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Año 2, Num 5 Enero 2013
Editorial Empieza un nuevo año y con él nuevos retos, nuevos obstáculos, nuevas caídas pero también nuevos logros, nuevas conquistas, nuevas realizaciones. La imagen de portada busca transmitir precisamente eso: el camino que tenemos este año por delante, un camino que si bien está lleno de buenos deseos, intenciones y proyectos por nuestra parte, también está lleno de incertidumbre y dudas. Lo interesante de todo esto es la manera en que encaramos este nuevo reto: no nos enfocamos en lo que no sabemos y no podemos controlar, sino que nos enfocamos en la meta que queremos lograr y lo que podemos hacer para ello. Todos hemos iniciado este año, pero eso no nos hace emprendedores, el emprendedurismo se hará presente cuando de manera volitiva, con una decisión plena y consciente, iniciemos este andar con la fuerza y voluntad de llegar a ser los seres de excelencia que estamos llamados a ser. De parte de todos los que integramos el equipo editorial de Emprende 7 Joven, queremos desearle lo mejor para este año y que todo lo que él nos traiga sirva para nuestra realización personal, familiar, profesional y social. ¡Éxito! Dr. Roberto Celaya Figueroa Fundador y Editor en Jefe
Despertar de nuevo
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La pareja del bienestar
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Para mis tres hijos
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Todo en nuestro cuerpo est谩 hecho para ir hacia adelante... lo mismo y con mayor raz贸n en nuestra mente y en nuestra alma 10 Aprende a utilizar los pensamientos Positivos
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La pareja del bienestar Por: Graciela Large Duermes y vives con ella a todo momento. Sin embargo, puede ser tu aliada o tu enemigo. Me refiero a esa parte de ti que te acompaña, quieras o no, y que es clave para tu bienestar interior. A veces le escuchas con claridad o puede que sea esquiva, debido a su costumbre de tomar prestada muchas voces que no son la suya. Es por eso que en ocasiones te arrastra con voracidad, llevada por impulsos de los que luego te arrepientes, o por el contrario, te domina con pensamientos rígidos, paralizando la acción. De manera que oscilamos de un lado al otro.
conecta a emociones que producen el efecto contrario. Nos saca de la vida. Nuestra pareja interna será una buena aliada si aprende a funcionar a nuestro favor. No lo hace porque vive arropada por deberías…. tendrías…. o tentaciones varias que nos convierten en presa fácil de la frustración, la impotencia y el fanatismo. Es por todo ello que teme y evita cualquier cambio, aunque luego se entusiasme y sea feliz con ellos. Y también, percibe encrucijadas de continúo, de ahí que alerte de peligros reales o imaginarios.
Sin embargo hay un camino de en medio: darle la importancia y el lugar que le corresponde. Ello dependerá de si estamos dispuestos a dejar de escuchar lo que nos debilita. ¿De qué depende ese discernimiento?
Aunque creas estar a salvo en la inconsciencia, la desentrenada pareja interior tomará las riendas. Y las tendrá hasta que sea necesario cierto orden interno que permita superar la anarquía que ha creado en nuestras vidas.
Debido a su costumbre de dar soluciones envueltas en queja, pereza y desánimo solemos seguirle a ciegas. Y aunque sea muy cierto lo que dice de la llamada realidad exterior, nos
Entrenemos a la pareja interior con este primer paso: Cuidaré mis pensamientos para apreciar y valorar lo que hoy haga.
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Soy un tris de mujercita, al lado de tres mis hijos, una dulce viejecita, llevándoles casi medio siglo. Son ellos mi alegría, la raíz de mi vida, porque a pesar de tempestades, o vientos huracanados, no podrán arrancarlos, o apartarlos de mi lado. Somos tres en uno, la sangre y sentimiento proclama, Solo Dios nos apartará, para reunirnos un mañana. Viva la familia, el sentimiento más fuerte del humano, porque sin ella, no somos viento, ni agua ni pescados. Me emociono al pronunciarlo, hijos míos yo los amo, son ustedes mi orgullo, gracias Dios mío, por tan perfecto regalo
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Todo en nuestro cuerpo está hecho para ir hacia adelante... lo mismo y con mayor razón en nuestra mente y en nuestra alma Por: Roberto Celaya
Cuando uno reflexiona sobre la vida le vienen a la mente imágenes como camino, recorrido, senda; lo anterior ya que las similitudes entre un largo viaje y la vida misma son recurrentes: avanzar, tropezar, detenerse, aprender, conocer, y conocerse. Da la misma forma reflexionar en el camino y el caminante nos hace ver que si bien son diferentes en el fondo son la misma cosa. La manera en que físicamente estamos hechos es una reflexión que podemos extrapolar a todos nuestros niveles, niv no nomás el físico. Si prestamos atención veremos como es que los ojos, los brazos, los oídos, las piernas, e incluso nuestra nariz, está todo diseñado físicamente para permitirnos ir hacia adelante. adelante El americano Anthony Thornton estableció un record al caminar hacia atrás 153.5 kilómetros, tal vez no sea mucho pero las condiciones de hacerlo en sentido contrario es lo que le da la relevancia, y ¿sabes por qué? por lo difícil de hacer esto. Intenta en una ocasión caminar h hacia acia atrás y lo comprobarás, ¿sabes por qué de esto?, pues porque estamos hechos para ir hacia adelante: nuestros ojos ambos están viendo hacia adelante, nuestros oídos se enfocan hacia adelante, nuestras piernas y brazos nos empujan hacia adelante, ¡incluso so nuestra nariz con su forma de punta rompe el aire para facilitar nuestro avance!
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De la misma forma podemos extrapolar esas
De la misma forma, en ese caminar, las
observaciones a nuestra mente y nuestra
metas y objetivos prácticos y tangibles que
alma: la necesidad imperiosa de tener, de
nos planteemos nos irán conduciendo cada
ser, de hacer, de crecer, todo nos impulsa
día por el camino del logro y la conquista
hacia adelante, a avanzar, a hacer y buscar
que anida en nuestra mente.
que nuestros esfuerzos sean fructíferos. La necesidad de ser siempre más de lo que somos radica profundamente en nosotros mismos. El logro de metas, de objetivos, de resultados está presente en nuestra mente; el sentirnos mejor, autorrealizados, completos está grabado en nuestra alma. Solo que hay una cosa que hay que tener en cuenta: si uno solo cuida la parte tangible del aquí y el ahora sentirá que le hace falta algo,
La realización material de los objetivos de nuestra mente debe ir de la mano de la realización trascendental de las necesidades de nuestra alma.
es por ello que en nuestro avanzar, la realización material de los objetivos de
Claro que cuando estemos cansados
nuestra mente debe ir de la mano de la
podemos descansar, eso podemos verlo
realización trascendental de las necesidades
reflejado en el andar físico, pero una vez que
de nuestra alma.
se han recuperado las fuerzas viene de nuevo el andar.
El darnos tiempo para nosotros mismos, el pensar, reflexionar, desarrollar la conciencia,
De la misma forma, mientras se descansa,
ayudar a los demás y sobre todo tratar de
uno puede recapitular en todo lo que el
cambiar este mundo para bien nos dará ese
andar le ha traído, todo lo que le ha
sentido de trascendencia y
permitido conocer, todo lo que le ha
complementariedad que nuestro espíritu
permitido llegar a ser; esto para valorar en
necesita.
su justa dimensión no solo el esfuerzo de
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nuestro andar sino también los resultados, tangibles e intangibles de ello. Con este tipo de reflexiones podemos entonces abordar esos momentos en que querremos desistir, abandonar y retroceder y entender porque nuestra mente y nuestra alma se resisten a ello: porque no estamos hechos para la derrota sino para el triunfo, no estamos hechos para la mediocridad sino para la excelencia, no estamos hechos para ser un remedo de persona sino una persona en su totalidad, con luces y sombras pero con un andar constante hacia la autorrealización, después de todo: todo en nuestro cuerpo está hecho para ir hacia adelante... lo mismo y con mayor razón en nuestra mente y en nuestra alma. •
Este artículo puede verse en video en http://bit.ly/piVQJg
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Aprende a utilizar los pensamientos positivos Por: Tony Moreno
El pensamiento positivo afecta todo lo que haces, impregna de elevadas vibraciones todo lo que te rodea. Sólo trabaja en tu beneficio y en el de los demás, dado que en el reino de la mente lo positivo atrae a lo positivo y rechaza a lo negativo. Cuántos en el planeta desearían estar en tu lugar. Sé agradecido con lo que tienes, y desde lo que eres y tienes inicia el cambio hacia algo mejor, pues siempre habrá delante nuevos logros para tu crecer. La vida positiva se inicia ahora, ya, desde donde uno está. Usa dos palabras mágicas: PUEDO y QUIERO. Puedo ser mejor, quiero ser mejor.
Usa una frase mágica: SOY CAPAZ. Yo soy capaz de ser mejor y lograr éxito en mis metas positivas, para la nueva vida que desde ahora iniciaré. No hay edad para el cambio, la ciencia ya lo ha demostrado. Siempre siente que tu edad de mayor producción y capacidad está 20 años más allá de la que ahora tienes, y actúa así, pues tu cerebro crecerá, nuevos circuitos activarás y cada día más inteligente serás. No olvides que la edad para China y Japón, es sabiduría. Sin importar tu edad, tienes una vida por delante y esa vida es importante. Condiciona tu mente subconsciente con positivos pensamientos conscientes. En la medida de tu fe en ti mismo, de tu fe en las herramientas que DIOS te dio, y créelo, 12
fueron las mejores, comienza a usar esas herramientas y los resultados te sorprenderán. Quien no comete errores es un ser que no sabe vivir, es un ser estancado en la vida. Sólo quien intenta ser mejor, vivir mejor y aprender más, comete errores. es. De cada error se saca una positiva lección, cada error es una enseñanza que nos permita avanzar. Las herramientas son tus propios pensamientos, y nadie puede ayudarte a pensar o a pensar por ti. Asume desde ya tu responsabilidad de que eres lo que has pensado. Pide a lo interno ayuda para iniciar el cambio y comenzar desde este instante a vivir una vida positiva, aprendiendo el arte del buen pensar, pensando cada día más y más cosas positivas. Elimina la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación. No lo olvides: El cáncer es curable, lo que mata es el temor al cáncer. Toda meta lógica es alcanzable, lo que lo
impide es la duda. Eres capaz de lograr desde ya el cambio, lo que te limita es la ansiedad y la preocupación. Borra de tu mente la duda, el temor, emor, la ansiedad y la preocupación. Asume desde ya tu responsabilidad de que eres lo que has pensado. Dentro de ti está la mente consciente que es la fuente de los pensamientos, los que tan sólo tú puedes manejar. Está tu mente subconsciente que es la depositaria epositaria de la fuerza que nos llega desde el alma, y que rige la vida y nos permite vivir, fuerza que conscientemente con los pensamientos puedes aprender a programar. Usa los pensamientos de manera tal que te permitan ser el mejor programador de tu subconsciente. onsciente. Usa la fuerza interior con el fin de tener una mejor vida exterior y colaborar a lograr un mundo mejor.
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Vives en un mundo negativo, toma la decisión de hacerlo positivo. Vives en un mundo con presagios de caos, toma la decisión de pensar en un mundo mejor. Prepárate para mañana trabajando bien hoy. Mira más allá de las estrellas, observando primero lo que te rodea, y luchando por mejorarlo, solo tú puedes lograrlo. Cuidar los pensamientos que tienes y crearte el hábito de que estos sean positivos y de poder es una de las habilidades que van a hacer que tu vida mejore ostensiblemente.
Usa los pensamientos de manera tal que te permitan ser el mejor programador de tu subconsciente. Usa la fuerza interior con el fin de tener una mejor vida exterior y colaborar a lograr un mundo mejor.
10 CONSEJOS PARA SER POSITIVO LA FORMA DE PENSAR ES LA CLAVE: Cómo piensas es determinante. Al respecto, "pensar positivamente en cada momento da una ventaja fundamental. Al respecto se deben visualizar éxitos no fracasos. Se debe evitar gente negativa y ambientes negativos. Eres lo que piensas. DECIDE TUS PROPIOS SUEÑOS Y OBJETIVOS: Sé concreto a la hora de fijar tus objetivos. Por ejemplo no digas "me gustaría empezar a hacer ejercicio este mes" sino "voy a empezar a hacer ejercicio este mes". Haz un plan meticuloso y cúmplelo. PASA A LA ACCIÓN: Los objetivos por sí solos no tienen sentido si no se pasa a la acción para hacerlos realidad. Simplemente ponte a ejecutarlos sin vacilar. En el ejemplo anterior: Compra tu ropa de deporte, apúntate al gimnasio y controla el rendimiento creciente de tus dos primeras semanas. NUNCA DEJES DE APRENDER: Nunca pares de aprender, Toma clases, lee libros, participa en grupos, adquiere nuevas habilidades continuamente.
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SÉ PERSISTENTE Y TRABAJA DURO: Alguna vez habrás oído la expresión "el camino del éxito es una maratón, no un sprint". Mantén tu objetivo, lucha por él y trabaja duro de forma persistente. No te rindas.
NO TEMAS SER INNIVADOR: Sé diferente, intenta ser innovador. El mundo se mueve continuamente, progresando. No pares tu mundo. Ten ideas propias sobre lo que tiene éxito idea. No sigas la multitud.
APRENDE A ANALIZAR LOS DETALLES: Obtén todos los hechos, pide todos los datos, todas la variables claves. Esto te ayudará a tomar las decisiones más sabias. Aprende de tus errores, pero no dejes que te batan.
COMUNÍCATE CON LA GENTE EN FORMA EFECTIVA: Comunica tus pensamientos y tus deseos de forma sincera. Anima a terceros a comunicarte de forma sincera contigo. Practica el entendimiento y la motivación con la gente.
CONCÉNTRATE EN LO QUE QUIERES: Cuando creas en algo, pon toda tu atención y energía en ello. No dejes que la gente te distraiga.
ACTÚA CON HONRADEZ: Toma la responsabilidad de lo que haces. Nunca hagas trampas o mientas. Cuando hagas una promesa mantenla.
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