Edición Agosto

Mujeres Inolvidables‌ Valentina Tereshkova - La primera mujer en viajar al espacio exterior -

Ejemplar gratuito / No 9 AĂąo 7

Sanitización constante en el establecimiento.

Equipo de protección en cocina.

Código QR para menú.

ESTAMOS PREPARADOS PARA BRINDARTE LA MEJOR ATENCIÓN EN ESTA NUEVA NORMALIDAD. Auténtica

comida italiana Calzada Victorico Grajales #1157 Col. Rivera Nambua, Chiapa de Corzo.

Servicio de 1:00 p.m. a 12:00 a.m. Lunes a Domingo.

RESERVACIONES: 961 153 0733

CARTA

EDITORIAL

LA PRIMERA MUJER EN VIAJAR AL ESPACIO EXTERIOR. Por Blanca Juárez.

La humanidad siempre ha tenido el afán por conocer y explorar todos los límites de la Tierra, y era de esperarse su deseo por explorar más allá de la atmósfera terrestre. El oportuno desarrollo de la ciencia y tecnología que comenzaba a presentarse en el siglo XX, originó un cierto interés a las dos principales potencias mundiales por conocer un lugar fuera de su alcance y nunca antes visto: el espacio exterior.

Lo que, hoy conocemos como la “Carrera Espacial” (de 1955 a 1975), se convirtió en una competencia política y científica, entre Estados Unidos de América y la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas (URSS), eligiendo como medio de enfrentamiento a sus agencias espaciales: el Programa Espacial de la Unión Soviética, de la URSS y la NASA (por sus siglas en inglés National Aeronautics and Space Administration) de EE.UU. Ambas dejaron en evidencia su enorme ambición por conquistar el espacio exterior, puesto que, de los proyectos espaciales dependía el prestigio de las sociedades y, por lo tanto, demostraría su superioridad.

Las primeras misiones espaciales se basaron en enviar satélites artificiales, con el objetivo de medir la densidad de electrones, la temperatura, y conocer otros datos que se emplearían para las futuras investigaciones. Por consiguiente, la primera exploración espacial fue posible el 12 de abril de 1961, con la participación del cosmonauta Yuri Alekséyevich Gagarin, quien abordó el “Vostok 1”, lanzado por la URSS. Gagarin se convirtió en el primer ser humano en viajar con éxito a un espacio físico sin límites, marcando la pauta del progreso de la investigación aeronáutica y aeroespacial y, sobre todo, marcando el comienzo de la colonización del espacio.

M.C. / 6

El choque ideológico de las dos naciones, posibilitó una excelente oportunidad para el gobierno soviético, ya que la segregación racial que ocurría en ese entonces en Estados Unidos, se convirtió en una ventaja de la estrategia de la URSS. El comunismo daba énfasis a su compromiso con la igualdad de género; dando así, inicio a la búsqueda de la que sería la primera mujer en viajar al espacio.

Valentina Tereshkova, o “Chaika” (gaviota) su nombre clave durante la misión, logró realizar el viaje más importante de su vida que, sin duda alguna, la convertiría en una leyenda de la aeronáutica espacial. Tereshkova, es originaria de Yaroslavl, Rusia y, proviene del seno de una familia humilde; su padre Vladimir Aksyenovich Tereshkov, se dedicaba al manejo de tractores y su madre Elena Fedorovnae, trabajaba en una fábrica textil; oficio al que ella también se uniría, y compaginaría con sus estudios de Ingeniería Técnica Industrial.

Desde muy joven, tenía el anhelo de conocer el espacio, así que en 1959 decidió unirse al Aroclub local de paracaidismo, una organización auxiliar de la Fuerza Área Soviética. En dicho lugar, logró demostrar su excelente habilidad y capacidad de resistencia como paracaidista; lo que, le permitió conseguir un puesto entre las cuatrocientas candidatas que competirían en el Centro de Adiestramiento para Cosmonautas. Su experiencia y disciplina, la impulsaron como una de las cinco finalistas que participarían en el programa espacial ruso. Los entrenamientos extremos y complejos, llevaron a las demás aspirantes a abandonar las pruebas, dejando victoriosa a Tereshkova.

El 16 de junio de 1963, a las 12:30 hora Moscú en la Unión Soviética, la cosmonauta con tan solo 26 años de edad, abordó la nave Vostok-6, comenzando un viaje que duraría 70 horas y 50 minutos, completando 48 vueltas al planeta. Sus palabras durante el vuelo fueron: “Aquí Gaviota, aquí Gaviota. Veo en el horizonte una raya azul: es la Tierra. ¡Qué hermosa! Todo marcha espléndidamente”. Después de su estancia en el espacio, retornó a nuestro planeta Tierra el 19 de junio, aterrizando en Karaganda (Kazajistán).

M.C. / 7

Tras el éxito de su regreso se convirtió en un personaje popular del empoderamiento femenino, recibiendo el título de Heroína de la Unión Soviética, marcando el inicio de su carrera política en Rusia. En 1963, contrajo matrimonio con el cosmonauta Andrián Nikoláyev, teniendo como fruto de dicha unión a su única hija Yelena Andriánovna Nikoláyeva Tereshkova. En los años consecutivos, obtuvo cargos como instructora del Centro de Adiestramiento de Cosmonautas, también fue presidenta del Comité de Soviéticas en 1968 (hasta 1987), además de ser diputada de Duma del Estado de Rusia.

Cabe destacar su participación en la Conferencia Mundial de la ONU, en conmemoración al Año Internacional de la Mujer, llevada a cabo en 1975 en la Cuidad de México, donde se entablaron y plantearon las posibles soluciones para la eliminación de la discriminación de la mujer. Y en el 2014, asistió como portadora de la “llama olímpica” en la ceremonia de inauguración de los Juegos Olímpicos de Inverno del 2014, efectuado en la cuidad de Sochi, Rusia.

Ha conseguido diversos cargos importantes dentro de su país, y posee numerosas distinciones por su desempeño y labor al resaltar la imagen de la mujer. Indudablemente, lo que, para Valentina era un sueño, se convirtió en realidad; además de ser la inspiración de muchas mujeres, al demostrar no tener límites, tras su participación en las exploraciones espaciales. Se ha escrito y publicado artículos, películas y libros de este gran suceso, recordando su triunfo, y atribuyendo admiración y reconocimiento a su participación.

Actualmente tiene 83 años de edad, y aún tiene el deseo de volver al espacio, queriendo hacer una visita al “planeta rojo”: Marte, sin importarle si el viaje solo fuera de ida.

“Marte es mi planeta favorito. Lo más probable es que los primeros vuelos a Marte sean sólo de ida, esa es mi opinión. Yo estoy dispuesta, pero lamentablemente esto no ocurrirá pronto”.

M.C. / 8

PERMITE A TU ORGANISMO

REGENERARSE.

NOS ADAPTAMOS A LA NUEVA NORMALIDAD. ATENCIÓN DE CALIDAD Y SANITIZACIÓN CONSTANTE PARA EVITAR EXPONER TU SALUD.

LA MEDICINA REGENERATIVA ESTIMULA LA PRODUCCIÓN DE CÉLULAS DE DEFENSA QUE SON INDISPENSABLES PARA EL COMBATE CONTRA LAS INFECCIONES VIRALES.

AUTO HEMO TRANSFUSIÓN MAYOR CON OZONO.

OZONOTERAPIA. CÉLULAS MADRES AUTÓLOGAS.

CAMA DE CAMPOS MAGNÉTICOS PUNSANTES.

Dr. Eddy Quevedo Ramos

ESPECIALISTA EN MEDICINA REGENERATIVA Traumatólogo - Ortopedista - Cirujano de Columna CED. PROF. 1857004 MEDICINA GENERAL 3392180 Permiso: SSA22DM003Z Licencia sanitaria No. 16-AM-07-101-0007 Licencia sanitaria No. 16-TR-07-101-002

OXIGENACIÓN HIPERBÁRICA.

CITAS

61 4 66 79

INFORMES Y URGENCIAS

Cel: 961 608 94 64 / 961 128 97 94

5a. Oriente Sur No. 1736 (entre 17 y 18 Sur).

A un costado de la Clínica Larrosa.

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Por Adrián V. González.

El marco de la última Semana de la Moda de Milán fue un punto histórico de inflexión que cimbró a toda la industria de la moda. La región italiana de Lombardía se convirtió en el epicentro de la pandemia del coronavirus en medio de un evento mundial multitudinario, en el que muchos de sus visitantes internacionales regresaron a casa llevando consigo la nueva enfermedad. Desde ese momento, todo cambió para la industria; hubo muchas pasarelas y eventos cancelados, se perdió la brújula que dictaba el calendario de la moda compuesto por seis temporadas al año; muchas marcas se vieron obligadas a cerrar fábricas, tiendas y a despedir a muchos trabajadores. Algunas empresas intentaron adaptarse rápidamente, moviendo su producción a mascarillas, gel antibacterial e insumos para enfrentar la pandemia y tratar de absorber el golpe de la caída de sus ventas.

M.C. / 10

Seis meses después, son muchas las voces dentro de la industria que vaticinan un futuro para la moda completamente diferente a lo que conocemos. Se predice que los hábitos de las personas cambiarán, que se volverán más conscientes y menos consumistas, por lo que será necesario presentar solo dos temporadas al año. Algunos comentan que las tiendas tenderán a desaparecer y que todo se comercializará vía electrónica; algo que ya comenzamos a ver alrededor del mundo. Por ejemplo, mientras la cadena de tiendas departamentales JCPenney se verá obligada a cerrar 152 sucursales a causa de la pandemia, Jeff Bezos, el fundador del gigante Amazon, ha visto crecer tanto su fortuna durante la cuarentena que algunos pronostican que se convertirá en el primer trillonario de la historia en unos pocos años, esto luego de perder gran parte de su fortuna tras su divorcio en 2019. En lo personal, aunque considero que es urgente crear consciencia ecológica para combatir el Cambio Climático, pienso que lamentablemente tenemos una memoria muy corta y que tan pronto se encuentre la vacuna contra el coronavirus la gran mayoría de las personas volverán a sus hábitos de antes. Sin embargo, también creo que las nuevas generaciones vienen dotadas con mejores valores ambientales, y estas serán finalmente, quienes dirigirán a los gobiernos y a las grandes empresas hacia un futuro más sustentable.

Por el momento, algunas casas de moda han optado por lanzar digitalmente sus colecciones Resort o Cruise 2021, oponiéndose a las marcas que declararon en un principio que presentarían públicamente dos colecciones atemporales al año. Por ejemplo, el francés Olivier Rousteing, quien lejos de quedar paralizado durante la cuarentena, produjo durante este tiempo de encierro 400 looks femeninos y 300 looks masculinos para la casa Balmain. A través de WhatsApp y Zoom, el diseñador fue capaz de preparar una maravillosa colección Cruise 2021 para Balmain, la cual está inspirada en la moda de los años noventa. Me parece sorprendente que el francés fue capaz de diseñar una colección tan fantástica, llena de colorido y joie de vivre en momentos tan obscuros y mentalmente agotadores.

Piensa en Julia Roberts en Pretty Woman, recuerda los episodios de Beverly Hills 90210 y acuérdate del Fresh Prince de Bel Air, y podrás ver toda esta estética reflejada en la moda de Balmain; sin duda, son referencias que nos llenan de nostalgia.

M.C. / 11

Para la marca Carolina Herrera, el pragmatismo de esta cuarentena no debería terminar con nuestra habilidad para disfrutar la moda. El diseñador Wes Gordon preparó una colección Cruise 2021 inspirándose en la moda de Carolina de principios de los años 80’s, cuando la venezolana se posicionó como uno de los grandes talentos de la moda en La Gran Manzana. Vimos esta referencia reflejada principalmente en las mangas estructuradas y voluminosas de varios diseños. Al respecto de estos tiempos de pandemia, el diseñador es consciente de que los hábitos de sus clientas han cambiado. Por ejemplo, las novias que antes le solicitaban vestidos majestuosos para bodas de alto perfil, mientras que hoy en día están casándose en pequeñas reuniones o en íntimas ceremonias en los patios traseros de sus casas, por lo que desean vestidos muy diferentes.

Por tal motivo, Wes Gordon ha seleccionado varios vestidos de cóctel que se vendieron muy bien y los ha transformado en preciosos vestidos de novia para estos tiempos, sin duda una solución muy inteligente.

Mientras la mayoría de las marcas presentaron sus propuestas Cruise 2021 de manera digital, la diseñadora María Grazia Chiuri celebró vía streaming una pasarela con modelos en el encantador pueblo de Lecce en Puglia, Italia. La diseñadora y su equipo montaron un set maravilloso que nos evocó a una feria tradicional italiana para ser el escenario de la nueva colección de Christian Dior. Respecto a la moda, los vestidos de Dior rindieron un homenaje a las artesanías italianas, plasmando tejidos y bordados típicos de la región, como, por ejemplo, el “tombolo”, el cual es un encaje que se hizo popular en el sur de Italia en el Siglo XV y que la diseñadora utilizó en varios de sus diseños, además de utilizar bandanas pastorales, corsets y espigas de trigo, evocando la rica historia y cultura de su tierra natal. Sin lugar a dudas, ser testigos nuevamente de una pasarela con modelos, aunque sea vía internet, es una inyección de frescura y esperanza para esta industria que continúa sintiendo los embates de la pandemia.

M.C. / 12

NEW NORMAL 1.5 m.

RESET A NUESTRAS VIDAS. Por Blanca Juárez.

Después de permanecer en cuarentena por más de 100 días, ha llegado el momento de adaptarnos a los cambios que tanto temíamos. Todos estábamos ansiosos por regresar a nuestras actividades acostumbradas, desde ir con la familia a comprar al supermercado, ir al cine, comer en la terraza de nuestro restaurante favorito, en fin, todo aquello que te puedas imaginar. Nuestros hábitos comenzaron a cambiar con el COVID-19, y por consiguiente la “Nueva Normalidad” (que no tiene nada de normal) llegó a nuestras vidas. Nos vimos obligados a romper los esquemas tradicionales de convivencia, dándole un giro de 180°.

La dinámica y las reglas de la interacción social han cambiado, y tienes que estar listo para saber cómo jugar, puesto que ahora todo nos exige el menor contacto posible con los demás. Entender estos cambios ha sido difícil para muchos de nosotros, pero debemos mantener la calma para que todo esto pueda terminar lo más pronto posible.

Estoy segura de que ya te has aprendido de memoria las reglas principales, ¿o no?

USO DE CUBREBOCAS O CARETA.

DISTANCIAMIENTO SOCIAL.

USO DE GEL ANTIBACTERIAL.

Ahora lo siguiente será aprender los protocolos de higiene y seguridad de los establecimientos que, se han tenido que adaptar a la nueva normalidad, por y para ti; para brindarte un servicio de calidad y seguridad a tu salud.

La notable transición trae consigo lineamientos generales de sanitización e higiene, tanto para los espacios del establecimiento y empleados; sin embargo, es sumamente importante que tú como consumidor o asistente, ayudes a que la transición sea factible para todos.

¿KILOS DE MÁS? Una vez más la mala alimentación y la falta de ejercicio se apoderó de muchos de nosotros y, pues la cuarentena no nos ayudó mucho que digamos. Nos convertimos en personas más sedentarias, y no pudimos cumplir nuestro propósito de convertirnos en personas fitness; ya que muchos gimnasios y centros deportivos tuvieron que cerrar. Lo bueno de todo esto, es que ya podemos asistir, puesto que la Asociación Mexicana de Gimnasios y Clubes (AMEGY) ha estipulado un protocolo que nos ayudará a comenzar o retomar nuestra vida saludable de forma segura.

•Todos tendrán que usar cubreboca en todo momento (clientes y entrenadores).

•El cupo es limitado (dependiendo de la extensión del establecimiento), así que debes de asegurarte de que te asignen un horario.

•Debes de solicitar una solución desinfectante y una toalla sanitizante, para que puedas limpiar los aparatos que vayas utilizando.

•Si te gusta nadar, tendrás que esperar, puesto que el uso de la alberca está estrictamente prohibido.

M.C. / 14

Mantén ¡sana distancia!

¡EXTRAÑÉ IR AL CINE! Después de esperar tanto tiempo, ya puedes salir corriendo a ver la película que tanto estabas esperando, pero debes de ser precavido y prudente.

• Todas las taquillas cuentan con una barrera de acrílico, para la venta de boletos segura. Aunque te recomiendo que mejor realices tu compra vía digital.

• ¡No olvides buscar el dispensador de gel antibacterial!

Los podrás encontrar en diversos puntos del cine.

Todos esperábamos con ansias ver los estrenos de las películas más esperadas del año, como el de Black Widow, Wonder Woman 1984, The SpongeBob Movie: On the Run, Mulan, The New Muel tants, F9 (Fast and Furious 9), entre otros. Sin embargo, la pandemia nos obligó a buscar otras opciones de entreteniendo, como las famosas plataformas de servicio de streaming, que afortunadamente nos mantuvieron muy entretenidos en casa. Si bien, pudimos seguir disfrutando de las películas, no podemos decir que es la misma experiencia, pues el ver una película sin interrupciones, proyectado en la gran pantalla, con un sonido de alta calidad y con unas palomitas de extra queso o acarameladas, no tiene comparación.

• El menú de alimentos y bebidas lo podrás ver mediante un código QR o en pantalla.

• Lo siento, pero ya no podrás ponerle todo el cátsup que quieras a tu hot dog, pues se han tenido que eliminar los dispensadores de condimentos y salsas para entregarlos en sobres.

• Los lugares serán asignados con dos asientos de separación, con el propósito de mantener la mayor distancia posible. Y en caso de ir con alguien más, tendrás permitido sentarte junto a tu acompañante.

¿YA PUEDO IR A COMER A MI

RESTAURANTE FAVORITO? El ir a comer con los amigos o con la familia para celebrar algún acontecimiento importante, o tan solo para ponernos al día, era una de las actividades que más extrañábamos. La buena noticia es que ya puedes volver a hacerlo, siempre y cuando apliques las medidas obligatorias, y conozcas los cambios que se están implementado en el gremio restaurantero; para que así no te quedes sin poder contarles a tus amigos, todo lo que hiciste en estos días de confinamiento.

•Será muy importante el uso del cubrebocas al ingresar y salir, ya que, si no lo llevas puesto, no te permitirán acceder al establecimiento.

•En la mayoría de los restaurantes proporcionarán un código QR, para que puedas acceder al menú digital, o en algunos casos verás el menú en una pantalla o pizarra.

•Se acabaron los grandes grupos en la mesa. Ahora solo puedes reunirte con 4 personas como máximo; así que, ten en cuenta a quiénes vas a invitar para que ninguno se quede sin lugar.

•El mesero debe montar la mesa enfrente de ti, pero no esperes a que deje los salseros o servilletero, puesto que se omitirán temporalmente.

•Queda estrictamente prohibido fumar en todas la aéreas, incluyendo las que eran designadas para esta actividad; debido a que soplar y soltar humo, envían gotículas respiratorias al ambiente.

•¡Adiós a la música! Ya que esto implica que las personas hablen más fuerte y generen más saliva.

M.C. / 15

MI VIAJE

SE CANCELÓ.

Viajar es la actividad más emocionante y satisfactoria que podemos realizar para olvidarnos de todo lo que hacemos habitualmente. Desafortunadamente los cambios que hemos vivido estos últimos meses nos obligó a posponer o cancelar nuestros planes y destinos, y aunque sé que te gustaría retomar esta actividad lo más rápido, tenemos que ser pacientes, puesto que viajar en esta nueva normalidad puede ser más complicado de lo que parece, ya que muchos estados o países implementarán medidas estrictas para ingresar. Por el momento te recomiendo que empieces por un viaje dentro del estado y consecutivamente fuera del país. Si tu pregunta más frecuente es: ¿Cómo será viajar en esta nueva normalidad? Entonces esto te interesa.

ADIÓS

AL SALUDO DE PAZ Esta pandemia no respetó ni nuestras creencias religiosas, obligando a todos los centros religiosos como iglesias, templos, sinagogas, mezquitas, entre otros a cerrar sus puertas por el bien de sus fieles creyentes. Ya puedes volver a reunirte con los miembros de tu religión, pero antes verifica el color del semáforo epidemiológico de tu localidad, ya que si está en color rojo aún no podrás asistir.

•Todo tu equipaje debe de ser desinfectado antes de abordar el avión; por tu seguridad y el de todos.

• Tu número de asiento será muy importante a la hora de abordaje, dado que las aerolíneas están optando por ingresar a los pasajeros del último número al primero; para evitar que se detengan en los pasillos.

•La fila de migración es mucho más larga de lo que ya era. Debido a la preocupación de muchos países, pues en estos momentos lo menos que desean es que lleguen personas enfermas de COVID-19.

•La asignación y bloqueo de asientos dependerá de cada aerolínea para mantener una sana distancia entre los pasajeros que no viajen juntos.

•Algunas aerolíneas han suspendido el servicio de alimentos y bebidas.

•“Dar la paz” o “saludo de paz”, ya no está permitido, pues recuerda que no debemos de tener contacto físico.

•No deberán asistir niños y personas mayores de 65 años que padezcan alguna enfermedad crónica.

•Queda prohibido cantar. Probablemente te sabes todas canciones del coro, pero lo mejor será tararéarlo, para no generar más saliva.

•Si en lugar hay bancas debes de respetar la sana distancia.

•Evitar compartir micrófonos o instrumentos musicales (en caso contrario, sanitizarlos en todo momento).

•Están prohibidas todas las celebraciones que impliquen compartir alimentos dentro del lugar.

•Respecto a los servicios religiosos (católicos) como catecismos y bautizos, quedan suspendidos.

•En cuanto a las celebraciones como bodas y xv años, pueden realizarse con la cantidad de invitados aprobada.

El regreso seguro implica la responsabilidad de todos, pues el seguir las recomendaciones no solo nos permitirá ganarle al virus, sino también ayudar a reactivar la economía de nuestro estado y país. Ten en cuenta, que lo que más necesitamos en estos momentos es crear espacios seguros por el bien de tu salud y por el de las personas que amamos.

En definitiva, ya puedes retomar tus actividades diarias, siempre y cuando no dejes de aplicar los lineamientos que te soliciten. Y si en algún momento te parecen extraños y tediosos, recuerda el dicho: “A todo se acostumbra uno, menos a no comer”.

M.C. / 16

POR JOSÉ DELGADO GUILLÉN.

Cambios y oportunidades

en la vida diaria.

El desarrollo personal es la capacidad que todos tenemos para mejorar, aprender, evolucionar y superarnos.

Es la posibilidad que tenemos para adquirir nuevas habilidades, desarrollar nuevos talentos y así, aumentar nuestro potencial para crecer como personas y alcanzar metas más elevadas. Sin duda, es algo fundamental y es muy fácil de darnos cuenta de este aspecto cuando miramos a nuestro entorno; todos conocemos personas con las que antes nos sentíamos muy identificadas, y puede que, en la actualidad no tanto, o apenas nada.

Hay personas que han tenido una gran evolución y otras siguen siendo exactamente como eran hace años.

Incluso, a veces te miran de forma extraña como diciendo que has cambiado mucho –menos mal, pienso yo-, aunque a lo mejor el problema es que esas personas no han cambiado nada.

Sin embargo, la vida y el mundo no dejan de cambiar, ni dejarán de hacerlo, y si nosotros no hacemos un esfuerzo para seguir aprendiendo y adaptarnos a ese cambio, nos podemos quedar obsoletos. A día de hoy hemos entrado de lleno en la era del cambio y de la incertidumbre, donde la capacidad de adaptación es una habilidad que es y será cada vez más necesaria.

La ansiedad (un sentimiento de preocupación o intranquilidad), el miedo, la incertidumbre, el enojo y la tristeza son sentimientos comunes que algunas veces la mayoría hemos sentido. Y aún más en la actualidad donde la vida ha dado un cambio radical en nuestra manera de relacionarnos cotidianamente.

Siempre estás cambiando, aunque no lo quieras. Hay quien teme a los cambios porque piensa que en su vida no existen. Personas que huyen de los cambios sin saber que, son los cambios los que los encontrarán tarde o temprano. Y, aunque no lo quieras, ya están en la puerta de todos los hogares y lo mejor que puedes hacer es tener una actitud determinada frente a ellos y frente a la vida.

Claro que es normal que tengas miedo. Cambiar da miedo, sobre todo cuando no sabemos si el cambio será para mejor o para peor. ¿Por qué nos da miedo cambiar? Porque estamos perdiendo identidad, porque creemos que por el hecho de cambiar dejaremos de ser cómo somos, nuestra vida será diferente, y ya nada volverá a ser igual. En realidad, no debes de tener miedo al cambio, ya que tú siempre vas a ser tú, estés donde estés, con quien estés, y hagas lo que hagas. Tener demasiado miedo al cambio implica un sentimiento de poca estima y de poca confianza en ti mismo/a. Y si lo analizas, el mundo entero entró a un cambio profundo.

Por eso y sobre todo para lograr mantener una salud estable es necesario Gestionar tus pensamientos de estabilidad. El cambio se nos vino encima; y, lo primero que pensamos es «¡Nooooo! ¡No quiero contagiarme! ¡No quiero perder a ningún ser amado!», es como si alguien viniera a sacarte de la cama a las 5 de la mañana y te amenazara con quitarte todo lo que has conocido hasta el día de HOY. Eso es lo que produce el MIEDO; pero te recuerdo que hay un antídoto para tener estabilidad en la salud física, mental y espiritual.

Para comenzar tienes que SER proactivo/a con el cambio que se nos ha presentado, gestionar tus pensamientos de resistencia al miedo, comenzar a practicar alguna técnica para cambiar de actitud, y conseguir aclarar tu mente y mantenerla abierta. ¿Quién sabe?, es posible que la CURA sea tener FE. Y saber que todo va mejorar pronto. Te recuerdo que puedes solicitar tu sesión online, CRISIS es señal de CRECIMIENTO.

José Delgado / Psic. Clínico Terapeuta / Trainer & Coach Cel: 961 255 6287 Mail: joshep5@hotmail.com

M.C. / 18

DR. NABANI MATUS LERMA

Médico Cirujano Cédula:4274725 UNACH Especialidad en Estética y Longevidad Cédula: 8070238 IESM Maestro en Cirugía Estética Cédula: 09255487 IESM Permiso SSA 22tM008Z

ITZEL ASTUDILLO

MISS CHIAPAS 2020

Tel. 961 121 4200

17 Norte Poniente # 1367 Fracc. “El Mirador” Lunes a Viernes de 9 a 2 PM y 4 a 8 PM Sábados de 9 a 2 PM

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Eder Ochoa. / MUA: Eloisa Gómez. / Locación: Glück Espacios para Eventos.

KARLA FARRERA & ABDIEL CANO

IDEAL EVENTOS Creamos experiencias, despertamos emociones.

El talento de crear arte con un excelente gusto, distingue a IDEAL Eventos, una empresa fundada con el firme propósito de crear ambientaciones soñadas y exclusivas. Su presencia en el mundo de los eventos sociales ha sido un éxito, puesto que su amplia experiencia en la planificación y organización de un sinfín de bodas, quince años, entre otros eventos sociales, ha dejado a más de un cliente encantado con su trabajo. Definitivamente, el compromiso que desempeñan antes y durante la celebración del evento los ha convertido en una empresa líder en este ámbito.

Es un placer presentarles a quienes comparten nuestra entrevista de portada del mes de agosto. Karla Farrera y Abdiel Cano, empresarios y socios que han encontrado la clave del éxito en su empresa IDEAL Eventos.

M.C. / 20

Bienvenidos a Revista Mujeres Chiapas, platíquennos de su proyecto. ¿Cómo y cuándo surgió IDEAL Eventos?

En el 2015, Abdiel me contactó para realizar una propuesta decorativa que él estaba organizando; recuerdo que era un cumpleaños con temática de Hollywood. Por aquel entonces, ya tenía un camino recorrido organizando eventos decorativos, temáticos e infantiles, de modo que me fue fácil ayudarle.

Después del evento que realizamos en conjunto nos dimos cuenta que hacíamos un excelente equipo, entonces continuamos trabajando en otros proyectos, pero fue hasta el 07 de agosto del 2016, que decidimos formalmente construir la sociedad que hoy conocen como IDEAL Eventos. ¿Cuál es la misión más importante de su empresa?

El sumar emociones a cada uno de nuestros clientes y regalarles un recuerdo especial. También deseamos que la buena recomendación de nuestros servicios, nos permita cumplir el sueño de más de 1 millón de personas para que experimenten de un evento con efecto IDEAL. ¿Cuáles son los servicios que ofrecen?

•Producción y planeación integral.

•Diseño y decoración.

•Renta de artículos decorativos.

•Sueños a Domicilio: Servicio que permite seguir celebrando los momentos importantes, pero desde la comodidad de su hogar.

Con respecto a las nuevas medidas de la nueva normalidad, ¿qué servicios han implementado para la comodidad y seguridad de sus clientes?

Sueños a domicilio es una forma segura de hacer pequeñas celebraciones en casa; surge con el propósito de llevar a nuestros clientes el festejo hasta su hogar. Hemos hecho posibles paquetes especiales como tipis, pícnics, ambientaciones para cumpleaños, etc. Todas con sorpresas agradables que nadie espera, pero todos aman.

Sabemos que el confinamiento canceló o pospuso celebraciones como quince años y bodas, y aunque para muchos fue fácil recorrer su fecha para otros no fue posible. Por esta razón decidimos crear las micro celebraciones, pero sin perder el estilo y decoración soñado del cliente.

Podemos describir a este servicio en tres palabras: perfección, originalidad y genial. A través de nuestras redes sociales hemos compartido el proceso de la creación y resultado final de cada proyecto.

Instagram: suenosadomicilio_eventosideal Tik tok: krlafarrera

M.C. / 21

Dirección: Damián Ordóñez.

Fotografía: Eder Ochoa.

MUA: Eloisa Gómez.

Locación: Glück Espacios para Eventos.

¿Qué aconsejarían a quienes van a celebrar un evento próximo como una boda o unos XV años?

•El primer consejo que damos a nuestros clientes es el contar con un presupuesto, pues el no reflexionar en ello es un gran error; porque como cualquier otro proyecto requiere de una inversión, y a su vez permitirá establecer parámetros financieros.

•El segundo consejo que podemos dar en cuanto a la planeación es recurrir con un profesional de eventos, pues pueden tener por seguro que evitará muchos dolores de cabeza y posibles conflictos, además asegurará que disfruten de un evento bien realizado. ¿Qué planes a futuro tienen para IDEAL Eventos? ¿Cuál es el mayor desafío que han enfrentado en su empresa?

Podemos decir que el desafío es constante, debido a que la creación y planeación de diseños es personalizado acorde a las expectativas del cliente. En muchas ocasiones hemos realizado la planeación en un tiempo de 4 a 5 días o incluso en tan solo un día, a fin de que el cliente se sienta satisfecho y libre de poder realizar cambios. Amamos lo que hacemos, pero en ocasiones es mucho estrés y agotador.

Uno de nuestros planes más importantes es llevar a otros estados el #efectoIDEAL, queremos compartir con más personas la magia de nuestros eventos. Sabemos que el cumplir con este propósito requiere de mucho trabajo y constancia, pero lo que más nos motiva es el poder hacer felices a nuestros clientes con todo nuestro trabajo.

La calidad y profesionalismo que demuestran ante sus clientes les ha permitido ampliar sus servicios a otras ciudades, ¿podrían platicarnos más de ello?

Tenemos la capacidad de trabajar en cualquier lugar de Chiapas. Hemos tenido clientes de otros estados de la república e incluso del extranjero, que desean casarse en alguna cuidad del estado y no nos ha sido imposible la realización. Estos casos se convierten en desafíos súper emocionantes, dado que en varias ocasiones los clientes nos han conocido en tan solo unos días antes de su evento. Pero, aun así, nosotros logramos que su evento sea todo un sueño hecho realidad.

M.C. / 22

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Eder Ochoa. / MUA: Eloisa Gómez. / Locación: Glück Espacios para Eventos.

KARLA

FARRERA Karla Farrera, cuéntanos acerca de ti.

Organizar bodas es uno de los aspectos más importante de mi vida, me gusta crear todo un escenario perfecto para las parejas; es uno de mis momentos de mayor satisfacción. Una de las cosas que también me encantan es que la mayoría de mis clientes se vuelven mis amigos.

Otra de las cosas que me hacen feliz es la presencia de Chato mi perrito, quien se ha convertido en mi adoración.

Como directora creativa, ¿cuáles son tus principales actividades?

El aterrizar las ideas de mis clientes es lo mío. Me corresponde dar el primer paso, el entender y escuchar a mi cliente para conocer sus gustos, y así también proporcionarle diversas opciones que se ajusten a lo que está imaginado y sobre todo, a su presupuesto. ¿Cómo supiste que este era el trabajo de tu vida?

Desde de que tengo memoria siempre sentí que me quería dedicar a esto, puesto que tengo una relación de años con los eventos sociales.

M.C. / 23

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Eder Ochoa. / MUA: Eloisa Gómez. / Locación: Glück Espacios para Eventos.

A través de sus redes sociales hemos podido conocer más de tu trabajo y también nos hemos percatado de tu blog. ¿Cuál es el propósito de este nuevo proyecto?

Mi idea surgió con el propósito de ayudar a todas las novias que están por iniciar el proceso de su boda. Mi pasión siempre han sido las bodas, por lo que decidí comenzar a escribir y compartir contenido de valor que pueda ayudar a todas las novias. Además, les quiero compartir que muy pronto me verán dando más consejos en mi canal de YouTube, para que estén súper pendientes. ¿Cómo es Karla Farrera, fuera de su entorno laboral?

Francamente, quienes me conocen saben que en el trabajo y en lo personal soy la misma persona.

Dirección: Damián Ordóñez.

Fotografía: Eder Ochoa.

MUA: Eloisa Gómez.

Locación: Glück Espacios para Eventos.

¿Tienes más planes a futuro en tu vida personal?

Por su puesto, el viajar por el mundo es uno de mis principales proyectos a futuro, no solo para conocer la cultura de otro país, sino también para aprender del cómo es la realización de bodas y otros eventos. Me encantaría ofrecer nuevas propuestas a mis clientes, mezclando lo aprendido con mi creatividad. ¿Cómo te describirías en tres palabras? y ¿por qué?

Apasionada, creativa y soñadora. Porque todos los proyectos que se me presentan los realizo con mucha pasión, entregando todo de mí y dándole un toque de creatividad. Me considero una persona soñadora, porque me encanta visualizar mis proyectos antes de volverlos realidad. ¿Te gustaría compartir algún mensaje con nuestros lectores?

Sí. Los cambios que hemos vivido en los últimos meses, no deben de ser impedimento para que sigamos celebrando la vida y el amor, así que disfruten del tiempo que pasan con sus seres queridos ahora que están más cerca de ellos.

M.C. / 25

Dirección: Damián Ordóñez.

Fotografía: Eder Ochoa.

MUA: Eloisa Gómez.

Locación: Glück Espacios para Eventos.

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Eder Ochoa. / MUA: Eloisa Gómez. / Locación: Glück Espacios para Eventos.

ABDIEL

CANO

Abdiel Cano, cuéntanos un poco más de ti.

Mi vida ha sido toda una aventura, pero desde que iniciamos con IDEAL Eventos se ha vuelto mucho más emocionante. Estoy sumamente satisfecho con lo que he logrado en este tiempo y de la persona en la que me he convertido, porque he aprendido muchas cosas y ganado a muchos amigos. ¿Cuáles son tus funciones dentro del equipo IDEAL Eventos?

Soy Event Planner. Mi trabajo consiste en preparar la logística de cada evento que diseña Karla. El organizar todas las herramientas y elementos que se requieran como entelados, jardines flotantes, paredes de flores, etc. Adicionalmente me encargo de las cuestiones administrativas de la empresa.

M.C. / 27

A lo largo de estos años, ¿qué enseñanzas te ha dejado este proyecto?

La importancia del trabajo en equipo. Todo el tiempo nos dicen lo vital que es el trabajo en equipo y el hacer sinergia con todos, pero en estos casos requiere de mucho más que eso, puesto que solo hay una oportunidad para hacer un evento. He aprendido a no cometer errores, porque lo que menos se desea es dar contratiempos al evento.

Este trabajo requiere de personas proactivas, ya que en varias ocasiones hay que tomar diversos roles.

Me ha tocado convertirme en staff, florista, entre otros tantos; pero todo vale la pena cuando los asistentes nos felicitan y halagan nuestro trabajo. ¿Cómo logras equilibrar tu vida laboral con la personal?

Dividendo el trabajo y la familia. Todos los que emprendemos sabemos que el trabajo demanda mucho tiempo, y aunque al principio no es fácil, una vez estando en el camino vas aprendiendo a equilibrar todo.

¿Cómo te describirías?

Soy una persona decidida. Me encuentro en constante desarrollo personal y en la búsqueda de nuevos retos. ¿Cuáles son tus prioridades a futuro?

Platicando con Karla, hemos llegado en un propósito en común, el cual requiere de mucho trabajo, puesto que en un futuro nos gustaría expandir los servicios de IDEAL Eventos a otros estados de la república, instalando oficinas regionales.

Para finalizar, ¿te gustaría compartir algún mensaje con nuestros lectores?

Claro que sí. Como seguramente nos leen varios emprendedores que han tenido dificultades para sobrellevar su negocio en esta “Nueva Normalidad” o que incluso se han visto en la necesidad de cerrar. Me gustaría motivarlos a seguir con su negocio, puesto que las dificultades que a veces se nos presentan no deben de detenernos, al contrario, nos deben de motivar a buscar nuevas formas de seguir compartiendo nuestros servicios con los demás. Nosotros aprendimos la importancia de adaptarnos a los cambios con nuestro nuevo servicio: Sueños a domicilio.

M.C. / 28

Ortodoncia y Ortopedia Maxilofacial Permiso: SSA22QM012Z

Profesionalismo, creatividad y pasión, de esta forma podemos describir el trabajo de Karla y Abdiel al frente de IDEAL Eventos, una empresa chiapaneca de notable éxito, la cual acumula cada día más clientes satisfechos y felices de haber celebrado su evento tal y como lo soñaron.

Dra. Yazmín Deleón Zagal Céd. Prof. 5006185 UNACH Céd. Esp. 5738781 UADY

CALIDAD Y ATENCIÓN SEGURA CONTAMOS CON TODOS LOS PROTOCOLOS DE SANIDAD NECESARIOS.

Luce tu sonrisa Ortodoncia sin Brackets CON INVISALIGN Transparentes, removibles y cómodos

¡Reducción significativa del tiempo de tratamiento, menor número de citas y resultados de calidad superior!

Blanqueamiento dental con LÁSER

Lo último en tecnología para blanqueamiento dental ahora en Chiapas

Láser Quirúrgico MD

(Eliminación de CARIES sin anestesia, sin dolor, sin ruido)

Remodelación de encías para crear una sonrisa más atractiva.

Anestesia Digital Cámara Intraoral Máxima Esterilización Sistema Damon (Brackets de autoligado pasivo que eliminan la necesidad de extracciones hasta un 80%)

Citas: 961 188 7758 FB: IDEAL EVENTOS MX / IG: eventos_ideal

961 660 6154 DIRECCIÓN Edificio Ícono Alpha Consultorio 206 Avenida Paseo de las Fuentes 452-A Col. Santa Elena Tuxtla Gutiérrez, Chiapas C.P. 29060

Orbit-Slide.

Exposición “Surge”.

Por Adrián V. González.

Nacido en 1954 en la ciudad india de Bombay –la actual Mumbai– en el seno de una familia de ascendencia punjabi, iraquí y judía, Anish Kapoor es indudablemente uno de los artistas contemporáneos más relevantes y aclamados de su generación. En su juventud se trasladó a Londres para estudiar artes plásticas en Colegio Hornsey de Arte y en la Escuela de Arte de Chelsea. Tras culminar sus estudios regresaría de visita a la India, lo que modificaría su visión estética gracias una nueva perspectiva de su tierra natal que se vería reflejada en una serie de esculturas de formas arquitectónicas orientales utilizando pigmentos en polvo, muy parecidos a los polvos de especias que se venden en los mercados de la india y que suelen ser de colores cálidos como el amarillo, rojo, marrón y naranja.

Sky Mirror.

En las décadas de los ochentas y noventas, el trabajo de Anish Kapoor cobraría reconocimiento internacional gracias a sus obras e instalaciones biomórficas creadas a través del modelado de materiales como el granito, mármol, piedra caliza, aluminio y resinas, las cuales parecían desafiar la gravedad, la profundidad y la percepción. En 1991 fue galardonado con el Premio Turner por una obra sin título creada a base de piedra y pigmento exhibida en el Museo Tate Modern; sin embargo el caso de Anish Kapoor fue excepcional, por ser quizás el único artista que ya era célebre internacionalmente al momento de recibir el reconocimiento.

“Los artistas no hacen objetos, los artistas hacen

mitologías”.

A principios del Siglo XXI la obra de Anish Kapoor intenta borrar las barreras entre la arquitectura, el diseño y el arte a través de proyectos de creciente ambición y escala. Entre 2004 y 2006 vendría la escultura que lo catapultaría a la cúspide del reconocimiento internacional: su «Puerta Nube» o «Cloud Gate», instalada en la Plaza AT&T del Millennium Park en Chicago, Estados Unidos. También denominada como el frijol por la similitud de su forma, consiste en 168 placas de acero inoxidable unidas entre sí para formar una escultura de dimensiones monumentales de 10 metros de alto por 20 metros de largo por 13 metros de ancho y un peso de 98 toneladas. Las placas de acero fueron sometidas a un exhaustivo proceso de pulido para maximizar el brillo y reducir la visibilidad de las soldaduras. Convertida en una de las principales atracciones de Chicago, la Puerta Nube atrae a multitudes de turistas por su monumentalidad e ingenio, al retorcer en su reflejo el espacio alrededor de los rascacielos de la metrópolis.

En particular, la zona interior de la nube denominada “el Omphalos”, es el lugar de observación con mayor distorsión del espacio.

M.C. / 30

Tall Tree and the Eye.

Cloud Gate.

Exposición “Surge”.

“Yo, al final, hago arte para mi”.

En Nueva York instaló su primera obra monumental en el icónico Rockefeller Center en 2006. Asemejándose a un óculo en el espacio, como el que idearon los romanos en el domo del Panteón de Roma, el Espejo del Cielo o Sky Mirror constituye un espejo circular gigantesco de tres pisos de altura, provocando una anomalía en el paisaje urbano de la Gran Manzana. Con doce metros de diámetro, el gigantesco espejo cóncavo no es un espejo convencional, pues fue construido a base de acero inoxidable.

Parece invertir el paisaje de Manhattan, traer a la tierra lo que es inalcanzable, regalándonos una vista del cielo que comúnmente ignoramos por fijar nuestra atención a los asuntos terrenales.

Este objeto óptico que está siempre cambiando durante el día y la noche, es un ejemplo de lo que Kapoor escribe como un «no objeto», una escultura que a pesar de su monumentalidad, sugiere una ventana o un vacío que a menudo se funde con sus alrededores. Años más tarde, volvería a exhibir un Espejo del Cielo durante su exitosa presentación de 2015 en el Palacio de Versalles, en París.

Los Juegos Olímpicos de Londres en 2012 marcaron otro hito en la carrera de Anish Kapoor. Posiblemente inspirado en la Torre Eiffel de París, el artista diseñó una gigantesca torre de acero retorcido denominada «ArcelorMittal Orbit» para el Parque Olímpico de la capital inglesa. Aunque la torre se mantuvo cerrada a los visitantes de los juegos debido al miedo a un posible ataque terrorista, desde su reapertura en 2014 se han buscado formas de atraer a más turistas, tal como la instalación de un tobogán de 178

metros de largo, el más grande del mundo de su tipo que ofrece un emocionante viaje a toda velocidad de 40 segundos. A pesar de las críticas de muchos, en mi opinión la Torre Orbit constituye uno de los trabajos más sobresalientes de Kapoor. A diferencia de las torres convencionales que son estáticas con una estructura piramidal, la Torre Orbit nos proporciona una sensación de inestabilidad, de continuo movimiento.

Se trata de una estructura que no tiene una sola fachada ni apariencia, sino que cambia radicalmente con la perspectiva, lo que exige más que un simple vistazo del observador, se requiere un análisis más concienzudo del público.

“Surge” es la más reciente exposición de Anish Kapoor, en la cual demostró una vez más la peculiaridad que tanto lo ha representado por más de cuatro décadas. La cera, piedra, acero y pigmento se apoderan de su muestra, jugando con diversas formas y tamaños. En la actualidad es uno de escultores más influyentes a nivel mundial, puesto que todas sus obras transmiten aspectos de la humanidad de forma abstracta.

Luz, reflejo, distorsión, perspectiva y movimiento, la obra del escultor Anish Kapoor parece desafiar nuestros sentidos, por lo que nos resulta tan llamativa y fascinante. Se trata de obras sin pretensiones ni narrativa que buscan la interacción y propia interpretación del observador; de hecho, cuando le preguntan acerca del significado de sus creaciones, frecuentemente Kapoor responde: «no tengo nada que decir».

M.C. / 31

DRA. FANNY KRAMSKY SOTO DIRECTORA GENERAL

Cédula Profesional: 1385005 / Cédula Especialidad: 32 71675 Certificación del Consejo Mexicano de Dermatología No. 451

L

a piel cumple una de las funciones más importantes de nuestro cuerpo, dado que nos protege de los factores externos como los cambios del clima y la contaminación del ambiente; además de ser el reflejo de los cambios hormonales y de la buena o mala alimentación. Lucir una piel radiante y bella, requiere de un tratamiento y control adecuado para tu tipo de piel; es por ello que es importante visitar a un dermatólogo profesional, no solo para el cuidado estético, sino también para detectar a tiempo problemas dermatológicos. El chequeo constante te ayudará a tener un mejor aspecto.

En la capital chiapaneca, contamos con un centro médico especialista en tratamientos dermatológicos, que se preocupan por el bienestar de sus pacientes. Dermathelia, está conformado por un equipo de profesionales certificados para el diagnóstico y tratamiento de más de dos mil enfermedades de la piel; dirigido por la Dra. Fanny Kramsky Soto, una de las más reconocidas dermatólogas del estado de Chiapas, certificada en Dermatología Médica por el Consejo Mexicano de Dermatología y capacitada a nivel internacional con numerosos diplomados y cursos en Dermatología Cosmética y Láser, con más de 30 años de experiencia en tratamientos para la piel.

Nos adaptamos a la nueva normalidad para protegerte y protegernos.

Contamos con los protocolos de sanidad necesarios para brindarte un servicio seguro y de calidad.

Dermathelia es una clínica con las mejores instalaciones, equipos y plataformas innovadoras para la prevención, diagnóstico y tratamiento de problemas como: el acné, arrugas, vitiligo (manchas en la piel), alopecia, verrugas, dermatitis, por mencionar las más comunes. Así mismo, ofrecen servicios en materia dermatológica cosmética y láser, como lo es la aplicación de botox básico y avanzado, rellenos faciales, rejuvenecimiento, firmeza y definición de rostro y cuello; más tratamientos estéticos como disminución de estrías, celulitis, grasa localizada y flacidez corporal.

El innovador servicio que brinda la clínica, asegura excelentes y rápidos resultados con base al tratamiento que se realice, ya que cuenta con tecnología de las mejores marcas a nivel mundial, por ejemplo: La plataforma multifuncional M22 Lumenis, la cual consta de: -Módulo de Láser Erbium Fraccionado. Se utiliza para el rejuvenecimiento facial, manchas, estrías y cicatrices por acné.

-Módulo de luz pulsada intensa: fototerapia para acné, fotorejuvenecimiento IPL para una piel más joven y sin manchas.

Estimula la producción de colágeno. Tratamiento fotofraccional.

Láser CO2 Fraccionado Lumenis: mejora cicatrices del acné. Sirve para el rejuvenecimiento facial para una piel radiante y joven.

Alma Láser Q Switch: plataforma de cuatro tecnologías para solucionar diversos problemas de la piel como manchas obscuras, retiro de tatuajes, eliminación de venitas, eliminación de hongos en las uñas, etc.

La plataforma Oxigeneo: es un novedoso facial de tres tecnologías: exfoliación, reafirmante e hidratación/nutrición.

Láser de depilación Soprano: equipo de tres longitudes de onda para una depilación más efectiva y con menos sesiones.

Crioterapia: destrucción de verrugas, tumores cutáneos, queratosis y algunos tipos de lunares.

Skin Visia: equipo de diagnóstico facial digital.

FotoFinder Gunther: equipo de diagnóstico dermatoscópico digitalizado (diagnostica lunares malignos, realiza un mapeo de lunares de toda la superficie corporal).

Además, podrán encontrar una farmacia dermatológica que, cuenta con la mejor selección de productos de dermatológicos, clínicos y cosméticos de excelente calidad y de marcas exclusivas. De igual modo brindan asesoría farmacéutica en dermatología y pautas de autocuidado.

Para la Dra. Kramsky, es sumamente importante el cuidado de su personal médico y de sus pacientes, por lo que ha implementado los protocolos de higiene y seguridad de la “Nueva Normalidad” para cuidar la salud de todos, sin dejar de brindar los excelentes tratamientos para el cuidado personal. Así mismo, ha incorporado la sanitización frecuente del establecimiento e instrumentos de trabajo, esterilización de objetos personales de los médicos e instalación de ventiladores extractores en cabinas, cuya función es eliminar contaminantes.

Si buscas un buen trato, calidad, resultados agradables y compromiso, entonces visita Dermathelia.

Alma láser accent prime: radiofrecuencia y ultrasonido facial y corporal (eliminación de celulitis, definición de contorno facial y corporal).

961 6000540 961 688 2417 961 279 8298 (Móvil) Boulevard San Cristóbal #139, Col. Motctezuma.

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

M.C. / 33

Por Adrián V. González.

La pandemia causada por el coronavirus SARS COV2 ha obligado a organizadores de todo el mundo a aplazar o cancelar sus eventos. Sin lugar a dudas, el evento de mayor magnitud que fue aplazado fueron los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, los cuales debían arrancar el 24 de Julio de este año, pero a causa de la pandemia, fueron postergados al 23 de Julio del 2021 por el gobierno japonés y el Comité Olímpico Internacional; un hecho que no sucedía desde hace 124 años y que ha sido lamentado por deportistas y aficionados por igual.

Sin embargo, podemos encender la flama olímpica en nuestros corazones gracias a la marca Ralph Lauren, el patrocinador por séptima ocasión de los uniformes del equipo olímpico estadounidense. La marca de ropa americana lanzará una colección titulada “The One-Year-Out Collection” o la “Colección de un Año”, la cual está dedicada a apoyar con el 25% de sus ventas a los atletas del Equipo Olímpico estadounidense a través del “Team USA Fund”.

La colección, la cual consiste en 32 piezas exclusivas inspiradas en los Juegos Olímpicos de Tokio 1964, ayudará en la preparación de la escuadra olímpica y paraolímpica estadounidense, la cual constituye uno de los pocos equipos del mundo desarrollado que no recibe apoyo gubernamental.

Conocido por generar un frenesí de compras electrónicas en China con cada colaboración que realiza, el influencer Tao Liang, mejor conocido como Mr. Bags, anunció en sus redes sociales una nueva alianza con la casa de artículos de lujo Montblanc. Para el próximo festival Qixi de agosto 25, Montblanc lanzará su segunda colaboración con el influencer chino, esta vez con unos bolsos de cinturón y backpack en color plateado con el nuevo monograma de la marca y un empaquetado especial.

Al respecto de la colaboración, Liang comentó: “Ambos modelos son bolsos pequeños con buena capacidad. La bolsa exterior puede almacenar un celular de cualquier tamaño del mercado, lo que es muy útil para estilo de vida chino centrado en los celulares; el diseño también es neutral en su género, por lo que cualquier persona puede portarlos”. Con más de 9 millones de seguidores en Weibo y una gran base de fans en Wechat, Liang es conocido por ayudar a marcas como Chloé, Dunhill, Givenchy, Longchamp y Burberry, a vender colecciones de edición limitada en pocos minutos en China.

M.C. / 34

LA NUEVA FORMA DE VESTIR TRABAJANDO

FUNCIONALIDAD

RESISTENCIA

CONFORT

La pandemia ha obligado a muchas marcas de ropa a cerrar un gran número de sucursales alrededor del mundo, con la notable excepción de la casa francesa Louis Vuitton, la cual se dispone a abrir una nueva tienda en plenos tiempos de COVID-19 en la fabulosa ciudad de Las Vegas, Nevada. Apostando por el mercado de La Ciudad del Pecado, Louis Vuitton abrirá en días próximos una nueva tienda de ropa masculina en el icónico casino Bellagio, el cual es famoso por sus espectaculares fuentes danzantes. La nueva boutique de Louis Vuitton contará con la más reciente colección masculina de la marca, así como el lanzamiento anticipado de la colección “Volt” de joyería unisex, la cual fue diseñada por Francesa Amfitheatrof, la directora creativa de joyería y relojería de Louis Vuitton. Con la apertura de la nueva boutique, la casa francesa mantendrá tres puntos de venta en Las Vegas: Bellagio, Wynn y Forum en el Caesar’s Palace.

Luego de que el famoso diseñador Jean Paul Gaultier fuera nombrado embajador de la organización benéfica Sidaction, la cual está dedicada a impulsar la prevención y tratamiento del VIH, el diseñador causó un frenesí con el lanzamiento de sus mascarillas destinadas a recaudar fondos para esta noble causa.

Con unos divertidos labios y las tradicionales rayas marineras que caracterizan la moda del francés, las mascarillas tienen un valor de 12 euros y pueden ser reutilizables hasta un máximo de 10 días si son lavadas diariamente. Y es que es un hecho que con la llegada del coronavirus hemos dejado de preocuparnos casi completamente por otras enfermedades que aquejan al mundo, como el VIH, el cual sigue cobrando las vidas de hasta un millón de personas cada año a nivel mundial, golpeando especialmente a África subsahariana, donde este virus ha dejado un impacto devastador a lo largo de varias décadas.

MONITOREO DE TEMPERATURA USO DE GEL ANTIBACTERIAL

SANA DISTANCIA

NOS ADAPTAMOS PARA PROTEGERTE CONTAMOS CON TODOS LOS PROTOCOLOS DE SANIDAD NECESARIOS. 16 Pte. Norte Plaza Dieciséis Local 6 Lunes-Viernes de 10:00 a.m. - 7:00 p.m.

ATENCIÓN Sábados de 10:00 a.m. a 5:00 p.m.

HORARIO DE

ART Reproducción es la primera clínica de reproducción asistida en el estado de Chiapas, que te ayudará a hacer posible el sueño de tener entre tus brazos a un hermoso bebé. No dejes perder la felicidad y dicha de formar una familia.

La infertilidad es uno de los problemas más comunes que afecta a tres de cada 10 parejas; el motivo de esta patología es la alteración de la fertilidad de hombres o mujeres, e incluso de ambos. En caso de que te encuentres en esta situación lo mejor será consultar a un especialista, que te brinde un tratamiento eficaz y seguro.

A lo largo de 30 años de experiencia profesional, el Dr. Héctor Salvador Godoy Morales, especialista en Ginecología y Obstetricia, y en Biología de la Reproducción Humana, ha resuelto cientos de casos de infertilidad, mismos que lo motivaron y llevaron a establecer el primer centro de reproducción asistida ART Reproducción Sureste en la cuidad de Tuxtla Gutiérrez. Su equipo de trabajo está conformado por biólogos, maestros en ciencia, biólogos de la reproducción, enfermeras y asistentes, cuya experiencia va de los 10 años a 35 años, y que, además, están sumamente comprometidos en lograr los mejores resultados para sus pacientes.

El Dr. Godoy, el director general de ART Reproducción, ha puesto a disposición de los chiapanecos los tratamientos y procedimientos de su clínica; brindándoles cercanía y la posibilidad de forma una familia.

DIRECTOR MÉDICO DR. HÉCTOR SALVADOR GODOY MORALES Médico Cirujano, Facultad de Medicina, UNAM, Cédula Profesional 1002435 Especialidad en Ginecología y Obstetricia, Instituto Nacional de Perinatología, UNAM, Cédula 3445153 Especialidad en Biología de la Reproducción Humana, Instituto Nacional de Perinatología, UNAM, Cédula 3445094 Profesor Titular del Curso de Posgrado en Biología de la Reproducción Humana,Hospital Ángeles del Pedregal, UNAM.

¿QUIéNES REQUIEREN REPRODUCCIóN ASISTIDA? MUJERES: •Trompas uterinas ocluidas o ausentes por cirugías previas.

•Endometriosis severa.

•Baja reserva ovárica por cirugías de ovario previas, extirpación de ovario, endometriosis severa o menopausia precoz.

•Falta de ovulación por ovario poliquístico resistente al tratamiento y otros padecimientos hormonales.

•Para preservación de la fertilidad en quienes serán sometidas a quimioterapia o radioterapia por cáncer, lupus o artritis reumatoide.

•Preservación de la fertilidad en mujeres que desean posponer su edad de embarazo por razones laborales, sociales, etc.

HOMBRES:

AMBOS:

•Azoospermia (ausencia de espermatozoides) posterior a vasectomía.

•Cuatro o más inseminaciones uterinas sin lograr embarazo.

•Azoospermia por problemas obstructivos u hormonales o diabetes.

•Diagnóstico Genético Preimplantacional (PGS Y PGD).

•Baja cuenta o motilidad de los espermatozoides.

•Fragmentación elevada del DNA de los espermatozoides.

•Varicocele tratado con cirugía que persiste con mala calidad del semen.

•Pérdida repetida de la gestación (dos o más embarazos sin bebé en casa).

•Falla de implantación: abortos de repetición, varios ciclos de In Vitro sin éxito.

•Selección de sexo.

•Preservación de semen previo a quimioterapia, radioterapia o cirugía por cáncer.

El plan médico se presenta acorde a las necesidades del paciente, ya que se debe conocer las causas para determinar el tratamiento adecuado y así aumentar las posibilidades de la pareja. Los profesionales te acompañarán y guiarán antes, durante y al final del tratamiento con una tecnología de última generación y vanguardista.

Así que, si estás pensando en formar una familia, puedes enviarle una carta a la cigüeña con ayuda de ART Reproducción, ya que, además de brindarte la mejor atención te asegurarán la salud de tu bebé.

En esta nueva normalidad muchos de nuestros pacientes ya han podido retomar sus tratamientos, ajustándose a nuestros nuevos protocolos de higiene y seguridad para seguir brindándoles el apoyo y atención. Cabe recalcar que nuestros laboratorios siempre han contado con las mejores medidas de salubridad para la protección ante cualquier virus.

“Tenemos el compromiso de la superación constante, la capacitación académica del más alto nivel y la investigación en reproducción que nos ha permitido obtener premios en México, USA y Europa, lo que se refleja en la calidad, atención de los pacientes y los resultados de los tratamientos”.

ART REPRODUCCIÓN S.C Camino a Sta. Teresa 1055-129 y 701 Col. Héroes de Padierna Hospital Ángeles del Pedregal, CDMX C.P. 10700 Teléfonos: 55-5652-5669 y 55-5135-0069 (24 HRS) ART REPRODUCCIÓN SURESTE S.C Carretera Chicoasén 4586-2 Fracc. Buenavista Tuxtla Gutiérrez, Chiapas C.P. 29024 Teléfonos: 961-118-2486 (24 HRS)

Dirección: Damián Ordóñez. / MUA: Eddie Ruíz. / Fotografía: Eder Ochoa. / Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.

DANIELA PEDALI Para Revista Mujeres Chiapas es un placer presentarles en esta edición a nuestra querida amiga Daniela Pedali, quien no solo los cautivará por su carisma, sino también por su talento inigualable.

En su visita a nuestro estado, la cantante nos platicó en entrevista exclusiva sobre su trayectoria musical y su reciente participación en la Voz México 2020.

En nuestra sección de moda, Apparel By Damián Ordoñez se encargó de hacer lucir espectacular a la cantante, visitándola con lo último de sus diseños; buscando transmitir el estilo de una mujer elegante, espontánea y vanguardista. La combinación de tonalidades, tul y pedrería lograron destacar aún más la belleza y silueta de esta gran artista de la industria musical.

M.C. / 39

TALENTO Y BELLEZA Dirección: Damián Ordóñez. / MUA: Eddie Ruíz. / Fotografía: Eder Ochoa. / Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.

Enamorada de México y de la música, Daniela Pedali es una cantante italiana que se ha ganado el cariño de muchos mexicanos por su increíble voz y, sobre todo, por su gran personalidad. Su fuerte deseo por convertirse en cantante y su propia exigencia por buscar la excelencia le han permitido forjar una importante trayectoria en la industria musical en Italia, sin embargo, su firme convicción por conocer y cantar para el público mexicano la trajo a nuestro país.

El talento que desde joven distingue a Pedali, y que no la hace pasar desapercibida le ha permitido crecer en el escenario demostrando su potente voz y amor por la música; firmando su primer contrato discográfico con tan solo 19 años, con un importante productor de su país quien había descubierto grandes voces de la música como Eros Ramazzotti, Laura Pausini, entre otros.

M.C. / 40

Su primer álbum lo tituló Daniela Pedali, para presentarse con el público italiano, tiempo después presento Libera y en el 2006 deleitó a su público con su álbum Il rispett, además de producir un álbum en español llamado Amore, y en últimas fechas grabó un disco con la participación de grandes jazzistas italianos reconocidos en el mundo, el cual nombró Pop in Jazz.

Sin duda, alguno de los momentos más bellos de su carrera fue interpretar un tema musical en donde aludía a la oposición del terrorismo y la guerra ante el Papa Juan Pablo II y el Papa Benedicto XVI en Plaza San Pedro en Roma, y tiempo después cantarle al Papa Francisco, durante su viaje apostólico a nuestro país y estado, marcando su vida.

Dirección: Damián Ordóñez.

Tocado: Decorarte.

MUA: Eddie Ruíz.

Fotografía: Eder Ochoa.

Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.

“Me convertí en una amante de la voz como instrumento musical”.

Dirección: Damián Ordóñez.

MUA: Eddie Ruíz.

Fotografía: Eder Ochoa.

Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.

Dirección: Damián Ordóñez.

MUA: Eddie Ruíz.

Fotografía: Eder Ochoa.

Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.

A pesar de su buena trayectoria artística y discográfica, es una mujer profesional y dedicada a la música en alma completa, así lo demuestra una vez más en su reciente participación en el reality show y concurso de talento musical: La voz México 2020, mismo que le ha permitido cantar con todo su amor y cariño al país que la conquistó y recibió con los brazos abiertos.

“Me encuentro muy feliz de volver a un estado tan maravilloso, y poder reencontrarme con mis queridos amigos de Revista Mujeres Chiapas, y visitar nuevamente a mi estimado Dr. Nabani Matus, quien se encarga de mis cuidados estéticos”.

Tel: 961 603 6474 / 61 397 22.

Dirección: 7a. Poniente Esq. 3a. Norte #783.

Instagram: apparel_bydamianordonez.

Facebook: Apparel.

Didia Coutiño es una empresaria comprometida con la sociedad y con el cuidado del medio ambiente; es por ello que desde hace cinco años tiene al servicio de los chiapanecos su empresa REMAFER (Recicladora Ecológica de Material Ferroso y no Ferroso SA de CV), dedicada a la recolección, reciclado y reutilización de materiales ferrosos y no ferrosos.

DIDIA COUTIÑO

Un proyecto con un esquema de trabajo enfocado en apoyar a la economía de los transportistas, ya que cuentan con un permiso especial de chatarrización del SAT; programa que les brinda un estímulo fiscal a sus clientes para que tengan la oportunidad de volver a comprar un camión. El plan también ha beneficiado al medio ambiente, puesto que la destrucción de miles de vehículos obsoletos, ha logrado limpiar el estado de Chiapas.

EMPRESARIA

La recaudación del material se divide en ferroso (hierro y acero) y no ferroso (bronce, aluminio, plomo, níquel, titanio, zinc y latón), encontrándose en los siguientes objetos: Material ferroso: maquinaria pesada, vehículos de transporte (automóviles, aviones, etc.) en desuso, materiales de construcción y electrodomésticos (lavadoras, refrigeradores, microondas, etc.).

Material no ferroso: autopartes, piezas de maquinaria, cables eléctricos, tornillos, candados, latas, entre otros más.

REMAFER se distingue por el cumplimiento y beneficio económico que brinda a sus clientes, y de su sistema de trabajo para la reducción de contaminantes del medio ambiente. La empresa de comercialización dispone de la mejor maquinaria para el proceso de reciclado, asimismo un personal calificado para guiar y asesorar a cada cliente. Te aseguramos que el proceso que se utiliza está regido ante las normas correspondientes.

La empresaria Didia Couitiño, está al pendiente de todos los aspectos de su empresa, desde el brindar el mejor servicio hasta el hacer satisfactoria la visita de cada uno de sus clientes; haciéndoles sentir cómodos en sus instalaciones, y brindándoles una amable y rápida atención, pero, sobre todo, dándoles un pago inmediato. En este momento se ha sumado una nueva preocupación para esta empresaria, puesto que la salud de sus clientes se ha convertido en una de sus principales prioridades, por lo que ha implementado todos los lineamientos correspondientes de sanidad.

Didia Coutiño, además de compartirnos los servicios que brinda en REMAFER, aconseja a todos los empresarios y funcionarios que buscan la reactivación económica de su empresa en la nueva normalidad: •Reducir gradualmente la tasa de impuestos sobre la renta a las empresas durante 5 años.

•Permitir la deducibilidad del 100 % de las prestaciones sociales en forma inmediata.

•Establecer un esquema de deducción acelerado de la inversión en activos físicos para expansión de la capacidad instalada.

Contamos con autorización del SAT para chatarrizar unidades obsoletas.

Teléfonos: 961 154 3132 / 961 154 3133 961 154 3134

Dirección: Camino rumbo al relleno sanitario, KM 1.8 Col. Loma Larga, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas C.P. 29045

M.C. / 45

ECOLOGÍA

EL CONFINAMIENTO LAS DOS CARAS DE LA MONEDA Por Blanca Juárez.

Definitivamente, dejamos que el plantea respirara, pero sin nosotros. El confinamiento dio resultados positivos para el medio ambiente, mejorando la calidad del aire en casi todo el mundo. La evidente moderación de nuestras actividades diarias permitió que los contaminantes atmosféricos disminuyeran significativamente hasta un 50 %.

El aire fue el principal beneficiado con la crisis sanitaria, puesto que la reducción de vehículos fue de un 74 % y del tráfico aéreo un 55 %. El uso de los medios de transporte redujo la concentración de dióxido de nitrógeno (NO2), gas de color rojizo- marrón proveniente de las emisiones de los automóviles, aviones y fábricas.

Asimismo, la vida silvestre se volvió a apoderar de lo que le pertenece. Pudimos apreciar a los animales por las calles de algunas ciudades del mundo por la poca actividad humana y de la baja contaminación. Los animales pudieron volver a caminar por lo que algún día fue su hábitat y las plantas crecer libremente por donde quisieran.

No podemos negar que son buenas noticias el saber que la naturaleza pudo ser libre, mientras nosotros permanecíamos encerrados; ya que es ahí donde nos damos cuenta del todo el daño que le hemos causado. De alguna u otra forma habíamos sido parte de este buen cambio, puesto que nuestra ausencia permitió que una parte del planeta se regenerara.

Por otra parte, es importante mencionar que el impacto del confinamiento va mucho más allá; ya que a pesar de mantenernos en casa seguimos contaminado al suelo y agua. De seguro te preguntarás de qué forma.

En los primeros días del confinamiento, el planeta comenzaba a despertarse cada vez más limpio, hasta que encontramos otra forma de contaminar, sí, encontramos, porque todos en algún momento hicimos una de estas tres acciones.

M.C. / 46

LA CONTAMINACIÓN DE MATERIALES. El cubreboca o mascarilla se ha convertido en un objeto esencial para salir de casa; su uso ha aumentado un cien por ciento. Nos vimos en la necesidad de utilizarlo, puesto que nos protege de enfermedades respiratorias. Se convirtió en nuestro mejor aliado para salvaguardar nuestra salud y no vernos afectados por el COVID-19.

La excesiva producción de cubrebocas y guantes desechables, fue importante para el cuidado de la salud, pero su uso desmedido lo convirtió en un problema ambiental a nivel mundial. Los residuos de este material se podían observar botados en vías y zonas públicas, lo que lo convertía en riesgo de infección, además de representar una amenaza más para la vida silvestre y contaminación del suelo y del agua.

Hubo denuncias ciudadanas sobre el incremento de estos residuos, por lo que en varios países se tomaron medidas necesarias para evitar los riesgos posibles. En Roma la multa por tirar un cubreboca o guante es de 25 a 500 euros ($647.5 a $12,950). Aunque en estos momentos ya existen otras alternativas que no sean las mascarillas desechables, aun así, debes de saber cómo tirarlos correctamente:

1.Colocarlos en una bolsa de plástico exclusiva para depositar residuos sanitarios (cubrebocas, caretas, guantes, toallas desinfectantes, empaques de medicamentos, etc.).

2.Escribir “Residuos sanitarios” para su fácil ubicación.

3.Dejar la bolsa en un lugar especial. Por ningún motivo debe de mezclarse con las demás.

4.Debes de rociar la bolsa por fuera con una solución desinfectante. Para también cuidar de la salud de los recolectores de basura.

5.Antes de entregarla indica qué tipo de desechos son.

M.C. / 47

•¿Cuánta basura generaste desde tu casa?

A medida que nos fuimos quedando en casa, así fuimos afectando gradualmente al ambiente con la contaminación de desechos domésticos. En estos últimos meses se ha generado el doble e incluso el triple (dependiendo de la ubicación) de basura de este tipo.

La basura doméstica se convirtió en el mayor reto de los trabajadores de limpieza, debido a que en tan solo un día se generan toneladas de este tipo. Era de esperarse esta situación, puesto que desde que el confinamiento comenzó nos obligó a quedarnos en casa las 24 horas del día, y como resultado se obtuvo el aumento del 40 % en desechos del hogar. La preocupación de mantener una extremada limpieza en el hogar e higiene personal, sumándole el pánico que millones de personas; forzó a la compra desmedida de productos embotellados, enlatados y empaquetados. Añadiéndole los restos de comida, papeles, aparatos eléctricos y electrónicos, ropa usada, en fin, todo aquello que generaste desde la “comodidad de tu hogar”. Y sí, también incluyen las cajas y cubiertos de plástico que te llevaban los repartidores de comida.

Comenzábamos a ganar la lucha con las bolsas de plásticos, pero desafortunadamente al parecer la perderemos de nuevo, pues ahora el incremento de pedidos a domicilio de comida y demás productos, generan más basura. Los residuos domésticos proceden de los hogares de millones de familias que por elección u obligación debieron de quedarse en casa. Y, aunque no nos guste la idea contaminar lamentablemente lo hemos hecho.

•Aunque no lo quieras aceptar, también contribuiste a la contaminación del agua.

Parte de la basura que generaste fue llevada por el viento o por la lluvia a alcantarillas, y posteriormente a mares. Otro factor perjudicial para el agua fue el exceso de uso de productos de limpieza, pues estos están elaborados con químicos altamente contaminantes.

Hemos afectado significativamente al planeta con nuestros hábitos, pero eso no quiere decir que no podamos realizar acciones que ayuden a mejorar su salud. El tener la iniciativa de querer cambiar nuestros hábitos es el primer paso; el segundo será comenzar a realizarlos y el tercero será motivar a más personas a sumarse al cambio. Todo requiere de tiempo y dedicación, pero te aseguro que la satisfacción de hacer el bien para la naturaleza y el planeta es indescriptible.

M.C. / 48

DISFRUTA DE NUESTRA SEร AL

canal trece

www.canal13mexico.com

EN REDES

Canal 13 Chiapas CANAL

961 32 61983

113

CANAL

GIROS

GIROS

961 21 61781

113

elmercaditochiapas

TE ANUNCIA

ventas canal trece 961 11 59574

ANUNCIA TUS PRODUCTOS Y SERVICIOS

CANAL 13 CHIAPAS / Calzada Los Almendros 590 Col. Paraiso / (961) 61 8PROYECTO 12 80 - 61 8 2020 12 58 Tuxtla Gtz, Chiapas / chiapascanal13@gmail.com Albavisiรณn todos los derechos reservados.

POR ROXANA GÓMEZ. La situación actual seguramente ha generado un cambio drástico en la alimentación de varios hogares, en cuanto a los tiempos de alimentación y sobre todo el qué comer; no dejemos que el estrés y la preocupación nos incite a consumir “comidas rápidas” o bien pedir solo a domicilio.

Recuerda que, una adecuada nutrición te traerá muchísimos beneficios a tu organismo. Evita incrementar tu peso por el consumo inadecuado de alimentos, incorporando a tu dieta frutas, verduras, cereales, etc., que te aporten vitaminas y minerales.

Es momento de cuidar de la familia, y tratar en lo mayor posible de cocinar en casa alimentos saludables que refuercen nuestras defensas y mejoraren la salud, para ello es necesario realizar nuestras compras de alimentos de la mejor manera y de forma tan programada como te sea posible, para así aumentar el consumo de frutas, verduras y carnes, y de esta manera evitar las harinas.

Las siguientes recomendaciones te permitirán realizar tus compras con mayor tranquilidad y tener alimentos variados y saludables en casa: • Disponer del tiempo necesario, elegir los productos de acuerdo a las necesidades o preferencias de la familia y realizar una lista previa.

• La elección del establecimiento donde se realizarán las compras es muy importante, puesto que, hay que garantizar la calidad y la seguridad de los alimentos que se van a adquirir.

Si la compra se realiza en un establecimiento pequeño o en un mercado, la persona responsable te servirá los productos, pero en caso de acudir a un supermercado o a una gran superficie comercial la situación será diferente, puesto que el mismo cliente debe de escoger y guardar en bolsas los productos; por lo cual es recomendable proteger las manos del contacto directo con el producto y el uso de guantes de plástico que resulta una práctica higiénica fundamental que previene la transmisión de bacterias y microorganismos patógenos.

MANIPUL ACIÓN DE LOS ALIMENTOS: Al llegar a casa es fundamental lavarse las manos con abundante agua tibia y jabón antes de proceder a manipular los alimentos que se acaban de adquirir y posteriormente limpiar todos los productos que se adquirieron. Se trata de disminuir al máximo la presencia de los microorganismos que puedan estar en la piel del manipulador.

Es aconsejable sacar la carne o el pescado del envase inicial para hacer paquetes que posteriormente pasarán a ser refrigerados o congelados en casa. Es muy importante realizar esta operación con todo tipo de carnes, el pescado y algunas verduras.

“Si el lavado de manos no es correcto, va a servir de poco, ya que se estará introduciendo regularmente microorganismos en los alimentos, algunos de ellos potencialmente patógenos”

Roxana Guadalupe Gómez Melgar Lic. En Nutriología Palma Camedor #213-A entre Av. Las Palmas y Palma blanca Col. Las Palmas (Centro Fitness RoxDetox) Cel. 9611846010 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Desde el origen del universo el cambio ha sido constante. En ocasiones queremos que ocurran y en otras ni siquiera los esperamos. El cambio es como un león; no podemos evitar que coma carne, pero sí que no sea la nuestra. Si te encuentras en el proceso de un cambio, ten en cuenta estos puntos.

•Todo es pasajero, para bien o para mal.

“No hay mal que dure cien años, ni cuerpo que lo resista”. ¿Recuerdas el momento más triste de tu vida? ¿O el más feliz? Sé que has pasado por muchos momentos y la mayoría de ellos han pasado como una estrella fugaz, por lo que es difícil el recordar tan solo uno.

Para bien o para mal, la vida se va construyendo por instantes y así seguirá pasando hasta dejar de existir.

•Los cambios implican diferentes niveles de estrés y de crisis.

“El aleteo de una mariposa se puede sentir al otro lado del mundo”.

Imagina a unos novios a unas horas antes de su boda, en alguien que se gana la lotería o una pareja que se entera que va a tener a un bebé; pueden ser buenas o malas noticias o incluso un momento deseado o no. La incertidumbre del qué va a pasar después, nos puede generar ansiedad, pero no te preocupes, puesto que es normal sentirse así, lo único que tienes que hacer es sobrellevar la situación canalizando tu energía, tiempo, mente, voluntad y esperanza.

•Actuar no es igual que reaccionar.

•Con el paso del tiempo te das cuenta que, únicamente hubo ganancia.

“No hay mal que por bien no venga”.

Inmediatamente después de un cambio solo hay dos resultados: una ganancia o aprendizaje. Un aprendizaje es como un tesoro que encuentras al final de la búsqueda, por lo que siempre se gana algo después de cualquier cambio; solo hay que ver el mapa completo desde distintos ángulos y descifrar los acertijos.

“Cuando no somos capaces ya de cambiar una situación, nos enfrentamos al reto de cambiar nosotros mismos.” Viktor Frankl.

Visualiza lo peor que te puede pasar justo ahora, ¿qué sería?, y lo más importante: ¿Cómo lo superarías?

“Al mal tiempo, buena cara”.

Imagina los siguientes escenarios: 1) Estás en una clase difícil y de pronto el profesor anuncia un examen sorpresa.

2)Estudiaste mucho para un examen y al presentarlo te das cuenta que nada de lo que estudiaste aparece en esa evaluación.

En ambos casos se genera ansiedad, pero ¿qué haces? ¿Llorar, golpear al maestro, devolver el examen o hacer trampa? Todas esas reacciones están cargadas de una sensación en particular: el miedo. Sin duda, no se pueden evitar los sentimientos, pero sí se puede actuar ante la adversidad sin perder la integridad, ni pasar por encima de los demás.

Muchas cosas no dependen de uno mismo y tampoco se puede resolver todo en la vida.

Muchas veces nos toman por sorpresa y aunque no se tenga la solución de manera inmediata, lo que hará la diferencia es la seguridad y confianza que tengas en ti mismo, ya que la madurez de una persona se irradia cuando actúa –no reaccionasabiendo que al final habrá algo muy bueno y si no es suficiente, podrá decidir qué cambio generar.

Mtra. Selene Camas Damián Psicoterapeuta de Salud Holística.

Facebook e Instagram: SCD Terapeuta www.scdterapeuta.com Teléfono: 961 191 0443

M.C. / 54

¡Disfruta de una excelente ubicación al norte poniente de Tuxtla Gutiérrez! A unos metros del asta bandera del libramiento norte poniente muy cerca de plazas comerciales.

Con todos los servicios municipalizados, vigilancia, calidad constructiva, una vista panorámica de la ciudad y un clima agradable.

EL HOGAR IDEAL PARA TU FAMILIA La mejor vista de la ciudad con los beneficios de una excelente ubicación al norte poniente de Tuxtla Gutiérrez. Nosotros te asesoramos con el trámite de tu crédito Infonavit Total, Fovissste o Bancario.

¡INFORMES!

Escanea el código con la cámara de tu celular para iniciar una conversación de WhatsaApp con nosotros.

En Valle Dorado disfrutarás de los siguientes beneficios para tu familia:

Terreno pedregal.

Ubicación privilegiada.

Todos los servicios.

Calidad constructiva.

Seguridad.

Miss Chiapas RUMBO A MISS MÉXICO 2021.

Libre, apasionada y exitosa, así podemos describir a Itzel Astudillo Aréchiga, quien se ha convertido en la inspiración de muchas mujeres gracias a su proyecto Poder Femenino, en donde busca impulsar día con día el empoderamiento de la mujer desde el ámbito empresarial. Su incursión y compromiso en este sector le ha permitido brindar herramientas a mujeres y familias que desean generar una independencia económica, a través de un sistema llamado Social Economic Networkers.

El admirable compromiso que le dedica a cada uno de sus proyectos, y principalmente el anhelo de contribuir a la sociedad y mejorar la calidad de vida de las personas, la convierte en una mujer extraordinaria y brillante. El hallazgo de una plataforma que encaja a la perfección con su visión de querer servir e impactar con su voz y acciones, la impulsó a participar en el certamen de belleza más integral y exigente del país: Miss México.

Dirección: Damián Ordóñez.

Fotografía: Pablo Cunjamá.

MUA: Carlos Meza.

Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.

Locación: Glück Espacios para Eventos.

“Todas las mujeres podemos hacer de nuestras vidas un éxito, si así lo queremos”.

Comenzó a desarrollarse en el modelaje y certámenes de belleza a los 12 años de edad, ganando su primer certamen a los 14 años. Posteriormente fue reina de la Feria Mesoamericana de Tapachula, además de obtener el título de Miss Earth México 2016, mismo que le permitió clasificar a Miss Earth 2016 en Filipinas, obteniendo la distinción de ser la primera mexicana y chiapaneca en ganar ocho premios especiales por su desenvolvimiento en este concurso internacional.

Sin duda sus años de experiencia y talento la llevaron a convertirse en Miss Chiapas 2020, y próximamente representante oficial de Chiapas en el certamen Miss México 2021. Su proyecto social para el nacional es titulado “Mi futuro”, el cual tiene la misión de ayudar a personas con problemas de salud, pero principalmente brindar inmunoterapias oncológicas gratuitas a niños con cáncer de escasos recursos, con una tecnología (traída desde Estados Unidos) que permitirá la aplicación de factores de transferencia no perjudiciales para las células buenas.

MISS

2020

Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Carlos Meza. / Locación: Glück Espacios para Eventos.

ITZEL

ASTUDILLO

RUMBO A MISS MÉXICO 2021.

Dirección: Damián Ordóñez.

Fotografía: Pablo Cunjamá.

MUA: Carlos Meza.

Diseño: Apparel By Damián Ordóñez.

Locación: Glück Espacios para Eventos.

DISTRIBUIDORES DE CALZADO NACIONAL Y DE IMPORTACIÓN MAYOREO-MEDIO MAYOREO-MENUDEO

En este momento se encuentra sumamente comprometida y en constante preparación para dejar en alto el nombre de Chiapas, no solo como reina de belleza nacional, sino también internacional.

Te invitamos a conocer más acerca de Itzel Astudillo y sus diversos proyectos a través de sus redes sociales.

TE BRINDAMOS UN SERVICIO Y COMPRA SEGURA CON LOS PROTOCOLOS DE SANIDAD.

TIANA Accesorios Tuxtla 442 479 7256

Tiana Accesorios Tuxtla

Col. Gloria Av. Rosario Sabinal #592-D

Por Blanca Juárez.

En el extremo del continente africano se encuentra Egipto, una nación que probablemente te hace imaginar un clima desértico o ciertamente lo relacionas con el nombre de Cleopatra (última reina de la dinastía de los Ptolomeos), una de las mujeres más famosas por su indudable inteligencia y astucia. Sin embargo, este país alberga infinidad de historias, civilizaciones, monumentos; y, las colosales e icónicas Pirámides de Giza, consideradas como una de las Siete Maravillas del Mundo Antiguo, ubicadas a 25 km del suroeste de la capital.

Visitar la vibrante cuidad Del Cairo, te deparará una aventura emocionante, puesto que es ahí donde se encuentran las más antiguas y enigmáticas pirámides del mundo, construidas por el mando de importantes faraones de esa época. Cada monumento no solo recuerda hazañas del reinado de los faraones, sino también conserva en su interior restos de algunos de ellos que fueron momificados y reguardados en tumbas con sus pertenencias más preciadas.

Se dice que el diseño de las pirámides, simboliza los rayos del sol que en su momento fueron para rendir honor al dios del sol, del cielo y del origen de la vida: Amón Ra. Durante muchos años se ha estudiado e investigado la historia de las pirámides, sin embargo, sigue sin conocerse la fecha exacta de su construcción.

Pirámides de Giza.

Sarcófago del Museo Egipcio Del Cairo.

Museo Egipcio Del Cairo.

Reina Cleopatra.

La pirámide de Jufu o Keops, mayormente conocida como la Gran Pirámide de Giza es identificada como una de las más grandes por su altura de 146 metros, edificada con una base de 230 metros y con un aproximado de 2,300 millones de bloques; además, funge como tumba del faraón Keops, el segundo rey de la dinastía IV. La decisión del faraón fue con la finalidad de mantener su “esencia” toda la eternidad y demostrar su poder, y así mismo, ser recordado aún después de su muerte, creyendo que resucitaría para ascender al cielo y vivir eternamente entre los dioses, convirtiéndose en una estrella que iluminaría el cielo.

La pirámide de Jafra o Kefrén es la segunda pirámide más grande de este país con una altura de 143 metros y una base de 215 metros, la cual resguarda los restos del faraón Kefrén, hijo de Keops y padre de Micerinos. La Gran Esfinge se considera como el monumento con más atractivo y de interés de los turistas, ya que su peculiar diseño consta de una cabeza humana y cuerpo de león que, para los antiguos egipcios significaba la unión de la inteligencia y la fuerza.

El faraón Kefrén, no solo ordenó la construcción de su tumba, sino también del Templo del Valle ubicado al este de la pirámide; lugar en donde se realizaría el proceso de momificación del faraón.

Actualmente, es la única de las pirámides que aún conserva pequeños restos de su antiguo revestimiento de caliza blanca en la parte superior.

Pirámides de Giza.

Estatua de Ramsés II.

M.C. / 65

Jeroglíficos egipcios.

Faraón Kefrén.

Marcando el final de las tres pirámides de la necrópolis; la pirámide Menkaura o Micerinos, conserva una altura de 61 metros, siendo la única de las tres pirámides donde se lograron encontrar restos humanos momificados del faraón Micerino, quien reinó a mediados del tercer milenio antes de Cristo.

El Cairo.

Visitar el Templo de Lúxor, nombrado así por su ubicación (en la cuidad de Lúxor), y con una cercanía del río Nilo, es otro atractivo turístico que no puede faltar en la lista de actividades, puesto que, es uno de los templos más importantes de Egipto, construido en los años 1400 a.c y 100 a.c., para alabar al dios Amón. Además, es posible contemplar las grandes esfinges de Ramsés II, el tercer faraón de la dinastía XIX, de quien podrán encontrar una escultura en la entrada principal.

Para introducirnos mucho más a la historia de los grandes faraones y las civilizaciones, se encuentra el Museo Egipcio Del Cairo, un lugar que te dejará una experiencia única. Desde su exterior se observa un imponente edificio estilo neoclásico, que alberga en su interior miles de objetos del Egipto Antiguo como estatuas, momias, tesoros de faraones, pinturas y elementos funerarios.

Actualmente se encuentra en construcción el Gran Museo Egipcio, que se inaugurará en el 2021, complemento del existente para convertirse en el museo arqueológico más grande del mundo.

La Gran Esfinge.

Faraón Kefrén.

Esfinges.

Templo de Lúxor.

La intrigante arqueología de este país ofrece historia, cultura y belleza; pues la contemplación de este lugar va mucho más allá de solo mirar pirámides, ya que ofrece el explorar las estructuras y conocer lo que se ha dicho y escrito a lo largo de miles de años. Su patrimonio es sin duda, una reliquia del mundo, por lo que al menos una vez en la vida tienes que aventurarte. No dudes en explorar el infinito desierto y dejarte conquistar por una gran riqueza cultural.

Alejandra Romanov.

Cristina de Suecia.

Eugenia de Montijo.

PASIÓN POR LA LECTURA.

Reinas Malditas por Cristina Morató.

Por Diana Urbina.

L

a lectura es una de las actividades que más se deben de disfrutar, puesto que la adquisición de conocimientos a través de ella es maravillosa; además de permitirnos viajar a cualquier lugar, época o incluso a un lugar utópico, sin tener que movernos. La lectura nos posibilita el poseer conocimientos de la vida, del mundo y nos abre las puertas de la imaginación.

Es tan fácil encontrar de ella, por medio de un texto científico, un poema, una nota periodística, etc.

Sin embargo, la buena literatura la hallarás en libros como el de Reinas Malditas de Cristina Morato. Una novela histórica que te transportará a las vidas de mujeres que fueron desdichadas en un mundo de poder y riqueza.

Cristina Morato refleja el lado más humano de estas seis mujeres, quienes se vieron obligadas a asumir un cargo que ellas no eligieron, y que sobre sus hombros cayó el peso de un imperio sin estar preparadas.

Isabel de Baviera, María Antonieta, Cristina de Suecia, Eugenia de Montijo, Victoria de Inglaterra y Alejandra Romanov fueron seis mujeres que dieron forma a un imperio, también fueron clave en la historia de su país y se les consideró el referente de moda de una época.

Reinas Malditas es un libro biográfico que relata la vida de seis reinas que fueron marcadas por la tragedia, la soledad y la nostalgia. La mayoría de ellas fueron reinas en cortes extranjeras, y nunca se les consideró verdaderas ciudadanas de sus naciones adoptivas.

Sus vidas, así como sus muertes, han llenado páginas de libros, han sido protagonistas de grandes películas de Hollywood y algunas de ellas han trascendido como una historia de fantasía y misticismo. Pero la mayoría de esos pasajes muestran el lado más amable de su reinado o el lado más ambicioso y el motivo por el cual se les condenó a esa vida.

M.C. / 68

Las vidas de María Antonieta y Alejandra Romanov son conocidas mundialmente por su trágico desenlace y por su papel en la caída de los imperios de Francia y Rusia, se les conoce también, por su frivolidad y su desapego al pueblo que reinaban; pero no se les reconoce el profundo amor y devoción que le profesaban a su familia, y que incluso, en sus últimos momentos supieron mantenerse de pie y no mostrar temor ante sus opresores. Esos detalles que pasaron desapercibidos por críticos del cine son los que reflejaban su verdadera naturaleza humana y que Cristina Morato retoma para poder narrar sus vidas sin prejuicios.

Isabel de Baviera.

“En la desgracia descubres tu auténtica naturaleza” – María Antonieta

Implementando las normas y lineamientos avalados por la nueva normalidad en bioseguridad para un evento 100% seguro.

María Antonieta.

Victoria de Inglaterra.

Por otro lado, también retoma la increíble y curiosa vida de Cristina de Suecia, una mujer que ascendió al trono a la corta edad de 6 años. Fue considerada una erudita y una de las mujeres más fuertes de la época, supo llevar a Suecia a la grandeza intelectual y cultural. Pero su espíritu siempre se mantuvo libre, su amor por el pueblo no era tan grande como su amor por la libertad.

Eugenia de Montijo e Isabel de Baviera fueron dos emperatrices en cortes extranjeras, siempre se les culpó de ser vanidosas y de interferir en asuntos de estado, de buscar el bienestar de sus pueblos natales y de olvidar sus deberes como emperatrices consortes. Sus vidas distaron mucho de ser un cuento de hadas, aunque las dos se casaron por amor, fue ese mismo amor el que las llevó a la desgracia y la locura.

“La corona de Francia, es una corona de espinas” - Eugenia de Montijo

De Victoria de Inglaterra queda poco por hablar, su vida ha sido una de las más afamadas de los últimos tiempos, su gran labor como Reina llevó al imperio británico a una de sus más grandes épocas, y hasta hace unos años fue el monarca con mayor duración en el trono. En su reinado Inglaterra vio el renacer de las artes, y revivió el esplendor de cortes antiguas.

Aunque Victoria es conocida por su mal carácter, también se le debe reconocer que el profundo amor que le tuvo a su esposo Alfred la impulsaron a buscar el bienestar de su nación.

El libro viene acompañado de imágenes que respaldan y reflejan la narración de estas historias, gracias a ellas te puedes dar cuenta de cómo se fue transformando la vida de cada una de estas mujeres, su alzamiento así como su declive.

La historia nos ha demostrado que el camino para llegar a lo que somos ahora no ha sido fácil, hemos tenido que superar grandes conflictos, pero la influencia y el legado que han dejado estas mujeres nos ayuda a comprender de una mejor manera qué es lo correcto y cuándo debemos de luchar por nuestros ideales.

Ninguna mujer, por muy fuerte que sea, soportaría el gran peso de llevar una corona sin perder un poco la cordura.

Celebración del cumpleaños de Rufi Elmer Suárez Domínguez En el marco de una nueva era en donde los eventos se han trasformado, tuvimos el honor de realizar un evento con los estándares más altos de protección y bioseguridad.

Nuestro personal está altamente capacitado para llevar a cabo los lineamientos de seguridad necesarios. Club Gourmet te da la tranquilidad de un servicio con calidad, higiene y seguridad, en donde tus invitados se sientan felices y protegidos.

#mecuidoyotecuidoati.

11 Norte Oriente entre 2a. y tercera Oriente, #306 Barrio la Pimienta Tel: 9611330822 / 9613490457

LO ÚLTIMO CIENCIA Y TECNOLOGÍA Por Blanca Juárez.

ROBOT HUMANO

EL PASO AGIGANTADO DE LA CIENCIA Y TECNOLOGÍA.

La empresa europea PROMOBOT ha lanzado al mercado a Robo-C. Un robot humanoide capaz de realizar actividades como el trabajar en una oficina, ser guía de un museo, asistente personal, compañero de casa, etc. Su aspecto es similar al de los humanos, pues está fabricado con piel artificial, además de tener músculos mecánicos que le permiten el movimiento de sus cejas, ojos, labios y cuello. Puede expresar emociones y 600 expresiones faciales.

Está diseñado para reconocer y recordar caras, escanear y llenar documentos, además de un sistema de chats de preguntas y respuestas, el cual le permite el contacto y comunicación con los seres humanos. El comprador puede elegir desde el género, edad, voz, nacionalidad y apariencia. Esta última cualidad puede ser desde un aspecto nuevo, o de alguna persona que exista o haya existido.

No solo posee una apariencia similar al del ser humano, sino también representa una competencia en el ámbito laboral. La primera prueba piloto se realizó en la Oficina de Servicio Civil del gobierno ruso; donde se le asignó el área de atención al cliente y se le pudo ver interactuando con el hombre sin problema alguno.

Aleksei Iuzhakov, presidente de la Junta Directiva de Promobot expresó que sería maravilloso ver “una réplica de Michael Jordan vendiendo uniformes de baloncesto y a William Shakespeare leyendo sus propios textos en un museo”.

Sin duda, la revolución robótica está dispuesta a romper las barreras de los sistemas ya implantados. Acercándonos más a una sociedad integrada de humanos y robots.

Perseverance o “Percy” vivirá la primera experiencia en el “planeta rojo”. El astromóvil, comenzó su viaje al espacio exterior el pasado 30 de julio a las 07:50 hora del este de EE.UU. y 06:50 hora del centro de México, a bordo del cohete Atlas V, despegando desde la Estación de la Fuerza Aérea de Cabo Cañaveral en Florida, Estados Unidos.

La NASA y el MEP (Programa de Exploración de Marte) han diseñado con tecnología de punta a Percy, un vehículo con cuerpo rectangular, de seis ruedas, con brazo robótico (de dos metros) y con un helicóptero que le permitirá volar en la atmósfera marciana. Mide 2,7m de largo y 2,2m de alto, pesando un poco más de un kilo.

La misión de Perseverance es recaudar información sobre las condiciones climáticas de Marte, las posibles evidencias de vida y de la composición de su superficie. Promete valiosos datos científicos para la preparación de las futuras misiones humanas.

Su camino a marte comenzó este año, sin embargo, se estima que el viaje durará siete meses para aterrizar el 18 de febrero del 2021 en el cráter Jezero, Marte. Su estancia en el planeta rojo durará 687 días.

“PERCY” LLEGARá A MARTE. Misión Mars 2020.

M.C. / 70

ALTO AHÍ MENTIROSO. CÁMARA TERMOGRÁFICA: DECTECTA LAS MENTIRAS.

CARLOS MEZA

La expresión corporal nos ha delatado en muchas ocasiones.

Nuestros gestos y movimientos demuestran felicidad, enojo, desacuerdo, inseguridad, etc. Pero, ¿qué pasa con las mentiras?

Aunque ya existen estudios del cómo reaccionan las personas que mienten, a partir del cómo caminan, su reacción, entre otras señales visibles; no podemos tener una certeza exacta.

Por lo tanto, le corresponde a la ciencia y tecnología hacer de lo suyo. El Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento (CIMCYC) de la Universidad de Granada desarrolló un modelo basado en cámaras de infrarrojos, cuyo fin es detectar las mentiras. Su exactitud es del 80 %.

La termografía infrarroja interpreta las reacciones de nuestro cuerpo, ya que al decir una mentira o en caso contrario decir la verdad, nuestra piel refleja una radiación infrarroja que es detectada por la cámara. Según estudios del CIMCYC, se activa el lóbulo frontal y eso provoca el aumento de la temperatura térmica, viéndose elevada o en descenso la temperatura de la nariz, lo que se conoce como el “efecto pinocho”.

Con este ingenioso descubrimiento, también podríamos conocer nuestro estado mental, sentimientos; nivel de estrés, ansiedad, depresión, y conocer la personalidad de alguien más.

Todo con tan solo medir la temperatura corporal.

961 282 0039 @CARLOSMEZAA

CARLOS MEZAA

MAKEUP ARTIST

un continuo CAMBIO. Por Gladys Bonifaz.

En Wuhan, China inicia y el mundo

incrédulo observa.

La vida es un continuo cambio y lo habíamos olvidado, y ahora con la presencia de la pandemia que sacudió al planeta entero, hizo que nos paralizáramos. El COVID-19 nos obligó a comprender lo frágiles que somos los seres humanos y nos dio una nueva oportunidad de reflexionar sobre nosotros y nosotras. Nos hemos dado cuenta que, todos los seres humanos somos necesarios; tanto la señora de la tienda de la esquina, el trabajador de la gasolinera, el trabajador de limpieza, el doctor o la enfermera; todos somos valiosos para que esta sociedad fluya adecuadamente.

Además, es bueno reflexionar que el encierro hizo que el planeta se limpiará, debido a una caída drástica de la contaminación de los mares y el aire. Si tomamos unos minutos de conciencia, podemos darnos cuenta que el planeta respiró, pero sin nosotros. Y, ahora que estamos de regreso a las calles, podríamos voltear a ver más al cielo, respirar de manera consciente, poder ver a los ojos de los que en verdad extrañamos, dar abrazos de cinco segundos, manifestar emociones de alegría, amor y sobre todo gratitud. Besemos con más pasión, amemos más, mucho más que antes, ya que la naturaleza nos enseñó lo débiles que somos ante ella.

En este tiempo de cambios tomaremos nuevos caminos y diferentes maneras de hacer las cosas; ojalá después de todo, veamos este suceso como un gran aprendizaje, tomar lo positivo de ello y darnos cuenta de lo maravillosa que es la vida.

Cuando se presenta algún cambio, este se da de manera doble, exterior e interior: el exterior es objetivo y tiene que ver con el tiempo, con actitud y el comportamiento; el interior tiene que ver con las emocione básicas, como el miedo, la tristeza, al haber perdido a alguien o algo, o con la melancolía. Sin embargo, el retomar de nuevo a nuestra cotidianidad con nuevos retos, es lo más importante, porque es volver a creer en la vida, volver a creer que hemos salido adelante, creer en nosotros mismos y reconocer que la naturaleza es impredecible, y poder decir de nuevo SÍ A LA VIDA. Debido a lo anterior, el papel de los y las psicólogas y terapeutas será de gran importancia para volver a vernos dentro de nosotros mismos, ahí donde está la verdadera esencia, donde está la gran inteligencia.

Con las vivencias que cada una y cada uno de nosotros vivimos en el aislamiento por la pandemia, la terapia será una gran herramienta que ayudará a entendernos mejor; así como el reconocer nuestros valores, nuestras potencialidades y nuestras sensaciones; el acompañamiento en el autoconocimiento que, estimulará a la identificación de nuestras carencias, así como de nuestras habilidades y fortalecimiento de nuestro valor.

Después de todas las situaciones vividas con nosotros mismos y con las personas con las que experimentamos este suceso histórico, la terapia nos ayudará y motivará a lograr nuestros sueños al reconocer que hemos sobrevivido, ver lo maravilloso de nuestros seres queridos y también ser grandes seres humanos.

Gladys Elena Bonifaz Cordero.

Sexóloga Humanista.

Terapeuta de Contención Consteladora Familiar Cuántica Formada por el Instituto Brigitte Champetier de Rive.

Tel: 961 242 4872

M.C. / 72

vivir.

Vale la pena

Por Alejandra Rocha.

En la disciplina del yoga se nos enseña a comprender cómo los seres humanos estamos compuestos de energía al igual que todo lo que nos rodea, y esta energía hace que estemos en constante estado de vibración. Y al “ser y estar” rodeados de energías vibratorias podemos vernos afectados de manera constante, pero todas las personas tenemos la capacidad de aumentar nuestra energía para vibrar en alto, y con ello mejorar nuestra experiencia y calidad de vida y por supuesto la conexión con nuestro espacio y tiempo.

Ahora hablemos de la energía vibratoria en tiempos de cuarenta, palabra que para muchos con tan solo ser escuchada nos lleva a un estado depresivo o de alerta, ya que esta situación nos hizo vivir grandes cambios, principalmente en nuestras rutinas y estilos de vida que se vieron alterados, causando estragos en la salud mental, física, espiritual y en nuestra energía vibratoria.

Y es probable que estos estragos hagan difícil nuestro regreso a la vida y a nuestras actividades cotidianas y normales después de la cuarentena, lo cual es entendible, ya que nos sacaron de nuestra zona de confort y hemos sido obligados a cambiar nuestros ritmos de vida, lo que antes era normal ahora es inoperable, lo que provoca que vivamos estos momentos con miedo, que a su vez ocasionan que nuestra energía vibratoria baje y por ende nuestras defensas, haciéndonos vulnerables a las enfermedades.

Entonces, ¿qué hago?, ¿Cómo evito enfermarme?, ¿Cómo vibro en alto?

Primero “respira”, sí, respirar es algo tan común que lo hacemos de manera inconsciente como mínimo para sobrevivir, pero el respirar bien tiene muchos beneficios, uno de ellos es que puede regular nuestro nivel de energía vibratoria aplacando o activando nuestro cuerpo, la buena respiración también ayuda a facilitar que la sangre llegue oxigenada a todas las partes del cuerpo, lo que a su vez refuerza nuestro sistema inmunitario.

Segundo “muévete”, la actividad física y recreativa es complemento fundamental para mejorar el sistema inmunológico, pues genera endorfina, sustancia química que ayuda al cuerpo a sentirse mejor y tener una sensación de bienestar, además de que ayuda a tener un gasto de energía. Se recomienda el yoga, ya que la naturaleza noble de esta práctica permite beneficiar a personas de todas las edades, sin importar lesiones o enfermedades, aunque si presentas alguna de estas dos características te recomiendo acudas con un profesional certificado que pueda asesorar y ayudar a tu práctica haciéndola de forma segura y beneficiosa.

A través del movimiento y la respiración consiente que se lleva a cabo en la práctica de yoga, podemos elevar nuestras vibraciones y con ello nuestra energía. Solo se necesita un tapete o toalla que haga cómoda la superficie en la que practiques y ¡listo! Hay actividades y juegos que podemos realizar con los más pequeños del hogar, con los que, sin duda alguna, gastaremos muchas energías, y créanme que contará como si hubieras hecho 40 minutos de ejercicio en el GYM. Tercero “aliméntate sano”, consejo súper básico para estar bien, la alimentación es la base de nuestra salud, los alimentos son energía, y entre más positivas y sanas sean las energías que entran en nuestro cuerpo, las vibraciones serán más altas y mejores. Y esto no tiene nada que ver con las calorías, más bien se relaciona con lo natural o procesado de los alimentos, por ello se debe buscar consumir vegetales, frutas y semillas no procesadas, y si te es posible acude al nutriólogo para que la base de tu alimentación sea la adecuada para ti.

Ya que estamos hablando del tema, es importante saber que la “alimentación”, no solo son los alimentos que entran por la boca, sino también los alimentos que vemos y escuchamos.

Por esta razón debemos cuidar lo que vemos a través de los medios digitales y redes sociales, sobre todo en estos tiempos de crisis, ver las noticias todo el tiempo, escuchar y hablar de las enfermedades y virus, puede provocar que nos sintamos deprimidos; ¡ojo! con esto no se quiere decir que no estemos informados, solo es cuestión de consumir sanamente los medios digitales y las redes sociales, al igual que lo hacemos con la alimentación.

M.C. / 74

Eddie Ruiz MAKEUP & HAIR ARTIST

Cuarto “escucha música” este paso es importante ya que a través de la música es cómo podemos conectarnos fácilmente con las vibraciones de nuestro cuerpo, por ello los mantras son parte importante de la disciplina del yoga, ya que son capaces de mover grandes cantidades de energía y de producir una gran expansión de energías vibratorias en nuestro cuerpo de forma natural, acompañar la práctica del yoga con mantras regulados a 432 Hz, harán que nos relajemos al instante y entremos en un estado de calma.

Quinto “medita”, tómate un tiempo para meditar, esto es fácil solo necesitas algún espacio de tu casa donde puedas estar por unos minutos a solas sin ruidos y distracciones, siéntate y cierra los ojos, coloca una mano sobre el vientre, para notar cómo el aire entra y sale, y enseguida inhala aire por la nariz durante seis segundos, dirigiéndolo al vientre, nota cómo tu mano sube, y retén el aire durante tres segundos, posteriormente exhala por la boca durante nueve segundos y deja pasar tres segundos sin aire, vuelve a inhalar aire de forma profunda y lentamente, durante seis segundos, repite el ciclo durante 10 minutos; al finalizar observa a tu cuerpo, cómo se sienten tus emociones y sensaciones, te sentirás mucho mejor.

Mail: alejandrarocharosales@gmail.com Facebook: Alejandra Rocha Instagram: alej_rocha75 / Cel. 961 143 2567 Gym SK SPORT Calzada Rio Sabinal No. 10 Tuxtla Gutiérrez Facebook: SK Sport / Instagram: sksportgymtuxtla Tel: 61 559 05

MAQUILLAJE Y PEINADO PROFESIONAL SOCIAL / BODAS / QUINCEAÑOS / MODA / EDITORIAL CITAS

961 374 1515 @eddieruizmakeup

PATRONES

DE RESONANCIA Por María Elena Zenteno Tovar.

Hoy les quiero compartir un tema que, se llama Patrones de Resonancia (PR). Un tratamiento que se enfoca en identificar las creencias limitantes (o pensamientos negativos) para transformar el modo en que se percibe y se relaciona uno con la vida. Se basa en los principios de la física y la psicología, probando que el cuerpo físico es una frecuencia de energía; asimismo, integra los antiguos conocimientos de la India, sobre el Sistema de Chakras, así como los Cinco Elementos y Meridianos de la medicina tradicional de China.

De esta manera, transformar creencias negativas hacia positivas es un proceso paulatino, para entrar en resonancia con las fortalezas y dones de cada persona. A nivel general, puedo mencionar que, algo positivo del confinamiento es el tiempo y el silencio que genera (casi imposible de encontrar en la vida cotidiana); siempre necesarios para la introspección. Otra ventaja es la visión de comunidad que nos ha forjado, en donde uno se hace consciente de cuidar la salud propia para ayudar a que no se enfermen otros.

Este método fue desarrollado en los años noventa por Chloe Faith Wordsworth (EE.UU.), una extraordinaria mujer inglesa que se dedicó a la medicina energética, con la finalidad de compartir con los demás, un método que permitiera transformar de manera positiva, todo aquello que cause problemas.

Los Patrones de Resonancia es una técnica que tiene mucho qué ofrecernos para un salto evolutivo. Nos ayuda a movernos de un estado no-coherente a uno coherente, donde hay mayor orden, armonía y consciencia. Nos permite mejorar nuestra perspectiva sobre nuestras relaciones, nuestro estado de salud, y de nuestra vida comercial, de servicio o espiritual.

Con el confinamiento, seguramente han aumentado los casos de soledad, de alejamiento físico de los familiares y/o amigos; la ausencia de actividades culturales, deportivas y religiosas; el cese de la actividad escolar y laboral; y con ello, el surgimiento de problemas interpersonales y económicos, además de algunas desafortunadas pérdidas humanas.

Estas situaciones nos pueden generar ansiedad, frustración, desesperanza, estrés o violencia. Sin embargo, con el método PR podemos transformarlas como oportunidades de crecimiento, ya que nos ayudaría a tomar consciencia de los hábitos de pensamientos propios, ante esta crisis y por ende a cambiar patrones de conducta. Así también, podremos acceder a un nivel más elevado de coherencia y bienestar.

Si quieres comprobar los beneficios de este método, puedes contactarte a la Casa Paz, vía online. Para mayor información visítanos en www.casapaz.com.mx, o a nuestro blog casapazlove. tumblr.com o a nuestra red social @Casapazcomunidad.

Namasté

Maria Elena Zenteno Tovar Contacto: 961.11.91.253 casa.paz.info@gmail.com

M.C. / 76

REVIVIENDO LA SEXTA ENTREGA DE PREMIOS MUJERES CHIAPAS 2020.

R

ecordemos los detalles de la entrega de premios más esperada del año; un evento que, sin duda alguna, esta dedicado a reconocer y galardonar a las personalidades más influyentes de nuestro estado por su destacada participación en ámbitos políticos, altruistas, artísticos, médicos o empresariales; así también entregamos el reconocimiento especial a quienes con su talento contribuyen al arte y deporte.

El esperado evento se llevó acabo el pasado 06 de marzo del presente año en las instalaciones de Glück, el salón de eventos más vanguardista y moderno de la capital; el lugar perfecto para celebrar y disfrutar de una vista excepcional de la cuidad.

En cuanto a la increíble decoración del interior, damos el reconocimiento a IDEAL Eventos, los especialistas en diseño y decoración para eventos sociales, quienes crearon una atmósfera espectacular, inspirados en la temática teatral. Cuidaron a detalle todos los elementos como la decoración floral, la mantelería y accesorios; eligiendo tonos dorados y negros. El resultado final dejó impresionados a todos los asistentes.

M.C. / 78

ESCENARIOS AUDIO PROFESIONAL GRAND SUPPORT PANTALLAS LED De igual manera el estilo de la decoración exterior fue un éxito, puesto que el diseño estuvo a cargo de Isabella Master Floral, quien dio vida y color a la entrada principal en donde los asistentes pudieron socializar y tomarse la selfie del recuerdo.

Cada año nos encanta sorprender a los invitados, y en esta ocasión no sería la excepción; llevándoles a su paladar el exquisito sabor mediterráneo y francés con un menú exclusivo y sofisticado de cuatro tiempos, planificado por el chef Roberto Grajales de Banquetes Glück. ¡Una delicia!

-EVENTOS MASIVOS -XV AÑOS -EVENTOS SOCIALES Y CULTURALES -SONORIZACIÓN Y VIDEO

961 154 0511 961 579 4820

CALLE CENTRAL NORTE 2160 COL. PEDREGAL SAN ANTONIO TUXTLA GUTIÉRREZ, CHIAPAS FACEBOOK: CSR PRODUCCIONES

Claudia Casillas y Adrián García.

Mtro. Roberto Peña.

Diputada Haydee Ocampo y Grupo Pro Mujer.

Lic. Adán Sotelo, Ashley Alvidrez Miss México 2019, Wendy Mariela Miss Chiapas 2018 y Lic. Luis Corzo.

Mtro. Gerardo Toledo.

Mtra. Lucero Cabrales.

Diputada Anita Romero, Magistrado Daniel e hijo Daniel.

Dir. General Lic. Damián Ordóñez y Dir. Ejecutivo Ing. Adrián González.

Lic. Carlos Molano y Sra. Paty Cantoral.

Previo a la entrega de los PMC, los asistentes desfilaron con elegancia y glamour por la alfombra roja. Los dejamos con las fotografías de algunos de los invitados que destacaron no solo por ser nuestros invitados especiales, sino también por su estilo y sofisticación.

La velada estuvo amenizada por el talento musical y el arte escénico, con la presencia de grandes celebridades que mantuvieron las emociones a flor de piel.

Dando inicio con la participación de Wendy Mariela, cantautora chiapaneca y Miss Chiapas 2018, quien interpretó un show musical titulado “Mamma Mía”. Nos deleitamos con su belleza y su encantadora voz.

Además, contamos con la destacada participación Shee, actriz, compositora y cantante mexicana del género pop-dance; quien dejó conquistados a todos los presentes por su peculiar estilo.

“Porque tu talento nos inspira”

Dr. Nabani Matus e Isabel Vázquez.

Por si fuera poco, una de las sorpresas de la noche fue la presentación del cantante Paco de María, intérprete de grandes temas musicales y reconocido por ser el precursor de la Bing Band en México.

Seis años con la firme convicción de llevar ante ustedes historias de éxito de hombres y mujeres, que con dedicación y compromiso han logrado el triunfo en sus vidas; además de demostrar el amor a su profesión y labor. Nos sentimos sumamente orgullosos de nuestra trayectoria, puesto que a lo largo de estos años hemos podido conocer y aprender de grandes personalidades, quienes nos comparten sus pasos para llegar al éxito.

Performance Wendy Mariela.

Paco de María.

Performance Shee.

Por Blanca Juárez.

LOS PERSONAJES DE DISNEY RECOBRAN VIDA.

El FUNDADOR DE AMAZON ES EL HOMBRE MÁS RICO DEL MUNDO.

Tras permanecer cerrado por más de tres meses, Walt Disney World Orlando reabre sus puertas para todos los amantes de los personajes de Disney. El complejo turístico más famoso y visitado de américa está listo para recibir a los miembros de su elenco y a todos los visitantes.

El confinamiento ha perjudicado económicamente a diversas empresas, sin embargo, para Amazon ha sido todo lo contrario, ya que la compañía americana de compras online se convirtió en el mejor aliado para las compras fáciles y seguras de todos los que tuvimos que quedarnos en casa.

Para tu próxima o primera visita a este maravilloso lugar, debes de considerar que por ahora la reservación se tendrá que realizar con 60 días de anticipación a través del sistema Disney Park Pass; la edad admitida para el ingreso es de tres años en adelante; los abrazos a los personajes están en pausa; los espectáculos, desfiles y fuegos artificiales se han suspendido temporalmente, y deberás de seguir todas las indicaciones sanitarias que se han establecido a nivel mundial.

El uso de Amazon repuntó a un 73 %, y convirtió a su propietario Jeff Bezos, en el hombre más rico del mundo, dándole una ganancia de 13 mil millones de dólares en tan solo un día. El director ejecutivo y dueño ha convertido a la compañía de comercio electrónico en la primera opción de los usuarios, brindando seguridad y entregas en tiempo récord.

Y aunque probablemente la visita será una experiencia distinta, no podemos negar que echábamos de menos el ver a los personajes más emblemáticos del parque temático, además de la emocionante sensación de encontrarse frente a frente con íconos como Mickey mouse, Buzz Lightyear y Cenicienta, entre otros tantos que nos llenan de alegría y recuerdan nuestra infancia.

Sin duda, Bezos, ha hecho historia rompiendo un nuevo récord en el mundo de los empresarios, encabezando la lista y dejando por detrás a Bill Gates, fundador de Microsoft y a Warren Buffett inversionista de marcas importantes.

GREY´S ANATOMY DEDICARÁ SU DÉCIMo-SÉPTIMa TEMPORADA AL CORONAVIRUS. Si ya antes habíamos escuchado de series y películas basadas en hechos reales, con ésta te sentirás más identificado, puesto que la serie de televisión estadounidense que ha superado récords en el drama médico y que, además ha sido galardonada como el mejor drama televisivo, abordará el tema de la pandemia del COVID-19.

La popular serie Grey’s Anatomy sigue cautivando y emocionando en cada uno de sus episodios por la manera de narrar el día a día de médicos y enfermeros. En esta ocasión la temporada 17 será mucho más emocionante e intrigante, puesto que, además de volver a ver romance y humor, la productora ejecutiva Krista Vernoff, ha confirmado que se hablará de las historias de médicos que lucharon contra el COVID-19 en la vida real. Para quienes quieran ver (o volver a ver) la serie desde el capítulo uno, la podrán encontrar en la plataforma de Netflix.

Aunque aún no se ha confirmado la fecha de estreno, ya tiene a todos los fanáticos ansiosos, ya que nos contará y permitirá ver desde la vida y perspectiva de los trabajadores de la salud la situación de la que mayoría fuimos testigos, pero desde nuestros hogares.