Año 8, Núm. 68 Abr. 2018
Editorial
1
¡Enfocar, la gran tarea del director!
2
Te espero
8
En el viaje por la vida es mil veces más satisfactorio ser el conductor
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7 Pasos para ser más feliz en tu trabajo
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AUTOmotívaTE
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Comparte tu conocimiento y ayuda a los demás
29
Nunca dejes de creer
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FUNDADOR Y EDITOR EN JEFE Roberto Celaya Figueroa, Sc.D.
COLABORADORES Trixia Valle Jorge Arias Tony Moreno Norma Barrón Susana M. Nino Apolo Flores Graciela Large Nelly Aguilar Michael Bocanegra Marco Antonio Ontiveros Rubí Reyes Armando Granados Marcelo Molina Estela del Valle Karla Beatriz Velázquez Lorena Pérez Maty Palanca Richard Taty Erica con C Nancy Lizcano Rocío Caicedo
Editorial Cuando escuchamos la palabra éxito generalmente la asociamos a un cúmulo de logros externos que permiten evidenciar el logro de nuestras metas, y es una acepción del mismo que es correcta y aceptada pero no completa como tal ya que existe otro ámbito, en ocasiones más rico y totalizador, que tiene que ver con la persona en la que nos vamos convirtiendo.
El mundo actual se ha vuelto cada vez más competitivo y en ese sentido las personas en ocasiones pasan a formar parte de una maquinaria que reconoce lo que hacen antes que lo que son. No hay que ser ingenuos y pretender que las cosas no son así, pero tampoco tan fatalistas como para pensar que de todo eso no pueden rescatarse cuestiones de valor para cada uno como personas.
El logro de metas, la obtención de resultados, es algo que es inherente a nuestra naturaleza y con mucho a nuestra sociedad actual, pero eso no debe ser pretexto para perder de vista lo que somos y, más aún, lo que podemos llegar a ser.
En la medida que llegues a ser todo lo que puede ser podemos hablar de que tu proyecto de vida ha sido exitoso, después de todo éxito no es lograr todo lo que quieres, sino convertirte en la persona de excelencia que estás llamado a ser.
¡Éxito!
Roberto Celaya Figueroa, Sc. D. Fundador y Editor en Jefe
¡Enfocar, la gran tarea del director! Por: Jorge Arias Sin duda alguna, la gran tarea de todo Director es ENFOCAR a sus colaboradores correctamente para poder alcanzar sus propósitos. Parece cosa fácil, o incluso en algunos casos se da por entendido que al quedar redactada su visión, ésta ya se va a dar por añadidura. ¡Nada más falso que ello! El primer error y creo, el origen de los grandes males de toda organización, es correr sin tener claro a dónde es exactamente a donde se pretende llegar. Así que, mantener claro el enfoque de todos sus colaboradores en forma permanente es una de las grandes tareas de todo líder que se precie de serlo. Ésta habilidad, no es una competencia técnica meramente, sino que es una de las habilidades blandas más difíciles de alcanzar porque tiene que ver con su capacidad de influencia, es decir, con el tamaño de su liderazgo.
Lo mismo nos sucede en la vida, se nos pasa el tiempo en hacer de manera repetida lo que todos hacen: Crecer, estudiar, trabajar e irnos de éste mundo, sin conocer el sabor que tiene el exponer potencial que le ha sido otorgado, es decir, no vamos de manera enfocada asumiendo nuestra responsabilidad completa en éste mundo, e incluso, para muchos, triste decirlo, sin conocer el propósito por el que estamos aquí. Esto es exactamente lo que sucede en muchas organizaciones, que teniendo un propósito y visión perfectamente redactadas, caminan sin rumbo y sin hacer que la razón de ser del negocio, se visualice en el mercado y se valore por los clientes. ENFOCAR, no es entonces una tarea fácil para un director, pero es su más alta responsabilidad aunque no lo parezca. En éste artículo, pretendo dejarle a usted, estimado lector, algunos tips que le ayudarán
2
a ENFOCAR a sus colaboradores y organización y que le servirán tanto en el trabajo como en su vida personal. Aquí algunos consejos de cómo hacerlo: 1. ENFOCAR no significa ordenar: Cuando usted llega a la organización y utiliza el poder que su puesto le confiere, ordena, grita en ocasiones y muestra molestia a los demás por no entender sus instrucciones. Para hacerlo, requiere usted como Director de la empresa, conocer y vivir congruentemente con la misión, visión y código de conducta en su negocio. Significa esto también que debe contar con sistemas y medidas de desempeño en cada área que le permitan alcanzar lo que en un párrafo ha descrito como sueño y tener medidas claras para evaluar en forma permanente si lo está logrando. Por ejemplo: ¿Tiene usted perfectamente clara la medición esa que describió en su visión de “Superar las Expectativas con sus Clientes”? ¿Qué significa esto? ¿Cómo lo mide? ¿Cómo se asegura que suceda todos los días? ¿Cómo hace que en toda su cadena de valor éste enunciado se viva y se mida? 2. ENFOCAR no es tener un documento en la pared: Es lograr que cada frase que ha descrito se practique a lo largo y
ancho de la organización por todos sus colaboradores. Es lograr que tanto usted como los líderes que le reportan, prediquen con el ejemplo y muestren su potencial en forma permanente antes que mostrar su mal comportamiento. Es hacer que los demás digan “sí” a la visión y se dispongan a seguirla de manera entusiasta. 3. ENFOCAR es dar paso a la colaboración: Es abrirle camino a las aportaciones que hacer cada empleado, por su disposición como Director a escuchar y a poner en práctica las ideas de sus ellos. Es darles crear una atmósfera que permita debatir proyectos de mejora, es inspirar a los demás para que hablen y no callen no solo frente aquello que está mal, sino que aporten para el crecimiento y la mejora permanente de cada proceso, de cara a sus compromisos en el mercado y con sus clientes. 4. ENFOCAR es abrirse a la innovación: Significa dejar de hacer lo mismo y mantenerse dispuesto a romper todos los paradigmas de cara al futuro y al constante cambio y evolución de nuestro mercado. Es estar dispuesto a hacer de nuevo una rearquitectura de nuestro modelo mental y de nuestra empresa. Es tener el valor de 3
recomenzar cuantas veces sea necesario con el único propósito de mejorar y mejorar constantemente.
7. ENFOCAR es pues su tarea como líder: Tenga en claro que usted como Director principal de la empresa que ésta actividad es su más alta responsabilidad, y depende en mucho de éste trabajo, el resultado mismo de su empresa, así que frente a los malos o buenos resultados, véase en el espejo y reflexione que tan bien o mal lo está haciendo.
5. ENFOCAR es colocar el talento, por encima de la posición: Enfocar es realmente generar un alto desempeño y darle más oportunidades de crecimiento en todos los sentidos a aquellos que le agregan valor a su visión y no solo van a cumplir su horario. Es premiar los resultados antes que la asignación de beneficios por nivel, es decir no a la mediocridad y sí a la excelencia, es facultar a las personas para que expongan en un nivel muy alto su experiencia y su talento.
La gran ventaja que usted tiene como líder es que puede disponerse a hacerlo todo el tiempo. Es decir, si en el pasado no ha dedicado necesario para hacer ésta actividad es lo de menos. Siempre tendrá la posibilidad de retomar el tema y disponerse a avanzar e intentarlo de nuevo.
6. Enfocar es conocer la responsabilidad de todos: Si, de cada área y puesto en la estructura de la organización, es conocer la magnitud de la responsabilidad de cada colaborador y hacer que éste, tenga claro lo que ello significa. Es en sí, definir y clarificar los objetivos de cada puesto con relación a la visión del negocio y asegurar su cumplimiento. Es por decirlo de otra manera, empatar lo que dice el currículum de cada empleado o colaborador, con relación a los objetivos y resultados que pretenden alcanzarse.
¿Alguna vez se ha visto disperso en su actividad cotidiana? ¿Le sucede con frecuencia? ¿Lo nota?. ¡Son los primeros síntomas!. Es así de claro y en realidad lo que sucede es que anda metido en la operación y tratando de resolverlo todo porque no ha hecho la tarea adecuadamente de ENFOCAR a sus colaboradores y mucho menos de multiplicar su liderazgo. Si cree que se está haciendo notar, es correcto. Está haciendo que a la vista de todos se vea desenfocado, se vea disperso y pierda ese nivel CONGRUENTE de actuación de cara a la visión del negocio que usted representa.
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Para enfocar adecuadamente, no basta como lo he dicho redactar la visión de su negocio, es tener el valor de dejar de hacer lo que hace ahora para dedicar tiempo a alinear la organización completa. No es un camino fácil porque tiene que mover todos los procesos internos de su negocio, y más allá de ello, tiene que asegurar un cambio en el modelo mental de los líderes en cada parte del proceso. Es asegurar un cambio ene l comportamiento de toda su gente para disponerse a actuar (y va de nuevo la palabra) congruentemente con aquello que ha puesto en su código de valores. Ahora bien, para alinear la organización completa y para ponerla en disposición de trabajar por resultados requiere de dar el primer paso que tiene que ver con la RESPONSABILIDA D. ¿Se ha preguntado porqué se le paga a usted y a cada puesto en la empresa?. Si, sé que me va a responder ligeramente y me dirá que por dar resultados ¿Cierto?… Bueno, si es así mis preguntas continúan.. ¿Qué resultados? ¿En qué áreas de su responsabilidad? ¿Comparados con qué? ¿En cantidad, volumen? ¿En ingresos o en especie? ¿En rentabilidad bruta o utilidad neta frente a las ventas? ¿En ventas o flujo de efectivo? ¿En utilidad neta o en el incremento del patrimonio?… Hacer éste trabajo en cada área de la organización es
vital para la supervivencia misma del negocio y de no hacerlo en verdad que está poniendo en juego su patrimonio, o el de otros que se lo han confiado. Cuando no se tiene clara la responsabilidad que tenemos frente a la visión del negocio, surgen las confusiones y se trabaja sin rumbo, por horario más que por resultados y le aseguro que terminará estresado cada día y con poco ánimo también. Debe entenderse bien lo que éste factor significa y representa en el crecimiento de su negocio, básicamente desde tres perspectivas:
Areas de resultados: ¿Cuáles son las áreas de resultados por las cuales es responsable cada puesto en la empresa?.
El peso de la responsabilidad: ¿Cu ál es la magnitud de la responsabilidad de cada área de resultados con relación al plan estratégico o visión de su negocio?
Medidas de desempeño: ¿Cuáles son los indicadores o medidas de desempeño, que me permitirán visualizar si está alcanzando sus metas e indicadores, con relación a la visión de su negocio?
Si esto no está claro, definitivamente o acaba usted con el negocio, o el negocio acaba con usted, así de sencillo, pues no se puede ir de manera confusa a perseguir un 5
sueño y mucho menos si tiene como parte de su responsabilidad que liderar a otros. Hay por cierto un documento que existe prácticamente en toda empresa, que le exige el sistema de gestión incluso (Si cuenta con alguna certificación claro está) a la que se le da importancia en hacerla más no es la referencia más importante (aunque lo sea) en el momento de ENFOCAR correctamente a las personas. Éste documento es vital, si lo que pretende es mantener claro y en alta la prioridad de ENFOCAR correctamente a toda la empresa respecto de su visión y se llama DESCRIPCIÓN DE PUESTO. ¿Qué tanto se usa el documento? ¿Cómo lo hace parte de una práctica cotidiana en su empresa? ¿Cuáles son los usos que le da? ¿Juega éste documento, cuando se trata de hacer su Plan Estratégico? ¿Juega en clarificar la magnitud de la responsabilidad de cada empleado frente a su puesto y con relación a su visión? ¿Juega en la fijación de objetivos, metas y medidas del desempeño de cada empleado, desde su ingreso? ¿Tiene que ver con los resultados frente a sus clientes? Sé perfecto que alinear una empresa, no es una tarea sencilla, de hecho, en nuestra práctica, realizar modelos de organización nos lleva tiempo, incluso años porque mantener la práctica correcta y de manera cotidiana de romper paradigmas es la gran
batalla. No es sencillo romper un modelo mental, pero si le permite ir de manera segura, con las personas que necesita a alcanzar sus objetivos. Es usted, quiéralo o no, el único responsable de mantenerse claro frente al reto que representa el crecimiento de la organización, al tiempo que mantiene a todos observando el mismo punto de referencia suyo, y para ello, requiere de aprender liderazgo. Si, ésta capacidad que pocos tienen para conducir a los demás y a la que la gran mayoría le resta importancia. Si su capacidad para influenciar a los demás no tiene el nivel requerido, seguramente vivirá diarios tormentos porque no se generan los resultados que necesita la organización y pretende alcanzar. He visto personas en posiciones directivas, que aún cuando poseen (aparentemente) una gran cantidad de competencias y recomendaciones universitarias al por mayor, fracasar rotundamente por no saber dar claridad y rumbo a quienes les rodean. Aprender a inspirar entonces, no es un tema de romanticismo, es asegurar que le crean sus sueños, porque usted de manera congruente camina hacia ellos todo el tiempo y porque usted con su ejemplo a aprendido a obtener el mayor valor de los demás para alcanzar sus objetivos a partir de apreciar y valorar su talento.
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Mientras llegas a mi vida amor mío nada me conforta, xilofonista eres de mi alma y al compás de tu música yo canto. Cualquier canto me alegra, oh majestuosa fortuna, halago para Dioses, especialmente para mi todas las canciones son promesas. Van pasando los días, las horas están incompletas, en donde poder refugiar, esta enorme condena. Vuela a mi lado majestuoso fénix del cielo, cúbreme con el follaje de tus plumas, llevadme lejos a donde tu vayas. Mientras llega ese día tan majestuoso y esperado, acá sentada me encuentro, esperando ese milagro.
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En el viaje por la vida es cómodo ser pasajero, pero mil veces más satisfactorio ser el conductor Por: Roberto Celaya Cada quien podrá tener una visión particular y personalísima de lo que es la vida, pero en lo que todos podríamos estar de acuerdo es que con nosotros, sin nosotros e incluso a pesar de nosotros la vida sigue su curso. En ese ir y venir de la vida, ¿qué papel deseamos desempeñar en la misma: el que sigue o el que guía?
Me ha tocado dar ya varias conferencias y talleres sobre liderazgo, parece ser que en la actualidad es una moda el querer ser líder, sin entrar en discusiones si todos podemos ser líderes lo que sí puedo señalar es que no todos quieren serlo, ¿y eso por qué? pues porque es mucho más cómodo dejar que otros tomen las decisiones, y por lo tanto asuman las responsabilidades de ellas, en vez de nosotros.
En esos eventos que comento a mi pregunta de quién quiere ser líder casi todos, por no decir todos, levantan la mano, pero conforme vamos platicando de lo que significa ser líder son pocos los que mantienen el compromiso inicial. ¿Estás dispuesto a pensar por ti mismo, no dejar que 9
otros piensen por ti?, ¿estás dispuesto a
Pero en verdad, y esto te lo digo
aceptar las responsabilidades de tus
sinceramente, no hay absolutamente ningún
acciones sin echarle la culpa a nadie más?,
problema en que uno no desee ser líder,
¿estás dispuesto a vivir en la zozobra que
para nada, es tu decisión y es tu vida. Con lo
implica ir al frente liderando por caminos no
que sí hay problema es con querer, desear,
recorridos?, y las más difícil ¿estás
trabajar por ser líder sin tener en cuenta y
dispuesto a ser diferente ya que eres único
en ocasiones incluso sin aceptar, los
aunque eso implique que no te entiendan e
aspectos no tan agradables de lo que ello
incluso te rechacen?
implica, como los que hemos ya comentado. ¿Por qué con esto sí hay problema? Pues
Ya cuando las cosas se
porque con esta actitud
ponen en esa
vendrán luego los
perspectiva pues como
sinsabores, las
que no es tan
depresiones y la
agradable el pensar en
amargura de tener a
ser líder. Es algo así
cuestas una carga que
como cuando uno ve un
no se deseaba ni se
auto muy lujoso y
quería. Ser líder es
desea tenerlo, solo
toda una
piensa en las ventajas y
responsabilidad.
los beneficios de ello, pero cuando comienzan
Y en esto del liderazgo
a decirle el precio y los años que tardará en
hay varias acepciones, la más común es la
pagarlo, además del mantenimiento y
del que guía a otros, a mi me gusta pensar
cuidados, como seguros para evitar robos o
en otra más básica. La del que se guía a sí
accidentes, uno se da cuenta que con la
mismo. Si uno no puede guiarse a sí mismo,
posesión del vehículo en cuestión no solo
¿podemos pensar que pueda guiar a los
vienen cosas buenas sino también cosas
demás? Y ¿cómo guiarse a sí mismo?, hay
que a uno no le gustan tanto.
muchas condiciones que cumplirse, una de ellas es pensar por ti mismo, otra es sentir
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por ti mismo, otra es actuar por ti mismo.
te vuelves seguidor, y comenzar a intentarlo,
¿Ves el patrón?
así, aunque no estés seguro y a tientas, ya que liderazgo también es forjar carácter y
Ser líder es ser uno mismo, en ese ser uno
vivir y administrar la incertidumbre.
mismo motivar a los demás a que nos sigan pero luego llevarlos a ser ellos mismos, y si
El liderazgo no se da de la noche a la
no pueden o no quieren esto último tratar en
mañana, requiere no solo de visión,
ese seguimiento que pudieran darte como
estrategia y acción sino también de carácter,
líder que eres el llevarlos lo más cercano de
decisión y voluntad, si estás de acuerdo con
lo que pueden ser. ¿Y cómo puede lograrse
el esfuerzo y la responsabilidad que ello
esto? Aunque hay muchos métodos, muchas
implica adelante, después de todo en el viaje
herramientas para forjar el liderazgo, la
por la vida es cómodo ser pasajero, pero mil
primera por la que yo iniciara es por dejar de
veces más satisfactorio ser el conductor.
preguntar eso, ya que haces líder a otro y tú
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7 Pasos para ser más feliz en tu trabajo Por: Marco Antonio Ontiveros
Si bien es cierto que la FELICIDAD es una
Es importante que te sientas con energía
decisión y un estado, a muchos de nosotros
durante todo el día; a veces se nos “baja la
nos cuesta mucho trabajo encontrar e
pila” un poco o un mucho, cuando eso
incorporar a nuestra vida ese estado tan
suceda, debes activarte para que no seas
deseado que es LA FELICIDAD.
presa de tu propio desánimo.
Nos cuesta trabajo en la vida personal y en
Identifica que actividades sencillas hacer,
la vida profesional, y en ambos aspectos de
como caminar alrededor de la cuadra de
nuestra vida, la teoría indica que debemos
donde trabajas, subir o bajar algunas
SER FELICES, por eso hoy te comparto
escaleras, tal vez hacer crucigramas, jugar basquetbol con una hoja de papel hecha
7 Pasos para ser Mas Feliz en tu Trabajo
pelotita y buscar encestar en un bote de basura; todo lo anterior además de ser solo
1- MANTÉN UNA GRAN ENERGÍA EN TU TRABAJO
ideas, te activan físicamente y eso te ayudará bastante.
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2- SAL DE TU RUTINA 3- APRENDE DE LOS MEJORES A TU Cuando tienes una rutina es bueno de inicio
ALREDEDOR
porque te permite generar hábitos que te ayudan, pero sucede que al paso del tiempo,
En algunos trabajos, hay personas que
esas rutinas que en un principio nos
tienen mucha experiencia dentro de la
ayudaron, tal vez ahora sean enemigas
industria, algunos son envidiosos y otros son
nuestras porque nos han metido en una
compartidos; identifica que tipo de personas
zona de confort que puede aburrirnos; para
tienes a tu lado y busca acercarte para
no permitir eso, busca cambiar cada mes o
aprender de ellos. Se me ocurre que les
cada dos meses las
digas que estás
rutinas que puedan
buscando aprender
ser modificadas, por
mas dentro de tu
ejemplo: si para ir a tu
trabajo y que te
trabajo solo es por
agradaría que ella o el
una ruta de servicio
te comparta varios
público, pues ni
tips, y esto lo puedes
hablar; pero qué tal si
hacer como jugando a
dentro del servicio
la tarea, la idea que
público podemos
es la persona te haga
mentalmente hacer
preguntas sobre tu
cosas diferentes? O bien, si nos vamos en
trabajo y tu las respondas como tarea, eso te
auto y si los horarios lo permiten, buscar
ayudará a mejorar en tus funciones.
diferentes rutas, y si eso no es posible, tal vez ir escuchando Audio Libros; o bien, si al momento de comer, usas un mismo
4- CONFÍA EN TI Y EN LO QUE HACES
restaurante o llevas comida y puedes comer en tu trabajo, al terminar, busca caminar por
Cree en ti y en todo lo que haces, evita
diferentes rutas una, dos, tres, una, cuatro
dudar de tu persona para que las actividades
cuadras, varia la cantidad de cuadras
que hagas dentro de tu trabajo, sean hechas
caminadas.
con toda tu confianza; es posible que en 18
momentos los resultados no sean los
más grande, de tal manera, cada mes
deseados, esos momentos serán tus
lograrás retos pequeños o comunes y al final
mejores maestros al darte cuenta que
de cada mes, lograrás tener un LOGRO
sucedió y mejorar al respecto; cuando las
mucho mas satisfactorio; esto significa que
actividades las haces confiando en ti y en lo
todas las semanas y todo el tiempo, estarás
que haces, lo harás de una manera muy
logrando retos, en su mayoría pequeños o
buena y sea cual sea tu resultado, de
comunes pero sabrás que al final de mes
cualquier manera, terminarás aprendiendo.
llegará tu RETO GRANDE, y eso seguro te mantendrá también auto-motivado.
5- TOMA LA INICIATIVA 7- TRANSMITE A TUS COMPAÑEROS Cuando vas
TU ACTITUD
caminando dentro del
POSITIVA
aprendizaje y mejoramiento en tu
Gente positiva atrae
trabajo, habrá
gente positiva, gente
momentos donde
negativa atrae gente
puedes adelantarte al
negativa. ¿Qué tipo
hacer trabajos o
de gente eres y que
determinadas
tipo de gente deseas
actividades; si vas
ser?
identificando que puedes ir haciendo en avanzada o por adelantado, podrás
Pienso y deseo que la respuesta sea Gente
adelantar trabajo o mejorar algunos
Positiva, porque habrá varios puntos buenos:
procesos, la iniciativa que te dá la
-
te sentirás mejor
experiencia beneficiará tus funciones.
-
tus hábitos serán positivos
-
tu cerebro trabajará mucho mejor
-
tu cara tendrá esa luz de ser positivo
-
te sentirás sin carga
-
tendrás menos estrés
6- LOGRA GRANDES RETOS
Te propongo que cada semana te pongas retos y que cada mes te pongas un reto aún
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Al tener y transmitir Actitud Positiva en tu
trabajo, no solo estarás limpiando de
momento de tu vida, puedes actualizar con
momentos negativos tu vida sino que estarás
ésta HERRAMIENTA.
incrementando tu vibración y eso generará
que te sientas mejor y te desempeños
en que te ayuda ésta HERRAMIENTA.
mucho mejor.
Escribe 1 creencia que en éste
Escribe 1 actividad de tu vida diaria,
Escribe lo que te hace FELIZ y por lo
que estás AGRADECID@ el día de hoy. - ¿De los puntos anteriores, cuales puedes
hacer una vez al día?
_________________________________
- ¿De los puntos anteriores, cuales puedes
_________________________________
hacer mas de una vez al día?
_________________________________ _________________________________ _________________________________
Es Interesante, ¿¿VERDAD??
_________________________________ _________________________________
Y yo te pregunto: ¿Cómo vas con tus
_________________________________
RETOS en el 2018? Estamos, digamos,
_________________________________
iniciando otro mes mas y nos vamos
_________________________________
acercando a Diciembre.
_________________________________ _________________________________
PLAN DE ACCIÓN PARA HOY
_________________________________ _________________________________
Después de haber leído ÉSTA
_________________________________
HERRAMIENTA:
_________________________________
Ríe de manera estruendosa durante 1
minuto seguido;
Te invito a que compartas conmigo tus respuestas, por favor escríbeme a: marco@USAcampus.us
Desarrolla 1 actividad que fomente tu
PENSAMIENTO POSITIVO;
RECUERDA SIEMPRE: ¡¡NUNCA TE RINDAS!!
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AUTOmotívaTE Por: Erica con C Recuerda que depender de los demás te
cansados pies se relajaran? ¿Recuerdas
ata, por ende será difícil volar y por ello es
cuando en las mañanas te despertaban con
importante no esperar nada de los demás
un rico desayuno en la cama? ¿Recuerdas
para seguir en este camino llamado vida,
ese día que te abrieron la puerta del carro e
vamos, AUTOmotívaTE y no esperes a que
incluso te cargaban para que tu vestido no
te dejen de dar cosas para que tomes
se ensuciara con el charco de agua?
acción, hazlo ahora, porque de esa manera
¿Recuerdas cómo se despedían de ti con un
aprenderás a hacerte responsable de ti pero
beso y un a rica taza de café antes de irte al
lo más bello es que serás libre.
trabajo? ¿Recuerdas como escuchabas esos susurros al oído con muchos te amos?
¿Recuerdas como al entrar por esa puerta
¿Recuerdas cómo el canto de las mañanitas
ansiabas oler ese aroma y ver ese florero
embellecía tu despertar? ¿Recuerdas esa
lleno de rosas en medio de la mesa?
casa limpia y cada rincón en completo
¿Recuerdas cómo te quitaban los zapatos y
orden?
te ponían esas ricas pantuflas para que esos
preguntándote cómo estás? ¿Recuerdas esa
¿Recuerdas
esa
llamada
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sopa calientita en esos días donde la gripa estaba presente? ¿Recuerdas esas palabras de aliento en tus días tristes? ¿Recuerdas esos aplausos en tus metas cumplidas? Ahora
bien,
¿Qué
tanto
recuerdas
el
momento en que esos pequeños o grandes detalles dejaron de existir? ¿Recuerdas que tu vida se volvió un caos cuando algún ser querido se alejó de tu vida físicamente? ¿Recuerdas ¿Cómo
tu
cómo sonrisa
te se
ibas
apagando?
iba
perdiendo?
¿Recuerdas las veces que lloraste en
Primero quiero que sepas que “AUTO”
silencio? ¿Recuerdas el día que se cegaron
significa hacer las cosas por uno mismo por
tus ojos por la tristeza, rabia o desencanto y
ello debes hacerlo con mucha entrega, con
dejaste de ver las cosas positivas de las
mucha pasión porque es para ti ya que el
personas que dejaron de hacer cosas por ti?
pronombre “TE” es tuyo.
¿Recuerdas el día que dejaste de vivir aunque tu corazón aún siga latiendo? ...
Si lo recuerdas con nostalgia, te invito a que reflexiones que nada es para siempre, que los apegos a las cosas, a las personas, a los detalles nos hacen dependientes y nos desresponsabilizan de nuestra propia vida y es tiempo de tomar las riendas del asunto, es tiempo de aprovechar el tiempo porque TÚ te lo mereces, porque sabes, ya has abonado demasiada fuerza y fortaleza a tu cuenta y es tiempo de ir de compras, aquí te dejo la lista:
1.
AUTOlibéraTE, quítate las cadenas que te atan al pasado piensa que las personas no dejan de hacer las cosas porque tú no seas importante sino porque la vida va cambiando y nos llenamos cada vez de más y más actividades, porque las horas de trabajo han aumentado y los pocos momentos de descanso no queremos que culminen, porque la vida nos exige que haya otras prioridades o tal vez se vaciaron en el camino porque tú no te percataste que deseaban recibir detalles de tu parte que nunca diste porque estaba muy concentrado 25
en recibir. Deja ir el pasado, ya se fue.
emociones, los pensamiento, la vida
Respira profundamente, comienza a
misma sin embargo el CONTROL lo
perdonar y a perdonarte, abre tus
llevas tú porque no porque haya una
brazos mientras vas respirando y
tormenta te vas a quedar en medio de
siente que son dos grandes alas que
la carretera, sino que vas a agarrar el
te permitirán volar.
volante
con
más
firmeza
y
determinación de ese auto que te 2.
AUTOvalóraTE, colócate frente al
llevará a tu destino, porque si se te
espejo y ve a través de tus ojos,
poncha una llanta a consecuencia de
llenos de luz, lo maravilloso que hay
que alguien más dejó un clavo en el
en ti, pon tu mano en tu corazón y
camino no te vas a quedar ahí
siente como palpita porque cada
estancado
palpitar es un momento de vida, junta
tendrás que ver como lo resuelves
tus manos y entrelázalas y da gracias
porque necesitas moverte así que
al universo, cierra tus ojos y comienza
respira y permítele a tu cerebro
a decir en tu mente, yo puedo, yo soy
oxigenase
capaz, confío en mis talentos y
opciones que tu vida necesita en
capacidades, puedo llegar a donde yo
estos momentos.
haciendo
para
berrinche,
encontrar
esas
quiera, yo valgo y valgo mucho, ahora extérnalo, abre tus ojos, vete al
4.
AUTOenfócaTE, si tienes sueños, no
espejo y dile a esa persona que tienes
esperes a que los demás los cumplan
enfrente, tú puedes, tú
eres capaz,
por ti, trabaja en ellos, visualízalos,
confías en tus talentos y capacidades,
anótalos en un papel y has una lista
puedes llegar a donde tú quieras, TU
de todo lo que tendrías que hacer
VALES y vales mucho.
para recorrer ese camino que te llevará
3.
a
ellos,
busca
diferentes
AUTOcontrólaTE, el organismo por
métodos para realizarlos por si uno te
naturaleza tiene sus altos y sus bajos,
falla no te desanimes en el intento.
como cuando estás saludable un día y
Deja de prestarle atención a lo que los
al siguiente estás en cama con
demás hacen o tienen y que tu
tremenda
quisieras pero sufres porque no lo
gripa,
así
también
las
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tienes mejor ENFOCA tu energía en
tus toxinas, el agua es vida, yo llevo
obtener conocimiento de los grandes
más de 40 años haciéndolo y mira, mi
personajes que aun con grandes
corazón sigue palpitando. Aprovecha
limitantes han dejado un gran legado
el tiempo, la soledad se puede
en esta vida y para eso habrá que
convertir en tu mejor amiga y además
cambiar la televisión por la lectura o
te permitirá ocupar esos momentos
los programas de chismes por un
para
artículo como este.
habilidades,
descubrir
tus
pinta
tu
talentos casa
o
y tu
habitación, arregla las chapas de las 5.
AUTOmotívaTE, no esperes a que
puertas o la gotera que no te deja
lleguen unas flores a casa, ve a la
dormir, teje una bufanda, aprende de
tienda y cómprate las flores que
mecánica, de pintura, canta, baila,
gustes, de tu color y aromas favoritos,
juega, ríe. Cuando te sientas solo,
colócalas en el jarrón más bonito que
sola busca que hacer, has todo eso
tengas y disfruta de su compañía. No
que nunca has hecho o que tienes
esperes detalles externos, si quieres
temor de hacer. Te garantizo que
chocolates–cómpratelos,
si
cuando falten
una
las
serenata–busca
quieres más
esos
espacios
los
extrañaras, así que aprovéchalos.
hermosas melodía en el internet, si quieres un abrazo–utiliza esos brazos
Te das cuenta cómo puedes hacer las cosas
cálidos que tu cuerpo posee. Aun
tú solo, tú sola, no esperes nada de los
cuando estés con una gran gripa y te
demás, si llega agradece y si no, fortalécete
hayan
mantengas
haciéndolo tú, siempre he dicho que prefiero
acostado y no te mojes, levántate,
morirme en el intento que no hacer algo, así
tomate un baño con agua bien
que te invito a que vivas hoy sin pensar que
calientita y permite que el vapor vaya
morirás mañana porque hoy tú eres un ser
límpiando un poco tus pulmones,
LIBRE con un gran VALOR pues tienes el
terminando
ropa
completo CONTROL que te ENFOCA a
un
realizar lo que te propongas pero sobre todo
chaleco que te mantengan calientito
que elimina la dependencia y te enseña a
para que sudes y con este se liberen
AUTOmotivarTE.
dicho
acogedora,
que
te
vístete ponte
con
calcetas
y
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Comparte tu conocimiento y ayuda a los demás Por: Richard Taty
Uno de los propósitos que nosotros tenemos
tanto a nivel individual y colectivo y a lograr
en la vida es que nacimos para ser
enriquecer nuestras vidas.
productores y no consumidores. Hay muchas veces que aprendo cosas nuevas y las
Beneficios de compartir tus
comparto con los demás porque pueden ser
conocimientos:
beneficiosas para ellos/as. 1-Amplía tus horizontes. Cuando Cuando aprendo algo nuevo que me es de
compartes tu conocimiento con otros tienes
utilidad, que me ayuda a crecer o que
la oportunidad de reforzar aquello que estás
considero que también puede ayudar a los
compartiendo, de tal forma que terminas por
demás, comparto esa información ya sea por
manejar dicho conocimiento aún mejor.
videos, audios, mis redes sociales o
Repasarlo una y otra vez cuando lo
cualquier otra vía para enriquecerlos de
compartes también te da la oportunidad de
conocimiento y para su desa
reflexionar al respecto. Asimismo, estar en
rrollo tanto personal como laboral.
contacto con otras personas con diferentes
“Comparte tu conocimiento para ayudar a los
puntos de vista, historias de vida y
demás”. Tener la generosidad de compartir
habilidades te ayuda a ver el mundo desde
nos ayuda a fortalecer nuestras relaciones
otra perspectiva, ampliando tus horizontes. 29
2- Te mantiene motivado. Estar en contacto
3. Añade sentido de propósito a tu
con otros individuos que poseen diversos
vida. Cuando te das cuenta que al compartir
talentos y personalidades te puede motivar a
con los demás puedes transformar su vida la
también aprender cosas nuevas, e incluso
tuya empieza igualmente a adquirir sentido,
puede ocurrir que te motive para dejar algún
ya que obtienes conciencia de tu potencial
mal hábito. Convivir con otras personas en
para influir en el mundo que te rodea y
un ambiente de cooperación te ayuda a
transformarlo. Al compartir tu conocimiento
desarrollarte a nivel personal y mantener tu
con otras personas también les ayudas a
entusiasmo en tus relaciones con los otros.
que vean posibilidades que de otra manera
Al compartir tu conocimiento con los otros,
no hubieran contemplado.
también te das cuenta de lo valioso que es aquello que has aprendido.
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Nunca dejes de creer Por: Karla Beatriz Velázquez
Hace tiempo nació un niño en una familia
que tocaran las nubes, su padre le grito y no
feliz, llego a alegrar la vida de sus padres
conforme con regañarlo le dijo que no sabía
que lo esperaban con mucho anhelo, llego
ni para que perdía en eso su tiempo, que
por fin a sus vidas y le pusieron Fernando,
solo eran juegos y nunca iba a poder realizar
como el padre, este niño fue creciendo y
esos edificios que el soñaba, que solo era un
disfrutaba mucho de jugar a construir cosas
juego de niños, que limpiara su tiradero y no
y era realmente talentoso, con sus juguetes
volviera a jugar así.
hacia maravillas, un día él se encontraba jugando en la sala de su casa, su padre
Fernando después de tremendo regaño de
llegaba de trabajar y al entrar a la casa
su padre y después de comentarios tan
tropezó con los juguetes del niño, había
hirientes, se grabó la imagen de su padre
tenido un pésimo día, venia malhumorado y
molesto y nunca más volvió a jugar a
lo
construir
primero
que
hizo
al
tropezar
fue
cosas,
abandono
ese
sueño,
desquitarse con Fernando un niño de 7 años
porque su padre le dijo que él jamás podría
con muchas inquietudes, sueños y anhelos
hacer algo así, y cuando le preguntaban que
él decía que cuando creciera quería ser
quería ser cuando creciera, el se limitaba a
arquitecto para hacer edificios tan grandes
contestar lo que usualmente dicen los niños, 32
futbolista, policía, artista, cantante, bombero,
realidad cuando iba a visitarlos era más por
pero no volvió a mencionar su deseo por
saber de su madre que por ver o saber de su
construir cosas, su padre nunca noto el
padre.
cambio de su hijo, pensó que había pasado
Fernando nunca se atrevió a platicar con su
una etapa y que ahora le gustaban otras
padre de aquel suceso que marcó su vida,
cosas, más sin tener la intención bloqueo los
nunca hizo un esfuerzo extra por alcanzar
sueños de su hijo que en una edad tan
esos sueños de la niñez y sentía que se
susceptible solo buscaba el reconocimiento y
había defraudado a sí mismo, no podía
el amor de sus padres.
perdonar a su padre, ni podía perdonarse él por no haber luchado un poco más, su niño
Fernando
se
convirtió
en
profesionista
interior se sintió abandonado, porque no
finalmente y paso años estudiando una
pudo defender sus sueños, y dejo que los
carrera que no lo llenaba
demás
se convirtió en contador, y
rumbo.
aun
recordaba
sueños
que
decidieran
su
esos de
Te suena familiar esta
tan
historia, los padres no
grandes que tocaran las
nacen sabiendo que es lo
nubes, más ese recuerdo
mejor para sus hijos, ellos
le venía a la mente por
siguen su instinto, lo que
construir
tenía
edificios
unos segundos y de inmediato aparecía la
aprendieron de sus padres, el cómo fueron
imagen de su padre diciéndole que nunca
educados y sin darse cuenta en ocasiones
iba lograr hacer eso y volvía a guardar esos
limitan la creatividad de sus hijos, limitan sus
sueños en un cajón.
anhelos o simplemente hacen que los olviden, solo porque ellos piensan que te
Él no llevaba una buena relación con sus
llevaran a un mejor futuro, más guardar
padres, ya que muy apenas los veía una vez
rencores y resentimientos solo te vuelve una
cada dos meses y eso era mucho, sin
persona dura y nuestros padres en su afán
expresarlo,
un
por que tengamos lo mejor suelen creer
resentimiento a su padre, porque lo culpaba
tener las mejores decisiones para tu vida, no
por haber hecho añicos sus sueños y en
podemos culparlos por eso.
le
fue
guardando
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Para Fernando era más grande el miedo a
que siempre tuvimos y nos desviamos en el
fracasar en su anhelo por ser un excelente
camino para lograr una vida más o menos
arquitecto que sus deseos de cumplir sus
cómoda con todo lo indispensable, pero nos
sueños.
encontramos que para más o menos medio
Sin importad la edad siempre estaremos
vivir, te matas trabajando, no pasas tiempo
expuestos a que critiquen nuestros sueños,
con tu familia y te vives quejando de las mil
a que quieran hacernos desistir de lo que
problemáticas de tu trabajo, que ya cuando
deseamos, sin importar si son nuestros
llegas a casa no tienes ni humor de hablar.
padres o supuestos amigos, siempre habrá
Es cierto que no podemos dejar nuestro
algo a que enfrentarnos, recibir críticas
trabajo de la noche a la mañana, porque
constructivas es crecimiento, pero es más
tenemos responsabilidades, pero de vez en
común escuchar críticas destructivas que
vez hay que regresar a esa etapa de nuestra
solo buscan que nos demos por vencidos.
vida en que nos atrevíamos a soñar, en donde todo era posible, en donde tu podías
Culpar a los demás por lo que no hemos
ser lo que quisieras.
logrado, no ayuda ni reconforta es una falsa cortina donde buscamos liberarnos de todo
Recuperar esa inocencia donde la más
lo que no hemos sido capaces de alcanzar y
mínima cosa te sorprendía, recuperar ese
todo por lo que nos ha dado pereza luchar.
valor, donde buscabas aventarte de lo más
Si ahora estas en un punto de tu vida en que
alto que pudieras con tu capa al cuello para
miras atrás y no tienes nada de lo que un día
imitar el vuelo de un ave, donde nuestros
anhelaste, sería bueno que reflexiones sobre
temores más grandes eran los monstruos en
tus decisiones, nadie más está encargado de
el armario o debajo de nuestra cama y no
nuestra felicidad que nosotros mismos.
una tarjeta de crédito.
Sabes cuál es la gran diferencia entre un
Nunca es tarde para perseguir nuestros
niño y un adulto, los niños se atreven a
sueños, no importa la edad que tengas los
soñar, conforme vamos llegando a cierta
sueños
edad, nos ocupamos más por cumplir
siempre estarán ahí, porque hacer oídos
expectativas que por nuestra propia felicidad
sordos a esa vocecita en nuestro interior que
y dejamos en el olvido todos esos deseos
nos dice atrévete.
nunca
cesan,
las
inquietudes
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La vida es hermosa solo hay que recuperar
La vida siempre te dará la oportunidad de
la capacidad de asombro, para vislumbrar
conseguir
cada detalle que por mínimo que sea
mágicamente, hay que trabajar y esforzarse
embellece nuestro pasar por la vida,
para ello, pero después del arduo trabajo
lo
que
deseas,
no
llega
vendrán las recompensas, no desistas solo Uno de mis sueños más grande era el
porque un día te dijeron no puedes, la
convertirme en escritora, comencé a escribir
capacidad más grande esta en tu interior y
versos, pensamientos, poemas quizá a la
se logra creyendo en ti.
edad de 9 años y así continúe, nunca deje de escribir así fueran unas cuantas líneas
No seas quien limite tu actuar, soñar es el
mantenía vivo el interés, hasta que conseguí
deporte más bello, nunca olvides que los
mi
sueños son los cimientos de tu realidad y el
primer
publicación,
así
como
no
abandone mi sueño se de
límite es tu imaginación,
ser
tampoco
cuando
abandone mi deseo de
trabajas
convertirme en abogada y
resultado siempre será el
tantas
escuche,
deseado, no dudes de tus
eso no es para ti, no
habilidades, no olvides tu
tienes lo que esa carrera
felicidad,
requiere, incluso de mis
sonriendo
escritora,
veces
es
deseas
por
gran
y
ello
el
levantarse y
acostarse
propios familiares, no desistí por esas
sonriendo
palabras, al contrario, me demostré a mi
olvidemos que la vida es tan sabia y
misma cuán grande era mi deseo y mi
esplendida
anhelo por conseguir ese sueño y así lo vi
oportunidad de volver a comenzar y volver a
cristalizado aun cuando no creyeran en mis
intentar logar todo aquello que a la primera
capacidades, la única persona que fue
no conseguimos.
que
una
lo
cada
día
medicina,
no
tenemos
la
necesario creyera en mi fui yo misma, en tus manos tienes el poder para hacer de tu
Un sueño nunca cesa, aun cuando lo
futuro el mejor escenario posible, cree en ti,
guardes en el más oculto de tu ser solo
no dejes que nadie te diga lo que eres capaz
calmara su voz cuando lo veas cristalizado.
de hacer y lo que no. 35
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