Emprende 7 Joven Edición Diciembre de 2015

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Año 6, Núm. 40 Dic. 2015

DIRECTOR Roberto Celaya Figueroa, Sc.D.

Editorial

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El poder del cliente

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DIRECTOR COMERCIAL Eduardo Molina

Entrenémonos en el destape emocional

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EDITOR LCC. Carlos Armando Velázquez

Ven a mí

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REDACCIÓN LCC. Gabriela Valenzuela

Cuando el oro se acaba

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El ser humano en su proceso de

DISEÑO EDITORIAL LDG. Haydeé Gaxiola COLABORADORES

transformación

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El espíritu de Navidad

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La esencia de un día

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Y así el tiempo pasa

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Cómo Salir de un Bloqueo Paso a Paso

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Tus deseos son órdenes

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La Química Del Amor

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Aromas como viajes sin rostro

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Trixia Valle Jorge Arias Tony Moreno Norma Barrón Susana M. Nino Apolo Flores Graciela Large Nelly Aguilar Michael Bocanegra Marco Antonio Ontiveros Rubí Reyes Armando Granados Marcelo Molina Estela del Valle Karla Beatriz Velázquez Lorena Pérez Maty Palanca Richard Taty

Editorial Si en la vida no hubieran caídas ni traspiés, no habría manera de irnos fortaleciendo en nuestro carácter y en nuestra voluntad, las pruebas de la vida, incluso cuando se pierden, se vuelven tiempo después en ganancias en nuestra formación persona, pero para eso se requiere, a pesar de las adversidades, seguir avanzando .

Los fracasos nos prueban a todos nosotros, pero no nos prueban en el sentido de ver si estamos listos para algo o no, sino nos prueban para ir templando nuestro carácter y nuestra voluntad. Esa prueba, aunque en un momento dado lleguemos a reprobarla, nos da luz y discernimiento y si sabemos capitalizar nuestras caídas fortaleza y humildad.

Al movernos “a pesar de” se ponen en acción dos fuerza dinámicas: una interna que nos fortalece al no condicionar nuestra motivación y esperanza en algo externo a nosotros sino a sustentarlas en nuestra esencia que como personas tenemos; la otra externa que nos potencializa de manera positiva hacia el logro de nuestros objetivos y metas.

En este orden de ideas, y como no sabemos qué es lo que el futuro nos traerá, el resultado de nuestra acción volitiva es de igual forma incierto, pero incluso en el peor escenario, es decir, en aquel donde no podamos lograr los objetivos y metas planteados, aún incluso en ese escenario hay ganancia pues la dinámica interna que se dio, y de la cual ya hablamos, queda en nosotros.

El caminar por la vida tiene su referente en el caminar por el mundo, a veces hay montes y a veces valles, a veces días despejados y a veces días lluviosos y a veces hay días con mucha luz y días con mucha oscuridad, lo importante es no detenerse, después de todo a veces hay que seguir caminando, incluso aunque se haya hecho de noche. ¡Éxito!

Roberto Celaya Figueroa, Sc. D. Fundador y Editor en Jefe

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El poder del cliente Por: Jorge Arias Si usted está pensando en un cierre espectacular de sus operaciones de éste año, hágalo basado no en lo realizado durante el año, sino pensando en diferenciarse de todo cuanto ha hecho en el pasado. Si usted ya ha realizado su proyecto para el año próximo, también tome en cuenta que ha llegado el tiempo de atreverse a hacer lo que jamás ha hecho para conquistar la atención de su cliente. Usted en su modelo mental de negocio, y en sus operaciones cotidianas debe estar consciente de que es su propósito alcanzar el valor percibido más alto para su cliente, o no podrá fidelizar con ellos.

Ha llegado el momento para Usted y su Equipo Ejecutivo, de definir su modelo de Plan de Negocios por el que habrá de luchar

para el año próximo. Prácticamente sus operaciones en éste año, están llegando a su fin. Lo realizado o lo que haya dejado de hacer para sus clientes, sólo podrá verse al final de que revise sus Estados Financieros el último día de éste año.

Usted seguramente ya está concentrado en operar y realizar acciones, conforme al nuevo Plan de Negocios o su nueva visión.

Ya ha revisado información estadística del probable comportamiento del mercado en el que participa, también la información macroeconómica y la de nuestro país, de tal suerte que se ha permitido futurizar también el comportamiento más probable del mercado y con ello planear sus estrategias para poder competir frente a sus adversarios.

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Ante esto, Usted y su Equipo Ejecutivo tienen que plantearse si la gente que trabaja con ustedes, está alineada a conseguir los resultados que espera para el próximo año.

Puede iniciar con hacerse el cuestionamiento siguiente: ¿Tiene diseñada también una Estrategia de Compromiso que le permita ASEGURAR su plan de negocios en el futuro? ¿Los niveles de responsabilidad de cada empleado están perfectamente conocidos por éstos y saben cómo se medirá su desempeño, frente al

nuevo Plan de Negocios?

Siempre he insistido que contar con un enfoque claro, le permite a las personas concentrarse en lo verdaderamente sustantivo y le ayuda a fijar sus prioridades durante el tiempo en que se dispone a colaborar en la empresa o para ir incluso, caminando en la vida, tras eso que llamamos, aseguramiento de metas y objetivos.

Desde éste punto de vista, es la responsabilidad de quien dirige la

organización no sólo de dar a conocer la nueva visión del negocio, sino de explicar con detalle cada Estrategia a realizar para alcanzar los resultados previstos en su Plan de Negocios. Así mismo es también su responsabilidad, de escuchar la voz de sus colaboradores para que puedan contribuir con su experiencia al mejoramiento de su posición competitiva.

Pero antes de ello, es menester estar consciente, de que si su plan está basado exclusivamente en datos estadísticos no podrá llegar muy lejos, si no se ha dado a la tarea de ESCUCHAR la VOZ de su Cliente con relación a sus productos y al servicio que le proporciona actualmente. Es Usted entonces el responsable de hacer saber en toda la organización, lo que sus clientes piensan de su empresa para trabajar en consecuencia, involucrando a toda la empresa en éste propósito. La voz de su cliente, tiene que ver con su disposición en el futuro de seguir ligado a su negocio, así que no deje de lado ésta tarea de lado, e involucre a todos sus colaboradores a reflexionar sobre los mejores caminos y posibilidades que se tienen como Empresa para satisfacer éstas necesidades que el mercado, a través de sus clientes, se manifiesta.

Hecho lo anterior, entonces dese a la tarea de ALINEAR a toda la Organización para asegurar sus resultados, no sólo en términos económicos y financieros, sino en alcanzar también la FIDELIZACIÓN con sus clientes.

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Un lazo irrompible que será el que sostenga y garantice la supervivencia de su negocio.

El poder del cliente, tiene que ver con su decisión de continuar o no, con una relación comercial de largo plazo. Es así de importante éste asunto, por lo que no deje de ponerlo en su bandeja de Alta Prioridad y Urgencia, de tal suerte, de que sea Usted mismo quien se responsabilice de asegurar la correcta ALINEACIÓN de su Plan de Negocios con la visión de sus clientes.

Para ello, tendrá que disponerse a cambiar, tendrá que hacerse de que para alcanzar resultados con sus clientes al más Alto Nivel, debe trabajar con mayor eficiencia hacia adentro de su negocio. Un proyecto de Alienación, no está basado, meramente en instituir mayor control de los procesos y operaciones cotidianas. Si bien son importantes, es necesario ASEGURAR que cada uno de sus Líderes en cada área de su negocio hagan bien su papel con aquellas personas por las que son responsables.

Ellos tienen la responsabilidad de transferir la nueva visión y de alcanzar su

cumplimiento por lo que sus medidas de desempeño como líderes tienen que ver con la capacidad y habilidad para desencadenar el fuego interior de sus colaboradores para que estén prestos a manifestar TODO su potencial en el nuevo proyecto que se tiene en la Empresa.

Mayor nivel de liderazgo = Mayor Eficiencia Usted debe darse cuenta, de que el trabajo al interior del negocio, es exactamente lo que recibirán sus Clientes al final y es por ello que siempre debe ponerse especial atención en lo realizado en cada parte de su cadena de valor, para asegurar que se respire la Excelencia y se practique con pasión la mejora continua y los modelos de desarrollo de su gente, hasta alcanzarla.

Invertir hacia adentro, generará como consecuencia, buenos resultados hacia afuera, y le permitirá exceder sus expectativas frente a sus clientes y hacia el mercado donde participa.

Dispóngase en éste sentido a hacer lo siguiente: 1. Escuche a sus clientes y prepárese a atenderlos como nadie: Sin ésta condición, su participación en en mercado siempre será incierta.

2. Escuche a sus colaboradores y desarrolle procesos de crecimiento como nadie: Sin ellos, no podrá cumplirse el punto anterior, porque no se puede dar hacia afuera, lo que no se tiene adentro de su empresa.

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3. Concéntrese en los resultados y pague por ellos: Establezca prioridades, concéntrese en el desempeño de los colaboradores en cada parte de su cadena de valor y asegure el desempeño, pero esté dispuesto a pagar lo justo por ello.

4. Establezca claramente una alianza para el desempeño con sus colaboradores: Sin una estrategia de compromiso, no llegará a mucho y tendrá a lo largo del siguiente ejercicio una serie de altibajos, que le ocasionarán un alto grado de preocupación.

como siempre a sus órdenes para éste cometido. No me resta más por éste año, que desearle una venturosa navidad, un cierre espectacular de su ejercicio anual y nuestros mejores deseos para un 2016 que se ve retador y ávido de mostrar en su negocio el tamaño de su gente.

Recuerde: ¡El tamaño de su empresa, es directamente proporcional al tamaño de su gente!

5. Elija el tipo de Liderazgo más adecuado para obtener lo mejor de su Equipo: Faculte a las personas para que puedan trabajar en Equipo y se dispongan a desplegar todo su potencial.

Jamás se llega a la cumbre por si sólo... es necesario sumar las voluntades de los demás así como sus contribuciones para alcanzar la gran meta, prevista en el Plan de Negocios.

Como podrá observar, sus resultados están necesariamente ligados al desempeño de sus líderes, de ahí la necesidad de no abandonar la idea de seguir preparándolos y de invertir en ellos cuanto sea necesario. ¡Apunte alto con su gente!, ellos son la única ventaja sostenible para Usted y su negocio en el futuro. No piense en costos cuando del crecimiento de sus colaboradores se trate, son ellos a través de poner a prueba sus capacidades, los que harán posible el aseguramiento de su visión.

Nuestro compromiso en CEHU, está ligado a sus resultados, por lo que nos ponemos 62

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Entrenémonos en el destape emocional Por: Graciela Large Que tengamos emociones tapadas, y sobre todo, que ciertas reacciones sensoriales se nos escapen es algo que la Neurociencia Cognitiva explica muy bien. Su función primordial es preservarnos de una especie de locura perceptiva. Evitar que la consciencia se enrede con reacciones a estímulos que distraen.

Si nos diéramos cuenta de todo: estímulos y reacciones, sería como vivir en un campo minado de información, segundo a segundo.

Necesitaríamos un sistema nervioso muy engrasado en la observación. Es probable que el estrés y la paranoia hiciesen mella en el cerebro si lo percibiéramos todo de golpe.

La explicación que da la ciencia a este fenómeno es de supervivencia evolutiva. Se preserva a la persona de continuas distracciones, y aunque el cerebro registre la información, se produce una selección donde sólo llegan a la consciencia lo que permite mantener el foco de atención.

Lo más seguro es que en este momento sean cientos los estímulos que provocan reacciones en tu cuerpo y que ahora escapen a tu consciencia. Es algo que hacen todos los cerebros de los mamíferos.

Cuando reaccionamos sin darnos cuenta ante situaciones interpersonales, estamos 10 7 11

activando todo un circuito de pensamiento unido al recuerdo, que da lugar a una descarga del sistema vegetativo simpático, lo que supone un aumento de la actividad de la amígdala, en la parte límbica del cerebro.

Una especie de entramado que descifra por su cuenta y resuelve también a qué darle importancia o no. Es más, decide qué percibir, de qué manera y con qué tipo de connotación.

¿Vale la pena ser más conscientes de nuestras reacciones emocionales y qué conseguiríamos con ello?

Conocerlo quizás nos permita comprendernos mejor.

Creo que el hombre tiene un cerebro que ha dado un paso más en ese desarrollo cerebral de los mamíferos.

Tiene la posibilidad de hacerse cada vez más consciente de sensaciones y emociones para entender lo que siente. Algo que posibilita la formación de sentimientos cuyo contenido se amuebla con las experiencias diarias y donde los sentidos juegan un papel fundamental para captar la información.

La interpretación que se hace de lo que se percibe es lo que da lugar al pensamiento: recuerdos y creencias que conforman nuestra particular manera de percibir al momento de relacionarnos.

Así que por un lado daremos respuestas corporales a cosas que vemos o escuchamos, aumentando por ejemplo el tamaño de nuestra pupila, sudoración en manos y cuerpo, o pondremos una cara de queja o de gusto, aunque no tengamos ni idea que lo hacemos.

Y por otro, también tenemos la posibilidad de entrenarnos en la consciencia en algunas de estas reacciones sensoriales y emocionales para aumentar nuestra capacidad de asociar lo que sentimos a las atribuciones que hacemos.

Nu estros cuerpos y parejas lo agradecerán.

Llegar cansados y de mal humor a casa son un síntoma evidente de emociones no digeridas.

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es

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Ven a mi te espero, mis brazos abiertos están, a la espera de nuestro encuentro.

Necesito de tu abrazo, cálida unión de dos cuerpos, fundidos en uno solo, para gloria del universo.

Ven a mí, no me dejes esperando, tus brazos son mi soporte, tu dulzura es mi aliento.

Bendita energía y sentimiento, que abarcan millas, navegan mares, y vuelan libres por el cielo.

Ven a mí, te espero con los brazos abiertos, caminaremos nuestro sendero, forjaremos el nido, nos resguardaremos.

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Cuando el oro se acaba, el único resplandor que queda es el del brillo que hayas logrado sacarle a tu alma Por: Roberto Celaya El impulso motivador que todos buscamos para alentar nuestro andar por la vida debe ir en dos sentidos para estar equilibrado: hacia afuera al logro de metas y objetivos y hacia adentro para transformarnos constantemente en mejores y más trascendentes personas.

En ocasiones el término y sentido de lo que entendemos por motivación está profundamente relacionado con lo externo, con el logro de las metas y objetivos tangibles que nos hemos trazado: un proyecto, una formación, una familia, un trabajo, un negocio, un sueño. Pero de la misma forma todos esos logros deben ser el reflejo de las mejoras internas e intangibles que como personas estamos experimentando, algo así como lograr cada vez más siendo cada vez mejores.

Todos conocemos el término de “el camino fácil”, y no solo el término sino incluso la idea que resulta bastante tentadora de lograr lo que queremos de la vida de una manera fácil y rápida,

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aunque en ocasiones eso significa renunciar

puede llevarnos a descuidar eso que nos

a lo mejor de nosotros mismos.

hace verdaderamente ricos y que, curiosamente es invaluable, y que es nuestra

Curiosamente ese “camino fácil” también es

propia persona. Nuestros valores, nuestros

el camino más corto, no solo hacia la meta

ideales, nuestro carácter; todo eso son

sino también de nuestro desarrollo persona.

cuestiones que la vida pondrá a prueba,

Lograr algo de una manera fácil (con todas

como el fuego al acero, para templarnos,

las acepciones que ese término implica) no

para hacernos más fuertes y, sobre todo,

nos permite recorrer la vida a través del

para hacernos mejores.

esfuerzo y la dedicación y por lo tanto no crecer en carácter como personas.

Es bueno el tener, es bueno el lograr, es bueno el ganar, pero todo ello debe ser el

Es como la historia del que de repente se

reflejo de nuestro crecimiento como

saca la lotería y termina despilfarrando la

personas por lo que debe ir de la mano con

fortuna pues ésta no fue fruto del esfuerzo y

la mejora interna de nuestro propio ser y

la dedicación. En el caso del “camino fácil” lo

mostrarnos y hablarnos de aquello que no

que se despilfarra no es otra cosa que

podemos ver ni escuchar de otra forma.

nuestra propia vida, finita y limitada en la cual estamos llamados a dar frutos.

Así como el fuego libera de las impurezas al oro, así las pruebas de la vida nos liberan

Hay un breve relato de una pareja de

del oro que hemos acumulado y que brilla

esposos que están juntos viendo el

bastante, pero que no somos nosotros pues

atardecer y el esposo le comenta a la

nuestra esencia no es lo que llegamos a

esposa que algún día serán ricos, entonces

tener sino lo que llegamos a ser, así que

la esposa le responde que ya son ricos,

recuerda que cuando el oro se acaba, el

inmensamente ricos, pues se tienen el uno al

único resplandor que queda es el del brillo

otro, que en todo caso tal vez algún día

que hayas logrado sacarle a tu alma.

tengan dinero.

● Este artículo puede verse en video en

El mundo actual vaciado hacia el logro

http://bit.ly/Vs9v5f

personal y la conquista a través del esfuerzo 10 18

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El espíritu de Navidad Por: Norma Barrón “El espíritu navideño nos brinda la magia para construir un mundo mejor “ La época de Navidad ha llegado nuevamente, las decoraciones y luces ya han comenzado a alegrar nuestras calles y hogares. Falta poco para la comida navideña en familia, la reunión con nuestros seres amados, pero alguien faltará.

Faltarán esos seres queridos que se nos han adelantado en el viaje sin retorno, su vacío se hará más profundo en estas fechas, les extrañaremos, nos faltarán sus bromas, risas y palabras. Su ausencia se nos hará más intensa en esta época de recuerdos y de reflexión.

Para quienes hemos perdido a un ser querido la Navidad nos provoca una mezcla de sentimientos de alegría, tristeza y

nostalgia porque el duelo es un sentimiento que aunque se supera provoca dolor, alguna lágrima mezclada con sonrisas. Ahora que estamos próximos a celebrar el nacimiento de Jesús, intentamos estar reunidos en familia, pero el espacio de quien ya no está se nos hace más grande.

Ya nada será igual, la ausencia de esos seres tan amados es para siempre, nada llenará esos espacios. La tristeza y la nostalgia pueden llegar a quitarnos el deseo de celebrar, pero muchas de nosotras somos el núcleo integrador de nuestras familias.

Debemos recordar que detrás de cada lágrima, tal vez secreta o lágrima del corazón, hay alguien que espera por nuestra sonrisa y nuestro amor. Aún tenemos una misión que cumplir, la de llevar alegría a los que aún están con nosotras, aunque en 27 10

nuestros corazones haya una lluvia de lágrimas.

El proceso de duelo nos lleva mucho tiempo para superarlo, pero las memorias perduran por siempre. Debemos recordar que a pesar de nuestra tristeza, no está prohibido sonreír y celebrar en esta navidad el nacimiento del hijo unigénito de Dios. Permitamos que nuestra mente vuele en aras de las hermosas memorias de quienes se nos han escapado hacia otra dimensión. Dejemos que nuestras memorias vuelen hacia los tiempos idos en los que celebrábamos la navidad con amor, levantemos esa tristeza y contemplemos a nuestro rededor a quienes nos rodean.

Miremos a nuestro rededor y demos gracias al creador por lo que tenemos, por el privilegio de haber tenido a quienes ya no están, por los recuerdos, por los momentos compartidos que aunque ya no volverán, nos han dejado un legado de ejemplos y vivencias que en esta Navidad que se aproxima, podremos compartir con los que aún están, con los que nos aman y a quienes amamos. Honremos sus memorias con alegría, con optimismo y alegría, de la misma forma que un día, ellos, los que se nos adelantaron lo hicieron junto a nosotras.

Permite que según va llegando la Navidad, tu hogar se ilumine con el espíritu navideño que se ilumine con las luces de esperanza, de amor y paz, y permite que se inunde con la presencia del recuerdo de quienes se nos fueron para siempre, pero que están y estarán en nuestro corazón por siempre.

La navidad se encuentra a unas cuantas horas, una navidad más en nuestra vida, una

oportunidad más para abrir las alforjas de nuestro corazón, para dar gracias y recibir así en un corazón limpio el nacimiento del niño Jesús, algunas otras dejaremos abiertas esas alforjas para dejar escapar el dolor y el sufrimiento, para limpiar nuestro corazón de las impurezas del sufrimiento, para poder así, llenarlo con la esperanza y la fe del feliz adviento…

Nos asomamos a la ventana de la reflexión en esta noche que se acerca con luces titilantes de fe y de amor, esta noche cuando las campanas repiquen anunciando la llegada del hijo unigénito de Dios, recordemos el amor con nos fue dado, el amor con que se apacigua nuestro dolor, después de todo ¿puede el dolor ser más grande que el amor? El amor es parido con dolor y sufrimiento, porque no podemos disfrutar de una felicidad si no hemos conocido el dolor.

Hemos aprendido a levantarnos, porque hemos caído, tocamos puertas porque la nuestra se cierra, aprendimos a buscar la luz porque nos encontrábamos en la oscuridad, nuestros hombros se hicieron fuertes porque la carga era muy pesada, a lo largo de este año que aún no termina, hemos estado unidas en el dolor, en las angustias, en las alegrías y en las tristezas, hemos escalado juntas un peldaño más de vida, con triunfos y fracasos que nos han hecho más fuertes.

Esta noche de navidad alcemos los ojos hacia el cielo, demos gracias por todo lo que se nos da y por todo lo que aún no ha llegado, busquemos en un rincón de nuestros sentimientos la paz, la serenidad y el amor de nuestros amados, renovemos nuestra fe a través de la bondad infinita del 10

creador del mundo, encontremos la serenidad que muchas veces no vislumbramos, pero está allí, para aceptar lo que no podemos cambiar.

Esta noche, cuando el repicar de las campanas nos anuncien que el niño Jesús ha llegado, recuerda que fuimos puestas en este mundo para ser triunfadoras, victoriosas, fuimos puestas en este mundo con la ternura de la mujer, para amamantar a nuestros hijos con las enseñanzas de la bondad, la tolerancia, el perdón y con la fuente de amor inagotable para nuestro prójimo, recuerda que mientras tú te lamentas por algo material que no has podido alcanzar, en otros hogares lloran por quien yace en una cama fulminado por el dolor físico, lloran por la impotencia de no poder hacer nada para retener a quien se les escapa en los misterios de la muerte, mira a tu alrededor mujer, mira a los tuyos que recuestan sus esperanzas en tu regazo de amor y bondad.

para poner en nosotros la armonía, la paz, la tolerancia, el perdón y la paz.

Antes de cerrar la página de este año; agradezco a la Revista Emprende7 Joven que me permita con mis letras llegar a todos los rincones del mundo. Les abrazo con el corazón, deseándoles a todos una noche pletórica del amor infinito de Dios. A un corazoncito de distancia .

FELIZ NAVIDAD… !!!

Si estos artículos son de tu interés ponte en contacto a mi correo electrónico o escúchame en mi programa de radio “ESENCIA DE MUJER “, todos los martes a las 5:00 p.m. tiempo de México. www.radiofenixmexico.jimdo.com

Lic. Norma Barrón Soria Conferencista Internacional

Deja en las manos del hijo de Dios tu corazón herido, deja que tu corazón despierto se alce con júbilo con las notas musicales de “noches de amor, noche de paz”.

A todo nuestros lectores les envió mi corazón habitado muchas veces por la sombra del recuerdo de los que se me adelantaron en el viaje sin retorno y que ya no están ni estarán más, pero se los envió lleno de amor y deseos, porque en sus corazones no habite más el miedo, mucho menos el odio para mantener viva la luz de nuestro espíritu rebosante del amor que Dios nos enseñó, al mandar a su hijo unigénito

Celular:

(811) 179 29 72

Teléfono: (844) 112-11-70 Mail: nbarronsoria@gmail.com Facebook : www.facebook.com/nbarron.orkidea Twitter: https://twitter.com/Normabarronmx YouTube: www.youtube.com/user/blueorkidea Ivoox: www.ivoox.com/podcast-normanarron-conferencista_sq_f183204_1.html

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La esencia de un día Por: Nelly Aguilar Haaa Navidad, navidad. . . que linda época, verdad?

Dime… ¿Que llega a tu mente?, ¿Como y que navidad celebras?, ¿cómo y qué navidad recuerdas?, ¿Que encierra todo esto para ti?

Estas y otras preguntas me viene a la cabeza en estos días cuando veo y escucho las propagandas que anuncian la llegada de la navidad.. o es la llegada de los negocios y de la venta de diversos productos , ya sabes, cosas como ropa, comida , adornos navideños, licores, fuegos artificiales etc. etc. etc., mil y un gangas de objetos que no necesitamos adquirir.

La otra noche caminaba por la ciudad y veía los aparadores lleno de motivos navideños y la gente abarrotando las tiendas y algunos caminaban inmersos con sus bolsas llenas de regalos para seguir con la rutina de Diciembre. hice un alto repentino como si

alguien me detuviera y me dijera, observa , a lo lejos vi un mundo de gente como un enorme hormiguero de autómatas comprando y comprando, pude ver sus sonrisas, pero también vi que en sus ojos había un vacio donde solo reflejaban las luces de los aparadores y el correr de la gente comprando cosas sin sentido, quizá queriendo llenar justo ese vacío o tal vez queriendo compensar el tiempo en que no estuvo el resto del año o una palabra dicha sin pensar que lastimo a alguien y que en el fondo se arrepiente por que en verdad le ama, que había detrás de cada rostro?, ¿Qué había detrás de cada vida?

Me quede mirando y la calle estaba llena de ese ambiente tan especial que solo diciembre tiene y pensé, ¿En realidad que celebran en Navidad? , independientemente de que religión profeses, la mayoría simplemente se preocupa y emociona al 10 32

saber que recibirá un poco mas de dinero en su trabajo, para gastarlo inmediatamente en todo lo que se te antoja y se olvidan de la verdadera esencia de la Navidad y más todavía que la cosecha provocada por los efectos de la mercadotecnia en navidad es dar y compartir solo en estas fechas, olvidando que compartir la bondad y el amor, debe ser parte de nuestra vida, de

los míos?, etc. etc. etc. ¿Qué no se supone que la Navidad es amor, paz armonía y unión?

nuestro actuar diario, de nuestra forma de vida.

monadas y adiós hasta la próxima Navidad y si te vi ni me acuerdo, nos vemos hasta la próxima navidad que necesite me dejes tu aguinaldo en máquina registradora. ¿No estás cansado de eso? yo quiero la esencia de la Navidad de verdad, pero también quiero Navidad en Enero, yo quiero Navidad en abril y en Junio y no es que espere ver la mercadotecnia haciendo de las

¡Ah y como olvidar! La Navidad a veces trae detallitos en el seno de los hogares: tantos regalos y el dinero no alcanza, que cenaremos? Hass no el año pasado cenamos eso, quien aporto mas y quien no, en donde la vamos a pasar con tus papas o

Y si también se que la Navidad se presta para que algunas instituciones por alguna razón “manifiesten su solidaridad y amor hacia el prójimo” mediante regalitos y

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suyas con Santa Claus en bermudas y Rodolfo con lentes oscuros queriendo obtener el perfecto bronceado en la playa, no eso no es lo que quiero , lo que quiero es eso que la gente deja fluir en esta época, eso que permite salir de su alma en Diciembre y que por una extraña razón el resto del año no lo hace y lo guarda en el cajón del olvido inmediatamente al llegar Enero.

Muchos dicen que el ser humano es indiferente que es malo y egoísta sin embargo a pesar de muchas cosas que vemos a diario yo le doy mi voto de confianza porque pienso que la verdadera esencia esa con la que llega a este mundo o bien cuando logras liberarlo de todas esas capas de sufrimiento por ideas preconcebidas, lo único que queda es eso ,con lo que venía dentro al nacer, su verdadera esencia y esa es el amor, la bondad El ser humano es bueno por naturaleza es el mundo el que a veces le hace perder de vista esa bondad interior que entonces relega a un segundo plano.

Existen otras cualidades s provenientes de la educación de los valores que nos inculcan pero si uno quiere convertirse en un verdadero ser humano tiene que darle un sentido a su existencia y aprender a vivir y para eso es necesario tener un buen corazón y para ello hay que dejar fluir su esencia todos los días del año.

Y bien se que para algunos a veces los gestos de bondad les causan risa y

algunos hasta dicen que un hombre bondadoso es un hombre tonto que si además es justo es un imbécil y si tiene compasión por otros demuestra que es débil y no estoy de acuerdo con este hecho y no por que piense que la bondad es un signo de inteligencia, porque la bondad no tiene nada que ver con eso, la bondad está ahí, existe dentro de todos nosotros, pero muchos factores internos y externos anulan las acciones y sentimientos , en esta época se habla tanto de la paz el amor y la bondad para con nuestros hermanos pero como reconocer a nuestros hermanos si inquiera sabemos quiénes somos?

Si ni siquiera nos atrevemos a mirarnos al espejo y reconocernos como el ser de amor y de luz que somos. ¿tu cuando vez al espejo que puedes ver? ya sin las mil y un caras de protección que todos tienen para poder sobrevivir en este mundo de personajes aprendidos. Mírate a los ojos y ve lo que eres realmente y deja que fluya lo que existe dentro de ti deja que sea Navidad todos y cada uno de los días de tu vida y ya no dejes ir jamás la oportunidad de vivir en paz y armonía y enviar todos los que te rodean lo mejor de ti.

San Agustín decía: ama y haz lo que quieras. Hagas lo que hagas, hazlo por amor.

San Juan de la Cruz decía: "En el atardecer de la vida nos examinarán en el amor".

Sólo el amor salva. Pensemos que "Tanto amó Dios al mundo que nos envió a su propio Hijo". Y tan sólo nos pide: "Amar a Dios sobre todas las cosas y al prójimo como 34 10

a ti mismo"… y no confundas, no dijo mataos los unos a los otros dijo amaos ¡Eso es Navidad!

Debemos luchar por la justicia, debemos encender una vela en vez de maldecir la oscuridad. como hizo Dios. en vez de quejarse de la oscura maldad de los hombres nos entregó a su propio Hijo, aquel que dijo: "Yo soy la Luz del mundo. El que me sigue nunca estará en tinieblas".

Si yo no tengo qué comer es un problema físico, pero si mi hermano no tiene qué comer es un problema moral. Vivimos en mundo injusto... ¿qué hacemos por cambiarlo?. Busquemos la justicia, y luchemos por conseguirla. ¡Eso es Navidad!

Debemos tener esperanza. No esa esperanza crédula que cree en políticos mentirosos con discursos demagógicos, sino la verdadera esperanza que no defrauda.

Dios prometió y cumplió. "Todo esto sucedió para que se cumpliera lo que había dicho el

Señor por boca del profeta: La Virgen concebirá y dará a luz un hijo y que le pondrán por nombre Emmanuel, que significa Dios-con-nosotros". Esperemos en Él. ¡Eso es Navidad!

Amor, Alegría, Paz, Justicia, Esperanza, Armonía ... La Navidad nos trae todos estos regalos . Pero recordemos que vienen sólo en forma de semillas. Es trabajo nuestro sembrarlas y cuidarlas durante el resto del año en nuestro interior el de nuestros semejantes y jamás olvidar que el verdadero gozo de la Navidad no viene de las cosas banales, hallamos el verdadero gozo cuando ponemos nuestro corazón en el centro de nuestros actos y ese gozo lo tendremos siempre presente en nuestros pensamientos en nuestra vida al realizar la obra que nuestro creador desearía que hiciéramos aquí en la tierra los 365 días del año y no solo en esta época en particular, sigamos su ejemplo al amar y servir a nuestro prójimo desde el despertar del sol hasta su ocaso en nuestro día a día

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Y así el tiempo pasa Por: Karla Beatriz Velázquez Como un destello el tiempo pasa, en un abrir y cerrar de ojos nos encontramos con un mundo distinto, el tiempo nunca detiene su andar y un año más se encuentra en su ocaso para darle paso a la llegada de un nuevo renacer.

El tiempo pasa tan rápido que en ocasiones no nos damos cuenta cómo llegamos a este punto, en qué momento se nos pasaron 12 meses, en que gaste mí tiempo, a caso puedo sentirme satisfecho de lo que he realizado con mi tiempo.

En alguna ocasión escuche un cuento en el cual una persona llegaba a un pueblo pequeño y se encontraba con un cementerio y se sorprendió tanto al ver las inscripciones en las lapidas ya que cada lapida que leía decía 5 años 3 meses y dos días, 10 años 6 meses y un día, 7 años 4 meses y 10 días, todas parecían ser de niños, a lo cual la persona horrorizada se preguntaba que pasaba en ese pueblo que había tantos

niños en el cementerio, se encontró con el cuidador y le pedía que le explicara qué cosa tan horrible pasaba que necesitaban un cementerio para tantos niños, el cuidador le pidió que se calmara y le explico que no eran niños los que estaban enterrados ahí, que la tradición en ese pueblo, era entregarle a cada persona que nacía una libreta en la cual apuntaría cada momento de felicidad intensa, cada momento en que se sintiera con una plenitud y una emoción exorbitante y anotaría la duración de esa emoción, por ejemplo la emoción del primer beso, del primer hijo, de ver a esa persona especial para ti, en la libreta anotaría las horas, minutos o segundos que duro esa emoción y cuando llegara su día ese tiempo se sumaría y sería lo que se pondría en la lapida ya que ese tiempo es el realmente vivido.

Hay personas que tienen muchos años dejando solo pasar el tiempo sin despertar a la vida, sin disfrutar lo que hacen, que 10 38

realmente no viven con intensidad y al cerrar ciclos se dan cuenta que la vida les ha pasado de largo y han dejado de hacer tantas cosas por miedo a perder lo que ya tienen, ¿cuántas cosas has perdido por miedo a perder?, que has dejado de lado por una estabilidad económica ganando una inestabilidad emocional.

El tiempo es el único que nunca se detiene, el ser humano es tan complicado que piensa que siempre habrá oportunidad de hacer las cosas que dejamos para después, cuando la vida es una delgada línea que en cualquier momento se puede romper y ese después cuando llegaría.

Llegamos al último mes del año y en un tiempo de reflexión será bueno preguntarnos qué hemos hecho en este tiempo que nos haga sentir en plenitud, esperamos tanto las festividades, los regalos, los deseos, las nuevas metas, cuando quizá llevamos muchos años haciendo las mismas promesas sin cumplirlas.

Antes de pensar en las fiestas y lo que prepararemos y rituales que haremos para recibir el nuevo año que se avecina, es recomendable analizar lo que en verdad importa, las personas que te rodean, cuan lleno esta tu corazón, has sido amable y bondadoso con los que te rodean, has practicado la tolerancia, hay cosas más importantes, hay riquezas más grandes que

no se comparan con los ceros en tu cuenta bancaria, hay cosas que el dinero no compra.

Es buen momento para reflexionar si has sido buena persona si las cosas que has hecho, te han llenado el alma, si te sientes satisfecho con lo vivido, antes de hacer nuevas metas, conéctate con tu conciencia y con tu corazón.

El tiempo como un destello se nos va y hay tantas cosas que damos por hecho que nos olvidamos de las enormes bendiciones que tenemos cada día, como podemos dar por hecho que cada día abriremos nuevamente los ojos a la vida, como podemos dar por sentado que nuestro trabajo siempre nos requerirá, como podemos dar por sentado que esas personas que consideras importantes y que no les dedicas tiempo siempre estarán ahí para cuando tú puedas.

En este ultimo año cuantas veces has visitado a tus padres, a tus hermanos, a esos viejos amigos que siempre te han ayudado cuando lo necesitas, siempre tenemos prisa, nunca hay tiempo para lo que llamamos distracciones, cuando en realidad es el tiempo que necesitamos con la gente que amamos, hay días pesados en los cuales no queremos responderle a nadie, pero nunca sabemos cuándo será la última vez que te busquen, que te insistan en verte.

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Cuando termines el año hazlo en la consciencia de abrir tu corazón las experiencias que te has negado por miedo, abre tu corazón a las personas que tanto te aman y esperan por un poco de tu tiempo.

Se agradecido con las bendiciones que tienes en tu vida, aprende a perdonar y a pedir perdón, aprende decir te amo sin miedo de no recibir lo mismo, cada acción que realices hazla con el corazón y sin esperar nada a cambio, las recompensas de la vida te sorprenderán cada día con sus bellezas.

Deja de ser tan complejo y aprende a disfrutar del más mínimo detalle que la vida te regala, un nuevo año comenzará, pero el año que se despide deja aprendizaje el cual tenemos que asimilar en la búsqueda de ser mejores personas para nosotros mismos y para los que nos rodean.

La vida es una, cuanto has desperdiciado de ella sin darte cuenta.

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Cómo Salir de un Bloqueo Paso a Paso Por: Estela del Valle El estar bloqueado es algo que nos angustia tanto que nuestro nivel de estrés se eleva alarmantemente, la cabeza no para de pensar pero desgraciadamente por mucho que le demos vueltas, no encontramos como escaparnos de ese bloqueo. Un lector me pedía ayuda para tratar este tema y saber qué es lo que puede hacer cuando se encuentra en esta situación. Así que para hacerlo más fácil, lo he diseñado en un paso a paso que te indique claramente.

Paso 1: Primero ten claro por qué estás bloqueado. Puede parecer fácil pero a veces precisamente nos bloqueamos más porque no sabemos ni la causa de nuestro bloqueo.

Ten bien claro que el conocimiento es el primer paso para la solución. Por ejemplo, cuando puse mi negocio pensé que estaba bloqueada porque el tema ventas no era lo mío. Sin embargo, después me di cuenta

que mi bloqueo era porque no sabía qué hacer para tener mi negocio organizado.

Después de ver claridad en eso, supe lo que hacer... el siguiente paso.

Paso 2: Ponte unos objetivos, metas. Tener todo lo que quieres hacer o conseguir en la cabeza no te crea libertad mental por muy buena memoria que tengas. Lleva todos esos objetivos y metas a papel (o notas del ordenador) para descargarte de peso mental. Con esto también demuestras más seguridad y compromiso contigo ya que lo vas haciendo más realista.

Paso 3. Da el primer paso de toda tu lista. Tu lista de metas no sirve de nada si no tomas acción. No te agobies, solamente da un paso que te acerque a lograr alguno de los objetivos que has escrito en tus apuntes. Si ves que son metas muy grandes, haz pequeñas divisiones de la misma para que 10 43

sea más fácil avanzar sin bloquearte de nuevo.

Paso 4. Busca un profesional que te ayude.

Posiblemente en el inicio o camino de salir de tu bloqueo no sepas ni siquiera qué es lo que te bloquea, no logres trazar ese mapa de ruta para dar los primeros pasos, etc. En este caso, lo mejor para resolver desde el principio al fin, es que puedas dejarte guiar por algún mentor que te lleve a lograr tus metas.

Paso 5. Mantén el ritmo constante. Haz esto cada vez que creas que te vuelves a bloquear. La acción crea un resultado y el hecho de tomar un primer paso hace que el resto vayan llegando por sí solos. La mejor forma de aprender algo es practicándolo continuamente así que... a practicar! ¿En qué te bloqueas tú? Consulta sin compromiso conmigo para ayudarte con tu bloqueo e ir a por tus metas.

Sobre la autora: Estela del Valle la CoachMentora de Visibilidad de habla hispana más cercana, humana y la más solicitada para los negocios fuera o dentro de internet.

Ella destaca por la facilidad para aclarar los pasos a seguir por sus clientes para darles más Visibilidad y así posicionarse con éxito.

Conocida por sus famosos Boletines Electrónicos que generan más clientes, y por la creación y venta de programas de servicios para que atraigan clientes de alta calidad que les generen más ingresos en menos tiempo, sin la necesidad de engaños ni confusiones.

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Tus deseos son órdenes Por: Apolo Flores

Para crear el mundo que tanto deseas vivir, debes de saber negociarlo, “pedirlo” a la vida misma. Ya que el universo, siempre va a conspirar a tu favor, es decir, basta que te concentres en un idea el tiempo suficiente, para que en cuestión de horas, días o semanas, vivas exacta y precisamente eso en lo cual te has concentrado, ya sea aquello que más quieras tener, e incluso aquello que menos quieras, así es, dije incluso aquello que menos quieras, ya que por el simple hecho de haberte concentrado en aquello que no quieres, es exactamente lo que estas atrayendo por el simple hecho de haberte concentrado en ello.

Debes de estar consciente que, por ejemplo, cuando tienes miedo de no tener el dinero suficiente para pagar tu tarjeta de crédito, la mensualidad de tu coche, la escuela de tus hijos etc., realmente en lugar de estarte acercando a la solución, lo que estás

haciendo es alimentar inconscientemente la posibilidad de no tener el dinero suficiente para poder pagar tus gastos, y con esto logras realmente no tener dinero en absoluto, por medio de la fuerza de tus pensamientos y la energía que irradias a través de tu concentración dirigida, esto realmente sucede.

Así es exactamente cómo funciona el universo, y llámale universo a toda esa energía creadora de la que estás hecho, unos deciden llamarle mente suprema, poder superior, mente universal, e incluso Dios, no importa cómo quieras llamarle, solo recuerda lo siguiente: somos más que materia viva, más que un simple cuerpo movido por un espíritu y alma, somos seres de energía pura, y cada pensamiento que tienes, es una energía que proviene de tu cerebro, energía que cuando entra en consonancia con la energía superior, es cuando tus deseos son órdenes para el genio que vive dentro de ti.

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Aquí se me antoja preguntarte, ¿si realmente existiera el genio de la lámpara maravillosa, que sería lo primero que le pedirías, sabiendo que tus deseos son sus órdenes?

Quizás se te ocurriera como el común de los mortales hacer una lista más o menos como esta:     

SALUD PARA TI Y TU FAMILIA DINERO EN ABUNDANCIA Y LAS COSAS QUE COMPRA EL DINERO AMOR TRABAJO TRANQUILIDAD EMOCIONAL Y ESPIRITUAL Y no importa que es lo que desees de la vida, debes de saber que, como lo dije anteriormente, el universo siempre siempre, ya sea que lo creas o no, siempre te dará aquello en lo cual deposites y fijes tu concentración d irigida.

Si alguna vez has usado una lupa, y enfocado los rayos de sol sobre una servilleta captarás mucho mejor el concepto que trato de transmitirte. Imagina que tus ojos son esa lupa, los rayos del sol, son la energía de tus pensamientos, ideas, deseos e imágenes de todo aquello cuanto has deseado, y la servilleta, es la culminación y la materialización de eso que tanto quieres.

Basta con que te concentres el tiempo suficiente para que, con el pasar del tiempo, logres convertir esa servilleta en cenizas (objetivo) por medio de la intensidad de los

rayos del sol (pensamientos) pasados por la lupa de tus ojos.

Y permíteme decirte, que no existe un manual del tiempo, que te diga exactamente cuantos meses, semanas, días u horas se necesitan para ver materializados tus más fervientes pensamientos.

Sin embargo, para ilustrar mejor lo que te digo, quiero que te imagines una semilla sembrada en tierra fértil, esa semilla es tu sueño, tu meta u objetivo, la tierra, el agua, el viento y los rayos del sol, necesarios para la vida en el planeta, son exactamente el universo mismo, es decir, ya sea que puedas verlo o no, sentirlo o no, no deja de manifestarse hasta en la vida misma de una simple semilla.

Tu trabajo, tu labor y compromiso, es simplemente hacer tu pedido, es decir, plantar tu semilla en el universo, en la tierra de las posibilidades, y mantenerte firme tu idea y dejar que la mente creadora haga lo que sabe hacer con exactitud.

Quizás has visto gente que sigue esto principios, pero de repente se boicotean a si mismos diciéndose cosas como: esto ya no va a suceder, yo no soy bueno para esto, ya sabía que esto era prácticamente imposible, soy demasiado tonto, viejo, feo, gordo etc. etc. para poder soñar con tener algo como esto. Y es precisamente esta clase de pensamientos los que hacen que, las raíces de tu propia semilla vuelvan al mismo lugar 46 10

de donde estaban germinando, y es entonces que esa semilla nunca cumple su cometido: NACER, CRECER Y DARTE EL FRUTO QUE TANTO DESEASTE. ¿Qué tan difícil te parece ver la vida misma como un catálogo de posibilidades? Es decir, seguramente alguna vez has tomado el catálogo de una tienda en donde muestran la gran variedad de artículos que puedes ver, para que de este modo puedas accesar de

inmediato y de manera más efectiva, a todo cuanto ofrecen en esa tienda, pues bien así exactamente es la vida misma. La vida es ése catálogo lleno de posibilidades, y basta con que enfoques tus pensamientos en tus propios ideales, sueños y metas, te concentres en ellos el tiempo suficiente para que el mismo universo te diga: tus deseos son mis órdenes.

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o‌ gracias

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La Química Del Amor Por: Maty Palanca ¿Sabes lo que ocurre cuando te enamoras y por qué no ves lo que no te gusta al comienzo de la relación?

Y luego piensas: es que no es como yo pensaba, es que no es quién yo creía…

Siempre fue así… solo que la química del amor no te dejaba ver más allá. ¿Te has dado cuenta que al principio de una relación no puedes quitar las manos de encima a tu pareja y poco a poco la pasión disminuye, las mariposas en el estómago bajan y el enamoramiento apasionado da lugar a un amor más tranquilo y calmado?

La química del amor está cumpliendo su función… ¿Te ha pasado que después de pasar la noche con alguien que apenas conoces…

sientes que te has enamorado de esta persona?

Pues si, la respuesta sigue siendo la química del amor… ¿Y sabes porqué aunque veas que no es lo que quieres y ahora seas consciente de sus fallos… te cuesta tomar la decisión de terminar la relación?

No solo los miedos al que dirán, a quedarte solo, a empezar de cero, a salir de tu zona de confort, las pensamientos de ya cambiará, las creencias de que el amor es para siempre… influyen en esta decisión… la química del amor también está influyendo en esto.

Te he preparado un video donde te explico cómo funciona la química del amor y como químicamente estás predispuesto a pasar

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por las diferentes fases del enamoramiento. ¿Quieres saber porque ocurre esto?

Ahora te propongo que realices esta reflexión acerca de tu pareja cuando te enamoras: ¿En qué arquetipo te identificas tú y tu pareja? ¿Cómo te relacionas cuando te enamoras?

https://youtu.be/uxpDNsLxZd4 La persona con la que estás, la elige tu cerebro antes que tú mismo. Te sientes atraído por un tipo de persona según la producción de hormonas en su cuerpo. Tu cerebro calcula según como viste, como se mueve, su voz, su nivel de energía y si es acorde contigo disparará el enamoramiento.

Así que tu cerebro inconsciente es quien elige la persona de la que te enamoras.

¿Qué buscas en una pareja? ¿Qué tiene de lo que buscas tu pareja? ¿Qué no tiene? ¿Qué pesa más lo que te da o no te da? ¿Qué has detectado en tu pareja que no te gusta y no veías al principio? ¿Qué es lo que no te gusta de tu pareja? ¿Cuáles son los motivos por los que sigues con tu pareja?

Arquetipos del amor

¿Qué aporta a tu vida?

Según Helen Fisher, existen 4 tipos de arquetipos para enamorarse:

¿Qué no aporta a tu vida? ¿Qué pesa más lo que aporta o lo que no?

Los exploradores: Se alimentan de dopamina (Hormona de la felicidad) y se enamoran de personas del mismo tipo.

Los constructores: Se mueven por la serotonina (Hormona del buen humor) y se enamoran de personas del mismo tipo.

Los directores: Se mueven por la testosterona (Hormona sexual masculina) y se enamoran de los negociadores que se alimentan de estrógenos.

Los negociadores: Se mueven por los estrógenos (Hormona sexual femenina) y se enamoran de los directores que se alimentan de testosterona.

Imagínate tu vida con tu pareja dentro de 15 años ¿Cómo te ves en tu relación? 

Si has detectado, que a pesar de sus fallos es la persona con la que quieres estar, la química del amor es tu aliado.  Si has detectado que no es lo que quieres… no seas un esclavo de la química del amor y toma tus propias decisiones.

Puedes cambiar tu vida y buscar la que quieras o seguir con la vida que no quieres el resto de tu vida… ¡¡¡tú decides!!!

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Aromas como viajes sin rostro Por: Miguel Ángel Barrón Al principio, cuando se sentó a mi lado, no reparé en él o su apariencia; iba muy absorto en mi música como para dirigir la mirada hacia arriba o hacia un costado e intentar reconocer - a medias - a mi acompañante.

De pronto, un aroma interesante pasó jugueteando por mi nariz. Era suyo, y mío a la vez; lo conocía, me pertenecía de algo; de nada.

De tiempos pasados o de historias que te cuentan antes de dormir.

mí. Era como emprender camino en un viaje épico: destinos finales que se sienten pero son, a la vez, inciertos para el corazón.

Y después, pensando en otros temas como la Navidad y el frío que no cuadraba con el Sol de la tarde, llegó a mí: Caña de azúcar. ¡Era caña de azúcar! A eso olía realmente. De pronto, todos esos caminos toman forma y sentido y puedes viajar más tranquilo por ellos.

Durante casi veinte minutos tuve aquel olor bailando cerca de mí. Un mensaje de mi jefe: "avísame cuando llegues a la oficina." Letras más, letras menos. Yo no podía pensar en nada.

Era el aroma todo lo que ocupaba mi mente como si un hechizo milenario se hubiera apoderado de toda la razón que me comprendía.

Y no quiero saber porque aquel hombre, aparentemente obrero, tenía impregnado un aroma a caña de azúcar. Lo importante estaba hecho: había viajado con sólo un estímulo sensorial de vuelta a mi infancia.

Me decía que me significaba de tiempos pasados; que la había visto y palpado con todo menos las fosas nasales, y que - ahora - el condicionante del aroma era sólo la excusa para traerlo de nuevo a mi alma.

Miguel Angel Barrón Soria

Hierbajos, frutas; hierbajos. Mi mente repetía sin cesar las posibles opciones, todas borrosas para

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