Emprende 7 Joven Edición Agosto de 2017



Año 8, Núm. 61 Sep. 2017

Editorial

1

Miedo a cambiar

2

FUNDADOR Y EDITOR EN JEFE Roberto Celaya Figueroa, Sc.D.

COLABORADORES

Si

9

Si quieres algo encontraras el camino para alcanzarlo y si no lo hay ¡tú mismo lo trazaras!

10

Motivación desde la actitud en las organizaciones

18

Haz que tus decisiones valgan la pena

22

10 pasos para alcanzar tus metas

26

A la bio, a la bao, a la bim, bom, bá…

31

Trixia Valle Jorge Arias Tony Moreno Norma Barrón Susana M. Nino Apolo Flores Graciela Large Nelly Aguilar Michael Bocanegra Marco Antonio Ontiveros Rubí Reyes Armando Granados Marcelo Molina Estela del Valle Karla Beatriz Velázquez Lorena Pérez Maty Palanca Richard Taty Erica con C Nancy Lizcano Rocío Caicedo

Editorial Cuando hablamos de sueños, esfuerzos y logro de metas hay dos ideas que deben quedar claras: una es obvia y se refiere a la meta en sí, a lo que queremos lograr; la otra idea más sutil es la que se refiere a mostros y los cambios que experimentamos en nuestro andar, cambios que son más permanentes que la misma meta.

Nuestro andar por la vida está lleno de luchas y esfuerzos, luchas y esfuerzos que en ocasiones dan como resultado éxitos y en otras ocasiones fracasos; quienes tienen solo la vista puesta en la meta que desean pueden llegar a frustrarse si no entiende que en este juego, independientemente de los logros y fracasos, hay cambios sutiles en nuestra persona que pueden hacernos verdaderos triunfadores independientemente del resultado de la lucha.

En este punto del argumento quiero hacer una pausa ya que si siempre ganas a nivel personal, independientemente del resultado exterior, podrías estar tentado entonces a no hacer gran esfuerzo, total, en algunos casos lo primero puede compensar a lo segundo, y tal vez tengas razón, no voy a discutir eso, lo que sí quiero hacerte ver que en este caso te vuelves víctima de las circunstancias al actuar de manera pasiva, cuando emprendes, luchas, te esfuerzas, tu participación en los cambios que como personas te van sucediendo se dan de una manera proactiva y dinámica donde tú imprimes tu sello personal.

Por último, y relativo a lo anterior, date cuenta que constantemente estamos sujetos a diversas fuerzas externas que ayudan o entorpecen nuestro caminar, si dejas de luchar ellas dictan lo que conseguirás externamente y en lo que te convertirás internamente, si luchas constantemente eres tu el que tiene la directriz de tu vida, aunque triunfes o fracases de manera externa.

¡Éxito!

Roberto Celaya Figueroa, Sc. D. Fundador y Editor en Jefe

Miedo a cambiar Por: Jorge Arias En el mundo en que vivimos hoy día,

éstos ocurren va por delante de aquellas

la DIFERENCIACIÓN es

acciones que se realizan al interior de sus

algo

que

en

apariencia se busca afanosamente como

organizaciones.

una de las grandes posibilidades de obtener

Pero, ¿qué es lo que sucede realmente en

una clara ventaja frente a aquellos con

nuestro país? ¿Qué es aquello que pasa con

quienes

que

los directivos realmente frente al tema de la

la INNOVACIÓN sea un tema de moda en el

innovación y el cambio?, ¿Por qué el miedo

argot empresarial.

a cambiar?. Hemos encontrado lo siguiente:

competimos,

de

ahí

1.

Devoción hacia el cliente: La realidad

En un gran porcentaje (93% para ser

es que no hay un enfoque claro hacia el

exactos) de

cliente. Se pretende obtener buenos

los

Ejecutivos

que

hemos

entrevistado con respecto a éste tema de la

dividendos a través de él y ven al cliente

innovación, manifiestan que éste tema,

como la gran oportunidad de mejorar

además de apasionante es hoy por hoy lo

sus ingresos meramente. Se busca

único que puede ayudar a las empresas a

atender sus necesidades meramente,

salir adelante frente a la complejidad de los

pero no lo ven como la gran oportunidad

mercados en que participan. Incluso, se

de inspirarse para entregar lo mejor de

muestran asombrados y apoyan cuanta

su empresa cada día. No se tiene una

innovación se produce y dicen que la

cultura de servicio, que permita dar lo

vorágine del cambio, la velocidad con que

mejor de cada organización a través de 2

quienes la integran, porque no es un

dueño del negocio para buscar una

concepto

transformación porque se pone en una

que

se

practique

desde

nuestras familias incluso.

zona de peligro y ante la oportunidad de

2. Visión y Misión: No se vive, se redacta

ser

despedido.

He

escuchado

pero no se practica, se presume en los

afirmaciones de líderes de negocio que

pasillos,

actúa

dicen lo siguiente: “Mientras haya quien

congruentemente con ella, ni el en nivel

compre nuestros productos, nuestra

directivo, ni en los mandos medios y

empresa

operativos. Sé que esto que comento

mercado”., yo le digo, ¡No se confíe!

puede doler, pero es mejor decirlo y

Aprenda a anticiparse o en menos de lo

abordarlo

que usted supone, puede quedar fuera

pero

de

no

frente

se

o

seguiremos

permanecerá

en

el

engañándonos todo el

del negocio.

tiempo. Difícilmente se

5.

encuentran (porque si

cambio,

las

modelo mental y produce

hay),

organizaciones están

que

El cambio duele: El desafía

nuestro

inversiones

viviendo

no

contempladas, por lo que

plenamente su visión

hacerlo

de negocio y las que lo

cómodo. Para hacer las

hacen,

grandes

son

aquellas

no

siempre

es

transformaciones

que están ganando la partida frente a

se r

equiere involucrar a todos los

quienes permanecen estáticas.

colaboradores y lo que representa ésta

3. Gestión Directiva: La realidad es que

inversión no siempre se ve de la mejor

existe un claro temor al cambio. Se

manera, pues hay todavía quien piensa

prefiere buscar la “Zona Segura”, esa

que invertir en su gente es “tirar el

que produce confort, que ir en pos de las

dinero”, y no es algo a lo que están

grandes transformaciones hacia adentro

dispuestos.

y hacia afuera.

4. ¡Romper las reglas

6. Líderes de servicio: Se ha preguntado, y desafiar el

¿cuánto invierte usted en la formación de

Status Quo, es de locos!: Nadie está

líderes? Es sabido que en la industria se

dispuesto a retar a la junta directiva, o al

invierten

grandes

cantidades

en 3

herramientas

que

tienden

a

buscar

fortalezas? ¿Tiene bien claro dónde es

eficiencia y productividad, exactitud y

que pueden jugar el mejor partido de sus

seguridad, reducción de costos y nítidos

vidas?

procesos, tal es el caso de programas de

9. Modelos

de

Desempeño

Six Sigma, Lean Manufacturing, Kaizén,

subjetivos: ¿Su modelo de evaluación

5´s, 8´D, y tantos otros que existen, pero

del desempeño, es utilizado para premiar

la realidad es que a pesar de ellos, las

los resultados de sus colaboradores, o

fallas

percepción

está dirigido a tener una Administración

generalizada de los clientes con relación

de los Sueldos y Salarios competitiva?

a lo que recibe en términos de productos

¿Premia la excelencia hacia el servicio?.

y servicios no es la mejor.

La realidad, es que poco se hace en

de

proceso,

7. Credibilidad

y

y

la

Confianza: Se

ha

materia

de

reconocimiento,

los

preguntado realmente,

Directivos, y los Mandos

¿Cuál es el grado de

Medios se dedican más

confianza usted

que

frente

tiene a

a Administrar que

sus

a Dirigir e

impulsar

colaboradores? ¿Está

las

grandes

seguro que lo siguen a

transformaciones

y

ojos cerrados? Y más

cambios. ¡Pague

por

aún, ¿Usted confía en

resultados

alto

de

ellos? ¿Ha hecho lo necesario para

impacto y no por tiempo! Dese cuenta

asegurar que todos sus colaboradores

que lo que su empresa requiere, es

están plenamente facultados para llegar,

cambiar de manera constante así que

junto con usted, más allá de sus propios

haga partícipes a sus colaboradores

planes?

cuando el cambio provenga de ellos

8. Distancia

entre

usted

y

su

también.

gente: Cuestiónese lo siguiente: ¿Qué

10. Congruencia desde la Cúpula: A todos

tan bien conoce a cada uno de sus

nos gusta seguir a personas que dejan

colaboradores realmente? ¿Qué tiempo

grandes

invierte

crecimiento y el desarrollo es algo que

en

motivaciones?,

ello?

¿Conoce

sus

¿sus

sueños?,

¿sus

por

aprendizajes

naturaleza

los

porque

seres

el

humanos 4

buscamos todo el tiempo. Venimos a

por supuesto para aquellos que no lo

evolucionar, pero es lamentable cuantas

practican

personas realmente están heridas de

correcto de mi parte señalar que no se

muerte sin saberlo. Han llegado al punto

realiza en ninguna parte de nuestro país. Por

de decidir no exponer más su potencial,

supuesto

porque lo mismo da si lo exhiben o no, no

devoción y la pasión por el cliente se han

ven

del

convertido en un hábito, en donde se trabaja

requerimientos

correctamente hacia adentro y hacia afuera,

mínimos de su puesto y aunque usted no

donde las virtudes y cualidades de cada

lo crea, esto es obra de aquellos quienes

empleado, son puestas a prueba y son

dirigimos la empresa. La gran verdad es

desafiadas

que no se es CONGRUENTE desde la

cerebro

un

aliciente

cumplimiento

cúpula. ¡Usted

de

más los

allá

plenamente,

que

hay

porque

modelos

constantemente, de

cada

no

sería

donde

donde

empleado,

la

el está

debe

funcionando. Usted, debe

convertirse para su

perder el temor a cambiar

gente en aquello que

y a disponerse a hacerlo,

quiere que éstos sean

¿no cree? Sé que hacerlo

para

requiere de un esfuerzo de

su

organización!. Usted,

su parte como líder, pero

es su referente y

lo

de no hacerlo, pondrá en

piense,

riesgo su credibilidad y por

que

sienta,

diga y haga, tiene ECO en quienes le

supuesto su posición frente a quienes dirige.

rodean, y más aún, se convierte en un

¿Qué requiere hacer?, veamos algunos

virus (positivo o negativo) muy difícil de

aspectos que pueden ayudarle:

erradicar porque se impregna en la

1. Humildad: Tener

la

capacidad

para

sangre que corre por las venas de su

aceptar que lo que está haciendo no

empresa.

necesariamente es lo correcto, lo hará consciente de la necesidad que tiene

Sé que hay muchas otras razones que

también para avanzar. No se olvide que

pueden discutirse frente al cambio y que

es usted el punto de referencia de

tienen que ver con su habilidad para

quienes le rodean y en la medida que

alcanzar un alto grado de influencia. Hablo 5

usted avance, los demás lo harán

con las críticas detrás de ellos, a perder

también.

lo que sea con tal de darle peso y valor a

2. Disposición al cambio: Cuando usted

lo que su corazón les dicta. “Aquellos que

se hace consciente que su liderazgo, no

han hecho las más grandes locuras, son

es

de posición sino

quienes a la postre han sido venerados”.

de disposición, genera en sí mismo

Así es de paradójica la vida y no se diga

la VOLUNTAD para

cambiar.

en el mundo de los negocios.. así que

Independientemente de la posición que

vaya tras lo mejor siempre. Como

usted tenga en la empresa o en la vida,

siempre digo en mis conferencias, ¡Lo

hágase consciente de que ha venido

bueno,

a SERVIR a los demás, no tiene otro

Atrévase a dar el paso que transforme su

propósito, pero debe hacerlo de la mejor

vida y la de los demás. Un ejemplo claro

un

asunto

manera, una

es

enemigo

de

lo

de

forma

única

de

esto,

aquellos

e

mejor!..

son

que

han

estado inmersos en

inolvidable

hacer

para quienes

que los tienen en

sirve. Hacerlo

una

de

privilegio

ésta

aplicaciones

posición

de

ahora

forma, creará en usted el hábito de ir en

mismo, tales como UBER; Bla Bla Car, y

forma permanente tras la excelencia, lo

tantas

que lo mantendrá en un proceso de

imaginábamos. No cabe duda, que ¡el

mejora continua durante todo el tiempo.

mundo sigue siendo de los audaces y

3. Carácter: Sin duda, ésta cualidad es importante para desafiar y romper lo establecido, aún a costa de poner en riesgo

su

emocional.

trabajo Las

o

su

personas

estabilidad que

de

otras

aquellos

que

que

ni

se

siquiera

atreven

a

desafiarlo!

4. Hombro a hombro: Usted debe hacerse de la idea, de que tiene que jugar en

han

equipo, independientemente de que sea

desafiado el mundo y han tenido éxito en

el dueño del negocio o un miembro más

su actividad, saben de lo que estoy

de la colectividad que representa. En el

hablando, pero están dispuestos a correr

trabajo

o

en

la

vida,

usted

irá 6

acompañado. Disponerse a trabajar junto

más de los perdedores en la vida.

a quienes van a su lado, es una virtud

Desafíe sus paradigmas, rétese a usted

que debe desarrollar. No es quien sepa

mismo, oblíguese a cambiar. Reúnase

más, sino quien al final de cuentas sirva

con

más con aquello que tiene. Así que

consulte, vaya a conferencias de todo

prepárese para correr fuerte con la suma

tipo, lea, haga lo que sea, pero deje de

de las aportaciones de los demás. De ahí

ser el mismo de siempre cada día y verá

que de su liderazgo dependerá que las

los resultados que obtendrá rápidamente.

personas

mejores

que

usted,

fortalezas y cualidades de los demás le sumen a las suyas y consiga en impulso

Sé que hay muchos otros elementos que

necesario para ir más aprisa en la

podemos

búsqueda de cumplir con sus objetivos.

rápidamente, pero éstos que señalo pueden

5. Busque la zona

considerar

para

avanzar

ser un buen principio

de

para cambiar y perder

riesgo: Sálgase

el temor a hacerlo. Mi

ya de la zona de

consejo es que no

confort, no le deja

permita a su vida,

ningún

quedarse como está,

El

beneficio.

nombre

juego

ahora

del

y no deje la impresión llama

a los demás de que tiene el miedo a hacerlo

¡ATRÉVASE! a dar el siguiente paso

(sobre todo si ostenta actualmente una

cada vez., y así un paso a la vez, le dará

posición de líder), porque como lo he dicho

la

la

anteriormente, quienes le siguen le imitan y

confianza necesaria para ir más allá con

usted no se puede dar el lujo de ir dejando

sus planes. No podrá confiar en los

copias

demás, si no confía en usted mismo así

propósito es detonar el potencial de otros y

que siga aquello que su corazón le dicta

generar en ellos mayor valor agregado en su

y no se detenga ante las opiniones de los

vida. Es decir, aunque no lo crea, usted que

demás. Si otros le dicen que usted no

es su líder en el trabajo, también debe hacer

puede es porque no lo han podido hacer

que su gente se convierta en mejores

y quieren que usted se convierta un uno

personas en éste mundo.

posibilidad

mismo

de

ir

se

adquiriendo

mal hechas de

sí mismo.

Su

7

8

Si llueve amor mío, protégeme del frio, de esa brisa helada, que calará mis huesos.

Si lloro amor mío, seca mis lágrimas, aprieta mi cuerpo, dame aliento.

Si rio amor mío, ríe conmigo, comparte mis alegrías, mis triunfos, mis metas alcanzadas.

Si duermo amor mío, vigila mi sueño, arregla mi almohada, para mi descanso.

Y cuando muera vida mía, no llores, festeja, he vuelto a nacer, en paz está mi alma.

8

Si quieres algo encontraras el camino para alcanzarlo y si no lo hay ¡tú mismo lo trazaras!

Por: Roberto Celaya

La conquista de una meta no solo implica el saber qué es lo que se quiere lograr sino también cómo es que se va a lograr, de la claridad que exista en ambos dependerá la eficiencia de los esfuerzos que hagamos, lo cual no quiere decir que todo esté ya hecho pero sí que podemos hacer lo que haga falta.

En ocasiones sucede algo curioso: la mayoría de nosotros tenemos cierta claridad en lo que queremos lograr, pero de manera inversa la forma o el cómo para lograr eso carece de definición. El objetivo, la meta, es algo que tiene características definidas pues responde a un deseo personal, pero el camino para llegar a él es lo que no siempre está claro pues no depende en su totalidad de uno y, peor aún, las condiciones que lo rigen pueden ir cambiando.

Lo anterior implica que el no tener un camino claro para avanzar por él hacia la meta trazada nos obligará de manera doble no solo a luchar por dicha meta sino a trabajar por estar construyendo el camino que necesitamos para cumplir lo que deseamos.

10

Seamos claros: en muchas ocasiones no

En todas las ocasiones en que he efectuado

están las formas para lograr nuestros deseos

este ejercicio no hay una sola cosa que se

como si alguien ya las hubiera construido

necesite hacer y de la cual inicialmente no

solo para que llegáramos nosotros e

se tenga idea de cómo entrarle, a la que

hiciéramos uso de ellas, en muchas

finalmente no pueda señalársele alguna

ocasiones hay ciertos indicios de lo que hay

actividad que nos permita al menos dar el

que hacer pero en muchas más ocasiones

primer paso para comenzar a hacer ese

uno mismo va haciendo el camino necesario

camino.

para avanzar.

Una vez que haces este ejercicio, mejor aún: Te propongo un ejercicio que realizo en mis

una vez que das ese primer paso (aunque

talleres de liderazgo dinámico: escribe en un

no estés del todo seguro que sea el indicado

papel una meta que desees lograr, puede

para alcanzar esas cosas que sabes

ser una meta personal, profesional,

requieres para lograr tu meta pero no sabes

económica, intelectual, emocional e incluso

cómo entrarles), comenzarás a darte cuenta

espiritual. Pon debajo de esa meta aquellas

cómo es que el camino comienza a abrirse

cosas que sabes necesitas hacer para

paso ante tu andar. El problema no es no

alcanzar tu objetivo, mientras más claro seas

saber en muchas ocasiones qué debe

en estas actividades mejor y por claridad me

hacerse a ciencia cierta sino más bien el no

refiero a que mientras más preciso seas en

dar siquiera un primer paso que nos permita

los cuándo, cómo y dónde, mejor. A

ir identificando lo que puede hacerse al

continuación debajo de todo eso pon

mismo tiempo que se camina hacia nuestro

aquellas cosas que sabes necesitas para

objetivo.

lograr la meta pero que no sabes cómo lograrlas. Por último, de estas últimas cosas

Muchas de nuestras metas no tendrán de

que apuntaste, escribe qué se te ocurre

manera implícita un camino claro y sencillo

deberías empezar a hacer para ver si con

para alcanzarlas, pero eso solo quiere decir

eso te va dando guía o luz de lo que debes

que nos corresponde a nosotros trazarlo,

hacer para lograr esto de lo que no tienes

después de todo si quieres algo encontraras

idea.

el camino para alcanzarlo y si no lo hay ¡tú mismo lo trazaras!

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NU

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Haz que tus decisiones valgan la pena Por: Tony Moreno Todo lo que he aprendido y experimentado

Definitivamente, en gran parte, somos

en carne propia en mis ya pasadas cinco

resultados de nuestras decisiones, tanto en

décadas de vida, en conferencias, talleres,

el aspecto personal, —en familia, con la

seminarios y cursos de desarrollo personal y

pareja, con los amigos, compañeros de

liderazgo, me queda claro que para obtener

trabajo— como en el profesional, económico,

lo que deseamos, o lo que muchos llaman

de desarrollo personal, espiritual y demás

“alcanzar el éxito”, además de los títulos

áreas de nuestra vida. Muchas de las

universitarios, de la perseverancia, de la

decisiones que de pronto le costaron trabajo

constancia, esfuerzo y dedicación, son las

tomar, le llevaron a ser quien es ahora usted

decisiones que tomamos y las acciones que

y a obtener lo que ahora vive. También,

emprendemos con base a esas decisiones,

muchas de las que no tomó o quizás no

las que nos llevan a vivir o no lo que

resultaron ser lo que usted esperaba, le han

deseamos. Es decir, lo que nos atrevamos o

llevado a vivir también lo que usted es hoy y

no a decir, a negociar, a luchar o a

quizás por eso todavía no esté

replantear.

experimentado algunas situaciones que usted desea y que en su corazón siente que 22

son anhelos que le serán concedidos. (Eso

un medicamento les funciona y les elimina el

que usted siente que se le dará, no los

dolor y a otros no les hace ni cosquillas

caprichos del ego.)

Por eso, cada quien, debe atreverse a vivir su propia vida y tomar las decisiones que

Pues bien, debemos tomar en cuenta que

desea y que supone son las más

las decisiones, pueden llevarnos a lugares

convenientes basadas en su propia y única

correctos o retrasar nuestro avance hacia a

experiencia o en sus deseos, que por más

la meta anhelada. Inclusive las decisiones

similares que sean a los de otros, al ser

que consideramos equivocadas pueden

todos únicos e irrepetibles, nunca nadie

llevarnos a lugares que ni imaginábamos

tendrá la misma experiencia de vida,

podías alcanzar. Ahora bien, TODAS las

sentimientos ni emociones desde nuestra

decisiones, están

perspectiva.

basadas en las creencias que

Hay que tomar en

tenemos. Creencias

cuenta que las

que hemos aprendido

personas son el

del entorno, de la

resultado de sus

familia, los amigos, los

experiencias y basados

hermanos, los padres,

en las mismas dan sus

los profesores, de los

pasos a través de las

medios de

creencias. Entre más

comunicación y demás influencias.

consideraciones tomemos en cuenta a la hora de una decisión, tendremos mayor

Las creencias son asociaciones que

rango de posibilidades de acertar, más

hacemos respecto a lo que hemos vivido o

seguridad y demás.

con base en las referencias de lo que los demás te han dicho que, por su experiencia,

Las creencias o nos impulsan o nos limitan

les ha sucedido, llevando a cabo o no

¿Cuántas creencias tienes que pueden

determinada acción. El asunto es que esto

estarte limitando a la hora de avanzar en la

es como las pastillas, hay quienes al tomar

toma de tus decisiones? Si no te gusta lo

23

que encuentras, al analizar esta pregunta las

nos ayuda a llegar a donde deseamos o a

puedes cambiar.

obtener más. Doy testimonio de ello.

-Bien dicen que al final de tu vida lo que más

Algo que me funciona demasiado y te lo

lamentarás serán las decisiones que por

comparto porque quizás, simplemente

miedo o indecisión dejaste de tomar. Aún

quizás, pueda ayudarte es pedirle a Dios, a

estás a tiempo. ¡Hazlo! Atrévete a tener

la vida, al Universo, al Creador, a la fuente, a

algunas experiencias que has querido tener

mi intuición, que me de las señales de si eso

y que nos has realizado. Cambia tus

que deseo es bueno para mí, que si la

creencias, que no te limiten, que te impulsen

decisión, que considero tomar estará bien

más bien. Si dominas lo que sientes, estás

para mí me abra las

capacitado para

puertas me de las

tomar decisiones

señales y es

correctas.

impactante la manera en que te deja ver si

-Las decisiones son

es adecuado o no.

muy importantes

Siempre pido que se

como para librarlas al

me den los recursos,

azar. Evita entones,

se pongan en mi

tomar decisiones

camino las personas

basadas en

necesarias, las

emociones inestables,

condiciones y sucede

mejor tomas

eso y más. En otros momentos, todo indica

distancia, respiras, y cuando estés en calma,

que mejor espero porque la decisión debe ir

razonas y consideras lo mejor para ti,

por otro lado, que debo replantarme el

basado en tus deseos, anhelos y análisis no

asunto.

en lo que los demás te digan que sucederá o no. Por favor, no permitas que nadie tome

Ante todo, recuerda que:

decisiones por ti, haz lo que creas correcto, confía en ti.

-Las decisiones de Dios son misteriosas pero siempre a nuestro favor. Así que todo 24

-Todas las decisiones al inicio son buenas,

Y recuerda: ¡Sonríe, agradece y abraza tu

es hasta después que muestran los

vida!

resultados si lo eran o no. Si no resulta como deseas y de pronto la vida te dice que es fue un error, haz que tus errores te sirvan de lecciones para tus próximas decisiones. Ve todo positivamente, no te encajes en lo que no sucedió como deseabas o en por qué a te sucede a ti. -Las buenas decisiones vienen con la experiencia. La experiencia viene de tomar malas decisiones... Así que errar es de humanos, no te detengas ni gastes

Tony Moreno

energía en juzgarte, la vida es corta y es

Conferencista, Capacitador y Life Coach

mejor seguir adelante. Cambiar tus

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creencias es básico.

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bueno de las cosas y qué quiere la vida que

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provechos. ¡Haz que tus decisiones valgan

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la pena!

25

10 pasos para alcanzar tus metas Por: Marco Antonio Ontiveros Creo que no existe una RECETA MÁGICA o

1. Definir tu meta con toda claridad

RECETA SECRETA para poder alcanzar

Definitivamente saber a dónde vamos le

nuestros sueños y por ende, lograr nuestras

da dirección a nuestra vida y a nuestras

metas, lo que SI CREO es que siguiendo

METAS; cada que definas tus METAS

varios pasos y usando varias Herramientas

hazles estos filtros que te ayudarán de

de Vida, con toda certeza lograremos lo que

manera importante:

nos vayamos proponiendo. a) QUE SEA POSITIVA. Te comparto estos 10 PASOS, que de

Muchas veces, al expresar nuestra meta,

seguirlos y usarlos como un hábito dentro de

decimos lo que no queremos: “no quiero

tu vida, seguro estoy que te acercarán a tu

estar gordo”, “no quiero llegar al último”,

META o bien definitivamente llegarás a tu

“no quiero quedarme soltera”; siempre

META.

exprésala así: EN POSITIVO, es decir, lo que SI QUIERES. 26

b) QUE SEA ESPECIFICA.

tus sentidos; las noticias, la televisión, la

Si le pones cuando inicias y cuando

radio o las redes sociales muchas veces

terminas estarás dando un límite para que

nos llenan de cosas que no nos sirven

esa META se pueda cumplir.

para nada, y si nos enganchamos no nos estamos ayudando.

c) QUE SEA MEDIBLE. No es lo mismo decir: “quiero bajar de peso”, que decir ”quiero bajar 3 kilos en

4. Trae a ti todas tus cualidades

dos meses”, si checas como es más claro

Algo importante es saber cuáles son tus

y se puede medir??

dones y talentos, en otras palabras, hablando en positivo,

2. Haz metas

nos ayuda saber qué

pequeñas

hacemos bastante

Cuando tus metas

bien para que somos

son GRANDES, en

buenas o buenos, el

ocasiones se puede

saberlo nos dará

sentir que casi no se

mucha seguridad y

avanza justamente

nos permite

por qué esa META es

enfocarnos en

GRANDE, por otro

nuestras cualidades.

lado, si esta META GRANDE la divides en varias metas, que

5. Hazlo con disciplina

pueden ser mensuales, quincenales o

Yo defino la disciplina como hacer lo que

semanales, irás logrando varias metas

tengo que hacer aún cuando no quiera

dentro de tu GRAN META.

hacerlo; y a veces es difícil, pero sabiendo que el hacer esas acciones nos

3. Aleja todas las creencias o

acerca a nuestra GRAN META,

pensamientos negativos

definitivamente sabremos que nos

Es altamente recomendable que lo que

estamos moviendo hacia lo que

entre por tus sentidos sea positivo,

queremos.

procura que no ingrese nada negativo por 27

6. Conforme lo creas necesario, ajusta las

9. Todos los días genera tu Afirmación

velas

Positiva

También es válido ajustar tu META, si al

Todas las mañanas procura decir o al menos

cabo de un tiempo, consideras que debes

escribir una Afirmación Positiva, que sea un

cambiar tu rumbo, hazlo, pensando que el

hábito y que además lo hagas con gusto,

ajustar tus velas podrás lograr una META

porque cuando tu mente y tu corazón están

MEJOR.

enganchados en las Afirmaciones Positivas, tus vibraciones son en alto y es allí donde

7. Comparte tus logros

mejor nos sentimos y donde mejores cosas

Nada como hacer partícipe de todos tus

pasan.

logros a aquellas personas que normalmente se alegran de lo que

10. Cree en tu

haces, con tu familia,

persona

tus amigos, tus

Cuando se trata de

compañeros de

decir cosas “no

trabajo, y por qué no,

positivas” de nuestra

en las redes sociales,

persona, no hay peor

aunque no conozcas

enemigo que nosotros

a todos tus contactos;

mismos, nosotros

el hacerlo te permitirá

somos lo que nos

“cacaraquear tu

criticamos duramente

huevo” porque eso te hará que te sientas

pero al momento de enlistar nuestra

con orgullo de lo que estas haciendo.

cualidades, no salen muchas; vuélvete tu MEJOR AMIGA / AMIGO, de tal manera que

8. Disfruta tus “Día a Día”

tu misma / mismo serás tu mejor porrista,

Aprende a estar en el aquí y ahora, goza

cree en todo lo que haces, en todo lo que

todos tus “día a día” y sácales el mejor

quieres hacer, créelo firmemente!!

provecho, disfruta cada instante, cada momento, enfócate en vivir todo el día con

¿¿Qué dices?? ¿¿Cuál de estos PASOS

una pasión que cuando la gente te vea, diga:

puedes hacer todos los días??

“gguuuuaaaaauuuuu con que pasión vives.”

28

¿¿Cuál de las actividades anteriores puedes



hacer más de una vez al día??

en que te ayuda ésta HERRAMIENTA. 

Escribe 1 actividad de tu vida diaria,

Escribe lo que te hace FELIZ y por lo

En función de esa cantidad de actividades,

que estás AGRADECID@ el día de hoy.

será directamente proporcional al acercarte

____________________________________

o alejarte a conseguir “TUS SUEÑOS”.

____________________________________ ____________________________________

Interesante, ¿VERDAD?

____________________________________ ____________________________________

Y yo te pregunto: ¿Hasta dónde quieres

____________________________________

llegar?

____________________________________ ____________________________________

PLAN DE ACCIÓN PARA HOY

____________________________________ ____________________________________

Después de haber leído ÉSTA HERRAMIENTA: 

Ríe de manera estruendosa durante 1

Te invito a que compartas conmigo tus

minuto seguido;

respuestas, por favor escríbeme a:



marco@USAcampus.us

Desarrolla 1 actividad que fomente tu

PENSAMIENTO POSITIVO; 

Escribe 1 creencia que en éste

RECUERDA SIEMPRE:

momento de tu vida, puedes actualizar con

¡¡NUNCA TE RINDAS!!

ésta HERRAMIENTA.

29

30

A la bio, a la bao, a la bim, bom, bá…

Por: Erica con C …la PASIÓN, la pasión, rarara.

actitud de la mayoría era PLANA, sí, sin

Recuerda que para ser el mejor porrista o

nada extraordinario, eran como una hoja de

ser alagado con una gran porra hay que vivir

papel con la que ni siquiera se puede hacer

al máximo y con MUCHA, pero mucha

un barquito. Te puedo decir que tuve la

PASIÓN.

percepción

que

trabajan

más

ganancias

que

generan

promocionando

por

las

No hace mucho tuve la oportunidad de

dicha marca que por su interés de servicio o

trabajar en un evento promocionando una

de la misma promoción y mucho menos se

marca, usualmente las personas jóvenes son

respiraba PASIÓN o al menos el disfrute de

las más contratadas para este tipo de

la actividad. Sé que muchas veces tenemos

eventos ya que se requiere una actitud

que hacer cosas que no nos agradan pues lo

positiva pero sobre todo, mucha energía, de

que realmente nos apasiona no se ha

lo cual discrepo, ya que para realizar este

cruzado en el camino o no nos deja la

tipo de trabajo u otras actividades no es

economía que necesitamos mientras que lo

cuestión de juventud sino de actitud, y…

“desagradable” si lo hace y entonces te

porque digo esto, bien, estos jóvenes deben

pregunto ¿Si eso que anhelas nunca llega,

estar entre los 20 y 28 años de edad y la 31

vale la pena dejar de disfrutar lo que ahora

ganó su primer título nacional de surf y en

tienes?

2007, realizó su sueño de practicar surf profesionalmente. Ha ganado numerosas

Bethany Hamilton, una hawaiana que desde

competencias y muy orgullosa dice ser una

los 2 años de edad comenzó a practicar el

apasionada del océano y le apasiona estar

sufismo y quien a sus 13 años, en el 2003,

ahí entre las olas surfeando mientras disfruta

estaba en camino a convertirse en una

de la creación de Dios.

estrella del surf, perdió su brazo izquierdo mientras descansaba en su tabla de surfeo y

Si leíste a consciencia esta pequeña historia

jugueteaba su brazo dentro del agua al ser

de la vida real, en alguna parte de la historia

atacada

por

un

tuviste que haber

tiburón tigre de 14

sentido como algo

pies quien se lo

recorría tu cuerpo,

sujetó cortándolo

emoción,

justo debajo del

angustia, tristeza,

hombro.

dolor, miedo, etc.,

En

el

momento en que

no lo sé,

Bethany llegó a la

algo sucedió ¿o

sala de urgencias,

me equivoco? así

había

que

perdido

más del 60% de

chemos

pero

aproveesta

su sangre y estaba en shock hipovolémico

adrenalina para que te permita vivir la pasión

debido a que su corazón era incapaz de

de una forma maravillosa.

bombear suficiente sangre a su cuerpo.

Bethany

casi

perdía

su

vida

y

fue

La Pasión es el motor que nos mueve, es el

físicamente marcada por el ataque del

motor que nos empuja, es el que mantiene

tiburón, pero NUNCA permitió que esto la

trabajando nuestra mente, nuestro cuerpo y

dañara emocionalmente. En lugar de vivir

nuestro espíritu. La pasión es el entusiasmo

con miedo al agua el resto de su vida,

que tenemos por hacer las cosas y que sin

regresó al océano tres semanas después de

ese entusiasmo no podríamos transmitir

haber perdido su brazo. Después de un año

emociones a través de un micrófono, en mi 32

caso, o en persona en la vida diaria, no

pasión es poder alzar la voz aunque siempre

podríamos hacerlo a través de este mundo

hayamos estado callados. La pasión es morir

tecnológico que nos une y nos separa al

en el intento o vivir intentándolo todo.

mismo

tiempo.

Con

Pasión

podemos

transmitir buena vibra a través de una sonrisa, nuestras acciones o una simple

5 OPCIONES PARA “VIVIR CON PASIÓN”

palabra. La pasión es energía pura, es energía

positiva.

Con

pasión

podemos

1. Sonríe. Mírate al espejo y has todo

transformar no solo a los que nos escuchan

tipo de caras y ríete, tus músculos se

sino a nuestras propias vidas. La pasión no

relajaran tanto que la sonrisa se dará

es solo para los que

sin que te des cuenta.

juegan en la cancha

Hazlo todos los días

sino para los que gritan

hasta que sonreír se

porras para animarlos,

vuelva un hábito.

la pasión no es para los

2. Salta.

Levanta

que tienen posesiones

tus brazos y comienza

es para los que quieren

a

conquistarlas.

La

quisieras alcanzar algo,

podemos

es más, te reto a que

vivir todos ya que hoy

vayas a un árbol frutal y

sabemos

con

comiences

pasión no hay imposibles y todo se puede

tratando de alcanzar la fruta más bella

lograr sudando y hasta sangrando, la pasión

y

hace que lleguemos a la meta con zapatos o

sentirás como el calor que genera tu

sin ellos, la pasión hace que encontremos la

cuerpo se va volviendo energía. Por

forma de volar aunque no tengamos alas, la

favor, no desistas hasta que la

pasión nos invita a crear para obtener, la

alcances.

PASIÓN

la

que

pasión es la entrega total a TODO lo que se

jugosa

3. Corre.

No

que

saltar

desees

tienes

que

como

a

si

saltar

comerte,

ser

un

hace y nos permite luchar hasta el final de

maratonista, solo ponte como meta

nuestros días. La Pasión es poder romper

cierta distancia a la cual tendrás que

las reglas para hacer triunfar un sueño. La

llegar lo más pronto posible, pueden 33

ser unos 25 metros para empezar,

es lo importante, sino lo que esa pasión me

corre sin parar y acelera la velocidad

permite transmitir porque estoy convencida

cada vez más y más, toma el tiempo,

que con pasión aporto y no quito. Te invito a

verás que con los días correrás la

Vivir con Pasión, te garantizo que al llegar

misma distancia en menos tiempo y tu

la noche tu descanso será más placentero y

adrenalina provocará apasionarte por

no te importará que el mañana no llegue.

querer correr una distancia más larga en el mismo tiempo.

Después de leer esta información y tomar

4. Alza la voz. Entona la vocal “a” lo

acción, recuerda que vivir con Pasión es la

más alto que puedas para sentir la tan

única manera de disfrutar lo que haces,

grata vibración en todo tu cuerpo,

incluso, cuando lo que haces por el

cuando empieces a sentir

momento no sea tu pasión.

todas

bellas

¿Estás listo o lista para vivir con

las

pasión?, “Felicidades” ERES LO

hasta

MÁXIMO. Si estás interesada o

encontrar la que te hace

interesado en mis servicios de

sentir

coaching, conferencias, talleres y

esas

sanaciones, demás

utiliza

vocales

más

cómoda,

tal

cómodo vez,

o sin

demás

Escríbeme

a

querer, saques al cantante

erica@USAcampus.us

o

que llevas dentro.

envíame

al

5. Atrévete. Haz algo que

un

mensaje

WhatsApp +1 720 480 5762

nunca hayas hecho antes pero que siempre hayas querido hacer, sin

“Todos valemos y todos merecemos ser

temores, sin recelos, solo atrévete.

felices”

Hoy, es tu oportunidad.

Recuerda que me puedes escuchar todos los domingos en vivo y en directo a partir de

Recuerda que la PASIÓN no tiene edad, es

las 5:30 pm hora de la Cd. de México por

cuestión de actitud. Yo tengo 45 años y mi

www.RadioApyt.com o ingresando a mi

pasión por la vida y por TODO lo que hago,

página de Internet www.USAcampus.us

aunque a veces no me guste, me permite

donde podrás saber más acerca de mí,

verme de mucho menos edad, pero eso no

Tu amiga por siempre Erica con C 34

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