Emprende 7 Joven Edición Marzo de 2015



Año 5, Núm. 31 Mzo. 2015

Editorial La vida es una interacción constante entre diferentes fuerzas y diferentes actores, en esa interacción la dinámica de dar y recibir se vuelve parte fundamental, como fundamental debe ser el hecho de cuidar nuestra participación en esta interacción para no buscar fuera de nosotros un reconocimiento que debe estar en nuestro interior.

Todos conocemos la historia del anciano, el niño y el burro. Un anciano, un niño y un burro iban por un camino y la gente primero criticaba fueran a pie cuando tenían el burro, luego criticaban fueran los dos sobre el burro forzando al animal, luego criticaban que el anciano fuera encima mientras el niño caminaba, luego que el niño fuera encima mientras el viejo iba a pie, la moraleja final es que no puede dársele gusto a todo mundo y en eso puede uno perder su propia esencia.

Si bien la moraleja del cuento anterior es muy clara, esa claridad pareciera difuminarse en la vida cotidiana donde en ocasiones lo que guía nuestro andar pareciera más bien ser el querer recibir un reconocimiento, reconocimiento que más bien debería ser buscado en nuestro interior. Esto no quiere decir que nos convirtamos en islas donde no consideremos a los demás, lo que quiere decir es que pongamos los caballos delante de la carreta (como coloquialmente se dice), es decir, que el orden de ideas en cuanto a prioridades en nuestra vida sea el correcto.

La claridad en la vida implica que uno sabe concretamente qué es lo que uno desea, como piensa conseguirlo, pero, y más importante, que puede uno responder a los ¿qué? y ¿para qué? con lo que le da sentido a la existencia. Y así, en esa claridad, el reconocimiento externo se vuelve secundario pues la satisfacción del andar por el camino elegido hace satisfactorio simplemente recorrerlo.

¡Éxito!

Roberto Celaya Figueroa, Sc. D. Fundador y Editor en Jefe

¡Apunte alto y déjese de miedos!

2

Quién se atreve a quitársela

8

Al final frente a ti

12

Muchas cosas han parecido imposibles... ¡hasta que llega alguien y las hace!

13

La paciencia y el bambú

17

La crítica y tu reflejo interior

24

Gratitud

28

Miedo al miedo

31

¡Reitero su importancia!

35

Cuatro pasos para vender más a clientes

40

Mujeres de fuerza y convicción

43

El secreto de la felicidad

47

Puedes llegar a cualquier parte, siempre que andes lo suficiente

50

2

2

2

2

2

2

2

Quién se atreve a quitársela Por: Graciela Large Hay dos definiciones para Máscara

te lo crees y se nos olvida que era un

que pueden apoyar nuestra reflexión

pretexto para relacionarse.

de hoy. Una de ellas se asimila a un pretexto, entendido éste como el motivo o causa simulada, o aparente que se alega para hacer algo o para excusarse de no haberlo ejecutado.

Si se trata de carnavales la cuestión del disfraz no deja de ser un momento anecdótico, como mucho una expresión de aspectos reprimidos. El problema viene

En mi casa materna el disfraz iba

cuando el pretexto se convierte en

vinculado al disimulo, esa especie de

un hábito permanente.

máscara que te pones socialmente sin

Creerse que uno es el disimulo nos lleva a perder la naturalidad. Y expresarnos con naturalidad es

conseguir al principio sentirte a gusto con él, hasta que llega un día en que

687

síntoma de autenticidad, uno de los

sociales, hasta el punto de establecer

pilares de la autoestima.

una alianza con todo ello.

La persona puede llegar a enmascarar

Con nuestro disfraz no sólo damos

sus valores e ideales hasta el punto

testimonio de sus bondades, sino que

de llegar a anestesiarse con respecto

además nos llegamos a convertir en

a lo que es importante para ella. El

defensores a ultranza de sus

riesgo es llegar a desvincularse de

fundamentos. El resultado es que la

uno mismo hasta perder la capacidad

persona se mimetiza con su disfraz sin

de respetar y obedecer lo que para

distinguir otra realidad que no sea la

uno tiene valor.

que conoce.

Conozco personas entre

Sin embargo, asimilar la

45 y 55 años cuyas vidas

máscara es la mejor

entran en crisis al

opción cuando no se

sentir la poderosa

tienen otros referentes.

llamada de la

Más vale que eso

autenticidad. Ha

suceda o el nivel de

construido un torno a

esquizofrenia entre lo

partir de una más cara, que de

que necesitas simular y la falsedad de

repente cae sin poder entender los

la máscara resultaría insostenible.

significados de lo que buscan.

Creo que las personas que a lo largo

Lo que hace complejo el camino de

de su vida que se han experimentado

retorno a la naturalidad es la forma

“raras” con respecto a su entorno

como asimilamos el disfraz. El

simplemente batallaban entre dos

tiempo de uso hace que la máscara

aguas, sin que por ello consiguiesen

elegida se apropie de los

sentirse a gusto con la mascarada que

condicionamientos familiares y

vivían, ni con el disfraz en el que finalmente se encasillaron.

97

es

7

7

Todo en la línea férrea, si tu felicidad esta en otro lugar, pero en la misma Tierra .

Soy vagabunda del tren , hasta no tener tu entrega. cuando deje de existir entre los dos. la soledad y la tristeza.

Todo es cierto, los malos ratos, los maltratos, el haber creído, el haber soñado y también el haber sido despreciado.

Más no te preocupes, has llegado al final del camino, en donde la Luz ilumina, un camino de alegría, de Esperanza plena, en donde solo la madurez nos une, entregándonos solo amor y esperanza plena.

Heme acá, frente a ti, con mis brazos abiertos, amándote como nunca, y deseándote como siempre.

7

Recuerda esto: muchas cosas han parecido imposibles... ¡hasta que llega alguien y las hace!

Por: Roberto Celaya El caminar por la vida presenta en ocasiones retos de tal alcance que los mismos parecen prácticamente imposibles de resolver, es en este momento cuando realmente nuestro ingenio, nuestra capacidad y nuestra entereza son puestas a prueba y fortalecidas para llegar a estadios de desarrollo ulteriores.

Hasta el siglo XVIII la Academia de Ciencias de Francia declaraba que “las rocas no caen del cielo”, esto hasta 1794 que Ernst Chladni demostró lo contrario al proponer los meteoritos. En 1895 Lord Kelvin declaró que “máquinas voladoras más pesadas que el aire eran imposibles”, error comprobado sólo 8 años después por los hermanos Wright. En Diciembre 29 de 1934, Albert Einstein fue citado en Pittsburgh Post-Gazette diciendo: “No hay el mínimo indicio de que será alguna vez alcanzable. Significaría que el átomo tendría que ser descompuesto a voluntad”, hoy la energía nuclear es un hecho.

Todos estos ejemplos nos demuestran que lo más difícil de romper para la mente humana son los paradigmas que señalan con énfasis “no es posible” pero que una vez superados son tan

913

evidentes que nos asombra que no lo

pueden hacernos dudar del camino que

hayamos visto así desde el principio.

hemos escogido. Entonces, ¿cómo avanzar en la vida ante la incertidumbre y ante los

Nuestra vida es igual, vamos avanzando

retos que parecen imposibles?

poco a poco por ella pero en ocasiones ese avance se topa con un reto que implica ir

Piensa por un momento algo que te guste,

más allá de nuestras fuerzas y/o ir más allá

pero que te guste mucho, puede ser leer,

de los límites autoimpuestos por nuestra

escribir, cantar, bailar, etc., ahora ponle un

mente, en ambos casos el esfuerzo es

objetivo a eso (por ejemplo, si te gusta

considerable y el resultado incierto, pero una

pintar, un objetivo puede ser convertirte en

vez que se ha avanzado y superado el reto

una pintora famosa o presentar tus obras en

nos damos cuenta,

tal o cual ciudad), por

casi con asombro,

último, contesta lo

que nuestra

siguiente: si ese

capacidad no estaba

objetivo nunca se

circunscrita a lo que

lograra y si eso lo

inicialmente creíamos

supieras desde

como tal, sino que

ahorita, ¿dejarías de

más bien eran las

hacer esa actividad

condiciones las que

que te gusta tanto?

así hacían que nos pareciera.

¡Ahí está la clave de todo: hacer lo que te fascina! De esta forma, aparte de que

Dicen que en retrospectiva todo es

mantienes una dinámica interna de

entendible, es decir, viendo al pasado todo

motivación ¡el resultado no es condicionante

es explicable, pero de la misma forma

pues el mismo gozo de la actividad

podemos extrapolar al contario esto y

compensa el esfuerzo!

señalar que en prospectiva todo es incierto, no sabemos a ciencia cierta lo que el futuro

¿Y en cuanto a la percepción de “imposible”

nos depara ni lo que resultara de nuestros

de algunas cosas? Esto es más sencillo

esfuerzos, y para complicar más el asunto,

pues creo que en tu vida habrás estado en

los retos que encontremos en ocasiones

situaciones en las que “parecía” no podías 14 10

dar más y sin embargo aquí estás. Desde que nacemos nos vamos enfrentando paulatinamente a pequeños (y en ocasiones grandes muy grandes retos) que, por un lado nos van mostrando que no hay imposibles sino más bien apreciaciones de imposibilidad y por otro nos van habilitando (a través del esfuerzo que implican los retos) para avanzar de imposible e imposible.

La vida es un andar fascinante donde no solo vamos creciendo y madurando de manera física sino también mental y espiritual, siendo que cada esfuerzo nos lleva a otro estadio de desarrollo como personas donde nos damos cuenta de que podemos realizar incluso aquello que inicialmente pensamos que no, después de todo recuerda esto: muchas cosas han parecido imposibles... ¡hasta que llega alguien y las hace!

Este artículo puede verse en video en http://bit.ly/1daSI37

10

10

La paciencia y el bambú Por: Nelly Aguilar Si tus eres de los que concibes tu vida en función de la creencia de que a los demás no les cuesta nada seguir adelante y cumplir sus objetivos, estás muy equivocado. Más allá del esfuerzo y de la suerte, existe una virtud que te permite alcanzar la mayoría de sus objetivos: la paciencia

No hay que ser todo un genio ni un excelente agricultor para saber que una buena cosecha requiere buena semilla, buenos cuidados, riego y abono, también es bien sabido que quien cultiva la tierra no se detiene impaciente ante la semilla ya sembrada y grita a todo pulmón: ¡ Por Diooooos, ya creeeceeee!

Cuantas veces a lo largo de nuestras vidas perdemos la paciencia, incluso sin saber que ya estábamos muy cerca de lograr nuestro objetivo, solo faltaba justo ese toque, resaltar esa virtud, la paciencia y la confianza de que al final lo alcanzarías.

Permíteme comentarte que la planta de bambú tiene ciertas cualidades que no la hacen precisamente la más apta para impacientes pues ocurre algo muy especial con ella, se siembra la semilla, se le abona y se riega constantemente, hasta ahí todo normal como cualquier planta, la diferencia es que durante los primeros meses no ocurre absolutamente nada y sí, así pareciera que no pasa absolutamente nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal grado que si eres un cultivador inexperto tendrás la seguridad de haber comprado una semilla infértil.

Es en esos momentos turbios, circunstancias difíciles, situaciones cuesta arriba, problemas, dificultades tras dificultades, en los que se debe exaltar esta preciada virtud: La paciencia. Cómo lo hacemos?, si es justamente en esos momentos en los que no precisamente la lucidez nos acompaña.

1017

Sin embargo, al cumplirse el séptimo año en un periodo tan solo de seis semanas la planta de bambú crece más de treinta metros ¿¿tardo solo seis semanas en crecer?? No, la verdad es que tardo siete años y seis semanas en desarrollarse.

En nuestra vida diaria muchos tratan de encontrar soluciones instantáneas, triunfos exprés, sin entender que todo en esta vida es simplemente resultado del crecimiento interno y que este requiere tiempo y trabajo No cabe la menor duda que, a mayor preparación, mayores serán nuestras posibilidades de lograr nuestras metas. No hay inversión más rentable que la formación de cada uno.

Tener oportunidades es relativamente fácil, verlas, es complicado, pero tener la paciencia para aprovecharlas es una tarea titánica, el ser paciente, persistente y constante siempre acabara trayéndonos enormes beneficios Quizá por la misma impaciencia, muchos aquellos que aspiran a resultados apresurados, abandonan súbitamente justo a punto de conquistar la meta, pues esperan que todo se les dé a corto plazo, no es tarea fácil hacer comprender al impaciente que aquellos que tiene el don de la paciencia son los que indudablemente obtendrán sus sueños tan anhelados.

De igual manera que el cultivador de bambú inexperto, nos es necesario comprender que en muchas ocasiones estaremos frente a situaciones en las que creeremos que nada

está sucediendo, pudiendo llegar a tener una sensación enorme de frustración en esos momentos, que alguna vez todos llegamos a tener, pero es aquí donde vale la pena recordar el ciclo de maduración del bambú japonés, y aceptar que no debemos desistir por no ”ver” inmediatamente el resultado que estamos esperando, ya que en realidad algo está sucediendo dentro nuestro: estamos aprendiendo, estamos creciendo y madurando.

Hay que tener siempre presente que no se realiza a la primera casi nada en la vida, si la primera vez nos sale, pues estupendo, pero si nos acostumbramos a quererlo todo en el instante, viviremos eternamente frustrados cuando no sea así, además de que no podemos negar que algo que cuesta suele valer más.

Y recordar siempre que no se trata de no caer nunca si no de levantarse siempre, no pierdas el tiempo en lamentarte, empléalo en mejorar.

Espero te sean de utilidad estos consejos se perfectamente que leerlos es fácil, lo difícil es llevarlo a la práctica, pero déjame decirte algo, allí está el reto de la vida, convertir lo complejo en algo simple y fácil.

Al final todo estará bien, si no es así, significa que aún no es el final. Yo soy el primero que debe cultivar la paciencia, debo auto educarme en esta virtud, más ahora que nunca antes, a pesar de la vida de vértigo que vivimos, los sueños se ven constantemente saboteados por los miedos, 10 18

apartemos esos miedos para darle paso a la paciencia, al trabajo constante, el esfuerzo y la confianza de que tus sueños, nuestros sueños se materializarán, porque al final la paciencia tiene premio.

Quienes jamás se dan por vencidos, van gradual e imperceptiblemente creando sus hábitos y el temple que les permite sostener lo que tanto anhelan, cuando este al fin se materialice.

El triunfo no es más que un proceso que lleva tiempo y dedicación un proceso que exige aprender nuevos hábitos al mismo tiempo que obliga a descartar otros, es un proceso que exige cambios, acciones y formidables dotes de paciencia, perseverancia y aceptación.

Los chinos suelen decir que LA PACIEINCIA ES AMARGA PERO DE UN FRUTO MUY DULCE.

Yo pienso que al final de cuentas no hay que desesperarse si no consigues lo que anhelas, enfócate en prepararte cada vez más, quizá de momento solo estas echando raíces para crecer majestuosamente

10

10

10

10

10

La crítica y tu reflejo interior Por: Karla Beatriz Velázquez En la vida casi todos cometemos el grave error de buscar perfección sin reconocer que no hay nada perfecto la perfección simplemente no existe porque lo que para nosotros puede ser perfecto para otros tiene defectos, es cuestión de apreciación y nos atrevemos a juzgar, como si nosotros tuviéramos siempre la razón, el ser humano es perfectamente imperfecto y gracias a eso tenemos la oportunidad de mejorar cada día, Pero hay quienes no ven esta oportunidad o no la quieren ver, que por no soportar mirar lo que hay en su vida prefieren ser juez y verdugo de la vida de los demás sintiéndose con el derecho de opinar y dar su veredicto sobre los actos que los otros cometen a sabiendas que si invirtieran un minuto en observar fijamente su vida quizá no les agradaría del todo lo que ven.

La vida es un camino lleno de aprendizaje en el cual se vale cometer errores, se vale arrepentirse y rectificar, nadie nace sabiendo cómo debe llevar su vida, incluso pasan y pasan los años y hay personas que ya aun después de pasar por tanto siguen sin saber qué rumbo deben tomar.

Lo que no se vale es que cuando te caes te quedes en el suelo causando lastima, esperando que los demás se compadezcan de ti por el inmenso sufrimiento e infortunio que hay en tu vida, lo que no se vale es que si ves a alguien en el suelo en lugar de ayudar, estés ahí para no permitirle levantarse Mucho de este comportamiento se debe a que hay carencias en la vida propia, me falta amor, me falta respeto, me falta identidad, me falta interés por lo que en realidad debería importarme, mis hijos, mi pareja, mi 10 24

familia, simplemente interesarme por la persona más importante en mi vida, la que carga conmigo a diario, si no te interesas en ti esas carencias nunca desaparecerán.

Como cambiar esta práctica, primero tenemos que cultivar el amor propio el respetar ese valor que tenemos como personas, si yo no me respeto y no me amo, no puedo pedir que los demás me den algo que ni yo estoy dispuesta a darme Y como empezar si llevo toda la vida actuando de la misma forma, empiezo por aceptar que no soy perfecto, que cometo errores como todos, mas también tengo virtudes y no puedo permitirme vivir en la negatividad de mis comentarios y mis acciones aniquilando las cualidades que tengo.

Si quiero vivir en paz, si quiero tranquilidad en mi vida, debo empezar por aceptarme, siempre habrá gente que juzgue y diga pero no porque otros lo hagan significa que yo también debo hacerlo, yo tengo mi propio criterio, mi propia elección, el seguir con los que otros dicen solo por encajar o por caer bien elimina mi esencia haciendo que me convierta en un total desconocido, en una persona con la que no me siento cómoda Somos seres únicos e irrepetibles aun los gemelos son completamente distintos, es difícil encontrar tu propia esencia más no

imposible, si no me siento agusto con quien soy, con lo que tengo, con lo que he logrado, no hay porque desanimarse, nunca es tarde para volver a comenzar, quizá con el paso de los años nos cueste más trabajo rectificar el camino pero se puede lograr sin duda alguna, todo está en cómo reacciono, me conformo con lo que tengo que me hace medianamente feliz, o que me satisface solo en cierta medida y sigo con ese hastió, con esa piedrita que aunque nos esforcemos por minimizar su importancia siempre esta y causa molestia o actúo, porqué vivir a medias si podemos vivir con todo nuestro esplendor, no es fácil romper patrones aprendidos, pero estamos en el camino, se nos enseña a vivir de cierta manera, copiamos patrones de vida de nuestros padres, nos enseñan a que las cosas se hacen de cierta forma y así tienen que ser, busca tu identidad, escucha a tu corazón antes que a la razón, antes de que termines dándote cuenta que realizas algo que no te gusta solo por mantener una apariencia.

En el camino hay tres preguntas primordiales ¿Quién Soy? ¿Hacia dónde voy? Y ¿Con quién Voy?, Las cuales tienes que contestarte en ese orden, tienes que saber quién eres y lo que quieres para saber hacia dónde te diriges y en razón de eso elegir a la persona que te acompañara a recorrer ese camino, no puede definir quién eres en razón 25 10

de con quién estas, ni en razón del camino en el que estas.

La vida es un camino lleno de aprendizaje y aun cuando te golpee fuerte, puedes seguir de pie, nadie tiene poder de acción o decisión sobre tus pensamientos, haz lo que sientes es mejor para ti, no intentes aparentar solo por encajar en un ambiente que ni siquiera te gusta.

La decisión está en ti, es momento de comenzar a vivir tu propia vida y dejar de vivir los sueños de los demás, las satisfacciones serán para ti, las desilusiones serán para ti, nadie vivirá por ti un fracaso, entonces porque tú si tienes que cumplir los sueños de alguien más dejando de lado los tuyos.

Se pierde más aparentando e intentando encajar en un mundo que no es el tuyo, que luchando por defender tus ideales.

Está en ti cuanto tiempo seguirás un camino que no te lleva a ningún lado, cuando encuentras lo que te hace feliz automáticamente tu alrededor se vuelve armonía, no hay mejor clave para llegar al éxito que hacer lo que amas.

No sigas un camino solo porque alguien te dijo que era el correcto, comete tus propios errores, valora tu esencia, respeta el ser humano que eres y respeta a los que te rodean, vive en armonía, cuando estás en paz contigo mismo, por ende te encuentras en paz con tu entorno y la energía fluye.

La crítica que haces a una persona no define quien es esa persona, define lo que tú traes cargando.

10

10

10 28

10 29

10

10 31

10 32

10

10

¡Reitero su importancia!

Por: Marco Antonio Ontiveros Desde hace unas semanas que he tenido la oportunidad de compartir Sesiones y Conferencias de Yoga de la Risa, casi toda la gente me ha comentado: “Claro, Marco, yo sé que la RISA me ayuda.”; “La RISA de verdad que es buena.”; “Yo me RIO mucho de los chistes, eso me ayuda, ¿no?”; “Claro que sé que REIR es bueno, solo que no tengo tiempo de REIRME”, esto entre muchos otros comentarios más.

Y yo me pregunto: si ya lo saben ¿por qué entonces, cuando tienen la oportunidad de REÍR no lo hacen a gusto?, o ¿por qué les cuesta mucho trabajo REÍR?

Quiero recordarte REÍMOS:

que

pasa

 ALGUNOS FISIOLÓGICOS:

BENEFICIOS

Cuando REÍMOS profundamente nuestro organismo activa cerca de 400 músculos, mejora nuestra digestión, fortalece nuestro músculo cardíaco, dilata los vasos sanguíneos y tiene un efecto tranquilizador al liberarnos del estrés.

Cuando REÍMOS, en nuestro cerebro se liberan endorfinas (neurotransmisores que tienen un efecto similar a la morfina). A las endorfinas se les conoce también como "La Hormona de la Felicidad”.

cuando

10 35

Al REÍR también liberamos un neurotransmisor llamado dopamina muy relacionado nuestro bienestar psicológico.

Al mismo tiempo, cuando REIMOS, disminuyen nuestros niveles de cortisol que es una hormona conocida como “La Hormona del Estrés".

 ALGUNOS EMOCIONALES:

BENEFICIOS

Al REIR, vivimos el presente de manera muy clara, con lo que se reducen muchas emociones negativas, per ejemplo: la culpa se relaciona al pasado y la angustia al futuro, por lo que al estar en el AQUÍ Y AHORA, te desconectas del pasado y del futuro.

Cuando REIMOS, vemos el lado positivo de las personas y las situaciones, disminuyendo nuestra crítica “a todo lo que nos pasa”, que es una manera de actuar y solamente nos desgasta y nos limita.

 ALGUNOS PSICOLÓGICOS:

BENEFICIOS

Cuando REÍMOS, nos distanciamos nuestras situaciones difíciles, lo que permite verlas de manera más clara, mayor objetividad y podemos encontrar mejor solución.

de nos con una

Al REIR, fortalecemos nuestra “yo interno”, nuestra autoestima, porque sentimos que tenemos el control de la situación y de nosotras mismas/nosotros mismos.

Como no podemos REÍR y tener preocupaciones, angustias o estar enojadas/enojados al mismo tiempo y nosotros decidimos REÍR, esto nos ayuda a percibir que tenemos el control de nuestras vidas.

Al tomar distancia de nuestras situaciones difíciles y verlas “desde afuera", nos damos cuenta que sí nos afectan, pero no estamos contenidas por ellas, es decir, nuestras situaciones complicadas o difíciles son solo una parte de nuestra vida, nosotros somos mucho más que nuestras complicaciones.

Al REÍR, mejoramos nuestras relaciones, ya que es un excelente medio de comunicación que “ROMPE TODAS LAS BARRERAS” que nuestras palabras a veces crean; la RISA nos ayuda a solucionar situaciones incomodas, facilita la comunicación y nos conecta con otras personas.

Todo esto, solo son algunos de los GRANDES BENEFICIOS que “ya conoces”, y yo te pregunto: “si ya los conoces: ¿qué esperas para BENEFICIARTE de inmediato a través de la RISA?”

36 10

REITERO la importancia de REIR: “lo peor que puede pasar es que tengas un gran momento de ALEGRÍA en tu vida.”

Interesante, ¿VERDAD?

¿Quieres saber más sobre YOGA DE LA RISA? Consulta nuestra página web: www.marcoontiveros.com

____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________

Te invito a que compartas conmigo tus respuestas, por favor escríbeme a: info@idepmx.com

Y yo te pregunto: RECUERDA SIEMPRE: ¿Hasta dónde quieres llegar?

¡¡NUNCA TE RINDAS!!

PLAN DE ACCIÓN PARA HOY

Después de haber leído TU HERRAMIENTA anterior:

 Ríe de manera estruendosa durante 1 minuto seguido;  Desarrolla 1 actividad que fomente tu PENSAMIENTO POSITIVO;  Escribe 1 creencia que en éste momento de tu vida, puedes actualizar con ésta HERRAMIENTA.  Escribe 1 actividad de tu vida diaria, en que te ayuda ésta HERRAMIENTA.  Escribe lo que te hace FELIZ y por lo que estás AGRADECID@ el día de hoy. ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ 37 10

10

10

Cuatro pasos para vender más a clientes Por: Estela del Valle Vender para muchas personas puede ser algo totalmente estresante y prácticamente imposible de hacer. A veces pasa que cuesta ofrecer los productos o servicios a cambio de dinero y en otras ocasiones lo que pasa es que no tenemos a quien ofrecerlo porque los clientes parece que desaparecen.

Lo que te voy a enseñar con estos 4 pasos es cómo conseguir que tus clientes prospectos estén interesados en lo que les ofreces, sin tener que tener la sensación de que les presionas a comprarlo, ya que precisamente de esta forma que vas a aprender, ellos ya llegan a ti con el interés e intención de tus productos o servicios.

contactos.

Con el nombre y dirección de e_mail es suficiente para mantener un contacto frecuente con esa persona y que sepa que estás ahí y lo que tienes para él. Importante que tengas esos detos y sea tu cliente potencial.

Paso 2: Realiza encuestas a tu cliente ideal.

Para poder vender con total facilidad, es prioritario antes de lanzar nada a la venta, poder saber directamente de ellos qué es lo que necesitan, buscan y quieren.

Paso 3: Promociona tu producto/servicio con descuento de lanzamiento.

Paso 1: Recoge datos de tus 10 40

Ya sabes qué es lo que tu cliente busca, ahora durante un par de días (o incluso unas horas) lanza una promoción muy buena para que tengan el deseo de comprarlo en el momento. Informa de cuando empieza y termina la promoción.

Avisa que después de ese plazo el precio subirá al precio regular que también nombrarás.

Paso 4: Haz publicidad continuada.

Puede interesarte: Grabación del Taller TRANSFÓRMATE EN UN IMÁN DE CLIENTES, TALLER OnLine TRANSFÓRMATE EN UN IMÁN PARA EL DINERO.

Si quieres publicar o compartir este artículo sólo tienes que poner la siguiente información:

Durante el tiempo de descuento promociona una y otra vez, y después de ese plazo, sigue haciéndolo de igual forma. Las personas necesitamos ver muy continuado una misma cosa para asimilarlo y sentirnos atraído por ello.

Sobre la autora: Estela del Valle la Coach-Mentora de habla hispana más cercana, humana y la más solicitada para los negocios fuera o dentro de internet.

Con estos pasos empezarás a notar mucho la diferencia y las personas se sentirán atraídas y comprarán con más facilidad lo que ofreces.

Ella destaca por la facilidad para aclarar los pasos a seguir por sus clientes, sus famosos Boletines Electrónicos que generan más.

Estela del Valle Tu Coach, Mentora y Guía de Negocio. www.esteladelvalle.com

¿Quieres que te ayude personalmente a sacar todo el rendimiento a tu tiempo?

Solicita una cita privada gratuita conmigo.

Es experta en Emprendedores y Empresarios Independientes, puedes encontrarla en www.EstelaDelValle.com y www.elvalledelcoaching.com te ayuda a superar tus obstáculos personales y profesionales con sus artículos gratuitos, reportes y su trabajo de CoachingMentoría privado.

1041

10

Mujeres de fuerza y convicción Por: Norma Barrón “Escribir es estar en espera…. Es concebir desde las manos…..Preñarse con palabras... Madurarlas como el fruto y dejar que revienten en tu pluma… “

sufren pero se levantan, que dan sin esperar recibir, a esas mujeres que aún sin alas, elevan su mirada al firmamento y llegan hasta donde las lleve el pensamiento..

(Norma Barrón)

Hoy es el día internacional de la mujer, se conmemora desde hace más de 9 décadas, proclamamos alcanzar la igualdad, justicia, paz y desarrollo. .

Crecí entre libros y canciones, siendo una niña tímida de mirada triste, hija de un padre visionario y líder por convicción, en la época donde la liberación femenina estaba en su apogeo y la mujer empezaba a tener fuerza y reclamaba igualdad de géneros.

Mi padre un hombre soñador, me motivo a ser una mujer independiente, fuerte, comprometida, soñadora y líder…. Por ello llevo mi mensaje a todas las mujeres que luchan sin descanso, a esas guerreras que

No queremos que reconozcan nuestros derechos, porque nadie da ni quita derechos fundamentales, estos nacen con nosotras, por ello nadie puede reconocer algo que por antonomasia es inherente a la persona humana.

Este es tu día…Mujer hondureña, guatemalteca, española argentina, brasileña, inglesa, peruana, colombiana, venezolana, mexicana, mujeres del mundo, con fuerza y 10 43

convicción, mujeres que se fijan metas, que se trazan objetivos, que cumplen sus logros y se enfrentan a nuevos desafíos. Mujeres que luchan por lo que por derecho les corresponde.

Eres mujer……tu presencia es un regalo maravilloso para todo el mundo. Eres un ser singular y único, un milagro maravilloso de dios, tu vida puede ser todo que anhelas, lo que sueñas, lo que piensas, lo que crees.

Toma las riendas y empieza a vivir todos los días, uno por uno, porque ese día es único e irrepetible. No busques fuera de ti….En ti están todas las respuestas...

Se una mujer exitosa, la vida tiene privilegios, así que tienes derecho a recibir lo que ella te ofrece.

Se una mujer feliz, ríe, sueña, inventa, recorre el sendero de tu vida, con una gran sonrisa, no te permitas días en color gris, de ti depende que tu vida este llena de colores intensos… Se plena y vive intensamente.

Elige tus caminos, desecha miedos y frustraciones, entierra tus temores y asume las consecuencias de una mala decisión.

Se tu misma sin máscaras, sin resentimientos, sin culpas. Se agradecida y retribuye todo lo que dios te ofrece.

Se una mujer que, sueña, ríe, siente, ama, disfruta, anhela, trabaja, sale adelante, no permitas que se te limite, derriba muros, salta obstáculos y sobretodo no permite que se te domine y dejes de ser tú, para convertirte en lo que esperan que seas.

Se mujer de tierra fértil, con un carácter tan firme como las montañas, tan fuertes como

la raíz de un árbol que no sucumbe ante vientos ni tempestades, dulce como un bello atardecer y tan frágil como el canto del ave.

Se mujer…. Hermana, hija, amiga, madre….

Y vive ese maravilloso momento de la espera y concepción de un hijo vive ese momento largo, ansioso, maravilloso, sublime, de comunión con el ser que gestamos, nuestra primera gran obra de arte, el ser que después intentaremos hacer a nuestra imagen y semejanza.

Todos los días son días de la mujer, amanece repartiendo tu esencia por todos los puntos cardinales. Camina aunque no tengas zapatos. La madre Teresa de Calcuta decía: “Cuando por los años no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. ¡¡¡Pero nunca te detengas!!!

Y así somos… mujeres de paso firme que nunca se detienen. Un verso anónimo dice que: “El corazón de las mujeres es lo que hace al mundo girar” y en efecto, gira.

Por ello, la mujer es bella, por ello la mujer es importante, por ello la mujer es soberana de su propia vida y por ello la emancipación es posible A las mujeres nadie nos ha regalado nada, Todo lo obtenemos a base de picar piedra y de tumbar muros, de gritar y hacernos escuchar, para decir, no estoy abajo, estoy a un lado… no soy de segunda, solo soy" Como decía Borges "Quiero ser siempre para no haber sido" Somos mujeres de valor, mujeres que rompen esquemas, que rompen moldes y 44 10

hacen el suyo propio, no subordinadas a nadie, es por eso que trabajamos sin rendirnos, exigiendo respeto y dignidad para nuestro género. Y con tenacidad rompemos barreras para salir adelante.

Cel. 811-179-29-72

Empieza a celebrar la vida, el milagro de la existencia, vive, vive, activa tu mente, tu corazón y toma conciencia en este preciso instante lo especial que eres.

Twitter: @Normabarronmx

Este momento es tuyo, se feliz ahora, amate siempre a pesar de todo. Porque es una elección de vida que debes escoger. Porque mereces SER FELIZ SIEMPRE.

Ivoox:http://www.ivoox.com/podcast-podcastnorma-barronconferencista_sq_f183204_1.html

Web : www.radiofenixmexico.jimdo.com Facebook: https://www.facebook.com/nbarron.orkidea

YouTube: https://www.youtube.com/user/Blueorkidea

Sea este día para aplaudir a las mujeres de enorme potencial que han despertado y nada ni nadie podrá hacer que vuelvan a dormir Po ello damos nuestro reconocimiento y admiración a todas aquellas mujeres de todo el mundo que día a día con su participación, tienen la decisión, la fuerza y carácter para formar parte de un mundo mejor y de igualdad

¡¡¡SOY UNA MUJER EXITOSA, COMPLETA, IMPERFECTA Y TOTALMENTE FELIZ!!!

Cualquier duda o sugerencia al respecto estaré encantada de atenderte en mi correo: nbarronsoria@gmail.com Lic. Norma Barrón Comunicadora, Internacional

Escritora,

Conferencista

10

10

El secreto de la felicidad Por: Trixia Valle Nos encontramos en los tiempos del “correcorre”, de la excelencia, de la alta competitividad, del aprovechamiento, del rendimiento, de la sobrepoblación, de la inflación, del consumo excesivo, de la extrema eficiencia y del ¡ESTRES! Claro, ¿cómo podríamos ser tan exigentes con nosotros mismos sin sentirnos presionados?

Tratar de ser perfectos es como estar al borde del abismo todo el tiempo, poniendo metas muy complicadas que sólo nos quitan la paz y nos hacen sentir que todo es de “vida o muerte”: llegar a la cuota de ventas, ofrecer una linda cena, educar a los hijos ultra preparados para el mundo competitivo, estudiar altos niveles educativos... además de ser bellos, bien vestidos, ultra delgados, con buen gusto, refinados, disciplinados, pacientes, sonrientes, vegetarianos, maratonistas, trilingües y una larga lista de atributos para vivir una vida de revista, con

un look hipster moderno y una agenda más organizada que la del presidente. ¿Cómo no vamos a estar estresados?

Vuelvo a preguntarlo: ¿cómo no vamos a estar estresados? Si justamente la definición de estrés es: “Tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves”. Por supuesto que exigirnos demasiado a nosotros mismos ocasiona graves problemas de autoestima, rechazo, sentimiento de no valer, de ser insuficiente y demás. Lo más grave del caso, es que somos nosotros mismos nuestro propio verdugo. Nadie nos está checando, ni midiendo, ni contando más que nosotros mismos. Solemos ir por la vida -medio viviendo- pensando en el día que nos espera mañana o en todo lo que tenemos pendiente… El estrés nos impide disfrutar el presente por estar siempre pensando en el futuro.

1047

Y en los tiempos del estrés ¿cómo podremos ser felices? En realidad sí se puede.

Existe un secreto. Un maravilloso secreto que nos revela Kung Fu Panda.

Un secreto que es representado en los grandes dramas como “En busca de la felicidad”.

Un secreto que nos narra maravillosamente Eckhart Tolle en su libro “La nueva tierra”.

Este secreto es en realidad sencillo y profundo y de ahí reside su grandeza.

El secreto es: EL PRESENTE ES UN REGALO, POR ALGO SE LLAMA PRESENTE. ¿ Te sorprende?

Es curioso como la felicidad está en las cosas más simples. Y ¿cómo podremos vivirlo?

Para mí existe una regla que no falla para poder aplicar este secreto, se trata de seguir al pie de la letra estas palabras: “Haz lo que puedas, con lo que tengas y donde estés”. ¡Inténtalo! ¡Disfruta lo que estés haciendo sin pensar en nada más y cuando cambies de actividad, vuelve a disfrutar!

Recuerda que la felicidad no es una meta, es un camino que se construye con cada segundo, con cada minuto de nuestro existir.

10

10

Puedes llegar a cualquier parte, siempre que andes lo suficiente Por: Marcelo Molina Comenzó su carrera profesional en el departamento de ventas de Xerox hasta que se incorporó a Hammarplast, una empresa dedicada a los componentes plásticos. La cantidad de cafeteras que vendía a una empresa de Seattle lo sorprendió y decidió hacerles una visita. Era un negocio dedicado a la venta de granos de café tostados y máquinas para moler. Convenció a los socios para que le permitieran incorporarse a la empresa como director de Marketing. En 1983, fue enviado a una feria internacional en Milán, Italia. Allí, se enamoró de la cultura cafetera de ese país. A su regreso, propuso a los socios de la empresa vender espressos y capuccinos italianos en las tiendas.

Aunque la respuesta fue negativa, le

permitieron hacer pruebas en una de las tiendas. El primer día sirvió a más de 400 clientes, muy por encima del promedio, que estaban en 250. Y, pocos meses después, recibía a 800 clientes diarios. Finalmente, el socio mayoritario le comunicó su desaprobación con el devenir de la empresa, ya que estaba perdiendo su esencia…

Convencido del modelo de negocio que quería desarrollar, abandonó la empresa con el propósito de fundar su propia empresa.

Así las cosas, salió a buscar financistas para llevarlo adelante. El plan de expansión era claro: abrir 50 tiendas en cinco años. Envió 223 propuestas con el plan de negocio, todas fueron rechazadas… Tal parce que los probables inversores no veían posibilidad en esa idea…

1050

Cualquier persona a esa altura se habría dado por vencido. Sin embargo, persistió en su idea, y finalmente, la propuesta # 224, fue aceptada. Y consiguió la financiación que necesitaba!

En abril de 1986, el primer día de apertura de su tienda, atendió a 300 clientes. En seis meses, logró, en promedio, 1000 consumidores diarios. A mediados de 1987, cuando era dueño de tres tiendas, las ventas superaban US$ 1,5 millón. Los dueños de la empresa de venta de granos y máquinas de café (donde había trabajado inicialmente) decidieron vender toda la actividad: los almacenes, la planta de tostado y la marca.

Después de duras negociaciones, en agosto de ese mismo año, se firmó el acuerdo, por US$ 3,8 millones. La fusión de las dos compañías pasó a llamarse Starbucks Corporation y Howard Schultz –el protagonista de esta historia– se convirtió en su presidente y CEO. Esta historia de superación personal aparece relatada por Jaime X. Oliver en “Secret of my Success” (Secreto de mi éxito) y permite conocer un ejemplo de vida real y concreto, en donde se pone de manifiesto un hábito que se convierte en virtud cuando se hace recurrentemente, y de la cual nos ocuparemos hoy: la perseverancia.

Etimológicamente, la palabra perseverancia proviene del latín perseverantia (constancia,

insistencia), formado por un sufijo – ntia (cualidad de un agente) sobre el verbo perseverare (mantenerse en algo, continuar en algo), verbo formado por el prefijo per- (completamente, a través de, de principio a fin), sobre el adjetivo severus (austero, grave), cuyo significado primitivo parece haber sido el de “firme” e “inflexible”.

Esto nos lleva a pensar que perseverancia tiene mucho que ver con la cualidad de una persona o acción que se mantiene firme e inflexible, a través de todo un proceso, de principio a fin.

Según mi mirada, que te propongo para que la explores (no para que lo tomes como verdad absoluta) relaciono a la perseverancia con 3 elementos que la constituyen, la alimentan y le dan vida: la creencia que uno tenga, la habilidad de ver más allá del ahora, y la capacidad de acción, por lo que quedaría una ecuación más o menos así: PERSEVERANCIA = CREER + VER + HACER CREER: en la medida en que creo en mis capacidades, en mí mismo, mi perseverancia se mantendrá. Las CREENCIAS sobre uno mismo son, yo diría, cruciales y definitorias en la consecución de cualquier acción.

Supongo que esta característica de las creencias es lo que le hizo decir alguna vez al genial Henry Ford: “Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto”. Creer es una ELECCIÓN, 10 51

y cuánto más fuertemente arraigada esté esta creencia, se va convirtiendo en una CONVICCIÓN, que aunque no deja de ser una creencia, la persona lo vive como una “verdad”, y esto tiene un efecto multiplicador en cualquier área de la vida, y por supuesto también influye en el aumento o disminución de la perseverancia.

VER: este elemento –la capacidad de visionar—, está íntimamente relacionado con la POSIBILIDAD, con lo que uno ve como posible, y con una actitud de vida, es decir: o veo que hay ABUNDANCIA o veo que hay ESCASEZ. Calculo que puede haber estado observando algo parecido Albert Einstein cuando dijo: “Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro”. Pararse en uno u otro lado, hará una diferencia realmente significativa en la vida de cada persona. Porque desde esta posibilidad, o no posibilidad, es que se alimenta la perseverancia.

HACER: este elemento se compone a su vez de otros dos componentes importantes y hacen posible cada acción del ser humano: por un lado, la VOLUNTAD, y por el otro, el DESEO. Quizás siguiendo esta premisa, Ray Bradbury dijo en una ocasión: “Piensa.

Desea. Y con el deseo, hazlo!”. La voluntad está relacionada de forma interdependiente a su vez con el COMPROMISO, y el deseo, aunque no lo parezca o a veces esté encubierto o incluso un poco distorsionado, tiene relación directa con

nuestros VALORES, es decir, con aquello que cada uno de nosotros valora en la vida.

Como es de costumbre, te (y me) regalo algunas preguntas como para iniciar una – confío– rica experiencia reflexiva: ¿En qué área/s de mi vida no estoy obteniendo los resultados que anhelo, a causa (y lo sé positivamente) de una insuficiente perseverancia?  ¿Qué aptitud necesito aprender o reaprender?  ¿Qué actitud necesito descubrir, fortalecer, elegir?  Estas aptitudes y/o actitudes, ¿estarán relacionadas con el Creer, con el Ver o con el Hacer?

“Estoy convencido que la mitad de lo que separa a los emprendedores con éxito y los que no tienen éxito es la pura perseverancia.

Es tan difícil, pones tanto de tu vida en esto, hay momentos tan duros en que la mayoría 

1052

se da por vencida, no los culpo, es muy difícil y consume gran parte de tu vida. (…) A menos que tengas mucha pasión en lo que haces no vas a sobrevivir, vas a darte por vencido” Steve Jobs Si en algún momento consideras que necesitas revisar tu manera de pensar y de actuar para aumentar la PERSEVERANCIA en tu vida, y que quieres dar tu primer paso hacia un mayor bien-estar, estoy disponible para que me consultes y conversemos de qué manera puedo asistirte.

Recibe mi total agradecimiento por permitirme compartir contigo estas reflexiones y te agradeceré las reenvíes a quienes consideres les pueda ser de utilidad.

Hasta nuestro próximo encuentro!

Para que disfrutes este viaje EN-TREN-ATU-VIDA!

10

10

10

10

10