Edición Octubre

Mujeres Inolvidables… Viridiana Álvarez - Ondea la bandera de México en lo más alto del mundo -

Ejemplar gratuito / No 1 Año 8

PRIMERA CLÍNICA DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA EN CHIAPAS.

CONOCE NUESTROS SERVICIOS BAJA COMPLEJIDAD

ALTA COMPLEJIDAD

CIRUGÍA DE MÍNIMA INVASIÓN

INDUCCIÓN DE OVULACIÓN CAPACITACIÓN ESPERMÁTICA INSEMINACIÓN ARTIFICIAL BANCO DE SEMEN

FERTILIZACIÓN IN VITRO ICSI VERIFICACIÓN Y BANCO DE ÓVULOS PGS Y PGD

HISTEROSCOPÍA LAPAROSCOPÍA OPERATORIA ABLACIÓN UTERINA CIRUGÍA ROBÓTICA (CDMX)

(DIAGNÓSTICO GENÉTICO PREIMPLANTACIONAL)

DIRECTOR MÉDICO

DR. HÉCTOR SALVADOR GODOY MORALES Médico Cirujano, Facultad de Medicina, UNAM, Cédula Profesional 1002435 Especialidad en Ginecología y Obstetricia, Instituto Nacional de Perinatología, UNAM, Cédula 3445153 Especialidad en Biología de la Reproducción Humana, Instituto Nacional de Perinatología, UNAM, Cédula 3445094 Profesor Titular del Curso de Posgrado en Biología de la Reproducción Humana, Hospital Ángeles del Pedregal, UNAM.

ART-REPRODUCCIÓN S.C.

CAMINO A STA. TERESA 1055-129 y 701 COL. HÉROES DE PADIERNA HOSPITAL ÁNGELES DEL PEDREGAL, CDMX C.P. 10700

TELÉFONOS: 55-5652-5669 y 55-5135-0069 (24 HRS) ART-REPRODUCCIÓN SURESTE S.C.

CARRETERA CHICOASÉN 4586-2 FRACC. BUENAVISTA TUXTLA GUTIÉRREZ, CHIAPAS C.P. 29024

TELÉFONO:

961-118-2486 (24 HRS)

CARTA EDITORIAL Queridos lectores. Es para nosotros un honor y placer el presentarles la edición de nuestro séptimo aniversario, el cual representa siete años de experiencia, retos y de arduo trabajo de todo el equipo de Revista Mujeres Chiapas. En estos últimos años, nos hemos convertido en un referente de la difusión de importantes personalidades de Chiapas, además de compartir contenido cultural donde se cuentan historias del mundo. Nos encontramos sumamente agradecidos por su compañía en cada una de nuestras ediciones: a quienes se han unido a nuestra familia siendo nuestras portadas y nos han compartido su experiencia empresarial, académica, artística o deportiva; a nuestros distinguidos clientes que confían en nosotros para impulsar sus marcas; a quienes integran nuestro equipo de trabajo, y a todos los que nos reciben mes con mes en sus hogares. Ha sido una magnífica experiencia escribir y diseñar para ustedes una ocasión más, esperamos que la disfruten. En nuestra sección de Mujeres Inolvidables, abordamos la vida de Viridiana Álvarez, una de las mexicanas más importantes de la historia del deporte, pues ha tocado el cielo desde las montañas más altas del mundo: el Monte Everest, K2 y Kanchenjunga; por lo que ha sido acreedora de un reconocimiento por The Guiness World Records. En lo último en Moda Internacional les presentamos la colección Spring 2021 de los renombrados diseñadores Reem Acra, Naeem Khan y Dennis Basso. En portada contamos con la presencia de una mujer que ha demostrado no rendirse ante las adversidades y que está lista para luchar por el título de reina de belleza de Miss México 2020. Rocío Carrillo, Miss Chiapas 2019, nos cuenta el cómo ha sido su preparación y experiencia en los últimos meses para logar sus objetivos: obtener la corona y seguir siendo portavoz de la sociedad. Además, te presentamos a quienes en esta ocasión han conformado el equipo de Miss Chiapas, profesionales que destacan en nuestro estado por su talento y excelente trayectoria en los distintos ámbitos en los que se desarrollan. Gracias a todos nuestros lectores que se han dado el tiempo de leer y apreciar nuestro contenido porque sin ustedes no podríamos celebrar nuestro séptimo aniversario. Fotografía: Pablo Cunjamá. Diseño: Fhernando Cousin.

Damián Ordóñez & Adrián González

DIRECTOR GENERAL: Lic. Damián Ordóñez. / DIRECTOR EJECUTIVO: Ing. Adrián González Calva. GERENTE: Lic. María Fernanda Chang Peña. / ARTE: Lic. Jorge Ruiz Fuentes, D.G. Orlando Bustos, Lic. María Fernanda Chang Peña. CONTENIDO CULTURAL: Silvia Carolina Calva Sainz, Roxana Gómez, Pepe Delgado, Yaraví Camas, Gladys Bonifaz, Selene Camas, Alejandra Rocha, María Elena Zenteno. / EVENTOS SOCIALES: Darío Delgado. / COORDINADORA DE CONTENIDOS: Lic. Blanca Edith Juárez Altunar. FOTOGRAFÍA: Pablo Cunjamá: 961 315 4851, Eder Ochoa: 961 579 0622, Antonio Altuzar: 55 6815 4461, Marcos Ocaña: 961 210 4036. MAQUILLAJE: Carlos Meza: 961 282 0039, Eloisa Gómez: 961 126 5154, Eddie Ruíz: 961 374 1515, Jesús Mazza: 961 103 2882. FB: Revista Mujeres Chiapas / IG: revistamujeresmx / WEB: revistamujeres.mx Ventas, publicidad y eventos: Tel: 961 61 397 22, Cel: 961 603 6474 & 961 143 1796. EDITORIAL: DAGOZ S.A. DE C.V. 7a. Poniente Nte. No. 783 esq. con 3a. Nte. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

M U J E R E S I N O LV I D A B L E S

Por Blanca Juárez.

Ondea la bandera de México en lo más alto del mundo. Hay objetivos que pueden parecer inalcanzables o imposibles de lograr, pero no quiere decir que realmente así lo sean, porque como dijo el famoso novelista, Paulo Coelho: “Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él”. No importa el género, la edad, ni la profesión para determinar que sí podemos cumplir, pero si se deben de tener tres requisitos cruciales: la pasión, perseverancia y disciplina. La misma vida nos da señales de alerta para saber cuándo algo ya no nos hace felices. Ocurre cuando dejas de sentir que el corazón se te acelera de la emoción al realizar lo que en algún momento fue anhelado, y es ahí donde debemos realizar una introspección a nuestro trayecto y correr en busca de aquello que devuelva ese sentir. En algunas ocasiones será fácil y en otras tendremos que renunciar a lo que por años hemos construido. Así como lo ha demostrado Viridiana Álvarez, quien decidió dejar la comodidad de su trabajo por la incertidumbre y el riesgo que depara la naturaleza, puesto que había descubierto un nuevo comienzo, un nuevo sueño que no dejaría esperar más. Sin duda, el tomar un camino distinto le ha dado el respeto de todo el mundo, porque aquella decisión que para muchos pareció sorprendente y difícil de lograr, la convirtió en la primera mujer, mexicana y alpinista en ascender las tres montañas más altas del mundo en un tiempo récord. Viridiana Álvarez, renunció a su trabajo, a suspender la idea de casarse y formar una familia, y de lo que tanto había trabajado durante años; pero encontró la satisfacción en el alpinismo, un deporte que la llevaría a descubrir lo que nunca antes se había imaginado y que la pondría al límite, pero le demostraría que para ella no hay obstáculos.

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Nació el 15 de mayo de 1948 y es orgullosamente de Aguascalientes; tiene una Licenciatura en Administración de Negocios, maestría en Innovación, y actualmente es alpinista y conferencista. Antes de logar la hazaña más importante de su vida, laboró durante 20 años en una empresa de la industria automotriz, hasta que decidió darle un giro de 180° a su vida. Es curioso, que hace algunos años atrás ella no se hubiera imaginado conquistando las cimas más altas, ya que no tenía aspiraciones en el deporte, hasta que, a los 28 años de edad, decidió unirse a una carrera de 10 km, posteriormente se inclinó por el ciclismo de montaña, para después comenzar a enamorarse del montañismo y alpinismo. La alpinista escribió su nombre en la historia del deporte, de los mexicanos y del mundo, tras ondear la bandera de México en lo más alto. Su viaje por las montañas comenzaría en el 2014, decidiendo que sería con el Pico de Orizaba, la más alta de México. Diez meses después viajaría a Argentina para escalar Aconcagua, una imponente montaña que se encuentra entre las siete cumbres; posteriormente se propondría llegar al continente asiático para alcanzar la cima del Monte Everest (16 de mayo del 2017), el K2 (21 de julio del 2018) y Kanchenjung (15 de mayo del 2018) en un tiempo de 1 año y 364 días. El éxito de Viridiana fue reconocido oficialmente el pasado 11 de agosto por The Guinness World Records, la asociación que determina y galardona a quienes han superado récords mundiales.

ALPINISTA

MEXICANA

Logró conquistar las más imponentes montañas del mundo, dejando por detrás el récord que había marcado en el 2009, la alpinista surcoreana Go Mi-sun, quien culminó en 2 años y 2 días. Nueve años después, Viridiana rompió un nuevo récord, un paradigma como mujer, pero, sobre todo, como mexicana. Se convirtió en una estrella del alpinismo en poco tiempo a comparación de sus demás colegas de este deporte, puesto que muchos de ellos han tenido una preparación de más de diez años y han intentado ascender en muchas ocasiones.

“La magia de esa cima, de esa montaña, de todo ese esfuerzo, de llegar a un punto donde puedes ver las nubes y no sentir las piernas, pero tener esa sonrisa en la cara… ese momento para mí fue un parteaguas y se mete esa pequeña idea de subir el Everest sin saber si lo podía hacer”.

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“Se lleva al cuerpo y la mente a los límites”.

Estar en el pico de las majestuosas montañas, requiere de mucha preparación física y mental, debido a que las expediciones exigen un acondicionamiento intenso del cuerpo. La resistencia y la técnica son sumamente importantes, ya que el caminar por horas, días o meses debajo de un clima frío es agotador, además de un profundo entrenamiento mental, dado que como cualquier otro deporte extremo hay riesgos. Asimismo, es importante contar con un financiamiento cuantioso, puesto que las expediciones suelen ser muy costosas, ya que se requiere de un equipo adecuado para escalar y costear permisos. Tan solo Viridiana, tuvo que reunir 35,000 a 40,000 dólares para subir el Monte Everest, y para ello se vio obligada a vender su automóvil. La alpinista ha creado la fundación sin fines de lucro, “Líderes de Altura”, con el objetivo de impartir conferencias a empresas e instituciones, en las que comparte su experiencia y busca inspirar a más personas a alcanzar sus sueños. Así como también, su empresa de consultoría “Liderazgo de Altura“, la cual le permite financiar sus expediciones. “La montaña te trata igual si eres hombre o mujer. Independientemente de tu color de piel, si tienes dinero o no tienes dinero… ahí tienes que caminar los mismos metros, escalar los mismos metros, la misma temperatura, estar a -40 grados. Ahí el respeto te lo ganas“.

A pesar de ya haber sido reconocida continuará escalando y llevando consigo la bandera de México hasta haber cumplido la lista de las 14 cumbres más altas del mundo, de la cual hasta el momento lleva cinco. Su próximo destino será Makalu, una de las más difíciles y peligrosas. Eligió un camino que se le presentó inesperadamente y en el que conoció lo que en este momento la complementa y la colma de orgullo. Indudablemente es un ejemplo de persistencia y disciplina, pero especialmente de inspiración porque decidió cambiar lo que para muchos es “una vida normal” por conquistar la cima de un sueño.

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REEM ACRA. Por Adrián V. González.

La diseñadora de origen libanés Reem Acra enfrenta los momentos difíciles con esperanza. “Todo lo que baja, tiene que subir”, mencionó a través de un enlace de Facetime, en referencia a la coyuntura que ha impactado profundamente en la industria de la moda y en especial a Líbano. Además de los efectos globales de la pandemia del coronavirus, la capital libanesa fue impactada por una poderosa explosión en agosto pasado, dejando destrucción y miles de heridos, entre quienes estuvieron algunos amigos cercanos de la diseñadora. Sin embargo, la perspectiva de la libanesa se mantiene positiva. Tituló su nueva colección de primavera 2021 con el nombre de “Embrace”, porque asegura que en estos momentos todos debemos sentirnos abrazados y reconfortados. Así, la diseñadora incluyó colores cálidos, referencias Pop Art y siluetas menos ajustadas, porque muchas de sus clientas posiblemente se encuentren en transición de recuperar su vida social en el mejor de los casos, o bien todavía se encuentren trabajando desde casa. “Hay un elemento ahora de sentirnos más relajados y positivos. Ese es el mensaje que quise transmitir, de que podemos sentirnos cómodos, al mismo tiempo que podemos ser elegantes y más agradecidos en estos tiempos. Todavía sonrío, me encuentro en esta situación en la que nada podría ser peor, pero soy una persona positiva y pienso que hay algo bueno después de esto, no pierdo la esperanza”, comentó al respecto la diseñadora.

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NAEEM KHAN En la mente del diseñador de origen hindú Naeem Khan la perspectiva del 2021 es muy positiva, lo cual se vio reflejado ampliamente en su nueva colección de primavera llena de glamour. Basado en Nueva York, el diseñador comentó vía Zoom que su negocio va recuperándose paulatinamente en los últimos meses tanto en casa en Nueva York como en países como Japón y Singapur, ya que ha recibido varios pedidos de alta costura para eventos y bodas próximas, esto a medida que la Gran Manzana comienza a recuperarse, luego de convertirse en el epicentro de la pandemia del coronavirus en nuestro continente hace ya algunos meses. La nueva colección de Khan retoma la elegancia que caracteriza su moda y la acompaña con optimismo y un toque de sensualidad. Los animal prints y las aplicaciones de pedrería y lentejuelas reinaron en la propuesta del diseñador, dando un resultado opulento y distinguido. Hay muchos diseñadores que han modificado su estilo para producir prendas más cómodas y relajadas, pero este no es el caso de Khan. “Todavía hay bodas íntimas y pequeños eventos privados, hay muchas personas que desean invertir en prendas y quiero que mis clientas sepan que estoy aquí, y que no he cambiado”, comentó al respecto de su nueva propuesta para primavera 2021.

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DENNIS BASSO El diseñador Dennis Basso mostró un enfoque distinto para primavera 2021. Acostumbrado a vestir a mujeres empoderadas para lucirse en los eventos exclusivos de gala, ahora la vida social se redujo al mínimo. “Todavía tenemos pequeñas bodas y ocasiones, pero ¿un estilo ultra refinado?, no en este momento”, comentó el diseñador, cuyo atelier opera desde 1983 en la ciudad de Nueva York. Durante la cuarentena en su propiedad en The Hamptons, Dennis Basso tuvo mucho tiempo para reflexionar en su jardín y la respuesta fue simplificar. Inspirada en los bellos colores de sus jardines con el cambio de estaciones de primavera a verano, su propuesta fue sin duda diurna, con formas holgadas y tonos pastel, en particular lucieron los caftanes y los separados como los pantalones anchos y blusas voluminosas.

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Me resulta sorprendente cómo cada diseñador respondió de manera distinta ante la coyuntura impuesta por el Covid-19. La diseñadora Reem Acra buscó reconfortar a sus clientes con una colección optimista con algunas referencias Pop Art. En contraste, Naem Khan mantuvo todo su glamour y decidió no cambiar para nada su estilo para producir piezas de alta costura, y finalmente, Dennis Basso transformó su trabajo inspirándose en los jardines en los que reflexionó durante la cuarentena, para elaborar una colección de primavera en tonos pastel y siluetas muy cómodas, obteniendo un resultado radicalmente diferente a sus obras de alfombra roja a las que nos tiene ya acostumbrados.

CÁNCER DE PRÓSTATA. Por el Dr. Hernán León Velasco.

El especialista en Urología, nos comparte información sustancial para saber cómo actuar en caso de sentir algunos síntomas del cáncer de próstata. •El 60% de los casos de cáncer en México es detectado en etapas avanzadas. ¿Qué es la próstata? La próstata es parte del aparato reproductor masculino, que elabora un líquido que se mezcla con los espermatozoides y otros líquidos durante la eyaculación. Una próstata normal tiene, el tamaño de una nuez. Síntomas.

¿Qué es el cáncer de próstata? El cáncer de próstata se produce cuando crecen células anormales en la próstata. Al igual que muchos tipos de cáncer, este padecimiento puede crecer en forma lenta o ser muy agresivo. Esto significa que crece con rapidez y puede propagarse a otras partes del cuerpo (metástasis). Si usted tiene cáncer de próstata, es importante que su médico monitoreé cuidadosamente el crecimiento del cáncer. Esto hará que el tratamiento sea mucho más fácil.

Los síntomas tienen más probabilidades de aparecer a medida que crece el cáncer. Dificultad para empezar a orinar, chorro de orina con menos fuerza, goteo después de terminar de orinar, orinar con frecuencia (especialmente por la noche), sangre o pus en la orina, sangre en el semen, dolor al orinar, dolor durante la eyaculación, dolor en la cadera y la parte baja de la espalda que no desaparece con el tiempo, dolor en la parte inferior de la pelvis, pérdida de peso involuntaria y/o pérdida del apetito. ¿Quién tiene riesgo de padecerlo? En México, el cáncer de próstata es el tipo más común, se encuentra con mayor frecuencia en los hombres mayores de 50 años (8 de cada 10 son mayores de 60 años). Los hombres afroamericanos tienen un riesgo más alto que los hombres caucásicos; aquellos con antecedentes de un familiar con cáncer de próstata tienen mayor riesgo de contraerlo, así como también los hombres que son obesos y siguen una dieta alta en grasas. ¿Cómo me examinaría el médico?

PREVIENE Y DETECTA A TIEMPO.

Mediante un análisis de sangre que se llama prueba de antígeno prostático específico, sin embargo, el nivel de PSA también puede estar alto debido a causas menos graves, como una infección o el agrandamiento de la próstata, por lo que es más recomendable realizar un ultrasonido de la glándula prostática que se realiza para: detectar afecciones de la próstata como cáncer, próstata agrandada (hiperplasia benigna de la próstata); tomar medidas para planificar cualquier tratamiento y ayudar a diagnosticar la causa de infertilidad en un hombre. Dado que el ultrasonido brinda imágenes en tiempo real, también puede ser utilizado para guiar procedimientos tales como biopsias en cáncer de próstata. Otro examen es el tacto rectal, ya que una próstata normal debe de sentirse firme.

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¿Cuáles son algunas de las opciones de tratamiento? Las opciones de tratamiento para el cáncer de próstata dependen en parte de la edad, del estado de salud general y de si el tumor se ha propagado. •Cirugía. •Terapia de radiación. •Conducta expectante. •Terapia hormonal.

Ced. Prof. 1446288 Médico Cirujano. Ced. Prof. AEIE-11746 Especialidad en urología.

MÉDICO URÓLOGO CERTIFICADO POR LA AMERICAN AND EUROPEAN ASSOCIATION OF UROLOGY.

ESPECIALISTA EN: Enfermedades del riñón y testículos

Puede preguntarle a su médico estas y otras dudas en su consulta. •¿Cuándo debo empezar a realizarme pruebas de detección del cáncer de próstata? •Si empiezo a tener problemas para orinar, ¿debo realizarme pruebas para detectar cáncer de próstata? •Mi padre tuvo cáncer de próstata. ¿Significa que tengo más probabilidades de tenerlo? •¿Es la conducta expectante la opción adecuada para mi cáncer de próstata? •Si elijo la conducta expectante, ¿con qué frecuencia deberé volver para realizar exámenes? •¿Cuál es el mejor tratamiento para mi cáncer de próstata? •¿Tendré una vida sexual normal después de la cirugía de la próstata? •¿Tendré algún problema para orinar después de la cirugía de próstata? •¿Cuánto durará mi tratamiento? •¿Hay algún grupo de apoyo en mi área?

Impotencia sexual Detección del virus del papiloma humano Enfermedades venéreas Eyaculación precoz Infertilidad Próstata (cáncer) Incontinencia urinaria Cistitis Piedras en el riñón, uretra y vejiga Litotripsia (terapia de cálculos sin cirugía)

Cuida de tu salud, acude con un especialista.

Si tienes alguno de estos síntomas no dudes en acudir con un especialista, la detección temprana hace la diferencia.

AGENDA TU CITA

Tel. (01961) 61 2 0024 Cel. 961 654 2425 Avenida Central Poniente 1033-6 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Hoy en día, existen muchas técnicas y aparatologías para realizar un facial, sin embargo, no todos tenemos la misma piel o los mismos daños a corregir, por lo que, en mi experiencia, todo facial debe de ser personalizado (pueden ser semanales, quincenales o mensuales). Lo primero será valorar la piel para determinar los productos y procesos a utilizar. Se debe acudir sin maquillaje y aunque se presenten después de haberse duchado, se realiza una previa limpieza de cutis en cabina, este puede ser con algún gel o espuma.

¿Y TÚ QUÉ SABES DE LOS faciales? Por Yaraví Camas.

Todo facial incluye ciertas etapas: Limpieza previa. Exfoliación. Limpieza profunda (diferentes técnicas). Masaje y/o estimulación de circulación (diferentes técnicas). Hidratación/Nutrición (superficial o profunda). Tónico (cerrar los poros que se abren en el proceso). Protector solar.

Es importante enfatizar que los productos aplicados, el tiempo de cada proceso y la frecuencia del facial depende del tipo de piel y del daño a corregir. Los daños e indicaciones para realizarse un facial son: Hiperpigmentación (manchas): por acné, exposición al sol, hormonal, etc. Resequedad (piel acartonada). Arrugas o líneas de expresión marcadas. Acné. Poros abiertos o piel grasa. En mi experiencia, algunas personas tienen la idea de que en una sesión se remitirán los daños, pero esto es tan solo un mito, ningún facial (sin importar el tipo de producto o aparatología) puede remitir el daño de años. Como todo tratamiento, el proceso y mejoría es gradual, así también depende del origen del daño. Seguramente el profesional le sugerirá el tratamiento para el cuidado de rutina facial que, debe seguir en casa para mejorar el estado del cutis; el tratamiento coadyuvante puede ser oral o tópico, incluso ambos. Con la finalidad de generar consciencia te haré unas sencillas preguntas: ¿Conoces qué tipo de piel tienes? ¿Utilizas un hidratante diario para tu tipo piel? ¿Usas protector solar? ¿Qué tan frecuente usas tu protector solar? ¿Alguna vez has acudido con un profesional para una valoración/ orientación sobre el cuidado de tu cutis?

En consulta muchas pacientes piensan tener piel grasa, cuando en realidad su problema es de poros abiertos o tienen un cutis mixto. Existen hidratantes para los diferentes tipos de piel, no deben tomarlo a la ligera, puesto que, si tienen una piel grasa y utilizan una crema hidratante “para todo tipo de piel o piel normal” podrían agravar su situación; en cuanto al uso de protector solar pocas personas lo acostumbran y generalmente lo usan cuando acuden a playas, sin embargo, se debe utilizar puesto que siempre estamos expuestos al sol y los rayos UV. Los faciales se pueden realizar en cuanto se perciban daños o situaciones a corregir, sin importar tanto la edad, siempre y cuando lo indique un profesional. Es muy importante tener una rutina para su cuidado, si no tiene una debe acudir a una valoración para que le receten un tratamiento adecuado para su tipo de piel.

Dra. Yaraví Camas Damián MÉDICO GENERAL IESCH/C.P 8787026 Dirección: 6ª sur poniente #532 Col. Centro Tuxtla Gtz, Chiapas Cel. 961 244 9351

La cirugía estética es uno de los medios más utilizados para lograr la armonía entre lo físico, emocional y la autoestima. A través de ella es posible mejorar o cambiar el aspecto físico de nuestro rostro y cuerpo. Afortunadamente, en el sur ya contamos con un centro médico especializado en tratamientos de belleza, que brinda los mejores procedimientos estéticos con tecnología de punta. Natural’s Clínica & Spa brinda tratamientos en medicina estética, aparatología y cirugías, así como asesoría en suplementos o medicamentos para el control de peso. La calidad y profesionalismo distinguen a la clínica, como también el ser dirigida por el Dr. Nabani Matus Lerma, quien posee más de 11 años de experiencia y amplios conocimientos académicos en medicina y cirugía estética, y por su socia, compañera y esposa la Lic. Isabel Vázquez, quien representa un pilar fundamental para el crecimiento de la clínica.. El Dr. Nabani Matus, ha logrado hacer realidad los sueños y objetivos de todos sus pacientes de manera segura y eficaz. Por lo que, ha obtenido el reconocimiento a nivel estatal y nacional como uno de los mejores especialistas en medicina estética, además de recibir el título como cirujano estético oficial de Miss Chiapas. El especialista ha sido pilar fundamental para la preparación previa de las reinas de belleza de nuestro estado, ofreciendo tratamientos integrales que les ayuden a obtener resultados sorprendentes en el certamen nacional de Miss México. Con su talento ha perfeccionado las siluetas y rostros de las aspirantes, para hacerlas lucir más hermosas. Este año, Rocío Carillo Flores, Miss Chiapas 2019 y aspirante al título de belleza Miss México 2020, ha puesto su imagen, belleza y salud en manos del especialista; el resultado ha sido extraordinario. La seguridad de sus pacientes es fundamental, por lo que él junto a su equipo de trabajo han implementado con mayor exigencia las normativas de seguridad e higiene de esta nueva normalidad, que han establecido la Secretaría de Salud (México).

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Dr. Nabani Matus Lerma. Médico Cirujano Cédula:4274725 UNACH Especialidad en Estética y Longevidad Cédula: 8070238 IESM Maestro en Cirugía Estética Cédula: 09255487 IESM Permiso SSA 22tM008Z

CIRUJANO ESTÉTICO OFICIAL

Natural’s Clínica & Spa se encuentra listo para seguir dándoles el mejor servicio y atención en: Medicina estética: microdermoabrasión con puntas de diamante, peeling, radiofrecuencia, láser, aplicación avanzada de toxina botulínica, rellenos de ácido hialurónico (rinomodelación, surcos nasogenianos, líneas de marioneta, pómulos, mentón, labios, surco nasolagrimal), masajes relajantes y postoperatorios, y carboxiterapia. Procedimientos quirúrgicos. •Cirugía facial: frontoplastia, blefaroplastia, rinoplastia, mentoplastia, levantamiento facial y de cuello, bichectomía, lipoinjerto de grasa en rostro, otoplastia y feminización facial. •Cirugía corporal: lipoescultura de alta definición, lipomarcaje abdominal, lipoinjerto, abdominoplastia, levantamiento de busto, aumento de busto con implantes, reducción de busto, aumento de glúteos con implantes.

Rocío Carrillo e Isabel Vázquez.

Es de vital importancia que el paciente sepa que los procedimientos permiten una recuperación pronta, y que el personal está certificado para darles el mejor servicio antes, durante y posteriormente de la intervención quirúrgica. Además, pueden seguir teniendo la certeza de que el proceso continúa siendo seguro y de calidad; desde luego implementando todas las recomendaciones e indicaciones que establece la nueva normalidad.

Centro especializado en imagen estética, nutricional y longevidad. CONTÁCTANOS

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ROCÍO CARRILLO Dejará el corazón y el alma en el escenario de Miss México 2020.

El certamen de belleza más integral y exigente está a la vuelta de la esquina. El próximo 31 de octubre se celebrará la gran final de Miss México 2020 con la participación de 32 de las mujeres más bellas y preparadas provenientes de todo el país. Nuestra embajadora Rocío Carrillo Flores, originaria de Tapachula, lleva meses preparándose para este momento que marcará su vida y le permitirá cumplir la misión de dejar en alto el nombre de Chiapas. Su más grande anhelo no sólo es portar la corona de Miss México, sino también continuar compartiendo un mensaje muy importante de compasión y solidaridad con los demás. Bella, inteligente y aguerrida, Rocío desea ser un ejemplo para otras jóvenes que luchan por cumplir sus sueños.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. MUA: Carlos Meza. Diseño: Apparel By Damián Ordóñez. Accesorios: Molina Fonsareli. Locación: Hotel B¨o, San Cristóbal de las Casas.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Carlos Meza. / Diseño: Luis Rodríguez Alta Moda. / Accesorios: Molina Fonsareli. / Calzado: TIANA Accesorios. / Locación: Hotel B¨o, San Cristóbal de las Casas.

Bienvenida a Revista Mujeres Chiapas. Por favor platícanos un poco sobre ti.

¿Cómo ha cambiado tu vida desde que te coronaron como Miss Chiapas 2019?

Primero quiero agradecerles por haberme brindado este espacio, puesto que para mí es muy importante que los demás puedan conocerme mejor y la preparación que conlleva el ser Miss Chiapas, además de los maravillosos resultados de mi proyecto social “Acércame a la Escuela”.

Mi vida cambio por completo. Desde ese momento he aprendido a ser una mujer más disciplinada y he aprendido a destacar mejor mis cualidades. Pero lo que más me ha llenado de satisfacción es que mi voz se oye con más fuerza, lo cual he utilizado para beneficiar a personas de bajos recursos. Siempre estaré enfocada en plasmar mensajes que hagan conciencia y sumen a nuestro estado tan bello.

Mi nombre es Rocío Carrillo y soy orgullosamente originaria de Tapachula, Chiapas. Les platico que estudié la Licenciatura en Asesoría de Imagen, en el estado de Puebla, lo cual fue una experiencia muy importante en mi vida, ya que el salir de casa me convirtió en una mujer más independiente, responsable y madura. Actualmente, ejerzo mi carrera impartiendo cursos de imagen interna y externa para las mujeres, con la finalidad de hacerlas sentir más seguras de sí mismas, ya sea para su vida personal o laboral y que asimismo puedan explotar su belleza externa usando los colores adecuados, vestimenta, etc. Además de enseñarles los códigos de poder y accesibilidad, y lenguaje corporal para que así logren desarrollarse de manera asertiva. ¿Por qué decidiste participar en los certámenes de belleza? Elegí participar en Miss Chiapas porque es un certamen que no solo se enfoca en la belleza física de las participantes, sino también en beneficiar a las personas que más nos necesitan; eso fue lo que más me enamoró de la plataforma. Belleza con propósito es sin duda, el mejor objetivo del proyecto, puesto que nos permite dar una mayor versión de nosotras. Por otra parte, debo de confesarles que soy muy competitiva, por lo que para mí los retos de Miss México me han llevado a impulsar y exigirme mucho más para alcanzar mis metas.

Sin duda, ser Miss Chiapas me ha dejado experiencias increíbles e inolvidables, en donde he recibido preparación en baile, canto, oratoria, inglés, cultura general, pasarela, entre otras; y todo esto ha generado que hoy en día sea una Rocío más integral. Sabemos que el certamen nacional tendrá como sede al estado de Chihuahua y se efectuará a finales de este mes. Cuéntanos, ¿cómo te sientes al saber que falta muy poco para competir con las demás aspirantes por el título de belleza? En estos momentos me siento muy feliz y con muchísimas ganas de demostrar todo lo que aprendido y practicado en estos últimos meses. Me llena de felicidad el poder ser una integrante más de la bella familia de Miss México y muy entusiasmada de conocer a más mujeres talentosas. Prometo que daré todo mi corazón en cada paso.

El haberme convertido en Miss Chiapas me ha cambiado la vida en diversos aspectos, para empezar me he vuelto una mujer más preparada en diversas áreas y me motiva a seguir ayudando a otras mujeres para que luchen por sus sueños.

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Diseño: Alejandra Tacías.. Locación: Casa Lum, Hotel Boutique San Cristóbal de las Casas.

¿Quiénes han sido tu mayor apoyo en este proyecto? Definitivamente, todo el equipo de Miss Chiapas ha hecho posible lograr cada meta. A lo largo de este camino de preparación he conocido a personas increíbles, comenzando por mis coordinadores Damián Ordóñez y Adrián González, quienes considero parte de mi familia porque han estado apoyándome en todo momento. Hemos conformado un increíble equipo por: El Dr. Nabani Matus, cirujano estético oficial de Miss Chiapas, a quien le quiero agradecer por todas sus atenciones y el gran trabajo profesional que realiza en Natural´s Clínica & Spa, donde cuentan con los mejores tratamientos y servicios en medicina estética. La Dra. Yazmín de León es, sin duda, la mejor odontóloga del estado, ya que ha perfeccionado mi sonrisa dejándola a una proporción adecuada para mis facciones; perfecta para lograr una mejor proyección de mí. Pablo Cunjamá nos ha regalado su talento y creatividad para lograr increíbles fotografías, las cuales hemos presentado para las diversas actividades que nos solicitan en Miss México y las que han podido apreciar en mis redes sociales. Junto con él ha trabajado un excelente maquillista, Carlos Meza, un experto en su ámbito; siempre me deja bellísima, resaltando mis facciones. Y, Eder Ochoa siempre estuvo presente en grabar todos los momentos importantes de este proyecto, así como mi prueba de talento. Del mismo modo quiero agradecerles a quienes me han guiado profesionalmente: Favián Estrada, coreógrafo que me ha coordinado para crear las mejores presentaciones en danza; Jair Meza, un experto que me ha enseñado las mejores técnicas en modelaje; Luis Navarro quien me ha capacitado para mejorar mi dicción en el idioma inglés; a Guillermo Toledo de Fundación Toledo, pilar fundamental para llevar a cabo mi proyecto social. También quiero resaltar que la mayoría de los vestidos que he usado son diseñados por mi coordinador Damián Ordóñez, es tan increíble todos los talentos que hay en él. Me siento muy orgullosa de portar sus vestidos que reflejan creatividad y un estilo inigualable. Asimismo, he portado otros atuendos diseñados y confeccionados por talentosos diseñadores de Chiapas como Luis Rodríguez, Alejandra Tacías y Fhernando Cousin, cada uno de ellos han hecho que me vea espectacular en cada presentación. Nunca terminaría de hablar del gran equipo que se ha conformado para Miss Chiapas 2019, porque son unos profesionales y expertos en su ámbito que se merecen más halagos. Mejor los invito a que los conozcan en un apartado de esta edición, puesto que somos muchos más en este hermoso equipo.

En diversas entrevistas has mencionado lo orgullosa que te sientes al ser originaria de Tapachula y de Chiapas. Ahora que tienes la posibilidad de representar al estado en Miss México. ¿Qué significa para ti ser la embajadora de este año? Me llena de orgullo ser de un estado maravilloso, único y sobresaliente en el mosaico multicolor de la tierra mexicana, que se distingue por una multiplicidad de paisajes y destinos. Representar a mi estado en el certamen nacional significa darlo todo: mi corazón, tiempo y perseverancia, y vencer cualquier obstáculo que se me presente. Hay un gran equipo de trabajo detrás de todo este proyecto, y no puedo decepcionarlos. Ha sido notable tu buen desempeño en la actuación y la conducción, por lo que nos gustaría saber, ¿cómo has logrado compaginar tus actividades profesionales con la preparación para el certamen? Sinceramente he dejado a un lado todo, dedicándome 100% a mi preparación como Miss Chiapas. Al decidir ser la embajadora de belleza de este año requería absolutamente de todo mi tiempo, por lo que decidí pausar mi trabajo en la Ciudad de México para lograr un nuevo desafío en mi vida. Por el momento dejé mis proyectos de actuación, modelaje y cursos de imagen, pero pienso retomarlos en cuanto culmine este proyecto.

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Carlos Meza. / Diseño: American Glam Boutique. Accesorios: Molina Fonsareli. / Calzado: TIANA Accesorios. / Locación: Uvence Arte + Hotel, San Cristóbal de las Casas.

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. MUA: Carlos Meza. Diseño: Apparel By Damián Ordóñez. Accesorios: Molina Fonsareli. Calzado: TIANA Accesorios. Locación: Hotel B¨o, San Cristóbal de las Casas.

Para ser la portadora de la corona de Miss México se requiere de mucha dedicación. ¿De qué manera te has preparado? Sé que para ser digna de la corona nacional debo de estar sumamente preparada en todos los sentidos, por ello he asistido a clases de inglés intensivo durante 3 meses, he aprendido a bailar para preparar mi presentación para Danzas de México y para mi obra musical “Chicago”, con la cual también me he visto comprometida con aprender canto. Además, le he dedicado horas a mis clases de historia y cultura general para los exámenes internos que se presentan en Miss México. Considero que la preparación personal debe de ser para toda la vida, no solamente para un certamen de belleza, sino también para lograr nuestras metas y expresar día con día nuestra mejor versión. Hasta el momento, ¿qué ha sido lo que más has disfrutado de la preparación? He disfrutado vencer miedos, porque de eso se trata la vida. Gracias a esta preparación que me han brindado mis coordinadores Damián Ordóñez y Adrián González, hoy soy una Rocío más segura, tanto en el escenario como en mi vida personal. Y, por supuesto que, el poder cumplir la meta de integrar el primer centro de cómputo con internet en un Telebachillerato Comunitario en Chiapas, me llena de orgullo.

¿Cuáles consideras que son tus principales cualidades para ganar? Me defino como una mujer muy intensa, sin embargo, siempre me enfoco en cuestiones que sumen para bien, por ejemplo, en mis ensayos no descanso hasta que salga todo perfecto, así tenga que trabajar doble o hasta muy tarde. Esta intensidad de querer siempre hacer todo bien y nunca conformarme, me ha llevado a cumplir muchos sueños, así que estoy segura de que es una de mis virtudes como participante. Otro ejemplo ha sido mis ensayos de pasarela, porque al principio me era complicado caminar de manera correcta, pero nunca me rendí; hubo días que practiqué 8 horas seguidas sin parar, hasta que quedara perfecto. Incluso en muchas ocasiones terminé con ampollas en los pies, pero puedo decir que todo valió la pena porque durante mi presentación en la primera actividad de Miss México, ¡gané! Fue la mejor satisfacción, ya que no le fallé a mi profesor de pasarela, a mis coordinadores y, sobre todo, a mis paisanos, quienes están brindándome todo su cariño y apoyo en cada actividad. Miss México es una plataforma que representa la belleza de las mujeres de nuestro país, así como también busca impulsar proyectos sociales. Cuéntanos, ¿qué proyecto has conformado? Mi proyecto social se titula “Acércame a la Escuela “, el cual tiene como misión el apoyar a Telebachilleratos Comunitarios (TBC) del estado de Chiapas. Miss Chiapas y Fundación Toledo nos hemos unido para ayudar a los planteles de comunidades rurales de Chiapas, que no cuentan con fondeo gubernamental y que son únicamente administrados por los propios alumnos y profesores. Ciertamente han obtenido un avance, sin embargo, aún presentan profundas carencias, por ello la meta fue apoyar a nuestros estudiantes construyéndoles un aula de cómputo que cuente con diez computadoras conectadas a Internet por una antena receptora. Además de donar bicicletas de montaña para que los alumnos que caminan grandes distancias de hasta 20 km puedan asistir a clases sin realizar ese gran esfuerzo y, finalmente, proporcionaremos equipo para sanitizar y desinfectar los planteles para un regreso a clases seguro. Con este proyecto queremos llevar ante la opinión pública y a los ojos de todos, las necesidades y rezago educativo que existe en las zonas rurales de Chiapas. Nuestro principal objetivo siempre será mejorar la educación en comunidades rurales, puesto que tenemos una gran admiración por nuestros estudiantes de Telebachilleratos Comunitarios, que trabajan arduamente en la madrugada para después superarse a través de su educación.

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¿Cómo se ha logrado el vínculo de Miss Chiapas y Fundación Toledo? Hemos sido un equipo maravilloso. La sinergia entre Miss Chiapas y Fundación Toledo es sumamente importante para nosotros, ya que hemos podido realizar diversas campañas durante la pandemia. Una de ellas ha sido el brindar ayuda a personas de la tercera edad y niños de albergues y de la calle, donándoles despensas. Fundación Toledo nos ha brindado todo su apoyo y entrega en cada una de las campañas que hemos impartido en estos últimos meses, ya que nos une el mismo sentimiento de ayudar a personas que luchan por superarse día con día, pero que desgraciadamente viven en una situación económica muy difícil. ¿Por qué crees que es importante darle seguimiento a tu proyecto “Acércame a la Escuela”? Somos el primer estado en rezago educativo, debido a que muchos de los habitantes de nuestro estado dejan de estudiar desde la educación básica. Por esta razón, deseamos brindarles a todos los Telebachilleratos Comunitarios las herramientas necesarias para facilitarles el acceso a la escuela, puesto que muchos de los jóvenes que radican en comunidades rurales, tienen el sueño de culminar una carrera universitaria. En esta ocasión tuve el honor de conocer a Damaris, una ex alumna del Telebachillerato Comunitario ubicado en El Terrero; ella me platicó que gracias a la donación de bicicletas de “Acércame a la Escuela” que se impulsó en el 2018, logró finalizar sus estudios. Ya que, antes tenía que caminar 15 km diarios, por lo que en muchas ocasiones se le hacía muy difícil asistir. Hoy en día, se encuentra cursando sus estudios de Ingeniería Biomédica en la Universidad, y está dispuesta a cumplir todos sus sueños. Sin duda alguna, casos como este son nuestro motor para seguir poniéndonos nuevas metas y seguir impulsando a nuestros estudiantes de Telebachilleratos comunitarios.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. MUA: Carlos Meza. Diseño: Fhernando Cousin. Accesorios: Molina Fonsareli. Calzado: TIANA Accesorios. Locación: Casa Lum, Hotel Boutique San Cristóbal de las Casas.

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¿Cuál es el mensaje que deseas transmitir a todas las mujeres que como tú están luchando por cumplir un sueño? Todas debemos tener dos cosas importantes para cumplir nuestros sueños: ser realistas y perseverantes. ¿A qué me refiero con esto? Sin importar cuál sea tu sueño considera que habrá altas y bajas en todo momento, pero no por ello uno debe flaquear y rendirse porque para todo hay solución, solo hay que conservar al que será tu mejor aliado: la perseverancia. Les puedo asegurar que, teniendo estas dos armas, sin importar cuál sea tu sueño, lo vas a lograr, porque recuerda que entre más alto quieras llegar, más interesante será el camino; nunca te conformes y brilla con mucha fuerza sin miedo. ¿Qué opinas de las personas que se oponen a los certámenes de belleza? Respeto las diferentes formas de pensar, porque cada cabeza es un mundo, pero considero que para oponerse habría que vivirlo antes y poder así sacar una conclusión. Yo que he vivido el proceso de preparación como una reina de belleza, les puedo compartir que ha sido una experiencia increíble porque gracias a ello hoy en día, soy una mujer más preparada, más segura, pero, sobre todo, más disciplinada. Los certámenes de belleza han evolucionado, ya no solo es presentar a una sonrisa bonita, sino el presentar a una mujer preparada en diversos aspectos, además de motivar a crear proyectos sociales que beneficien al mundo. Buscan a mujeres que puedan transmitir mensajes positivos y que tengan las ganas de siempre formar campañas que solucionen las diversas adversidades que se viven hoy en día en nuestro México y el mundo. Por último, ¿te gustaría compartir algún mensaje con nuestros lectores? Sí, quiero decirles que no se sientan mal por sentir miedo porque es un sentimiento normal en nosotros, pero, lo que sí importa es que logres vencerlo. Y te pido que nunca te conformes, que siempre busques ser mejor persona para que así puedas cumplir todas tus metas.

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Carlos Meza. / Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.. Accesorios: Molina Fonsareli. / Calzado: TIANA Accesorios. / Locación: Uvence Arte + Hotel, San Cristóbal de las Casas.

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Rocío Carrillo Rumbo a Miss México 2020.

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Derivado de ello, el pasado 26 de Septiembre de 12:00 a 18:00 hrs llevaron a cabo la “Feria de adopción de mascotas” con aliados especiales como A.C. de la ciudad y Petco, dando nuevos hogares a los perros y gatos que fueron adoptados por los visitantes. Así que, ¡ya sabes! No puedes perderte todo lo que tienen preparado para ti en esta temporada, podrás disfrutar de distintas activaciones a lo largo del mes; tardes de música ambiental en vivo en donde se presentan diversos géneros, campañas de concientización y a finales de este mes, el viernes 30 a las 18:00 hrs llevarán a cabo el “gran concurso de disfraces de mascotas” ¡no olvides inscribir a la tuya por medio de sus redes sociales y sitio web! Y el increíble “dulce o truco” el sábado 31 a las 18:00hrs para que puedas pedir dulces en los diferentes locales. Los *niños podrán disfrazarse para celebrar en familia. Lunes a Domingo de 11:00 a 21:00 horas. Dirección: Carretera Tuxtla- Chiapa de Corzo #651 con esquina Blvd. Salomón Glez Blanco. Col. El Retiro. Tuxtla Gtz, Chiapas. C.P. 29040. Tel. 6882250.

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En el marco de la Semana de la Moda de Nueva York el Consejo de Diseñadores de Moda de América o CFDA por sus siglas en inglés, anunció a sus ganadores de los Premios CFDA 2020, los cuales están dedicados a reconocer el trabajo de los diseñadores más destacados del año. El CFDA fue fundado en 1962 y actualmente, reúne a más de 500 profesionales de la moda estadounidense con la misión de impulsar el desarrollo de la industria a través de la organización del calendario de eventos de la Semana de la Moda y el reclutamiento de nuevos talentos por medio de becas para estudiantes de diseño. La diseñadora Gabriela Hearst fue nombrada Diseñadora Womenswear del Año, ganado en una terna en la que competía con grandes nombres de la industria como Tom Ford, Marc Jacobs y Brandon Maxwell. Por su parte, Kerby Jean Raymond de Pyer Moss se llevó a casa el galardón de Diseñador Menswear del Año en una competida terna junto a Tom Ford, Emily Adams Bode, Todd Snyder y Thom Browne. En la categoría de Diseñador Internacional femenino del Año el premio fue para Pierpaolo Piccioli de Valentino, superando a Daniel Lee de Bottega Veneta, Miuccia Prada y Rick Owens. Mientras que el premio de la categoría masculina fue para el diseñador Kim Jones de Christian Dior, en una competida terna junto a Jonathan Anderson de Loewe, Craig Green y Virgil Abloh de Louis Vuitton. Los ganadores fueron anunciados por Tom Ford, el presidente de la CFDA, a través de un video publicado por runway360 y las redes sociales de la CFDA. La superestrella Rihanna vuelve a sorprender al mundo con el Volumen 2 de su espectacular show de lencería Sauvage x Fenty, transmitido el pasado 2 de octubre a través de la plataforma Amazon Prime Video. Lo que al parecer se convertirá en una tradición anual, la cual llena de cierta forma el vacío dejado por la cancelación de las pasarelas de Victoria’s Secret, reunió en su segunda edición una constelación de estrellas internacionales como Lizzo, Bad Bunny, Rosalía, Cara Delevigne, Demi Moore, Paris Hilton, Irina Shayk, Willow Smith y muchos más. Recordemos que, desde un comienzo, Rihanna ha apostado por la diversidad de cuerpos y razas, lo cual le ha valido aplausos por incluir tallas que van de 30A a 46DDD y XS a 3X, mostrando a mujeres seguras de sí mismas que proyectan sensualidad por estar cómodas en su propia piel. Respecto a su carrera musical, la cantante comentó en una entrevista con Entertainment Tonight que, si bien ha estado enfocada al mundo de la moda y la belleza, siempre está trabajando en su música y lanzará un nuevo disco cuando se sienta en forma y segura de que valdrá la pena. “No voy a lanzar algo sólo porque la gente está esperando. Sí ha tardado, voy a hacer algo que valga la pena”, comentó al respecto la cantante.

En septiembre pasado, en el marco de la Semana de la Moda de Milán, se celebró un evento dedicado al movimiento Black Lives Matter en la forma de una Afro Fashion Week, la cual fue promocionada por la diseñadora de origen haitiano Stella Jean y el diseñador afroamericano basado en Milán Edward Buchanan. A través de una carta abierta a la Camara Nazionale della Moda Italiana (CNMI), los diseñadores promovieron impulsar la diversidad en la industria y combatir el tabú de la raza en la moda italiana. A pesar de que el concejo italiano de la moda está conformado por más de 100 empresas, Stella Jean es la única mujer de ascendencia africana que pertenece a esta organización. “Ser la única en Italia es realmente incomprensible. En una industria como la moda que se enorgullece por celebrar el progreso, la creatividad y la libertad de expresión, la injusticia y el prejuicio continúan presentes en la moda italiana”, externó con preocupación la aclamada diseñadora. Luego de quince años de ser la imagen de la marca deportiva Nike, el astro del balompié Neymar Jr. ha firmado un nuevo contrato, esta vez con el gigante deportivo Puma, en lo que resultó ser uno de los mayores fichajes de su tipo de todos los tiempos. El brasileño logró un acuerdo con Puma por 25 millones de euros, muy por encima de otras figuras del fútbol como Lionel Messi, quien tiene un contrato con Adidas por 19 millones de euros y adelante del portugués Cristiano Ronaldo, quien es embajador de Nike por 16 millones de euros. De acuerdo con la revista Forbes, Puma anunció su fichaje con el slogan “The King is Back”, en referencia a sus zapatos de fútbol nombrados “Puma King”. Al respecto, el astro brasileño comentó acerca del cambio: “crecí viendo a grandes jugadores como Pelé, Cruyff, Eusebio y Maradona, y todos ellos utilizaron Puma. Por esta razón, de hoy en adelante, tengo el honor de unirme a la marca que ayudó a las grandes leyendas a convertirse en lo que son hoy en día”.

OSTEOARTRITIS.

El especialista en Traumatología y Ortopedia y experto en Medicina Regenerativa, el Dr. Eddy Quevedo Ramos, nos comparte el cómo se presenta la osteoartritis y cuál es el mejor tratamiento para mejorar la calidad de vida del paciente. Su amplia experiencia y reconocimiento por asociaciones nacionales e internacionales de su rama, lo han situado a él y su clínica como uno de los mejores del estado para atender este tipo de padecimientos. ¿Qué es? La osteoartritis o también conocida como artrosis u osteoartrosis es una enfermedad crónica degenerativa, que se caracteriza por la destrucción gradual y progresiva del cartílago que recubre la superficie articular; así como también por el daño en la membrana sinovial (capa que recubre la articulación), en meniscos, tendones, músculos, nervios asociados y cápsula de la articulación afectada. ¿Qué tan frecuente es y a quién afecta? Es frecuente en pacientes mayores de 60 años y en pacientes obesos con trastornos metabólicos y circulatorios; la articulación más afectada suele ser la rodilla, sin embargo, también se afectan con gran frecuencia otras partes del cuerpo: •Columna (lumbalgias, ciática, dolor crónico del cuello). •Cadera. •Hombros. •Tobillos. •Manos. ¿Qué lo causa? Hay que recordar que esta enfermedad no es hereditaria. Así que puede ser de origen metabólico, mecánica o reumático. •Metabólico: obesidad, dislipidemias u osteoporosis. •Mecánica o reumático: son las enfermedades de los tendones, bursitis, miopatías inflamatorias de los músculos circundantes a la articulación, miositis musculares, debilidad muscular o hipotrofia muscular, sedentarismo y/o por traumatismo o fatiga articular (sobrecarga).

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Dr. Eddy Quevedo Ramos.

Especialista en medicina regenerativa.

Dr. Eddy Quevedo Ramos

¿Cómo sospechar si tienes osteoartrosis? La osteoartritis causa dolor, inflamación y disminución de los movimientos en las articulaciones; de inicio es insidioso (lento) y el dolor va aumentando con el paso de los años. Pueden ocurrir en cualquier articulación, pero principalmente en las rodillas. El dolor articular crónico, la limitación de los movimientos y la incapacidad funcional con frecuencia se asocian a la depresión, insomnio y disminución de la calidad de vida del paciente. Tratamiento: El Centro Médico Regenerativo ha diseñado un protocolo de tratamiento individualizado para cada padecimiento y/o paciente, basado en medicina regenerativa, que consiste en el uso de células madres autólogas mesenquimales, ozonoterapia, cámara hiperbárica y soluciones para desintoxicación y despolarización de membranas celulares; acompañado de terapia física y rehabilitación, así como medicina ortomolecular , la cual se encarga de la nutrición celular y suplir las carencia de minerales del organismo. Dependiendo de la complejidad del padecimiento y de la cronicidad del mismo se acompaña de terapia neural, proloterapia y/o en último caso, procedimientos quirúrgicos, tales como osteotomías, reemplazos articulares o instrumentación de columna. La finalidad de la terapia es regenerar los tejidos dañados y rehabilitar la función de las glándulas, órganos y articulaciones, dándole al organismo las herramientas para la restauración.

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Cabe destacar, que en esta ocasión es patrocinador oficial del calzado que lucirá la hermosa Rocío Carillo, Miss Chiapas 2019 en su presentación en el certamen de belleza más esperado del año: Miss México 2020. Así como también de las demás 31 aspirantes más bellas del país. Visítalos con toda la seguridad, ya que han implementado todas las medidas de higiene para dar la mejor atención. Ahora bien, puedes comprar desde la comodidad de tu hogar con tan solo comunicarte con ellos por vía WhatsApp, además de obtener tu producto hasta la puerta de tu casa completamente gratis.

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By Damián Ordóñez Toda novia merece tener un vestido nupcial de ensueño, que realce su belleza, estilo y elegancia. Para ello, el diseñador de la marca Apparel, Damián Ordóñez, ha diseñado y confeccionado numerosos vestidos de alta costura, que destacan la silueta femenina. El conocedor de las tendencias en moda les presenta una colección de vestidos dedicados a todas aquellas mujeres que se dirigen al altar y acorde a la temporada de otoño- invierno. La hermosa Litzy Coutiño deslumbra con diseños que transmiten un aspecto romántico y sofisticado; cada uno destacando por el corte de princesa, tules finamente bordados, mangas caídas o largas, encaje, un sutil escote y talle en la cintura. Sin duda, es una propuesta que hace un balance entre lo moderno y lo tradicional, pero dándole un toque exclusivo y confeccionado únicamente para ti. Haz de ese día más especial con el sello de Apparel By Damián Ordóñez.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Eder Ochoa. MUA: Eloisa Gómez. Diseño: Apparel By Damián Ordóñez. Decoración: IDEAL Eventos. Locación: Glück Espacios para Eventos. Modelo: Litzy Coutiño. Pastel: Home Cake. Ramo: Emociones Florería.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Eder Ochoa. / MUA: Eloisa Gómez. Diseño: Apparel By Damián Ordóñez. / Decoración: IDEAL Eventos. / Locación: Glück Espacios para Eventos. / Pastel: Home Cake. Accesorios: Molina Fonsareli. / Tiara: Decorarte, Tuxtla Gutiérrez. / Modelo: Litzy Coutiño.

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CONÓCELOS EQUIPO OFICIAL MISS CHIAPAS

Fotografía: Pablo Cunjamá.

Es un placer presentarles a algunas de las personalidades que conforman el equipo de Miss Chiapas. Su indudable participación ha sido fundamental para la preparación de Rocío Carillo, nuestra embajadora de belleza para el certamen de Miss México 2020. Son profesionales que aportaron y potencializaron los conocimientos, belleza y talento de nuestra Miss Chiapas. Cuidaron a detalle y arduamente cada aspecto que se requiriera para formar a una de las mejores participantes del certamen nacional. Sin duda alguna, su trabajo se verá reflejado el 31 de octubre, cuando veamos a Rocío Carillo conquistar al público con su belleza y personalidad en el escenario del Miss México en Chihuahua.

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DAMIÁN ORDÓÑEZ & ADRIÁN GONZÁLEZ.

DR. NABANI MATUS LERMA.

COORDINADORES MISS CHIAPAS.

CIRUJANO ESTÉTICO OFICIAL.

Entusiasta, dedicado y exigente con cada uno de sus proyectos, el Lic. Damián Ordóñez, además de ser coordinador de tan grata iniciativa, es Director General de Revista Mujeres Chiapas, conductor de televisión y diseñador de modas.

Su formación y experiencia en la medicina estética ha sido crucial para la preparación de las aspirantes al título de belleza de Miss México. Sus conocimientos lo han posicionado como uno de los mejores del estado y del país, ya que se ha formado académicamente en países como Colombia, Argentina y Cuba, además de ser propietario de Natural´s Clínica & Spa, el centro médico que brinda los mejores tratamientos en aparatología y cirugías de la medicina estética.

El Ing. Adrián González es un hombre culto, persistente y honesto. Su tenacidad ante la vida le ha permitido formarse como un exitoso empresario, columnista y Director Editorial de Revista Mujeres Chiapas. Ambos han unido sus conocimientos, habilidades y visiones para formar año con año a las mejores embajadoras de Miss Chiapas. No hay duda, que hasta el momento han realizado una excelente labor preparando a Phegda Bustillo (2016), Grecia Esparza (2017), Wendy Mariela (2018) y Rocío Carrillo, Miss Chiapas 2019, quien está próxima a representar a nuestro estado en Miss México 2020.

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EQUIPO OFICIAL.

DRA. YAZMÍN DELEÓN.

CLAUDIA CASILLAS.

CIRUJANO DENTISTA OFICIAL.

MARCA PATROCINADORA OFICIAL DE CALZADO.

La especialista en Ortodoncia y Ortopedia Dentomaxilofacial, dirige con éxito Laser & Dental Art, clínica dental especializada en tratamientos odontológicos que dispone con tecnología de última generación. Desde hace 14 años ha perfeccionado las sonrisas de miles de pacientes en las que destacan las bellas representantes de Miss Chiapas.

El impulsar un negocio propio siempre fue uno de sus sueños, por lo que hoy en día dirige TIANA Accesorios Tuxtla, empresa 100% mexicana de calzado de calidad y exclusivo, que en esta ocasión será patrocinador oficial del calzado de las 32 participantes más bellas de Miss México.

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PABLO CUNJAMÁ.

EDER OCHOA.

FOTÓGRAFO OFICIAL.

FOTÓGRAFO Y CAMARÓGRAFO OFICIAL.

Con su talento y creatividad ha logrado crear las mejores fotografías; resaltando aún más la belleza de Rocío Carillo, en este proyecto. Le ha dedicado horas y días a la producción para obtener los resultados que han podido apreciar durante el proceso de preparación de nuestra representante.

Un experto en video y fotografía que ha logrado capturar las mejores escenas e imágenes de lo que ha transcurrido en la formación de Rocío Carrillo y de su proyecto social “Acércame a la Escuela”.

Fotografía: Pablo Cunjamá.

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EQUIPO OFICIAL.

PEPE TORRES.

CARLOS MEZA.

ASESOR DE IMAGEN PERSONAL.

MAQUILLISTA OFICIAL.

Es un experto en Asesoría de Imagen Personal; logrando destacar la belleza de hombres y mujeres aplicando las mejores técnicas en cuanto a visagismo y morfología. Para él es esencial brindar seguridad a sus clientes a través de los servicios que brinda en Pepe Torres Salón & Spa.

El Makeup Artist preferido de la ciudad. Su habilidad y conocimientos en este arte lo han convertido en el instructor de nuestra representante, recomendándole las mejores técnicas de automaquillaje, así como también se ha encargado de hacerla lucir espectacular para los eventos y sesiones de fotos.

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ALEJANDRA TACÍAS.

FASHION DESIGNER. La elegancia y sofisticación que presenta la diseñadora en sus colecciones se basa en colores y texturas, bordados, pedrería y plumas que denotan las cualidades femeninas. Poseedora de una larga trayectoria, Alejandra se destaca por elaborar magestuosos vestidos para novias, quinceañeras o para eventos sociales.

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RUBÉN MOLINA & ESTEBAN FONSARELI.

MOLINA FONSARELI.

Juntos guían el talento de sus estudiantes de baile en su academia Dance estudio Favián Estrada. . Han contribuido con su talento para desarrollar la coreografía que la hermosa Rocío ha presentado en su prueba Danzas de México y reto de talento.

El dúo de emprendedores chiapanecos que conforman la compañía Molina Fonsareli, han traído la exclusividad en accesorios elaborados a base de ámbar, jade y pedrería para complementar los vestuarios que ha utilizado nuestra Miss Chiapas.

Fotografía: Pablo Cunjamá.

COREÓGRAFOS & BAILARINES.

JAIR MEZA.

MAESTRO DE PASARELA. El experto y maestro en técnicas de pasarela ha brindado un curso intensivo de modelaje profesional a Rocío Carrillo, para que ella pueda tener la preparación necesaria y demostrar seguridad y el mejor porte en escenario.

FHERNANDO COUSIN.

LUIS RODRÍGUEZ.

FASHION DESIGNER.

FASHION DESIGNER.

Su inquietud por el arte y el diseño de la moda aunado con su creatividad ha formado a un diseñador que busca presentar lo último en tendencias del estilo bohemio y actual para vestir y resaltar la belleza de las mujeres.

Ha diseñado y confeccionado vestidos para toda ocasión, cada uno con un estilo propio. De igual modo, ha incursionado en la moda de los caballeros brindándoles una colección original que destaca por sus colores y estampados.

Fotografía: Pablo Cunjamá.

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L

a experiencia gastronómica que te depara D´Avellino es fascinante, ya que los sabores que presentan en cada platillo son exquisitos. El restaurante ubicado en la entrada principal del pueblo colonial Chiapa de Corzo, ha traído el aroma y la calidad de la comida italiana hasta nuestra región. Durante 27 años, D´Avellino ha brindado un menú de platillos típicos y tradicionales de la cocina de Italia; se caracteriza por ofrecer una variedad de pizzas caseras, elaboradas al horno de piedra; por sus especialidades como el ravioli all pomodoro, fettuccine 4 formaggi, rissoto al funghi o lasagne di carne. También podrán encontrar los mejores postres como panna cotta, tiramisú, gelato napolitano, crepas o tarta de frutos secos. Además de una selección de bebidas, coctelería y los mejores vinos de México y del mundo.

Nos encontramos trabajando con todos los protocolos de sanidad necesarios.

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Para quienes busquen la auténtica comida italiana deben de visitar D´Avellino, ya que a través de sus ingredientes trasmiten la historia y cultura de ese país. Cada platillo de comida está elaborado al momento y en poco tiempo. El propietario y chef Abelino, y su esposa Elena, desean que la tradición de Italia pueda ser disfrutada por todos los chiapanecos a través del paladar; unieron su pasión por el arte culinario creando un espacio con estilo colonial, elegante y cómodo para todos los que amen la auténtica gastronomía italiana. Es apropiado para eventos familiares, ya que cuenta con un área para niños; perfecto para cenas románticas, puesto que pueden disponer de una terraza que hará más agradable y mágico el momento, además de disponer de una área privada, perfecta celebraciones (cumpleaños, aniversarios, etc.) o reuniones de trabajo. Indudablemente su posicionamiento como uno de los mejores restaurantes también se debe a la calidad y excelente atención del personal. Te brindarán una experiencia interesante y agradable, pero, sobre todo protegiendo tu salud y de los que más quieres, realizando una sanitización constante de todas las áreas del restaurante y aplicando las medidas de higiene correspondientes de la nueva normalidad. Se encuentran sumamente comprometidos con proteger la salud de sus clientes, pero sin dejar de proporcionarles el delicioso sabor de su menú.

-Servicio a domicilio GRATIS en Chiapa de Corzo.

C O N T Á C TA N O S

De lunes a domingo de 1: 00 pm a 12: 00 am.

961 191 6231 Davellino Restaurante @davellinorestaurante Calzada Victorico Grajales #1157 C.P. 29160 Chiapa de Corzo.

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¿QUÉ DEBEMOS HACER PARA QUE NUESTRO

NEGOCIO SEA PRÓSPERO Y EXITOSO? Por Didia Coutiño, empresaria de éxito.

He pasado por muchas situaciones y experiencias en el área empresarial y he llegado a pensar que no hay una fórmula exacta para que nuestro negocio sea rentable o exitoso. Podemos encontrar muchos consejos en libros o revistas empresariales para tener ideas muy bien estructuradas, o quizás podemos seguir métodos establecidos para que sea un poco más facil poder llegar a nuestras metas. Pero realmente dependerá de nosotros el mantener la constancia, dedicación y el esfuerzo para lograr el éxito. Para poder llegar a tener éxito en los negocios de hoy en día, se tiene que ser flexible, adaptable, tener una buena organización y planificación. Y es muy importante tener en mente que, los fracasos son éxitos futuros y experiencias positivas. Te mencionaré los puntos más importantes que te ayudarán para mejorar en tu negocio: •Es importante ser organizado. ¿Pero qué significa para ti ser organizado? La organización en la vida como en el trabajo es muy importante, ya que nos permite vivir una vida estructurada. Para los empresarios es importante obtener el máximo rendimiento de nuestra empresa y lo primero que debemos de hacer, es ser organizados. El consejo principal es crear una lista de cosas qué hacer día a día y a medida que se completa cada trabajo realizado, táchalo; esto te asegurará de que no estás olvidando nada y hayas cumplido con todas las cosas pendientes del día. •Tener un registro detallado. Muchos negocios llevan el registro detallado de sus cuentas para saber si realmente es rentable, lo importante de saber esto es que nos dará tiempo de plantear nuevas estrategias para superar los obstáculos y así poder seguir creciendo como empresa.

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•Analizar la competencia.

•Estar siempre concentrado.

Es importante ver a nuestra competencia, ya que, si esta genera mejores resultados que nosotros, debemos estudiar y aprender de nuestros competidores; para ponerlo en práctica y de esa manera seguir creciendo. •Tomar riesgos y beneficios. Hay algo primordial y fundamental para tener éxito; es tomar riesgos previamente calculados y así hacer crecer a nuestro negocio. Una buena pregunta que todo emprendedor o empresario se debe de hacerse es: ¿Qué podemos perder? Este conocimiento te permitirá tomar riesgos previamente calculados, pero si nos sale bien podremos generar muchos más ingresos de lo habitual. •Tener un espíritu creativo. Siempre debemos de buscar las maneras de mejorar en nuestro negocio, y hacer que éste vaya creciendo continuamente y se posicione mejor que nuestra competencia. Reconoce que no lo sabes todo, por lo que debes de estar abierto a nuevas ideas y nuevos enfoques para tu negocio.

El hecho de abrir un negocio no significa que vayas a generar ingresos inmediatamente, se necesita de tiempo y paciencia para que la gente sepa quién eres y para darte a conocer, así que permanece centrado en lograr tus metas a corto plazo y también date tiempo para ti mismo. •Hacer sacrificios. Desde el momento en que tú abres una empresa hay que hacer varios trámites, pero una vez en marcha, es cuando realmente empieza el trabajo duro. En muchos casos, tú tendrás que poner más tiempo del que deberías, ya que la realidad es que eres el máximo responsable y trabajas para ti mismo, por lo que tienes que hacer sacrificios como el pasar menos tiempo con la familia. •Dar un gran servicio. Hay empresas que se olvidan del trato a los clientes. Y aunque estas sean exitosas no deben de olvidarse que el servicio al cliente es importante. Si sabes proporcionar un buen servicio a tus clientes, tendrás una gran probabilidad que vuelvan a requerir tus servicios otra vez, en lugar de ir con la competencia.

DA UN BUEN SERVICIO.

ORGANÍZATE.

SÉ CREATIVO.

Para terminar, podemos concluir que una vez que esté en funcionamiento tu negocio, debes explotarlo al máximo para que llegue a ser exitoso. Debemos estar concentrados en el negocio, tener disciplina y perseverancia, y recuerda que el éxito no vendrá en un solo día, ya que requiere de un enfoque a largo plazo y permanecer constante.

“El éxito no se mide por lo que logras, sino por los obstáculos que superas”.

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SIENDO EXPERTOS EN

EL DISEÑO DE IMAGEN.

C

on más de nueve años de experiencia, Pepe Torres, un joven decidido, dedicado y que siempre busca estar en constante crecimiento, es CEO de Pepe Torres Salón & Spa, el cual consta de diferentes áreas para ofrecer servicios del cuidado estético para mujeres y hombres, totalmente personalizados y enfocados en resaltar el atractivo de cada uno de sus clientes.

Servicios: - Tratamientos capilares. - Colorimetría. - Cortes de cabello. - Extensiones de cabello. - Barbería.

- Manicure y pedicure. - Micropigmentación -Masajes relajantes. -Faciales - Cosmetología.

Desde los inicios de Pepe en el mundo de la belleza, siempre ha tenido la clara visión de convertirse en especialista del diseño de imagen, por lo que año con año acude a diversas capacitaciones del país, buscando y aprendiendo de las nuevas tendencias y técnicas de este ámbito. Con su experiencia ha creado la imagen de mujeres empresarias, artístas, políticos y de muchos más que desearon fortalecer su seguridad e identidad. El Salón & Spa cuenta con un equipo de profesionales y expertos enfocados a su profesión al 100%, además de estar en constante capacitación para brindarles el mejor servicio y para poder asesorarlos acorde a la tonalidad de piel, edad, complexión y personalidad. ANTES.

DESPUÉS.

Diseño de imagen para Rocío Carrillo Miss Chiapas.

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Descuento del 30% en todos nuestros servicios del 12 al 17 de octubre.

La embajadora de Miss Chiapas, acudió con el experto en diseño de imagen para crear un look diferente. La inspiración de Pepe Torres para crear la hermosa cabellera de Rocío Carrillo, fueron sus rasgos naturales como la piel trigueña, los ojos grandes y expresivos. Para crear el look ideal se le realizó la aplicación de tinte para darle un baño de color, tratamientos que le otorgaron brillo y sedosidad y la colocación de extensiones de cabello, además de enseñarle maneras y opciones de peinados para poder estar lista para cualquier evento al que se presente. Es importante mencionar que ellos cuidan de la salud e integridad de sus clientes y colaboradores, por lo que para poder laborar con seguridad cuentan con filtros sanitarios, detectores de temperatura, el uso de cubrebocas para el personal y se les pide amablemente a sus clientes que el ingreso sea portando el mismo, además de contar con gel antibacterial en cada área, uso de capas desechables para poder realizar sus servicios, mamparas de acrílico y constante sanitización del salón con una empresa profesional.

AGENDA TU CITA

961 255 7047 Pepe Torres Salon & Spa

@pepetorres_oficial

10 Poniente Norte #1096 Esq. con circuito de la 10 Poniente Norte Fracc. Vista Hermosa 29030 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, México

TU IMAGEN EN MANOS EXPERTAS. M.C. / 61

R E V I S TA M U J E R E S C H I A PA S . Hay ocasiones que se guardan en nuestra memoria para siempre, así como el inicio de este tan interesante proyecto. Revista Mujeres Chiapas nos ha regalado una época de aprendizajes intensos, y de buenos amigos que nos han enseñado aspectos profesionales y personales. Por eso hoy, con motivo de nuestro séptimo aniversario, queremos agradecerles una vez más, por tantos acontecimientos y celebraciones compartidos. Que agradable ha sido construir esta trayectoria junto a grandes personalidades de nuestro estado que, se han convertido en nuestras portadas de nuestras 87 ediciones; hemos tenido el privilegio de conocer y explorar su vida personal, académica y profesional. En esta ocasión les recordamos a quienes han sido nuestras portadas de este año. Nuestro más sincero agradecimiento por su compañía, preferencia y cariño durante estos atesorados siete años de desafíos y triunfos. Su preferencia es lo que nos ha permitido llegar tan lejos en este viaje. Estamos seguros de que nos queda mucho por recorrer juntos.

OCTUBRE 2019

NOVIEMBRE 2019

Xenia Ramírez Chiñas

Jorge Villatoro & Karina Martínez Cultura y tradición con su etnia Mochó.

Unión familiar y éxito empresarial.

A su corta edad se ha convertido en una especialista en impuestos y recaudación. Con los años se ha preparado y coordinado exitosamente el Corporativo Inmobiliario R & R, legado de su familia.

El C. Jorge Villatoro presidente municipal de Motozintla camina de la mano de su esposa Karina Martínez, presidenta del DIF municipal. Ambos luchan por preservar las tradiciones de los habitantes de la cultura “Mochó”, además de potencializar las riquezas de este bello municipio.

La Dra. Iris Moreno y su esposo el Dr. José Alfredo Moreno, dirigen uno de los centros médicos más importantes del estado. Son un matrimonio ejemplar que destaca por el éxito de cada uno de sus proyectos.

Defensora del patrimonio inmobiliario.

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DICIEMBRE 2019

Altaria

Amarillo Interiorismo

Dr. Héctor Godoy Morales

En nuestro inicio del año contamos con cuatro mujeres audaces e inteligentes que han convertido su empresa Amarrillo Interiorismo en un proyecto de prestigio. La amistad entre ellas ha sido fundamental para su crecimiento profesional.

Un experto en Biología de la Reproducción Humana, quien además ha traído la primera clínica para las parejas que desean hacer realidad el sueño de ser papás. Su experiencia laboral y la tecnología que ofrece en su clínica lo posiciona como uno de los mejores a nivel nacional.

MARZO 2020

ABRIL 2020

Dra. Fanny Kramsky

Viridiana Figueroa García

Con una trayectoria de 30 años en los cuidados y tratamientos para la piel, la Dra. Fanny ha fundado Dermathelia, una clínica de primer nivel especializada en solucionar los cientos de padecimientos dermatológicos, tanto clínicos como cosméticos.

Funcionaria que se distingue por su vocación de servicio y por impulsar proyectos públicos a favor de los sectores vulnerables de nuestra sociedad, especialmente a las mujeres. Es una mujer preparada y de buen corazón que tiene como propósito desarrollar proyectos que beneficien a su bello Tapachula.

Celebrando su séptimo aniversario.

ART REPRODUCCIÓN.

Excelencia en el cuidado de la piel.

La misión de servir a su gente.

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MAYO 2020

JUNIO 2020

AGOSTO 2020

Didia Coutiño

Dr. Nabani Matus Lerma Dos pasiones: su familia y su profesión.

Asesora nupcial IDEAL Eventos.

Maestra de profesión y empresaria por experiencia. Es sin duda, una mujer que destaca en el ámbito empresarial, por ser reconocida como “Mujer Chiapas 2019” en los Premios Mujeres Chiapas, y quien además ha descubierto una nueva faceta como escritora.

Cirujano estético que se distingue por su excelencia y gran preparación consolidada por importantes instituciones de México y del extranjero. Su dedicación y talento lo han posicionado como el cirujano oficial de Miss Chiapas.

Mujer Chiapas del año.

Karla Farrera

La asesora nupcial representa y conforma una empresa que se distingue por su excelente servicio en el diseño y planeación de eventos sociales. Su profesionalismo, creatividad y pasión para crear ambientaciones soñadas los convierte en una empresa líder en este ámbito.

SEPTIEMBRE 2020

a toda la familia que conforma REVISTA MUJERES CHIAPAS.

Dr. Hernán León Velasco La medicina y la poesía.

Es un ejemplo como chiapaneco, médico y poeta, que despierta el reconocimiento y la admiración de muchos de nuestro estado, puesto que su trayectoria en sus dos grandes pasiones lo ha colmado de éxitos.

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Como siempre te lo imaginaste:

único e inolvidable.

Porque #LosSueñosNoSeCancelan. Con todas las medidas de prevención pertinentes, celebraron el amor de Mariana & Julio, en un ambiente íntimo y, sobre todo, seguro. IDEAL Eventos ha creado el mejor espacio, inspirado en las últimas tendencias del estilo boho; justo lo que la pareja de enamorados soñaba para el día de su boda. Los detalles bohemios y la naturalidad que emplearon hicieron del evento un esplendor, en tanto los tonos brindaban una sensación de elegancia y confortabilidad, así como la combinación del diseño floral, representaba un concepto distinto a lo habitual. Convirtieron el momento en mágico y perfecto, permitiendo que los novios disfrutaran del mejor día de su vida. Los expertos en coordinación de eventos sociales y corporativos, Karla Farrera y Abdiel Cano, siempre tendrán algo especial qué brindar a sus clientes; además de acompañarlos en el proceso para que todo sea un éxito. La satisfacción del gran equipo de IDEAL Eventos es ver contentos y satisfechos a sus clientes con los resultados.

Superando tus expectativas.

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Creando recuerdos inolvidables.

A consecuencia de la situación actual, muchas parejas han tenido que posponer o reinventar su boda, pero IDEAL Eventos está aquí para ayudarlos a volver ese sueño realidad con un equipo que opera con gran compromiso, bajo los lineamientos y protocolos de sanidad para que tú y los tuyos, disfruten y celebren del amor que los rodea. “Hoy en día, sabemos que lo más importante es mantenernos unidos, seguros y en armonía, por eso, te invitamos a construir con nosotros tu sueño IDEAL”. -Abdiel Cano & Karla Farrera.

SERVICIOS PARA EVENTOS: •Consultoría y asesoría. •Diseño y planificación. •Organización y coordinación. •“Sueños a domicilio” (celebraciones en la comodidad

Facebook: IDEAL Eventos Instagram: eventos_ideal Web: idealeventos.mx

de tu hogar).

Citas: 961 188 7758

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Por Adrián V. Gozález. Si hay una cosa que ha marcado la presidencia de Donald Trump en los Estados Unidos, es su antagonismo con China, la superpotencia rival. Una orden ejecutiva del 14 de agosto en la que prohibía a empresas estadounidenses hacer negocios con ByteDance, a partir de 90 días cumplidos desde la firma del documento, puso en marcha una carrera por la adquisición de las operaciones en los Estados Unidos de la popular aplicación Tiktok. Con la preocupación explícita de que los 100 millones de estadounidenses usuarios de la aplicación pusieran en riesgo sus datos personales en manos del Partido Comunista Chino, Trump vio la oportunidad de que empresas estadounidenses entraran en este redituable negocio. El presidente Trump ha dado su visto bueno al más reciente acuerdo, el cual más que una adquisición, es la formación de una nueva compañía llamada Tiktok Global, la cual estará formada por ByteDance, Walmart y Oracle, con la consigna de que los datos personales de los usuarios norteamericanos sean resguardados en los servidores de Oracle, a fin de cuidar el tema de la seguridad nacional. De acuerdo con la agencia de noticias Reuters, Walmart tendrá el 7.5 % de acciones de Tiktok Global, mientras que Oracle Corp mantendrá el 12.5 %, dejando probablemente a ByteDance con el 80 % de las acciones, aunque esto todavía no ha sido confirmado oficialmente. Dado que ByteDance es propiedad de inversionistas estadounidenses en un 40 %, se mantendrá la consigna de que gran parte de Tiktok Global sea en su mayoría propiedad estadounidense, dando un total de 53 %.

La guerra comercial entre Estados Unidos y China ha impactado también en la industria de las telecomunicaciones. A pesar de que el gigante Huawei anunció el inminente lanzamiento de su propio sistema operativo llamado Harmony, esto luego de que la guerra contra Huawei limitara el acceso al sistema Android, los Estados Unidos ahora presionan con impedir el acceso a Huawei a la tecnología para producir chips de alta gama, lo que ha causado que los teléfonos de Huawei incrementen de precio en China, con el temor de que los consumidores de la empresa se queden sin chips avanzados en los próximos meses. El jefe ejecutivo de Huawei Richard Yu, anunció recientemente que la empresa dejará de producir sus chips Kirin, debido a que los Estados Unidos están cortando el acceso a alta tecnología a su unidad de fabricación de chips HiSilicon, la cual utiliza software de empresas estadounidenses como Cadence Design Systems Inc. y Synopsys Inc. para diseñar sus chips, al tiempo que subcontrata la fabricación a la empresa TSMC, la cual utiliza equipos estadounidenses para fabricarlos. Como resultado de esta incertidumbre, los precios de algunos teléfonos de Huawei se han disparado en gran medida, tal es el caso del Huawei Mate 30, el cual costaba 10,000 yuanes en enero y actualmente se vende por 14,000 yuanes, un incremento muy significativo. Sin embargo, si de algo podemos estar seguros es de la astucia de los chinos; es probable que estén aprovechando esta ola en la demanda por temor a la escasez de chips, y al mismo tiempo tengan alguna estrategia para producir nuevos chips sin necesidad de la tecnología americana, solo el tiempo lo confirmará.

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La adquisición del grupo francés Louis Vuitton Möet Hennessy (LVMH) de la marca de joyería Tiffany por 16 billones de dólares fue una de las grandes noticias de negocios del año pasado. Sin embargo, la compra se ha tornado agridulce luego del impacto de la pandemia del coronavirus, lo que ha impedido que la compra se culmine de buena manera. La empresa americana interpuso una demanda ante un tribunal de Delaware acusando a LVMH de retardar el proceso de autorización de prácticas antimonopólicas y de actuar fuera de tiempo a fin de que la negociación colapse. Por su parte, LVMH niega las acusaciones de retardar su proceso de autorización regulatorio y acusa a Tiffany de manejar poco eficientemente su negocio durante la crisis sanitaria. La corte de Delaware se reunió para discutir la petición de Tiffany para obtener una sentencia a más tardar el 24 de noviembre, mientras que LVMH argumentó que no hay necesidad de acelerar las cosas y que ambas partes se deben preparar para un juicio muy complejo. Hace nueve años que Playboy Enterprises dejó de cotizar en la bolsa a través de un movimiento de privatización que involucró una operación por $207 millones de dólares, la cual estuvo a cargo del entonces dueño y fundador Hugh Hefner y la firma Rizvi Traverse Management. Tras el fallecimiento de Hugh Hefner en 2017 a los 91 años, la familia del empresario vendió el 35 % de la empresa a Rizvi Traverse por $35 millones de dólares, de acuerdo con datos de Pitchbook. Este año por primera vez desde 1953 con el lanzamiento del primer ejemplar con Marilyn Monroe en portada, la revista se dejó de imprimir debido a la pandemia del coronavirus. De acuerdo con fuentes cercanas, la empresa está analizando sus opciones de volverse pública y cotizar nuevamente en la bolsa de valores, lo que le permitiría capitalizarse para reestructurar sus operaciones.

Luce una piel radiante con Dermathelia.

Eliminar el vello no deseado en la piel, ya sea por higiene o estética, puede convertirse en un problema, ya que los métodos tradicionales para la reducción permanente del vello suelen ser dolorosos y de largos tratamientos. Sin embargo, la Dra. Fanny Kramsky, quien durante 30 años ha brindado los mejores tratamientos en la piel, nos cuenta sobre Soprano ICE Platinum, su más reciente aparato de última innovación en depilación láser, el cual proporciona resultados seguros, permanentes, y lo mejor de todo, sin dolor. Cuéntenos Dra. Fanny. ¿Por qué es el método más eficaz para eliminar el vello corporal? Es el mejor equipo láser que existe en el mercado, ya que incorpora la avanzada tecnología TRÍO, que integra 3 longitudes de onda en un aplicador: Alexandrita 755 nm, Diodo 810 nm, Nd yag 1064 nm, con lo cual se consigue la destrucción del vello no deseado a tres profundidades, por lo que ofrece la solución de depilación más completa y efectiva. ¿Para qué personas es recomendable?

DRA. FANNY KRAMSKY SOTO DIRECTORA GENERAL

Cédula Profesional: 1385005 / Cédula Especialidad: 32 71675 Certificación del Consejo Mexicano de Dermatología No. 451

Antes de comenzar el tratamiento se debe de realizar una valoración para ofrecer un procedimiento personalizado y así obtener mejores resultados. Pero es importante mencionar que, se realiza a hombres y mujeres, y a cualquier edad, debido a que el procedimiento es seguro y sin dolor. ¿Cuáles son las zonas del cuerpo en la que se puede utilizar? Soprano ICE Platinum cuenta con una gran variedad de aplicadores que permite tratar cualquier parte del cuerpo, desde zonas muy amplias como el tórax o muslos, hasta zonas más pequeñas y sensibles como la nariz u orejas.

Depilación rápida y segura. M.C. / 70

Tratamiento a 3 profundidades.

Todos los tonos de piel y tipos de vello.

Rápido y seguro.

Sin tiempo de recuperación.

Todo el cuerpo.

LA POTENCIA DE TRES

Sin dolor.

¿En cuánto tiempo se ven los resultados? Se considera que un tratamiento es exitoso cuando se logra la eliminación permanente del 85 % al 95 % del vello de la zona tratada, por lo que el tratamiento consta de una serie de sesiones que se deben realizar cada 30 a 45 días, dependiendo de la zona a tratar. Lo mejor de todo es que las sesiones son muy rápidas, durando desde 10 a 30 minutos según el tamaño del área. ¿Por qué Soprano ICE Platinum es un sistema único para el tratamiento de depilación láser? Gracias a los avances de la ciencia y tecnología podemos beneficiarnos con aparatos como Soprano ICE Platinum, que cuenta con tecnología Trío Clustered Diode Technology, la cual combina las tres longitudes de onda láser más efectivas para la depilación, cuya finalidad es eliminar a profundidad el folículo piloso que está conformado por tres estructuras anatómicas principales: la protuberancia, el bulbo y la papila.

La mejor tecnología en depilación llegó a la ciudad en Dermathelia, clínica dermatológica de primer nivel.

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Agenda tu cita: 961 6000540 961 688 2417 961 279 8292 (Móvil) Dirección: Boulevard San Cristóbal #139 Col. Motctezuma. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

“Los años pasan y el tiempo no perdona, pero los bonitos recuerdos del ayer, nunca se olvidan”. Su hogar alberga y recuerda los momentos más importantes de su vida, además de ser un medio para compartir la historia de Chiapas y de algunas personalidades. El Lic. José Eugenio Solórzano Paniagua, posee una de las casas más hermosas y sorprendentes de la ciudad con un gran jardín que cuenta con elementos arquitectónicos que, a cualquiera le harán revivir sus mejores recuerdos. “Si buscas la felicidad, ya no la busques. Este pedacito de cielo, despierta la memoria y alegra el corazón, con la ilusión eterna de la paz del cielo”. El Lic. José Eugenio Solórzano Paniagua, es una importante personalidad del estado de Chiapas, puesto que ha obtenido importantes cargos políticos y sociales, así como también le ha dedicado momentos a la literatura, siendo el autor de las obras Remembranzas, en la que comparte la breve historia de los inicios del Colegio de Notarios del Estado de Chiapas, y de Reflexiones, donde expresa sus composiciones poéticas dedicadas a la belleza de las mujeres. Por otra parte, nos permite conocer “Un pedacito de cielo”, el hogar que ha fundado a lo largo de su vida, en el que cada rincón cuenta una historia. Uno de los tesoros de este lugar es la réplica que se inspiró en la Pila de Chiapa de Corzo, una de las joyas más importantes del estado, la cual inició su construcción en 1952 por el padre Fray Rodrigo de León. El estilo mudéjar de la Pila o Corona como algunos la conocen, es un legado del arte colonial, y el Lic. Solórzano conoce su importancia en la historia, por lo que ha edificado una maravillosa réplica que decora su extenso jardín. También se caracteriza por disponer de esculturas: una fuente de la Diana Cazadora, como aquella que se puede apreciar al ingresar a la ciudad; un Lacandón con su flecha; el Rey Pakal, quien destacó en la civilización maya por sus aportaciones al arte, arquitectura y astronomía; y, por supuesto, los tradicionales Parachico y chiapaneca.

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En el interior de su casa la historia y la nostalgia se hacen presentes, puesto que conserva obras de arte creadas por quien fue su amada esposa, Carmita Grajales Aguilar. Asimismo, salas de exhibición de murales y cuadros que relatan la historia y cultura de Tuxtla Gutiérrez, San Cristóbal de las Casas, Chiapa de Corzo, Comitán y de su amada tierra natal, Ocosingo. Además de encontrar objetos típicos como la marimba, el pumpo, el jicalpextle ( jícara decorada), trajes regionales, entre otros. Su amor por el arte, la historia y la cultura lo han impulsado a crear un lugar que transmite y expresa las memorias de un hombre soñador. Sin duda alguna, “Un pedacito de cielo” es un viaje por la cultura y el arte que sólo Chiapas dispone. •Sala 1. Obras de arte pintadas por indígenas chiapanecos en los siglos XVIII, XIX y XX. •Sala 2. Obras de arte pintadas por Carmita Grajales Aguilar. •Sala 3. Documental del Club de Golf Campiñas Country Club y obras de artes chiapanecas. •Sala 4. Obras de arte de las bellezas naturales chiapanecas, pintadas por el reconocido artista chiapaneco “Tajira” y poemas del Lic. José Eugenio Solórzano Paniagua. •Sala 5. Biblioteca. •Sala 6. Despacho jurídico del Lic. Eugenio Solórzano Paniagua. •Sala 7. Historia de la Notaría 46.

Lic. José Eugenio Solórzano Paniagua.

El Lic. José Eugenio Solórzano Paniagua ha tenido una formación académica y jurídica muy exitosa. A lo largo de su trayectoria como abogado y notario, fundó La Notaría 46 del Estado de Chiapas, además de obtener cargos importantes como Presidente de la Comisión Local Electoral del Estado de Chiapas (Actualmente conocido como IEPC).

“El amor es una enfermedad incurable, pero es una joya invaluable”.

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ENERGÍA VITAL RENDIDORA. Por María Elena Zenteno. Coordinadora de Casa Paz.

Estamos a dos meses de finalizar el año, lo que nos exige prepararnos para un gran cierre. Es importante que nuestra energía vital rinda física y mentalmente. No ha sido fácil este 2020, ya que se ha experimentado tensión, miedo, ansiedad, luto y enfermedades a gran escala. Mismas que nos han puesto a reflexionar sobre nuestro estilo de vida. Cuando estamos apegados a algo, pensamos constantemente en ello, entonces sucede que la mente no nos permite actuar en libertad, puesto que destruye el flujo de la energía vital. Esta energía vital es nuestra batería de vida, la cual no la producimos, sino deriva del entorno. Por ello, es tan importante tomar consciencia que somos un fractal del todo. Y que ese todo, necesita que cada uno de nosotros estemos en equilibrio. Todo lo que hacemos carga o descarga energía. Las situaciones que vivimos son neutrales en sí, pero nuestra percepción las clasifica en positivas o negativas, y de ahí, que se vean en juego nuestras emociones. Por ende, se hace necesario descubrir qué situaciones nos restan energía y cuáles nos ayudan a cargar batería. Por ejemplo, la satisfacción que nos produce algo nos da energía. Cuando no tenemos nuestras necesidades de sobrevivencia cubiertas como el respirar, comer, dormir o protección contra cualquier daño, entonces nuestra energía se reduce. Lo mismo ocurre cuando no cubrimos nuestras necesidades espirituales como el amor, la paz, la alegría o la compasión, las cuales nos permiten florecer como seres humanos. Meditar, es una de las mejores técnicas para ello, ya que nos permite ver lo que tenemos adentro de la mente y el corazón, y nos ayuda a desarrollar el discernimiento y la intuición. En nuestra vida, conocemos, experimentamos y descubrimos nuestro entorno para vivir en sociedad, pero, hay una visión del entorno que no se toma en cuenta por la sociedad, y es la del: “entorno como espejo”. Esto significa que todo lo que encontramos en el exterior son reflejos de lo que llevamos dentro.

En Casa Paz, hacemos meditaciones regularmente para fomentar tal aprendizaje en la medida en que nos relajamos y disfrutamos el momento presente. Otra forma de cargar energía vital es entrar en contacto con la naturaleza. Caminar descalzos sobre el pasto, hacer jardinería, sentarse de bajo de un árbol, tomar el sol, son algunos ejemplos de ello. Reír también nos hace bien, ya que genera endorfinas, que son las hormonas de la felicidad. Convivir con niños, es altamente recomendable, ya que son los que ríen con más frecuencia que los adultos. Es una pena, que en la medida que vamos creciendo, perdamos esta capacidad de sonreír fácilmente. El control de las palabras también es otra forma de energía vital. Hay palabras que son innecesarias, sobre todo las que están dirigidas a criticar y juzgar. Si las eliminamos, no desperdiciamos energía. Existen otras formas de comunicar nuestros malestares, para ello se requiere observar nuestras emociones que se detonan ante alguna situación en vez de reaccionar. Cuando llevamos nuestra atención hacia nuestras emociones, identificamos qué necesidad no se está cubriendo. Quizás sea una necesidad de seguridad, de identidad, de recreación, de desarrollo, de celebración, de sentido de trascendencia, de libertad o de subsistencia. En Casa Paz, aplico la técnica de Patrones de Resonancia, que es efectiva para identificar sentimientos y emociones que están limitando el fluir con el presente. Las experiencias de vida, sobre todo las que nos han herido, se guardan en nuestro inconsciente y si no se atienden, pueden crear trastornos emocionales. Y esto a la vez, reduce la energía vital, ya que interfieren en las tareas fundamentales de la vida de la persona. Si estás interesado en esta técnica puedes leer más en la página web: www.casapaz.com.mx o contactarnos en Facebook como @Casapazcomunidad, o en casapazlove.tumblr.com. Y por supuesto, al contacto 961 119 1253. Namasté.

María Elena Zenteno Tovar. Contacto: 961 119 1253 casa.paz.info@gmail.com

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Canal 13 Chiapas

A lo largo de mi experiencia como consteladora familiar, sexóloga y terapeuta de contención y de pareja, he identificado uno de los problemas más comunes en mis pacientes: la depresión. Es muy importante identificar que, la depresión es estar apegado al pasado y que existen diferentes tipos. Uno de ellos puede decirse que es el más severo, ya que oculta nuestra agresividad hacia nosotros mismos u otra persona; otro sería, el que se presenta por un trauma, y se genera cuando existió la pérdida trágica de alguno de los padres (accidente, enfermedad larga, muerte, entre otros); también aquel que se expresa por rechazar, excluir o no reconocer algún ancestro, un familiar de línea cercana o una persona importante en su vida; y , por último el que se manifiesta con un vacío emocional, que por lo general es cuando no aceptan a la madre o al padre como son, y cuando me refiero al “como son” es el aceptar que fueron personas comunes, con historias de vida quizá difíciles, con destinos tristes, con vivencias fuertes, de las cuales no pudieron manejar y dieron abandono, violencia, indiferencia, rechazo, humillaciones, traición o alguna injusticia. En todos los casos podrá sanarse el vacío, sin embargo, en la situación de exclusión, no reconocimiento o rechazo, sólo puede sanarse a través de la terapia sistémica, y las demás a través de la contención y de la autoaceptación de uno mismo o de lo vivido. Durante estos últimos años en mi ejercicio en la terapia, he podido ver personas que viven en depresión y han salido de ella. Pero, para ello es necesario reconocerla y después buscar ayuda.

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LA

DEPRESIÓN Por Gladys Bonifaz.

La vida es un milagro, pero es sano estar en ella, en el aquí y en el ahora; el presente es lo único que realmente existe.

Gladys Elena Bonifaz Cordero. Sexóloga Humanista. Terapeuta de Contención Consteladora Familiar Cuántica Formada por el Instituto Brigitte Champetier de Rive. Tel: 961 242 4872

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La Nueva Normalidad exige un cuidado estricto en todos los procesos productivos. MASTER FLORAL, empresa pionera en el uso de sanitizante 100% orgánico de alta gama (CITRICU 500 @sanixpresbioseguridad). También acreditamos capacitación CLIMSS y protocolos DIPRIS, para el cuidado de nuestras flores, montajes, entregas y en especial para ti querida novia, linda quinceañera y todos sus invitados.

Por Alejandra Rocha.

La acción de comer es un hábito inconsciente que nuestro cuerpo realiza, debido a los instintos básicos biológicos de supervivencia que nos ha proporcionado la naturaleza misma; pero ¿el qué y cómo comemos? Es un proceso que se ha ido modificando con el transcurso del tiempo, el cual ha sido influenciado por distintos factores como la evolución, el desarrollo de la cultura y el medio ambiente. Es decir, el entorno es un factor determinante en las costumbres y actividades llevadas a cabo por las distintas culturas, lo que a su vez influye en las costumbres alimentarias. En el caso de los mexicanos, la educación alimentaria se desarrolló bajo la influencia de distintas culturas que formaron parte de procesos históricos del país, debido a esto la gastronomía mexicana es una de las más diversas del mundo, caracterizada por sus sabores fuertes, especiados y picantes. En contraparte, la diversidad gastronómica de nuestro país carece de una base saludable, consiente y correcta que les brinde a los mexicanos una adecuada alimentación. Aprendiendo a alimentarse. Alimentación: poderosa causa de la polaridad, en la que se mueven los seres humanos, entre el dolor y la paz del cuerpo; ya que nuestra fuerza y vitalidad como seres humanos se basa principalmente en lo que comemos y cómo lo comemos. En la disciplina del yoga se considera que el ser humano tiene la oportunidad de ser consciente de su propia pluralidad y multiplicidad constante en un proceso de expansión de la conciencia, a través de la alimentación ayurvedica (basado en la medicina milenaria), en la cual permite canalizar la energía de manera inteligente inclinando el comportamiento racional y emocional del ser humano dando estructura, sentido y coherencia a los mismos actos humanos. Para alcanzar este estado de conciencia y equilibrio de energías-emociones se debe tomar en cuenta los “gunas”, cualidad y atributo de la energía del cuerpo humano y la relación con los alimentos, los gunas se dividen en tres: tamas, rajas y sattvas. •Alimentos Tamásicos: son aquellos que nos transfieren las cualidades de letargos y pesadez; tales como harinas blancas y refinadas, procesados, comida vacía y chatarra. •Alimentos Rajásicos: son aquellos que nos transfieren energía de la hiperactividad; tales como picantes, bebidas gaseosas, café o alcohol. •Alimentos Sáttvicos: son aquellos que transfieren las cualidades de la vitalidad; tales como las frutas y verduras frescas y de estación, cereales y semillas. ¿Pero cómo empiezo con una alimentación consciente y qué tipo de dieta es recomendable para mí? Hazte las siguientes preguntas: • ¿Qué deseas? • ¿Qué estado de salud tienes actualmente? • ¿Tú dieta coincide con lo que piensas? • ¿Tú dieta es respetuosa con tu cuerpo físico y espiritual?

Existen diferentes tipos de régimen alimenticios. - Omnívoro. - Ovolacto. - Vegetariano. - Vegano. - Crudívora. La nutrición saludable para ti, dependerá del resultado de tu cuestionario y lo que puedas mantener como un estilo de vida. Recuerda que la “dieta” no es la que dura una semana, tres días o un mes; sino el régimen alimenticio que llevamos día a día. Lo remendable e ideal sería tener una nutrición que cumpla las «5 leyes de la alimentación». •Completa o variada: que contenga todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. •Equilibrada: respetar las porciones entre nutrientes, proteínas, carbohidratos y grasas. Esta relación debe ser equitativa entre todos los alimentos consumidos, evitando tanto excesos como carencias. •Suficiente: consumir sólo las cantidades energéticas que necesitamos. •Adecuada: los factores a destacar son antropometría, edad y género en la etapa actual de su vida. •Inocua: son aquellos alimentos inofensivos que estén libres de gérmenes o patógenos. Siempre lava y desinfecta los alimentos que consumas, y procura prepararlos y adquirirlos en sitios confiables, respetando las normas de higiene. Nunca es demasiado tarde para empezar a hacerlo. Este mes en el que se celebra el Día Mundial de la Alimentación (16 octubre), es tiempo de que hagamos conciencia y en la medida que avancemos podamos ayudar a los demás.

Profesora certificada de Yoga Yoghismo Mail: alejandrarocharosales@gmail.com Facebook: Alejandra Rocha Instagram: alej_rocha75 Cel. 9611432567

Por Blanca Juárez.

Adidas y Lego han unido su creatividad para crear a ZX 8000; los tenis deportivos más coloridos.

Vin Diesel lanzó su primer sencillo musical.

Los famosos bloques de Lego se han transformado para caminar con Adidas. Hoy en día, las dos compañías se han convertido en los favoritos de los niños, adolescentes, y hasta de los adultos, por lo que, pensado en ellos han creado el tenis deportivo de ensueño; uniendo la diversión de Lego, y la comodidad y estilo de Adidas.

Famoso por interpretar a “Dominic Torretto” en la saga The Fast and the Furious, Vin Diesel ha decidido aventurarse en la industria de la música. La estrella de Hollywood está muy emocionado y complacido con su primer tema musical Feels Like I Do. Y, aunque parece extraño ver al actor en una nueva faceta, debemos de resaltar que para ser su primera vez no lo hecho mal, pues, además, ha colaborado con el DJ y productor, Kygo, quien es famoso por sus éxitos Stole the Show y Firestone.

¡Es hora de llevar los célebres bloques contigo! Su colaboración nos ha sorprendido a todos, sin embargo, no podemos negar que el exclusivo diseño de ZX 8000, está increíble, puesto que representa y recuerda los momentos más divertidos que hemos pasado al construir edificios o personajes de este juego. Lo que hace más emocionante el diseño es la opción de los 6 colores diferentes de agujetas. El modelo ha sido lanzado el pasado 25 de septiembre y está disponible en las tiendas de la marca deportiva por tiempo limitado.

Una de las razones, por la que el actor decidió incursionar en este ámbito fue para salir de su zona de confort, y porque sus fanáticos lo impulsaron a seguir este camino; así lo menciona en uno de sus post de Instagram: “Gracias por creer en mí. Como siempre, espero hacer que estén orgullosos de mí”.

M.C. / 82

Demi Lovato cancela su boda con Max Ehrich.

A dos meses después de comprometerse, sólo quedan recuerdos del bello momento. La ex estrella de Disney Channel, Demi Lovato, ha puesto fin a su relación con el actor Max Ehrich, con quien se veía sumamente enamorada hace unos meses. La historia de amor terminó, y lo sorprendente de la noticia fue que el actor no estaba informado de su ruptura, pues él afirma que se enteró por medio de las noticias del espectáculo mientras se encontraba en filmación de una película. Fuentes cercanas a Demi, aseguran que la decisión de la cantante se debió a que a Max Ehrich, se había comprometido con ella únicamente para ascender en la fama y que sus intenciones con ella nunca fueron buenas. Ambas personalidades han vuelto a tomar caminos distintos, así lo han confirmado tras eliminar sus fotografías donde se les veía juntos y al dejar de seguirse en las redes sociales.