EDICIÓN SEPTIEMBRE

Mujeres Inolvidables‌ Alondra de la Parra - Alma mexicana dominando el mundo de la orquesta -

Ejemplar gratuito / No 10 AĂąo 7

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CARTA DITORIAL

Queridos lectores: Es un gusto darles la bienvenida a una edición más de Revista Mujeres Chiapas. Hemos dado comienzo a una época de cambios y de nuevos proyectos, pero, sobre todo, de recordar nuestra herencia cultural. Como ustedes bien saben, nos encontramos en el mes de los colores verde, blanco y rojo. Es por ello que quisimos dedicar algunas de nuestras secciones al orgullo de ser mexicano. En nuestra sección Mujeres Inolvidables, nos inspiramos en la directora de orquesta de las más famosas presentaciones de música clásica, Alondra de la Parra, quien representa la grandeza de la mujer mexicana a nivel mundial. En Viajando por el mundo, los llevaremos a volar su imaginación a un estado que fusiona el arte, la naturaleza y la historia, para darnos el mejor espectáculo: Michoacán. En portada contamos con la presencia de un personaje destacado en el estado de Chiapas, por sus diversas aportaciones a la medicina, así como también a la cultura chiapaneca. El Dr. Hernán León Velasco, es un ejemplo como chiapaneco, médico y poeta. A través de una entrevista nos contó su destacada trayectoria en el sector de la salud y su pasión por los versos de la poesía. Hablando del mundo de la moda, les traemos la creatividad de los diseñadores Monique Lhuillier, Viktor & Rolf, quienes presentan sus maravillosas colecciones para novias de Primavera 2021. Además, no te pierdas de la sección “Cómo emprender y no quedar en el intento” escrito por la exitosa empresaria chiapaneca Didia Coutiño. Como novedad nos gustaría compartirles una grata noticia. A partir de ahora podrán ver todo nuestro contenido a través de nuestra página web: revistamujeres.mx. Así mismo tendrán la posibilidad de descargar la edición de septiembre en versión digital. Agradecemos la confianza de recibirnos en sus hogares. Esperando que esta edición sea de su agrado, les invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales.

DIRECTOR GENERAL: Lic. Damián Ordóñez. DIRECTOR EJECUTIVO: Ing. Adrián González Calva. GERENTE: Lic. María Fernanda Chang Peña. ARTE: Lic. Jorge Ruiz Fuentes, D.G. Orlando Bustos, Lic. María Fernanda Chang Peña. CONTENIDO CULTURAL: Silvia Carolina Calva Sainz, Roxana Gómez, Pepe Delgado, Yaraví Camas, Gladys Bonifaz, Selene Camas, Alejandra Rocha, María Elena Zenteno. EVENTOS SOCIALES: Darío Delgado. COORDINADORA DE CONTENIDOS: Lic. Blanca Juárez Altunar. FOTOGRAFÍA: Pablo Cunjamá: 961 315 4851, Eder Ochoa: 961 579 0622, Antonio Altuzar: 55 6815 4461, Marcos Ocaña: 961 210 4036. MAQUILLAJE: Carlos Meza: 961 282 0039, Eloisa Gómez: 961 126 5154, Eddie Ruíz: 961 374 1515, Jesús Mazza: 961 103 2882. FB: Revista Mujeres Chiapas / IG: revistamujeresmx Ventas, publicidad y eventos: Tel: 961 61 397 22, Cel: 961 603 6474 & 961 143 1796. EDITORIAL: DAGOZ S.A. DE C.V. 7a. Poniente Nte. No. 783 esq. con 3a. Nte. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Damián Ordóñez & Adrián González

“No hay otro lugar donde su comodidad sea tan importante como en su habitación, limpia y lista para usted” RESERVACIONES 961 61 7 1812

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MUJERES INOLVIDABLES.

ALONDRA

DE LA PARRA

ALMA MEXICANA DOMINANDO EL MUNDO DE LA ORQUESTA. Por Blanca Juárez. Las mujeres dejamos de ser el “sexo débil” para convertirnos en una nueva revolución. La cultura ha cambiado significativamente permitiéndonos ejercer cargos que se consideraban del “territorio masculino”. Muchas mujeres han marcado la historia con sus triunfos como Marie Curie, por sus aportaciones a la ciencia; Malala Yousafzai, por defender los derechos de las mujeres, pero, sobre todo las de su país; Frida Kahlo por compartirnos su arte, además de ser considerada un símbolo del feminismo, entre otras. Los rostros de grandes cargos, ya no son solo para hombres, sino también para las mujeres, que luchan día con día para romper las barreras de género. Y así como en la ciencia, deporte o política, también se ha hecho historia en la música clásica, teniendo como protagonista a Alondra de la Parra, quien se convirtió en la primera mujer en dirigir la orquesta sinfónica de Queensland, en Australia. La directora de orquesta ha dominado y conquistado al mundo con su habilidad, liderazgo y, sobre todo con su personalidad. Es un talento que representa a México en el mundo, pues su indudable pasión y entrega a su profesión la han convertido en la primera mexicana en dirigir las orquestas sinfónicas más prestigiosas del mundo.

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Nació el 31 de octubre de 1980 en Nueva York. Y a los dos años de edad, se mudó al país que vería sus comienzos en la música: México. Proviene de una familia de artistas mexicanos; nieta de Yolanda Vargas Dulché, escritora y pionera del comic en nuestro país; hija de Manelick de la Parra, escritor de la obra Los Vuelos del Deseo; además de ser hermana mayor del cantante y actor, Mane de la Parra. Sus padres le inculcaron el amor por la música desde que era pequeña, por lo que a los siete años comenzó por el gusto del piano. Posteriormente, a los trece años de edad comenzaría con su preparación en violonchelo. El conocimiento musical que poseía hasta ese momento, la motivó a estudiar en el Centro de Investigación y Estudios Musicales (CIEM) de la Ciudad de México. A la edad de 19 años, se mudó a Nueva York para estudiar la Licenciatura en Ejecución Pianística y una Maestría en Dirección Orquestal en la Manhattan School of Music, uno de los conservatorios más prestigiosos de la ciudad. De la Parra fundó la Orquesta Filarmónica de las Américas, en el año 2003 en Nueva York, con el propósito de poner en marcha un programa educativo para promover el talento de jóvenes compositores. Con el tiempo expandió la plataforma a algunas escuelas públicas de Nueva York y a la Banda Sinfónica Infantil de Benito Juárez, de Oaxaca.

En año 2010, grabó su primer álbum junto con la Orquesta Filarmónica de las Américas, el cual tituló Mi alma mexicana; rompió récords en el género de la música clásica, colocándose en la posición número uno en México y en el número dos de la lista AMPROFON (Asociación Mexicana de Productores de Fonogramas y Videogramas). Posteriormente en el 2011, colaboró con Ely Guerra, Natalia Lafourcade y Denise G.M. en el álbum Travieso Carmesí, en donde ella dirigió a la orquesta que acompañaba a las cantantes. Alondra de la Parra es considerada una de las mejores directoras de orquesta, puesto que ha dirigido más de 100 orquestas en diferentes partes del mundo. Ha estado en dirección de agrupaciones como: London Philharmonic Orchestra, Berlin Radio Symphony Orchestra, Orchestra dell’Accademia Nazionale di Santa Cecilia, São Paulo Symphony Orchestra, Orchestre de la Francophonie, entre otros. Del 2017 al 2019, logró cumplir uno de sus sueños, al convertirse en la primera mujer en obtener el cargo como Directora Musical de la Orquesta Sinfónica de Queensland, en Australia. La batuta se ha convertido en su herramienta de éxito. Su habilidad, coordinación y precisión para el fraseo hace que sus presentaciones, ericen la piel. La energía que irradia envuelve a todos los presentes, puesto que su esencia e interpretación poco común la diferencían de todos los demás directores de orquesta. Ella sabe lo que hace, sabe cómo hacer exitosa una presentación.

«Era una gran aspiración, que se fue haciendo realidad poco a poco, con disciplina».

«Me encanta ser mexicana por muchas razones: tenemos una cultura gigantesca, de muchos siglos y mucha historia. La tierra y la gente son de una gran belleza. Somos personas muy cariñosas y tenemos vínculos emocionales muy fuertes con la familia y los amigos».

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MUJERES INOLVIDABLES. En el 2016 fue nombrada embajadora cultural de México en Alemania.

«Creo que el éxito es que te despiertes con emoción de hacer lo que haces y que lo sientas todos los días». Además de ser un símbolo femenino de la música clásica, también fue imagen y embajadora de la compañía de autos, Mercedes-Benz. La empresa creó “She’s Mercedes” una plataforma que buscaba el reconocimiento de las mujeres que han sobresalido en diferentes ámbitos, y así inspirar a más mujeres a cumplir sus sueños. Ella junto a otras embajadoras dirigieron este proyecto con éxito. Este año tenía programado 23 conciertos, sin embargo, tuvo que aplazarlos debido a la pandemia del COVID-19, pero no fue impedimento para que ella y músicos de la Orquesta Sinfónica de la Radio de Frankfurt de Alemania, pudieran seguir compartiendo su talento; los conciertos virtuales fueron el medio para difundir a distancia la música clásica. El 24 y 26 de junio fueron las fechas en las que se presentaron a través de las plataformas de Facebook y YouTube de la Secretaría de Cultura de México. El repertorio del primer concierto constó de composiciones de Peter Tschaikowsky, Sergej Prokofjew, y Silvestre Revueltas, famoso compositor mexicano del siglo XX. En el segundo concierto se escucharon temas de Wolfgang Amadeus Mozart y de Aaron Copland.

La vida profesional de la directora ha sido muy gratificante; ha recibido premios y reconocimientos que le han permitido situarse como una mujer sobresaliente en el mundo. Y, aunque a principios de su carrera tuvo críticas sobre su carencia de seriedad, ha conseguido ser reconocida precisamente por su singular estilo y esencia. Desde que sube al escenario se puede notar su sólida preparación, pero con un toque de alegría y confianza. Hablar de Alondra de la Parra, es confirmar que el éxito depende únicamente del esfuerzo y dedicación que les concedan a sus metas. Demostró al mundo y a todas aquellas mujeres que el miedo no existe en los sueños.

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Debido a la actual situación sanitaria que enfrentamos en todo el mundo, las presentaciones de las colecciones de novias para 2021 se han visto abreviadas en gran medida, sin embargo, estas nos han dejado un poco de optimismo acerca de lo que vendrá para el próximo año. Es una realidad que los formatos de las bodas del próximo año se verán alterados también, como consecuencia de las medidas de distanciamiento social, las disrupciones en los viajes y los posibles nuevos confinamientos a causa de probables rebrotes. Una reciente encuesta a parejas de los Estados Unidos que tenían agendada su boda entre marzo y agosto de este año, encontró que el 52 % de las bodas las han pospuesto para finales del 2020, el 33 % han sido agendadas para el 2021 y el 14 % todavía tienen una fecha incierta. Sospechamos que las parejas que pospusieron para el 2021 realizarán el civil este año con una íntima o virtual ceremonia a corto plazo, esperando que para el 2021 la situación mejore y puedan realizar su visión original de la boda religiosa con sus familias y amigos en un nuevo ambiente sin tantas restricciones.

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La diseñadora californiana Monique Lhuillier presentó una maravillosa colección bridal inspirada en la cultura española con su característico estilo romántico. Su propuesta se caracterizó por bordados luminosos, encajes artesanales, aplicaciones florales y majestuosas proporciones. La diseñadora combinó siluetas fluidas con mangas voluminosas, escotes profundos, faldas estilo flamenco, elegantes capas, colas estilo watteau, y chaquetas desprendibles para otorgar sensualidad, romanticismo y versatilidad a sus vestidos. Sin lugar a dudas, mi vestido favorito de la californiana es el precioso vestido voluminoso con detalles florales, hombros desnudos y un hermoso velo, es un look muy romántico e ideal para una boda diurna al aire libre.

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Por su parte los diseñadores a cargo de Viktor & Rolf basaron su colección en la diversidad. Rolf Snoeren comentó que a diferencia de los diseñadores de antaño que creaban para un tipo de novia musa en mente, actualmente crean pensando en diversos tipos de novias. “Es increíble ver qué mujeres tan diferentes se casan usando nuestros vestidos. Para nosotros es muy importante presentar gran diversidad de siluetas en cada colección, desde corte imperio, hasta vestidos de princesa voluminosos e incluso tuxedos, para así satisfacer las necesidades de diversos tipos de mujeres”, comentó el diseñador. Para la próxima temporada de novias el dúo optó por siluetas suaves y libres adornadas con flores tridimensionales inspiradas en opulentos jardines clásicos. Los preciosos vestidos de satín del dúo incorporaron encajes cortados con láser y preciosos accesorios, a fin de crear una colección moderna, romántica y femenina.

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CARLOS MEZA

Como bien comentaron Rolf Snoeren y Viktor Horsting en el portal de su marca: “En estos tiempos difíciles es importante soñar. Una boda significa esperanza y confianza, y estos son dos valores que necesitamos actualmente”. Debemos seguir creyendo en el futuro, debemos confiar en que todo esto mejorará y que el próximo año estaremos celebrando todas las bodas que se quedaron pendientes.

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CARLOS MEZAA

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CARLOS MEZA

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aser & Dental Art es una clínica especializada en tratamientos odontológicos, dirigida por la destacada Mtra. Yazmín Deleón Zagal, especialista en Ortodoncia y Ortopedia Dentomaxilofacial, quien además cuenta con Master in Laser Dentistry y diversos diplomados. Su destacada trayectoria y experiencia la distinguen en el campo de la odontología, posicionándola como una de las mejores de Chiapas. La clínica brinda el mejor servicio para la salud bucal y dispone de tecnología de última generación que permite la creación de estructuras dentales armoniosas y estéticas. Además, ha incorporado la técnica de anestesia digital que implementa la tecnología DPS (Dynamic Pressure Sensing), proporcionando menor sensación de dolor al paciente.

La experta en correctivos dentales busca seguir dando los mejores resultados, es por ello que ha integrado lo último en tratamientos de ortodoncia, ofreciendo alternativas sin los molestosos alambres o brackets. El tratamiento Invisaling es 100% estético, removible y cómodo para el paciente, ya que, no interfiere con el habla ni con las comidas, es ideal para personas con alergias a los metales, además de facilitar la higiene oral. El objetivo principal de la Dra. Yazmín, es hacer lucir una brillante y sana sonrisa a cada uno de sus pacientes con los siguientes tratamientos: •Ortodoncia y ortopedia dentomaxilofacial.

Dra. Yazmín Deleón Zagal. Céd. Prof. 5006185 UNICACH Céd. Esp. 5738781 UADY.

•Alineación y corrección de la posición de los dientes. •Seguimiento en el desarrollo y crecimiento de los maxilares. •Gingivoplastia (recorte de encías). •Diseño de carillas de resina o porcelana. •Eliminación de caries con láser. •Blanqueamiento dental. •Eliminación de hábitos como succión de dedo o labios, deglución atípica, entre otros. •Invisaling (ortodoncia sin brackets).

Sonrisas perfectas. M.C. / 14

Rocío Carrillo Miss Chiapas 2019.

LUCE TU MEJOR SONRISA A LA VIDA.

Asimismo, la Dra. Yazmín se distingue por ser el cirujano dentista oficial de Miss Chiapas. Ha perfeccionado la sonrisa de Phegda Bustillo, Miss Chiapas 2016; Grecia Esparza, Miss Chiapas 2017, Wendy Mariela, Miss Chiapas 2018 y actualmente a la Miss Chiapas 2019, Rocío Carrillo, próxima en asistir al certamen de belleza Miss México 2020.

CONTACTO:

La higiene y seguridad es fundamental para Laser & Dental Art, por lo que siempre han trabajado con un gran compromiso personal y profesional, realizando el manejo y control de infecciones; desinfección de objetos de uso común como escritorio, sala de espera y sillas; sanitización del paciente y personal médico antes de iniciar el tratamiento, toma de temperatura y aplicación de gel antibacterial.

Teléfono. 961 660 6154 Dirección. Edificio Ícono Alpha Consultorio 206 Avenida Paseo de las Fuentes 452-A Col. Santa Elena. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas C.P. 29060

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Por Maria Elena Zenteno Tovar. Hoy en día, somos bombardeados por múltiples temas en las redes sociales, que nos permiten accesar a diversos puntos de vista que nos generan cuestionamientos, ya que es complicado discernir entre temas verídicos y falsos.

De ahí la importancia de reunir voces que nos permitan reflexionar la trascendencia de la educación, cuyo significado viene del vocablo latín educere, que significa sacar lo mejor de sí, lo cual hace referencia al crecimiento.

Ante ello, la educación es por excelencia, la mejor herramienta para lograrlo. En el siglo XXI, la escolarización se ha trasladado de las aulas a las pantallas en donde conectan en línea alumnos y maestros para cubrir programas y planes de estudio. Somos testigos de una transición educativa a nivel mundial en donde los estudiantes pueden tomar mayor consciencia de los alcances y limitaciones que tiene la sociedad en este mundo moderno. Y los padres de familia absorben la responsabilidad del aprendizaje de sus hijos al tenerlos en casa ante la actual pandemia. Los maestros han tenido que acelerar sus aprendizajes en el uso de plataformas en línea. Nuestra sociedad de masas es fácilmente manipulable ante los intereses de grandes empresas que orientan a la población al consumo; donde la felicidad se presenta como la capacidad de adquirir y poseer bienes y servicios. Sin embargo, este es el camino que conduce al fracaso de muchos proyectos de vida, ya que la felicidad no es tener, sino ser.

Este 19 y 20 de septiembre se llevará a cabo el Congreso Educativo Online como un esfuerzo de la Comunidad Casa Paz y el movimiento One Human Consciouness para contribuir a promover un cambio de consciencia en la educación de estudiantes, padres y maestros mediante el conocimiento reflexivo. Se rige bajo cuatro pilares que serán impartidos por catedráticos, científicos, empresarios y artistas, los cuales son: enseñanzas de la pandemia, panorama histórico de la educación, educación consciente, la responsabilidad ambiental y el propósito de vivir una nueva sociedad. Cabe destacar que dicho congreso es gratuito y pueden acceder a las redes sociales de Casa Paz (FB: @Casapazcomunidad, Twitter: @casapaztuxtla) y así conectar un fin de semana en familia. Para mayor información visítanos en www.casapaz.com.mx o a nuestro blog casapazlove.tumblr.com.

María Elena Zenteno Tovar. Contacto: 961 119 1253 casa.paz.info@gmail.com

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Eder Ochoa. Estilismo: Eddie Ruíz. Locación: Hotel Marriott, Tuxtla Gutiérrez.

DR. LEÓN VELASCO

LA MEDICINA Y LA POESÍA En estas páginas tenemos el honor de presentar a un personaje de gran trayectoria, quien despierta el reconocimiento y la admiración de muchos en nuestro estado. El Dr. Hernán León Velasco es un hombre multifacético, intelectual e interesante, quien ha logrado distinguirse en los campos de sus dos grandes pasiones: la medicina y la literatura. Su vida ha estado llena de reconocimientos, ya que su excelencia como médico cirujano y especialista en urología le ha permitido presidir distintas asociaciones médicas de nuestro estado. Asimismo, ha sido autor de grandes obras literarias como “Bonampak y Orígenes”, “Rostros del mar”, y “Canek”, las cuales lo convierten en un referente de la poesía chiapaneca.

Bienvenido Dr. Hernán León Velasco. Cuéntenos acerca de sus orígenes.

¿Cómo descubrió su vocación por la medicina? y ¿hubo alguien que inspirara esta vocación en usted?

Soy originario de Villaflores, Chiapas, y en esa tierra prodigiosa surgió mi vocación por la medicina. Si de contar mi infancia se trata, les digo que tuve hechos memorables que hoy es grato recordarlos, a pesar que a mi temprana edad mi padre fallece y mi madre queda con seis hijos que atender, y nueve más que en el transcurso de los años por diversas circunstancias adoptó. Era una tropa donde teníamos como Generala a mí madre doña Luvia Velasco Castañón. Ella nos dirigía para apoyarla en los quehaceres cotidianos y así sobrevivir en estos caminos de Dios, no obstante, lo mejor que tuvimos en esa época fue la ocupación de ser felices, pues a pesar de la pérdida de nuestro padre, mi madre (como les decía: era una verdadera Generala) que nos dio la fortaleza para no lamentarnos de las tragedias y nos enseñó a trabajar con entusiasmo, sobre todo nos dejó la encomienda de estudiar; de esa forma fue que mis hermanos alcanzaron su profesión.

Contaba con la edad de 14 años, cuando con otros socorristas y un médico del lugar, fundamos la Delegación de la Cruz Roja de mi ciudad natal. La vocación de ser médico surgió al observar de cerca el sufrimiento de quienes llegan a enfermar y enseguida uno quiere descifrar el misterio para aliviar el dolor de las personas. Si recordamos a Carl Jung, quien alude que tenemos el “inconsciente colectivo” donde se explica el por qué se elige una profesión o un oficio y, gracias a esa diversidad genética (memoria colectiva) es posible desarrollar una o varias vocaciones en busca de servir a los demás.

Las mujeres que luchan al quedar solas, son la inspiración fundamental de sus hijos para salir adelante ante cualquier adversidad que se nos presenta en la vida. Nuestro país tiene grandes mujeres que han sido ejemplos familiares, por ello decimos que México no sólo es nuestra patria, sino también es nuestra querida Matria.

Sabemos que su calificación fue de diez cuando estudiaba medicina y obtuvo el Premio AH Robbins de México. Cuéntenos ¿cómo fue que se decidió por la especialidad en urología? Cursé la carrera de Medicina en la Universidad Autónoma de Guadalajara donde fui afortunado con mis calificaciones; luego, en la Ciudad de México hice la Especialidad en Urología en el Centro Médico La Raza. La elección de estudiar urología fue con el fin de atender a los pacientes que tienen padecimientos de vías urinarias; era necesario ocuparse de capítulos tan importantes como el cáncer de próstata que es la segunda causa de muerte en hombres y donde es primordial realizar el diagnóstico oportuno para dar el tratamiento a tiempo. Sobre la urología, se tiene la idea que sólo se atiende al sexo masculino; sin embargo, de igual forma se trata a las mujeres de las patologías propias del riñón, como la litiasis que se resuelve con cirugía láser y de la vejiga desde los tumores, hasta las infecciones e incontinencia urinaria, entre otros padecimientos.

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A lo largo de su trayecto profesional ha presidido importantes asociaciones y es miembro activo de diversos organismos médicos, ¿nos podría contar sobre esta sobresaliente trayectoria? Fui Presidente de la Federación de Asociaciones y Colegios Médicos de Chiapas, asimismo me tocó ser Presidente del Colegio de Urología de nuestro Estado. Pertenezco a la Sociedad Mexicana de Urología y al Colegio Mexicano de Urología, soy miembro activo de la Asociación Americana de Urología (AUA) y de la Asociación Europea de Urología. Todas estas sociedades médicas tienen la finalidad de continuar con la Educación Médica para la actualización constante de la especialidad. ¿Cuáles considera son los principales retos a los que se ha enfrentado como médico? En este siglo, los médicos nos enfrentamos al mayor de los retos, que es el de informar a la población para que se realicen sus revisiones periódicas y no esperen el dolor y otros síntomas para acudir a revisión, es decir que se requiere hacer más medicina preventiva, de lo contrario algunos pacientes acuden a su atención cuando la enfermedad ya avanzó y en ocasiones puede ser demasiado tarde para dar un tratamiento adecuado. Por lo tanto, tenemos que fomentar en la sociedad a que se hagan sus chequeos médicos para diagnosticar oportunamente las enfermedades más comunes y así poder dar la terapéutica a tiempo.

Como usted bien sabe, el mundo entero está atravesando por un momento difícil debido a la pandemia del COVID-19. ¿Qué opina de la labor que han realizado sus colegas y demás personal de la salud en los centros especializados para el tratamiento de dicha enfermedad? Es un tema que sobrevino de pronto y ante esta emergencia sanitaria todos los médicos, sin importar la especialidad, nos dimos a la tarea de tratar a los pacientes de manera ambulatoria y con los médicos especializados en Terapia Intensiva acuden aquellos pacientes más graves que necesitan ser hospitalizados. ¿El por qué en nuestro país han fallecido ya un gran número de pacientes?, se debe a muchas causas y la principal es que los cubrebocas no se usaron desde el principio, así vemos que en Taiwán fallecieron siete personas y en Vietnam no hubo muertes por esta causa. La razón es que todos los habitantes de esos países se disciplinaron y usaron las medidas sanitarias indicadas.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Eder Ochoa. / Estilismo: Eddie Ruíz. / Locación: Hospital Paredes. Sabemos que ha participado en la investigación oncológica, ¿nos podría contar al respecto? Esta investigación se trata sobre el cáncer vesical que recurre después de dar una serie de quimioterapias, por eso en colaboración con otros médicos de 15 países, usamos una nueva molécula para dar tratamiento más eficaz a esta patología de la vía urinaria. ¿Qué les recomendaría a las nuevas generaciones que buscan incursionar en el campo de la medicina? La principal recomendación que les daría es que estudien con disciplina y que sepan que la medicina es una profesión noble, que solamente les pide una verdadera vocación de servicio a sus semejantes y que, ese motivo, los lleve a la realización de sus sueños. Que amen la lectura, dado que cada día se actualizan los conocimientos de medicina y deben estar siempre a la vanguardia.

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Eder Ochoa. Estilismo: Eddie Ruíz. Locación: Mirador Los Amorosos, Tuxtla Gutiérrez.

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Eder Ochoa. / Estilismo: Eddie Ruíz. / Locación: Cafetería del Parque, Tuxtla Gutiérrez.

Usted es un hombre multifacético que ha destacado en la sociedad chiapaneca, no solo como especialista en urología, sino también como poeta. ¿Cómo descubrió que tenía dotes para la poesía? La poesía es un recurso que tiene todo ser humano y lo utiliza de manera cotidiana, así Alejandra Pizarnik refiere que “El poeta es el gran terapeuta. En ese sentido, el quehacer poético implicaría exorcizar, conjurar y además reparar. Escribir un poema es reparar la herida fundamental, la desgarradura. Porque todos estamos heridos”. Luego no sólo se trata de escribir un texto, sino más bien de hacer actos poéticos al atender a un paciente y aliviar su dolor, y en ese instante es cuando nace con naturalidad la escritura para responder las cuestiones más profundas del ser humano. A lo largo de la historia muchos médicos han sido escritores. En Chiapas, tenemos al Dr. Rodulfo Figueroa y al Dr. Enoch Cancino Casahonda, por mencionar algunos. Recordemos que Jaime Sabines cursó unos semestres en el área médica y después cambió de carrera. Es posible que los galenos, al estar cerca del dolor y ser conmovidos por esta situación, toman una página en blanco para dejar un mensaje de una parte de la realidad que les ha tocado vivir. ¿Quiénes fueron los primeros autores que lo inspiraron a forjarse en la literatura? Uno de ellos fue Cervantes Saavedra con su famoso “Quijote de la Mancha”; en el modernismo fue Rubén Darío y después surgieron los demás, que nos heredaron sus enseñanzas a través de las letras.

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Eder Ochoa. Estilismo: Eddie Ruíz. Locación: Hotel Marriott, Tuxtla Gutiérrez.

Cuéntenos acerca de sus obras, ¿qué es lo que busca transmitir al lector a través de la poesía?

Además de la literatura y la medicina, ¿qué otros temas e intereses le apasionan?

Esa pregunta lo resuelve el tiempo, pues los lectores hallarán el mensaje que perciben de acuerdo al momento que estén viviendo. A veces el lector te dice que al leer descubre la clave de cómo resolver un problema y, claro, el fin de escribir no busca dar respuesta a todos los casos, sino a que cada uno tenga su propio hallazgo.

Todo lo que sea ciencia es de mi atención preferida, por eso buscamos los avances científicos y tecnológicos y su aplicación en favor de la salud de los pacientes. Otro tema que me integra al mundo es la familia, pues me inspiran para continuar de pie, ellos son: mi querida esposa la Dra. Cielo Morales Pérez y mis amados hijos Leonardo y Cielo León Morales.

En el 2009 fue galardonado con el premio “Armando Duvalier”, y en el 2013 recibió la medalla “José Emilio Grajales Moguel”, dos importantes reconocimientos literarios. ¿Qué significa para usted saber que su obra es celebrada y reconocida?

Nos proporcionó una fotografía que usted atesora, ¿nos podría comentar por qué es especial para usted?

El que escribe lo hace como un ejercicio de vivir en plenitud y si por eso lo reconocen, debemos agradecerlo porque los reconocimientos nos sirven para renovar nuestro ánimo y meditar con serenidad el contenido de lo que se ha escrito.

Cuando se dio la oportunidad de fundar la Cruz Roja Mexicana en la ciudad de Villaflores, algunos socorristas de ese entonces, nos trasladamos a la Ciudad de México, para recibir capacitación en los primeros auxilios (función que se realiza en ese nivel de aprendizaje), y estando en aquella metrópoli nos tomaron la foto, la que guardamos como un tesoro y ahora al verla nos hace recordar las primeras lecciones de medicina de aquel tiempo. La imagen revela nuestro encuentro con el rostro del dolor cuando de forma urgente nos tocaba trasladar en ambulancia a todo tipo de heridos.

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Eder Ochoa. Estilismo: Eddie Ruíz. Locación: Hotel Marriott, Tuxtla Gutiérrez.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Eder Ochoa. Estilismo: Eddie Ruíz. Locación: Hotel Marriott, Tuxtla Gutiérrez.

Por último, ¿desea compartir algún mensaje con nuestros lectores? La pandemia ha llegado para quedarse, por ello debemos adaptarnos a la nueva realidad, y si queremos convivir con los demás con entera libertad, sin peligro de infectarnos, tenemos que seguir cuidándonos, sin llegar a sufrir lo que algunos han llamado el “Síndrome de la Cabaña”, que se manifiesta cuando las personas tienen ansiedad y depresión, esto como respuesta al temor de salir de casa por la posibilidad de contagiarse. Ante tales hechos ¿qué debemos hacer? Seguir las recomendaciones básicas de guardar la distancia, evitar sitios concurridos y usar el cubreboca; pero si tenemos que acudir a zonas de alto riego (lugares de poco espacio) agregar el uso de caretas. Eso les hará salir con la confianza que estarán a salvo del coronavirus. Y lo más importante: nuestro mañana tendrá una mejor historia que contar si nos cuidamos todos.

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FUNCIONALIDAD RESISTENCIA CONFORT

DR. LEÓN VELASCO La medicina y la poesía. La exigencia que conlleva ser médico no le ha impedido dedicarse a la poesía, por el contrario, ha logrado construir un camino colmado de éxitos en ambas vocaciones. El Dr. Hernán León les ha enseñado a las personas que lo rodean, que la disciplina, constancia y perseverancia son cruciales para saber cuál es el trayecto correcto de la vida. Es un promotor de la cultura de nuestro estado, que nos permite aprender y reflexionar a través de sus palabras y conocimientos. Para Revista Mujeres Chiapas fue un placer conocer y platicar con un hombre que transmite día a día su afición por la vida, las letras y la ciencia.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Eder Ochoa. Estilismo: Eddie Ruíz. Locación: Hotel Marriott, Tuxtla Gutiérrez.

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na buena alimentación solo se puede lograr con una dieta balanceada, la cual permite satisfacer nuestras necesidades reales de energía y nutrientes. Una dieta no es más que un conjunto de alimentos que, además de llenar los requisitos del paladar y la satisfacción, debe de contar con los nutrimentos requeridos por el organismo para que este pueda cumplir sus funciones fisiológicas de crecimiento y desarrollo.

LA IMPORTANCIA DE UNA

DIETA SALUDABLE. Por Roxana Gómez.

La alimentación saludable constituye uno de los principales factores de promoción y mantenimiento de una buena salud durante toda la vida. La dieta inadecuada es uno de los principales factores de riesgo de aparición de las principales enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares, el cáncer, hipertensión, hiperglucemia, dislipidemias, sobrepeso u obesidad o la diabetes mellitus. Las investigaciones epidemiológicas han demostrado una estrecha relación entre la alimentación y el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles, es por eso que es de suma importancia mejorar nuestra dieta con un modelo de alimentación saludable, ya que contribuye a un excelente estado nutricional y a una mejor calidad de vida. Actualmente, vivimos una doble carga de mala nutrición que incluye la desnutrición y la alimentación excesiva. Se caracteriza por la carencia de diversos micronutrientes esenciales en nuestra dieta, en particular de hierro, ácido fólico, yodo y vitamina A. La mala nutrición, en cualquiera de sus formas, presenta riesgos considerables para la salud humana. El incremento del sobrepeso y la obesidad en todo el mundo alcanza cifras pandémicas y constituye uno de los principales desafíos para la salud. Personas de todas las edades y condiciones se enfrentan a este tipo de mala nutrición, lo que aumenta las enfermedades relacionadas con el régimen alimentario. Debemos incluir en nuestra dieta diaria alimentos funcionales; los alimentos se han agrupado por su función nutritiva de la siguiente manera: ENERGÉTICOS - Su función principal es la de aportar energía al organismo. Los seres vivos para subsistir necesitan un continuo aporte de energía, la cual la encontramos en los carbohidratos.

Roxana Guadalupe Gómez Melgar. Lic. En Nutriología Palma Camedor #213-A entre Av. Las Palmas y Palma blanca Col. Las Palmas (Centro Fitness RoxDetox) Cel. 9611846010 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

CONSTRUCTORES O REPARADORES - Su función es construir o reparar células y tejidos, e integrarse a los sistemas enzimáticos y hormonales. El nutriente principal de estos alimentos es la proteína y sus aminoácidos constituyentes, que pueden ser de origen animal como la leche, huevos y las carnes (res, cerdo, carnero, conejo, aves, pescado) o de origen vegetal como leguminosas y frutos secos. REGULADORES - Su función es la de actuar como catalizadores en el metabolismo. Los nutrientes principales son las vitaminas y minerales; los alimentos que los contienen son las frutas, los vegetales u hortalizas.

Tener una dieta saludable es el reflejo de buenos hábitos y de amor propio, además nuestra piel y cabello lo agradecen, puesto que los nutrientes de todos alimentos saludables nos aportan las vitaminas necesarias para lucir radiante y con energía. Para saber balancear los alimentos es necesario realizar una visita a un nutriólogo certificado, ya que cada plan de alimentación se debe de ajustar a las necesidades de cada paciente.

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Por Adrián González.

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a supermodelo alemana Claudia Schiffer cumplió 50 años el pasado 25 de agosto, y a modo de celebración de esta ocasión tan importante, anunció que se encuentra preparando una exhibición acerca de la industria de la moda de los años noventa, donde ella fue una figura estelar junto a modelos icónicas como Kate Moss, Naomi Campbell, Cindy Crawford y Linda Evangelista, entre otras top models. Sin lugar a dudas, los noventas fue una época dorada del modelaje en pasarela, ya que estas súper modelos dejaron una huella imborrable en la industria. Cuando Claudia Schiffer tenía 17 años fue descubierta en un pub de la ciudad alemana de Dusseldorf, cuando Michael Levaton de la agencia de modelaje Metropolitan vio potencial en ella y la reclutó. A partir de ese momento su carrera fue en ascenso y se mantuvo en la cúspide por 25 años, en los que estelarizó más de mil portadas de revistas, lo que le valió un lugar en los Guiness World Records. La muestra de Schiffer se exhibirá en el Museo Kunstpalast de la ciudad de Dusseldorf a partir de marzo de 2021 e incluirá trabajos a cargo de grandes artistas como Karl Lagerfeld, Ellen von Unwerth y Corinne Day, entre otros.

La pasada edición de los MTV Video Music Awards fue el primer gran evento en realizarse post pandemia, celebrándose al aire libre y rodeado de rigurosas medidas sanitarias. Lady Gaga sorprendió a muchos con sus outfits futuristas, incluyendo un espectacular vestido multicromático a cargo de la diseñadora holandesa Iris van Herpen. Con un total de nueve cambios, la cantante utilizó varios diseños futuristas de cubre bocas, incluyendo uno con cuernos, uno LED y una máscara de gas rosa, por lo que será recordada nuevamente en los VMA’s gracias a su excéntrico vestuario, luego de que en 2010 diera mucho de qué hablar con su outfit hecho de carne. La cantante se llevó a casa los premios de “Mejor Artista”, “Mejor Colaboración” y “Canción del Año”, además de realizar un performance de casi diez minutos, en el que interpretó varios éxitos de su más reciente álbum titulado Chromatica. Lo más esperado de la noche fue su interpretación a dueto con Ariana Grande con el tema “Rain on Me”, con el que ganó la mejor colaboración y la canción del año.

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La cantante y actriz neoyorquina Jennifer López anunció el lanzamiento de su línea de productos de belleza titulada J LO Beauty, la cual incluirá maquillaje, mascarillas, jabones, lociones, serums y geles, esto de acuerdo al registro de la marca que se llevó a cabo en diciembre pasado ante la oficina de patentes de los Estados Unidos. La famosa intérprete reveló desde 2018 que se encontraba preparando su línea de productos, pero fue hasta ahora que esta se ha vuelto una realidad. Entonces comentó: “voy a sacar una línea de cuidados faciales, he estado trabajando en ello durante mucho tiempo, porque no quiero lanzar cualquier cosa. Quiero que agrupe todo lo que he aprendido y todos los secretos que tengo. Y no tiene nada qué ver con jeringuillas, será un tratamiento que funciona”, aseguró. No es la primera vez que la famosa cantante incursiona en el mundo de la belleza, ya que hace un par de años colaboró en una colección con la empresa Inglot Cosmetics, además, ha lanzado alrededor de 20 exitosas fragancias como Glow by JLO. Un nuevo homenaje para la leyenda del tenis Novak Djokovic corre a cargo de la marca Lacoste en colaboración con el artista Youssef Sy, a través de una colección cápsula compuesta por gorras, polos y playeras dedicadas al astro Serbio. El artista también conocido como “YSY”, quien es famoso por producir caricaturas de figuras del mundo deportivo, declaró; “después de reunirme con Louise Trotter y su equipo, acordamos darle al concepto una mayor profundidad combinando los valores atesorados por Novak Djokovic y Lacoste. Su tenacidad para mantenerse como número 1 del mundo, su dedicación al trabajo y la forma en cómo comparte sus habilidades con sus fans a través de su fundación, son los valores que quise enfatizar en mis dibujos”. El artista comentó que Novak siempre ha sido una fuente de inspiración para él, y que la caricatura original del tenista, la dibujó en 2016, después de que el astro ganara el abierto de Francia Roland Garros.

Nacer de nuevo.

Ojos sobre la mesa.

The Juggler.

GA L E RÍA

R E M EDI OS VARO Pinceladas del surrealismo. Por Adrián V. González

E

n esta Galería del mes de septiembre recordamos el legado de una artista hispano-mexicana que llevó el surrealismo a sus últimas fronteras creativas. Remedios Varo, poseedora de una imaginación sin límites llena de fantásticas historias. Es una de las pintoras surrealistas más destacadas de nuestro país y del continente europeo. Sus obras sublimes y admirables trascienden la realidad y nos transportan a mundos misteriosos en donde la alquimia y la ciencia convergen de manera extraordinaria sobre un lienzo y un pincel. Fue creadora de obras fascinantes, imaginativas y llenas de misterio, haciendo converger la ciencia, la alquimia, y lo sobrenatural como pocos pintores lo han logrado en la historia. Fue además una feminista que otorgó a la mujer papeles mágicos y poderosos en sus pinturas; de pronto la mujer se convertía en cazadora de astros, en hechicera o en reina de mundos extraños, a diferencia de otros pintores que empleaban a la mujer como una musa o como un objeto de deseo.

A pesar de que Remedios Varo nació en la provincia española de Gerona en 1908, fue una artista que los mexicanos consideramos como nuestra por ser en México donde alcanzó su máximo reconocimiento y talento. Estudió arte desde los quince años en la Academia de San Fernando en Madrid, donde conoció a Salvador Dalí, uno de los grandes maestros del surrealismo. Llegó a México en 1941 escapando de la guerra civil española y de las hostilidades de la Segunda Guerra Mundial junto al poeta francés Benjamín Péret. «Soy más de México que de ninguna otra parte. Conozco poco de España. Es en México donde me he sentido acogida y segura. Llegué a México buscando la paz que no había encontrado, ni en España la de la revolución ni en Europa la de la terrible contienda, para mí era imposible pintar entre tanta inquietud», mencionó en alguna ocasión la pintora.

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Varo residió en un departamento en la calle Gabino Barreda #18 en la colonia San Rafael de la Ciudad México, pero su mente inquieta viajaba por múltiples dimensiones oníricas; le atraían los símbolos, la mitología, el psicoanálisis, la astronomía, las culturas prehispánicas y el esoterismo, lo cual plasmó en muchas de sus obras. Fue así como creó muchas criaturas fantásticas como el Homo Rodans, el cual ensambló con huesos de pollo y pavo, e incluso escribió un tratado de antropología inverosímil sobre la especie, para demostrar que fue un antepasado del ser humano. Su deducción artística no se limitó a la pintura, también escribía con pasión acerca de diversos temas que la intrigaban. Escribió un recetario para incitar sueños en los demás, evitar las pesadillas, superar el insomnio, escapar de arenas movedizas y provocar sueños eróticos. Empleaba la técnica de escritura automática, es decir escribía lo primero que le venía a la mente y luego organizaba sus ideas para plasmarlas en sus lienzos; también redactaba cartas a personajes famosos e incluso a desconocidos. En París conoció a la pintora Leonora Carrington, con quien se reencontró en el exilio en México. Ambas formaron una duradera amistad basada en su arte, bebiendo de la misma fuente de inspiración para sus obras surrealistas. Escribían obras de teatro, diseñaban vestuarios, inventaban juegos y recetas de cocina con ingredientes inverosímiles, y naturalmente, las dos amigas se influenciaron en su producción artística de forma muy significativa.

Homo Rodans.

Su primera exposición colectiva fue en la Galería Diana. Carrington era entonces más conocida, por lo que la sorpresa de los críticos de la exposición fue Remedios Varo, gracias a su originalidad y talento técnico. También entabló amistad con otros grandes pintores como Frida Kahlo y Diego Rivera, y trabajó en un mural en el pabellón de Cáncer de nuevo Centro Médico de la Ciudad de México. En el zenit de sus talentos y de su arte, Remedios lamentablemente falleció en 1963 a consecuencia de un paro cardíaco, dejando un vacío enorme entre sus amistades y entre los seguidores de su trabajo. En el 2015, las obras maestras de esta grandiosa pintora se valuaron en millones de dólares en las subastas internacionales como “Hacienda La Torre” de 1960. En el 2016, el empresario Eduardo Costantini, adquirió “Simpatía (La rabia del gato)” por 3 millones 135 mil dólares en una subasta de Christie’s, Nueva York. Recientemente la casa de subastas Sotheby’s de Nueva York realizó la venta de pinturas del arte surrealista y moderno; en ella se encontraban algunas obras de la pintora, como Armonía (Autorretrato Sugerente) de 1956, la cual se vendió en 6 millones de dólares. Es una de las pocas artistas de nuestro país cuyo arte se cotiza en tan altas cifras a nivel mundial.

Breaking Off.

Gitana y arlequín.

Jardín del amor.

The World. Alegoría de invierno.

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Por José Delgado.

Crear sentido es pensar de forma crítica, es reflexionar, es no dejarse llevar por lo primero que llega sin más o por lo que dice alguien muy famoso, o a quien admiramos. Crear sentido es cuestionarse el discurso y buscar lo que no se dice, lo que se trata de ocultar, otras realidades posibles. Crear sentido es no prestar atención a lo que no es importante, a lo que nos distrae de nuestra meta, de nuestro propósito. Para mí el sentido está en el equilibrio, en la pasión armónica, la energía serena, la generosidad inteligente, la acción reflexiva, la emoción inteligente, la razón emocional, el optimismo realista… El sentido está en conectar cada cosa que hagamos con nuestra esencia y propósito (claro que para eso hay que descubrirlo primero a través de un profundo autoconocimiento y un encuentro con uno mismo), y eso pasa por evaluar a cada momento si ese proyecto que voy a emprender, esa jornada a la que voy a asistir, esa llamada que voy a atender, esa persona con la que pienso colaborar me alejan o me acercan a mi meta. Si te alejan déjalas pasar sin volver la vista atrás, si te acercan no lo dudes y no te distraigas.

La felicidad y el bienestar, tienen que ver en gran parte con esto, con reorientar nuestra mirada de manera consciente, con aprender a valorar y agradecer lo que tenemos, a valorar y querer a los que tenemos a nuestro alrededor, a las personas que queremos. Quiero hablarte del siguiente libro: El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl. Una verdadera lección de resiliencia. Las palabras del doctor Frankl proclaman un esperanzador mensaje sobre la capacidad humana de trascender a sus dificultades y descubrir una verdad que ayuda a quererse a sí mismo y a quienes le rodean. Empezar a vivir con longanimidad, con grandeza de ánimo, optimismo y alegría. Porque existen innumerables pequeños problemas, de los cuales, de alguna manera, todo dependerá de la importancia que nosotros les demos. Conseguir aceptar que la vida sea digna de ser vivida, a pesar de todo lo adverso que hay en ella, es el tema principal del existencialismo. Víktor Frankl afirma que vivir es aceptar con dignidad el desafío que plantea la vida, con su carga de adversidad, y sobrevivir es hallar el sentido de ese sufrimiento.

Desarrollar la habilidad de crear sentido nos convierte en seres emancipados, que reflexionan para potenciar una transformación que es creativa porque se genera a partir de nuestro propio sentir y saber, a partir de nuestro sentido único de ser y estar en el mundo. Las personas tenemos cierta tendencia a ver las cosas negativas de la vida. Lo que se conoce en psicología como adaptación hedonista consiste en la capacidad de acostumbrarnos a lo positivo, a lo placentero, de forma extremadamente rápida. Esta capacidad de acostumbrarnos tan rápidamente a lo bueno nos obliga casi a no sentirlo cuando lo tenemos, a no valorarlo, y eso hace que casi deje de existir para nosotros, por lo cual nuestro enfoque lo centramos en lo negativo de nuestra vida, en aquello que no tenemos, aquello que nos falta.

•Sucede que la felicidad de un breve tiempo puede compensar todo lo demás. •El hombre puede conservar un reducto de libertad espiritual, independencia mental. •Sobre el poder del espíritu o la libertad humana: «El sentimiento que se convierte en sufrimiento, deja de serlo en cuanto nos formamos una idea clara y precisa del mismo. •Lo que de verdad necesitamos es un cambio radical en nuestra actitud frente a la vida. La felicidad es como una mariposa. Cuanto más la persigues, más huye. Pero si vuelves la atención hacia otras cosas, ella viene y suavemente se posa en tu hombro. Viktor Frankl

JOSÉ DELGADO PSICÓLOGO CLÍNICO LIFE COACH Y PSICOTERAPIA 961 255 6287

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D I S T R I B U I D O R A U T O R I Z A D O T U XT L A G U T I É R R E Z , C H I A PA S .

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Carlos Meza. / Coronas: Decorarte Chiapas. Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.

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MAR CANDO

TENDENCIAS

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ocío Carrillo, Miss Chiapas 2019, quien se encuentra rumbo a Miss México 2020, porta la elegancia y romanticismo de la colección de coronas DecorArte. Una empresa 100 % mexicana especializada en el diseño y elaboración de artículos religiosos y de ceremonia, así como de accesorios para certámenes de belleza. La tendencia que ha impuesto esta marca la ha convertido en favorita de las novias y quinceañeras. Lo mejor en calidad y diseños en coronas ya está en Chiapas, brindando una variedad de estilos y tamaños con tonalidades doradas o plateadas. No pierdas la oportunidad de lucir sofisticada y elegante con DecorArte.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Carlos Meza. / Coronas: Decorarte Chiapas. Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. MUA: Carlos Meza. Coronas: Decorarte Chiapas. Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.

ESTILO

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ELEGANCIA

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. MUA: Carlos Meza. Coronas: Decorarte Chiapas. Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.

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“El portar una corona, no sólo representa a una mujer empoderada, sino también a mujer con sueños” Rocío Carrillo Miss Chiapas 2019.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. MUA: Carlos Meza. Coronas: Decorarte Chiapas. Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.

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Tel. 961 603 64 74 / 961 61 39722 Direcciรณn: 7a. Poniente Esq. 3a. Norte #783 Instagram: @decorarte.tux

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Ecología

DÍA MUNDIAL SIN AUTOMÓVIL . 22 DE SEPTIEMBRE Por Blanca Juárez.

Desde que comenzó la pandemia del Covid-19 reflexionamos mucho más sobre el tipo de calidad de aire que necesitamos para respirar; y aunque sabemos que es fundamental para subsistir, es un tema del que poco se habla. Los seres humanos hemos causado daños que ahora se ven reflejados en la mala calidad del aire; podemos asegurar que la contaminación atmosférica se debe a nuestros hábitos y actividades cotidianos, ya que tan solo el uso de productos en aerosol y de automóviles es más que suficiente para ver sus efectos negativos al medio ambiente. Aunque las fábricas representan el principal contaminante por generar grandes cantidades de gases, no nos deslinda del tema, puesto que es un problema ambiental que nos incumbe a todos. Es un asunto que se debe de solucionar lo más pronto posible, si les queremos dejar a las siguientes generaciones un futuro y una visión sostenible. Son muchos los factores que perjudican al aire, sin embargo, en esta ocasión queremos dar énfasis a nuestra participación desmedida del uso del automóvil. Se estima que en el mundo existen más de 1,2 billones de vehículos, esto quiere decir que entre más automóviles más contaminación atmosférica. Si tan solo uno de ellos en curso emite 143 gramos de Co2 (dióxido de carbono) mediante gases y partículas que contienen una mezcla de monóxido de carbono, hidrocarburos y óxido de nitrógeno, ¿ahora imagínate a todos al mismo tiempo? “Las ciudades latinoamericanas han dado todo el poder a los automóviles y hemos terminado destruyéndonos a nosotros mismos; no tenemos espacio para parques o peatones. Nos hemos olvidado de los seres humanos: es hora de reconquistar el espacio perdido” Diego Osorio, fundador de “Mejor en bici”.

POR UN MUNDO SIN CONTAMINACIÓN ATMOSFÉRICA.

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“Aprender a cuidar el medio ambiente es aprender a valorar la vida”.

Es importante mencionar que, la contaminación vehicular no solo tiene efectos negativos para el aire, sino también para nuestra salud. Investigaciones científicas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) aseguran que estos contaminantes son nocivos para nuestro cuerpo, pudiendo desencadenar enfermedades respiratorias o de la sangre. “La contaminación del aire se ha convertido en un asesino silencioso en todo el mundo” mencionó Sadiq Khan, alcalde de Londres en la celebración del Día Mundial Sin Automóvil del 2019.

Motivar a las personas a dejar el vehículo un solo día puede parecer una tarea difícil, pero no quiere decir que sea imposible, puesto que existen otras alternativas fáciles y económicas como el uso de la bicicleta, uso del transporte público (lo menos recomendable, pero se reducirían los vehículos individuales) o simplemente caminar. Se pretende que este día sea un momento de reflexión hacia el daño que le hemos causado al medio ambiente, y asimismo conocer otras formas de transporte que mejoren la calidad de vida y la salud.

La magnitud del daño es impresionante y, sobre todo, en las zonas urbanas, pues la circulación de este medio de transporte es el más utilizado para la realización de actividades económicas y sociales o por el desplazamiento a distancias extensas. Por esta misma razón son las zonas más afectadas con lo que llamamos ‘’smog”.

La tarea consiste en concientizar a la sociedad a reducir el uso de este medio de transporte y combatir juntos el desafío de la contaminación del aire. Debemos de accionar y crear alternativas que desencadenen acciones positivas para todos y así reducir las cifras de emisiones Co2 en el país y por qué no, del mundo.

El registro desmedido de los automóviles es preocupante, por lo que hay que buscar alternativas para disminuir el daño al medio ambiente, pero principalmente al factor que nos mantiene con vida: el aire. La iniciativa ambiental para incentivar a la población a buscar nuevos medios de transporte sostenibles existe; es el Día Mundial Sin Automóvil, la cual invita a la población a reducir el uso de cualquier vehículo, con el fin de poder buscar, experimentar y promover medios de transporte que no necesiten de combustible. En el 2000, la Comisión Europea fijó dicha celebración cada 22 de septiembre, con el propósito de dejar al planeta tomar un pequeño descanso después de 364 días de ciudades ruidosas y contaminadas.

No uses tu auto.

Camina.

Usa bicicleta.

Usa el transporte público.

Respeta los espacios peatonales.

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¿Qué acciones hay que realizar para celebrar el Día Mundial Sin Automóvil? Principalmente hay que tener responsabilidad y compromiso para que nuestras acciones tengan un impacto prolongado. Algunas alternativas son: •Subirte a una bicicleta o caminar. Es la mejor opción, ya que mejorará tu condición y salud, además de ahorrarte dinero y el estrés del tráfico. •Exposiciones o eventos. Podemos dar a conocer los efectos negativos del uso indiscriminado de los vehículos y las posibles soluciones. •Desarrollo de proyectos: Pueden ser locales o nacionales, todo dependerá de las ideas innovadoras que presentes y del cómo se planteen. •Protestas. No es la más recomendable de todas, pero es la que causa más impacto, puesto que de esta forma las demás personas podrán conocer y aprender datos que desconocían y consecutivamente unirse a tu movimiento. Y si estás interesado en conocer proyectos que se unen a esta celebración, te recomendamos los siguientes: •“Mejor en bici”, programa diseñado en el año 2002 en Colombia, por un grupo de jóvenes emprendedores que se encuentran comprometidos con mejorar la calidad de vida, a través de alternativas sostenibles. Ofrecen el préstamo de bicicletas para contagiar a los demás con una cultura responsable con el medio ambiente. •Mobility Week, es una compañía europea que se distingue por poner en marcha campañas y nuevas modalidades de movilidad, además de incentivar e involucrar a las autoridades de toda Europa en cada uno de sus proyectos. •Breathe Life, está dirigida por la Organización Mundial de la Salud, ONU Medio Ambiente, y la Coalición Clima y Aire Limpio. Por medio de este sistema se imparten campañas para incentivar a la población a adquirir hábitos sostenibles y al mismo tiempo apoyan a todas las iniciativas que promuevan una cultura basada en el respeto hacia la naturaleza. Sin duda el automóvil es el medio de transporte más cómodo y rápido, pero también el más contaminante, así que mejor ¡súbete a la bici! O disfruta de la vista de la ciudad caminando.

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No tendremos una sociedad si destruímos el medio ambiente.

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CÓMO EMPRENDER Y NO QUEDAR EN EL INTENTO. Por Didia Coutiño, Empresaria.

H

ay pequeños negocios que abren, mal viven unos meses y cierran. Esto lo hemos visto muchas veces y salen muchas historias muy parecidas: personas y familias que piensan que su única opción para salir de su desesperación es emprender como sea. Emprender es algo hermoso, pero muy complejo y condenado al fracaso si no se aseguran unas mínimas condiciones para su viabilidad. En esta ocasión les compartiré consejos de cómo ser emprendedores, esperando que sea de su ayuda.

1.- Haz un plan de negocios: El simple deseo de iniciar un negocio no es un argumento suficiente para emprender. Cada proyecto empresarial requiere una ruta que lo lleve a un puerto seguro.

En breve: la crisis ha demostrado que nadie tiene garantizada la supervivencia si no está dispuesto a adaptarse al cambio. Nadie podrá sobrevivir si no es capaz de poner energía en emprender. Sobrevivir y progresar implica innovar.

“No puedes iniciar una empresa o mejorarla si no tienes un plan de negocio”, dice Zonana. La recomendación es elaborar un documento en el que establezcas un análisis del mercado en el que competirás, el cual debe tomar en cuenta la posición que ocupa la competencia, así como un mapa de aspectos legales y fiscales que debes de cumplir.

a). - ¿Qué es lo que vas a vender? ¿Cuál es el producto o servicio que ofrecerás?

Podemos conocer a personas que no se habrían planteado en la vida llevar a cabo un negocio propio; o personas que sin vocación emprendedora ni formación empresarial se ven abocados a dar una solución viable a su familia, y que de alguna manera también han tenido éxito. Los felicitamos porque de esa forma van sobreviviendo y avanzando en el negocio de las experiencias. Vamos a mencionar que si tenemos mucha más información y la aplicamos en los negocios de alguna manera vas aprendiendo y se nos facilitará más llegar al éxito empresarial. 2.- Emprende innovando: Las empresas deben de ofrecer productos y servicios innovadores, es decir, que lleguen al público de múltiples maneras no convencionales dentro del mercado. En otras palabras, ofrecerle algo diferente al consumidor. Innovar es sustancialmente crítico para sobrevivir en entornos saturados y complejos. Y la energía que hace que una organización innove es la voluntad emprendedora de sus miembros. Innovar requiere espíritu emprendedor. La innovación no es una operativa rutinaria, es una transformación del status quo que requiere de “aventureros” dispuestos a ponerlo todo en cuestión. Por lo tanto, la economía de un país, de una ciudad y de una empresa requiere un enfoque constante y decidido hacia la innovación; y la innovación no es posible sin emprendedores. Por lo tanto, si queremos disponer en las próximas décadas de una economía viable, debemos tener a miles de profesionales dispuestos a emprender para innovar.

¿Qué es exactamente lo que vas a vender? ¿Cuál es tu competencia y qué aportarás tú, que ellos no estén haciendo y sea valorado por los clientes? La respuesta a esta pregunta tiene que estar explicada desde la necesidad que la competencia no cubre y por lo tanto está insatisfecha. b). - ¿Qué necesitas saber para poder vender ese producto o servicio? No vale todo, ni se construye por intuición. Para dar un buen servicio o crear un buen producto necesitamos conocimiento sobre el tema. Definido lo que vamos a vender debemos planificar su sistema de producción o prestación del servicio. ¿Qué necesito saber y cómo adquiero esa formación? No conocer lo que se vende lleva a no adecuar lo que ofertamos con lo que nuestros clientes necesitan. c). - ¿Cuánto necesitas invertir para ponerlo en marcha? Cualquier empresario asume un riesgo que irá viendo remunerado conforme se consolida la empresa en el mercado. El primer riesgo se asume con la inversión inicial. ¿Qué maquinaria, instalaciones, formación y publicidad debo de realizar el día que abra mi negocio? Mucho cuidado con dos partidas que no suelen tenerse en cuenta y se deben prever como una dotación de capital inicial: -Las pérdidas durante el primer período, puede ser con facilidad más de un año hasta que mi negocio sea rentable. -El sueldo que llevaré a mi casa ¿Cuánto y desde cuándo?

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d). - ¿Cómo vas a financiar esa inversión inicial? Hay diferentes maneras de cubrirla: la capitalización del paro, préstamos bancarios, compartiendo con inversores mi negocio o subvenciones. Los préstamos bancarios son caros y obligan a aportar unas garantías, que en muchas ocasiones son doble del valor que solicitamos. Compartir la inversión elimina la deuda, pero te obliga a compartir el poder, las decisiones importantes y el beneficio del negocio. Las subvenciones serán siempre bienvenidas, pero construir contando con ellas no es realista; estas pueden no ser concedidas o incluso habiéndolo no se puede disponer de ellas hasta en años. Aportar nuestro trabajo sin cobrar es una buena forma de invertir sin endeudarse con terceros, dependerá si te lo puedes permitir y cuánto tiempo. Elegiremos una u otra o incluso una combinación de ellas en función a la inversión a realizar y de la capacidad de asumir riesgos desde nuestra estructura familiar. e). - ¿Cuánto vas a vender? Es la pregunta del millón. Los estudios de mercado vienen a ayudar a dar respuesta a esta pregunta. Sin embargo, difícilmente una persona que busca establecerse como autónomo realizará uno de estos estudios por su elevado coste. La pregunta debe de ser contestada, y no desde la intuición o los comentarios de amigos. Recabar datos demográficos, de consumo, del sector, del negocio, del territorio e incluso información de personas que en otros territorios tengan negocios similares al que vamos a montar, son formas de acercarnos a la información que se necesita. Los costos mensuales de nuestro negocio nos han de permitir saber qué cuantía hemos de facturar mínimo para no perder. Esa cifra se convierte en un reto de venta y si, además, la información recabada nos indica que hay suficiente mercado tendremos una respuesta a la pregunta sobre la venta. f). - ¿Cómo consigues esa venta? Poner en marcha un negocio y alcanzar las ventas que nos permitan llegar a tener los resultados económicos buscados exige una planificación. ¿Qué vas a hacer para vender la cifra necesaria? No es suficiente abrir la persiana de un negocio cada mañana para vender, lo que necesitamos es buscar a nuestros clientes. Un plan de ventas, el plan de marketing de las medianas y grandes empresas, debe indicarnos qué vamos a tener qué hacer para conseguir el volumen de ventas. La publicidad, la distribución, el producto en calidad y precio se definen para llevar a la calle una oferta atractiva. La actividad de venta tiene unos gastos propios que debemos considerar como lo hacemos con los de suministros o el sueldo.

LO ÚNICO IMPOSIBLE ES AQUELLO QUE NO INTENTAS.

g). - ¿Con quién me junto para abrir el negocio? Los socios son un elemento de potencia para emprender, pero a la vez una de las primeras causas de cierre de los negocios. Cuando uno está soñando con lo que será y confía en este futuro no suele encontrar desencuentro con las personas socias. Cuando se pone difícil, cuando la previsión no se ha cumplido, cuando hay qué respaldar el negocio con los bienes particulares, cuando las pérdidas aparecen o cuando hay qué cambiar sobre la marcha el planteamiento original, es cuando esta sociedad sin fisuras muestra su debilidad. Cada uno de los socios puede tener realidades diferentes en su vida particular que, les obligará a posicionarse de diferente forma ante las situaciones. Por más racional y comprensible que sea, si éstas situaciones no se han tenido en cuenta a la hora de elegir a los socios, cuando lleguen tiempos difíciles, las diferentes reacciones ante ellos serán razón de desencuentro y discusión. Pensar en escenarios de futuro desfavorables antes de asumir ningún compromiso con socios puede ayudar a planificar las mejores respuestas a situaciones adversas. El cierre de un negocio con pérdidas solo es peor cuando éste se da con socios. Las deudas, y más para el marco jurídico del autónomo, compartidas con socios pueden llegar a ser muy dolorosas económicamente y personalmente. 3.- Conviértete en un emprendedor competitivo: El emprendedor debe asegurarse de hacer una oferta competitiva que se diferencie de sus competidores. Los elementos diferenciadores pueden ser diversos, aunque los principales radican en los costos, así como en la calidad que ofrecen.

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4.- Asume el liderazgo: El emprendedor debe ser una persona responsable, que brinde ejemplo a sus empleados, así como a las demás empresas. He escuchado que algunas personas dicen: “yo soy empresario llego a las 11 de la mañana, gano dinero, y mira, estoy bien”, aparentemente puede ser, pero recordemos que para llegar al éxito no es así. También es importante la puntualidad y el trato humano, ya que forman parte de los elementos básicos para alcanzar el respeto con el que se inicia el liderazgo. 5.- Obtén la llave de la perseverancia: “El que persevera alcanza”, es una fase que cobra un mayor sentido en este punto. Frente a los retos que enfrentan los emprendedores mexicanos, el mejor antídoto es ser perseverante. “Cuando tú eres empresario te toca abrir, cerrar, barrer, comprar, vender, y es que al principio tú tienes que ser de todo”. Hay dos puntos fundamentales que debemos de saber cuándo emprendemos un negocio. 1.- ¿Con qué información gestionas tu negocio? Si la información ha sido clave para el diseño de la empresa, no lo ha de ser menos para su gestión diaria. La contabilidad es la fuente de información que utilizan las medianas y grandes empresas. Sin embargo, toda esa información para el autónomo impide saber qué le está pasando a nuestra empresa, y qué necesitamos cambiar para mejorar los resultados. Búscate el medio que pueda ser más sencillo, una hoja de cálculo, un programa en la caja del comercio, un sistema de apuntes en fichas o una contabilidad para recoger la información de tu negocio y así poder saber en cada momento cuál es su realidad. Es importante no confundir la cantidad de dinero disponible con los beneficios del negocio. Son dos espacios de gestión diferentes ¿Cuánto gano? ¿He cobrado lo que me deben para poder pagar mis gastos? Puedo estar ganando, pero no poder pagar, por no haber cobrado o al revés. 2.- ¿Conozco y cumplo toda la legislación vigente? Las exigencias legales serán muy diferentes según cual sea la actividad económica. En el propio estudio, antes de comenzar, debemos recabar toda la información sobre las obligaciones que las leyes nos van a imponer, y que en numerosos casos implicarán gastos cuando no lleguen incluso a ser movido del cierre por incumplimiento. Las leyes no siempre contemplan la dimensión del negocio y no pueden perder todo el sentido desde cualquier lógica para un autónomo, para ello se deben de examinar y cumplirlas.

Emprender es una aventura genial, que puede aportar muchas satisfacciones, además de unos recursos económicos necesarios. Por eso mismo tenemos que hacerlo conscientes de las exigencias que esto tiene y hacerlo bien.

Mtra. Didia Coutiño Gómez. Empresaria de éxito.

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Por Yaraví Camas.

El cerumen es una sustancia normalmente semi espesa que se encuentra en el conducto auditivo externo (CAE). En ocasiones este suele impactarse, acumularse o “empaquetarse” en el CAE, además puede provocar una obstrucción completa o parcial del mismo, generando algunos síntomas. ¿Cómo sospechar de un tapón de cerumen? •Otalgia (dolor en oído). •Acúfeno o tinnitus (ruidos en el oído). •Hipoacusia (disminución de la capacidad de escuchar). •Sensación de plenitud ótica. •Tos. •Vértigo (mareo). ¿Cómo se diagnostica? Se diagnostica mediante un interrogatorio clínico dirigido a los síntomas y una otoscopia (exploración del conducto auditivo con un otoscopio), esta última es la principal herramienta diagnóstica. Se evalúa la cantidad, color y consistencia del cerumen. Se deben descartar alergias, infecciones, cuerpos extraños, perforación de la membrana, y enfermedades sistémicas, estructurales o neurosensoriales.

¿Se debe realizar lavado de oído? Muchas personas optan por realizarse una irrigación casera (lavado de oído) sin previa valoración médica, sin embargo, existen contraindicaciones: •Sospecha de perforación timpánica. •Cerumen duro (puede provocar dolor). •Edema. •Evidencia de material purulento (pus). •Presencia de cuerpo extraño. •Otitis media aguda o crónica (infecciones). •Heridas recientes en oído. •Antecedente de cirugía o trauma ótico. •Vértigo severo. ¿Cuáles son las recomendaciones para evitar que se impacte el cerumen? •Colocar emolientes o hidratantes periódicamente. •Vigilancia médica semestral. •Evitar prácticas alternativas para el retiro del cerumen impactado (puede complicar la situación). •Acudir siempre con un profesional de la salud ante cualquier síntoma.

Su médico tratante debe retirar el cerumen impactado, siempre y cuando no sospeche de otras afecciones. Si una vez retirado el cerumen, persisten las molestias se deben realizar estudios complementarios y enviar a segundo nivel para una evaluación audiológica.

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Dra. Yaraví Camas Damián. MÉDICO GENERAL / IESCH Ced. Prof. 8787026 6ª sur Poniente #532 col. Centro Tuxtla Gtz. Chiapas Citas: 9612667609 Urgencias: 9612449351

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QUÉ Por Blanca Juárez.

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L A APP PARA DETECTAR SI ESTÁS CERCA DE CASOS CONFIRMADOS. La aplicación está diseñada e impulsada por la Secretaría de Estado de Digitalización e Inteligencia Artificial del Gobierno de España. Funciona como radar para detectar los casos positivos del Covid-19 que se encuentren a distancias cercanas. La configuración del sistema está a disposición de las autoridades sanitarias correspondientes de este país, quienes otorgan un código encriptado a las personas que dieron positivo al Covid-19, el cual se ve reflejado en la app. Radar COVID no solicita ni muestra datos personales como nombre, número de teléfono o domicilio, ya que el rastreo opera mediante la conectividad Bluetooth del móvil. La aplicación ya está lista para descargar de forma gratuita e instalar en los dispositivos Android y iOs. Aunque por el momento solo funciona en algunas localidades de España, Alemania, Reino Unido y Francia, se espera que muy pronto esté disponible en nuestro país. El sistema de la aplicación ha generado controversia sobre el cómo funciona y si realmente podrá ayudar a la disminución de casos. Sin embargo, hasta ahora ha demostrado su efectividad en los países ya mencionados.

VIA JANDO POR EL MUNDO Catedral.

Santuario de las Mariposas Monarcas.

Por Blanca Juárez.

E

n el mes patrio no podía faltar descubrir y llevarles a ustedes uno de los estados más hermosos e interesantes de México, pues alberga un sinfín de historias tras sus destinos. Su riqueza cultural destaca en el territorio mexicano, dado que conserva una mezcla de maravillas naturales, arquitectónicas y culturales. Morelia es una joya de nuestro país, puesto que guarda tesoros e historias de la cultura mexicana. Es una ciudad con una variedad y excelente gastronomía, donde se puede disfrutar de un vaso de rompope o charanda, comer unas deliciosas corundas o saborear una nieve de pasta. Por otra parte, sus tradiciones cautivan a todos los que la visitan; cada año recibe a miles de turistas para apreciar su arquitectura, tradiciones y los diferentes eventos que aquí se realizan como el Festival Internacional de Órgano de Morelia Alfonso Vega Núñez, el cual reúne a los mejores organistas del mundo; el Festival Internacional de Danza Folklórica Prof. J. Roberto García Marín; que muestra el talento de bailarines y músicos que representan las tradiciones culturales de su localidad; el Festival Internacional de Cine, el encuentro más importante de cine mexicano de Latinoamérica; además de otros eventos enfocados en el teatro, poesía, gastronomía y jazz. En 1991, la UNESCO declaró Patrimonio Cultural de la Humanidad al centro histórico de Morelia, ya que cuenta con 1,113 monumentos arquitectónicos que representan el estilo renacentista, barroco, neoclásico y colonial. Así también fue reconocida por ser el lugar del nacimiento de José María Morelos y Pavón, personaje célebre de la independencia de México.

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Majestuoso hogar de las Mariposas Monarcas.

Al recorrer las calles del centro histórico, se encuentran múltiples museos como el Museo Regional Michoacano, que transporta al pasado del estado; el Museo del Dulce donde se conoce el proceso de elaboración del ate (dulce de membrillo) moreliano; o el Museo Casa Natal de Morelos, lugar en el que se aprecian los orígenes de este héroe. Michoacán goza de muchos atractivos que deben de ser visitados. Uno de ellos es Pátzcuaro, un pueblo mágico donde aún se conservan las tradiciones y costumbres de los purépechas. La cultura purépecha se distingue por su vestimenta y trabajos artesanales, de los cuales se pueden ver y adquirir en las calles principales del pueblo. En el colorido mercado destacan desde vasijas, platos, tazas y jarrones de barro; instrumentos y juguetes de madera y prendas que representan la vestimenta de la comunidad.

Iglesia de Tlalpujahua.

Iglesia hundida de San Juan.

Iglesia de Churumuco.

Cuna de grandes personajes.

En esta misma localidad se podrá apreciar y llegar al famoso lago de Pátzcuaro, emblemático por situar siete islas: Janitzio, Pacanda, Yunuén, Copujo, Jarácuaro, Urandén Morelos y Urandén Morales. La zona se ha convertido en un punto de atracción para los turistas por su vegetación y particularmente por una de sus islas. Su nombre significa “flor de maíz” en purépecha, pero es mayormente conocido como Janitzio. Es la isla más cercana y la única que posee un enorme monumento en honor al cura Morelos. Para llegar hasta ahí se debe de viajar en “taxis acuáticos” que se encuentran en el embarcadero general; el trayecto dura aproximadamente 20 minutos. El camino para llegar a la cima debe de continuar. Las calles estrechas y escaleras empedradas pueden hacer parecer tedioso el trayecto, pero no es así, dado que se hallan restaurantes y tiendas de artesanías en las que los turistas pueden distraerse. Deleitarse con la espectacular vista desde el mirador, conocer el interior del monumento a Morelos y la tradicional Danza de los Viejitos son momentos que serán muy difíciles de olvidar. Por si fuera poco, cada 1 y 2 de noviembre Janitzio se vuelve mágico. Se llena de color mediante las flores, música y comida mexicana para celebrar la tradicional fiesta del Día de Muertos. La tonalidad anaranjada del cempasúchil y velas, envuelven a toda la isla y lago de Pátzcuaro.

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Isla de Janitzio.

Casa de la cultura de Morelia.

DEJA QUE L A ESENCIA DE MICHOACÁN TE CAUTIVE El maravilloso Santuario de la Mariposa Monarca es una parada obligatoria. La entrada principal se ubica en la región oriente de Michoacán a unos minutos del pueblo mágico Angangueo. La mejor época para ver el espectáculo que nos regalan las mariposas monarcas son los meses de febrero y marzo, dado que viajan casi 5,000 km saliendo desde los Estados Unidos y Canadá para hibernar en los bosques michoacanos. Millones de mariposas monarcas llegan a tierras michoacanas, debido a que el clima es perfecto para desarrollarse y aparearse. La Reserva de la Biosfera de la Mariposa Monarca dispone de una superficie de 56 mil 259 hectáreas y es Patrimonio Natural de la Humanidad desde el 2008. No solo es peculiar por convertirse en el hogar temporal de las mariposas, sino también por resguardar especies de árboles como Encino, Oyamel, Sauce, Pinabeto, Aile y Pino de las alturas. Somos muy afortunados al tener espacios que se vuelven escenarios para acontecimientos únicos en el mundo. Sin duda, la visita a este lugar es una experiencia inolvidable e incomparable.

La Parroquia de San Pedro Apóstol o mayormente conocida como la iglesia Hundida de Churumuco fue construida en 1800. Es uno de los atractivos turísticos más sobresalientes de la historia michoacana. Para llegar hasta la comunidad el Churumuco se debe de viajar al sur del estado; una distancia de tres horas en automóvil (salida desde la capital). Este recinto fue el lugar que el cura José María Morelos y Pavón utilizó para ofrecer misas en 1813. Sin saber el daño que podía causar el gobierno de Lázaro Cárdenas ordenó la construcción de la presa El Infernillo, lo que causó que la iglesia y el pueblo que la rodeaba quedaran bajo el agua en 1965. Los habitantes fueron desplazados a lugares más seguros. En la actualidad lo que aún prevalece fuera del agua es el campanario y la parte más alta de la iglesia. Michoacán se construye a partir de su gente, de su historia y maravillas naturales. Los destinos turísticos que posee vuelven la estadía mucho más emocionante e interesante. Las tierras michoacanas son una de las tantas riquezas que conserva México, y que cualquier otro país desearía. Millones de turistas viajan a nuestro país para ver los escenarios perfectos de la naturaleza y cultura. Así que debemos de sentirnos orgullosos de vivir en un país de “colores”. Si en tus planes a futuro tienes la posibilidad de viajar, no dudes en visitar Michoacán.

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La expresión natural en Chiapas.

M

aster Floral se define por sus diseños y ambientación inspirados en la naturaleza.

Ha producido múltiples eventos totalmente personalizados, armonizando perfectamente tendencias en diseño floral y temática, destacando la producción de: figuras florales monumentales realizadas para la Feria de la Primavera y de la Paz en San Cristóbal de Las Casas y el montaje greenery dedicado a la Selva Lacandona producido para la entrega de medallas AMMJE en Chiapas. Ambos en 2019. Mario Ramírez, productor creativo, especializado en escenotécnia y floristería, presenta un concepto distinto a lo que habitualmente hemos visto a través de los colores, texturas y formas de la naturaleza que convierten cada evento en algo único. El balance sinérgico de los elementos orgánicos que utiliza convierten a Master Floral, en referente de este ámbito. Los detalles de cada proyecto decorativo son seleccionados al gusto de cada cliente, sin descuidar la originalidad y estilismo.

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Con más de 8 años incursionando en el medio, Máster Floral cuenta con la experiencia para desarrollar proyectos en cada temporada del año. Así también se ha especializado en el cuidado y uso adecuado de las flores frescas para brindar un mejor servicio. Hace unos días Master Floral realizó el diseño de la primera pasarela virtual de novias otoño-invierno 2020 de la diseñadora Alejandra Tacias, en Glück Espacios para Eventos, ocasión para la que se utilizaron ramificaciones, bejucos, palma de fibra, pampas, coníferas, orquídeas vivas y hojas naturales y secas para ambientar el otoño de nuestro ecosistema. Master Floral es una excelente opción para quien desea vivir en su evento experiencias de romance y paisajismo. Master Floral: expertos en montaje orgánico para bodas.

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Por Adrián V. González.

El gigante minorista Walmart anunció una alianza estratégica con Microsoft para unir fuerzas con el objetivo de comprar la aplicación de origen chino TikTok, uniéndose a otras empresas como Oracle y Twitter en la puja por la compra de la exitosa aplicación, la cual se ha posicionado en el mercado de los jóvenes alrededor del mundo. El pasado 5 de agosto, el presidente estadounidense Donald Trump firmó una orden ejecutiva prohibiendo la realización de negocios con la empresa china Bytedance a partir de 45 días de la firma, lo cual apresuró la carrera por la adquisición de la aplicación en los Estados Unidos. El movimiento de Walmart busca desafiar el liderazgo de Amazon en comercio electrónico y plataformas digitales, pues ha logrado diversificar sus operaciones en el mercado de streaming con el exitoso lanzamiento de la plataforma Amazon Prime. “Creemos que una relación con Tiktok en alianza con Microsoft podría brindar a Walmart una forma importante para que podamos llegar y servir a clientes a través de múltiples canales, así como poder hacer crecer nuestro mercado de terceros y negocios publicitarios”, declaró Walmart en un comunicado a la cadena CNBC. En medio de las tensiones comerciales entre Estados Unidos y China, resulta muy interesante saber cuál será la empresa que se quedará, finalmente, con las operaciones de Tiktok en los Estados Unidos, Australia y Nueva Zelanda. Ya que nos referimos a Nueva Zelanda, el país polinesio ha saltado a los titulares internacionales con motivo de varios ataques cibernéticos al sistema de su bolsa de valores, los cuales ha impedido las operaciones bursátiles durante varios días. De acuerdo con el operador bursátil NZX Ltd., ubicado en la ciudad de Wellington, la capital neozelandesa, los ataques se llevaron a cabo a través de una degeneración de servicio distribuido o “DDoS” por sus siglas en inglés. Al momento de esta redacción, todavía no se tienen más detalles acerca del origen de los ciberataques a esta bolsa de valores que anualmente es el escenario de transacciones por 37,000 millones de dólares neozelandeses.

Las tensiones raciales en los Estados Unidos han alcanzado su máximo reciente debido a la brutalidad policiaca hacia un afroamericano en Wisconsin, quien fuera baleado siete veces por la espalda por un policía en un intento de arrestarlo, tras del reporte de una disputa doméstica en la localidad de Kenosha. Como resultado de la agresión policiaca, Jacob Blake quedó paralizado de la cintura para abajo, lo que ha provocado un resurgimiento en la ola de protestas contra la discriminación racial en todo el país, luego del asesinato de George Floyd a manos de la policía de Minneapolis. Varios jugadores afroamericanos de la NBA mostraron su apoyo al movimiento Black Lives Matter negándose a jugar en los partidos de su equipo, causando un gran impacto en el mundo del deporte, dominado en gran medida por jugadores afroamericanos. Al respecto, los gigantes deportivos Nike y Under Armour Inc. demostraron su apoyo al boicot de los jugadores en un par de comunicados. Dwayne Johnson, el embajador de la marca Under Armour declaró “apoyamos a todos los deportistas que están demandando un cambio social en los Estados Unidos y en todo el mundo”. Por su parte, Nike declaró que “respalda a los deportistas de la NBA y la WNBA, y a todos los atletas de la comunidad deportiva en su respuesta al atentado sin sentido contra Jacob Blake”. Con las tensiones raciales en ascenso, es evidente que éstas jugarán en contra del presidente Donald Trump en las próximas elecciones de noviembre contra del demócrata Joe Biden, pues esta demanda social ha movilizado a miles de afroamericanos y simpatizantes en toda la unión americana.

Implementando las normas y lineamientos avalados por la nueva normalidad en bioseguridad para un evento 100% seguro.

El poderoso Huracán Laura, el cual devastó grandes áreas de los estados de Louisiana y Texas en agosto pasado, generó daños materiales por hasta $12 billones de dólares de acuerdo con los primeros análisis, además por lo menos 10 víctimas mortales. Según la firma Moody’s Analytics, aunque el ciclón alcanzó la Categoría 4 en la escala de Saffir-Simpson, sus daños materiales se pueden considerar bastante moderados, esto si lo comparamos con otros fuertes huracanes como Harvey y Katrina, los cuales generaron daños por $125 billones y $160 billones, respectivamente. A pesar de que Laura arribó a las costas de Louisiana con potentes vientos de hasta 160 millas por hora, los relativamente escasos daños materiales pueden atribuirse a que, afortunadamente, el ciclón evitó golpear directamente áreas densamente pobladas como Nueva Orleans y Houston. De acuerdo con la firma inmobiliaria Corelogic, el huracán Laura impuso condiciones de tormenta tropical sobre 625,000 propiedades a lo largo de Louisiana y Texas, sin embargo, sólo logró ejercer fuerzas de un ciclón categoría 3 o superior a 10,000 propiedades, lo cual pone en evidencia que la trayectoria del huracán resultó ser afortunada. Con la temporada de ciclones aun en apogeo, queda esperar que no se presenten mayores afectaciones a esta región de los Estados Unidos.

Celebración del cumpleaños de Rufi Elmer Suárez Domínguez En el marco de una nueva era en donde los eventos se han trasformado, tuvimos el honor de realizar un evento con los estándares más altos de protección y bioseguridad. Nuestro personal está altamente capacitado para llevar a cabo los lineamientos de seguridad necesarios. Club Gourmet te da la tranquilidad de un servicio con calidad, higiene y seguridad, en donde tus invitados se sientan felices y protegidos.

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Po r Blanc a Juárez .

Neuralink desarrolla el primer chip que podrá ser implantado en el cerebro. Elon Musk, cofundador y líder de las compañías Tesla, Space X y Neuralink, ha dado detalles de su más reciente proyecto científico. El pasado 28 de agosto dio a conocer a través de una presentación la interfaz cerebro-máquina, un chip elaborado de microhilos, que podrá dar solución a aquellas personas que sufran trastornos neurológicos como Alzheimer, parálisis cerebral o incluso que padezcan de depresión y ansiedad. Otras de las características sorprendentes y prometedoras de este invento, es la capacidad de permitir guardar recuerdos de nuestra vida, volverlos a ver cuando deseemos y/o descargarlos en una computadora. Es el primer dispositivo capaz de conectar con el sistema nervioso y con el cerebro. Su tamaño es menor al de un cabello humano, midiendo tan solo 8 milímetros de diámetro. Sus hilos sensores tendrán como función monitorear las actividades de las neuronas y enviar instantáneamente información de forma inalámbrica a una computadora. Musk, ha confirmado que la implantación implica una cirugía en el cráneo con ayuda de un robot cirujano y que la incisión será segura y sin dolor. El emprendedor asegura que su innovación será totalmente confiable, puesto que ya se han realizado pruebas en animales; siendo todas exitosas. El ambicioso e ingenioso proyecto, aún no tiene fecha de lanzamiento al mercado, pero lo que sí tenemos por seguro es que dará inicio a una nueva era de la tecnología.

PuriCare Wearable mascarilla diseñada con lo último en tecnología. Si nos vamos al pasado, jamás creeríamos que los cubrebocas o mascarillas se convertirían en indispensables en nuestro día a día. Su uso se elevó un ciento por ciento, ya que en estos momentos su principal función es protegernos del Covid-19. Se han convertido en nuestra salvación, es por ello que la compañía LG Electronic, una de las empresas más grandes del mundo en el desarrollo y fabricación de productos electrónicos, ha diseñado un novedoso producto. Para los próximos meses la compañía lanzará PuriCare Wearable, una línea de cubrebocas con lo último en tecnología que ha incorporado un purificador de aire portátil que tendrá como duración 8 horas (modo bajo) o 2 horas (modo alto). El diseño se ajusta al rostro, brindado comodidad y seguridad con un filtro H13 HEPA que permitirá que el aire que traspase sea filtrado y limpio. El nivel de protección es alto, pues consta de una batería con potencia de 820mAh. Además contará con un estuche portátil con luces UV-LED y será autocargable; el mismo sistema tendrá como función sanitizar y eliminar gérmenes. Aún no se ha dado a conocer el costo de este producto, pero sí es un hecho que saldrá al mercado en los próximos meses, estando disponible en tiendas físicas u online.

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Japón presentó el prototipo del vehículo aéreo: SD-03. Al parecer muy pronto podremos tener la oportunidad de viajar en nuestra propia aeronave o vehículo aéreo como la de ¨Los Supersónicos”. Cada vez más nos sorprenden los científicos, matemáticos, físicos y químicos del mundo tecnológico; en esta ocasión SkyDrive, la compañía japonesa nos ha demostrado que los autos voladores que alguna vez vimos en caricaturas y películas pueden convertirse en realidad. La demostración que realizó SkyDrive fue un éxito, dado que sorprendió al mundo con SD-03, el vehículo volador que revolucionará la industria automotriz. Originalmente este proyecto comenzó en 2012 con la financiación económica de las compañías Toyota, Bandai Namco y Pamadocin; sin embargo, el vuelo de demostración de “Cartivator” tuvo fallas técnicas en el sistema, por lo que en los años consecutivos se buscó mejorar y desarrollar un modelo que permitiera transportar a personas de forma segura y cómoda. En esta ocasión la primera prueba piloto permitió a una persona recorrer una zona por 4 minutos en el aire a una altura de 3 metros. Durante el vuelo se monitorearon las condiciones y el rendimiento de la aeronave para así poder mejorar y traerla al mercado en el 2023. Aunque nos gustaría ver y probar este avance tecnológico, tendremos que esperar, puesto que después de su lanzamiento se tienen que resolver otros desafíos como las infraestructuras que no están aptas para que este nuevo vehículo esté en circulación, la duración de las baterías o inclusive el tráfico aéreo que puede provocar.

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Las celebraciones son para compartir nuestra felicidad con las personas que amamos y apreciamos. Siempre tenemos algo que festejar, y eso es lo más bonito de la vida; es el momento en el que nos volvemos a ver con familiares, amigos y conocidos, además de disfrutar del evento. Aunque la pandemia del covid-19 forzó a limitar, cancelar o aplazar eventos, siempre existen personas que buscan la solución a nuestro problema. IDEAL Eventos se convirtió en el mejor cómplice para todas aquellas personas que desean seguir haciendo especial, increíble e inolvidable su día o de alguna otra persona. La empresa con más de cinco años de experiencia en el diseño, planificación y producción de eventos, ha implementado un nuevo servicio para la comodidad y seguridad de sus clientes. “Sueños a domicilio” es el nuevo servicio que llega hasta tu casa, implementando los nuevos protocolos de sanidad, pero sin dejar a un lado el estilo y temática del evento. IDEAL Eventos ha hecho realidad el sueño de decenas de clientes y lo seguirá haciendo, ya que su excelente servicio y calidad le han permitido expandir su magia por todo el estado.

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Por Blanca Juárez. Iniciamos septiembre, un mes que representa la esencia de los mexicanos, pero, sobre todo, la magia de nuestras costumbres y tradiciones. México está de manteles largos al celebrar 210 años de independencia; es momento de recordar a los héroes que lucharon por ver una nación libre. Asimismo, queremos reconocer que ser mexicano o mexicana es lo mejor que nos pudo haber pasado, puesto que vivimos en un país colorido en todas sus formas. Representamos una cultura que contagia alegría y enamora con su ingenio y creatividad, como nuestra peculiar forma de expresarmos. Los extranjeros siempre nos describen como amigables, fiesteros, atentos, cariñosos, etc.; en pocas palabras, perfectos. Las expresiones con doble sentido son una característica que nos representa en el mundo, por lo que a continuación te presentamos las más utilizadas. Si eres mexicano las entenderás rápidamente, pero sino, ten por seguro que te funcionará como glosario para saber qué contestar cuando alguien te mencione alguna de ellas.

HOY ME VOY A PONER HASTA LAS CHANCLAS.

¡YA NOS CAYÓ EL CHAHUISTLE!

Es la frase que más se escucha en esta época, ya que se utiliza para escusar nuestro alto grado de alcoholismo, haciendo mención que sólo vamos a destinar un día para beber alcohol sin descanso y hasta aguantar, sin embargo, todos sabemos que es la mentira más grande del mundo, pues muchos se toman hasta una semana.

Hablar tan solo del chahuistle estamos haciendo referencia a una plaga del maíz, sin embargo, en conjunto con lo demás expresamos que fuimos descubiertos diciendo o realizando algo que no deseábamos que supieran las demás personas.

LE ECHAS MUCHA CREMA A TUS TACOS. Si bien puede hacer referencia a la exageración de la crema en los tacos, también describe a una persona que exagera al contar o describir un acontecimiento. Así que, si alguien está alardeando sus atributos o una experiencia, le queda a la perfección esta frase.

¡AL CHILE! La frase más corta y las más utilizada por los mexicanos. Todo el mundo sabe que en México consumimos chile en exceso, no podemos disfrutar correctamente de un platillo de comida sin este ingrediente. Así que era más que obvio que el ingenio de nuestra gente lo convirtiera en una expresión para suplantar: “di la verdad” “no mientas” “enserio” o “seguro”.

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QUE LA BOCA SE TE HAGA CHICHARRÓN. Así es, una frase más que involucra a la comida. Al parecer nos gusta mucho combinarla con nuestro lenguaje. Es común escucharla en una plática, después de que uno de los involucrados mencione o haga suposición de algo desagradable o malo, por lo que la otra persona le responde de esta manera para que no suceda lo que ha expresado.

TE COMIERON EL MANDADO.

SEPA LA BOLA. Se dice que surgió en la Revolución mexicana, cuando un grupo de mujeres y hombres campesinos se manifestaron contra la dictadura de Porfirio Díaz, pues estaban cansados del abuso ante sus derechos. Tras los desastres que causaba el grupo, siempre se les acusaba de todo lo malo, aunque no hubieran sido ellos. Cuando se les preguntaba a los demás habitantes decían que ellos no sabían, y que la “bola” (así se les denominó) sí. Por esta razón se sigue utilizando para excusarnos de no saber, culpando a la bola.

Originalmente se le dice “mandado” a la compra de productos, pero este significa que alguien se aprovechó de tu ausencia para tomar una oportunidad que era destinada para ti. Especialmente se utiliza para dar referencia a que alguien te quito a la novia o el novio. ¡No dejes que te coman el mandado!

TE VOY A PARTIR LA MANDARINA EN GAJOS. Si alguien te dice esta frase, ¡huye! Porque no es un halago ni una invitación, sino una amenaza. Es la forma más sutil que utiliza una persona que esta enoja para decirle a otra que está molesta y que no se lo va a perdonar. No permitas que te encuentre, ya que no precisamente te dará abrazos.

¿Y TÚ CUAL TE SABES? Ser mexicano es mucho más que ser fiesteros o amigueros; es representar una cultura maravillosa que va de generación en generación. Hay que sentirnos orgullosos de nuestras raíces.

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Por Gladys Bonifaz.

El primer paso para alcanzar la sanación es que la persona se sature de sufrimiento, ante cualquier situación o enfermedad. Cuando se llega a este punto, se busca y se abre la mente a nuevas posibilidades o nuevas alternativas, y es ahí cuando entra al proceso de sanación para poder salir adelante. Hablar de sanación desde los diferentes aspectos como el físico, emocional, energético y espiritual, es donde se encuentra la verdadera cura. Existen diferentes tipos de terapeutas y diferentes tipos de terapias, que pueden ayudarte. Como experta recomiendo la terapia sexual, que tiene relación con la vinculación afectiva, el género, la reproducción social y psicológica; la segunda recomendación es la terapia de contención emocional, que como su nombre lo dice tiene que ver con las emociones, las sistémicas Constelaciones Familiares Cuánticas que están enfocadas al “yo cuántico” y que se concentran en el “yo adulto”. Todas ellas son herramientas que brindan al paciente múltiples posibilidades para que busque y encuentre la raíz emocional de su conflicto y pueda llegar a su propia sanación.

Ir a terapia no te crea ni te destruye, sólo te transforma.

El síntoma o enfermedad es un maestro que nos enseña que estamos en el camino equivocado, además nos da una gran oportunidad de aprendizaje porque a través del dolor, del malestar que tiene consigo mismo o con su entorno, nos da un mensaje de que hay algo mal en la vida. El malestar con uno mismo y con el entorno debe de verse como una oportunidad para sanar porque es un medio de aprendizaje, sobre todo a nivel emocional y espiritual, y cuando hablo de espiritual no me enfoco a lo religioso, sino con la conexión con algo más grande. El estar bien con uno mismo se logra cuando hay equilibrio en la parte mental, emocional, física y espiritual, en síntesis, el estar en equilibrio es cuando tengo: paz interior, salud, armonía en mis relaciones, fluidez de dinero, adaptación del medio, el disfrute de la vida y una pizca de buen humor. Sin embargo, la base es conocerme, sanar lo que tengo y quiera sanar, cambiar mis propias creencias de mí misma y de los demás.

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Gladys Elena Bonifaz Cordero. Sexóloga Humanista. Terapeuta de Contención Consteladora Familiar Cuántica Formada por el Instituto Brigitte Champetier de Rive. Tel: 961 242 4872

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Cristina & Mauricio UNA NUEVA ETAPA JUNTOS.

Cristina y Mauricio demostraron su amor y compartieron su felicidad en una íntima celebración, en compañía de sus familiares y amigos más cercanos. Después de un hermoso noviazgo, la pareja pudo dar el “sí, acepto” en un mágico y hermoso acto religioso y posteriormente, ante las leyes. Ambos profesaron su amor, teniendo como testigos a sus padres, quienes han sido ejemplos de matrimonios sólidos y felices. El nuevo matrimonio agradeció a todos los invitados por su compañía y buenos deseos con una recepción en el salón Mozé Eventos, en el que todos disfrutaron de una deliciosa cena y de un ambiente agradable. Cristina y Mauricio, tomados de la mano y enamorados caminan hacia lo que ahora será una nueva etapa de sus vidas. Cristina se veía hermosa y elegante con un vestido especialmente diseñado para ella por la marca Apaprel By Damián Ordóñez.

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Les deseamos una vida llena de felicidad y amor en su nueva etapa.

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UNIERON SU AMOR. La pareja de enamorados contrajo matrimonio en una emotiva ceremonia religiosa en el salón de eventos Country Royal. Ambos decidieron comenzar un viaje juntos, teniendo como testigos de su promesa a familiares y amigos más cercanos. El gran día para ellos llegó en la nueva normalidad, sin embargo, no fue impedimento para caminar de la mano hacia el altar. El evento se realizó con todos lineamientos de higiene con el propósito de que todos los presentes pudieran disfrutar del bello acontecimiento sin preocupaciones. Posteriormente los recién casados compartieron su felicidad y romanticismo en una íntima cena con sus seres queridos. La novia se veía radiante portando un hermoso vestido de tul, encaje, con bordado de hilo y pedrería de la marca Apparel By Damián Ordóñez.

¡Que su promesa de amor dure toda una vida! Deseamos que construyan una vida llena de amor y dicha.

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M uch as f eli c i d a d e s a l os r e c i ĂŠn c a s a d o s .

En el devenir histórico de la humanidad se ha destacado un especial interés y fascinación por los astros, de los cuales, el sol o como algunos le llaman el astro rey ha sido el centro de esta admiración; y, por supuesto, la dualidad que este presenta con el tiempo en la tierra.

Por Alejandra Rocha.

Como nos ha enseñado la ciencia de la astronomía, la vida en la Tierra depende completamente de la existencia del sol, sin él esta no sería posible; ya que el conjunto de energía y materia producida por el sol es uno de los principales factores que imponen las condiciones del entorno inmediato de la Tierra con efectos en la atmosfera y en la superficie. Uno de los fenómenos más representativo de la dualidad entre el sol y el tiempo es el “equinoccio” ocurrido en dos épocas del año, primavera y otoño, momento en que la duración del día es igual a la de la noche en toda la Tierra. Por esta razón dicho fenómeno ha sido de suma importancia no solo para los dedicados al estudio de los astros, sino también para diversas culturas que a lo largo de la historia los han considerado un fenómeno único e incluso más allá de lo natural, dotándolos de una fuerte carga cultural. Un ejemplo de prácticas culturales relacionadas al equinoccio, son las llevadas a cabo en la antigua época prehispánica en México, donde diversas culturas consideraban de suma importancia los fenómenos astrales y les daban un significado religioso muy importante. La cultura Mexica practicaba un ritual llamado tlacamictiliztli, o “muerte sacrificial”, el cual jugaba un papel preponderante en las ceremonias especiales llevadas a cabo en diferentes épocas del año; una de las épocas en que dicho rito tenía lugar, era en el mes ochpaniztli o “barrimiento”, que correspondía al equinoccio de otoño (del 22 al 23 de septiembre, en nuestro calendario). La ofrenda principal era una mujer en un rito que, además, tenía varias asociaciones lunares. Pero si en la actualidad los sacrificios humanos ya no se llevan a cabo, ¿cuáles son las prácticas que se tienen actualmente? Aunque las prácticas culturales relacionadas a los equinoccios han ido cambiando con el tiempo, aún prevalecen algunas prácticas que dotan de un poder espiritual a los equinoccios.

En la disciplina del yoga el otoño representa una estación importante del año, ya que es una etapa de transición en la que nos preparamos para el cierre de un ciclo y por ende comenzar uno nuevo (en el solsticio de invierno). Dicha etapa de transición tiene como guía a la misma naturaleza, de ella partimos para reconocer e identificar en qué etapa nos encontramos y poder disfrutar de los cambios que esta misma nos brinda, ya que si no preparamos a nuestro cuerpo los cambios pueden llegar a percibirse como síntomas negativos de inestabilidad física, mental y espiritual: como manifestaciones de nostalgia, depresión y/o enfermedades estacionarias. Por esta razón el equinoccio de otoño representa un momento importante, dado que con él comienzan los cambios y las transiciones. Es el momento en que la luz y energía del día se ajustan para dar paso y equilibrio a la fuerza de la noche, formando una balanza entre ambos. Es una etapa en la que debemos tener ciertos rituales, que nos permitan asimilar la transición de lo caluroso y brillante a aires menos cálidos, el cambio en los colores de la naturaleza que han dejado de ser brillantes para ser tenues; y así como muchos animales emprenden su migración hacia zonas más cálidas, los humanos también debemos sincronizarnos con este momento.

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Tengamos pues, nuestros propios rituales… Y no se espanten queridos lectores no hablo de sacrificios humanos o algún tipo de ofrendas como las que realizaban las antiguas culturas. Como ya hemos mencionado no hay mejor guía que la naturaleza misma, y así como algunos animales se preparan para hibernar y algunas flores y árboles se despojan de su follaje; hasta el mismo paso del sol presenta cambios traducidos en equinoccios. Es por ello, que nosotros también debemos prepararnos. Consejos de ritual para equinoccio de otoño:

•Destina un espacio que sea cálido y acogedor para realizar tu actividad física. Lo ideal es un espacio al aire libre, pero si no se puede debido al clima u otras cuestiones, puedes adaptar un espacio de tu hogar y decorarlo con plantas para entrar en sintonía con la naturaleza. •Cuidar la alimentación también es importante, así que evita hacer tus compras con hambre, sueño, tristeza o enojo, ya que esto provoca la necesidad de consumir productos con muchísimo aporte calórico (más del que se requiere) y comprar cosas que no se necesitan. •Disfrutar de las relaciones sociales con amigos, compañeros, pero, sobre todo con la familia resulta primordial. Para esto puedes preparar regalos, cartas o tarjetas cuando estés de ánimo, así podrás sentir una satisfacción con lo que transmites y compartes. •Escucha música que te haga vibrar en positivo y te relaje.

Y un último consejo para quienes desean recibir estos cambios con mayor profundidad, es que practiquen yoga. El saludo al sol “surya namaskar” es una muy buena práctica. Resulta excelente para iniciar el día con energía, aporta flexibilidad y fortalece tus cervicales reduciendo significativamente el estrés y dolores de cabeza; fortalece los músculos de la espalda, hombros, brazos, muñecas, piernas, glúteos, pies y abdomen, es un beneficio general para todo el cuerpo, nos ayuda a controlar la respiración y nos da una mayor capacidad de concentración. Recuerda que, cuerpos flexibles-mentes abiertas, cuerpos rígidosmentes cerradas, ¿qué más motivos necesitas para hacer tuya esta práctica y tener tu propio ritual de transición?

Profesora certificada de Yoga Yoghismo Clases personalizadas en: GHATASTHA / HATHA-KRIYA / RAJA YOGA Mail: alejandrarocharosales@gmail.com Facebook: Alejandra Rocha Instagram: alej_rocha75 Cel. 9611432567

Primera Pasarela Virtual

OTOÑO - INVIERNO La empresaria y diseñadora de modas Alejandra Tacías, presentó el primer desfile virtual en la capital chiapaneca. La demostración de sus diseños novedosos de temporada otoño-invierno 2020, tuvo lugar en Glück Espacios para Eventos el pasado 24 de agosto y fueron transmitidos por las cuentas oficiales de Revista Mujeres Chiapas y de las marcas patrocinadoras. La conducción del evento estuvo a cargo del conductor de televisión y también diseñador de modas, Damián Ordóñez. La marca de la diseñadora presentó un estilo vanguardista, pero con los detalles que caracterizan sus colecciones; el brillo de las pedrerías, el encaje, tul, y los tonos tenues y vibrantes hicieron del desfile único e inolvidable.

Rocío Carrillo Miss Chiapas 2019.

En la pasarela pudimos ver a hermosas mujeres portando los diseños nupciales y de gala. En esta noche no podía faltar, Rocío Carillo, Miss Chiapas 2019, quien tuvo la oportunidad de demostrarnos una vez más, por qué fue elegida nuestra representante para Miss México 2020.

Dance Studio Favián Estrada.

Novias 2020 ALEJANDRA TACÍAS

Club Gourmet presente.

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Ing. Adrián González, Rocío Carrillo y Lic. Damián Ordóñez.

Rocío Carrillo Miss Chiapas 2019.

Lic. Damián Ordóñez y Alejandra Tacías.

Acompañada de sus amigos más cercanos, la diseñadora agradeció la preferencia de sus clientes y de todos los que confían en su talento. Isabel Vázquez y Mara Matus.

Apple y Google eliminan a Fortnite de sus tiendas virtuales.

Latin Billboard Music Awards tiene nueva fecha de celebración.

El juego más popular del momento con más de 350 millones de usuarios dejó de estar disponible en las tiendas virtuales de las plataformas más utilizadas del mundo. Apple Store y Google Play Store eliminaron a Forthine de sus sistemas de descargas, ya que Epic Games, los desarrolladores del juego, incumplieron con los términos y pautas legales del contrato.

Después de ver que la pandemia del Covid-19 obligó a la industria musical a cancelar o aplazar ceremonias de premiación; volvemos a sentir la emoción de las nominaciones y triunfos de nuestros artistas favoritos. El evento que reconoce y premia a las mejores canciones, álbumes e intérpretes, tiene nueva fecha de celebración. Los Latin Billboard Music Awards 2020 se esperaban el pasado 29 de abril en Las Vegas, pero la pandemia forzó a cambiar los planes de esta gala. Aunque creíamos que ya no sucedería, la organización del evento dio a conocer que el 14 de octubre será el momento de volver a ver el gran espectáculo a través de la cadena de televisión, Telemundo.

Las compañías aseguran que Fortnite violó las normas al presentar un nuevo método de pago, que no fue revisado ni aprobado previamente por ellos. Fortnite ofreció a sus usuarios en su final de temporada número diez un descuento del 20% en la moneda del juego, siempre y cuando realizaran el pago a través del propio sistema de Epic. Tim Sweeney, dueño de la compañía Epic Games le ha dado un giro al hecho, al presentar una demanda contra las dos empresas por bloquear el videojuego, y sustentando que el motivo de la creación de una nueva modalidad de pago era para evitar las altas comisiones que exigen por cada transacción que realiza cada jugador. Así también, acusa a Apple de prácticas anticompetitivas, «Apple se convirtió en lo que una vez criticó: el gigante que busca controlar los mercados, bloquear la competencia y reprimir la innovación».

Los fans podrán ver en vivo la participación de cantantes como Karol G, J Balvin, Daddy Yankee, Anuel AA, Farruko, Bad Bunny, entre otros.

Por el momento el juego aún puede ser instalado en los dispositivos Android, sin embargo, no lo veremos en la tienda Play Store hasta que el caso se solucione.

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Liam Payne le pide matrimonio a modelo mexicana. El ex integrante de One Direction, Liam Payne, se comprometió con la modelo mexicana Maya Henry. Después de dos años de noviazgo dieron paso a la siguiente etapa de sus vidas. El cantante le pidió a su novia que fuera su esposa con un lujoso anillo de diamantes, el cual equivale cerca de 4 millones de dólares (87 millones de pesos mexicanos). La modelo que ha protagonizado importantes marcas y revistas, conquistó el corazón del británico. La historia que comenzó de fan a cantante terminó siendo un cuento de amor, ya que Maya, tuvo la oportunidad de conocer a Liam, en el 2015 en un concierto de 1D. Al parecer desde ahí siguieron en contacto. Aunque la pareja aún no ha confirmado oficialmente el acontecimiento, fuentes cercanas a ellos sostienen que, Liam Paye, le obsequió el anillo para unir su amor. Además, paparazzis de Londres los captaron al salir de uno de los restaurantes más lujosos de la cuidad, en donde a ella se le observó luciendo la brillante sortija.

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