervise, siger Jens.

Når han selv sætter så stor pris på at holde sig i form, så er det nærliggende at tro, at han også ”prædiker” værdien af motion over for skolens elever. Men det gør han ikke: - Det er ikke nødvendigt. En meget stor del af vores elever dyrker sport og motion under den ene eller den anden form. Jeg kan ikke dokumentere det, men det er da nærliggende at tro, at det en væsentlig årsag til, at vi har så velmotiverede elever.

Man overkommer mere, når man er i god form. Som så mange andre kan jeg da godt mærke, at der af og til mangler nogle timer i døgnet for at nå det hele i dagligdagen. Men for mig giver det at være instruktør i fitness mere, end det tager, understreger Jens Præstegaard.

Han er gift med Rikke, der er pædagog på specialskolen Rindum Kjærgård. De bor på Færøgade sammen med sønnerne Kristian og Alfred, der går på Alkjærskolen.

Han oplever den samme glæde ved at undervise, være instruktør og selv dyrke fitness i ROFI-Centret.

- I studietiden dyrkede jeg meget sport – især fitness, fodbold og golf. Da min kone og jeg flyttede til Vestjylland, og vi fik børn, gik det i en periode lidt ned at bakke med motionen. Det kunne ses som 10 kg ekstra på vægten. De forsvandt, da jeg først dyrkede motionsformen TRX i ROFI og senere X-fit, hvor jeg har været instruktør i et par år, fortæller Jens.

”Jeg elsker at se dem lide” Ud over at han også selv får en masse motion, sætter han følgende ord på fritidsjobbet som instruktør i fitness: - Jeg er med i et godt fællesskab og møder en masse hyggelige mennesker, der sætter pris på at få sved på panden. X-fit er en træningsform, hvor folk har mulighed for at give den hele armen. Og jeg elsker at se dem lide, siger Jens med et grin.

Rektor på kontoret på Gymnasiet HHX Ringkøbing/ Ringkøbing Handelsskole på Vasevej.

■ profilen

Expert - Algade 22 - Ringkøbing - 9732 2633 ... vi er inde i sagerne

+ Kobb

Kobborg nen++ Kobborg

s en + Kobborg Broders en + Kobborg

S O N L I G E

Ø J E B L I K D I T

P E R S O N L I G E

Ø J E B L I K

Broders en Broders en + Kobborg + Kobborg Nygade 9-1 1

N L I G E D I T

P E R S O N

L I G E

I

6950 Ringkøbing Tlf. 9732 0221 L D www.brodersenkobborg.dk IIG T E PØ E JRESBOLNI K L I G E Ø J E B L I

Ø J E B L I K K

Ø J E B L I K

himmerland, Birgit Pedersen, da hun sammen med ca. 25 andre medlemmer af foreningen i starten af september var på fem dages bustur til Ringkøbing-området og med fast ophold i ROFI-Centrets vandrerhjem.

Hjernesagen G påE Ø vandrerhjem

J E B L

Hjernesagen er en privat, landsdækkende forening for mennesker, der er ramt af blodprop eller blødning i hjernen, andre hjerneskadede og deres pårørende. På landsplan har Hjernesagen ca. 9.500 medlemmer. Lokalforeningen for Jammerbugt og Vesthimmerland har ca. 150 medlemmer.

- Her er lyst, rummeligt og venligt. Der er gode og handicapvenlige værelser.

Maden er rigtig god. Vi har fået en dejlig modtagelse og får i det hele taget en god betjening. Og så er alle faciliteter samlet under ét tag.

Understregede næstformanden i bestyrelsen for Hjernesagens lokalforening i Jammerbugt og Vest-

- Fra september til juni har vi et månedligt arrangement for vores medlemmer, f.eks. en sangaften, foredrag og ålegilde, og hvert år efter skoleferien arrangerer vi en fem dages bustur til forskellige egne af landet. Sidste år var vi i Næstved, og i år var der et ønske om at komme til Ringkøbing. Det har været et særdeles godt valg, fortalte Birgit Pedersen under opholdet i ROFIs vandrerhjem.

Påvirker også pårørende Birgits mand er hjerneskadet, og hun understreger vigtigheden af, at Hjernesagen også er en forening for pårørende.

SKORINGEN Algade 12 6950 Ringkøbing Tlf.: 6226 5555 Mobil: 4024 7996

- Når en person får en hjerneskade, påvirker det naturligvis også de pårørende, både følelsesmæssigt og praktisk i dagligdagen. Så er det vigtigt, at man har andre i en lignende situation at støtte sig til og dele erfaringer med. Det drejer sig f.eks. om at få noget positivt ud af situationen, som naturligvis kan være svært at tackle. Selv om man er handicappet eller pårørende til en handicappet, er der stadig muligheder for et godt liv. Man kan måske ikke det samme, som man kunne før, men så kan man noget andet, understreger Birgit Pedersen.

H. Lindquist arkitekter Nygade 26, 6950 Ringkøbing Tlf. 97320211, Fax 97325347

www.h-lindquist.dk

28

Birkmosevej 22 - Tlf. 9732 0405 E-mail: morten@c-wiese.dk - www.c-wiese.dk

Alt hvad du tænder på

Fem medlemmer i Hjernesagens lokalforening for Jammerbugt og Vesthimmerland foran ROFI-Centrets vandrerhjem. Fra venstre Birgit Pedersen, der er næstformand i foreningen, Søren Nielsen, der kørte bussen under dagene i Ringkøbing-området, Rise Poulsen, der er kasserer i foreningen, Søren Poulsen og Karen Margrethe Jensen.

- Her må man ryge udendørs under halvtag. Det er ikke alle steder, man må det! ★ Læs mere om Hjernesagen på www.hjernesagen.dk

20 pct. flere overnatninger Under opholdet i Ringkøbing var gæsterne fra Jammerbugt og Vesthimmerland bl.a. på en tur rundt om Ringkøbing Fjord.

- Det visuelle betyder meget for målgruppen i vores forening. Så derfor lægger vi meget vægt på at komme ud i naturen, fortæller Birgit.

Og med et skævt smil understreger hun endnu en fordel ved at være på ROFIs vandrerhjem.

Indtil nu har 2014 været et særdeles godt år for ROFI-Centrets vandrerhjem.

- Vi har på nuværende tidspunkt en fremgang i antallet af overnatninger på ca. 20 pct. i forhold til 2013, der også var et godt år. Fremgangen fordeler sig på enkeltpersoner, der overnatter, familier og grupper som f.eks. Hjernesagen fra Jammerbugt og Vesthimmerland, siger lederen af ROFI-Centret, Per Andersen.

Holstebrovej 79, Hee - 6950 Ringkøbing. - Tlf. 9733 5360 - www.hee-entreprise.dk

■ danhostel ringkøbing

AUT. EL-INSTALLATØR

■ Bronze til ROFI Petanque. ROFI Petanque har i denne sæson haft fire hold med i holdturneringen inden for DGI Vestjylland. ROFIs hold i B-rækken vandt bronzemedaljer i turneringen. Spillerne på holdet er fra venstre Ragna Pøhl, Martha Thomsen,

Ryevad & henRiksen a/s vvs & blik Herningvej 76 . 6950 Ringkøbing Tlf. 9732 0985 arne Ryevad 2325 9295 arne@rhvvs.dk Gert henriksen 2022 1661 gert@rhvvs.dk

”Skal jeg også være din el-installatør?”

2221 3500

Vestjysk EL v/ Allan Aakerblad Jensen

www.vestjyskel.dk

30

Elly Green, Lis Dalby og Egon Dalby. Det blev til knap så gode placeringer for de tre øvrige ROFIhold. I A-rækken blev det til en sjetteplads til ROFI, i B-rækken en niendeplads og i C-rækken en ottendeplads.

■ rofi-nyt kort

■ Tobias med maske. Ved Landbobankens jackpot-dag i ROFI-Centret i skolernes efterårsferie kunne børnene bl.a. få ansigtsmasker. Her bliver Tobias malet af Anne Sofie.

■ Lis og Per til Ældrefestival. Når udviklingshæmmede fra institutioner og centre i det midt- og vestjyske område er samlet til den årlige ældrefestival i ROFI-Centret, er der altid kendte danskpopnavne på scenen. Ved festivalen den 3. oktober optrådte Lis og Per. Godt 250 havde nogle festlige timer under ældrefestivalen, hvor bandet Blue Hawaii fra Skive også spillede til dans.

■ Til fest i annekset. I løbet af året bliver ROFICentrets anneks brugt til mange fester og sammenkomster. F.eks. da firmaet Ringkøbing Skilte den 10. oktober markerede sit 25-års jubilæum med en reception. Her ses indehaverne af Ringkøbing Skilte, Anna Grethe og Tommy Sørensen, ved de smukt pyntede borde, før gæsterne gik til bords.

■ På hat med Gustav. Ca. 500 børn deltog i Ringkøbing Landbobanks årlige Jackpot-dag i efterårsferien i ROFI-Centret. De kunne deltage i en lang række forskellige aktiviteter. Her er 9-årige Gustav Leonard Spåbæk Jensen i gang med at tegne.

garant ringkøbing gulve & gardiner Skaadsmosevej 8 . 6950 ringkøbing Tlf. gulve 97 32 54 44 Tlf. gardiner 97 32 17 77 www.garant.nu Åbningstider: Mandag - Fredag: 9.00 - 17.30 . Lørdag: 9.30 - 13.00

❚ rofi-udvalg ■ BESTYRELSE Formand: Ragna Knudsen, Bøgevej 32, 6950 Ringkøbing ....... 9732 2315 Næstformand: Thomas Schrøder Andersen, Finlandsgade 11, 6950 Ringkøbing .......................... 9732 3530 Sekretær: Irma Andersen, Jens Kirks Vej 13, 6950 Ringkøbing ......................... 9732 1118 Bestyrelsesmedlemmer: Carl Christian Josephsen, Musvitvej 22, 6950 Ringkøbing................................. 9732 3876 Hans Herping, Rugvænget 5, 6950 Ringkøbing ....... 9732 5020 ■ CENTERUDVALG: Formand: Ragna Knudsen - Medlemmer: Tage Carlsen og Ole Sig samt centerleder Per Andersen.

UDVALG ■ SKYDNING: Jan Thorsted, Velling Kirkeby 69, 6950 Ringkøbing ........................ 9732 3836 Knud Nohns, Kærsangervej 25, 6950 Ringkøbing.......................... 9732 3496 Svend Erik Andersen, Grønlandsgade 4, 6950 Ringkøbing ......................... 9732 1952 Svend Bang Andersen, Østerled 1, 6950 Ringkøbing .................................... 9732 3260 Jens Kristian H. Pedersen, Ørnevej 3, 6950 Ringkøbing ..................................... 9732 3523 Irene Lykke Møller, Markledet 64, 6950 Ringkøbing................................ 9732 5956 Viktor Sørensen, Finlandsgade 40, 6950 Ringkøbing....................... ... 9732 1712 Jette Dahl, Valmuehaven 4, 6950 Ringkøbing .......... 2835 3696 Kristian Dahl, Valmuehaven 4, 6950 Ringkøbing ...... 2028 8606 ■ BADMINTON: Marianne Aagaard, Smørblomsten 2, 6950 Ringkøbing .......................... 9732 3036 Ove Hykkelbjerg Christensen, Kærbyvej 14, 6950 Ringkøbing…….. ....................... 9732 0021 ■ FITNESSCENTER: Ulla Birkmose, Rapsmarken 9, 6950 Ringkøbing ..... 2447 6066 Anita Stampe, Skolevej 3, 6950 Ringkøbing ............ 2311 8474 Louise Nielsen, Højvangen 33, 6950 Ringkøbing… . 2094 1037 Tove Guldhammer, Skolevej 27, 6950 Ringkøbing ... 2328 7696 ■ IDRÆT OM DAGEN: Peter Johannsen, Heboltoft 90, 6950 Ringkøbing ................................. 9732 0435 Birgit Trabjerg, Stenaldervej 61, 6950 Ringkøbing ............................ 3064 9899 Sonja Bank Krogsgaard, Koustrupvej 12, 6950 Ringkøbing ............................ 9732 2001 Mette Johannsen, Heboltoft 90, 6950 Ringkøbing ... 9732 0435 Knud Rasmussen, Tim Kirkeby 52, 6980 Tim........... 9733 3558 Anna Rigmor Jensen, Grønsiskenvej 34, 6950 Ringkøbing…………. .......... 9733 5407 Jytte Haunstrup Nielsen, Svinget 17, 6950 Ringkøbing………………. ............. 9733 5533

32

32

■ MOTION & SAMVÆR: Inger Carlsen, Grønnegade 25, 6950 Ringkøbing .... 9732 5520 Else Bruun, Alkjærhøj 18, 6950 Ringkøbing ............. 9732 1084 Mette Kristensen, Nørbyvej 48, 6950 Ringkøbing .... 9733 7049 Grete Thomsen, Vejskillingen 4 C, 6950 Ringkøbing 9732 1295 Jørgen Nysted, Vellingvej 32B, 6950 Ringkøbing ..... 9732 6874 Inge Møller, Mågevej 15, 6950 Ringkøbing............... 9732 2196 Jørn Østerby, Strandvænget 10, 6950 Ringkøbing .. 9732 2598 Lisbeth Lüchow, Blomstervænget 2, 6950 Ringkøbing ....................... 9732 0714 ■ STAVGANG: Inger Carlsen, Grønnegade 25, 6950 Ringkøbing .... 9732 5520 ■ PETANQUE: Niels Petersen, Birkevej 6, 6950 Ringkøbing ............ 9732 1954 Elly Green Andersen, Vestergade 23, 6950 Ringkøbing .............................. 9732 0181 Ragna Pøhl, Blomstervænget 14, 6950 Ringkøbing. 9732 3672 Erik Lauridsen, Snebærvej 3, 6950 Ringkøbing........ 9732 2753 Anton Slyk, Snebærvej 10, 6950 Ringkøbing ........... 9732 0494 ■ VETERANKLUB: Finn Hansen, Bregnevej 14, 6950 Ringkøbing.......... 9732 2563 Kirsten Rasmussen, Bogfinkevej 50, 6950 Ringkøbing ............................. 9732 6270 Jakob Skovgaard, Markskellet 6, Ringkøbing .......... 9732 2448 Jørn Østerby, Strandvænget 10, 6950 Ringkøbing .. 9732 2598 Gunnar Sandberg, Markskellet 44, 6950 Ringkøbing9732 0311 Karin Madsen, Heboltoft 42, 6950 Ringkøbing......... 9732 2836 ■ GOLF: Jens Cordius-Hansen, V. Strandsbjerg 48, 6950 Ringkøbing ....................... 9732 2259 ■ LØBEKLUB: Henrik Lohse, Fjordvang 1B, 6950 Ringkøbing .............................. 2422 0100 Ryan Junkuhn, Blæsenborg Allé 27, 6950 Ringkøbing ..................... 5054 4577 Liselotte Fuglsig, Stenaldervej 29, Ringkøbing......... 2464 7220 ■ SNOOKERKLUB: Jannik Skelmose, Bogfinkevej 29, 6950 Ringkøbing ............................. 5126 8739 Jacob Brogaard Pedersen, Bogfinkevej 27, 6950 Ringkøbing ............................. 2855 2659 ■ FODBOLD / FIRMA-BOWLING / FAMILIEMOTION: P.t. ingen udvalgsmedlemmer

ROFI-Centret - Kirkevej 26, 6950 Ringkøbing Telefon: .............9732 2455 Telefax: .............9732 4959 E-mail: .............rofi@rofi.dk Website: ..........www.rofi.dk Centerleder: Per Andersen E-mail ................pa@rofi.dk Souschef: Birger Gade Kristensen E-mail .......... birger@rofi.dk

Fitnesscenterleder: Mette Kyndi Palnov E-mail .............. mp@rofi.dk Køkkenleder: Jens Stampe, E-mail: ...... kokken@rofi.dk

ROFI nyt 1/4 side - 150 x 48 mm ■ rofi-udvalg

Mikkel til fi

Tlf. 9732 1166 / www.landbobanken.dk

Mikkel med nye vægte i ROFIs fitnesscenter.

6RPPHUKXVH HIWHUO\VHV

9L V¡JHU ¾ )OHUH VRPPHUKXVH WLO XGOHMQLQJ Sn +ROPVODQG .OLW

'X V¡JHU ¾ (W ORNDOW EXUHDX EHOLJJHQGH PLGW L VRPPHUKXVRPUnGHW PHG HW K¡MW VHUYLFHQLYHDX ¾ 0HUH HQG nUV HUIDULQJ LQGHQIRU VRPPHUKXVXGOHMQLQJ ¾ /R\DOH RJ VHUYLFHPLQGHGH PHGDUEHMGHUH ¾ 3URIHVVLRQHO GLDORJ PHOOHP XGOHMHU RJ HMHU ¾ ,QJHQ VNMXOWH RPNRVWQLQJHU RJ RSWLPDO XGOHMQLQJ ¾ 0DUNHGVI¡ULQJ L IOHUH NDWDORJHU RJ Sn YRUHV KMHPPHVLGH

6XUI LQG Sn YRUHV KMHPPHVLGH IRU \GHUOLJHUH LQIRUPDWLRQ

.RQWDNW RV IRU HQ XIRUSOLJWHQGH VQDN RP XGOHMQLQJ

'DQ:HVW )HULHKXVXGOHMQLQJ $ 6 6¡QGHU .OLWYHM cUJDE +YLGH 6DQGH

7HOHIRQ )D[ SRVW#GDQZHVW GN

18

ZZZ GDQZHVW GN

Anni Poulsen mødte op til en gåtur i ROFI Gangsport onsdag aften den 1. oktober med sin 1-årige flotte Basset Hound, der lyder navnet Ruth. Hunde skal også motionere og luftes, så på den måde slår Anni og Ruth ”to fluer med ét smæk”.

ROFI Gangsport godt i gang

- Det giver velvære at gå en rask tur. Det er godt for hele ”kadaveret”, især min ryg.

Og så føler man en naturlig træthed, når man er hjemme igen, siger Lene Nielsen, der bor i Vesterhede ved Ringkøbing.

- Det er godt for hele ”kadaveret” at gå en tur, siger Lene Nielsen, der er med i ROFI Gangsport også i regnvejr.

“Vi kender Ringkøbing bedre end de fleste” 34

Lene er en af de mange, der deltager i ROFIs nye aktivitet, ROFI Gangsport. Den er kommet godt i gang. Ca. 30 mødte op, da ROFI den 3. september holdt informationsmøde om aktiviteten, der er et tilbud til folk i alle aldre. Og indtil nu har i alt ca. 50 været med på en gåtur hver onsdag aften med start kl. 18.30 fra ROFI-Centret.

Bestyrelsesmedlem

i

ROFI,

Carl

Christian

- når det drejer sig om gode jobs og dygtige medarbejdere JKS er dit lokale vikar- og rekrutteringsburau i Ringkøbing med 20 års erfaring og et landsdækkende filialnet i ryggen.

JKS a|s • Rødkløvervej 2 6950 Ringkøbing • Tlf. 96 750 750 • jks.dk

■ gangsport i rofi Hovedparten af deltagerne til den første aften i ROFI Gangsport, efter at de havde gået den første korte tur.

Josephsen, der er tovholder på ROFI Gangsport, er meget tilfreds med interessen for at være med.

- På baggrund af de tilkendegivelser, vi fik på informationsmødet i september, blev det besluttet, at vi går hver onsdag aften. Indtil videre kan man hver aften vælge mellem en rute på 4 km og en rute på 6 km. Men både tidspunktet og ruternes længde kan ændres hen ad vejen - alt efter, hvad folk ønsker.

Også folk, der endnu ikke har prøvet denne aktivitet, er naturligvis velkomne til de kommende gangaftener, understreger Carl Christian Josephsen.

Udvalget, der står for planlægningen af ruterne i ROFI Gangsport. Fra venstre: Inger Rønberg, Carl Christian Josephsen, Rie Josephsen og Jens Ole Bakbo Pedersen.

God motion og godt socialt samvær At gå en tur er god motion, og der er samtidig mulighed for godt socialt samvær, hvis man vælger at gå en tur sammen med andre. Det er ideen bag ROFI Gangsport, der kan dyrkes udendørs hele året rundt. Kontingentet for medlemmerne i ROFI Gangsport er 100 kr. for den første sæson.

På informationsmødet i september blev der nedsat et udvalg, der tager sig af den praktiske tilrettelæggelse af ruterne. Udvalget består af Inger Rønberg, Jens Ole Bakbo Pedersen, Rie Josephsen og Carl Chr. Josephsen.

Ægteparret Inga og Orla Risom er med i ROFI Gangsport. Han arbejder som greenkeeper i Holmsland Klit Golfklub, mens Inga arbejder på kontoret i firmaet Kavli i Ringkøbing (tidl. Pebas A/S). – Vi er med for at få god motion, energi og godt fællesskab. Når vi er med begge to, så kommer vi afsted, understreger Orla og Inga.

Mere vilje.

Mere vilje.

Mere begejstring.

Mere begejstring.

Vores engagement er stort Også det gældererforeningslivet.

Vi giver Voresnår engagement stort os fuldt ud på sidelinjen både når det Også når det gælder foreningslivet. Vi giver gælder begejstring og sammenspil og om os fuldtomud på sidelinjen - både når det benhård viljestyrke. gælder om begejstring og sammenspil og om benhård viljestyrke.

Vi bakker op om Rofi-Centret. Det er ikke tilfældigt.

Vi ved nemlig, Vi bakker Tværtimod. op om Rofi-Centret.

Det er hvor ikke vigtigt samspillet mellem vilje og teamwork tilfældigt. Tværtimod. Vi ved nemlig, hvor er.

I hvert fald hvis du vilvilje skabe vigtigt samspillet mellem og resultater. teamwork Det vil vi. er. I hvert fald hvis du vil skabe resultater.

Det vil vi.

Velkommen i vestjyskBANK Velkommen i vestjyskBANK vestjyskbank.dk/ringkøbing vestjyskbank.dk/ringkøbing

Mogens Frik privatrådgiver k mof@v s Frik bank.d Mogenestjysk privatrådgiver mof@vestjyskbank.dk

Benny schultz privatrådgiver bes@vestjyskbank.dk Benny schultz

privatrådgiver bes@vestjyskbank.dk