Kinderkram180archiv

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Das Kieler Magazin für Menschen mit Kindern

Nr. 180 · Juni 2016

Schwerpunktthema

Stress lass nach!

Viele Veranstaltungen – nicht nur auf der Kieler Woche Blitzrezepte für den Alltag

© 123foto/istockphoto.com

Gärtnern – aber sicher!

Auf der Leiter, beim Rasenmähen oder Rückschnitt – wie schnell kann da was passieren …

Deshalb: Melden Sie Ihren Gartenhelfer bei der Unfallkasse Nord an – nur dann können wir im Ernstfall helfen.

www.uk-nord.de

Inhalt

Liebe Leserin, lieber Leser!

Kinderkram

Stress beginnt in Deutschland schon im Kinderzimmer: Zirka jedes sechste Kind (18 %) und jeder fünfte Jugendliche (19 %) in Deutschland leidet unter deutlich hohem Stress. Die negativen Folgen sind enorm – gestresste Kinder entwickeln Depressionen und Versagensängste und haben ein erheblich erhöhtes Aggressionspotential. Wesentliche Ursache für diesen Stress ist der fehlende Freiraum für eine kindliche Selbstbestimmung, ausgelöst auch durch die hohen Erwartungen von Eltern an ihre Kinder. Zu diesem Ergebnis ist 2015 die Universität Bielefeld in der Studie „Burn-Out im Kinderzimmer: Wie gestresst sind Kinder und Jugendliche in Deutschland?“ gekommen. Laut Studie beeinflussen insbesondere zwei Faktoren das Stressempfinden der Kinder und Jugendlichen: die Anzahl und die eigene Entscheidung über ihre Termine.

Nr. 180 · Juni 2016

Für Eltern ein deutliches Signal: Wir sind dafür verantwortlich, dass unsere Kinder eine kindgerechtes, stressfreies Leben führen können und sollten sie vor Termindruck, hohen Erwartungen und zu großer – auch elterlicher – Fremdbestimmung schützen. Wir in der Redaktion haben uns auch Gedanken zum Thema Stress im Kinderzimmer gemacht und hoffen, dass die Artikel dieser Ausgabe Sie anregen, Ihnen eventuell weiterhelfen oder auch dazu führen, den eigenen Alltag mal kritisch unter die Lupe zu nehmen.

Bärbel Richter

Hanja Schumacher

Simone Wolff

Corinna Sachse

Madita Mohr

Cassandra Koll

Fotos: irinahoeft.de

Viel Spaß beim Lesen dieser Ausgabe wünscht Ihnen

Ihre Kinderkram-Redaktion

Dies & Das

Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

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Schwerpunktthema: Stress lass nach!

Zusammen schaffen wir das!

Stress im Kindesalter

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Gemeinsam Zeit der Muße finden

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Achtsamkeit im Erziehungswahnsinn: Herrlich unvollkommen!

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Ganz entspannt – aber wie?

Methoden im Überblick

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Entspannung im Alltag – Tipps unserer Leserinnen und Leser

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Dies & Das zum Thema

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Blitzrezepte – auch für Ungeübte!

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Rat & Hilfe

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Lesen & Hören

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Kieler Woche – buntes Programm für Familien

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Veranstaltungen 24 Impressum 28 Adressen 29 Kleinanzeigen 30 Juniverlosung 32

Kinderkram auf Facebook: www.facebook.de/kinderkram.sh

Das Thema der Juliausgabe ist „Freundschaften“. Anzeigen- und Redaktionsschluss ist am 10. Juni, Erscheinungs­termin der 1. Juli.

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Titelfoto: Unschuldslamm / photocase.de

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Dies & Das

Karen Schönemann • Einzelcoaching • Elternkurse • ganzheitliche Heilungsmethoden Dipl.-Sozialpädagogin Pädagogisch-psychologische Lebensberaterin Kursleiterin nach der „Psychologie der Vision“ Paul-Schroeder-Straße 67 24229 Dänischenhagen Tel. 04349-7899700 oder 0176-24932391 www.beratung-schoenemann.de

SDVW Schule der visuellen Wahrnehmung Sehprobleme trotz Adleraugen können die Ursache für vieles sein.

- Lern-/Leseprobleme (LRS) - Ungeschicklichkeit - Kopfschmerzen - Konzentrationsstörungen

Uwe Seese – Heilpraktiker Herderstr. 8 · 24116 Kiel Tel. 0431/ 240 31 81 · www.sdvw.de

Spitzenvater des Jahres 2017 gesucht!

Engagierte Väter können gewinnen

Flucht Ausstellung „Der Weg“ für Jugendliche in der Jakobikirche

Am 11. März hat die Mestemacher Gruppe, Großbäckerei für Vollkornbrote, zum elften Mal den „Mestemacher Preis Spitzenvater des Jahres“ verliehen. Patrick Neumann und Christoph Paas heißen die ausgezeichneten Väter. Beide erfüllen in vorbildlicher Weise die drei wichtigsten Voraussetzungen: Sie nehmen bewusst auf die Entwicklung ihrer Kinder Einfluss und nehmen präsent an deren Leben teil, sie engagieren sich bei der Familienarbeit und sie ermöglichen ihrer Partnerin Aus alten Kartons versuchen Jugendliche, ein Notquartier für die Nacht zu bauen. Sie sortieeine eigene berufliche Karrierre. ren Kaffeebohnen, um sich unterwegs etwas zu verdienen. In einem Schlauchboot sitzend, fragen sich die Jugendlichen, ob sie wirklich das andere Ufer erreichen werden.

Die elf sogenannten Erlebnisräume der Ausstellung stehen für elf Stationen von Menschen auf der Flucht. Durch Bauzäune voneinander abgetrennt warten sie vom 8. bis 20 Juni in der Kieler Jakobikirche auf Jugendliche, die die Erlebnisse von Flüchtlingen nachempfinden möchten. Die Reise beginnt in den Heimatländern und endet Preisträger Christoph Paas lebt mit seiner Partne- in einer deutschen Amtsstube, in der ein Stempel rin Birgit Jansen und vier Kindern in einer moder- auf einem Formular über Duldung oder Abschienen Patchwork-Familie. Als selbstständiger Orgel- bung entscheidet. und Harmoniumbauer vereint er seit der Geburt „Wir möchten Jugendlichen einen Perspektivvon Tochter Dinah ab 2000 bis heute Beruf- und wechsel ermöglichen, damit sie einen Blick für die Elternzeit. So kann Partnerin Birgit Jansen, mit Situation der Geflüchteten bekommen“, erklärt der Christoph seit 2012 liiert ist, ihre kreative Pastor Wilko Teifke, zuständig für die JugendkirArbeit als selbstständige Illustratorin und Grafik- che im Ev.-Luth. Kirchenkreis Altholstein. Er hat designerin ausüben. Christoph und Birgit haben die Ausstellung nach Kiel geholt, entwickelt wurfür die gemeinsamen Kinder Alva und Noemi die de sie von der Jugendkirche Hamburg. kinderbedingte Auszeit gemeinsam in die Tat um- Konzipiert ist sie für Jungen und Mädchen zwigesetzt. schen 12 und 17 Jahren. „Ich denke da vor allem Auch während der schweren Zeit, die die Familie an Schulklassen oder an Konfirmanden“, sagt bedingt durch die Krebserkrankung von Birgits Teifke. Sie erfahren die Ausstellung als Gruppe, Mutter durchlebte, kümmerte sich Christoph von jugendlichen Guides begleitet entdecken sie sehr fürsorglich um Birgit und die kleine Alva. Er Station für Station. Dafür haben sich rund 30 erledigte zeitweise alleine den gesamten Haus- Jugendliche aus Kieler Kirchengemeinden vor Behalt, damit Birgit sich auf das Abschiednehmen ginn der Ausstellung ausführlich mit dem Thema konzentrieren konnte und achtete darauf, dass Flucht auseinandergesetzt.

Alva trotz aller Unruhe und Trauer emotional Damit es vielleicht nicht nur beim Ausstellungsnicht zu kurz kam. Hier besonders zeigte sich besuch bleibt, möchte Jugendkirchenpastor Christophs Großherzigkeit, seine Einfühlsamkeit Teifke den jungen Leuten auch Kontaktmöglichund der selbstverständlich gelebte Respekt ge- keiten zu Flüchtlingen in Kiel aufzeigen. „Dafür genüber seiner Partnerin. ist die Jakobikirche ein toller Ort, denn es gibt Seit 2006 zeichnet der Arbeitgeber Mestemacher hier Sprachkurse für Asylsuchende, ein internazur Förderung der Männeremanzipation jedes tionales Café und viele Angebote mehr“, weiß er.

Jahr zwei Spitzenväter aus, die sich als Väter mit Schließlich ist ein weiteres Ziel, das mit der Ausgroßem Engagement für ihre Kinder einsetzen stellung verfolgt wird, die Befangenheit der Juund ihrer Partnerin den Rücken freihalten, damit gendlichen gegenüber Flüchtlingen abzubauen. diese in ihrem Beruf vorankommen kann. Das Die Ausstellung zeigt, welche Hoffnungen diese Preisgeld beträgt für jeden 5.000,- €.

Menschen haben, welche aufgehen können und 2017 sollen wieder zwei Spitzenväter mit jeweils welche enttäuscht werden.

5.000,- € gewürdigt werden. Bis zum 31. Dezem- Die Ausstellung ist werktags von 9 bis 13 Uhr und ber 2016 können Vorschläge eingereicht werden! von 14 bis 18 Uhr geöffnet, am Sonnabend von Die Ausschreibungsbedingungen und -unterlagen 14 bis 18 Uhr. Auch interessierte Erwachsene sind sowie Informationen über die diesjährigen Preis- eingeladen sich auf „den Weg“ zu machen. träger finden Interessierte unter www.mestema- Ausstellung „Der Weg“, 8.-20.6. cher.de.

Jakobikirche, Knooper Weg 53, Kiel Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Dies & Das

Hoffest in Großbarkau Neuer Hofladen bei rieckens Landmilch

Projekt für hörgeschädigte Kinder Neu im musiculum in Kiel

Mit selbst hergestellten hochwertigen Molkereiprodukten und einem Direktvertrieb hat sich rieckens landmilch aus Großbarkau in der Region Kiel und Plön einen Namen gemacht. Nun wird das Angebot um feines Rindfleisch erweitert. Zu beziehen sind die ausgesuchten Produkte wie Brat- und Mettwurst oder gemischte Pakete im Online-Shop oder – ganz neu – direkt im neuen Hofladen. Dieser wird am 12. Juni im Rahmen eines großen Hoffestes feierlich eröffnet.

Mit dem Hoffest wird beim Feinheimisch-Mitglied zehnjähriges Jubiläum gefeiert. Denn 2006 haben Kherstin und Bert Riecken auf dem Eichhof ihre Meierei eröffnet. „Unsere Molkereiprodukte – neben Milch und Joghurt auch Frischkäse und mehrere Käsesorten – sind in den letzten Jahren so gut angekommen, dass wir schon lange über eine Erweiterung unseres Angebots nachgedacht haben. Nun haben wir mit der Fleischerei Einfeld aus Negenharrie den passenden Partner gefunden.

Sie übernehmen das Schlachten unserer Tiere“, erklärt Kherstin Riecken. Einfeld ist bekannt für seinen sorgsamen Umgang mit den Tieren, holt sie bereits zwei Tage vor dem Schlachttermin ab und gibt ihnen die Möglichkeit, in einem gesonderten Stall zur Ruhe zu kommen. „Neben dem Verkauf von einzelnen Produkten bieten wir unser Rindfleisch in gemischten Paketen à zehn Kilogramm an. Ein Paket enthält Braten, Gulasch, Rouladen, Steaks, Suppenfleisch und Rinderhack“, erzählt die studierte Agrarökonomin. Das Fleisch aus der ersten Schlachtung Anfang April war binnen kürzester Zeit ausverkauft. Was unmittelbar nach der Schlachtung nicht sofort verkauft ist, wird tiefgefroren und steht als TK-Ware zur Verfügung.

Im neuen Hofladen gibt es neben den hauseigenen Fleisch- und Molkereiprodukten eine Auswahl regionaler Spezialitäten wie Kartoffeln vom Hof Vierkamp, Kaffee vom Kieler Loppoexpress, Sahne und Butter von der Meierei Horst, Bio- und Freilandeier von Hof Aderhold oder Trockenfrüchte von der hunkelstide.

Beim Hoffest gibt es neben Wurst und Fleisch vom Grill ein Kuchenbuffet, Stockbrot vom Lagerfeuer und eine Strohburg für Kinder. Ergänzt wird das Programm mit Führungen durch die Meierei und den Stall.

Hoffest: So, 12.6., 11-16 Uhr rieckens landmilch, Zum Eichhof 2 Großbarkau, www.rieckens-landmilch.de Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Nach den Sommerferien startet im musiculum ein Projekt für hörgeschädigte Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren und ihre Familien. Der erste Projekttermin ist am Donnerstag, 8. September, von 15.30 bis 16.30 Uhr. Es findet ab dann immer donnerstags um diese Uhrzeit statt bis zum Jahresende. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig.

Interessierte können zur Info-Veranstaltung am Samstag, den 2. Juli um 11 Uhr in dem Saal des musiculums kommen.

Nähere Infos unter Tel. 666 889-0 oder info@musiculum.de.

Das Eiderbad startet in die Saison Badespaß trotz Sanierungsmaßnahmen

Das Eiderbad in Hammer startet am kommenden Sonnabend in die Saison 2016. Das große Schwimmbecken des Eiderbades steht zwar wegen des Sanierungsbedarfes leider nicht zur Verfügung. Allerdings kann das Nichtschwimmerbecken, der Spielplatz und das Außengelände wie gewohnt genutzt werden. Auch der Imbiss lädt für kleine Speisen, Getränke, Eis und Naschis zum Verweilen ein.

Vereine, Verbände und Institutionen können eigene Veranstaltungen im Eiderbad nach Absprache durchführen (Ansprechpartner ist Bernd Huck: Tel. 6484-150, huck@drachensee.de). „Trotz der anstehenden Sanierungsmaßnahmen freuen wir uns auf die Saison und viele Gäste. Das Eiderbad wird auch in diesem Jahr wieder ein Treffpunkt und ein Ort der Begegnung für den Stadtteil und weit darüber hinaus sein“, so Bernd Huck, zuständige Werkstattleitung der Stiftung Drachensee für das Eiderbad.

Eiderbad, Eiderbrook, Kiel. Mi 9-19 Uhr, Fr, Sa, So 12-19 Uhr, in den Sommerferien täglich 12-19 Uhr. Kinder 0,50 €, Erwachsene 1,- €.

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Dies & Das

Praxis für Sprachtherapie

Ein Mähdrescher zum Spielen

Wenn Knirpse knipsen Sonntags! museen am meer

Neu auf dem Esel- & Landspielhof Sprachheilpädagogin M.A.

Tel. 0431 / 220 28 00 Mobil: 0176 / 32568251 Sophienblatt 1 24103 Kiel www.sprachtherapie-uliczka.de

Kinder-, Jugendund Elterncoaching Kostenfreies Vorgespräch

Michaela Karper Kaiserstr. 7 24143 Kiel

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Friedrich August und seine Mitarbeiter vom Esel& Landspielhof Nessendorf haben im Winterhalbjahr den Lexion 780 Mähdrescher von Claas in Originalgröße zum Bespielen nachgebaut. Er steht frei in der großen Spielscheune und ist bei jedem Wetter die neue Attraktion im Esel- & Landspielhof Nessendorf an der Hohwachter Bucht.

Im Cockpit über dem Mähwerk sitzen die kleinen und großen Landwirte und bedienen ihren Mähdrescher. Das beobachten sie auf zwei Monitoren. Ist der Tank voll Korn, fahren sie den Kornrüssel zum Korn abtanken aus. Ist ein Fehler am Strohhäcksler aufgetreten, müssen die pfiffigen Landwirte schnell reagieren. Sie steigen auf die neun Meter lange Wellenrutsche, jagen durch den Korntank und kommen direkt am defekten Strohhäcksler raus.

Sie können sich jetzt in Ruhe um ihre Tiere kümmern und die Esel mit ihren Fohlen in den begehbaren Freigehegen streicheln und striegeln.

Derweil ruhen sich die Eltern/Großeltern im Restaurant oder im großen Kaffeegarten bei leckeren Speisen oder selbst gebackenem Kuchen aus. Wer einen Esel ganz alleine ausführen möchte, der kann sich „seinen“ Esel für 2 Stunden ausleihen und damit in die Natur gehen oder ein paar Stunden als Eselpfleger die Esel hautnah erleben.

Spannende, kniffelige und rasante Spielmöglichkeiten erfreuen Groß und Klein. Ein kleiner Tipp für die echten Naturkinder: Bringt auf jeden Fall eure Buddelhosen oder Wechselkleidung mit. In der Goldmine könnt ihr Gold schürfen und eine Medaille erwerben. Der Esel- & Landspielhof Nessendorf mit seinen vielen Eseln und Eselfohlen hat noch weitere Spielmöglichkeiten. Er ist täglich von 10 bis 18 Uhr geöffnet.

Esel- & Landspielhof Nessendorf Wiesengrund 3, Blekendorf www.eselundlandspielhof.de

Lernen, Entdecken, Staunen, Mitmachen! – Auch 2016 steht die Veranstaltungsreihe „Sonntags!“ der acht Kieler museen am meer wieder unter diesem Motto. An jedem ersten Sonntag im Monat steht ein Haus der museen am meer im Fokus und lädt zu einem besonderen Erlebnistag für die ganze Familie ein. Am Sonntag, den 5. Juni um 14 Uhr haben Kinder von 6 bis 10 Jahren im Rahmen einer spannenden Kinderaktion die Möglichkeit, die Kieler Förde mit der Kamera zu erkunden.

Zusammen mit Betty Bogya, Fotografin und Dipl.

Designerin, geht es auf eine aufregende Tour an die Förde. Gestartet wird an der Fischhalle, Wall 65. Zuerst lernen die Kinder den Umgang mit der eigenen digitalen Kamera und unter fachkundiger Leitung auch die Grundbegriffe des Fotografierens kennen. Gemeinsam werden dann tolle Fotos an der Kieler Förde gemacht. Geknipst wird alles, was die Kinder spannend finden – die Möwen, die vielen Boote und vielleicht auch einen Fisch?

Am Ende suchen die Kinder die besten Fotos aus.

Diese werden dann gleich in der Fischhalle ausgedruckt, sodass jedes Kind eine schöne Erinnerung oder auch ein kleines Geschenk für seine Eltern mit nach Hause nimmt. Eine Anmeldung ist erforderlich unter Tel. 901-3425. Die Kinder müssen von einem Elternteil begleitet werden.

Auch das Aquarium Geomar öffnet am 5. Juni seine Türen. Hier können Groß und Klein ab 6 Jahren an jedem ersten Sonntag im Monat von 10 bis 11.30 Uhr einen Blick hinter die Kulissen werfen und den Arbeitsplatz der Tierpflegerinnen und Tierpfleger kennenlernen.

Diese und weitere außergewöhnliche Aktionen erleben Familien immer sonntags in den museen am meer. Zum Beispiel können kleine und große EntdeckerInnen bei jedem Besuch einer „Sonntags!“-Veranstaltung einen Aufkleber sammeln. Wer an insgesamt sechs Veranstaltungen über das Jahr hinweg teilgenommen hat und einen Programmflyer mit sechs Aufklebern abgibt, gewinnt automatisch einen der tollen Preise aus den Museen. Die Flyer sind in den acht Museen, den Kieler Rathäusern und der Tourist Information erhältlich.

Weitere Infos: www.museen-am-meer.de/sonntags

Küterstr. 7-9, 24103 Kiel, Tel. 64083184 Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Dies & Das

Die gute alte Zeit von Kasper und Co.

Rock ’n’ Roll gegen Kinderhunger in Kiel

Puppentheater im Foyer der Kieler Oper

Benefizkonzert bringt 5.000,- € ein

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Heilpädagogische Frühförderung Beratung

Diagnostik Förderung

im Kreis Rendsburg-Eckernförde Autismusförderung – Psychomotorisches Turnen

Lebenshilfe – Kreisvereinigung Rendsburg-Eckernförde e.V. 24783 Osterrönfeld, Bahnhofstr. 9 www.lh-kv.de Tel. 04331/845990 Das Tom Kyle Puppentheater lässt die gute alte Zeit von Kasper und Co. wiederaufleben. Zurück in die 1950er Jahre entführt Peter-Michael Krohn die kleinen und großen Zuschauer mit seiner neuen Inszenierung „Das Räuberstück“.

Nach der erfolgreichen Premiere im März kommt das Kasperspiel für große und kleine Menschen nun bereits zum fünften Mal ins Foyer der Kieler Oper. Die knapp 45-Minuten-Geschichte wurde von Wolfgang Buresch geschrieben und inszeniert, die Puppen sind über fünfzig Jahre alt. Passend dazu hat Krohn die Bühne rekonstruiert und nachgebaut und tritt selbst nostalgisch gekleidet und mit Pomade im Haar vor das Publikum. Auch die Musik zum Stück stammt aus den 50ern.

Für den 28-jährigen Kieler Peter-Michael Krohn erfüllte sich mit einer eigenen Bühne einen Kindheitswunsch. Von klein auf wollte er Puppenspieler werden und er begann sich mit dem Puppentheater der damaligen Zeit zu beschäftigen. Nach der Schule arbeitete er als Clown im Circus Roncalli, machte dann eine Ausbildung zum Theaterplastiker im Kieler Opernhaus, wo er noch heute tätig ist und in seiner Freizeit frönt er der Leidenschaft des Puppenspiels.

Im Frühjahr 2014 ergab sich für Krohn die Möglichkeit über fünfzig Jahre alte Bühnenfiguren der einst deutschlandweit bekannten „Hohnsteiner Puppenspiele“ zu erwerben. Mit dem Autor und Regisseur Wolfgang Buresch, auch einschlägig bekannt als Spieler und Sprecher der Kult Fernsehpuppe Hase Cäsar, entstand „Das Räuberstück“. „Jede Puppe muss mit Leib und Seele gespielt werden“, weiß Peter-Michael Krohn, dem die oft schlecht und lieblos gespielten Kasperletheater nicht gefallen. „Meine Hommage an die 50er Jahre ist entstanden, weil es damals noch einen Kasper gab, der ohne erhobenen Zeigefinger Probleme löste: mit Wortwitz und Einfallsreichtum, aber ohne Bratpfanne.“ Die legendären „Hohnsteiner“ entwickelten aus dem rüpelhaften Jahrmarktspuppenspiel das salonfähige Puppentheater. Diesen Stil bringt er nun mit den klassischen Figuren Kasper, Großmutter und einem mysteriösen Räuber, mit Charme und Witz auf die eigene Puppenbühne.

Puppentheater: Das Räuberstück So, 12.6., 14 Uhr, Foyer Oper, Rathausplatz Karten: Tel. 901-901 oder www.theater-kiel.de Weitere Infos: www.tomkyle-puppentheater.de

Musik kann vieles bewirken – und hat in diesem Fall nicht nur den Konzertbesuchern einen schönen Abend, sondern auch 5.000 Kieler Kindern ein warmes Mittagessen beschert: Das bereits vierte Spendenkonzert „Hometown Jamboree“ im Rick’s Bowling brachte der Aktion „Mach Mittag“ Anfang April 5.000,- € ein. „Wir freuen uns riesig über den Einsatz der Musiker und sind beeindruckt von der hohen Summe, die nun der Mittagsversorgung bedürftiger Kieler Kinder zugute kommt“, freut sich Jan Murmann, der den Scheck am 20. April von Rick’s Bowling und der Band The Coast Guards entgegennahm.

Jedes Jahr rufen die Bands, die beim „Hometown Jamboree“ auf der Bühne stehen, das Publikum zu freiwilligen Spenden auf – der Eintritt des Konzertes ist frei. „In diesem Jahr sollten sämtliche Erlöse an den Förderverein Mach Mittag gehen, weil wir es so wichtig finden, dass die Kinder armer Familien täglich eine warme Mahlzeit erhalten – nur so können sie gut lernen und sind stark für die Zukunft“, sagt Gunnar Heinze, Sänger der Band The Coast Guards. Bei den 5.000,- € handelt es sich sowohl um freiwillige Spenden der Konzertbesucher als auch um Spenden der Unternehmen KIELS Fitness, BOS Steuerberatung, One-2-Buy, Friseursalon Berg, Rick’s Bowling, General Coating GmbH und der Getränke Dorn mbH. In Kiel ist jedes dritte Kind von Armut betroffen.

Besonders kritisch ist die Situation in Gaarden und Mettenhof. Dort leben über die Hälfte der Kinder von weniger als 60 % des mittleren Einkommens und gelten damit als arm. Den finanziellen Grundstein für die Mittagsversorgung bedürftiger Kieler Kinder hat 2008 das Unternehmerehepaar Murmann gelegt. Um die Unterstützung fortführen zu können, wirbt der Förderverein Mach MITTAG e. V. um private Spendenmittel, damit benachteiligte Kinder am Schulessen teilnehmen können.

Mit dieser Förderung werden derzeit rund 2.300 Kinder erreicht. Insgesamt ist dafür pro Jahr ein Spendenvolumen von etwa 300.000,- € nötig.

Spendenkonto des Fördervereins Mach MITTAG bei der Förde Sparkasse, IBAN: DE61 2105 0170 1002 4762 14, BIC: NOLADE21KIE, Verwendungszweck: „Mach Mittag“.

Weitere Infos zur Kampagne „Mach Mittag“ unter www.machmittag-kiel.de und www.facebook.com/machmittag.kiel

F SH.–M 28.8.

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2016

in ig-Holste Schlesw estival Musik F

Kindermusikfeste 9.+ 10.7. Wotersen Mit »Papa Haydn’s kleine Tierschau«, »Ritter Rost Band« und einem bunten Rahmenprogramm € 18,- / Kinder € 9,-

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Karten: 0431- 23 70 70 www.shmf.de/kinder

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Dies & Das

Lesetraining, das Spaß macht!

Auf Entdeckungsreise ins Universum!

Pippi Langstrumpf, Michel & Co.

Hunde helfen in Plön beim Lesen lernen

Kinderkram verlost Familieneintrittskarte

zu Gast im Kindheitsmuseum in Schönberg

In der Stadtbücherei Plön gibt es jetzt neue vierbeinige Kollegen, die gerne vorgelesen bekommen. Kinder können also mit den Hunden kuscheln und in einer stressfreien Umgebung lesen üben. Zurzeit sind bei Kids & Dogs drei Hunde und die dazugehörigen Besitzer „angestellt“. Interessierte Kinder können mit ihren Eltern in die Stadtbücherei kommen und einen Termin zum Lesen vereinbaren.

Infos: Stadtbücherei Plön, Krabbe 17, Plön Im Universum Bremen können die kleinen und www.stadtbuechereiploen.de/kidsdogs großen Besucher auf eine außergewöhnliche Entdeckungstour in die Welt der Wissenschaft gehen. Strom leiten, beim Kickern gegen einen Roboter antreten, echte Erdbeben am ganzen Körper spüren, ein Labyrinth bei Dunkelheit Evangelische Jugend trifft sich am durchqueren, beeindruckende Tiere beobachten Ratzeburger See – rund 300 Mitmach-Stationen laden zum AnfasMit dem Kanu den Ratzeburger See erobern, sen und Ausprobieren ein. In den drei Themenam Lagerfeuer sitzen, von Gott reden: Mit dem bereichen Technik, Mensch, Natur ist für jeden Jugendwerk des Ev.-Luth. Kirchenkreises Alt- etwas dabei. Zweimal täglich finden zusätzlich holstein können junge Leute ab 14 Jahren zum amüsante Science Shows mit verblüffenden ExpeHeaven-Festival fahren. Vom 8. bis 10. Juli treffen rimenten statt. sich in Ratzeburg Jugendliche aus der gesamten Im Universum kann man übrigens auch draußen Nordkirche. Mehr als 1000 Teilnehmer werden zu forschen: Der großzügige Außenbereich gleicht Workshops, Live-Musik, Theater und Gottesdiens- einer abenteuerlichen Erlebnislandschaft und ten erwartet. Übernachtet wird in einer Zeltstadt bietet weitere Stationen sowie einen 27 m hohen auf der Dominsel.

Turm der Lüfte.

Wer mitfahren möchte, allein oder mit Freunden, Kinderkram verlost eine Familieneintrittskarte sollte sich schnell anmelden unter jugendwerk@ auf Seite 31. altholstein.de oder Tel. 04321/498153. Im Preis Universum® Bremen, Wiener Str. 1a, Bremen von 40,- € sind die Fahrt von und nach Kiel, www.universum-bremen.de Unterkunft, Programm und Verpflegung eingeschlossen. Jugendkirchenpastor Wilko Teifke und Freizeitleiterin Annelie Langer begleiten die Teilnehmer.

Das Heaven-Festival ist ein Event der Evangelischen Jugend in der Nordkirche und findet bereits zum fünften Mal statt. In diesem Jahr steht es unter der Überschrift „Alles gut?!“ Dabei geht es unter anderem um einen Blick aufs eigene Leben und in die Welt, auf Höhen und Tiefen, eben darauf, was gut oder weniger gut läuft.

Zum Heaven-Festival mit dem Jugendwerk

Wer kennt sie nicht aus eigenen Kindertagen: Pippi Langstrumpf, das stärkste Mädchen der Welt; Michel aus Lönneberga, der nichts als Unsinn im Kopf hat oder das bunte Kindertreiben aus Bullerbü. Die Figuren von Astrid Lindgren haben weltweit Menschen durch ihre Kindheit begleitet, ihre Phantasie angeregt und sie zum Teil nachhaltig beeinflusst. Grund genug für das Kindheitsmuseum, sich dieser bekannten Autorin anzunehmen und Astrid Lindgren eine Sonderausstellung über ihr Leben und ihr Werk zu widmen. Hierfür wurde eigens die Fassade eines Schwedenhauses in die Ausstellung gebaut.

Noch bis 30. Oktober zeigt das Museum in dieser Ausstellung Astrid Lindgren – ihr Leben und ihr Werk. Eine interaktive Ausstellung zeigt das Leben der weltberühmten Schriftstellerin und die Heldinnen und Helden ihrer unzähligen Geschichten. Besucher erfahren viel über das Leben und das politische Engagement Astrid Lindgrens für Kinderrechte und Tierschutz. Begleitend zur Sonderausstellung bietet das Kindheitsmuseum in den Sommer- und Herbstferien sonntags zwischen 14.30 und 16.30 Uhr Mal-, Spiel- und Bastelaktionen für Kinder sowie Lesungen für Kinder und Erwachsene an.

Kindheitsmuseum, Knüllgasse 16, Schönberg Tel. 04344/6865, www.kindheitsmuseum.de

Praxis für

Logopädie Bianca Gleis

Hamburger Chaussee 103 24113 Kiel Tel. 0431 647 60 76 www.logopaedie-gleis.de Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Dies & Das

Gut markiert in die Ferien und die Schule!

Zwillings- und Mehrlingstreffen

Zeltlager Kiel in Partenstein

Kinderkram verlost drei Gutscheine

im Wildpark Eekholt

Abenteuerferien der etwas anderen Art!

Nichts mehr verlieren oder vertauschen dank der wasserfesten Namensetiketten von Gutmarkiert.

Bücher, Hefte, Stifte, Farbkasten, Turnsachen und Frühstücksdose sollten vor Schulbeginn mit Name und Klasse gekennzeichnet sein. Namens­ aufkleber, Bügeletiketten und Textilaufkleber in unterschiedlichen Größen und Farben gibt es online bei Gut markiert.

Auch im Urlaub und bei Ausflügen können die Produkte von Gutmarkiert sehr hilfreich sein. Vor den Ferien können Kleidung, Spielzeug, Bücher, Sportgeräte u.v.m. markiert werden. An Orten mit vielen Menschen, z.B. am Strand, im Zoo oder im Freizeitpark, können Eltern ihre Kinder leicht mal aus den Augen verlieren. Ein Armbändchen oder eine SOS Erkennungsmarke mit der Handynummer gibt dann Sicherheit.

Kinderkram verlost drei Gutscheine für Gutmarkiert im Wert von 25,- € auf Seite 31.

Infos: www.gutmarkiert.de

Am Sonntag, den 10. Juli findet um 10.30 Uhr im Wildpark Eekholt ein Treffen für Zwillinge und Mehrlinge aus Schleswig-Holstein statt. Zwillinge jeden Alters mit ihren Eltern sind herzlich Willkommen. Das Treffen beginnt gegen 12.30 Uhr an einem der Grillplätze. Jeder kann Fleisch, Salate, Getränke und Geschirr mitbringen. Dort können die Kinder spielen und die Erwachsenen können sich austauschen und ein paar nette Stunden gemeinsam verbringen.

Weitere Infos auf Facebook in der Gruppe Zwillinge & Mehrlinge in Schleswig-Holstein.

Der Verein „Kieler Musketiere e.V.“ unterhält einen einzigartigen Zeltplatz in Bayern, der sich auf einer Lichtung mitten im Wald befindet. Alle Jahre wieder in den Sommerferien heißt es für 16 Tage „Spiel, Spaß und Abenteuer pur!“. Rund um das Lagerfeuer sind kleine Nomadenzelte für je 6 Kinder aufgebaut. Geschlafen wird auf Stroh und gekocht wird zünftig im Blockhaus. Die ehrenamtlichen Helfer organisieren für die 8- bis 14-Jährigen ein buntes Vollzeitprogramm, bei dem Spiel und Spaß in der Natur im Mittelpunkt stehen. Das abwechslungsreiche Tagesprogramm besteht aus spannenden Waldspielen, interessanten Ausflügen, tollen Workshops. Abends findet man sich am Lagerfeuer zusammen und lässt den Tag bei selbst gemachter Gitarrenmusik gemeinsam ausklingen. Das leise Knacken des Holzes im Feuer ist in den Schlafzelten rundherum zu hören und beruhigt, denn alle wissen, eine Nachtwache passt auf das Feuer und das Lager auf. So vergehen die Tage im bayerischen Partenstein wie im Flug.

Das Zeltlager findet vom 26. Juli bis 10. August statt. Wer möchte, kann auch nur eine „Schnupperwoche“ buchen.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.zeltlagerkiel.de

Sterni

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Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

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Stress lass nach!

Zusammen schaffen wir das!

Stress im Kindesalter – was können Eltern tun, um den Druck von den Schultern der Kinder zu nehmen?

Burnout im Kinderzimmer? Stress, die Volkskrankheit Nummer 1, die den Takt unseres Arbeits- und Familienalltags manchmal mehr, manchmal weniger vorzugeben scheint, macht auch vor den jüngsten Mitgliedern unserer schnelllebigen, erfolgsorientierten Gesellschaft nicht Halt. Stress kennt keinen Welpenschutz! Die Kinder davor schützen können nur wir Erwachsene – Eltern oder Erzieher, Lehrkräfte oder Fußballtrainer und gegebenenfalls Ärzte.

Fakt ist, dass sich Stress in der Regel potenziert und sich die „Abwärtsspirale“ weiter dreht, solange nicht mit entsprechenden Maßnahmen gegengesteuert wird. Fakt ist auch, dass die Folgen umso dramatischer sind, je früher der Stress einsetzt. Stress während der Schwangerschaft wirkt sich bekanntlich auf das ungeborene Kind aus und beeinträchtigt seine Entwicklung. Hier steigt beispielsweise das Risiko eines sogenannten Schreikindes, was wiederum gleich in den ersten Monaten, in denen Eltern und Kind sich ja auch körperlich nah sind und gemeinsam in die neue Familiensituation hineinwachsen, an die Grenzen der Belastbarkeit führt. Aber Stress ist nicht immer handgemacht. Ein gut gemeinter Rat wie „dein Stress überträgt sich auf das Baby in deinem Bauch“ fegt eben nicht jeden Kummer einfach vom Tisch. Aber nun stelle man sich einen konkreten Fall vor, in dem die Stresssensibilisierung – und diese macht einen Menschen künftig anfälliger für Stress – bereits vor der Geburt einsetzt.

Im Zeitraffer sehen wir dann die erste vergeigte Mathearbeit, einen Platz auf der Ersatzbank der B-Jugend, Abiturprüfungen, die dank G8 noch vor dem ersten Fahrschulunterricht stattfinden, einen Übergangsjob mit Nachtschicht bei Neonlicht und ununterbrochen „pingt“ das Smartphone ... Da möchte man nichts weiter als sein Kind in den Arm zu nehmen und ihm zu sagen: „Mach dir keine Sorgen, ich helfe dir, zusammen schaffen wir das.“ Tanja (38): „Ich selbst bin sehr leicht aus der Ruhe zu bringen. Stellt sich bei mir Stress ein, duckt sich die Familie schnell weg. Nur der Kleinste, der ist

Foto: Unschuldslamm / photocase.de

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mir oft hilflos ausgeliefert. Meinen Stress hat er erst im Bauch, dann auf dem Arm und schließlich am Esstisch abbekommen. Meine Ungeduld und Versagensangst als Mutter haben ihm buchstäblich den Appetit verdorben. Erst als mein Mann mich überzeugt hat, locker zu lassen, hat unser Sohn endlich angefangen zu essen.“ Stress im Kindesalter: Bremsklotz in der Entwicklung und Antriebsfeder bei der Ausbildung zwanghaften Verhaltens, eines mangelnden Selbstwertgefühls bis hin zu Ängsten und Psychosen. So vielseitig die Stressfaktoren, so unterschiedlich die Symptome. Ein voller Terminkalender, Leistungsdruck und der Wunsch, die Erwartungen anderer – oder eben die eigenen – zu erfüllen, aber auch die mediale Reizüberflutung, das immer stärker werdende „ÖffentlichSein“ und „Erreichbar-Sein“ und nicht zuletzt der persönliche Status im sozialen Umfeld stressen auch – gerade junge Menschen! Denn neben „Burnout“ ist auch der Begriff „Mobbing“ auf dem Schulgelände längst kein Fremdwort mehr.

Den Schulranzen abgestellt und hastig einen Tel-

Pädagogische Weiterbildungen bei Pädiko Fachkraft für Erlebnispädagogische Angebote / Outdoor Training Erfolgreiche Gespräche mit Eltern führen Zusatzqualifikation zur Fachberatung von Kindertagesstätten Psychomotorik Von der Kindertagesstätte zum Familienzentrum Erkenntnisse aus der Hirnforschung - Aufbau Atelierista Fachkraft für Reggio-Pädagogik Entspannungspädagogik für Kinder und Jugendliche Weiterbildung zum / zur Sozialfachwirt/in

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ler Nudeln heruntergeschlungen ist man schon auf dem Weg ins Kino, es dröhnt die Musik vom iPod direkt in den Gehörgang. Während man seinen Weg durch die Menge bahnt, torpediert eine Geburtstagseinladung per WhatsApp die Begrüßung mit den Freunden, denn man muss immer gleich gucken, man muss immer gleich antworten ... wenig später sausen Raumschiffe durch ferne Galaxien (in 3D, versteht sich), abends sind noch Hausaufgaben fällig und in 6,5 Stunden klingelt wieder der Wecker. Und hinterrücks ist das, was doch eigentlich Spaß machen soll, Stress pur geworden.

Swantje (46): „Nachmittags und an den Wochenenden, also wenn meine Tochter nicht im Kindergarten ist, habe ich mich lange Zeit durch einen Mix aus Job- und Freizeitstress gekämpft. Und die Kleine musste überall mit. Als wir uns einmal in die Wolle bekommen haben, weil sie noch ein bisschen länger im Hort von meinem Sportclub spielen wollte, ist mir klar geworden: So geht das nicht! Ich darf sie nicht in meinen Stress hineinziehen. Seitdem halten wir es so: nicht mehr als zwei

natürlich. lecker. frisch.

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rieckens-landmilch.de Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Stress lass nach!

Termine pro Woche und die Wochenenden weitestgehend freihalten für spontane Planungen.“ Nägelkauen, Bettnässen, Stottern, Konzentrationsmangel und Geschwisterrivalität sind typische Stressmerkmale bei Kindern bis 10 oder 11 Jahren. Nicht fokussieren oder länger am Ball bleiben zu können lenkt schnell den Verdacht auf eine ADHS-Erkrankung. Dabei würde es in manchen Fällen genügen, nach 20 Minuten den Stecker zu ziehen und einen Spaziergang zum Seehundbecken „anzuordnen“. Im beginnenden Teenageralter zählen Schlaf- und Essstörungen, Hautirritationen und Rebellion gegen die Eltern zu den häufigsten Folgen von Stress. Je kleiner das Kind ist, desto stärker reagiert es körperlich auf Stress (z. B. mit Kopf- oder Bauchschmerzen).

In zunehmendem Alter steigt der Angstpegel, und permanente Anspannung führt dann nicht selten in eine Depression. Jungs neigen hier tendenziell eher zur Aggressivität, während sich Mädchen verschließen.

Vordergründige Stressfaktoren sind heute – mehr noch als das zu absolvierende Lern- oder Leistungspensum selbst – der Erfolgsdruck und die Angst, andere zu enttäuschen oder den eigenen Erwartungen nicht gerecht zu werden. Zum einen werden die eigenen Ansprüche an sich selbst durch Formate wie Germany’s next Topmodel verzerrt, zum anderen geht das erwachsene Umfeld der Schüler oftmals vom eigenen Lebensweg aus, anstatt zu berücksichtigen, dass es heute deutlich schwieriger ist, beispielsweise einen guten Ausbildungsplatz zu bekommen. So wächst aus einem Ausrutscher in Physik konkrete Prüfungsangst.

Und der in einer Konfliktsituation vorschnell geäußerte Kommentar zur dementsprechend kurzen Karriereleiter raubt dem Heranwachsenden erst den Schlaf und dann das Selbstvertrauen, das er doch genau jetzt so dringend braucht.

Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Silke (44): „Mein älterer Sohn war in den ersten beiden Schuljahren so gut davor. Und er ist es auch jetzt noch – bloß glaubt er selbst nicht mehr daran. Da mag plötzlich ein Neunjähriger nicht mehr zur Schule gehen oder alleine schlafen, klagt über Bauch- und Kopfschmerzen, weil er meint, dass er mit seinen Noten niemals eine Arbeit bekommen und niemals genug Geld verdienen wird, um eine Wohnung zu bezahlen. Er muss das irgendwo aufgeschnappt haben. Nun suchen wir Hilfe bei einem Kinderpsychologen.“ Sich professionelle Hilfe zu holen, bedeutet nicht versagt zu haben – weder für Eltern noch für die Kinder. Im Gegenteil! Um bei den hohen Anforderungen unserer Zeit nicht den Mut zu verlieren, ist eine wichtige Hürde schon in dem Moment genommen, in dem man erkennt, wo Hilfestellungen notwendig sind. Und wer Hilfe nutzt, kommt seinem Ziel ein großes Stück näher.

Eine Facette dieses komplexen Themas sollte gerade in diesem Zusammenhang nicht übergangen werden: Es gibt nämlich auch positiven Stress.

Kurzfristige Belastungen zum Beispiel durch punktuelle Stresssituationen fördern die Gesundheit, man schläft besser, ist ausgeglichener und bleibt später länger vital! Ähnlich verhält es sich mit sanftem Druck von außen: Thomas (69): „Meine Enkelin ist 16 und hat keinerlei Struktur in ihrem Alltag. Abhängen und Verpflichtungen aufschieben, um dann fünf vor zwölf in Stress zu geraten, was sich wiederum auf Gemüt, Gesundheit und das gesamte Umfeld auswirkt – meiner Auffassung nach sind hier die Eltern gefragt. Ein bisschen Druck, ein bisschen Anleitung und so gesehen auch ein bisschen Stress könnten hier nicht schaden ...“ Tina Ott

Tipps: Stress! Wie kann ich meinem Kind helfen?

• Forschen Sie nach den Ursachen für Stress verursachende Konflikte: Schule, Freundeskreis etc.

• Suchen Sie Gespräche mit Lehrern oder Erziehern.

• Informieren Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind über schulische und berufliche Möglichkeiten und Angebote.

• Ein selbstkritischer Blick in den Spiegel: Vorleben statt vorschreiben – wie intensiv werden innerhalb der Familie z. B. Arbeitsalltag oder finanzielle Engpässe thematisiert?

• Entschleunigen Sie den Alltag: Rechtzeitig los und Leerlauf zwischen Terminen.

• Rituale pflegen: z. B. gemeinsames Essen, Gute-Nacht-Geschichte.

• Bildschirmmedien dem Alter und der Konzentrationsfähigkeit entsprechend zeitlich regulieren.

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Stress lass nach!

Gemeinsam Zeit der Muße finden Die Kieler Erziehungsberaterin und Autorin Eva Kessler hat ein neues Buch geschrieben, das im Mai erschienen ist: Das Familienkonzept. Hier exklusiv ein Auszug aus dem neuen Buch: Eltern sind doppelt gefordert, einerseits ihren beruflichen Aufgaben gerecht zu werden und andererseits den Bedürfnissen und Notwendigkeiten ihrer Familie. Dafür brauchen sie ein Familien-Management. Dieses ist aber nur Mittel zum Zweck. Das wichtigste ist, dass das Management ihnen dazu dient, möglichst viel Zeit für das Familienleben als solches übrig zu behalten.

Von außen sind Familien in zunehmendem Maße mit einer Vielzahl von Angeboten, Möglichkeiten und Erwartungen konfrontiert, und von innen mit einer Vielzahl von Interessen, Bedürfnissen und Wünschen. Dabei stehen sie einem begrenzten Zeitkontingent gegenüber.

Die Forderungen der Gesellschaft an jeden einzelnen, nicht nur einem Broterwerb nachzugehen, sondern sich permanent fortzubilden und alle Chancen zu nutzen, um eine möglichst erfolgreiche Karriere zu absolvieren, üben für sich gesehen schon Druck auf den Einzelnen aus.

Hinzu kommen Angebote und Verlockungen zur Selbstoptimierung, bei denen es schwer zu unterscheiden ist, welche real gebraucht werden.

Schon kleine Kinder unterliegen diesem Trend.

Ihre Eltern wollen „alles richtig machen“ und alle Chancen zur Förderung nutzen. Reiten, Ballett, Schwimmen, ein Musikinstrument erlernen und viele andere Angebote ergeben in ihrer Summierung eine Überfülle. Ebenso gehören dazu vielfältige Therapien, die nur in seltenen Fällen gesundheitlich notwendig sind. Eltern, die diesem Trend verfallen, fühlen sich getrieben von ihrem Familienterminkalender. Ihre Kinder haben manchmal schon im Alter von fünf Jahren eine von Aktivitäten überfüllte Woche wie die Eltern.

Die Zeit, die einer Familie zur Verfügung steht, ist zu einem kostbaren Gut geworden. Familien dürfen nicht zulassen, dass ihre Zeit wie eine Kerze, die von beiden Seiten brennt, „verbraucht“ wird.

Michael Ende hat in seinem berühmten Kinderbuch „Momo“ diesem erschreckenden Phänomen

in aller Deutlichkeit den Spiegel vorgehalten. Und das schon in seiner Generation, von der wir heute sagen würden: Damals hatte man noch viel mehr Zeit als heute!

Wo hat eine Familie noch Zeit für Muße, Blödeln, Toben, Ausruhen, Träumen, miteinander Spielen, Malen, Basteln, Singen, Tanzen oder Spazierengehen? Alle Ergebnisse wissenschaftlicher Forschung der letzten Jahre zu diesem Thema aus den Bereichen Medizin, Neurowissenschaften, Psychologie und Sozialwissenschaften zeigen, was wir an Kindern immer schon beobachten konnten und können: Wenn ein Mensch es vermag, seinen puren Seinszustand im gegenwärtigen Augenblick zu genießen, so fördert dies seine seelische und körperliche Gesundheit. Damit sich diese heilsame Wirkung entfalten kann, ist es wichtig, einen Ort und einen Zeitraum zu finden, in dem man nur der Mensch sein kann, der man ist, ganz ohne „funktionieren“ zu müssen, ohne Termin- oder Zielvorgabe. Kindliches freies Spiel zeigt in vortrefflicher Weise, wie dieser Zustand erlebt werden kann. Erwachsene können sich an ihr Spielen in der Kindheit erinnern oder es erneut von Kindern lernen.

gewidmet werden, in denen niemand auf die Uhr sieht und einen Satz mit den Worten „Wir müssen jetzt…“ beginnt.

Eine Zeitinsel könnte beispielsweise damit beginnen, dass ein Elternteil sich auf den Boden legt oder auf ein Sofa und eine Zeitung liest. Ein Kind robbt heran und kuschelt sich an den Erwachsenen. Der Erwachsene legt die Zeitung zur Seite und zieht das Kind an sich oder auf sich. So liegen sie eine Weile. Das Kind lauscht dem Atem des Erwachsenen. Beide entspannen und genießen. Das Kind wird nach einer Weile beweglich.

Der Erwachsene fängt an, das Kind zu kneten wie einen Teig, zu massieren, zu streicheln oder zu kitzeln. Dabei wird auch gesprochen: „Komm, du bist mein Pizzateig…“. „Nein, ich bin Plätzchenteig…“. Vielleicht entwickelt sich das Spiel zum Toben oder einem Spielkampf. Das Kind zeigt dem Erwachsenen, wie stark es ist. Es geht nicht ums Gewinnen, es geht nur um die Freude aneinander.

Oder das Spiel mündet in Kuscheln, Streicheln, Einschlafen. Äußerlich passiert scheinbar fast gar nichts, aber innerlich fühlen beide ihre Wichtigkeit für den anderen, Nähe, Zweisamkeit, Zuneigung, Entspannung – Muße.

Neben all den beruflichen und privaten Aufgaben, die täglich zu erledigen sind, ist eine vorrangig wichtige Zielsetzung in Familien, dafür zu sorgen, dass die Familienmitglieder sich in Muße begegnen können. (c) E. Kessler

Pädagogisch gesehen sind Mußestunden die wertvollsten Zeiten zum Stressabbau und zur Erholung für die Erwachsenen und zur gesunden Entwicklung für die Kinder. Keine Therapie, keine Yogastunde, keine angeleitete „Freizeitbeschäftigung“, keine Krippe und kein Hort können das Beisammensein in Muße in einer Familie ersetzen. „Zeitvertreib“ – ein verräterischer Begriff! In unserer Gesellschaft lebend können wir uns das Vertreiben der kostbaren Zeit nicht mehr leisten.

Jede Familie hat die wichtige Aufgabe, zu allererst Kriterien zu ermitteln, wann, wo und wie sie Zeitinseln erhält, die nur der Muße im Familienleben

„Das Familienkonzept“ gibt Paaren und Eltern einen praktischen Werkzeugkasten an die Hand. Er hält nicht nur alltagstaugliche Strategien der familiären Selbstorganisation bereit, sondern auch pädagogische Einsichten. Mithilfe der Auswahl und Kombination von sechs Werkzeugen entwirft eine Familie ihr eigenes Familienkonzept. „Das Familienkonzept – Praktisches ­Handwerkszeug zur Verteilung der Aufgaben in der Familie“ von Eva Kessler Verlag Eva Kessler 2016, 17,95 €

Heilende Berührung Einzelbehandlung für Erwachsene, Kinder und Babys Shiatsu für Schwangere Kurse und Fortbildungen Heilpraktikerin Ewa-Britt Meyer Lantziusstraße 17 · 24114 Kiel Tel. 0431/ 318 10 88 · www.shiatsu-kiel.de Die Behandlungen finden auch bei „natürlich schön“, Holtenauer Straße statt.

Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Stress lass nach!

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Der Kleine brüllt, weil er nicht in die Kita will.

Die Große mault, denn ist es einfach zu frisch für die coole neue Jacke. Und in all dem Chaos ist der Schlüssel weg, die Zeit rennt uns davon und mit jeder Minute steigt die Angst, zu spät im Job anzukommen, wo die Zeit ohnehin nie reicht. In Situationen wie diesen ruhig bleiben? Nicht möglich, glauben viele. Schließlich geraten wir hier an unsere Grenzen. Wir rasten aus und werfen uns vor, zu versagen. Wir müssen uns eingestehen, dass wir nicht perfekt sind. Keine Pille, die einfach zu schlucken ist. Vor allem Frauen haben im Spagat zwischen Familie, Beruf und dem Löwenanteil des Haushalts das Bedürfnis, alles perfekt unter einen Hut zu bringen. Überall und für jeden 100% zu geben – außer für sich selbst.

Mütter neigen dazu, ihre eigenen Bedürfnisse ganz zu unterdrücken, statt sie zu vertagen. Sie haben verlernt, auf ihre innere Stimme zu hören.

Und dieser Stimme reicht es dann einfach mal. In diesen Momenten werden wir wütend, laut oder ungerecht. Dabei ist gesunder Egoismus genau das, was den Stresspegel in der Familie sinken und das Harmoniebarometer steigen lässt.

Hier setzt das Prinzip der Achtsamkeit an: Achtsamkeit heißt, sich bewusst wahrzunehmen, seine Grenzen zu kennen und ernst zu nehmen, bevor Situationen eskalieren oder das Immunsystem zusammenbricht – und zugleich Vorbild zu sein: Denn nur wer mit sich selbst gesund umgeht, der kann auch mit seinen Mitmenschen einen liebevolleren, entspannten Umgang pflegen.

Wie Achtsamkeit der Familie hilft: Weniger ist mehr Als Achtsamkeitstrainerin und Coach begegnen mir viele Mütter und manche Väter. Sie alle eint oft eine gewisse Planungswut: Jede Minute ist durchgetimt, aus dem Wunsch heraus, Ordnung in das Lebenschaos zu bringen. Aber Kinder sprengen jeden noch so guten Plan. Wenn der Tagesablauf dann zusammenbricht wie ein Kartenhaus, reagiert unser Körper vor allem mit einem

Berufliche Qualifizierung

Entspannungspädagogik für Kinder und Jugendliche bei Pädiko in Kiel Start: 7./8. Oktober 2016 Info: Dipl. Psych. Birgit Papendorf www.achtsamkeit-meditation-tanz-kiel.de www.paediko.de Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Foto: Thodoris Tibilis/fotolia.com

Achtsamkeit im Erziehungswahnsinn: Herrlich unvollkommen!

Empfinden: Stress, Aufruhr, Tunnelblick. Und je tief ein und aus; fokussieren Sie Ihre Gedanken mehr geplant wird, desto mehr geht schief. auf die Atmung.

Im Achtsamkeitstraining lernen die Teilnehmer, • Stürzen Sie den Morgenkaffee nicht hinunter. gelassener mit diesen Belastungen umzugehen, Versuchen Sie stattdessen, jeden Schluck beindem sie ein Frühwarnsystem entwickeln, um wusst zu schmecken. Vielleicht lohnt es sich, stressverschärfende Gedanken, Ansprüche oder dafür etwas früher aufzustehen.

Verhaltensmuster aus gesunder Distanz zu be- • Sehen Sie die kleinen Veränderungen auf dem trachten. Und auf einmal haben sie wieder die Weg zum Kindergarten? Nein? Dann nehmen Wahl, statt nur noch zu funktionieren. Denn wer Sie diese „Momentaufnahmen“ einmal bewusst völlig außer sich ist, wird niemandem mehr gewar. Konzentrieren Sie sich auf den Weg, nicht recht, auch nicht sich selbst. auf das Ziel oder den nächsten Termin.

• Wenn die Sorgen von morgen oder der Ärger Achtsamkeit im Alltag: von gestern sie nicht loslassen, kann Sie alles, Mit Stress anders umgehen was Sie mit all Ihren Sinnen bewusst tun, ins Eines vorweg: Achtsamkeit lernt niemand im VorHier und Jetzt zurückbringen. Auch kochen. beigehen. Denn im Alltag tun wir vieles automa- • Angst und Wut sind starke Emotionen – daher tisch, d.h. eben gerade nicht achtsam. Auch ich meiden wir sie. Anders damit umgehen hieße, übe täglich und bin dankbar für die Freiräume, sich ihnen neugierig zuzuwenden; wo sitzt der die mir Achtsamkeit eröffnet. Für mich ist sie ein Ärger, wie fühlt er sich an?

Geschenk, das ich gerne weitergebe. Vor allem an Manche sind skeptisch, wenn sie am ersten KursFamilien. Ich freue mich immer wieder zu sehen, abend teilnehmen. Sie bezweifeln, dass Achtsamwie Mütter in meinen Kursen aufblühen und die keit ihnen helfen kann. Wir versuchen so viel, um Zeit mit Kind mehr genießen können. glücklicher und zufriedener zu leben und strenIst Ihre Neugier geweckt? Das ist eine gute Basis! gen uns dabei noch mehr an. Oft hilft das GegenVielleicht wollen Sie Ihr Glück auf eigene Faust teil: Wenn wir es uns leichter machen, wird auch versuchen? Hier ein paar Alltagstipps, die ich Ih- das Leben leichter. Und was haben wir eigentlich nen gern mit auf den Weg gebe: zu verlieren?

• Stellen Sie sich in Stress-Situationen ein STOPPCaroline Stiller, Achtsamkeitstrainerin Signal vor. Atmen Sie dann drei- bis fünfmal www.unternehmen-achtsamkeit.de

Martina Wilke Heilpraktikerin für Psychotherapie

Psychologische Beratung Psychotherapie · Hypnose (-therapie) Entspannungskurse

Hypnose (Tiefenentspannung) ist eine effektive und bewährte Methode, um Stress zu reduzieren und dauerhaft zu senken. Sie kann Ihnen helfen bei chron. Muskelverspannungen, psychischer Anspannung, Schlafstörungen u.v.m.

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Stress lass nach!

Ganz entspannt – aber wie?

Einige Methoden der Entspannung und des Kraftfindens im Überblick

Foto: christophe papke/photocase.de

ter Muskelgruppen in einer festgelegten Reihenfolge wird eine Entspannung des ganzen Körpers erreicht. Die Konzentration liegt dabei auf dem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung und den damit verbundenen Empfindungen. Hilfreich ist dies beispielsweise bei Ängsten, Kopfschmerzen, Stress, Unruhe, Konzentrationsstörungen und Muskelverspannungen. Schon ab 4 Jahren können auch Kinder spielerisch an die Progressive Muskelentspannung herangeführt werden.

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Yoga Eine indische, philosophische Lehre, die darauf abzielt Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga beinhaltet auch Techniken, mit denen man diese Einheit erreicht, unter anderem Körperübungen, Atemübungen oder Meditation. Es gibt verschiedene Yoga-Richtungen und je nach Alter und Gesundheitszustand können die Übungen individuell angepasst werden.

Der guter Einstieg ist zum Beispiel das Hatha Yoga.

Es bietet viele Instrumente wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.

Bei dem international verbreiteten Sivananda Yoga wird die klassische Wissenschaft des Yoga in fünf Grundprinzipien für körperliche und geistige Gesundheit zusammengefasst: Körperübungen, Atmung, Entspannung, Ernährung und positives Denken bzw. Meditation.

Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan setzt den Schwerpunkt auf die Erweckung und Lenkung der Kundalini-Energie. Diese Kundalini-Energie gilt im Menschen als schlafend. Sie kann in verschiedenen Stufen schrittweise erwachen. Im Gegensatz zum Hatha-Yoga sind die Übungen oft dynamische Bewegungsabläufe.

Shiatsu Shiatsu ist eine Massagekunst, die ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin hat.

Der Behandelte übt mit seinem Eigengewicht einen sanften, tiefwirkenden Druck aus ohne dabei seine Muskelkraft einzusetzen. Durch den Ursprung in der chinesischen Medizin ist Shiatsu von reiner Entspannungsmassage abzugrenzen.

Shiatsu geht davon aus, dass das Wohlbefinden des Menschen vom Fluss der Lebensenergie im Körper abhängt. Durch Berührungen und Massage können eventuelle Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Auch für Kinder ist Shiatsu geeignet und kann schon bei Säuglingen ab der vierten Woche angewandt werden. Es wird dann eine besondere Form des Shiatsu eingesetzt und damit die Wahrnehmungs- und Bewegungsentwicklung der Kinder gestärkt.

Qigong Qigong ist eine chinesische Meditations- und Entspannungstechnik. Zu den Methoden zählen Atem- und Konzentrationsübungen, aber auch Kampfkunst-Übungen. Mithilfe der Übungen soll der Energiefluss im Körper reguliert und mögliche Störungen der Energie beseitigt werden. Die Bewegungen sind ruhig und langsam und stärken neben dem Körper auch den Geist.

Hypnose Hypnose ist eine Technik, um in einen Zustand zu kommen, den man Trance nennt. In diesem Trancezustand ist das Bewusstsein abgelenkt und nimmt seine übliche Filterfunktion der Sinne nicht wahr. Das erleichert den Kontakt zum Unterbewusstsein und man kann direkt mit ihm kommunizieren. Denn Stress hat auch etwas mit der inneren, unbewussten Einstellung zu tun. Es Progressive Muskelentspannung entscheidet nicht nur der Grad der Belastung, Der US-amerikanische Arzt Edmund Jacobson sondern auch der Grad der Belastbarkeit, ob etentwickelte in den 1920er Jahren die Progressi- was als Stress empfunden wird. An dieser Stelle ve Muskelentspannung. Ziel des Verfahrens ist kann Hypnose ansetzen, da es möglich ist, einerdie frühzeitige Wahrnehmung von muskulären seits die unterbewussten Einstellungen zu identifiSpannungszuständen und deren bewusste, aktive zieren und andererseits sie durch Hypnose positiv Reduktion. Durch An- und Entspannen bestimm- zu verändern.

Shiatsu ist eine Behandlungsform, die über den Körper den ganzen Menschen erreicht und Raum für Ruhe und Entspannung schafft...

Sandra Blümke GSD-anerkannte Shiatsupraktikerin Schweffelstraße 9 · 24118 Kiel Tel. 0174 / 3288139 www.shiatsuraum-kiel.de Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Stress lass nach!

Autogenes Training Das Autogene Training ist eine Entspannungstechnik, die Anfang des 20. Jahrhunderts von einem Berliner Psychiater aus der Hypnose entwickelt wurde. Im Prinzip ist es eine Art der Selbsthypnose, bei der man den entspannten Zustand über gedankliche Konzentration herbeiführt. Dabei nutzt man vorgegebene Körperhaltungen und kurze, einfache Sätze, die den Geist lenken sollen.

Autogenes Training bedeutet „Training für von innen heraus erzeugte Entspannung“, im Gegensatz zu von außen erwirkte Entspannung. In der Übungsphase wird die Entspannung heute häufig dennoch zunächst von außen induziert, zum Beispiel durch einen Trainer oder durch einen Tonträger. Ziel ist jedoch die Entspannung von innen her, ohne äußeres Zutun und ohne äußere Unterstützung.

und seelischen Entspannungszustand und zu einer besseren Selbstwahrnehmung führen und im Unterbewusstsein Veränderungsprozesse unterstützen. Phantasiereisen unter fachkundiger Anleitung eignen sich sowohl für die therapeutische Arbeit zur unterstützenden Behandlung zahlreicher Beschwerden, als auch zur Entspannung.

Phantasiereisen sind für Kinder (ab 2-3 Jahren) und Erwachsene gleichermaßen geeignet. Es gibt verschiedene Arten von Phantasiereisen zu den unterschiedlichsten Themen und für alle Altersgruppen – von gelenkten Geschichten bis hin zu offenen Tagträumen.

Reiki Das Wort Reiki setzt sich aus den japanischen Wörtern rei (Geist, Seele) und ki (Lebensenergie) zusammen. Reiki wird als eine „Energie“ postuliert, die in allem, was lebt, vorhanden ist. Diese Phantasiereisen Energie wird durch die Hände des Behandelnden Bei (zumeist angeleiteten) Phantasiereisen unter- weitergeleitet. Die Reikikraft fördert den natürnimmt der Zuhörer durch seine Vorstellungskraft lichen Selbstheilungsprozess des Empfängers auf eine Reise in seine Phantasiewelt. Dabei wird in allen Ebenen und unterstützt ihn in der für ihn in einer angenehmen, ruhigen Umgebung in einer angemessenen Form – für den einen kann dies bequemen Haltung (in der Regel im Liegen) der Entspannung sein, für den anderen mehr Energie Zuhörer durch die Zuwendung des Erzählers oder und Tatkraft.

Vorlesers dazu angeregt, eigene innere Bilder, Wahrnehmungen, Gefühle und Gedanken entstehen zu lassen. Dies kann zu einem körperlichen

Klangmassage Die Schwingungen einer Klangschale beeinflussen bei einer Klangmassage Körper, Geist und Seele. Dabei werden speziell dafür entwickelte Klangschalen gezielt auf den bekleideten Körper positioniert und behutsam angeklungen. Die Klangmassage verhilft dazu, einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen und körperliche und seelische Blockaden zu lösen. Damit werden die Selbstheilungskräfte gestärkt und neue Freude am Leben gewonnen.

Feldenkrais Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes Lernverfahren, welches nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais benannt ist. Feldenkrais lehrte, dass sich durch die Schulung der Selbstwahrnehmung von Bewegungen grundlegende menschliche Funktionen verbessern, Schmerzen reduzieren lassen und dies zu als leichter und angenehmer empfundenen Bewegungen führt. Im Mittelpunkt der Methode stehen Bewegungsmuster, die den Lebensalltag eines Menschen prägen, und die Möglichkeiten, diese angemessen zu variieren. Sie möchte den Menschen befähigen, über die Wahrnehmung von Bewegungsabläufen seine Bewusstheit zu erweitern. Indem sich der Lernende über das eigene Tun bewusst wird, entsteht neue Beweglichkeit für Körper und Geist.

Familienbande braucht Verstärkung!

Der Rönne Verlag, bekannt als Herausgeber von Kinderkram, betreut die nationale Anzeigenaquise für die Familienbande, den bundesweiten Verbund der regionalen Familienmagazine.

Zur Erweiterung des Teams suchen wir für die Mediaberatung Verstärkung in Teilzeit.

Wir suchen jemanden mit folgenden Voraussetzungen: · Erfahrung im telefonischen Vertrieb (gerne Agentur- oder Verlagsbranche) · Freude an Kundenkontakt und Verkauf · sicherer Umgang mit Word, Excel, E-Mail und Internet · engagiertes, sorgfältiges und organisiertes Arbeiten · ergebnisorientiertes Denken und Abschlusssicherheit · Affinität zu Familienthemen

# 92 April / Mai 2016

Ausflugstipps

Spielen, entdecken, forschen!

Gesundheit

Fit in den Frühling

Interview: Kirsten Boie

S. 4

Musikfestival für Kinder

S. 8

Ausflugstipps

S. 20

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Wir freuen uns auch über Bewerbungen von WiedereinsteigerInnen!

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Stress lass nach!

Ein Häkelprojekt und der Blick aus dem Küchenfenster Kinderkram fragt Leserinnen und Leser nach Tipps für Entspannung im Alltag

Katrin Brummundt: Meine Pause ist Stricken oder Häkeln.

.com evych/shutterstock Foto: Dmytro Zink

Starlatan Hans Olo Flashed: Meine Pause beginnt abends, dann ist eine gute Partie Scrabbel, ein spannendes Buch oder das Häkelprojekt genau das Richtige zum Abschalten. Das hat wirklich etwas Meditatives an sich und zu guter Letzt hält man das Ergebnis stolz in der Hand.

Sarah Trimagie: Mein Blick aus dem Küchenfenster – wenn Sonne da – ist sehr entspannt. Ansonsten viele kreative Ideen austüfteln und umsetzen – am besten immer fünf auf einmal.

Im Strandkorb sitze ich tatsächlich selten. Entweder hat sich eine oder mehrere unserer vier Töchter schon darin breit gemacht oder ich tüftel lieber an irgendetwas herum. Aber der Anblick und dass ich könnte, wenn ich wollte, entspannt schon immer sehr!

Katrin MrsSpock von Vulkan: Ich find ja arbeiten echt entspannend ;-) Ansonsten lange Spaziergänge am Strand, mittags mal ganz alleine essen gehen mit einem guten Buch dazu, Musik machen (die Kinder wissen, dass ich dann mal eine halbe Stunde nicht ansprechbar bin), lesen und zwischendurch einfach mal 5 Minuten die Augen zu.

Denise Krüger: Meine Atempausen entstehen meist, wenn mein Zwerg schläft, unterwegs am liebsten in der Trage. Meine Päuschen verbringe ich am liebsten mit Nähen, Stricken oder Spazierengehen. Ich treffe mich auch oft mit meiner Schwester und meiner Cousine. Wir sind letztes Jahr alle Mama geworden, die Kinder sind am „Spielen“ und für uns Mädels gibt‘s dann Tratsch und Kaffee :-)

Ergotherapie Legasthenietherapie Dyskalkulietherapie Englischförderung für Legastheniker Lindenhof e. V. Hauptstr. 21, 24214 Neuwittenbek (15 Minuten zur Innenstadt Kiel) Tel. 04346 /41 25 53 www.therapiezentrum-lindenhof.de Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Stress lass nach!

Langsamer ist schneller Die Waage halten

Umgehen mit Stress

Wege aus dem Burnout in der Schule

Vielfältiges Kursangebot in der Zukunftswerkstatt

Es scheint so, als würden immer mehr Menschen in der Schule unter Stress leiden. 30 Prozent aller Lehrkräfte sind nach einem Gutachten des Aktionsrates Bildung im Auftrag der bayerischen Wirtschaft von psychischen Problemen betroffen. Die Zahl ihrer Krankheitstage hat sich seit dem Jahr 2000 verdoppelt – Burnout ist ein Zeichen für emotionale Überforderung und betrifft auch Schülerinnen und Schüler in zunehmendem Maße. In der neuen „Humane Schule“, der Zeitschrift des Bundesverbandes Aktion Humane Schule e.V. (AHS), geht es um dieses Problemfeld: · AHS-Vorsitzender Jonas Lanig fordert in seinem Leitartikel „Zeit zum Ankommen“ besonders für Flüchtlingskinder. Außerdem hat er Simone Fleischmann interviewt, die neue Präsidentin des Bayerischen Lehrerinnen- und Lehrerverbandes (BLLV). Ihr Statement: „Gute Bildung braucht drei Dinge: Zeit, Zeit und noch einmal Zeit.“ · Angelika Klaska berichtet aus Schleswig-Holstein über geänderte Stundenzeiten als Maßnahme gegen Unterrichtsstress. · Auch in Bayern ist Entschleunigung möglich, wie Bert Schmid zeigt: Er plädiert für ein Lernen mit Herz, Hirn und Verstand statt Lernens in Kästchen. · Weitere Beiträge zum Themenschwerpunkt, ein Interview mit Autor Georg Milzner („Digitale Hysterie“), etliche Buchbesprechungen (u.a. über Jesper Juul: Leitwölfe sein) sowie eine Glosse über „soziale Kuckuckskinder“ vervollständigen das absolut werbefreie Heft.

Erhältlich ist die „Humane Schule“ zum Thema „Langsamer ist schneller“ für 4,- € zzgl. Versand gegen Rechnung beim Bundesverband Aktion Humane Schule e.V., Dutzendteichstr. 24, 90478 Nürnberg. Bestellungen unter Tel. 0911/98034584 oder ahs@aktion-humane-schule.de.

Projekt für Kindertagesstätten

Foto: Shmel/fotolia.com

Das Projekt „Die Waage halten – zwischen Anspannung und Entspannung im Kita-Alltag“ ist im August 2012 mit vier Pilotkindergärten unterschiedlicher Träger in die aktive Projektphase gegangen. Bei der Entwicklung sind die Unfallkasse Nord, die Sportjugend Schleswig-Holstein, die Techniker Krankenkasse, die Fachschule und der Verein für Motopädagogik sowie der KMTV beteiligt.

Mit Hilfe des Projektes sollen Erwachsene und Kinder – also alle Akteure in der Kita – ein Bewusstsein für die Belastungen des Alltags entwickeln und Kompetenzen zur Bewältigung der Anforderungen erwerben. Auf diese Weise werden die körperliche und psychische Gesundheit und die Lebensfreude gestärkt. Projektinhalte sind: Vermittlung von Selbstmanagement-Kompetenzen, Erlernen von Entspannungsmethoden, Verbesserung der kommunikativen Fähigkeiten, Teamentwicklung, Lärmprävention und Bewegungsangebote.

Qualifizierte Fachkräfte begleiten und beraten die Kitas über maximal ein Kindergartenjahr und entwickeln für jede Einrichtung ein individuelles Konzept. Die Finanzierung der Projektentwicklung und der Pilotphase ist durch das Programm „Gesunde Kita“ der Techniker Krankenkasse gesichert.

Infos und Kontakt: Landesvereinigung für G ­ esundheitsförderung in S-H e.V. Flämische Str. 6-10 Kiel, Tel. 94294 www.lvgfsh.de

Komm, wir machen Yoga!

Yoga tut gut und macht Spaß – und davon profitieren nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder. Die Übungen aus dem Eltern-Kind-Yoga werden in eine Zauberwaldgeschichte verpackt und anschaulich und kinderleicht gemacht.

Jede Yoga-Einheit endet mit einer gemeinsamen Entspannungsübung wie einer Massage oder Fantasiereise. Viele praktische Übungen für den Alltag, zum Beispiel bei Konzentrationsproblemen, Einschlafstörungen oder Bauchschmerzen werden angeboten.

Yoga Vidya Zentrum Kiel, Sophienblatt 92-94 24114 Kiel, Tel. 0431 / 585 902 85 www.yoga-vidya.de/center/kiel

Mit verschiedenen Kursen rund um das Thema Stress bietet die Familienbildungsstätte Zukunftswerkstatt Kiel e.V. auch im 2. Halbjahr Familien und allen Interessierten ein umfangreiches Programm.

Nicht nur Eltern kennen das: Unter Stress denken, fühlen und handeln wir automatisch. Wir werden ungeduldig, ungerecht, fahren aus der Haut und haben danach doppelt Stress. Wer diesen Teufelskreis durchbrechen und lernen will, mit Konflikten in der Familie oder Stress im Job gelassener umzugehen und trotzdem freundlich, ruhig und klar zu bleiben, kann dies in einem AchtsamkeitsKurs lernen. Am 24. August stellt Achtsamkeitstrainerin Caroline Stiller das Konzept des MBSRKurses in kompakter Form vor. Der ganze Kurs wird ab September immer donnerstags angeboten. Ein Informationsabend kann vorab alle offenen Fragen beantworten.

Hilfreich können auch die Entspannungskurse „Progressive Muskelentspannung (PME)“ und „Autogenes Training“ sein. Ab September wird Entspannungspädagogin Yvonne Gohl diese bewährten Methoden wieder dienstags anbieten.

Für eine leichtere Geburt wird es ab September wieder Kurse zum Thema Selbst-Hypnose und Klopfakupressur geben.

Auch Bewegung kann dabei unterstützen, Stress zu reduzieren. Es ist für jeden Geschmack etwas dabei: Yoga, Pilates, Rückenaktiv, Qi-Gong, Shiatsu oder Aqua-Wellness. Im Programm befinden sich auch Themenabende und Elternkurse, die Fragen beantworten und Unterstützung anbieten, um Erziehungsthemen entspannter anzugehen.

Und natürlich können Eltern auch weiterhin in PEKiP-Gruppen, Spielkreisen, Tanz- und Musikkursen eine schöne Zeit mit ihrem Kind verbringen. Das neue Programmheft für das 2. Halbjahr erscheint am 13. Juni und wird unter anderem bei Ärzten, Apotheken, Büchereien und Geschäften ausliegen.

Programm und Infos unter www.zukunftswerkstatt-kiel.de

Carmen Baum

Die schönsten Partnerübungen für Eltern und Kinder

Workshop: Samstag, 2.7.16, 16-19 Uhr

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Feldenkrais ® Practitioner Physiotherapeutin

Kiel NEU in

Feldenkrais & Physiotherapie

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Stress lass nach!

Blitzrezepte für den Alltag Wenn es mal wieder schnell gehen muss oder noch mehrere Dinge gleichzeitig erledigt werden wollen würzen mischen. Über die Kartoffeln gießen. Alles mit geriebenem Käse bestreuen. 30 Minuten bei 200 Grad im Ofen backen.

Überbackene Brote Brotscheiben dünn mit Ketchup bestreichen.

Brote nach Belieben belegen – beispielsweise mit Salami, Paprika, Tomate, Zwiebel und Banane.

Mit Käsescheiben abdecken und im Ofen überbacken, bis der Käse zerlaufen ist – 5 bis 8 Minuten bei ca. 160 Grad.

Arme Ritter

Foto: Elena Elisseeva/shutterstock.com

Eier (ca. 2 Eier für 5 Scheiben Brot oder Toast) mit etwas Wasser verquirlen und in einen tiefen Teller kippen. Die Brotscheiben portionsweise von beiden Seiten im Ei wenden. In einer beschichteten Pfanne mit etwas Öl rundherum goldbraun anbraten. Diese Ritter können nun nach Lust und Laune mit Marmelade, frischem Obst, Käse und/ oder Wurst belegt werden.

3-Minuten-Brot Kennen Sie das auch? Schnell nach der Arbeit zum Kindergarten, um die Kinder einzusammeln, weil Sie nachmittags noch Termine haben. Natürlich möchte die Kindergärtnerin nur noch ganz kurz etwas besprechen. Und zu Hause angekommen ist noch nichts zu Essen für die hungrige Meute vorbereitet!

Wir haben uns in der Redaktion umgehört und unsere Kolleginnen nach bewährten Rezepten gefragt, die man ohne großen Aufwand zubereiten kann. Vielleicht finden Sie etwas, dass Sie ausprobieren können, wenn es das nächste Mal schnell gehen soll!

Curry-Hähnchen 4 Hähnchenbrustfilets waschen, trockentupfen salzen und pfeffern und in eine Auflaufform legen. Mit halben Pfirsichen aus der Dose belegen.

1 Becher Sahne mit 1 Becher Schmand und 1 Flasche Curry-Soße (Unox o.ä.) verrühren und über das Fleisch gießen. 60 Minuten bei 160 Grad

(Heißluft) im Ofen backen. Reis schmeckt dazu 450 ml Wasser mit 1 Hefe-Würfel, 2 Tl Salz und 2 Tl Essig mischen. Dazu kommen 500 g Mehl am besten (egal ob frisch gemahlener Dinkel, helles oder Schnelle Nudelsoße Vollkornmehl, oder eine Mischung) und evtl.

Nudeln kochen. 300 g gekochten Schinken noch 50-250 g Körner (Sesam, Leinsamen, Sonwürfeln. Gemeinsam mit einer kleingeschnitte- nenblumenkerne nach belieben). Alles verrühren nen Zwiebel anbraten. 1 Paket gefrorene Erb- und in eine Kastenform füllen. 60 Minuten bei 200 sen dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Grad backen.

2 Becher Sahne untermischen und erwärmen.

Nudeln abgießen, zur Soße geben und 5 Minuten Schneller Saisonkuchen ziehen lassen. Wenn vorhanden mit Petersilie be- 2 Eier und 200 g Zucker schaumig rühren. 125 g zerlassene Butter und 150 ml Milch dazugeben. streuen.

220 g Mehl mit 2 Tl Backpulver vermischen und Kartoffelpizza alles zusammen kurz zu einem cremigen Teig verKartoffeln schälen, in dünne Scheiben hobeln rühren. Diesen in eine gefettete runde Backform und auf einem gefetteten Backblech verteilen. geben, ca. 750 g Obst (Äpfel, Kirschen, Rhabarber 1 Zwiebel in dünne Ringe und Tomaten in Schei- oder Pflaumen sind richtig lecker) über den Teig ben schneiden und drüber geben. Wer mag kann verteilen und mit einer Hand voll Mandelblätter die Kartoffelpizza natürlich auch mit Salami, Pa- bestreuen. Bei 175 Grad etwa 30 bis 35 Minuten prika oder Mais belegen – was eben im Haus ist. 1 backen, dann evtl. mit Puderzucker bestreuen.

Becher Sahne mit Salz und Pfeffer und Pizzage- Super lecker mit Sahne oder Vanilleeis.

Heilpädagogische Praxis Ostufer Birgit Westerhoff staatlich anerkannte Heilpädagogin Frühförderung Legasthenie- und Dyskalkulietherapie Systemische Familienberatung

Gruppenangebot für Kinder

Marburger Konzentrationstraining

Mühlenstr. 18 · 24232 Schönkirchen Tel. 04348 / 91 92 69 www.heilpaedagogik-ostufer.de

Allergie – Frühkindliche Hörstörungen Neugeborenen-Hörscreening Sprachentwicklungsstörungen ambulante Operationen Dr. med. Tilman Röver

Facharzt für HNO-Heilkunde Tel. 0431/ 667 33 37 | www.praxis-roever.de Schönberger Str. 32-34 | 24148 Kiel Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Rat & Hilfe

Beweglicher Körper – Wacher Geist

Beraten – stärken – vorbeugen Unterstützung von der Frauenberatungsstelle donna klara

Neu: Feldenkrais und Physiotherapie in der Die Mitarbeiterinnen der Psychosozialen Frauenberatungsstelle donna klara beraten und begleiten Frauen in schwierigen Lebenssituationen: Zum Beispiel wenn sie unter Ängsten oder depressiven StimEichendorffstraße Der Beginn eines neuen Lebens ist immer ein besonderes Erlebnis und meiestens auch eine Herausforderung. Die körperlichen Veränderungen der Schwangerschaft müssen in den Alltag integriert werden. Das Baby benötigt Unterstützung bei der Eigenregulation und der Bewegungsentwicklung.

Die Feldenkraismethode hilft die Vielfalt der eigenen Beweglichkeit zu entdecken. Sie verfeinert das Körpergefühl und vermittelt größere Leichtigkeit und Klarheit.

Feldenkraispractitioner, Kinderbobath- und Craniosacraltherapeutin Carmen Baum unterstützt Kinder, Säuglinge und Eltern. In der Behandlung finden sie effizientere Formen der Selbstorganisation und ihren individuellen Bewegungsweg.

Privatpraxis für Feldenkrais und Physiotherapie Carmen Baum, Eichendorffstr. 23, Kiel Tel. 56019544, www.baum-feldenkrais.de

mungen leiden, wenn sie sich in einer Lebenskrise befinden, wenn sie sich überfordert fühlen oder einen Schicksalsschlag zu bewältigen haben.

Der Weg zu donna klara kann der erste Schritt sein, manchmal ist er auch einer von vielen. Ist eine weiterführende Behandlung wie eine Psychotherapie notwendig, kann man Informationen über mögliche Angebote in Kiel bekommen. Manchmal geht es auch darum, einer erneuten Krise vorzubeugen oder weitere Erkrankungen zu verhindern. In der Einzelberatung und allen anderen Angeboten ist Raum für alle Aspekte des Frauenlebens.

Einmalige und Erstberatungen sind kostenfrei. Für Gesprächsreihen wird ein Kostenbeitrag erhoben, der sich am Einkommen orientiert. Für langzeiterwerbslose Frauen, die über das Jobcenter vermittelt werden, gibt es ein kostenloses Beratungsangebot sowie das 10-wöchige Gesundheitstraining „Mut tut gut!“. donna klara, Goethestr. 9, Kiel, www.donna-klara.de Terminvereinbarungen unter Tel. 5579344 (Mo + Fr 10-12 Uhr, Di + Mi 9-11 Uhr, Do 15-17 Uhr)

Resilienz – die Kraft Krisen zu überstehen Vortrag in Rendsburg

Am Donnerstag, 9. Juni findet um 19 Uhr der Vortrag „Resilienz – die Kraft Krisen zu überstehen“ mit der Diplom-Sozialpädagogin Gabriele Boysen-Borchert in der Evangelischen Familienbildungsstätte Rendsburg-Eckernförde statt.

Von Krisen und schwierigen Lebensphasen ist jeder Mensch irgendwann einmal betroffen. Manche Menschen verzweifeln dabei an Ereignissen, die andere ohne große Anstrengung meistern. Einige Telefonischer Bürgerservice für junge Eltern Menschen bewahren selbst in den allergrößten Krisen einen klaren Kopf und eine gehörige Portion Optimismus und gehen gestärkt aus diesen Belastungssituationen hervor.

Anträge, Formulare, Urkunden: Auf junge Eltern Dieser Vortrag beschäftigt sich mit der Frage, welche Wirkfaktoren es sind, die einen Menschen dazu kommen einige Behördengänge zu. Auch auf dem befähigen, sein Ziel auch in Krisen nicht aus den Augen zu verlieren und gekonnt Klippen zu umschifweiteren Lebensweg des Kindes sind viele Forma- fen. Und in diesem Zusammenhang besonders wichtig: Ist Resilienz auch im Erwachsenenalter noch litäten zu erledigen. Bei Fragen rund um das The- erlernbar? Diese und andere Fragen beantwortet die Referentin Gabriele Boysen-Borchert. ma „Amtliches und Rechtliches für Eltern“ hilft Eine Anmeldung ist erforderlich bis zum 8. Juni unter der Tel. 04331/94560-10 oder fbs@kkre.de. die einheitliche Behördennummer 115, schnell Ev. Familienbildungsstätte Rd-Eck, Am Margarethenhof 41, www.fbs-rendsburg.de und zuverlässig. Jeden Wochentag zwischen 8 und 18 Uhr informieren Mitarbeiter über Elternthemen wie Mutterschaftsgeld, Kinder- und Elterngeld, Unterstützung für Alleinerziehende, Meldung der Geburt und Ausstellung der Geburtsurkunde, Beantragung eines Kinderreisepasses, finanzielle Hilfen bei Schwangerschaft und Studium/Ausbildung, Beglaubigung von Kopien von Schulzeugnissen, finanzielle Unterstützungsleistungen wie Berufsausbildungsbeihilfe und BAföG und Information zu Freiwilligendiensten (BFD/FSJ), Mini- und Ferienjobs.

115 – Aktion Eltern

Heinrichs Familienhaus Für Familien mit chronisch kranken Kindern und in besonderen Lebenslagen: • Pflege und Versorgung zu Hause • Familienhebammen • Beratungen, Schulungen für Eltern • Kita mit Plätzen für chronisch kranke Kinder • Treffpunkt mittendrin für Geschwisterkinder Heinrichs Familienhaus Kronshagener Weg 130 c · 24116 Kiel Tel. 0431 / 887 23 12 www.heinrich-schwestern.de

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Lesen & Hören

Das Mädchen Wadjda

Das Kind im Mond

Ein unbeirrbares Mädchen, ein grünes Fahrrad und ein großer Traum

Was wenn es auf dem Mond jemanden gibt, der zur Erde blickt?

Riad, Saudi-Arabien: Die zehnjährige Wadjda wünscht sich nichts sehnlicher als das grüne Fahrrad aus dem Laden um die Ecke. Dass Mädchen in ihrem Land gar nicht Rad fahren dürfen, interessiert den kleinen Wildfang wenig. Stattdessen setzt sie ihren Plan, sich das Geld für das Fahrrad selbst zu verdienen, geschäftstüchtig auf dem Schulhof um – bis ihr die strenge Schulleiterin auf die Schliche kommt. Da fällt Wadjda nur noch der hoch dotierte Koranwettbewerb der Schule ein; gleichzeitig eine willkommene Gelegenheit, sich wieder mit den Lehrerinnen gutzustellen. Am Ende kommt zwar alles ganz anders als gedacht, dennoch verliert Wadjda nie ihren Mut. Und so geht der lang gehegte Traum doch noch in Erfüllung… „Das Mädchen Wadjda“ von Hayfa Al Mansour cbt 2015, ab 10 J., 12,99 €

Was wenn es auch auf dem Mond jemanden gibt, der zur Erde blickt? Der Mond, weil er nah ist und doch unerreichbar, bannt den Blick und bündelt unsere Sehnsüchte. Aber wer hätte gedacht, dass es umgekehrt genauso ist? Dass auf dem Mond ein Mann, seine Frau und ein Kind sitzen, dass sie zur Erde blicken und sich sehnen?

So ist das in dieser Geschichte von Jürg Schubiger, der einiges von den Leuten dort oben zu erzählen hat, auch wenn ihn manches wundert. Wir hören, was die Mondfamilie morgens frühstückt und wie sie abends fernsieht, indem sie auf den blau leuchtenden Planeten schaut. Die Frau im Mond weiß dabei so manches zu berichten, über Würste und frisches Brot, über Schwarzwäldertorten und Schneemänner.

Nach und nach wächst in dem Kind im Mond eine riesige Sehnsucht nach der Erde. Und dann kommt der Tag, wo es einfach davonstürzt ... Wie es aussieht auf dem Mond, zeigt Aljoscha Blau in großartigen Bildern! Er taucht das seltsam stille Mondleben in weißes Licht und verleiht ihm überirdischen Reiz. Eines der Wunder, die auf dem Mond bisweilen vorkommen, macht er aber auf spektakulär realistische Weise greifbar: Es ist ein Rabe, der hoch oben fast ohne einen Flügelschlag mit glänzendem Gefieder vorbeifliegt, der blaue Planet weit hinter ihm am schwarzen Himmel. „Das Kind im Mond“ von Jürg Schubiger und Aljoscha Blau Peter Hammer Verlag 2014, ab 5 J., 15,90 €

KinderGartenGlück Von Kresseköpfen, Käfersafaris und Monsterpflanzen Rasentattoos, Schatzsuchen und selbstgemachte Samenbomben: Wer seine Kinder dazu ermutigen möchte, mehr Zeit im Garten und in der Natur zu verbringen, findet in dem Buch „KinderGartenGlück“ ein Füllhorn kreativer und lustiger Ideen zum Mitmachen für Kinder ab 5 Jahren. Der Autor Matthew Appleby zeigt anhand von 52 Projekten, wie das Draußensein so richtig Spaß macht und wie man auch mal so richtig schön dreckig wird.

Das Buch bietet Anregungen für erste gärtnerische Erfahrungen in allen vier Jahreszeiten: Im Frühling locken Bepflanzungsprojekte, Käfersafaris und Teicherkundungen, der Sommer eignet sich besonders für Gartenspiele, Pflanzenkunst und Lavendelernte. Im Herbst lassen sich viele Ideen umsetzen, vom Trocknen von Pflanzen über Baumabenteuer bis hin zu Gestaltungsprojekten mit Pflanzensamen, bevor der Winter zum Basteln von kunstvollen Objekten und dem aufmerksamen Beobachten der Veränderungen im Garten einlädt. Ein schöner Spaß für die ganze Familie. Rein in die Gummistiefel und raus in den Garten! „KinderGartenGlück“ von Matthew Appleby, DVA 2016, 19,99 €

Auf Entdeckungsreise

Kako, der Schreckliche Eine wahre Geschichte über das Verhältnis von Mensch und Tier Die Autorin benutzt eine Zeitungsnotiz des Jahres 1903 als Grundlage für ihre Geschichte. Erzählt wird die Geschichte des Nilpferdes Kako, das im Pariser Zoo lebt, von seinem Wärter Simon liebevoll großgezogen wird und diesen, irritiert durch ein Feuerwerk, verschlingt. Mit einfachen Gestaltungsmitteln schafft der Illustrator Barroux eine Atmosphäre des Paris vor über 100 Jahren. Schon die Typografie des Titels erinnert an verblichene Werbemalereien auf französischen Hauswänden. Die Farbwahl ist reduziert – ein sepiabraun aquarellierter Untergrund lässt an alte Fotos denken. Auf dem hinteren Vorsatzpapier erfahren wir aus Zeitungsartikeln die historische Begebenheit.

Kako selbst ist als Collage aus alten Zeitungsfotos auf die Seiten geklebt und so von Anfang an „anders“ und fremd. Das niedliche kleine Nilpferdbaby wächst von Seite zu Seite zu einem beeindruckend großen Tier heran, das trotz aller Menschenliebe seinen natürlichen Trieb nicht verloren hat. Dieses nüchtern erzählte Ereignis wirft Fragen zum Verhältnis von Mensch und Tier auf und bietet damit viel Gesprächsstoff. „Kako, der Schreckliche“ von Emmanuelle Polack mixtvision 2015, ab 5 J., 14,90 €

Acht Museen in der Kieler Innenstadt: Spannend präsentiertes Wissen für die ganze Familie

www.museen-am-meer.de

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Rubrik

Wann sind wir endlich da?

Reiselieder von Rolf Zuckowski verkürzen die Fahrt Das sommerliche Reiselieder-Album von Rolf Zuckowski und seinen Freunden „Gute Laune – Gute Fahrt“ begleitet große und kleine Familien in die Ferien. Ob im Auto, auf der Bahnreise, auf Balkonien oder im Urlaub, diese Songs sorgen für gute Stimmung und das richtige Sommerfeeling. Spielt das Wetter oder die Laune mal nicht mit, schieben sie die grauen Wolken vom Himmel.

Viele große und kleine Fans haben ihm über die Jahre immer wieder geschrieben: „Deine Lieder höre ich am liebsten im Auto“. Da ist das Motiv des kleinen Wagens, der die Familie durch den Urlaub begleitet, ein treffendes Bild für den beginnenden Sommer, die Reiselust und die Freude, mit der Familie unterwegs zu sein, Musik zu hören und zu singen. Für den Vater der Schulweg-Hitparade gehörte das Thema Verkehrssicherheit zu jeder Autofahrt dazu. Ob „Zebrastreifen“ oder „Rot und grün“ – den tieferen Sinn seiner lehrreichen Hits vermittelt er Kindern auch während der Fahrt spielend leicht.

Einige dieser Hits finden sich auf „Gute Laune – Gute Fahrt“ wieder und schon bald singen die kleinen Beifahrer auf dem Rücksitz ganz richtig „Mein Platz im Auto ist hinten“. Und wenn sich die Jahresuhr Richtung Sommer dreht, dann heißt es: „Mai, Juni, Juli, August – wecken in uns allen die Lebenslust“.

Genau das gelingt den Sommerreise-Liedern von Rolf Zuckowski. Also dann: Gute Laune – gute Fahrt! „Gute Laune – Gute Fahrt“ von Rolf Zuckowski und seinen Freunden, Musik für Dich 2016, 10,- €

Alex, Martha und die Reise ins Verbotene Land Spannendes Abenteuer mit Hund und Humor Cloisters-Internat für Jungen: Alex ist der typische Außenseiter. Bestenfalls nicht beachtet, schlimmstenfalls gemobbt. Der Junge ist kein Typ für Abenteuer, doch auf einmal gerät er mitten hinein in das Geheimnis um das Verbotene Land, das jeden zurückstößt, der versucht, die magische Grenze zu überwinden. Auf der Suche nach seinem plötzlich verschwundenen Vater wird Alex in einen Wettlauf zum Zentrum des Verbotenen Landes verwickelt, bei dem Hunde zu wichtigen Verbündeten werden, weil nur sie in der Lage sind, dorthin vorzudringen.

Dieser Roman bietet nicht nur klassische Motive phantastischer Literatur: der Außenseiter als Held, die Reise in eine fremde Welt, der böse Gegenspieler. Es geht auch um tiefsinnige philosophische Fragen: „Wer bin ich?“ und „Wie weit darf Wissenschaft gehen?“. Der Einfallsreichtum des Autors, interessante Perspektivwechsel und der pointierte, britische Humor zeichnen dieses Debüt aus. „Alex, Martha und die Reise ins Verbotene Land“ von Ross Montgomery, Hanser Verlag 2015, ab 11 J., 14,90 €

20 Volltreffer Fußballsongs für kleine Fans rechtzeitig zur EM Dieses Runde gehört ins Eckige! Fußball lebt von Emotionen. Fanchöre im Stadion oder Freudengesänge in der Kabine verbinden und zeigen, dass Musik Begeisterung am besten transportiert. Gerade Kinder sind beim Fußball mit großer Leidenschaft dabei. Im Juni und Juli ist ganz Europa wieder im Fußball- und Jubelfieber. Ab 10. Juni werden viele Einlaufkinder bei der Europameisterschaft in Frankreich mit ihren Idolen auf dem Platz stehen.

Aber natürlich ist die „schönste Nebensache der Welt“ das ganze Jahr über ein Thema, das begeistert. Der Kinderkanal KiKA veröffentlicht jetzt seine neue offizielle Fußball-Compilation – passend zur EM, aber auch danach immer wieder perfekt, um Fußballpartys mit Freunden zu feiern. Die 20 fröhlichen und bestens zum Mitrocken und -tanzen geeigneten Songs wirken wie ein Steilpass, der auf einen Abnehmer wartet. Darunter finden sich neben legendären Fanhits wie Shakiras „Waka Waka“, Xavier Naidoos „Dieser Weg“ oder „You’ll Never Walk Alone“ – hier in einer witzigen Version von The BossHoss – kindgerechte Fassungen von Klassikern wie „54, 74, 90, 2010“. Viele populäre Kinderliedermacher und -bands, darunter herrH, Volker Rosin, Reinhard Horn, Michel Suljic, DJ Ötzi Junior, 3Berlin oder die Mukketier-Bande, sind mit ihren Lobliedern auf den Fußball vertreten.

KiKA Fußball Hits, Universal Music 2016, 1 CD, 13,99 € Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

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Kieler Woche

Ritter Kruse von der Drachenkoppel

Hoftheater

Auch im Hoftheater im Hiroshimapark kommen die Kinder nicht zu kurz. Mit täglich wechselndem Programm ist bei familiengerechter Atmosphäre für jeden etwas dabei.

Bei den verschiedenen Aufführungen des Figurentheaters geht es in diesem Jahr um die echte Freundschaft, echte Liebe, Sehnsucht und um das Mutigsein. Nicht nur die kleinen Gäste werden hierbei angesprochen, sondern auch die großen Gäste sollen zum Nachdenken und natürlich zum Schmunzeln angeregt werden. Zusätzlich werden halbstündige, geräuschvolle Wandelkonzerte des Philharmonischen Orchesters stattfinden.

Foto: Landeshauptstadt Kiel / Heidi Krautwald

Open Park

Die Spiellinie zur Kieler Woche kennt jedes Kind in und um Kiel. Seit mehr als 40 Jahren lädt sie zum Spielen, Bauen, Matschen, Lauschen und Staunen und zu jeder Menge Spaß ein. Neun Tage lang arbeiten Kinder mit an dem Gesamtkunstwerk Spiellinie auf der Krusenkoppel. In diesem Jahr verwandeln sie die Wiese in ein abenteuerliches Ritterreich. „Ritter Kruse von der Drachenkoppel“ lautet das Motto in diesem Jahr. Qualmende Drachen und fantastische Fabelwesen aus Lehm bevölkern die Wiese. In einer geheimnisvollen Höhle ruht ein riesiger Drache, eine scheppernde Blechbüchsenkompanie erklimmt den Berg und mit bunten Stoffen bewebte Gauklerzelte laden zum Verweilen ein. Über all dem thront eine mächtige Burg mit Türmen, Zinnen und verwinkelten Gängen.

Wer ein wenig Ruhe sucht, kann den Geschichten des Zauberers Merlin lauschen.

Und wie aus dem Nichts taucht immer wieder das großmäulige Ungeheuer Mójsmok zwischen den Besuchern auf. Ob es sich besänftigen lässt?

Auch diese Kieler Woche wird das Spiellinienteam der vhs-Kunstschule am Sonntag mit einem großen Umzug über die ganze Krusenkoppel und einem Abschlussfest beenden, zu dem alle Kinder und Eltern herzlich eingeladen sind.

Natürlich gibt es auch in diesem Jahr wieder musikalische Mitmachprogramme. Täglich um 15 Uhr bietet die Freilichtbühne tolle Konzerte, unter anderem mit Randale aus Bielefeld, den Blindfischen und Pelemele aus Köln. Achtung: Das Konzert der Chöre an der Oper Kiel (Sonntag, 19. Juni) beginnt bereits um 13 Uhr! Um 16 Uhr geht es auf der ABKBühne weiter mit Matthias Meyer-Göllner und dem Kinderliedermitmachfestival.

Am Abend verzaubert die Krusenkoppel dann mit ihrer zauberhaften Beleuchtung auch die erwachsenen Besucherinnen und Besucher.

Die Spiellinie hat folgende Öffnungszeiten: 18.-26. Juni, Mo-Fr 14-18 Uhr, Sa + So 11-18 Uhr Telefon Kinderauffangzelt: Tel. 24014097

Traditionell findet immer am zweiten Samstag der Kieler Woche das Kinder- und Familienfest „Open Park“ im Werftpark in Gaarden statt. Dort können Familien auf der großen Grünfläche in netter Atmosphäre einen schönen Tag mit vielen Aktionen erleben. Eröffnet wird der Open Park um 13.45 Uhr von den Fallschirmspringern des Luftsportvereins Kiel. Danach stehen verschiedene Bewegungsaktionen für Kinder bereit. Zudem wird Ponyreiten angeboten und der Tierpark Gettorf wird ein paar kuschelige Zoobewohner mitbringen. Der Mitmachzirkus Beppolino wird Tricks im Gepäck haben, die er den Kindern beibringt und es findet der Beach Soccer Cup 2016 statt. Auf der Bühne finden außerdem Auftritte von allerhand Kindertanzgruppen und Kleinkünstlern statt. Abgerundet wird die Veranstaltung mit einem bunten Feuerwerk um 23 Uhr als Abschluss.

Wir nehmen uns Zeit für Ihre Kinder!

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Kieler Woche

Lesezelt

von Irena Kobald und Freya Blackwood wird ein möglicher Weg zu einem neuen Zuhause beschrieben: Das Weben einer wärmenden Decke aus Freundschaft, neuen Worten und neuen Erinnerungen. Eine Decke, die wärmt und in der man sich zuhause fühlen kann. Bücher können dabei behilflich sein.

Gemeinsam macht das Ansehen, das Stöbern und Auswählen von Büchern auch nach 40 Jahren Kinderbuch-Kreis noch mehr Spaß. Die thematische Bücherausstellung des KKJK ist deshalb jedes Jahr während der Kieler Woche auf der Krusenkoppel zu sehen: Damit Eltern und Kinder in den Büchern blättern, kurze Abschnitte lesen oder sich in die Geschichten vertiefen können.

Die Mitglieder des Kinder- und Jugendbuch-Kreises stehen nicht nur für Fragen und Anregungen zur Verfügung, auch die aktuellen Bücherlisten sind in dem Zelt auf der Krusenkoppel erhältlich.

Zuhause kann überall sein – unter diesem Mot- Am Samstag, den 18. Juni, 11 Uhr wird das Zelt to ist der Kieler Kinder – und Jugendbuchkreis mit einem kleinen Sektempfang eröffnet. Gäste (KKJK) während der Kieler Woche wieder mit ei- sind herzlich willkommen! nem Lesezelt auf der Krusenkoppel dabei.

Ein schönes Zuhause zu haben und dort zu bleiben, das ist der Wunsch von vielen Kindern und Jugendlichen und für die meisten ist es auch die Wirklichkeit, aber eben nicht für alle. Nicht immer ist das Zuhause schön, nicht immer bleibt es schön.

Sich von vertrauten Orten, Menschen und Freunden, von Sicherheit und Geborgenheit zu trennen stellt eine große Herausforderung dar – manchmal gehört es einfach zum Erwachsenwerden dazu, manchmal gibt es aber keine Wahl. Wenn Krieg, Verfolgung, Armut oder Verzweiflung zu diesem Schritt zwingen, dann bleibt die Hoffnung, irgendwo neu anfangen zu können – ein Während der gesamten Kieler Woche können Kinneues Zuhause zu schaffen.

In den aktuellen Kinder- und Jugendbüchern der im Schlossgarten an verschiedenen Mitmachder diesjährigen Bücherliste werden ganz unter- aktionen teilnehmen. Das Bewegungsangebot ist schiedliche Geschichten, Erlebnisse und Erfah- vielfältig. Die Fläche lockt mit einer mobilen Welrungen von Familien, Kindern und jungen Er- le, Kletteraktionen und Bungeetrampolinen. Das wachsenen zum Thema erzählt. So vielfältig wie Piratenland bietet die Möglichkeit für die Kleinsdas Leben so unterschiedlich ist auch das Gefühl ten zu basteln und zu toben. Außerdem findet von Zuhause. Aber eine Erkenntnis durchzieht als Abschluss wie in jedem Jahr eine Kinderdisco die Bücher wie ein roter Faden: „Zuhause kann statt. Da die Kieler Woche wie so oft während eiüberall sein“. In dem gleichnamigen Kinderbuch nes großen Fußballereignisses stattfindet, werden

auch Fußballfans bei zahlreichen Fußballaktivitäten, wie beispielsweise dem überdimensionalen menschlichen Kicker, auf ihre Kosten kommen.

Kanga-Flashmob

Am Freitag, 24. Juni um 14.30 Uhr findet auf der Reventlouwiese wie im letzten Jahr ein KangaFlashmob zugunsten der SOS Kinderdörfer statt.

Im gesamten Juni werden Kangatrainierinnen aus Europa und Australien mit Kangamüttern und ihren Babys die Beine schwingen für diesen Charity Flashmob. Die Choreographie zum Üben findet man unter www.facebook.com/Kangatraining. Jeder ist willkommen mitzumachen und zu spenden!

Balloon Sail

Schlossgarten

Etwas abseits vom Wasser findet der Balloon Sail statt. Vom Nordmarksportfeld aus starten bei gutem Wetter viele Heißluftballone, deren Fahrer den Blick auf die Kieler Woche aus luftigen Höhen genießen wollen. An fünf Abenden findet zudem der Night-Glow statt. Dort zünden eine ganze Reihe Heißluftballons ihre Brenner im Takt zur Musik. Abgerundet wird diese Veranstaltung mit einem Feuerwerk.

Ratsdienergarten

Im Ratsdienergarten wird sich, wie in den vergangenen Jahren, die Junge Bühne für die Jugendlichen befinden, wo verschiedene Konzerte und Aufführungen regionaler Gruppen veranstaltet werden.

Fotos: Thomas Eisenkrätzer

Bewegung & Innehalten Regulation _ Stabilisation Harmonisierung _ Erholung Wir helfen zum Beispiel bei _ unruhigen/angespannten Babys _ Saug-Schluck-Atemproblemen _ Schieflagen _ Geburtstraumata Private Praxis für Physiotherapie

Britta Hoppenheit Physiotherapeutin und Heilpraktikerin für Physiotherapie

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Praxis für systemische Psychotherapie und Familientherapie Beratung und Therapie für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Eltern

Dipl. Soz.Päd. Andrea Sieger Heilpraktikerin für Psychotherapie Sucht- und Sozialtherapeutin Termine nach tel. Absprache Tel. 04340 / 4992903 Kiel | www.andrea-sieger.de

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Veranstaltungen Jeden Montag Kinderpflege-Telefon: 0431/8872333, Heinrichs Familienhaus, 8-12 Uhr Kostenloses Elterntelefon: 0800/1110550, 9-11 Uhr Familientreff, 9-11 Uhr, immer abwechselnd im AWO-Kinderhaus (An der Schanze 25) und i.d. KiTa Lummerland (Koloniestr. 3), beginnt am 6.6. AWOKinderhaus usw., Kontakt: fz.an-derschanze@awo-kiel.de Spielgruppe für Kinder, 9.30-11 Uhr, 1,5-3 J., Kinder- und Jugendtreff Ellerbek, Hangstr. 59

Kreißsaalführung, 17 Uhr, Uni-Frauenklinik, Arnold-Heller-Str. 3, Haus 24, Treff: Haupteingang

Jeden Dienstag Elterntreff mit Kindern von 1-3 J., 9-11 Uhr, Paul-Gerhard-Gemeinde, Ivensring 7 Kostenloses Elterntelefon: 0800/1110550, 9-11 + 17-19 Uhr Krabbelgruppe, 9.30-11 Uhr, 0-24 Monate, Kirchengemeinde Klausdorf, Teichstr. 1

Babyschwimmen, 10-10.30 Uhr, ab 3 Mon., Schwimmhalle Schilksee

Eltern-Kind-Gruppe, 9.30-11 Uhr, 6 Mon.-3 J., Gemeindehaus St. Heinrich, Feldstr. 172

Krabbelgruppe, 10-11.30 Uhr, Stephanus-Gemeindehaus, Allgäuer Str. 1, Elmschenhagen

Café Kinderwagen, 9.30-12.30 Uhr, Kinderhaus Blauer Elefant, Sophienblatt 85

Familientelefon: Infos zu Angeboten „Frühe Hilfen“ im Kreis Rd-Eck, 10-12 + 17-19 Uhr, Tel. 04331/56813

Babyschwimmen, 10-10.30 Uhr, 3-24 Mon., Schwimmhalle Gaarden

Offener Frühstückstreff für Eltern mit kleinen Kindern, 10-12 Uhr, Cafetti Kostenlose Beratung für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern, 10-12 Uhr, Schulstr. 6, Gaarden Kostenlose Beratung für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern, 10-12 Uhr, Skagenweg 27, Mettenhof Babyschwimmen, 10.30-11 Uhr, ab 12 Mon., Schwimmhalle Schilksee Freizeitgruppe „GuddyFrösche“, 14-17 Uhr, ab 8 J., Jugendzentrum „GuddyTreff“, Damperhofstr. 26 Spielgruppe für Kinder, 15-16.30 Uhr, 1,5-3 J., Zukunftswerkstatt Vorlesestunde, 15-16 Uhr, 5-8 J., Bücherei, Niedernstr. 6, Nortorf Spiel- und Bastelgruppe, 15.30 Uhr, 9-11 J., Maria-Magdalenen-Kirche, Elmschenhagen Krabbelgruppe, 15.30-17.30 Uhr, 0-3 J., AWO-Kinderhaus, Sibeliusweg 2, Mettenhof Malen mit Kids, 16-17.30 Uhr, Hof Akkerboom, Kulturscheune Spieliothek, 16-18 Uhr, Kronshagen, Kopperpahler Allee 54

Familientelefon: Infos zu Angeboten „Frühe Hilfen“ im Kreis Rd-Eck, 10-12 Uhr, Tel. 04331/56813

Eltern-Kind-Gruppe, 15.30-16.30 Uhr, ab 0 J., Kath. Kirchengemeinde Hl. Kreuz, Marienbader Str. 44, Emschenhagen Kinder- und Elterncafé, 15.30-17 Uhr, Heinrichs Familienhaus, Kronshagener Weg 130c Familiencafé, 15.30-17 Uhr, AWO Familienzentrum, Spreeallee 76

Jeden Mittwoch Kinderpflege-Telefon: 0431/8872333, Heinrichs Familienhaus, 8-12 Uhr Krabbelgruppe, 8.30-10 Uhr, KiTa Lummerland, Koloniestr. 3

Spielgruppe, 9.15-10.30 Uhr, AWO-Kinderhaus, An der Schanze 25 Stillgruppe, 10 + 14 Uhr, Städt.

Krankenhaus, Chemnitzstr. 33

Baby-Wiege-Tag (z.T. mit Ernährungsund Hebammenbetreuung), 10-12 Uhr, Ansgar-Apotheke, Holtenauer Str. 77

Schwangerenschwimmen, 12-12.55 Uhr, Schwimmhalle Schilksee

Familientelefon: Infos zu Angeboten „Frühe Hilfen“ im Kreis Rd-Eck, 10-12 Uhr, Tel. 04331/56813

Leseclub, 14-17 Uhr, 6-12 J., Familienzentrum, Koloniestr. 3, Friedrichsort

Kostenlose Beratung für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern, 14-15.30 Uhr, An der Schanze 45, Pries/Friedrichsort

Spatzenchor, 14.30-15.10 Uhr, ab 5 J.-1. Klasse, Stadtkirche, Kirchplatz 8, Preetz

Hebammensprechtag, 15-17 Uhr, Nicolai-Apotheke, Langebrückstr. 16, Eckernförde

Kindernachmittag, 15-18 Uhr, Jugendtreff Lug ins Land, Rönner Weg 62

Singen und Tanzen zu Spiel- und Spaßliedern, 16.30 Uhr, mit und ohne Eltern, Vinetazentrum, Elisabeth­str. 64

Bücherzwerge, 15.30-16 Uhr, 1-3 J., Bücherei Preetz, Gasstr. 5

Offener Frühstückstreff für Eltern mit kleinen Kindern, 10-12 Uhr, Cafetti Familientelefon: Infos zu Angeboten „Frühe Hilfen“ im Kreis Rd-Eck, 10-12 Uhr, Tel. 04331/56813

Kostenloses Elterntelefon: 0800/1110550, 9-11 Uhr

Babyschwimmen, 11-11.30 Uhr, Schwimmhalle, Johs.-Gutenberg-Str. 10, Preetz

Kinderchor, 15.15-16.15 Uhr, 2.- 4. Klasse, Stadtkirche, Kirchplatz 8, Preetz

Offener Treff für junge Mütter (bis 27 J.), 9.30-11.30 Uhr, mit Kinderbetreuung, Räucherei

Krabbelgruppe, 10-11 Uhr, 0-1 J. mit Eltern, Familienzentrum Kronshagen, Kopperpahler Allee 54

Offener Frühstückstreff für Eltern mit kleinen Kindern, 10-12 Uhr, Cafetti

Spieliothek, 15-18 Uhr, Bücherei, Knüllgasse 8, Schönberg

Kostenlose Beratung für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern, 9-11 Uhr, Tiefe Allee 45, NeumühlenDietrichsdorf

Babyschwimmen, 10-10.30 Uhr, 3-24 Mon., Schwimmhalle Schilksee

Ausdrucksmalen für Kinder, 16-17 Uhr, Malen im Atelier, Schleswiger Str. 32

Offener Frühstückstreff für Eltern mit kleinen Kindern, 10-12 Uhr, Cafetti

Kostenlose Beratung für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern, 14-16 Uhr, Preetzer Str. 295

Kostenloses Elterntelefon: 0800/1110550, 9-11 Uhr

Vorlesestunde, 15.30-16.30 Uhr, ab 4 J., Bücherei Preetz, Gasstr. 5 Ausdrucksmalen für Kinder, 16-17 Uhr, Malen im Atelier, Schleswiger Str. 32 Spieliothek, 16-18 Uhr, Kopperpahler Allee 54, Kronshagen Kreißsaalführung, 19-20 Uhr, Städtisches Krankenhaus, Chemnitzstr. 33 Telefonische ADHS-Beratung, 19-21 Uhr, AD(H)S-SHG Kiel, Tel. 2472051

Jeden Freitag Kostenloses Elterntelefon: 0800/1110550, 9-11 Uhr Kostenlose Beratung für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern, 9-11 Uhr, Städt. Krankenhaus, Kinderklinik, Chemnitzstr. 33 Familientag, 9-18 Uhr, Noctalis – Welt der Fledermäuse, Bad Segeberg

Jugendchor, 17-18 Uhr, 13-16 J., Stadtkirche, Kirchplatz 8, Preetz

Familientelefon: Infos zu Angeboten „Frühe Hilfen“ im Kreis Rd-Eck, 10-12 Uhr, Tel. 04331/56813

Jeden Donnerstag

Leseclub, 14-17 Uhr, 6-12 J., Familienzentrum, Koloniestr. 3, Friedrichsort

Kinderpflege-Telefon: 0431/8872333, Heinrichs Familienhaus, 8-12 Uhr

Väter-Kinder-Tage 24. - 26. Juni Clowncamp Eine Woche Narrenfrei-

heit | 24. - 31. Juli

Kreativwoche für Große und Kleine | 24. - 30. Juli

 04523 9929-0

Inh. Dipl.-Päd. Bettina Galow Akad. Sprach- und LRS-Therapeutin

Gärtnerstr. 52 24113 Kiel Tel. 0431 / 67 69 68 Bahnhofstr. 9 24783 Osterrönfeld Tel. 04331 / 845 99 16

www.osterberginstitut.de

www.sprachtherapie-galow.de Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Veranstaltungen Jeden Samstag

Jeden Tag

Babyschwimmen, 9-9.30 Uhr, 3-24 Mon., Schwimmhalle Gaarden

Landesgartenschau, 9-19 Uhr, Röntgenstr. 6, Eutin

Babyschwimmen, 9-9.30 Uhr, ab 3 Mon., Schwimmhalle Schilksee

Seehundfütterung, (außer freitags), 10 + 14.30 Uhr, Aquarium Geomar, Düsternbrooker Weg 20

Babyschwimmen, 9.30-10 Uhr, ab 12 Mon., Schwimmhalle Schilksee Erste-Hilfe-Kurs, 9-15.30 Uhr, ConCura, Holstenbrücke 8-10 Offene Werkstatt, 10-16 Uhr, Annas Atelier, Möllingstr. 5

Greifvogelschau, 11-15 Uhr, ErlebnisWald Trappenkamp, Daldorf Sonderausstellung: Astrid Lindgren – Ihr Leben, Ihr Werk, 14-17 Uhr (dienstags bis sonntags, donnerstags geöffnet von 10-12 Uhr), Kindheitsmuseum, Schönberg

Treffen: Burn Out bei Alleinerziehenden, 17 Uhr, KIBIS, Königsweg 9 Treffen der ADHS Elterngruppe, 19-21.30 Uhr, AWO-Kinderhaus, Sibeliusweg 2, Mettenhof

Donnerstag, 2. Juni Echt arm, 10.30 Uhr, ab 10 J., Theater im Werftpark Vorlesen, basteln, spielen, 15.30 Uhr, ab 4 J., Bücherei Neumühlen

Samstag, 4. Juni Handwerk: Gerätschaften aus dem Schmiedefeuer, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig Globetrotter Sommertreffen mit buntem Freizeitprogramm, ganztägig, Globetrotter Akademie, Mühlenberg 4, Sundsacker Baby- und Kinderbörse, 9.30-13 Uhr, KiTa Spassbande, Johannisburger Str. 8

Familiencafé, 15.30-17 Uhr, AWO-Kinderhaus, An der Schanze 25

Tag der offenen Tür, 10-14 Uhr, Schloss und Hof Louisenlund, Louisenlund 9, Güby

Programm für Kinder: Kakadu, Mo-Sa 15-15.30 Uhr, So 7.30-9 Uhr, Deutschlandradio Kultur (Frequenz Kiel 104,7)

Eltern-Kind-Café und kostenlose Beratung, 15.30-17.30 Uhr, Pädiko Kinderhaus/Familienzentrum, Kopperpahler Allee 54

Erdbeerfest, ab 10 Uhr, Filippos Erlebnisgarten, Blekendorfer Berg 1a, Blekendorf/Futterkamp

Kostenloses Kinder- und Jugend­ telefon, (außer sonntags), 14-20 Uhr, Tel. 0800/1110333

Kunst- und Kulturtage NeumühlenDietrichsdorf: Bilderbuchkino, 16 Uhr, Bücherei Neumühlen

Radiogeschichten – Ohrenbär, montags Beginn einer neuen Geschichte, 19.50-20 Uhr, 4-8 J., NDR Info (Frequenz Kiel 99,7)

Babyschwimmen, 9-9.30 Uhr, ab 3 Mon., Schwimmhalle Schilksee

Kunst- und Kulturtage Neumühlen-Dietrichsdorf: Leseabend in der Schule, 19-19.45 Uhr, ab 8 J., Adolf-ReichweinSchule, Tiefe Allee 45

Mittwoch, 1. Juni

Babyschwimmen, 9.30-10 Uhr, ab 12 Mon., Schwimmhalle Schilksee

NordJob, 8.30-14.45 Uhr, Sparkassen-Arena, Europaplatz 1

Treffen: Väteraufbruch für Kinder, 19 Uhr, Die Pumpe

Erste-Hilfe-Kurs, 10.30-17 Uhr, ConCura, Holstenbrücke 8-10

Die Reise einer Wolke, 10 Uhr, ab 3 J., Theater im Werftpark

Open-Air-Galerie (inkl. Kinderprogramm ab 5 J.), 11-18 Uhr, Steinpark Warder (beim Tierpark Arche Warder)

Kunst- und Kulturtage NeumühlenDietrichsdorf: „Augen öffnen, Herz zeigen“ – Umzug zum internationalen Kindertag, 11-13 Uhr, Start: Theodor-Storm-Gemeinschaftsschule, Danziger Str. 31

Schnuppersegeln „Open Camp“, 11-17 Uhr, ab 6 J., Camp 24/7, Kiellinie Kinderradio Mikado: Nachrichten für Kinder, 11.40,14.40 + 17.40 Uhr, NDR Info (Frequenz Kiel 99,7) Wildschweinfütterung, 14 Uhr, ErlebnisWald Trappenkamp, Daldorf

Jeden Sonntag Kinderradio Mikado: Mikado am Morgen, 8.05-9 Uhr, 7-13 J., NDR Info (Frequenz Kiel 99,7)

Wildschweinfütterung, 14 Uhr, ErlebnisWald Trappenkamp, Daldorf Führung mit Maschinen in Aktion, 14-15 Uhr, Museum Tuch + Technik, Neumünster Kinderradio Mikado: Mikado am Nachmittag, 14.05-15 Uhr, NDR Info (Frequenz Kiel 99,7)

Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Freitag, 3. Juni Globetrotter Sommertreffen mit buntem Freizeitprogramm, ganztägig, Globetrotter Akademie, Mühlenberg 4, Sundsacker Vorlesenachmittag, 15.30 Uhr, ab 5 J., Kulturladen Leuchtturm

Spielplatzfest mit Mitmachaktionen, 15-17 Uhr, Schwanenseepark, Ellerbek

Dinosaurier und das Abenteuer des Fliegens, 16.30 Uhr, ab 8 J., Mediendom

Erzähltheater: Das tapfere Schneiderlein, 15.30 Uhr, ab 3 J., Bücherei Friedrichsort

Juniordisco, 16-18 Uhr, 6-11 J., Stadtteilzentrum Altes Volksbad, Turnstr. 7

Bilderbuchkino: Lieselotte bleibt wach, 16 Uhr, ab 4 J., Bücherei Holtenau

Blade Night, 19 Uhr, ab 7 J., Treffpunkt Hagebaumarkt/McDonalds, Noorstr. 17 an der B76, Eckernförde (weitere Infos unter www.eckernfoerdermtv.de)

Großer Straßenflohmarkt, 12-16 Uhr, Am Blöcken/Brunnenweg, Kiel-Russee Abenteuer Planeten, 15 Uhr, ab 7 J., Mediendom Kaule-Paule, 16 Uhr, ab 4 J., ­Marionettentheater Krieglstein, August-Thienemann-Str. 9, Plön

Sonntag, 5. Juni Flohmarkt in der Kieler Innenstadt, 8-16 Uhr Baby- und Kinderflohmarkt, 9-12 Uhr, Feuerwehrgerätehaus, Plöner Str. 12, Selent Handwerk: Gerätschaften aus dem Schmiedefeuer, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig Globetrotter Sommertreffen mit buntem Freizeitprogramm, ganztägig, Globetrotter Akademie, Mühlenberg 4, Sundsacker Erdbeerfest, ab 10 Uhr, Filippos Erlebnisgarten, Blekendorfer Berg 1a, Blekendorf/Futterkamp Flohmarkt, 10-16 Uhr, Tierheim Kiel, Uhlenkrog 190

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Veranstaltungen Familiensonntag, 10-17 Uhr, ab 8 J., Infos unter www.museen-am-meer.de (siehe Seite 6) Sonntagsführung: Enrichment mit Spiel und Spaß, 10.30 Uhr, Tierpark Neumünster Puppentheater: Das Piratenschwein, 11 Uhr, ab 3 J., Kammerspiele, Hans-Heinrich-Beisenkötter-Platz 1, Rendsburg Der erste Honig ist da: Schleudern der Frühtracht im Bienenhaus, ab 11 Uhr, Wildpark Eekholt, Großenaspe Führung: Waffen und Kampfweisen im frühen Mittelalter, 11 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig Puppentheater: Das Piratenschwein, 11 Uhr, Kammerspiele, Hans-HeinrichBeisenkötter-Platz 1, Rendsburg Familienkonzert: Eine Reise durch die Welt der Kinderlieder, 11 + 12.30 Uhr, ab 5 J., Opernhaus, Rathausplatz 4

Offener Besucherabend im Landtag (Führung auf Plattdeutsch), 18-19 Uhr, Haupteingang Landeshaus, Düsternbrooker Weg 70, Personalausweis erforderlich

Dienstag, 7. Juni Oh, wie schön ist Panama, 10 Uhr, ab 4 J., Theater im Werftpark

Kleine Krabbler – Reime, Lieder und Fingerspiele, 10.30-11 Uhr, 1-3 J., Zentralbücherei Heidis xtes Schülerkonzert, 16 Uhr, Kulturladen Leuchtturm Jugenddisco, 18 Uhr, 12-16 J., Die Pumpe

Samstag, 11. Juni

Bilderbuchkino: Meins! Nein, meins!, 15.15 Uhr, ab 4 J., Bücherei Mettenhof

Flohmarkt, 6-17 Uhr, Eckernförder Hafen, Eckernförde

Bilderbuchkino: Dr. Brumm steckt fest, 16 Uhr, ab 4 J., Bücherei Neumühlen

Mitmachaktion: Lederbeutel nähen, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig

Vorlesezeit: Alles Gute zum Geburtstag, Jim Knopf!, 16 Uhr, ab 4 J., Zentralbücherei

Regionalmesse Förde.Fjord.Kanal, ganztägig, Globetrotter Lodge auf dem Aschberg, Am Aschberg 3, Ascheffel

Stillvorbereitung für Schwangere, 18.30-21.30 Uhr, Städt. Krankenhaus, Chemnitzstr. 33

Kleine Krabbler – Reime, Lieder und Fingerspiele, 10.30-11 Uhr, 1-3 J., Zentralbücherei

Mittwoch, 8. Juni

Thing-Tag, 14-18 Uhr, Probstei Museum, Ostseestr. 8-10, Schönberg

Eisenbahnanlage im Fahrbetrieb, 11-16.30 Uhr, Museum Eckernförde, Rathausmarkt 8

Stillcafé, 11.30-13 Uhr, Haus der Familie

Tabaluga und die Zeichen der Zeit, 15 Uhr, ab 8 J., Mediendom

Oh, wie schön ist Panama, 12 Uhr, ab 4 J., Theater im Werftpark

Offene Werkstatt, 15.30-17 Uhr, ab 6 J., Kunstquartier, Waitzstr. 95 (Hinterhof)

Der Regenbogenfisch und seine Freunde, 16.30 Uhr, 5-6 J., Mediendom

KlexXi Sause: Einmal Mond und ­zurück, 14 Uhr, CinemaxX Musical: Wie ein Sommernachtstraum, 14-15 Uhr, Musical AG Grundschule Wellsee, Freilichtmuseum Molfsee Mühlenführung, 14-17 Uhr, Krokauer Mühle, An der B 502, Krokau

Bilderbuchkino: Egon Schwein spielt ganz allein, 16.15 Uhr, ab 4 J., Bücherei Gaarden Das Tierreich, 18 Uhr, ab 14 J., Theater im Wertpark

Donnerstag, 9. Juni

Lars – der kleine Eisbär, 16.30 Uhr, 5-7 J., Mediendom

Echt arm, 18 Uhr, ab 10 J., Theater im Werftpark

Das Tierreich, 20 Uhr, ab 14 J., Theater im Wertpark

Vortrag: Eltern und Kinder bei Trennung und Scheidung – Rechte und Pflichten aus dem Umgangs- und Sorgerecht, 19.30 Uhr, Die Pumpe

Montag, 6. Juni Hebammen-Sprechstunde, 11-12 Uhr, Süd Apotheke, Grot Steenbusch 30-40 Vorlesezeit: Bauer Benni fährt zum Strand, 15 Uhr, ab 4 J., Bücherei Elmschenhagen Bilderbuchkino: Mein Schatz! Nein, meiner! Oder: Wie man gerecht teilt, 15.30 Uhr, ab 4 J., Bücherei Suchsdorf

Freitag, 10. Juni

Im Reich der Planeten, 18 Uhr, ab 8 J., Mediendom

Sonntag, 12. Juni Flohmarkt, 8.30-16 Uhr, Ikea, Westring 1 Mitmachaktion: Lederbeutel nähen, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig Vorführung: Leben und Handwerk wie vor 1000 Jahren, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig Regionalmesse Förde.Fjord.Kanal, ganztägig, Globetrotter Lodge auf dem Aschberg, Am Aschberg 3, Ascheffel Kinder-Aktionstag: Tierische Olympiade, 9-18 Uhr, Tierpark Gettorf

Niederdeutsches Kindertheaterfestival, 9-14 Uhr, Freilichtmuseum Molfsee

Tag des Weißstorchs und seinen Küken, 11 Uhr, Wildpark Eekholt, Großenaspe

Ein Schaf fürs Leben, 10 Uhr, ab 4 J., Theater im Werftpark

Puppentheater: Die kleine Meerjungfrau, 11 Uhr, ab 3 J., Trauminsel, Lollfuß 89, Schleswig

Aktionstag: Nahrung der Seehunde und Kegelrobben, 11-14 Uhr, Seehundstation, An der Seeschleuse 4, Friedrichskoog Schaf- und Ziegentag, 11-16 Uhr, Freilichtmuseum Molfsee Hoffest, 11-16 Uhr, rieckens landmilch, Zum Eichhof 2, Großbarkau (siehe ­ Seite 5) Tag der offenen Tür mit Kinderprogramm: „Garten = Theater“ – Pflanzen in Shakespeares Welt, 9-16 Uhr, Botanischer Garten, Am Botanischen Garten 5 Lars – der kleine Eisbär, 12 Uhr, 5-7 J., Mediendom Historische Höhlenführung, 12 Uhr, ab 8 J., Noctalis – Welt der Fledermäuse, Bad Segeberg Die Reise einer Wolke, 12 Uhr, ab 3 J., Theater im Werftpark Mühlenführung, 13-17 Uhr, Krokauer Mühle, An der B 502, Krokau Das Geheimnis der Bäume – die Abenteuer von Dolores und Mike, 13.30 Uhr, 6-11 J., Mediendom Tom Kyle Puppentheater: Das Räuberstück, 14 Uhr, Theater Kiel, Foyer, Opernhaus, Rathausplatz 4 (siehe Seite 7) Hokuspokus Zaubershow, 15 Uhr, Strandpromenade, Musik-Muschel, Laboe Führung: Kinder, Kinder!, 15-16 Uhr, Tierpark Gettorf Kaluoka‘hina – das Zauberriff, 16.30 Uhr, 6-10 J., Mediendom Echt arm, 18 Uhr, ab 10 J., Theater im Werftpark

Montag, 13. Juni Vorführung: Leben und Handwerk wie vor 1000 Jahren, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig Rhetorik: Wie erlerne ich die Kunst des Vortrags? (auch für Schüler), 19-21 Uhr, Infos unter www.kielertoastmasters.org, Bürgerhaus, Kopperpahler Allee 67, Kronshagen

Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Veranstaltungen Dienstag, 14. Juni Vorführung: Leben und Handwerk wie vor 1000 Jahren, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig Vorlesezeit: Als Paula den Löwen vor Oma versteckte, 16 Uhr, ab 4 J., Zentralbücherei

Mittwoch, 15. Juni Vorführung: Leben und Handwerk wie vor 1000 Jahren, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig Bilderbuchkino mit Bastelaktion: Dr. Brumm geht wandern, 15.30 Uhr, ab 4 J., Bücherei Friedrichsort Erzähltheater: Ophelia und die Schmetterlinge, 16.15 Uhr, ab 3 J., Bücherei Gaarden

Familienfest: Sommerglanz mit Mitmachaktionen, 15.30-17.30 Uhr, Haus der Familie, Lornsenstr. 14 Teeniedisco, 19-21 Uhr, ab 11 J., Stadtteilzentrum Altes Volksbad, Turnstr. 7

Samstag, 18. Juni Kieler Woche mit buntem Programm Vorführung: Leben und Handwerk wie vor 1000 Jahren, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig Loppis – der besondere Flohmarkt, 10-16 Uhr, Krummbeker Weg 3, Höhndorf Eröffnung des Lesezelts, 11 Uhr, Krusenkoppel (siehe Seite 23) Spiellinie auf der Kieler Woche, 11-18 Uhr, Krusenkoppel (siehe Seite 22)

Donnerstag, 16. Juni

Flohmarkt, 14 Uhr, Hermann-EhlersSchule, Max-Planck-Str. 1, Preetz

Vorführung: Leben und Handwerk wie vor 1000 Jahren, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig

Kunterbunter Kindernachmittag, 14.30-17 Uhr, 5-10 J., Ev. Gemeindehaus, Alte Dorfstr. 49, Probsteierhagen

Bilderbuchkino: Die Schluckaufprinzessing, 15.30 Uhr, ab 4 J., Bücherei Elmschenhagen

Eröffnung der Spiellinie mit Matthias und die Zappelbande – Müllpiraten machen klar Schiff!, 15 Uhr, Freilichtbühne, Krusenkoppel

Eltern-Kind-Café und kostenlose Beratung, 15.30-17.30 Uhr, Pädiko Kinderhaus/Familienzentrum, Kopperpahler Allee 54 Bilderbuchgeschichten, 16 Uhr, ab 4 J., Zentralbücherei Treffen: Väteraufbruch für Kinder, 19 Uhr, Die Pumpe

Freitag, 17. Juni Vorführung: Leben und Handwerk wie vor 1000 Jahren, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig Kaluoka‘hina – das Zauberriff, 15.30 Uhr, 6-10 J., Mediendom Erzähltheater: Die Vogelhochzeit, 15.30 Uhr, ab 3 J., Zentralbücherei

Tabaluga und die Zeichen der Zeit, 15 Uhr, ab 8 J., Mediendom

Sonntag, 19. Juni Kieler Woche mit buntem Programm Babybedarfs- und Kleiderbörse, 9-13 Uhr, Nordmarkhalle, Willy-Brandt-Platz 1, Rendsburg Vorführung: Leben und Handwerk wie vor 1000 Jahren, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig

Randale – Rock ‘n‘ Roll für Kinder, 15 Uhr, Freilichtbühne, Krusenkoppel

Hört zu und singt mit! Die fünf Gruppen des Kinder- und Jugendchores an der Oper Kiel präsentiern ihre Lieblingssongs, 13 Uhr, Freilichtbühne, Krusenkoppel (siehe Seite 22)

7. Kinderlieder-Mitmachfestival mit Matthias Meyer-Göllner, 16 Uhr, ABK-Bühne, Düsternbrooker Weg

Mühlenführung, 14-17 Uhr, Krokauer Mühle, An der B 502, Krokau

Eekholter Mittsommernacht, 18 Uhr, Wildpark Eekholt, Großenaspe

Festival der Rock & Pop Schule, 14-18 Uhr, coop-Bühne bei der Halle 400 Figurentheater Wolkenschieber: Er kam aus Übersee, 14.45, 16 + 17.15 Uhr, ab 4 J., Hoftheater, Hiroshimapark (siehe Seite 22) Vortrag für Kinder: Herkules – Superheld im Einsatz für Mensch und Umwelt, 15 Uhr, Kieler Uni live, An der Kiellinie Rumba-Ritter und Vampir-Karate: Best of 20 Jahre Matthias und die Zappelbande, 16 Uhr, ABK-Bühne, Düsternbrooker Weg Tabaluga und die Zeichen der Zeit, 18 Uhr, ab 8 J., Mediendom

Montag, 20. Juni Kieler Woche mit buntem Programm

www.eis-neitsch.de

Kinderkonzert: Peter und der Wolf, 9 Uhr, ab 5 J., Kammerspiele, Hans-Heinrich-Beisenkötter-Platz 1, Rendsburg Stillcafé, 11.30-13 Uhr, Haus der Familie Spiellinie auf der Kieler Woche, 14-18 Uhr, Krusenkoppel (siehe Seite 22) Musik für Kids: Die Blindfische, 15 Uhr, Freilichtbühne, Krusenkoppel Offene Werkstatt, 15.30-17 Uhr, ab 6 J., Kunstquartier, Waitzstr. 95 (Hinterhof) 7. Kinderlieder-Mitmachfestival mit Matthias Meyer-Göllner, 16 Uhr, ABK-Bühne, Düsternbrooker Weg

Spiellinie auf der Kieler Woche, 14-18 Uhr, Krusenkoppel (siehe Seite 22) Randale – Rock ‘n‘ Roll für Kinder, 15 Uhr, Freilichtbühne, Krusenkoppel

Spiellinie auf der Kieler Woche, 14-18 Uhr, Krusenkoppel (siehe Seite 22)

7. Kinderlieder-Mitmachfestival mit Matthias Meyer-Göllner, 16 Uhr, ABK-Bühne, Düsternbrooker Weg

Figurentheater: Jonas und der ­Engel – Ein himmlischer Auftrag, 14.45, 16 + 17.15 Uhr, ab 5 J., Hof­ theater, ­Hiroshimapark (siehe Seite 22)

Dienstag, 21. Juni

Musik für Kids: Die Blindfische, 15 Uhr, Freilichtbühne, Krusenkoppel

Spiellinie auf der Kieler Woche, 14-18 Uhr, Krusenkoppel (siehe Seite 22)

Spezialitäten: Nussriese, Pflaumenkuss, Apfeltraum

Kieler Woche mit buntem Programm

Donnerstag, 23. Juni

Spiellinie auf der Kieler Woche, 11-18 Uhr, Krusenkoppel (siehe Seite 22)

Hausgemachtes Eis

Mittwoch, 22. Juni

Kieler Woche mit buntem Programm

Kieler Woche mit buntem Programm

Öffnungszeiten: täglich ab 10 Uhr

Vorlesezeit: Maxeline Sonnenschein, 16.15 Uhr, ab 4 J., Bücherei Gaarden

Hebammen-Sprechstunde, 11-12 Uhr, Süd Apotheke, Grot Steenbusch 30-40

Vorführung: Kiel und die U-Boote, 11-17 Uhr, Maschinenmuseum Kiel-Wik

An der Schanze 44 a 24159 Kiel-Friedrichsort Tel. 0431 – 39 16 34

Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Bärentag, 12-16 Uhr, Tierpark Neumünster

7. Kinderlieder-Mitmachfestival mit Matthias Meyer-Göllner, 16 Uhr, ABK-Bühne, Düsternbrooker Weg

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Veranstaltungen Freitag, 24. Juni Kieler Woche mit buntem Programm Open Ship: Meerestiere zum Anfassen, 10-17 Uhr, FS Alkor, Institutspier an der Kiellinie Spiellinie auf der Kieler Woche, 14-18 Uhr, Krusenkoppel (siehe Seite 22) Kanga-Flashmob mit Mamas und ­ihren Babys, zugunsten von SOS Kinderdorf, 14.30 Uhr, Reventlouwiese (siehe Seite 23) Musik für Kids: Die Blindfische, 15 Uhr, Freilichtbühne, Krusenkoppel GameDay – Wii-Spiele-Nachmittag, 16 Uhr, 8-13 J., Bücherei Elmschen­ hagen 7. Kinderlieder-Mitmachfestival mit Matthias Meyer-Göllner, 16 Uhr, ABK-Bühne, Düsternbrooker Weg Volltreffer! Papa und ich! – Billard, Kicker, Spiele, 19-22 Uhr, ab 6 J., nur in Erwachsenenbegleitung, Stadtteilzentrum Altes Volksbad, Turnstr. 7

Samstag, 25. Juni Kieler Woche mit buntem Programm Familienfest: Open Park, ganztägig, Volkspark/Werftpark am Ostring (siehe Seite 22)

Vorführung: Alltagsleben im frühen Mittelalter und Kostbarkeiten aus der Werkstatt des Goldschmieds, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig

Robbenrallye, ab 11 Uhr, Seehundstation, An der Seeschleuse 4, Friedrichskoog

Spiellinie auf der Kieler Woche, 11-18 Uhr, Krusenkoppel (siehe Seite 22)

Puppentheater: Die kleine Meerjungfrau, 11 Uhr, ab 3 J., Kammerspiele, Hans-Heinrich-Beisenkötter-Platz 1, Rendsburg

Mitmachaktion: Ziegelproduktion, 13-18 Uhr, Geschichtserlebnisraum Lübeck, Bauspielplatz Roter Hahn e.V., Pommernring 58, Lübeck Pelemele – Rockmusik für Kids, 15 Uhr, Freilichtbühne, Krusenkoppel Vortrag für Kinder: Von der Kieler Förde zum Mars, 15 Uhr, Kieler Uni live, An der Kiellinie Müllpiraten machen klar Schiff! mit Matthias und die Zappelbande, 16 Uhr, ABK-Bühne, Düsternbrooker Weg Karl-May-Spiele: Der Schatz im Silbersee, 20.30 Uhr, Karl-May-Platz, Bad Segeberg

Sonntag, 26. Juni Kieler Woche mit buntem Programm Vorführung: Alltagsleben im frühen Mittelalter und Kostbarkeiten aus der Werkstatt des Goldschmieds, 9-17 Uhr, Wikinger-Museum Haithabu, Schleswig Flohmarkt, 9-17 Uhr, Knüll, Fußgängerzone, Schönberg

Rolf Zuckowski und seine Freunde

Patenschaftstag, 11 Uhr, Wildpark Eekholt, Großenaspe

Mitmachaktion: Ziegelproduktion, 11-17 Uhr, Geschichtserlebnisraum Lübeck, Bauspielplatz Roter Hahn e.V., Pommernring 58, Lübeck Spielfest, 11-17 Uhr, Hiroshimapark Vorführungen Formherstellung und Schaugießen: Maritime Objekte aus einem Guss, 11-17 Uhr, Howaldtsche Metallgießerei Industriemuseum Spiellinie auf der Kieler Woche, 11-18 Uhr, Krusenkoppel (siehe Seite 22) Mühlenführung, 14-17 Uhr, Krokauer Mühle, An der B 502, Krokau Figurentheater Neumond: Die B ­ remer Stadtmusikanten, 14.45, 16 + 17.15 Uhr, ab 4 J., Hoftheater, Hiroshimapark (siehe ­ Seite 22) Pelemele – Rockmusik für Kids, 15 Uhr, Freilichtbühne, Krusenkoppel Karl-May-Spiele: Der Schatz im Silbersee, 15 Uhr, Karl-May-Platz, Bad Segeberg

Kinderkram Zum Forst 62 · 24145 Kiel-Rönne Tel. 0431 220 73 - 0 · Fax -10 www.kinderkram-sh.de

Redaktion Bärbel Richter, richter@roenne-verlag.de Anzeigen Hanja Schumacher, schuhmacher@roenne-verlag.de

16 fröhliche Lieder, die nach unbeschwerter Sommerreise klingen.

Bestellen Sie das kostenlose Gesamtverzeichnis von Rolf Zuckowski / Musik für Dich über versand@musik-fuer-dich.de oder auf www. musik-fuer-dich.de www.facebook.com/rolfzuckowski

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www.youtube.com/user/RolfZuckowski

Abenteuer Planeten, 16.30 Uhr, ab 7 J., Mediendom Umzug und Abschlussfest, 17.30 Uhr, Krusenkoppel

Montag, 27. Juni Offener Besucherabend im Landtag, 18-19 Uhr, Haupteingang Landeshaus, Düsternbrooker Weg 70, Personalausweis erforderlich

Dienstag, 28. Juni Bastelnachmittag, 15-17 Uhr, Bücherei Schützenpark Vorlesezeit: Schlimme Miezi!, 16 Uhr, ab 4 J., Zentralbücherei

Mittwoch, 29. Juni Die Vorleserin, 16 Uhr, 3-6 J., Bücherei Kronshagen

Donnerstag, 30. Juni Bilderbuchgeschichten, 16 Uhr, ab 4 J., Zentralbücherei

Impressum

Herausgeber Rönne Verlag, Inh. Bärbel Richter

Als CD, Download, Stream jetzt erhältlich

Rumba-Ritter und Vampir-Karate: Best of 20 Jahre Matthias und die Zappelbande, 16 Uhr, ABK-Bühne, Düsternbrooker Weg

Bürozeiten Mo - Fr 8 - 14 Uhr Bankverbindung Postbank BLZ 200 100 20 Konto 960 288 206 Erscheinungsweise 10 x im Jahr jeweils zum 1.2., 1.3., 1.4., 1.5., 1.6., 1.7., 1.9., 1.10., 1.11., 1.12.

Auflage 15.000 Exemplare Anzeigenschluss jeweils der 10. des Vormonats

Anzeigenpreise Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 17 vom 1.1.2016.

Grafik Annette Kölbel, Hamburg Druck nndruck, Kiel Hinweise Namentlich gekennzeichnete Artikel und Leserbriefe geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Veranstaltungshinweise ohne Gewähr. Für unverlangt eingesandte Texte, Bilder und Vorlagen übernehmen wir keine Haftung.

Alle Fotos, Beiträge und von uns gestalteten Anzeigen sind urheberrechtlich geschützt. Abdruck nur mit schriftlicher Genehmigung.

Kinderkram ist Mitglied der Fami­ lienbande (www.familienban.de).

Die Familienbande ist der Medien­ verbund von 29 regionalen Familienmagazinen in Deutschland mit einer Gesamtauflage von rund 770.000 Exemplaren.

Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Adressen

A

AD(H)S Elterngruppe Kiel, J. Kaule + E. Trauthig, Tel. 04522/ 5034902, adhs-deutschland.de Altes Volksbad, Stadtteilzentrum, Turnstr. 7, Tel. 205099-9 Au-Pair-Vermittlung, Verein für int. Jugendarbeit e.V., Kleiner Kuhberg 2-6, Tel. 94346, aupair-kielvij.de Autonomes Mädchenhaus Kiel, Holtenauer Str. 127, Tel. 8058881, Zufluchtsstätte: Tel. 642069, maedchenhaus-kiel.de

B

Beratungsstelle für Erziehungsund Familienfragen, Kätnerskamp 6, Flintbek, Tel. 04347/5118 Beratungsstelle für Erziehungsund Lebensfragen, Hohenwest­ sted­ter Str. 6, Nortorf, Tel. 04392/3408 Beratungsstelle für Erziehungsund Lebensfragen, Prinzenstr. 13, Rendsburg, Tel. 696330 Beratungsstelle für Erziehungsund Lebensfragen, Stifter Allee 4, Altenholz, Tel. 322018 Beratungsstelle für Fragen zu Geld, Konsum, Schulden, DRK, Klaus-Groth-Platz 1, Tel. 59008-948, fit-for-money.de Beratungsstelle für Mädchen, Kaiserstr. 58, Tel. 733775 Beratungsstelle in Erziehungsund Lebensfragen, Am Alten Amts­gericht 5, Preetz, Tel. 04342/ 71734 Beratungszentrum Diakonie für Erziehungs- und Lebensfragen, Schleswiger Str. 33, Eckernförde, Tel. 04351/89311-0 (Zentral-)Bücherei, AndreasGayk-Str. 31, Tel. 901-3434 Bücherei Elmschenhagen, Bebelplatz 1, Tel. 901-4185 Bücherei Friedrichsort, Steenbarg 10, Tel. 398818 Bücherei Gaarden, Elisabethstr. 64, Tel. 736601 Bücherei Holtenau, Richthofenstr. 14, Tel. 361027 Bücherei Mettenhof, Vaasastr. 43, Tel. 524075 Bücherei Neumühlen, AdolfReichwein-Schule, Tiefe Allee 32, Tel. 201786 Bücherei Raisdorf, Bahnhofstr.

15a, Tel. 04307/811147 Bücherei Schützenpark, Zastrowstr. 19, Tel. 1490274 Bücherei Suchsdorf, Amrum­ring 2, Tel. 313610

J

Bücherei Wik, Holtenauer Str. 257, Jugendberatung, Kaiserstr. 100, Tel. 331296 Tel. 7099820

C

Cafetti, Danewerkstr. 21, Tel. 61181, diakonie-altholstein.de

E

Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

D

Das Haus, Reeperbahn 28, Eckernförde, Tel. 04351/712377, dashauseck.de Die Pumpe, Haßstr. 22, Tel. 96161, diepumpe.de Eiszeitmuseum e.V., Nienthal 7, Lütjenburg, Tel. 04381/415210, eiszeitmuseum.de ErlebnisWald Trappenkamp, Daldorf, Tel. 04328/1430, erlebniswald-trappenkamp.de Erziehungsberatung Mitte, Kleiner Kuhberg 22-26, Tel. 94232 Erziehungsberatung Nord, Esmarchstr. 21, Tel. 805373 Erziehungsberatung Nord-Ost, Johannisburger Str. 10, Tel. 205364 Erziehungsberatung Süd-Ost, Kaiserstr. 100, Tel. 7099820 Erziehungsberatung West, Vaasastr. 10, Tel. 528000 Esel- & Landspielhof Nessendorf, Wiesengrund 3, Blekendorf, Tel. 04382/748, eselundlandspielhof.de Eß-o-Eß, Beratung für Frauen, -Mädchen mit Eßstörungen, KurtSchumacher-Platz 5, Tel. 524241 Ev. Beratungszentrum, Falckstr. 9, Tel. 2402-704

F

K

KiAP – Landesverband für Kinder in Adoptiv- und Pflege­ familien in S-H e.V., Lohbarbek, Tel. 04826/370031, kiap-sh.de KIBIS – Selbsthilfe Kontaktstelle, Königsweg 9, Tel. 672727 Kinderschutz-Zentrum Kiel, Sophienblatt 85, Tel. 12218-0, kinderschutz-zentrum-kiel.de Kinder- und Jugendbauernhof, Skandinaviendamm 250, Tel. 520322, awo-bauernhof.de Kindheitsmuseum, Knüllgasse 16, Schönberg, Tel. 04344/6865, kindheitsmuseum.de Kulthaus, Am Holstentor 15, Rendsburg, www.kulthaus.com KulturForum in der Stadtgalerie, Andreas-Gayk-Str. 31, Tel. 901-3404 Kulturladen Leuchtturm e.V., An der Schanze 44, Tel. 396861 Kunsthalle zu Kiel, Düstern­ brooker Weg 1, Tel. 8805756, kunsthalle-kiel.de

L M

Landesverband für körper- und mehrfachbehinderte Menschen Schleswig-Holstein e.V., Bonin­str.

3-7, Tel. 90889910, lvkm-sh.de Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung S-H e.V., Kastanienstr. 27, Tel. 661180

Malteser Hilfsdienst, Integrationshilfe für Kinder/Jugendliche Förde vhs, Muhliusstr. 29-31, mit Behinderung durch SchulbeTel. 901-5200, foerde-vhs.de gleiter, Jägersberg 7-9, Tel. 971097Frauen Sucht Gesundheit e.V. 70, malteser-kiel.de Beratung, Therapie, Holtenauer Str. Maschinenmuseum Kiel-Wik, 127, Tel. 61549, www.fsg-sh.de Am Kiel-Kanal 44, Tel. 580309, Frauenberatungsstelle, Frauenmaschinenmuseum-kiel-wik.de treff e.V./Eß-0-Eß, Kurt-SchumaMediendom, Sokratesplatz 6, Tel. cher-Platz 5, Tel. 524241 210-1741, mediendom.de Frauenhaus Kiel, Tel. 681825 Mobile Frühförderung Kiel, Frauennetzwerk zur Arbeitssitu- Kaiserstr. 1, Tel. 676161, ation e.V., Walkerdamm 1, fruehfoerderung-kiel.de Tel. 678830 Multimar Wattforum, Am RobFreilichtmuseum Molfsee, benberg, Tönning, Tel. 04861/9620Hamburger Landstr. 97, Tel. 65966-0, 0, multimar-wattforum.de freilichtmuseum-sh.de Museen im Kulturzentrum, Arsenalstr. 2-10, Rendsburg, Haus der Familie, Lornsenstr. 14, Tel. 04331/206632 Tel. 24890-3, haus-der-familie-kiel.de Museumshof Lensahn, PrienfeldHof Akkerboom, Stockholmstr. hof, Lensahn, Tel. 04363/91122, mu159, Tel. 524260, hof-akkerboom.de seumshof-lensahn.de Howaldtsche Metallgießerei In- Museum Tuch + Technik, dustriemuseum, Grenzstr. 1, Kiel, Kleinflecken 1, Neumünster, Tel. 3877439, alte-giesserei-kiel.de tuchundtechnik.de

H

Museum zeiTTor, Am Markt 1, Neustadt in Holstein, Tel. 04561/ 619305, zeittor-neustadt.de Musikschule der LH Kiel, Schwedendamm 8, Tel. 901-5261, musikschule-kiel.de Mutter-/Vater-Kind- und Mütter-Kurberatung des Caritasverbandes für S-H e.V., Krusenrotter Weg 37, Tel. 5902-0, caritas.de

N

Naturerlebniszentrum Kollhorst, Kollhorster Weg 1, Tel. 2372938, nez-kollhorst.de Noctalis – Welt der Fledermäuse, Oberbergstr. 27, Bad Segeberg, Tel. 04551/8082-0, noctalis.de Notruf und Beratung bei sexualisierter Gewalt an Mädchen und Frauen, Feldstr. 76, Tel. 91144, frauennotruf-kiel.de

O P

Offene Hilfen Kiel für Menschen mit Behinderungen u. Angehörige, Harmsstr. 66, Tel. 6484-410, drachensee.de Opuntia 2001 e.V. – ein Platz zum Lernen, Steenbeker Weg 151, Tel. 3803220, opuntia-lernen.de Pädiko e.V., Knooper Weg 75, Tel. 9826390, paediko.de Pflegekinderdienst/Amt für Familie und Soziales, Speckenbecker Weg 53 c/d, Tel. 901-3640 Phänomenta, Norderstr. 157/161, Flensburg, Tel. 0461/14449-0, phaenomenta.com Pro Familia, Bergstr. 5, Tel. 86230

R S

Räucherei, Preetzer Str. 35, Tel. 7757043, raeucherei.org Schreiambulanz in Kiel, Tel. 0151/16322000 Schwimmbad am Stadtwald, Hansaring 177, Neumünster, Tel. 04321/202-580, stadtwerke-neumuenster.de Schwimm- und Meerwasserwellenbad Eckernförde, Preußerstr. 1, Tel. 04351/905-400, meerwasser-wellenbad.de Schwimmhalle Gaarden, Johannesstr. 8, Tel. 260404-21 Schwimmhalle Laboe, Strandstr., Tel. 04343/427553 Schwimmhalle Preetz, J.-Gutenberg-Str., Tel. 04342/84659, schwimmhalle.stadtpreetz.de Schwimmhalle Schilksee, Drachenbahn 18, Tel. 26040441

Schwimmzentrum Rendsburg, An der Untereider, Tel. 04331/ 209600 Stiftung für sprachbehinderte Kinder, Rotenbeek 3, Postfeld, Tel. 04342/86101, sternenkinder-stiftung.de

T

Tagesmütter bei Pädiko e.V., Beratung und Vermittlung, Tel. 97996916 Tagesmütter: Servicbüro Kindertagespflege der Stadt Kiel, Andreas-Gayk-Str. 31, Tel. 901-3329 Tagesmütterbüro der AWO, Narvikstr. 3, Tel. 523689 Theater im Werftpark, Ostring 187 a, Karten: Tel. 901-901 Tierpark Gettorf, Süderstr. 33, Tel. 04346/41600, tierparkgettorf.de Tierpark Neumünster, Geerdtstr. 100, Tel. 04321/51402, tierparkneumuenster.de Tierpark Arche Warder, Langwedeler Weg 11, Warder, Tel. 04329/ 91340, arche-warder.de Trauernde Kinder S-H e.V., Lerchenstr. 19a, Tel. 2602051, trauernde-kinder-sh.de Traum GmbH, Grasweg 19, traumgmbh.de

V

VAMV, Verband alleinerziehender Mütter und Väter, Kiellinie 275, Tel. 5579150 Väteraufbruch für Kinder, Kreisgruppe Kiel, Tel. 6687756 Verein für frühe Mehrsprachigkeit (FMKS), Steenbeker Weg 81, Tel. 3890479, fmks-online.de vhs-Kunstschule, Andreas-Gayk-Str. 31, Tel. 901-3483

W

Wellcome – praktische Hilfe nach der Geburt, Tel. 61032 oder 248903 Wildpark Eekholt, Großenaspe, Tel. 04327/9923-0, wildpark-eekholt.de Wikinger Museum Haithabu, Schleswig, Tel. 04621/813-300, haithabu.de

Z

Zentralstelle zur Sucht­vor­ beugung, Schauenburgerstr. 36, Tel. 564770 Zoologisches Museum, Hegewischstr. 3, Tel. 880-5170, zoologisches-museum.uni-kiel.de Zukunftswerkstatt e.V., Lerchenstr. 22, Tel. 665247, zukunftswerkstatt-kiel.de

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Kleinanzeigen

Fließtextanzeigen werden grundsätzlich nicht telefonisch angenommen.

Sie können ganz einfach im Internet unter www.kinderkram-sh.de aufgegeben werden. Dort können Sie Ihren Text eingeben, der Preis wird berechnet und der Betrag per Lastschrift eingezogen.

Private Kleinanzeigen kosten bis 200 Zeichen 4,- €, weitere 50 Zeichen jeweils 1,- €. Gewerbliche Kleinanzeigen kosten bis 200 Zeichen 8,- €, weitere 50 Zeichen jeweils 2,- €. Wer kein Internet zur Verfügung hat, kann den Text mit dem entsprechenden Betrag in Briefmarken per Post schicken.

Für gestaltete Anzeigen im Kleinanzeigenteil gelten unsere Mediaunterlagen.

Die nächste Ausgabe von Kinderkram erscheint zum 1. Juli 2016.

Anzeigenschluss ist der 10. Juni.

Kinderkram, Zum Forst 62, 24145 Kiel, info@kinderkram-sh.de

Rund um die Geburt Geburtsvorbereitung, Leichtere Geburt, Rückbildung, Säuglingspflege, Babymassage, Wassergewöhnung, PEKiP, Eltern-Kind-Gruppen: Spielen, Musik, Tanz, Supervision für berufstätige Eltern. www.zukunftswerkstatt-kiel. de, Tel. 665247 Angebote der Elternschule an der Universitäts-Frauenklinik in Kiel: Führung durch die Entbindungs­ abteilung, Hebammen­sprechstunde, Hausbesuche in der Schwanger­ schaft u. im Wochenbett, Geburts­ vor­­be­rei­­­tung für Frauen/Paare, Wochen­end­kurse, Papakurs, Homöo­ pathie-Begleitung, Akupunktur zur Geburts­­­vor­bereitung u. bei Schwan­ ger­­­schafts­­­beschwer­den, Aku-Taping, Betreuung durch Beleg­hebam­men, Wasser­gymnastik, Hapto­nomie, Säuglings­­pflege­kurse, Still­vorberei­ tungs­kurse, Erste-Hilfe-Kurs, Yoga, Pilates, Rück­bildungs­gymnastik mit u. ohne Baby, Rück­bildungs­schwimmen, Yoga nach der Rück­bildung, Babyschwimmen Baby­massage. Neu: BellyVital und -Pilates nach d. Rückbildung, Anmeldung u. Info: Mo/Mi/Fr 8-11.30 Uhr, Tel. 597-2171, www.uksh.de/frauenklinik-kiel.de die Hebammen Praxis, Feldstr. 120/ 122, Beratung u. Begleitung rund um die Geburt, großes Kursangebot vor und nach der Geburt, offene Sprechzeit Mo u. Do 10-12 Uhr, weitere Infos unter www.die-hebammen-praxis.de oder Tel. 908 993 95, Carmen Frerichs u.

Astrid Volkerts

Angebote des Hebammenteams im Städtischen Krankenhaus, Chemnitz­­str. 33, Tel. 16971720, www.hebam­menteam-kiel.de: Heb­­am­men­­­­sprechstunde, HomöopathieBe­glei­tung, Akupunktur zur Geburts­ vor­be­reitung und bei Schwanger­ schafts­­beschwer­den, Hausbesuche in Schwanger­schaft und Wochenbett, Ge­­burts­­vorbereitung für Frauen und Paare, Yoga, Aquafitness und Ent­ span­nung, Autogenes Training, PMR, REIKI, Rück­bildungsgymnastik, Trage­ tuch­kurs, Kreissaalführungen jeden Don­ners­­tag um 19 Uhr (Treffpunkt Station GB1). Weitere Angebote: Selbsthilfegruppe nach Kaiserschnittgeburt, Sprechstunde für Teenagermütter, Baby­­­schwim­­men, Säuglingspflege, Still­vor­bereitung, Stillgruppe, Eltern­ beratung (Frühe Hilfen), In­for­mations­­ veran­staltung der leitenden Ärzte (Anästhesie, Geburtshilfe und Pädiatrie).

Heilpraxis für Psychotherapie „Lebe deine Freude“ Lösungs­orien­ tierte Kurzzeitpsychotherapie, emo­ tionale Blockadenlösung, individuell gesungene Wiegenlieder für Einzelne, Paare, Kinder & Schwangere, Trauma­ begleitung nach Entbindung, Seminare; Sylvia Harbeck, Bahnhofstr. 3, 24211 Preetz, Tel. 0157/74175482, sylvia. harbeck@gmx.de www.praxis-sylviaharbeck.de Aus der Mitte kommt alles in Bewegung – Feldenkrais für Schwan­gere in der Hebammenpraxis Feld­straße. Anmeldung und Infos unter info@baumfeldenkrais.de oder Tel. 56019544

Wassergymnastik für Schwangere mit Hebamme Claudia Schopphoff.

Do. abends in der Lubinus-Klinik.

Gerne auch Betreuung vor und nach der Geburt. Weitere Infos: Tel. 336546, www.hebamme-schopphoff.de

Von Anfang an…

MuKi-Kurse ab ca. 6. Woche (Mutter/Vater-Kind)

Fortlaufende Kurse

Anmeldung unter Tel. 04322/888 7 666

Bettina Winkler

Physiotherapeutin für Säuglinge und Kinder

Therapiezentrum Bordesholm Bahnhofstr. 44 · Bordesholm www.therapiezentrum-bordesholm.de

Betreuung Tageskinder Glückspilze Tages­mutter mit Zusatzqualifikation in Natur­ pädagogik startet ab September mit einer Naturgruppe für max. 5 Kinder ab Laufalter in Schwentinental. Betreuungszeiten: Mo-Do 8-13.30 Uhr (weitere Absprachen möglich). Infos unter www.waldglückspilze.de, Anja Weigand, Tel. 554550

Lernen PME, Autogenes Training, Acht­ sam­keitskurs/MBSR. Yoga, Pilates, Becken­bodentraining. Eltern­kurs Starke Eltern Starke Kinder®. Themen­ abende: Hochsensibilität, ADHS, Bindung, Spielen und Lernen. www. zukunftswerkstatt-kiel.de, Tel. 665247

Klavierunterricht in Büdelsdorf für Kinder und Erwachsene. Dipl.-Klavierlehrerin Margarita Korneev, Tel. 04331/6098680 Professioneller Gesangs-, Gitarrenund Klavierunterricht, kreativ, individuell, Klassik-Rock-Pop, von jung bis 50+, www.musik-kolleg.de, ­Wilhelmplatz, Tel. 803733 Musikschule Kronshagen: Gesangsund Instrumentalunterricht, Klassik, Rock, Pop, Jazz, musikal. Früherz. für 4- bis 6-jähr. Kinder, Tel. 2401116, www.Musikschule-Kronshagen.de Die Klangkiste – Musik mit allen Sinnen! Musikalische Früh­erziehung, Eltern-Kind-Kurse, Instrumental­ unterricht, Orchester, Instrumentenkarussell, Rhythmus­gruppe „Die GrooveKids“, Kreativer Kindertanz, Kinderchor, Congakurs für Jugendliche und Erwachsene, Musikprojekte, Fortbildungen... in Kiel, Altenholz und Stolpe. Infos unter www.klangkiste-kiel.de oder Tel. 04326/288472 Gitarrenkurs-/Liedbegleitung für alle erwachsenen Anfänger, 2er oder 3er Gruppe, 12 Std., mit Spaß und bewährtem Konzept, www.musik-kolleg. de, Wilhelmplatz, Tel. 803733 Klavier- und Key­board-Unterricht: Mit Freude und Kreativität werden Kinder ab 6 J. in das Tastenspiel eingeführt.

Kostenlose Probestunde u. Infos: www. tastenschulekiel.de oder Tel. 978153

Beruf & Weiterbildung

Neue Vormittags-Qualifizierung in Kiel:

Pflege kennen lernen

(Abschluss Pflegehelfer/in + Haushaltshilfe)

Start: 20.6.16 (mit Ferien 1.-15.8.)

Infos im Internet: ibaf.de/projekt-innovation/projekt-bridge oder telefonisch: 0431 / 260 99 275

Musik Gitarrenunterricht für Kinder!

Vom Notenlesen zur Rockgitarre. In der Groovefabrik im Grasweg sind wieder Plätze frei! Mathias Lehfeldt, Tel. 3699150, gitarre-lehfeldt@gmx.de ...Lasst uns singen, tanzen, musizieren...! Musikgärtlein für kleine Kinder mit Eltern und Singen für Schwangere und andere. Kurse im Juni, noch Plätze frei! Info und Buchung unter www. familienträume-kiel.de

Tanz Komm – tanz mit uns: Kreativer Kindertanz mit ausgebildeten Kindertanzlehrern. Sonnenkäfer (11/2 -3 J.) Mo-Mi 9.30 und Mi 16 Uhr. Bambinos (3-5 J.) Mo, Di + Fr in „Festen Gruppen“ mit Anmeldung. Ballett-Anfänger ab 5 Jahren und Fortgeschrittene: Di, Do + Fr. Street Dance (ab 6 J.) immer Mo + Di. Tanzschule Gemind, Tel. 564222, www. gemind.de

Kunst & Kreativ Alles für Ihre Kreativität: Hobby- und Künstlerbedarf • Einladungskarten und Festdekoration • Stoffe und Deko-Artikel im skandinavischen Stil • Wolle zum Stricken, Häkeln u. Filzen • Kurzwaren • Ton zum Töpfern Speckstein • Perlen und Schmuckzubehör…

Insgesamt 20.000 Artikel auf 600 qm!

Rendsburg Bredstedter Str. 52-54 04331 / 43 86 230 www.kreativ-rd.de

Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Kleinanzeigen Pferde & Reiten Reiten + Tierschutz + Pferde + Spaß Dafür stehen wir: www.ponyhofgrotensoll.de, Bellin am Seeländer See, Tel. 04384/5928230. Für Kinder ab 5 Jahren und Jugendliche.

Kindergeburtstag Holzarbeiten auf Kindergeburts­ tagen machen immer einen Riesen­ spaß. Meist machen die Kinder (auch Mädchen!) dabei Laubsägearbeiten wie Schwert und Schild für den zünftigen Ritter oder sie bauen Boote, Nistkästen, Holz-Wackelautos oder was ihnen sonst so einfällt. Ob zuhause oder in meiner Werkstatt – Sie brauchen sich um nichts zu kümmern, ich bringe alles mit. Mehr Infos unter www.baus-mitklaus.de oder bei Klaus Mende, Tel. 0151/11643446

Rat & Hilfe

Gesundheit B(r)eikost für Beginner: In ca. 2,5 Stunden erfahren Sie, wie und wann Sie die Beikost einführen und wie der Brei ganz leicht selbst zubereitet werden kann. Wir verkosten die selbst gemachten Breie und vergleichen diese mit Gläschenkost aus Supermärkten und Drogerien. Kurse finden ab 4 Personen, als Hausbesuch oder in TherapieRÄUME, Holtenauer Str. 152, 24105 Kiel, statt. Ruth Froitzheim - B.Sc. Ökotrophologie, Tel. 21913309, www.ruthfroitzheim.de

therapien vorträge seminare

Praxis für Ergotherapie Barbara Dittmann Knooper Weg 120 · 24105 Kiel Tel. 0431/99 01 63 70 www.ergo-therapie-kiel.de

Gruppe: monatl. offenes Eltern­ coaching: 14.6., 12.7., 15.8.; Vortrag „Allergien und Unverträglichkeiten“ am 13.6.; „Gute Ernährung für Mama und Baby“ am 27.6.; „Ich-Zeit“. Anmel­ dung läuft, Tagesseminare 16.-20.8., Burnout-Prophylaxe ab Sep­tember, Ernährungsvorträge erneut im Herbst.

Bei www.RegineLorenzen.de, Tel. 04347/9098833

Psychologische Beratung Erziehungsberatung Neurophysiologische Entwicklungsförderung Lassenweg 1 · 24220 Flintbek Tel. 04347 909 88 33 www.reginelorenzen.de

Interessenverband

der Behinderten, Rentner, Sozialversicherten

Rat Hilfe Rechtsschutz für Mitglieder in allen sozialrechtlichen Angelegenheiten

Geschäftsstelle Kiel Ziegelteich 23-25 · 24103 Kiel Tel. 0431 / 888 169 40 gs-kiel@vdk.de · www.vdk.de

Kinderkram Nr. 180 · Juni 2016

Ferien & Urlaub Abenteuerferien für 8- bis 14-Jährige!

16 Tage in den Sommerferien zurück in die Natur: spannende Waldspiele, interessante Ausflüge, tolle Workshops uvm. Zeltlager Kiel, Tel. 0176/29830787, www.zeltlagerkiel.de

Kunterbunt: dänische Kinder- + Outdoorbekleidung! Juniaktion: -20 % auf alle Gummistiefel. Neu: Kleider von „Name it“ für 7,95 €! Süße Jumpsuits für 11,95 €! Tolle UV-Beklei­ dung! Reventloustr. 5, 24235 Laboe

Honigtal-Farmland auf Korfu: Familienfreundlicher Urlaub, strandnah mit eigener Landwirtschaft + Tieren, Taverne, großem Olivenhain mit Baumhaus und Spielplatz, Kinder- und Seminarprogramm, FeWos + Studios bis 6 Pers, mit HP, Tel. 0030/ 2663096348, info@honigtalcorfu.gr, www.honigtalaufkorfu.de

Lederlatzhosen für Kinder, die 1 1/2 -2 Jahre mitwachsen, in Gr. 80-110, in versch. Farben, auch pflanzl. gegerbtes Hirschleder. Lederhausschuhe bis Gr. 33/34 in versch. Qualitäten und Design.

Flach-Kinderlederbekleidung, Sternstr.

19/Hof, Mo-Fr 9-12 u. 14-18, Mi 9-14 Uhr. Tel. 9066872

Ferienhof Wichtelweide auf Fehmarn: Unser Bio-Bauernhof ist ein beliebtes Ziel für den Familienurlaub mit tollem Kinderprogramm (füttern, reiten, Trecker fahren, Bauern­hof­ pädagogik, Lagerfeuer & Grillabend) www.ferienhof-wichtelweide.de

Flohmärkte 7. Baby- & Kinderflohmarkt Selent am So, 5.6., 9-12 Uhr im Selenter Feuerwehrhaus! Über 30 Verkäufer, Infos: Tel. 04384/904, vorbei kommen lohnt!

Flohmarkt in Preetz: 18.6., 14 Uhr, Max-Planck-Str. 1, Preetz an der Hermann-Ehlers-Schule mit vielen Ständen und Kaffee und Kuchen.

Körper, Geist & Seele Schwentinentaler Meditations­ grup­pe, offen u. kostenfrei. Di, 18 Uhr, Fridtjof-Nansen-Str. 17. Kieler Medi­tationsgruppe, offen u. kostenfrei. Mi, 18.30 Uhr, Holtenauer Str. 69. Mette & Sven Petersen, Tel. 04307/ 939922, www.licht-meditation-kiel.de

Shiatsu Ausbildung Bildungsurlaub Seminare

Anke Schauf, Tel. 04347/8216 www.shiatsuschule-fuer-frauen.de

Verkauf

Sonstiges Große und kleine Seminarräume mit Blick über Kiel zu vermieten. Grasweg 23 in der Klangkiste, im gläsernen Turm neben der „TraumGmbH“. Tel. 04326/288472 Wüstenrennmäuse in liebevolle Hände abzugeben. Vier männliche Mäuse, ca. 2 Jahre alt, in zwei großen Käfigen (Terrarium: 99 cm lang, 60 cm breit und 62 cm hoch, ca. 360 l; Mäusekäfig: 73 cm lang, 43 cm breit und 62 cm hoch, mit 2 Ebenen) suchen gemeinsam oder zu zweit ein neues Zuhause. Preis VHB, Tel. 0157/55381837

Juniverlosung Unsere Frage: Was machst du, wenn du dich geärgert hast?

Was gibt es zu gewinnen?

3 x einen Gutschein über 25,- € für Aufkleber und Kleidungsetiketten von Gut Markiert (siehe Seite 9) 2 x eine CD „Gute Laune, gute Fahrt“ von Rolf Zuckowski von Universal Music (siehe Seite 21) 1 x eine Familienkarte für das Universum in Bremen (siehe Seite 8) Was muss ich tun?

Schicke deine Antwort mit Anschrift und Altersangabe bis zum 10. Juni an: Kinderkram, Stichwort Verlosung, Zum Forst 62, 24145 Kiel Fax 0431/220 73-10, schumacher@roenne-verlag.de

Yoga, Tai-Chi & Qigong Wake Up Yoga! Zur Zeit gibt es freie Plätze in der regelmäßigen Vormittagsklasse von yoga-essence. Donnerstags 9-10.30 Uhr, Alte Weide 15a (mit eigenen Parkplätzen), weitere Infos unter www.yoga-essence.com. Eintauchen und Energetisieren – die Probestunde ist gratis!

Gewinner der Maiverlosung: 2 x 3 Eintrittskarten für Apassionata „Im Bann des Spiegels“ am 22. Mai um 15 Uhr in der Sparkassen Arena Kiel: Luise Rummel, Langwedel; Lotta Kollmann, Kiel. 1 x eine Backbox nach Wahl von „mein Keksdesign“: Luise Döring, Probsteierhagen. 2 x das Buch „König der Meere“ vom Verlag Fischer Sauerländer: Matti Kramer, Kiel; Felix Grohmann, Mielkendorf.

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www.kinderkram-sh.de

Das Kieler Magazin für Menschen mit Kindern

AB 21. JULI IM KINO

www.mullewapp-film.de

Nr. 180 · Juni 2016

Schwerpunktthema

Stress lass nach!

Viele Veranstaltungen nicht nur auf der Kieler Woche Blitzrezepte für den Alltag