ROFI-Nyt 2 2014 by Lisbet Skovgaard

ld, talent og alt for holdet, g til at bygge

ve viljen. Og – både på og

Benny Schultz privatrådgiver bes@vestjyskbank.dk

Mogens Frik privatrådgiver mof@vestjyskbank.dk

Hovedsponsor:

Nyt

Vi står på hovedet for at give dig gode motionstilbud Se bagsiden

Amin Jensen og Stig Rossen underholder i Rofi-Centret Side 12-13 og 15

Rektor på Gymnasiet HHX Ringkøbing/ Ringkøbing Handelsskole, Jens Præstegaard, er instruktør i den mest maskuline træning i fitnesscentret - holdet i X-fit.

450 deltog i Fjordløbet Side 14-18

RINGKØBING OG OMEGNS FIRMAIDRÆT

DANHOSTEL RINGKØBING

Nr. 2 - August 2014

RINGKØBING

ER OGSÅ VORES

HJEMMEBANE

Drømmer du om forandringer i dit hjem? Lad dig inspirere af vores tidligere projekter inden for nybyggeri og renovering. Se mere på facebook/klittenstomrer

i ROFI

I mere end én forstand er der gang i ROFI. Helt bogstaveligt tager vi i september en ny aktivitet på programmet under navnet ROFI Gangsport. I vores forening vægter vi motion og samvær lige højt, og netop motion og samvær kombineres i høj grad i den nye aktivitet, som er et tilbud til folk i alle aldre. Onsdag den 3. september holder vi et informationsmøde, hvor vi vil orientere nærmere om den nye aktivitet og høre interesseredes ønsker til indholdet i ROFI Gangsport. Du kan læse mere om bl.a. gangsport i ROFI på bagsiden i dette nummer af ROFINyt, hvor vi præsenterer vores brede vifte af tilbud og aktiviteter i efterårs- og vintersæsonen 2014-2015. De mange aktiviteter er i sig selv et godt eksempel på, at der i den grad ”er gang i ROFI”. Vi er hele tiden åbne for at tage nye tilbud på programmet, så vi i videst muligt omfang kan leve op til både vores nuværende og nye brugeres ønsker og behov. I øvrigt arbejder vi også med planer om at introducere ”bowls” i løbet af den forestående sæson i ROFI-Centret. Bowls spilles indendørs. Det er en blanding af curling og petanque, som er blevet populært flere steder i Danmark. Og vi vil som sædvanlig gerne være med blandt de første, der præsenterer nye og spændende aktiviteter i vores del af landet. Vi glæder os til den nye efterårs- og vintersæson. Vi forventer bl.a., at vi i løbet af sæsonen kan starte på realiseringen af planerne om den store udbyg-

ning af fitnesscentret, som vi introducerede i forrige nummer af ROFI-Nyt. For øjeblikket arbejder vi på højtryk med den konkrete udmøntning af planerne, hvor vi udvider fitnesscentret til det dobbelte samtidig med en gennemgribende renovering af de nuværende lokaler til fitness. Der er stort behov for mere plads og bedre rammer for vores mange brugere af fitness, hvor der hele tiden kommer nye til i alle aldre. ROFI-Centret er i løbet af hele året ramme om en lang række store og små arrangementer, møder og fester. Derfor er det helt afgørende, at rammerne til stadighed vedligeholdes, så de lever op til brugernes og arrangørernes krav og behov. Set i det lys har vi netop lagt sidste hånd på en renovering af lokalerne 4 og 5 på 1. sal i ROFICentret. I lokalerne er der nu nyt gulv, ny energibesparende belysning og fast monterede lærreder og projektorer, der lever op til moderne krav til møde- og kursusfaciliteter. Og ved vore omklædningsrum er der sat nye infoskærme op. Et af den kommende sæsons festlige højdepunkter er ROFIs årlige julefrokost, der har været en kæmpe succes i de senere år. Den kan du læse mere om inde i bladet, hvor vi også løfter sløret for en julekoncert med Stig Rossen. Velkommen til alle i sæson 2014-2015 i ROFI.

er d læ ... g i V os

ROFI-Centret / Danhostel Ringkøbing Kirkevej 26 · Ringkøbing .............Tlf. 9732 2455 www.rofi.dk · rofi@rofi.dk Fitnesscenter ...........................Tlf. 9732 2455 motionscenteret@rofi.dk Bowling......................................Tlf. 9732 2455 ROFI-NYT redaktion: Hans Herping, Per Andersen og Ragna Knudsen Annoncer: Lisbet Skovgaard Grafisk Produktion: A. Rasmussens Bogtrykkeri

Mød os på

Facebook

www.facebook.com/ROFICentret www.facebook.com/DanhostelRingkobing

www.rofi.dk3

R O F I - N Y T • N R . 2 • 2 0 11

■ formanden har ordet

Der er gang

Ragna Knudsen Formand

Centerleder i ROFI-Centret, Per Andersen (i midten), sammen med sportschef i Ringkøbing Fodbold, Jakob Hedegaard (tv), og sponsor- og eventchef Lars Bræmer, da ROFI var vært for sponsorspisning i RIFs klublokaler.

ROFI som vært på ”udebane” Når ROFI-Centrets køkken laver og serverer mad til selskaber, spises den normalt i centrets egne lokaler. 2. påskedag 2014 var en undtagelse. Da blev maden serveret og indtaget i Ringkøbing Fodbolds klublokaler ved Green Arena i Alkjær. ROFI er en af Ringkøbing Fodbolds sponsorer. Det var som led i dette sponsorat, at ROFI-Centret var vært for spisning for RIFs andre sponsorer før 2. divisionsholdets hjemmekamp mod Skovbakken og efter kampen for spillerne. - Ringkøbing Fodbold er et godt ”brand” for Ringkøbing. Det vil vi i ROFI gerne bakke om og være en del af. Derfor er vi en af klubbens sponsorer – med spisningen 2. påskedag, men også med en fast bandereklame på Green Arena. Grundlaget i RIF og Ringkøbing Fodbold er en fantastisk frivillig indsats. Sådan er det også i ROFI, hvor vi ved, hvor

stor betydning den frivillige indsats har, og hvor stor betydning det har for helheden, at mange sponsorer bakker op, siger centerleder i ROFI-Centret, Per Andersen. I øvrigt vandt RIF kampen mod Skovbakken og sluttede sæsonen på en flot sjetteplads. Så der er også divisionsfodbold i Ringkøbing i den nye sæson, der netop er startet. På samme vis er ROFI også bl.a. dinnersponsor for Ringkøbing Håndbold, der i den nye sæson fortsat har et damehold i den bedste række i Danmark. Rigtig mange års frivillig indsats i RIF er samlet på dette billede fra sponsorarrangementet 2. påskedag, da ROFI var vært for spisningen i RIFs klublokaler. Fra venstre Mogens Rud Hansen, Lone Juhl, Kaja Rud Hansen, Mogens Madsen og Lene Strunge Hansen.

ViVioplever opleverstor stor kundetilfredshed kundetilfredshed s & Dennis nnisen Delev sen & Dit ang Ditlev devang Mette Hedev Metten,He binn,g Ringkøbing gkølse RinNie & Hara sen & Harald lse -Jenld Bang Maja Bang-Jen ang Nie Majasen ang dev dev He He Bjarne Elmertoft, BjarneRingkøbing Elmertoft, Ringkøbing Tina Jeppesen, Tina Ølstrup købin Jeppesen, Ølstrup e,gRingkøbing Hagde, Ring Hagd

versen, Graversen, Tine & Helmer Tine & Helmer Gra Sogn melup, Kroi gsh Gam Gammel Sogn tte ,Krogshede, Aneede Ebdr Vicki AnetteVick Elise Ebdrup, Elise RingkøbingRingkøbing Mogens Hald Mog ensen, Hans Laurids Hans Hald Laurids Niels Niels Peders Pedersen, Ådum en, Ådum Klost er en, KlostRing er købingRingkøbing

Banksnak der erder til at Banksnak erforstå til at forstå Vi lytter det siger kunder. Vi har Vi spurgt nogle nogle af vores kunderkunder om, hvad sætter størst størst Vi -lytter - det vores siger vores kunder. har spurgt af vores om, de hvad de sætter pris påpris hospåvestjyskBANK. Svarerne er: er: hos vestjyskBANK. Svarerne service og rådgivning i top i top service og rådgivning gode priser og fornuftige gebyrer gode priser og fornuftige gebyrer Dine interesser er også Vi rådgiver om det, bedst for digforogdig dinogøkonomi, og og Dine interesser er vores. også vores. Vi rådgiver omder det,erder er bedst din økonomi, du kanduselv at bestemme prisenprisen for vores services. PrisenPrisen afhænger nemlignemlig af, af, kanvære selv med være tilmed til at bestemme for vores services. afhænger hvor mange af dineafbankforretninger du klarer selv, eller vi om skalviklare fordet dig. siger hvor mange dine bankforretninger du klarer selv,om eller skal det klare forVidig. Vi siger tingene, som de er -de vi er har- vi nemlig respekt for digfor ogdig dinog økonomi. Det kalder vi banksnak, der der tingene, som har nemlig respekt din økonomi. Det kalder vi banksnak, er til aterforstå. til at forstå. Vi vil også gernegerne lytte til digtil dig Vi vil også lytte Ring til os på 3275 0032 eller mail ringkobing@vestjyskbank.dk. Du kan Ring til os99på7599 00skriv eller en skriv entilmail til ringkobing@vestjyskbank.dk. Duogså kan også bookebooke et møde på vestjyskbank.dk/nybank. Det kræver kun enkun time din af tid,din ogtid, måske går går et møde på vestjyskbank.dk/nybank. Det kræver enaftime og måske du hjem du med hjemmere med overskud. mere overskud. Velkommen i vestjyskBANK. Velkommen i vestjyskBANK.

vestjyskbank.dk/ringkoebing vestjyskbank.dk/ringkoebing

Bendt K. Jensen A/S

Tømrer & Bygningssnedker

Svinget 4, 6950 Ringkøbing Fax 9732 3307 Mobil 4018 3408/2142 6209 E-mail: bendtkjensen@pc.dk

9732 0594

Nybyggeri Tilbygning Ombygning Reparationer Glas

Holms duft af træ Holm i skydekælderen under ROFI-Centret. Han skyder mest med pistol, men her betjener han riflen.

Holm har været med i ROFIs skydeudvalg i uafbrudt 27 år.

■ profilen

og skydning

oner i samme familie. Vi er i øvrigt flere, der har fejret 40-års jubilæum i firmaet, så det må jo være en god arbejdsplads, understreger Holm. Da han startede som lærling i Ulfborg Tømmerhandel, var træ langt det meste anvendte byggemateriale. Siden er der kommet mange andre materialer og varenumre til. - Men duften af træ bliver jeg aldrig træt af, siger Holm, der i det daglige mest har sin gang i lageret, hvor han finder materialer frem til læsning og udkørsel til virksomhedens kunder.

Duften af skydning i over 27 år

Hvis man går ind i 10-4 Byggecenters tømmerhandel i Ringkøbing og spørger efter Jens Kristian Pedersen, er der stor sandsynlighed for, at der ikke er svar på rede hånd. Spørger man derimod efter Holm, så er ingen i tvivl. Alle i virksomheden og mange andre med dem kender kun Jens Kristian under dette mellemnavn. - Sådan har det været lige siden, jeg begyndte i skolen. Holm har altid været mit kaldenavn, fortæller Jens Kristian, der er landmandssøn fra Madum ved Ulfborg, men hele sit arbejdsliv har beskæftiget sig med træ. Først i Kjeldsens Tømmerhandels afdeling i Ulfborg, hvor han blev udlært inden for trælast, og senere i hovedafdelingen i Ringkøbing.

Duften af træ i over 40 år Sidste år kunne Holm fejre 40-års jubilæum i virksomheden, der i dag hedder 10-4 Byggecenter. - Det er et spændende sted at være. Vi har det frit under ansvar. Mellem år og dag møder jeg en masse forskellige mennesker og kommer til at kende mange af dem. Der er adskillige eksempler på, at jeg gennem årene har betjent flere generati-

Med over 40 år i samme virksomhed er Holm altså ikke en, der ”løber af pladsen i utide”. Det er han heller ikke, når det gælder ROFIs skydeudvalg. Her har han taget sin tørn i indtil nu 27 år. Den første duft af og interesse for skydning fik Holm på den udendørs 50 meter bane i Ulfborg Skydecenter. Samme år startede han med indendørs skydning i kælderen under ROFI-Centret. I 1987 blev han valgt til skydeudvalget, der den dag i dag stadig står for både seniorskydning (hver tirsdag og torsdag aften) og børneskydning (hver onsdag aften) i vintersæsonen og sommerskydning på banerne i Ulfborg. - Jeg har lidt svært ved at forklare, hvad det er, der fænger mig ved skydning. Men det har nok noget at gøre med spændingen ved at ramme det sted, du gerne vil, og koncentrationen om at forsøge at gøre det bedre og bedre gang for gang. Jeg vil betegne mig selv som en habil skytte, men jeg ligger normalt hverken i top eller i bund. Placeringerne betyder ikke så meget for mig. Men jeg har da en del præmier stående derhjemme fra dengang, hvor vi kunne samle en hel busfuld deltagere med ”ROFI-Ekspressen” til stævner forskellige steder i landet, fortæller Holm. Sammen med kollegerne i skydeudvalget lægger han hvert år rigtig mange timer i skydekælderen

Bliv inspireret til nyt til din bolig eller til en god gaveidé

Gaver pakkes smukt ind, og der er landsdækkende bytteservice indenfor 30 dage. Nygade 2 - Ringkøbing – Tlf. 97 32 01 06 - www.inspiration.dk Annonce Ringkøbing.indd 1

08-03-2011 12:21:48

under ROFI-Centret – ikke kun de aftener, hvor der er skydning, men også i den løbende vedligeholdelse og forbedring af baner og lokaler, så de er up to date. Udvalget gør det hele selv. - Vi har et godt samarbejde og har det sjovt sammen. For mig er det blevet noget af en livsstil at komme i skydekælderen, siger Holm, der i 2007 fik Dansk Firmaidrætsforbunds hæderstegn for sin mangeårige indsats i ROFI og for firmaidrætten. Ud over skydning og det frivillige arbejde i skydeudvalget bruger Holm også gerne timer af fritiden på fotografering og som tilhører til forskellige kategorier af foredrag på Ringkøbing-egnen. - Jeg følger fast de foredrag, som Museumsforeningen i Ringkøbing og foreningen Maritim Viden i Hvide Sande arrangerer. Det er interessant at få udvidet sin horisont, og der er utroligt mange spændende foredrag at gå til på vores egn i løbet af en sæson, understreger Holm, der bor på Ørnevej.

– Duften af træ bliver jeg aldrig træt af, siger Holm, der her ses i en af 10-4 Byggecenters lagerhaller med velduftende træ.

Østergade 17 6950 Ringkøbing Tlf.: 9732 4422 Fax: 9732 5201

■ profilen

AlgAde 10 • Ringkøbing • 9732 0408

)

' 0

-% J

-7 E E

E J

Ringkøbing Skjern Låseteknik

DØGNVAGT TLF. 40 33 66 42

Advokatanpartsselskabet Thorninger støtter sporten

WWW.M-MASTRUP.DK

Advokatanpartsselskabet Herningvej 1, 6950 Ringkøbing 9732 3811 advokat@thorninger.dk www.thorninger.dk

Advokat Thorninger_2014_støtter sporten.indd 1

02/12/13 13.15

Estate BoligCenter Vestjylland

FÅ EN ESTATE SALGSVURDERING – DEN BEDSTE START NÅR DINE BOLIGDRØMME SKAL REALISERES!

Estate BoligCenter Vestjylland EJENDOMSMÆGLER MDE

Torvegade 5E, 6950 Ringkøbing

6950@estate.dk

97 32 30 22 www.estate.dk

PARTNER REVISION statsautoriseret revisionsselskab

Hugborgvej 18 - DK-6950 Ringkøbing - Tel.: +45 97 32 10 55 ringkoebing@partner-revision.dk - www.partner-revision.dk

ROFI-Centret overtager Oktoberfesten i 2015

I de seneste 5 år har ”Foreningen Oktoberfest i Ringkøbing” arrangeret Oktoberfest i ROFI-Centret med den Bierhalle-stemning, der kendetegner festens traditionelle hjemby – München i Sydtyskland. I 2014 bliver der ingen fest af den art, men Oktoberfesten genopstår i 2015 med ROFI-Centret som arrangør. - Foreningen bag Oktoberfesten er glade for, at ROFI vil tage over som arrangør af festen. På grund af et højt aktivitetsniveau i centret i 2014 og en lidt for kort planlægningsperiode har vi valgt at springe Oktoberfesten over i år, men vi vender stærkt tilbage i 2015. De hidtidige Oktoberfester i ROFI-Centret har været fantastisk hyggelige med mange mennesker og en storslået stemning. Den tradition vil vi gerne forsøge at fortsætte. Vi vil bygge videre på det gode koncept, som den hidtidige forening bag festen har haft succes med. Vi håber, at de frivillige kræfter bag Foreningen Oktoberfest i Ringkøbing fortsat vil hjælpe og bakke op om arrangementet, siger leder af ROFI-Centret, Per Andersen. ROFI forventer, at Oktoberfesten i 2015 holdes den første weekend i oktober. Allerede nu kan det afsløres, at den bl.a. bliver med tyroler-buffet, lokalt øl fra Mylius Erichsen Bryghus, alpebar og dansevenlig musik.

NYHED

Se de gamle fotos fra gaderne og se den samme gade, fotograferet fra samme position, som den ser ud i efteråret 2013. Nogle steder kan man knapt kende gaden igen, andre steder har tiden næsten stået stille.

A. Rasmussens Bogtrykkeri Nørregade 9 . 6950 Ringkøbing

9 788785 092205

Gadenavne i Ringkøbing - og personerne bag

Fæstningsværker 160 sider. Kr. 148,-

SIC TRANSIT GLORIA MUNDI - sådan forgår al verdens herlighed!

www.bevaringsforeningen.dk

Fæstningsværker fra Nymindegab til Thyborøn

Gerhard Saalfeld Bent Baagøe Anthonisen

I eftersommeren 1944 blev den 17-årige Gerhard Saalfeld indkaldt til session. Han valgte flåden på trods af, at den næsten ikke havde flere skibe. Det endte med, at Gerhard Saalfeld blev overført til hærkystartilleriet i Houvig ca. 4 km nord for Søndervig i Danmark. I bogen beskriver Gerhard Saalfeld indgående rejsen til Danmark i februar i 1945, oplevelserne i Houvig til og med kapitulationen, tilbagerejsen til Tyskland, fangenskabet i Slesvig-Holsten og flugten tilbage til hjembyen, Eschwege. Gerhard Saalfelds beskrivelse regnes som noget af det mest detaljerede, en menig tysk soldat har givet om opholdet i Danmark i slutningen af 2. verdenskrig. forlagetaras.dk

Gerhard Saalfeld og historien fra bunkeren

Nørregade 9 . 6950 Ringkøbing . Tlf. 9732 1100 www.forlagetaras.dk . www.arastryk.dk

50 år for bygningskulturen Ringkøbing Bevaringsforening

forlagetaras.dk (red.) Bent Baagøe Anthonisen

9 788785 092410 9 788785 092380

Bent Baagøe Anthonisen

A. Rasmussens Bogtrykkeri

En tysker fortæller

Ringkøbing Ringkøbing Bevaringsforening - 50 år for bygningskulturen Bevaringsforening

Bogen er også en fotografisk historie af selvsamme gader.

Bent Baagøe Anthonisen (red.)

I denne bog bringer vi ikke blot historien om disse personligheder.

En tysker fortæller

Lokale borgere har givet navn til en del af gaderne i Ringkøbing, men i dag er det ikke mange, der ved, hvem de var.

Fæstningsværker fra Nymindegab til Thyborøn

Gadenavne i Ringkøbing - og personerne bag

Ringkøbings Gader 64 sider. Kr. 128,Gadenavne i Ringkøbing- og personerne bag

BØGER

Omslag Dansk_Bent Anthonisen 27-02-2012 09:52 Side 1

NYHED

En tysker fortæller 96 sider. Kr. 128,-

Bevaringsforeningens 50 års jubilæumsbog Udkommer medio april

Se flere bøger på www.forlagetaras.dk

■ Arrangementer i ROFI-Centret

erb to Ok est f

Amin Jensen og Stig Rossen lader op til jul i Ringkøbing To af Danmarks mest kendte entertainere med folkelig appel er på scenen i ROFI-Centret op til julen 2014, men dog ikke samtidig. Stand-up komikeren m.m. Amin Jensen underholder ved ROFIs årlige julefrokost lørdag aften den 22. november, og ROFI har hyret sangeren og skuespilleren Stig Rossen til at give julekoncert i ROFICentret fredag aften den 19. december.

Stig Rossen på juleturné I december i år er det tyvende år i træk, at Stig Rossen tager på juleturné rundt i Danmark, men det er første gang, at ROFI arrangerer julekoncert. - Vi er hele tiden åbne over for nye initiativer og arrangementer i ROFI-Centret. Når vi afprøver noget nyt, lægger vi vægt på, at det indeholder høj kvalitet, og det ved vi, at Stig Rossen leverer hver gang. Vi håber, at han også har appel til en bred skare af mennesker på Ringkøbing-egnen, siger ROFI-Centrets leder, Per Andersen. Det er ultimativ jul, der indhyller Stig Rossens julekoncerter med traditionelle og elskede sange – mest danske, men også krydret med de bedste fra udlandet. Koncerten byder på et par festlige og hyggelige timer i en scenografi, der danner en flot ramme om de dejlige julesange. Stig Rossen medbringer orkester, kor og Maria Lucia som gæstesolist. Hun er bl.a. kendt fra en lang række musicals og blev Reumertvinder i 2011 som Årets Sanger.

Stig Rossens juleturné starter i Grindsted den 1. december, og koncerten i Ringkøbing er den næstsidste af i alt 18 koncerter på turneen.

Tredje topnavn på tre år Mens det er første gang, at ROFI arrangerer julekoncert, er det tredje år i træk, at ROFI kan præsentere et dansk topnavn som konferencier og underholder ved den årlige julefrokost i centret. I 2012 var det Finn Nørbygaard. Sidste år var det Jacob Haugaard, og i år er det altså Amin Jensen. - Både i 2012 og i 2013 havde vi fuldt hus - knap 750 deltagere – til vores julefrokost i centret, og begge gange har det været fantastiske fester med god stemning. Ud over den gode mad fra vores køkken er vi overbeviste om, at det har stor betydning, at vi som underholdere har kunnet præstere topnavne, der har bred folkelig appel. Det har Finn og Jacob, og det har Amin Jensen i den grad også. Vi er glade for, at vi har ham programmet i år og håber, at vi igen får fuldt hus til den årlige julefrokost, siger centerleder Per Andersen. Som de to foregående år er det de to bands, Alley Cats og Let’s Dance Band, der leverer musikken til bl.a. dansen ved julefrokosten. ■ På side 13 og 17 kan du se bl.a. billetsalg til arrangementerne med henholdsvis Amin Jensen og Stig Rossen.

Ringkøbing Enghavevej 13-17, 6950 Ringkøbing Tlf.nr. 9732 1000

www.10-4.dk . rin@10-4.dk

Amin Jensen

lørdag 22. november er tt 02.00 u l s n kl. 18.30 steørst kl. e f g o Dørene åbner kl. 18.00 f

Stor

julebuffet

Røde og hvide sild, karrysalat pyntet med æg Fiskefilet m. remoulade og citron Lune frikadeller med rødkål Roastbeef m. pickles Hamburgerryg med grønlangkål og brunede kartofler Mørbradbøf m. stegte løg og grønt Tartelet m. høns i asparges Lun leverpostej med bacon og champignon Ris a l’amande med kirsebærsovs Kaffe og te

Kun kr. 375 pr. person inkl. entre, underholdning og dans Sæt kryds i kalenderen og bestil allerede nu billetter til årets sjoveste julefrokost. Nu har du/I chancen for at opleve Amin Jensen meget tæt på, når han giver den gas til ROFI-Centrets fælles julefrokost.

Musik: Non-stop – 2 live-bands:

LET’S DANCE BAND og ALLEY CATS

Bestil allerede nu inden der bliver udsolgt...

Billetter bestilles hos

Centret

Kirkevej 26 . 6950 Ringkøbing . Tlf 9732 2455 eller rofi@rofi.dk

■ forårsopvisning i rofi-centret

Julefrokost d e m

ROFI var for første gang medarrangør af Fjordløbet, og ROFIs Løbeklub stillede med det største hold. Her ses de fleste af klubbens ca. 25 deltagere i løbet.

84-årige Finn ”Fut” Kristiansen fra Thorsminde var den ældste bl.a. ca. 450 deltagere i Fjordløbet i Ringkøbing søndag den 11. maj 2014. Han gennemførte 10 km ruten, og i november i år stiller han op til et maratonløb i Athen. Det var sjette gang, at Finn, der bl.a. er tidligere officer i Søværnet og tidligere halinspektør i Ulfborg, deltog i Fjordløbet. Og det var første gang i løbets 35-årige historie, at ROFI var medarrangør sammen med Ringkøbing Atletik og Motion og DGI Vestjylland. I selve løbet markerede ROFIs Løbeklub sig markant ved at stille med løbets største hold på 27 deltagere, hvoraf de ni deltog på halv maraton distancen. Ud over en halv maraton rute kunne deltagerne vælge imellem en rute på 10 km og en rute på 4,4 km.

Fra Ringkøbing til maraton i Athen

Familien Hedegaard var med til Fjordløbet. Bagest fra venstre datter Ane, far Arne, mor Alice og svigerdatter Maja. Forrest barnebarn Isabella, der var lidt genert ved situationen, datter Stine og søn Kristian. Maja deltog af gode grunde ikke. En ny Hedegaard var på vej. Han kom velskabt til verden i slutningen af juni.

Finn ”Fut” Kristiansen gennemførte sine 10 km på omkring 85 minutter. Ni gange tidligere har han prøvet den væsentligt længere distance - et maratonløb på de 42 km og 195 meter - i væsentligt større byer end Ringkøbing – Berlin, Prag, Paris og Rom. Det hører med til den noget usædvanlige historie, at Finn løb sin første maraton som 67-årig. - Med 40.000 deltagere er Berlin den største for maratonløbere, men for mig har den største oplevelse været i Rom, hvor vi løber omkring de mange

■ fjordløbet

84-årige Finn ”Fut” Kristiansen var den ældste deltager i årets Fjordløb. I november stiller han op i sit 10. maratonløb. Det er i Athen i Grækenland.

Finn ”Fut” og 450 andre til Fjordløbet i Ringkøbing historiske bygninger. Lige nu er min plan, at jeg vil løbe mit sidste maratonløb i Athen den 9. november sammen med mit barnebarn, der er 37 år. Jeg har valgt Athen af historiske grunde, fordi maratonløb jo stammer fra Grækenland. For mig tager et løb af den art mellem 7 og 8 timer. Min træningsrute

Tove Holm Vistedsen og datteren Katrine fra No havde deres 7-årige hund, Thor, af racen tysk ruhåret med på 4,4 km ruten.

Tre generationer Aagaard til den 35. udgave af Fjordløbet. Knud Erik (tv) og Mads har været med hver gang. Og nu er 4-årige Emil også med.

forud for maratonløb er ture rundt om Nissum Fjord, fortalte Finn ”Fut” til ROFI-Nyt efter Fjordløbet. Det naturlige spørgsmål til Finn er så: Hvorfor maraton og hvordan i den alder...?? Svaret kommer prompte: - For det første, fordi jeg på den måde er med i en større social sammenhæng. For det andet, fordi jeg løber mit eget løb i mit eget tempo – overladt til mig selv og mine tanker. Det fascinerer mig. Og når jeg er i stand til at gøre det i min alder, så hænger det helt sikkert sammen med, at jeg har haft en god barndom og hele vejen igennem et godt liv med en god familie. Jeg har gennem mit lange liv naturligvis også mødt ”dumme svin”, men dem har jeg sorteret fra, fortæller Finn ”Fut” Kristiansen.

Tre har været med i 35 år

Formanden for ROFIs løbeklub, Henrik Lohse, var stolt af det hold på 27 medlemmer af løbeklubben, der deltog i Fjordløbet. Her ses Henrik efter løbet med pokal for holdet med flest tilmeldte.

Blandt de mange deltagere i alle aldre i årets Fjordløb var der også det usædvanlige, at tre af deltagerne har deltaget hver gang i løbets 35-årige historie: To af dem er far og søn – Knud Erik Aagaard, der nu bor i Mejrup, og Mads Aagaard. Knud Erik var med til at starte Fjordløbet og har deltaget hvert år

Der var fortjent hyldest til tre deltagere, der har været med i Fjordløbet hver gang i løbets 35-årige historie. Fra venstre Viggo Hvistendahl, Knud Erik Aagaard, der var med til at starte Fjordløbet, og Mads Aagaard, der debuterede i løbet i barnevogn for 35 år siden.

Kl. 18.00: Julekoncert

buffet

Kold dampet laks Cannapeer m. røget hellefisk og laks Risnudelsalat m. rejer Rosmarin kalvefilet Svinekam m. abrikosfyld Stort salatbord Hjemmelavet brød og smør Kaffe/the m. kransekage Kr. 195,-

Kl. 20.00:

Dørene åbnes kl. 19.00

JULE

KONCERT STIG ROSSEN MED

ORKESTER & KOR GÆSTESOLIST

MARIA LUCIA Julekoncert kl. 20.00:

Kr. 295,-

Billetsalg / henvendelse:

■ fjordløbet den 11. maj 2014

Fredag 19. december 2014

Centret

Allan Ebbensgaard havde datteren Nanna med til Fjordløbet.

11-årige Christian Knudsen var med en tid på omkring 45 minutter den hurtigste blandt de yngste på 10 km ruten.

lige siden, selv om han i de seneste 12 år har haft sklerose. Mads’ første optræden i løbet var i barnevogn, siden i klapvogn, og som 3-årig startede han på løbeben. - Sklerosen har været hård ved mig i vinter, men jeg har en god fysioterapeut, og jeg fortsætter med Fjordløbet, så længe jeg kan, fortalte Knud Erik Aagaard, der i årets udgave af løbet stillede med i alt 14 familiemedlemmer. Viggo Hvistendahl var en lynhurtig venstre wing på håndboldbanen i RIFs storhedstid i 3. division. I

dag er han 71 år og naturligvis med knap så meget fart i benene som dengang. Men gennem alle 35 år har han troligt stillet op til Fjordløbet på 10 km ruten. I år endda med en skadet tå. Knud Erik og Mads Aagaard og Viggo Hvistendahl fik en særlig og fortjent hyldest på sejrskamlen efter Fjordløbet for deres mangeårige trofaste indsats. ■ Læs mere og se flere fotos på www.fjordloeb-ringkøbing.dk og www.rofi.dk

■ ”Flyvende Farmor” til antikmesse. ”Flyvende Farmor” var navnet på en af de ca. 25 stande, der var repræsenteret på den årlige kunst- og antikmesse i ROFICentret i sommervarmen den 24.-27. juli. Bag navnet gemmer sig Kirsten Kirkegaard, der til daglig driver en forretning med antikviteter i Læsøgade i Horsens og i år for første gang var med på en antikmesse. - Den 1. april i år blev jeg pensioneret fra mit job som socialrådgiver. Nu har jeg så åbnet en butik med gamle ting. Da jeg ikke egner mig til at sidde stille og helst skal have gang i noget hele tiden, syntes mine børnebørn, at butikken skulle hedde ”Flyvende Farmor”. Og sådan blev det, fortæller Kirsten Kirkegaard. Den årlige kunst- og antikmesse i ROFICentret arrangeres af firmaet Compass Messer. I år var der ca. 4.000 besøgende.

■ Lis til EU-valg. – Jeg har gjort min pligt, som jeg plejer, sagde Lis Jensen til ROFI-Nyt, efter at hun søndag den 25. maj havde afgivet sin stemme ved valget til Europa-Parlamentet og folkeafstemningen om Patentdomstolen. Lis var en af de 1.768 vælgere, der afgav deres stemme i ROFI-Centret – et af de i alt 36 afstemningssteder i Ringkøbing-Skjern Kommune. Her afleverer Lis sine stemmesedler. I baggrunden Søren Ole Madsen. Han var en af dem, der som tilforordnet var med til at styre valget i ROFI-Centret. Stemmeprocenten i ROFI-Centret var på 56,5.

■ SuperBrugsen støtter Sjov Lørdag. Arrangørerne bag Sjov Lørdag i ROFI-Centret har fået en donation på 3.000 kr. fra SuperBrugsen i Ringkøbing. I de seneste måneder har projekt Sjov Lørdag været med i en ”Støt lokalt” donationsstander i SuperBrugsen, hvor kunderne kunne afgive deres stemme, og det er ad den vej, at projektet har fået donationen. Sjov Lørdag, der er for alle børn og unge i 3.-8. klasse, arrangeres af Ringkøbing Ungdomsgård, Rindum SU og ROFI syv lørdage i løbet af efterårsog vintersæsonen. - Donationen fra SuperBrugsen skal gå til udstyr til badminton og bordtennis, der er et par af de mange aktiviteter i Sjov Lørdag arrangementerne, oplyser leder af ROFI-Centret, Per Andersen.

■ rofi-nyt kort

■ ROFI-folk til distriktsmesterskaber. Fire spillere fra ROFIs petanqueklub deltager den 28. august i distriktsmesterskaberne inden for Ældre Sagen ved et stævne i Herning. De fire kvalificerede sig til mesterskaberne ved et internt stævne i ROFI den 26. juni med i alt 16 deltagere. På billedet ses fra venstre Ruth Bjerg, Svend Neess, Erna Christensen og Elly Green. De to sidstnævnte blev nr. 1 ved stævnet i ROFI med tre vundne kampe og 25 points, mens de to førstnævnte besatte andenpladsen med tre sejre og 14 points.

i ”det digitale hjem” Køleskabet, der selv ”skriver” indkøbssedlen, når hylderne er tomme, ER opfundet. Det er dog langt fra hver mands eje - endnu - og det kan heller ikke købes hos Expert i Ringkøbing. Bortset fra det er Expert leveringsdygtig i et meget bredt sortiment inden for den moderne digitale elektronik, der efterhånden er blevet fast inventar og en undværlig del af de fleste danske hjem. RadioTV montering, antenne- og parabolanlæg, PC og Internet, IP telefoniløsninger, kameraovervågning og udlejning af lys og lyd, står der på bagklappen af Experts to firmabiler. Det understreger bredden i de varer og de løsninger, som forretningen i Algade kan

Annoncører og sponsorer har afgørende betydning for, at ROFI kan drive forening og aktiviteter for lokalbefolkningen. Derfor bringer ROFI-Nyt i hvert nummer et portræt af en virksomhed eller en forretning, der har valgt at annoncere i vores blad. Til dette nummer har vi udtrukket forretningen Expert i Algade i Ringkøbing.

byde kunderne – i butikken, og når elektronikken skal op at køre derhjemme.

15 år i Ringkøbing Kæden af ca. 80 Expert-butikker i Danmark havde 50 års jubilæum sidste år, men det er kun i de seneste 15 år, at Expert har haft adresse i Ringkøbing. Butikken startede i Vester Strandgade med Jørgen Peder Jørgensen som ejer, og hans lillebror, Jesper, som bestyrer. I 2002 flyttede Expert til Algade, hvor butikken nu har til huse i helt moderne rammer. I august sidste år blev TDC-butikken, der tidligere havde til huse i Grønnegade, en del af Expert-komplekset. Jesper Jørgensen, 47 år, har ejet Expert-butikken i de seneste 11 år. For 6 år siden blev Martin Petersen, 30 år, der er udlært i butikken, medejer. I 2009 blev Laurits Frandsen, 38 år, der er IT-ekspert og især har ansvaret for forretningens Pc-værksted, ansat. Hele staben i Expert Ringkøbing er på otte personer. - Vi skiller os lidt ud i forhold til de fleste andre Expert-butikker i landet, fordi vi også kan tilbyde vores kunder IT-support fra eget Pc-værksted og kommer bredt ud med mange totalløsninger inden for IT og telefoni - både i virksomheder, i private hjem og i det store sommerhusområde på vores egn, understreger Jesper, Martin og Laurits, som ROFI-Nyt satte stævne den første tirsdag i juli før åbningstid. Den fysiske butik Meget af det teknologiske isenkram kan i dag købes på internettet, men de tre Expert’er er ikke i tvivl om, at der fortsat vil være behov for den fysiske butik, hvor kunderne kan få råd og vejledning. - Den gode service er vores mærkevare. Det er den, vi skal leve af. Det handler bl.a. om, at kunderne ved, at de altid kan komme ind i vores

Det digitale Danmark Den 1. november skal alle borgere i Danmark have en digital postkasse, så de kan modtage post fra de offentlige myndigheder digitalt. I Expert i Ringkøbing er det meget mærkbart, at datoen nærmer sig. - Hver dag får vi besøg af kunder, for hvem den digitale postkasse er en udfordring. Da er det vigtigt, at vi agerer professionelt, giver råd og vejledning og sørger for, at de er i trygge hænder. Det er også set i det lys, at vi samarbejder med AOF i Ringkøbing om kurser i programmet ”Let Net”, der gør det lettere for folk at bruge computeren til de mest basale ting, siger Laurits, Martin og Jesper. Men tro nu ikke, at den ældre del af befolkningen generelt er novicer og helt på Herrens mark i brugen af den nye teknologi. - Forleden var jeg ude og skifte en Pc-er hos en ældre herre på 94 år, fordi den gamle computer var blevet for langsom. Det hører naturligvis til undtagelserne, men det er generelt sådan i dag, at folk i

alle aldre fra de 6 år og op til oldefar og oldemor er blevet mere eller mindre afhængige af at ”være på” digitalt under den ene eller den anden form i dagligdagen, fortæller Laurits. Det digitale hjem Udviklingen i den digitale teknologi går så hurtigt, at Martin, Jesper og Laurits ikke tør spå om, hvordan verden på den front ser ud om blot få år. - Hovedparten af nye produkter i branchen går i retning af ”det digitale hjem”, hvor alt er integreret og kan bruges på kryds og tværs. For os drejer det sig om hele tiden at have fingeren på pulsen. Det er jo altid rart at være med blandt de første, når der kommer nye produkter på markedet, men vi er også meget bevidste om, at vi skal følge trop med service, råd og vejledning, understreger Jesper Jørgensen, Martin Petersen og Laurits Frandsen.

Indehaverne af Expert i Ringkøbing, Martin Petersen (tv) og Jesper Jørgensen (th) sammen med butikkens IT-ekspert, Laurits Frandsen.

■ annoncører i rofi-nyt

butik og få hjælp. Især for den del af befolkningen, der ikke er flasket op med den nye elektronik, er det vigtigt, at vi kan give dem tryghed i køb og brug af deres nye isenkram – uanset om det drejer sig om TV, computere eller smartphones, siger Jesper, Martin og Laurits.

44 spillere fra otte petanqueklubber var med i DGI stævnet på banerne ved ROFI-Centret. Ud over ROFI Petanque, der stillede med 10 spillere, var der spillere fra Ådum, Lyhne, Velling, Stauning, Herrup, Ørnhøj og Lem.

Hver spiller får fem kampe med skiftende makkere og modstandere under et DGI-stævne i petanque. Her er fire spillere klar til en af deres kampe under stævnet. Det er fra venstre Elly Green Andersen, ROFI, Hans Juncker, ROFI, Poul Teglgaard, Herrup, og Ragna Pøhl, ROFI.

Ringkøbing Flagstænger Salg og udlejning af flag og flagstænger Tlf. 9732 2388 - www.ringkobingflag.dk

■ petanque i rofi

ROFI vært for vellykket DGI-stævne i petanque Otte klubber var repræsenteret med i alt 44 spillere, da ROFI lørdag den 10. maj var vært for et petanquestævne inden for DGI Vestjylland på banerne ved ROFI-Centret. I løbet af sæsonen holdes der i alt 10 lørdags-stævner inden for DGI Vestjylland. ROFI var vært for sæsonens andet stævne. Det blev særdeles vellykket og tilsmilet af godt vejr. - Det sociale samvær er det vigtigste i vores klub. Via muligheden for at deltage i stævner for klubber, der er med i DGI Vestjylland, lærer vi en masse mennesker at kende i andre sogne i landsdelen,

understreger formanden for ROFIs petanqueklub, Niels Petersen. Ud over lørdagsstævner, hvor der spilles om individuelle placeringer, deltager ROFI også i en løbende holdturnering inden for DGI Vestjylland. Her er ROFI repræsenteret med fire hold med hvert seks spillere. Kampene i holdturneringen afvikles mandag aftener. Vinder af DGI-stævnet den 10. maj på banerne ved ROFI-Centret blev Jens Peder Hedevang fra Ådum. Irene Mikkelsen fra ROFI blev en flot nr. 2, mens Claus Hallum fra Herrup besatte tredjepladsen.

Af og til skal der målebånd til for at finde frem til, hvilke spilleres kugler der ligger nærmest ”grisen”. Her er Betty Villadsen fra Ørnhøj, Poul Overholm fra ROFI (i midten) og Henning Højmose fra ROFI i gang med at måle. - Jeg går naturligvis altid efter at vinde. Men der er ingen garanti for det, og det vigtigste er det sociale samvær med spillere fra andre klubber, sagde Jens Peder Hedevang fra Ådum til ROFI-Nyt under stævnet på banerne ved ROFICentret. Selv om der ikke er garanti for sejr, så var det netop Jens Peder, der blev en flot nr. 1 ved stævnet. Her ses han i aktion på banerne ved ROFI-Centret.

Holstebrovej 79, Hee - 6950 Ringkøbing. - Tlf. 9733 5360 - www.hee-entreprise.dk

- når det drejer sig om gode jobs og dygtige medarbejdere JKS er dit lokale vikar- og rekrutteringsburau i Ringkøbing med 20 års erfaring og et landsdækkende filialnet i ryggen. JKS a|s • Rødkløvervej 2 6950 Ringkøbing • Tlf. 96 750 750 • jks.dk

”Fængslende” nordisk møde under ét tag i Ringkøbing

Det var bogstaveligt talt en ”fængslende” oplevelse, da håndboldspillere fra Finland, Sverige, Norge og Danmark mødtes i ROFI-Centret en weekend i maj. Centret var ramme om de nordiske mesterskaber for fængselsfunktionærer på både herre- og damesiden. Arrangør af stævnet for landsholdene fra de fire nordiske lande var Kriminalforsorgens Idrætsforbund. Hvert andet år er der nordiske mesterskaber

Daniel Hansen, Nyborg, blev kåret som stævnets bedste mandlige spiller. Her bider han i den guldmedalje, som de danske herrer vandt.

garant ringkøbing gulve & gardiner Skaadsmosevej 8 . 6950 ringkøbing Tlf. gulve 97 32 54 44 Tlf. gardiner 97 32 17 77 www.garant.nu Åbningstider: Mandag - Fredag: 9.00 - 17.30 . Lørdag: 9.30 - 13.00

■ landskampe i rofi-centret

“Vi kender Ringkøbing bedre end de fleste”

i indendørs håndbold og hvert andet år i udendørs fodbold, og værtskabet går på skift mellem landene. Det er ikke første gang, at ROFI-Centret lægger rammer til mesterskaberne.

overnatte. I centret er der fantastiske faciliteter, et godt køkken og en god forplejning. Spillerne fra alle de fire lande, ikke mindst Sverige, Finland og Norge, er begejstrede for stedet her, fordi det hele foregår

Under ét tag begejstrer - Der er efterhånden blevet en tradition, at vi er i Ringkøbing, når Danmark er værter i fodbold og håndbold. I ROFI-Centrets vandrerhjem kan alle

Formanden for Kriminalforsorgens Idrætsforbund, Søren Tolderlund, sammen med to norske jenter under de nordiske mesterskaber i ROFI-Centret.

Tømrer, maskin- og bygningssnedkeri Total- og hovedentrepriser

Gert S. Andersen

Birkmosevej 17 • 6950 Ringkøbing • Tlf.: 9732 1111 • Fax: 9732 5111

Expert - Algade 22 - Ringkøbing - 9732 2633

under ét tag. Det giver mulighed for at dyrke det sociale samvær, der er et vigtigt formål med stævnerne, og pleje relationerne på tværs af nationalitet, siger formanden for Kriminalforsorgens Idrætsforbund, Søren Tolderlund, der til daglig arbejder i arresthuset i Svendborg. Idrætsforbundet har 2.150 medlemmer fra 14 fængsler og 36 arresthuse i Danmark. I forbundet er der tilbud inden for 10 sportsgrene. Det er fodbold,

håndbold, havfiskeri, bowling, mountainbike, DHLstafet, badminton, landevejscykling, floorball og put and take fiskeri. - Ud over det rent sportslige lægger vi i forbundet stor vægt på de sociale aktiviteter på tværs af

Svenske smil under de nordiske mesterskaber.

Bettina Bjørnø fra Nyborg med trofæ og guldmedalje som bevis på det nordiske mesterskab til de danske damer.

H. Lindquist arkitekter Nygade 26, 6950 Ringkøbing Tlf. 97320211, Fax 97325347

www.h-lindquist.dk

■ boksestævne i rofi-centret

... vi er inde i sagerne

+ Kobb

n+ + Kobborg Kobborg

en + Kobborg Broders en + Kobborg N L I G E

Ø J E B L I K D I T

P E R S O N L I G E

Ø J E B L I K

Broders en Broders en + Kobborg + Kobborg Nygade 9-1 1

L I G E D I T

P E R S O N

I G E

6950 Ringkøbing Tlf. 9732 0221 L D www.brodersenkobborg.dk IIG T E PØ E JRESBOLNI K L I G E Ø J E B L I

Ø J E B L I K K

Ø J E B L I K

Træneren for det danske herrelandshold, Jonas Kvolsgaard fra Fåborg, med pokalen for det nordiske mesterskab til Danmark.

I G E

landets fængsler og arresthuse. Via de sociale kontakter har vi bl.a. mulighed for at formidle viden om og blande de gode og positive historier fra hele landet, fortæller Søren Tolderlund.

Ø J E B L Opgaverne har ændret sig

Han har været fængselsfunktionær siden 1996, og opgaverne har ændret og udviklet sig meget siden da, understreger han. - Samfundstjeneste og fodlænker er blevet alternativer inden for Kriminalforsorgen. Det betyder, at der i dag er et barskere miljø blandt klientellet i vores fængsler og arresthuse. Men samtidig er vi efterhånden blevet meget bedre til skabe gode relationer til de indsatte. Det giver langt færre konflikter. I vores tilgang til opgaverne er målet at hjælpe vores klienter videre til et ordentligt liv uden kriminalitet – vel vidende, at det ikke kan lade sig gøre i alle tilfælde. Men det er vores vision, siger Søren Tolderlund.

Dobbelte nordiske mestre I stævnet i ROFI-Centret blev Danmark for første gang nordisk mester for både herrer og damer. Næste gang Kriminalforsorgens Idrætsforbund skal være vært for nordiske mesterskaber er i 2019, og der er lagt op til, at rammerne til den tid igen skal være ROFI-Centret.

Birkmosevej 22 - Tlf. 9732 0405 E-mail: morten@c-wiese.dk - www.c-wiese.dk

Alt hvad du tænder på

Læs mere på Ringkøbing Fotoklubs hjemmeside www.rk-fotoklub.dk og se flere fotos fra ferniseringen på www.rofi.dk

Bestyrelsen for Ringkøbing Fotoklub ved ferniseringen på udstillingen i ROFI-Centret. Fra venstre Poul Nielsen (næstformand), Claus Jessen, Ulla Poulsgaard (sekretær), John Duvald (kasserer), Vibeke Green, Paul Christensen (formand) og Michael Siggaard. Kunde: JSB Plast

Dato: 27-11-2009

Konsulent: Mona Esager

Fil:

Email: me@ringkobing-skilte.dk

JSB Plast www.jsbplast.dk

ROFI-Centret - et godt ”udstillingsvindue”

DER TAGES FORBEHOLD FOR FARVER UDFRA PAPIRPRINT TEGNINGEN ER IKKE MÅLFAST

- ROFI-Centret er Ringkøbings store samlingssted. I løbet af året har mange tusinde mennesker deres gang her, og der er mange store arrangementer, som også trækker gæster til udefra. Så vi er glade for den aftale, vi har indgået med ROFI om at bruge væggene i centret som fast udstillingssted. Centret er et godt udstillingsvindue – også for os. Det understreger bestyrelsen for Ringkøbing Fotoklub, der den 8. maj åbnede en udstilling med 60 af medlemmernes fotos. De hænger i centrets forhal og på væggene i gangene til henholdsvis fitnesscentret og bowlingcentret. 32 af klubbens medlemmer indsendte i alt 135 billeder til udstillingen. Heraf udpegede en dommerkomité 60 fotos til ophængning i centret. Der er tale om en permanent udstilling. Hvert halve år udskiftes halvdelen af billederne og erstattes af nye. Det sker næste gang i løbet af efteråret. - Dommerkomiteen kendte ikke navnene på de medlemmer, der indsendte fotos til vurdering. Bl.a. set i det lys er vi meget tilfredse med, at alle de medlemmer, der afleverede fotos, er repræsen-

■ udstilling i rofi-centret

vej 5 - 6950 Ringkøbing 00 50 - Fax 96 74 00 55

AUT. EL-INSTALLATØR

Isskruning ved Gl. Sogn Kirke er et af de mange flotte motiver på udstillingen. (Foto: Paul Christensen, Ringkøbing Fotoklub).

fotoklubbens formand, Paul Christensen, og næstformand Poul Nielsen.

Klæder hinanden godt teret i udstillingen. Navnene står heller ikke på de ophængte fotos, men de er forsynet med et nummer bagpå. Hvis man ønsker at købe nogle af de udstillede fotos, er man velkommen til at kontakte klubbens bestyrelse. Så sørger vi for via numrene at kontakte de pågældende medlemmer, oplyser

SKORINGEN Algade 12 6950 Ringkøbing Tlf.: 6226 5555 Mobil: 4024 7996

ROFIs formand, Ragna Knudsen, er også glad for aftalen med fotoklubben om den permanente udstilling i ROFI-Centret. - Med de mange aktiviteter og faciliteter, der er i centret, er det med til at markedsføre Ringkøbing over for både lokale og gæster udefra. Med de flotte fotos, hvoraf mange er med motiver fra

”Skal jeg også være

Ryevad & henRiksen a/s vvs & blik Herningvej 76 . 6950 Ringkøbing Tlf. 9732 0985 arne Ryevad 2325 9295 arne@rhvvs.dk Gert henriksen 2022 1661 gert@rhvvs.dk

din el-installatør?”

2221 3500

Vestjysk EL v/ Allan Aakerblad Jensen

www.vestjyskel.dk

■ udstilling i rofi-centret

lokalområdet, er fotoklubben også med til at åbne øjnene for de mange kvaliteter, vi har i vores område – f.eks. natur- og stemningsmæssigt. Så jeg synes, at centret og fotoklubben ”klæder hinanden” godt, siger Ragna Knudsen.

Genstartet med succes Ringkøbing Fotoklub blev oprettet i 1976, men efter nogle års hensygnende tilværelse blev den genstartet for 2 år siden med stor succes. Der er for øjeblik-

Busser fra 14-81 personer til Udflugter Selskaber Specialopgaver E kskursioner Rejser og meget mere HØJMARK TURISTFART info@hojmark-turistfart.dk www.hojmark-turistfart.dk Tlf.: 9734 1419

Simon Halkjær har bl.a. dette foto med på fotoklubbens udstilling. Det viser aftenstemning på herregården Nr. Vosborg i Vemb.

ket ca. 70 aktive medlemmer. Klubben har klubaften hver anden uge på Alkjærskolen og café- og redigeringsaften hver anden uge samme sted. Klubben har også et atelier, der hovedsageligt bruges til portræt- og produktfotograferinger.

❚ rofi-udvalg ■ BESTYRELSE Formand: Ragna Knudsen, Bøgevej 32, 6950 Ringkøbing ....... 9732 2315 Næstformand: Thomas Schrøder Andersen, Finlandsgade 11, 6950 Ringkøbing .......................... 9732 3530 Sekretær: Irma Andersen, Jens Kirks Vej 13, 6950 Ringkøbing ......................... 9732 1118 Bestyrelsesmedlemmer: Carl Christian Josephsen, Musvitvej 22, 6950 Ringkøbing................................. 9732 3876 Hans Herping, Rugvænget 5, 6950 Ringkøbing ....... 9732 5020 ■ CENTERUDVALG: Formand: Ragna Knudsen - Medlemmer: Tage Carlsen og Ole Sig samt centerleder Per Andersen. UDVALG ■ SKYDNING: Jan Thorsted, Velling Kirkeby 69, 6950 Ringkøbing ........................ 9732 3836 Knud Nohns, Kærsangervej 25, 6950 Ringkøbing.......................... 9732 3496 Svend Erik Andersen, Grønlandsgade 4, 6950 Ringkøbing ......................... 9732 1952 Svend Bang Andersen, Østerled 1, 6950 Ringkøbing .................................... 9732 3260 Jens Kristian H. Pedersen, Ørnevej 3, 6950 Ringkøbing ..................................... 9732 3523 Irene Lykke Møller, Markledet 64, 6950 Ringkøbing................................ 9732 5956 Viktor Sørensen, Finlandsgade 40, 6950 Ringkøbing....................... ... 9732 1712 Jette Dahl, Valmuehaven 4, 6950 Ringkøbing .......... 2835 3696 Kristian Dahl, Valmuehaven 4, 6950 Ringkøbing ...... 2028 8606 ■ BADMINTON: Marianne Aagaard, Smørblomsten 2, 6950 Ringkøbing .......................... 9732 3036 Ove Hykkelbjerg Christensen, Kærbyvej 14, 6950 Ringkøbing…….. ....................... 9732 0021 ■ FITNESSCENTER: Ulla Birkmose, Rapsmarken 9, 6950 Ringkøbing ..... 2447 6066 Anita Stampe, Skolevej 3, 6950 Ringkøbing ............ 2311 8474 Louise Nielsen, Højvangen 33, 6950 Ringkøbing… . 2094 1037 Tove Guldhammer, Skolevej 27, 6950 Ringkøbing ... 2328 7696 ■ IDRÆT OM DAGEN: Peter Johannsen, Heboltoft 90, 6950 Ringkøbing ................................. 9732 0435 Birgit Trabjerg, Stenaldervej 61, 6950 Ringkøbing ............................ 3064 9899 Sonja Bank Krogsgaard, Koustrupvej 12, 6950 Ringkøbing ............................ 9732 2001 Mette Johannsen, Heboltoft 90, 6950 Ringkøbing ... 9732 0435 Knud Rasmussen, Tim Kirkeby 52, 6980 Tim........... 9733 3558 Anna Rigmor Jensen, Grønsiskenvej 34, 6950 Ringkøbing…………. .......... 9733 5407 Jytte Haunstrup Nielsen, Svinget 17, 6950 Ringkøbing………………. ............. 9733 5533

■ MOTION & SAMVÆR: Inger Carlsen, Grønnegade 25, 6950 Ringkøbing .... 9732 5520 Else Bruun, Alkjærhøj 18, 6950 Ringkøbing ............. 9732 1084 Mette Kristensen, Nørbyvej 48, 6950 Ringkøbing .... 9733 7049 Grete Thomsen, Vejskillingen 4 C, 6950 Ringkøbing 9732 1295 Jørgen Nysted, Vellingvej 32B, 6950 Ringkøbing ..... 9732 6874 Inge Møller, Mågevej 15, 6950 Ringkøbing............... 9732 2196 Jørn Østerby, Strandvænget 10, 6950 Ringkøbing .. 9732 2598 Lisbeth Lüchow, Blomstervænget 2, 6950 Ringkøbing ....................... 9732 0714 ■ STAVGANG: Inger Carlsen, Grønnegade 25, 6950 Ringkøbing .... 9732 5520 ■ PETANQUE: Niels Petersen, Birkevej 6, 6950 Ringkøbing ............ 9732 1954 Elly Green Andersen, Vestergade 23, 6950 Ringkøbing .............................. 9732 0181 Ragna Pøhl, Blomstervænget 14, 6950 Ringkøbing. 9732 3672 Erik Lauridsen, Snebærvej 3, 6950 Ringkøbing........ 9732 2753 Anton Slyk, Snebærvej 10, 6950 Ringkøbing ........... 9732 0494 ■ VETERANKLUB: Finn Hansen, Bregnevej 14, 6950 Ringkøbing.......... 9732 2563 Kirsten Rasmussen, Bogfinkevej 50, 6950 Ringkøbing ............................. 9732 6270 Jakob Skovgaard, Markskellet 6, Ringkøbing .......... 9732 2448 Jørn Østerby, Strandvænget 10, 6950 Ringkøbing .. 9732 2598 Gunnar Sandberg, Markskellet 44, 6950 Ringkøbing9732 0311 Karin Madsen, Heboltoft 42, 6950 Ringkøbing......... 9732 2836 ■ GOLF: Jens Cordius-Hansen, V. Strandsbjerg 48, 6950 Ringkøbing ....................... 9732 2259 ■ LØBEKLUB: Henrik Lohse, Fjordvang 1B, 6950 Ringkøbing .............................. 2422 0100 Ryan Junkuhn, Blæsenborg Allé 27, 6950 Ringkøbing ..................... 5054 4577 Liselotte Fuglsig, Stenaldervej 29, Ringkøbing......... 2464 7220 ■ SNOOKERKLUB: Jannick Skelmose, Bogfinkevej 29, 6950 Ringkøbing ............................. 5126 8739 Jacob Brogaard Pedersen, Bogfinkevej 27, 6950 Ringkøbing ............................. 2855 2659 ■ FODBOLD / FIRMA-BOWLING / FAMILIEMOTION: P.t. ingen udvalgsmedlemmer

ROFI-Centret - Kirkevej 26, 6950 Ringkøbing Telefon: .............9732 2455 Telefax: .............9732 4959 E-mail: .............rofi@rofi.dk Website: ..........www.rofi.dk Centerleder: Per Andersen E-mail ................pa@rofi.dk Souschef: Birger Gade Kristensen E-mail .......... birger@rofi.dk

Fitnesscenterleder: Mette Kyndi Palnov E-mail .............. mp@rofi.dk Køkkenleder: Jens Stampe, E-mail: ...... kokken@rofi.dk

Mikkel til

Tlf. 9732 1166 / www.landbobanken.dk

Mikkel med nye vรฆgte i ROFIs fitnesscenter.

6RPPHUKXVH HIWHUO\VHV

9L VยกJHU ยพ )OHUH VRPPHUKXVH WLO XGOHMQLQJ Sn +ROPVODQG .OLW 'X VยกJHU ยพ (W ORNDOW EXUHDX EHOLJJHQGH PLGW L VRPPHUKXVRPUnGHW PHG HW KยกMW VHUYLFHQLYHDX ยพ 0HUH HQG nUV HUIDULQJ LQGHQIRU VRPPHUKXVXGOHMQLQJ ยพ /R\DOH RJ VHUYLFHPLQGHGH PHGDUEHMGHUH ยพ 3URIHVVLRQHO GLDORJ PHOOHP XGOHMHU RJ HMHU ยพ ,QJHQ VNMXOWH RPNRVWQLQJHU RJ RSWLPDO XGOHMQLQJ ยพ 0DUNHGVIยกULQJ L IOHUH NDWDORJHU RJ Sn YRUHV KMHPPHVLGH 6XUI LQG Sn YRUHV KMHPPHVLGH IRU \GHUOLJHUH LQIRUPDWLRQ .RQWDNW RV IRU HQ XIRUSOLJWHQGH VQDN RP XGOHMQLQJ 'DQ:HVW )HULHKXVXGOHMQLQJ $ 6 6ยกQGHU .OLWYHM cUJDE +YLGH 6DQGH

7HOHIRQ )D[ SRVW#GDQZHVW GN

ZZZ GDQZHVW GN

Løbeklub Alle er velkomne i ROFIs løbeklub. Den er et tilbud til dig, der er nybegynder, let øvet – eller som ønsker nogle at løbe sammen med. Løbetrænerne i ROFIs løbeklub hjælper, guider og evaluerer dig i din opstart og i din træning. Sæsonen: Efterårs- og vintersæsonen starter 19. august 2014 og slutter 29. november 2014. Forårssæsonen 2015 starter 3. marts. Træningstider: Tirsdag kl. 17.00 fra Hundeskoven. Torsdag kl. 17.00 fra ROFI-Centret. Lørdag kl. 9.00 fra Ringkøbing Svømmehal. Pris: 225 kr. pr. sæson. Flere oplysninger:

■ ROFIs løbeklub: loebeklubben@rofi.dk ■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 www.rofi.dk ROFIs løbeklub havde ca. 25 deltagere med i Fjordløbet 2014.

Der er 16 baner til petanque ved ROFI-Centret

Petanque Sæsonen: Starter 1. april og slutter ultimo november. Spilledage: Hver tirsdag og torsdag fra kl. 14. Spillested: 16 baner ved ROFI-Centret. Den første tirsdag og den tredje torsdag i måneden afvikles en lokalturnering. Pris: 200 kr. for hele sæsonen. Flere oplysninger:

■ Formand for petanqueudvalget, Niels Petersen, tlf. 9732 1954 ■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 www.rofi.dk

Golf ROFI Golf spilles som en par-turnering for etablerede golfspillere. Turneringen strækker sig fra ca. 1. maj til oktober. Turneringen afvikles som puljekampe, gerne op til fem hold pr. pulje. Der spilles 1 kamp hjemme og 1 kamp ude. Vinderne er den samlede puljevinder. Pris: 400 kr. pr. hold. Greenfee er for egen regning, når der ikke spilles på den enkelte spillers hjemmebane. Tilmelding: Frem til 1. maj via ROFIs hjemmeside www.rofi. dk Det er ikke et krav, at spillerne på de enkelte hold kommer fra samme firma/klub. Se information om regler på www.rofi.dk Flere oplysninger:

■ Kontaktperson: Jens Cordius, tlf. 2149 6904 – golf@rofi.dk ■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 www.rofi.dk

Aktiviteter i ROFICentrets kælder I kælderen under ROFI-Centrets vandrerhjem er der faciliteter til dart, snooker, pool, billard, air hockey, bordtennis og bordfodbold. Hver enkelt aktivitet kan lejes på timebasis, og grupper af interesserede kan leje alle aktiviteter samlet i et nærmere aftalt tidsrum. Flere oplysninger:

Squash Sæsonen: Hele året. Spilletider: Mandag-fredag kl. 9.00-21.00, lørdage, søndage og helligdage kl. 9.00-18.45. Tidsbestilling: Pr. telefon eller ved henvendelse i ROFI-Centrets reception. Priser: Enkelttimer pr. bane: 90 kr. Ketcher kan lejes for 40 kr. Almindeligt medlem: 12 mdr.: 1.100 kr., 9 mdr.: 900 kr., 6 mdr: 700 kr., 3 mdr.: 500 kr., 10-turskort: 375 kr. Grønt medlem: 12 mdr.: 600 kr., 9. mdr.: 500 kr., 6 mdr.: 400 kr., 3 mdr.: 300 kr. Grønne medlemmer kan kun spille indtil kl. 16.45. Flere oplysninger:

■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 www.rofi.dk ■ Særligt om snooker: Jannick Skelmose, tlf. 5126 8739

■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 www.rofi.dk

Bestig Alpe d’Huez I ROFIs fitnesscenter er der mulighed for bl.a. at klatre over det mest berømte og berygtede bjerg i Tour de France – Alpe d´Huez – på cykel. Centret har to cykel-simulatorer, hvor du cykler, som om du er i bjergene in natura. Men det foregår i tørvejr og uden mod- og sidevind. Book tid på en cykeltur over de mest klassiske bjerge på www.rofi.dk

Ringkøbing og Omegns Firmaidræt

2014 2015

Leverandør af motion og sundhedsfremme på arbejdspladsen Leverandør af motion og sundhedsfrem Ud over arbejdspladsen at være udbyder af sport og fritidsaktiviteter, bringer Ringkøbing og Omegns på Firmaidræt sundhed og motion ud på arbejdspladsen. En sund og aktiv arbejdsplads giver nemlig:

Ud over at være udbyder af sport og fritidsaktiviteter, bringer Ringkøbing og O Firmaidræt sundhed og motion ud på arbejdspladsen. En sund og aktiv arbejdsp • Tilfredse medarbejdere • Lavtnemlig: sygefravær giver • • •• ••

En attraktiv profil, som kan tiltrække nye medarbejdere og fastholde de nuværende Øget effektivitet, samarbejde og overskud Tilfredse medarbejdere Motiverede medarbejdere Lavt sygefravær Overskud til at tage medansvar i praktiske og sociale sammenhænge

• En attraktiv profil, som kan tiltrække nye medarbejdere og fastholde de nuværen virksomhed kan på en god og nemog måde signalere fokus på sundhed. Via vores •DinØget effektivitet, samarbejde overskud medlemskab af Dansk Firmaidrætsforbund, kan vi bl.a. tilbyde en række synlige og • Motiverede medarbejdere effektive sundhedstiltag på arbejdspladsen: • Overskud til at tage medansvar i praktiske og sociale sammenhænge

Din virksomhed kan på en god og nem måde signalere fokus på sundhed. Via vo medlemskab af Dansk Firmaidrætsforbund, kan vi bl.a. tilbyde en række synlig • SundhedsCertificering - Et unikt kvalitetsstempel på den sunde arbejdsplads effektive sundhedstiltag på arbejdspladsen: • Sundhedstjek - Tager pulsen på din sundhed i form af fysiologiske tests • Sundshedscafé - En appetitvækker til at skabe sundhedstiltag på arbejdspladsen • Sundhedsindex - En specialudviklet spørgeskemaundersøgelse, der afklarer behovet for sundhedstiltag på din arbejde

•Gratis SundhedsCertificering - Et unikt kvalitetsstempel på den sunde arbejdsplads tilbud: Mailmotion medarbejdere har adgang til e-mail. ikkeisørge de hver dag modtager •De fleste Sundhedstjek - Tager pulsen på dinHvorfor sundhed formfor, af at fysiologiske tests film med dagens øvelse? Det er gansketil gratis! •en lille Sundshedscafé - En appetitvækker at skabe sundhedstiltag på arbejdspladsen • Sundhedsindex - En specialudviklet spørgeskemaundersøgelse, der afklarer behov Bliv tilmeldt på www.rofi.dk/mailmotion sundhedstiltag på din arbejde

Kontakt:

Gratis tilbud: Mailmotion På www.rofi.dk finder du alle relevante kontaktpersoner inden for de enkelte aktiviteter.

Har fleste du generelle spørgsmål eller til aktiviteter ellerikke arrangementer, De medarbejdere har særlige adgangønsker til e-mail. Hvorfor sørge for, eratdude hver dag velkommen til at kontakte os: en lille film med dagens øvelse? Det er ganske gratis! Centerleder Per Andersen Tlf. 30 56 06 30 pa@rofi.dk

Formand Ragna Knudsen Tlf. 97 32 23 15 ragna@firmaidraet.dk

Bliv tilmeldt på www.rofi.dk/mailmotion

Kontakt:

På www.rofi.dk finder du alle relevante kontaktpersoner inden for de enkelte aktivite Ringkøbing og Har du generelleOmegns spørgsmål Firmaidræt eller særlige ønsker til aktiviteter eller arrangementer, e velkommen at kontakte Kirkevej 26 •til 6950 Ringkøbingos: • Tlf. 97 32 24 55 E-mail: rofi@rofi.dk • www.rofi.dk Centerleder Formand Per Andersen Ragna Knudsen Tlf. 30 56 06 30 Tlf. 97 32 23 15 pa@rofi.dk ragna@firmaidraet.dk

Skydning for voksne mme

Skydning for børn og juniores

Ringkøbing og Ringkøbing Omegns Firmaidræt og

Sæsonen: Starter 30. september 2014 og slutter 17. marts 2015. Skydetider: OmegnsTirsdag og torsdag kl. 19.00-21.30. plads Skivesalg: Kl. 19.00-21.00. Kontingent: 500 kr. pr. skytte. NYHED!! Rabat for studerende med studiekort. Her er kontingentet kun 250 kr. Ekstra disciplin: nde 150 kr. pr. ekstra disciplin. Pris pr. serie: Riffel/Pistol Firmaidrætten: 35 kr. (skiver og patroner) Tilbud ved forudbetaling af 20 serier: ores 25. kr. pr. serie, i alt 500 kr. ge og Pris pr. serie: Pistol/DGI skydning: 45 kr. (skiver og patroner). Tilbud ved forudbetaling af 20 serier: 35 kr. pr. serie, i alt 700 kr. Flere oplysninger:

Sæsonen: Starter 1. oktober 2014 og slutter 18. marts 2015. Skydetider: Onsdag kl. 18.00-20.00. Kontingent: 250 kr. for det første barn og 150 kr. pr. efterfølgende børn. Pris pr. serie: 35 kr. (skiver og patroner). Tilbud ved forudbetaling af 20 serier: 25 kr. pr. serie, i alt 500 kr. I en sæson er der seks træningsskydninger og 12 gældende skydninger. Det er også muligt at deltage i stævner, hvor der konkurreres mod andre skytteforeninger. (OBS! ROFI har instruktører, der sørger for, at skytterne får den nødvendige træning og læres op i sikkerhed, betjening af våben og skydestillinger. ROFI har alt nødvendigt udstyr, som skytterne skal bruge til deres skydning.) Flere oplysninger:

Omegns Firmaidræ

Ringkøbing og Omegns Firmaidræt og ROFI-Centret danner de perfekte rammer for sunde og sjove aktiviteter for virksomhedens Ringkøbing og ansatte. Omegns Firmaidræt

og R danner de perfekte rammer for sunde o aktiviteter for virksomhedens ansatte.

vet for

■ Formand for skydeudvalget, Jan Thorsted, tlf. 9732 3836 / 2395 3836, mail: jan_t@sport.dk ■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 www.rofi.dk – www.rofi-skydning.dk

■ Medlem af skydeudvalget, Svend Bang Andersen, tlf. 9732 3260. ■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 www.rofi.dk – www.rofi-skydning.dk

modtager

eter. er du

2014 Ringkøbing og 2015 Omegns Firmaidræ

Ringkøbing og Omegns Firmaidræt

Badminton Sæsonen: Starter 1. september 2014 og slutter 29. april 2015. ROFIs hal 1: Mandage kl. 16.00-22.00 Onsdage kl. 18.00-22.00 Pris pr. bane for en hel sæson: Bane 1-6: 2.300 kr. Bane 7-9: 2.000 kr. Spilletid pr. bane: 60 minutter. Enkelte timer pr. bane: 100 kr. Tilmelding: Via hjemmesiden www.rofi.dk fra kl. 12 tirsdag 19. august 2014. Betaling sker ved tilmelding. Navn, adresse, fødselsdato/-år skal oplyses for de spillere, som skal spille i sæsonen, da alle skal have medlemskort. Firmaer, der ønsker at reserve minimum fem baner i 60 minutter, kan forhånds tilmelde sig pr. mail til badminton@rofi.dk senest 1. august 2014. Udvalget forbeholder sig ret til at ændre

Nogle af de garvede badmintonspillere i ROFI, da de afsluttede sæson 2013-2014 med en turnering. Bagest fra venstre: Jørgen Olsson, Bent Rolighed Jørgensen, Jette Vestergaard og Tina Børgesen. Forrest fra venstre: Ove Christensen, Christina Engelsbak, Marianne Aagaard og Børge Kristensen.

forhånds tilmeldte banenumre. Banerne tildeles efter ”først til mølle” princippet. Er du interesseret i at spille badminton, men mangler en makker, så skriv til badminton@rofi.dk. Så vil udvalget være behjælpeligt med at finde en makker. Flere oplysninger:

■ Formand for badmintonudvalget, Marianne Aagaard, tlf. 6177 3836 badminton@rofi.dk ■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 www.rofi.dk

Indendørs fodbold – 100 pct. for sjov Spil bold, når det passer dig! Nu tilbyder ROFI firmafodbold indendørs – 100 pct. for sjov. Der er ikke planlagt en turnering. Man deltager ikke som hold, og der er ingen dommere at brokke sig over. Dem, der vil, møder op og spiller bold, fordi det er sjovt. Så uanset om I er én, to eller fem kolleger, der gerne vil spille sammen, kan I være med, og både mænd og kvinder, drenge og piger er velkomne. Vi blander hold og spiller løs – afhængigt af, hvor mange der kommer. Spilletid: Vi spiller hver fredag aften kl. 19.30 i perioden 3. oktober-28. november 2014 samt 6. februar-20. marts 2015. Enkelte aflysninger kan forekomme. Pris og tilmelding: Den første aften er gratis. Derefter koster det 250 kr. pr. person for resten af sæsonen. Tilmelding og betaling på www.rofi.dk/fodbold. Flere oplysninger:

■ Thomas Andersen på fodbold@rofi.dk. ■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 – www.rofi.dk

Motion og Samvær starter hver onsdag eftermiddag med fælles opvarmning.

Motion og Samvær For alle +60 år. Idræt og motion er ikke kun for unge. Det har også positive fysiske og psykiske virkninger for dig. Sæsonen: Starter 1. oktober 2014 og slutter 25. marts 2015. Tidspunkt: Hver onsdag i ROFI-Centret kl. 14.00-17.00. Kontingent: 130 kr. pr. måned - 45 kr. pr. gang. Aktiviteter: Opvarmning, kaffe og samvær, bowling, badminton, skydning, billard, dart, fitnesscenter, aktiviteter i aerobiclokale (f.eks. gymnastik og afspænding) og pulsspinning. Flere oplysninger:

■ Formand for udvalget for Motion og Samvær, Inger Carlsen, tlf. 9732 5520. ■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 – www.rofi.dk

Idræt om dagen

- et tilbud til dig, der har fri i dagtimerne Sæsonen: Starter 30. september 2014 og slutter 24. marts 2015. Tidspunkt: Hver tirsdag kl. 13.00-15.00 Aktiviteter: Bowling, badminton, bordtennis, squash, fitnesscenter, gymnastik, dart og billard. Kontingent: 40 kr. pr. gang. 120 kr. for månedskort og 325 kr. for 10-turs kort. Rekvisitter: Ketcher og bolde til badminton, squash og

bordtennis kan lånes. Medbring idrætstøj og inde sko. Flere oplysninger:

■ Formand for Idræt om dagen, Peter Johannsen, tlf. 9732 0435 / 2926 8943. ■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 – www.rofi.dk

Ringkøbing og Omegns Firmaidræt

2014 2015

ROFIs Fitnesscenter

Dette hold af friske piger gik til sommerfit før sommerferien 2014.

■ Pulsspin

Pulsspin er holdtræning på specialbyggede, stationære cykler. Det er for mænd og kvinder i alle aldre. Her trænes der puls, kondition, fedtforbrænding, interval og udholdenhed.

Jannick Skelmose er en af instruktørerne i pulsspin.

NYT

ROFI Gangsport I ROFI vægter vi motion og samvær lige højt. Og netop motion og samvær kombineres i høj grad i den nye aktivitet, som ROFI med start i september tilbyder alle interesserede: ROFI Gangsport er navnet på den nye aktivitet, der er et tilbud til folk i alle aldre. At gå en tur er god motion. Går du fem kilometer i raskt tempo, forbrænder du lige så mange kalorier som ved at løbe fem kilometer. Så der er ingen grund til at have dårlig samvittighed, hvis du ikke træner fysisk hårdt. Det er nemlig lige så godt at gå en tur.

Ny aktivitet i ROFI:

Gode grunde til at gå en tur i ROFI Gangsport:

Mød op 3. september 2014

Vi starter ROFI Gangsport med et informationsmøde for alle interesserede onsdag 3. september forbrænding af kalorier - både mens du går og kl. 18.30 i ROFI-Centret. Her kan du høre nærmere bagefter. om den nye aktivitet, og du kan komme med dine Du belaster ikke dine ben og muskler i samme ønsker. Bagefter går vi en lille tur sammen. grad, som når du løber. Tid, sted og pris: Sæsonen for ROFI Gangsport til juni. Prisen forhøre dennærmere om Det er let at indpasse en træningstur i hverI ROFI vægter vi motion og samvær højt.strækker Og netop sig fra september i ROFI-Centret. Her kan du sæson er kun 100 kr. og pr. du person. Hver med gangdine ønske dagen. Du behøver skiftetøj eller andet motionikke og samvær kombineres i høj gradførste i den nye aktivitet, kan komme vi alle ved indgangen til lille ROFI-Centret og går udstyr - kun et par gode gå-sko. aktivitet, som ROFI med start i septembermødes tilbyder går vi en tur sammen. forskellige ruter i Ringkøbing og omegn. interesserede: ROFI Gangsport er navnet på den nye Du kan gå en tur sammen med andre, opleve aktivitet,og dermåske er et tilbud folk i alle aldre. Tid, sted og pris godt socialt samvær få nyetilvenner. Flere oplysninger:Sæsonen for ROFI Gangsport strækker sig fr Du får frisk luft, vi træner gang på alle At og gå en tur er god motion. Går du fem kilometer ■ Carli raskt Chr. Josephsen, 9732 3876, til juni. Prisentlf. for den første sæson er kun niveauer. tempo, forbrænder du lige så mange kalorier e-mail: som ved carl_josephsen@hotmail.com person. at løbe fem kilometer. Så der er ingen grund til at have ■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 dårlig samvittighed, hvis du ikke træner fysisk hårdt. Det www.rofi.dkHver gang mødes vi ved indgangen til ROFI er nemlig lige så godt at gå en tur. går forskellige ruter i Ringkøbing og omegn Flere oplysninger om ROFI Gangsport kan få Nogle gode grunde til at gå en tur i Carl Chr. Josephsen, tlf. 9732 3876, e-mail: josephsen@hotmail.com ROFI Gangsport: • Alt efter, hvor hurtigt du går, forbedrer du din Læs mere på www.rofi.dk forbrænding af kalorier - både mens du går og bagefter. • Du belaster ikke dine ben og muskler i samme grad, Sæson: Hver mandag kl. 10.00 hele året i Hundeskoven. som når du løber. Sponsor Pris: kr. pr. halvår. • Det er let at indpasse en træningstur i 50 hverdagen. • Du behøver ikke skiftetøj eller andet udstyr - kun et Flere oplysninger: par gode gå-sko. ■ andre, Ingeropleve Carlsen, • Du kan gå en tur sammen med godt tlf. 9732 5520. ■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 – www.rofi.dk socialt samvær og måske få nye venner. • Du får frisk luft, og vi træner gang på alle niveauer. • Og det er billigt.

✔ Alt efter, hvor hurtigt du går, forbedrer du din

✔ ✔

ROFI Gangsport

Stavgang

Mød op den 3. september 2014 Vi starter ROFI Gangsport med et informationsmøde for alle interesserede onsdag den 3. september kl. 18.30

Ringkøbing o Omegns Firm

2014 2015

Kirkevej 26 • 6950 Ringkøbing • Tlf. E-mail: rofi@rofi.dk • www.rofi.dk

Ringkøbing og Omegns Firmaidræt

ROFIs Fitnesscenter

■ TRX TRX er en effektiv, energisk holdtræning for mænd og kvinder i alle aldre. Her trænes hele kroppen på én gang i muskelstyrke, balance, kondition, core, udholdenhed og fedtforbrænding.

■ Sauna I tilknytning til fitnesscentret har ROFI to saunaer for henholdsvis damer og herrer. De er åbne i fitnesscentrets åbningstider og kan benyttes gratis af alle, der træner i fitnesscentret.

■ Bodytoning

Bodytoning er holdtræning for mænd og kvinder i alle aldre. Hele kroppen trænes med forskellige redskaber. Her trænes udholdenhed, fedtforbrænding, styrke, kondition og opstramning. - Der kommer hele tiden nye tilbud til vores brugere. Så følg med på ROFIs hjemmeside www.rofi.dk, siger Ulla Birkmose, der er formand for ROFIs fitnessudvalg.

Fitness i ROFI er for alle aldre. På billedet er fra venstre Lisbeth Andersen, Karen Busch Madsen, Jette Elstrøm Johansen, Ulla Birkmose og Michala Galsgaard.

Ulla Birkmose

er instruktør på flere hold i ROFIs fitnesscenter og formand for fitnessudvalget. Her viser hun disciplinen TRX, hvor der bl.a. trænes muskelstyrke og balance.

Ringkøbing og Omegns Firmaidræt

2014 2015

ROFIs Fitnesscenter

■ Mave, baller, lår og ryg Mave, baller, lår og ryg er holdtræning for alle i alle aldre. Der trænes styrke, fedtforbrænding, kondition, udholdenhed og opstramning.

■ Step og styrke Step og styrke er en energisk times holdtræning. Steppen bruges til opbygning af en stepserie, som kombineres med styrketræning af overkrop, mave og ryg. Der trænes styrke, koordination, udholdenhed, kondition, fedtforbrænding og opstramning. Det er for mænd og kvinder i alle aldre.

Per sveder i X-fit 63-årige Per Lützen, der arbejder som lektor på Gymnasiet HHX Ringkøbing/ Ringkøbing Handelsskole, spiller tennis i Ringkøbing Tennisklub og cykler hver dag på arbejde fra bopælen i No. Sidste år startede han også med at gå til fitness i ROFI-Centret, hvor han bl.a. er med på holdet i X-fit. – Her får du brugt hele kroppen i en varieret blanding af styrketræning og pulstræning. Du får i den grad sveden frem. For mig er det en fantastisk form for motion. På holdet har jeg i øvrigt bl.a. været sammen med både tidligere elever, nuværende elever og kolleger på Handelsskolen, så X-fit er for både mænd og kvinder i alle aldre, understreger Per.

■ X-fit/ cirkeltræning X-fit og cirkeltræning er holdtræning med masser af energi. Det er effektiv træning, som styrker muskler, kondition, fedtforbrænding, udholdenhed og opstramning. Holdet er for mænd og kvinder i alle aldre. Kim Haurum (tv) og Morten Thomsen i gang med at slå dæk, der er en af øvelserne på holdet i X-fit, hvor der i den grad er lejlighed til at slå energien løs.

Ringkøbing og Omegns Firmaidræt

2014 2015

ROFIs Fitnesscenter

Individuelt og på hold Både individuelt og på hold er der mange muligheder for at dyrke motion i ROFIs fitnesscenter. Tilmelding til holdtræning kan ske pr. telefon, via mail og online på ROFIs hjemmeside www.rofi. dk Der kommer hele tiden nye tilbud, så følg med på hjemmesiden. Flere oplysninger:

■ ROFI-Centret, tlf. 9732 2455 www.rofi.dk ■ Fitnesscentret tlf. 9732 0996 motionscentret@rofi.dk ■ Formand for fitnesscenterudvalget, Ulla Birkmose, tlf. 2447 6066

■ Fitness

ROFIs fitnesscenter har et stort område til kredsløbs- og styrketræning. Her kan du træne individuelt i maskiner, kabeltræk og forskellige redskaber, der er ergonomisk korrekte. Der er mulighed for at træne efter et program, der er individuelt tilpasset dig og dine ønsker.

Michelle Hammersholt Sørensen er instruktør på hold i bodytoning.

En livsstil for Janne For Janne Winther, der er 42 år og bor i No, er det efterhånden blevet en livsstil at gå til fitness i ROFI-Centret. Hun er der i reglen seks gange om ugen – tre gange på hold og tre gange til individuel træning. – Jeg startede i centret som rygpatient med genoptræning to dage om ugen. På grund af mine rygproblemer er jeg førtidspensionist, men jeg har det godt med at træne for fuld kraft. Jeg glæder mig hver gang til at komme til træning. Du møder en masse mennesker i centret, så det social betyder også meget for mig, fortæller Janne.

Ringkøbing og Omegns Firmaidræt

2014 2015

Idræts- og motionstilbud

2014-2015

Fitnesscenter Aerobic Pulsspin Løbeklub Gangsport Stavgang Golf Minigolf Voksenskydning Børne- og juniorskydning ■ Badminton ■ Motion og Samvær +60 ■ Idræt om dagen ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

Petanque Squash Fodbold Bodytoning Step og styrke Mave, baller, lår og ryg X-fit TRX Snooker og billard Dart Cykel-simulatorer Bowling