Edición Marzo

Mujeres Inolvidables… Juana De Arco - La Patrona de Francia -

MARZO MES DE LA MUJER.

NEW YORK

FA S H I O ON WE FAS NW E E K FA LL

2020

Ejemplar gratuito / No 6 Año 7

E ditorial

Car ta Queridos lectores: Es un gran placer darles la bienvenida a la edición de marzo de Revista Mujeres Chiapas, la cual hemos preparado especialmente para todos ustedes con la mejor colección de artículos con temas de ecología, arte, moda, ciencia y tecnología, entre otros. Esperamos que sea de su completo agrado.

En nuestra portada de este mes nos acompaña una grandiosa mujer que se ha dedicado a servir a la gente de Chiapas a través de su clínica Dermathelia. La Dra. Fanny Kramsky Soto es una experta con 30 años de experiencia en los cuidados y tratamientos para la piel. En la entrevista, la Dra. Kramsky nos platica acerca de su vida familiar, sobre su experiencia laboral y los servicios con los que cuenta su clínica dermatológica.

Debido a que nos encontramos en el mes de la mujer, les presentamos una sección titulada Especial Mujeres en el Arte Teatral, en la cual nos acompañaron cinco chicas talentosas que incursionan en el mundo del teatro, la música y la actuación. Así también, con gran emoción les presentamos una galería de fotos donde les mostramos a tres hermosas mujeres que sin duda serán recordadas por los chiapanecos durante un largo tiempo, ellas son Wendy Mariela, Miss Chiapas 2018, Rocío Carrillo, Miss Chiapas 2019, e Itzel Astudillo, Miss Chiapas 2020.

Esperamos que disfruten nuestra edición de marzo y de parte de todo el equipo que conformamos Revista Mujeres Chiapas felicitamos a todas las mujeres que nos leen y nos siguen. Agradecemos su preferencia y los esperamos en nuestras redes sociales.

Damián Ordóñez & Adrián González

DIRECTOR GENERAL: Lic. Damián Ordóñez.

DIRECTOR EJECUTIVO: Ing. Adrián González Calva.

GERENTE: Lic. María Fernanda Chang Peña.

ARTE: Lic. Jorge Ruiz Fuentes, D.G. Orlando Bustos.

CONTENIDO CULTURAL: Silvia Carolina Calva Sainz, Roxana Gómez, Pepe Delgado, Armando Palacios, Gladys Bonifaz, Selene Camas, Alejandra Rocha, María Elena Zenteno.

EVENTOS SOCIALES: Darío Delgado.

COORDINADOR DE CONTENIDOS: Lic. Roger Alcázar Sarmiento.

FOTOGRAFÍA: Marcos Ocaña: 961 210 4036, Eder Ochoa: 961 579 0622, John Monroe: 961 170 9422, Antonio Altuzar: 55 6815 4461, Pablo Cunjamá: 961 315 4851.

MAQUILLAJE: Kathia Cruz: 961 262 9311, Carlos Castillo: 961 255 1809, Eddie Ruiz: 961 374 1515, Carlos Meza: 961 282 0039, Eloisa Gómez: 961 126 5154, Jesús Mazza: 961 103 2882.

FB: Revista Mujeres Chiapas Ventas, publicidad y eventos: Tel: 613 9722, Cel: 961 603 6474 & 961 143 1796.

EDITORIAL: DAGOZ S.A. DE C.V. 7a. Poniente Nte. No. 783 esq. con 3a. Nte. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Por Giacomo Alsarmi A lo largo de los años ha existido la polémica discusión sobre lo que las mujeres y los hombres “deben hacer” en relación a su sexo y sus capacidades. En la actualidad, esta intolerancia se ve cada vez menos en comparación con épocas antiguas, puesto que en los últimos tiempos la mujer se ha levantado de los suelos y empoderado grandemente. Antes, las mujeres eran estrictamente desvirtuadas, y exigir sus derechos era un acto de rebeldía o falta de respeto; pero en la historia de la humanidad han surgido mujeres valientes que nacen para romper los protocolos y esquemas sociales con el fin de cambiar un paradigma que destruye todo a su paso. Un ejemplo de esto es Juana de Arco, una mujer esforzada que tuvo doblemente el mérito de ser llamada valiente, pues, además de que estuvo al frente de un ejército de hombres, lo hizo en la época final de la edad media, una etapa de la historia donde el patriarcado y el machismo estaban acentuados en su máxima expresión.

Juana de Arco nació el 6 de enero de 1412 en Domrémy, Francia.

Su padre fue Jaques de Arco, un agricultor y oficial que dirigía la guardia de la comunidad. Y su madre se llamaba Isabelle Romee, una devota de la religión que le enseñó a sus hijos a creer en Dios. Por esa influencia, Juana estaba enfocada en volverse santa, es decir, en hacer siempre lo correcto y ayudar a las personas.

A pesar de haber nacido en un contexto bélico, Juana tuvo una infancia muy feliz llena de juegos, risas y amor fraternal. Además, le encantaba correr por el campo de 20 hectáreas que sus padres poseían. Juana nació en un momento muy vulnerable puesto que Francia se encontraba en una guerra contra los ingleses, la cual llevó como nombre la guerra de los 100 años, ya que el tiempo de su duración fue de 116 años. La razón de este conflicto fue porque tanto los franceses como los ingleses deseaban poseer y administrar las riquezas acumuladas por los reyes ingleses en territorio francés.

Desde sus primeros años de vida, la pequeña Juana tenía visiones de seres celestiales, quienes le decían que tenía que ser buena y compasiva con los demás y que además ella sería quién salvaría a su pueblo de las tropas inglesas. Por temor a sentirse juzgada y avergonzada no dijo nada hasta los 13 años, cuando las voces y las visiones fueron tan claras como para saber de quiénes eran. Juana identificó esas voces como las de Santa Catalina, Santa Margarita y San Miguel.

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“Sacrificar lo que eres y vivir sin creer, es un destino más terrible que morir”.

- Juana de Arco.

Cuando Juana contaba con tan solo 16 años y Orleans -la sede donde se encontraba el delfín, el futuro rey de Francia Carlos VII- estaba a punto de ser tomada por tropas inglesas, la joven de carácter valiente fue motivada por la voz de San Miguel para ir a dicha ciudad y defenderla. Decidida a cumplir la encomienda, fue en busca del capitán de la guardia real Robert de Baudricourt para pedirle que le proporcionara una escolta para luchar en aquel poblado.

Después de casi un año de insistir, el oficial accedió a la petición de la joven francesa, obviamente añadió burlas y desconfianza.

Lista para la batalla, Juana se cortó el cabello y se vistió con una armadura de guerra. Los soldados dudaron de ella, pues era una adolescente sin experiencia, además delgada y “frágil”. No obstante, sus opiniones cambiaron después de que Juana salió victoriosa de Orleans. Todos quedaron sorprendidos con su habilidad de estratega, de pelea y liderazgo. En consecuencia, comenzó a ser reconocida no solo como una gran guerrera, sino también como una enviada de Dios. Tanto los franceses como los ingleses sabían de ella, y por este triunfo la llamaron la Doncella de Orleans.

La Patrona de Francia.

Debido al peso político y social que Juana de Arco estaba obteniendo con sus victorias, logró convencer a los ingleses para que Carlos VII se convirtiera en el monarca de Francia. Así, el delfín se convirtió en rey el 17 de Julio de 1429 en la catedral de Reims. Después de tal designación, las posturas entre Carlos VII y Juana de Arco no fueron las mismas; mientras que él deseaba detener las muertes y terminar la guerra de una vez por todas con la firma de un tratado de paz, ella, con la guía mística de sus visiones, creía que los ingleses deberían ser definitivamente expulsados de territorios franceses, de otra manera Francia no sería libre por completo, ya que el tratado del rey comprometía los derechos y los territorios del pueblo francés.

Entonces, la joven guerrera volvió a tomar la espada para luchar contra el ejército enemigo, pero como el rey no estaba de acuerdo con lo que Juana deseaba, comenzó a darle grupos de soldados más pequeños; fue así como la guerrera inició una racha de batallas perdidas, hasta ser capturada por los borgoñones, quienes la entregaron rápidamente a sus aliados, los ingleses.

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La doncella de Orleans fue trasladada a Rouen para que fuera juzgada.

Durante un largo juicio que duró más de tres meses, Juana fue interrogada por un tribunal eclesiástico que la acusó de herejía, de vestir como un hombre, ser una farsante y de brujería, pues decían que las voces que ella escuchaba no eran divinas sino demoníacas; en total se le presentaron hasta 70 cargos. Por esto, la joven francesa fue condenada a muerte. Juana de Arco murió quemada en la hoguera el 30 de mayo de 1431 a la corta edad de 19 años frente a una multitud aproximada de 10.000 personas.

Años más tarde, cuando la guerra ya había terminado, el rey Carlos VII, junto con la familia de Juana, pidió que el juicio se revisara de nuevo, por lo que consiguió que Calixto III, el papa de Roma de ese tiempo, absolviera a la joven de los cargos presentados. Por consiguiente, el pueblo la convirtió en una mártir y un símbolo de Francia. En 1920, el papa Benedicto XV tomó la decisión de declarar a la doncella de Orleans como santa y Patrona de Francia, pues tenía como características las de ser virgen, tener comunicación con el mundo celestial y ayudar a su pueblo; actualmente, cada 30 de mayo en Francia se conmemora el día de Santa Juana de Arco.

Juana de Arco nos enseñó que es más sencillo cumplir nuestro propósito de vida si caminamos con la visión de lo celestial al frente, de otra manera, los guerreros enemigos hubieran hecho a Juana sucumbir al miedo y no hubiera luchado por lo que creía justo. Al final, ella logró realizar la encomienda que desde el cielo se le instruyó, pues liberó al pueblo francés del acecho del ejército enemigo, no con su fuerza humana, porque bien sabemos que su esfuerzo físico no bastó, ya que terminó quemada, sino con su espíritu de victoria que quedó intacto hasta el final, incluso existe una leyenda que dice que cuando Juana fue quemada, lo único que sobrevivió al fuego fue su corazón. Al ser considerada una enviada divina y al verla pelear en las batallas de manera magistral, el ejército francés, que parecía que tenía la guerra perdida, tomó la fuerza necesaria para retomar su posición y al fin vencer.

“Mejor la integridad en las llamas que sobrevivir en la imitación de la verdad. Si así lo deseáis llevaré de nuevo ropa de mujer, pero en lo restante no cambiaré”.

- Juana de Arco.

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Por Adrián V. González

El diseñador Gilles Mendel, heredero de una gran familia de diseñadores y couturiers que se remonta cinco generaciones, ha presentado en Nueva York su maravillosa propuesta para la próxima temporada de otoño. La casa J. Mendel tiene una larga tradición que inició en San Petersburgo en 1870, donde la familia se encargaba de fabricar los más lujosos abrigos de piel para la aristocracia rusa. Tras estallar la revolución de 1917, la familia se trasladó a la rue Saint-Honoré de París, y posteriormente a la Gran Manzana bajo el liderazgo de Jacques, el padre de Gilles. Actualmente, la casa J. Mendel se encuentra en una lujosa boutique en Madison Avenue, donde además se ubica su atelier, a fin de ofrecer a su exclusiva clientela un trato personalizado.

La propuesta de Gilles está basada en un enfoque clásico y glamoroso, experimentando con preciosos textiles y bordados. Vimos vestidos con bellas flores tridimensionales y bordados con diseños art decó, los cuales lograron un efecto súper elegante. Sin embargo, la colección también mostró el sello especial de la casa, reconocida por sus intrincados drapeados, los cuales vimos en el hermoso vestido rosa que lució la cantante Idina Menzel en la alfombra roja de los Premios Oscar el mes pasado.

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Los diseñadores Laura Kim y Fernando García presentaron en las instalaciones de la Biblioteca Pública de Nueva York una maravillosa colección dedicada al glamour de las fiestas de antaño.

Para montar el fashion show de Oscar de la Renta, transformaron un largo pasillo abovedado de la biblioteca en una elegante pasarela por la que desfilaron modelos de la talla de Bella Hadid Kim y García se encuentran en un gran portando principalmente vestidos de noche y coctel. momento, ya que lograron brillar en la alfombra roja de los Premios Oscar al vestir a la actriz Los diseñadores quisieron lanzar una colección Scarlett Johansson, una de las protagonistas de de fiesta tomando como referencia el baile que la noche, con un espectacular Oscar de la Renta el escritor Truman Capote realizó para Katharine plateado decorado con un corpiño con flequillos Graham en 1966 y al cual el propio Óscar de la metálicos, el cual la actriz hizo lucir simplemente Renta asistió portando un tuxedo y una máscara de maravilloso. gato negro, mientras que su esposa Françoise lucía una máscara blanca. Con toda esta extravagancia en mente, no es de sorprender que Kim y García presentaran unos vestidos de salón tan voluminosos que rozaban las piernas de los invitados sentados en el estrecho pasillo de la biblioteca.

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Han pasado dos años desde que el diseñador Wes Gordon tomó las riendas de la icónica casa neoyorquina Carolina Herrera, tras el retiro de la legendaria madre fundadora de la parte creativa de la empresa. A pesar de que recién cumplió 80 años, Carolina Herrera continúa trabajando como embajadora e imagen de su marca sin tener la presión de crear ocho colecciones al año.

Wes Gordon ha logrado capturar la elegancia de Carolina Herrera en la propuesta que presentó en el Shed de Nueva York frente a la propia Carolina y su esposo Reinaldo. Contrastando con un fondo completamente blanco, la colorida colección de Gordon tuvo un impacto visual que detonaba una pureza e intensidad orgánicas.

Algunos diseños mostraban una inspiración claramente oriental y ceremonial, mientras que otros vestidos mostraban detalles maximalistas como mangas y volantes prominentes, y, aunque las más recientes colecciones de la marca tuvieron muchos estampados florales, en esta ocasión Gordon apostó por los colores intensos y las formas. “Al momento de esbozar los diseños, pensé en lo que haría especial cada pieza, podrían ser las mangas, un bordado, la forma o el color, pero buscando un efecto purificado y limpio”, comentó al respecto de su propuesta el diseñador.

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En el marco de la clausura de la primera edición de " EVENTOS DE 10 Ciclo de Conferencias + Networking + Fam Tour", realizado por la empresa SENSU Capacitación + Estrategias y dirigida por Myriam Hernandez -consultora en ceremonial y protocolo- y Armando Palacios -Productor Creativoen la ciudad de San Cristóbal de las Casas, Chiapas, en febrero pasado; donde la Dra. Betina Anzilutti celebró la primera década de su institución NõUN Eventos y Capacitación Ejecutiva, en México, se presentó con gran éxito, ante invitados selectos de la comunidad eventista de nuestro estado y demás estados de la República, el concepto floral: Chiapas: Tierra & Etnia, composición que reflejó la importancia de la naturaleza endémica y su trascendencia en el sustento de la vida humana dentro de un estilo rústico, orgánico y folclórico, dando así un agasajo visual a todos los presentes.

961 198 2546 Isabella masterfloraltgz isamasterfloral

Diseño y Producción floral: Isabella Master floral Marío Ramírez Top Decorator Organización: M&A, Bodas con Marca.

Recinto & catering: Miraval.

Ambientación: Forever Sound.

Colaboración especial: Dream Factory: Salón de eventos.

Fotografía: Daniel Morales.

“Un vino para los paladares más exigentes”.

M

ientras que en lugares como el Vaticano el promedio anual en el consumo de vino es de 60 litros por persona, en México es de aproximadamente 750 ml; esto nos dice que nuestro país tiene muy poca cultura respecto a esta bebida, pues es bien sabido que el vino no es un producto propio de nuestro país, tal como el tequila o el mezcal.

Sin embargo, cabe destacar que, debido a su sabor y olor, el vino poco a poco se ha hecho la bebida predilecta de muchos mexicanos. Y por esta razón han surgido emprendedores que están dispuestos a compartir su gusto por tan exquisita bebida y generar una mayor cultura en su consumo, y si es mexicano, como en el caso de la empresa de vinos Corcho Rojo, mucho mejor.

La historia de esta compañía chiapaneca comenzó con un viaje de placer que el Lic. Carlos Molano hizo junto con su esposa Paty y unos amigos a Baja California, México. Su gusto por el vino y la necesidad de saber más sobre este tema los llevó a conocer el Valle de Guadalupe. Fue tal el impacto de la visita que nació la inquietud de crear una marca propia, Corcho Rojo, que también lleva las iniciales de sus hijos: Carlos y Rafael.

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” Los que han degustado el producto han quedado muy impresionados por su olor y sabor”.

Corcho Rojo ofrece vinos de gran calidad cosechados y procesados en el Valle de Guadalupe. La marca ha lanzado al mercado cuatro exquisitos vinos, que son especialmente clasificados y seleccionados respecto a la mezcla de uvas: •Vino Tinto 2008: selección de Cava, de producción limitada, resguardada por más de 10 años, 100 % merlot, con crianza de 36 meses en barrica de roble francés.

•Vino Tinto 2018: un vino joven con mezcla de varietales Cabernet Sauvignon y Merlot, crianza de 12 meses en barrica de roble francés.

•Vino Blanco: mezcla de varietales Grenache Blanc y Moscatel.

•Vino Rosado: mezcla de Grenache, Syrah y Mouvédre.

Para los que están interesados en consumir este vino cien por ciento mexicano de marca chiapaneca pueden visitar el restaurante Coco & Cocina del Puerto, Cocina Café Finca 1748 o también pueden hacer sus pedidos al celular 9611345300. Envío a domicilio en Tuxtla Gutiérrez sin costo, fuera de la ciudad se agrega costo de servicio de entrega.

Facebook: @vinoscorchorojo Pedidos: 961 134 5300

Por Giacomo Alsarmi

DESCUBREN QUE LA GRAVEDAD CERO PUEDE INCAPACITAR CÉLULAS CANCERÍGENAS. En 2014, un grupo de investigadores australianos creó un pequeño contenedor sin gravedad, similar a las cápsulas donde los astronautas entrenan, donde la sensación del peso es nula. Ahí se expusieron durante 24 horas cuatro tipos de cáncer: de ovario, seno, nariz y pulmón. El resultado mostró que entre el 80 y 90 % de las células expuestas se encontraban discapacitadas. Esto quiere decir que murieron o que flotaron.

Por eso, Joshua Chou, ingeniero biomédico de la Universidad Tecnológica de Sydney en Australia y quien dirigió este experimento, tiene como objetivo determinar si su dispositivo de gravedad cero es en realidad capaz de matar a las células cancerígenas.

A principios de este año, el ingeniero y su equipo viajarán a SpaceX en Estados Unidos, ya que se pretende enviar células cancerígenas a la Estación Espacial Internacional fuera de la atmósfera de la tierra, donde no hay gravedad. El experimento tendrá una duración de siete días, después las células se congelarán para que estén preservadas en su regreso a la Tierra y sean estudiadas. Joshua Chou comentó respecto a la misión: “La tecnología es todo un desafío, pero, en realidad, lo más difícil será mantener las células vivas en el espacio y volverlas a traer a la Tierra”.

Cabe mencionar que el objetivo de esta investigación no es enviar en un futuro a personas enfermas de cáncer al espacio exterior sino entender de qué manera una célula cancerígena puede ser aniquilada de manera más accesible y así desarrollar los fármacos o tratamientos adecuados.

CIENTÍFICOS FILMAN POR PRIMERA VEZ LA INTERACCIÓN ENTRE DOS ÁTOMOS. Un átomo es la partícula más pequeña de la materia, y es a partir de la conexión de estos que cada cosa que conocemos en nuestro mundo físico exista como tal. A pesar de ser un suceso fundamental en la vida, capturar una imagen de la interacción entre átomos no había sido posible debido a la complejidad de su visualización, ya que las longitudes de estos lazos químicos son aproximadamente medio millón de veces más pequeñas que el ancho de un cabello humano. Pero en el pasado mes de enero, la revista Sciencie Advances reveló en una publicación que finalmente esta interacción ya había sido grabada por un equipo de investigadores provenientes de Reino Unido y Alemania.

La filmación tiene una duración de 18 segundos, en ella se muestra a dos átomos rebotando por separado en cilindros huecos de carbón. Después, se aprecia que comienzan a acercarse hasta que las dos pequeñas partículas se unen; luego, saltan de una forma alterada en diferentes ángulos para posteriormente separarse. Sin embargo, al final se observa cómo se unen de nuevo para formar una molécula.

Los investigadores colocaron dos átomos de renio (un metal de transición pesado de color blanco-plata) dentro de unos nanotubos de carbono, y para visualizarlos, se utilizó un microscopio de transmisión de electrones (MTE), el cual funciona con la emisión de un rayo de energía que contiene electrones y es utilizado para visualizar y crear imágenes.

El profesor Andrei Khlobystov, autor principal del estudio, señaló: “El estudio de los enlaces entre los átomos de los metales pesados es esencial para la química, especialmente para comprender las propiedades magnéticas, electrónicas y catalíticas de los materiales en los que se componen”

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ASTRONAUTA ROMPE EL RECORD DEL VUELO ESPACIAL MÁS LARGO REALIZADO POR UNA MUJER.

La nueva forma de vestir trabajando Ahora en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

El pasado 6 de febrero, la astronauta de origen estadounidense Christina Koch, después de haber estado en el espacio por casi un año, regresó a la Tierra junto al cosmonauta ruso Alexander Skvortsov y el astronauta italiano Luca Parmitano, de la Agencia Espacial Europea. La nave que los trajo fue una Soyuz MS-13, la cual aterrizó cerca de Zhezkazgan, Kazajistán, alrededor de las 9 de la mañana.

Christina Koch, de 41 años, estuvo a bordo de la Estación Espacial Internacional durante 328 días y superó el record de 289 días de la estadounidense Peggy Whitson, para convertirse en la mujer que ha realizado el vuelo espacial más largo. A pesar de esto, Whitson aún sigue siendo la mujer con más permanencia en el espacio, ya que entre 2002 y 2017 realizó otros tres vuelos espaciales y así acumular un total de 665 días.

Este es el segundo logro que la astronauta estadounidense consuma, puesto que, en el pasado mes de octubre, Koch y la astronauta Jessica Meir fueron protagonistas de la primera caminata espacial realizada por mujeres.

Cabe mencionar que la distancia que Koch viajó en el espacio fue de 223 millones de kilómetros, el equivalente a 291 viajes de ida y vuelta, desde la Tierra a la Luna. Esta misión es de gran importancia para los investigadores, ya que podrán estudiar los efectos que hay en el cuerpo humano después de estar un tiempo prolongado en el espacio, pues la NASA está preparando nuevas misiones a la Luna y a Marte.

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Por Selene Camas Ser mujer en otras épocas o en determinadas comunidades ha implicado ser inferior a los varones, ser menospreciada, hasta por los padres, ser reducida utilitariamente a un cuerpo para gozar o a un útero para procrear. Con el feminismo nos transportamos como péndulo al otro extremo en el que la propia mujer, en su lucha por sus derechos, usa y a veces abusa de su libertad para dar la espalda a su esencia femenina, dada por naturaleza, y para subyugar a los varones.

Existen mitos sobre la disparidad entre las capacidades de un varón y las de una mujer, como que los hombres calculan mejor los espacios o que las mujeres resisten mejor las enfermedades; se insiste tanto en enfocarnos en las diferencias que hasta hay debates sobre quiénes son más comunicativos. Muchos se empeñan en generar una guerra de sexos, alimentando la perpetuidad de estereotipos de ambos géneros.

Como mujer, ser femenina es una expresión natural. A veces el vestirte con modas andróginas o tener comportamientos asociados culturalmente a los varones puede ser una declaración de la igualdad de esencia entre ambos sexos; sin embargo, retar a la sociedad al querer actuar siempre como varón para decir “yo también puedo” trae consigo el riesgo de negar la dignidad que tenemos por el simple hecho de ser mujer.

“Las mujeres no tenemos que hacer lo mismo que los hombres para ser respetadas y valoradas como personas.”

Es necesario reconocer que todas las personas, independientemente de su sexo, género u orientación sexual, tienen la misma dignidad; pero también es evidente que hay características fundamentales de la mujer, tales como el vaivén hormonal, la gestación o la maternidad, aspectos que ningún varón puede experimentar. Todos esos atributos femeninos impactan en nuestra forma de ver y vivir la vida, la forma en la que nos relacionamos con otras personas y somos tratadas.

Todas las pacientes que he atendido en terapia, ya sea de manera individual, en pareja o en familia, tienen una manera particular de analizar sus situaciones, tienen en su mente un código de conducta de lo que es permitido o es bien visto hacer, tienen un ciclo menstrual que repercute en su estado anímico para tomar decisiones; tienen lo que algunos pueden llamar “limitantes femeninas”, sin embargo, todas han sido capaces de superar sus problemas y empoderarse, sanándose a sí mismas y aprendiendo a amarse y a relacionarse de manera sana.

Es cierto que nuestra fisiología impacta en nuestro desarrollo psicosocial y en algunas culturas incide directamente hasta en el estatus económico; por ello, son muchas las mujeres que, cansadas de un trato injusto, temerosas de los riesgos a los que se enfrentan en una sociedad machista y teniendo una perspectiva de víctimas -segmentada y alimentada por una influencia masificadora-, reniegan de esa naturaleza femenina, que podría transformar el mundo si la aceptáramos todos y la valoráramos.

La lucha por el reconocimiento de nuestros derechos humanos debe extenderse en tiempo y espacio, pero es en equipo con los varones, no por encima de ellos, porque estaríamos cometiendo sus mismos errores y hasta peores crímenes sociales. Nuestra defensa no tiene por qué ser una guerra, no tiene por qué hacerse desde el miedo y el resentimiento, tiene que ser inspirada por ideales sanos que respeten la dignidad de las personas, su vida y su desarrollo holístico.

Pero si se van a romper los moldes y paradigmas dictados durante años por la sociedad, es necesario dejar de ser víctimas, porque en esta época ya no solo somos sobrevivientes, somos arquitectas, constructoras y guardianas del futuro. Somos mujeres con todo lo que eso implica y eso es más que suficiente, ya no se trata de que una mujer sea feminista, sino de que viva y construya una nueva realidad con la gracia de ser femenina.

Mtra. Selene Camas Damián Psicoterapeuta Cel.: 961 191 0443 Facebook e Instagram: @SCDTerapeuta E-Mail: scd_terapeuta@hotmail.com www.scdterapeuta.com

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Dr. Nabani

Matus Lerma Médico Cirujano Cédula:4274725 UNACH Especialidad en Estética y Longevidad Cédula: 8070238 IESM Maestro en Cirugía Estética Cédula: 09255487 IESM Permiso SSA 22tM008Z

Tel. 961 121 4200

17 Norte Poniente # 1367 Fracc. “El Mirador” Lunes a Viernes de 9 a 2 PM y 4 a 8 PM / Sábados de 9 a 2 PM

DRA. FANNY KRAMSKY SOTO Excelencia en el cuidado de la piel.

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ulta, inteligente, amante de los animales y con más de 30 años de experiencia en casos de la piel, la Dra. Fanny Kramsky Soto es una de las mejores dermatólogas de Chiapas. Es una mujer felizmente casada y de alegre corazón, que disfruta de las cosas simples de la vida, como la risa de los que la rodean, la buena música, la pintura y la literatura. Su inclinación por cuidar de las personas la convierte en una amiga que sabe dar seguridad y confianza a quienes llegan en busca de su ayuda. Postgraduada del Centro Dermatológico “Dr. Ladislao de la Pascua” en Dermatología, Micología y Leprología, ella es la directora general de la clínica dermatológica Dermathelia.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Locación: Clínica Dermathelia. / MUA: Carlos Meza.

Es un placer para nosotros que una persona tan profesional como usted sea parte de la edición de marzo de la Revista Mujeres Chiapas. Dra. Kramsky, sea bienvenida. Para empezar, platíquenos sobre usted y sus raíces, ¿de dónde es originaria?

Primero y antes que nada, muchas gracias a la Revista Mujeres Chiapas por la invitación y por proporcionarme este selectivo espacio para que la gente que habita en este maravilloso estado de Chiapas conozca un poco más acerca de mí y de mi trayectoria profesional como dermatóloga.

Pues bien, su servidora es originaria de la ciudad de San Cristóbal de las Casas. Soy de las hijas más pequeñas de una familia conformada por cuatro hermanas y tres hermanos, con los cuales mantengo una relación muy cercana y afectiva al igual que con mis maravillosos padres, que siempre procuraron formarnos como seres humanos con la convicción de servir a los demás.

Mi infancia fue muy bonita, rodeada de naturaleza, tradiciones y gente amorosa. Tuve la suerte de ser muy amada por mis padres y hermanas mayores, quienes me cuidaron y protegieron, procurando mi bienestar en todo momento. Sin duda alguna, yo creo que esa fue una de mis motivaciones para estudiar medicina: cuidar de los demás y procurar su bienestar.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Diseño: Paco Mayorga. / MUA: Carlos Meza.

Deseamos conocerla más a fondo, ¿qué es lo que más disfruta hacer en su tiempo libre?

Disfruto mucho de los momentos de risas y abrazos con mi familia y con la gente que estimo; pero también disfruto mucho de un buen libro, la novela histórica y la de época, por ejemplo, me gustan mucho. Uno de mis escritores favoritos es Charles Dickens y mi libro preferido es La madre de Máximo Gorki; las Bellas Artes siempre me han cautivado. He tenido la oportunidad de viajar a muchos países debido a que asisto a una gran cantidad de congresos dermatológicos, esto me ha permitido conocer y apreciar diferentes culturas y tradiciónes valorando lo que cada lugar ofrece, sobre todo su expresión artística, eso es un gozo para mí. La pintura de Gustav Klimt es una de mis favoritas, pero también la de Monet, Matisse, Rembrandt, Botticelli y, cómo no mencionar y destacar a nuestro gran pintor chiapaneco, don Héctor Ventura, de quien tengo el honor de tener una amplia colección de su obra.

Mi museo favorito es el d’Orsay en París, que con su gran colección de obras impresionistas puedo hasta sentirme afectada por el famoso Síndrome de Stendhal, como bien lo define el célebre autor francés HenriMarie Beyle en una descripción detallada de lo que sintió en su visita a la basílica de La Santa Cruz en Florencia y que con regocijo citaré lo que escribió, porque es realmente hermoso: “Había llegado a ese punto de emoción en el que se encuentran las sensaciones celestes dadas por las Bellas Artes y los sentimientos apasionados. Saliendo de Santa Croce, me latía el corazón, la vida estaba agotada en mí, andaba con miedo a caerme”. (Del libro Nápoles y Florencia: Un viaje de Milán a Reggio).

La música es otra de las bondades de la vida que también disfruto mucho. Puedo viajar en el tiempo, escuchando las maravillosas piezas de los clásicos como Beethoven, Bach, Mozart, Tchaikovski y Vivaldi. Me encanta escuchar ópera clásica y neoclásica, así también como a los más famosos trovadores Silvio Rodríguez y Pablo Milanés, pero sin excluir a las mujeres de la nueva canción como Amparo Ochoa y Tania Libertad; o las folcloristas Violeta Parra y Mercedes Sosa. Aunque Cat Stevens, Toto, The Beatles, Bee Gees, Chicago y Air Supply no se quedan atrás en mis gustos musicales. Cabe destacar mi gusto predilecto por la música maravillosa de mi tierra: la marimba; así podría llevarte de la mano por horas durante este viaje musical; reconozco que la música es uno de los elementos básicos en mi vida.

Pero también disfruto de los paseos en la naturaleza, de un rico y buen café chiapaneco y de las pláticas entretenidas con mis amigas, con las que cada semana jugamos Majhon, un emocionante juego oriental. En general soy una persona que disfruta mucho del tiempo presente, y en mis ratos libres siempre trato de ser mi propia cómplice, me gusta divertirme y compartir lo que tengo y lo que soy.

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¿Cómo logra equilibrar su vida personal con su vida laboral?

¿Qué significado tiene para usted la familia?

Mi familia es uno de los principales pilares que sostienen mi vida, y desde siempre han estado para mí, apoyándome en todo momento con su cariño, atención y cuidados, pero sobre todo en tiempos complicados; mi familia siempre está para abrazarme y protegerme.

Nunca me niegan nada, me acompañan en mis travesías. Gracias a mis padres, a los valores que me inculcaron y a la complicidad de mis hermanos he salido adelante y soy la persona que ahora conocen.

Valoro y honro el esfuerzo que han hecho por mí para ayudarme a salir adelante en cada situación de mi vida. En definitiva, mi familia es y será lo más grande que Dios me ha dado. ¿De qué manera su familia la ha apoyado?

Además del apoyo y el amor incondicional de mis padres, hermanos y sobrinos, mi esposo es mi brazo derecho, mi cómplice y una parte sumamente importante en mi vida, ha estado conmigo en cada uno de mis sueños y proyectos; es un grandioso ser humano que me anima a seguir progresando, y con su amor y optimismo hace que todo sea mejor y más fácil. Juntos hemos logrado ser una mancuerna perfecta para caminar en la vida con comprensión, amor, honestidad y lealtad.

Lograr el equilibrio entre una carrera demandante y llena de responsabilidades y la vida personal no significa un problema cuando tienes una pareja que te apoya incondicionalmente, en mi caso. Desde que iniciamos nuestro matrimonio, mi esposo ha tenido una actitud comprensiva y amable con respecto a mis actividades laborales, incluso me motiva a realizar nuevos proyectos. Yo creo que el equilibrio entre estos dos aspectos básicamente se logra a través del respeto y la confianza en la pareja, sin estos dos valores sería muy difícil realizar mis anhelos. ¿Cómo es la Dra. Fanny como esposa?

Soy una mujer ante todo enamorada de Luis Alejandro, mi esposo, y me considero una mujer cariñosa, sensible, sensata y empática con él y con las cosas que le interesan. Me gusta aprender de él, lo respeto y admiro su paciencia, fortaleza y serenidad, cualidades que me ayudan a ser una mejor persona y que también comparto con la gente que forma parte de mi vida y de mi entorno. Realmente somos un gran equipo y juntos hacemos que nuestra vida funcione de la mejor manera posible para ambos, para nuestras familias y proyectos.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Diseño: Paco Mayorga. / MUA: Carlos Meza.

Nos damos cuenta que tiene varias mascotas, ¿qué representan para usted?

Los animales siempre han formado parte de mi vida, considero que son seres extraordinarios que no solo nos regalan su amor incondicional, también son seres empáticos que nos enseñan mucho más de lo que nosotros, como seres humanos, nos permitimos ver y aprender. Les tengo mucho respeto y cariño. Han sido mis compañeros desde hace algún tiempo y también forman parte de mi familia.

Sabemos que tiene más de 30 años dedicándose a los tratamientos de la piel, ¿puede contarnos sobre su formación y experiencia profesional?

Soy egresada como Médico Cirujano y Partero de la Universidad Autónoma de Nuevo León; realicé estudios de postgrado en Dermatología, Micología y Leprología en el Centro Dermatológico “Dr. Ladislao de la Pascua” en la Ciudad de Mexico. También realicé una maestría en Docencia e Investigación en la Universidad Autónoma de Chiapas, así como numerosos diplomados y diversos cursos y talleres en Dermatología Cosmética y Láser. Actualmente cuento con la Recertificación del Consejo Mexicano de Dermatología No. 451, que es la más reciente. Además soy miembro fundador y presidenta del Colegio de Chiapas de Dermatología.

En cuanto a mi experiencia profesional, durante 28 años trabajé como médico especialista en dermatología: primero, en el Hospital General Regional “Dr. Rafael Pascasio Gamboa” y posteriormente en el Hospital Chiapas Nos Une “Dr. Jesús Gilberto Gómez Maza”, pero al mismo tiempo ejercía en mi consultorio particular ubicado en el Sanatorio Paredes, el cual años más tarde se convirtiría en uno de los proyectos más importantes y ambiciosos de mi vida: la clínica dermatológica Dermathelia. También he realizado actividades docentes en el ámbito medico, fui coordinadora académica de una escuela privada de medicina durante 10 años e impartí prácticas clínicas en la Facultad de Medicina de la UNACH.

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Existen diferentes condiciones de la piel que requieren de un tratamiento médico adecuado y preciso para conseguir resultados más óptimos, como en el caso de la alopecia, el acné, el melasma, la psoriasis, la rosácea, el vitíligo, la urticaria, las verrugas y la dermatitis, por mencionar las más comunes.

Es así como ofrecemos desde la prevención y el diagnóstico hasta el tratamiento médico, tanto interno como externo, que afectan la piel, el cabello y las uñas de pacientes de todas las edades y con diferentes trastornos de la piel.

En los últimos años, tanto la medicina como la tecnología han tenido un avance increíble, no cabe duda que gracias a ello los padecimientos en la actualidad se pueden tratar de manera más fácil y rápida. En el caso de Dermathelia, ¿cuáles son los equipos con los que cuenta? y ¿podría contarnos para qué sirven algunos de ellos?

Hoy en día, con las nuevas tecnologías y la gran cantidad de estudios y tratamientos disponibles, la mayoría de los problemas de la piel pueden tratarse con éxito. Los láseres, las luces y los equipos médicos de alta gama han cobrado gran relevancia en el manejo de las afecciones cutáneas, con múltiples aplicaciones que van desde el tratamiento de lesiones vasculares, tatuajes y vello no deseado, hasta la reducción de adiposidades o de la flacidez cutánea y subcutánea, por esta razón, en Dermathelia hemos adquirido excelente equipo con tecnología de vanguardia, por ejemplo: •La plataforma multifuncional M22 Lumenis, la cual consta de: -Modulo de Láser Erbium Fraccionado. Se utiliza para el rejuvenecimiento facial, manchas, estrías y cicatrices por acné.

-Módulo de luz pulsada intensa: fototerapia para acné, fotorejuvenecimiento IPL para una piel más joven y sin manchas.

Estimula la producción de colágeno. Tratamiento fotofraccional.

•Láser CO2 Fraccionado Lumenis: quita Cicatrices de acné. Sirve para el rejuvenecimiento facial para una piel radiante y joven.

•Alma Láser Q Switch: plataforma de cuatro tecnologías para solucionar diversos problemas de la piel, como manchas obscuras, retiro de tatuajes, eliminación de venitas, eliminación de hongos en las uñas, etc.

•La plataforma Oxigeneo: es un novedoso facial de tres tecnologías: exfoliación, reafirmante e hidratación/nutrición.

Dra. Fanny, ¿podría platicarnos cómo y cuándo inició Dermathelia?

Dermathelia es un proyecto que ya existía en mi mente desde que inicié la carrera en Dermatología. Mi sueño era tener una clínica dermatológica de primer nivel en el estado de Chiapas, en donde los pacientes tuvieran la seguridad de que existíamos médicos preocupados por encontrar la solución a sus problemas dermatológicos, tanto clínicos como cosméticos, un lugar con las mejores instalaciones, equipos y las plataformas más innovadoras, así como con la tecnología de punta para obtener excelentes resultados y rapidez en los tratamientos. Es así como, después de casi treinta años, ese proyecto que estaba en mis sueños y formaba parte de mis grandes metas profesionales se concretó en octubre del año 2017.

•Alma láser accent prime: radiofrecuencia y ultrasonido facial y corporal (eliminación de celulitis, definición de contorno facial y corporal).

•Carboxiterapia: mejora celulitis, estrías, alopecias.

•Crioterapia: destrucción de verrugas , tumores cutáneos, queratosis y algunos tipos de lunares.

•Skin Visia: equipo de diagnóstico para realizar análisis facial digital.

•FotoFinder Gunther: equipo de diagnóstico dermatoscópico digitalizado (diagnostica lunares malignos, realiza un mapeo de lunares de toda la superficie corporal).

¿Cuáles son los servicios que se brindan en Dermathelia?

Atendemos más de dos mil padecimientos de la piel, tanto de enfermedades como de otras condiciones en pieles sanas. Priorizamos las soluciones a los problemas de la piel y el envejecimiento cutáneo; pero también brindamos infinidad de procedimientos en materia de dermatología cosmética y láser, como es la aplicación de botox básico y avanzado, rellenos faciales, rejuvenecimiento, firmeza y definición de rostro y cuello; brindamos tratamientos para la eliminación de cicatrices por acné y manchas faciales; tratamientos estéticos como depilación, disminución de celulitis, estrías, grasa localizada y flacidez corporal.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Locación: Clínica Dermathelia. / MUA: Carlos Meza.

Dermathelia también cuenta con una farmacia, por favor, coméntenos sobre ello, ¿qué podemos encontrar ahí?

En nuestra farmacia pueden encontrar la mejor selección de productos dermatológicos, clínicos y cosméticos de excelente calidad y de las más exclusivas marcas, así como fórmulas magistrales avaladas con base en nuestra experiencia.

¿Puede platicarnos sobre el equipo de trabajo que labora con usted en Dermathelia?

La clínica cuenta con un equipo formado por profesionales de la salud y para el cuidado de la piel, tales como dermatólogos y cosmetólogas, los cuales están siendo constantemente capacitados para tratar, embellecer y mejorar la condición de la piel del paciente. Ellos brindan su apoyo y atención cien por ciento personalizada, es decir, escuchan con atención al paciente y lo examinan a detalle, mostrando así una empatía y calidad humana, características de un servidor de la salud íntegro y dedicado a su propósito.

Otro de los principales servicios que ofrecemos en nuestra farmacia es la asesoría farmacéutica en dermatología, el cual engloba el abordaje de patologías dermatológicas que llegan a nuestra farmacia. Podemos encontrar varias situaciones, tales como clientes que no han sido diagnosticados de ninguna patología y acuden a la farmacia a recibir consejo farmacéutico. En estos casos, primero, derivamos al cliente con nuestro dermatólogo. Y lo mismo para los pacientes que han sido diagnosticados previamente, pero que tienen un brote o una reagudización. También existen los pacientes que acaban de ser diagnosticados por el dermatólogo y acuden a nuestra farmacia para recoger su medicación. En este caso, asesoramos al paciente y le indicamos los puntos clave de su patología y pautas de autocuidado, además, le explicamos nuevamente el tratamiento prescrito para asegurarnos que lo entiende perfectamente y que va a ser capaz de seguirlo. Sobre todo y sumamente importante, en la farmacia Dermathelia, nuestro personal te atiende con calidez y calidad humana en todo momento.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Diseño: Paco Mayorga. / MUA: Carlos Meza.

¿Qué planes tiene para el futuro, ya sea en lo profesional o en lo particular?

En lo profesional, deseo seguir actualizándome a nivel médico dermatológico e ir creciendo al mismo nivel que las innovaciones médicas, siempre con el afán de dar un mejor servicio a mis pacientes y en lo particular, tratar de llevar a cabo los proyectos personales que aun tengo por concluir.

Por último, ¿tiene algún mensaje que quiera compartir con nuestros lectores?

Son muy importantes los cuidados diarios que debemos tener con nuestra piel para mantenerla en el mejor estado posible. En la actualidad, se considera que la prevención es nuestra mejor herramienta contra la mayoría de las enfermedades; por ello, es muy util acudir al dermatólogo con prontitud ante cualquier afeccion cutánea, así también es importante iniciar a temprana edad con los cuidados antiedad de la piel y acudir siempre con dermatólogos que cuenten con la certificación vigente del Consejo Mexicano de Dermatología, ya que, de lo contrario, el paciente corre el riesgo de ser atendido por personas sin escrúpulos que atentan contra la salud y la economía de las personas .

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Dra. Fanny Kramsky, le agradezco por causar un impacto positivo en la sociedad chiapaneca con la labor que usted y su equipo de trabajo hacen a través de la Clínica Dermathelia. Además, la admiramos por que es un ejemplo de grandeza, usted nos ha enseñado que los sueños pueden hacerse realidad con paciencia, enfoque y esfuerzo y que la vida es mucho más sencilla cuando se cuenta con un bello y alegre corazón como el que usted tiene. Gracias y Felicidades.

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Rosas

Tarde de Verano en Skagen

GALERÍA

Por Adrián V. González

Cuando nos referimos al movimiento impresionista frecuentemente vienen a nuestra mente los grandes pintores franceses que encabezaron esta revolución artística, tales como Claude Monet, Paul Cezanne, Edgar Degas y Pierre-Auguste Renoir; sin embargo, en otros rincones de Europa la influencia impresionista resonó en la obra de muchos artistas de gran talento, cuyas obras posiblemente no sean tan celebradas, pero que indudablemente constituyen verdaderos tesoros del arte. Tal es el caso de Peder Severin Krøyer, un pintor nacido en Noruega pero que es considerado uno de los artistas daneses más talentosos de todos los tiempos por haber residido gran parte de su vida en aquel país.

Nació en 1851 en la ciudad noruega de Stavenger; no obstante, su madre perdió su custodia por la imposibilidad de cuidarlo, por lo que sus tíos se encargaron de criarlo y lo llevaron a vivir a Copenhague, Dinamarca. Con tan solo nueve años comenzó con su formación artística con un tutor privado, y al año siguiente ingresó en el Instituto Técnico de Copenhague.

A los 19 años ingresó en la Real Academia Danesa de Arte, donde tuvo como maestro a Frederik Vermehren, un pintor realista danés reconocido por la calidad de sus retratos. Pronto fue galardonado con una medalla de oro, lo que significaba que recibiría una beca para continuar con sus estudios artísticos.

La primera vez que expuso una de sus obras fue en una exhibición colectiva en el Palacio de Charlottenburg de Berlín, donde mostraría muchas de sus obras en los años posteriores. El fabricante de tabaco y coleccionista de arte Heinrich Hirschsprung fue el primero en comprar una de sus obras, continuando con su mecenazgo durante muchos años. Las obras del mecenas danés luego se convertirían en la base de la colección del Museo Hirschsprung de Bellas Artes en Copenhague.

Al inicio de su carrera fue un gran admirador de Diego Velázquez; sin embargo, entre 1877 y 1881 se dedicó a recorrer Europa perfeccionando, madurando y evolucionando su técnica, absorbiendo la influencia de varias corrientes artísticas. En París, recibió clases del pintor realista León Bonnat, un especialista del retrato naturalista, pero serían los impresionistas franceses quienes resonarían profundamente en sus obras.

A su regreso a Dinamarca en 1882, Krøyer pasaría los siguientes veranos en el pequeño pueblo costero de Skagen, una pintoresca comunidad al norte de la península de Jutlandia donde se asentaron varios pintores e intelectuales destacados como Georg Brandes, Holger Drachmann, Michael y Anna Ancher y el Premio Nobel de literatura Henrik Pontoppidan, entre otros.

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Durante un viaje a París en 1888, Peder se reencontraría con Marie Martha Triepcke, una pintora danesa con quien se casaría y juntos, se mudarían permanentemente a la ciudad de Skagen. Marie, la ciudad y sus personajes se convertirían en los temas preferidos del pintor, plasmando bellas escenas del entorno natural y de la convivencia de la comunidad.

En 1888 produce un óleo de gran formato titulado “¡Hip Hip Hurrah!”, en el cual plasma magistralmente una reunión de artistas en la casa de Michael Ancher, en la que los invitados se divierten alegremente brindando con champaña. Sin lugar a dudas, Peder se inspiró en el famoso cuadro de Pierre-Auguste Renoir de 1881 titulado “El almuerzo de los remeros”, en el cual el pintor francés retrata a un grupo de sus amigos divirtiéndose en el restaurante Maison Fournaise a orillas del río Sena.

Durante la siguiente década las obras de Krøyer se centraron en escenas muy relajadas de su esposa Marie en el jardín y a orillas de la playa de Skagen, las cuales constituyen algunas de las piezas más emblemáticas del arte danés. En 1892 pintó su famosa obra titulada “Una noche de verano en Skagen”, en la que retrató a su esposa y a su perro paseando por la playa a la luz de la luna. Al año siguiente vendría mi cuadro favorito del artista, conocido como simplemente “Rosas”, en

el que plasma una bellísima escena en la que su esposa se encuentra plácidamente leyendo el periódico a la sombra de un rosal del jardín de Madame Bendsen. La forma en que el artista maneja la luz y las sombras es claramente impresionista, con un maravilloso despliegue de verdes en la vegetación.

A pesar de que en las escenas de Peder y Marie en Skagen la pareja parece gozar de una vida plena y tranquila, el matrimonio de los pintores se fue deteriorando a partir de 1900 como resultado de la enfermedad mental de Peder. Lamentablemente, ese año el pintor ingresó al Hospital Mental de Middelfart, en lo que sería la primera de muchas estancias. El divorcio de la pareja sucedió en 1905 y Peder falleció prematuramente a los 58 años en 1909 debido a complicaciones relacionadas a la sífilis que padecía desde hacía varios años. No obstante su prematura partida, su obra es extensa y ampliamente valorada por los coleccionistas y los museos más importantes del mundo, los cuales lo celebran como uno de los mejores artistas nórdicos de todos los tiempos.

Lunch en el Hotel

Las hermanas Benzon

Hip Hip Hurrah

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Marie en el Jardín

Marie en el Jardín de Skagen

Por Pepe Delgado.

Todos tenemos gustos determinados, formas de pensar particulares, preferencias, afinidades y expectativas diferentes. Todo lo que nos caracteriza conforma un pack que ilustra la persona que pensamos que somos. Nos identificamos con todo eso para poder definirnos y saber quiénes somos; esto les ocurre a las personas de todo el mundo.

A veces pensamos que nosotros estamos bien y el mundo es el que está mal; que los demás están locos y nosotros cuerdos; que lo de ahí afuera es un caos y lo de aquí dentro (nuestra persona) está totalmente en orden.

Pero si somos justos en nuestro juicio y aportamos además una alta dosis de humildad, nos daremos cuenta de que esta postura (ellos están mal, yo estoy bien) no es más que un escudo o una armadura que forjamos para defendernos y ocultarnos por el miedo a ser atacados, ya que antes fuimos heridos; por lo cual atacamos primero utilizando el arma del ego hinchado, el cual es una autoimagen de grandeza que nos hace pensar que “estamos tranquilos” o “tenemos razón” respecto a la manera en que actuamos.

Mostrarse orgulloso y no evaluarse uno mismo, con el propósito de mejorar personalmente, es una actitud conformista, de no-responsabilidad y sobre todo de no querer tomarse la molestia y el esfuerzo que generalmente supone iniciar un cambio. Cambiar conlleva dejar de hacer eso que hacías y empezar a hacer cosas distintas. El cambio implica nuevas rutinas, nuevas formas de pensamiento, y muchas veces no es fácil, pues estamos tan acostumbrados a ciertas cuestiones que, aunque estas puedan ser justo lo que deseamos cambiar, de alguna forma nos proporcionan seguridad y placer. Entonces, ¿por qué simplemente no deja de hacerlo, si sabe que no es bueno para su persona? Porque, aunque sea malo, lo sepa y lo comprenda, esa adicción le aporta algún tipo de placer.

Es por ello que, en el proceso del cambio, hemos de saber observar los beneficios que estamos adquiriendo, y es válido aplaudirnos, premiarnos y motivarnos a nosotros mismos por la labor que estamos realizando. Tú has de ser tu mejor amigo, tu máximo admirador, tu más ferviente seguidor en todo el mundo. Porque créeme que cuando te digo que, aunque haya personas a tu alrededor -que seguramente muchas de ellas te quieran y te animen en tus proyectos personales-, al final, el camino es siempre solitario. Estás tú y tu proceso, y nadie más puede recorrerlo contigo, pues cada uno tiene el suyo propio.

No cejes en tus intentos de mejora. Eres un ser con un grandísimo potencial, ¡mucho mayor del que jamás habrías imaginado! Solo comienza a creer en ti, dite cosas bonitas y amables, deja de lado los discursos negativos y apuesta por el hecho de que al igual que otros pudieron, tú puedes; sé que cuesta, pero igualmente sé que se puede hacer con dedicación y constancia, día a día.

Recuerda tratarte con amor, te vas a necesitar con mucha fortaleza para el cambio.

José Delgado / Psic. Clínico Terapeuta / Trainer & Coach Cel: 961 255 6287 Mail: joshep5@hotmail.com

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Por Adrián V. González Indudablemente este inicio de año ha sido muy desafortunado para la industria de los cruceros debido a la propagación del Coronavirus Covid-19 por varios países. Fuimos testigos de la tragedia en el Diamond Princess en Japón, cuyos pasajeros estuvieron vinculados a 624 casos mientras estuvo anclado en la bahía de Tokio. Como resultado, muchas empresas de navíos han cancelado sus rutas de alto riesgo y sus ingresos se han visto afectados con la reducción de la demanda de viajes. Sin embargo, esto no parece importarle al excéntrico magnate británico Sir Richard Branson, el dueño de la empresa Virgin, quien recientemente acaba de lanzar un crucero de ensueño para jóvenes llamado Scarlet Lady, el cual fue diseñado por algunos de los mejores arquitectos y expertos en interiores del mundo como la firma Roman and Williams y el diseñador Tom Dixon.

El Scarlet Lady contiene 15 súper lujosas suites llamadas “Mega Rockstar Suites”, así como 78 “Rockstar Suites” y 1,330 cabinas convencionales. Claramente dedicado a un mercado joven de alto poder adquisitivo, el crucero eliminará los convencionales buffets de comida para incorporar restaurantes a cargo de chefs poseedores de estrellas Michelin en sus currículums, a fin de que los huéspedes puedan ordenar lo que más les apetezca.

Además, el crucero anclará en paradisiacas playas lejos del bullicio de los puertos convencionales, lo que le otorgará originalidad y novedad a su itinerario. El Scarlet Lady se encuentra actualmente anclado en el puerto de Dover; se espera que comenzará sus viajes comerciales en abril próximo, cuando cubrirá rutas basadas en Miami con destino a las islas de Caribe.

El gigante de las tecnologías de informática Microsoft anunció un ambicioso plan de inversiones en México en el cual destinará $1.1 billones de dólares en los próximos cinco años para impulsar la “transformación digital de México”. El presidente Andrés Manuel López Obrador comentó acerca de este tema “nos ayuda mucho que se haya firmado el TMEC porque las empresas van a ampliarse y van a requerir de tecnología”.

El plan “Innovar por México” de Microsoft se centrará principalmente en democratizar el acceso a la tecnología, además de establecer una nueva región de centros de datos de la nube en México para ofrecer servicios de nube inteligente y confiable para apoyar a las dependencias públicas, las empresas y los ciudadanos en general.

Asimismo, el plan incluye un programa de educación y capacitación, la creación de tres laboratorios y aulas virtuales en coordinación con universidades públicas de México. Sin lugar a dudas es una excelente noticia que confirma el atractivo de nuestro país como un lugar propicio para la inversión extranjera.

Una de las noticias de negocios más sorprendentes del año pasado fue la declaración en bancarrota de la cadena de tiendas Forever 21, la cual consta de 593 tiendas ubicadas en 57 países. Parece que la empresa logrará tener continuidad, luego de que un conglomerado de tres empresas dueñas de centros comerciales anunciara la adquisición de la marca de ropa juvenil. Se trata de Simon Property Group, Brookfield Property Partners y Authentic Brands, quienes se dividirán la propiedad de la marca en una compra cuyos términos no se han hecho públicos aún. Los nuevos dueños de Forever 21 comentaron que las tiendas continuarán operando en todos los países, además de enfocarse en realizar alianzas con nuevos socios para expandir la marca en territorios clave como Sudamérica, China, Medio Oriente e India.

La economía mundial se prepara para sentir los efectos de la propagación del Coronavirus Covid-19, el cual ya ha causado considerables daños económicos en China, el país donde comenzó la epidemia. Analistas financieros han estimado que el crecimiento del primer cuarto de 2020 podría caer a 4.5 % del pronóstico inicial de 6 %, lo que sería el nivel más bajo desde la última crisis financiera. De hecho, China es considerado un centro manufacturero clave del mundo, por lo que el cierre temporal de las empresas y fábricas está causando problemas en las cadenas de suministro de partes para compañías como Apple y Nissan.

Otro impacto importante seguramente será en el sector energético.

China es el mayor importador de petróleo del mundo, por lo que una caída en la actividad manufacturera y en transporte causará una baja en la demanda de crudo, la primera contracción en una década.

“La demanda Global de crudo ha sido fuertemente golpeada por el coronavirus Covid-19 y la desaceleración de la economía china. La demanda caerá unos 435,000 barriles en términos anuales en el primer cuarto de 2020, la primera contracción en más de diez años”, señaló la Agencia Internacional de Energía en su último reporte mensual.

Lo cierto es que los efectos económicos podrían intensificarse en la medida en que la enfermedad pudiera propagarse a otras economías importantes como Estados Unidos o Europa.

Clínica Láser y Lipoescultura.

Nuestro cuerpo y rostro dicen mucho de nosotros, y seguramente a todos nos ha pasado que cuando vemos en el espejo que hemos subido un poco de peso o una parte de nuestro cuerpo se ve de una manera que no nos gusta, comenzamos a sentirnos mal y a decirnos cosas. Para algunos esto no es tan interesante y siguen adelante con su vida, otros comienzan a hacer planes para ejercitar el cuerpo y hay otros que optan por las soluciones extremas, como las cirugías estéticas. Sin embargo, existen otras opciones para embellecer o tonificar el cuerpo, las cuales son más económicas, de rápida solución y seguras, donde el uso del bisturí no es necesario. SKIN & BODY te ofrece todos estos beneficios.

“Vanguardia tecnológica”.

SKIN & BODY es una clínica cien por ciento chiapaneca que ha ganado valor gracias a que su centro de atención radica en ayudar a aquellos hombres y mujeres que disfrutan cuidar su imagen corporal de manera segura, natural y relajada. Simplemente, al entrar a sus instalaciones se puede percibir un ambiente fresco y un aroma a rosas que tranquiliza la mente y ablanda el cuerpo desde el primer momento.

A causa de que cada persona difiere en el tipo de piel y sensibilidad, SKIN & BODY brinda una amplia gama de tratamientos faciales y corporales diseñados a las necesidades de cada uno; por ejemplo, la clínica ofrece servicios de criolipolisis, radiofrecuencia facial, radiofrecuencia fraccionada, fotorejuvenecimiento, post-quirúrgicos, tx para eliminación de estrías y celulitis, fotodespigmentación, depilación láser y tratamientos para la eliminación de várices y para mejorar el aspecto de la piel, favoreciendo la reafirmación y eliminando la odiada flacidez.

“Servicio, calidez y compromiso”.

Sin necesidad de someterse a procedimientos quirúrgicos, en SKIN & BODY las personas pueden reducir tallas y embellecer su piel en cuerpo y rostro con la ayuda de una aparatología certificada por la FDA y la EMEA, con los más altos estándares de profesionalismo, seguridad y eficacia. La vanguardia tecnológica los define, pero el servicio y la calidez de su capital humano, con el más alto sentido de compromiso, hacen una gran diferencia.

Es importante mencionar que tienen un espacio para la ejercitación física, SKIN & BODY FITNESS LAB, en donde se ofrece el servicio de electroestimulación muscular con la tecnología MIHA BODYTEC.

SKIN & BODY Depilación Láser y Lipoescultura 16 Pte. Nte. No. 266 local 11 Plaza Cedros, Colonia Las Arboledas, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

TEL. 961 602 7366 Whatsapp: 961 148 2943 Página web: http://www.skinbody.mx/ Facebook: Skin & Body Depilación Láser y Lipoescultura SKIN & BODY FITNESS LAB 16 Pte. Nte. No.266 interior 12 Plaza Cedros, Colonia Las Arboledas, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

TEL. 961 602 5364 Whatsapp: 961 126 2987 Página web: http://www.skinbody.mx/ Facebook: Skin & Body Fitness

SKIN & BODY Clínica de Depilación y Lipoescultura Villahermosa Av. Ruiz Cortines esq. Paseo Tabasco, Plaza Bugambilia, Villahermosa, Tabasco.

TEL. 993 315 1915 Página web: http://www.skinbody.mx/ Facebook: Skin & Body Villahermosa depilación laser y lipoescultura

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Carlos Meza. / Diseño: Apparel By Damián Ordóñez. / Locación: Puerto Arista, Chiapas.

MISS CHIAPAS 2018.

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endy Mariela ha causado un gran impacto en la sociedad chiapaneca –y mexicana en general-, cuando fue nombrada Miss Chiapas 2018, parece ser que todos celebramos y estuvimos de acuerdo en que ella fuera la ganadora, pues nos dimos cuenta que es una mujer radiante y hermosa que además de tener finos atributos físicos, tiene el don de la música y las virtudes perfectas para lograr ser ese ejemplo que las mujeres necesitan para llegar a convertirse en un gran ser humano. Y aunque llegó el tiempo de entregar sus coronas, Wendy Mariela seguirá siendo por siempre Miss Chiapas, en nuestro corazón y en nuestro recuerdo.

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Bienvenida de nuevo, Wendy, platícanos, ¿cómo describirías tu experiencia como Miss Chiapas? y ¿qué fue lo que más te gustó?

Fue algo único e irrepetible. Definitivamente ha sido una de las experiencias más bonitas que he tenido, me llevo mucho aprendizaje, crecimiento personal y profesional. Una de las cosas más significativas en esta etapa ha sido poder llevar de la mano de la Fundación Suma y Deja Huella la hermosa labor de ayudar a quienes más lo necesitan. Además, haber tenido la oportunidad de poder llevar un mensaje de esperanza y paz a través de la música fue maravilloso. ¿Cómo ha sido tu experiencia participando en los certámenes de belleza? ¿Es lo que habías imaginado?

Años atrás no me hubiera imaginado todo lo que viviría, no fue nada fácil, trabajé intensamente en mi preparación rumbo a la corona, y es que Miss México es un certamen que va más allá de la belleza física. Gracias al equipo de Miss Chiapas hoy me siento una mujer mucho más preparada en todos los aspectos. Disfruté cada reto y me enorgullece saber que toda esa preparación rindió frutos, ya que pudimos posicionarnos en el primer lugar de la tabla de puntuaciones y así ganar dos coronas para Chiapas, como segunda finalista y Reina Miss México Sureste. ¿Qué consejos les darías a todas aquellas señoritas que sueñan con ser reinas de belleza?

Que luchen por sus sueños, que se preparen arduamente, que tengan en mente ser un buen ejemplo para las generaciones que vienen, pero sobre todo que sepan, desde el primer momento, aprovechar la plataforma para ser la voz de quienes más lo necesitan. Para ser una reina de belleza no basta solo con ser bonita, hay que trabajar día y noche con el corazón para marcar una diferencia en el mundo.

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¿Qué cualidades crees que estás implementando para que puedas cumplir tus sueños?

Para finalizar, ¿te gustaría compartir algún mensaje para nuestros lectores?

La disciplina, la paciencia y la perseverancia serían algunas de ellas, no todo es de la noche a la mañana, hay que trabajar constantemente para cumplir nuestros objetivos y tratar de disfrutar cada etapa que la vida nos presente.

Solo me resta decir ¡GRACIAS!, gracias, primero que nada, a Dios por haberme puesto en el lugar exacto, a mi familia y a mi novio, que sin su apoyo nada de esto habría sido posible. A todo el equipo que estuvo día y noche conmigo, a mi coach de pasarela Jair Meza, a mis coreógrafos Favián Estrada y Alex Singer, al Dr. Nabani Matus, a todo el equipo de la Revista Mujeres Chiapas, a mi equipo de fotógrafos y maquillistas, a mis coordinadores Damián Ordóñez y Adrián González por haber creído en mí.

Gracias a todo mi querido estado por haberme brindado la oportunidad de representarlos. Hoy culmino una etapa, pero doy paso a otra nueva, donde la preparación no termina; seguiré poniendo el nombre de mi Chiapas en alto; este año lo logramos. Gracias por haber sido parte de este maravilloso sueño, los quiere por siempre su Miss Chiapas 2018.

Ahora que entregas tus coronas, ¿cuáles son tus planes para el futuro? ¿Cuál es tu objetivo más cercano?

Seguir haciendo música, es algo que he disfrutado desde muy pequeña y me encantaría seguir compartiendo un buen mensaje a la sociedad; ya veremos qué sorpresas nos va presentando el destino.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Carlos Meza. / Diseño: Apparel By Damián Ordóñez. / Locación: Puerto Arista, Chiapas.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Carlos Meza. / Diseño: Apparel By Damián Ordóñez. / Locación: Puerto Arista, Chiapas.

MISS CHIAPAS 2019.

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xtrovertida, alegre y bella, Rocío Carrillo es una mujer que se ha preparado incesantemente no solo para lograr ser Miss Chiapas 2019, sino también para convertirse en esa inspiración que buscan las nuevas generaciones. Es por esto que con mucho orgullo ella se dedica a capacitar y alentar a otras mujeres a ser mejores.

Bienvenida a Revista Mujeres Chiapas, platícanos sobre ti, ¿de dónde eres originaria?

Hola, primero que nada, muchas gracias por darme este espacio. Soy originaria de Tapachula, Chiapas, la Perla del Soconusco.

Aparte de ser modelo, ¿a qué te dedicas actualmente?

Soy actriz y conductora; también ejerzo mi carrera dando cursos de capacitación a las mujeres para destacar de manera asertiva la belleza que tienen.

Representar a un estado en un certamen de belleza trae muchos compromisos y responsabilidades, ¿cómo te sientes al ser Miss Chiapas 2019?

Me siento agradecida por haber recibido la confianza de mis directores para ser yo quien pueda representar a Chiapas este año. Estoy emocionada, aprendiendo con los mejores profesores acerca de cómo representar a este estado hermoso en el certamen nacional.

¿Qué significa para ti concursar en Miss México?

Esta plataforma me da la oportunidad de poder ser parte de la Fundación Toledo, con la cual estamos llevando a cabo el proyecto “acércame a la escuela“. Llegar a la nacional, para mí, es sinónimo del cumplimiento de la meta de nuestro propósito, el cual es donar bicicletas a estudiantes que tienen que caminar largas distancias para asistir a la escuela. Miss México también significa dar lo mejor de mí, para que mis profesores, mis paisanos y mis directores se sientan orgullosos de lo que soy. ¿De qué manera te has estado preparando para esto?

He llevado clases de oratoria con mi profesora Roxana para manejar el diafragma correcto, he llevado clases de pasarela con el talentoso Jaír Meza, llevo clases inglés y voy al gimnasio para tonificar mi cuerpo. Así también llevo un control alimenticio para tener una mejor salud y un mayor rendimiento en mis actividades. ¿Deseas dar algún mensaje a las personas que te siguen y a nuestros lectores?

Nunca te rindas, da el 110 % de ti para lograr tus metas, habrá caídas, pero son parte del camino; cada experiencia, ya sea positiva o negativa, es un pequeño paso hacia el éxito.

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I

MISS CHIAPAS 2020.

tzel Astudillo es una mujer apasionada que le gusta vivir de manera consciente cada momento de su vida. Su fascinación por la vida ha hecho de ella una mujer alegre y hermosa que busca en cada instante ayudar a las personas; es por esto que se convirtió en una gran empresaria y motivadora profesional. Itzel Astudillo no solo es una mujer bella por su físico, sino por todo lo que ella es y ha dado; con seguridad esto le ha valido para ser reconocida bajo el título de Miss Chiapas 2020.

Cuéntanos sobre tus orígenes, ¿de dónde eres?

Nací en Tuxtla Gutiérrez y crecí en Tapachula. Estoy orgullosa que mis raíces y mi corazón sean chiapanecos, ya que aquí aprendí a que todo éxito requiere trabajo duro y que la familia es lo más importante.

Sabemos que te dedicas a dar conferencias, coméntanos sobre ello.

Inicié en las conferencias por el legado que me dejaron mis padres de ser una luz de esperanza para otras personas. Me encanta motivar a las personas a convertirse en seres integrales e independientes que inspiren seguridad y contribuyan a la sociedad, ya que se necesitan más personas que crean que el mundo puede ser transformado.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Carlos Meza. / Diseño: Apparel By Damián Ordóñez. / Locación: Puerto Arista, Chiapas. ¿Qué significa para ti ser Miss Chiapas?

¿Cómo ha sido tu preparación? ¿Han surgido retos en el camino?

Es un orgullo representar al estado que me vio nacer; también es un compromiso y sobre todo una gran responsabilidad, ya que ser Miss Chiapas, Miss Mexico o Miss World no es una meta, sino el inicio de un camino lleno de servicio y dicha, porque yo no estoy aquí por mí misma, he tenido el apoyo de mi familia y de mis maestros. Estoy aquí para expandir mi visión de impactar más vidas. ¿Qué expectativas tienes del certamen de Miss México?

¡Claro que han surgido retos y obstáculos en el camino!, eso es lo que le da sabor a nuestras vidas, ¿te imaginas que todo fuera tan fácil? Creo rotundamente que el éxito es un mal maestro, que es necesario apreciar los obstáculos y los retos que se te representan ya que de ellos se aprende mucho más que del éxito. Los desafíos son los detonantes que me hacen crecer y ser mejor cada día, “jamás un mar en calma hizo a un experto marinero”. ¿Qué mensaje les puedes dar a tus admiradores y a nuestros lectores?

Mis expectativas son altas ya que Miss México es una organización seria, comprometida y de impacto mundial. Me siento honrada de ser parte de la familia Miss México y estoy completamente comprometida para darle a Chiapas una digna representación y traer la corona a casa.

“La luz que estás buscando es la que se enciende en ti... Simplemente entiende el mensaje que la vida tiene para ti”. Vive cada instante de tu vida con intensidad, con amor, sin razón y sin medida, solamente vive con plenitud cada momento que la vida te ofrece. Si te pone pruebas, supéralas, es un reto, pero disfruta al superarlas y alcanza tus metas sin miedo, sin rendirte, porque el fuerte lucha y jamás se rinde.

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Roxana Gpe. Gómez Melgar.

Lic. en Nutriología Palma Camedor #213-A entre Av. Las Palmas y Palma Blanca.

Col. Las Palmas (Centro Fitness RoxDetox) Cel. 9611846010 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Por Roxana G. Gómez Melgar

La mujer actual es una mujer que trabaja y que está sumamente En esta etapa se recomienda una ingesta de 1,300 a 1,450 calorías ocupada con muchas actividades laborables, familiares y sociales, por lo diarias, aunque la misma puede depender de varios factores que que requiere de una demanda energética necesaria para satisfacer sus deben ser analizados por un nutriólogo. También debe existir un aporte necesidades y mantenerse saludable. aproximado de 1,200 mg de calcio al día, ya que en esta etapa se realizan los depósitos de calcio de los huesos.

Los alimentos y bebidas que eliges a diario afectan a tu salud no solo ahora, sino también más adelante. Los alimentos y bebidas saludables Una mujer entre los 30 o 40 años de edad debe tener una ingesta de pueden ayudar a prevenir o controlar muchos problemas de salud que 1,500 calorías diarias, de las cuales el 50 % pueden ser carbohidratos, 20 afectan a las mujeres. Y los estudios demuestran que cuando una mujer % proteínas y 30 % grasas esenciales. La alimentación durante esta etapa come saludable es más probable que todas las personas en el hogar es clave, puesto que la mujer está en su edad más productiva y exitosa. coman saludable.

En esta etapa, la mujer ya tiene una familia, un trabajo estable y un hogar, por lo que hay que priorizar y darle la importancia también a la Una mujer saludable puede consumir de todos los grupos de alimentos, alimentación para poder cumplir con todos los roles necesarios sin dejar pero con mucha moderación para evitar diagnósticos desagradables. que todos estos elementos contribuyan a un aumento de peso, pues Es aconsejable consumir entre 8 a 10 vasos de agua al día y siempre muchas veces, trabajar y tener mucha actividad social dificulta mantener realizar actividad física. Las mejores colaciones para una mujer son el peso que tenían antes del embarazo. frutas, vegetales, lácteos y alimentos altos en fibra.

A la edad de los 40 o 50 años, la mujer llega a uno de los cambios Las mujeres tienen diversas necesidades nutricionales según la edad y fisiológicos más importantes de su vida. En esta etapa comienza etapa de vida. A medida que pasan los años, tienen distintas necesidades el síndrome de la pre-menopausia y menopausia. La ingesta debe energéticas y nutricionales así como también etapas hormonales y mantenerse sana, rica en frutas y vegetales, evitando los alimentos metabólicas, por lo que es importante conocer estas necesidades para refinados o fritos y las grasas saturadas. así hacer los ajustes necesarios en nuestro plan de alimentación para satisfacer la mayor parte de estas.

Las mujeres de 50 años en adelante deben tener una ingesta de 1,700 calorías diarias aproximadamente. La alimentación a esta edad Las mujeres tienen algunas necesidades nutricionales únicas, por no es solamente una necesidad fisiológica, sino también una actividad ejemplo: social muy frecuente, por lo que se recomienda tener control sobre su alimentación para evitar la obesidad o un aumento de grasa corporal.

Calorías. La mayoría de las veces, las mujeres necesitan menos calorías.

Esto se debe a que, naturalmente, las mujeres tienen menos músculo, menos grasa corporal y suelen ser más pequeñas. En promedio, las mujeres adultas necesitan entre 1,600 y 2,400 calorías al día. Las mujeres que son más activas necesitan más calorías.

Vitaminas y minerales. El calcio, el hierro y el ácido fólico son muy importantes para las mujeres.

Salud reproductiva. Las mujeres tienen diferentes necesidades nutricionales durante distintas etapas de su vida, como en el embarazo y la lactancia materna o después de la menopausia.

Problemas de salud. La mujeres son más propensas a tener algunos problemas de salud relacionados con la nutrición, como la enfermedad celíaca e intolerancia a la lactosa.

Metabolismo. Las mujeres procesan algunas sustancias de forma diferente y queman menos calorías que los hombres al descansar o realizar actividad física.

Una de las etapas más importantes de una mujer es su adultez, ya que la nutrición en este tiempo es de suma importancia para mantener la vitalidad y evitar las enfermedades. La alimentación es la base de un estilo de vida saludable para el resto de la vida.

“vive al máximo y saludable todas las etapas de ser mujer cuidando de tu alimentacion”.

Por Giacomo Alsarmi

EMPRESA EUROPEA

CREA COMIDA

A PARTIR DEL AIRE.

No cabe duda que nuestro planeta está incursionando en una etapa de evidentes y constantes cambios; por ello, es normal que las personas busquen soluciones para adaptarse al medio. Y debido a que comer es una necesidad primordial del ser humano y que el número de la población mundial se encuentra en alza, la industria alimenticia es uno de los campos que más proyectos ha generado a fin de buscar otras alternativas sustentables para dar alimento a las personas.

Tal es el caso de la compañía finlandesa Solar Foods que, con el apoyo de la ESA (Agencia Espacial Europea), ha presentado Solein, una proteína natural, sin sabor, muy similar a la harina de trigo y que se obtiene a partir del aire. Este alimento posee un 50 % de proteína, entre un 5 y 10 % de grasa y un 20 o 25 % de carbohidratos. Para crearse, tan solo necesita electricidad, agua y aire, mejor dicho CO2. Su proceso es muy parecido al de la levadura, en el cual se necesita de un microbio para su fermentación. Es importante mencionar que el dióxido de carbono que se utiliza para fabricar esta proteína no es el que proviene de la contaminación, sino el que las plantas y los seres humanos expulsan al aire.

Solein es un alimento que no requiere de grandes gastos económicos, que no proviene de la agricultura y no utiliza componentes orgánicos del mundo vegetal y animal; por lo tanto es un alimento respetuoso con el medio ambiente. La empresa europea prevé que en el 2021 esta proteína se comience a producir en mayores cantidades para comercializarla en los supermercados. Su precio oscilará entre los 7 y 10 euros por kilogramo.

Los pulmones pueden

SANAR EL DAÑO

causado por fumar.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) el consumo de tabaco es la principal causa de muerte en el mundo, pues son más de siete millones de personas que mueren al año. Sin embargo, esta noticia puede considerarse como una amonestación y no como la seguridad de ir en camino a la muerte, ya que, de acuerdo a un nuevo estudio, la sabia naturaleza les brinda una segunda oportunidad a las personas que definitivamente dejan este hábito destructivo.

Para poder saber esto, un grupo de investigadores analizaron biopsias pulmonares de fumadores, exfumadores y de adultos y niños, que nunca habían fumado. En los resultados se descubrió que hasta nueve de cada diez células pulmonares de fumadores estaban dañadas; a pesar de eso, las células que estaban ilesas tenían la capacidad de multiplicarse, sustituyendo a las células alteradas. En cambio, en los exfumadores, se descubrió que el 40 % de las células pulmonares eran bastante parecidas al de las personas que no fumaban. El doctor Peter Campbell, uno de los investigadores, señaló: “cuando alguien deja de fumar, las células sanas proliferan gradualmente desde un puerto seguro para reemplazar las células dañadas”.

Antes se creía que los daños en los pulmones, derivados del tabaquismo, eran permanentes; no obstante, una investigación publicada en la revista Nature revela que los pulmones tienen la grandiosa capacidad de reparar todas esas mutaciones, con la condición de que no se fume más.

Pese a esta gran noticia, todavía queda más por investigar, ya que aún se desconocen los mecanismos de las células sanas para reemplazar las dañadas, así como el porcentaje de los pulmones que es capaz de repararse.

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CARLOS MEZA

Bacterias transforman LAS EMISIONES

DE GASES INDUSTRIALES en combustible.

Las industrias como refinerías, plantas químicas o acerías aportan más del 30 % de las emisiones de gases de efecto invernadero en el mundo. La empresa LanzaTech se dio cuenta de la gran oportunidad que tenía para sacarle provecho a esas emisiones; pues, en vez de que estos gases sigan contaminando, ellos idearon una manera de convertirlos en productos utilizables.

El proceso consiste en capturar las emisiones de carbono, antes de que salgan al medio ambiente, dentro de un biorreactor para fermentarlas con ayuda de una bacteria y así generar etanol, una sustancia que se utiliza en la elaboración de combustible. El elemento fundamental para lograr esta transformación es la bacteria que, en vez de alimentarse de azúcar o maíz, come el dióxido de carbono. Jennifer Holmgren, CEO de LanzaTech, señaló: “es un producto natural. Lo que hemos hecho es dirigir la evolución para optimizarlo”.

En 2018, LanzaTech instaló uno de estos sistemas en una planta acerera en China. La empresa asegura que hasta el momento se ha reciclado una gran cantidad de dióxido de carbono como para producir más de 40 millones de litros de etanol, que se pueden combinar con combustible para aviones. De hecho, hace un año que la compañía se asoció con Virgin Atlantic y Boeing para realizar el primer vuelo comercial impulsado parcialmente por el combustible. Así también, la empresa sigue desarrollando las capacidades de la bacteria, pues podría ser posible producir ingredientes para la fabricación de nylon, caucho y plástico.

Finalmente, Holmgren prevé que para el 2022 las emisiones de dióxido de carbono se reducirán tanto como si se sacaran de circulación a 1.000 millones de autos por año.

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CARLOS MEZAA

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“Cuando yo tenía cinco años, mi madre me decía que la felicidad era la clave de la vida.

Cuando fui a la escuela, me preguntaron que quería yo ser cuando fuera grande. Yo respondí “feliz”. Me dijeron que yo no entendía la pregunta, y yo les respondí que ustedes no entendían la vida”.

- John Lennon

Y al despertar percibí el rico aroma del café y sentí felicidad.

Por Alejandra Rocha Rosales

En occidente, la búsqueda de la felicidad fue un tema de preocupación hace aproximadamente 250 años ¿a qué se debió esa inquietud? Según Peter Stearns, el movimiento de la ilustración vino a desplazar a la religión como eje central, provocando un nuevo enfoque dirigido a una “vida tangible” y haciendo a un lado aquella que nos recompensa con felicidad eterna después de la muerte.

Hoy en día, la tecnología, los estereotipos, la competencia, las exigencias de la modernidad y la vida cotidiana han hecho que cada día nos esforcemos más en buscar la felicidad. Por ello, las empresas están creando publicidad, logotipos y eslóganes enfocados en la felicidad; así también las compañías proveen talleres y cursos para tener un personal satisfecho y feliz. Pero en sí ¿qué es la felicidad? ¿Es eterna? ¿Dónde se consigue?

La felicidad es relativa, ya que es difícil encontrar a dos personas o más que sean dichosas exactamente de la misma manera, por el mismo motivo. En general, podría decirse que la felicidad no es eterna, sino que se compone de pequeños momentos y destellos; por ejemplo, en el transcurso de un día podríamos tener muchos momentos llenos de felicidad, si es que somos capaces de enfocarnos en ella.

No hace mucho vivía preocupada y estresada, esforzándome al máximo, sin permitirme momentos de relajación. Era feliz solo cuando lograba alguna de mis metas. Me levantaba temprano pensando que cuando adelgazara y llegara al peso deseado sería “feliz”; que cuando mis hijos se graduaran sería muy “feliz”, de igual manera pensaba que cuando ganara más dinero sería “feliz” etc., lo único que conseguí fue vivir estresada y preocupada por lograr un futuro feliz, sin vivir realmente el presente. Cuando el hoy se convierte en pasado, debido a nuestra preocupación por el porvenir, un ciclo interminable de preocupaciones, lamentaciones e incertidumbre se gesta en nuestra vida. Afortunadamente, hubo situaciones que me permitieron experimentar emociones libres de preocupaciones, sucesos agradables y amables que cambiaron mi manera de pensar; gracias a ello entendí que la felicidad va más allá de una buena planeación con procesos rígidos y más allá de las suposiciones impuestas por la sociedad sobre lo que es la felicidad.

Cuando el yoga llegó a mi vida entendí muchas cosas sobre mí, comencé a respetar mi cuerpo, cambié malos hábitos por otros buenos, aprendí a respirar; pero sobre todo aprendí a vivir mi presente; decidí experimentar de manera consciente todos esos momentos, abriendo mis sentidos a cada una de las emociones y sensaciones surgidas: tristeza, dolor, aburrimiento, estrés, alegría, etc. Entonces, me di cuenta que dentro de esos días que yo consideré perdidos siempre hubo por lo menos un destello de felicidad.

Ahora sé lo que significa apreciar los momentos de felicidad, como cada amanecer acompañada de una deliciosa taza de café, una caminata amena por el parque, donde puedo recargar mi energía con los primeros rayos del sol; asistir al gimnasio o a cualquier área en la que pueda llevar a cabo ejercicios físicos que me ayuden a liberar endorfinas, las cuales me permiten entrar a un estado de bienestar; pasar el tiempo haciendo cualquier actividad que sea de nuestro agrado o poder estar en compañía de mis seres queridos. La felicidad está en donde nosotros queramos que esté.

Su magia consiste en saber observar los momentos agradables, que son fugases pero tan dichosos que se vuelven eternos.

Mail: alejandrarocharosales@gmail.com Facebook: Alejandra Rocha Instagram: alej_rocha75 Cel. 961 143 2567 Centro de trabajo: Gym SK SPORT Calzada Rio Sabinal No. 10 Tuxtla Gutiérrez Facebook: SK Sport Instagram: sksportgymtuxtla Tel: 61 559 05

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Por Yaraví Camas Damián

En México se diagnostican cada año 23.000 casos de cáncer de mama y 6.000 muertes, según la Secretaria de Salud; de cáncer cervicouterino (CaCu) se diagnostican 528.000 casos nuevos anualmente. La primera causa de muerte femenina por neoplasia es cáncer de mama, con un promedio de 10 decesos al día; el cáncer cervicouterino es la segunda causa de muerte. Chiapas es el segundo estado con mayor mortalidad por cáncer cervicouterino. En el 2015, se registraron 233 muertes por cáncer cervicouterino (C53) y 142 muertes por cáncer de mama (C50).

Es importante un chequeo médico de rutina cada año para todas las personas mayores de 20 años, sin embargo, hay estudios que una mujer debe incluir en su chequeo anual, como son la citología cervicovaginal (papanicolaou) y la exploración clínica de mamas (ECM) ¿Cuándo comenzar a realizarse estos estudios? El papanicolaou (PAP), importante para la detección del VPH y CaCu, debe realizarse una vez iniciada la vida sexual activa, de lo contrario, a partir de los 25 años. La autoexploración mamaria debe realizarse a partir de los 20 años, la ECM a partir de los 25 años por un personal de salud capacitado; en mi experiencia deberíamos generar la cultura desde la pubertad.

¿PAP o colposcopia?

Son estudios diferentes, no podemos correr sin haber caminado primero, por protocolo debe realizarse el PAP como primera instancia, si en el resultado de este, relacionado también con la clínica, se notara algo “alarmante” se solicitará una colposcopia y estudios complementarios. ¿Exploración clínica de mamas?

Este estudio resulta similar a la “autoexploración mamaria”, sin embargo, este es realizado por un profesional de la salud dirigido a encontrar una anormalidad de los ganglios en regiones mamarias, claviculares, axilares y braquiales. ¿Cuáles serían los síntomas de alarma para el cáncer de mama?

Presencia de una masa no dolorosa en la glándula mamaria. Cambios en la textura de la piel, heridas o inflamación. Que una de las mamas se vea distinta a la otra. Cambios de temperatura en la piel de la mama.

Cambios visibles en el pezón, punzadas, agrietamiento, irritación o hundimiento. Secreción anormal por el pezón de color blanco, café, cremoso o sanguinolento. ¿Cuáles serían los síntomas de alarma para el cáncer cervicouterino?

Sangrado vaginal anormal (sangrado después del sexo vaginal, sangrado después de la menopausia, sangrado/manchado entre periodos menstruales, sangrado después de una ducha vaginal o después del examen pélvico). Dolor durante las relaciones sexuales. Mayor secreción vaginal o secreción fétida que no desaparece con tratamiento.

Ante cualquier duda o aparición de estos datos de alarma, siempre acude con un profesional de la salud.

Dra. Yaraví Camas Damián MÉDICO GENERAL / IESCH Cédula Profesional: 8787026 Urgencias: 961 244 9351 Citas: 961 266 7609

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Dirección: Damián Ordóñez. / MUA: Eloisa Gómez. / Fotografía: Eder Ochoa. / Locación: Sears Tuxtla. / Vestuario: Sears.

Soprano lírica internacional.

Originaria de San Cristóbal de las Casas, Leticia Zepeda es definida como una exitosa soprano lírica, que tiene la cualidad de contar con un registro amplio, es decir, que puede modular su voz yendo desde tonos graves hasta los tonos agudos con mucha facilidad.

Además de ser una esposa y madre entregada a su familia, de dedicarse a cantar en producciones de teatro, recitales y eventos privados, asimismo es contador público, por lo que también se dedica a las finanzas.

“Pienso que el don del canto me ha acompañado desde pequeña y el público es quien me mantiene arriba de los escenarios”.

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Inició a cantar a los 8 años. Cuando cantaba en concursos escolares se dio cuenta que lo disfrutaba. Entonces, comenzó a tomar clases de música en la UNICAH; estudió piano y canto en Dublín, Irlanda. En la universidad, mientras estudiaba la Licenciatura en Contaduría, tuvo la oportunidad de cantar bajo la dirección del maestro Horacio Cerruti.

Posteriormente, conoció al Maestro Armando Mora, con quien estudió repertorio operístico, es en este punto cuando comienza su verdadera carrera artística, concursando a nivel internacional y llevando el nombre de México a diferentes salas de concierto; uno de los éxitos que más la ha transformado y motivado tanto personal como artísticamente fue haber sido seleccionada por la Competizione de La Ópera Italiana, ya que esa experiencia la llevó a cantar a Italia.

Leticia fue ganadora de la selección realizada por el International Opera Competition, en Nueva York (2008). Ha cantado en reconocidos foros como la Basílica de San Pedro de la Ciudad del Vaticano, el Teatro de la Ciudad de México, el Castillo de Chapultepec, Teatro Reforma en la Ciudad de México, Sala Hermilo Novelo, Ollin Yoliztli, Teatro Hermanos Domínguez, Teatro Emilio Rabasa, entre otros. Además, cuenta ya con tres discos: Unexpected, Believe y Alma mía, en los que ha grabado música internacional y música mexicana.

“Seguiré cantando en producciones teatrales... amo el teatro musical y la ópera”.

“Mi mayor triunfo es ser mamá, adoro a mis hijas y disfruto estar con ellas”.

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Excelsa soprano de éxito mundial Orgullosamente chiapaneca, Lupita Guillén, aparte de dedicarse a la docencia y a su familia, es también una de las más talentosas y reconocidas cantantes que nuestro estado ha dado. Estudió en la Facultad de Música de la Universidad Veracruzana, en la ciudad de Xalapa. Después, realizó su maestría en Canto de Ópera y de Concierto en el conservatorio Jacopo Tomadini en Udine, Italia, en donde estudió con la mezzosoprano Mirna Pecile y la soprano húngara Eva Barta-Bartfai.

“Me encanta la música porque tiene una mágica capacidad de conectar emociones, transformar mentalidades y sanar almas”.

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Dirección: Damián Ordóñez. / MUA: Eloisa Gómez. / Fotografía: Eder Ochoa. / Locación: Sears Tuxtla. / Vestuario: Sears.

Estando en Italia, participó en compañías de ópera junto a directores de orquesta que le permitieron desarrollarse como cantante y músico. Ha ganado concursos internacionales, como en el que el famoso tenor Luigi Alva fue presidente del jurado.

Dicho concurso le abrió las puertas de grandes teatros con experiencias maravillosas, como la que vive en la actualidad en la obra Cinema Sinfónico. Cabe mencionar que Lupita es tan talentosa que periódicamente viaja a Europa para realizar conciertos y giras con algunas orquestas; por ejemplo, para el 2021 ya tiene fechas pactadas para cantar en Italia, España, Croacia y Eslovenia. Sus experiencias con la música la han hecho pensar que vive en un sueño, puesto que nunca imaginó que este arte la llevara a territorio lejanos.

Lupita Guillén es una valiente y esforzada guerrera que no solo ha luchado por hacer realidad sus sueños, sino también por sobrevivir, ya que padeció cáncer hace siete años, un episodio de su vida que recuerda con sabiduría y gratitud, pues la enfermedad la motivó a poner en práctica algunas virtudes como la tolerancia, el perdón, la paciencia y el agradecimiento.

Al día de hoy, Lupita es una esposa y madre muy feliz, amorosa y enfocada cien por ciento a la atención de su familia, sobre todo al desarrollo de su hija. Es por ella que ha decidido que solo aceptará proyectos que sean dentro del país; sin lugar a dudas, un verdadero ejemplo de amor.

“La música me ayuda a comunicarme con mis emociones y con las emociones de los demás. Además, me ha permitido conocer gente y lugares maravillosos y aprender; la música me conecta, me empodera y me sana”.

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Dirección: Damián Ordóñez.

MUA: Eloisa Gómez.

Fotografía: Eder Ochoa.

Locación: Sears Tuxtla.

Vestuario: Sears.

Sobresaliente actriz y emprendedora.

Claudia Ozuna es una carismática y apasionada actriz nacida en nuestra capital chiapaneca.

Es una mujer que ha sabido agradecer todo, tanto lo bueno como lo malo, pues sabe bien que el crecimiento personal es un proceso de trabajo constante. Comunicóloga de profesión, Claudia es una artista que se compromete para cumplir sus objetivos, es por eso que ha trabajado de manera ardua y constante para perfeccionar su arte; ha participado en cortometrajes, obras de teatro, comerciales, fotografías de revista, pasarelas y como conductora de televisión. Uno de los proyectos que le ha dado más reconocimiento como actriz en nuestro estado es el de Juanita Chacón, un musical producido por Claudia Orantes.

“Sobre mi familia: son mis más fervientes fans. En todo lo que hago, en todo lo que emprendo, en todas mis decisiones, siempre pero siempre están ahí apoyándome”.

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A la edad de 7 años se dio cuenta que estaba hecha para ser una artista, escribía canciones y las cantaba con una tonadita inventada; a los 8 años comenzó a actuar. Para ella, la interpretación de un personaje es una actividad que le brinda la oportunidad de expresarse libremente.

Uno de los logros más valiosos de su vida ha sido ser dueña de una empresa dedicada a los bienes raíces, Stay Home Inmobiliaria, pues esta le ha llevado a aprender muchas cosas sobre ella misma.

A pesar de luchar cada día, como la mayoría de nosotros, contra sus pensamientos y emociones de auto-sabotaje, Claudia no se ha permitido rendirse, es una chica fuerte y simpática que le gusta tomar la vida de manera ligera, haciendo bromas con todo y con todos; además, tiene las cualidades de ser tolerante, paciente y sobre todo honesta, siempre intenta dar la mejor versión de sí.

“Pienso que la actuación es una forma de aprender sobre la vida, ya que interpretar un determinado papel me pone en el lugar de otro para experimentarlo. Cuando se crean lazos y similitudes con tu propia vida es excitante”.

Admirable soprano.

Espontánea, extrovertida, sociable y positiva, Marilú Juárez, además de ser médico por vocación, es también una talentosa artista que utiliza su voz para llegar al corazón de las personas. Su preparación en el canto con el tenor Armando Mora la ha llevado a participar en obras de teatro musicales como el de Juanita Chacón de Claudia Orantes, uno de los más valiosos triunfos de su vida, aparte de ser madre.

“Estar en un escenario cantando, actuando, escuchando las risas del público, sus aplausos y recibir un comentario positivo al final de mi presentación, me causa una satisfacción personal profunda”.

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Dirección: Damián Ordóñez.

MUA: Eloisa Gómez.

Fotografía: Eder Ochoa.

Locación: Sears Tuxtla.

Vestuario: Sears.

Comenzó en el medio musical a la edad de 8 años; al principio, cantaba en las iglesias y fiestas familiares, hasta que se dio cuenta que no solo le gustaba, sino que cada vez que lo hacía se sentía plena y feliz. Para ella, la música es un medio para conectar con la vida misma y las personas, pues piensa que lo que uno canta o escucha es porque así nos sentimos o pensamos. Y que, además, cada sentimiento puede ser transportado de corazón a corazón a través de la música.

Actualmente, Marilú se encuentra en una etapa en la que busca establecer un equilibrio entre su carrera como médico y su actividad creativa como cantante. Sin embargo, su personalidad noble y de buen corazón la estimulan a encontrar este balance, pues le gusta servir a las personas, ya sea atendiendo su salud física o apaciguar el interior compartiendo su don de canto.

A pesar de haber experimentado la muerte de su madre, Marilú sigue con pie firme creciendo personal, artística y profesionalmente. Vive eternamente agradecida con sus progenitores ya que siempre la han apoyado desde la primera fila de sus presentaciones, su papá en la tierra y su mamá desde el cielo.

“En el ámbito musical, mi madre era la que más congeniaba conmigo, nos quedaron muchas cosas pendientes por hacer juntas musicalmente, por eso hoy en día todos mis logros escénicos son para ella”.

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Talentosa cantante soprano y actriz.

Carol Rich es una artista chiapaneca que se destaca por ser responsable, disciplinada y soñadora, pues, aparte de haber terminado la Licenciatura en Derecho y la Licenciatura en Formación de Arte y Cultura, Carol tiene la maravillosa habilidad del canto, la cual adquirió de manera empírica, por lo que considera que es un don que Dios le dio. Ama expresarse a través del Bel canto, forjando un estilo propio con una combinación de subgéneros como la balada, el pop, el rock y el metal sinfónico. Ella piensa que la música es universal y que por eso llega a lo más profundo del alma, que trasciende fronteras y une masas, y sobre todo que ennoblece los corazones más duros.

Dirección: Damián Ordóñez. / MUA: Eloisa Gómez. / Fotografía: Eder Ochoa. / Locación: Sears Tuxtla.

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Su gusto por la música es debido a que ella viene de una familia de músicos, su abuelo José Sánchez Molina, mejor conocido como Pepe Molina, fue requintista del trio Los Tecos. Posteriormente, a los 16 años descubrió la música gótica de Lacrimosa y la voz de Cecilia Bartoli, quien fue su inspiración. Su primera presentación en público fue a los 18 años en un canal de televisión, donde la nombraron “la chica gótica” debido a su gusto por el rock.

Estudió solfeo, guitarra, violín y entrenamiento vocal en el Centro Cultural Jaime Sabines. En el año 2011 debutó como protagonista del primer musical en Chiapas titulado Mamma Mía Chiapas, producida por Claudia Orantes y dirigida por Sandra Burgos y Pierre Suriano. En 2015, participó cantando en compañía de la Orquesta Sinfónica de Chiapas en lo mejor del Cinema Sinfónico. Cabe mencionar que Carol tiene gran afinidad con los niños, ya que también se dedica a la docencia.

“Enseñar a los niños es lo más hermoso que me ha podido pasar, porque pasé de ser una cantante a una Inspiración”.

Es una mujer feliz que agradece todo el apoyo que ha tenido por parte de su familia. Su esposo, quien con los ojos cerrados le brinda toda su confianza, ha sido su instructor vocal durante su carrera musical. Y sus padres la han motivado a seguir con la frente en alto, a pesar de las adversidades que se le han presentado.

Carol sueña con algún día pisar Bellas Artes en CDMX, grabar un disco con temas inéditos de compositores chiapanecos y grabar un videoclip.

“la música es mi pasión, mi vida, mi cura, mi vocación, mi don y mi fuerza para seguir luchando y vivir plena”.

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Por Adrián V. González

Luego de incontables temporadas en las que Saks Fifth Avenue celebró el glamour y la belleza en sus catálogos de moda, la exclusiva cadena de tiendas departamentales ha cambiado de rumbo incorporando a modelos fuertes y diversas en su edición de otoño titulada “Sin disculpas: Mujeres inspiradoras adueñándose de su poder”.

El nuevo catálogo de Saks Fifth Avenue presentó a modelos como Adesuwa Aighewi y Kenya Kinski-Jones, mostrando frases que amplificaban sus rasgos personales como “no me disculpo por mi cabello, no era lo que las personas consideraban bello, pero me di cuenta que hay poder en la forma en que luzco”, o “no tienes que hacerte pequeña, está bien tener tu propia voz y espacio”.

Este esfuerzo por promover el empoderamiento de las mujeres en la moda, una industria tan frecuentemente encasillada en prototipos de belleza, continúa en Saks Fifth Avenue para el próximo catálogo de primavera titulado “Uncommon”, en el que aparecerá en portada la modelo Rashida Jones vestida de pies a cabeza por Bottega Veneta, además de modelos fotografiadas por Ellen von Unwerth. “Ellas se empoderan celebrando su individualidad y lo que las hace poco comunes”, comentó la tienda departamental, “nuestra campaña celebra ideas poco comunes, rasgos, fortalezas, estilo y belleza que alguna vez se consideraron poco convencionales, pero que ahora hacen extraordinarias a las personas”.

La propagación del Coronavirus Covid-19 por el mundo ha causado importantes daños y repercusiones en múltiples sectores de la economía mundial, y la industria de la moda no podría ser la excepción. En plena Semana de la Moda de Milán, Italia fue afectada por el mayor brote en Europa hasta el momento, con más de doscientos casos y seis fallecimientos hasta el momento de esta redacción. Como respuesta, la Cámara Nacional de la Moda Italiana decidió llevar a cabo varias pasarelas a puerta cerrada o con un número muy limitado de invitados, a fin de asegurar la salud del público. Por ejemplo, la pasarela de Giorgio Armani tuvo que llevarse a cabo sin audiencia a pesar de ser una de las principales atracciones del evento, a lo que la marca respondió transmitiendo en vivo en sus redes sociales la presentación.

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Asimismo, la marca Chanel acaba de anunciar que pospondrá su pasarela en Beijing programada para mayo próximo, donde se esperaba que repitiera su espectacular show Metiers d’art. “Considerando la situación actual y siguiendo el consejo de las autoridades chinas, Chanel ha decidido posponer su proyecto de réplica de su 31 Rue Chambon 2019/2020 Métiers d’art en Beijing a un momento más apropiado”, comentó al respecto la casa francesa en un comunicado.

El evento final de la Semana de la Moda de Nueva York fue la espectacular pasarela de Marc Jacobs, la cual contó con la participación de la cantante Miley Cyrus. Esta no es la primera vez que trabajan juntos, recordemos la campaña de caridad de 2013 en la que la imagen de la cantante protagonizó la serie de playeras de Marc Jacobs con el lema “Protege tu piel” escrito frente a la imagen desnuda de Cyrus.

Además, la estrella juvenil participó en la campaña de primavera 2014 con fotografías de David Sims, y el año pasado diseñó para la marca una sudadera en apoyo de la libertad reproductiva de las mujeres. El diseñador es conocido por invitar a celebridades en sus fashion shows, como la aparición de Lady Gaga en 2016 y el debut en pasarelas de Kendall Jenner en 2014, entre otras estrellas.

Disney se encargará de traer a la pantalla grande la multipremiada “Hamilton”, una obra de Broadway galardonada con once Premios Tony que ha causado sensación en Nueva York. La empresa del ratón Mickey compró los derechos fílmicos de Hamilton por $75 millones de dólares, y de acuerdo con fuentes de la empresa, la película de Disney consistirá en una captura de la obra en vivo en lugar de una adaptación convencional, por lo cual respetará el elenco original de la obra de teatro, incluyendo al actor, compositor y guionista Lin-Manuel Miranda, quien interpreta a Alexander Hamilton. “Lin-Manuel Miranda creó una experiencia teatral inolvidable y un auténtico fenómeno cultural, y por esa razón, es considerada una extraordinaria obra de arte”, comentó al respecto en un comunicado Bob Iger, el presidente ejecutivo de Disney. Hasta el momento, se tiene programada la fecha de lanzamiento de la película para el 15 de octubre del próximo año 2021, sin lugar a dudas será un largometraje excepcional.

En los últimos 25 años, Panamá es la ciudad de América Latina que más ha crecido en su economía, alrededor de 5.9 %. Debido a que su desarrollo financiero es comparable al de los países asiáticos, Panamá es conocida como el “Singapur latinoamericano”. De hecho, pasó de ser la ciudad de las deudas a la ciudad más cara de Latinoamérica, a nivel mundial se encuentra en el número 21, por encima de Viena y Múnich. Pero su economía no es lo único que define a esta localidad, sino su variedad de lugares, aunque no paradisiacos, sí sorprendentes.

La ciudad de Panamá es la capital de la República de Panamá y su nombre significa “abundancia de peces”.

Fue fundada por el español Pedro Arias Dávila el 15 de agosto de 1519 cuando solo era una aldea que contaba con 100 habitantes bajo el nombre de Nuestra Señora de la Asunción de Panamá; en la actualidad, la ciudad tiene más de 3 millones de habitantes.

En sus inicios, Panamá sufrió cierta inestabilidad con algunos sucesos desfavorables. Por ejemplo, el 2 de mayo de 1621, se vivió ahí un terremoto de 6.9 grados en la escala de Richter, causando una gran cantidad de muertos, heridos y daños en viviendas. Así también, el 21 de febrero de 1644 ocurrió un gran incendio que consumió alrededor de 83 casas y varias iglesias. Pero quizá el acontecimiento de más infortunio fue el asalto a la ciudad por el pirata británico Henry Morgan, quien con una tropa de 1.400 hombres saquearon la ciudad y tomaron a algunos habitantes para emplearlos como esclavos; la ciudad quedó devastada. Por esta razón, Panamá fue reconstruida en 1673 por el gobernador de aquel entonces, Antonio Fernández de Córdoba y Mendoza, a ocho km al sureste. Las ruinas aún existen y son un atractivo turístico de la ciudad, esta zona arqueológica conocida como Panamá la Vieja fue declarada por la UNESCO como patrimonio de la humanidad.

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Reconstruyeron la segunda ciudad en una zona estratégica en la cual los pobladores pudieran defenderse con mayor eficacia de los piratas. En la actualidad, a esta zona se le denomina Casco Antiguo o Casco Viejo.

El Casco Antiguo de Panamá es una zona predilecta y de mucha clase tanto para los que habitan en la gran capital como para los extranjeros. Es un lugar lleno de historias y tradición que se caracteriza por la arquitectura colonial de sus edificaciones, las cuales tienen un valor único debido a que siguen conservando su maravillosa apariencia a pesar de haber sido construidas en los siglos XVI y XVII; por ello, el Casco Viejo fue declarado en 1976 Conjunto Monumental Histórico por el gobierno de Panamá y Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. El Casco Antiguo es la zona preferida de los lugareños y turistas para salir a pasear o ir de fiesta, ya que se compone de diversos lugares de recreación como cafeterías, bares, tiendas, plazas –como la de Herrera o la de Independencia-, etc. Pero sin duda, este lugar es mucho más alegre cuando llega la noche y las luces se prenden.

Podemos comparar la vista y el ambiente de esta locación con las de San Cristóbal de las Casas, en Chiapas, por su toque colonial.

Panamá la Vieja

Casco Antiguo

Plaza de Herrera en el Casco Antiguo

Una de las causas por la cual Panamá ha crecido exponencialmente en su economía es por su canal, El Canal de Panamá. Considerado una de las Maravillas de la Ingeniería del Mundo, se encuentra funcionando desde el año 1914.

Esta construcción no solo es importante por su diseño, estructura y su larga longitud de 80 km, la cual un barco tarda aproximadamente ocho horas en cruzar, sino también porque representa una comunicación entre el Océano Pacífico y el Océano Atlántico, es decir, es un punto geográfico de mucha trascendencia para toda América y demás países del mundo.

Plaza de Herrera en el Casco Antiguo

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Debido a que Panamá es una ruta estratégica para transportar mercancía de un lugar a otro, a diario cruzan más de 40 barcos provenientes de todo el planeta, los cuales para pasar por el canal deben pagar una cuota mínima de 500.000 dólares, incluso hay algunos barcos que pueden llegar a pagar hasta un millón de dólares, depende de la cantidad de mercancía que se transporte o del número de personas que crucen.

Cuando pensamos en Panamá, lo que viene a nuestra mente rápidamente es la famosa e impresionante la zona central de la capital, la cual se viste con un bello paisaje arquitectónico y moderno que consta de una colección de edificios y rascacielos de primer nivel; su vista podría compararse con la de Miami, en Estados unidos. Debido a que en 1999 Panamá obtuvo su soberanía total, muchos inversores y empresarios vieron una gran oportunidad para establecer su capital, por esta razón la ciudad centroamericana se convirtió en uno de los mayores centros de negocios y bancarios del mundo.

La ciudad de Panamá es tan contrastante que a unos 20 minutos de donde están posicionados los rascacielos modernos, se encuentra la densa selva, ahí se puede visitar una reserva ecológica de fácil acceso que se llama Parque Nacional Soberanía. Este lugar es un fabuloso refugio que acoge a sus visitantes con más de 1.300 especies de plantas, 500 tipos de aves y un centenar de ejemplares de mamíferos.

Centro Bancario de Panamá

Puente de las Américas

Hotel en Parque Nacional Soberanía

Ampliación del Canal de Panamá

Parque nacional Soberanía

Además, se pueden realizar una gran variedad de actividades recreativas, como por ejemplo, dar un paseo en kayak por el río Chagres o ver el paisaje desde las alturas sentado en un carro deslizante o tirolina.

A un costado del canal, como a 15 minutos del centro de panamá, existe un lugar extraordinario dedicado a mostrar, a través de galerías de exhibición, un mundo maravilloso de naturaleza con el fin de enseñar a las personas a entender la biodiversidad en la que nos desenvolvemos. Este lugar diseñado por el arquitecto canadiense Frank Owen Gehry se llama Biomuseo o Museo de la Biodiversidad. Lo interesante de este lugar es que se puede aprender de la historia de la Tierra, como las más importantes formaciones geológicas, la evolución de algunas especies de flora y de fauna, entre muchos otros temas.

Biomuseo

A pesar de que al recorrer las calles el calor sea una causa de agobio, definitivamente Panamá es un lugar hermoso que hace disfrutar el camino del viajero, ya que es una ciudad de contrastes muy marcados, desde la moderna vista del centro lleno de edificios, hasta la joya colonial de la parte antigua de la ciudad.

No hay que olvidar que una economía no puede crecer por sí misma, el desarrollo que Panamá tuvo en los últimos años se consolidó debido al potencial y la motivación de su gente para ver un mundo mejor y libre.

Sin lugar a dudas, esta capital centroamericana es un ejemplo de grandeza para todos los demás países de América Latina que están luchando por su desarrollo económico y así salir de sus deudas. Sin embargo, lo que más valor tiene Panamá es su historia y su proceso de crecimiento, en su pasado es donde reside el encanto, la motivación y la fortaleza que se necesitan para desear un mejor futuro.

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kayak Paque Nacional Soberanía

Por María Elena Zenteno Tovar

No hay mayor propósito en la vida que vivir en amor y la realización del ser. Y solo puede alcanzarse participando en esta existencia y haciendo aquello que produce felicidad. Esta experiencia la vi reflejada en mi padre, que en paz descanse, y honro su memoria en este artículo al escribir sobre ello. Él experimentó diferentes momentos históricos que las nuevas generaciones solo podrán saber a través de libros o redes sociales, como la creación de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), la guerra fría, la televisión a color, el descubrimiento del Ácido Desoxirribonucleico (ADN), el viaje a la luna, el internet, la creación del euro y muchos más hechos del siglo XX y principios del siglo XXI.

Krishna Ji, fundador de la Academia O&O, dice que la gran elección que uno puede hacer es la de actuar y vivir desde el amor, no vernos consumidos por el miedo o por esa cadena interminable de emociones negativas que surgen desde él. El miedo nos lleva al enojo; a éste, le sigue el sentido de vulnerabilidad y traición. Cuando vives desde el miedo, terminas cuestionando todo aquello en lo que crees y defiendes. Cuando eliges el amor, estás tomando la decisión de ir más allá de ti mismo. El amor crea armonía y empatía, mientras que el miedo te lleva a una cascada de emociones como el dolor, el enojo y la soledad, que perpetúa la violencia, ya sea interna (con uno mismo) o externa (con los demás).

En su momento, él dudó y se cuestionó, como muchas otras personas, sobre su vida y las manipulaciones del gobierno, del dogma, de la sociedad y sus consecuencias. Sin embargo, mi padre solía celebrar la vida en cada encuentro familiar, de amistad y laboral. Y lo hacía de forma jocosa. No estaba exento de sentir tristeza o miedo, pero sabía estar presente en cada momento, pues su propósito era experimentar la vida. ¿Cómo lograba ser feliz? Procuraba su salud, meditaba las decisiones antes de tomarlas, visitaba a sus amigos, cantaba cuando cocinaba, hacía jardinería, le gustaba caminar, leía y memorizaba poemas para recitarlos durante algunas reuniones familiares. En fin, procuraba vivir armoniosamente.

Una gran elección es cuando decides vivir desde la consciencia y no desde la postura del yo (del ego). Si quieres guiarte bajo enseñanzas como éstas, valora tomar cursos de desarrollo personal en Casa Paz para ampliar tu conciencia del entorno presente, experimentar la vida de manera amorosa, con gratitud, sin estrés, mediante prácticas como la meditación, que te lleva a la calma y sabiduría; Además, te ofrecemos talleres vivenciales, los cuales te despliegan enseñanzas milenarias. Nuestra visión es inspirarte a fomentar una consciencia del entorno con resultados tangibles y concretos para tu bienestar. Para mayor información visítanos en casapaz.com.mx, nuestro blog casapazlove.tumblr.com y en nuestras redes sociales como @CasaPazTuxtla.

Todos soñamos con tener una vida grandiosa, con relaciones plenas, con éxito sostenido, con un cuerpo sano y jovial e inteligencia.

Que manifestemos estos sueños, dependerá de las decisiones que tomemos consistentemente.

Namasté.

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Por Giacomo Alsarmi

En el presente, el número de habitantes en todo el mundo es de 7.700 millones, pero, según la ONU, se espera que para el 2050 la población será más de 9.700 millones. Debido a este desmedido crecimiento demográfico, los espacios donde se generan algunos recursos naturales como la tierra y el agua, poco a poco, se han ido terminando. Si las cosas no toman un rumbo diferente, podríamos entrar a una crisis más acentuada de enfermedades y muertes a causa de la falta de alimentos naturales. De hecho, muchas de las enfermedades de la actualidad son efecto de una incorrecta alimentación; no es lo mismo comer frutas, verduras, semillas y cereales que hamburguesas, pizzas y botanas durante un mes. Es por esto que algunas personas, entre científicos, agricultores y biólogos, están rediseñando la manera de producir alimentos. Estos modelos de agricultura que se presentan a continuación son los de más tendencia, ya que se pueden llevar acabo tanto en la ciudad como en las zonas alejadas.

Huerto urbano.

Un huerto urbano es una pequeña granja en casa. Es el tipo de agricultura local más sencillo y económico de todos. Lo puede hacer cualquier persona en la intimidad de su casa, en patios o azoteas. Incluso es posible instalar un huerto en un espacio de un metro cuadrado. Algunas personas lo han tomado como una entrada de ingresos y como una manera autosustentable de alimentarse sanamente. Así también, los cultivos que se producen en un huerto en casa tienen la ventaja de estar libres de insecticidas o sustancias químicas. En ellos se puede cultivar una gran variedad de especies de verduras, frutas y hojas como zanahoria, tomate, lechuga, cilantro, albahaca, rábano, brócoli, etc., básicamente se puede plantar de todo, es mucho más ecológico que la agricultura tradicional.

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Hidroponía.

La hidroponía es un tipo de agricultura donde los cultivos no necesitan tierra, en cambio, estos permanecen remojándose en agua con nutrientes diluidos. Al igual que las granjas verticales, aunque no tanto, estos huertos también necesitan de la ayuda de la tecnología para que los procesos de producción sean automatizados, pues se requiere de una bomba que haga circular el agua de los estanques o tinacos al sistema de cultivo, y de un sistema de iluminación. Aun así, es mucho menos costoso y contaminante que la agricultura tradicional. Y, debido a que, para su instalación, requiere de una mínima inversión, todos podemos convertirnos en agrícolas independientes y así economizar en nuestros alimentos; incluso un huerto hidropónico podría darnos la oportunidad de comercializar nuestras propias producciones.

Vermicultura.

La vermicultura, o también conocida como lombricultura, es una de las técnicas del futuro para llevar la mayor cantidad de nutrientes a la tierra.

Consiste en la crianza intensiva de lombrices de tierra para que a través de su proceso digestivo transformen los desechos orgánicos, como estiércol o restos de plantas, en proteínas y en humus, un abono orgánico que ayuda a mantener la tierra fértil.

La actividad fundamental de esta técnica es la crianza, el cuidado, la alimentación y la reproducción de gusanos de tierra. Es un oficio muy económico y poco complejo de realizar; sin embargo, los expertos recomiendan visitar a los conocedores, ya que por ser una actividad tan sencilla, se suelen cometer algunos errores. El proceso es, primeramente, criar y producir gusanos. Después se colocan en la tierra y se riegan a diario, ya que sin humedad se mueren. Luego se les suministra desperdicios orgánicos, es decir, hojas o verduras que ya no son comestibles para los seres humanos, para que los gusanos generen humus a través de su digestión y su excremento. Sus heces contienen nitrógeno, fosforo, potasio y calcio; es por eso que los suelos con gusanos se mantienen mucho más fértiles; al mantener la tierra con los nutrimentos necesarios para los cultivos, esta técnica permite el ahorro de agua, proteínas y nutrientes.

En la forma habitual de agricultura, un litro de agua produce 7 gramos de tomate; con el método hidropónico, un litro de agua genera 35 gramos de tomate. Por lo tanto, con este sistema se puede ahorrar aproximadamente un 80 % de agua y un 40 % de nutrientes.

Existen grandes granjas hidropónicas alrededor del mundo que han invertido más en espacio y tecnología para poder producir más cantidad de alimentos de mejor calidad. Un ejemplo de ello es Urban Organics, la cual se encuentra en Minnesota, Estados Unidos; ellos se han dedicado a cultivar col, acelga, perejil y cilantro. Otro ejemplo es la empresa belga Urban Crop Solutions, una granja con sistema hidropónico que, a fin de ahorrar más agua, ha ideado un método para capturar la humedad del aire y así volver a utilizarla.

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Granjas verticales.

Se llaman así porque los cultivos, en vez de estar sobre una superficie plana de tierra, se colocan en estantes que van superpuestos, es decir, que van apilados uno sobre otro para formar altos bloques. De esta manera, el espacio se aprovecha al máximo y, en consecuencia, el terreno de producción se incrementa. Ahí los cultivos se desarrollan en un ambiente controlado, de manera artificial, es decir que para su crecimiento no es necesaria la luz del sol; los parámetros de iluminación, de agua, de nutrientes y de temperatura ambiente son automatizados desde una computadora. Debido a esto, no hay necesidad de utilizar insecticidas, fertilizantes ni otros productos químicos que contaminan el medio ambiente. Cabe mencionar que estos cultivos, al estar en interiores, no son afectados por las condiciones climáticas. Además, estas granjas toman mayor importancia porque son amables con la naturaleza, ya que para su función necesitan solamente 1 % de agua en comparación con lo que se utiliza en el campo.

Entre las más importantes granjas verticales del mundo está la que se encuentra en Japón, la cual tiene un tamaño de 2.300 metros cuadrados y produce 10.000 manojos de lechuga al día, el doble de lo que se obtiene de la tierra con los métodos tradicionales. Otra ejemplar granja vertical es Aerofarms, una empresa de New Jersey, en Estados Unidos, que cuenta con 6.500 metros cuadrados y produce aproximadamente 900 toneladas de vegetales al año.

A pesar de las ventajas que las granjas verticales tienen, algunos expertos piensan que no son viables debido a que se necesita mucha energía eléctrica para que los cultivos logren la fotosíntesis con luz artificial.

Cualquiera de los tipos de agricultura que aquí se mencionaron puede ser diseñado e instalado de manera muy sencilla y particular, con mucho ingenio e inteligencia, en cualquier patio o azotea. En el internet se pueden encontrar video-tutoriales para aprender a montar un huerto en casa con el sistema preferido, ya sea hidropónico, de manera vertical, o con ayuda de lombrices.

Los métodos de producción alternativos y locales de alimentos están siendo tendencia en el presente, ya que nuestra manera de vivir nos ha motivado a adaptarnos a una era de contaminación y de enfermedades. Dentro de 20 años, tener una zona verde en nuestro hogar será muy normal; el futuro de la agricultura es la agricultura local.

Por Gladys Bonifaz

El amor comienza con usted misma, nadie puede establecer relaciones sanas, si antes no se ama a sí misma. Pero ¿qué significa amarse a sí misma?

Es estar atenta a cubrir sus propias necesidades vitales, conocerse, aceptarse tal cual es, ya que usted es el resultado de su propia historia, y conocerla le da la oportunidad de entender y aceptar lo que usted es, alguien con limitaciones y grandes potencialidades.

Nos han enseñado desde los inicios de la humanidad que somos más valiosas mientras permanezcamos cuidando a los demás, y eso nos ha quitado la oportunidad de cuidarnos a nosotras mismas. Por lo tanto, es imprescindible reconocer que para poder dar, antes tenemos que llenarnos de amor y de aceptación, como nos dice Oscar Wilde: “amarse a una misma es el principio de un amor eterno”.

Desde hace más de 50 años, las mujeres activistas y feministas en todo el mundo nos han abierto puertas que nunca imaginamos que se abrieran, hoy es el momento de tomar nuestras propias decisiones, de conocer nuestro cuerpo y empoderarnos de él para que nada ni nadie pueda lastimarlo.

Tu cuerpo merece ser amado, respetado y valorado por ti, y cuando lo hagas, verás que eres un ser maravilloso, quizá te darás cuenta de que no te conocías, y te admirarás de lo que eres capaz de hacer; pero necesitas atreverte a ser dueña de tu destino, cree en ti.

Con tus propias herramientas o con ayuda profesional, desarrolla tu potencialidad. Todas las personas venimos con un don, y este es tu potencial. Cuando tus dones son entregados al servicio de la vida para tu propio desarrollo, la vida comenzará a ser más fluida para tu bien más elevado.

Amada mujer, recuerda esto: quéjate menos y amate más. Reconoce el gran poder que hay en ti; ser mujer es increíblemente maravilloso, nuestro sexo es fuerte, es grande y es capaz de cambiar el mundo.

Mereces amarte, tomarte en cuenta y cuidarte; nadie tiene el derecho de lastimar al ser más perfecto… Tú.

“Y si te digo adiós, no es porque no te ame, es porque un día me di cuenta que te amaba tanto que dejé de amarme a mí” - R. Rocha.

Gladys Elena Bonifaz Cordero.

Sexóloga Humanista.

Terapeuta de Contención Consteladora Familiar Cuántica Formada por el Instituto Brigitte Champetier de Rive.

Tel: 961 242 4872

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“Todos somos uno, unidos por la Cruz Roja”

Como es bien sabido, la Cruz Roja Mexicana es una organización que no recibe apoyo gubernamental, sino que se mantiene gracias a las donaciones voluntarias que los ciudadanos y empresarios hacen. Sin embargo, lo que se logra recaudar no es suficiente. Debido a esto, se han buscado nuevas estrategias para poder obtener más fondos. Un ejemplo de ello fue el evento que se llevó a cabo el pasado viernes 7 de febrero en el ex-convento de Santo Domingo, en Chiapa de Corzo. Ahí, un grupo de damas, quienes son voluntarias de la Cruz Roja, organizaron una expo subasta, la cual llevó como título “Todos somos uno, unidos por la Cruz Roja”.

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En la expo subasta, un grupo de artistas plásticos expusieron y donaron una de sus obras para que fueran ofertadas entre los invitados; el capital recaudado se destinó al movimiento altruista de la Cruz Roja. Es importante mencionar y agradecer a los autores que participaron en la exposición y apoyaron la causa, ellos fueron Rebeca Segura, Lucy Ovilla, Caro Cobián, José Estrada, Raúl Ramírez y Alberto Vera.

1. Momento del corte inaugural del listón.

2. Yolanda Alfaro, Adriana López, Lulú Cervantes, Dulce María Rodríguez y Adriana Alonso.

3. Sory Zenteno y Lulú Cervantes.

4. Rebeca Segura y Damián Ordóñez.

5. Unidas por la Cruz Roja.

6. Rebeca Segura dirigió bellas palabras.

7. Momentos felices.

8. Chila Rojas.

9. Anel Aguilar, Rocío García y Betty Gutiérrez.

¡CUMPLE SU PRIMER AÑO! El pasado 11 de enero se llevó a cabo la celebración del primer aniversario de Salud Holística, un consultorio clínico dirigido por la psicoterapeuta Selene Camas Damián y la Dra. Yaraví Camas Damián. La cita fue en el domicilio de dicho consultorio ubicado en la 6ª Sur Poniente #532, donde amigos, pacientes y otras personas cercanas a las profesionales de la salud estuvieron conviviendo, divirtiéndose y aprendiendo, pues, la Dra. Yaraví dio una plática sobre la maniobra de Heimlich, que sirve para ayudar a alguien que se está atragantando. Y la terapeuta Selene compartió una charla que trató sobre la inteligencia emocional. Además, hubo rifas de consultas y terapias gratuitas, estudios de laboratorio y otros regalos como tazas, agendas, libretas y más.

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1. Grandes premios y rifas.

2. Ponencia sobre gestión de emociones.

3. Yaraví Camas Damián.

4. Gran equipo de trabajo Salud Holistica.

5. Indira Camas Damián.

6. Selene Camas Damián.

7. Ralizando taller de reanimación.

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7 No queda más que desearles más éxitos y muchas felicidades por tan importante logro.

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Sonic

ARRASA EN LAS TAQUILLAS DE CINE.

Pearl Jam

LANZA CANCIÓN QUE SOLO SE PUEDE ESCUCHAR SI APUNTAS EL CELULAR A LA LUNA.

Después de siete años de no lanzar material inédito, la banda de Seattle estrenará Gigaton el próximo 27 de marzo, sin embargo, la agrupación de Rock Grunge ya ha lanzado su principal sencillo que lleva como título Dance of the Calirvoyants. Así también, sus fans se llevaron una gran sorpresa al saber que su segundo sencillo Superblood Wolfmoon puede escucharse de una manera nada convencional, pues es que para poder tener acceso a la canción es necesario apuntar el celular a la luna.

La productora Universal Music Group y el estudio creativo Powster fueron las dos empresas que se asociaron para hacer esta magnífica mezcla entre creatividad y tecnología; sin duda una idea muy original.

Ya sea por la participación de Jim Carrey en el filme o porque Sonic es el personaje consentido de muchos gamers, la nueva película del erizo azul está teniendo un fabuloso éxito, el cual no se esperaba, pues, en su primera semana, recaudó más de 2 mil millones de pesos, y sigue aumentando. Esta obra de Paramount Pictures ha sido galardonada como la película de videojuegos con el mejor inicio de todos, superando a Detective Pikachu.

A este paso Sonic podría convertirse sorprendentemente en la mejor y más taquillera película de videojuegos de la historia, todo depende de que, en las próximas semanas, la película de la mascota de SEGA mantenga el mismo número de taquilla.

Sir Elton John

CANCELA CONCIERTO POR QUEDARSE SIN VOZ.

El pasado 15 de febrero, el músico y compositor inglés estaba dando un concierto en Auckland, Nueva Zelanda, cuando a medio concierto, de manera abrupta, paró de tocar el piano para comunicar al público presente, con lágrimas en los ojos, que ya no podía cantar y que tenía que retirarse. El público lo entendió y lo despidió de muy buena manera, entre una ola de aplausos y silbidos, reconociendo el gran esfuerzo que estaba haciendo, pues ese mismo día, horas antes del concierto, Sir Elton John había sido diagnosticado con neumonía.

El artista se disculpó con los fans que asistieron al concierto a través de su cuenta de Instagram y señaló que estaba decidido a dar el mejor espectáculo, pero su voz no dio para más.

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