Emprende 7 Joven Edición Mayo de 2019



Año 9, Núm. 81 May. 2019

FUNDADOR Y EDITOR EN JEFE Roberto Celaya Figueroa, Sc.D.

Editorial

1

Artrosis empresarial

2

Camino a casa

7

No pienses en las caídas como algo injusto 8 7 FRASES sobre LA FELICIDAD

14

Un empujoncito…

21

Empoderamiento de la mujer

28

Nuestro lenguaje tiene poder

31

¡Venga, vamos a por todas!

34

COLABORADORES Trixia Valle Jorge Arias Tony Moreno Norma Barrón Susana M. Nino Apolo Flores Graciela Large Nelly Aguilar Michael Bocanegra Marco Antonio Ontiveros Rubí Reyes Armando Granados Marcelo Molina Estela del Valle Karla Beatriz Velázquez Lorena Pérez Maty Palanca Richard Taty Erica con C Nancy Lizcano Rocío Caicedo Alejandro Hernández Carlos Alberto Hernández

Editorial Los humanos por un lado estamos limitados por el tiempo y el espacio y por otro no conocemos límites cuando de ideas, creatividad o trascendencia hablamos, éstas dos dualidades coexisten en nosotros y de las dos debemos aprender y enriquecernos.

Esta actitud de preocuparse por el principio y el final de algo, podemos extrapolarla a los aspectos de nuestra vida, sean estos personales, profesionales, familiares, sociales y demás, cuando constantemente estamos poniendo nuestra atención en lo que consideramos los límites.

Cualquier cosa que emprendas tiene (o al menos así lo sentirás) límites propios que te condicionan. Por ejemplo: estudiar algo implica que tendrás que dedicarle tiempo y esfuerzo (incluso en ocasiones dinero) lo cual es finito y por lo tanto debe ser bien aprovechado. De la misma forma cualquier cosa que hagas podrás identificarle ciertos límites que por decirlo en cierta forma constituyen condicionantes que no pueden soslayarse.

¿Y qué puede hacerse para poner tu vida y no los límites en primer lugar? Una técnica muy sencilla (yo a estas técnicas las llamo “técnicas de bolsillo”) es que en este momento pienses en algo que en alguna ocasión consideraste imposible de realizar y que finalmente terminaste consiguiendo. El pensar en eso te debe hacer ver que en muchas ocasiones los límites, que pueden ser reales o no, actúan como barreras reales que finalmente son franqueadas si nuestra voluntad nos mantiene en la pelea.

Dicen que todo en esta vida requiere de esfuerzo, mucho o poco, pero esfuerzo al fin, y es verdad, ese esfuerzo si es constante nos permite desarrollar un carácter a prueba de todo y avanzar incluso a pesar de lo que tengamos en contra, así que no detengas tu andar recuerda que al inicio los límites no alcanzarás y ya luego ¡los límites no importarán!

¡Éxito!

Roberto Celaya Figueroa, Sc. D. Fundador y Editor en Jefe

Artrosis empresarial Por: Jorge Arias ARTROSIS ORGANIZACIONAL. ¿EXISTE?

Con estos datos, y haciendo una analogía de

¿CÓMO SANARLA?

lo que sucede en algunas empresas (no importa el tipo) podemos afirmar que en

¿QUE ES LA ARTROSIS?: La Artrosis es

muchas de ellas, estos síntomas están

una enfermedad degenerativa articular, que

presentes y con ellos la falta de resultados y

se caracteriza por la destrucción del

un escaso nivel de liderazgo para poder salir

cartílago que recubre las superficies óseas.

adelante.

El cartílago es un tejido que hace las veces de un “amortiguador” protegiendo los extremos de los huesos y que favorece el

Desde el punto de vista organizacional podría definirse que una empresa que sufre de Artrosis, tiene como característica

movimiento de la articulación.

principal “una escasez en la capacidad de

Cuando la superficie del cartílago se rompe

hacer frente a la nueva realidad que les

o se desgasta, causa que los huesos se

toca vivir (entorno, competencia,

muevan uno contra otro y esa fricción causa

comportamientos) etc., y mantienen

un fuerte dolor, hinchazón y pérdida del

fuertes paradigmas de actuación en base

movimiento de la articulación.

a los éxitos de ayer”. Podríamos decir que 2

muestran absoluta RIGIDEZ en toda su estructura de pensamiento y de actuación.

La muestra más contundente de si su empresa sufre de este padecimiento, puede verse de manera simple a través de un análisis FODA, o un Diagnostico

4. Se castiga el error y las equivocaciones en lugar de aprender de ellas.

5. Se ejerce presión por acertar permanentemente.

6. Los resultados operativos, decrecen paulatinamente y en forma permanente.

Operacional que implique además, un serio análisis a nivel de 360º de sus Ejecutivos Principales. Tenga la certeza, que estas herramientas le darán el mejor diagnóstico y la Asertividad para poder actuar en

7. Se privilegia la imposición en lugar de la influencia personal.

8. Bajo nivel de compromiso debido a la notable baja del nivel de influencia de los líderes.

consecuencia y en tal caso establecer su

9. Directivos

cura.

conservadores, con

Los resultados que

incapacidad de

arrojan estas

asumir riesgos y

herramientas

notablemente

comúnmente cuando

inseguros para tomar

una empresa se

decisiones.

encuentra bajo los

10. Directivos y

efectos de esta enfermedad son algunos de

colaboradores con escasa visión de

los siguientes:

futuro y poco comprometidos con el

1. Falta de innovación: Mercadológica, tecnológica, de procesos, humana, en productos, etc.

2. Poca inversión en Entrenamiento y Desarrollo de personal.

3. Escasa inversión en Tecnología de información (IT)

propósito y visión del negocio.

11. Miedo al error y a las críticas, castigando los fallos y aniquilando la iniciativa. (Se pide permiso para tomar cualquier decisión).

12. Excesiva burocracia y demasiada lentitud para la Toma de Decisiones.

3

13. Organigramas robustos en lugar de estructuras ágiles y flexibles.

14. Escasa capacidad para delegar.

15. Cultura colgada en “los triunfos de ayer”.

16. Altísima resistencia al cambio y en

1. Redefinición de un modelo de Reconversión en todas las áreas de la empresa: Implica tener la idea en todas las áreas de trabajar un modelo de cambio de conducta que permita simplificar, depurar y eficientar los procesos y acciones operativas

consecuencia alta generación de

en modelos flexibles y menos rígidos, lo que

parálisis.

requiere Lideres con absoluto compromiso

Si usted identifica en su empresa cualquiera

de asegurar el cambio.

de estos síntomas, puede estar sufriendo de

2. Diseñar el modelo que favorezca el

Artrosis, y es necesario darle

compromiso de la gente: Implica mejorar el

tratamiento URGENTE antes que el asunto

nivel de relaciones de los Lideres con sus

se complique, con las consecuencias de

seguidores, lo que requiere entrenamiento al

todos conocidas; BAJA RENTABILIDAD,

más Alto Nivel en esta materia y sobre todo

PERDIDA DE MERCADO, CRISIS

a nivel de 360º.

EMPRESARIAL.

3. Crear un clima de confianza que anime a

Afortunadamente, esta enfermedad, al igual

tomar decisiones y a asumir

que en la medicina tiene tratamiento, pero se

riesgos: Entender que la única manera de

requiere en principio que la “Empresa o el

mejorar es “aprender haciendo”,

Paciente” tenga la voluntad de querer

Recuerde: “La experiencia no es nada si

curarse y esto atañe exclusivamente al

no es evaluada”.

Comité́ Directivo del Negocio, quien debe hacerse consciente del padecimiento y en consecuencia tomar las decisiones correspondientes, si es que quiere salir de este problema.

4. Invertir en la formación del capital humano: Invertir en educación y entrenamiento del personal, como parte de la estrategia al servicio del cambio y la evolución. Es imperante mejorar la gestión

Algunas acciones que deben tomarse para

del conocimiento y tomarla como base de

poder salir de este cuadro de diagnóstico,

generación de los cambios que habrán de

son entre otras cosas las siguientes:

hacerse para ajustarse a una “nueva realidad y un nuevo entorno”.

4

5. Generar en la empresa una cultura de

esta actividad de gestión y estoy seguro que

cambio e innovación: Lo que implica

se llevará sorpresas al ver el nivel de

aprender del comportamiento del mercado y

incongruencia existente entre ambas partes,

los clientes, así́ como desarrollar productos y

lo que reclama la atención del más Alto Nivel

servicios que se adapten a las necesidades

de Dirección del negocio.

de éstos, sobre la base de calidad, precio y disponibilidad de producto. Esto requiere estar permanentemente en contacto con el

8. No deje de formar Lideres, entienda que es lo único que le podrá́ sacar de sus crisis y padecimientos cuando se

mercado, y aprendiendo de los competidores

presenten: La responsabilidad de llevar a

(Benchmarking), lo que así́ mismo requiere

cabo el Plan, de generar la influencia en los

de inversión.

demás para lograr el aseguramiento de

6. Coordinar acciones

resultados, es única de

que mejoren el Clima

los líderes. Son ellos

Laboral: Se trata

los facultados para

de ASEGURAR que la

cohesionar los equipos,

atmósfera que ofrece la

para comunicar

empresa para realizar

claramente los

todo el trabajo de

mensajes que se

reconversión, genere la

requieren para generar

confianza necesaria en

el cambio y sobre todo

el personal y ofrezca las garantías de que

para multiplicar los esfuerzos en lugar de

les dará́ los recursos necesarios para

sumar. Invierta en este proceso si quiere

solventar en tiempos de Crisis cualquier

llegar lejos y siempre disponga de un

necesidad que se requiera para mejorar el

presupuesto que garantice su crecimiento y

desempeño del trabajo.

desarrollo.

7. Evalúe constantemente la gestión de

Sin duda pueden hacerse muchas más

liderazgo de quienes tengan esta

cosas, pero ya con las mencionadas tiene

responsabilidad: Realice los ajustes

suficiente para poder elaborar un plan de

necesarios para que la actuación de los

reconversión de su negocio y como

lideres sea congruente con el propósito y

consecuencia de ello, posicionarme mucho

visión de su empresa. Mida constantemente

mejor en el mercado donde participa.

5

6

Este camino me conduce a tu casa, Esta casa que un día fue llena de risas, hoy no se escucha nada.

Han pasado los años, más no han sido en vano. tú has aprendido a vivir tus tristezas y con ellas has podido surgir de las cenizas.

Yo he caminado los caminos más distantes, las historias más duras y aún sigo acá, viviendo.

No es fuerte quien se cubre de coraza y hierro, fuerte quien puede enfrentar sus demonios, sobrellevar las tristezas y multiplicar las sonrisas a pesar de las dificultades.

Voy camino a tu casa, quizás pueda encontrarte.

8

No pienses en las caídas como algo injusto, piensa mejor como algo que te hace humano Por: Roberto Celaya Desde el primer momento en que en nuestra más tierna infancia nos pusimos de pie todos sabían que en algún momento nos caeríamos, conforme hemos ido creciendo esas caídas físicas han dado lugar a las caídas personales, pero estas últimas al igual que las primeras, solo señalan dos cosas: una es que estamos en la lucha por avanzar en nuestra vida, la otra y muy importante es que somos humanos.

A nadie nos gusta equivocarnos. Cuando la responsabilidad de algo que no se logra recae sobre nosotros no hay manera, al menos lógica y creíble, de responsabilizar a los demás por lo que el peso a cargar es doble: el de la caída y el de la responsabilidad de la misma.

Una caída, como menciono, puede ser un quebranto momentáneo o bien un fracaso permanente. En el primer caso hablamos de situaciones adversas que nos afectan en nuestro andar sin detenerlo del todo, mientras que en el segundo hablamos de la cancelación de toda esperanza por continuar nuestra lucha.

8

Independientemente de si hablamos de

Entonces, ¿cómo ver las caídas que

infortunio temporal o definitivo, el verdadero

experimentamos?

problema es la animosidad negativa que esto nos genera. Piensa en esto: la meta

¿Y quién dijo que las teníamos que ver de

que por una u otra razón has dejado

una u otra forma? Las caídas no se ven: se

temporal o definitivamente de alcanzar está

experimentan, se aceptan y se dejan de lado

igual respecto de ti que cuando comenzaste

mientras retomamos nuestra vida. Pero no

a luchar por ella, es decir, sigue estando

solo eso, si logramos hacernos dueños de

fuera de tu alcance, pero la falla

nuestro andar las caídas, por más

experimentada en su consecución ha

estruendosas que sean, pueden incluso traer

acarreado a tu vida, sobre todo a tu vida

cosas buenas a nuestra vida, ¿cómo qué?

interna, un estado de

como sencillez,

ánimo que no solo

humildad, tolerancia,

merma la calidad de

empatía.

la misma sino que socava tus proyectos

En la edad media los

futuros.

alquimistas buscaban con denuedo la

¿Querías lograr algo y

famosa piedra

no pudiste? A veces

filosofal, una

así pasa, ¡ah!, ¿pero eso te ha traído una

sustancia que según esto facultaba para

pesadumbre que como loza aplasta tu vida?

transmutar el plomo en oro. Nunca la

Que mal, si antes no tenías lo que buscabas

encontraron. Pero lo interesante de esto es

y no estabas mal, ¿por qué ahora sí lo

que tu, yo y todos nosotros podemos

estás? Si vemos de otra forma una situación

erigirnos en estos tiempos como verdaderos

como esta podríamos concluir que todo tu

alquimistas al tomar nuestra vida en

esfuerzo para lo único que sirvió fue para

nuestras manos sin permitir que las caídas

dejarte peor que antes. Y no creo ese sea el

sean quienes la dominen y convertir,

objetivo de nuestra lucha.

transmutar, esos malos estados internos que las caídas traen a nuestra vida en

9

verdaderas pepitas de oro para nuestro

tu andar.

desarrollo humano.

Quiero cerrar retomando el ejemplo dado al Una técnica muy sencilla para lo anterior:

inicio. Piensa en todos los cientos, miles,

cuando estés experimentando un momento

millones de pasos que has dado y compara

aciago motivo de una caída hazte la

con las pocas, poquísimas caídas en

siguiente pregunta: ¿hasta dónde voy a

comparación que has experimentado, pues

permitir que este quebranto que acabo de

bien, de la misma forma los logros y

experimentar trastoque mi proyecto de vida?

realizaciones que como persona tendrás

El solo hecho de hacerte esta pregunta te

serán mucho mayores que tus caídas si te

permitirá poner las cosas en perspectiva y

mantienes en la lucha, así que no pienses en

recobrar la plenitud de tus habilidades para

las caídas como algo injusto, piensa mejor

tomar las decisiones que te permitan retomar

como algo que te hace humano.

10

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11

12

13

7 FRASES sobre LA FELICIDAD Por: Marco Antonio Ontiveros En varios momentos, después de haber

Estar en el AQUÍ y en el AHORA nos premia

leído algunas frases sobre liderazgo,

con momentos indescriptibles, momentos tan

motivación, coaching o algún otro tema, he

bellos como escuchar o ver reír a un bebé,

tenido más claridad al respecto y he podido

poner atención en como ríe lento y empieza

enfocarme más en lo que estoy haciendo.

a tomar velocidad riendo, luego regresa a la calma para volver a tomar más velocidad y

Imagina poder tener varias frases sobre la

más fuerza seguir riendo: ESO ES

FELICIDAD que te permitan enfocarte más

FABULOSO!!

en obtenerla; ¿Te agradaría? ¿Te ayudaría?

Como hábito busca dedicarte 10 o 15 Yo deseo que sí, así que aquí te comparto 7

minutos para que estés en el AQUÍ y en el

Frases sobre la FELICIDAD:

AHORA, verás que cosas maravillosas descubrimos.

1.- “El momento actual está lleno de Alegría y FELICIDAD, si no estás atento,

2.- “No sé ni cómo ni cuándo ni dónde,

no las ves.”

pero si va a ser, será en su momento… y será hermoso.”

14

A veces lo más adecuado y conveniente es

4.- “Por cada minuto que estás enojado,

DEJARTE FLUIR; claro que nos ayuda en

pierdes sesenta segundos de

algunos momentos ser minucioso o ser

FELICIDAD”

detallistas, pero a veces y quizá muchas de ellas, nos conviene DEJARNOS FLUIR.

Si yo te preguntara, que prefieres: ¿AZUL, ROJO o NEGRO?, ¿DULCE, NEUTRAL o

Es esos momentos, date cuenta de cómo te

SALADO? ¿MONTAÑA, DESIERTO o MAR?

sientes y lo que vas aprendiendo, y verás

¿CAFÉ, AGUA o THÉ? ¿PLUMA, LÁPIZ o

que lo que debe ser: SERÁ!!

PLUMÓN? ¿PIEDRA, PAPEL o TIJERAS? Por cierto, este último es un gran juego, ¿lo

3.- “La FELICIDAD no es algo ya

has jugado??

preestablecido.

Viene de tus propias

Tus selecciones

acciones.”

anteriores son producto de tus

Ese momento que

decisiones, así mismo

muchos de nosotros

lo es tu estado de

buscamos de manera

ánimo; cuando nos

constante y que

enojamos, estamos

pensamos que durará

enfocados en

mucho tiempo y cuando nos llega, parece

momentos que son desagradables o

que solo dura un segundo, me refiero a la

molestos o incluso llenos de ira, y cuando

FELICIDAD; nuestra FELICIDAD es nuestro

pasa eso, dejamos ir, como agua entre las

“Traje a la Medida”, se da con nuestra

manos, esos VALIOSOS momentos de

manera de ser, con nuestra filosofía de vida,

FELICIDAD.

por lo que si tus acciones son positivas y llenas de energía positiva, eso será lo que

Con esto no estoy diciéndote: NO TE

irás cosechando.

ENOJES, te estoy diciendo: DECIDE más momentos de FELICIDAD y menos momentos de ENOJO y si te ENOJAS que sea muy poco tiempo.

15

5.- “El éxito es conseguir lo que se

Si traes a tu mente pensamientos donde te

quiere… La FELICIDAD es querer lo que

tocó vivir momentos de victoria, de paz, de

obtienes.”

tranquilidad o de relajación, seguramente volverás a sentir lo mismo que en aquellos

¿Te ha pasado que no estás a gusto con lo

momentos.

que tienes? ¿Te ha pasado que quisieras que tu auto fuera mejor? ¿Te ha pasado que

¿Qué pasa si cuando te sientas enojado,

cuando viajas en transporte público, no vas a

triste o con ira, traes a tu mente MUCHOS

gusto?

PENSAMIENTOS de esos que te dejaron ALEGRÍA, PAZ, ESTABILIDAD?

Algo que nos ayuda es disfrutar lo que tenemos, lo que es

¿Crees que te

nuestro, lo que está

sentirías mejor? Yo

en nuestras vidas, es

estoy seguro que sí.

muy posible que no nos agrade o

7.- “La FELICIDAD

deseemos algo

depende de

mucho mejor, ESO

nosotros mismos.“

ES CIERTO, pero

Muchos de nosotros

mientras sucede, te

decimos: cuando

recomiendo que disfrutes de lo que tienes, el

termine la escuela seré FELIZ, cuando mi

resto YA LLEGARÁ

hija se case seré FELIZ, cuando sea ABUELA será FELIZ, cuando me compre mi

6.- “La alegría de tu vida depende de la

coche seré FELIZ, cuando me vaya de

calidad de tus pensamientos.”

vacaciones seré FELIZ, cuando me den el aguinaldo seré FELIZ, cuando me case seré

Si traes a un mente, pensamientos donde te

FELIZ, etc., etc. y muchos más etc.

tocó vivir momentos desagradables, molestos o incómodos, seguramente

Ponemos nuestra FELICIDAD a disposición

volverás a vivir esos mismos momentos.

de personas, momentos o cosas, y eso en mi experiencia es un GRAN ERROR, por 16

dos razones: una es que tal vez lo que



estamos esperando nunca pase y dos una

PENSAMIENTO POSITIVO;

ves que nos pase, ¿qué sigue?



Desarrolla 1 actividad que fomente tu

Escribe 1 creencia que en éste

momento de tu vida, puedes actualizar con Tu FELICIDAD depende de ti, es una

ésta HERRAMIENTA.

DECISIÓN y es un ESTADO MENTAL, de tal



manera que decide siempre que tu

en que te ayuda ésta HERRAMIENTA.

FELICIDAD sea decisión tuya y no de



alguien más u algo.

que estás AGRADECID@ el día de hoy.

Interesante, ¿¿VERDAD??

- De las freses anteriores, ¿cuáles puedes aplicar una vez al día?

- De las frases anteriores, ¿cuáles puedes

Escribe 1 actividad de tu vida diaria,

Escribe lo que te hace FELIZ y por lo

____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________

aplicar más de una vez al día?

Te invito a que compartas conmigo tus

Por cierto: ¿Cómo vamos en tu PLAN DE ACCIÓN para este 2019? Seguimos avanzando, ya estamos en mayo y

respuestas, por favor escríbeme a:

marco@USAcampus.us +1 (954) 595-8004

debemos seguir con: ¡¡LAS MANOS A LA OBRA!!

PLAN DE ACCIÓN PARA HOY

RECUERDA SIEMPRE: ¡¡NUNCA TE RINDAS!!

Después de haber leído ÉSTA HERRAMIENTA: 

Ríe de manera estruendosa durante 1

minuto seguido; 17

18

19

20

Un empujoncito…

Por: Erica con C “Si quieres avanzar, atrévete y da el primer

el bienestar humano, simplemente no las

paso antes de que venga alguien y te ayude

podía hacer, me daba angustia, terror… y

a tropezar” – Erica con C

luego, con tanta empujadita terminaba no solo

raspada,

moreteada,

sino

con

muchísimas inseguridades y llena de pánico Recuerda que una empujadita, por mínima

que me paralizaba y así fui creciendo,

que sea, nos solo nos puede causar

esperando

tremendo raspón sino la posibilidad de

empujadita hasta que aprendí a dar el primer

descubrir de qué tanto somos capaces y qué

paso después del tremendo empujón que la

tanto podemos lograr solos. Te cuento que

vida me dio, te confieso que en el aspecto

era una niña muuuuy miedosa, no me

emocional me tardé un poquito más, espero

preguntes desde cuándo ni por qué ya que

de todo corazón que tú, que me lees ahora,

esa historia no me la sé del todo, de lo que si

no te tardes tanto, pues es el que más duele.

que

alguien

me

diera

una

estoy completamente segura es que, aunque era atrevida para muchas cosas, para otras

Me daba pánico la obscuridad, solía pedir

que considero demasiado importantes para

que no apagaran la luz hasta que yo hubiese 21

cerrado los ojos, sino se hacía así me ponía

callara y yo lloraba más, al final de cuentas

a llorar y me espantaba aún más. Mis

nunca supimos si fue nuestro nerviosismo el

hermanos por supuesto aprovechaban esa

que nos hizo alucinar los pasos que TODOS

información

de

escuchamos en la azotea o si de verdad

espantarme. En una ocasión, cuando mis

habría entrado algún ladroncillo pero ese

padres habían salido a un evento donde no

empujoncito que sin querer yo les di a mis

me pudieron llevar con ellos, ya les conté en

humanos y ellos me dieron a mi nos dejó

otras ocasiones que yo buscaba la manera

bastante raspados.

para

ver

la

manera

de irme con mis padres y no quedarme con mis traviesos hermanos, les suplique a mis

No supimos si hubo alguien en casa pero de

hermanos que no apagaran la luz del

que se escucharon pasos y muchos sobre

televisor hasta que yo

todo en la azotea y

no estuviera en cama,

TODOS los escuchamos

bien cubierta y con los

si hubo,

ojos cerrados, no se los terminaba

decir

Me daba pánico tirarme

cuando quedó todo a

en la alberca honda, el

obscuras, Yo comencé a

chapoteadero

gritar

predilecto

y

de

a

llorar

desesperadamente

era

y

ellos a reírse sin parar mientras la luz seguía

 Me daba pánico manejar un go cart

apagada y yo en un rincón muriéndome de

 Me

miedo, sin embargo, era tanto mi llanto que les dije que se oían ruidos que alguien estaba en la casa, la cual era de un solo piso pero larga, larga, larga. En ese momento mi hermano

mayor

mi

se

comenzó

a

daba

pánico

tirarme

de

una

resbaladera  Me daba pánico estar alejada de mis padres  Me daba no tener pareja

poner

nervioso y yo gritaba más “sí, yo escuché

Las amenazas y el intimidamiento o bullying

pasos, hay alguien en la casa” así que mi

que ejercen los seres humanos sobre otros

otro hermano y mi hermana también se

son los peores empujones que se pueden

pusieron nerviosos y me gritaban que me

dar y que te dejan huellas imborrables y en 22

algunas ocasiones irreparables pero sobre

“Lo haré aunque muera en el intento”

todo laceran tu dignidad. Si te caes por ti mismo,

no

importa,

pero

si

te

caes

constantemente por alguien más estarás

“Yo lo puedo todo en Cristo que me fortalece”

constantemente en peligro de sufrir.

Nunca permitas que las amenazas ni la Que es lo que debemos hacer:

intimidación cambien tus planes, detecta exactamente si eres tú el que hace y actúa y

1) Decir frases positivas aunque no sean

no la persona que otros quieren que seas

del todo ciertas pero que nos llenarán de valor y obtener confianza en

SE VALIENTE y da el primer paso, si te caes

nosotros mismos

y te raspas te levantarás con más fuerza porque

“No existe nada

TÚ fuiste el único que

que

decidió

me

pueda

dar miedo”

y

se

hizo

responsable y eso te llenará de una grata

“Me

lanzaré

porque

así

satisfacción

lo

eternamente.

quiero yo” Cuanto más se te dificulta convivir con la “No gracias, no me interesas”

sociedad, más le estás permitiendo a tu esencia

“No es algo que esté en mis planes”

ser auténtica

y especial.

Esa

esencia que al ser parte de la raza humana pareciera a simple vista igual, sin embargo,

“No dejaré de ser yo por complacer a

se dará a notar no por lo que ofrece sino por

otros”

lo que da sin ofrecer, no por lo que habla sino por lo que otorga cuando ve necesidad,

“Soy demasiado valios@ como para

no por lo que se engrandece sino por su

dejarme intimidar”

sencillez al andar, no por lo complicado de su lenguaje sino por sus brazos extendidos 23

que dicen más, no por sus conocimientos

Desde pequeña se me aislaba, acepté

sino porque evitará la crítica, el juicio y el

muchas humillaciones cuando me obligaban

daño con lo poco que sabe.

a convivir con los demás o cuando yo por curiosidad lo hacía por cuenta propia porque

Si me empujas me aviento

desde pequeños nos exigen a ser seres sociales, nos obligan a convivir con quien ni

Se acerca el día del niño el cual se celebra

conocemos ni se dan la oportunidad de

en México el día 30 de abril de cada año, y

conocernos,

escuchando en estos días las canciones de

deciden que hagas un trabajo en equipo sin

Gabilondo Soler, Cri-Cri, me remonté a mi

que el equipo te haga parte de él, con

niñez, esa niñez llena de inseguridades y

quienes nuestros padres nos llevan sus

con

quien

falta de autoestima que

eventos

me

como

orillaron

muchasr

a

mi

crea

los

y

profesores

nos

ven

extraterrestres

propio

porque simplemente no

mundo y apartarme de

somos parte del show,

la sociedad ¿en serio?

con quienes a los ojos

te preguntarás, porque

de otros son ideales

tú que me conoces, o

para nosotros pero para

me

nosotros son la misma

has

leído

o

escuchado, te puedes

horca,

con

quienes

dar cuenta que me encanta comunicarme,

viven en tu barrio aunque nuestros gustos

sonrío

reírme.

sean

buenas

también sucede que cuando te encuentras a

conversaciones y me apasiona compartir lo

alguien con quien te entiendes resulta que

que se, suelo escuchar y ser muy servicial,

no es la persona ideal ante los ojos de los

lo cual me ha abierto muchas puertas que

demás y hacen lo imposible porque se

me han llevado a volverme una persona

rompa ese vínculo, y todo esto es algo muy

publica debido a que dentro de esas puertas

grave, porque cuando eres un ser que

me encontré con el arte de hablar en público,

simplemente no cabe en la sociedad o te

y todos sus derivados del arte de comunicar

vuelves consiente en tu propio mundo o te

y enseñar.

vuelves el peor tirano del mundo.

mucho

Seguramente

y

también

también

se

tengo

completamente

distintos…

mmmm

24

En mi caso, al crear mi propio mundo me di

2) ¿Cómo emprendes cosas sin convivir

la oportunidad de crear una consciencia muy

con los demás para poder vender o

alta aunque conforme iba creciendo me

por lo menos ofrecer tus servicios o

empeñé en darme a conocer de una u otra

productos?

manera y salí aún más lastimada y eso me llevó a gritarle al mundo “hey, aquí estoy, existo”. Era tanta mi necesidad de ser

3) ¿Cómo vivir en el planeta tierra sin generar relaciones sociales?

escuchada que cuando comencé a ser una persona pública mi ego se elevaba pero mi autoestima iba de picada, eran unas ansias

4) ¿Cómo liderar sin la convivencia continua?

las que tenía de hablar que muchas veces llegué

a

ser

5) ¿Cómo generar

insoportable, luego me

ingresos sin humillar a

encontré con muchas

los

críticas y personas que

mundo cómo este?

demás

en

un

me coartaron porque no

supieron

6) Si la sociedad va

entenderme, más bien

dañando la integridad

me permitieron volver a

de los seres humanos

corroborar que no soy

para conseguir algo a

un ser sociable, simplemente soy un ser muy

cambio ¿por qué no hacer lo mismo,

amable que da lo mejor de sí al mismo

así funciona el sistema?

tiempo que les permito a los demás brillar porque eso es lo correcto.

7) Si

desde

pequeños

se

van

destruyendo sueños, se van haciendo Pero entonces…

comparaciones, se humilla sin piedad y te toca ser la victima ¿Por qué no

1) Explícame ¿cómo le haces para hacer

aprovechar y vengarte?

lo que haces sin tener que socializar?

8) ¿Por qué no seguir esa misma línea social y criticar sin importarte el daño 25

tan profundo que tu crítica pueda

permite despertar su gran creatividad para

provocar?

crear maravillas en su espacio, transforman vidas con su energía, vibran en alto para

Bueno… la respuesta es muy sencilla

generar vínculos hacia lo buen y además, será capaz de dar un paso atrás para que

“La AMABILIDAD siempre va a tener

los demás prosigan.

mucho más valor que la sociabilidad” Si eres un ser social y todo te va bien, te “La DISPOSICIÓN siempre va a tener

felicito, de verdad, de todo corazón te felicito.

mucho más beneficios que el egoísmo”

Si eres un ser social y algo anda mal, preocúpate. Y, si NO eres un ser social

“El

SERVICIO

recuerda

que

la

siempre va a tener

sociedad es cruel y la

mejores

amabilidad siente y el

rendimientos que la

sentir te hace un ser

palabrería”

consciente.

Porque

la

esencia

¡TODOS VALEMOS Y

principal de los seres

TODOS

antisociales

MERECEMOS SER

conscientes es la amabilidad y el tacto, es la

FELICES!

disposición de entregar todo conocimiento, es el volver a su mundo a recargarse cuando

Te invito a elegir las mejores opciones

su espacio se ha visto invadido, es la

para tu vida, por ti, por mí, por los que

independencia y el incomodar lo menos

nos rodean, por la humanidad. Si deseas

posible el espacio vital de alguien más. Es

conocer más de mi trabajo sígueme en

luchar hasta morir, no solo por el bienestar

Facebook @EricaconC, Instagram y Twitter

propio sino por un mundo mejor. Aunque

@ericaconcmx, LinkedIn @ericadelao o

también

visita mi Página de internet

es

llorar

por

saber

que

la

convivencia humana es muy complicada y

www.EricaconC.com

está llena de mentiras pero esto es lo que 26

27

Empoderamiento de la mujer Por: Richard Taty

El empoderamiento es algo que se dota, ya

capacidades y habilidades pueda ella

sea de un grupo social o de una comunidad,

obtener para poder tener a su vez dada la

lo cual ayuda a las personas a aumentar su

redundancia volver a tener ese poder. Uno

Fortaleza, las capacidades y visualiza el

de los puntos primordiales para que haya

potencial de una persona. En muchos países

empoderamiento en la mujer, es que obtenga

latinoamericanos y países desarrollados,

confianza y seguridad en si misma, confianza

comúnmente se ha visto el maltrato hacia la

en sus capacidades, en su potencial, en la

mujer desde su interior, con esto les quiero

importancia que tienen sus acciones, y

decir que la mayoría de las mujeres que no

principalmente que las decisiones que tome

tienen una autoestima elevada, por ello

la persona sean decisiones positivas. En mi

tienden a tener situaciones peligrosas en su

libro “Hoy es Tu día Para Brillar”, el tercer

vida, hay casos de mujeres que se sienten

punto habla de tomar acción. Bien sabemos

menos que otras personas o incluso muchas

que tomar acción es un proceso del

veces esas mismas mujeres tienen que

desarrollo de nuestra motivación, todas la

depender de otras personas.

acciones que tomemos deben ser con una actitud positiva.

El empoderamiento de la mujer en este caso es dotarla de esa fuerza que a través de sus

Cuando pienses tomar una decisión, debes 28

de estar segura de lo que estas hacienda,

A través de las capacidades y las

segura de ti misma, debes sentirte confiada.

habilidades que tenemos podemos obtener

Y tener mucha energía positiva.

esas actitudes que cada individuo posee.

Las mujeres tienden a ser vulnerables, pero

Si eres una persona positiva vas a atraer resultados positivos, siempre digo “Tu eres el resultado de la persona que tu atraes”, si tienes pensamientos negativos, vas a obtener resultados negativos. Un ejemplo de esto es, cuando sales a la calle con miedo, siempre te atracan o algo malo te pasa; pero cuando sales con confianza, cuando sales

eso no significa que sean menos que los hombres, pero ellas tienen circunstancias en la vida fisiológicas, lo cual le cambia su estado de ánimo día a día. Tengo amigas de 50 años que son emprendedoras, y también tienen su estado de ánimo bajo de vez en cuando, pero eso no les impide que tengan una actitud positiva.

preparado para atraer cosas buenas, lo vas a tener.

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¡Venga, vamos a por todas!

Por: Graciela Large

Definir te permite resolver. Todo lo ambiguo

Cuando somos niños esa función la cumplen

o demasiado abierto, confunde a tu mejor

nuestros padres y tiene un cometido. Son

herramienta: el cerebro; que de inmediato

referentes de autoridad con la utilidad final de

busca cómo rellenar los espacios vacíos, o

que aprendamos a hacerlo por nosotros

se agripa en los laberintos al perder los

mismos. Sin embargo, educativamente algo

referentes.

falla. La sensación de no tener esa figura que

Igual que un niño al sentirse vigilado por una

lo sabe, que nos guía, nos hace muy frágiles

figura imaginaria no se salta las reglas de un

y cruzamos líneas de seguridad, sin darnos

juego, estando sólo en una habitación, y aun

cuenta que lo hacemos.

pudiendo ganar si hiciese trampas, reconoce

La dependencia de figuras externas que nos

el referente invisible de autoridad. Similar a

marquen el camino, que alguien nos

este niño, necesitamos un referente que se

apruebe, o que nos garantice qué hay más

ocupe de vigilar que hagamos lo que es

adelante, tiene su fundamento en la

mejor para nosotros, tenga criterio, y nos

necesidad del hombre de anticipar la

infunda Confianza.

incertidumbre para saber resolverla; sin 34

embargo, cuando eso no se ha entrenado

en valor lo que sí has podido hacer bien,

desde pequeños, nuestro cerebro vive en un

pese a todo.

terror constante ante lo que puede pasar, y

Para definir algo hay que rescatar primero lo

que no puede controlar.

que sí funciono. No lo valores como nimio.

El control desde el descontrol que

No pierdas el tiempo en autocompadecerte.

experimentamos es imposible. Como

Vete rápidamente a ver con qué estaba

enanitos en fila india desfilan los peores

conectado, qué fortaleza se puso en activo.

presagios, no para garantizar que podamos

Y con esa conciencia de que no eres una

ver opciones, alternativas, y nuevas salidas.

basura, sino un ser que aprende, coge lápiz

No. Salen a la palestra nutridos de miedos

y papel.

que buscan desesperadamente algún

Escribe Cuál es la

referente, algo, o

Visión que quieres de

alguien que nos

esa situación. La tuya,

tranquilice y nos diga

la que te gustaría. No

qué tenemos que

importa si te parece

hacer.

imposible. Desecha

Por eso, si alguien

los pensamientos

quiere reeducarse a sí

sombríos. Ahora no

mismo, dejando atrás,

son necesarios.

si por el camino te has

Escríbela; defínela.

perdido, o has cedido tu poder; o has

Comprométete con ella. Contigo. Ese es tu

seguido a otros sin tener la certeza de

referente. Sé valiente para escucharlo por

responder a tu propia lealtad. Hazlo.

primera vez. Ya tendrás tiempo para

Empecemos por soltar la trampa de enredar

profundizar en ello.

en vez de definir.

Y teniendo en cuenta estas dos cosas: lo

Define utilizando una pequeña plantilla. En

que sí funcionó, y esa Visión, anota cuál es

vez de perder el tiempo criticando o

el reto de esta situación. Cuántas veces lo

criticándote; lamentando que tu respuesta ha

he eludido. ¿Por qué? ¿Qué me he dicho, y

sido confusa o nefasta. Admítelo. Ha sido

qué he hecho para no verlo? ¿A quién he

poco apropiada. Seguramente. Aún así pon

culpado? Y sé honesto. Porque estas 35

preguntas sólo te llevan a que aprendas lo

vida ha sido levantarme las veces que

más importante para empezar a solucionar

hagan falta. Lo que aprendí con quien ahora

cualquier cosa: ser leal a ti mismo.

llevo en mi corazón, es a definir mi Visión, a

No importa si te equivocas, o fallas. En

ponerme en valor, y sobre todo, amar el

realidad eso no existe si tu amas la visión

pensar en mi. A que el pensamiento sea un

que escribas. Porque ese amor hará que te

herramienta que de fundamento a tu mejor

levantes las veces que hagan falta para

referente. Esa llamada que llevas dentro que

hacerlo realidad.

tiene la capacidad de mover montañas y volar libre, siendo Uno mismo. Te animo a

Si hay algo que sé hacer muy bien en mi

ello.

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