Edición Enero

Mujeres Inolvidables… Jennifer López - Jenny from the block -

ENERO ¡Feliz Año 2020!

AMARILLO INTERIORISMO Celebrando su séptimo aniversario.

Ejemplar gratuito / No 4 Año 7

C AR TA ED IT O RI A L Queridos lectores: Con mucho entusiasmo les damos la bienvenida a la edición de enero de Revista Mujeres Chiapas, pues comenzamos el año 2020 con una excelente actitud para poder brindarles el mejor contenido sobre moda, noticias del mundo, artistas nacionales e internacionales, ciencia y tecnología, ecología y demás entretenidos temas. Eso y más es lo que hemos preparado con mucho agrado para todos ustedes; esperamos que lo disfruten. En nuestra portada del mes tenemos a las cuatro carismáticas chicas que conforman Amarillo Interiorismo, una empresa chiapaneca dedicada a diseñar y construir mobiliario integral para hogares y oficinas. En esta significativa entrevista, Adriana Chargoy, Gabriela Tapia, Adriana Velasco y Ana Patricia Cinco nos cuentan sobre su negocio y sobre cómo han logrado convertir un deseo en una empresa con siete años de presencia en Chiapas. Así mismo, cada una de ellas señala sus propios desafíos dentro de la empresa y cómo han logrado superarlos. Les presentamos también diversos artículos, por ejemplo, Mujeres Inolvidables, donde expusimos la vida de la talentosa y bella Jennifer López, quien fue la primera mujer de orígenes latinos que triunfó en Hollywood, siendo la primera actriz en ganar un millón de dólares por su interpretación de Selena, La reina del Tex Mex. En Viajando por el Mundo te llevamos a Kioto, la ciudad de los templos, un lugar místico lleno de tradición e historia japonesa. Además, en la sección de Galería mostramos las obras de arte del artista plástico ruso, el demonio Mikhail Vrubel, quien fue considerado un pintor adelantado a su época por incluir elementos surrealistas en sus obras. Esperamos que la edición de enero sea de su completo agrado, ya que fue diseñada especialmente para ustedes. De parte de todo el equipo de Revista Mujeres Chiapas les deseamos un año lleno de mucha salud, felicidad, amor y abundancia. Los esperamos en la siguiente edición y en nuestras redes sociales.

Damián Ordóñez & Adrián González

DIRECTOR GENERAL: Lic. Damián Ordóñez. DIRECTOR EJECUTIVO: Ing. Adrián González Calva. GERENTE: María Fernanda Chang Peña. ARTE: Lic. Jorge Ruiz Fuentes, D.G. Orlando Bustos. CONTENIDO CULTURAL: Silvia Carolina Calva Sainz, Roxana Gómez, Pepe Delgado, Armando Palacios, Gladys Bonifaz, Selene Camas, Tania Peña, María Elena Zenteno. EVENTOS SOCIALES: Darío Delgado. COORDINADOR DE CONTENIDOS: Lic. Roger Alcázar Sarmiento. FOTOGRAFÍA: Marcos Ocaña: 961 210 4036, Eder Ochoa: 961 579 0622, John Monroe: 961 170 9422, Antonio Altuzar: 55 6815 4461, Pablo Cunjamá: 961 315 4851. MAQUILLAJE: Kathia Cruz: 961 262 9311, Carlos Castillo: 961 255 1809, Eddie Ruiz: 961 374 1515, Carlos Meza: 961 282 0039, Eloisa Gómez: 961 126 5154, Jesús Mazza: 961 103 2882. FB: Revista Mujeres Chiapas Ventas, publicidad y eventos: Tel: 613 9722, Cel: 961 603 6474 & 961 143 1796. EDITORIAL: DAGOZ S.A. DE C.V. 7a. Poniente Nte. No. 783 esq. con 3a. Nte. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

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Por Giacomo Alsarmi

Jennifer López, una de las latinas más icónicas del espectáculo y más influyentes de los Estados Unidos, a sus 50 años, luce más atractiva que nunca. A pesar de tener un largo recorrido, sus momentos de gloria aún no han terminado; se mantiene imparable. Es una mujer reconocida no solo por su belleza y su buen cuerpo, sino también por su exitosa carrera artística que ha forjado a través de más de 30 años. Hasta el momento cuenta con diez álbumes discográficos, 47 videos musicales, tiene doce colaboraciones con otros artistas internacionales como Janet Jackson, Pitbull, Wisin & Yandel, entre otros; ha sido productora ejecutiva de diez series de televisión y además, ha destacado como una empresaria exitosa y muy inteligente. Se estima que el patrimonio de Jennifer López es de aproximadamente 400 millones de dólares. “La Diva del Bronx”, título que le ha dado la prensa internacional, es una artista innata y versátil, puesto que a lo largo de su carrera se ha involucrado en una gran variedad de actividades, pues, es bailarina, coreógrafa, actriz, cantante, compositora, productora discográfica, productora de televisión, diseñadora de modas, perfumista, empresaria y filántropa. Es un ejemplo de perseverancia, paciencia y dedicación, y, aunque sus logros han sido muchos, al principio de su carrera tuvo que trabajar duro para llegar al lugar donde ahora se encuentra. Jennifer Lynn López Rodríguez, mejor conocida como Jennifer López o J.Lo, nació el veinticuatro de julio de 1969 en el barrio de El Bronx de Nueva York, Estados Unidos. Jennifer y sus dos hermanas, Lynda y Leslie, son hijas de David López y Guadalupe Rodríguez, quienes son originarios de Puerto Rico. Desde su niñez, Jennifer mostró cualidades para el canto y el baile, por lo cual sus padres la presentaban, junto con sus hermanas, en diversos escenarios locales. Cuando se encontraba en su último año de preparatoria, a manera de juego, participó en un casting y obtuvo un pequeño papel en la cinta My Little Girl, una película de bajo presupuesto dirigida por Connie Kaiserman. Esa actuación sin diálogos fue una pequeña victoria que provocó en ella la necesidad de convertirse en una estrella de Hollywood. Al principio, sus padres fueron su mayor obstáculo, puesto que ellos le decían a Jennifer que dedicarse a la actuación era una idea estúpida, porque los latinos no tenían ninguna oportunidad de sobresalir en Hollywood.

Dejó la universidad de BARUCH College después del primer semestre, ya que su sueño de ser una estrella de cine estaba más ferviente que nunca. La diferencia de opiniones entre ella y sus padres causó que Jennifer se independizara y se mudara a Manhattan para estudiar canto, baile y actuación. A los veintidós años tuvo la oportunidad de ingresar al conjunto de baile que respaldaba a la famosa agrupación de jóvenes estadounidenses de los 90’s New Kids on the Block. En 1991, con mucha constancia y esfuerzo, logró obtener el papel de una bailarina en el programa humorístico de televisión In Living Color, donde participó a lado de Jim Carrey y los hermanos Wayans. A finales de 1993, Jennifer dejó el programa de comedia para aventurarse en una gira mundial como bailarina de Janet Jackson, hasta que decidió ir en busca de su sueño. En ese mismo año (1993) logró formar parte del reparto de una película de suspenso llamada Nurses on the Line: The Crash of Flight 7, donde obtuvo el papel de una enfermera llamada Rosie Romero. Meses después, firmó un contrato para actuar en una serie de televisión llamada Second Chance; sin embargo, el programa no tuvo el éxito deseado y dejó de transmitirse terminando el sexto episodio. El frustrado proyecto dio origen a Hotel Malibú, otra serie de televisión en el cual la joven actriz también participó. De la misma manera que el programa anterior, este también se canceló en el sexto episodio, recibiendo malas críticas.

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MUJERES INOLVIDABLES

En 1995, al fin, tuvo su primera participación en el cine con la película My Family, dirigida por Gregory Nava y en la que interpretó a una migrante mexicana llamada María, papel con el que ganó el premio Independent Spirit Award como mejor actriz de reparto. López tuvo otras distinguidas participaciones en largometrajes; no obstante, ninguna de ellas le dio tanto como la película que la catapultó al éxito, Selena, donde representó a la célebre cantante estadounidense de ascendencia mexicana de Tex-Mex Selena Quintanilla Pérez. Este gran logro convirtió a Jennifer López en la primera actriz latina que ganó un millón de dólares por una película; además, obtuvo el premio Globo de Oro como mejor actriz. Definitivamente, esta cinta marcó un antes y un después para Jennifer López. A partir de ahí, comenzó a tener un valor más alto y se volvió una de las actrices más cotizadas de Hollywood. Entre las películas más destacadas y taquilleras donde la actriz participó están: Anaconda, Out of Sight, The Wedding Planner, Sucedió en Manhattan, The Cell, Enough, El Cantante, entre otras. Recientemente, Jennifer López fue nominada a los Globos de Oro a la mejor actriz de reparto por su papel en la película Hustlers. En 1998 quiso experimentar una nueva faceta como cantante y mandó su demo a varias productoras discográficas. Tommy Motola, quien era el director de Sony Music en ese entonces, aceptó su propuesta y la mandó a llamar para firmar inmediatamente un contrato para comenzar la grabación de su disco. Corey Rooney, el productor musical de Mariah Carey y Celine Dion, fue quien trabajó en el proyecto. El primero de junio de 1999, Jennifer lanzó su primer álbum, On the 6, el cual tuvo un gran éxito, ya que su primer sencillo, If You Had My Love, alcanzó el número uno del Billboard Hot 100. De igual manera, su canción en español No me ames, la cual fue hecha en dúo junto con el que más tarde sería su esposo, Marc Anthony, se mantuvo en el primer puesto del Billboard Latín Tracks durante diez semanas seguidas. Su segundo disco llamado J.Lo también llegó a ser número uno en las listas de reproducción en todo el mundo. Recibió disco de platino por su cuarto álbum Rebirth; y así con todas sus producciones musicales. La Diva del Bronx no solo estaba triunfando en todo el mundo como actriz, sino también como cantante. Ha ganado un total de 305 premios de 463 nominaciones; toda una bomba.

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La vida sentimental de la guapa actriz y cantante no ha sido tan exitosa como su carrera artística. Se ha casado en tres ocasiones: su primer esposo fue el cubano Ojani Noa, con quien se casó en 1997. Once meses después se divorciaron quedando en malos términos, puesto que López demandó a su exmarido por supuestamente querer difundir un video sexual protagonizado por él y la actriz. Tiempo después, López volvió a demandar a Noa porque el cubano tenía la intención de publicar un libro donde se revelarían experiencias intimas de cuando estuvieron casados. En septiembre de 2001 se casó con su exbailarín de respaldo Cris Judd y se divorciaron nueve meses después, debido a una crisis de pareja. En junio de 2004, Jennifer se casó con el cantante estadounidense de origen puertorriqueño Marc Anthony. El 22 de febrero de 2008 Jennifer dio a luz a un niño llamado Maximilian David y a una niña llamada Emme. Sin embargo, en 2014 se divorciaron. Desde el año 2017 hasta la fecha, la sensual actriz tiene una relación con el exjugador de baseball del equipo de los Yankies de Nueva York, Alex Rodríguez, la pareja ya es muy bien conocida como “J-ROD”.

Jennifer López también es una filántropa que participa en diversas organizaciones y fundaciones que defienden los derechos de niños, que impulsan la igualdad entre hombres y mujeres, que luchan contra las enfermedades, etc. Ha contribuido generosamente a proyectos humanitarios, como cuando participó como productora y actriz de la película Bordertown, largometraje que trató sobre la problemática del maltrato y asesinato de mujeres en Ciudad Juárez, México. Por su labor en esta película, Jennifer recibió un reconocimiento en el Festival Internacional de Cine de Berlín. En este 2019, junto con su pareja, Alex Rodríguez, donaron un año entero de comida para un jardín de niños en Tennessee. La exitosa y escultural artista, a pesar de estar vestida de fama, ella se sigue considerando la misma chica que nació en el barrio del Bronx. En varias ocasiones, Jennifer López ha dicho que para nada le gusta que la llamen La Diva del Bronx porque la hace sentir inútil, comentó que ese título la lleva a pensar que sus victorias han sido por causa de la suerte o las influencias. Ha recalcado que sus logros son el fruto del trabajo duro que ha realizado, que ha crecido gracias al método de ensayo y error, en el que tuvo que pasar muy malos momentos, vergüenzas, imprudencias, frustraciones y decepciones; y que hay otros títulos que ella prefiere, como el de mejor madre, mejor cantante, mejor actriz, etc… Pero no Diva.

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Por Adrián V. González

Recién estrenada la exitosa colaboración de Balmain con la marca de ropa deportiva Puma, fue momento de presentar la siguiente propuesta de la casa para la próxima temporada Pre Fall 2020. Olivier Rousteing diseñó una maravillosa colección que se distinguió por su estilo juvenil, su giro festivo y su maximalismo con cierta inspiración de los ochentas. Vimos a lo largo de la exquisita colección patrones de cachemira en múltiples manifestaciones: en estampados, sobre terciopelo, en aplicaciones doradas y con cristales. La influencia de los años ochenta vino en la forma de algunas mangas voluminosas, hombreras pronunciadas y mucho brillo.

Este año se marca el aniversario número 75 de Balmain, no es de extrañar que Rousteing busque entre los archivos de la marca francesa algunos elementos para rendir tributo al padre fundador de la casa, Pierre Balmain. Rousteing logró fusionar su propia sensibilidad con el estilo de Pierre, como pudimos observar en su versión de la chaqueta Jolie Madame de 1956, a la que Olivier añadió hombros prominentes para modernizarla. En términos generales, se trató de una excelente colección que mantuvo el estilo juvenil de Balmain al mismo tiempo que incorporó algunos elementos vintage como la cachemira.

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La marca neoyorquina mostró un enfoque completamente diferente para la próxima temporada Pre Fall. El diseñador Wes Gordon se inspiró en su granja de Connecticut, donde pasa casi todos los fines de semana junto a su esposo. Quiso plasmar la magia de entrar en contacto con la naturaleza y pasar momentos de esparcimiento. “Estuve pensando acerca de dónde me siento feliz y relajado, y es en la granja donde disfrutamos de picnics con amigos, con los perros corriendo libremente por todos lados, es realmente idílico. Pero, ¿por qué reservar esas bellas emociones para los fines de semana?, al diseñar esta colección pensé en traer esos sentimientos a la ropa que usamos de lunes a viernes en la ciudad”, comentó acerca de su propuesta Wes Gordon.

La respuesta fue traer el campo y la naturaleza de vuelta a Manhattan. Así los vestidos de Carolina Herrera se tiñeron de hermosos colores pastel adornados con preciosos estampados y rematados con enormes moños, dando un resultado muy chic y femenino. “Nuestras clientas no están buscando únicamente algo que ponerse todos los días, buscan enamorarse de lo que visten”, añadió Gordon. Sin lugar a dudas, puedo imaginarme a muchas mujeres enamorarse de varias prendas de esta colección.

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La noticia de la venta de la marca Roberto Cavalli a un grupo de los Emiratos Árabes todavía no da muestras claras de sus repercusiones. Los cambios que iniciaron en marzo del año pasado con la salida de Paul Surridge, su anterior director creativo, luego de tan solo dos años en la casa florentina, han culminado con la venta definitiva al empresario emiratí Hussain Sajwani, quien comentó en un comunicado a los medios italianos: “estamos entusiasmados con sacar adelante la increíble historia de la marca Roberto Cavalli. Creo que encaja perfectamente en nuestra idea de lujo”. Ante tantos cambios repentinos, el equipo de Roberto Cavalli se propuso jugar seguro con sus clientes ofreciéndoles lo que aman de la marca: elegancia, sensualidad y lujo. La mujer de Roberto Cavalli es en parte diosa, guerrera y seductora, por lo que la propuesta de la próxima temporada seguramente le complacerá.

El equipo creativo se inspiró en la mitología celta y en la película de fantasía de Richard Donner “Ladyhawke” para confeccionar los vestidos de esta nueva colección. Las imágenes medievales fueron plasmadas en elegantes estampados como efigies de caballeros y animales mitológicos sobre vestidos de terciopelo y seda plisada. El futuro parece incierto en la casa florentina, deben anunciar un nuevo director creativo próximamente, y bajo nuevos propietarios, es posible que vengan cambios muy inesperados en la icónica marca italiana.

ROBERTO CAVALLI M.C. / 12

Somos una compañía chiapaneca con más de 13 años de experiencia dedicada a proveer los servicios necesarios para la realización de eventos sociales y empresariales de gran importancia.

Nuestros servicios -Alta cocina mexicana -Cocina de autor -Cocina fusión -Buffets -Food fingers

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-Nuestro servicio exclusivo de La Mesa Española De Carnes Frías, Tapas Y Quesos.

Una experiencia única para sus paladares Dirección: 11 Norte Oriente N° 306 entre 2ª y 3ª Oriente, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. Teléfonos: 22-3-24-15 / (044) 961-133-08-22 / (044) 961-349-04-57 / (044) 961-652-27-94 Instagram: clubgourmetbanquetes Facebook: ClubGourmet Orozco Gurria

Chica con la alfombra persa.

La princesa del mar.

Por Adrián V. González

Una de las principales figuras del arte ruso de todos los tiempos se ganó el apodo de “demonio”, gracias a sus temas fantásticos y frecuentemente tenebrosos, en los que aparecían toda clase de figuras mitológicas. Mikhail Vrubel, fue un pintor simbolista creador de un estilo único muy adelantado a su tiempo por mostrar elementos claramente surrealistas en sus obras. Nació en la ciudad rusa de Omsk en 1856 en el seno de una familia de clase media; fue hijo de madre rusa y padre de origen polaco, quien era un militar.

Comienza a producir sus primeras ilustraciones de gran calidad para publicaciones literarias como Hamlet y Anna Karenina. Durante esta época, Vrubel se interesa por las culturas orientales y, en particular, las alfombras persas, cuyas texturas plasma en obras como “Retrato de una niña contra una alfombra persa”, de 1886. En 1890 el artista cambió de residencia a Moscú, donde se expuso a la influencia de otras corrientes artísticas como el modernismo y el Art Nouveau. Ese mismo año produce su “Demonio sentado en el jardín”, una pintura inspirada en el poema homónimo de Mikhail Lermotov que le llevaría a la fama internacional. Los críticos la describieron como de una “fealdad salvaje”, aunque el mecenas Savva Mamontov dijo acerca de la obra: “son las sinfonías fascinantes de un genio”. Definitivamente, se trata de una obra maravillosa, en la que contrastan vivos colores con la obscuridad del personaje; se dice que Vrubel añadía bronce en polvo a sus óleos con el propósito de darle a sus obras efectos luminosos brillantes.

En 1874 se trasladó a la ciudad de San Petersburgo para estudiar la carrera de derecho, pero pronto descubrió que lo que realmente le apasionaba era el arte. Luego de graduarse de abogado, ingresó en la Academia Imperial de Bellas Artes en 1880, donde fue alumno de prominentes pintores rusos como Vasily Perov y Pavel Chistyakov, quienes tuvieron una fuerte influencia en su producción artística temprana. En 1884 recibe el encargo de reemplazar los murales perdidos del siglo XII en la iglesia de San Cirilo de Kiev. Fue durante la realización de estos trabajos donde aparecen los rasgos que serían característicos en su obra: el dolor y un sufrimiento sin límites. A fin de prepararse para esta encomienda, Vrubel viajó a Venecia para poder empaparse del arte medieval y bizantino. Durante los meses de su estancia produjo algunos cuadros de intensos colores que desafortunadamente no se conservan en la actualidad. A través del color, el artista buscaba recrear el brillo iridiscente de las gemas y metales preciosos de las obras bizantinas.

En 1896 se casó con la cantante de ópera Nadezhda Zabela, quien aparece en algunas de sus obras más célebres y a quien frecuentemente apoyaría en su profesión por medio de diseños de escenografías y vestuarios.

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La princesa cisne.

Flores en un jarrón azul.

Lilacs.

En 1900 pinta su maravillosa obra maestra “La princesa cisne”, donde retrata a Zabela en una escena inspirada en los relatos del poeta Alexander Pushkin, en la que las olas del mar se transforman en las alas de la princesa cisne. Alrededor de esta época, Vrubel se dedica a ilustrar algunos libros que se volverían algunas de sus mejores obras, tales como “Fauno” y “Lilacs”. Pronto regresa a sus temas demoniacos, pintando y esculpiendo con obsesión criaturas sombrías. En 1902 produce su “Demonio caído”, una de sus pinturas tenebrosas más famosas. Lamentablemente, su obsesión con estos temas sombríos va de la mano con la manifestación de desórdenes mentales. La enfermedad progresaba; sin embargo había momentos de lucidez en los que podía volver a pintar. La salud del artista se vio además afectada a causa de la sífilis, una enfermedad que le produjo ceguera y le impidió definitivamente continuar pintando. Fallecería un 14 de abril de 1910 en San Petersburgo, pero se mantendría en la memoria de Rusia como uno de sus mejores pintores de todos los tiempos; como expresaría el artista ruso Petrov Vodkin: Vrubel fue nuestra época.

Nadezhda Zabela-Vrubel 01. Nadezhda Zabela-Vrubel 02. Demonio sentado en el jardín.

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Art Reproducción

¡Ya está en Tuxtla Gutiérrez!

ART Reproducción, con más de veinticinco años de experiencia en tratamientos de infertilidad, llega a Tuxtla Gutiérrez para brindar sus servicios a toda pareja del sureste del país que ha intentado procrear una familia y no ha podido. Los casos de infertilidad afectan a tres de cada diez parejas; en realidad, un número alto en comparación con años anteriores. Además, cabe recalcar que esta condición ha evolucionado; por lo tanto, es necesario que se apliquen nuevas técnicas. Hay parejas en las que los tratamientos más habituales, como la inducción de ovulación o inseminación artificial, no son funcionales y requieren de otros tratamientos más avanzados. Es por eso que ART Reproducción une esfuerzos con CREARH para abrir en el estado de Chiapas la primera clínica de reproducción asistida, donde, con tratamientos de alta complejidad como la fertilización in vitro, es posible que el sueño de tener un hijo se convierta en realidad.

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ART Reproducción Sureste brinda servicios de baja complejidad como la inducción de ovulación, capacitación espermática, inseminación artificial y banco de semen. También hay servicios de alta complejidad como fertilización in vitro, ICSI, vitrificación, banco de óvulos y PGS y PGD (Diagnóstico Genético Preimplantacional). Así también, la clínica cuenta con servicios de histeroscopía, laparoscopia operatoria, ablación uterina y cirugía robótica (CDMX). Obviamente, para que estas tecnologías funcionen de manera adecuada, se requiere de personal muy preparado. El Dr. Héctor Salvador Godoy Morales, fundador de ART Reproducción, es Médico Cirujano egresado de la UNAM, tiene la especialidad en Ginecología y Obstetricia y la especialidad en Biología de la Reproducción Humana. Además es profesor titular del curso de posgrado en Biología de la Reproducción Humana de la UNAM. Todo el personal de ART Reproducción es un equipo de mucha experiencia, el cual se ha formado en instituciones nacionales de renombre y también en el extranjero. Antes, muchas personas de Chiapas viajaban a la Ciudad de México para ser tratadas. Ahora, no tendrán que hacerlo más, ¡enhorabuena! ¡Los expertos ya están en Tuxtla Gutiérrez!

Contacto ART REPRODUCCIÓN SURESTE S.C. CARRETERA CHICOASEN 4586-2 FRACC. BUENAVISTA TUXTLA GUTIÉRREZ, CHIAPAS. C.P. 29024 TELÉFONO: 961-118-2486 (24 HRS) ART REPRODUCCIÓN S.C. CAMINO A STA. TERESA 1055-129 Y 701 COL. HÉROES DE PADIERNA HOSPITAL ÁNGELES DEL PEDREGAL, CDMX C.P. 10700 TELÉFONOS: 55-5652-5669 Y 55-5135-0069 (24 HRS)

e-mail: contacto@art-reproduccion.com

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CAMBIAR TU MANERA DE PENSAR PUEDE SER LA CLAVE

PARA VIVIR LA VIDA QUE

REALMENTE QUIERES. Por Pepe Delgado

Todo lo que está dentro de tu cabeza es lo que crea tu realidad. Por lo tanto, cambiar tu manera de pensar puede transformar por completo tu vida entera. Alguna vez te has preguntado ¿por qué siempre me van mal las cosas? ¿Por qué no soy feliz? O ¿por qué me cuesta tanto conseguir lo que me propongo? Si eres de los que constantemente se preguntan cuál es la diferencia entre aquellos que sí logran lo que se proponen y aquellos que no, esto te puede interesar. El programa mental que dirige tu vida está formado por creencias, las cuales son ideas que tú consideras verdaderas y válidas. Muchas veces tomas como tuyas algunas creencias, sin cuestionarte de dónde vienen o si son verdaderas o falsas. Las creencias limitantes son percepciones de la realidad que te impiden progresar, crecer, tomar decisiones correctas o hacer cosas que te gustan. Tal como su nombre lo indica, estas creencias limitan a tu mente y, en consecuencia, a ti mismo. Si en tu mente crees que “no hay nada por hacer ” o que “no lo puedes lograr ”, no harás el esfuerzo siquiera por alcanzar lo que deseas para ti mismo. Cuando te dices a ti mismo ¡NO PUEDO!, condicionas al cerebro para creer que es verdad que no puedes. En realidad no es cierto que no puedas, ¡claro que puedes!, pero de tanto que te dices a ti mismo lo contrario, terminas condicionando a tu mente para que sea verdad. Tus creencias condicionan tus reacciones, tus respuestas, tus acciones, tus actitudes y tus resultados frente a lo que te pasa allá afuera.

Auto sabotaje. Las creencias limitantes se forman con base en las experiencias que hemos vivido o porque las hemos aprendido de otras personas. Lo malo de ello es que el cerebro tiende a adoptar con mayor facilidad las experiencias que son negativas, porque así crea un mecanismo de “defensa”, para protegerte de situaciones que te puedan colocar en peligro. Creencias potenciadoras. Lo contrario al ejemplo anterior sería decir “si él pudo, yo también puedo.” Las creencias potenciadoras te empoderan en lugar de limitarte, te ayudan a crecer, a progresar, a sentirte poderoso, a sentir que puedes conseguirlo, a transformar tu vida y a cambiar TODO lo que quieras cambiar. Las creencias limitantes nacen del miedo, las creencias potenciadoras nacen del amor. Las cosas o las experiencias que vives no son buenas o malas en sí mismas, todo depende del significado que tú quieras darle. Pensamientos. “No hay fuerza más poderosa que la mente humana. Quien domina la mente lo domina todo”. Los pensamientos no son lo mismo que las creencias. Los pensamientos son aquellas ideas que vienen a tu mente como resultado de la manera en que ves las cosas. Tú puedes tener pensamientos negativos o puedes tener pensamientos positivos. Puedes elegir ver el vaso medio vacío o verlo medio lleno. Un pequeño pensamiento puede cambiarlo todo. Elige tus pensamientos y no dejes que tus pensamientos elijan por ti. Los pensamientos negativos son aquellos que te causan daño y sufrimiento, y son destructivos, te provocan baja autoestima, son juicios de crítica a uno mismo o hacia los demás. En cambio, los pensamientos positivos son constructivos y aportan beneficios, soluciones y paz interior. Tus pensamientos determinan la vibración que desprendes, y esta vibración es la que atrae o aleja de ti ciertas experiencias, situaciones o personas. ¿Qué pensamientos o creencias predominan en ti?

José Delgado Psic. Clínico Terapeuta Trainer & Coach Cel: 9612556287 joshep5@hotmail.com

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Dr. Nabani

Matus Lerma Médico Cirujano Cédula:4274725 UNACH Especialidad en Estética y Longevidad Cédula: 8070238 IESM Maestro en Cirugía Estética Cédula: 09255487 IESM Permiso SSA 22tM008Z

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A MA RI L L O

INTERIORISMO Celebrando su séptimo aniversario.

Hace siete años, cuatro mujeres audaces e inteligentes comenzaron un proyecto que, al día de hoy, se ha convertido en una gran empresa. Ellas son un ejemplo de esfuerzo, dedicación, perseverancia, paciencia y sagacidad, ya que han logrado permanecer juntas ante las adversidades y las carencias que la vida les ha presentado; sin embargo, esos retos las han hecho crecer tanto en lo personal como en lo profesional. Han experimentado la derrota y la frustración que cualquier emprendedor sufre en sus inicios, pero han sabido tomar las cosas con sabiduría y paciencia. La amistad entre ellas ha hecho que su camino profesional esté empapado de entendimiento, de consejos, de ayuda, de crecimiento y de empatía. Todo eso se ve expresado en el pulcro trabajo que realizan. Con mucho honor presentamos a Adriana Chargoy, Gabriela Tapia, Adriana Velasco y Ana Patricia Cinco, quienes conforman el equipo que dirige Amarillo Interiorismo, una empresa orgullosamente chiapaneca dedicada a embellecer con sus muebles y decoraciones los hogares de los chiapanecos y demás gente de la república.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. Locación: Bodega de carnes. MUA: Eloisa Gómez. M.C. / 21

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Locación: Bodega de carnes. / MUA: Eloisa Gómez.

ADRI A N A

CHARGOY

Hola, Adriana, estamos contentos de darte la bienvenida a Revista Mujeres Chiapas, ¿nos puedes contar un poco sobre ti? ¿A qué te dedicas? Hola, muchas gracias. Tengo a mi cargo el área administrativa y soy el enlace con nuestros proveedores, para suministrar todos los materiales necesarios para la fabricación de los proyectos, siempre buscando que nuestros productos sean de excelente calidad e innovando con las nuevas tendencias. Platícanos, ¿cómo surgió este proyecto? Las cuatro teníamos ya un poco de experiencia en este sector y, entre nuestras pláticas, surgía siempre un deseo en común: poder ofrecer a las personas un lugar en donde pudieran materializar todas sus ideas en cuanto a mobiliario integral, ofreciendo un servicio 100% personalizado. Y un día, decidimos sentarnos para plasmar todas nuestras ideas con el propósito de llevar a cabo el proyecto de Amarillo Interiorismo. ¿Qué tipo de productos ofrecen en Amarillo? Amarillo se dedica a la fabricación de mobiliario integral sobre diseño, como cocinas, clósets, vestidores, mobiliario para oficina o cualquier tipo de mueble integral que tengas en mente. Nosotros tratamos de materializarlo tomando en cuenta las necesidades específicas y presupuestos de nuestros clientes. También tenemos a la venta accesorios y herrajes de excelente calidad que son el complemento perfecto para cada proyecto. Y en el área decorativa tenemos una amplia gama de diseños de papel tapiz y fotomurales para muros, persianas y pisos laminados.

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. Locación: The One. MUA: Eloisa Gómez. ¿Cómo ha sido tu experiencia con Amarillo? Ha sido un aprendizaje constante, desde el primer día a la fecha. Soy una persona a la que le gusta tener retos qué enfrentar y, en Amarillo, he tenido muchos. Todos los días, estoy pensando en innovar mi manera de trabajar y así tener mejoras de procesos, de materiales y proveedores, entre otras cosas. La innovación me hace disfrutar mucho mi trabajo. Creo que una de las cosas que han contribuido al crecimiento de Amarillo como empresa es, precisamente, que a las cuatro nos apasiona lo que hacemos. ¿Cómo logras balancear tu vida personal con tu vida laboral? A mi parecer, es muy difícil lograr ese balance. Se puede tener una organización de las actividades diarias, eso ayuda mucho a optimizar el tiempo en ambos lados, pero siempre hay imprevistos o detalles tanto en la vida personal como en el trabajo. Siempre trato de separar cada situación y enfocarme en mi actividad del momento. Sé muy bien que tendré días en los que podré dedicarme completamente a mis actividades personales y familiares, y que también tendré algunos días que necesitarán ser dedicados totalmente al trabajo. ¿Cuál ha sido el reto más grande con el que has tenido que lidiar? El reto más grande ha sido salir por completo de mi zona de confort; puesto que el proyecto me ha exigido tener que desarrollarme en áreas totalmente desconocidas para mí. Esa ha sido la parte más difícil, pero también ha sido la más satisfactoria, ya que, gracias a eso, he descubierto habilidades y pasiones que no sabía que tenía. Esos descubrimientos me han ayudado muchísimo en mi crecimiento personal y profesional. Como empresaria, ¿qué consejo les puedes dar a nuestros lectores? Que nunca dejes de creer en ti y en todas tus habilidades. Todas las metas, ya sean laborales o personales, se logran con mucha perseverancia, esfuerzo, y paciencia. Muchas gracias a todas las personas que han confiado en Amarillo Interiorismo. Deseo que este nuevo año sea de mucha abundancia y felicidad para todos.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Locación: Bodega de carnes. / MUA: Eloisa Gómez.

GA BRI E LA TA P I A

Gabriela, gracias por estar con nosotros y bienvenida a Revista Mujeres Chiapas, platícanos, ¿cuál es tu función en Amarillo? Hola, buenas tardes. Junto con Adriana Velasco somos el equipo encargado de las ventas y diseño. ¿Cuál es la historia detrás de Amarillo? Es una historia de amistad de cuatro jovencitas que estudiamos lo mismo. Tres somos egresadas de la misma escuela y una estudió en Campeche. Entonces hablamos de más de diez años de experiencia profesional. Con el paso del tiempo, coincidimos en el mismo lugar y nos dimos cuenta que, aunque fuéramos completamente diferentes, teníamos la misma perspectiva acerca del diseño, queríamos marcar la diferencia en esta industria. Fue entonces que comenzamos a planear lo que ahora es Amarillo. ¿Qué fue lo que hizo dedicarte al diseño de interiores? Me gustaba crear ambientes desde pequeña, desde mi recámara hasta la sala, y, con el paso del tiempo, me di cuenta que había una amplia gama de oportunidades para dedicarme a eso.

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. Locación: The One. MUA: Eloisa Gómez.

¿Qué es lo que ustedes han hecho para posicionar a su empresa como una de las mejores de la ciudad? La respuesta es el diseño personalizado y la post venta. Tratamos de diseñar bajo el perfil del cliente. Nos gusta indagar cuáles son sus gustos y necesidades para brindarles los productos que hagan que se sientan confortables en su espacio. Y la post venta es algo que, a todos, como clientes, nos encanta. Nos fascina dar servicio después de la compra. Siempre tratamos de darle un seguimiento a cada proyecto. Platícanos, ¿qué es lo que más disfrutas de Amarillo? Todo, desde ver las nuevas tendencias, prepararme día a día con cada reto que me presenta cada proyecto, hasta conocer los materiales que manejamos y qué propuestas puedo hacer a mis clientes; además, me gusta conocer y aprender sobre herrajes nuevos, en pocas palabras, me encanta estar actualizada para estar siempre a la vanguardia y así poder ofrecerle al cliente la mejor opción de diseño. ¿Alguna vez han estado en desacuerdo? Todos los días (carcajadas). Somos cuatro mentes con gustos diferentes y perspectivas. ¿Cómo han solucionado esas diferencias? Lo hemos hecho pensando principalmente en el bienestar de la empresa, analizando cada punto y haciendo a un lado nuestra preferencia y conveniencias personales. Como emprendedora y profesionista, ¿qué consejo le darías a nuestros lectores? Que todo, en esta vida, se puede lograr mientras tengamos claras nuestras metas, es cuestión de perseverancia y tenacidad. Tú llegas hasta donde tu mente te permite crecer o hasta que dejas de soñar. Realmente, el camino no es fácil, pero, si cada día haces lo que te gusta, todo se convierte en un constante aprendizaje.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Locación: Bodega de carnes. / MUA: Eloisa Gómez.

ADRI A N A

V E L A S CO

Bienvenida, Adriana, a Revista Mujeres Chiapas, platícanos sobre ti, ¿qué es lo que haces en Amarillo? Hola, muchas gracias, junto con Gaby nos encargamos de la coordinación del área de diseño y atención al cliente; damos seguimiento muy puntual y personalizado a cada proyecto, desde la entrevista inicial, elaboración de diseño, presentación y desarrollo completo del proyecto para mandarlo a producción, hasta la entrega del mismo y el seguimiento post venta. ¿Cómo fue que te integraste a este proyecto? Las cuatro somos amigas desde hace mucho tiempo, nos conocimos en el ámbito laboral y hace nueve años comenzamos a planear el proyecto con pláticas e ideas diversas, las cuales fuimos afinando, y en el 2012 Amarillo se materializó como marca registrada. Así fue como comenzamos este sueño con el que cumplimos siete años en junio de 2019. ¿Qué es lo que más has disfrutado de esta empresa? Definitivamente me fascina diseñar y hacer guías mecánicas para producción de mobiliario. Son las dos actividades que más disfruto de mi trabajo. Además, me encanta tener contacto con mis clientes, me gusta escuchar cada una de sus necesidades e ideas y lograr materializar cada una de ellas. Realmente me apasiona lo que hago, cada día es una nueva aventura, me encantan los retos; ver los resultados finales es lo mejor.

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¿Qué es lo que las diferencia de otras empresas dedicadas al diseño de interiores? Nuestra amplia gama de productos y servicios, ya que podemos entregar desde un mueble, hasta el mobiliario fijo de una casa completa, y complementarlo con persianas, tapices y pisos. Ofrecemos garantía en cada uno de nuestros trabajos, damos mantenimientos preventivos y correctivos además de estar a la vanguardia en tendencias de diseño y materiales. ¿Cuál ha sido el desafío más grande que has enfrentado? Creo que el desafío más grande ha sido decidir apostarlo todo a este proyecto; adentrarme al mundo empresarial e iniciar de cero un negocio propio. Pasar de tener un empleo a ser empresaria ha sido el mayor reto que he tenido. Sin embargo, hay satisfacción en el hecho de haber creado una organización donde puedo desarrollarme profesionalmente y, a la vez, apoyar a cada uno de nuestros colaboradores y empleados a desarrollarse, ofreciéndoles un trabajo seguro y digno. Para finalizar, ¿tienes algo que decir a nuestros lectores? No me queda más que agradecer a cada uno de nuestros clientes, colaboradores y proveedores por la confianza depositada en nosotros estos siete años y desearles un 2020 lleno de éxito, salud y felicidad. Muchas gracias.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. Locación: The One. MUA: Eloisa Gómez. M.C. / 27

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Locación: Bodega de carnes. / MUA: Eloisa Gómez.

A N A PATRI CI A C I N CO

Ana Patricia, bienvenida a Revista Mujeres Chiapas, cuéntanos sobre tu experiencia profesional, ¿en quién o qué te inspiraste para dedicarte a lo que hoy haces? Hola, muchas gracias por permitirnos compartirles un poco más sobre quiénes somos Amarillo Interiorismo. Mi principal inspiración para todo lo que hago es mi familia, siempre he tenido el ejemplo en casa. Se me ha inculcado que si quiero lograr algo, tengo que trabajar por ello. Diferentes situaciones en la vida me pusieron en el camino del diseño de interiores, pero, principalmente, en todo lo relacionado a la creación de espacios con mobiliario, lo cual es algo que me encantó desde el principio, y ha sido todo un reto. ¿Cuál es la función que tienes en Amarillo? En amarillo hemos tenido que ir aprendiendo de todo un poco para poder desarrollar la empresa como debe de ser, con bases sólidas que nos permitan crecer día con día; es por ello que yo me encuentro en el área en la cual los sueños de cada cliente son llevados a la realidad, soy la gerente del área operativa; tengo a mi cargo al personal de producción e instalación.

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¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo? Me encanta descubrir herrajes y acabados nuevos, nos emocionamos cuando tenemos la oportunidad de innovar nuestros productos. Asimismo, es divertido idear diseños interesantes de muebles y probar nuevas formas de producción del mismo. ¿Qué es lo que hace único al grupo Amarillo? Creo que es la pasión con las que hacemos las cosas. Para nosotras no solo es vender, diseñar, producir y terminar un proyecto después de instalar muebles. Nos gusta siempre dejar lo mejor de nosotras, que en cada diseño, armado o proceso de instalación quede nuestra esencia. ¿Hubo algo que te haya hecho pensar en renunciar? Si lo hubo, ¿cómo lo superaste? Sí, la idea ha cruzado por mi cabeza algunas veces (risas). Pero cuando esa idea surge, la descarto de inmediato de mi mente. No puedo negar que ser parte de Amarillo Interiorismo conlleva una inversión gigante de tiempo tanto personal y familiar como laboral, pero, de igual manera, no puedo negar que Amarillo Interiorismo es de las mejores cosas que me ha pasado en la vida. Me encanta mi trabajo, me emociona descubrir nuevos materiales, herrajes, mejores máquinas para desarrollar el mobiliario, herramientas, etc. Nunca me aburro en Amarillo. Por último, ¿tienes algún mensaje que quieras compartir con nuestros lectores? No me queda más que agradecer a todos nuestros clientes por confiar en nosotras. Así también agradezco a la Revista Mujeres Chiapas por permitirnos este espacio, ya que estoy segura que, con el éxito y popularidad que tienen, muchos de los lectores nos buscarán y se convertirán en clientes. Ser parte de Amarillo Interiorismo es toda una experiencia.

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Locación: The One / Bodega de Carnes. / MUA: Eloisa Gómez. M.C. / 29

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / Locación: Amarillo Interiorismo. / MUA: Eloisa Gómez.

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Queremos agradecer de gran manera a las cuatro grandes empresarias por permitirnos descubrir lo que una amistad como la de ustedes puede lograr, y lo que el esfuerzo, la dedicación y la perseverancia pueden hacer de una idea o un sueño. Gracias por compartirnos la historia que han forjado durante estos siete años de emprendimiento, porque tenemos la seguridad de que varios de nuestros lectores se motivarán y comenzarán a prepararse para poder lograr sus metas, como ustedes lo hicieron. Por ello, muchas felicidades por los siete años de ser un exitoso ejemplo de profesionalismo y pasión a través de Amarillo Interiorismo.

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SUEÑOS DE

OTOÑO e d s o Sueñ

to oño

La unión de dos almas en un matrimonio es uno de esos momentos de la vida en los que uno mismo debe consumirse para entregarse al otro, como cuando, en otoño, las hojas de los árboles se dejan caer para embellecer el sendero de los caminantes y la vista de los meditadores; un verdadero instante de completa rendición, humildad y amor. Y así, la novia, por el deseo de la entrega incondicional de su cuerpo y su alma, deja morir toda tristeza y desilusión, para dar lo mejor de ella y comenzar una nueva vida. Y el novio, por el deseo del amor eterno a quien entregará su cuerpo y su alma, deja morir toda ira y sufrimiento, para también dar lo mejor de él y vivir una nueva realidad. Cuando se unen, todo se parece a un sueño muy lúcido del que ninguno de los dos, ni el novio ni la novia, quiere despertar jamás.

¨El otoño es una segunda primavera donde cada hoja es una flor”. Una producción IDEAL Otoñal.

Así fue, como un sueño, la hermosa boda de Quetzalli y Diego que se celebró en uno de los recintos más fantásticos que se encuentran en Chiapa de Corzo. Ahí, ambos se prometieron amor eterno, en las buenas y en las malas, aseguraron que uno levantaría al otro cuando estuviera caído, y si los dos cayeran, se acompañarían con entendimiento. A pesar de que la recepción estuvo llena de mucha tradición y folclor, en compañía de parachicos y chiapanecas, la velada fue como una fantasía debido a la decoración y los adornos que se encontraban en los alrededores. Fue una boda mágica, llena de colores cálidos característicos del otoño que invitaban a experimentar una ceremonia romántica; sin lugar a dudas, una noche inolvidable para todos los presentes. Sobre todo para los novios, quienes dejaron de ser dos para convertirse en uno mismo. En este nuevo año, agradecemos a todos nuestros clientes por brindarnos la absoluta confianza en el pasado 2019 y les damos la más cordial bienvenida a este maravilloso 2020 con nuevos diseños IDEALES.

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Por Adrián V. González

Luego de dos años de intensas negociaciones entre Estados Unidos, México y Canadá, se dio luz verde a la ratificación del nuevo Tratado de Libre Comercio TMEC, lo cual impactó positivamente a la moneda mexicana y a los mercados de valores; sin embargo, ¿cuáles son los puntos más relevantes para las industrias mexicanas emanados de este nuevo acuerdo comercial? En la industria automotriz, una de las más importantes en México, para que un vehículo goce de los beneficios arancelarios se requiere que el 75% del automóvil sea fabricado en alguno de los tres países, lo que pone un freno a las autopartes coreanas y chinas. Asimismo, el nuevo tratado requiere que una mayor proporción de las autopartes sean fabricadas por una mano de obra que gane al menos $16 dólares estadounidenses, lo que beneficiaría a los trabajadores mexicanos, sin embargo, esto alentaría que las nuevas armadoras se instalen en Estados Unidos, al ser el mercado más grande. Respecto al sector agrícola, el TMEC mantendrá la tasa cero a la mayoría de los productos agropecuarios entre los tres países. Recordemos que Canadá y México son los principales mercados de los agricultores y ganaderos estadounidenses. Lo que los estadounidenses están empujando fuertemente es una reforma laboral en México. Los sindicalistas del norte argumentan que los salarios más bajos en México les están quintando trabajos en los Estados Unidos.

De hecho, el mes pasado, el gobierno mexicano se opuso a lo que llamaron una cláusula “clandestina”, es decir que no forma parte del tratado, en la que inspectores puedan llegar a las empresas a corroborar que las reformas en materia laboral sean aplicadas, lo que podría perjudicar a México y abrir la puerta a sanciones. En términos generales, el TMEC no es muy diferente del TLCAN, y su firma constituye una gran oportunidad para que se promueva la inversión en México en el marco de las tensiones comerciales y la competitividad tecnológica entre Estados Unidos y China.

En un hecho histórico, la plataforma de streaming Netflix se ha adjudicado la mayor cantidad de nominaciones a los Golden Globes Awards, a celebrarse el 5 de enero. Con un total de 34 nominaciones, las series y películas originales de Netflix lideran las ternas encabezas por las películas “The Irishman” y “The Marriage Story” con cinco y seis nominaciones respectivamente, mientras que la tercera temporada de “The Crown” recibió cuatro nominaciones en las categorías de producciones de televisión. Al momento de esta redacción, todavía no se celebran los Golden Globes, pero todo parece indicar que las dos películas de Netflix junto con “The Joker” de Warner Brothers, son las producciones más fuertes de la ceremonia.

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La nueva forma de vestir trabajando Ahora en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

En China, el mayor mercado de juegos de video del mundo, existe desde hace años una fuerte regulación a las consolas que retrasa la llegada oficial de los videojuegos al mercado chino. La consola de Nintendo Switch, lanzada en el resto del mundo desde 2017, llegó oficialmente a China en diciembre pasado de la mano del gigante chino de telefonía Tencent con dos años de retraso y con un único juego preinstalado, el “Super Mario Bros U Deluxe”. De acuerdo con los analistas, Nintendo habrá vendido para marzo de 2020 entre dos y cuatro millones de consolas Switch en China y una media de tres juegos por cada consola vendida. Desde que el gobierno chino reguló las consolas hace algunos años, quizás por temas de soberanía o control poblacional, los habitantes del país asiático han recurrido a los juegos de PC y teléfonos celulares, además de la proliferación de consolas y juegos apócrifos en el mercado negro.

Finalmente, el gigante de los alimentos suizo Nestlé se encuentra en un proceso de reordenación de sus marcas. La estrategia, concebida por el Consejero Delegado de Nestlé Mark Schneider, consiste en reorganizar los productos para que Nestlé se centre en sus marcas principales, además de mantener en centro de su negocio a aquellas que se consideran hábitos de alimentación más saludables y tengan atractivos márgenes. Debido a esto, en días pasados Nestlé anuncio el traspaso de la marca Häagen-Dazs en los Estados Unidos a Froneri, una sociedad mixta del propio Nestlé y el fondo PAI Partners por 4,000 millones de dólares. La medida no afecta a Häagen-Dazs de Europa y el resto del mundo, donde la marca es propiedad de la firma estadounidense de alimentos General Mills.

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By Damián Ordóñez Comienza un año más y todo vuelve a ser como en el principio. Los ánimos suben a tope y los nuevos propósitos qué cumplir son escritos en el corazón y enunciados con una fuerza interior parecida a la fortaleza física que tienen los adolescentes debido a su juventud. Es por esta razón que, en la sección de Moda de la edición de enero, presentamos a Lisset Salazar Zenteno, una joven que, en el cumplimiento de sus XV años, mostró tener la madurez suficiente para terminar definitivamente la etapa de niña para comenzar la de señorita. En las fotos, la hermosa Lisset viste con ímpetu tres elegantes vestidos de noche y uno de quinceañera, diseños propios de Apparel by Damián Ordóñez. La sesión se llevó a cabo en la playa, donde, con sutileza, se buscó que el color de cada rincón del paisaje se reflejara en cada vestido, como el celeste que evoca a las aguas del mar, el dorado que representa al sol ardiente, el rojo que revive el horizonte al atardecer y el rosa que expresa la feminidad de la quinceañera.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. Locación: Puerto Arista, Chiapas. MUA: Jesús Mazza.

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A todos nos encanta estrenar, es una caricia para nuestro ego y brinda cierto placer. Estamos acostumbrados a disfrutar las cosas materiales que nos compramos o nos regalan; pero ¿qué hay de tus propósitos, tu trabajo, tu negocio, tus relaciones? ¿Son nuevos o estás reciclando los del año pasado?

“Si quieres llegar rápido, camina sólo; si quieres llegar lejos, camina acompañado”.

No se trata de que te rindas, de que ya no intentes dejar de fumar, que ya no hagas ejercicio, que renuncies a tu empleo, que cierres tu negocio, que cambies de marido o des en adopción a tus hijos. La idea es que lo hagas de diferente forma, con una perspectiva distinta. Lo sorprendente de estrenar es que estás usando algo por primera vez, algo que no conocías, y eso implica satisfacción. Todos compramos algo que necesitamos o deseamos, pero siempre esperamos obtener algo de ello; el cumplimiento de estas expectativas determina la satisfacción de la compra. En el caso de los regalos, no siempre son agradecidos, incluso hay quienes se deshacen de ellos. ¿Qué sucedería si el día de hoy no te gustara y mañana pudieras volver a vivirlo? No lo puedes devolver, pero ¿lo vivirías igual? ¿Qué habrías hecho diferente? Cada día que despertamos tenemos la oportunidad de estrenarlo, ya que, por muy rutinaria que sea nuestra vida, no sabemos lo que pasará, eso es parte de lo desafiante y asombroso de vivir. Iniciamos un año y tenemos la oportunidad de vivirlo de forma que no nos genere arrepentimiento, remordimiento, frustraciones o culpas. Tenemos luz verde para avanzar en lo que nos propongamos, para aprender a amar lo que hacemos, para decidir hacer lo que amamos y para relacionarnos de manera diferente con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Si hasta el momento se te ha dificultado aprender, lograr, disfrutar o identificar lo que quieres en tu vida, es necesario pedir ayuda a un profesional; como dice el proverbio africano: “Si quieres llegar rápido, camina sólo; si quieres llegar lejos, camina acompañado”. Con cada año que pasa no nos estamos haciendo más jóvenes, pero de nosotros depende hacernos más sabios y expertos en el tema de disfrutar la vida. Tú creas tus posibilidades, solo tienes que vivir con propósito. Si algo no está bien, cambia de estrategia; si tu estrategia falla, cambia de estrategia; si algo puede mejorar, cambia de estrategia; que un fracaso no te debilite sin haberlo intentado, que mil intentos fallidos no te convenzan de renunciar a tu meta y que nuevos retos no te distraigan de tus objetivos. Año nuevo es igual a la posibilidad de estrenar una forma diferente de vivir tu vida.

Mtra. Selene Camas Damián Psicoterapeuta Cel.: 9611910443 Facebook e Instagram: @SCDTerapeuta E-Mail: scd_terapeuta@hotmail.com www.scdterapeuta.com

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Tú creas tus posibilidades, solo tienes que vivir con propósito.

Con ocho años de experiencia, capacitados para brindar el mejor servicio.

El Centro Médico Altaria, con 8 años de experiencia, está conformado por un personal altamente capacitado para dar el mejor servicio. Los fundadores de Altaria son profesionales preparados en el rubro donde se desenvuelven. Tanto el Dr. José Alfredo Moreno Gómez como la Dra. Iris Moreno Lara son médicos egresados de la UNACH y especialistas en radiología e imagen post-graduados del Centro Médico Nacional Siglo XXI UNAM. Así también, con la motivación de continuar aprendiendo, estuvieron formándose en el Hospital Clinic de Barcelona, con los más destacados médicos de España. Debido a que han sabido observar asertivamente a la población chiapaneca para saber cuáles son sus principales necesidades, han implementado en Altaria una gran variedad de servicios y especialidades. Además de ultrasonido, radiología y análisis clínicos, cuentan con servicio de ginecología y obstetricia, oftalmología, medicina interna, reumatología, pediatría, ortopedia, audiología y foniatría, gastroenterología, medicina general, odontología integral, ortodoncia, spa cosmetológico, servicio de ambulancias de traslado, terapia intermedia e intensiva, y vacunología.

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Aunque esto parezca ridículo, el Ministerio de Agricultura y Alimentación de Moscú, en Rusia, desarrolló un programa piloto donde un grupo de ganaderos fueron invitados a colocar un visor de realidad virtual a algunas de sus vacas con el propósito de indagar si el uso de estos aumentaba la producción de leche. Los visores fueron entregados de manera gratuita y hechos a la medida justa de la cabeza de cada mamífero. Además, cada lente fue programado con imágenes de paradisiacos pastizales verdes en pleno verano, con el fin de hacer creer a las vacas que son libres y así eliminar la ansiedad que sienten al estar encerradas en los establos, ya que se deduce que, si se relajan, producen más leche. En un comunicado, el ministerio declaró que hay granjas lecheras en diferentes países donde la leche es de mejor calidad debido a que las vacas se desenvuelven en un ambiente tranquilo; por ello, es posible que el proyecto se prolongue más de lo pensado.

En Rusia, experimentan con un visor de realidad virtual para que las vacas den más leche.

Al principio del experimento, los ganaderos involucrados señalaron que los animales presentaron un cambio positivo en su estado de ánimo. Y que esperan que, mientras el programa avance, la producción de leche aumente hasta los niveles deseados.

En Irlanda, las personas sin hogar pueden ser guías de turistas.

Debido a la gran crisis de vivienda que se vive en Dublín, Irlanda, desde hace más de diez años, muchas personas se han quedado sin hogar. Sin embargo, el gobierno irlandés ha creado un programa que tiene la finalidad de ayudar a esa gente en situación de calle, el cual consiste en capacitarlos y emplearlos como guías de turistas para que reciban un apoyo. Este programa llamado Secret Street Tours tiene la característica de que a los guías se les ha permitido contar las historias de la ciudad, esos relatos insólitos, raros y secretos que solo pueden saber los habitantes de una cierta zona, como las cosas que pasan en los burdeles, en los bares y en la misma calle. El servicio de guía tiene un costo de 10 euros (alrededor de 200 pesos mexicanos) y comprende una caminata de 1.3 km. Los visitantes han comentado que saber las historias locales ha hecho que se sientan más conectados con el lugar y con las personas, que, incluso, han dejado de verse como turistas y se han identificado como otro ciudadano más. Además, muchos de los usuarios dijeron que saber estas historias ha sido de gran ayuda para darse cuenta de lo que tienen, por lo que se sienten agradecidos.

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En Estados Unidos, un empresario reparte entre sus empleados 10 millones de dólares. Lawrence Maykrantz, un filántropo y empresario millonario de Estados Unidos de 81 años, repartió 10 millones de dólares entre sus 200 trabajadores el pasado diciembre como bono de navidad. El fundador y dueño de St. John Properties, una empresa de bienes raíces, reunió a sus empleados en un restaurante de Maryland. En su discurso dijo que el 2019 había sido un año histórico gracias al trabajo y dedicación del personal, ya que la meta que estaba pensaba para 40 años, se cumplió en solamente catorce. Debido a eso, anunció a los presentes que, en agradecimiento, los premiaría repartiendo 10 millones de dólares entre todos. Después dio la instrucción de abrir un sobre que antes se les había dado. Al ver cada uno su cheque con la cantidad escrita, el asombro y la felicidad se impregnaron en sus rostros, incluso, algunos lloraron y se abrazaron estando en un estado de shock. A los empleados que acababan de ser contratados se les otorgó una cantidad de 100 dólares (casi 1,900 pesos mexicanos). Los trabajadores con más antigüedad llegaron a recibir hasta 270,000 dólares, que en pesos mexicanos serían aproximadamente 5 millones. Así también, se les dio otros beneficios como membresías gratuitas para el gimnasio, vehículos y demás servicios como asesoría financiera y consultas de bienestar. Sin dudas, será una navidad que nunca olvidarán.

Kioto, que en español significa “ciudad capital”, se encuentra en el centro de la isla más grande y poblada de Japón llamada Honshu, donde también se encuentran Osaka, Nagoya, Hiroshima, Yokohama, Tokio, entre otras grandes ciudades. Kioto es una de las urbes más pobladas del país oriental con 1,475,000 habitantes. Además, como su nombre lo señala, Kioto fue la ciudad capital de Japón entre los años 794 y 1868, hasta que el emperador Meiji decidió cambiar la sede de la corte a Tokio. Debido a su historia y a los maravillosos escenarios naturales y arquitectónicos que la ciudad ofrece, miles de visitantes procedentes de todo el mundo son recibidos en la encantadora ciudad. De hecho, desde 1994, varios de sus monumentos han sido considerados por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad; entre ellos se encuentran el Castillo Nijo, los templos Kinkaku-Ji, Ginkaku-Ji, Kiyomizu-Dera, entre otros.

Japón es un país que se ha dado a conocer por su gente, su cultura, su misticismo, pero, principalmente, por su avanzada tecnología. En la internet se pueden ver videos de japoneses que fabrican robots inteligentes con los que se puede interactuar de manera muy natural, automóviles “del futuro” que tienen funciones impensables y artículos del hogar que parecen máquinas industriales, en fin, el avance tecnológico de Japón es indudable. Por otra parte, el país oriental esconde una identidad más elemental y tradicional en la cual hay mayor evidencia de cultura e historia. Un ejemplo de ello es Kioto, una ciudad que, gracias a que no fue bombardeada por la fuerza aérea norteamericana en la segunda guerra mundial, ha mantenido resguardado ese rico patrimonio cultural, histórico, místico, arquitectónico y artístico que pertenecían al Japón de hace más de mil años. Todo esto hace que Kioto sea la segunda ciudad más turística de Japón, después de Tokio.

Kioto es conocida como la ciudad de los templos, ya que existen más de 2 mil en toda la extensión de la región; la mayoría de ellos, budistas. Entre los más atractivos y visitados por los turistas se encuentra el Kinkaku-Ji, el templo dorado. Se llama así porque las paredes exteriores del segundo y tercer nivel están chapadas en oro. Cuando la luz del sol se refleja en el templo, sus paredes brillan de manera solemne. Este es un emblemático monumento que tiene sus cimientos sobre un lago, esto hace que el pabellón dorado luzca como un paisaje de ensueño.

Otro de los icónicos templos de Kioto es el llamado Ginkaku-Ji, el templo de plata. Fue construido para el shogun (general que estaba a cargo del ejército) de la época. Después de su muerte, esta obra de arte fue utilizada como templo budista. Aunque el nombre sugiere que el templo está hecho de plata, la realidad es que es de madera, ya que fue imposible cubrirlo de ese metal. Al igual que el templo de oro, este también se encuentra sobre un lago y cubierto de hermosos jardines, permitiendo que se aprecie un escenario maravilloso. El santuario Fushimi Inari-Taisha, además de ser uno de los más antiguos, es uno de los más visitados de Japón, ya que en ese lugar se grabaron escenas de la película Memorias De Una Geisha. Este templo dedicado a Inari, la Diosa de la abundancia, cuenta con un largo camino que se conforma de un sinfín de arcos, llamados torii, de color rojo. Existe la tradición de que cuando una empresa o negocio prospera económicamente, el dueño o los socios donan uno de estos arcos en señal de agradecimiento. Kiyomizu-Dera, que significa “agua pura”, es un conjunto de templos budistas que fue construido sobre una gran colina a finales del siglo VIII, y se caracteriza por mostrar una espectacular vista panorámica de Kioto. Es más impresionante todavía ver los cientos de pilares de madera que sostienen el templo principal. Esta particularidad hizo que el santuario fuera candidato a ser una de las siete maravillas del mundo moderno. Además, hay tres pequeñas cascadas que pasan por este complejo de templos y que embellecen el lugar. Existe una leyenda en la que se cuenta que si alguien bebe las aguas de la cascada Otowa No Taki, la buena suerte, la buena salud y el éxito laboral le serán proveídas por el resto de su vida; por ello, es común que los visitantes formen largas filas para beber agua de la cascada. Sanjusangendo quiere decir literalmente “Salón con treinta y tres espacios entre columnas” debido a que así está estructurado el templo principal. Este santuario es único en el mundo, ya que en su interior hay más de mil estatuas de Kannon, el Dios de la misericordia: la imagen principal es de un Kannon sentado de madera que mide aproximadamente tres metros y tiene ojos de cristal. A su lado se encuentran las estatuas de Fujin, el Dios del viento, y Raijin, el Dios del trueno; alrededor hay mil estatuas de Kannon de los mil brazos. Otra de sus características importantes es que el salón principal es la construcción de madera más larga del mundo, con 120 metros de largo. Aparte de la gran cantidad de templos que la ciudad posee, existen otros sitios emblemáticos fascinan a los visitantes. Uno de ellos es el Bosque de Bambú de Arashiyama.

Ahí se pueden encontrar diversos tipos de bambúes, de diferentes tonalidades y tamaños. Sus largos troncos que llegan a medir hasta veinte metros de altura, junto con los vientos que recorren el bosque, generan un sonido muy particular que envuelve todos los sentidos del cuerpo. Definitivamente es un sitio cautivador. El Paseo del filósofo es otro de los lugares más visitados, llamado así por un profesor de filosofía al que le gustaba caminar y meditar en ese lugar. Es uno de los sitios más espectaculares de Kioto, pues en su recorrido de casi dos kilómetros se puede ver una gran cantidad de árboles con flores de sakura (“cerezo”), la cuales son de colores suaves que varían entre rosado y violeta. El Castillo Nijo es una inmensa obra de arte arquitectónica construida en el año 1603, donde se puede encontrar una gran variedad de bellos jardines con estanques, árboles de todo tipo y pequeñas lagunas y cascadas. Se utilizó como residencia del primer shogun del periodo, pero cuando el shogunato llegó a su fin, el castillo se utilizó como palacio imperial. Hay lugares en Kioto, no propiamente destinados a los turistas, sino donde viven los residentes, que muestran el lado más tradicional y cultural de Japón, por ejemplo, el distrito de Gion o el barrio de Higashiyama, lugares ancestrales donde la encantadora arquitectura de calles estrechas y pequeñas casas hechas de madera captura la atención de los visitantes que pasan por ahí.

En esas calles todavía se pueden ver algunas geishas caminando, cosa que es muy difícil ver en otras ciudades modernas, como Tokio. Al atardecer, los faroles que iluminan las calles brindan un escenario completamente mágico. El mercado de Nishiki Ichiba es otro sitio que obligadamente los turistas deben visitar, ya que este mercado está conformado por una gran diversidad de pequeños comercios de alimentos, donde se pueden encontrar y degustar los productos artesanales más tradicionales de Japón. Aunque en Kioto lo tradicional es lo que predomina, también podemos encontrar un poco de modernidad y futurismo en su torre iluminada donde se puede tener una vista maravillosa de toda la ciudad. Si en tus planes para el futuro, existe la posibilidad de viajar a Japón, tienes que visitar Kioto, ya que ahí podrás ver un mundo desconocido lleno de tradición, misticismo y arquitectura. Es difícil explicar con palabras la belleza de Kioto, puesto que el encanto del lugar no reside tanto en lo visual, en los lujos o el modernismo, sino en la sensación de paz que te hace sentir cada lugar visitado. Kioto es la ciudad más tradicional de todo Japón y además un lugar lleno de paisajes naturales donde abunda la naturaleza, los jardines, los estanques, los lagos, etc. La historia y el misticismo que te ofrecen los templos de Kioto te harán sentir parte de un mundo en el que no pensaste vivir alguna vez.

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Por Tania Peña

Tania Peña Ortiz / Kama Gayatri Instructor de yoga certificado y artísta plástico. www.facebook.com/tanisloveemandalas/ Yoga y meditación. Centro Cultural Hare Krishna. 961 2426 066. www.facebook.com/centroculturalharekrishna/

A

ño nuevo, vida nueva. Es lo que muchos afirman al iniciar el primer mes del año, con la esperanza de dejar en el pasado todo lo negativo y hacer una especie de borrón y cuenta nueva. Sin embargo, hay que tomar en cuenta varios aspectos importantes para armonizar con este objetivo. La palabra en sánscrito sankalpa significa propósito o intención, es el poder de voluntad con que se enfoca el cuerpo, la mente y el alma para lograr lo que el Ser se propone. Se trata de una oración en tiempo presente y afirmativa que nos recuerda constantemente nuestro objetivo personal. Por ejemplo: “soy puntual”, “soy amable”, “como sanamente”. Un sankalpa es un propósito verbalizado que nos ayudará a tener siempre presente nuestra verdadera intención en la vida cotidiana. No se puede mejorar ni evolucionar en esta vida sin poner atención a las acciones y pensamientos que nos llevan a tener los resultados actuales. Entonces, si queremos hacer mejoras en nuestra vida, ya sea perder peso, llevar una vida más sana, alcanzar estabilidad financiera, realizarnos profesionalmente, etcétera, debemos fijarnos en nuestros hábitos y palabras, ya que son estos los que permitirán que cristalicemos en realidad nuestros deseos. Inicia por colocar en una lista tus sankalpas. Piensa en tus intenciones como si ya las estuvieras manifestando, escríbelas y repítelas en tiempo presente de modo positivo; por ejemplo, si uno de tus propósitos es aumentar tus ingresos, el sankalpa será algo como: recibo mayores contribuciones o mis ganancias se elevan día con día. Dicho y escrito lo cual, tienes que tener en cuenta que un sankalpa involucra tu voluntad, así como la voluntad divina, tu cuerpo físico y pensamientos, por lo que también debes hacer un recuento de tus hábitos, aquellas acciones que repites día con día y te llevan a determinados resultados. Para ello, revisa con sinceridad que hábitos manifiestas en tu vida cotidiana y reflexiona cuáles son saludables, aquellos que te causan desequilibrio, enfermedad, o que te hacen perder tiempo y dinero.

Ten en cuenta que, para deshacerte de un mal hábito, debes incorporar en su lugar otro, pero saludable, por ejemplo, si identificaste que uno de los hábitos que te causan desequilibrio es dedicar mucho tiempo a tus redes sociales, como una manera de relajarte o distraerte, deberás intercambiar una parte del tiempo de redes con una actividad que sea recreativa y sana, como leer un libro, hacer estiramientos, yoga, regar tus plantas, pintar. No se trata de dejar de hacer cosas, sino de que las actividades que hagas sean saludables y que permitan a tu mente y cuerpo estar en equilibrio. ¡Bienvenid@ a este nuevo ciclo cósmico! Nuevos retos te esperan listos para desafiar tu creatividad. Recuerda que todo lo que vives es parte de tu aprendizaje. Te dejaré algunos principios yóguicos que todo practicante debe incorporar a su estilo de vida. 1. Ahimsa. Es el principio de la no violencia, es decir, respeta la vida por sobre todas las cosas. 2. Asteya. No robar, no pretendas ser o aparentar algo que no eres. Valora lo que ya eres y lo que ya tienes. 3. Satya. No mentir, di la verdad, mantén la pureza en tus palabras. Sé sincer@. 4. Brahmacharya. Evita el desgaste innecesario de la energía, controla tus deseos. 5. Aparigraha. Es el principio del desapego, no acapares. ¡Namasté!

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ECOLÓGICO

Por Giacomo Alsarmi

Hay partes en el mundo donde las aguas de los mares ya no son azules como el cielo, sino grises por los desechos que dan muerte a las especies. Existen zonas en el océano que en lugar de hallar dicha, encuentras desencanto, y ya no sabes si estás en el presente que la vida está acostumbrada a regalar o en el futuro del cual los hombres quieren escapar: la muerte. Antes dabas un paso sobre la superficie del océano y, por las leyes de la naturaleza, te hundías hasta sentir arena; en estos tiempos, pisas el agua de las playas y también te hundes, pero en la decepción de un mundo que genera más basura que conciencia, hasta sentir pena. La contaminación de nuestros mares es un enorme problema que se ha salido de control. Este es un conflicto que no solo incumbe a unos cuantos, sino a toda la humanidad. Ocho millones de toneladas de desechos de plásticos desembocan en nuestros mares cada año, señaló el World Economic Forum. También dijo que, si los números no cambian, para el 2050 habrá mucho más plástico que vida marina. Esta cantidad de basura equivale a 800 Torres Eiffel. La magnitud del problema es tal que, alrededor del mundo, hay cinco islas de basura: dos se encuentran en el Océano Pacífico, dos en el Océano Atlántico y una en el Índico.

Las consecuencias de este gran descuido de la humanidad son muy trágicas. Un gran número de animales del mar mueren asfixiados porque confunden los plásticos con alimento. Además, muchos desechos guardan en su interior sustancias químicas que son dañinas incluso para los humanos, por ejemplo, acido, detergente, quitagrasa, etc., y con mucha probabilidad se dispersan y envenenan a los animales que se encuentran cerca. La organización ecológica e internacional Greenpeace en conjunto con el movimiento fundado en Filipinas, “Break Free From Plastic” (Liberémonos del plástico) tomaron la iniciativa para poder contrarrestar el problema de la contaminación por plástico, y reclutaron a más de 10,000 personas en 42 países de seis continentes. El proyecto tuvo como objetivo la limpieza de playas, parques y calles. Así también, se encargaron de realizar auditorías de marca para determinar cuáles son las empresas que más desechos generan a nivel mundial y así obligarlas a que se hagan responsables y busquen soluciones sustentables para detener la crisis.

Al final de la limpieza, se recolectaron 187,851 piezas de contaminantes plásticos, todas provenientes de empresas internacionales. A partir de esto, se dio a conocer una lista de las diez corporaciones que están contribuyendo a la contaminación de los océanos de manera masiva. En el primer lugar del Top Ten, con un total de 9,216 residuos, se encuentra Coca Cola Company. Los desechos de la corporación se encontraron en 40 de los 42 países que participaron en la limpieza. El segundo lugar es para la empresa PepsiCo, dueña de Marcas como Doritos, Cheetos, Gatorade, entre otras. Nestlé se encuentra en el tercer lugar con 2,950 plásticos encontrados. Esta corporación es dueña de marcas como Carnation, Nido, Nescafé y más. Danone, dueña de Activia, Bonafont, Danonino, entre otras, está en el cuarto lugar con más de 1,800 desechos de plástico. El quinto lugar es para el corporativo Mondelez International, dueño de Bubbaloo, Oreo, Chiclets, Halls, Philadelphia, Tang, Clorets, etcétera. Procter & Gamble es la empresa que se encuentra en la sexta posición con 1,324 restos de plástico. Es dueño de Pantene, Old Spice, Always, Salvo, Head&Shoulders y otras más. En el séptimo sitio está Unilever, se conforma de marcas como Axe, Dove, Rexona, Knor, Hellmann’s y más. Perfetti Van Melle está en el octavo lugar, es dueño de Chupa Chups, Mentos, etcétera. Recolectaron 1,085 desechos de este corporativo. El dueño de Snickers, Milky Way, M&M’S y otras marcas más, Mars Incorporated, está en la novena posición. Se le hallaron 676 desechos de plástico. Colgate-Palmolive se encuentra en el último lugar con 615 plásticos encontrados. Esta compañía es dueña de Colgate, Palmolive, Suavitel, Axión, Fabuloso, etcétera. GreenPeace señaló que estas son las diez principales empresas que favorecen a la contaminación del mundo por desechos plásticos, pero que la lista es muy extensa.

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ECOLÓGICO

Cuando la tabla de las empresas que más contaminan a nivel mundial se dio a conocer, algunas de ellas no dudaron en enviar una respuesta. Coca Cola Company replicó: “Estamos preparados para hacer nuestra parte. Hemos establecido objetivos ambiciosos para nuestra empresa. Comenzaremos con recoger y reciclar una botella o lata por cada una que se venda, sin importar de donde venga. Esto forma parte de nuestra visión “Un mundo sin basura”, en la que también establecimos utilizar un promedio de 50% de contenido reciclable en nuestras botellas y latas…”

Hoy en día, hay muchas alternativas de productos que son reciclables o que no contaminan de gran manera como lo hacen los plásticos u otros materiales tóxicos. Es necesario que tomemos conciencia de lo que estamos haciendo en nuestro diario vivir, que estemos atentos de lo que compramos o consumimos, porque, aunque esta acción parezca normal e inofensivo, puede ser dañina para el mundo, depende de lo que compres o utilices. Y si compras desechables, no deseches, recicla. Así ponemos nuestro granito de arena para que la contaminación se reduzca.

Por su parte, PepsiCo comentó lo siguiente: “PepsiCo tiene varias iniciativas para incrementar las tasas de reciclado y reducir la cantidad de empaquetados que usamos, y al mismo tiempo estamos trabajando con expertos e invirtiendo en este asunto para llevar al mercado los avances en empaquetado sostenible”. La empresa Nestlé también indicó: “La contaminación de plástico es un desafío que encontramos como sociedad y que requiere el desarrollo de una infraestructura apropiada para manejar los desechos de forma efectiva alrededor del mundo. Como la compañía más grande del mundo de alimentos y bebidas, reconocemos el asunto y estamos trabajando duro para eliminar los plásticos no reciclables”. Sin embargo, Von Hernández, coordinador global de Break Free From Plastic, aseveró: “Al continuar produciendo en masa empaques para sus productos que son desechables, problemáticos y no reciclables, estas compañías son culpables de golpear al planeta a escala masiva”.

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Seguramente durante las pasadas fechas decembrinas comiste más de lo normal o alimentos que no acostumbras a consumir, por lo cual es posible que ahora puedas tener pesadez y ardor de estómago, estreñimiento, diarrea, o fatiga y desánimo para reanudar las actividades cotidianas. Por lo que es el momento indicado para iniciar una dieta desintoxicante que nos permita empezar el año llenos de energía. Una alimentación desintoxicante es capaz de eliminar de nuestro cuerpo las toxinas que acumulamos tras los excesos de fin de año. Así también, es idónea para limpiar el sistema digestivo y así beneficiar a todo el organismo. Alimentos para desintoxicar el cuerpo. · Verduras, entre las que destacan el chayote, los pimientos y la calabaza; en caldos tienen gran efecto diurético (motivan la acción de orinar). · Frutas, como manzana, pera, naranja, fresas, kiwi, preferiblemente enteras y no en jugo, pues de esta manera se aprovecha mejor la fibra que contienen, la cual es depurativa. · Cereales, sobre todo si son integrales, ya que son una excelente fuente de fibra y también del complejo de vitamina B, que protege al sistema muscular y nervioso.

No está por demás prescindir de las bebidas alcohólicas y los refrescos, los cuales ya nos intoxicaron de gran manera durante los excesos decembrinos. Asimismo, hay que evitar la sal, pues aumenta la retención de líquidos, lo que provoca molestia y desagradable hinchazón.

También es importante beber como mínimo dos litros de agua al día, a fin de que los riñones realicen bien su trabajo de limpiar el exceso de sustancias nocivas. Una alternativa es tomar infusiones, pues además de aportar más agua a la dieta, existen numerosos beneficios, por ejemplo, la manzanilla relaja los músculos abdominales, la menta ayuda a regular el tránsito digestivo y a reducir la acidez, y la tila tiene efectos calmantes sobre el sistema nervioso central.

El descanso es muy necesario para completar la desintoxicación del cuerpo, así que los desvelos, fiestas nocturnas y otros excesos deberán quedar atrás. Para retomar la rutina también es necesario dormir ocho horas diarias, a fin de descansar plenamente y tener energía a la mañana siguiente. De igual manera, la alimentación para empezar el día con vitalidad y tener mejor rendimiento físico e intelectual debe incluir al menos un comestible de estos grupos en el desayuno: lácteos (leche, queso, yogurt), cereales (como hojuelas de maíz o trigo) y frutas. En general, prefiere en tu dieta alimentos cocinados al vapor, carnes asadas (no fritas) y verduras crudas que conservan todos sus valiosos nutrientes y fibra. ¡Prueba estos tips! Te sentirás más ligero y tu organismo recurrirá a la grasa almacenada para obtener energía extra, es decir, al mismo que tiempo que se eliminan sustancias perjudiciales, se puede conseguir una disminución de peso.

Roxana Guadalupe Gómez Melgar. Lic. en Nutriología / Palma Camedor #213-A entre Av. Las Palmas y Palma blanca. Col. Las Palmas (Centro Fitness RoxDetox) Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. Cel. 9611846010

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Las dietas saludables para limpiar el cuerpo son posibles con ayuda del nutriólogo, ¡que tu propósito sea ir a consulta!

Por Armando Palacios

Vamos a comenzar el año con toda la actitud, te informamos que en el 2020 tendremos nuevos temas llenos de magia e ilusión, dedicaremos los próximos doce meses a las princesas de Chiapas, a todas esas hermosas mujeres que están en una etapa de cambios: las quinceañeras. Hablemos de cómo deseas celebrar ese momento especial, ¿sueñas con una hermosa fiesta o un aventurero viaje? ¡Uf! ¡Qué dilema! Dos experiencias distintas sumamente atractivas. Si papá y mamá cuentan con el presupuesto necesario para cumplir estos dos sueños, ¡a disfrutar se ha dicho! Mas si necesitas decidir entre una de las dos opciones, tendrás que valorar con inteligencia con cuál te quedas; por ello, aquí te dejamos los puntos más importantes a tomar en cuenta de un viaje y de una fiesta, estos te ayudarán a tomar la decisión que consideres adecuada:

Viaje.

Fiesta.

•Experiencia personal:

•Experiencia familiar:

Todos los recuerdos y momentos quedarán guardados en tu memoria, en las fotos y videos de tu smartphone. •Nuevos lugares: Las posibilidades de conocer otras partes del mundo y diferentes culturas siempre nos permiten tener un panorama diferente de la vida, lo que es muy positivo para nuestro desarrollo personal. •Amistades nuevas: Hacer nuevos amigos siempre es apremiante; pero es más valioso si estos permanecen a través del tiempo. Los viajes son una buena oportunidad para conocer nuevas personas.

Esta es una gran ocasión para compartir tus momentos más felices con las personas que amas; sus sonrisas y emociones quedarán resguardadas para siempre en fotos y videos. Y, lo más importante, tu fiesta será un grato recuerdo que quedará en la memoria de todos. •Reafirmas tus relaciones: Desde que entregas cada una de las invitaciones y te tomas una taza de café y galletas, recordando anécdotas de tu infancia y de la vida familiar, pasando por ataques de risa y, por qué no decirlo, recordando momentos difíciles de tu historia; hasta el momento de la fiesta y lo que sigue, estás reforzando tu amistad con familiares y amigos. •Eres la estrella de la noche: Atenciones de artista: maquillaje, peinado, zapatillas de lujo, accesorios ¡wow! No puede faltar el momento más esperado, el vals que durante varios meses debes preparar para compartir con todos tus invitados y, claro, los posteos de tu familia y amigos en Facebook e Instagram con el hashtag: #LaMejorFiestadeXV. Por un lado, la oportunidad de disfrutar de nuevos horizontes y por otro, la gracia de compartir tu felicidad con las personas que amas. A ti, ¿cómo te gustaría celebrar tus quince años?

Armando Palacios Productor de Eventos Facebook: BODAS CON MARCA

HIRAM MARINA Hiram Marina es un director y productor de teatro chiapaneco, con más de trece años de trayectoria. Gracias a su labor creativa en el arte escénico, el artista ha puesto en alto al estado que lo vio nacer, al presentar sus obras en muchas ciudades de México y en países como Guatemala, Belice y Estados Unidos. Su popularidad aumentó cuando presentó en San Cristóbal de las Casas su magna obra llamada “Palenque Rojo”, la cual fue la culminación de su deseo de recrear parte de la historia proveniente de la cultura maya. Uno de sus objetivos primordiales es educar tanto a niños como adultos, con creatividad y originalidad, sobre la historia del mundo y la preservación del medio ambiente; sin lugar a dudas, eso lo ha hecho destacar entre los demás y tener un éxito internacional.

El gran productor teatral chiapaneco. Bienvenido a Revista Mujeres Chiapas, es un verdadero placer tenerte con nosotros y que nos platiques acerca de ti y tu trabajo. Para la gente que aún no te conoce, ¿quién es Hiram Marina? Hiram Marina nació en Tuxtla Gutiérrez el 28 de agosto de 1975. Se tituló como Ingeniero Civil en la Universidad Autónoma de Nuevo León, en Monterrey, N.L., y regresó a Chiapas para formar su compañía de espectáculos. Actualmente se encuentra radicando en Estados Unidos. ¿Cómo fueron tus inicios en este arte tan maravilloso? Fue el 18 de julio de 2003 cuando estrené mi primera producción llamada “Señor de la tierra”, la cual fue inspirada en los murales de la ciudad sagrada de Bonampak (“Muro Pintado” en español), que muestran guerras y rituales con un contexto relativo al inframundo. La puesta en escena se presentó en el Teatro Daniel Zebadúa de San Cristóbal de las Casas y logramos develar la placa de las 100 representaciones. Esa fue mi primera experiencia como productor, que, sin dudas, me animó a seguir más fluido en este camino.

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Cuéntanos sobre tu trabajo, ¿qué obras has dirigido, escrito o producido? Pues como productor, estuve a cargo de las obras: Señor de la Tierra, con 100 representaciones y Palenque Rojo, que tuvo 1,600 representaciones. Además de ser el escritor de la obra Corazón de Jade, con 400 representaciones, también fui el director y productor. En Guardianes de la Niebla, con 95 representaciones, fui director y productor. Dirigí también Tierra de Gigantes fundada por Ángeles, uno de los proyectos más grandes que he dirigido; la obra llegó a tener más de 60,000 espectadores. También produje y dirigí el Cinema Sinfónico, donde se presentaron partes de varias famosas películas, como Batman, Tarzán, Coco, etc. Fui escritor, director y productor de La Tentación. Además fui director y productor de la obra Frida Kahlo Long Live Life, la cual fue una adaptación a inglés de Frida Kahlo “Viva la vida”. En Juanita Chacón el musical fui director. Y en el presente estoy dirigiendo y produciendo A Christmas Carol (Un cuento de navidad). Mis obras se han presentado por varios estados de Mexico, en Guatemala, Belice y Estados Unidos. Y han sido vistas por más de 400,000 espectadores de todo el mundo. ¿Cuál es la obra que más has disfrutado llevar a escena? ¿Tienes alguna favorita? y ¿por qué? Definitivamente ¡todas! Pues son como hijos, cada una tiene su propio encanto, su particularidad. La gente que participa en ellas termina siendo una familia. Aunque tal vez por el mayor número de presentaciones me quedaría con Palenque Rojo.

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Coméntanos, ¿qué nos puedes decir acerca de tu experiencia como director y productor? La creatividad es una de las cosas que más disfruto, y me gusta siempre estar pensando en cómo reflejar en la escena algo diferente, algo que no se haya visto nunca antes. Siempre estoy buscando que mi trabajo sea completamente único, que no se parezca en nada al trabajo de alguna otra persona. ¿Cuáles son los retos más grandes que has tenido que enfrentar en tu carrera? El reto más grande, sin duda, fue “Tierra de Gigantes fundada por Ángeles”. Fue oficialmente la primera obra que dirigí. Teníamos cuatro escenarios y 200 personas, entre actrices, actores, bailarines, técnicos y staff. Fue el espectáculo que abrió el Tianguis Turístico Internacional que se llevó a cabo en Puebla. Estuvimos tres meses ensayando arduamente. Ha sido el espectáculo más grande que he dirijido, con 10 mil personas por show, presentada en los fuertes de Puebla. Sabemos que viajar siempre nos da una perspectiva diferente de la vida; por eso, ahora que radicas en Estados Unidos, ¿cómo ves el desenvolvimiento del arte escénico en el estado de Chiapas? Sin duda, ¡Broadway me ha motivado muchisimo! en 2014 tomé varios cursos con maestros que han ganado el Tony Awards, en Broadway. Durante el día te decían cómo los productores ponían en marcha la obra, te revelaban las decisiones que los directores tuvieron que tomar, como la manera de iluminar el escenario, para que, al llegar la noche, disfrutáramos el espectáculo. Creo que ahí es donde más he aprendido. También he visto todo tipo de teatro en Europa, en Paris, Londres, Berlín, Roma, Barcelona, siempre con los ojos bien abiertos para observar cómo trabajan otros directores. Y sobre el arte escénico en Chiapas, considero que hay demasiado talento, excelentes y creativos directores, guionistas, grandes bailarines, actrices y actores a la altura de cualquier artista de primer mundo. Debemos seguir produciendo en Chiapas y motivando a nuevas generaciones.

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JESÚS MAZZA Make up & hair

¿Cuáles son tus planes para el futuro? Tengo en mente producir y dirigir cada vez más en Estados Unidos, sin dejar de producir en Chiapas. Para el próximo año repetiremos A Christmas Carol (Un cuento de Navidad) y es muy probable que vuelva Cinema Sinfónico y Palenque Rojo. Por último, ¿tienes algún mensaje que quieras dar a nuestros lectores? Primero, felicitar a la revista y agradecer por permitirme este espacio para hablar un poquito de mi trabajo. Y a los lectores quisiera pedirles que sigamos apoyando el teatro en Chiapas, ¡lo necesitamos! Juntos podemos hacer un cambio positivo que motiven a los artistas a presentar mejores producciones. Para finalizar, quiero dar las gracias a todas las personas que han apoyado mi carrera. Si quieren conocer más sobre mi trabajo, o cuándo y cuáles son las próximas presentaciones, pueden visitar www.hirammarina.com

961 103 2882 Jesús mazza Jesús mazza 4a. Poniente Sur entre 1a. Sur Poniente y Av. Central Col. Terán Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

Por Adrián V. González La estrella del tenis Serena Williams ha incursionado en el mundo de la moda con el lanzamiento de su línea de ropa homónima, la cual presentó en la pasada Semana de la Moda de Nueva York con notable éxito. Su misión en la moda es la de celebrar todos los tipos de cuerpos y formas de las mujeres, y hacerlas sentir orgullosas y felices en su propia piel. Su más reciente campaña publicitaria, titulada “Everybody, Every Body”, lleva un importante mensaje de inclusión, por lo que Williams ha decidido colaborar con Yahoo Shopping y Verizon para producir una serie de videos comerciales que saldrán al aire en febrero de 2020 y se centrarán en la colección que Williams debutó en la fashion week el otoño pasado. Asimismo, la ganadora de veintitrés torneos Grand Slam se encuentra preparando una colaboración con la marca deportiva Nike para encontrar a talentos emergentes de la moda para diseñar una colección de ropa y calzado deportivo que saldrá al mercado el próximo otoño.

La programación de computadoras es una de las profesiones con la mayor brecha de géneros en todo el mundo. De acuerdo con estadísticas, en Estados Unidos existen entre 10% y 20% de mujeres en la industria de la programación, dependiendo del campo que consultemos. Por este motivo, se han formado varias organizaciones sin fines de lucro que alientan a las mujeres a que entren en este campo principalmente dominado por los hombres. Tal ejemplo es “Kode with Klassy”, un proyecto de la supermodelo Karlie Kloss, quien, junto a la artista británica Shantelle Martin, diseñaron una serie de sudaderas típicas de los programadores con mensajes alentadores para las mujeres. Con el lema “debajo de las sudaderas, no todos son hombres trabajando en habitaciones obscuras”, el dúo busca recaudar fondos a través de la comercialización de las sudaderas para apoyar a mujeres que incursionan en la programación de computadoras. Cabe señalar, que en años recientes los gigantes tecnológicos buscan emplear a más mujeres en el sector, a fin de incorporar la perspectiva y el gusto femenino en el desarrollo de nuevos programas.

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En el marco de la primera pasarela de lanzamiento de Dior Homme en suelo estadounidense, Kim Jones, el director creativo de la marca francesa, anunció en Miami el nacimiento de una colaboración entre Dior y los tenis Air Jordan titulada “Air Dior”. Dentro de la pasarela de la colección resort 2020, la casa francesa dio a conocer su primer modelo de calzado, los Air Jordan 1 High OG Dior. Los sneakers color blanco y gris fueron fabricados en Italia a base de piel italiana y bordes pintados a mano; estos lucen la paloma de Nike y el estampado original de Dior y poseen una suela transparente con el logo y las alas de la casa francesa. El lanzamiento comercial será en abril, aunque todavía no se externan detalles acerca del precio y de cuántas unidades serán producidas. Las barreras creativas entre diversas industrias tienden a desaparecer. Tal es el caso del diseñador libanés Elie Saab, quien ha anunciado el nacimiento de una línea de muebles de lujo en colaboración con la empresa de mobiliario suiza Corporate Brand Maison. “A través de los años, Elie Saab se ha convertido en un sello de estilo de vida, a través de diversos productos que ofrecen una experiencia única de la marca. Crear una colección de hogar es el siguiente paso natural para nuestra empresa, hemos elegido a Corporate Brand Maison como un socio clave para lograr nuestro propósito de crear colecciones de muebles de alta gama y proyectos de diseño de interiores que contengan el ADN de nuestra marca”, comentó en un comunicado el diseñador libanés.

En 2025 se pondrá en marcha la primera limpieza de desechos espaciales.

La NASA descubre misterios del Sol.

La Agencia Espacial Europea ha declarado que llevará a cabo la misión “ClearSpace-1” que consistirá en limpiar un pedazo del espacio. La limpieza tendrá lugar en el año 2025 y tiene como propósito sacar de la órbita de la tierra toda la chatarra que se generó después de que, en 2013, uno de sus cohetes fuera lanzado al espacio. El plan para lograr este proyecto que costará cerca de 129 millones de dólares reside en fabricar una nave espacial con cuatro brazos robóticos que sean capaces de jalar estos residuos uno por uno hasta dejar limpia la zona.

La sonda solar Parker fue lanzada por la NASA hace ya más de un año con el objetivo de investigar al astro central de nuestro sistema de planetas. La sonda, debido a la creación de un escudo de carbono que lo protege de altas temperaturas, ha podido acercarse al sol más de lo que otros satélites lo han hecho, y gracias a este importante hallazgo se ha conocido mejor la manera en que esta estrella se comporta.

El primer objetivo de la misión será alcanzar un enorme trozo de chatarra que orbita aproximadamente a unos 800 km de altura de la tierra y pesa más de 100 kg (tamaño y peso cercano al de un satélite pequeño) para después ser lanzado a una rápida velocidad hacia la Tierra para que se queme y se desintegre antes de entrar a la atmosfera. Así también se tiene contemplado eliminar más de 3 mil satélites que se encuentran abandonados y 34 mil objetos de más de 10 cm que provienen de la desintegración de naves espaciales, ya que representan un gran peligro para posteriores misiones en el espacio. Jan Wörner, el director general de la Agencia Espacial Europea señaló: “Imagínense lo peligroso que sería navegar en alta mar si todos los barcos perdidos en la historia todavía estuvieran a la deriva en la superficie del agua. Esa es la situación actual en órbita, y no se puede permitir que continúe”.

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En uno de los descubrimientos se señala que el viento solar arroja partículas energéticas en forma de una explosión constante. Además, se reveló que la atmósfera exterior del sol es más caliente que su superficie, mientras que la superficie se encuentra a una temperatura de 5 mil setecientos grados centígrados, la atmósfera llega a medir hasta 1 millón de grados centígrados. También se descubrió que existe un cinturón alrededor del sol donde no hay existencia de polvo espacial (formado de los restos de asteroides, cometas y planetas). Esto último hace que nuevas preguntas surjan, por ejemplo, ¿por qué existe ese cinturón que expulsa al polvo espacial hacia el exterior? Por último, debido a que se ha declarado que la misión tiene una duración de once años, podemos afirmar que falta mucho por aprender del sol, esto apenas es el inicio.

Descubren una cola de dinosaurio preservada en ámbar.

Inauguran torre para limpiar el aire.

Una cola de dinosaurio conservada en ámbar fue descubierta en Myitkina, en el país de Birmania. Lida Xing, investigador egresado de la Universidad China de Geociencias en Pekín, fue quien se dio cuenta, en una venta de joyas, que había una pieza de ámbar pulida que se estaba ofreciendo como joyería, al observarla con detenimiento se percató que en realidad era un fósil de dinosaurio.

Heineken México fue la empresa que inauguró el sistema BioUrban 2.0 desarrollado con tecnología 100 por ciento mexicana, la cual consiste en convertir los contaminantes como monóxido de carbono, óxido de nitrógeno y partículas suspendidas PM 10 y 2.5 en oxígeno a base de filtros y microalgas. Para ser más detallado, este sistema permite realizar el trabajo de fotosíntesis de aproximadamente 368 árboles de eucalipto juntos, es decir, el equivalente a la respiración de 2,850 personas al día.

En un detallado estudio que se le hizo a la pieza, se sugiere que la cola era de color castaño en la parte superior y blanca en la parte inferior. También se piensa que perteneció a un dinosaurio de corta estatura parecido a un gorrión, con plumaje en la cola y que tiene aproximadamente 99 millones de años de antigüedad.

Esta torre tecnológica que tiene una altura de 4.2 metros y un diámetro de 2.5 metros se inauguró en la ciudad de Monterrey, en Nuevo León. Fue desarrollada por la empresa BiomiTech y tiene un costo de 60 mil dólares. Cabe mencionar que este proyecto fue galardonado en el Innovation Award, en la Contamination Expo Series 2018, que se llevó a cabo en la ciudad de Birmingham, Inglaterra.

Ryan McKellar, coautor del estudio, afirmó que la pieza pertenecía a un dinosaurio y no a un pájaro antiguo como se especulaba, porque la cola es larga y flexible con quillas de plumas en cada lado. Además sus vertebras no se fusionan en una varilla como en las aves modernas. Igualmente, McKellar dijo que es posible que el dinosauro todavía estaba vivo cuando quedó atrapado en la resina de árbol que posteriormente se convirtió en ámbar, ya que el minucioso examen que se le hizo a la pieza afirmó la existencia de hierro, señal de que, en el animal, todavía corría sangre. Así también, el coautor del estudio comentó que esta es la primera vez que se ha encontrado un fósil de dinosaurio conservado en ámbar. Esto tiene maravillado a todos los científicos del mundo, puesto que tienen la gran oportunidad única de estudiar la composición del plumaje de este tipo de dinosaurios.

Los inventores aclararon que el objetivo del proyecto no es sustituir los árboles por esta tecnología, sino apoyar a la naturaleza mejorando la calidad de aire donde los árboles no están presentes, así como espacios abiertos, plazas comerciales, hoteles, escuelas, edificios corporativos o centros de trabajo, ya que, según el Instituto Nacional de Salud Pública, 17 mil 700 personas se mueren al año en México debido a la mala calidad del aire.

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En el centro de la ciudad de Tuxtla Gutiérrez se encuentra una de las tiendas de telas más solicitadas por los chiapanecos. Los profesionales, y no tan profesionales, dedicados a la costura, el bordado, el diseño y la confección de cualquier tipo de ropa, desde pantalones y camisas hasta vestidos para novia y XV años, quedan encantados y satisfechos de conseguir todo lo que necesitan para trabajar, ya que la tienda, pensando en ir a la vanguardia en la moda y los gustos, cuenta con lo más nuevo y sofisticado del mercado. Hablamos de Telas de México, un lugar donde se puede encontrar una gran variedad de telas, nacionales e importadas, de la mejor calidad y al mejor precio. Con más de veinticinco años de experiencia, la tienda te brinda productos como encajes, tul bordado, gasas, brocados, micados, tiaras, tocados, ramos entre otros artículos que se requieren para los mejores eventos sociales.

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Además de encontrar todo tipo de telas como satinadas, bordadas, satines, deportivas, de algodón, rayón, para camisas, para pantalones, rasos y lisas, en Telas de México, también puedes hallar área de mercería y bisutería, donde conseguirás las aplicaciones y pedrería que tanto habías buscado. Si buscas estilo, Telas de México te proporciona los productos necesarios para que lo tengas. Comprueba la calidad de sus productos y visítalos en cualquiera de sus dos sucursales:

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POSADA NAVIDEÑA Natural´s Clínica & Spa Fue una tarde muy amena la que se vivió en conocido salón de Tuxtla Gutiérrez, donde se celebró la posada de Navidad de la clínica Natural´s del Dr. Nabani Matus Lerma, quien estuvo acompañado de su bella esposa Isabel Vázquez, empleados y amigos cercanos. Fue una gran fiesta, la cual hubo otro gran motivo para celebrar, pues la clínica cumplió su décimo aniversario sirviendo a los chiapanecos. ¡Enhorabuena! Muchas felicidades, y que los éxitos sean muchos más.

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1. Nabani Matus e Isabel Vázquez. 2. Un gran equipo de Natural´s Clínica & Spa. 3. Felices 10 años de Natural´s. 4. Mariana Rincón y Karla Ortíz. 5. Nabani Matus e Isabel Vázquez con Adrián González y Damián Ordóñez. 6. Nabani Matus y Paloma Lerma. 7. Minerva Moreno con Leonardo. 8. Festejaron en equipo. 9. Familia Solís Narváez. 10. Concepción Peralta, Alejandra Gurrea y Margarita Teco. 11. Brenda Vallecillo y Javier Escobar.

Por María Elena Zenteno Tovar Coordinadora de Casa Paz

Es impresionante lo rápido que transcurrió el 2019. La percepción del tiempo se está acelerando. Y la pregunta sobre qué nos deparará el 2020 está en el aire. Como humanidad, estamos presenciando un punto en el que el planeta está completamente alterado. Así que, el 2020 nos invita a cambiar de paradigma, uno donde transitemos del caos al orden, en los espacios ambientales, sociales, económicos, políticos, culturales y educativos. Este nuevo y perseguido paradigma nos estimulará a un despertar espiritual inmenso y, en consecuencia, a vivir en felicidad. La felicidad es un estado interior y no tiene nada que ver con factores externos. Nuestras relaciones con las demás personas se fortalecen cuando somos felices. Al contrario, cuando nos sentimos tristes, afligidos o enojados, nuestra relación con los demás se debilita. Por esta razón, las otras personas tienen un significado especial en nuestra vida, ya que nuestra relación con ellos nos revela nuestro estado de consciencia y nuestro nivel de paz interior; por ello, para tener una buena relación con el mundo, es importante estar en calma, equilibrio y gozo. Así también, es esencial entrar en comunión con la naturaleza y, en esta época, disfrutar del invierno, el cual es un tiempo para relajarnos, orientarnos hacia nuestro interior y prepararnos para lo que viene. En Casa Paz, además de ofrecerte un espacio para para meditar, te brindamos cursos presenciales y en línea para nutrir tu ser y estar al día con los cambios que conlleva este 2020; puedes visitarnos en www. casapaz.com.mx. Recuerda que percatarse de la consciencia es necesario, pues la consciencia lo es todo. Cuando tenemos una mejor comprensión de la realidad, comienzan a manifestarse la transparencia, la benevolencia, la justicia, la amabilidad, la compasión, el altruismo y el amor. Lo que a su vez genera una mejor calidad de vida. Recordemos que los cambios no son finales, sino transformaciones, y se requiere saber cómo lidiar con los retos. Para ello, en Casa Paz, nos apoyamos con la técnica Diksha, que nos ayuda a tener un mejor funcionamiento neurobiológico en el cerebro y nos permite experimentar la empatía hacia los demás, estimular el afecto, infundir vitalidad, mejorar la actividad metabólica, relajar el cuerpo y tomar decisiones sabias, para hacer posible un marco mental destinado para la abundancia y el éxito. Namasté

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COMPRAMOS TODO DESECHO FERROSO Y NO FERROSO. Cuida el medio ambiente recuperando tu inversión. Recupera tu inversión y cuida el medio ambiente mediante la recolección, reciclado y reutilización de materiales ferrosos y no ferrosos que ya sean obsoletos. La destrucción de vehículos sirve para obtener materia prima para la industria de la fundición y a su vez puedes recuperar cierto porcentaje de tu compra gracias a que se cuenta con autorización del SAT.

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El Programa Nacional de Impulso a la Participación de Mujeres a través de Organizaciones de la Sociedad Civil 2019 presenta:

“Ecos de la Tierra Proyectos Productivos y Medio Ambiente”. En busca de una democracia con los mismos derechos.

Las sociedades están en constante cambio, se influencian, se modernizan, se globalizan, prosperan y crecen. Y uno de los cambios que, quizá, más lento se ha dado a través de los años, es la inclusión de las mujeres en el ámbito político. Como bien sabemos, son pocas las que participan en esta área y que llegan a gobernar una ciudad, estado o país. Aunque no es precisamente una exclusión la que se ejerce ante las mujeres, más bien parece ser cultural y tradicional que el sexo femenino no sea motivado para participar en estos menesteres. A lo mejor a varias les ha brincado a la mente la idea de ser un buen líder político, pero además de que desconocen qué hacer para lograrlo y que algunas de ellas temen a ser rechazadas o violentadas por el hecho de ser mujeres, no hay quien las prepare o las motive. Es por esto que el gobierno mexicano, a través de Instituto Nacional Electoral, creó el Programa Nacional de Impulso a la Participación de Mujeres a través de Organizaciones de la Sociedad Civil 2019. Como su nombre lo plantea, dicho programa apoya a organizaciones que trabajan en pro del desarrollo y la participación política de las mujeres de nuestro país. Como ejemplo tenemos a la Asociación Civil sin fines de lucro llamada Ecos de la Tierra Proyectos Productivos y Medio Ambiente, quienes tienen como objetivo prioritario promover y apoyar iniciativas que ayuden a aumentar la productividad, el bienestar social y económico en las zonas rurales y urbanas en el estado de Chiapas.

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El seis de diciembre, Ecos de la Tierra A.C. llevó a cabo la primera sesión del taller titulado “Formación y fortalecimiento de la participación política de las mujeres indígenas de la región Altos Tsotsil-Tseltal de Chiapas”, cuyo objetivo es contribuir al desarrollo de una democracia paritaria en la región Altos de Chiapas Tsotsil-Tseltal, a través del fomento de la participación ciudadana en procesos formativos con perspectiva de género para fortalecer la igualdad y liderazgo político de mujeres indígenas de 18 a 29 años, así como también lograr la disminución de la violencia política y aprovechar los diferentes espacios de participación y áreas de oportunidad. El taller duró aproximadamente cinco horas y aconteció en el centro de Zinacantán, Chiapas. Tuvo un total de once participantes: hombres y mujeres indígenas de la lengua Tsotsil del mismo municipio, donde hubo exposiciones, dinámicas de participación, convivio, así como muchas dudas resueltas y una gran variedad de ideas que poder llevar a cabo la participación de las mujeres en el ámbito político. Cabe mencionar, que el sábado catorce de diciembre se realizó la segunda sesión del taller, también en Zinacantán, y se contó con la presencia de trece mujeres y doce hombres, por lo que en total, hasta el momento, se han capacitado a 36 personas: diecisiete mujeres y diecinueve hombres.

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Juana Gómez Díaz, quien es una indígena hablante del español y de las lenguas tsotsil y tzeltal, fue la ponente del taller. La Ing. Carolina Alvarado Villar y Alejandra Lizeth Coutiño Bach, integrantes de Ecos de la Tierra A.C., estuvieron con nosotros y nos comentaron que son cuatro los municipios que visitarán para dar a conocer este proyecto: Zinacantán, Santiago el Pinar, Oxchuc y Teopisca, ya que estos son los municipios del estado donde las mujeres son más vulnerables y propensas a ser violentadas. Nos complace saber sobre estos proyectos que motivan a las mujeres a participar y desarrollarse como líderes y portadoras de opiniones e ideas, porque ayudan al estado a crecer como sociedad. Les agradecemos de gran manera, ya que quizá el hecho de que las mujeres se involucren más en el ámbito político, podría traer un mejor augurio en la forma de gobernar de nuestro estado; no lo sabemos porque aún no lo hemos vivido, pero probarlo parece ser una buena idea.

¿Te interesaría saber más sobre ellos?

Ing. Carolina Alvarado (Coordinadora de taller)

Alejandra Coutiño (Integrante de Ecos de la Tierra)

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WhatsApp: 961 138 4510 Teléfono: 961 690 3336 www.ecosdelatierraac.org Facebook: ecosdelatierraac Twitter: ecosdelatierraac Correo electrónico: contacto@ecosdelatierraac.org

MAMÁY PAPÁ SON PERFECTOS

Por Gladys Bonifaz

LA VIDA ME VIENE DE LEJOS; por ello estoy en la honra y gratitud. No hay ningún error en nuestros padres. Así como son, son perfectos para cada uno de nosotros. Nos llegó la vida gracias a la unidad que construyeron papá y mamá, eso nos hace iguales, a ti estimado lector y a mí. Y también nos hace distintos, porque tanto tú como yo necesitamos cosas diferentes para venir a cumplir nuestros propósitos a esta tierra, y ellos tuvieron la potencialidad que tú y yo requerimos en un momento preciso para nuestro bien más elevado. Como Consteladora Familiar, puedo decirte que venimos al mundo con determinados propósitos y objetivos, como son los de sanar, aprender, evolucionar y lograr, poco a poco, un perfeccionamiento requerido, y se necesitaron de estos padres para que ellos fueran dando la forma, el tiempo, el espacio, las actitudes y los comportamientos para que ese objetivo divino llegara a buen puerto. Por eso es tan importante aceptar al padre y a la madre como son, con lo vivido y con lo que pudieron darnos.

El regalo más apreciado que los seres humanos tenemos es la vida, y eso nos vino de nuestros padres, y de muy lejos. La vida, en su esencia, no es más que AMOR, eso que nos permite experimentar la abundancia en toda su magnitud. Te invito en estas fechas a honrar y bendecir a tus padres y a tus ancestros, ya que solo a través de la honra y gratitud viene la fuerza de la vida. Durante estos 10 años que llevo como Consteladora Familiar Cuántica he visto cómo a través de aceptar a los padres como son, viene la sanación del alma y del entorno. Para finalizar, dejo esta frase sanadora que viene del creador de esta terapia, el maestro Berth Hellinger: “Papá, mamá: gracias por haberme dado la vida. Los honro y los bendigo. Bendigo la vida que me entregaron. Denme permiso para crecer y hacer algo útil con ella.”

Aceptar, honrar y agradecer a nuestros padres significa tomar a la vida con fuerza, como viene y con lo que viene. Asimismo, significa dejar fluir de la misma manera que fluye el rio. Si no aceptamos a nuestros padres como son y lo que se vivió con ellos, el amor se interrumpe, y es ahí cuando en nuestra vida llega la rabia, el miedo, la depresión, la ansiedad, la tristeza, las enfermedades y los conflictos.

Gladys Elena Bonifaz Cordero. Sexóloga Humanista. Terapeuta de Contención Consteladora Familiar Cuántica Formada por el Instituto Brigitte Champetier de Rive.

Tel: 961 242 4872

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PRÓXIMAMENTE ¡Espéralo!

Por Giacomo Alsarmi

ANTHONY HOPKINS Y JONATHAN PRYCE

ALANIS MORISSETTE

Protagonizan la nueva película “Los dos papas”.

Regresa a los escenarios en 2020.

Los célebres actores Anthony Hopkins y Jonathan Pryce son los protagonistas de la nueva película que Netflix acaba de estrenar el pasado veinte de diciembre. Hopkins dará vida al papa Benedicto XVI, el alemán Joseph Ratzinger, y Pryce interpretará al papa Francisco, el argentino Francisco Bergoglio. Los dos Papas trata sobre una imaginaría conversación donde se plantean las diferentes formas de pensar de las dos personalidades. El brasileño Fernando Meirelles es el director de este gran proyecto y quien declaró sobre la película: “Es una historia de tolerancia, de culpa y perdón. Y creo que el mundo está precisando mucho de esas cosas, entonces es una película que le toca a mucha gente”.

Alanis Morissette, la cantante canadiense que ganó fama en 1995 por su tercer álbum llamado Jagged Little Pill, donde se incluyen los sencillos Ironic, You Oughta Now y Hand in my pocket, volverá a dar conciertos este 2020. La artista, junto a Garbage y Lhiz Phair, dará más de 30 conciertos por todo Estados Unidos. Asimismo, la cantante, después de más de diez años de no sacar un disco, sorprendió a sus fans con el lanzamiento de un nuevo sencillo, Reasons I drink, el cual formará parte de su próximo álbum titulado Such Pretty Forks, con material completamente inédito, próximo a estrenarse y que incluirá en su grandiosa gira.

La película ya ha sido nominada al Globo de Oro a mejor drama. Así también, Jonathan Pryce como mejor actor y Anthony Hopkins como mejor actor de reparto.

MARIE FREDRIKSSON Muere la vocalista del grupo Roxette.

La cantante Marie Fredrickson, quien le dio voz al mítico grupo sueco de rock pop de los 80´s Roxette, murió el pasado nueve de diciembre a los 61 años a causa de un cáncer en el cerebro, con el cual luchaba desde hace diecisiete años. Los oídos de un gran número de personas que nacimos entre los años 70´s y 80´s fueron influenciados por la música de Roxette, quienes alcanzaron la fama internacional con éxitos como The look y It must have been love, está última fue parte del soundtrack de la película Pretty Woman. Per Gessle, compañero inseparable de Fredriksson, declaró: “Fuiste la amiga más maravillosa durante más de 40 años. Las cosas nunca volverán a ser las mismas”. Descanse en paz.

Tel: 961 603 6474 / 61 9722 - Mail: rmujereschiapas@hotmail.com - FB: Revista Mujeres Chiapas 7a. Poniente Norte esq. 3a. Norte nĂşmero 783

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