Edición Febrero

Mujeres Inolvidables… Ana Frank - La pequeña gran escritora -

FEBRERO

ART REPRODUCCIÓN Primera Clínica de Reproducción Asistida en Chiapas. Ejemplar gratuito / No 5 Año 7

E ditor i a l

C arta Queridos lectores: Es un verdadero placer darles nuevamente la bienvenida a una edición más de Revista Mujeres Chiapas, la cual hemos realizado especialmente para ustedes, escogiendo los mejores contenidos sobre moda, ecología, noticias internacionales y demás temas. Esperamos que la disfruten. En nuestra portada del mes tenemos al Dr. Héctor Salvador Godoy Morales, un experto de la reproducción humana que se dio la gran tarea de traer a Chiapas la primera clínica de reproducción asistida, ART Reproducción, donde muchas mujeres podrán hacer realidad su sueño de concebir el hijo que han estado buscando en repetidas ocasiones. En la entrevista, el Dr. Godoy nos platica acerca de su experiencia laboral y sobre los servicios y tecnología que la nueva clínica ofrece. En esta edición no podría faltar una sección exclusiva dedicada al amor y la amistad, por eso traemos para ustedes el Especial 14 de Febrero de parejas exitosas, donde cinco ejemplares matrimonios nos compartieron un fugaz recuerdo del momento en el que se conocieron. Así también, les presentamos diversos artículos, como por ejemplo, en la sección de Mujeres Inolvidables, aparece Ana Frank, la pequeña niña judía que, mientras se escondía de los nazis, escribió un diario que tiempo después se volvería uno de los libros más leídos en todo el mundo. En la sección de Viajando por el Mundo, te llevamos a Viena, un lugar lleno de arte y mucha historia imperial. Esperamos que la edición de febrero sea de su agrado, ya que hemos escogido con mucha dedicación un contenido especial para ustedes. De parte del equipo de la Revista Mujeres Chiapas les deseamos que este mes se la pasen muy bien en compañía de sus seres amados y enamorados. Los esperamos en nuestra siguiente edición y en nuestras redes sociales.

DIRECTOR GENERAL: Lic. Damián Ordóñez. DIRECTOR EJECUTIVO: Ing. Adrián González Calva. GERENTE: María Fernanda Chang Peña. ARTE: Lic. Jorge Ruiz Fuentes, D.G. Orlando Bustos. CONTENIDO CULTURAL: Silvia Carolina Calva Sainz, Roxana Gómez, Pepe Delgado, Armando Palacios, Gladys Bonifaz, Selene Camas, Tania Peña, María Elena Zenteno. EVENTOS SOCIALES: Darío Delgado. COORDINADOR DE CONTENIDOS: Lic. Roger Alcázar Sarmiento. FOTOGRAFÍA: Marcos Ocaña: 961 210 4036, Eder Ochoa: 961 579 0622, John Monroe: 961 170 9422, Antonio Altuzar: 55 6815 4461, Pablo Cunjamá: 961 315 4851. MAQUILLAJE: Kathia Cruz: 961 262 9311, Carlos Castillo: 961 255 1809, Eddie Ruiz: 961 374 1515, Carlos Meza: 961 282 0039, Eloisa Gómez: 961 126 5154, Jesús Mazza: 961 103 2882. FB: Revista Mujeres Chiapas Ventas, publicidad y eventos: Tel: 613 9722, Cel: 961 603 6474 & 961 143 1796.

Damián Ordóñez & Adrián González

EDITORIAL: DAGOZ S.A. DE C.V. 7a. Poniente Nte. No. 783 esq. con 3a. Nte. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

CITAS

Dr. Eddy

61 4 66 79 Cel: 961 608 94 64 / 961 128 97 94 5ª Oriente Sur No. 1736 (entre 17 y 18 Sur). A un costado de la Clínica Larrosa. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Quevedo Ramos ESPECIALISTA EN MEDICINA REGENERATIVA Traumatólogo - Ortopedista - Cirujano de Columna CED. PROF. 1857004 MEDICINA GENERAL 3392180 POSGRADO Permiso: SSA22DM003Z Licencia sanitaria No. 16-AM-07-101-0007 Licencia sanitaria No. 16-TR-07-101-002

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La pequeña gran escritora. Por Giacomo Alsarmi Imagina que una mañana te despiertas con el canto del gallo y te levantas de la cama con ganas de comer unos deliciosos huevos acompañados de un dulce jugo de naranja. Después te bañas, te cambias, desayunas y vas al trabajo que disfrutas mucho. En tu oficina, tomas tu café caliente recomendado para un día fresco y ves pasar frente a ti la luz que va dejando el sol en su recorrido. Al atardecer, escuchas ruidos en la calle y te asomas a la ventana para ver de qué se trata; hay una gran cantidad de gente que corre y grita alarmada que pronto llegará el ejército de otro país para gobernar. Prendes la radio y buscas una estación donde la noticia se esté anunciando. Efectivamente, el locutor dice que el ejército alemán de los nazis, por tierra, por aire y por mar, está invadiendo a los países aledaños y que ahora viene al tuyo. Con preocupación, vas a casa a encontrarte con tu familia y juntos comienzan a hacer un refugio muy bien oculto, porque ya no hay tiempo para escapar. Los soldados invasores están gobernando, imponiendo miedo, matando a los que no son como ellos y destruyendo la ciudad, pero tú y tu familia están a salvo en el escondite; sin embargo, dos años son los que transcurren mientras te la pasas comiendo alimentos enlatados entre cuatro paredes. No puedes salir porque quizá mueras, y no sabes cuándo terminará esta pesadilla o cuándo volverás a levantarte con el canto del gallo y disfrutar de la luz del sol. Pues, sin más que imaginar, algo parecido a esto es lo que vivió una pequeña niña y su familia en la Segunda Guerra Mundial. Hablamos de Annelies Marie Frank, más conocida por su libro llamado “El diario de Ana Frank”.

Nació el 12 de junio de 1929 en Fráncfort del Meno en Hesse, Alemania. Ella y su hermana Margot (tres años mayor) fueron hijas de Otto Heinrich Frank, quien sirvió como teniente al ejército alemán en la Primera Guerra Mundial, y Edith Hollander. Cuando, en 1933, Hitler optó por hacer menos a los judíos, haciendo que el caos comenzara a ser el pan de cada día en Alemania, muchas personas huyeron hacia los países cercanos; la familia de Anna se fue a Ámsterdam, Holanda. La vida ahí era tranquila y relajada, las niñas estudiaban en el colegio Montessori Mozart. Su padre abrió una pequeña empresa llamada OPEKTA, la cual era una distribuidora de pectina (sustancia que sirve para elaborar mermelada). Un día del año 1939, cuando Ana tenía tan solo 10 años, su vida dio un giro inesperado, pues, el ejército alemán invadió Holanda. Por órdenes de los nazis, las personas de origen judío tenían un montón de prohibiciones, ellos no podían casarse o tener relaciones sexuales con personas de sangre alemana, no tenían derecho a participar en la administración pública, a usar los transportes públicos, a votar, entre muchos impedimentos más; empleados y directores judíos fueron despedidos de su puesto de trabajo, el gobierno nazi revocó las licencias de abogados y exigió a los médicos judíos a no tratar a pacientes alemanes. Así también los niños no podían ir a la misma escuela que los niños arios o de raza pura. Por este último motivo, Ana y su hermana Margot fueron obligadas a dejar su colegio para estudiar en la escuela Liceo Judío, y así perdieron contacto con sus amigos y maestros. Sin embargo, a pesar de todos estos agravios, la familia Frank trataba de vivir en paz, esperando que pronto la despreciable situación llegara a su fin.

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“Las personas libres jamás podrán concebir lo que los libros significan para quienes vivimos encerrados”. - Ana Frank

En julio de 1942, su hermana Margot recibió un oficio en el que era requerida en los campos de concentración; esto hizo que Otto adelantara sus planes para protegerse de la Gestapo (“La Policía Secreta del Estado”). Para que la policía alemana no sospechara, simularon una huida rápida hacia Suiza, dejando la casa hecha un desastre; pero lo que en realidad pasó fue que se refugiaron en la Achterhuis, que significa “el anexo secreto”, el cual era un espacio que estaba situado arriba del despacho de Otto y que estaba constituido por tres habitaciones, un baño, un salón y un desván. El lugar fue construido por el padre de Ana con ayuda de cuatro trabajadores de confianza: Victor Kugler, Johannes Kleiman, Miep Gies y Elisabeth “Bep” Voskuil. Para el día nueve de ese mes, la familia Frank ya había comenzado su escalofriante aventura. En el escondite residieron un total de ocho personas: la familia Frank, un dentista llamado Fritz Pfeffer y la familia Van Pels, la cual estaba formada por Hermann, su esposa Auguste y su hijo Peter. Cuando Ana cumplió 13 años, su padre le regaló una libreta que usó como diario. La escritura rutinaria fue la actividad que ayudó a Ana a enajenarse del mundo caótico que la había llevado a estar encerrada, era su escape hacia otros lados, pues en ese diario escribió sobre temas diversos, con sus propias reflexiones, sobre sus sueños y creencias, sobre lo que vivía mientras compartía su espacio con los otros refugiados; sobre sus cambios de ánimo en la adolescencia y su gusto por Peter, el hijo de los Van Pels. Así pasó escribiendo dos años, hasta que en la mañana del cuatro de agosto de 1944, la Gestapo descubrió el refugio. La familia Frank fue llevada a un campo de prisioneros llamado Westerbork para después ser deportada a Auschwitz, Polonia, donde estuvo el campo de concentración y exterminio en masa más grande que los nazis construyeron, con una capacidad hasta para 200,000 prisioneros, y donde murieron alrededor de un millón tres cientos mil personas. Ahí Otto fue separado de su esposa e hijas para nunca más volver a verlas. Al llegar al campo, debido a que ya tenía 15 años, Ana se salvó de ir a la cámara de gas. Mientras que Edith, la madre de Ana, se quedaría en Auschwitz para morir, Margot y Ana fueron reubicadas en el campo de Bergen-Belsen. Como a todos los judíos y demás prisioneros, a las hermanas Frank las raparon y desnudaron para desinfectarlas y les tatuaron en el brazo su número de registro.

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En febrero de 1945, una epidemia de Tifus (conjunto de enfermedades infecciosas transmitidas por la picadura de piojos, pulgas, ácaros y garrapatas) mató a cerca de 17,000 prisioneros, entre ellos, Margot, de 19 años, y Ana, de 16. Murieron unas semanas antes de que el ejército británico llegara al campo para liberar a los prisioneros. Cabe mencionar que ni la familia Van Pels ni el dentista Fritz Pfeffer sobrevivieron al holocausto. Otto Frank fue el único que permaneció con vida. En su regreso a Ámsterdam, a Otto Frank le fue entregado el diario de su pequeña hija Ana. Él quedó impactado con su contenido y, tras leer que Ana quería convertirse en escritora o periodista, decidió publicarlo en forma de libro el 25 de junio de 1947 bajo el nombre de “Het Achterhuis” (“la casa secreta”); en español fue nombrado como “El diario de Ana Frank”. Dicho libro ha sido uno de los más leídos de la historia, pues, desde su publicación se ha traducido a 70 idiomas y se han vendido más de 30 millones de copias. La vida de la pequeña escritora ha impresionado a mucha gente alrededor del mundo, pues ella con sus textos expresó lo que muchos sintieron y pensaron al ser denigrados por el ejército alemán; por ello, su historia se reescribió en una obra de teatro y en una película. Además, en 1960 el lugar donde Ana y su familia se ocultaron durante la invasión nazi se convirtió en un museo: La casa de Ana Frank. En su diario, ella habló de una manera tan única y con mucho sentimiento que solo pudo haberlo hecho una persona capaz de vivir cada momento con la esperanza de que un día, en el mundo reinaría la paz.

“Escribir un diario es una experiencia muy extraña para alguien como yo. No sólo porque nunca antes había escrito algo, sino porque más adelante ni yo ni nadie va a estar interesado en leer las reflexiones de una niña de 13 años. Pero bueno, no importa. Tengo ganas de escribir”. - Ana Frank

Por Adrián V. González

PETER D U N DA S

El diseñador noruego Peter Dundas presentó una maravillosa colección pre fall de la mano de la súper modelo sueca Elsa Hosk, mundialmente conocida por haber sido uno de los últimos ángeles de la marca de lencería Victoria’s Secret. Dundas recién comienza con su marca desde 2017, pero es sin duda uno de los más grandes talentos de la industria, con un currículum impresionante que incluye marcas como Jean Paul Gaultier, Christian Lacroix, Emanuel Ungaro, Roberto Cavalli y Emilio Pucci, por lo que no sorprendería a nadie que su marca homónima crezca rápidamente con toda esa experiencia acumulada. La carrera de Peter Dundas lo ha llevado a los Estados Unidos, donde estudió diseño en la escuela Parsons de Nueva York, luego vendría París, Florencia y recientemente Londres, donde se ubica su nuevo corporativo. El barrio de Hammersmith es ahora el hogar de su firma llamada simplemente “Dundas”, instalada en un edificio histórico que por muchos años albergó a la casa disquera Island Records, una de las disqueras más importantes del Reino Unido en los años setenta. La propuesta del noruego para la próxima temporada está precisamente basada en los años setenta, es notable sentir un espíritu bohemio en la mayoría de los outfits; podríamos describirla como boho chic setentero, con variedad de siluetas, texturas y materiales. Siendo un experto en los vestidos de noche, me sorprendió ver muchas opciones diurnas, incluso, el noruego estrenó en esta ocasión una línea de joyería con su logo característico de pantera, además de unos lentes de sol en colaboración con la marca italiana de lentes LGR Eyewear.

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NAEEM KHAN

El diseñador indo-americano Naeem Khan tuvo un enfoque muy diferente para confeccionar su colección de la próxima temporada. Proveniente de una cultura como la India, donde los textiles y la moda regional tienen una gran riqueza, colorido y mérito artesanal, no es de sorprender que este diseñador nos presente cada temporada vestidos de alfombra roja con exquisitos bordados y brillantes aplicaciones de pedrería, cristales y lentejuelas. Sin embargo, desde hace algunas temporadas, Khan nos ofrece algunas alternativas diurnas y unos espectaculares monos o jumpsuits en varias versiones como brillantes, en halter, con mangas bombachas, con capucha y acompañados de una chaqueta.

A pesar de que Naeem Khan ofreció una mayor diversidad de opciones, los protagonistas de la colección fueron sus vestidos de noche, en particular los vestidos con bordados florales de inspiración española y unos en color rosado ajustados al cuerpo y adornados con preciosos bordados y lentejuelas. En esta colección pre fall el diseñador pudo demostrar que es un creador más versátil que puede ofrecer, además de hermosos vestidos de noche, otras opciones para atender todas las necesidades de las mujeres.

Los jumpsuits, al parecer, son algunas de sus piezas más solicitadas por sus clientas, ya que funcionan para todas las edades, son cómodos y muy sport.

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EMILIO PUCCI

Una de las casas de moda con mayor historia, la cual se construyó a través de incontables colecciones que se extienden por varias décadas, busca una nueva voz para la próxima temporada. Emilio Pucci es sin duda una marca de gran tradición que se remonta a la vida del talentoso diseñador, quien fue un faro de la moda desde Capri y Roma, vistiendo a las más grandes estrellas de su época como Marilyn Monroe, Sophia Loren, Jackie Kennedy y otras celebridades. Así, la marca de Emilio Pucci es poseedora de un archivo de estampados envidiable por el que muchos diseñadores pagarían una fortuna; sin embargo, esto puede ser un arma de doble filo desde el punto de vista creativo, ya que puede limitar el espacio para la innovación. Para la próxima temporada pre fall, Emilio Pucci utilizó su archivo creativo de una manera divertida y un poco irreverente. Los famosos estampados de colores caleidoscopio y formas geométricas aparecieron en una gama de vestidos en siluetas sensuales y ligeramente sport. Ejemplo de ello fue el uso de una tela Jacquard stretch en una serie de fabulosos leggings, así como los vestidos en tubo hasta la pantorrilla, los cuales lucen casuales y al mismo tiempo sofisticados, lo que los hace versátiles para utilizar en diversas ocasiones. Para complementar esta maravillosa colección, Pucci agregó aretes, lentes de sol, guantes y chaquetas con un irreverente toque maximalista, dando como resultado un look muy sofisticado y divertido.

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XV Años

Camila

EXCLUSIVA

MESA ESPAÑOLA DE CARNES FRÍAS, TAPAS Y QUESOS. “El 7 de diciembre del 2019 fue una noche mágica e inolvidable para nuestra familia, especialmente para nuestra hija Camila. Estamos seguros que siempre recordará la noche de sus XV años, rodeada de toda la gente que la quiere. Sin duda, no fue solamente una fiesta sino una mágica noche que quedará en nuestra memoria por siempre. La celebración en compañía de nuestros familiares y amigos fue algo muy especial, con el mejor ambiente y la más deliciosa comida. Por eso estamos muy agradecidos y contentos con la empresa Club Gourmet, la cual fue parte importante para que nuestro evento fuera único, pues ellos nos acompañaron con una deliciosa mesa española y exquisitos platillos que nos dejaron a todos encantados”. - Rogelio Gallegos Gutiérrez e Isabel Toledo de Gallegos, padres de la quinceañera.

Gracias por confiar en Club Gourmet.

CONTACTO: 11 Norte Oriente N° 306 entre 2ª y 3ª Oriente, Tuxtla Gutiérrez Chiapas

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ClubGourmet Orozco Gurria

Por Adrián V. González

En los Estados Unidos, la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras o NHTSA, por sus siglas en inglés, anunció recientemente que revisará una petición formal que solicita al organismo revisar 500,000 unidades Tesla a causa de docenas de denuncias de los usuarios por aceleración repentina no intencional. Muchas de las denuncias describen incidentes de aceleración repentina al momento de estacionar el coche en garajes o aceras. En otros casos, se señala que la aceleración repentina ocurrió en el tráfico mientras se utilizaban sistemas de asistencia, generando choques. La petición afecta a los siguientes coches de Tesla: el Modelo S en sus versiones de 2012 a 2019, el Modelo X de 2016 a 2019 y el Modelo 3 de 2018 y 2019. Una denuncia de aceleración repentina de un conductor de Pensilvania comenta que se encontraba ingresando al aparcamiento de un colegio, cuando el coche aceleró por sí solo, según el reporte, el cual indicaba: “pasó por encima del bordillo y se estrelló contra una valla de malla metálica”. Sin embargo, la empresa de vehículos eléctricos negó posteriormente en un comunicado que la petición fuera real y aclaró que a lo largo de varios años la compañía ha trabajado de cerca con la NHTSA revisando la mayoría de los reportes, y los datos probaron que los vehículos funcionaban perfectamente. Seguramente, escucharemos más acerca de este tema en las próximas semanas, ya que es posible que la aceleración repentina esté involucrada en más accidentes de los reportados por los usuarios hasta el momento. Una interesante encuesta que incluyó a cientos de empresas para evaluar su nivel de transparencia y acciones contra el Cambio Climático, señaló a Japón y a los Estados Unidos como los países con un mayor número de empresas en el ranking, mientras que Europa ganó como un bloque de países. La empresa llamada CDP o Carbon Disclosure Project, publicó los resultados en el marco del próximo Foro Económico Mundial que se celebra en Davos, Suiza, donde los líderes del mundo se reúnen para debatir sobre la Economía y el Cambio Climático, un tema que cada día cobra mayor relevancia en la agenda de las empresas y los gobiernos. El ranking de las empresas comprometidas con acciones contra el Cambio Climático fue liderado por la empresa británica de telecomunicaciones BT Group, Danone, Sony, L’Oreal, Walmart, Nestlé y Astra Zeneca, entre otras compañías. Por ejemplo, Microsoft anunció recientemente su ambicioso plan de remover del medio ambiente todas sus emisiones de los últimos 45 años, lo cual le valió el reconocimiento de muchas voces ambientalistas. De acuerdo con CDP, las empresas que encabezan su ranking tuvieron un desempeño de 5.5% mejor que otras grandes compañías en un periodo de siete años, lo cual refleja que “ser un líder en la lucha del Cambio Climático es bueno para los negocios en la economía actual”.

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La nueva forma de vestir trabajando Ahora en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

En México, el delegado para América del Norte de la Secretaría de Relaciones Exteriores y máximo negociador del TMEC, Jesús Seade, comunicó a través de Twitter la importancia de capitalizar el tratado ante el anuncio de su aprobación por el Congreso de los Estados Unidos. De acuerdo con el funcionario, México debe acercarse a China y Asia para capitalizar el TMEC con inversiones, ya que el atractivo de México para las economías asiáticas se incrementó enormemente con la aprobación del tratado comercial. Las empresas han reaccionado rápido para comprometer inversiones en México, como por ejemplo, Toyota Motor Corp, el mayor fabricante de automóviles del mundo, comunicó, un día después de que el tratado pasara por el Congreso de los Estados Unidos, que moverá la producción de su pick up Tacoma de los Estados Unidos a México en los próximos meses.

MODA PARA PROFESIONALES DE LA SALUD

El economista John Quiggin de la Universidad de Queensland en Australia, ha calculado en 100 billones de dólares australianos el costo tangible de los recientes megaincendios que devastaron enormes extensiones de hábitats en Australia en 2019-2020. Se trata de un cálculo muy complicado, ya que es posible que los incendios en Australia aun no hayan llegado a su fin, pues el verano continúa en el hemisferio sur. Utilizando el indicador denominado Deloitte Access Economics, se podría estimar el costo total de tangibles e intangibles en unos 230 billones de dólares australianos, lo cual posicionaría a los incendios de esta temporada como el mayor desastre natural en la historia de Australia.

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Lunes a Viernes de 10:00 a.m. a 7:00 p.m. Sábados de 10:00 a.m. a 5:00 pm.

El Dr. Nabani Matus Lerma, con 11 años de experiencia en medicina estética y seis en cirugía estética, creció en Chiapa de Corzo hasta los 24 años. Después residió en la ciudad de Xalapa y también en Ciudad de México. Desde el 2007 se encuentra radicando en la capital chiapaneca, atendiendo las necesidades de hombres y mujeres de verse y sentirse mejor. Cabe mencionar que el Dr. Nabani Matus Lerma, debido a su gran trayectoria y profesionalismo en la medicina estética, es el encargado de embellecer a las representantes de belleza del estado de Chiapas para el certamen Miss México, en el cual ha sido llamado por los organizadores para fungir como jurado calificador por dos años consecutivos. Él es un hombre muy preparado que, con ayuda de su perseverancia e inteligencia, ha sabido posicionarse como uno de los mejores y más reconocidos médicos de Chiapas. Estudió Medicina Humana en la UNACH, tiene un Diplomado en Medicina Estética, que tomó en la ciudad de Morelia y Buenos Aires, Argentina. Adicionalmente, obtuvo las especialidades médico-quirúrgicas en Estética, y Cirugía Estética por el IESM. Así también, tiene un Postgrado en Cirugía de Cabeza y Cuello. Tomó los cursos de Lipomarcaje Abdominal, y Técnicas Avanzadas en Cirugía Estética, y además, realizó su pasantía quirúrgica en Cali, Colombia. El Dr. Nabani Matus Lerma es el director general de NATURAL’S, Clínica y Spa, la cual es un centro de medicina estética y spa, donde se brindan servicios para mejorar el aspecto y calidad de la piel, como tratamientos y procedimientos no quirúrgicos para embellecer y rejuvenecer el rostro y el cuerpo, por ejemplo, reducción de volumen, reafirmación de piel, eliminación de estrías, depilación, masajes posteriores a lipoescultura y masajes relajantes; esto con el fin de resaltar la belleza y obtener la mejor versión de ti.

ESCULTOR DE LA BELLEZA.

TECNOLOGÍA DE

VANGUARDIA.

Asimismo, el Dr. Nabani Matus Lerma ofrece tratamientos y procedimientos quirúrgicos: cirugía estética, facial y corporal (ritidectomía, rinoplastia, blefaroplastia, frontoplastia, mentoplastia, queiloplastia, lipo de cuello y rostro, feminización facial; lipoescultura con marcaje abdominal (único con certificado de pasantía en Colombia), lipomarcaje HD y 4K; lipoescultura con sistema Vaser, lipoescultura y lipomarcaje con Renuvion -J Plasma-; aumento de busto con implantes, reducción mamaria, abdominoplastia, miniabdominoplastia, aumento de glúteos con grasa propia y con implantes; retiro de polímeros con Vaser, y microaire). De igual forma, en la clínica se brindan otros servicios como rellenos de ácido hialurónico, toxina botulínica, hilos tensores, peeling, cavitación, radiofrecuencia e HIFU. La clínica cuenta con aparatos de última generación, como el llamado Renuvion, o mejor conocido como J-Plasma; es la única tecnología en el mundo que reduce la flacidez cutánea de 60 a 80 %. Este innovador aparato, que se encuentra en los mejores centros quirúrgicos de todo el planeta, es el único en Chiapas y el sur de México. Desde mayo de 2019, más de 100 pacientes ya fueron beneficiados con esta tecnología. Renuvion funciona combinado radiofrecuencia y gas helio, así formando el cuarto estado de la materia: Plasma. Es importante recalcar que este aparato cuenta con certificado internacional y permiso de las autoridades sanitarias mexicanas por ser un tratamiento seguro y con resultados extraordinarios.

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CALIDAD Y PROFESIONALISMO.

En 2009, Natural’s, Clínica y Spa surgió como una franquicia proveniente de la Ciudad de México. Tiempo después, la empresa tomó un rumbo independiente, convirtiéndose en un lugar totalmente autónomo. El Dr. Nabani, con el apoyo incondicional de su esposa Isabel Vázquez, día a día, ha ido creciendo y exponiendo su trabajo y su marca, ofreciendo sus servicios innovadores y de vanguardia de manera íntegra y profesional. “Agradezco de manera especial a todos mis clientes, por su preferencia y confianza. Estamos muy contentos de recibir pacientes de los estados vecinos, del centro y norte del país, de USA, Guatemala, Centro América y Francia. Seguiremos esforzándonos para ofrecer el mejor servicio y los procedimientos más novedosos y actuales”. -Dr. Nabani Matus Lerma.

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ESPECIALISTA EN CIRUGÍA ESTÉTICA

Dr. Nabani

Matus Lerma Médico Cirujano Cédula:4274725 UNACH Especialidad en Estética y Longevidad Cédula: 8070238 IESM Maestro en Cirugía Estética Cédula: 09255487 IESM Permiso SSA 22tM008Z

Tel. 961 121 4200

17 Norte Poniente # 1367 Fracc. “El Mirador” Lunes a Viernes de 9 a 2 pm y 4 a 8 pm / Sábados de 9 a 2 pm

ART REPRODUCCIÓN

La Primera Clínica de Reproducción Asistida en Chiapas. México, en los últimos años, es uno de los países donde más se ha incrementado el número de parejas que no pueden tener hijos; sin embargo, actualmente contamos con expertos de la medicina que se dedican a ayudar a estas familias. Tal es el caso del Dr. Héctor Salvador Godoy Morales, una persona que además de ser íntegra y confiable, es una autoridad en la materia con una preparación de 30 años para llevar sobre sus cálidas manos una pizca de esperanza para las mujeres que tristemente pensaron que nunca iban a tener entre sus brazos un bebé a quien amar. Este experto en Biología de la Reproducción Humana es el director general de la nueva clínica de reproducción asistida ART Reproducción Sureste, la cual se inauguró en la ciudad de Tuxtla Gutiérrez hace unos meses.

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Fotografía: Antonio Altuzar. / Locación: Hospital Ángeles del Pedregal, CDMX. Dr. Godoy, bienvenido a Revista Mujeres Chiapas. Platíquenos sobre usted, ¿de dónde es originario? Nací en la Ciudad de México, soy el mayor de siete hermanos y mi madre me tuvo a los 19 años, algo poco común en estos tiempos, ya que las parejas ahora se embarazan más tarde y tienen menos hijos. ¿Puede contarnos sobre su formación y experiencia profesional? Toda mi vida he estudiado en escuelas públicas; soy médico cirujano egresado de la Facultad de Medicina de Ciudad Universitaria de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Trabajé como asistente de uno de los mejores urólogos de México, el Dr. Álvarez Yerena, con quien aprendí a tratar al varón con infertilidad, a hacer biopsias testiculares y los primeros casos de capacitación espermática para inseminación artificial. Fue él quien me sugirió estudiar ginecología para que en conjunto tratáramos a las parejas con infertilidad; por tal motivo, cursé la Especialidad en Ginecología y Obstetricia y la Especialidad en Biología de la Reproducción Humana en el Instituto Nacional de Perinatología de la Secretaría de Salud, ambas con aval de la UNAM. Como médico residente, formé parte del equipo que realizó los primeros casos de fertilización in vitro en México en 1990 bajo la dirección de los Dres. Alvarado Durán, Kably, Serviere y Di Castro, asesorados por los Dres. Asch, Balmaceda y Stone de la Universidad de California en Irvine. En 1992, viajé a la Universidad Christian Albrecht de Kiel, Alemania, para cursar un Diplomado en Laparoscopía Operatoria con el que es considerado el padre de la laparoscopía, el Dr. Kurt Semm. En mi regreso a México, comencé a trabajar en la medicina privada, atendiendo a las parejas que requerían fertilización in vitro; las llevaba a California para su tratamiento.

En 1995, ingresé al cuerpo médico del Hospital Ángeles del Pedregal en la Ciudad de México. Colaboro ahí desde entonces como médico asociado en los cursos de Ginecología y Obstetricia y Biología de la Reproducción. A partir de 2008, soy el profesor titular del curso de Biología de la Reproducción Humana con reconocimiento de la UNAM, habiendo formado a más de 25 especialistas de México, Panamá y Perú. Tengo un Diplomado en Bioética, reconocido por la Universidad Anáhuac, una Certificación en Cirugía Robótica por el Instituto de Simulación Médica de Bogotá, Colombia, con aval de la Universidad de Harvard, y un curso de Cirugía Robótica Avanzada del Brigham and Women´s Hospital de Harvard. Soy el director de la Unidad de Medicina Reproductiva del Hospital Ángeles del Pedregal y director de ART-Reproducción desde 2008. Nuestro grupo es líder en investigación en reproducción y hemos presentado más de 200 conferencias sobre infertilidad, endometriosis, reserva ovárica, factor masculino, cirugía laparoscópica y robótica, miomatosis uterina, cáncer e infertilidad, entre muchos otros en países como México, Estados Unidos, Canadá, Italia, España, Francia e Inglaterra. Hemos sido distinguidos con más de 20 premios nacionales e internacionales en los campos de Infertilidad y Cirugía Reproductiva. ¿Por qué decidió dedicarse al tratamiento de la infertilidad? La infertilidad es una enfermedad que representa un reto para los médicos ya que es muy compleja, puede ser multifactorial y requerir de un manejo altamente especializado. Se puede considerar un problema de salud pública, ya que afecta a tres de cada 10 parejas que buscan un embarazo. Tratar de resolver este reto ha ocupado más de 30 años de mi vida profesional.

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. Locación: Art Reproducción Sureste, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. Locación: Art Reproducción Sureste, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

¿Cuáles son las razones más comunes por las que se da este padecimiento? Las causas son femeninas y masculinas, casi en la misma proporción. El diagnóstico debe descartar lo siguiente: problemas de ovulación, trompas uterinas obstruidas o con daño inflamatorio, infecciones genitales en ambos, miomas o tumores que afectan la cavidad uterina, mala calidad del semen (poca motilidad del esperma, espermas anormales o muertos, ausencia total de espermatozoides), varicocele, trastornos endócrinos como hipotiroidismo, ovario poliquístico, quistes ováricos y, en forma muy particular, mencionaré a la endometriosis, la cual se asocia a dolor pélvico crónico y repercute en la reserva de óvulos en el ovario, afectando a mujeres desde muy temprana edad y comprometiendo su futuro reproductivo. Los abortos de repetición o la muerte in útero de un feto también deben ser motivo de estudio antes de buscar un nuevo embarazo. ¿Todos los casos de esterilidad son tratables? La mayoría de ellos sí tienen solución, pero es primordial hacer un buen diagnóstico antes de iniciar un tratamiento; de esta manera, tendremos más probabilidades de éxito. Existen muchas alternativas para resolverlos y la mejor opción debe ser planteada al paciente para poder tomar una decisión adecuada. ¿Cómo inició ART Reproducción? y ¿qué fue lo que lo motivó a abrir una clínica en Chiapas? La clínica reunió, desde el año 2000, a un grupo muy grande de especialistas en biología de la reproducción, endocrinología, urología, genética, laparoscopía, psiquiatría, psicología, medicina perinatal y nutrición, con el fin de estudiar cada caso y establecer el programa de atención integral a cada paciente que acudía a consulta. El grupo ha recibido casos muy complejos y de todas las partes de la república y del extranjero. En el caso particular del sureste del país, desde hace más de 20 años trabajamos en conjunto con médicos de diferentes especialidades que nos refieren pacientes a la Ciudad de México para su tratamiento, esto implica desplazarse de su lugar de origen y dejar su trabajo, sus ocupaciones y familia para poder realizar estudios y tratamientos; otro inconveniente son los gastos que implica que una pareja vaya a la ciudad, como el transporte, hotel y comidas. Ante esta situación, agradezco la confianza que los médicos nos depositan al referirnos a sus pacientes, así también agradezco a esas parejas que hacen grandes esfuerzos para lograr un embarazo; es por ellos que decidimos trasladarnos a Tuxtla Gutiérrez, ya que hemos tenido muchos pacientes de Chiapas, Tabasco, Veracruz y Oaxaca.

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¿Cuáles son los servicios que se brindan en ART Reproducción? Para comenzar, cada caso será evaluado y tratado por un especialista en biología de la reproducción, quien elegirá la mejor opción de tratamiento, la cual puede ser tan sencilla como eliminar un proceso infeccioso e inducir la ovulación con tabletas o inyecciones. Ofrecemos a nuestros pacientes el estudio completo del factor masculino: análisis del número, vitalidad y movilidad del semen, fragmentación del DNA del esperma, capacitación espermática para inseminación artificial, banco de semen y congelación de semen para preservar la fertilidad y uso futuro. Asimismo, cirugía de mínima invasión con el uso de laparoscopio e histeroscopio para diagnóstico y tratamiento de infertilidad, miomas uterinos, pólipos de endometrio, quistes ováricos, endometriosis, embarazo ectópico. Los casos más complicados o que no se han resuelto como los de múltiples inseminaciones artificiales fallidas, oclusión bilateral de las trompas uterinas, endometriosis severa o grado IV, baja reserva ovárica, factor masculino severamente alterado o con vasectomía requieren tratamientos de fertilización in vitro. Un programa que hemos desarrollado en los últimos años es el de Preservación de la Fertilidad, que consiste en congelar óvulos, esperma o embriones en casos como cáncer femenino y masculino que van a ser tratados con quimioterapia, radioterapia o cirugía y que tienen el riesgo de producir daño definitivo al ovario o al testículo. Esto último permitió desarrollar el Banco de óvulos y semen para su uso posterior al tratamiento oncológico y contar con donadores sanos de gametos para usarlos en pacientes que lo requieran, siempre siguiendo las más estrictas normas de calidad y autorizadas por la COFEPRIS y CENATRA. En una clínica donde se trata la infertilidad debe haber un laboratorio en óptimas condiciones, ¿qué puede decirnos acerca del laboratorio con el que cuenta ART Reproducción? ¿Con qué equipos de alta tecnología trabajan? El laboratorio de fertilización in vitro es el corazón del programa, cuenta con equipos muy sofisticados de filtración de aire y partículas, temperatura y humedad controlada, iluminación especial, sistema de alarmas y sensores, además cuenta con mesas de trabajo especiales, microscopios de alta resolución, incubadoras de última generación, tanques especiales de almacenamiento, entre muchos otros; todo esto permite excelentes resultados. Expertos biólogos y maestros en ciencias son los responsables del análisis, clasificación, cultivo y desarrollo de los embriones para su destino final que es la transferencia dentro del útero de la futura mamá.

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Fotografía: Antonio Altuzar. Locación: Hospital Ángeles del Pedregal, CDMX.

Fotografía: Antonio Altuzar. / Locación: Hospital Ángeles del Pedregal, CDMX. ¿En qué consiste la fertilización in vitro? El proceso natural de fecundación de un óvulo es un proceso maravilloso de la biología, desafortunadamente, algunas personas requieren ayuda porque existen obstáculos para lograrlo. El manejo del óvulo y el esperma se lleva a cabo de manera artificial bajo el microscopio, escogiendo el gameto ideal para hacerlo. El desarrollo ocurre en una incubadora especial con temperatura, gases y nutrientes controlados. Día a día, el biólogo extrae de la incubadora las placas de vidrio que contienen los embriones y los observa breve y rápidamente en el microscopio para su clasificación y los regresa nuevamente a la incubadora para observarlos en 24 horas. El especialista en reproducción y el biólogo deciden cuál es el mejor momento para realizar la transferencia del embrión, o los embriones, al útero de la futura mamá. Esto puede ocurrir dos, tres o cinco días después de la fertilización in vitro. Si hay embriones excedentes, se congelan para su uso posterior. ¿Cuáles son los desafíos que ha tenido que enfrentar en su carrera? Los desafíos son los propios padecimientos que enfrentamos todos los días; por ello, requerimos una capacitación constante para tener los conocimientos actualizados. Otro de los desafíos es encontrar el equipo ideal de trabajo para resolver los retos que se nos presentan. También el alto costo de la tecnología empleada y la falta de cobertura por parte de los seguros médicos o la salud pública limitan que estos tratamientos alcancen a más pacientes que lo necesitan. ¿Alguna vez ha tenido que comunicarle a un paciente que no es posible ayudarlo? Ha ocurrido pocas veces, pero debemos ser éticos y decirlo claramente si se requiere. Existen casos en los que la salud general del paciente, la falta de útero o gametos (óvulos y esperma) y el rechazo a la donación impiden el embarazo. Comentó que viene con usted un equipo de profesionales, ¿podría contarnos sobre ellos? ART-REPRODUCCIÓN se trasladará a Tuxtla Gutiérrez con el personal que atiende los casos en la Ciudad de México. Es un equipo de biólogos, maestros en ciencias, biólogos de la reproducción, enfermeras y asistentes cuya experiencia va de los 10 a los 35 años, además están comprometidos al 100 % con su trabajo, con el proyecto de ART-REPRODUCCIÓN SURESTE y con el objetivo de lograr los mejores resultados para el paciente.

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Fotografía: Antonio Altuzar. / Locación: Hospital Ángeles del Pedregal, CDMX. ¿Cuáles son los proyectos que tiene para el futuro? Continuar con la formación de especialistas de calidad que puedan iniciar proyectos como éste en otros sitios del país y el extranjero. Convertir ART Reproducción en un centro de referencia en el sureste de la república. Usted es un experto en la biología de la reproducción humana, ¿qué recomendaciones le daría a las personas en general para no llegar a padecer problemas de infertilidad? Primero, llevar una vida saludable, evitar la obesidad, el tabaquismo y disminuir la ingesta de alcohol. Segundo, informarse y saber con quién acudir en caso de alteraciones en su salud y, si se trata de infertilidad, visitar a un verdadero especialista para evitar malos manejos que dificultan la resolución de su caso y que acarrean pérdida de tiempo y dinero. Tercero, aquellas mujeres que, de manera voluntaria o involuntaria, piensan postergar la maternidad deben acudir a valoración para considerar la congelación de óvulos y aumentar sus posibilidades de embarazo a futuro. Esto aplica a aquellas jóvenes que tienen endometriosis severa o que han sido sometidas a cirugía de ovarios y que tienen disminuida su reserva ovárica.

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Fotografía: Antonio Altuzar. Locación: Hospital Ángeles del Pedregal, CDMX.

Por último, ¿qué mensaje le gustaría dejar a todos nuestros lectores? La infertilidad se puede resolver haciendo un diagnóstico y tratamiento certeros. Los resultados dependen de la enfermedad que la originan, la edad de la paciente, el tiempo de tratamiento y el número de factores involucrados, pero también de quién tratará al paciente, por lo que, el manejo puede requerir de varios especialistas. Se han permitido conductas inadecuadas por parte de los que ofrecen sus servicios con estadísticas engañosas, o falsas, y que ocasionan daño al paciente en muchos sentidos. Debemos recordar que la medicina es una ciencia que siempre debe ser realizada con principios de humanismo y ética, sin daño al paciente. Si los pacientes que tratamos tienen la fortuna de tener un hijo, de contemplarlo mientras duerme, escuchar su risa, verlo correr y sentir cuando lo tomas de la mano, nuestro trabajo ha valido la pena. No hay mejor satisfacción que el saludo afectuoso y la sonrisa de agradecimiento de un paciente que sabe que hicimos nuestro mejor esfuerzo.

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Dr. Héctor Salvador Godoy Morales, queremos agradecerle de gran manera por llevar a cabo este propósito tan admirable de venir al sureste de México para ayudar y darle una razón más de vida a todas esas mujeres que han buscado por muchos medios procrear pero se les ha hecho imposible. Usted, con su liderazgo, y su profesional equipo de trabajo traen una nueva oportunidad para ellas. Tenemos la confianza de que su estancia en Chiapas será de gran bendición y provecho.

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Dermathelia es una Clínica y Farmacia Dermatológica de primer nivel que está a cargo de la Dra. Fanny Kramsky Soto, una de las más reconocidas Dermatólogas del estado de Chiapas, certificada en Dermatología Médica por el Consejo Mexicano de Dermatología y capacitada a nivel internacional con numerosos diplomados y cursos en Dermatología Cosmética y Láser, con más de 30 años de experiencia en tratamientos para la piel. La clínica cuenta con un equipo de médicos profesionales y capacitados para tratar, sanar, embellecer y mejorar la condición de la piel. Ellos te brindan su apoyo dando tratamientos personalizados, es decir, te escuchan y te examinan a detalle, mostrando así una calidad humana, característica de un médico íntegro y dedicado a su propósito. En Dermathelia te brindan tratamientos para numerosas enfermedades y condiciones de la piel como acné, manchas, psoriasis, vitíligo, etc; también te ofrecen procedimientos cosméticos para resaltar y mejorar las pieles sanas, quitar líneas de expresión, reafirmar las pieles flácidas, revitalizar las pieles cansadas, retirar tatuajes y eliminar venitas superficiales.

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Además, Dermathelia se caracteriza por tener equipos altamente avanzados en tecnología. Por ejemplo, la plataforma M22 Láser Lumenis, que cuenta con Láser Erbium Fraccionado que nos sirve para el rejuvenecimiento facial, estrías y cicatrices de acné; también se cuenta con Láser CO2 Fraccionado Lumenis para cicatrices de acné y rejuvenecimiento de la piel, y Láser Alma Q Switch para manchas de la cara, retiro de tatuajes, eliminación de venitas, eliminación de hongos en las uñas; láser para depilación, hidrofacial, carboxiterapia, y la novedosa plataforma Oxigeneo que ofrece un facial con tres tecnologías para una piel más joven y luminosa, y muchos más equipos. Asimismo, la Dra. Fanny Kramsky se ha preocupado por contar con el equipo más sofisticado de análisis facial digital para un mejor diagnóstico como el equipo Skin Vision y la plataforma Fotofinder para el análisis digital de lunares.

La clínica se conforma de varias cabinas, donde las personas reciben distintos tratamientos. Ahí también se pueden encontrar cómodas salas de espera, con área para niños y un pequeño jardín de descanso. Asimismo, Dermathelia cuenta también con una farmacia, donde se puede encontrar una alta gama de productos dermatológicos clínicos y cosméticos de excelente calidad y de marcas exclusivas.

Si buscas un buen trato, calidad, resultados agradables y compromiso, entonces, visita Dermathelia. Boulevard San Cristóbal #139, Colonia Moctezuma Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

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a r a p s a n Vitami amor Por Pepe Delgado

El matrimonio judío comienza con la firma de la Ketubá (documento legal de matrimonio), en el cual el novio se compromete a ser un buen y fiel hombre. El primer párrafo establece que el esposo se ha comprometido con su nueva esposa diciendo: “trabajaré para ti, te respetaré y te sustentaré”.

el

El amor por sí solo puede ser egocéntrico. Lo que a veces parece ser un amor intenso es realmente una expresión de autointerés y búsqueda de placer. Desafortunadamente, no es raro ver relaciones que comienzan con un romance intenso y terminan deteriorándose rápidamente cuando apenas uno nota que el otro no es el ser humano perfecto que pensó. Para que el amor sea real y duradero debe estar construido sobre una base de respeto profundo. Solo cuando respetamos genuinamente la individualidad de la otra persona, podemos amarla de verdad.

Una palabra importante que parece faltar en este compromiso es amor. Uno pensaría que un matrimonio exitoso es uno en el que los cónyuges se aman uno al otro profundamente. El amor es lo que los conecta y crea una unión profunda y armoniosa. Entonces, ¿por qué falta este ingrediente crucial en el documento de matrimonio? Para entender esto, necesitamos examinar el desarrollo de las relaciones. Al nacer y durante sus primeros años, los niños están totalmente absortos en sí mismos, mirándose como si fueran el centro de toda la existencia. Esto es necesario en los años formativos para que nos descubramos y creemos nuestras propias identidades. Pero, a medida que crecemos, comenzamos a formar relaciones. En esas nuevas experiencias debemos aprender a ir más allá de nosotros mismos y considerar a los demás. Después de establecer nuestras propias identidades, las relaciones ofrecen una maravillosa oportunidad para ampliar nuestras experiencias y fortalecer nuestras personalidades conectándonos y relacionándonos con gente que piensa distinto, siente distinto y ve el mundo de una forma muy diferente a la nuestra. Para que esto funcione, necesitamos respetar y valorar a la otra persona como un individuo independiente, con su propia identidad. Debemos reconocer que sus necesidades y perspectivas traen una nueva dimensión a la relación que nosotros no podemos proveer. Para que la relación se desarrolle y prospere, debemos aprender a respetar, valorar y mantener la individualidad de la otra persona.

El amor no se demuestra con grandes actos puntuales de valor. La relación más feliz y duradera es aquella que sabe cuidar los detalles cotidianos. Es ahí donde el respeto es sabio, es intuitivo y da brillo a lo que es importante. Estos detalles se transmiten también a través de una buena comunicación; por ello, es aconsejable: •Hacer uso de palabras de agradecimiento y comunicar sin gritar, cuidando el tono. •Utilizar una comunicación relacional, con frases como «yo sé cómo te sientes y te respeto por ello», «dime, ¿cómo puedo ayudarte?» o «dime, ¿qué puedo hacer para hacerte más feliz?». Siguiendo estos sencillos consejos, tu relación amorosa podrá mejorar considerablemente. La base de esta es el respeto. Así que, si sabes cómo trabajarlo, no tardarás mucho en ver cómo todo va a mejorar con tu pareja.

José Delgado Psic. Clínico Terapeuta Trainer & Coach Cel: 9612556287 joshep5@hotmail.com

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Fotografía: Pablo Cunjamá.

MEGAshoes es una empresa 100 % mexicana, dedicada a la venta de calzado y ropa por catálogo. Gracias a la calidad de sus productos y el sistema de negocios que manejan, muchas familias mexicanas han sido beneficiadas al convertirse en socios y distribuidores; esto ha hecho que la empresa tenga presencia en diferentes ciudades a lo largo de nuestro país.

COLECCIÓN PRIMAVERA-VERANO

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20 20

Debido a que Chiapas cuenta con una de las seis sucursales de MEGAshoes, el pasado sábado 18 de enero se llevó a cabo una selecta pasarela donde se dio a conocer la Colección Primavera-Verano 2020 de calzado y ropa para dama y caballero, donde asistieron socios, distribuidores, representantes de la marca y público en general, quienes se divirtieron con el magno evento celebrado en las instalaciones de MEGAshoes, en Tuxtla Gutiérrez. Fue un gran show en el que hubo rifas, concursos, regalos, bailes y payasos. Además, con su peculiar estilo, se presentó el cantante Roy Benitez para complacer los odios de los asistentes. Asimismo, estuvo presente el Lic. Damián Ordoñez, ya que fue el coordinador de lanzamiento.

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MEGAshoes, para esta nueva temporada, presentó una amplia gama de calzado para dama y caballero. Los nuevos modelos, desde tenis, zapatos, sandalias y zapatillas, se caracterizan por su comodidad, frescura y ligereza. Así también, se exhibió ropa casual y juvenil, pantalones para damas y caballeros, camisas de manga corta y larga para hombres, blusas, faldas y vestidos de noche de diferentes colores, claros y oscuros, lisos y con estampados de flores que evocan la primavera, ideales para los próximos tiempos de calor. Sin duda alguna, la Colección Primavera-Verano 2020 llamará la atención de muchas personas, pues, tanto la ropa y el calzado de MEGAshoes están pensados para que las personas luzcan de la mejor manera y se sientan satisfechos por su comodidad.

Visítanos en Av. Central No. 1710 esquina con Calle 16 Oriente. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

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Las mejores casas las encuentras en el fraccionamiento “La Victoria” un excelente desarrollo inmobiliario de CASAS DEL VALLE.

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Te presentamos nuestro nuevo prototipo de un nivel, el cual desarrollamos con los mejores materiales y acabados, contando con un diseño vanguardista que optimiza cada espacio de la vivienda Ubicado dentro de una de las zonas con mayor crecimiento y plusvalía de Tuxtla Gutierréz, por su cercanía a plazas comerciales, instituciones educativas y gubernamentales.

En el fraccionamiento “La Victoria” encontrarás un parque deportivo con:

CANCHA DE FUTBOL / BÁSQUETBOL / ÁREA DE JUEGOS INFANTILES Casas del Valle México

8a. Norte Pte. No. 1068 Col. Vista Hermosa, Tuxtla Gtz.

Dirección: Damián Ordóñez. / MUA: Eloisa Gómez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Locación: Sears. / Decoración: Color Up.

ESPECIAL

Se conocieron cuando eran estudiantes de preparatoria. Después de terminar juntos la universidad, pasaron casi cinco años para que se reencontraran de nuevo. Un día, Paty y sus amigos, “de casualidad” encontraron a Carlos y salieron de fiesta en plan de amigos. Él quedó flechado con su cabello, su personalidad, su forma de ser y su inteligencia; pero para ella, él era un simple amigo. Sin embargo, decidido a conquistarla, Carlos comenzó a insistir y cortejarla con pequeños detalles que hicieron que Paty lo viera diferente; ella entonces se enamoró de su personalidad alegre y entusiasta, hasta el punto de querer hacer una vida junto a él.

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DEL AMOR Y LA AMISTAD

“Si en medio de las adversidades persevera el corazón con serenidad, con gozo y con paz, eso es amor”. - Santa Teresa de Jesús.

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Son 16 aĂąos de llevar un matrimonio feliz, y dos son los hijos que surgieron de su amor. M.C. / 40

Dirección: Damián Ordóñez. / MUA: Carlos Meza. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Locación: Sears. / Decoración: Color Up.

En la ciudad de Xalapa, un muchacho estudioso y responsable conoció “por casualidad” a una guapa señorita en una discoteca. Él, sin la intención de cortejar a nadie, de pronto la vio para nunca más olvidarse de ella, de su cabello recogido, de su rostro, de sus ojos. El joven insistió con la mirada, luego intentó hacer pláticas, hasta que ella, en su interior, supo que debía corresponderle. Entonces intercambiaron números de teléfonos. Días más tarde, se hicieron novios en la cafetería “Café Chiquito”, el cual siempre será grande para ellos, por ser el lugar donde se unieron. Tiempo después contrajeron nupcias.

“Supe que ser amado no es nada. Que amar, en cambio, lo es todo”. -Hemann Hesse.

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Dirección: Damián Ordóñez. / MUA: Eloisa Gómez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Locación: Sears. / Decoración: Color Up.

“El amor no tiene cura, pero es la única cura para todos los males”. -Leonard Cohen.

Fue en el puerto de Veracruz que dos jóvenes estudiantes se conocieron “por casualidad”. Juan estaba en un taller mecánico, cuando vio pasar a una muchacha alta, delgada y rubia, de fina figura, que iba a la tiendita; definitivamente, fue amor a primera vista. Él le dijo a su hermano que la güerita estaba bonita, por lo cual éste se la presentó, pues, eran amigos en la escuela. En casa de Lorena, Juan, tomándole la mano, le dijo: -¡Mucho gusto! Desde ahora voy a venir más seguido por acá. Ella quedó sorprendida por tanto atrevimiento. Días después, tuvieron su primera cita, donde él le robó un beso. Lorena se enamoró de su astucia y valentía, hasta que un día se casaron.

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Con 27 aĂąos de casados, han dado como fruto a tres hijos.

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Fotografía: Pablo Cunjamá. / Locación: Sears. / Decoración: Color Up.

Cuando dos personas nacieron para ser el uno para el otro nada puede impedir que estén juntos. La historia de amor de Adrián y Damián cumple diez años en este 2020 y sigue latiendo con más fuerza que nunca. Para ellos, mantener una relación estable, amorosa y respetuosa es algo que debe procurarse todos los días; es como una planta que cuidas en un macetero, debes atenderla, nutrirla y claro, disfrutar de la felicidad que ésta te otorga. Ellos consideran que su amor no es dependiente, se unieron para disfrutar de este viaje llamado vida, para apoyarse y crecer juntos, después de todo, ellos se ven como un equipo que ve en la misma dirección hacia el futuro y como un complemento. Si quisieran compartir un consejo, les dirían que el amor todo lo puede lograr y superar, por eso, no busques a la persona físicamente perfecta, piensa en sus sentimientos y en el amor que ésta persona pueda brindarte.

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“El verdadero amor es como los espíritus: todos hablan de ellos, pero pocos los han visto”. -Francois de la Rochefoucauld.

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Lulú y su esposo Antonio se conocieron “por casualidad” en la Ciudad de México cuando eran estudiantes universitarios; Lourdes, cuando llegó a la casa donde viviría, se dio cuenta que había personas de Aguascalientes, entre ellos el joven Antonio, de quien se enamoró cuando descubrió que era un hombre bueno, íntegro y muy trabajador. A partir de entonces, comenzaron a salir con grupos de amigos, al conocerse mejor fue inevitable que Cupido los flechara, y ellos, decidieron sellar su amor con matrimonio seis años después de que se conocieron.

Dirección: Damián Ordóñez. MUA: Eloisa Gómez. Fotografía: Pablo Cunjamá. Locación: Sears. Decoración: Color Up.

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Pudimos notar que las historias contadas tienen en común la casualidad; esto confirma que el amor no se busca, sino que te encuentra. Que quizá cuando uno menos lo espera, aparece esa persona que querrá estar a nuestro lado toda la vida. Esperamos que hayan disfrutado de este especial que se realizó con mucha dedicación y esfuerzo para todos ustedes en compañía de estos espléndidos amigos que nos dieron una probadita de su más sincera fase amorosa. A ellos les agradecemos por mostrarnos que el amor lo puede todo, que cuando una pareja se ama no hay adversidad que los separe. Además, los felicitamos con mucho honor por ser lo que son.

“El amor es el significado último de todo lo que nos rodea. No es un simple sentimiento, es la verdad, es la alegría que está en el origen de toda la creación”. -Rabindranath Tagore.

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F

ue la noche perfecta con los invitados que ahí debieron estar. Los más cercanos amigos y familiares de la pareja invocaron un ambiente de felicidad para darles un buen augurio en su nuevo camino, juntos. Los protagonistas de esta bella historia de amor fueron el apuesto Jorge y la hermosa Ximena; ellos son la pareja perfecta para estar el resto de su vida juntos. Casi un año fue el tiempo de preparación que se necesitó para hacer posible que este día fuera maravilloso. Cada rincón y cada detalle fueron pensados con detenimiento y preparados especialmente para que los novios e invitados pudieran experimentar una velada mágica e inolvidable. Diseño y Wedding Planner (producción): IDEAL Eventos.

La boda en tonos dorados y blancos sorprendió a todos los invitados, pues, al mismo tiempo que los colores daban un toque de romanticismo también daban una vista de ensueño. El cielo adornado con las luces de las estrellas armonizó con el brillo y la alegría de la pareja. El menú de alimentos y la selección única de flores hizo que la fiesta fuera perfecta. Fue una boda llena de momentos increíbles. Los novios sorprendieron a los presentes cuando exhibieron sus habilidades artísticas y bailaron perfectamente coreografiados. Un número especial dedicado completamente a la bella novia fue lo más inesperado de la noche; este momento mágico no hubiera sido posible sin la entera confianza de la familia Mundo Mendoza, que siempre nos permite hacer parte de estos acontecimientos tan importantes.

“Aquellos que creen en

la

magia

están destinados a encontrarla”.

Finalmente, agradecemos de manera especial a nuestros amigos Jorge y Ximena.

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Roxana Guadalupe Gómez Melgar. / Lic. en Nutriología Palma Camedor #213-A entre Av. Las Palmas y Palma blanca. Col. Las Palmas (Centro Fitness RoxDetox) Cel. 9611846010 / Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Probablemente los descuidos en la alimentación y desvelos de las épocas navideñas aún están causando estragos en tu organismo. Volver a la rutina, el ajetreo del día a día, las pocas horas de sueño, el estrés en el trabajo, etc. son factores que hacen que estemos agotados. Nuestro día está lleno de tareas que requieren de nuestra atención y ánimo, pero no siempre es posible mantener al máximo las energías y la disposición. El modo en el que comemos, el ejercicio que hacemos y nuestra actitud son componentes esenciales para llevar una rutina más activa, por eso te daré algunas claves para que descubras cómo alimentarte para tener más energía. Para conseguir un mayor rendimiento, debes darle a tu cuerpo lo que necesita, no solo a nivel de energía, sino de nutrientes. Comer bien, hacer ejercicio físico y descansar son tres actividades que no debemos dejar escapar. Y aunque el estrés del día a día nos aceche, tenemos que preocuparnos de la alimentación. ¡No lo olvides! Ahora bien, más allá de comer variado y equilibrado, debemos fomentar estos tips: 1.- Consume pastas integrales. Este complejo carbohidrato se convierte en glucosa en nuestro cuerpo para ser usado como energía, por lo tanto, es un gran alimento para mantenernos activos durante el día. Además, contribuye con el tránsito intestinal gracias a su contenido de fibra. 2.- Las legumbres como las lentejas, las semillas de soja, arvejas y garbanzos son también una gran fuente de energía, además de ser alimentos muy completos, ofrecen una dosis de proteínas, carbohidratos, fibra y lípidos.

3.- El pan de harina integral es un buen alimento para estar activos. Consumirlo en el desayuno ofrece una buena dosis de carbohidratos que nos ayudarán a despertar y enfrentar la jornada con mejor disposición. 4.- Las verduras como la espinaca, la acelga, el apio o la col son excelentes fuentes de fibra que sacian el apetito y ayudan a regular el tránsito intestinal. Además, ofrecen un buen aporte de proteínas, por lo que contribuyen a mantenernos más activos. 5.- Hortalizas como la zanahoria, la remolacha, la papa o la alcachofa contienen de 5 a 10% de hidratos de carbono además de múltiples vitaminas, convirtiéndolos en grandes alimentos para nuestro cuerpo gracias a su dosis de nutrientes y energía. 6.- Los cereales integrales, incluido el arroz, dan un gran aporte de fibra y carbohidratos ofreciendo una porción de energía necesaria para el día. 7.- Los frutos secos contienen una importante cantidad de aceite vegetal y grasas buenas que funcionan como una especie de combustible para el cuerpo. Así también reducen el colesterol malo, la tensión arterial y protegen nuestro corazón. Para sentirte al 100% en estos momentos en los que vuelves a la rutina y sufres cambios estacionales es importante vigilar con especial atención todos aquellos alimentos ricos en vitaminas; la falta de ellas en el organismo puede provocar diferentes enfermedades. Además, debemos tener en cuenta que en cada momento de nuestra vida el cuerpo tiene distintos requerimientos, ya que, cuando somos pequeños, nuestro cuerpo lo que quiere es crecer, en la adolescencia tiende a formarse y fortalecerse, en la fase adulta de la vida es importante mantenerse, mientras que, en la madurez, lo primordial es que no se pierda la funcionalidad de los órganos. También varían las cantidades recomendadas y necesarias dependiendo del sexo de la persona, por lo que es importante consultar a un especialista en nutrición.

¡Mantén una dieta balanceada y aumenta tu energía para afrontar sin problema el día a día!

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En la entrada principal de Chiapa de Corzo, podemos encontrar un lugar muy agradable a la vista, la fachada trae a la memoria la arquitectura colonial de las casas de San Cristobal y Comitán. Los adornos, los candelabros con luces cálidas y suaves y los ladrillos en las paredes hacen que la estancia se sienta acogedora y el romance sea un elemento principal en el ambiente, ideal para pedidas de mano, entrega de anillos o cenas maridajes. Al entrar por su puerta de madera principal, se puede apreciar una cava con los mejores vinos de México y el mundo. La atención, el trato y la amabilidad por parte de los anfitriones y camareros hacen que la estancia se vuelva relajada y complaciente. Así también, en la cocina tienen un horno que funciona con leña, para hacer pizzas artesanales y un equipo especial para hacer pastas. Cada ingrediente es buscado con dedicación, procurando que sean agradables a la vista y al gusto, para así presentar un platillo que enamore al comensal. La comida es exquisita, con un sabor delicioso, único de la cocina italiana, que seduce tu paladar y provoca que recuerdes por siempre el lugar.

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Se trata del restaurante D’Avellino, el cual puedes visitar de lunes a domingo con tu familia y tener una estancia agradable, pues, cuenta con estacionamiento, área para niños y terraza (para los que gustan del clima fresco). También se pueden encontrar espacios privados, donde se puede celebrar un evento o reunión, ya sea de tipo empresarial o familiar. En fin, el restaurante de comida italiana D’Avellino es tan exclusivo que te hace sentir como si estuvieras de vacaciones en una pequeña parte de Italia.

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Historia del Restaurante D’Avellino. Hace varios años, vino al estado de Chiapas una familia de origen italiano y, en 1993, inauguraron el restaurante “Valle D’aosta” en Tuxtla Gutiérrez. Dos años después, abrieron una sucursal en Chiapa de Corzo; sin embargo, por motivos personales ellos tuvieron que regresar a su país natal traspasando el establecimiento a uno de sus colaboradores de mayor confianza. El chef Abelino, inteligente y perseverante, aprendió muy bien las mejores recetas de los anteriores dueños y, en 1998, dio comienzo a su gran aventura: su restaurante llamado D’Avellino, el cual ha crecido exponencialmente desde entonces, gracias a sus ricos platillos con especialidad de comida italiana, como pastas (secas y rellenas), pastas frescas, pizzas y más. Es importante reconocer la labor que su esposa Elena ha hecho, pues, desde que ella se integró al proyecto en 1997 en el área administrativa, el restaurante D’Avellino se volvió uno de los lugares más concurridos y de mayor prestigio, ya que ella supo administrar eficazmente el restaurante y mejorar la calidad del servicio. En el presente, debido al esfuerzo y gran entusiasmo del chef Abelino y su esposa Elena, D’Avellino es simplemente el mejor restaurante de comida italiana de la región.

CONTACTO

Dirección: Calz. Victorico Grajales 1157, Covadonga, 29160 Chiapa de Corzo, Chis. Horario de atención: Lunes a Viernes 1:00 pm - 1:00 am, Domingo 1:00 pm - 12:00 am Correo electrónico: davellino17@hotmail.com Teléfonos: 153 0733 / 153 1246 / 961 191 6231 Facebook: davellino www.davellino.com.mx

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Desde la visión yóguica. Por Tania Peña.

En la cosmovisión védica, de donde emana la sabiduría del yoga, Kama significa “deseo sensual” o “lujuria”. Ese sentimiento está representado por Kamadeva, quien dentro de la mitología hindú equivale a la figura de Cupido. Kamadeva es considerado el Dios del deseo, dispara flechas empapadas con la miel del deseo, gracias al cual se mantiene la vida humana en el planeta. En ese sentido, si bien la existencia de ese Dios revela la importancia que tiene el deseo en nuestras vidas, debe ser asumido con equilibrio, ya que demasiado deseo, o poco, es mortal para la humanidad. Así lo revela una de las leyendas más conocidas en la mitología hindú, en la cual Shiva, el Dios conocido por su fuerza y capacidad destructora, mata a Kamadeva al ser perturbado con una de sus flechas. El asesinato de Kamadeva ocasionó que dejaran de nacer seres humanos hasta el punto de que se extinguió la humanidad y ello preocupó de sobremanera a los dioses, quienes pidieron encarecidamente a Shiva devolverle la vida al Dios del deseo. De esta manera podemos entender que el deseo, la lujuria, son parte intrínseca del ser humano en tanto mantienen el planeta poblado, sin embargo, no es ni de cerca la meta final de la vida. Cuando hablamos de deseo, en parte, también nos referimos al apego. Anuraga en sánscrito se refiere al sentimiento de pertenencia, de apego, sobre todo filial, por ejemplo, el que tiene una madre con su hijo, un esposo con su esposa o con la propia familia. El Ujjvala-nilamani define así el Anuraga: “Aunque la persona se encuentra regularmente con el amado y lo conoce bien, el sentimiento siempre nuevo de intenso apego hace que a cada momento se experimente al amado como si nunca antes se hubiera tenido ninguna experiencia con esa persona. Anuraga es el apego que inspira ese sentimiento”. Sin embargo, existe una forma de amor muy elevado, el amor al que todo ser humano aspira en lo profundo de su ser, y ese es Prema, el cual significa “devoción entre iguales”. Ese concepto describe al amor divino, aquel que va más allá de lo filial o lo carnal, que no busca satisfacer ningún deseo porque encierra en sí toda la satisfacción, toda la felicidad. Prema es el placer de servir a lo divino, a lo superior, es ver en cada ser humano un hermano, un padre, una madre y tratarle con toda humildad y reverencia. Prema es servir a la Madre Tierra, cuidarla como nuestra madre filial, porque es la madre de todos, la que nos alimenta y mantiene. Prema es ser un servidor de todos los seres sintientes sin esperar nada a cambio. Kamadeva.

El yoga, la ciencia de la autorrealización, plantea un camino práctico para la integración del cuerpo físico, la mente y el alma en un solo ser, el ser de la conciencia. Ese camino suele ser revelador para cualquier persona que, a pesar de que al inicio, se ocupe solamente de su cuerpo y su salud física, es casi inevitable que la práctica llegue a tocar nuestras relaciones personales, nuestras emociones, pensamientos y acciones. Al final, todos estamos en búsqueda de amor, nadie puede negarlo, pero pocos saben que el primer acto de amor es con nosotros mismos, con la esencia divina que nos habita. Desde ahí, nuestras vidas cobran sentido. ¿Quieres conocer sobre yoga, alimentación vegetariana y mandalas?

Shiva.

Kama Gayatri / Tania Peña 961 242 6066 Centro Cultural Hare Krishna 12 Norte Oriente. #1042

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Palacio Hofburg.

En 2019, el grupo de investigación y análisis del semanario inglés The Economist realizó una lista, convocando a varios expertos, para establecer qué ciudades del mundo son las mejores para vivir. Por segundo año consecutivo, Viena, la capital de Austria, fue la galardonada. Se tomaron en cuenta varios puntos para determinar tal resultado, como el nivel de vida que tienen sus habitantes, el grado de criminalidad, la eficiencia de los transportes, el acceso a la educación y a la medicina, estabilidad económica y política, entre otros. Además, Viena cuenta con un importante patrimonio artístico y cultural. Esta ciudad europea se viste con la historia de los grandes músicos y compositores que ahí deslumbraron con su talento, como Mozart, Beethoven, Johann Strauss II, Franz Schubert, Vivaldi, Salieri, y más. Al caminar por sus calles y palacios se respira la música, la pintura, la danza y el arte en general. Asimismo, la capital austríaca tiene una riqueza histórica y arquitectónica, pues hay una gran diversidad de bellas edificaciones de distintos tiempos y tipos de arquitectura. Todo esto hace que Viena sea uno de los destinos más hermosos de Europa para los viajeros.

Viena, que significa “pico” o “cima”, es una de las ciudades más antiguas de Europa y fue fundada por los celtas cerca del año 500 a. C. Después formó parte del imperio romano cuando se extendió por ese continente en el año 13 a. C. Se encuentra al pie de los Alpes y a orillas del Danubio, el río que atraviesa diez países (desde Alemania hasta Ucrania). Se distingue por haber sido el lugar donde vivieron los Habsburgo, de donde surgieron Francisco I y María Teresa, padres de María Antonieta (la última reina de Francia) y de donde provino Maximiliano, emperador del Segundo Imperio Mexicano. Debido a su antigüedad y amplia historia, Viena se caracteriza por sus encantadores palacios imperiales. Entre ellos se encuentra el Palacio de Schönbrunn, también llamado el Versalles vienés. Tanto las salas y pasillos como los hermosos jardines invocan una majestuosidad increíble. Ahí se encuentra uno de los invernaderos más bellos del mundo, el cual alberga más de 4,000 especies de plantas.

LA MEJOR CIUDAD DEL MUNDO PARA VIVIR

Palacio Schönbrunn.

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Sus habitaciones decoradas con un estilo rococó hacen que el lugar se vea lujoso. Fue construido en el siglo XVII, cuenta con 1,441 salas y fue utilizado como residencia de verano por la familia imperial. Cabe mencionar que en el exterior del palacio también se encuentra el zoológico más antiguo del mundo y el Museo de Carruajes Imperiales, donde se albergan más de 170 vehículos, entre carruajes, sillas y trineos (algunos de ellos pertenecieron a reyes y demás personajes de la nobleza). En 1996, todo el conjunto fue considerado como patrimonio de la humanidad por la UNESCO. El Palacio Hofburg, que también es conocido como el Palacio Invernal, se construyó en el siglo XVIII y fue residencia de los Habsburgo en invierno durante 600 años. Este palacio es uno de los más grandes de Viena con 2,600 habitaciones. Es un complejo residencial que actualmente se conforma de imprescindibles lugares, por ejemplo, ahí se aloja el despacho del presidente de Austria, el Museo Sisí (donde se pueden apreciar diversos objetos, vestidos y retratos de la emperatriz Isabel de Baviera), la Escuela de Invierno de Equitación y la Biblioteca Nacional de Austria, la cual es la biblioteca barroca más grande que existe en todo el mundo, tiene más de ocho millones de libros y papiros y una colección de objetos antiguos y globos terráqueos. Además, es calificada como una de las bibliotecas más hermosas del planeta, ya que está decorada con atractivas esculturas de mármol, famosas pinturas y frescos.

Jardines en el Palacio Schönbrunn.

Catedral de San Esteban.

Palacio Belvedere.

El Palacio Belvedere es otro de los legados imperiales más sobresalientes de Viena. Se construyó en el siglo XVII y fue la residencia de verano del príncipe Eugenio Francisco de Saboya. Se compone de dos palacios, está unido por un inmenso jardín francés simétrico de tres niveles y adornado con hermosas zonas verdes, fuentes y bellas esculturas. Actualmente es un museo en el que se resguardan importantes obras de arte, como “el beso” de Gustav Klimt. El Prater.

Vista panorámica del Prater y el centro de la ciudad.

Uno de los lugares más maravillosos y visitados por los turistas de todo el mundo es la Catedral de San Esteban. Esta es la arquidiócesis y la iglesia principal de Viena. Está construida sobre las ruinas de dos iglesias anteriores y cuenta con una torre con forma de aguja de 137 metros de altura a la que se puede accesar a través de una escalera de caracol, para tener un panorama espectacular de toda la ciudad. Esta iglesia de arquitectura gótica cuenta con un techo decorado con más de 250,000 piezas de azulejos de distintos colores. En su interior tiene un colosal órgano, el cual fue tocado por el gran Mozart cuando era organista de la corte; aquí también fue el lugar de bautismo, boda y funeral del compositor austriaco. Stadtpark es uno de los parques más antiguos de la ciudad, ya que fue inaugurado en 1862. Este hermoso centro de convivencia, construido con un estilo inglés y que mide alrededor de 65,000 metros cuadrados, está dividido por el rio Wien (las dos partes están unidas por pequeños puentes). A pesar de estar en el centro de Viena, es un lugar en el que la amplia variedad de especies vegetales y el verdor de sus grandes espacios abiertos hacen desconectarte de la urbanidad. El Prater, un parque público de atracciones, se caracteriza por tener la Noria Gigante de Viena, la cual fue construida en 1897 con motivo del 50 aniversario en el trono del emperador Francisco José.

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Opera de Viena.

Biblioteca Nacional de Austria.

Hundertwasser.

Es importante mencionar que Viena tiene más lugares qué ofrecer, estas obras arquitectónicas que aquí se dieron a conocer son de las más emblemáticas y populares. Las calles de la ciudad están inundadas de diversas cafeterías donde se puede descansar, platicar y comer a gusto. La capital austriaca tiene numerosos museos y además hay un sinfín de festivales donde la expresión artística se vuelve unas de las cosas más importantes en toda la ciudad, por algo a Viena también se le conoce como la capital mundial de la música, ciudad del vals, la capital cultural de Europa, etc. Sin dudas, una de las ciudades más bellas del mundo; pues también ofrece una excelente calidad de vida a sus habitantes y una maravillosa estancia a sus visitantes. Si te gusta el arte, el frio, la cultura, los palacios y jardines, indudablemente, Viena es el mejor lugar del mundo para visitar, y por qué no, para vivir.

Sala de la Biblioteca Nacional de Austria.

En Junio de 2016, esta construcción metálica que pesa aproximadamente 430 toneladas y tiene un diámetro de 61 metros fue nombrada por la Academia de Cine Europeo como uno los “tesoros de la cultura cinematográfica europea”, ya que películas de Hollywood se han filmado ahí, por ejemplo, Alta tensión y El tercer hombre. Al lado del parque se puede visitar el Museo Prater, donde se pueden apreciar objetos de entretenimiento y ocio, como muñecos ventrílocuos y una gran colección de fotos de los seres humanos más extraños del mundo. La Ópera de Viena es uno de los lugares imprescindibles que los turistas deben visitar, ya que es uno de los centros artísticos más importantes del mundo. La vida musical de Austria se concentra ahí. Este teatro fue inaugurado en 1869 con la presentación de una obra de Mozart. Cuenta con un auditorio con espacio para 2,800 personas y su costo para entrar es de 4 euros (84 pesos mexicanos) en asiento general y 150 euros (alrededor de 3,000 pesos mexicanos) en las mejores butacas.

Fuente Neptuno en el Palacio Schönbrunn. Ayuntamiento de Viena.

Hay una zona de la ciudad donde se puede encontrar un bloque residencial llamado Hundertwasserhaus, su nombre se debe al arquitecto que lo diseñó, Friedensreich Hunderwasser. Este complejo habitacional tiene un aspecto muy particular ya que parece un colorido rompecabezas en el que el suelo no es recto sino ondulado. En el interior de las habitaciones crecen árboles y sus ramas emergen por las ventanas. Frente a las casas de colores se encuentra un pequeño centro comercial, construido con el mismo estilo, y el Museo Hunderwasser donde se exhiben las obras del artista.

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Vestido: Apparel By Damián Ordóñez.

Por Giacomo Alsarmi

Joven indígena tzotzil irá al Fashion Week de Nueva York. Chiapas, por años, se ha caracterizado por los hermosos telares artesanales que las mujeres indígenas han elaborado. Sus bordados se han considerado como un legado histórico y cultural del estado, pero es hasta este tiempo presente que su labor será reconocida más allá del territorio mexicano, pues Alberto López Gómez, un joven indígena tzotzil de 31 años, representará en el presente mes de febrero a todas estas mujeres llevando diseños típicos de los altos de Chiapas al Fashion Week de Nueva York, uno de los eventos más importantes del mundo en la industria de la moda. Alberto López, quien nació en el municipio de Magdalena Aldama, Chiapas, se dedica desde hace cinco años a diseñar y bordar con telar de cintura ropa artesanal de su región, como huipiles, faldas, camisas y ponchos. Debido a que supo darle un toque único a sus diseños, tomando siempre en cuenta su legado histórico, su popularidad se extendió más allá del estado chiapaneco. Así también es importante mencionar que la Universidad de Harvard lo invitó a sus instalaciones en Estados Unidos con el fin de que el diseñador exponga su trabajo, pues, López dice que estas prendas están llenas de historia, que vestirse con ellas es como ponerse encima un libro. Ahora, él tiene a su cargo a 150 mujeres bordadoras de su comunidad. Alberto comentó que, después de volver de su viaje, pretende crear un museo donde se expongan las prendas hechas por todas sus compañeras.

Ante incendios en Australia, los animales adquieren un comportamiento altruista. Los incendios que se ha suscitado sobre varios puntos de Australia han traído desalentadoras noticas para todo el mundo, como la destrucción de más de nueve millones de hectáreas de bosque y la muerte de más de 1,000 millones de animales; muchas especies ahora se encuentran en peligro de extinción. Sin embargo, este suceso también nos ha regalado agradables noticias. Por ejemplo, en una publicación de Instagram compartida por Greenpeace Nueva Zelanda se afirmó que los wombats, una especie animal de marsupiales parecidos a los osos, compartieron sus madrigueras con animales más pequeños como liraguis y wallabies, para así salvarlos del fuego. Así también, se compartió en las redes sociales el caso de Patsy, el perro “maravilla”. Este canino australiano salvó a más de 220 ovejas de los incendios forestales al conducirlas a un granero seguro, lejos del fuego. Su dueño dijo que a menos que se tenga un buen perro, las ovejas son difíciles de movilizar. Señaló que fue un gran logro, ya que no había suficiente luz, pues, era de madrugada; además, había la presión del fuego. Un caso similar se dio con Taylor, una perrita de cuatro años que hasta el momento ha salvado la vida de al menos 15 koalas, pues fue entrenada por bomberos australianos para ir en busca de ellos.

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Científicos crean los primeros robots vivientes. La humanidad ha llegado a un punto en el que la definición de vida debe replantearse, pues, científicos de las universidades de Vermont y Tufts han creado un tipo de artefacto que no es completamente un robot ni, exactamente, un ser vivo, es decir, son organismos celulares vivos pero programados por una supercomputadora. Por lo tanto, solo obedecen los mandatos que se les ordenan, sin tener la posibilidad de reproducirse (como lo hace cualquier otro ser vivo). Estos biobots tienen un tamaño de medio milímetro y fueron creados con células tomadas del corazón y de la piel de una rana de uñas africana. Son capaces de curarse a sí mismos si están dañados y son 100% biodegradables. Los biólogos Michael Levin y Douglas Blackiston, y los ingenieros en robótica Josh Bongard y Sam Kiregman son los científicos detrás de este grandioso invento. Ellos afirmaron que estas máquinas orgánicas pueden ser útiles para distintas tareas, como limpiar residuos tóxicos, recoger micro-plásticos en los océanos y, en la medicina, al ser reprogramables, serán capaces de detectar tumores, eliminar placa de las arterias y suministrar medicamentos dentro del cuerpo humano. Por otra parte, hay científicos que advierten que el abuso del uso de estos robots vivientes pudiera tener consecuencias desagradables. Aun así, es claro que, a partir de este invento, comienza una nueva etapa tecnológica en la historia de nuestro planeta.

Eje

Por Giacomo Alsarmi

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HOLANDA

Los Países Bajos, debido a que es un país amenazado en primera línea por el cambio climático, se ha puesto como objetivo hacer mejoras en la calidad de aire y todo lo que tenga que ver con la preservación de la naturaleza, tomando acciones significativas con el uso de la tecnología, recursos naturales y materiales reciclados. En nuestras investigaciones para esta sección, nos hemos percatado de los creativos emprendimientos ecológicos que los holandeses han estado realizando a través de los últimos años, y nos ha parecido interesante hacer una recopilación de las noticias más fascinantes que muestran el progreso medioambiental de ese gran país.

Parque de plásticos reciclados.

En la ciudad de Rotterdam, en el puerto Rijnhaven, el mayor y más importante de Europa, se abrió al público un lugar llamado Recycled Park, el cual es un parque flotante hecho con plásticos reciclados que fueron recolectados del mar. Ahí los visitantes pueden leer, meditar y tomar café o vino en los bancos que se encuentran en las zonas verdes. El arquitecto holandés Ramón Knoester, creador del curioso sitio, señaló que la construcción de 140 metros cuadrados se hizo en esa área debido a que es una zona urbana e industrial donde la naturaleza está siendo excluida.

SolaRoad.

En Ámsterdam se construyó una vía para bicicletas que produce energía eléctrica. Este carril nombrado SolaRoad tiene una longitud de 70 metros, está hecho de piezas de hormigón de 2.5 x 3.5 metros y recubierto de celdas solares de vidrio templado antideslizantes. El proyecto que ha costado casi tres millones de euros en gastos de investigación y desarrollo tiene como finalidad aprovechar la energía del sol para abastecer de electricidad a automóviles y bicicletas eléctricas. Así también se estima que en un futuro se utilice para iluminar la vía pública.

Supermercado libre de plásticos.

En la ciudad de Ámsterdam, la cadena de supermercados llamada Ekoplaza abrió una tienda libre de plásticos. Ekoplaza Lab ofrece alrededor de 700 productos de alimentos y bebidas que no están envueltos con plástico, sino con otros materiales como papel, vidrio, metal y cartón. La propuesta es que en los 74 establecimientos que pertenecen a esta cadena tengan por lo menos un pasillo en el que se ofrezcan exclusivamente productos libres de plástico. Sian Sutherland, integrante del grupo ecologista A Plastic Planet, exhortó a los supermercados del mundo a seguir el ejemplo de Ekoplaza de introducir productos sin empaques de plástico.

Torre que convierte la contaminación del aire en joyas.

El artista holandés de 36 años Dann Roosegaard, con ayuda de diseñadores e ingenieros, construyó durante dos años una torre que es capaz de limpiar 35,000 m3 de aire por hora. Esta estructura metálica llamada Smog Free Tower, que significa “Torre libre de esmog”, está ubicada en un espacio verde en Vierhavensstraat, en la ciudad de Rotterdam, y mide siete metros de altura. Roosegaard explica que el 42 % del esmog es carbono y que cuando este material se pone bajo mucha presión se obtiene diamantes. Cada joya elaborada cuesta entre 50 y 250 euros (entre 1,000 y 5,000 pesos mexicanos).

Puentes verdes para animales.

En los Países Bajos hay más de 600 puentes verdes ubicados en autopistas y carreteras con el fin de que los animales del campo puedan cruzar de manera segura. Los puentes tienen una vegetación abundante que sirve de guía para los animales; además, de esta manera el hábitat natural se sigue conservando. Cabe mencionar que esta medida fue implementada también para salvaguardar a los conductores, pues al tratar de esquivarlos llegan a sufrir heridas graves o morir.

Primera granja flotante.

La bicicleta como transporte ecológico.

En el puerto de Merwedehaven de Rotterdam se construyó la primera granja flotante del mundo, es decir que la construcción se encuentra sobre la superficie del mar. En ella laboran 20 ganaderos holandeses que cuidan la higiene y alimentación de 35 vacas. Esta plataforma que mide 1,300 metros cuadrados tiene en el segundo nivel una fábrica de lácteos y en el tercero, el establo. La granja está funcionando gracias a la tecnología verde, ya que el agua de la lluvia es almacenada para reutilizarse, y la instalación de paneles solares permite el abastecimiento de energía eléctrica. En otras palabras, esta es una granja autosostenible. Los dueños tienen planes de construir dos granjas flotantes más: una de pollos y otra de verduras.

Los Países Bajoes es el país de las bicicletas. Sus habitantes (niños, jóvenes, adultos y personas mayores) las usan, cualesquiera que sean las razones, para pasear, para salir de compras, para hacer ejercicio, para viajar, para ir al trabajo, para ir a la escuela, etc. Es muy común ver en las calles más bicicletas que coches circulando. La bicicleta es un medio de transporte tan popular en Los Países Bajos que en las ciudades más grandes y en carreteras hay ciclo vías, todas de tamaño adecuado, con señalamientos y en perfectas condiciones para que los ciclistas anden de forma segura. Cabe mencionar que en Utrecht se construyó un estacionamiento para bicicletas que cuenta con tres pisos y tiene la capacidad de almacenar más de 12,650 unidades.

Techos verdes y paneles solares en las paradas de autobús.

En Utrecht tienen aproximadamente 300 paradas de autobús cubiertas de plantas con el propósito de mejorar la biodiversidad, la calidad del aire y ayudar a las abejas. Así también hay 96 paradas donde se han instalado paneles solares para proveer de energía a las pantallas que ahí se encuentran y muestran información. Cada parada transformada ha costado 1,300 euros (27,000 pesos mexicanos) más 300 euros anuales por mantenimiento (alrededor de 6,000 pesos mexicanos).

Energía azul.

Investigadores holandeses se dieron la tarea de fabricar una planta en la que se utiliza agua de mar mezclada con agua de rio para producir energía eléctrica. Este tipo de energía, también llamada osmótica, se produce gracias a la diferencia en la concentración de la sal entre el agua salada y el agua dulce. Rik Siebers, quien estuvo a cargo del proyecto y director de la compañía Red Stack, explica que el sodio y el cloro del agua salada es lo que hace posible este proceso. Ya que dos tercios de nuestro planeta están compuestos por agua de mar, los expertos han señalado que la energía azul es la energía del futuro.

Sin lugar a dudas, los Países Bajos es un gran ejemplo para todas las naciones del mundo respecto al cuidado del medio ambiente. Sus iniciativas ecologistas han hecho que el país europeo se convierta en uno de los más bellos de todo el planeta, que las zonas urbanas aún conserven naturaleza o que la calidad de aire y de vida sean mejores en comparación con otras ciudades del primer mundo. Si la mayoría de las poblaciones existentes se sumaran para hacer cosas similares, con seguridad la contaminación se revertiría rápidamente.

Por Adrián V. González Uno de los diseñadores más revolucionarios de todos los tiempos, el “enfant terrible” de la moda, Jean Paul Gaultier, anunció sorpresivamente su retiro de las pasarelas. Se trata del modista que vistió de faldas a los hombres, quien revolucionara el corset en múltiples formas y quien colocara los famosos conos en los pechos de Madonna. Poseedor de una extensa y fructífera carrera que se extendió a lo largo de cuarenta años, Jean Paul Gaultier ha hecho de todo: causar furor en uno de sus fashion shows al ser acompañado por Madonna exhibiendo sus pechos ante seis mil personas, poner su fragancia en una lata de conservas y hacerla un éxito mundial, lograr que sus faldas para hombre fueran utilizadas por hombres heterosexuales desinhibidos, y hacer que las remeras con rayas de marinero lo identificaran más a él que a los propios marinos. El diseñador, nacido en el suburbio parisino de Arcueil, no tuvo formación académica formal. Su primer mentor, el también legendario Pierre Cardin, lo contrató por sus dotes de dibujante. Gaultier fundó su marca en los años setenta y, para la siguiente década, ya se había ganado la fama en la Ciudad Luz. Para el año 2015 tomó el intrépido movimiento de despedirse de las colecciones prêt à porter para enfocarse exclusivamente en sus colecciones couture o de alta costura. Hoy, este ícono de la moda mundial, su enfant terrible, se despide con el reconocimiento de incontables editoriales, fotógrafos, modelos y celebridades. Cuando Andy Warhol comentó: “lo que hace Jean Paul Gaultier es arte”, lo decía con total sinceridad, se necesita de un artista para reconocer el genio de otro. El Festival Internacional de Cine de Venecia acaba de anunciar que la ganadora del Oscar, Cate Blanchett, será la presidenta del jurado de su próxima edición número 77, a celebrarse del 2 al 12 de septiembre del 2020 en La Serenísima. Con el nombramiento de la actriz australiana, serán tres mujeres las que habrán presidido el jurado en los años recientes del festival, el cual designó a Lucrecia Martel en 2019 y la estadounidense Annett Bening en 2017. Al respecto del nombramiento, Alberto Barbera, el director del Festival, comentó que “Cate Blanchett no sólo es un ícono del cine contemporáneo. Su compromiso con el mundo artístico y humanitario, así como la protección del medio ambiente y el empoderamiento de la mujer en la industria del cine que se opaca en términos de los prejuicios del hombre, la ha convertido en una inspiración para la sociedad. Su enorme talento como actriz, combinado con su inteligencia única y pasión sincera por el cine, dan las cualidades ideales para ser presidenta del jurado”. Excelente decisión, aunque aún desconocemos cuáles serán las cintas que participarán en la muestra de este año.

Luego de la exitosa muestra sobre el cineasta Stanley Kubrick, el Museo de Diseño de Londres prepara una muy interesante exhibición titulada “Prada. Front and back”, dedicada a la famosa casa de moda italiana, la cual estará disponible a los visitantes en septiembre de 2020. La exhibición nos permitirá sumergirnos en el enfoque creativo, la inspiración y las colaboraciones de Prada desde su fundación. Para este propósito el Design Museum ha conseguido tener acceso tanto al archivo como a la sede principal de la empresa en Milán. El responsable de la exhibición, Deyan Sudjic, declaró que para él “suponía un desafío personal trabajar en una exposición de Prada. Hay tanto qué explorar de la marca que nunca quiere hacer algo obvio, y esa es una fuerza cultural genuina”. La historia de Prada se remonta a 1913, a una pequeña empresa conocida como Fratelli Prada, pero la llegada de su heredera Miuccia revolucionaría el negocio hasta convertirlo en la década de los años setenta en un referente de estilo que perdura más fuerte que nunca en la industria. Vivimos la era de las colaboraciones, en cada entrega de esta columna anunciamos una novedosa y emocionante colaboración crossover que, a veces, parece inesperada. Tal es el caso de la última alianza entre la liga de básquetbol NBA y la casa de lujo francesa Louis Vuitton, presentada el 24 de enero pasado durante el inicio de la temporada regular con el encuentro entre Charlotte y Milwaukee. Esta colaboración entre la NBA y Louis Vuitton busca expandir el rango de productos deportivos de LV, el cual hasta el momento se limitaba a tenis, ropa de esquí y accesorios para practicar box. Y es que resulta innegable el vertiginoso crecimiento de las marcas deportivas, un sector de la moda que desde hace años experimenta gran popularidad entre los consumidores.

Rusia crea arma hipersónica. El gobierno de Rusia presentó una nueva arma hipersónica a la que nombraron Avangard. Se trata de un nuevo dispositivo con un sistema de navegación de última generación que es capaz de alcanzar las más densas capas de la atmósfera y viajar hasta 27 veces más rápido que la velocidad del sonido, es decir, más de 33 mil kilómetros por hora. Este artefacto está hecho para colocarse en los misiles de combate y así crear uno de los instrumentos más letales de destrucción. El presidente Vladimir Putin calificó a esta nueva arma como “invencible”, ya que cualquier objetivo en el mundo, sea la distancia que sea, es posible ser alcanzado con una gran precisión, además, es tan rápida como para atravesar cualquier sistema de defensa antimisiles. El presidente ruso también afirmó que nadie más en el mundo cuenta con esta tecnología para su defensa y que un misil con este sistema podría tardar tan solo 15 minutos en recorrer la distancia que hay entre Rusia y Estados Unidos. Serguéi Shoigú, el ministro de defensa ruso, dijo orgullosamente mediante un comunicado: “Felicito a todos por este gran acontecimiento para el país y para las fuerzas armadas”. Respecto al desarrollo de otras avanzadas armas, próximamente el cohete portador intercontinental RS-28 Sarmat, conocido en occidente como Satán 2, también será puesto en servicio por las fuerzas armadas rusas. Asimismo, los científicos rusos del ministerio de defensa trabajan en un láser de combate y en un dron submarino a propulsión nuclear.

Por Giacomo Alsarmi

Científicos desarrollan un tratamiento con luz y sonido que podría curar el Alzheimer. Un grupo de científicos del MIT (Instituto de Tecnología de Massachusetts en español) realizó un experimento en el que ratones fueron expuestos a una combinación de luces y sonidos. Los resultados fueron prometedores, pues se informó que los animales presentaron notables mejorías en su memoria, aprendizaje y habilidades cognitivas. Durante una semana, una hora al día, los ratones recibieron una proyección de luces estroboscópicas intermitentes al mismo tiempo que sonidos de clic a 40 beats por segundo a bajo volumen les era suministrado. De esta manera se estimularon las ondas gamma en el cerebro y se redujeron las placas amiloides y ovillos de la proteína tau, sustancias almacenadas en las personas que sufren de esta enfermedad. La Dra. Li-Huei Tsai, líder de la investigación y también directora del Instituto Picower de Aprendizaje y Memoria, comentó que los animales no mostraron ningún efecto secundario negativo en el tratamiento, por lo que considera implementarlo próximamente en humanos. De hecho, ya se han realizado pruebas preliminares en personas sanas, donde se han visto resultados similares al de los ratones. En contraste, también mencionó que se necesitan más estudios para determinar si este tratamiento sería cien por ciento eficaz en los enfermos de Alzheimer.

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Científicos convierten los plásticos en sustancias químicas útiles. Un equipo de químicos de la Universidad Tecnológica de Nanyang en Singapur descubrió un método para convertir los desechos plásticos en sustancias químicas utilizables. Ellos elaboraron un catalizador a base de vanadio (una sustancia que se utiliza en aleaciones de acero para vehículos y aeronaves), lo disolvieron en polietileno (un tipo de plástico que no es biodegradable) y después lo expusieron a la luz solar durante seis días. El resultado fue que el polietileno se convirtió en ácido fórmico que, además de ser un antibacteriano natural, es un químico que se utiliza para generar energía eléctrica. Es importante mencionar que este catalizador a base de vanadio tiene la gran ventaja de que, además de que su costo es bajo, es abundante y amigable con el medio ambiente, por lo que se vuelve la opción más viable para combatir la contaminación. El profesor Soo Han Sen, dirigente de la investigación, señaló: “Aspiramos a desarrollar métodos sostenibles y rentables para aprovechar la luz solar con el fin de fabricar combustibles y otros productos químicos. Este es el primer tratamiento reportado que puede descomponer completamente un plástico no biodegradable como el polietileno usando luz visible y un catalizador que no contiene metales pesados”. El equipo dijo que buscará mejorar el proceso de descomposición de plásticos y que esperan producir otras sustancias químicas útiles, como el gas hidrógeno.

Por María Elena Zenteno Tovar

En este año se agrega un día más al mes de febrero, por lo que en el calendario tendremos 366 días. Por ello, este 2020 es considerado como un año especial; y febrero, además de ser el mes del amor, es ideal para la renovación de proyectos. Ante esto, es importante prestar atención a todos los propósitos que tenemos en nuestra vida, cualquiera que sea el área, ya sea en la salud, en las relaciones, en el trabajo, en las finanzas, etc. para preguntarnos ¿a qué situaciones necesitamos hacer más énfasis? ¿Qué es lo que ya no nos funciona y requiere renovarse? Por tradición, empezamos el año nuevo comiendo las 12 uvas para simbolizar y decretar un año de buena suerte y prosperidad; pero, desafortunadamente, a lo largo de los meses, con el ajetreo del día a día, se nos olvida; las prisas nos abruman y el paso del tiempo causa una sensación de no haber logrado algo. La pregunta que necesitamos hacernos es ¿con qué estamos resonando para llegar al grado de olvidarnos de nuestros propósitos? Cloe Wordsworth, creadora del método patrones de resonancia, nos explica que la resonancia es un fenómeno natural, común en todo lo que existe en la creación y que afecta la calidad de vida que experimentamos. Si estás en resonancia con algún cantante, por ejemplo, lo más probable es que consigas su música y asistas a sus conciertos. Si existe alguna organización altruista que te inspira, es factible que hagas donativos o trabajes voluntariamente para ellos. El hecho de que estés en resonancia con algo o con alguien significa que sus frecuencias ponen a vibrar tu energía. Cuando estás en sintonía con frecuencias positivas, vibras con la salud, la alegría, el amor y la realización de tu mayor potencial. Cuando no lo haces, puedes vibrar con la depresión, la enfermedad, los conflictos y la incapacidad de manifestar tu potencial. Hoy en día, la contaminación, el tránsito vehicular, las manifestaciones políticas, la aglomeración de masas y la carestía económica nos generan frustración y estrés ¿En qué frecuencia vibras tú? Tener un propósito te mueve a trabajar en un fin concreto. Si no quieres tomar riesgos innecesarios, sino más bien guiarte bajo una dirección, valora tomar cursos de desarrollo personal en Casa Paz, para ampliar tu conciencia del entorno presente, experimentar la vida de manera solidaria, generosa y sin estrés, mediante prácticas como la meditación, que te lleva a la calma y sabiduría; Además, contamos con talleres vivenciales que te despliegan enseñanzas milenarias. Nuestra visión es inspirarte a fomentar una consciencia del entorno con resultados tangibles y concretos para tu bienestar. Para mayor información visítanos en casapaz.com.mx, leenos en nuestro blog casapazlove. tumblr.com y visita nuestras redes sociales como @CasaPazTuxtla. Namasté.

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Por Armando Palacios

APTITUD.

Cumplir XV años en el mes de febrero es una oportunidad para celebrar doble. Primero, porque tus papás aprovecharán la ocasión para recordarte que eres el fruto de su amor. Segundo, porque tus amigos te consideran más que especial y por eso algunos de ellos querrán ser partícipes de este momento en tu vida, a veces la manera de hacerlo es invitándolos a ser parte del cuadro de bailarines en las coreografías de tu celebración.

Para bailar se necesita talento, no solamente ganas. Digamos que en los dos puntos anteriores tus amigos sacaron 10 de calificación y son la perfección andando por el mundo, pero ¿qué tan aptos son para el baile? Recuerda que el vals y las demás coreografías son parte del momento estelar de la noche, así que es importante valorar su capacidad para ejecutar movimientos de diferentes ritmos.

¿Te imaginas con tus mejores amigas(os) siendo el foco de atención de la fiesta? Sería grandioso ver las luces iluminándote en el centro del escenario mientras das un espectáculo de otro nivel. Sin embargo, alcanzar ese sueño implica más de lo que te imaginas. Así que, en esta edición, vamos a compartirte tres aspectos que debes tomar en cuenta antes de involucrar a tus amigas(os) en tu vals de XV años. RESPONSABILIDAD. Tú sabes quién es responsable y quién no, pero si no lo tienes claro, te recomendamos que identifiques su desempeño en los trabajos por equipo que les dejan en la escuela, ¿entregan bien, con limpieza, calidad y a tiempo la parte que les toca? o ¿les da igual hacer o no la tarea encomendada sin importar lo que suceda con los demás integrantes del equipo? Si la respuesta es: sí cumplen con todo lo encomendado, tienen un punto a favor, pero si la respuesta es: no cumplen, es muy probable que tampoco cumplan con horarios de ensayo y actividades correspondientes al vals como el portar uno u otro tipo de vestuario o maquillaje, esto puede hacerte pasar ratos no muy gratos. Ojo con eso. COMPROMISO. ¿Tus amigos cumplen su palabra? Si te han dejado plantada en una ocasión por algún motivo importante pero te lo hacen saber y se disculpan, es válido, todos tenemos imprevistos; pero si en todos los compromisos, o en la mayoría de ellos, argumentan algún pretexto sin sentido, estás frente a personas que desconocen el valor del compromiso. ¿Qué harías si te cancelan dos días antes de la fiesta?

Si de plano no dan una en el baile, no te preocupes; solo es cuestión de práctica y de aplicar los dos anteriores puntos: responsabilidad y compromiso. Tips: •Si tus amigas(os) ya te dijeron que sí serán parte de tus XV, haz una cita con sus padres y ve acompañada de los tuyos para conseguir un compromiso real. •Siete meses antes, ensayen rutinas de diferentes ritmos o géneros musicales, tres veces por semana, esto les servirá a todos para adaptar el cuerpo a la música y además, se divertirán de lo lindo, los ensayos ayudarán a reforzar los lazos de amistad entre ustedes. •Es recomendable que tus papis contraten cinco meses antes a un coreógrafo profesional para crear los bailes de tu fiesta. •Dos meses antes, ya con las rutinas coreográficas hechas, ensayen con el calzado y vestuario que usarán el día del evento, con eso evitarás sorpresas como desajustes en la ropa o zapatos incomodos que puedan causarles posibles accidentes. La amistad es lo más hermoso que existe en el mundo, por ello, necesitas valorar mucho la decisión de invitar a tus amigos al escenario, pues lo que se busca es disfrutar y compartir tu felicidad con las personas que amas y no generar roses entre ellos y tú. Toma en cuenta los temas que aquí presentamos y los tips que te compartimos, recuerda también que existen academias de baile especializadas en la creación de shows coreográficos padrísimos que sin duda te harán lucir como toda una estrella y busca ayuda profesional.

Armando Palacios Wedding & Event Planner Facebook: BODAS CON MARCA

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Uno de los temas más comunes en mi consultorio es el relacionado con las parejas resentidas. A muchos de mis pacientes les cuesta tanto perdonarse que escucharse uno al otro es como un juego de ajedrez y reconocer las cosas buenas de cada uno es como buscar palabras en una sopa de letras. El arte de perdonar es algo que se confunde con otros conceptos. He aquí unos ejemplos de lo que no es el perdón: Olvido. A menos que suframos algún problema en nuestra memoria, podemos olvidar algo que nos ha herido. Por naturaleza, la mente nos recuerda lo que nos ha hecho daño para así, en un futuro, evitarlo; sin embargo, se puede aprender a ver la experiencia desde otra perspectiva y recordarla de manera que cuando lo hagamos no nos volvamos a sentir mal. Por ello, hay varones que por más que se esfuercen en “olvidar” la infidelidad de sus esposas y lo que sienten por ellas, no pueden. Negación. Se dice que lo que no te mata te fortalece, y pretender que no ha pasado nada es impedir nuestro crecimiento personal; cuando alguien nos hace daño, las emociones surgen inevitablemente. Aceptar que ha habido una ofensa es lo congruente, independientemente de la racionalidad de nuestros pensamientos y nuestra escala de valores. Los hechos dolorosos podrán evadirse o reprimirse, pero nunca se escapan de ser notados por nuestro interior. Algunos pacientes explican que ya no saben cómo hacer para que su pareja entienda que ya no le aman. En la otra cara de la moneda, me he sentido obligada a preguntar a algunos de ellos ¿qué más tiene que pasar para reconocer que no son amados? A veces la realidad es tan dolorosa que se activa la negación como mecanismo de defensa; se ocasionan o soportan ofensas, agresiones y humillaciones que cuando se toca fondo, es más complicado perdonarse a sí mismos.

Justificación. Comprender cómo sucedieron los hechos no es igual a justificar ni a perdonar. Que un individuo haya estado estresado en el trabajo o haya tenido una infancia difícil puede explicar el hecho de que reaccione violentamente hacia algunas acciones, pero no justificará jamás que golpee a su pareja. Minimización. Durante el enamoramiento idealizamos a la pareja. Prolongar esa idealización no es algo sano, es como desconocer a la persona que está a tu lado; a veces alguien hace cosas que pueden lastimar a su pareja, pero el agraviado pasa por alto esas “pequeñas acciones”, “bromas” o “tonterías”, sin darse cuenta que son señales de una clase de relación tóxica que se está construyendo. Permitir conductas “inofensivas”, que a la larga se agravan y se multiplican, genera resentimiento, no perdón. Disculpa. A diferencia de pedir perdón, disculparse no implica sentirse responsable por el daño causado. Si llegas tarde a tu cena de aniversario porque se descompuso tu auto a mitad del camino, puedes ofrecer disculpas, porque no fuiste responsable de ello. Reconciliación. Es un proceso interpersonal, requiere que ambas partes quieran arreglar su relación y lleguen a acuerdos, para ello, debe ocurrir el arrepentimiento genuino del ofensor y el perdón del agredido, los cuales son procesos intrapersonales. En el peor de los casos, las parejas se separan en buenos términos cuando existen tanto el arrepentimiento como el perdón.

En su libro “El desarrollo moral del perdón”, el doctor en psicología Robert Enright define el perdón como un cambio afectivo, conductual y cognitivo en el ofendido hacia el transgresor; es el hecho de ser tan personal por lo que lo considero un arte. En mi experiencia como psicoterapeuta, que a algunos se les facilite perdonar más que a otros, depende mucho de las experiencias de vida y de la habilidad emocional de cada uno. He observado que las personas que saben pedir perdón y perdonar duermen mejor, se preocupan menos, tienden a enfocarse en soluciones, gozan de mejor salud, tienen un sano sentido del humor, son optimistas y tiene una mayor satisfacción ante la vida. El perdón se asocia a parejas más comprometidas, satisfactorias y de mejor calidad. Al consultorio llegan parejas a tomar terapia como el último intento para salvar su relación; sin embargo, es recomendable que visiten a un experto desde las primeras confrontaciones. Así se ahorrarán muchos momentos desagradables, como heridas traumáticas emocionales, divorcios costosos e hijos afectados. Aprender a perdonar es un proceso que lleva tiempo, pues nadie nos ha enseñado, además no todas las heridas sanan de la misma manera ni en el mismo tiempo. No obstante, las terapias con un especialista son una buena opción para solucionar los problemas de pareja. Para ir a terapia se necesita humildad (menguar el ego) y una gran disposición para la introspección. Así será más fácil sanar las heridas y con seguridad no volverán a repetirse; al final quedan las cicatrices, pero ya no duelen, son los recuerdos de las batallas superadas.

Mtra. Selene Camas Damián Psicoterapeuta Cel.: 9611910443 Facebook e Instagram: @SCDTerapeuta E-Mail: scd_terapeuta@hotmail.com www.scdterapeuta.com

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Recupera tu inversión y cuida el medio ambiente mediante la recolección, reciclado y reutilización de materiales ferrosos y no ferrosos que ya sean obsoletos. La destrucción de vehículos sirve para obtener materia prima para la industria de la fundición y a su vez puedes recuperar cierto porcentaje de tu compra gracias a que se cuenta con autorización del SAT.

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Por Gladys Bonifaz

en la etapa de la adolescencia.

Las emociones en la etapa de la adolescencia juegan un papel primordial, el número de suicidios en la adolescencia está relacionado con ellas. La falta de tiempo, comunicación, escucha y la indisponibilidad de los padres ocasionan que tanto el desarrollo psicosocial y sexual como la inteligencia emocional de los hijos sean insuficientes. Varios chicos que han intentado suicidarse (o lo han logrado), por lo regular, primero dan señales de alerta; por ello, es importante que los padres estén pendientes de dichos indicativos. Es fundamental saber que esto simplemente significa que están llamado la atención porque no se sienten amados. Cuando el supuesto “llamado de atención” no es atendido, la posibilidad de que se lastimen o se quiten la vida es más alta. Las advertencias son serias, son delicadas y se necesita poner atención inmediata a ellas. Las señales de alarma en los adolescentes son muy claras, por ejemplo, cambian su rutina, duermen poco y están solos la mayor parte del día, es decir, sin la compañía del padre, de la madre o de ambos. Uno de los síntomas más comunes es la repentina baja de calificaciones y la ausencia de amigos. En algunas ocasiones, la persona comienza a regalar sus objetos más queridos (peluches, cuadros, posters, juegos, entre otros). El no sentirse valorado o percibirse despreciado por mamá, papá, maestros o amigos puede dañarlo, mental y emocionalmente, ya que esto provoca en la etapa de la adolescencia una tristeza crónica que puede llevarlo a la depresión y posteriormente al suicidio. El manejo de las emociones básicas como es la MATEA (miedo, alegría, tristeza, enojo y amor) es fundamental en todas las etapas del ser humano, pero en la época de la adolescencia, es más, ya que es en este período donde se va formando la personalidad y parte del carácter. Apoyar al adolescente en el manejo de sus emociones no es tarea facial, hay profesionales que se dedican a ello. En mi experiencia como terapeuta de contención, trabajo con ellos a través de la meditación consciente para la identificación de la emoción básica que los mantiene desesperados, angustiados o en depresión. Es por lo anterior que sugiero una mejor comunicación entre padres e hijos, porque eso hará sentir al adolescente apoyado, escuchado y valorado. Demuéstrale a tu hijo(a), con acciones y palabras, que es importante, único(a), irrepetible y que tiene un valor incalculable. Romper con su pareja o pelearse con un amigo o amiga son problemas muy intensos y abrumadores para ellos, la forma de percibir la vida de un adulto no es la misma que la de un adolescente, es muy importante no minimizar sus problemas. El amor es el mejor elemento para salvar una vida; asimismo, la comunicación, el afecto, la caricia, la escucha y la mirada son factores que harán del adolescente un adulto más pleno.

Gladys Elena Bonifaz Cordero. Sexóloga Humanista. Terapeuta de Contención Consteladora Familiar Cuántica Formada por el Instituto Brigitte Champetier de Rive. Tel: 961 242 4872

Busca ayuda si tu hijo(a) no tiene confianza contigo, busca ayuda si ves cambios en su conducta, busca ayuda si sus calificaciones han cambiado bruscamente. Busca ayuda si tu hijo(a) está siempre aislado(a), busca ayuda si tu hijo(a) te habla sobre quitarse la vida, es una advertencia que no puedes pasar por alto. Digámosle sí a la vida y la celebremos juntos.

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- ¿Qué te pasa? - Nada

Por Yaraví Camas Damián

La mayoría de las personas se deja llevar por lo que dice la gente o lo que lee en internet. Sin embargo, mucha de esa información es errónea. En la sexualidad, guiarse de estas fuentes puede provocar problemas graves en tu vida, por eso, como médico con experiencia, aquí te aclaro algunas dudas sobre el tema.

6. En una pareja, solo la persona que tiene síntomas de una ETS debe llevar tratamiento. FALSO: en una pareja, quien sea que presente los síntomas, ambos deben llevar tratamiento para erradicarla. 7. En una infección genital, hablando de una pareja, solo debe llevar tratamiento el que presenta la infección. CIERTO: en algunas infecciones genitales solo se le da tratamiento al que presenta los síntomas, les recordamos que no es lo mismo una infección genital que una ETS, pero existen excepciones.

1. En el coito, ambos deben llegar al éxtasis para que sea una relación sexual exitosa. FALSO: no es forzoso que los dos lleguen al éxtasis en un coito; sin embargo, sí debe ser placentero para ambos. 2. Todas las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) provocan síntomas, por lo que, si no tienes ninguno, no debes preocuparte. FALSO: no todas las enfermedades provocan síntomas, por lo que debes acudir a tu chequeo anual con un médico para descartar una enfermedad silenciosa como el VPH (Virus del Papiloma Humano).

8. El mayor riesgo en una relación sexual sin protección (preservativo) es el embarazo. FALSO: el mayor riesgo es contraer VIH SIDA o VPH. La mayoría se preocupa por un embarazo, sin tomar en cuenta que su vida puede peligrar si llegase a contraer una ETS.

3. La mujer es la que generalmente presenta los síntomas de una ETS. CIERTO: generalmente la mujer es la que presenta síntomas, sin embargo, hay excepciones donde el hombre también puede presentarlos.

9. El mito mayor de “SOLO LA PUNTITA”. FALSO: es física y biológicamente imposible. Estando en la situación comúnmente llamada “calentura” muchas hormonas influyen, haciendo casi imposible que a fin de cuentas sea “solo la puntita”.

4. Al planificar con “el coito interrumpido”, si el hombre no eyacula dentro, la mujer no puede quedar embarazada. FALSO: existe una pre-eyaculación, corriendo el riesgo de un embarazo no planeado.

Para concluir, existen muchas dudas sobre las relaciones sexuales, como quién debe o no llevar tratamiento, cual es el mejor método de planificación, etc., pues, en nuestra cultura el tema de la sexualidad aún causa mucha controversia y vergüenza, por lo tanto, es difícil enseñarlo y aprenderlo de manera clara y precisa. Hay muchas opiniones (no profesionales) e información falsa en internet; por ello, es muy importante y recomendable que acudan siempre con un profesional de la salud.

5. Toda infección genital es causada por relaciones sexuales. FALSO: existen muchos factores para que se dé una infección genital, como la higiene, el tipo de ropa, cambio del pH vaginal, relaciones sexuales sin protección, etc.

Dra. Yaraví Camas Damián MÉDICO GENERAL / IESCH / C.P. 8787026 Urgencias: 961 244 9351 Citas: 961 266 7609

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El pasado 27 de diciembre se celebró la unión entre Anairma Chávez y Roberto Carlos García. Los novios se juraron amor eterno ante Dios en la iglesia Divina Infantita, para después celebrar el contrato civil de matrimonio en el rancho Los Tulipanes en compañía de sus familiares y amigos más cercanos. Con la música de La Banda Fresa, el ambiente se volvió más alegre y ameno; todos bailaron y se divirtieron toda la noche.

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Los padres del novio, Roberto García y Amelia Hernández, y la madre de la novia, Ana Cristina Damián, estuvieron muy felices festejando a sus hijos. Sobre la luz de las estrellas, estuvo siempre el resplandor de don Manuel Alberto Chávez, el padre de Anairma, a quien ella recordó con emotividad en el evento.

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Sin mรกs que decir, felicitamos a esta hermosa pareja y les deseamos una vida de plenitud, abundancia, tolerancia, entendimiento, comunicaciรณn y amor.

ยกMuchas felicidades, Roberto y Anairma!

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Por Giacomo Alsarmi

The British Royal Family Lo que ocurrió con la Familia Real Británica es digno de publicarse en este febrero, mes del amor, pues la historia del Príncipe Harry y su esposa Meghan Markle es el puro ejemplo de que el amor lo puede todo, tanto edificar la vida más bella como destruir lo que a su paso encuentra. El pasado 8 de enero, a través de un comunicado, la enamorada pareja anunció su renuncia a la Familia Real Británica. Esto quiere decir que, de ahora en adelante, el príncipe y su esposa deberán trabajar como lo hace un ciudadano promedio para poder ganarse la vida, dicho de otra manera, el estado ya no les dará ningún sueldo, por lo tanto, ni los lujos ni los protocolos reales serán parte de su vida diaria. Sin embargo, a pesar de que esto pueda parecer una falta de cordura para la realeza y muchas personas, el feliz matrimonio ha tomado la decisión de manera muy consciente, con optimismo e ilusión.

Meghan Markle Además de no sentirse cómoda con los protocolos reales, estas fueron otras razones por las que Meghan Markle no se adaptó a la realeza: se dice que la Reina Isabel II, así como los demás miembros de la familia real, mostraron poco agrado por la ex-actriz de origen estadounidense, se presume que incluso hubo argumentos racistas hacia ella por ser de tez morena. Cabe mencionar que tanto ella como su esposo se sentían apartados. En la foto de año nuevo de la realeza que se publicó el 3 de enero en su cuenta de Instagram aparecen solamente la Reina Isabel, el Príncipe Carlos, el Príncipe William y su hijo, el Príncipe George, sin el Príncipe Harry; supuestamente, esta fue la última gota que derramó el vaso. Además, Meghan señaló que comenzó a sentirse muy preocupada respecto a su integridad y la de su familia debido a los tabloides británicos (prensa), puesto que suelen ser muy crueles, sin pensar en las consecuencias. “Es mágico. Tengo a los dos mejores chicos del mundo, así que estoy muy feliz”.

El Príncipe Harry El Príncipe Harry, hijo de la Princesa Diana y el Príncipe Carlos, parece estar repitiendo la misma actitud que su madre, pues, recordemos que ella fue juzgada como alguien rebelde, ya que trataba de mantener una vida personal pacífica junto a sus hijos, huyendo de la prensa y los protocolos reales. Asimismo, el príncipe comentó que tomó esta decisión para proteger a su familia, tanto física como emocionalmente, y así darles a su amada y a su hijo Archie una vida normal y tranquila en el norte de América. Sin embargo, el ahora ex-duque de Sussex dijo que estará eternamente agradecido con su abuela y su familia y que seguirá sirviendo a la reina y su país, pero sin dinero público. “Siempre protegeré a mi familia, y ahora tengo una familia que proteger”.

La Reina Isabel II Por su parte, a su majestad la Reina Isabel II, abuela del Príncipe Harry, al principio, no le gustó para nada este comunicado, ya que fue ahí donde se enteró de la independencia de su nieto y su esposa. Se sintió decepcionada y, en cierta medida, traicionada, pues, ellos no hablaron con anterioridad sobre la situación. Sin embargo, recientemente, la reina expresó su más sincero apoyo hacia la pareja: “Mi familia y yo apoyamos completamente el deseo de Harry y Meghan de crear una nueva vida como familia. Aunque hubiésemos preferido que se mantuvieran trabajando como miembros de la Familia Real, los respetamos y entendemos su deseo de vivir una vida independiente, aún siendo parte importante de mi familia”.

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