Emprende 7 Joven Edición Julio de 2014

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Año 4, Núm. 23 Jul. 2014

Editorial El ser humano es una entidad doble, por un lado se mueve en mundo intangible de los sueños, las ilusiones y las esperanzas y por el otro trabaja y construye en las realidades cotidianas de la vida, un equilibrio de ambos mundos requerirá necesariamente de ideas y resultados.

De la misma forma, nuestro ser interno es capaz de plantarse grandes metas, y por grandes hacemos referencia a que son metas que sobrepasan a uno mismo, que necesariamente lo llevan a ser más que lo que uno es en determinado momento, metas tan grandes, y por lo tanto tan valiosas, que necesariamente deben ser alimentadas siendo este alimento precisamente el de la esperanza.

La esperanza es ese sentimiento que permite a una persona dada el construir día a día un futuro mejor para sí y los demás, por ende este sentimiento requiere de una actitud optimista con lo que puede volverse difícil de tener en casos de depresión, angustia o ansiedad.

Ahora bien, no podemos fincar todas nuestras esperanzas única y exclusivamente en esperanzas y estados positivos de pensamiento, en el mundo real, por llamarlo de cierta forma, se requieren de acciones. Acciones que sustentadas en la esperanza, permitan construir ese futuro deseado, acciones que tengan un objetivo concreto y maneras de medir su avance. ¡Éxito!

Roberto Celaya Figueroa, Sc. D. Fundador y Editor en Jefe

No todo es saber seleccionar a su gente

2

Conocerse: el mejor regalo

6

Sentimientos

9

Cien errores te pueden conducir a un gran acierto 10 Virus

13

¡Te estoy hablando inútil!

17

¿Traer LA RISA a mi vida?

29

¿Dejas que tu meta se la lleve el viento o... manejas los hilos de tu vida?

33 Generación puente

35

¿Cuánto tienes que esperar?

38

¿Qué tipo de observador eres?

41

Si tan solo

45

Modernización de la Educación Básica en México

48

11 razones por las que no debes renunciar a tus metas 55 El orgullo de ser mujer

58

2

2

2

2

2

Conocerse: el mejor regalo Por: Graciela Large Desenmascarar las trampas que nos ponemos y ampliar nuestra consciencia facilita el autoconocimiento. Sin embargo, se evita como a la peste. ¿Para qué darle vueltas? Es un comentario popular que se asocia a un intento cotidiano de reflexión serena.

Sin embargo, empleamos cientos de horas en darle vueltas a pensamientos que alimentan el conflicto sin enfocarnos en las soluciones. Si repasamos la intención de nuestras palabras ¿cuántas de ellas reflejan, o se cubren de queja e impotencia? Pareciera que empeñarnos en repasar una y otra vez lo que está mal

nos hiciera más conscientes de la realidad.

Celebrando la epifanía fue una de las reflexiones que compartimos en familia y que hoy quiero trasladar a todos vosotros.

Me confirma que el autoconocimiento es una apuesta fundamental para ser felices. Conocerse nos permite que nuestras sensaciones, emociones y pensamientos hagan de cada experiencia algo natural. Es lo que hace posible la comunicación y la relación.

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En la televisión, en la calle y en nuestras cabezas se repiten cientos de veces palabras como crisis, recortes y malestar social, como si con ellas se midiera un avance o un retroceso al que le damos cada vez más valor. ¿Se pone el mismo el énfasis en difundir y apreciar las acciones que en este momento ya están generando el bienestar y la unión entre las personas?

En la celebración de la epifanía se nos invitó a darnos cuenta que tiene tanto poder enfocarnos en las soluciones como en el conflicto, y que la diferencia está en que lo primero construye y lo segundo es una olla a presión que nos debilita.

Particularmente creo que las decisiones que se toman aportan alternativas o retroalimentan el inmovilismo.

La situación global se refleja también en situaciones pequeñas y cotidianas. ¿O cabría decir que es al revés?

Sobreponernos a las dificultades, a una pérdida de trabajo, de relación, a una muerte, va de la mano a saber adaptarse

a situaciones extremas y a superar las sensaciones que no nos gustan y que se originan en la interacción con otras personas. Estar dispuesto a ello tiene consecuencias.

Una de ellas es la tranquilidad. Se consigue cuando superamos ciertas sensaciones que por costumbre, sobredimensionamos dándole demasiado valor. Tomar consciencia de que estamos en manos del otro puede ser un aviso alentador para dejar de sentirnos perdidos y hacernos cargo de nuestro sentir.

Es precisamente a partir de gestionar lo que sentimos cuando recuperamos fuerza y poder. Es de lo que sí podemos hacernos responsable y depende sólo de nosotros. Sin esa fuerza no podemos decirle a otro ya está bien, marcharnos o conciliar una decisión que nos favorezca.

El mejor regalo que podemos hacernos es superar esa fragilidad emocional que nos lleva a enredar nuestra mente, a dejar de lado objetivos por ganarnos al otro, y recuperar la motivación por vivir apoyándonos en lo que nos hace fuertes.

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es

7

Me pierdo en la pupila de tus ojos, apretando fuerte tu cuerpo contra el mío, pasión y fuego quema mis entrañas, sudoroso mi cuerpo baila en tus brazos al vaivén de tu sonrisa.

Perdida y enamorada me encuentro, en la selva de tu vida, manantial de amor cristalino, Verdes montañas, aire puro.

Profundiza el sentimiento, con el ahínco de tu sexo , sintiendo el más agradable secreto. tu, yo, próximo encuentro.

Ahí llegaremos, para entretejer nuestros cuerpos. hilando poemas, enredando las piernas al vaivén del sexo.

Y después al marcharnos, la distancia y el tiempo, serán los testigos, de este amor inmenso.

7

Qué curioso: cien errores te pueden conducir a un gran acierto, ¡nunca dejes de intentarlo!

Por: Roberto Celaya El devenir de la historia humana demuestra con creces que lo que en ocasiones parece una derrota no es más que los preparativos para un éxito futuro, de ahí la importancia de no desistir en los intentos por lograr nuestros sueños Todos conocemos la historia de Thomas Alva Edison a quien los historiadores le adjudican más de mil intentos para fabricar la bombilla eléctrica, y su respuesta al señalamiento de estos fracasos en el sentido de que él no había fracasado sino que al contrario había descubierto mil formas de no hacer una bombilla, hasta que tuvo éxito.

Una de las características de nuestro tiempo es precisamente la rapidez y facilidad para lograr las cosas, lo cual contrasta grandemente con el tiempo y el esfuerzo necesario en el pasado para cualquier acción, simplemente pensemos que para cruzar el atlántico en la época de Colón10 eran necesarios alrededor de dos meses, hoy con 12 horas podemos pasar de un continente a otro..

10 9

Lo anterior genera una nueva personalidad

un triunfador. ¿Y qué puede hacerse ante lo

en los individuos que tiende a desistir si las

anterior? Simple y sencillamente no desistir

cosas no se obtienen fácil y rápido, pero a

de nuestros intentos por conseguir nuestras

diferencia de los avances tecnológicos, la

metas, lo cual generará –ojo-

naturaleza del ser humano no ha cambiado

independientemente de si se consiguen o no

por lo que sigue requiriendo de tiempo y

las metas, un carácter a prueba de caídas y

esfuerzo para generar lo que denominamos

vendavales pues nuestra fortaleza interna

carácter. Pensemos por ejemplo en las

será tal que permitirá sortear los más

plantas, muchos avances científicos se han

grandes obstáculos.

dado al respecto pero los tiempos de nacimiento y maduración no han cambiado

¿Lo anterior quiere decir que nunca se

por lo que uno tiene que ajustarse a estos a

resentirán las caídas? ¡Claro que no!, por

fin de obtener fruto abundante.

más carácter que se tenga uno no deja de ser humano, de sentir, de alegrarse lo mismo

De la misma forma el carácter de las

que sufrir, la ventaja con el carácter

personas requiere de tiempo y esfuerzo para

desarrollado es que tendremos la fuerza

crecer y madurar, tiempo y esfuerzo que

necesaria para salir por nosotros mismos

permite, por un lado, la adaptación física de

hasta el otro lado de la orilla lo que nos

nuestro ser a las condiciones del mundo que

permitirá retomar nuestro camino

vivimos, y por otro, la adaptación emocional

haciéndonos dueño de nuestra vida y por lo

e intelectual a ese mismo entorno, siendo la

tanto de nuestro destino.

conjunción de estos elementos lo que forma lo que se llama carácter.

Lo que en nuestra vida y ante los ojos de los demás pueden parecer errores, con el paso

Ahora bien, ¿qué sucede entonces si a la

del tiempo y si uno persevera en conquistar

primera de cambios se desiste en los

no solo las metas planteadas sino la vida

intentos de conseguir nuestras metas?

misma, después de todo qué curioso: cien

Curiosamente lo de menos es que no

errores te pueden conducir a un gran acierto,

conseguiremos los objetivos planteados, el

¡nunca dejes de intentarlo!

problema real y mayor es que no se desarrollará el carácter necesario para ser

Este artículo puede verse en video en http://bit.ly/HEJ9co

10

10

Virus Por: Nelly Aguilar

Todos y cada uno de nosotros sin excepción hemos tenido que convivir o tratara alguna vez con personas negativas, personas que pareciera que la negatividad las acompaña en cada parte de sus vidas, ira, enojo, frustración, enfado, tristeza, siempre están con ellos y aparecen en todos lados, en tu trabajo, en tu familia e incluso entre tus amistades siempre hay una o varias personas que parecen que traen su nube con tormenta particular de lo negativas que son, por que no son capaces de ver el lado positivo a nada Al principio pensaras, ok, no importa es su problema si quiere ser tan negativo, pero por desgracia la negatividad es altamente contagiosa y hay mucha gente aun siendo

consciente de su negatividad no solo no les importa y disfruta victimándose y regodeándose en su miseria, si no que tratan de contagiarte tirando su basura emocional sobre quien se los permita La negatividad siempre quiere ser compartida y ya que logras ser contagiado por la peste de la negatividad, el virus se instala en la mente generando mas y mas pensamientos que acaban siendo palabras con las que contagiamos a nuevas personas, En alguna ocasión te habrá pasado que empiezas a hablar con una persona sobre cualquier cosa y acabas junto a él juzgando o culpando a los demás en cualquier tema que sea, es una especie de necesidad que pasa de una persona a otra y en un rato de 13 10

estar en contacto, se retroalimenta mutuamente la negatividad de ambos, Después cada uno se va por su lado pero el virus se queda latente, palpitante, buscando inconscientemente victimas nuevas que contagiar ¿Y hablamos de cuestiones energéticas?

Bajo la presencia de personas negativas es muy normal sentirse cansado o desgastado sin causa aparente. e incluso experimentas jaquecas y por si no lo has notado en muchas ocasiones en presencia de estas personas, los animales domésticos se muestran inquietos y a veces hasta agresivos o simplemente se comportan de manera extraña sin razón aparente ya que los animales intuyen mucho mejor que los seres humanos la energía negativa Pero es importante que sepas que tú puedes ser inmune a este virus de negatividad y continuar fiel tu elección de una actitud mental positiva Aquí te dejare unos cuantos consejos prácticos que se te serán de utilidad para evitar el contagio de este desastroso virus y quizá hasta ser antídoto para mucha gente que se cruce en tu camino porque así como la negatividad se contagia el optimismo también

1- No te opongas a la negatividad, no trates de apagar un fuego echando más leña 2-Se compasivo ya que sabes cómo es que funciona, al ser critico estas cayendo contagiado sin darte cuenta de este mal y toda ayuda posible pasa por antes comprender la situación de la otra persona.

Además cuando una persona se siente comprendida alivia enormemente gran parte de su negatividad.

3-No tomes las cosas como algo personal, si te das por aludido por alguna cosa que se haya dicho no te lo quedes, déjalo ir, recuerda que nadie puede obligarte a aceptar un regalo que no quieres y menos uno así 4-Hazle ver las cosas positivas, si consigues estar enfocado en buscar soluciones y ver el lado bueno de las cosas, no te centraras en la parte negativa de sus palabras, si no en todas las oportunidades que se pueden encontrar.

No olvides que el optimista ve una oportunidad en cada problema 5-No hagas de su situación tu problema, si no aprendes a separar y a no implicarte en la situación de esa persona, conseguirás de un solo problema generar dos, y será el mismo pero en dos personas distintas, se consiente hasta donde te puedes implicar en los problemas de otra persona, si no pones un límite terminaras desgastándote y la 10 14

persona que pretendes ayudar nunca aprenderá nada por si sola de la situación, recuerda que todo problema conlleva un aprendizaje Vigila tus límites, es perfecto que quieras ayudar pero, no podrás ayudar si tu te encuentras mal 6-Instálate en el hoy, los optimistas disfrutan del aquí y el ahora, no viajan al pasado con el sentimiento de culpa ni el rencor, ni al futuro con angustia. Disfrutan con buen humor y con amor.

7-Recuerda siempre tu elección consiente de mantener una actitud mental positiva. Los optimistas también tienen épocas difíciles, pero no se rinden ni se dejan aplastar por su peso, ya que saben que todo túnel, por más

largo y oscuro que sea siempre tendrá otra salida y que todo río siempre tiene dos orillas.

Así como hay picos de abundancia existe su contraparte que son las depresiones, pero tocando fondo ya no hay mas para abajo así que el único camino que nos queda es hacia arriba y lo único que necesitas es un catalizador que te motive a moverte, puedes comenzar por respirar las flores del campo o hacer un poco de ejercicio de esta manera tu cuerpo comenzara a generar endorfinas la hormona de la felicidad que cambiaran poco apoco tus pensamientos Cuanto más tengas esto en mente mayor será tu capacidad de mantenerte en un estado de positivismo y plenitud.

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10

¡Te estoy hablando inútil!

Por: Apolo Flores "Rata inmunda, animal rastrero,escoria de la vida, adefesio mal hecho….”

Y me tomaré la libertad de explicar la naturaleza de ésta nota.

Son muchas las ocasiones en las que he tenido oportunidad de ser

Versa una de las canciones más

consultado por alguna mujer, ya sea

populares de una cantante

amiga o desconocida, en persona o

mexicana… Y analizando la letra,

por redes sociales, en alguna

cavilando en el mensaje… simplemente no pude estar más de acuerdo con ella el día de hoy.

conferencia o por mi página web, con la finalidad de encontrar alguna respuesta a determinada situación 10 17

relacionada con su pareja.

Sin embargo, hoy no es el tema Han sido tantas las ocasiones que,

que quiero tratar. Hoy quiero

espero estar equivocado, hasta he

hablar del hombre, de aquel

llegado a pensar que muchas

hombre celoso, posesivo,

mujeres tienen la tendencia

inmaduro, manipulador y cínico. Si

inconsciente para amar al hombre

por haber escrito esta nota corro

malo y despreciar al bueno.

el riesgo de herirte o sentirte

Vemos mujeres que ignoran al

agredido por mis palabras…

que las provee, las cuida, las

créeme, que no es mi problema.

pretende con respeto, el que no es mujeriego ni tiene vicios, para

Quiero comenzar con una

andar buscando la atención de

pregunta ¿cómo es posible que

hombres que son todo lo

sabiendo que cuentas con la

contrario y que ni caso les hacen.

atención, cariño, cuerpo e interés

Y acepto que muchas de ellas lo

de una mujer que evidentemente

hacen porque no saben otra forma

es un “mujeron”… cometes

de amar, se acostumbran al mal

estupideces como serle infiel,

trato que llegan a concebir que

agredirla verbal y sicológicamente,

“así es el amor” que cuando

celarla e incluso hasta llegas al

encuentran alguien que les ofrece

grado de golpearla? ¿De qué

lo contrario, simplemente no lo

manera te educaron tus padres

toman en cuenta, no le creen o lo

como para que demuestres tus

ignoran pues en su MAPA

valores, moral y principios

MENTAL no existe tal hombre.

inculcados (creencias) y tengas 10

una relación disfuncional con ésa

han dicho tus amistades que tu

mujer que te ha aceptado en su

esposa, novia o pareja…, es muy

vida? Y aclaro que, si bien es

atractiva, que tiene buen cuerpo,

cierto reconozco que la mujer es

que es inteligente, trabajadora o

también responsable de muchas

buen ser humano? Si contestaste

actitudes irresponsables,

que si a alguna de las

mediocres y vulgares que tengas

características anteriores, te

con ella (por permitírtelo en

pregunto… ¿Qué has tenido en la

primera

cabeza la vez

instancia), como

que le fuiste

dije al inicio de

infiel?, ¿o que tal

ésta nota… hoy

aquella ocasión

sólo me enfocaré

en la que hiciste

en ti como

escena de celos

hombre… si en

solo porque

realidad puedo

alguien la volteó

decir que eres

a ver o te

“hombre”, porque ser hombre es

enteraste que alguien más la

más que contar con testículos y 2

pretende y te lidiaste a golpes

cabezas (de las cuales sólo una es

como el Neanderthal primitivo que

la que más usas y hasta

llevas en tu genes? Ya no

seguramente la usas mal)

mencionar si eres inseguro pues a leguas lo has puesto en claro, te

A ver reverendo remedo de

intimidas ante otro hombre más

caballero, contéstame algo… ¿te

inteligente, guapo, fuerte y 1019

solvente que sea amigo o conozca

pensar amigo. A ver, contéstame

tu mujer… ¿cierto o falso?, ¿te

sinceramente… ¿tienes melcocha

sientes mal si ella gana más dinero

en la cabeza en lugar de masa

que tu, o es más popular que tu, o

gris? Vergüenza te debería de dar

recibe más atenciones en lugares

el presumir que andas con una y

públicos que tú? Le prohíbes que

con otra, cuando el hacer esto no

le hable, si es su jefe ya quieres

te hace más hombre, sino todo lo

que renuncie y prefieres que ande

contrario… hombre es aquel que

toda deprimida en casa o

sabe, puede y quiere mantener a

haciendo un trabajo donde no sea

su lado a una sola mujer contenta,

valorada, siempre y cuando no

enamorada y feliz de que está

haya hombres con estas

contigo, y no andar mendigando

características porque pobre de

lo poco que das a varias.

ella, tu complejo de inferioridad lo pones en manifiesto..

Sé que para estas alturas seguramente estas

¿Cuántas veces según tú has

pensando: “ellas también tienen lo

terminado tu relación con ella

suyo y si uno las trata así es

para luego volver a pedirle

porque ellas nos lo permiten o se

reconciliación? Y dime si me

lo han ganado”

equivoco pero las veces que has terminado con ella, en cuestión de

¿Verdad que esto estas pensando

días ya andas “paseándole” a otra

mi “maduro” caballero? Pues te

mujer según tú para que vea lo

contesto con una pregunta… si

cotizado que estás. Ridículo tu

por descuido, tonto o quizá por 20 10

olvido dejo abierta la puerta de mi

uno no quiera ser malo con ellas,

coche y en asiento trasero se

pues se lo ganan".. Si este es tu

puede ver mi laptop…. ¿entonces

caso, entonces te pregunto... ¿qué

te la llevas?, ¿me robas?... y

haces entonces con ella reverendo

después de robarme te vas a

menso?. ¿Optaste por estar con

justificar diciendo: --¿para que

una mujer así en tu vida, para

deja su coche abierto? ¡Eso era

domarla, odiarla, lastimarla y

una invitación a robarle!—

sobajarla?

Maldita sabandija…, ¡cuánto daño me hubieras

Si tu mujer es

hecho! Diría Paq

así, el bruto

uita.

sigues siendo tú por estar con

Sé a la

ella. ¿Ahora vas a

perfección que a

decir que eres

pesar de mis

celoso,

palabras, tu

golpeador,

inmadurez no desaparecerá por

inseguro y controlador porque ella

ésta nota, y seguramente te

te ha hecho así? Uyyyy te creo

mueres por gritarme: "Muchas de

amigo, claro que te creo... ahora

las mujeres son traicioneras,

solo te falta decir: "POR MUJERES

mentirosas, coquetas, y hasta

ASÍ, POR ESO HAY TANTO

infieles... incluso hay quienes

GAY" Eres un irresponsable, eso es

necesitan uno que otro golpe para

lo que eres.

sentirse amadas, y pues, aunque 10 21

Pedazo de imbecilisimo!! Aún así

PEOR MOMENTO DE SU VIDA

sigue siendo tu responsabilidad el

COMO HOMBRE. Incluso los

cómo actúas con una mujer así.

padres de ella, quienes por cierto siempre presumían su devoción

Mira, te voy a compartir una

católica, fueron los primeros en

historia real: Un familiar muy

apoyarla para cometer tal acto de

íntimo que tengo, tuvo que dejar

cobardía y bajeza pues ellos

a su esposa por 8 meses para

mismos fueron los que le vaciaron

atender una emergencia familiar

la casa y escondieron a su hija.

de vida o muerte, y en todo ese

Con el pasar del tiempo, era claro

lapso se suscitaron discusiones

que ella le vendió la idea a toda

con su mujer, al grado de que ella

su familia y circulo social que éste

comenzó el trámite de divorcio

hombre era el peor marido que

cuando él aún se encontraba en

cualquier mujer pudo haberse

medio de la traumante situación

encontrado, con la idea de no ser

con su gente. RECUERDO ELLA LE

señalada como "la mala" de esta

RECLAMABA QUE QUERÍA IRSE DE

tonta novela, incluso ella volvió a

VACACIONES y le dio a escoger:

buscarle pero para pedirle dinero

¡TU FAMILIA O YO! Fue su

y recordarle que el divorcio estaba

sentencia. Cuando éste familiar

aún en pié.

pudo regresar a retomar su vida en matrimonio (por la iglesia y

Y ¿sabes porque he mencionado

civil) ella ya se había mudado del

este pequeño comercial? te

domicilio, llevándose sus cosas,

responderé con otra pregunta:

muebles y abandonándolo EN EL

¿crees que este familiar no tenía 10

motivo suficiente como para

tienen autoestima, son inmaduras

odiarla, dejar de creer en las

o simplemente no saben lo que es

mujeres, convertirse en un

al amor maduro… eso no te da

maltratador de pura decepción y

derecho a abusar y tomar ventaja

vivir amargado pensando que

de su forma de actuar para

seguramente hoy por hoy esta

contigo. Tú no eres responsable

mujer incluso ya hasta ha de tener

de las actitudes y errores que ellas

a otro hombre en su cama?

tengan contigo… eres responsable

razones suficientes para dejar de

de lo que tú piensas y haces sin

ser buen hombre

importar si ella

y desquitarse con

comete o no

el sexo

comete errores…

femenino...

¿te quedó claro

¿correcto?

mi irresponsable sapo parado?

Pues permíteme decirte que ¡si que tienes guano

Y dije irresponsable porque sé

por cerebro! Los principios, la

cómo actúa y piensa el hombre

moral y los valores de una

inmaduro emocionalmente. Dice

persona, son los que mueven a

frases como:

uno, ya sea que alguien nos este

* Es que me haces daño

viendo o no. Así que, si estás

* Es que me haces enojar y por

creyendo que las mujeres son

eso actúo así

responsables de que uno las trate

* Es que por tu culpa soy celoso

mal, porque no se valoran, no 23 10

* Es que no me gusta esa foto que

* ¿Por qué nunca me dices que

te sacaron

me quieres aunque ya lo sepa?

* Es que me deprimo porque no

* ¡Abrázame!

me haces caso

* ¿Desde cuándo ya no me besas

* Es que me molesta que veas a

como cuando nos conocimos?

otro hombre

* ¿Por qué tengo que preguntarte

* ES QUE AQUELLA MUJER SOLO

si me veo bien?

FUE UN “BRINCO” A TI TE AMO

* ¿Cuando dejamos de extrañarnos

* Es que como no me atiendes,

cuando el otro está ausente, en

tuve que encontrar quien si

lugar de sentir descanso del otro?

* Es que creo que necesitamos un tiempo, no eres tú, soy yo

Si alguna de estas frases son parte

* Me decepcionaste y me

de tu repertorio de vida en tu

lastimaste

relación, acepta que eres de lo

* ES QUE YA ME DI CUENTA QUE

más MANIPULADOR, INMADURO

ES A TI A QUIEN AMO… A LA

E IRRESPONSABLE, FRÍO Y DAS

OTRA NO

POR HECHO QUE TU MUJER SIEMPRE ESTARÁ ALLÍ PARA

Ahora bien, te repetiré las palabras

CUANDO LA NECESITES LA

que seguramente alguna mujer te

TRATES COMO LA TRATES... Ya no

ha dicho y que lamentablemente

tienes miedo de perderla

tiene en su vida (o tuvo) un hombre como tú:

Si analizas la palabra RESPONSABILIDAD, es la habilidad

* Amor... ¿me amas?

de elegir tus propias respuestas, 1024

pero sé que de ello tú no sabes

No te digo una palabra que

nada, y digo que no sabes nada

describa lo que pienso de ti si te

porque si fueras responsable no

identificas con esta clase de

pondrías en los hombros de la

hombres, porque creo ya caería en

mujer tu propia forma de pensar

lo vulgar, pero si te diré que por

(Creencias). Deja de decir…. TU

hombres como tu, existen tantas

ME DEPRIMES, TU ME HACES

mujeres maltratadas, sobajadas e

DAÑO, no seas imbécil amigo

incluso asesinadas por su propia

mío…, Acepta

pareja. Maldito

que NO ES QUE

cobarde

ELLA TE

misógino. En

DEPRIMA…. Es

ocasiones he

que tú decides

puesto atención

deprimirte por

a pláticas,

las actitudes o

comentarios,

palabras que ella

chistes o

te dice. NO ES

comentarios

QUE ELLA TE HAGA DAÑO O

feministas, y he detectado que la

ENOJAR…. Es que tu decides

gran mayoría de mujeres que se

dañarte o enojarte por las

atreven a mencionar cosas así, son

actitudes o palabras que ella te

mujeres que fueron maltratadas y

dice. ¿Te quedó claro o te saco las

ahora quieren ser un ejemplo para

manzanas mi estimado intento de

alentar a otras a no vivir una vida

varón?

de “alfombra” para ser pisoteada.

Entonces.. ¿Por qué he de escribir 25 10

una nota como esta, siendo que

Si tienes algo que comentarme

no es mi caso ni apoyo

para reclamarme, criticarme o

movimientos de ninguna clase

atacarme por lo que he dicho en

incluyendo los feministas?

esta nota…. Te espero con ansia para poder contestarte como te

Lo hice por varias razones y te

mereces

confesaré sólo 3: ·

Porque tengo madre

·

Porque

Y ya mejor me despido para no seguir

tengo un

levantando

familiar que

contienda

vive el

con algún

maltrato de

“valiente

su marido

caballero,

·

varón buen

Porque

hoy valoro

ejemplo

como nunca

digno de

lo hice, el hecho de tener una

respetar y amar” que lo haya

mujer que te ame

tomado personal… ¿Digo no?.

Si te has ofendido, créeme que me

Mujeres… los hombres así nunca

preocupa más la deuda externa de

dejarán de existir, y ¿sabes por

china que tus emociones.

qué? Porque mientras haya mujeres que se los permita, ellos seguirán existiendo.

26 10

10

10

¿Traer LA RISA a mi vida?

Por: Marco Antonio Ontiveros Ayúdame respondiendo preguntas:        

a

estas

sencillas

¿Qué piensas de la gente que se ríe mucho? ¿Qué piensas de la gente que se ríe fuerte? ¿Crees que es irresponsable reírse? ¿Qué es la gente es inmadura cuando se ríe? ¿Sabías que un niño pequeño ríe alrededor de 400 veces al día? ¿Cuántas veces al día te ríes tú? ¿Crees que sólo se puede REIR quien es feliz? ¿Crees que puedes REIR sin chistes, ni humor ni comedia?

Todos los seres humanos nacemos con un regalo maravilloso: la capacidad de REÍRNOS A CARCAJADAS. Es parte de nosotros. Por mala fortuna a medida que crecemos, vamos perdiendo dicha capacidad y además de manera MUY RÁPIDA. REIR o sonreír es natural, de hecho, ¡un bebé a las 36 horas de nacido puede ofrecer una sonrisa a sus padres!

Pregúntate: ¿Acaso reír y ser maduro, son acciones opuestas y se deben llevar a cabo de manera separada? ¿Qué opinas?

29 10

Yo digo “SEGURO QUE NO”. Mucha gente responde a ésta pregunta con un rotundo SI. Ellos creen equivocadamente, que ser adultos maduros o formales, es SINONIMO DE SER Y ESTAR “SERIOS”. Y eso es lo que nos enseñan en nuestras familias a medida que vamos creciendo. ¿Te suena esta frase?: "Deja de reírte, compórtate como un niño grande.", "Pareces una niña tonta, ponte seria.". entre otras muchas frases que seguro también te dijeron cuando eras niña o niño Muchas veces, en nuestro entorno, el mensaje que nos transmiten, es que la v ida y las complicaciones se deben enfrentar con un exceso de seriedad. Cuando en realidad, la RISA es una de las mejores medicinas para nuestra salud y también una de las mejores herramientas en el aspecto emocional y psicológico.

Por una o por otra razón, nosotros REÍMOS al menos una vez al día, unos en menor medida y otros en mayor medida. Solo por curiosidad ¿alguna vez te has preguntado qué es la RISA? y ¿Qué pasa en tu cerebro mientras te ríes?

Reírse es algo muy importante en nuestras vidas y el organismo obtiene los beneficios de ello.

De acuerdo al Diccionario RAE – (Diccionario de la Real Academia Española), dos de las definiciones de la RISA son: 1) “Movimiento de la boca y otras partes del rostro, que demuestran alegría.” y 2) “Manifestar regocijo mediante determinados

movimientos del rostro, acompañados frecuentemente por sacudidas del cuerpo y emisión de peculiares sonidos inarticulados.” ¿¿Interesantes definiciones, verdad?? Hablan de ALEGRÍA y de REGOCIJO, y justo, entre otros muchos beneficios, eso genera TU RISA en tu cuerpo.

Los seres humanos adoran reírse y de hecho, desde hace mucho mucho mucho tiempo, existe una verdadera y variada industria que se sostiene haciendo REIR a la gente: “LA INDUSTRIA CÓMICA”.

Algunos estudiosos de la industria cómica, señalan que miles de años atrás, la RISA ocurriría como una satisfactoria respuesta de alivio luego de librarse de una complicación o de situaciones que implicaban peligro.

Con el tiempo la RISA se convertiría en una especie de señal a modo de hábito social.

Así es que muchos investigadores sostienen que la RISA está relacionada con reforzar las relaciones humanas, que es otra de las razones que pueden explicar porque la RISA es contagiosa. ¿Qué pasa en el cerebro mientras RÍES? ¿Sabías que existe una ciencia que se encarga de estudiar la RISA? Es la Gelotología que es la ciencia que estudia los diferentes efectos de la RISA en el cuerpo y en la mente. Gracias a 30 10

algunos de los estudios en ésta ciencia, podemos saber qué le pasa a nuestro cerebro mientras nos REÍMOS.



Distanciarte de los problemas para verlos con mayor objetividad y poder encontrar una mejor solución.

Hay diferentes regiones del cerebro que son responsables de determinadas funciones en el comportamiento, como por ejemplo el lóbulo frontal que se encarga de las respuestas emocionales, y en el caso de la RISA ocurre algo muy particular: trabajan varias partes del cerebro..



Ver el lado positivo de las personas y las situaciones, disminuyendo tu tendencia a la crítica, que es una conducta que sólo te desgasta y te limita.



Fortalecer tu autoestima, porque sentientes que tienes el control de la situación y de tu persona cuando:

Mientras alguien se ríe, en su cerebro ocurren diferentes cosas. OJO: Fíjate bien: La región izquierda de la corteza analiza todos los sucesos que pueden producir o no la risa. El lóbulo frontal, encargado de las respuestas emocionales, incrementa su actividad.

El hemisferio cerebral derecho se encarga del entendimiento y la comprensión de lo que está pasando y finalmente, las secciones motoras se encargan de la respuesta física y sonora: la RISA.

o Decides buscar situaciones, personas y actividades que te hacen reír y o adquiere s mayor claridad para solucionar tus complicaciones.

Como no puedes reír y estar preocupada/o, angustiada/o o enojada/o al mismo tiempo y decides REIR, te ayuda a sentir que tienes el control de tus emociones. 

Además, al permitirte tomar distancia y ver tu situación desde "afuera", te das cuenta de que tu situación sí te afecta, pero no estás contenidos por ella, es decir, tu situación es sólo una parte de tu vida, tu eres mucho más que lo que una complicación implica.



Aumentar o mejorar tus relaciones, ya que es un excelente medio de comunicación que:

Esto de la RISA es algo “serio y complejo” con relación al cerebro.

Entonces, mientras la RISA produce una sensación de bienestar generalizado en tu cuerpo, tú obtienes algunos Beneficios Emocionales como por ejemplo: 

Vivir el momento presente, con lo cual se reducen muchas de tus emociones negativas, ya que la culpa se relaciona al pasado y la angustia o preocupación al futuro.

o Rompe las barreras, o ayuda a solucionar situaciones incomodas, 1031

o facilita la communication y o te conecta con otras personas.

Entonces, concluyo preguntándote después de leer las líneas anteriores: ¿TRAERAS A TU VIDA LA RISA?

Te invito y TE RETO, a que también incorpores a tu vida LA RISA a través de practicar YOGA DE LA RISA.

Interesante RETO, ¿VERDAD?

¿Quieres saber más sobre YOGA DE LA RISA? Consulta nuestra página web: www.yogadelarisaidep.com

 Escribe 1 creencia que en éste momento de tu vida, puedes actualizar con ésta HERRAMIENTA.  Escribe 1 actividad de tu vida diaria, en que te ayuda ésta HERRAMIENTA. Escribe lo que te hace FELIZ y por lo que estás AGRADECID@ el día de hoy. ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ Te invito a que compartas conmigo tus respuestas, por favor escríbeme a: info@idepmx.com RECUERDA SIEMPRE:

Y yo te pregunto:

¡¡NUNCA TE RINDAS!!

¿Hasta dónde quieres llegar?

PLAN DE ACCIÓN PARA HOY

Después de haber leído TU HERRAMIENTA anterior:

 Ríe de manera estruendosa durante 1 minuto seguido;  Desarrolla 1 actividad que fomente tu PENSAMIENTO POSITIVO; 10

¿Dejas que tu meta se la lleve el viento o... manejas los hilos de tu vida?

Por: Estela del Valle Qué buena comparación la de “tu meta” con esta cometa... si te fijas hasta las palabras tienen mucho en común ¿verdad?, pues ahora te explicaré porqué te pongo hoy esta imagen que encaja perfectamente con el mensaje que quiero hacerte llegar.

A veces decimos que estamos interesados en conseguir algo, ya sea un trabajo mejor, un coche, un negocio, reestructurar el que ya tenemos... etc., etc., pero... en realidad ¿cómo es ese interés? Puede ser que entre en una definición de estas: “me gustaría, uy que bien si yo lo tuviera, si yo trabajara para mi mismo sería otra cosa”..., ¿son esas expresiones las que tu usas o realmente estás comprometido a conseguir tu propósito y tu meta?

En muchas ocasiones decimos que nos gustaría ser, hacer o tener algo (ya sea personal o material) y sin embargo nos distraemos con cualquier mosca que nos pasa por delante, incluso muchas veces nos ponemos a trabajar en ese objetivo con la intención de llegar a él, pero por el camino nos distraemos con los objetos brillosos, esas cosas o circunstancias que nos gustan, que pasan en nuestro día a día y nos llaman la atención como por ejemplo quedar amigos, redes sociales, algún tipo de ocio, que a parte de darnos un placer o diversión momentánea en realidad lo único que sacamos de ellos es que nos desvíen de nuestro objetivo.

Soy muy defensora de que cada día hay que hacer algo que nos guste, nos agrade, algo 33 10

que disfrutemos y que cada día hay que premiarnos por lo que hemos conseguido por pequeño que pueda parecernos porque es una forma de auto demostrarnos de que lo que hacemos es importante... ahora bien... cuidado con cuanto tiempo empleamos en ello!!.

Yo misma puedo disfrutar muchísimo si me voy de shopping o si me quedo leyendo un buen libro tranquila en el sofá de casa, pero si en hacer eso emp leo 4 o 5 horas diarias por poner un ejemplo, son 4 o 5 horas diarias que me estoy distrayendo de trabajar en obtener mi meta, mi deseo y sueño.

Kenneth dijo:

maneja tus hilos y no dejes que el viento (el entorno o resto de personas/cosas) sean quien lo manejen por ti porque irás sin control. Si lo que te pasa es que no tienes bien definido cuál es tu meta, lo primero entonces es que lo hagas para saber en qué dirección manejar tus hilos.

2.

Mantén el vuelo estable con lo que vas aprendiendo en el camino, hay muchas personas que pueden ayudarte con técnicas y enseñanzas. Rodéate de gente que sabe manejarlo en todas las situaciones.

3.

Observa el viento y cuando tu co-Meta esté en lo alto, aprovecha y disfruta los nuevos aires y oportunidades que te dará para mejorar ese vuelo que has conseguido y guiala siempre a la dirección que tu

Blanchard

Hay una diferencia entre estar interesado y comprometido.

Cuando estás interesado en algo, lo haces sólo si es conveniente.

Cuando estás comprometido con algo, no aceptas excusas, solo resultados.

Si en verdad estás comprometido en conseguir tu meta y quieres ser congruente con lo que dices, empieza por manejar los hilos de tu cometa, los hilos de tu vida y actúa en consecuencia:

quieres.

Recuerda, lo importante es siempre identificar cual es el viento a favor o en contra que tenemos hoy para poder mover los hilos.

¿Querrás que el viento te arrastre o empezarás a mover los hilos?

1.

Enfócate en tu meta. Si tienes claro qué es lo que quieres ve a por ello, 10 34

Espero que te haya gustado y te sea útil. Me encantará saber tu opinión, leo todos los comentarios.

Si quieres publicar o compartir este artículo sólo tienes que poner la siguiente información:

Si quieres trabajar conmigo de forma privada: http://elvalledelcoaching.com/coaching/

Sobre la autora: Estela del Valle Llorente, la Coach facilitadora de sueños, especialista en Emprendedores y Profesionales Independientes de www.elvalledelcoaching.com te ayuda a superar tus obstáculos personales y profesionales con sus artículos gratuitos, reportes y coaching privado.

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10

Generación puente Por: Trixia Valle

Las generaciones cada vez están más distanciadas entre sí y es importante conocer las características que tienen; para poder entender a los que nos anteceden o preceden y así empatizar para comunicarnos de manera adecuada. La revolución del tiempo, de las ideas y de la tecnología nos puede dejar desconectados entre nosotros.

Para hacer un pequeño contexto, los cambios radicales se originaron en 1939 con el inicio de la Segunda Guerra Mundial, donde a la apareció a la par la liberación femenina y el rompimiento con los roles establecidos ancestralmente, a esta generación se le llama “Baby boomers” (19401955). Posteriormente, aparece la generación “Hippie” (1955-1970) donde los jóvenes conquistaron su libertad de elección y apareció la

píldora anticonceptiva dando lugar al nuevo concepto de mujer. La generación “X o Timbiriche” fueron los nacidos de (1970-1985) quienes conquistaron los derechos del niño e hicieron que la niñez fuera actor principal en los temas mundiales. Entre 1985 y 2000 aparece la generación, cuyos padres son los Hippies, y es la llamada Generación “Y” pues el mundo conocido fue totalmente cambiado; acabo la guerra fría, se derribó el muro de Berlín y han vivido la segunda revolución industrial que es la revolución de la tecnología. Finalmente la generación “Techy” quienes son los nativos digitales, que nacieron con un iphone en la mano y en la otra el control de 500 canales de televisión, son hijos de la Generación Timbiriche, quienes al haber crecido en la era del materialismo consideran que darle todo a los hijos los hace ser niños perfectos, 10 35

olvidando en algunos casos las carencias afectivas que pueden llegar a tener.

Así estamos un poco alarmados de los últimos sucesos y podemos pensar, si así van las generaciones, ¿qué sigue?, ¿qué más va a pasar?

Y aquí mi pronóstico: considero que el mundo no es lineal, ni progresivo sino que va y viene en ondas con sus crestas y valles y estamos en el punto del llegar al final del valle, para volver a tocar fondo y comenzar de nuevo. Así la siguiente generación que serán los nacidos de 2015 a 2030 será la Generación “Puente”.

Quizás has notado que hay muchas personas mayores de cuarenta años que tienen bebés y que están volcados a dar amor a estos pequeños seres que han llegado a un mundo donde su objetivo es y será dar amor.

Esta nueva generación estará sobresaturada de información, tablets, vídeo juegos, celulares, internet y optarán, desde los primeros años, por los juegos tradicionales y todo lo que tenga que ver con la relación entre las personas. Serán los primeros en integrar a la familia para conectarse

amorosamente y serán adictos a los abrazos.

También serán muy cuidadosos con el medio ambiente, el reciclado y estarán conscientes de su energía y lo importante que es conservar la buena vibración entre las personas, más que estar obsesionados por el saber, como sucedió en las generaciones anteriores.

La generación PUENTE, será un puente entre lo dinámico de la tecnología y la importancia de lo humano y todas las formas de convivencia que puedan llegar a establecer vínculos afectivos amorosos. Son seres que nos vienen a recordar LO IMPORTANTE, lo que verdaderamente es la experiencia humana, dejando a un lado la competencia y el materialismo para retomar los valores que nos ayudan a convivir de forma armoniosa.

Vienen a darnos un sinfín de respuestas a todo lo que buscamos entender sobre la energía y la cuarta dimensión, cada vez más presente debido a los campos de energía que crea la inteligencia artificial. Así podremos comprender que el campo de lo que no vemos, está ahí y es más importante que lo que se ve.

36 10

10

¿Cuánto tienes que esperar?

Por: Karla Beatriz Velázquez Hay personas que deciden sentarse y ver solo pasar la vida sin ser participes de ella, hay personas que tratan de hacer lo que les gusta más cuando el camino parece complicarse claudican y se unen a aquellos que solo ven como la vida les pasa sin hacer nada por vivir, que necesitas para atreverte, necesitas que pase un suceso remarcable que sacuda tu vida, necesitas sentirte al borde, al límite para decir lo que sientes o para atreverte a actuar.

Quizá nunca te has puesto a pensar en la fragilidad de la vida o que en cualquier momento puedes enfermar y eso limita tu actuar, solemos decir eso nunca me pasará a mí, pero y si te pasa, como reaccionarias, la vida es el regalo más hermoso del que podemos disfrutar y en

ocasiones es a lo que menos importancia le damos, solemos ser fatalistas y decimos siempre cuando ya no tenemos la oportunidad y si hubiera, quien no se ha repetido eso alguna vez y si hubiera.

A quienes piensan que no vale la pena seguir tus sueños y te convencen de que seguirlos será una pérdida de tiempo y quizá lo fue para ellos porque se dejaron vencer, se dejaron convencer de que no eran lo suficientemente buenos y que no tenia caso seguir luchando por algo que no llegaría, simplemente decidieron hacer de la derrota su bandera, sin saber que tal vez solo bastaba un último esfuerzo para alcanzar sus sueños, para llegar a ese anhelo que les devolviera la esperanza 10 38

Si bien es cierto que no basta con soñar para cumplir tus anhelos, soñar es el principio, son los cimientos que construirán tu realidad.

Lo que hace 20 años parecía imposible e inimaginable hoy es una realidad, la tecnología que hoy disfrutamos es un claro ejemplo de que todo se puede lograr, que hubiera pasado si los grandes genios hubieran hecho caso de todos los que los tachaban de locos, de cuantos inventos nos hubiéramos perdido, solo porque a alguien no le parece lo que estás haciendo.

La pregunta sería ¿quieres realmente vivir o solo pasar por la vida?

La finalidad de cada ser humano es dejar huella con sus acciones, es aprender y ser capaces de transmitir el aprendizaje que adquirimos, en cada situación de nuestra vida sea buena o si la consideramos mala, hay un aprendizaje, una lección que debemos tomar.

Nadie tiene poder de acción o decisión sobre ti, sobre tus ideas, sobre tus acciones, al menos que tu cedas tu poder y lo dejes en manos de quien no cree en ti ni en tus habilidades, que claramente se darán un festín haciendo añicos todos tus anhelos, pero esa decisión es tuya y de nadie más, solo tú sabes si eres capaz de defender tus ideales o cedes tu iniciativa, que prefieres luchar por encontrar tu camino por hacer lo que te gusta o ser un simple títere victima de miedos y frustraciones.

Somos capaces de tocar vidas, de tocar el corazón de quien acude a nosotros, vamos dejando parte de lo que somos en cada persona que conocemos, en ocasiones es realmente sencillo tocar una vida, te preguntaras como, alguna vez te has detenido a regalarle una sonrisa a un desconocido, que quizá va inmerso en sus problemas o en un día estresante, cuando le sonríes lo sacas de ese estado y le das oportunidad de tener otra perspectiva, o quizá has regresado algo que una persona olvido o tiro en el camino, ese tipo de acciones transmiten esperanza y al hacerlas formas parte de esa esperanza.

La fragilidad de la mi vida me hace pensar que pasamos demasiado tiempo preocupándonos por las apariencias, que nos preocupa arriesgar y romper paradigmas y todo porque, por encajar con la sociedad en que vivimos, donde la regla es; no destaques, no cuestiones, no preguntes, solo sigue, tal como los demás, sin pensar por ti mismo.

El ritmo de vida que se lleva actualmente es tan acelerado que parece inevitable que te conduzca a un estrés inminente y a una rutina que te hace olvidar que es lo que realmente deseas, te envuelves en lo mismo cada día que estas tan preocupado porque día tras día todo transcurra de la misma manera, que dejas de lado todos esos anhelos, todo lo que tú en realidad deseas.

39 10

Envuelto en una rutina y con tus sueños en un cajón es difícil tomar otro camino, tus opciones parecen cerrarse a solo una, continuar con lo que la sociedad dicta sin más, solo pasar por la vida.

Si en este momento te tocara partir dime, que crees que es lo que recordarían de ti, que fue lo que sembraste en aquellos que te conocieron, que compartiste, y en verdad crees que has dado todo lo que hay en ti.

Nunca es tarde para perseguir tus sueños, siempre se puede volver a comenzar y construir una nueva realidad, la decisión está en ti, no seas quien ate tus manos, no te conviertas en tu peor enemigo, atrévete a creer en ti, a confiar en ti.

¿Cuánto tienes que esperar?, si bien es cierto que nunca es tarde para volver a comenzar, no dejes que llegue el ocaso de tu vida para comenzar a perseguir tus sueños, deja de preguntarte que hubiera pasado si me hubiera atrevido, que sería diferente, actúa y deja de buscar llenar expectativas ajenas, cuando encuentres tu finalidad en este mundo, eso que haces con alegría, eso que te llena, no lo sueltes, la vida es demasiado corta como para abandonar tus sueños, la vida es demasiado corta para buscar complacer deseos ajenos olvidando los tuyos, la vida es demasiado corta para solamente dejarla pasar. ¿Quieres pasar por la vida o quieres ser parte de la vida?

10

10

10

10

10

Si tan solo Por: Marcelo Molina Si tan solo… Estas tres pequeñas palabras puestas juntas, crean una de las frases más tristes imaginables… frases de arrepentimiento.

Una enfermedad terminal, un accidente con consecuencias graves, una profunda bancarrota, una pérdida irreparable, una noticia inesperada… cambia radicalmente el curso de la vida – afortunadamente para muchos—, dándoles una nueva oportunidad de verle otro valor.

“De lo único que me arrepiento es de no haber apreciado cada año con la misma pasión y sentido de propósito como he vivido estos dos últimos años, luego que me diagnosticaron cáncer… He logrado mucho recientemente. Si hubiera sabido que era capaz, habría comenzado mucho antes…”

Si bien el testimonio anterior no se lo escuché decir a nadie en particular, imagino que puede haber sido dicho por muchas personas. Y honestamente, creo que puede ser una llamada de atención. “La vida es corta” es solo un cliché, hasta que somos testigos de primera mano de la fragilidad de la vida en el ser humano.

Debemos hacer que cada momento de nuestra jornada cuente por sí mismo, porque la distancia que tendremos la oportunidad de recorrer en nuestro “viaje”, es un misterio. Un día, con suerte de aquí a muchas lunas, inevitablemente nos encontraremos cerca del final, pensando acerca del comienzo…

La vida es HOY. Y hoy puede ser ese comienzo...

Ahora mismo tenés una oportunidad de 45 10

incalculable valor! Hoy puede ser el primer día del resto de tu vida. Al final de ella, que no haya excusas, que no haya explicaciones, que no haya ningún “me arrepiento de…”

Pero lo más importante es tener en cuenta de que, sólo porque las cosas no salieron como esperabas, no significa que no puedan ser, incluso mejor de lo que jamás imaginaste!

Te acerco algunas ideas para considerar al comenzar este viaje, cada día, hasta que se cumpla nuestra “fecha de vencimiento”:

3. No hacer caso de tus fantasías de otros tiempos y lugares. Todos queremos más o menos lo mismo en la vida: ser felices. Pero — lamentablemente— muchas personas piensan que eso se encuentra fuera de ellos. Cuando son jóvenes piensan que la felicidad está en algún punto en el futuro, ligada a las relaciones y las actividades futuras. Cuando son mayores creen que la felicidad se basa en el pasado, atado a los recuerdos de lo que ya se ha ido. Ambas creencias cierran posibilidades. La felicidad solo se puede encontrar justo donde estás, ahora! La vida es demasiado corta como para estar en guerra consigo mismo. Dejar ir las ilusiones del pasado y del futuro, es tu pasaje a la felicidad y a una vida libre de pesar. En este preciso instante hay mucho por lo que sonreír.

En este momento, la posibilidad infinita espera.

No la desperdicies preocupándote por lo que no es.

1. Ser el líder de tu propio viaje. ¿Te acordás de quién eras antes de que el mundo te dijera quién y cómo debías ser? Deja de vivir para los demás y sus opiniones. Se fiel a ti mism@ Hay demasiadas personas realmente capaces que no persiguen sus sueños. Dejan que sus propios temores y otras personas los convenzan de abandonarlos. Se dan por vencidos antes de ni siquiera intentarlo. Elige ser más fuerte que eso.

Elije nadar contra la corriente cuando sea necesario. Elije hacer más de las cosas que te motivan en la vida.

2. Permitir que las decepciones se vayan.

Crecimos construyendo vallas invisibles a partir de nuestras “malas” experiencias del pasado.

Pero no tenemos por qué dejar que lo que pensamos acerca de las cosas que hicimos o no hicimos, nos dominen. Algunas personas se dejan controlar por el remordimiento y la pena.

Tal vez sea una pena, tal vez no. Es simplemente algo que sucedió o no sucedió. Acepta el hecho de que la vida no es perfecta, que las personas no somos perfectas, que tú no eres perfect@.

4, Mira lo que tienes, en lugar de lo que has perdido. La principal causa de la infelicidad nunca es una situación en particular, sino los pensamientos al respecto. Y la principal causa de arrepentimiento es mirar hacia atrás poniendo foco en todo lo que estos pensamientos negativos te impidieron hacer o lograr. Aun 46 10

cuando las cosas no son perfectas, el presente está lleno de pequeñas oportunidades. Mires donde mires, hay pequeñas posibilidades de hacer una diferencia positiva en tu mundo. En pequeños fragmentos de tiempo —que de otro modo se perdería—, hay una porción de algo más grande que espera ser creado. Encastra una cantidad suficiente de estas “piezas”, y absolutamente nada quedará fuera de tu alcance. Sólo tienes que decidir qué es lo que quieres lograr!

Por supuesto que hay muchas otras ideas que considerar, pero para comenzar, creo que hasta aquí está bien por hoy. Espero de corazón que esta nota haya sido de alguna manera útil para ti.

Si en algún momento consideras que tienes las suficientes ganas de transformar tu realidad y que tus intenciones de lograrlo son serias, y que quieres dar tu primer paso hacia la vida de tus sueños, estoy disponible para que me consultes y conversemos de qué manera puedo asistirte.

Recibe mi total agradecimiento por permitirme compartir contigo estas reflexiones y te agradeceré las reenvíes a quienes consideres les pueda ser de utilidad. “Para qué sirve el arrepentimiento, si eso no borra nada de lo que ha pasado. El arrepentimiento mejor, es sencillamente cambiar” – José Saramago (19222010) Escritor portugués. Hasta nuestro próximo encuentro! Para que disfrutes este viaje ENTREN-A-TU-VIDA!

10

Modernización de la Educación Básica en México Por: William Navarro Amigos lectores, les saludo con mucho gusto y quizás con sorpresa descubran que el enfoque de mis colaboraciones para la revista es en diferentes áreas y no solo en el ámbito del desarrollo humano y empresarial, Martín Luther King señalaba la falta de un mundo justo e incluyente, en su célebre frase: “Hemos aprendido a volar como las aves, a nadar como los peces, pero nos hace falta cultivar el sencillo arte de ser más humanos”

educativa con las iniciativas planteadas en el gobierno de Carlos Salinas de Gortari, Se implementaron estrategias similares en su sexenio y de las cuales analizaremos el acuerdo más importante en materia de educación durante ese periodo, y al cual denominaron:

Aprovechando la valiosa oportunidad que tengo de estar estudiando un postgrado, en mi artículo de este mes haremos alusión a la reforma educativa, considerando que es inevitable involucrarnos en temas de actualidad y participar activamente con la construcción del país que demandamos, con opinión, debate, análisis y reflexión, que nos permitan más que polarizar, aportar elementos desde ópticas diversas en cuestión de los temas trascendentales de la vida nacional.

“Modernizar siempre es posible si se busca moverse

En retrospectiva; encontraremos en el actual gobierno algunas similitudes en política

MODERNIZACIÓN DE LA EDUCACIÓN BÁSICA EN MEXICO (1992) hacia un punto mejor en relación con el punto actual, acción siempre necesaria en cuanto camino o proceso para superar la evidencia de dificultades insalvables” Cualquier moción hacía el progreso con base en la

razón

científica,

se

le

puede

llamar

MODERNIZACIÓN, máxime si es mediante un método subjetivo que estudie el tiempo y la humana resistencia al miedo razonable de la

10 48

oscuridad

de

conocimientos,

saberes

o

esfuerzo que se pone en la encomienda de la

experiencias.

aplicación de esta modernización que tiene como

En 1992 impulsada y auspiciada por el gobierno

principal objetivo: Extender la cobertura y elevar

federal en turno, se promueve lo que fue llamado

la

también como el “Acuerdo para la modernización

todo esto se pretendía lograr mediante una

de la educación Básica” en ese tiempo como

estrategia que recogiera la herencia educativa,

presidente de la república Carlos Salinas de

que ponderará con realismo los retos actuales y

Gortari y como secretario de educación pública

comprometiera recursos presupuestales para la

Ernesto Zedillo Ponce de León y como secretaria

educación pública en el país

general del SNTE Elba Esther Gordillo.

calidad

de

la

educación,

En la introducción se propone la reorganización

El acuerdo para la modernización consultado en

del sistema educativo (ROSE), la reformulación

la página de la Secretaria de Educación Pública

de contenidos y materiales educativo (RECME) y

y que fue insertado en el diario oficial de la

la revaloración de la función magisterial (REFM)

federación el 17 de mayo de 1992, desde su

y puntualiza que las partes se comprometen y se

redacción presenta algunos datos perceptibles

esforzaran para cumplir las tres propuestas

de su diseño institucional con carácter unilateral,

concretas que, realizadas con la estrategia,

dirigido a los gobernadores que se sometieron a

conseguirán la modernización; mas cobertura y

esa iniciativa y que ponía a los maestros como

mejor calidad de la educación.

los principales operadores del AM; dándoles la

La

responsabilidad a estos del éxito o del fracaso de

modernización (AM) se sustentaba en tres

dicho documento.

fundamentos

El acuerdo para la modernización estuvo estructurado en seis componentes principales: Introducción Retos de la educación Reorganización del sistema educativo Reformulación de contenidos y materiales educativos Revaloración de la función magisterial introducción

señala

la

modernización

mediante una estrategia y tres propuestas; se señala como un acuerdo al compromiso y el

del

acuerdo

principales

que

para describo

la a

continuación: PRIMER FUNDAMENTO: el AM propone una concepción de la

Antecedentes

La

introducción

relación entre educación y

desarrollo (Relación virtuosa entre educación y desarrollo, “La educación es pilar del desarrollo”) SEGUNDO FUNDAMENTO: Sinonimia entre modernización de la educación y reforma de estado y persecución de los mismos objetivos.

(Nueva relación social y entre los órdenes de gobierno) intervención del padre de familia, transformación

de

la

estructura

educativa,

consolidación la planta física, fortalecer el 49 10

financiamiento elevando los presupuestos y

fines,

acercamiento del gobierno a la escuela y a la

organización

vida

comunitaria

para

entender

mejor

el

3. La

orientación,

contenidos

educación

básica

y con

quehacer educativo y participar como grandes

responsabilidades

protagonistas del proceso educativo.

ciudadanos capaces de contribuir a una

TERCER FUNDAMENTO: Establece que el

nación prospera.

sistema educativo debe tener responsabilidades

Los

afines al federalismo, contenidos adecuados

Modernización

para la formación ciudadana. La educación

siguientes preceptos:

básica forma en los conocimientos esenciales al

Antecedentes están

del

federalistas,

Acuerdo

sustentados

forma

para

la

bajo

los

La educación es un ámbito decisivo para

ciudadano, no dice ser humano, persona,

el futuro de la nación

trabajador o algún otro carácter que diferencien

La acción educativa del gobierno y de la

la perspectiva educativa de lo colectivo a lo

sociedad es una de nuestras prioridades

individual.

Consenso acerca de la necesidad de

El acuerdo contribuye y genera conductas,

transformar el sistema educativo

actitudes, hábitos, condiciones y situaciones que

Exigencia de educación de calidad

caracteriza a una nación prospera liberal y

Los antecedentes marcaban la ruta que se

armónica, pero en la parte práctica cada vez se

seguiría con la premisa de mayor cobertura y

alejó más de la parte humana y la educación

calidad de la educación en todo el territorio

marco una fuerte tendencia a la evaluación

nacional, pretendía integrar a la sociedad civil a

esquematizada.

través de los padres de familia, los maestros y

Por último este fundamento cita a la educación

los

normal como la que capacita y forma a los

tripartita que se veía como fundamental el en

docentes de la educación básica y en su esencia

desarrollo de este proyecto de gran importancia

rescata el aprecio a la posición de la mujer y los

en el momento histórico señalado.

educandos,

fortaleciendo

la

educación

niños para contrarrestar el marcado machismo RETOS ACTUALES DE LA EDUCACIÓN

que se vivía en ese tiempo.

La

introducción

marcaba

tres

líneas

de

argumentación que a continuación describo: 1. El desarrollo requiere educación pública de calidad nacional y para todos.

2. La educación nacional requiere cambios muy

profundos,

una

Proponían una relación lógica entre los tres elementos típicos del párrafo; retos, políticas y estrategias. Algunos retos vienen planteados sin política alguna o algunas políticas no están planteadas con estrategia (ver tabla 1).

modernización,

equiparada a la reforma del estado en 50 10

Tabla 1 RETOS DE LA EDUCACIÓN

POLITICAS PROPUESTAS

ESTRATEGIAS

La educación básica no

Aplicación de estrategias en

Reformular los

proporciona lo necesario para

los contenidos y materiales

contenidos y

que los educandos contribuyan

educativos, y la motivación y

materiales educativos

a su propio progreso y del país

preparación del magisterio.

Revaloración social de la función del magisterio

Escasez de recursos públicos

Asignación de recursos

que limito y erosiono el

crecientes a la educación

quehacer educativo, los

pública

incentivos y la capacidad de motivar al magisterio nacional Centralización excesiva y sus

Es fundamental contra el

Reorganización del

consecuencias: distancia de la

centralismo, la reorganización

sistema educativo

autoridad con la escuela,

del sistema educativo

(ROSE)

deterioro de la gestión escolar, densidad de procedimientos

REORGANIZACIÓN DEL SISTEMA EDUCATIVO

Los principales postulados proponen: 

El régimen federal es afín al liberalismo y es la organización

Son las orientaciones y decisiones que se

política natural para lograr la

acuerdan para darle otra organización al sistema

unidad nacional en la diversidad

educativo nacional, se platea el ámbito del “auténtico federalismo educativo” y se habla de



Las constituciones políticas del país así lo proponen

la “nueva participación social” 51 10



En el siglo XX el régimen federal

REFORMULACIÓN DE LOS CONTENIDOS Y

ha sido el medio para conjuntar

MATERIALES EDUCATIVOS

objetivos,

aglutinar

cohesionar

fuerzas

labores

de

y

Acuerdos de renovación de planes de estudio y

los

las directrices para ponerlos en operación,

mexicanos. 

La

señala que la reforma es aplicable para dentro

prestación

del

servicio

educativo es una actividad de la función educativa en la que hay concurrencia de la federación los gobiernos 



estatales

y

los

de dos ciclos escolares por que los libros del ciclo siguiente ya están impresos.

Definición de educación

CONSENSO:

básica de calidad, para

aconsejable centrar el plan

formular

de estudios en aquellos

una

política

y

unas

Es

municipios

educativa

Para corregir el centralismo y el

acciones que permitan

verdaderamente

federalismo

alcanzar este objetivo.

esenciales.

se

celebra

con

conocimientos

convenio entre el gobierno federal

EL

y gobierno de los estados para

lectura, la escritura y las

concretar responsabilidades.

matemáticas;

Corresponde

a

los

estados

encargarse de la conducción y dirección de los establecimientos de la secretaria de educación pública

preescolar,

secundaria,

primaria,

formación

de

FUNDAMENTO:

LA

asimiladas

estas disciplinas permiten seguir aprendiendo durante toda la

vida

y son el

soporte racional para la reflexión.

Comprensión inicial de los principios

éticos

y

las

maestros, educación normal y

aptitudes que lo preparan

especial.

para

la

participación

creativa y constructiva en la

Con esto se lograba la autonomía de los estados

sociedad.

y se les delegaba la conducción de la educación

Formar

en sus diferentes niveles y la implementación de la nueva participación social, apreciando la magnitud y trascendencia de la tarea que

la

fundada

personalidad en

valores:

honradez,

respeto,

confianza,

solidaridad;

necesarios

para

la

entraña la participación de maestros, padres de

convivencia

familia, autoridades alumnos y directivos.

democrática y productiva.

pacífica,

Procurar un nivel cultural acorde

a

nuestra

10 52

civilización y a la historia

magisterio, material y equipo, mayor atención al

del país.

docente, mejores bibliotecas, laboratorios e instalaciones para la observación y práctica.

Por último este aspecto del acuerdo de la

REVALORACIÓN DE LA FUNCION

modernización de la educación señalaba que la

MAGISTERIAL Este

apartado

identifica

6

formación inicial tendría un tronco básico general ejes

rectores:

Formación del maestro, actualización, salario, vivienda, carrera magisterial y el aprecio social de su trabajo.

primaria y secundaria, también agregaría bases pedagógicas suficientes para ser flexible y apto para los cambios del mercado de trabajo y capaz

La declaración central define al maestro como el “protagonista de la transformación educativa de México”;

y opciones orientadas a la práctica preescolar,

el

de adquirir la profundización de su interés principal, habría una reforma para capacitar al

maestro

transmite

maestro en el dominio

los

de

conocimientos, fomenta

los

contenidos

básicos, se orientaría a

la curiosidad intelectual,

los maestros hacia el

debe ser ejemplo de

aprendizaje continuo e

superación personal, es

independiente

quien mejor conoce las

y

observación

virtudes y debilidades

la dey

practica en el salón de

del sistema educativo y

clase.

sin su compromiso cualquier reforma estará destinada al fracaso, por eso un objetivo central de la transformación educativa es revalorar la función del maestro.

Los

gobiernos

estatales

asumen

la

estado para la formación del maestro, habrá un sistema que articule esfuerzos y experiencias en los ámbitos de formación inicial, capacitación, e

Considero

importante

situar

esta

reforma

denominada “Acuerdo para la Modernización

responsabilidad de integrar un sistema por cada

superación

CONCLUSIONES

investigación…fortalecerá

los

recursos educativos para la formación del

Educativa” como una iniciativa presentada por el gobierno de Carlos Salinas de Gortari paralela a las reformas que presento en otros sectores y marcadas por su tendencia hacia el liberalismo y la globalización, en este periodo se pretendía gran apertura económica con el Tratado de Libre Comercio (TLC) y se empezó la venta de empresas del gobierno a la iniciativa privada.

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El sector educativo se reconoce como pilar del

vive el magisterio nacional y en el caso de cada

desarrollo y el desarrollo supone educación de

uno

altos estándares de calidad, se asume que la

contextos, las resistencias a la reforma y la

educación

de

participación social polarizada en un tema que

conocimientos esenciales que todo ciudadano

persigue en el tiempo actual tanto como en el

debe recibir”, se antepone así la finalidad de

periodo citado, más que educativos y de

formar ciudadanos que si asimilaban el soporte

progreso de la nación, objetivos de control

académico que fundamentaron se lograría que la

administrativo y laboral de la función docente,

educación sirviera que el ciudadano aprendiera

que someta el criterio de la ciudadanía y que

conocimientos básicos para su vida diaria y con

merme el brote de estallidos sociales, teniendo

ese soporte tendrían bases para la reflexión.

bajo estricto control los focos rojos que se

básica

es

el

“conjunto

de

nuestros

estados,

entender

los

detecten y que pudieran significar obstáculos La pretensión fundamental fue restablecer la

para los intereses del gobierno en turno.

relación entre el estado, la sociedad y los diferentes órdenes del gobierno, incentivaba la incrementación

del

presupuesto

federal

“Quien no aprende de su historia está

a

condenado a repetirla”

educación aplicado directamente a los estados.

Voltaire Un enorme gusto poder interactuar con mi

Una etapa que en el momento actual tiene muchas similitudes y antagonismos, el estudio de este tema nos clarificará los diferentes momentos de la historia de la educación en México y nos aportará bases sólidas aunque no suficientes para enfrentar los retos actuales que

público de la revista emprende 7 joven, los invito a mandarme sus comentarios y sugerencias que permitan incrementar la calidad

de

nuestros

trabajos

y

colaboraciones para tan prestigiada revista.

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11 razones por las que no debes renunciar a tus metas Por: Michael Bocanegra En algún punto a lo largo del viaje hacia el éxito, a menudo las personas se golpean en el camino y consideran darse por vencidas. A veces abandonamos incluso antes de empezar, y otras veces abandonamos justo antes de lograr un gran avance por el cual hemos estado trabajando tanto para lograr.

He creado esta lista de 11 razones por las que nunca deberías darte por vencido en esperanza que encontrarás lo que deseas antes de rendirte. Espero que esto te inspire y ¡te empuje para que continúes hacia adelante!

“Antes de que el éxito llegue en la vida de cualquier hombre, él está seguro de que se encontrará y tal vez, con algunos

fracasos. Cuando la derrota supera a un hombre, lo más fácil y lo más lógico de hacer es de darse por vencido. Eso es exactamente lo que la mayoría de los hombres hace.” .-Napoleón Hill 1. Si estás leyendo esto, todo es posible para ti.

Mientras sigues vivo lo que pones tu mente también se puede lograr. Tienes la opción de continuar. Comprende que no importa cuál sea la situación, si renuncias, esa fue tu elección.

2. Eres fuerte Eres más fuerte de lo que tú crees que eres.

Ninguna cantidad de bloqueos en las carreteras son lo suficientemente fuertes para evitar que logres tus metas.

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Encuentra maneras de rodearlos o de ir sobre ellos, o incluso ¡a través de ellos si es necesario!

3. Cree en ti mismo Deja de sentirte poca cosa. Eres una persona muy capaz. En la vida habrá muchas personas que tratarán de derribarte, y que tratarán de hacerte dudar de tus sueños. No dejes que te tiren abajo porque la verdad es que ellos quieren que estés en el mismo nivel en el que se encuentran ellos.

4. Amigos y familia Tus amigos y familia desean que tengas éxito. Ellos quieren verte feliz. Si no es por ti mismo por lo menos exígete lograr el éxito para ellos.

5. Siempre puede ser peor No importa las situaciones en las que te encuentres, siempre podría ser peor.

Mantente agradecido por lo que tienes, y no te preocupes por lo que no. Pronto completarás todos tus sueños y metas, pero enfócate en lo que puedes hacer para lograrlos en lugar de enfocarte en lo que te limita.

6. Tú mereces ser feliz Todo el mundo merece ser feliz, ¡incluyéndote a ti! Un poco de sufrimiento y sacrificio ahora, valdrá la pena en el largo plazo. Nunca abandones lo que eres y lo que son tus sueños, antes de saber lo que te golpea, tendrás éxito.

7. Inspira a otros Eres un individuo especial y único.

Tendrás tu propia historia de éxito, no importa cuáles sean las dificultades.

Cuando logres tus metas y sueños serás una inspiración para otros que se encuentran en situaciones similares.

8. Mejora el mundo Con tu éxito serás capaz de mejorar el mundo y devolverle mucho más que antes.

9. Demuestra que puedes hacerlo Nunca renuncies, de esa manera podrás probarte a ti mismo, a tus amigos, a tu familia, y al mundo ¡que es posible!

Muchas personas carecen de fe en sí mismas, bríndales una razón para creer en su capacidad de lograr sus sueños.

10. Estás más cerca de lo que crees “El fracaso es un embustero con un agudo sentido de la ironía y la astucia.

Se deleita cuando el éxito está casi al alcance.” (Napoleón Hill)

11. ¡Nunca te rindas! Al menos, ¡porque yo lo digo! Tu éxito futuro bien lo vale.

Ya sea que valores o no mi consejo, espero que continúes luchando y que avances hacia el logro de tus objetivos.

Mi meta es motivar e inspirar a otros para crear la vida de sus sueños. En última instancia ¡tú éxito depende de ti mismo!

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El orgullo de ser mujer Por: Norma Barrón “Ser mujer es ser soñadora por excelencia, rebelde por vocación e invencible por elección “ (Norma Barrón)

Mientras esperaba mi turno para el cierre de mi Conferencia “El Orgullo de ser Mujer“ en el Callao Perú, escuche que mi colega decía lo difícil que le había resultado nacer mujer, y que innumerables veces se preguntaba ¿Por qué no naci hombre? mientras escuchaba el desarrollo de su Conferencia donde el tema principal fue la diferencia entre ambos géneros y el poder que ejerce sobre nosotras el género masculino. Su pregunta daba vueltas en mi cabeza y analizaba si durante algún evento

frustrante en mi vida me había hecho ese mismo cuestionamiento.

He pagado precios muy altos por ser mujer, en esta vida, he reído y llorado, sufrido y gozado, he vivido y sobrevivido, en mi cuerpo hay innumerables cicatrices, resultado de todos los aprendizajes y experiencias de vida.. Y sin embargo no cambiaría nada de lo soy a pesar del dolor, de la injusticia, de la desigualdad y la discriminación..

Realmente ser mujer no ha sido nada fácil, se ha hablado sobre los derechos de la mujer, su supuesta igualdad con el hombre o de su rol en la sociedad moderna. Y, aunque parezca increíble, en la actualidad

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se sigue frente a modelos estereotipados de mujer.

Todavía existen personas que alaban a una mujer por su físico, más que por su competencia, profesionalidad, capacidad intelectual, riqueza de su sensibilidad y dignidad de su ser.

O sea, que se ha valorado más la modelo que el modelo.

Sin embargo también debemos reconocer que ahora, al igual que el hombre, la mujer estudia, trabaja, construye y contribuye al desarrollo de la sociedad.

Al igual que el hombre, las mujeres tenemos aspiraciones, deseos, metas y sueños por realizar.

Al igual que el hombre merecemos un lugar digno y respetuoso, no solo dentro del ámbito familiar o laboral, sino en cualquier lugar o situación. Y cuando digo igual que el hombre, pretendo que se entienda literalmente, porque creo firmemente que también los hombres merecen de nosotras ese respeto y admiración. No se trata de una guerra de sexos, se trata de complementarnos y formar una Unidad.

Pero el cambio ya se inició, ya nos encontramos en este proceso de cambio, ahora estamos en un período de maravillosa evolución, en donde hombres y mujeres debemos trabajar y convivir en armonía.

EMPODERAR a las mujeres no significa tener que debilitar a los hombres. El maltrato es tan malo de una parte como de la otra.

Y créanme que existen muchos hombres maltratados y mujeres maltratadoras.

No nos conviene caer en eso. Ese tipo de conducta nos mantiene a todos bloqueados, y creo que ya hemos tenido suficiente bloqueo por ahora.

Culparnos a nosotras mismas o culpar a los hombres o a la sociedad no nos ayudará a mejorar la situación; sólo nos mantendrá impotentes, ya que culpar es siempre un acto estéril.

Así pues, lo mejor que podemos hacer por los hombres de nuestro mundo es dejar de ser mártires, tener claros nuestros actos, organizarnos y cuidar de nosotras mismas.

Todo el mundo respeta a quien se respeta a sí mismo.

La vida es demasiado compleja para desperdiciarla en luchas sin sentido; además, la propia vida siempre está creciendo, expandiéndose, haciéndose más vida.

En lo personal, siento una enorme comprensión por los hombres y por las dificultades con que se enfrentan a lo largo de sus vidas.

La vida son avalanchas de experiencias de aprendizaje y períodos de evolución.

Ellos también están bloqueados en sus papeles y soportan inmensas cargas y enormes agobios.

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Desde que son pequeños se les enseña no han de llorar para expresar emociones. Se les enseña a guardarse sentimientos. En mi opinión, esa es forma de maltratar y torturar a los niños.

que sus sus una

A todas las mujeres, entre ellas tú y yo, las han hecho sentirse avergonzadas o culpables. La sociedad nos ha programado para pensar y comportarnos de cierta manera; para ser mujeres, con todas las normas, reglamentos y frustraciones que eso conlleva.

Algunas mujeres se sienten muy contentas desempeñando ese papel. Pero muchas no.

Yo misma tardé muchísimo tiempo en comprender que esa conducta no era normal, y que tampoco era lo que yo me merecía como mujer.

Por eso, a medida que fui cambiando lentamente mi sistema de creencias (mi conciencia) comencé a adquirir dignidad y autoestima.

aceptamos y creemos que no valemos nada o que somos indignas. O sea que la solución está en nosotras mismas.

Culturalmente a las mujeres se nos ha lavado el cerebro haciéndonos creer que para ser “buenas” tenemos que anteponer las necesidades de todos los demás a las nuestras.

Muchas hemos vivido cumpliendo las obligaciones impuestas por lo que “deberíamos” ser en lugar de lo que realmente “somos”.

Hay muchísimas mujeres que van por la vida con un profundo resentimiento porque se sienten “obligadas a servir” a los demás.

Con razón tantas mujeres están agotadas. Pero no tenemos por qué ponernos enfermas para conseguir un poco de descanso.

La conciencia de su dignidad, su valor y su autoestima son las cosas más importantes que puede poseer una mujer.

En mi opinión, muchas de las enfermedades que aquejan a las mujeres son una manera de conseguir una tregua. La enfermedad es la única excusa que se permiten para tener un poco de tiempo libre, la mujer tiene que estar enferma en cama para poder decir no.

Cuando nuestro sentido de la dignidad está fortalecido, no aceptamos que nos maltraten o abusen de nosotras. Sólo nos sometemos al dominio de otras personas cuando

El alma no entiende de sexos. Hemos de aprender a valorar nuestras vidas y nuestras capacidades igual como hemos aprendido a valorar las de los demás.

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Ha llegado el momento de dejar atrás la rabia y las acusaciones, la actitud de víctimas y de la impotencia.

Nuestra mayor conquista es y debe seguir siendo el sabernos individuos con mente y alma, y no solo cuerpo, somos parte de una unidad divina,

Ya es hora de que las mujeres reconozcamos y recuperemos nuestro poder, pero el poder en el buen sentido de la palabra, el poder para ser nosotras mismas y luchar por nuestro ser.

Hombres y mujeres nos complementamos y juntos debemos emprender un camino de dignidad, respeto, cooperación y sobretodo de Amor.

Es el momento de que nos hagamos cargo de nuestros pensamientos y comencemos a crear un mundo de igualdad.

“Las mujeres queremos ser más que bocas, más que caderas, más que pechos, más que ojos, más que plástico…

Queremos ser mujeres de pasos grandes, mirada compasiva y besos amorosos; mujeres de vida y espíritu fértil; mujeres de decisiones, dulzura, fortaleza e inspiración“

Cuando aprendamos a cuidar de nosotras mismas de modo positivo, a respetarnos y a valorarnos, la vida de todos los seres humanos, (incluidos los hombres) habrá dado un salto en la dirección correcta.

Habrá respeto y amor entre los sexos, y hombres y mujeres nos honraremos unos a otros.

Creo que podemos crear un mundo seguro donde reine el Amor y la Paz; y donde todos podamos ser felices.

Todos, hombres y mujeres poseemos el deber de cooperar el uno con el otro en el proceso de transformación del mundo.

Lic. Norma Barrón Soria Conferencista Internacional Teléfono: (811) 179 29 72 Facebook: https://www.facebook.com/nbarron.orkidea Twitter: @Normabarronmx YouTube: https://www.youtube.com/user/Blueorkidea Ivoox: http://www.ivoox.com/podcast-podcast-normabarron-conferencista_sq_f183204_1.html

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