Rive Gauche Magazine n°34 by rivegauchemagazine

N°34

www.rivegauche-magazine.com

ANIÈRES CHOULEX COLLONGEBELLERIVE COLOGNY CORSIER GY HERMANCE JUSSY MEINIER PRESINGE PUPLINGE VANDŒUVRES CHÊNEBOUGERIES CHÊNE-BOURG THÔNEX GENÈVE CAROUGE R.G. VOISINE 1

PRINTEMPS 2021

EMPLACEMENT RARE A LA DOUANE DE MON-IDEE

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UNE NOUVELLE RÉSIDENCE AUX PORTES DE GENÈVE : VRAIMENT ! VOTRE APPARTEMENT DU 2 AU 5 PIÈCES À PARTIR DE 240.000€* Sur la frontière avec la Suisse, adossé aux berges du Foron, un parc de 2,4 hectares avec des jardins suspendus, des allées arborées et des placettes ombragées. Une crèche et une conciergerie sur place et toutes les commodités, services, commerces et transports à proximité.

LA CANOPÉE DOUANE MON-IDÉE

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FRANCE GARE SNCF ANNEMASSE

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PARC JEAN BEAUQUIS

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/ Place de Longemalle 16 / 1204 Genève / Suisse

Tel . +41 22 318 80 96 / www.lacanopee-ambilly.com contact@lacanopee-ambilly.com

é dito C’est avec un immense plaisir que je vous retrouve pour cette nouvelle édition du Rive Gauche Magazine. L’année 2021 a commencé pour nous avec de nouveaux objectifs personnels et professionnels, la situation nous amenant à découvrir chaque jour de nouveaux défis et à réinventer notre quotidien. Reste cependant au rendez-vous la volonté de vous faire découvrir les nouveaux commerçants et artisans de la Rive Gauche, mais aussi de mettre en avant nos fidèles annonceurs, toujours là pour vous servir et vous accompagner dans vos projets. Il nous semble en effet important, en ces temps où le futur est incertain, de pouvoir saisir le moment présent. Afin de le vivre pleinement, mettons le curseur sur ce qui nous plait, sur ces petits riens qui rendent une journée plus joyeuse… À travers ces actes gratifiants du quotidien, nous apprécierons ce que nous sommes entrain de faire et nous pourrons alors être pleinement heureux. C’est ce que l’on appelle la pensée positive. Restons donc déterminés et optimistes en allant chercher ce qui nous est agréable. Pour cela, vous trouverez dans cette édition quelques pistes qui devraient pouvoir vous aider, en attendant la réouverture prochaine de nos restaurants, bars, salles de spectacles, de sports… Mon équipe et moi vous souhaitons un agréable Printemps 2021 et espérons que vous passerez un agréable moment de lecture. Il vous accompagnera jusqu’à l’été où nous avons l’espoir de vous communiquer, enfin tous les programmes culturels de votre secteur ! « Avec la patience, les nuages se dissipent, le ciel s’éclaircit et le soleil réapparaît. » Mazouz Hacène Amicalement, Annie Bourgeois

RÉSULTAT DU CONCOURS DE NOËL

BRAVO !

à Madame Séverine De Moerloose qui a remporté un panier garni.

Instant | Sommaire 04-05

Ciclissimo

88-89

Créateurs d’histoires

82-83

Eugène Baud

98-99

Fillon parcs & jardins RESPONSABLE PUBLICATION Annie BOURGEOIS CONCEPTION GRAPHIQUE Hélène BECHET Charlène FOURNIER ASSISTANTE Julie GRAUSER COLLABORATION Laura COSTER Christelle NIQUELETTO SERVICE COMMERCIAL Fatima BOURGEOIS 078 676 81 88 Nathalie LUZÈGE 078 250 64 54 3 PARUTIONS Printemps - Été - Hiver IMPRESSION 30 000 exemplaires DISTRIBUTION Boîtes aux lettres CONTACTEZ-NOUS AB CONCEPT Annie Bourgeois Chemin des Pralys 19 - Les Esserts 1252 MEINIER - GENÈVE 022 752 67 68 - 079 785 52 86 annie.abconcept@gmail.com www.abconcept-communication.com www.rivegauche-magazine.com

06. ANIÈRES 07. COLLONGE-BELLERIVE 30. CHOULEX 32. COLOGNY 36. CORSIER 38. GY 40. HERMANCE 42. JUSSY 46. MEINIER 54. PRESINGE 55. PUPLINGE 60. VANDŒUVRES 64. CHÊNE-BOUGERIES 70. CHÊNE-BOURG 79. THÔNEX 86. GENÈVE 120. FRANCE VOISINE

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TARIFS SPÉCIAUX DÉPISTAGE / VACCINATION Parce que le transport ne doit pas être un frein à votre santé, Taxiphone vous permet de profiter de tarifs exceptionnels pour vous rendre dans les centres de vaccination et de dépistage.

TAXIPHONE GENÈVE VOUS ACCOMPAGNE EN TOUTE SÉCURITÉ !

20 CHF TTC pour tout transfert de moins de 5 km* 35 CHF TTC pour tout transfert de plus de 5 km* *Valable uniquement sur le canton de Genève, Céligny exclu.

Ces tarifs s’appliquent pour toute demande de transport au départ ou à l’arrivée des centres suivants : M3 Sanitrade (Eaux-Vives), Route de Chêne 18-20, 1207 Genève

Cite Generations, Route de Chancy 98, 1213 Onex

Clinique des Grangettes (Urgences pédiatrique), Ch. des Grangettes 7, 1224 Chêne-Bougeries

Centre Médical d’Onex, Route de Loëx 3, 1213 Onex

HUG (CMU) 9 Av. de Champel, bâtiment C, 1206 Genève

Clinique de Carouge, Av. Cardinal Mermillod 1, 1227 Carouge

« VOTRE SOURIRE, NOTRE PLAISIR » « Notre plus grand plaisir est de vous voir sourire et nous ferons tout notre possible pour que ce soit le cas », s’enthousiasme Adrien Sabatier, responsable

du groupe Ciclissimo et gérant du magasin de Vésenaz. « Qu’il s’agisse de choisir un vélo, le réparer, de vous positionner sur votre bicyclette ou de vous conseiller un accessoire ou un itinéraire, nous le ferons toujours honnêtement. Pour votre sourire. N’hésitez pas. » Inspirés par la passion, les deux premiers magasins Ciclissimo ont vu le jour au printemps 2017, à Genève et en Valais. Moins de quatre ans plus tard, le groupe compte neuf enseignes, de Genève au Valais en passant par Fribourg et Vaud, et s’apprête à en ouvrir une dixième à Roche (VD) sans que la flamme des débuts

DES IDÉES DE SORTIES

CONSEILS Les conseillers et mécaniciens Ciclissimo sont les premiers à utiliser les vélos tout au long de l’année, qu’il vente, qu’il pleuve ou qu’il neige. Leur expérience est à votre service.

Les spécialistes de Ciclissimo connaissent leur région comme leur poche. Renseignez-vous dans les magasins et n’hésitez pas à rejoindre les sorties hebdomadaires ouvertes à chacun, peu importe son niveau.

ATELIER TOUTES MARQUES Vélo acheté chez Ciclissimo ou non, peu importe. L’enseigne assure le service et les réparations de vélos de toutes marques. Chez Ciclissimo, votre monture est entre les mains de techniciens qualifiés.

ESSAYEZ AVANT D’ACHETER Pour vous convaincre ou faire votre choix, n’hésitez pas à essayer l’un des nombreux modèles en test. Nous avons plus de 20 marques de référence à votre disposition.

ne vacille. « Si la marque Ciclissimo s’affiche aujourd’hui sur une dizaine de magasins, nous ne fonctionnons vraiment pas comme une chaîne », assure Adrien Sabatier. Chaque magasin dispose en effet de son « ADN » propre, celui de ses gérants, conseillers, mécaniciens et même apprentis. « La plupart d’entre eux sont de vrais pratiquants passionnés et proches de la clientèle locale. Du spécialiste de vélo de route, au féru de BMX en passant par les “vélotaffeuses” et “vélotaffeurs” aguerris, en passant par les mordus de VTT ou de triathlon, chacun trouvera un conseiller pour sa pratique chez Ciclissimo. »

LES COURSES À VÉLO, C’EST POSSIBLE… Se rendre au travail en traversant la campagne, se frayer un chemin rapide dans la circulation du matin, s’arrêter pour prendre un café, faire ses courses, accompagner ses enfants à l’école, prendre son train sans craindre les bouchons ou simplement flâner dans les vignes ou sur les quais… Pratique, rapide, économique, le vélo urbain, avec ou sans assistance, saura vous faire redécouvrir votre région ou votre ville. Le sourire en prime. N’hésitez pas à demander conseil! 6

CHEZ CICLISSIMO « DRIVE THE DIFFERENCE » Un poste de pilotage sobre et efficace, ordinateur de bord et batterie intégrés, silhouette sportive marquée du cadre, autonomie remarquable, performances de premier ordre, fluidité dans le trafic… Les vélos électriques rapides Stromer cochent toutes les cases de ce qui pourrait ressembler au rêve du pendulaire urbain. « Drive the difference » est la devise de la marque suisse, née en 2009 dans le canton de Berne et persuadée que les trajets quotidiens peuvent être rapides, agréables et efficaces. Ses clients ne s’y sont d’ailleurs pas trompés et les vélos Stromer ont conquis les villes et les cœurs à l’échelle mondiale.

UNE CONCEPTION SANS COMPROMIS Le design intégré maintes fois primé est une alliance parfaite d’esthétisme et de technologie. Tous les éléments sont soigneusement intégrés et le moteur rendu presque invisible sur la roue arrière. Aboutie sur tous les plans, la conception d’un Stromer assure des qualités dynamiques, une sécurité et une tenue de route exceptionnelles. Sans oublier les regards admiratifs…

LOIN DES EMBOUTEILLAGES, LA VRAIE LIBERTÉ Cette solution de mobilité qu’offrent les vélos électriques, présente de bonnes raisons de laisser la voiture à la maison plus souvent : loin des embouteillages et des transports publics bondés — particulièrement appréciable en temps de pandémie — et sans souci de stationnement, on apprécie le stress en moins, l’effet bénéfique sur la santé et la contribution à la protection de l’environnement. En deux mots : la qualité de vie.

CONNECTIVITÉ : GPS ET VERROUILLAGE AUTOMATIQUE L’application OMNI, intuitive et conviviale ainsi que l’ordinateur de bord rendent les trajets quotidiens encore plus confortables. Ils permettent la configuration des caractéristiques de conduite, de la puissance du moteur et disposent de fonctions intelligentes, comme les mises à jour sans fil, le verrouillage automatique, la libération sans clé de la batterie et la triple protection des données avec localisation par GPS.

QUALITÉ ET PASSION Cette exigence de qualité et d’efficacité, mêlée de compétence et de passion a trouvé son pendant et son écrin dans les magasins Ciclissimo, dont celui de Vésenaz. Vous y trouverez un personnel spécialisé, attentif et de bon conseil pour trouver le Stromer qui vous convienne. Du légendaire ST1 au ST5 en série limitée, en passant par le « pendulaire élégant » ST3 et le nouveau modèle à courroie ST2, vous serez aiguillé vers le bon choix sans risque de vous tromper. « Drive the difference ». Roulez, sentez, appréciez la différence. Chez Ciclissimo.

PUISSANCE ET AUTONOMIE Le légendaire moteur sur roue arrière de Stromer assure une accélération silencieuse, dynamique et efficace jusqu’à 45 km/h. En agissant directement sur le moyeu, il offre de nombreux avantages par rapport aux moteurs centraux : une usure limitée et davantage de poussée, de dynamique, de sécurité, d’autonomie, d’élégance et, surtout, de plaisir de rouler. Le tout avec une autonomie pouvant atteindre jusqu’à 180 kms, selon le niveau d’assistance et le trajet choisi, en lien aussi avec le frein régénératif qui maximise l’autonomie.

SPÉCIALISÉ DANS LES VÉLOS ÉLECTRIQUES RAPIDES Stromer se concentre aujourd’hui entièrement sur les e-bikes rapides avec assistance jusqu’à 45 km/h. Plus de 12 000 vélos sont produits chaque année. Outre le montage de tous les modèles, Oberwangen abrite aussi la recherche et le développement de produit, la direction, la gestion de qualité et tous les bureaux et services.

Les batteries sont compatibles avec tous les modèles Stromer actuels. Elles peuvent être rechargées rapidement sur toute les prises, après avoir été retirées du vélo sur simple pression de touche ou en y restant connectées.

Route de Thonon 48 – 1222 Vésenaz l T. +41 22 788 75 75 vesenaz@ciclissimo.ch l www.ciclissimo.ch Du lundi au vendredi 9h00 – 18h30 l Le samedi 9h00 – 17h00 7

Commune | Anières L’HISTOIRE D’ANIÈRES www.anières.ch

Au Moyen Âge, Anières constitue une paroisse indépendante, avec son église Notre-Dame relevant du prieuré genevois de Saint-Victor, dont dépend aussi Chevrens. La famille d’Anières, qui s’éteint au début du xve siècle, était vassale des Faucigny et possédait le fief ainsi que le château de Bassy. Elle appartenait à la ligne de forteresses défendant les terres des Faucigny exposées au lac. Lors de la Révolution française, le village d’Anières est rattaché aux départements du Mont-Blanc en 1793, puis à celui du Léman en 1798. À la suite de la défaite de la France de Napoléon Ier et de l’organisation du congrès de Vienne, les villages d’Anières et de Corsier sont réunis au nouveau canton suisse de Genève par le traité de Turin de 1816. Ils s’agrandissent d’une partie de Veigy-Foncenex. Le 10 novembre 1858 la commune est divisée en deux entités : Anières et Corsier. Les habitants d’Anières se dénomment les Aniérois Anières s’étend sur une superficie de 3,86 km 2 selon l’Office fédéral de la statistique. 31,9 % de cette superficie correspond à des surfaces d’habitat ou d’infrastructure, 62,8 % à des surfaces agricoles, 5,0 % à des surfaces boisées et 0,3 % à des surfaces improductives.

ARMOIRIES Pallé d’argent et de gueule de huit pièces à la bordure composée de sable et d’or. Évoquant son ancienne dépendance de Corsier, il a repris les armes des seigneurs d’Hauteville, qui forment le centre des armoiries municipales et pour marquer l’autonomie d’Anières, ces armes sont entourées d’une bordure de composition noire et or, tirées des armoiries de la famille des Saint Michel.

Commune | Collonge-Bellerive L’HISTOIRE DE COLLONGE-BELLERIVE www.collonge-bellerive.ch

La commune de Collonge-Bellerive a une superficie de 610 hectares. Elle est composée essentiellement des villages de Collonge et de Vésenaz, ainsi que des hameaux de Saint-Maurice, de Bellerive et de la Repentance. La paroisse de Collonge apparaît dans les textes en 1153. Celle de Saint-Maurice est citée dès 1275. Cette dernière formait une paroisse distincte qui fut réunie à Collonge au XVIe siècle. Collonge devenue commune en 1792, prit le nom de Collonge-Bellerive en 1797.

Si l’on peut affirmer que l’église de Collonge existe au moins depuis 1153, date à laquelle elle a été mentionnée dans une bulle du Pape Eugène III, la paroisse, quant à elle, est certainement encore plus ancienne. Jusqu’à la Réforme, elle dépendait du prieuré de Saint-Jean-horsles-Murs.

Les habitants de la commune s’appellent les Collongeois ou Belleriviens.

C’est en 1536 que Berne prend possession du territoire de Collonge-Bellerive. Elle devient ensuite savoyarde après la conclusion du traité de Lausanne en 1564, puis française lorsque les troupes de la République envahissent la Savoie en 1792, et redevient sarde à nouveau en 1814. Et c’est le 16 mars 1816 que Collonge-Bellerive sera enfin rattachée définitivement à la Suisse et au canton de Genève par le traité de Turin conclu avec la Savoie. La commune, après un passé voué à l’agriculture, a aujourd’hui une vocation essentiellement résidentielle. On y compte toutefois de nombreuses entreprises artisanales, des commerces et des professions libérales.

ARMOIRIES Ces armes sont celles de la famille de Plonjon, devenus seigneurs de Bellerive en 1565 en obtenant les biens confisqués aux cisterciennes de Bellerive par la Réforme et l’occupation bernoise; criblés de dettes, les Plonjon s’en débarrassèrent en 1666. Cette famille donna par ailleurs plusieurs magistrats à la république de Genève. Le syndic Louis Plonjon fut un des membres du parti des Eidguenots du temps de Berthelier.

OUVERTURE À VÉSENAZ LE 27 MARS Interview de Stéphane Montani, Store Manager de Hofstetter sports Je crois savoir qu’une nouvelle importante va marquer l’histoire de l’enseigne ?

Et le fitness ne sera pas en reste dans votre nouvel espace ?

Pourquoi ce déménagement ?

Le conseil est essentiel dans votre métier comment le prodiguez-vous à vos clients ?

S. Montani : Oui, au mois de mars, une nouvelle page s’écrit pour notre maison. Dans quelques semaines, toute l’équipe s’installera dans le nouveau magasin situé route de Thonon, à Vésenaz, sur la commune de Collonge-Bellerive.

S. Montani : L’accessibilité à notre magasin rue de la Corraterie était devenue extrêmement compliquée pour nos clients. Dans le nouveau magasin de Vésenaz, les clients pourront découvrir, sur une grande et lumineuse surface, les marques d’articles de sport les plus pointues pour répondre aux plus exigeants et aux nouvelles pratiques sportives. Tout a été pensé et conçu pour que l’expérience client soit la plus agréable possible : parking public à proximité, ainsi qu’un parking privé et accessibilité du magasin pour accueillir les personnes à mobilité réduite. Pour les piétons, l’accès rapide aux transports publics facilitera la visite et les pistes cyclables conduiront les plus sportifs aux portes du magasin.

S. Montani : Pour les amoureux de vélo elliptique, du tapis de course… nous proposerons une gamme incroyable et performante, au design moderne, qui comblera tous les utilisateurs, de l’amateur à l’expert.

S. Montani : Grâce à notre équipe qui est composée des huit collaborateurs déjà présents à la rue de la Corraterie et reconnus pour leurs compétences dans différentes disciplines sportives. Vous êtes présent aujourd’hui sur les réseaux sociaux tels qu’Instagram et Facebook mais qu’en est-il de la vente en ligne sur votre site ?

S. Montani : Effectivement, nous sommes présents et actifs sur les réseaux sociaux et très prochainement notre site offrira aux clients une boutique en ligne. Les articles commandés pourront être expédiés au domicile de nos clients ou bien retirés en magasin (service click & collect).

Quelles sont les articles de sport que les clients pourront retrouver dans votre nouveau magasin ?

S. Montani : Bien évidement des produits pour le sport fondateur de l’enseigne, le ski. Mais aussi pour l’outdoor, les sports nautiques, le fitness, la randonnée, le running, la natation, le tennis, le paddle… Votre enseigne a toujours souhaité être en avance sur les nouvelles technologies, en sera-t-il de même dans ce nouvel espace ?

S. Montani : Oui car pour nous, être à la pointe de la technologie sportive nous permet de mieux conseiller nos clients. Avez-vous un exemple à nous donner ?

S. Montani : Nous allons encore nous renforcer dans le service du «boot fitting», qui n’est pas seulement dédié au ski. Nous faisons déjà des semelles pour toutes les chaussures de sport. Running, outdoor, tennis, ski, fitness, des chaussons injectés pour les chaussures de ski et aussi des déformations de coques. Pour le plus grand confort des sportifs et des amateurs.

Pouvez-vous nous retracer l’histoire et les origines de Hofstetter ?

S. Montani : Il y a bientôt 87 ans que la maison Hofstetter offre à ses clients, d’abord en 1934 au passage des Lions et depuis 1939 rue de la Corraterie, le plus grand choix d’articles de sport et de confection pour hommes et femmes. À l’origine de cette aventure, un jeune homme passionné de ski, Ernest Hofstetter, dont le pari était d’ouvrir un magasin de sport au cœur de Genève pour transmettre sa passion de la montagne.

Il remettra ensuite l’enseigne à son fils Michel, lui aussi passionné de ski et de vélo. En 1990, Hofstetter sports entrera dans le groupe Brunschwig (magasins Bongénie Grieder). Comment décririez-vous l’enseigne Hofstetter ?

S. Montani : Une enseigne qui restera à tout jamais animée par l’esprit originel des créateurs, mais définitivement ancrée dans l’avenir.

Route de Thonon 50 - 1222 Collonge-Bellerive l Tél. +41 (0)22 818 13 11 l www.hofstetter-sports.ch 10

VIVEZ VOTRE RETRAITE DANS UN ENVIRONNEMENT EXCEPTIONNEL ! La situation sanitaire actuelle entraîne une morosité persistante à laquelle nul n’échappe, et qui affecte plus encore les seniors. De plus, lorsqu’arrive le moment de renoncer à la propriété pour vivre une retraite paisible, quelle solution adopter, quel choix prendre ?

indépendants : deux cabinets médicaux, un physiothérapeute, une pédicure-podologue, un salon de coiffure.

Les infrastructures communes favorisent la création et le développement des liens sociaux. Sans aucune obligation d’y participer, mais encouragé à tisser des liens avec vos voisins, vous serez convié à des animations internes et externes. Hors restrictions sanitaires (lesquelles modifient grandement la vie communautaire de la résidence à l’heure actuelle), des activités sont d’ordinaire régulièrement organisées : lotos, apéritifs, fêtes, anniversaires, boulangerie du dimanche, séances de cinéma, visites culturelles, concerts, conférences, cercle de lecture, expositions, vernissages, cours de gym, de Taï-Chi ou Pilates, etc. A l’intérieur, vous profiterez des salles de gym, de la bibliothèque, du carnotzet ou de la cafétéria (en libre-service et agrémentée d’un piano), et à l’extérieur, d’un terrain de pétanque et de charmants sentiers de promenade dans le parc.

A Genève, il existe un ensemble résidentiel accueillant les retraités autonomes (de la rive gauche de préférence) qui souhaitent devenir locataires d’un bel appartement, confortable et lumineux. Son nom : LES CRETS DE VESENAZ.

Cette résidence d’un niveau qualitatif élevé, située dans un environnement particulièrement calme et proche des commodités de la ville, est gérée avec minutie et convivialité par la directrice, Madame Naïma Felley, et son assistant de direction, Monsieur Micael Da Costa. Monsieur Antonio Pinto, le concierge, s’occupe du maintien de toutes les installations, et les trois veilleurs de nuit Louiza, Fabrice et Alain sont chargés d’appeler les urgences au besoin et de garantir, pendant la nuit, votre confort, votre sécurité et la vie sereine à laquelle vous aspirez. De plus, les lieux sont sécurisés par de nombreux dispositifs techniques tels que défense contre les incendies et portes sous alarme.

Un vaste restaurant avec terrasse vous accueille chaque midi, du lundi au vendredi, les jours ouvrables, ainsi que vos visiteurs, et propose une carte conçue spécialement par un chef assisté d’un cuisinier, les plats étant servis par deux charmantes dames. A noter une précaution importante prise par l’établissement : l’absence d’un résident au déjeuner sera immédiatement notifiée par le restaurant à la direction, afin que celle-ci puisse vérifier que rien de fâcheux ne soit arrivé à la personne absente.

Lorsque vous entrerez dans cet espace résidentiel, vous serez conquis par le charme et la tranquillité qui y règnent. Un vaste jardin paysager, remarquablement arboré et entretenu, sert d’écrin à cet ensemble composé d’un bâtiment administratif et de trois entités locatives, tous desservis par des ascenseurs. A l’intérieur, l’harmonie des couleurs confère aux espaces un caractère esthétique et élégant, dont les volumes tout à la fois confortables et modestes s’articulent parfaitement bien entre eux. La décoration des couloirs est finement choisie, présentant des teintes douces et apaisantes telles que l’érable roux, et des sols recouverts de moquette, de parquet ou de carrelage avec frises en granit.

Il est à noter que la totalité des locaux communs de la résidence est un espace « non-fumeur », et que vous serez en revanche autorisé à garder votre animal de compagnie. Et pour finir cet agréable tour d’horizon, mentionnons un service très apprécié des résidents : la navette du minibus, qui offre deux fois par semaine accès aux commerces du centre de Vésenaz, relayée par la proximité des bus TPG directs.

De larges couloirs bien chauffés donnent accès à cinquantesept appartements de 3 ou 4 pièces (entre 65m2 et 90m2), tout confort, avec cuisine entièrement équipée, larges terrasses à l’étage ou en rez-de-jardin, avec vue sur le lac ou le parc, baignoire et douche, coffre-fort. Les résidents peuvent utiliser le parking souterrain, les caves, des caves à vin et un garde-meuble sur demande ; ils ont également libre accès à deux chambres à lessive, selon un agenda prévu à cet effet. Le bâtiment administratif accueille des services

Anticiper, c’est profiter !

Vous rêviez d’un avenir qui vous permette de vivre une nouvelle liberté, de prendre un nouveau départ, pour une vie que VOUS aurez choisie. Les membres de la Direction des Crêts de Vésenaz se réjouissent de vous faire partager leur passion pour ce lieu confortable, agréable, convivial, et de vous permettre de vous projeter, l’espace d’une visite, dans un avenir où tout devient paisible et possible.

Christelle Niqueletto 12

PORTRAITS Naïma Felley

Architecte de formation, au bénéfice d’un diplôme post-grade en management urbain, Naïma Felley a auparavant travaillé de nombreuses années dans une fondation de droit public s’occupant notamment de la gestion de logements sociaux. En 2020, elle est engagée par la Fondation Immobilière de Collonge-Bellerive en qualité de directrice, où elle gère plusieurs immeubles, notamment la résidence Les Crêts de Vésenaz. Elle assure avec soin la responsabilité administrative grâce à sa grande expérience de gestionnaire immobilière.

Séduite par la beauté des lieux et la proximité avec les résidents, elle prend ses fonctions avec ardeur et passion. De nature chaleureuse et bienveillante, elle accorde une grande importance aux liens sociaux, lesquels tissent la toile de fond de cette résidence si accueillante et conviviale. Depuis son entrée en fonction, Naïma a repris cette tâche avec brio et assure la continuité d’un service qualitatif et prestigieux auprès des résidents, avant leur arrivée et dès leur installation. Leurs familles et enfants sont naturellement inclus dans ce nouveau projet de vie, et Naïma répond avec empathie et sollicitude aux inquiétudes légitimes de tout un chacun. « Habituée à la gestion immobilière, je ne m’attendais pas à cette dimension humaine, à laquelle, en peu de temps, je me suis attachée. En effet, ayant appris à connaître l’ensemble des résidents, des liens personnels se sont rapidement établis avec chacun(e) d’entre eux. Je fais désormais un peu partie de leur famille ! », confie Naïma, avec une pointe d’émotion.

ANTICIPER, C’EST PROFITER !

Micael Da Costa

Bientôt trentenaire, Micael a parcouru le monde : séjour en Australie pour apprendre l’anglais, études à la HEG Genève, échange universitaire d’une année au Mexique où il est guide touristique et participe à des missions caritatives, Master en Business International aux Etats-Unis et fonctions de marketing dans une start-up, avant d’intégrer la géante multinationale Facebook. Pendant ses études en Suisse, il a également occupé deux fonctions intéressantes pour son poste actuel : tout d’abord, en EMS où il occupait des postes polyvalents : homme de ménage, serveur, jardinier, maintenance, etc. et plus tard, comptable chez Berney & Associés. La somme de ses expériences ont permis à son dossier d’être retenu pour devenir le bras droit de la directrice, dès le mois de septembre 2020. Son cahier des charges est multi-fonctionnel. « Mes séjours à l’étranger et mes expériences précédentes m’ont rendu empathique et ouvert, tout en conservant une âme d’entrepreneur : j’aime apprendre et entreprendre, précise-til. Assister aux réunions de la Fondation, assurer le lien avec tous les acteurs de la Résidence et entretenir les contacts avec les résidents sont une source de satisfaction quotidienne. Et je n’aurais pas imaginer mieux que de travailler en symbiose avec ma directrice, Naïma Felley. Grâce à elle, j’apprends tous les jours la gestion humaine et immobilière. C’est un vrai plaisir ! »

C’est avec plaisir que nous vous accueillerons pour vous faire découvrir notre résidence, qui saura vous charmer par son cadre paisible, son personnel chaleureux, ses animations conviviales, son atmosphère détendue et cordiale. Nous ne doutons pas que cette expérience agréable vous procurera beaucoup de satisfaction, et nous nous réjouissons d’ores et déjà de vous souhaiter prochainement la bienvenue.

33, chemin des Rayes - 1222 Vésenaz l Tél. 022 752 65 00 l info@ficb.ch 13

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07.12.20 2020 14:48 2 décembre

Nos livres coups de cœur pour ce printemps TOME 2 : LE CRÉPUSCULE DES FAUVES Auteur : Marc Lévy Édition : Robert Laffont Maya a disparu. Une course contre la montre s’engage sur le terrain pour les hackeurs du Groupe 9 qui cherchent à déjouer la conspiration des fauves. Les fauves, une poignée de puissants qui s’attaquent à nos libertés. Leur plan : créer le chaos, s’approprier toutes les richesses et régner sans limites. Mais qui est 9 ? Ce nouveau thriller de Marc Levy est la suite passionnante de l’aventure des 9 héros intrépides et attachants rencontrés dans C’est arrivé la nuit. 9 Robins des Bois d’aujourd’hui, 9 hors la loi qui œuvrent pour le bien au péril de leur vie. Un roman d’espionnage engagé qui dévoile de manière éblouissante les dérives de notre époque.

BELLE GREENE Auteure : Alexandra Lapierre Édition : Flammarion New York, dans les années 1900. Une jeune fille, que passionnent les livres rares, se joue du destin et gravit tous les échelons. Elle devient la directrice de la fabuleuse bibliothèque du magnat J. P. Morgan et la coqueluche de l’aristocratie internationale, sous le faux nom de Belle da Costa Greene. Belle Greene pour les intimes. En vérité, elle triche sur tout. Car la flamboyante collectionneuse qui fait tourner les têtes et règne sur le monde des bibliophiles cache un terrible secret, dans une Amérique violemment raciste. Bien qu’elle paraisse blanche, elle est en réalité afro-américaine. Et, de surcroît, fille d’un célèbre activiste noir qui voit sa volonté de cacher ses origines comme une trahison. C’est ce drame d’un être écartelé entre son histoire et son choix d’appartenir à la société qui opprime son peuple que raconte Alexandra Lapierre. Fruit de trois années d’enquête, ce roman retrace les victoires et les déchirements d’une femme pleine de vie, aussi libre que déterminée, dont les stupéfiantes audaces font écho aux combats d’aujourd’hui. 14

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LA MAISON DE BEAUTÉ « BIOLOGIQUE RECHERCHE » chez Jean-Louis David Vesenaz Valérie Chatton vous propose en exclusivité une nouvelle alliance avec Biologique Recherche au sein de son centre de beauté. Les plus grandes stars ne jurent que par les soins Biologique Recherche. Pourtant, cette marque de cosmétiques est méconnue du grand public. Son succès, elle le doit aux résultats bluffants de ses produits. Biologique Recherche propose des soins uniques et hautement personnalisés en fonction du type de peau de chaque personne et dans un objectif de résultats immédiatement visibles. Toutes les formules sont fortement dosées en actifs et composées d'ingrédients naturels ou biotechnologiques sans parfum. L'ensemble des soins proposés convient aussi bien aux femmes qu'aux hommes.

Des Soins Sur-Mesure Pour ses soins, Biologique Recherche s'attache à comprendre les messages de la peau afin d'ajuster en permanence ses protocoles de soin à chaque Instant de Peau ©. Ces derniers sont ainsi toujours élaborés sur la base d'un diagnostic dermo-cosmétique personnalisé. Visage, corps ou cuir chevelu, tous les soins personnalisés de Biologique Recherche sont traités avec la même rigueur et la même méthodologie. Tous les experts Biologique Recherche sont formés aux techniques et aux produits à utiliser, adaptés à votre Instant de Peau©.

Une méthodologie en 3 étapes 1. La phase d’évaluation Analyser les besoins spécifiques de votre peau en utilisant Skin Instant Lab Machine Avant votre soin, l’expert Biologique Recherche procède à un diagnostic dermo-cosmétique appronfondi afin d’identifier l’évolution de votre Instant de Peau©. 2. La phase d’initialisation Préparer et équilibrer l’épiderme Le protocole de soins débute par une préparation individualisée de votre épiderme, bouclier ultime protégeant des agressions du monde extérieur. 3. La phase de soin Cibler chaque problématique et la traiter en profondeur avec le Remodeling Face Machine Cette étape comporte les produits les plus fortement dosés en actifs pour permettre, en “reconditionnant” l’épiderme, de l’aider à exprimer son pouvoir d’auto-régénération. 17

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Sophie travaille les piliers : Stress Sommeil - Émotions - Concentration. Son accompagnement sur mesure, respectueux des valeurs propres à chacun et sans jugement, amène à l’équilibre intérieur pour retrouver un état de santé physique, émotionnelle et mentale.

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Instant | Coiffure Les tendances du printemps 2021 Nos alliés beauté cette année, nos cheveux vont être mis à l’honneur. Les coiffures tendances sont sages et travaillées pour ce printemps été 2021. Au programme de l’ultra-lisse, des attaches basses, du smoky hair mais surtout il faudra adopter une coupe facile à vivre et stylée.

Lissage parfait Le grand retour du lissage par fait. Cet te coif fure intemporelle est idéale pour souligner la brillance d’une chevelure aux longueurs XXL mais fonctionne également très bien sur un joli carré court.

Smoky hair

Le smoky hair, est la coloration très en vogue en ce début d’année. Cette nouvelle méthode, assez proche du balayage, consiste à apporter de la profondeur et du reflet à la couleur tout en restant extrêmement naturelle. En déposant de la lumière sur certaines zones des cheveux tout en privilégiant les contours et les pointes, le smoky apporte une vraie brillance, un effet bonne mine et rehausse la coupe. Très populaire en gris et mauve sur une base de cheveux très claire, souvent blond platine, on peut tout autant faire un smoky léger sur des cheveux bruns ou blonds. Cheveux courts, lisses, bouclés, longs, cette superbe coloration sublimera toutes les coupes pour une coiffure au sommet des tendances.

Les tresses S’il y a bien une coiffure qui est plébiscitée cette saison, c’est la tresse. Les nat tes peuvent être déclinées à l’infini. Raffinée et stylée, cette coiffure est un must à adopter en 2021 Nos coups de v : la double tresse version romantique et les tresses vanilles.

Les accessoires Pour ce printemps-été 2021, les crinières devront être attachées et accessoirisées. Plutôt chignon lustré ? Couronne tressée ? Ou la classique queue de cheval ? Qu’importe votre choix, pourvu qu’il soit accessoirisé ! Un serre-tête en perles pour se la jouer vintage, une barrette dorée pour un look chic, ou encore un headband à plumes pour un look rock. 20

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Instant | Cosmétiques Les bienfaits des cosmétiques naturels et lutte contre l’apparition des rides. Il est très apprécié des peaux matures. Star Collections utilise dans la fabrication de crèmes pour les mains et le propose dans des conditionnements de 500 g que vous trouverez dans sa boutique et dans les pharmacies partenaires.

Le beurre de karité

le roi de la cosmétique

Notre beurre de karité biologique provient de la région de Korhogo, en Côte d’Ivoire. De son nom botanique Butyrospermum parkii, le karité est le seul arbre de la famille des Sapotacées vivant sur des sols secs. Cet arbre trapu, à écorce grise ou noirâtre d’environ 15 m de haut porte des fruits de couleur verte appelés noix de karité. La noix de karité contient une amande dont la teneur en matière grasse est de plus de 50%. Cette matière grasse obtenue par pressage de la noix est le beurre de karité, plébiscité dans l’industrie alimentaire et surtout dans l’industrie cosmétique.

L'huile de moringa

Ses propriétés Le beurre de karité hydrate et nourrit en profondeur la peau, mais aussi les fibres capillaires. Indispensable en toute saison, il apaisera les peaux sèches et déshydratées. C’est un excellent adoucissant naturel pour les peaux des plus jeunes. Le beurre de karité apaise les irritations cutanées, dues par exemple aux coups de soleil. Il permet aussi de prolonger le bronzage et aide la peau à garder toute son élasticité.

un secret de beauté millénaire

Le moringa (moringa oleifera) est un arbre de la famille des moringaceaes présents en Afrique subsaharienne. Toutes les parties de la plante sont utilisées dans la médecine traditionnelle. Les graines servent à produire l’huile de moringa, obtenue par pression à froid. Sa concentration en acides gras insaturés (80%) dont 70% d’acides oléïque, et également en vitamines A, B, C, E, et en potassium, calcium, et protéines, en fait un ingrédient de choix pour nourrir, hydrater, assouplir et apaiser la peau. Elle fonctionne parfaitement sur certaines problématiques de peaux tels que l’eczéma ou le psoriasis. Nous proposons au choix, soit une huile de moringa naturelle, soit une huile délicatement parfumée, qui sera l’alliée de votre beauté. Parfaitement hydratante au naturel, elle ne laisse pas de film gras sur la peau.

Le beurre de cacao

et ses puissantes vertus

Obtenu par pressage de la fève de cacao, le beurre de cacao (utilisé dans l’industrie alimentaire) est devenu un ingrédient extrêmement rare et très prisé dans l’industrie cosmétique. Sa concentration exceptionnelle en antioxydants naturels (la vitamine E, et les polyphénols) le rend capable de neutraliser les radicaux libres. Le beurre de cacao freine ainsi le vieillissement cutané 22

La cosmétique naturellement Formée et certifiée en Suisse pour la fabrication de cosmétiques naturels, Cynthia Star Kouassi est la fondatrice de Star Collections. Elle formule et élabore crèmes, baumes et huiles pour le visage et le corps à partir d’ingrédients naturels, de haute qualité, venus d’Afrique.

les huiles, les baumes, sur base de matières premières naturelles de premier choix.

« Intriguée par la liste souvent très longue d’ingrédients chimiques et toxiques pour la peau, que nous retrouvons au dos de certains produits cosmétiques, j’ai fait le choix de proposer des produits pour le visage et le corps, entièrement sains faits à la main. Leur composition nous vient des pratiques ancestrales de la femme africaine et de mes connaissances acquises en Suisse, sur la formulation et l’élaboration d’un produit cosmétique sain et naturel. »

Chez Star Collections Cosmétiques, nos matières premières telles que le beurre de karité, le beurre de cacao, l’huile de moringa... nous sont fournies à la source. Nous en maitrisons la provenance, la traçabilité et la qualité. Nous avons à cœur de préserver un écosystème et de valoriser le travail de milliers de femmes qui produisent artisanalement la matière. Nous sommes sensibles et privilégions le commerce équitable et durable. De plus, nos produits sont testés et validés par un laboratoire Suisse agréé.

C’est à partir d’ingrédients certifiés BIO que j’élabore les crèmes,

La recherche de la performance antiâge, de la meilleure texture, et du plaisir sur la peau, … sont les éléments que je privilégie.

Vous êtes à la recherche de produits naturels de haute qualité pour votre peau ou tout simplement, vous souhaitez un conseil sur l'utilisation de nos produits, n'hésitez pas à prendre contact avec nous ou à passer nous voir à notre boutique de Thônex (GE).

Star Collections plus qu’une passion, une mission. www.star-collections.com 115-117 rue de Genève - 1226 Thônex — Tél : 079 926 28 13 23

RENDEZ-VOUS DANS NOTRE 2E FROMAGERIE DE BLEU! POUR DÉCOUVRIR LES FROMAGES D’ETIENNE

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Du lundi au jeudi de 9h à 13h et de 15h à 19h, le vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 18h

Depuis quelques mois, nous avons débuté une magnifique collaboration avec Etienne Besson de « Chèvrement Bon » à Grimisuat. Il produit des fromages de chèvre dans les hauteurs de Sion, en Valais, grâce à son troupeau de 90 chèvres, de type « alpine chamoisée », qu’il trait deux fois par jour. Contrairement à la brebis qui produit en moyenne 1,5L/jour de lait, la chèvre en produit en moyenne 3,5L. Etienne a repris l’exploitation familiale depuis l’année dernière que son père a monté en 1981. De ce fait, nous avons la chance de vous proposer de magnifiques bûchettes cendrées, fondantes et crémeuses au goût légèrement caprin du terroir suisse ; mais également des petits crottins de chèvre frais ou mi-secs, natures, cendrés ou au piment d’Espelette. Nous sommes allés plusieurs fois rendre visite à Etienne afin d’admirer son talent et surtout mieux comprendre la chaine de fabrication afin de pouvoir l’expliquer à nos clients.

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Instant | Vin Les règles de base pour bien choisir son vin Être curieux et ouvert sur l’univers du vin

Jouer la sécurité avec un grand nom

Il est nécessaire d’acquérir les bases pour découvrir ce domaine passionnant. Pas besoin de lire une encyclopédie du vin pour cela mais plutôt de saisir chaque petite occasion de rencontrer des vignerons et de partager avec des amateurs.

Mais il faut savoir aussi prendre des risques, parce que l’esprit du vin c’est aussi aller à la découverte et sortir des sentiers battus en dégustant des vins inconnus qui nous inspirent.

Apprendre à lire une étiquette de vin Il est important de regarder le nom du domaine, l’appellation ainsi que le millésime. Attention cependant aux concours et aux médailles car plus de la moitié des vins présentés lors de ces sélections repartent avec une médaille, ce n’est donc pas déterminant. Rien ne vaut la dégustation pour se faire une opinion !

Faire confiance aux bonnes personnes Rien de mieux que la recommandation à condition qu’elle vienne de personnes dont les goûts sont similaires aux vôtres ou encore faire confiance à un professionnel. Vous avez compris de qui nous parlons… les 3 Bouchons ! 25

Entreprise spécialisée dans la rénovation, la création et l’entretien de jardin.

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Établis dans le village de Vésenaz, nous effectuons des travaux auprès des particuliers et des entreprises dans tout l’arc lémanique.

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Instant | Boutures Réussir ses boutures dans les règles de l’art 1 Ne jamais contaminer ses boutures

4 Bannir la floraison

Pour prélever des boutures, utilisez soit un greffoir, soit un sécateur très tranchant, que vous aurez stérilisé au préalable avec de l’alcool à 70°. Car, comme vous le savez peut-être, c’est au cours des différentes tailles que se transmettent les maladies.

Il n’est pas rare que quelques fleurs viennent à s’épanouir sur des rameaux bouturés depuis peu : charmant, mais cette floraison épuise inutilement la bouture.

2 Repérer les rameaux aoûtés Les rameaux aoûtés sont les branches de l’année qui commencent à se lignifier, c’est-à-dire à produire du bois, à partir du mois d’août. Ils sont facilement reconnaissables grâce à leurs taches brunes qui gagnent peu à peu sur le vert. Mais vous pouvez également les repérer en tâtant les rameaux ; en effet, la lignine qu’ils contiennent rigidifie peu à peu la tige.

Vous l’aurez compris, il est déconseillé de laisser la fleur en l’état, Supprimez systématiquement les fleurs qui apparaissent sur vos rameaux. En procédant ainsi vous favorisez l’enracinement.

5 Rempoter, un geste délicat !

3 Stimuler avec raison

Les boutures sont bonnes à rempoter lorsqu’un chevelu apparaît. Au cours du repiquage, les racines sont arrachées ; elles iront “goûter” au terreau enrichi de terre du jardin. Ce stress physiologique peut causer la perte de la jeune plante.

L e s h o r m o n e s d e c ro i s s a n c e i n c i t e n t l’enracinement des boutures et permettent ainsi de gagner du temps. Vous les trouverez sous forme de poudre ou en gel. Appliquez le produit à la base des boutures. Toutes les jardineries en proposent dans leurs rayons.

Pour éviter une reprise difficile, rabattez les rameaux les plus longs, afin de conserver un port compact mais aussi de réduire la demande en sève. Arrosez souvent les premiers jours et stockez vos boutures dans un local tempéré (entre 15 et 20 °C). 26

CERUTTI ET GIANNASI l’électricité et tout ce qui s’y raccorde... ÉTUDES DE PROJET

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- Rafraichissement peinture tout support (salon, cuisine, chambre, salle de bain)

- Montage, démontage, réparation de meubles

- Réfection de volets, portes et abris de jardin

- Remplacement poignées, portes, verrous

- Peinture décorative

- Pose de catelles ou pierres naturelles intérieur et extérieur - Rénovation de façades et crépis - Plâtrerie et faux plafonds

PLOMBERIE - Remplacement robinets et cloches WC - Débouchage de toilettes et de canalisations

- Purge de radiateurs et installation de chaudières - Branchement d’appareils électroménagers - Réparation de fuites

- Réfection des joints silicone

- Pose de lambris, parquets, moquettes, linoleum

- Pose tableaux, étagères et tringles à rideaux - Nettoyage tout support textile

EXTÉRIEURS - Plantation de jardinières

- Tonte et entretien de gazon - Tailles de haies et arbustes - Rempotage de plantes

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ÉLECTRICITÉ - Remplacement interrupteurs, prises, ampoules -P ose d’appliques et de plafonniers -R éparation et installation de luminaires

-R éparation d’appareils ou de leurs fiches électriques - Réglage TV, TNT, parabole, etc.

- Éclairage de jardin, pool house et piscine

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VOTRE PARTENAIRE IMMOBILIER DE PROXIMITÉ SUR LA RIVE GAUCHE La Revue de presse immobilière sur la RIVE GAUCHE de Pierre Legros, agence Swiss Patrimoine Immobilier à Vésenaz au 31 Chemin du Vieux-Vésenaz (entrée COOP)

Comment va le marché immobilier Genevois ?

Avez-vous des solutions ?

Le marché immobilier Genevois se porte très bien au niveau des demandes d’acheteurs qui ne reculent pas et du nombre de transactions qui est en forte augmentation. En moyenne nous avons 3 à 4 nouvelles demandes par jour de nouveaux acquéreurs.

Il faut que les communes en concertation avec les professionnels de l’immobilier œuvrent pour construire rapidement de nouveaux projets, sinon nous envoyons les genevois à l’exode sur le canton de Vaud ou en France, car ils ne trouveront pas de logements pour leurs familles.

Par contre nous avons un phénomène que nous attendions et qui est arrivé plus vite que prévu c’est la pénurie de logement. Il y a très peu d’objets en vente ou à louer sur toutes les communes du canton.

Les projets immobiliers sont souvent longs (en moyenne 3 ans jusqu’à la livraison) donc il faut agir rapidement. Nous restons sur notre message habituel, nous recherchons des appartements et maisons sur le canton pour répondre au plus de 3500 familles que nous avons à loger rapidement. Si vous êtes vendeur de votre bien, contactez-nous pour une estimation OFFERTE sans engagement. Cela nous permettra de déterminer ensemble, votre projet. Un grand MERCI pour votre confiance !

Comment expliquer vous cette pénurie de logement ? Je pense qu’à Genève elle date depuis plus d’une décennie. L’augmentation des prix a été doublée en une dizaine d’années et nous avons l’impression que cela va continuer.

Vous pouvez-vous nous contacter au 022 555 36 37 ou info@spi-immo.ch

Les circonstances de cette pénurie sont dues au peu de logements neufs construits en accession. Le moratoire placé en novembre 2019 sur les constructions a mis un coup de f rein net au développement immobilier de moyenne importance sur le canton type villas groupées ou petits immeubles résidentiels. Les conséquences sont visibles maintenant, avec peu, voir très peu de chose à vendre et louer.

Vous recherchez un professionnel de l’immobilier, ayant une connaissance parfaite du canton ? Nous choisir, c’est bénéficier des services suivants :

Les conséquences sur votre activité ?

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Nous rencontrons des clients en recherche de bien, malheureusement dans certaines catégories nous ne pouvons pas répondre à leur demande.

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Il y a quelques années le marché était très fluide grâce notamment aux nouveaux projets qui permettaient aux propriétaires de logements anciens de les vendre pour racheter du neuf. Avec peu d’off res mais beaucoup de demandes, les prix vont continuer de grimper.

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CHF 1’300’000.-

Vésenaz

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Corsier

MAISON PROCHE DU LAC AU CALME 7 PIÈCES– 220 M2 – TERRAIN DE 1’235 M2

CHF 3’780’000.-

Anières

MAISON INDIVIDUELLE 7 PIÈCES – 4 CHAMBRES – 232 M2

PRIX SUR DEMANDE

Vésenaz

APPARTEMENT EN ATTIQUE 4,5 PIÈCES – 2 CHAMBRES – 151 M2

PRIX SUR DEMANDE

Renseignements : info@spi-immo.ch ou 022 555 36 37

Commune | Choulex L’HISTOIRE DE CHOULEX www.choulex.ch

Quelques découvertes archéologiques faites dans la région nous permettent de tracer l’histoire de Choulex dès l´époque celtique. Plusieurs peuples d’origine celtique occupèrent successivement la contrée. Les Romains colonisèrent le sol d’une façon assez intense. Ils introduisirent dans nos régions des maisons construites en pierres recouvertes de tuiles rondes. Les bâtiments étaient souvent épaulés les uns aux autres. Choulex était le fief d’un gentilice romain. On présume qu’un nommé Caulius, de la Colonia Equestris, avait une villa dans cette contrée et qu’il donna son nom à celle-ci. Une villa c´était d’abord une maison rurale, une ferme, puis ce fut le centre d’un domaine agricole. Par déformation Caulius devint Cholay et ensuite Choulex.

Les Choulésiens, habitants de Choulex, ont encore la grande chance de tous se connaître ou presque, compte tenu de leur nombre restreint et en résulte de solides amitiés. Il faut ajouter que la commune de Choulex a été durant très longtemps ignorée de la plupart des habitants du canton, du fait qu’elle est à l´écart des grands axes de circulation, discrètement blottie dans son paysage verdoyant. Depuis une vingtaine d´années, avec l’arrivée de nouveaux habitants, la mentalité villageoise tend à évoluer lentement, allant vers une ouverture plus large sur l´extérieur. Commune restée longtemps agricole, Choulex est devenue résidentielle. Choulex mesure 3,91 km2. 15,1 % de cette superficie correspond à des surfaces d’habitat ou d’infrastructure, 73,8 % à des surfaces agricoles, 9,5 % à des surfaces boisées et 1,5 % à des surfaces improductives.

ARMOIRIES Ces armes sont celles de la famille Cholex ou Cholay, qui s’éteignit vers 1620. Les seigneurs de Cholay possédaient le château de Choulex, actuellement campagne de la Rive. Son cachet qui se trouve sur une lettre de 1567, conservé aux archives d´état, montre un griffon dans l’écu et sur le cimier. Aux dires des anciens hérauts d’armes, le griffon est le symbole de la vaillance et du sacrifice, et aussi celui de l’obstination et de la résignation. La commune adopta cette armoirie en 1921. 32

Instant | Jardinage Des traitements phyto à la lutte bio dans nos jardins La lutte contre les parasites des plantes dans nos jardins est devenue incontournable. Petit à petit les produits respectueux de l’environnement remplacent les produits chimiques, mais ce n’est pas forcément une panacée ; certains produits phytosanitaires même biologiques sont destructeurs non seulement du parasite visé mais aussi de la faune environnante dont les insectes « auxiliaires », profitable au jardin. Nous vous proposons alors la lutte biologique.

pas si inutile…

Source photo : www.osny.fr

Notre jardin est un écosystème à lui seul et chaque espèce a son utilité. Un exemple qui nous parle à tous ; la coccinelle si fréquente il y a encore quelques décennies. La coccinelle se nourrit de pucerons abhorrés. Les pucerons erradiqués par les traitements, les coccinelles disparaissent… Et ce cas se reproduit pour tous les « indésirables » du jardin. La conséquence en est un appauvrissement de notre éco-système. Apprenons à les tolérer.

Un jardin un peu sauvage… Laissons des petits coins sauvages, un pré non fauché dans la pelouse, 2 - 3 m2 ont déjà leur utilité, un tas de pierres à côté du potager, un petit tas de bois ou un fagot de déchets de taille caché derrière un arbuste dense seront autant de refuges hivernaux ou de lieux de ponte pour nos amis auxiliaires.

Nettoyage de printemps… Afin d’aider la faune de notre jardin, préférons le nettoyage de printemps à celui d’automne. Les tas de feuilles serviront de refuge pour les hérissons, de nombreuses abeilles et guêpes sauvages passeront l’hiver dans des tiges creuses d’adventices. Quelques fruits pourrissants abandonnés au pied d’une haie feront un gardemanger pour les demoiselles aux yeux d’or (les chrysopes). De même un lierre taillé au printemps laissera aux butineurs une réserve tardive de pollen et un abri pour le troglodyte, la grive ou d’autres petits oiseaux.

Mais encore…

Source photo : www.beewelcome.be

Le ravageur,

Des plantes relais… Certaines plantes ont des ravageurs qui leurs sont inféodés. Elles permettent de conserver une population de déprédateurs comme subsistance pour les auxiliaires, sans prendre le risque qu’ils ne se déplacent vers d’autres plantes. Ils en existe pléthore, cantonnons-nous à ne citer que le hêtre ou le sureau.

Le fait de conserver un maximum de biodiversité végétale, limiter le travail du sol au strict minimum ou composter ses déchets participent substantiellement à la biodiversité faunistique de notre jardin et permet une régulation des ravageurs par leurs prédateurs naturels, sans apport de produits phytosanitaires dans notre petit bout de planète.

Les jardiniers à vélo. Genève • 022 525 04 40 33

Commune | Cologny L’HISTOIRE DE COLOGNY www.cologny.ch

Les stations palafittiques néolithiques («Lacustres ») de La Belotte sont les premières traces d’habitant sur Cologny. Le pays de Genève fut conquit au II e siècle par les Romains. L’occupation romaine, qui dura près de deux siècles, permit le développement et la prospérité de notre région. Les Romains réalisèrent la voie qui reliait le Bourgde-Four à Corsier, en passant par Fronto (Frontenex) et Bonvard. Au Moyen Age, le territoire de Cologny faisait partie du domaine des comtes de Genève. Il appartint ensuite à l’Evêché, avant de voir son sort définitivement lié à celui de la République de Genève, par le traité des Franchises du 23 mai 1538. A la fin du 16e et au début du 17e siècle, certains imprimeurs genevois utilisent le nom Cologny (ou Colonia Allobrogum) comme lieu d’édition afin de contourner l’interdiction de vendre leurs livres en France.

L’autre date de 1939 concerne la cession par la Ville de Genève de l’enclave de 15 m 2 où se trouve le monument commémoratif du débarquement des Suisses au Port Noir.

En 1754, au terme du traité de Turin, la région de Ruth fut rattachée au territoire genevois. C’est là que la commune de Cologny trouva ses limites définitives, sous réserve de deux modifications qui intervinrent dans le courant du XXe siècle. La plus récente, qui remonte à 1982, est la conséquence d’un échange de terrain avec la Ville de Genève.

Les habitants de Cologny se nomment les Colognotes. Cologny mesure 3,67 km 2 . 78 % de cette superficie correspond à des surfaces d’habitat ou d’infrastructure, 17,60 % à des surfaces agricoles, 4,10 % à des surfaces boisées et 0,30 % à des surfaces improductives.

ARMOIRIES La colonne qui figure sur les armoiries de Cologny et qui leur donne leur caractère d’armes parlantes, rappelle celle du Port Noir où débarquèrent les Suisses le 1er juin 1814. Ces armes furent adoptées par le Conseil municipal le 4 avril 1922 et approuvées par le Conseil d’Etat le 18 juillet de la même année. 34

Instant | Petits Chefs Nos recettes pour Pâques, à faire avec les enfants Ingrédients

pour 4 personnes

• 1 paquet de biscuits (type Oreo)

• Bonbons (Smarties roses, bananes, oeufs de Pâques en sucre rose)

• Glaçage blanc (prêt à l’emploi)

• Décorations en sucre (petits yeux en sucre)

• 200g de chocolat blanc

Préparation 1. Faites fondre le chocolat au bain-marie. Remuez. Piquez les biscuits sur un bâtonnet, plongez-les dans le chocolat et laissez refroidir.

Bunny

2. Composez une frimousse de lapin avec des Smarties blancs pour les joues, un œuf en sucre rose pour le nez et des yeux en sucre. Fixez-les avec le glaçage et laissez durcir complètement.

CAKE POPS

Ingrédients

3. Pour les oreilles, coupez un bout des bonbons banane, piquez-les sur un cure-dents et fixez-en deux sur chaque biscuit.

pour env. 40 bâtonnets

• 1 sachet de gressin très fin • 80g de chocolat blanc • 80g de chocolat noir • Poudre de beurre de cacao

Mikados

• 100g de pastilles de chocolat spécial enrobage rose • Décoration : billes, vermicelles, etc.

FÉÉRIQUES

Préparation 1. Pour commencer, faites fondre le chocolat. Vous pouvez utiliser le four micro-onde mais cela sera bien meilleur au bain-marie ! Cassez le chocolat en morceaux dans un saladier en verre puis placez-le dans une casserole remplie d’eau et faites fondre doucement en remuant avec une spatule en bois. Ajoutez une pincée de poudre de cacao pour le chocolat noir. 2. Prenez une gressin par une extrémité et trempez le dans le chocolat fondu. 3. Sans attendre, saupoudrez le gressin chocolat avec les billes et vermicelles colorés. 4. Réservez les bâtonnets debout dans des verres pendant environ 30 min, le temps que le chocolat refroidisse complètement. Faites une dizaine de gressins puis recommencez l’opération avec le chocolat blanc et le chocolat rose. 35

Commune | Corsier L’HISTOIRE DE CORSIER www.corsier.ch

Les plus anciens vestiges trouvés le long des rives du lac témoignent de l’existence de plusieurs villages datant d’avant l’an 3000 avant notre ère. Le site palafittique de Corsier-Port est ainsi classé au patrimoine mondial de l’UNESCO ainsi que comme bien culturel suisse d’importance nationale. Entre 1000 et 750 av. J.-C., les habitants quittèrent le rivage pour s’installer sur le plateau. Après les Celtes et les Allobroges, les Romains se fixèrent à leur tour sur ce territoire. C’est à eux que l’on doit le nom de Corsiacum, qui, à travers les siècles, se transforma en « Corsier ». Au Moyen Âge, les seigneurs de Corsier règnent sur le village, alors que les alentours appartiennent au Duché de Savoie. Après avoir connu la réforme protestante, Corsier redevint catholique à la fin du xvie siècle, sous l’influence de Saint François de Sales, qui fut curé de Corsier entre 1595 et 1601.

Intégrée en 1798 au département français du Léman, Corsier devint suisse en 1816. De 1816 à 1858, Corsier forma une s e u l e c o m m u n e a v e c A n i è re s . E n 1858, Corsier (catholique) se sépara d’Anières (protestante) pour des raisons essentiellement religieuses. En 2012, on a découvert une pierre à cupules sous l’église. Les habitants de Corsier se nomment les Corsiérois. Corsier mesure 2,74 km2. 33,5 % de cette superficie correspond à des surfaces d’habitat ou d’infrastructure, 61,2 % à des surfaces agricoles, 3,9 % à des surfaces boisées et 1,4 % à des surfaces improductives.

ARMOIRIES On découvre ici le terme « palé », qui qualifie un écu composé de bandes verticales en nombre pair et de couleurs alternées. Corsier utilise les mêmes couleurs que sa voisine Anières, dont les armoiries sont ressemblantes. Cela ne doit rien au hasard. Jadis, les deux communes ne formaient qu’un seul territoire. Les bandes rouges et blanches sont empruntés aux armes des sires de Hauteville, qui y possédaient des droits au XIVe siècle. 38

Instant | Balade Le sentier des Vignes C’est au pied des Alpes Vaudoises, que vous pourrez emprunter le sentier des vignes. Ensoleillé et regorgeant de richesses naturelles et culturelles le parcours est de 23.7 km.

Domaine des Groubeaux

Appellation d’origine contrôlée Genève

Coffret Cuvée Spéciale

Vaud

Au départ d’Yvorne vous partirez à la rencontre des vignobles. Une bonne occasion pour les randonneurs épicuriens ou œnophiles de prendre du bon temps et de réunir deux loisirs pour un week-end agréable. Ce tracé facile et accessible pour tous, praticable d’avril à octobre, est balisé et traverse les plus beaux paysages de vignes, jalonné de caves où les vignerons vous feront déguster les vins du cru.

La cuvée spéciale comprend quatre vins sans sulfites ajoutés, un Gamaret, un Merlot, un Cabernet-Sauvignon et l’assemblage de ces trois vins. Les vins ont été élevés en cuve Inox, les transvasages et la mise en bouteilles se font par gravité. Sans sulfites ces vins sont fragiles et sensibles à l’air, les garder dans un endroit frais. Ces vins sont non filtrés certaines bouteilles peuvent présenter un dépôt.

Ce parcours relie également les attractions touristiques et culturelles tels que le Château d’Aigle et son musée de la Vigne et du Vin, les Mines de sel de Bex, ainsi que le centre thermal de Lavey-les-bains.

DÉGUSTATION LE SAMEDI MATIN Yves Kohli - Viticulteur / Œnologue 17 Chemin des Ambys - 1246 Corsier Tél. 079 474 29 92 yves.kohli@bluewin.ch 39

Commune | Gy L’HISTOIRE DE GY www.mairie-gy.ch

Situé sur un plateau entre les Voirons et le lac, Gy dispose d’une vue exceptionnelle sur tous les monts et sommets qui bordent le canton : coteaux de Douvaine, Préalpes savoyardes, Montde-Sion, Jura et coteaux de Vaud. Gy, c’est un village ramassé, lié par sa mairie, son temple, son école, son auberge, ses grands bâtiments de ferme pour certains transformés en habitation afin d’y accueillir de nouvelles familles. Gy c’est également un territoire de 330 hectares, dont plus de 100 hectares de surfaces boisées, avec notamment son parcours Vita et la réserve des Prés de Villette, réserve marécageuse déclarée d’importance nationale par la Confédération. Une nature préservée faite de grands espaces avec une agriculture omniprésente qui modèle des paysages variés. Grandes cultures, viticulture et élevage sont sources de productions de qualité et de proximité. Gy, c’est surtout des habitants, les gytanes et les gytans qui sont un subtil mélange entre gens de la terre et gens des villes. Une harmonie toute dans le respect et dans la nuance.

L’histoire de Gy est à la fois l’histoire de Genève, de la Savoie, du royaume de Sardaigne et de la Réforme. Le nom de Gy est mentionné par écrit pour la première fois en 1227. On le retrouve ensuite sous différentes formes. La première, très latine, est Gaiacum puis nous découvrons Gyez, Gye et enfin Gy. A la Réforme, Gy fut incorporé à Genève. Et les Gytans, juste à la limite géographique des confessions eurent l’âme passablement écartelée. Pour mieux les amadouer, Genève fit construire le ravissant petit temple, le premier temple édifié en campagne. D’architecture très sobre, le temple est un reflet de l’austérité calviniste. Pour bien marquer son appartenance à Genève, les armes et la devise de la Rome protestante furent apposées sur la façade avec la date du début des travaux, 1609. Par le traité de Turin en 1754, signé entre Genève et le roi de Sardaigne, Gy fut incorporé au Mandement de Jussy. Mais entre les gens de Jussy et les gens de Gy, l’entente était houleuse. La séparation eut lieu le 9 novembre 1850. Dès cette date, Gy est une commune à part entière.

ARMOIRIES Ces armes «d’azur à la gerbe d’or» sont celles du procureur général Pierre d’Airebaudouz. On lui doit le temple de Gy, qui fut construit en 1609. Les armoiries de la commune de Gy furent adoptées par le Conseil municipal le 5 septembre 1924 et approuvées par le Conseil d’Etat le 23 septembre 1924. La commune de Gy fut créée en 1850 par la loi sur la division de la commune de Jussy dont jusqu’alors elle faisait partie. 40

“

Caroline, cela fait trois ans que vous vous êtes installée à Gy, comme hygiéniste dentaire i n d é p e n d a n te e t m o b i l e , comment l’idée vous êtes-elle venue ?

vieillirons avec toutes nos dents. C’est pourquoi aujourd’hui je n’hésite pas à me déplacer pour soigner les personnes, en EMS ou à domicile pour les personnes à mobilité réduite.

C’est en soignant une américaine de 60 ans au début de ma carrière que l’idée m’est venue. Elle avait une bouche magnifique et sans caries grâce aux détartrages qu’elle effectuait tous les 6 mois. J’ai réalisé que grâce à la prévention et à l’entretien régulier de notre dentition nous

Vous recevez également des patients dans votre cabinet à Gy ? C’est aussi avec grand plaisir que je reçois des patients de tous les âges dans mon cabinet à Gy qui pour certains profitent de la proximité du lieu, de la tranquillité et du parking assuré.

*Le métier d’hygiéniste vient des USA

CAROLINE DONZÉ - HYGIÉNISTE DENTAIRE ES | Chemin des Cherdets 14 - 1251 GY | 079 459 23 86

Instant | Randonnée Randonnée sur le plus long pont suspendu piétonnier au monde Au dessus de Randa, le pont suspendu le plus long au monde vous permet de relier le chemin de la grande randonnée entre Grächen et Zermatt. Cette randonnée de 2 jours vous offrira vues et panoramas incroyables sur le Cervin, le Weisshorn et les Alpes Bernoises. Niveau : Difficile - Durée : 16h – Distance : 37.7 km Point le plus haut : 2 605 m Mondialement célèbre et considéré comme le plus beau parcours des Alpes Bernoises, il fait parti du sentier de l’Europe « Europaweg ». Pour les moins aguerris ou les balades en famille, il est possible de traverser le pont en faisant une boucle de 4h en partant de la gare de Randa et en suivant les panneaux en direction du pont de l’Europe « Europabrücke ». La traversé dure une dizaine de minutes et au plus haut du pont vous vous trouverez à 85 m au dessus du gouffre. Une expérience à vivre à condition de ne pas avoir le vertige ! 41

Commune | Hermance L’HISTOIRE D’HERMANCE www.hermance.ch

L’Hermance est une rivière à la frontière entre la France et la Suisse et un affluent du Lac Léman, donc du fleuve le Rhône. À partir du congrès de Vienne du 9 juin 1815 l’Hermance marque la frontière entre le canton de Genève et le duché de Savoie, puis dès 1860, le voisin helvétique sera la France. Une source d’eau minérale est exploitée sur le cours de la rivière. La société des eaux minérales du bassin de l’Hermance est créée en 1934 pour gérer l’exploitation de la source et subsiste jusqu’en 1954. Pendant la Seconde Guerre mondiale, entre 1940 et 1944, l’Hermance est l’un des principaux lieux de passage des clandestins entre Genève et la France. Entre 1956 et 1958, d’importants travaux de correction et de canalisation sont réalisés en aval du pont Neuf et du pont de Bouringe.

Ces modifications, effectuées en collaboration entre la France et la Suisse, doivent être terminées en juin 2017. Le port d’Hermance compte 159 places d’amarrage dont 20 places dans le vieux port, dit « Port des mouches » Les habitants de la commune d’Hermance se nomment les Hermançois. La commune d’Hermance mesure 1,44 km2. 28,8 % de cette superficie correspond à des surfaces d’habitat ou d’infrastructure, 56,8 % à des surfaces agricoles, 13,0 % à des surfaces boisées et 1,4 % à des surfaces improductives.

Dans cette même période, le pont des Golettes est reconstruit. Un projet transfrontalier de renaturation est conduit dès 2008 pour redonner à la rivière son cours naturel, afin de limiter l’effet des crues, de diminuer les effets de l’érosion sur les berges et de restaurer un delta naturel du cours d’eau à la hauteur du village homonyme.

ARMOIRIES Porte : de gueules à trois pals d’or chargés de dix billettes d’azur 42

Instant | Cuisine Nos recettes coups de cœur pour Pâques

Carré d'agneau

Crème brûlée

aux herbes et à la pistache

aux asperges et au parmesan

Ingrédients

pour 4 personnes

• Bouquet de persil plat frais • 50 g de pistaches nature • 2 c. à s. d’huile d’olive

• 2 carrés d’agneau (de 4 à 6 côtes)

• 2 c. à s. de miel liquide

• sel fin et poivre noir

Préparation 1. Sortez la viande de votre réfrigérateur 1h avant la préparation de vos carrés d’agneau. Faites préchauffer votre four à th.8 (240°C). 2. Lavez et séchez soigneusement le persil plat. 3. Dans votre robot, hachez le persil plat avec les pistaches jusqu’à obtention d’un mélange homogène. 4. Salez et poivrez les carrés d’agneau sur toutes leurs faces puis étalez le mélange persil plat et pistache sur votre viande.

Ingrédients

5. Déposez vos carrés d’agneau dans un plat allant au four puis arrosez-les avec l’huile d’olive. 6. Enfournez 5 min à th.8 (240°C). Réduisez ensuite la température de votre four à 210°C (th.7) et poursuivez la cuisson pendant 15 min.

pour 4 personnes

• 200 g de pointes d’asperges vertes

• 2 œufs

• 40 cl de lait

• sucre en poudre

• 10 cl de crème liquide

• sel, poivre

7. Retirez vos carrés d’agneau aux herbes et à la pistache du four, couvrez votre plat d’une feuille de papier aluminium et laissez reposer 10 min.

• 4 c. à s. de parmesan râpé

8. Découpez chaque carré d’agneau de façon à séparer chaque côte et servez.

Préparation 1. Préchauffez le four à th. 6 (180°C) 2. Épluchez les pointes d’asperges, rincez-les et essuyez-les avec un torchon sec et propre ou du papier essuie tout. 3. Versez le lait et la crème liquide dans une casserole et plongez-y les pointes d’asperges. Faites chauffer environ 15 minutes à feu doux. Mixez le tout. 4. Dans une terrine, battez les œufs en omelette, puis incorporez la crème aux asperges. Ajoutez le parmesan râpé, salez et poivrez. Mélangez bien. 5. Versez la préparation dans 4 ramequins et faites-les cuire au bain-marie pendant 20 minutes. 6. Laissez refroidir les crèmes brûlées, et juste avant de servir, saupoudrez-les de sucre, puis faites-le caraméliser sous le gril pendant quelques minutes ou avec la flamme d’un chalumeau. Servez vos crèmes brûlées aux asperges et au parmesan aussitôt. 43

Commune | Jussy L’HISTOIRE DE JUSSY www.jussy.ch

Situé au sud-est du canton de Genève et à seulement 11km du centre-ville de Genève, Jussy est un village à caractère agricole et viticole grâce aux 20 exploitations encore existantes. Le centre d’enseignement professionnel en horticulture de Lullier et la haute école d’ingénieur sont la carte de visite d’un village qui tient à conserver intacte son identité de commune rurale, ouverte à l’accueil des nombreux promeneurs qui apprécient la nature et le paysage de ce coin de terre genevoise et se veut résolument tourné vers le respect de son environnement.

Jussy mesure 11,35 km 2. 8,1 % de cette superficie correspond à des surfaces d’habitat ou d’infrastructure, 55,0 % à des surfaces agricoles, 36,7 % à des surfaces boisées et 0,2 % à des surfaces improductives. Les surfaces boisées de la commune forment les Bois de Jussy.

ARMOIRIES Les armes de Jussy sont adoptées le 22 décembre 1921 par le Conseil municipal, puis approuvés le 28 janvier 1992 par le Conseil d’État. lles rappellent les trois châteaux du Mandement de Jussy : le château épiscopal de Jussy-L’Évêque appartenant au prince-évêque de Genève, le château des Nobles de Jussy à Lullier et le château du Crest. Seul ce dernier subsiste aujourd’hui.

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Instant | Équitation

CHROMOTHÉRAPIE

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Concours de dressage d’Evordes Lieu : Evordes

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Concours de saut de Satigny Lieu : Satigny

08 et 09 mai

Concours dressage à La Chaumaz Lieu : Satigny

13 au 16 mai

Concours de saut de la Chaumaz Lieu : La Chaumaz

27 au 30 mai

Concours de Saut de Crête Lieu : Crête - Vandœuvres

29 au 30 mai

Concours attelage de Satigny Lieu : Satigny

03 au 06 juin

Concours de daut de Crête Lieu : Crête - Vandœuvres

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Concours de dressage à Onex Lieu : Onex

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Commune | Meinier L’HISTOIRE DE MEINIER www.meinier.ch

La zone industrielle et artisanale de la Pallanterie a été réalisée en collaboration avec la commune de Collonge-Bellerive.

La commune de Meinier est composée de plusieurs villages ou hameaux. D’une part, le village de Meinier, dont l’origine du nom proviendrait du bas latin Mainicum ou Mainiacum, d’autre part, les hameaux du Carre-d’Amont et du Carre-d’Aval, dont les noms dérivent de quadrivium, qui signifie carrefour et puis Compois, appelé aussi Copeis ou Compeys, qui autrefois était Compensium. Le hameau de Corsinge, Corsingium, ou Cursingium aurait un nom de formation germanique. Le nom du dernier hameau Essert, proviendrait de ex sortum, terre défrichée. Au cours des siècles, plusieurs châteaux furent érigés sur le territoire de la commune de Meinier, en particulier celui de Rouelbeau, dont ne subsistent que quelques ruines.

Les travaux relatifs à la mise en valeur du centre du village par l’aménagement d’un lieu intergénérationnel ont débuté fin 2009 et se sont terminés en juin 2012. Ce dernier projet a été rendu possible grâce à la réalisation du Centre sportif de Rouelbeau inauguré en 2008 - et au déplacement de la zone sportive à l’extérieur du village qui en a découlé.

Les habitants de la commune de Meinier se nomment les Meynites. La superficie du territoire communal est de 695 ha, le point culminant étant situé au Carre-d’Amont, à 470 m. La zone agricole, couvrant environ 580 ha, est vouée à l’agriculture, la viticulture et les cultures maraîchères. Son vignoble est rattaché à la Cave de Genève.

ARMOIRIES La tour qui figure sur les armoiries de Meinier, rappelle l’ancien château-fort de Rouelbeau, alors que les fasces ondées symbolisent les marais et les prairies de la commune. L’étoile à six pointes rappelle la commune elle-même, avec ses six hameaux (Meinier, Carre-d’Amont, Carre-d’Aval, Compois, Corsinge et Essert). Meinier fut cédée par la Savoie à Genève au Traité de Turin en 1816.

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MENUS & PLATS À EMPORTER Un concept Covid-compatible et presque zéro-déchets. Le repas est dressé en bocal en verre, prêt à consommer (à réchauffer au four, au bain-marie ou au micro-ondes). Dans nos bocaux vous retrouvez un goût authentique ! Les menus changent chaque semaine, et sont à réserver avant le mardi pour les jeudis et vendredis. Pour recevoir la newsletter des menus à emporter, contactez-nous par mail. Plat en bocal 18.Entrée et plat 24.-

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ÉVÉNEMENTS C’est le printemps et nous sommes là pour vos événements fleuris: un lunch d’entreprise, un cocktail dînatoire pour un anniversaire, un apéritif léger et savoureux pour la famille ou un mariage en plein air. Nous vous proposons toutes sortes de buffets colorés. Contactez-nous par mail pour recevoir un devis sur mesure.

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Instant | Télétravail & minceur Les bons gestes à adopter lorsque l’on est toute la journée à la maison en télétravail

1 S'organiser Établir un planning avec des hor aire s p ré c i s et rég ulie r s d e travail. Une routine saine : se lever tôt, se doucher et s’habiller comme d’habitude, permet de se mettre dans un bon état d’esprit. Prévoir le temps de pause de midi, mais aussi des moments pour s’aérer. S’imposer u n e limi te c laire e nt re ac ti v i té professionnelle et vie personnelle, on ne consulte plus les emails du bureau le soir et le week-end.

bouger 2 Semalgré tout Soulagé du temps de transport pour se rendre sur son lieu de travail, on se retrouve privé d’une occasion de marcher ou de faire du vélo. Réduire son activité physique, en conservant le mê m e a p p or t c alo r iq u e f ai t grossir. Il faut donc prendre au minimum deux pauses par jour pour marcher en ex térieur, avec pour objec tif quotidien environ 10 000 pas. En plus de cela il est essentiel d’effectuer chaque jour une vingtaine de minutes d’entrainement plus ou moins soutenu, comme des exercices de musculation, de HIIT, de vélo, de Pilates… Internet regorge de vidéos d’activités variées adaptées à tous les niveaux ; les fitness et les coachs spor tifs proposent maintenant des cours en ligne.

Des repas 3 Alimentation 5 la base pensés Pour commencer, on évite de boire ses calories, donc on oublie les sodas, les sucres dans le thé ou le café, mais aussi les jus de fruits, même maison. Comme pour les boissons sucrées, on ne grignote pas en dehors des repas, à cause de la produc tion d’insuline que cela provoque. Alors le cookie qui nous fait de l’œil dans la cuisine dès 10h du matin, on le garde pour le prendre en dessert à midi.

4 Ladutentation placard Toute la journée chez soi, à proximité du placard et du frigo, augmente le risque de fringale. Pour l’éviter on fait 3 vrais repas équilibrés qui nous calerons jusqu’au suivant. Puis on ne remplit pas sa cuisine de choses trop tentantes comme des biscuits, des bonbons ou des chocolats ; on évite de laisser trainer le pain frais sur le plan de travail.

On fait un planning des repas de la semaine. Cela permet de faire des courses moins souvent, prévient le gas pillag e d e s prod uit s non consommés et ainsi de faire des économies. Etablir un menu à l’avance évite de faire de mauvais choix alimentaires quand l’heure du repas arrive. On prévoit des repas équilibrés, com posé s d ’une protéine (viande, poisson, crustacés, œufs, légumineuses…), de légumes à volonté, et de féculents (riz, pâtes, pomme de terre, patate douce, pain…), les por tions doivent être adaptées aux besoins de chacun.

6 laÉviter restriction À l ’a p p ro c h e d e s b ea u x jo u r s, la tentation de faire un régime restrictif peut sembler une bonne option, cependant si cela es t tenable quelques jours ou quelques semaines, une alimentation allégée en plaisir ne fait pas mincir durablement, et même à court terme les kilos reviennent.

Le plaisir : la clé d’une nutrition réussie Nutritionniste à Meinier (Genève Rive gauche), diplômée de la HETC, membre du American College of lifestyle Medecine, je vous accompagne dans votre équilibrage alimentaire, sans frustration, ni culpabilité avec pour objectif la perte de poids, mais aussi l’amélioration de vos paramètres sanguins (glycémie, triglycérides, enzymes hépatiques...).

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Rééquilibrage alimentaire Perte de poids / Obésité Équilibre de la glycémie Santé cardiovasculaire Alimentation et grossesse Nutrition sportive Soutien et suivi

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9 L'alcool 7 Mettre son

8 Si on a tout

Libérés des temps de transports, privés de nombreux moments de loisirs, nous disposons malgré nous de beaucoup plus de temps libre. En plus de se mettre à la marche et au sport, il est judicieux de mettre ce temps à profit pour cuisiner, de façon créative et gourmande. Evidemment il ne s’agit pas de faire des pâtisseries tous les jours, mais des plats bien équilibrés et variés, avec des por tions adaptées, qui apportent plaisir et réconfort. Le batch cooking qui consiste à cuisiner des plats pour plusieurs jours est une très bonne option si on est très occupé, pour ne jamais être pris au dépourvu. On prend ses repas assis à table et loin des écrans.

Le stress de la situation combiné à l’ennui, peuvent nous donner envie de manger pour se réconfor ter. Ainsi on peut confondre la faim et le besoin de grignoter. O n s’o c c u p e e t o n s e d é te n d, en faisant des balades, du yoga, du rangement, du bricolage, du jardinage, on améliore son lieu de vie et on maintien un lien social. O n f ai t s e s c o u r s e s e n év i t a n t les produits industrialisés qui se grignotent facilement. On peut ajouter une collation vers 16 – 17h en plus des 3 repas principaux. Ce goûter peut être composé d’un fruit et d’un yogourt, d’un morceau de pain avec du chocolat ou du fromage ; accompagné d’un thé, il offre une pause bien agréable.

temps à profit

le temps faim

La fin de journée venue, il est tentant de marquer la frontière entre le temps de travail et le temps de détente avec un apéritif. Si cela est agréable, c’est une chose à éviter si l’on veut prendre soin de sa ligne. L’alcool fait grossir car il apporte de nombreuses calories, sans aucun élément nutritif. Ensuite l’alcool désinhibe le comportement alimentaire, on consomme donc plus d’aliments, souvent riches en graisse et en glucides. L’augmentation de la consommation d’alcool est corrélée au risque d’anxiété et de dépression.

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Depuis le 1 er Janvier 2021, tu peux rouler en 125cc dès 16 ans ! Tu cherches le bon véhicule pour tes premiers kilomètres sur la route ? Aimerais-tu être plutôt sportif sur la route ou préfères-tu le côté pratique des scooters ? Pas de problème, nous avons ce qu'il te faut !

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Instant | Cuisine Une idée de recette facile pour Pâques

Le pâté de Pâques

Préparation 1. Dans une casserole d’eau bouillante, faire cuire 6 œufs afin qu’ils soient durs, puis réservez-les.

3. Sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé, étaler un rouleau de pâte brisée. Façonner la viande en forme de boudin et la poser sur la pâte. Découper la pâte en laissant environ 7 cm de chaque côté. Couper les œufs en deux et les poser sur tout le long de la viande. Poser la seconde pâte brisée et couper le surplus. Réunir les 2 pâtes en roulant celle du dessous sur celle du dessus.

Ingrédients • 2 pâtes brisées • 400g de viande hachée de porc

• 10cl de vin blanc sec • 2 brins de thym

• 400g de viande hachée de veau

• 2 cuillères à soupe de persil haché

• 8 œufs

• Noix de muscade

• 2 gousses d’ail

• Sel

• 2 échalotes

• Poivre

2. Dans un saladier, mélanger les 2 viandes hachées. Ajouter du sel, du poivre, la noix de muscade, le thym, le persil et le vin blanc. Ciseler l’ail et les échalotes, les ajouter à la viande, puis mélanger. Préchauffer le four à 180°C.

4. Séparer les jaunes des deux blancs d’œufs restants, dorer toute la pâte, puis enfourner pendant 1h. Laisser refroidir au réfrigérateur environ 1h. Couper délicatement de belles tranches épaisses avec un bon couteau à dents. Il ne reste plus qu’à servir !

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Commune | Presinge L’HISTOIRE DE PRESINGE www.presinge.ch

À l’époque celtique, le hameau de Cara, qui fait aujourd’hui partie de la commune, existait déjà, et ceci bien avant Presinge. Il formait un promontoire sur le passage de la route allant d’Annemasse à Thonon. Le nom même de Presinge témoigne de la présence des Burgondes. Au haut Moyen Age les villages de Presinge et de Puplinge faisaient partie de Ville-la-Grand, dont le territoire était une imbrication de fiefs relevant du Faucigny et du Genevois. Au XIIIe siècle ces terres revinrent à la Savoie. Plus tard, Louis de Bonivard acquit le château de Grailly et depuis 1420, l’église de Presinge dépend du Chapitre cathédral de Genève. Longtemps rattachée à Puplinge, la commune de Presinge gagnera son autonomie en 1851.

La superficie de la commune de Presinge est de 471 hectares, son point culminant est à 460 mètres et sa population est actuellement de 735 personnes (fin 2019). Durant des siècles, les habitants de Presinge, les Presingeois, tirèrent leur revenu du travail de la terre. Aujourd’hui encore, la commune est vouée à l’agriculture et à la viticulture.

ARMOIRIES La coquille tirée des armoiries de la famille de Grailly, rappelle l’ancienne union à Ville-la-Grand, dont les de Grailly étaient seigneurs. Les trois glands évoquent les chênes centenaires de la commune. Ces armes de composition furent approuvées, le 9 septembre 1924, par le Conseil d’Etat.

Commune | Puplinge L’HISTOIRE DE PUPLINGE www.puplinge.ch

La date la plus connue concernant le passé de Presinge et Puplinge est sans aucun doute celle de 1850.

d’intenses relations avec le chef-lieu communal de Villela-Grand. De là découla une plus grande ouverture vers l’extérieur.

Elle marque en effet la fin d’une courte période de vie conjointe initiée en 1816 par les autorités du canton de Genève qui décidèrent de rassembler les deux localités dans une même entité en ignorant complètement les aspirations de leurs habitants. Ceux-ci n’avaient cependant aucune envie de cohabiter.

Ces spécificités ont perduré jusqu’au XX° siècle et sont perceptibles notamment dans la façon qu’ont eue les municipalités d’appréhender le développement de leur commune pendant les Trente Glorieuses. Grâce à une construction thématique du récit, le lecteur se promène aisément d’une commune à l’autre.

Chaque prétexte était bon pour se chamailler et le divorce est rapidement consommé. Ce mariage contre nature semble avoir marqué les mémoires à un point tel qu’il a motivé la réalisation du présent ouvrage regroupant ces deux communes.

Il observera aussi que certaines fois elles se rencontrent pour promouvoir leurs intérêts communs et que d’autres fois elles entrent en conflit pour des peccadilles. En effet, malgré leur séparation, les voisines ne peuvent pas s’ignorer totalement et sont obligées d’entretenir des relations, pour le meilleur comme pour le pire.

La plus grande partie du livre relate cependant la vie propre de chaque commune et c’est là que se trouve toute son originalité car, par un jeu de miroir, il révèle leurs particularités. Presinge a toujours rimé avec prestige. Sa terre accueillait plusieurs domaines de riches Genevois, mais le hameau, à l’écart des routes, vivait de façon relativement autarcique.

Les habitants de la commune de Puplinge se nomment les Puplingeois. Selon l’Office fédéral de la statistique, Puplinge mesure 2,66 km2. 20,8 % de cette superficie correspond à des surfaces d’habitat ou d’infrastructure, 74,6 % à des surfaces agricoles et 4,5 % à des surfaces boisées.

De son côté, continuellement menacé par les eaux envahissantes de la Seymaz et du Foron, le village de Puplinge croupissait à la limite de l’insalubrité. Il était néanmoins établi le long du chemin qui reliait les Genevois à leur mandement de Jussy et entretenait

La commune comprend également le hameau des Petoux, de Cornière et le quartier de Mon-Idée.

ARMOIRIES En 1924, la nouvelle commune reçut des armoiries de composition, décrites ainsi : « D’azur à deux faces ondées d’argent, au pal d’or brochant sur le tout ». Sur les deux faces ondées figurent les rivières du Foron et de la Seymaz. Quant au pal d’or, il symbolise la route qui traverse la commune. 57

Massothérapeute • Réﬂexologue • Praticienne de thérapies naturelles

Massages

Fleurs de Bach

Réﬂexologie

Aromathérapie

Chromothérapie Biorésonance

Produits naturels Cours de relaxation

Reiki Usui

Psychogénéalogie comportementale

Touch for Health

Patrizia Tartaglione • Agréée ASCA

Rue de Frémis 4 - 1241 Puplinge • Tél. 077 424 41 78 ﬂeurdelotus.ptartaglione@bluewin.ch • www.cabinetfleurdelotus.ch

Instant | Santé La thérapie des vertèbres, selon DORN L’origine de la méthode DORN

Cette technique a été développée dans les années 70 par un agriculteur allemand du nom de Dieter Dorn, qui souffrant d’un lumbago, a rendu visite à un vieil ami agriculteur et rebouteux d’un village voisin. Ce dernier, grâce à un traitement simple et manuel, l’a soulagé de ses douleurs. Dieter Dorn a appris cette technique et en quelques simples manipulations, il a

ainsi pu soigner les maux de tête chroniques de son épouse. En perfectionnant la méthode, il a également soulagé les problèmes vertébraux et articulaires, de ses voisins, collègues et amis. C’est ainsi qu’il a rencontré un succès grandissant et que la thérapie s’est répandue très rapidement. Elle est particulièrement utilisée dans les pays germanophones, mais est également très populaire en Suisse.

La méthode DORN

La méthode DORN est un traitement doux des vertèbres et des articulations. Elle peut être utilisée pour traiter des problèmes qui sont directement ou indirectement en lien avec la colonne vertébrale. Par conséquent, elle est particulièrement recommandée pour toutes les douleurs sciatiques ou dorsales aiguës. En cas de mauvaise posture du dos, des blocages énergétiques peuvent se former, il en résulte une perte d’énergie dans le corps ainsi que divers troubles, tels que : maux de tête, insomnie, fatigue, varices, troubles circulatoires, tensions musculaires etc. 58

Cette méthode prend en compte l’aspect énergétique de chaque vertèbre, ce qui apporte à la personne souffrante une meilleure compréhension de l’origine de sa douleur. Un seul traitement mène souvent à une amélioration immédiate de ces troubles. On se sent alors plus léger, plus grand et moins prisonnier de la douleur. Pour les problèmes prononcés, plusieurs séances seront nécessaires. Cette méthode n’a pas d’effets secondaires indésirables et est très efficace sans être dangereuse pour autant qu’elle soit appliquée correctement.

Restrictions

Comme dans n’importe quelle technique thérapeutique, il existe des restrictions, notamment pour les personnes qui souffrent d’une fracture ou d’une fissure à la suite d’un accident et qui ressentent des douleurs dorsales ou articulaires. Cela signifie qu’il ne sera pas possible de soigner leurs douleurs par cette méthode, avant guérison complète de la fracture ou de la fissure.

Instant | Beauté Nos recettes maison beauté

Masque à l'avocat pour les cheveux cassants LES BIENFAITS : ce masque va hydrater en profondeur les longueurs et éviter que les cheveux ne s’assèchent. LA RECETTE : on mélange 1 avocat, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 2 cuillères à soupe de miel et un jaune d’œuf. On bat le tout au fouet jusqu’à obtenir une masse fluide et lisse. On applique le tout sur des cheveux humidifiés, on recouvre la chevelure d’un film alimentaire et on laisse poser au minimum 30 minutes.

POUR LES PROFESSIONNELS ET LES PARTICULIERS T UTÉ OLE VEA RRE VI U O N VE

BON À SAVOIR : ce masque maison peut se conserver quelques jours au réfrigérateur. En cas de cheveux très secs et cassants, il est conseillé de l’appliquer deux fois par semaine.

Chimiques et techniques

Baume À LÈVRES

Articles de laboratoire

La recette de base du baume à lèvres maison ne nécessite que quatre ingrédients. Libre à vous ensuite de personnaliser la recette et ainsi de créer vos propres baumes !

Flaconnages pharmaceutiques

INGRÉDIENTS • 1 c. à c. de beurre végétal pur (beurre de karité ou de cacao) •

1 c. à c. d’huile végétale (huile de noyau d’abricot, huile d’amande douce, huile d’olive, huile de coco, huile de carotte,

•

½ c. à c. de cire en paillettes (candelilla, carnauba, abeille, riz), 2 gouttes de vitamine E ou d’huile de germe de blé

Parfumerie et cosmétiques

• En option : 2-3 gouttes d’huile essentielle ou d’arôme naturel

Bocaux et bouteilles alimentaires

PRÉPARATION 1. Dans un bol, versez le beurre végétal, l’huile végétale et la cire. Chauffez l’ensemble au bain-marie. Mélangez de temps en temps la composition jusqu’à ce qu’elle soit bien fondue. 2. Une fois le tout fondu, ajoutez la vitamine E (ou l’huile de germe de blé) et éventuellement les ingrédients optionnels. Mélangez bien.

Genève

3. Versez le tout dans un petit pot parfaitement propre et laissez reposer à température ambiante jusqu’à ce que le baume soit parfaitement solidifié.

Route de Mon-Idée 20-22 - 1241 Puplinge Tél. +41 (0)22 736 01 90 verrerie@revenu-lombard.ch www.revenu-lombard.ch

CONSERVATION : 10 à 12 mois. Réaliser son propre baume à lèvres est si facile et si rapide qu’il serait dommage de s’en priver ! 59

Alarmes : pourquoi en installer ? Pourquoi prévoir un contrat de maintenance ? L’installation d’un système de sécurité dans sa maison peut être coûteuse, mais ne pas en installer pourrait vous coûter encore plus cher.

POURQUOI INSTALLER UN SYSTÈME D’ALARME ? POUR SE PROTÉGER CONTRE LES INTRUS La principale raison pour laquelle un propriétaire envisage d’installer un système de sécurité domestique est que cela lui permet d’offrir une protection optimale contre les intrus.

Certes, vous pourrez vous procurer un détecteur de fumée, mais un système d’alerte combiné vous permet dès l’apparitions des premières fumées de transmettre l’alerte à la centrale de surveillance en plus de déclencher un signal sonore dans l’habitation. Et vous permettra de vous mettre vous et votre famille à l’abri avant l’intervention des services de secours.

Les statistiques ont montré que les maisons qui ne disposent pas d’un système de sécurité ont plus de risques d’être visitées. Un système de sécurité performant vous avertit bien avant que le cambriolage soit perpétré. PROTÉGER LA MAISON CONTRE LES INCENDIES Lorsqu’on parle de système de sécurité, la première chose qui nous vient à l’esprit c’est la protection contre le cambriolage, et c’est certainement la première fonctionnalité d’un système de sécurité. Toutefois, il faut aussi comprendre qu’un bon système de sécurité vous permettra de créer une barrière de protection supplémentaire, notamment face à des accidents tels que l’incendie.

POURQUOI FAUT-IL PRÉVOIR

UN CONTRAT DE MAINTENANCE ?

Après l’installation de votre système d’alarme, il faut s’assurer de sa bonne marche et de son entretien périodique par un professionnel. Il est donc essentiel de programmer une procédure de maintenance chaque année. Pour une excellente maintenance de votre alarme de maison, il n’y a rien de mieux que de recourir à un professionnel de la sécurité. Ces contrats comprennent toutes les garanties de service après-vente et de service client. Chaque type d’alarme peut bénéficier d’un contrat, que ce soit une alarme incendie ou une alarme anti-intrusion mais également votre système de viédosurveillance. Tous nos contrat s de maintenance inclus les consommables (comme les piles et les batteries) ainsi que les cartes SIM pour la garantie d’une transmission d’alarme de qualité et sans frais supplémentaires 60

SOLUTIONS COMPLÈTES

DE SÉCURISATION ET DE SURVEILLANCE ALARMES

CAMÉRAS THERMIQUES

Des systèmes d’alarmes à la demande et sur-mesure pour garantir plus de sécurité aux particuliers et aux entreprises sur le canton de Genève ainsi que toute la Suisse romande.

Les caméras thermiques peuvent être un outil utile et efficace pour le dépistage des signes de température corporelle élevée. Dépistage à grande échelle en temps réel avec précision (0.5°C / 0.9°F). Caméra intelligente avec fonction d’analyse, d’alarme et de communication autonome. Contrôles de température dans plusieurs zones clés (yeux, visages, front) pour une précision accrue.

VIDÉOSURVEILLANCE

Des dispositifs électroniques de vidéosurveillance avec stockage d’images pour répondre aux besoins sécuritaires de nos clients en adéquation avec les recommandations du Forum Genevois de la Sécurité.

CONTRÔLE D’ACCÈS

SURVEILLANCE DE CHANTIER

Des systèmes de contrôle d’accès afin d’offrir la possibilité d’interdire ou de limiter l’accès à un lieu en dehors des heures d’ouverture ou pour un laps de temps limité (ex: visiteurs, techniciens, etc.).

Mise en place de systèmes de surveillance innovants pour les chantiers. À l’aide de caméras de surveillance placées sur une remorque pouvant être déplacée pour suivre l’évolution du chantier ainsi que de détecteurs d’intrusion de périmètre.

INTERVENTION SUR ALARME

24H/24 Les systèmes d’alarmes peuvent être reliés aux centrales de traitement d’alarme de nos nombreux partenaires (Securitas, SIR, Protectas, CSDP, etc.) afin de vous assurer l’intervention de leurs agents de sécurité en cas de besoin.

INTERVENTION TECHNIQUE

24H/24 Grâce à notre équipe de techniciens, nous vous fournissons un service d’intervention technique 24h/24 et 7j/7.

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Commune | Vandœuvres L’HISTOIRE DE VANDŒUVRES www.vandoeuvres.ch

Située à une position charnière entre la ville et la campagne, la commune de Vandœuvres a une fonction agricole et paysagère prédominante. La commune bénéficie d’un patrimoine naturel et paysager unique : lignées de chênes, haies bocagères, cordons boisés, grands espaces paysagers, jardins inscrits au relevé ICOMOS des jardins historiques de Suisse. Parmi les arbres remarquables recensés, le Golf Club de Genève abrite le plus gros chêne du canton avec 750 cm de circonférence. La commune est également traversée par de nombreux chemins inscrits à l’inventaire des voies historiques de Suisse (IVS). Ces chemins historiques font partie des éléments qui forment la qualité du paysage vandœuvrien. On trouve le signe de reconnaissance du passage du pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle à Vandœuvres sous la forme de cette coquille retrouvée auprès d’un squelette lors des fouilles archéologiques effectuées sous le temple de Vandœuvres.

Vandœuvres est une petite commune suburbaine, de vocation résidentielle, à 15 minutes du centre-ville. Elle est constituée de trois hameaux, Chougny, Crête et Pressy. Sa superficie est de 4,43 km2, culminant à Pressy à 490 mètres.

Les habitants de la Commune de Vandoeuvres se nomments les Vandoeuvriens.

ARMOIRIES Coupé de gueules et de sinople à la coquille d’or brochante La coquille figurant sur les armoiries de Vandœuvres est l’attribut de Saint Jacques, patron de l’ancienne paroisse de Vandœuvres. Ces armes de compositions furent approuvées par le Conseil d’Etat le 12 juin 1924, sur proposition du Conseil municipal. On trouve le signe de reconnaissance du passage du pèlerinage de Saint-Jacquesde-Compostelle à Vandœuvres sous la forme de cette coquille retrouvée auprès d’un squelette lors des fouilles archéologiques effectuées sous le temple de Vandœuvres. 62

SOPHROLOGIE NADINE DELMI

J’interviens avec des personnes de tout âge, du sportif amateur au sportif de haut niveau visant la performance lors de compétitions, concours hippiques de Palexpo, compétitions de golf... Mais aussi avec les étudiants de tout niveau scolaire afin d’améliorer leurs performances, que ce soit pour les petites classes, ou pour accéder à une université de renom... On fait également appel à moi dans des entreprises internationales pour l’apprentissage de la gestion du stress et bien entendu pour tout un chacun :

STOP

Stress, perte de confiance, panique, peur d’échouer, pensées négatives, mobbing, troubles du sommeil, peur de prendre l’avion, peur de parler en public

STOP STRESS UP PERFORMANCE

Formée par le créateur de la sophrologie, le Docteur Alfonso Caycédo Master en Sophrologie caycédienne Master en PNL

Potentiel, ressources, motivation, mental positif, atteinte de l’objectif, communication, capacité de s’adapter aux changements, organisation

Ergothérapeute diplômée en collaboration avec le département des Neurosciences des HUG Membre de l’Académie mondiale de la Sophrologie caycédienne Membre de l’ASSCA, de l’ASG et de l’ASE Consultation téléphonique sur demande

La sophrologie propose des solutions à toutes les situations de la vie, pratiques, efficaces et facilement reproductibles au quotidien.

REMBOURSÉE PAR LES CAISSES MALADIES

Lors de stress, le corps répond par des altérations chimiques et physiques : augmentation de la tension artérielle, du niveau de sucre dans le sang, du mauvais cholestérol (LDL). Le système immunitaire diminue, l’empêchant de bien se défendre contre les maladies. Le stress a aussi un impact sur la concentration qui diminue et l’enchaînement des pensées négatives qui s’activent en boucle. Il altère nos capacités, notre confiance et nous pouvons devenir irritables, angoissés, épuisés, repliés sur nous-mêmes. Ainsi, des douleurs diverses, des troubles du sommeil et de l’alimentation peuvent apparaître. Prenez votre stress au sérieux, ne le laissez pas s’installer.

Nadine Delmi - 1253 Vandœuvres 079 680 26 09 - info@nadinedelmi.ch - www.nadinedelmi.ch 63

Instant | Étoiles Les grands phénomènes stellaires à ne pas manquer ce printemps

Toute au long de l’année, vous pouvez observer plusieurs grands phénomènes stellaires. Ce printemps, ne manquez pas Les Lyrides actives entre le 16 et le 30 avril, et dont le pic aura lieu le 22 avril. Les Lyrides est le nom donné à un essaim météoritique actif chaque année à cette période. Elle est aussi l’une des plus anciennes, connue et mentionnée dans les chroniques chinoises en 687 avant notre ère. Les Êta aquarides sont des météores provenant de la comète de Halley. Moins spectaculaire que les Perséides du mois d’août, cette pluie d’étoiles filantes qui se reproduit chaque année de mi-avril à fin mai, seront actifs du 19 avril au 28 mai avec un pic la nuit du 6 au 7 mai pouvant enregister un taux de 30 météores par heures.

Pour les observer un transat confortable et vos yeux suffisent ! Seul l’œil offre une vision «grand angle» qui permet de saisir l’ensemble du phénomène. Vous aurez besoin également d’un ciel aussi pur et sombre que possible. Au grand bonheur des amateurs d’astronomie, plusieurs étoiles et planètes seront bien visibles également. Vous pourrez observer Vénus, c’est là qu’elle sera la plus haute et donc la plus facile à admirer dans le ciel. Au fil des semaines, elle perdra de son éclat en se rapprochant de la Terre début Juin. Ne loupez pas Bételgeuse qui est une étoile située au coin supérieur gauche de la constellation d’Orion. Cet hiver une baisse de sa brillance a été constatée mais il semble que depuis la fin février elle regagne en luminosité. L’étoile rouge sera donc au rendez-vous dans ce ciel de printemps.

Le saviez-vous ? NOTRE SOLEIL N'EST QU'UNE ÉTOILE PARMI DES CENTAINES DE MILLIARDS La Voie lactée abrite une centaine de milliards d'étoiles. Voire 300 ou 400 milliards. Nous ne savons pas à ce jour avec certitude combien d'étoiles composent notre galaxie. Plusieurs d'entre elles sont de petites étoiles, peu lumineuses, qu'il est difficile de détecter sur de grandes distances cosmiques, d'autant plus quand des nuages massifs obscurcissent l'horizon. Des astronomes ont estimé le nombre total d'étoiles dans la Voie lactée sur la base de la masse et la luminosité de la notre galaxie, mais il demeure impossible de déterminer ce nombre avec exactitude.

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Commune | Chêne-Bougeries L’HISTOIRE DE CHÊNE-BOUGERIES www.chene-bougeries.ch

Chêne-Bougeries est mentionné pour la première fois en 1270 sous le nom de Quercus. En 1801, il a été mentionné comme Chêne-les-Bougeries. ChêneBougeries a été habité pendant la majeure partie de son histoire, et ni les Romains ni les Genevois ne s’y sont installés. L’hôpital de la lèpre qui occupait une partie de la commune était une préoccupation importante pour les Genevois; ce n’est que lorsque cette maladie a été vaincue vers le XVIe siècle que Chêne-Bougeries a vraiment commencé à se développer.

les cérémonies. Sur la route de Chêne en direction de la ville, avant les Eaux-Vives, on trouve Grange-Canal qui sert de faubourg. Cette localité avec sa brasserie, sa vinaigrerie, ses cafés et ses boutiques, bénéficie de la fréquentation de la route de Chêne et fait le lien entre la ville et le cœur de Chêne-Bougeries. Les habitants de Chêne-Bougeries se nomment les Chênois et Chênoises. Chêne-Bougeries mesure 4,13 km 2. 83,1 % de cette superficie correspond à des surfaces d’habitat ou d’infrastructure, 10,1 % à des surfaces agricoles, 5,8 % à des surfaces boisées et 1,0 % à des surfaces improductives.

Chêne-Bougeries avait un aspect essentiellement champêtre. Parmi les propriétés agricoles, fleurissent les grandes propriétés que les riches bourgeois de la ville ont établies. Fuyant la ville de Genève, ils viennent passer la belle saison dans cette agréable campagne. Admirablement bien placée sur une route très bien desservie, la commune permet une installation toute l’année, au calme de la campagne sans quitter la ville. Ce sont ces propriétés qui ont façonné Chêne-Bougeries et l’aménagement de ces hôtels particuliers a conduit au développement de parcs, promenades, bosquets, vergers, prairies et champs. Les Petites Bougeries, actuellement place Audeoud, magnifiquement plantées d’arbres, sont le lieu de toutes

ARMOIRIES Un chêne entier, avec fruits et racines sur fond d’argent représente les armoiries de Chêne-Bougeries. La description «D’argent au chêne arraché au naturel» est entérinée par un arrêté du Conseil d’Etat daté du 6 mars 1925. 66

Catherine, vos interventions dans le domaine du coaching organisationnel aident particuliers et professionnel.le.s à s’y retrouver dans leur «paperasse». Quand les gens font-ils appel à vous ?

Catherine, your organisational coaching services help professionals and private individuals with paperwork management. When do people contact you? My clients usually call me after having lost hours

Mes client.e.s me contactent le plus souvent après avoir perdu des heures à réunir les documents nécessaires à la préparation de leur déclaration fiscale ou de leur demande de rente AVS, après avoir brassé les archives familiales, parce que les piles sur leur bureau commencent à s’effondrer – ou parce que leur ordinateur semble avoir avalé leurs scans…

trying to collect all the documents needed for their tax returns or their pension application, after digging through the family archives, because the piles on their desk start falling over – or because their PC seems to have swallowed all scanned documents… Thus, you bring order?

Donc vous mettez de l’ordre ?

Yes, among others. Together with my clients, I set up an

Oui, et pas seulement. Je mets en place avec mes client.e.s une logique organisationnelle directement liée à leurs besoins spécifiques, pour qu’elles et ils conservent la maîtrise de leurs documents et de leur administratif. C’est donc du coaching organisationnel plutôt que de la gestion administrative. Mais je propose aussi des abonnements pour «faire à la place de la personne», si c’est ce qu’elle souhaite.

organisational logic directly related to their specific needs, so that they can stay in charge of their paperwork and administration. In short, organisational coaching rather than administrative management. But I also offer subscription services if the clients need me to handle their paperwork on their behalf – if this is what they want.

Acceptez-vous d’autres types de mandats ?

Do you take on other types of tasks?

Bien sûr. Il m’est arrivé de dépouiller les archives commerciales d’une entreprise pour établir des statistiques, d’assurer l’administratif d’une personne âgée pour soulager ses proches, ou de transcrire un récit de vie. Ma formation et mon expérience me permettent également de pratiquer le «débroussaillage» de situations administratives complexes. Tout cela en toute confidentialité, évidemment.

Of course. For instance, I have gone through a local business’s

Pourquoi «pragmademic» ?

Why «pragmademic»?

Les solutions que je propose sont très pragmatiques, mais elles reposent sur une réflexion plutôt académique, structurée – en un mot, je fais du «pragmadémique».

I come up with very pragmatic solutions built on rather

archives to compile statistics, I regularly carry out administrative tasks for an elderly person to relieve the family caregivers, and I am transcribing a client’s life story. My training and experience also allow me to cut through complex administrative thickets. All under strict confidentiality, obviously.

academic, structured analyses – in a nutshell, I do «pragmademics».

Tél. 077 498 29 28 - contact@pragmademics.ch - www.pragmademic-solutions.ch 67

Samedi 17 avril 2021 à 20h

Si le concert ne pouvait se jouer en public, retrouvez-le en vidéo sur notre site internet www.chene-bougeries.ch

SÉRÉNADE RUSSE CAMERATA ALMA VIVA DIRECTION ARTISTIQUE:

Charlotte Maclet

Merci de consulter notre site internet: www.chene-bougeries.ch pour vous informer des normes sanitaires liées au Covid-19, dans le cadre de nos manifestations culturelles. 68

Saison culturelle de Chêne-Bougeries Les autorités de la Ville de Chêne-Bougeries vous informent qu’elles se sont vues contraintes, en raison des incertitudes liées à la crise sanitaire, d’annuler toutes les manifestations culturelles jusqu’au 12 avril 2021. Nous vous remercions de bien vouloir vous

Samedi 17 avril

CAMERATA ALMA VIVA

20h00

Du 8 au 31 octobre

EXPOSITION D’AUTOMNE IL ETAIT TEMPS!

Salle communale Mardi 1er juin

CONCERT DE PRINTEMPS

Espace Nouveau Vallon 20h00

Vendredi 8 octobre

L’OPERA DANS LE POTAGER

Orchestre Buissonnier Salle communale Jeudi 17 juin

BALLET DU GRAND-THEATRE DE GENEVE

20h00

Vendredi 15 octobre

SUSPIROS DE ESPANA Dimanche 7 novembre

ORCHESTRE DES TROIS-CHENE

17h00

Salle communale

CONCERTS AU PARC

Parc Stagni - Salle communale

Jeudi 11 novembre

SUBLIME IDYLLE

20h00

Christophe Sturzenegger Salle communale

Eva Fiechter - Irina Chkourindina Salle communale Vendredi 24 septembre

20h00

Spectacle musical - Salle communale

Du 6 au 10 juillet

REVES D’AILLEURS

19h00

Opéra pour enfants et tout public Salle communale

Salle communale

Jeudi 16 septembre

référer à notre site internet www.chene-bougeries.ch ou auprès de notre secrétariat pour toutes les prochaines manifestations. Nous vous remercions pour votre compréhension et espérons vous retrouver au plus vite.

Mardi 16 novembre

CONFERENCE J.-J. GAUTIER

20h00

Jeunes et détention Conférence et débat interactif Salle communale

THEATRE - BREL EN 1000 TEMPS Salle communale

Billetterie en ligne : www.chene-bougeries.ch www.facebook.com/culture.chenebougeries Accès : Bus 34 arrêt Parc Stagni Tram 12 arrêt Grange-Falquet 69

18h30

Instant | Santé Chassez la fatigue du printemps L’arrivée du Printemps, les jours s’allongent et bon nombre d’entre nous peuvent se sentir fatiguées, sans énergie... Pas d’inquiétude mais vous êtes victimes de la « fatigue du printemps ». Le meilleur moyen de chasser cette fatigue est de comprendre ce qu’il se passe dans notre corps et surtout de renforcer son système immunitaire.

Comprendre notre corps

5 Conseils pour commencer

le Printemps avec le plein d’énergie

La nature n’est pas la seule à connaitre le phénomène du renouveau, après ces longs et sombres mois d’hiver. Dès les premiers rayons du soleil, notre corps sort de son hibernation, il se réveille. Il s’est protégé du froid en réduisant son métabolisme et sa température, pour fonctionner à petit feu.

1. Sortez de la maison, les activités

extérieures vont stimuler votre équilibre hormonal et vous rendre de bonne humeur. 2. Douche écossaise pour booster la circulation et stimuler le système lymphatique. 3. U n e a l i m e n t a t i o n s a i n e a v e c beaucoup de fruits et de légumes frais stimule le métabolisme et apporte au corps des vitamines et minéraux essentiels. 4. Se lever tôt et se coucher à des heures raisonnables. Cela permettra à votre corps de produire plus de sérotonine et de bloquer la mélatonine, l’hormone du sommeil. 5. Faites le plein de soleil, sa lumière favorisera la formation de vitamine D.

Avec l’arrivée du Printemps, notre organisme doit se réhabituer, ce qui peut avoir des conséquences sur notre bien être.

Les vitamines Quand Hippoc rate édic te cet te maxime, « Que to n a li m e n t s o i t t a s e u l e médecine » il y a 2400 ans, il ne sait pas encore que ce sont les vitamines présentes dans les fruits et les légumes qui nous permettent de conserver la santé. Notre sys tème immunitaire en a besoin pour fonctionner correctement. Comme le corps humain est i n c a pa b l e d e p ro d u i re la plupart de ces vitamines par lui-même, il nous faut nous les procurer par l’alimentation. Autre allié du système immunitaire : l’argousier. Cet te baie orang e vif q ui pousse au cœur d’un buisson d’ épines contient en ef fet plus de vitamine C que les agrumes.

Le soleil

C e s o n t la c h a l e u r e t la lumière du soleil qui rendent la v ie pos si ble s ur not re planète. La lumière du soleil stimule en effet la synthèse de la vitamine D au niveau de notre peau, indispensable à la solidité des os.

La couleur verte Véritable don de la nature, la couleur verte favorise l’harmonie du corps, de l’âme et de l’esprit. Une simple balade en forêt peut permettre de réduire la pression artérielle, d’atténuer les tensions musculaires et de renforcer le système immunitaire. Même en hiver, lorsque les arbres sont nus, le vert reste incontournable.

Dans le cerveau, elle favorise également la production de sérotonine, une hormone stimulante aussi appelée hormone du bonheur. Aussi maussade et propice aux refroidissements que soit la saison, il faut donc s’astreindre à sortir quotidiennement à la lumière du jour. Car même par temps couvert, l’énergie solaire parvient jusqu’à nous.

La douche écossaise

Pas besoin de prendre un bain glacé : alterner régulièrement eau froide et eau chaude, ou au moins terminer sa douche matinale par un jet frais vivifiant permet de booster la circulation et de stimuler le système lymphatique, un élément souvent négligé et pourtant essentiel de notre système immunitaire 70

Couleur Bien-Être Michelle Capt

Techniques de santé et bien-être Je suis convaincue que les techniques douces de santé sont un excellent moyen pour le corps de se maintenir ou de rétablir un état d’équilibre et un fonctionnement harmonieux.

à exercer selon cette vision qui laisse un maximum de liberté et d’autonomie à la personne qui reçoit les soins. Cela permet d’éviter aussi toute emprise ou attitude de dépendance.

La diversité des techniques permet de choisir la plus adaptée selon le goût des clients et les buts visés. Ma pratique consiste donc à mettre à disposition des ressources dans lesquelles le corps va choisir et utiliser ce qui lui convient le mieux. J’ai grand plaisir

Je vous propose : Réﬂexologie des pieds ou des mains ou massages relaxants du dos avec, pour les trois propositions les ﬂeurs de Bach adaptées à chaque zone selon les travaux de Dietmar Krämer et Helmut Wild.

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Instant | Fleurs de Bach Les bienfaits de la fleur de Bach La thérapie des fleurs de Bach utilise principalement des essences florales pour la prévention et le traitement de maux. L’accent est mis en particulier sur l’état émotionnel des patients.

plusieurs nouveaux remèdes floraux extraits d’autres plantes ont vu le jour. Le Dr Bach identifia et classifia 38 états émotionnels n é g a t i f s , e n d é s h a r m o n i e a v e c l a n a t u re humaine, comme la peur, l’insécurité, la solitude, l’hypersensibilité ou l’impatience. Pour tous ces états émotionnels pouvant provoquer certains maux, il créa 38 extraits de fleurs. Les forces énergétiques des essences florales sont censées exercer une influence positive sur les émotions négatives et contribuer ainsi à l’harmonisation du corps et de l’esprit.

Le Dr Edward Bach, médecin et homéopathe anglais (1886-1936), est à l’origine de l’utilisation des essences florales. Il partait du principe qu’un déséquilibre de l’état d’esprit était à l’origine de toutes les maladies. À son avis, chaque maladie serait causée par un état émotionnel négatif. C’est pourquoi, le traitement des problèmes émotionnels occupe le premier plan dans la thérapie des fleurs de Bach. Au début des années 80, Mechthild Scheffer, naturopathe de Hambourg, introduit l’œuvre d’Edward Bach dans l’espace germanophone. Depuis, elle a développé le système original des fleurs de Bach. Entre-temps, la thérapie des fleurs de Bach s’est également répandue dans d’autres pays et 71

Commune | Chêne-Bourg L’HISTOIRE DE CHÊNE-BOURG www.chene-bourg.ch

Selon l’Office fédéral de la statistique, ChêneBourg mesure 1,28 km2. Il s’agit, en superficie, de la plus petite commune du Canton de Genève. 88,2 % de cette superficie correspond à des surfaces d’habitat ou d’infrastructure, 8,7 % à des surfaces agricoles, 3,1 % à des surfaces boisées et 0,0 % à des surfaces improductives.

Chêne-Bourg a compté, tout au long de son histoire, plusieurs personnalités de premier plan, au nombre de ses habitants. Ceci aussi bien au niveau cantonal, national, qu’international. L’un de nos concitoyens, Louis Favre, s’est rendu célèbre en réalisant d’importants tunnels ferroviaires. Il a dirigé notamment les travaux de percement du Gothard et du Mont-Cenis. Quant à la famille Perréard, elle a donné plusieurs hauts magistrats à la République et Canton de Genève. Citons également le grand pianiste roumain Dinù Lipatti, célèbre dans le monde entier, qui a vécu dans notre commune et qui repose au cimetière de Chêne-Bourg.

ARMOIRIES Ces armes furent adoptées en 1923. Le chêne séculaire, qui marque la limite des droits féodaux fut à l’origine du nom de la commune de Chêne-Bourg. Le semi de feuilles de chêne qui orne l’écusson vient de la façade de l’école enfantine et fut ajouté lors de l’adoption officielle des armoiries par la commune. 72

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Instant | Santé Le miel est ses vertus

Prendre soin

de ses mains

MASQUE POUR LES MAINS Les mains subissent toutes sortes d’agressions extérieures au quotidien. Cela peut aussi bien avoir lieu au travail (gestes répétitifs, utilisation de produits asséchants, etc.) qu’à la maison avec les lavages de main répétés et les produits d’entretien. Et comme si tout cela ne suffisait pas, l’hiver y met son petit grain de sel chaque année pour abîmer et assécher encore plus les mains grâce à son froid mordant. Réalisez ce masque maison simple et redoutable pourra faire toute la différence sur vos mains très sèches. Cela fera également du bien à vos ongles et à vos cuticules abîmées et desséchées ! Ingrédients

Préparation

• 2 . à c. de miel

Mélangez vos ingrédients dans un bol. Le but est d’obtenir une texture bien homogène et onctueuse.

• 1 c. à c. d’huile d’olive (ou d’autres huiles végétales comme l’huile d’amande douce, huile d’argan, huile de coco, huile de jojoba...) • 1 c. à c. de jus de citron (à éviter en cas de gerçures pour éviter les irritations, mais par fait si vous avez des petites taches brunes) • 1 jaune d’œuf

Appliquez cette mixture sur vos mains en n’oubliant aucun recoin. N’hésitez pas à bien masser pour supprimer la sécheresse et transformer votre peau sèche en velours. Laissez poser ce masque pendant une dizaine de minutes puis rincez bien. Répétez une fois par semaine jusqu’à ce que vos mains aient retrouvé leur douceur et leur beauté. Ce soin ne se conserve pas ! Il convient donc de le préparer juste avant l’utilisation et de respecter les mesures données pour éviter le gâchis.

Caractéristiques du miel • Riche en calories ; • Riche en glucides ; • Source de potassium ; • Effet prébiotique ; • Riche en antioxydants.

Les bienfaits du miel sont nombreux, il possède une grande quantité de vertus curatives, mais également cosmétiques. Il donne à la peau et aux cheveux un meilleur aspect. Il aide également à la cicatrisation, combat l’acné et représente une alternative au sucre durant le régime. Tous ces effets sont certes reconnus, mais ils ne sont pas immédiats comme peuvent l’être certains traitements esthétiques. 74

Prendre soin

de son visage Institut de beauté | Esthéticienne CFC

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En traitement ou en prévention de l’acné, le masque au miel et à la cannelle est une recette très efficace. Ces deux ingrédients utilisés en synergie vont désincruster les pores, absorber l’excès de sébum, cicatriser les boutons déjà installés et adoucir la peau sans graisser.

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Ingrédients

Préparation Mélangez les ingrédients. Une fois la pâte • 3 c. à café de miel homo-gène, appliquez-la sur le visage en • 1 c. à café de petits massages du bout des doigts, avant cannelle en poudre de laisser reposer 15 min.

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Prendre soin

LE MASQUE VISAGE MIEL-CITRON POUR ESTOMPER LES RIDES Le miel est riche en antioxydants, ce qui lui donne le pouvoir de lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement cutané. Ce masque au miel permet de raffermir la peau, pour redonner un coup d’éclat au visage avec des traits bien dessinés et une peau lisse. Ingrédients

Préparation

• 1 c. à soupe de miel

Mélangez les ingrédients. Appliquez le mélange sur votre visage en descendant jusqu’au cou. Laissez le masque agir 15 à 20 min avant de rincer.

• 1 c. à café de sucre • 1 c. à café de jus de citron

de ses cheveux

POUR LES CHEVEUX TERNES, RÊCHES, CASSANTS Effet brillance, illumine les reflets blonds sur cheveux clairs, hydratant. Ingrédients • 2 cuillères à soupe de miel • 1 cuillère à café de jus de citron • 2 cuillères à soupe d’eau tiède Préparation Mélangez le miel et le citron en ajoutant l’eau tiède pour fluidifier un peu le mélange et faciliter l’application. Appliquez sur les cheveux mèche par mèche, laissez poser 30 minutes et rincer abondamment. 75

Instant | Animaux Le printemps, pas de tout repos pour votre animal Le printemps est une saison que l’on apprécie pour le retour des barbecues, l’envie de ressortir pour faire de bonnes balades en forêt ou dans nos jolies campagnes, passer des soirées en terrasse lorsque le soleil se montre généreux. Mais le printemps est également le moment de penser à quelques bons gestes pour garantir un bien-être optimal à nos animaux de compagnie.

Allergies saisonnières Printemps rime souvent avec allergies. Et l’humain n’est pas le seul concerné. Près de la moitié des animaux de compagnie en souffrent également, d’autant qu’ils ont le museau constamment à hauteur du sol. Les causes peuvent être multiples, mais généralement liées aux graminées et aux herbes en cette période de l’année. Si vous remarquez que votre chien se gratte plus qu’à l’accoutumée, que ses yeux coulent et qu’il se mord ou se lèche anormalement les pattes, c’est peut-être le signe qu’il souf fre d’allergie. Consultez votre vétérinaire pour déterminer le traitement approprié.

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Lutter contre les parasites Le printemps signifie un temps plus chaud, des journées d’activité à l’extérieur mais également le retour en force des parasites bien connus comme les puces ou les tiques. Bien qu’actifs tout au long de l’année, ces petites bêtes qui se nourrissent du sang de votre animal deviennent plus actives lorsque les températures remontent. Il est donc indispensable de prémunir votre fidèle ami. Ne pas oublier de vérifier le pelage de vos animaux après les promenades dans les zones boisées ou herbeuses.

Attention aux flaques L’hiver touche à sa fin. La neige fond, la pluie tombe, laissant ainsi des chemins et des routes saturés en eau, apportant des flaques d’eau où nos animaux aiment s’y abreuver. Ne le laissez pas boire des eaux stagnantes. Cela peut entraîner des troubles gastro-intestinaux ou des problèmes de santé plus graves comme la leptospirose. Il est donc préférable de les faire boire dans des endroits où l’eau est en mouvement (rivière, ruisseau) plutôt que là où elle stagne (flaque, étang, etc.)

Attention aux chenilles processionnaires Elles sont recouvertes par des poils très urticants pour nos animaux de compagnie. En les léchant ou par simple contact, les poils se retrouvent sur la langue ce qui provoque un important gonflement et pouvant aller jusqu’à la perte d’une bonne partie de langue. Attention en cas de contact, c’est une urgence vétérinaire. 76

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Ostéopathie & Biorésonance animale, à domicile pour tout type d’animaux Diplômée de l’Ecole Supérieure d’Ostéopathie Animale d’Annecy (ESOAA) et formation en Biorésonance

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L’OSTÉOPATHIE POUR UN ANIMAL C’est une médecine qui tient compte de l’animal dans sa globalité. À l’aide de ses mains, l ’o s t é o p a t h e r e c h e r c h e l a lésion primaire à l’origine de la pathologie, la traite, dans le but de maintenir ou de rétablir l’équilibre nécessaire à la bonne santé de l’animal. Remède naturel, sans risque et relaxant Exemple de motifs de consultation - PB locomoteur - PB digestif - Rééducation post-opératoire - Suivi de croissance

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LA BIORÉSONANCE POUR UN ANIMAL Les appareils de fréquences permettent d’évaluer les anomalies sur tout type d’animal (allergies, intolérance alimentaire, problème de peau...) et de rechercher la cause de la pathologie aﬁn de la réharmoniser. L’UNITÉ, L’ÉQUILIBRE EXTERNE ET INTERNE FONT LA FORCE D’UNE SÉANCE.

Ces thérapies sont complémentaires aux examens cliniques vétérinaires et n'évite en aucun cas une consultation vétérinaire.

Instant | Biorésonance La biorésonance pour les animaux Basée sur les principes de la physique quantique, cette thérapie naturelle et douce base son approche sur les fréquences et les vibrations du corps. Tout être vivant est composé de cellules qui émettent une énergie sous forme de vibrations. Chaque cellule a une longueur d’onde et une fréquence qui lui est propre. En résumé, chaque organe, système, bactéries, virus, champignons a sa propre fréquence. La matière est constituée d’énergie électromagnétique. Ces vibrations servent à la communication de l’organisme. Cette communication intracellulaire permet de réguler le fonctionnement et l’homéostasie du corps. On retrouve une harmonie entre chaque cellule, chacune connaissant sa fonction. Certains agents perturbateurs (ex : virus, champignons, polluants...) peuvent venir la perturber et provoquer des déséquilibres. Une cellule ou un organe en déséquilibre aura une fréquence altérée. Prévenir au niveau énergétique permet d’anticiper les déséquilibres et de soutenir le corps avant que ces derniers ne se développent en éventuelles pathologies. Soutenir les cellules déséquilibrées par une pathologie installée, permet d’activer le pouvoir d’autoguérison, renforcer l’homéostasie du corps afin de rendre par exemple, le foyer d’une bactérie installée, inhospitalier.

Pourquoi faire des séances de biorésonance ? • • • • • • • • • • • • • • • • •

En préventif, un suivi aux changements de saison. Soutien en cas de pathologies chroniques ou aiguës, allergies, en complément de traitements vétérinaires. Problèmes digestifs, coliques, ulcères, vomissements, diarrhées... Problèmes respiratoires, emphysème, pneumonie, toux... Problèmes cutanés, sarcoïdes, allergies, éruptions cutanées... Problèmes lymphatiques, trouble du thymus, de la rate, engorgement... Maladie de Cushing, hyperthyroïdie, hypothyroïdie… Problèmes cardio-vasculaires, hypertension rénale... Problèmes urinaires, cystite, drainage, diabète insipide... Problèmes hépatiques, pancréatiques. Problèmes métaboliques. Problèmes locomoteurs. Problèmes nerveux, headshaking, ataxies, paralysies, épilepsies... Problèmes reproducteurs, régulation des cycles hormonaux... Problèmes psychiques, stress, traumatismes... Tests allergies / intolérances Nettoyage et renforcement du corps.

En émettant des fréquences électromagnétiques, la biorésonance permet de nettoyer l’organisme des déséquilibres fréquentiels (vibratoires) et des informations néfastes qu’il portait. En une séance, une amélioration peut déjà être observée. Il faut toutefois prévoir un minimum de 3 à 6 séances à 2 à 4 semaines d’intervalle pour consolider l’amélioration. 77

Instant | Assurance Pourquoi faire appel à un courtier en assurances ?

Une économie

Le courtier s’occupe de trouver le contrat qui vous convient, au meilleur rapport qualité/prix. Sa mission est d’orienter son client vers l’offre d’assurance la plus adaptée à sa situation. Il vous prodigue un vrai gain de temps et des conseils en fonction de vos besoins. En outre, faire appel à un courtier permet d’éviter les garanties inutiles, ou pire d’avoir des doublons.

de temps et d’argent Comparer les offres des compagnies d’assurances peut prendre du temps. Sans parler des longues négociations avec les assureurs... Un luxe que tout le monde ne peut pas s’offrir, hélas. En tant que mandataire de l’assuré, le courtier s’occupe de faire tout ça pour vous, en prenant en compte votre situation et vos besoins. Sa connaissance du marché et des différentes compagnies d’assurance lui permet de trouver rapidement l’offre la plus pertinente et la plus adaptée pour son client. Tout cela sans frais supplémentaires pour vous ! En résumé, faire appel à un courtier en assurance vous offre un gain de temps et d’argent non négligeable !

Un accompagnement sur mesure

Sérénité SA, travaille pour vous, que vous soyez un particulier ou une entreprise, de manière indépendante, avec l’ensemble des compagnies d’assurances pour votre confort et votre liberté, que ce soit : • Lors de la mise en route de notre collaboration, avec un « audit » de toutes vos assurances. Nous identifions régulièrement des erreurs, dont les plus fréquentes sont :

- La « sous-assurance », qui diminue vos indemnités en cas de vol, surtout vos objets de valeur (bijoux, etc.), mais aussi à l’occasion de dégâts d’eau et incendie.

- L’absence de couverture « faute grave » pour les véhicules qui accroit votre responsabilité en cas de sinistre et / ou de « valeur vénale majorée » et / ou de protection du bonus - qui pour quelques dizaines de francs - vous indemnise ou protège beaucoup mieux,

• P uis nous nous occupons des modifications sur vos couvertures d’assurances ou des comparatifs de primes auprès de plusieurs compagnies aux échéances, en toute neutralité et éthique. Ensuite nous contrôlons et filtrons les courriers que vous adressent les compagnies d’assurance (factures, etc.), enfin nous suivons vos sinistres et d’une manière générale, de tous les autres sujets qui concernent le domaine des assurances. 78

FLASH ASSURANCES DEPUIS COMBIEN DE TEMPS VOUS N’AVEZ

RENCONTRE AVEC JEAN-MICHEL SCHLERET – Directeur général

PAS COMPARÉ VOS ASSURANCES ? RC, Commerce / ménage, Bâtiment, Maladie & accident, Protec tion juridique, 2e & 3 e piliers, Préju dice d e fo r tu n e, dirigeants… V o u s n ’a v e z p a s l e temps ni l’expérience de comparer l’ensemble des compagnies du marché alors confiez en toute séréni té ce t te c harge à une société qualifiée et compétente dans le domaine.

Pour une étude des prestations assurées en vue de vérifier la bonne adéquation entre vos risques et vos contrats, contactez SÉRÉNITÉ SA

Comment définir la société ? SÉRÉNITÉ SA est une société de courtage qui existe depuis 25 ans, composée d’une dizaine de personnes : des gestionnaires administratifs, des spécialistes en assurances sociales et entreprises, des conseiller s à votre service ainsi qu’un gestionnaire en « risk-managment » intégrés à l’entreprise.

À qui vous adressez-vous ? Toutes les entreprises, nouvelles et existantes depuis de nombreuses années et quelle que soit leur taille.

Que proposez-vous en termes de gestion administrative et pro-active du portefeuille de risques ? • Vérification des décomptes de prime. • Vérification et établissement de polices d’assurances. • Vérific ation des décomptes de salaires pour les pertes de gains maladie et LAA / LAAC. • Optimisation fiscale sur les fonds de pension. • Mise en place de comparatif de prestations/primes. • Recherche de couvertures de risques spéciaux.

• Déclarations de sinistres, suivi selon CGA jusqu’au paiement au client des indemnités. • Établissement de rapport de risques • « Audit » de por tefeuilles dès la reprise de clients déjà assurés, puis correction éventuelle immédiate et mise en place de la stratégie à venir (appels d’offre à échéance, etc.). • A nal y s e e t mi s e e n pla c e d e s a s s ur ance s po ur le s no u velle s entreprises et appels d’offre selon cahier de charge

Comment vous démarquez-vous ? Nos client s ont af faire à un seul interlocuteur pour l’ensemble de leurs dossiers. N o s c la u s e s d e ré s ilia t i o n s o n t généralement annuelles contrairement aux autres qui vous engagent pour une durée de 5 ans ! Notre rémunération es t toujours transparente et est effectuée par les compagnies d’assurance sous forme de ristourne sur les frais administratifs que vous leur payez. Notre travail ne vous coûte donc rien de plus, au contraire, nous vous offrons les meilleurs rapports « qualité / prix » du marché.

Rue de Genève 6 - 1225 Chêne-Bourg | +41 (0) 22 716 90 10 | info@serenite-sa.ch | www.serenite-sa.ch 79

Instant | Bricolage Idées ludiques pour occuper vos enfants

Fabrique un hôtel

La tête

À INSECTES

À GAZON

Matériel • Des éléments naturels à récupérer en forêt (mousse, pommes de pin, écorce, cailloux, branches, feuilles, noisettes, etc.) • une boite à thés / tisanes • du papier craft • de la colle UHU

Étapes de fabrication Cette activité jardinage commence dans la forêt. Profitez d’une sortie dans les bois en famille ou avec la classe pour récolter des éléments naturels : mousse, petites pommes de pin, écorces, branches, petits cailloux, noisettes...

Matériel

En rentrant à la maison, récupérez une boite compartimentée, type boite à thés ou à tisanes. Vous pouvez la repeindre si vous le souhaitez. Placez les différents éléments dans les compartiments. Si nécessaire, recoupez les éléments en petits morceaux et ajoutez un peu de colle pour les maintenir en place. Laissez sécher entre chaque couche.

• Paire de collants usagés

• Sciure de bois

• Du terreau

• Bocal en verre

• Graines de gazon

• De la colle

• Petits élastiques

• Yeux mobiles à coller

• Paire de ciseaux

• Papier coloré

Étapes de fabrication Placez le collant autour du bocal. Cela facilitera le remplissage. Déposez deux cuillères à soupe de graines de gazon au fond du collant. Remplissez ensuite le collant avec un peu de terreau. Recouvrez le tout avec la sciure de bois.

Une fois tous les éléments mis en place, laissez l’ensemble sécher complétement avant de mettre l’hôtel à l’extérieur.

Ensuite, faites un nœud pour fermer le collant. Posez la tête à gazon le nœud vers le bas (les graines au fond du collant doivent être en haut).

Il vous reste plus qu’à attendre que les insectes et autres petits bêtes s’installent pour les observer !

Après cela, à l’aide des élastiques formez le nez et les oreilles du bonhomme en gazon. Demandez à votre enfant de décorer la tête à gazon en collant les yeux mobiles. Découpez un morceau de papier en forme de lèvres et collez-le pour former la bouche. Ou encore, laissez s’exprimer votre créativité. Arrosez avec de l’eau à température ambiante. Pour terminer, mettez de l’eau dans le bocal en verre et poser-y votre Mr. Green en herbe. Utilisez une ficelle trempée dans l’eau pour maintenir la tête humide et favoriser la pousse. Placez au soleil, proche d’une fenêtre. Veillez à arroser régulièrement et abondamment. N’oubliez pas non plus de changer l’eau dans le bocal. Quelques semaines plus tard, votre enfant peut couper les cheveux de la tête à gazon ou même réaliser une coiffure originale à l’aide des élastiques. 80

Commune | Thônex L’HISTOIRE DE THÔNEX www.thonex.ch

et finalement genevoise en 1816.

A la préhistoire, au lieu-dit “Pierre-à-Bochet”, se trouvait une “pierre mouvante” qui dut ensuite jouer un rôle à l’époque celtique. Selon la légende, le diable la retournait sur ellemême, au coup de minuit dans la nuit de Noël. C’est une pierre mégalithique, plate et ovale, de 2 mètres de long, fragmentée et enterrée au cours de travaux au siècle dernier,. Elle fut heureusement exhumée par la pelle mécanique lors de l’aménagement du carrefour de Pierre-à-Bochet, en 1968. Ce qui en restait, la tête, repose désormais sur un petit tertre au dit carrefour.

En 1203, apparaît la première mention de Thônex. En 1305, lors d’une guerre féodale, la maison-forte de Villette est détruite. En 1536, les Bernois venus délivrer Genève de l’étreinte savoyarde, détruisent la chapelle de Villette et malmènent l’église de Thônex. Au cours du 17e siècle, une famille noble, les Rossillon, fait construire, à Villette, le Château Blanc, vaste bâtisse de style classique qui a la particularité de compter autant de fenêtres qu’il y a de jours dans l’année. Il sera démoli en 1851.

A l’époque romaine, un aqueduc romain amenait l’eau des Voirons, traversant la commune le long de la rue de Genève. Une section de l’aqueduc a été exhumée lors de travaux dans la rue de Genève et a été placée sur la place de Graveson.

Au moment de l’occupation de Genève par la France en 1798, Chêne-Bourg, Thônex et Bougeries sont réunies pour former la commune des Trois-Chêne, dont, en 1801, déjà, cette dernière est détachée.Le 16 mars 1816, la Savoie cède Chêne-Thônex à la Suisse par le traité de Turin. ChêneBourg et Thônex forment alors une seule commune jusqu’en 1869, où à la suite de dissensions, Chêne-Bourg se sépare de Thônex.

Villette est le centre de la commune au Moyen-Age. Le seigneur de Villette, vassal du comte de Genevois, est un personnage assez important. Il réside dans une maison forte. A cette époque, il y a 2 églises : celle de Thônex et celle la chapelle seigneuriale de Saint-Nicolas à Villette.

Les habitants de Thônex se nomment les Thônesiens.

L’histoire de Thônex est étroitement liée à celle de Genève et de la Savoie. Thônex sera tour à tour celte, romaine, burgonde, franque, genevoisienne, savoyarde, bernoise, savoyarde à nouveau, sarde, française, pour redevenir sarde

Thônex mesure 3,84 km 2. 71,5 % de cette superficie correspond à des surfaces d’habitat ou d’infrastructure, 22,7 % à des surfaces agricoles, 4,4 % à des surfaces boisées et 1,3 % à des surfaces improductives.

ARMOIRIES D’azur à la Croix engrêlée d’argent cantonnées de quatre feuilles de chêne d’or». Ces armes de composition furent adoptées par le Conseil municipal le 29 juin 1923 et adoptées par le Conseil d’Etat le 7 août 1923. La croix engrêlée est empruntée aux cachets de Jean de Villette (1531) et de Germain de Villette (1548). Les quatre feuilles de chêne évoquent l’ancienne union avec la commune de Chêne-Bourg et rappellent par leur nombre, les quatre hameaux de la commune : Thônex ; Villette ; Moillesulaz ; Fossard. 81

Commune | Thônex Espace culturel du Bois-Des-Arts Informations sur www.thonex.ch/agenda LA PANTOUFLE

Spectacle enfants - Dès 5 ans De Claude Ponti

Dimanche 25 avril – 11h et 15h

CABARET ANTOINE & CHARLOTTE Textes et chansons

Conçu et interprété par Charlotte Filou et Antoine Courvoisier

Qui n’a jamais rêvé de découvrir la vie intra-utérine d’un fœtus ? Claude Ponti nous propose un voyage sensible et drôle à travers le récit de Grand bébé, fœtus de 9 mois, qui prépare son entrée dans le monde. Dès le début de la pièce, Grand bébé nous informe qu’il sortira aujourd’hui ! Avec l’aide de son compagnon l’Oreiller doudou, complice et partenaire de jeu, il s’efforcera de se souvenir de tout ce qu’il a écouté, appris et ressenti dans le ventre de sa mère avant d’affronter l’extérieur. CHF 10.- tarif normal | CHF 5.- enfant

Vendredi 16 avril – 20h

MA CUISINE INTÉRIEURE Comédie

Pour composer le programme de cette soirée « cabaretienne », nous n’avons choisi que des autrices et auteurs que nous adorons. Chansons, textes, sketches qui nous saisissent, nous émeuvent, picotent le coeur et l’intestin. Ils tiennent les uns contre les autres sans autre lien entre eux que l’affection toute particulière que nous leur portons. Une heure de pitreries et sensibleries en textes et chansons autour de l’amour, de la guerre, du panaris, du petit Jésus, du bureau de change, de la mort, de la vie, surtout de la vie !

Po ur s e s 3 0 a ns d e c ar r iè r e Brigitte Rosset nous revient avec « Ma cuisine intérieure », son 5e seul en scène. Brigitte Rosset nous livre une nouvelle expérience de vie avec humour et virtuosité : sa semaine de jeûne dans les Alpes de Haute Provence.

CHF 20.- tarif normal CHF 15.- AVS / Etudiant / Chôm.

CHF 25.- tarif normal | CHF 20.AVS / Etudiant / Chôm.

Avec Brigitte Rosset Mise en scène de Christian Scheidt

Jeudi 29 avril – 20h

LE PETIT BOIS

LA GÂCHETTE

Samedi 1 mai – 20h

Par les Petits Chanteurs à la Gueule de Bois

Spectacle musical pour adulte

Théâtre - Par la Compagnie Rive Gauche er

Samedi 8 mai – 20h

Pour ses vingt ans, la Compagnie Rive Gauche vous donne rendez-vous dans Le Petit Bois… C’est un lieu où ressurgissent des personnages issus de ses précédentes créations et où tout s’emmêle. C’est un lieu où les couples se font et se défont. Pirandello fait la cour à Agnès Jaoui, Goldoni et Dubillard philosophent sur un banc, une Potiche se souvient, une autre sortie des sous-bois de Jean-Michel Ribes règle ses comptes… On y parle d’amour ou du moins, on essaye d’en parler entre l’aube blafarde et la nuit profonde. On essaye de comprendre, de se comprendre. On dresse le bilan : Adam et Eve, le Prince Charmant et sa foutue pantoufle de vair, l’innocence, les habitudes, le divorce, tout y passe.

Juste quelques mots posés les uns à côté des autres et déjà toute une histoire. Un brin d’humour grinçant, une douce irrévérence, mais aussi une solide dose de tendresse et de bonne humeur. Derrière ce nom se cachent trois musiciens passionnés, trois personnages fort différents, qui, une fois réunis, mettent leur énergie en commun pour donner vie à des chansons pleines d’humour, de fraîcheur et de franchise. CHF 20.- tarif normal CHF 15.- AVS / Etudiant / Chôm.

CHF 20.- tarif normal | CHF 15.- AVS / Etudiant / Chôm.

Espace Culturel du Bois-Des-Arts - 62, chemin du Bois-Des-Arts - Dans l’école Billetterie : www.thonex.ch/billetterie 82

Commune | Thônex Espace culturel du Bois-Des-Arts Informations sur www.thonex.ch/agenda

SOIRÉE VIENNOISE, DE MOZART À SCHUBERT

Classique - Par le quatuor Terpsycordes et le clarinettiste Damien Bachmann

Dimanche 16 mai – 17h

Prisme des répertoires, multiplicité des approches musicales, kaléidoscope des personnalités. Autant de facettes qui confèrent au Quatuor Terpsycordes son identité unique, à la fois singulière et plurielle. Récompensé lors de nombreux concours internationaux, dont un Premier Prix à Genève en 2001, ce carré d’archets a su faire rayonner un talent multiple. Damien Bachmann, est un des clarinettistes les plus primés de sa génération. Lauréats de plus de vint concours internationaux et internationaux, il s’est produit sur les plus grandes scènes d’Europe et d’Asie. CHF 20.- tarif normal | CHF 15.- AVS / Etudiant / Chôm.

LA LOCANDIERA QUASI COMME

Théâtre - De et par Brigitte Rosset et Christian Scheidt, sous le regard de Robert Sandoz et d’après « La Locandiera » de Carlo Goldoni

Mercredi 2 juin – 20h

Mirandoline se trouve, depuis la mort récente de son père, à la tête de l’auberge familiale. Trois hommes lui font la cour : le Marquis, un aristocrate ruiné et piqueassiette, le Comte, un homme riche à la noblesse fraîchement acquise et Fabrice, « l’homme à tout faire » de l’auberge, auquel son père l’a promise en mourant. Arrive un Chevalier, riche et noble, qui proclame sa misogynie et son refus de l’amour. Mirandoline, blessée par l’attitude de ce grossier personnage, décide de le soumettre, de l’humilier et de le punir. Après maintes ruses et stratagèmes, le chevalier tombe amoureux. Et Mirandoline, au comble de sa joie, parfait sa vengeance en le mettant à ses pieds puis en le tourmentant au plus profond de ses sentiments. CHF 25.- tarif normal | CHF 20.- AVS / Etudiant / Chôm.

LES THÉOPOPETTES PRENNENT SOIN DE LEUR PLANÈTE Spectacle enfants - Dès 3 ans

Dimanche 30 mai – 11h et 15h

Aujourd’hui, Popette et Théo ont évité de justesse une catastrophe : l’eau a débordé et on a cru à une inondation. Mais au fait d’où vient l’eau qui coule lorsqu’on tourne le robinet ? Est-ce que toutes les eaux viennent du même endroit ? Estce que c’est important, l’eau ? Que de questions à propos de l’eau mais aussi de notre planète ! Les Théopopettes prennent soin de la planète : cela commence par de petits gestes, tout simples… Venez rire et réfléchir avec Popette, Théo et madame Florence ! CHF 10.- tarif normal | CHF 5.- enfant

CORNEBIDOUILLE

Spectacle enfants - Dès 4 ans

Dimanche 6 juin – 11h et 15h

Pierre est un petit garçon qui ne veut jamais manger sa soupe. Ses parents en ont assez de son comportement et son papa lui dit que la sorcière Cornebidouille vient voir, la nuit, dans leur chambre, les petits enfants qui ne mangent pas leur soupe ! Pierre ne croit pas à ces histoires de sorcières. Mais une nuit, il se couche et Cornebidouille vient le voir. C’est alors que les péripéties commencent. CHF 25.- tarif normal | CHF 20.- AVS / Etudiant / Chôm.

Espace Culturel du Bois-Des-Arts - 62, chemin du Bois-Des-Arts - Dans l’école Billetterie : www.thonex.ch/billetterie 83

• LE PRINTEMPS EST ARRIVÉ... AMÉNAGEZ VOS EXTÉRIEURS •

Tél. 022 869 23 23 l Route de Jussy 35 - 1226 Thônex - Genève 84

« LE COUTURIER DE VOTRE JARDIN » DÉMÉNAGE ET OUVRE UN NOUVEL ESPACE DÉDIÉ À VOTRE CONFORT Sitôt la porte d’entrée du magasin Eugène Baud S.A. franchie, vous serez happé par plus de deux siècles d’une histoire familiale qui a débuté en 1805, année de l’établissement à Genève de l’aïeul Claude Baud, artisan cloutier jurassien, dont l’héritage se perpétue jusqu’à aujourd’hui : un exploit de longévité dans une économie genevoise en incessante mutation ! Pour accéder à ce nouveau magasin vous empruntez le parking souterrain fonctionnel, prenez l’ascenseur, puis entrez et laissez-vous surprendre par l’incroyable diversité et le grand choix des produits exposés. Il est aussi possible de vous parquer à l’extérieur du bâtiment et d’entrer directement dans le magasin au rez-de-chaussée. Rachetée par Jean-Pierre Gardiol et Brunschwig Holding en 2001, Eugène Baud S.A. n’a cessé de se développer. Huit ans ont été nécessaires pour concrétiser le projet et permettre le déménagement de l’entreprise, qui a définitivement quitté son emplacement historique, pour emménager en janvier 2021 sur la commune voisine de Thônex, au 35, route de Jussy. Dans de magnifiques locaux avec une surface de 2500m2, c’est Jeremy Gardiol, fils de Jean-Pierre, qui a conçu et suivi la réalisation de ce nouvel écrin. De son côté, Nicolas Brunschwig confie « être un partenaire silencieux, mais très heureux de la réussite de ce projet ». Les deux entrepreneurs sont amis de longue date et ont même siégé ensemble comme députés pendant douze ans au Grand Conseil. « Nous fonctionnons tous les

deux au feeling et aspirons au même avec minutie pour satisfaire les besoins degré de qualité dans nos fonctions et ou envies d’une clientèle exigeante. Les activités respectives ». salons aux teintes naturelles et sobres Dans cet immense espace spécialement exposent leur beauté et leur confort. Des dédié notamment à l’aménagement pièces de décoration inédites ornent les extérieur, Christophe Frison-Roche gère agencements et confèrent aux lieux des l’accueil de la clientèle avec une atten- airs de petits paradis. Parmi ce vaste tion très particulière choix, Christophe ou depuis plus de 35 ans, il « Sur deux étages, l’un de ses collaborafait partie de la famille, teurs vous accompaplus de 40 000 il est l’âme de notre engneront et vous transtreprise et en connaît mettront toutes les produits sont tous les rouages, déprécisions nécessaires exposés avec clare Jean-Pierre Garsur chaque objet pour diol dit « Gonzo ». Les ordre et soin. » vous permettre le meilclients, qui deviennent leur achat. La livraison souvent ses amis, apprécient énormé- et l’installation peuvent être organisées ment son écoute, ses conseils et son dans les plus brefs délais. service, et de ce fait aiment à revenir Pour assurer son excellence et sa croisrégulièrement. sance, Eugène Baud S.A. privilégie trois Sur deux étages, plus de 40’000 pro- axes principaux : demeurer visible, soiduits sont exposés avec ordre et soin. De gner l’accueil de sa clientèle et proposer la quincaillerie aux produits de concier- un vaste choix de produits de qualité. gerie pour les régies, des accessoires Pour être toujours proche de sa clienaux machines et meubles de jardin ce tèle, l’équipe d’Eugène Baud propose magasin est véritablement une caverne des moments de convivialités et des déd’Alibaba. monstrations plusieurs fois par année. En Le rez-de-chaussée vous fera découvrir raison des mesures sanitaires, ces évéla plus grande exposition de Suisse de nements sont actuellement suspendus, barbecues Weber, de planchas, des cependant le magasin reste ouvert selon parasols Glatz ainsi qu’une exposition l’horaire habituel. hors norme du mobilier de jardin de la L’avenir de la société est bien assuré avec marque Fermob et plus encore. Ne sont Christophe Frison-Roche, Jeremy Garnullement oubliés : l’espace cadeaux- diol qui forme un tandem qui fonctionne déco pour agrémenter l’intérieur et le en symbiose entouré de collaborateurs coin des articles pour chiens. engagés au service de la clientèle. Puis, l’accès au deuxième étage, magnifié par de larges baies vitrées, révèle une Chez ce commerçant il n’y a pas de exposition époustouflante de diverses problème, que des solutions ! marques de mobiliers d’extérieur, Glos- En choisissant Eugène Baud S.A., ter, Royal Botania, Cane Line, Les Jardins, vous serez certain de faire LE bon Gomer et bien d’autres provenant, de choix pour vos aménagements extéThaïlande, d’Indonésie, d’Allemagne ou rieurs et vous y reviendrez. de France. Chaque produit a été choisi Christelle Niqueletto 85

ENTRETIEN ET DÉPANNAGE GAZ - MAZOUT - RÉGULATIONS - ÉNERGIES RENOUVELABLES

Voilà 10 ans que Floriane et Daniel Salamone ont créé Services Genevois de Chauffage fort d’une équipe de huit techniciens et de quatre collaborateurs pour accueillir et conseiller la clientèle. Services Genevois de Chauffage maintient aujourd’hui plus de 7000 installations et compte 3500 contrats de maintenance faisant de cette entreprise une actrice importante et réputée pour son efficacité et ses compétences techniques sur le bassin Genevois.

de sortir des énergies fossiles d’ici 2050 en agissant pour lutter contre le réchauffement climatique que nous connaissons. Au-delà de l’aspect écologique, la politique du canton permettra des déductions f iscales, l’augmentation de la valeur du bien immobilier et des économies sur les factures. Bien choisir son matériel et l’installation optimum en fonction des besoins et de la spécificité de la maison ou de l’appartement est une démarche diff icile, sans les conseils de professionnels aux compétences techniques reconnues qu’apportent la société FDS Distribution SA. Leurs équipes commerciales et techniques assurent avec sérieux et compétence le service requis pour satisfaire le client.

Floriane et Daniel ont créé il y a un an une seconde société, FDS Distribution SA, nouvellement installée sur la commune de Thônex, avenue Tronchet 34, donnant accès à un show-room ouvert aux particuliers ainsi qu’aux professionnels. Une équipe de cinq personnes vous conseille sur une large gamme de produits adaptés à votre installation, tous sélectionnés pour leur haute technologie et f iabilité à l’image de Services Genevois de Chauffage. Les deux entreprises sont aff iliées à GSP (Groupement professionnel suisse pour les pompes à chaleur) ainsi qu’à Suissetec (association de branches et d’employeurs de la technique et de l’enveloppe du bâtiment).

N’hésitez pas à vous rendre sur place ou à téléphoner pour être conseillé ou obtenir des réponses à vos questions sur votre matériel afin de pouvoir profiter de la stratégie énergétique 2050 de la confédération. Nos services : • Maintenance des chaudières à gaz au sol

Ces deux sociétés regroupées répondent par leur complémentarités aux besoins et aux exigences de la clientèle, en lui proposant les composants de son installation sur mesure et en lui laissant le choix de son installateur. L’entretien et le suivi des différentes installations réalisées sont essentiels à la longévité et au bon fonctionnement des chaudières et des pompes à chaleur. Des techniciens hautement qualif iés effectuent les diverses opérations nécessaires à la vie du matériel proposé.

• Maintenance des chaudières à gaz murales • Maintenance des brûleurs à gaz et à mazout • Maintenance des pompes à chaleur • Contrôle des installations solaires • Pose de régulation de chauffage • R emise en conformité des installations de combustion qui ne répondent pas aux exigences de l’OPAIR • Remplacement de brûleurs

Les deux entreprises se mobilisent aujourd’hui pour s’associer à un projet d’avenir porté par l’État de Genève dans le but de basculer sur les énergies renouvelables. En effet, le canton se fixe l’objectif

• Conseil et accompagnement à la clientèle pour l’assainissement d’une installation de chauffage

Ouverture du lundi au jeudi de 7h30 à 12h00 et de 13h30 à 17h30 et le vendredi de 7h30 à 16h00 29 route de Jussy - 1226 Thônex Tél. 022 752 08 65 - Fax: 022 752 12 55 infos@sgec.ch - www.sgec.ch 86

DÉPANNAGE D’URGENCE En cas d’urgence, nos techniciens spécialisés peuvent intervenir en express 24h/24 et 7j/7. Nos zones d’intervention s’étendent de Genève à la Côte vaudoise.

CONTRAT DE MAINTENANCE Une installation de chauffage nécessite une maintenance régulière réalisée par un professionnel. Services Genevois de Chauffage vous propose des offres de contrats de maintenance annuelle.

Conseils et vente de matériel de chauffage, sanitaire, outillage, matériaux dans le domaine énergétique et quincaillerie. Les pompes à chaleur Une pompe à chaleur extrait la chaleur d’une source d’énergie et la concentre en énergie de chauffage au moyen d’un système comportant un évaporateur, un compresseur et un condenseur. La géothermie, les nappes phréatiques, l’eau de rivière, l’eau de mer, les eaux usées assainies, les rejets thermiques et l’air sont tous considérés comme des sources d’énergie pouvant être utilisées, suivant les projets. La chaleur environnementale peut donc être extraite du sol, de l’eau ou de l’air. C’est pourquoi la technique des pompes à chaleur compte parmi les plus efficaces et les plus écologiques lorsqu’il s’agit d'assurer votre confort thermique.

34 avenue de Tronchet - 1226 THÔNEX - Ouvert du lundi au vendredi de 6h30 à 17h00 022 752 08 70 l

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Ville | Genève L’HISTOIRE DE GENÈVE www.geneve.ch

Depuis le XVIIIe siècle à Genève, philanthropie rime avec culture, mais aussi avec bienfaisance, démocratie et modernisation de la Cité.

Au fil des ans, s’inscrivant dans cet esprit, de nombreuses fondations se sont implantées en territoire genevois, comme celle d’Hans Wilsdorf en 1945, ou celle d’Ernest Boninchi en 1988. Ces structures participent, par leurs actions au développement et à la vie de Genève depuis des décennies. En 2016, Genève dénombrait 1’143 fondations, se plaçant à la première place des cantons suisses en termes de progression (+40 nouvelles fondations par rapport à 2015, croissance de près de 4%).

Genève peut se vanter d’avoir une longue tradition d’action philanthropique: le Théâtre de Neuve en 1783, le Musée Rath en 1825 ou le Conservatoire de Musique en 1858 sont nés de la générosité de citoyens qui ont contribué financièrement au développement de la cité. Ainsi entre la fin du XIXe et le début du XXe siècle, alors que la ville se densifie avec les nuisances qui s’ensuivent, plusieurs notables genevois font don de leur propriété à la municipalité. Ces dernières contiennent de vastes jardins qui sont devenus depuis des parcs publics, tels que le parc La Grange, le Bois de la Bâtie ou le parc Bertrand. Cette empreinte humaniste et philanthrope a permis la concrétisation d’idées dont la plus marquante demeure la création du Comité International de la Croix-Rouge (CICR) par le Genevois Henri Dunant en 1864. C’est en 1929, que l’essayiste et romancier Robert de Traz propose la formule « l’Esprit de Genève », pour désigner les valeurs humanistes portées par le canton et sa tradition.

ARMOIRIES Elles représentent la réunion des symboles de l’Empire (l’aigle à tête couronnée), auquel Genève a été rattachée au XIe siècle, et de l’évêque (la clef d’or) dont les citoyens tiennent leurs libertés et franchises depuis 1387. Le cimier est un soleil apparaissant à demi sur le bord supérieur et portant le trigramme IHS en lettres grecques, reproduction du nom de Jésus sous une forme contractée (IHESUS). Les anciennes couleurs de Genève étaient le gris et le noir. Au XVIIe siècle, le noir et le violet. Le jaune et le rouge prévalurent au XVIIIe siècle; le noir fut ajouté durant la période révolutionnaire. La devise de Genève, « Post tenebras lux » (après les ténèbres la lumière), date du milieu du XVIe siècle. Elle fait référence à la Réforme. 88

atelier-zuppinger.ch

Créateurs d’histoires Les intéressés : particuliers et professionnels Cette aventure humaine, de rencontres et d’échanges est destinée aux particuliers qui souhaiteraient amener une pièce originale dans leurs intérieurs, mais aussi aux professionnels qui souhaiteraient se démarquer par des créations uniques. Si vous avez envie de donner à votre intérieur une atmosphère particulière et singulière qui vous ressemble, amener une pièce forte qui définira l’identité de votre lieu ou encore développer votre propre collection d’arts de la table en collaborant avec des artisans d’exception, Créateurs d’Histoires est là pour vous accompagner. Nous vous offrons l’opportunité d’être mis en relation avec des artisans d’art dont le travail est en adéquation avec votre projet. Avec nous, tout John est possible : habiller un mur grâce à une création sur-mesure, changer vos luminaires par des pièces uniques, apporter des décors suspendus, des présents pour votre clientèle ou vos convives ou encore imaginer de nouveaux supports utilitaires et décoratifs… Les propositions sont infinies !

Des savoir-faire de grande qualité Qu’ils soient brodeur, bronzier, céramiste, créateur d’univers, designer végétal, mosaïste, plumassier, porcelainier, verrier ou encore sculpteur de bois ou de papier, leurs inspirations sont inépuisables et leurs savoir-faire étonnants. Une palette de différents domaines d’artisanat a été minutieusement pensée pour vous offrir une sélection de profils selon vos projets. Les artisans d’art, sélectionnés avec rigueur, sont à votre écoute et mettent à votre service leurs talents. Ils dépoussièrent les classiques avec une vision contemporaine. Certains d’entre eux ont déjà mené des collaborations avec des marques de prestige, participé à des salons renommés ou encore reçu divers prix pour leurs travaux Ruskin d’exception. Des récompenses de leurs passions respectives, qui illustrent la rigueur et le professionnalisme dont ils font preuve. Ces artisans d’art talentueux méritent votre confiance et seront répondre à vos projets les plus osés.

« L’art est beau quand la main, le coeur et la tête travaillent ensemble. ».

Osez quelque chose d’unique Des artisans d’art Dans une ère où tout est conforme et où l’originalité engagés et inspirés fait la différence, osez sortir du « déjà-vu » et créez

La grande majorité des artisans utilise des matières premières naturelles (terre, bois, végétaux…), des méthodes respectueuses de l’environnement ainsi que des idées nouvelles d’upcycling. Un message fort, pertinent et engagé qui a pour principales inspirations la Nature et toutes ses richesses. Les créations se retrouvent ainsi au centre de problématiques actuelles majeures : celles de la préservation de notre environnement, de la transmission de notre patrimoine mais également du retour à l’authenticité, qui sont des valeurs fondamentales.

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Créateurs d’histoires

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©David Toutevoix - Ilake atelier de verre

©Anne-Charlotte Saliba

©Anne Lopez

Cr éateur s d’histoir es, c’est avant tout l’envie de valoriser et promouvoir l’artisanat d’art mais aussi mettre en lumière des personnalités remarquables maitrisant des savoir-faire précieux.

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Instant | Voiture Les modèles de voitures les plus onéreux de la planète surbaissé, jusqu’à la célèbre calandre en fer à cheval rappelle celles des Bugatti Aérolithe et Bugatti Type SC57 Atlantic des années 1930.

Bugatti, Rolls-Royce, Koenigsegg, Ferrari, Lamborghini, Pagani, Porsche, McLaren… tous ces constructeurs ont au moins une représentante dans le classement des modèles les plus onéreux de la planète.

Elle est motorisée par un moteur 16-cylindres en W quadri-turbo de 8 litres, pour 1 500 ch, également monté dans les Bugatti Veyron 16.4, Bugatti Chiron, et Bugatti Divo, permettant une vitesse maximale de plus de 420 km/h, une accélération de 0 à 100 km/h en 2,4 s, et 0 à 200 km/h en 6,1 s.

Leur savoir-faire est exposé avec ces voitures toutes plus folles les unes que les autres. • La Ferrari et ses 963 ch, • La Porsche 918 Spyder et ses 350 km/h de vitesse de pointe, • L’Aston Martin Vanquish avec ses 620 Nm, • La Bugatti Chiron et ses 2,5 secondes au 0 à 100 km/h. La tête de ce classement a été renouvelée en mars 2019, à l’occasion du dernier Salon de Genève. En effet, Bugatti y a exposé un modèle inédit et unique, à 11 millions d’euros hors taxes, soit 16,7 millions d’euros TTC. Ainsi, celle qui est baptisée « La Voiture Noire » est à ce jour la voiture la plus chère au monde. La Voiture Noire est conçue par le designer de Bugatti Étienne Salomé. Elle est inspirée de la Bugatti Type SC57 Atlantic, et basée sur la Bugatti Chiron produite depuis 2016. La carrosserie fastback néo-rétro-futuriste en fibre de carbone brillante, est entièrement réalisée à la main, à l’usine Bugatti de Molsheim en Alsace. L’arête dorsale en aluminium du toit 92

Objets d’art et de décoration

Rue du Perron 21 – 1204 Genève – Tél. 076 575 94 62 contact@ethnotica.ch – www.ethnotica.ch 93

Instant | Décoration Les tendances pour 2021

La laine bouclée vient nous réchauffer

Dans la famille des matières doudou, je voudrais la laine bouclée ! Après avoir réchauffé notre garde-robe, la laine bouclée enveloppe notre mobilier, et s’impose comme LA matière phare, qui va habiller les fauteuils, canapés, banquettes et autres assises. Son côté naturel et ultra douillet, en font un indispensable d’un intérieur sophistiqué, mais décontracté. Duveteuse, réconfortante, sensorielle et de préférence immaculée, elle sublime le mobilier dans lequel il fait bon se lover.

Velours, mon amour

Japandi

La tendance Japandi s’agit de la contraction de Japon et Scandinavie. Comme son nom l’indique donc, cette tendance réunit le meilleur du design japonais et de l’esthétique cocooning scandinave, pour favoriser la détente et le ressourcement. On se débarrasse du superflu pour ne se concentrer que sur l’essentiel. Exit les bibelots inutiles, on ne garde que le fonctionnel. Lignes épurées, matériaux naturels, teintes neutres et minimalistes s’invitent dans nos intérieurs. Le bois clair se marie aux essences plus foncées, au métal teinté de noir, au cuir voire au béton. Niveau couleur, on opte pour une palette allant du blanc au noir en passant par l’anthracite. Les tonalités pastelles et douces, toujours présentes, peuvent laisser la place à des coloris plus sourds comme le bleu nuit ou le vert bouteille. Une tendance raffinée facile à reproduire et qui nous prouve, une fois de plus, que «less is more» !

Aussi beau à admirer qu’agréable à toucher, il es t à la fois chic et réconfortant, ce qui en fait un allié de taille dans nos intérieurs. À la fois doux et rétro, le velours s’ancre aussi bien dans un esprit vintage que moderne. Par fait pour réchauf fer l’atmosphère, le velours est mis à l’honneur dans le salon, sur les canapés et fauteuils. Le velours est classique, il transcende les époques et son application ne se limite pas seulement aux meubles pour s’asseoir! Abat-jours, têtes de lit, jetées et coussins sont d’autres manières d’intégrer le velours dans votre vie. Cet hiver, on va plus loin dans la tendance en misant sur le velours côtelé, la variante striée du textile, tout aussi stylée. Déjà bien installée dans le cercle des tendances, la déco en velours ne passe pas son tour !

La céramique Dans la mouvance «slow déco», la céramique s’impose comme un retour aux sources et à l’authentique. Qu’il s’agisse de la vaisselle, des luminaires ou des accessoires déco façon sculpture, il est difficile de passer à côté de la céramique tant elle s’invite dans toutes les collections. On l’adopte en version raffinée aux beaux dégradés de couleur ou en version plus brute et pleine de caractère. Mieux ? On prend soi-même des cours pour apprendre à maîtriser les secrets de cet artisanat. 94

NOS SERVICES

Qui sommes-nous ? Situé en plein cœur de Genève, Décorideaux vous propose un conseil personnalisé et de qualité pour votre décoration d’intérieur. Notre principale activité, l’habillage de vos fenêtres. Nous faire confiance c’est la possibilité de recréer chez vous un intérieur unique, sur mesure, et à votre image ! Nous intervenons de A à Z que ce soit pour le conseil, le choix des tissus, des stores, ainsi que la pose.

Nous vous conseillons à domicile dans l’habillage de vos fenêtres grâce à notre très large choix de tissus et de stores.

Habillage de fenêtres (sur mesure) - Confection et pose de rideaux - Pose de moustiquaires - Pose de tringles à rideaux et de stores Aménagement d’intérieur - Création «coin nuit» - Montage et démontage de meubles (lit, armoire toute marque) - Appareils de musculation - Pose de miroirs, de tableaux - Démontage et installation de cuisines - Pose de luminaires - Travaux de plomberie - Remplacer un robinet - Installer une machine à laver - Faire un joint en silicone baignoire, évier

Route de Frontenex 106, Genève, 1208 - +41 79 474 72 45 - info@decorideaux.ch 95

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Qui sommes-nous ? La société Genimmo a été fondée en 2008, à l’origine dans un bureau aux Eaux-Vives, afin d’offrir un service de courtage de biens immobiliers, et depuis quelques années de promotions immobilières sur le bassin lémanique.

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Grace au développement de nos activités, nous avons ouvert une première arcade sur la Rive-gauche dans le charmant village d’Hermance en 2016 afin de développer notre réseau et privilégier la proximité avec les clients.

SATIGNY Toujours dans la même optique d’offrir un service personnalisé et de proximité, nous avons ouvert en 2018, sur la Rive-droite, une seconde arcade à Satigny pour combler une demande dans la recherche de biens périphériques dans un environnement calme et plus proche de la nature.

En 2020, nous avons déménagé de notre bureau des Eaux-Vives et ouvert une belle arcade 28, rue de la Terrassière toujours dans le quartier des Eaux-Vives pour plus de visibilité au centre-ville.

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RAFAEL STORES STORES - VITRERIE - MIROITERIE

Le spécialiste des stores, vitrerie et miroiterie. RAFAEL STORES est une entreprise spécialisée dans le domaine des stores, vitrerie et miroiterie. Elle se met à disposition pour les particuliers, les entreprises, les agences immobilières et même les collectivités. Votre entreprise locale est là pour vous renseigner. Rendez-vous, devis, CONTACTEZ-NOUS !

Ouvrir son habitat sur l’extérieur et s’installer sur sa terrasse ou son balcon sont de vrais plaisirs. Cet été, profitez au maximum du beau temps et optez pour l’installation de stores extérieurs ! L’entreprise genevoise RAFAEL STORES vous conseille et vous accompagne dans la sélection de vos stores : choix du modèle, personnalisation, motorisation, entretien... Par son professionnalisme et son goût pour les produits haut de gamme et innovants, Rafael Wilson est à votre écoute et met à votre service ses dix années d’expérience. Rafael Stores a sélectionné pour vous plusieurs fabricants, afin de vous garantir un design et des finitions haut de gamme.

DÉCOUVREZ NOTRE LARGE GAMME DE PRODUITS ET FAITES APPELS À NOS PROFESSIONNELS STORE EXTÉRIEUR DE VÉRANDA Sans protection solaire, une véranda monte rapidement en température, la rendant inaccessible aux heures les plus chaudes de la journée. Adapté aux grandes dimensions, le store extérieur de véranda agit comme un bouclier thermique afin de stopper l’effet de serre, pour conserver un espace frais et agréable à vivre. MOUSTIQUAIRE Si l’ouverture des portes, fenêtres et baies vitrées permet de profiter pleinement de la lumière du jour ou de la fraîcheur de la nuit, elle peut également laisser passer des invités indésirables : les moustiques et autres insectes. Enroulables, plissées, sur cadre fixe ou à battant pour les portes, les moustiquaires installées directement sur les ouvertures sont un rempart efficace pour empêcher les insectes d’entrer sans limiter la circulation d’air et l’apport en lumière. Pour limiter les allergies, il est également possible d’équiper les moustiquaires d’une toile anti-pollen.

PERSONNALISER SES STORES EXTÉRIEURS Chaque projet d’installation étant unique, il est possible de personnaliser vos stores extérieurs. MOTORISER VOS STORES EXTÉRIEUR Vos stores extérieurs peuvent être pilotés localement ou à distance. Leur ouverture et leur fermeture peuvent être programmées selon l’heure, la luminosité ou l’activation d’autres équipements connectés. ENTRETENIR VOS STORES EXTÉRIEURS Afin de préserver l’esthétique, l’état, le bon fonctionnement et la durée de vie de vos stores extérieurs, un entretien régulier doit être réalisé. Vous pouvez ainsi dépoussiérer, brosser ou aspirer la toile à sec avant de la nettoyer à l’eau savonneuse. Utilisez un chiffon doux ou une éponge non abrasive pour l’entretien du coffrage et des armatures. Bannissez le nettoyeur haute pression qui endommagerait votre installation.

Parce que chaque projet est unique faites appel à RAFAEL STORES ! 73A, route de Drize - 1234 Vessy 022 525 25 66 info@rafaelstores.ch www.rafaelstores.ch 99

VOTRE ARTISAN PAYSAGISTE DEPUIS PLUS DE 55 ANS

FILLON Parcs & Jardins est une entreprise familiale installée dans la campagne genevoise. Notre métier, une passion qui nous anime depuis trois générations, pour vous offrir plus d’innovation avec toujours le même souci de la perfection. Notre travail est adapté à la réalité du terrain et est basé sur le long terme. Nous travaillons en harmonie avec la nature. Notre équipe se compose d’un groupe de ‘Création & Aménagement de jardins’ et d’un groupe ‘Entretien de propriétés privées & de bâtiments administratifs/commerciaux’.

NOS SERVICES Arrosage automatique

Plantation

Pose et soin de la pelouse

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ROBOTS XR ENDURO SERIES 6 modèles disponibles LA GAMME XR2 La gamme de robots Cub Cadet XR2 est idéale pour les petits jardins, d’une surface de 40/60m2 à 800/1’000m2. Ce petit robot de 11 kg est performant dans les recoins et les pourtours de vos massifs. Il est tout aussi à l’aise sur une surface de gazon complexe que sur une surface rectangle basique. Son unique couteau désaxé sur le côté permet d’obtenir une coupe propre au plus proche de vos massifs, du dallage de vos terrasses ou du contour de votre piscine. Cette gamme vous séduira par sa qualité unique qui est proposée actuellement sur le marché.

LA GAMME XR3 La gamme de robots Cub Cadet XR3 est parfaite pour des surfaces plus importantes. Avec ses 22 kg et ses deux couteaux, elle accomplit des tontes de surfaces surprenantes allant de 400/500 m2 à 3’000/4’000 m2. Cette gamme plus performante n’a rien à envier à son petit frère XR2 quant à sa précision et à la complexité des surfaces. Elle effectue également des coupes propres, au plus proche de vos massifs, du dallage de vos terrasses ou du contour de votre piscine.

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Vous bénéficiez donc d’une seule entreprise vous permettant d’optimiser les déplacements sur ces 3 activités. Nous vous apportons des conseils sur la gestion de la programmation de votre robot adapté à votre jardin ou vous pouvez nous laisser la gestion complète de votre propriété sur ces 3 pôles. Nous sommes à même de vous apporter également bien d’autres prestations dans le domaine paysager pour vous accompagner dans la création d’un lieu unique selon vos désirs. Nous saurons vous conseiller pour trouver le robot qui correspond au mieux à votre jardin. M. Fillon - 079 626 34 02 - 022 757 36 79 fillonpaysagistes@ues.ch — 55, route de Pré-Lauret - 1233 Bernex - GENÈVE — www.fillonpaysagistes.ch 101

Instant | Jeux

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MOTS CROISÉS

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HORIZONTAL

1. Tournoyer, s’agiter avec légèreté 2. Elles ne respectent pas la règle 3. Branchages / En voiture en Tunisie 4. Le bout des quais / Il faut oser s’y jeter 5. Viennoiserie s a n s c o q u i l l e 6 . E n s e m b l e c o h é re n t / R i v i è re e t département français 7. Opéra de Rossini / Conjonction f o r t p ré c i e u s e 8 . N a t i o n a l e a c c i d e n t é e / B r i l l é 9. Une capitale des États baltes / Millième de seconde 10. Bistrot des officiers / La maison d’édition de Slobodan

3 4 5 6

VERTICAL

1. Diversité / Émission Tv en plusieurs langues 2. Elle n’est pas dans le ton 3. Tsigane / Accumulations 4. Encouragements 5. Département et fleuve côtier français / Souverain quelque peu dérangé (non, ce n’est pas Ubu) 6. Végétaux (tels que colza, noyer, tournesol et autres) 7. Bouquine! / «Gonflé» / « En position atone, constitue avec le verbe la forme pronominale à la 3 e personne » (Larousse 8. La règle des verbicrucistes paresseux / Saison des bouchons 9. Alla en justice / Européen (ou Romain) pour certains Arabes 10. Digitalisa

7 8 9 10 Solutions dans notre prochain numéro !

SOLUTIONS MOTS CROISÉS N° 33 HORIZONTAL 1. Bigorneaux 2. Adora / Pire 3. Réunifiés 4. Aéré / Un / No 5. Messages 6. Inespéré 7. Net / Dodo 8. Entêtés / Os 9. Rée / Hu / Gué 10. Assiettées

VERTICAL 1. Baratinera 2. Idée / Nénés 3. Gourmettes 4. Ornées 5. Rai / Spathe 6. Fuse / Eut 7. Épinards 8. Aïe / Géo / Ge 9. Ursne / Doué 10. XE / Osmoses 102

Instant | Bien-être Les bienfaits de la chromothérapie Nous avons tous déjà expérimenté les bienfaits thérapeutiques d’un bain apaisant. Autant pour les professionnels qui aiment les longs bains chauds après une journée stressante que pour les athlètes qui prennent des bains glacés pour accélérer la récupération des muscles et réduire l’inflammation. On vante le bain depuis des lustres pour rétablir l’équilibre mental et physique. Mais ce que plusieurs ignorent, c’est que la combinaison de la chromothérapie (ou thérapie par la couleur) et de l’expérience de bain peut donner des résultats surpassant les seuls bienfaits de l’eau.

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Les couleurs sont reconnues pour irradier l’énergie lumineuse par vibrations. Elles peuvent influencer nos émotions, nos humeurs et notre bien-être général. La méthode utilise différentes couleurs pour tenter d’affecter positivement le corps et l’esprit, réduire le stress et même dans certains cas, traiter des maladies. Cette thérapie est utilisée en Chine et en Inde depuis toujours dans le but de guérir et d’éveiller les facultés spirituelles.

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Le système d’éclairage avec chromothérapie remplit votre baignoire d’une variété de teintes apaisantes, de chaudes (stimulantes) à froides (calmantes). Le bleu est relaxant et le blanc permet de purifier l’esprit. La couleur orange rehausse la créativité, le rouge stimule et le violet tranquillise.

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Instant | Séries TV Les séries à ne pas manquer

Le Seigneurs

des Anneaux

Commençant à une époque de paix relative, la série suit un ensemble de personnages, à la fois familiers et nouveaux, al o r s q u’ il s a f f ro n te n t la réémergence tant redoutée du mal sur la Terre du Milieu. Des profondeur s les plus sombres des Monts Brumeux, aux forêts majestueuses de la capitale des elfes de Lindon, au royaume insulaire à couper l e s o u f f l e d e N ú m e n o r, jusqu’aux confins de la carte, ces royaumes et personnages se tailleront des héritages qui perdureront longtemps après qu’ils soient partis.

Lupin

Avec : Morfydd Clark, Robert Aramayo, Owain Arthur... Prochainement sur Amazon Prime Vidéo

dans l’ombre d’Arsène Il y a 25 ans, la vie du jeune Assane Diop est bouleversée lorsque son père meurt après avoir été accusé d’un crime qu’il n’a pas commis. Aujourd’hui, Assane va s’inspirer de son héros, Arsène Lupin Gentleman Cambrioleur, pour le venger... Avec : Omar Sy, Ludivine Sagnier, Clotilde Hesme...

OVNI(s) 1978. Didier Mathure, brillant ingénieur spatial, voit son rêve partir en fumée lorsque sa fusée explose au décollage. Alors qu’il pensait avoir touché le fond, il est muté à la tête d’un bureau d’enquête spécialisé sur les ovnis géré par une équipe qui donne effectivement l’impression de vivre sur une autre planète. Sa mission : trouver des explications scientifiques aux apparitions de soucoupes volantes qui défraient la chronique. Un véritable enfer pour ce cartésien invétéré qui n’a plus qu’une idée en tête : se tirer de là au plus vite. Mais un événement extraordinaire va bouleverser ses certitudes, et lui ouvrir les portes d’un monde où plus rien n’est impossible. Avec : Melvil Poupaud, Michel Vuillermoz, Géraldine Pailhas...

A regarder sur Netflix

À regarder sur Canal +

À voir aussi... FALCON ET LE SOLDAT DE L’HIVER

YOU SAISON 3

Avec : Anthony Mackie, Sebastian Stan, Emily VanCamp

Avec : Penn Badgley, Victoria Pedretti, Travis Van Winkle, Shalita Grant…

Disponible le 19 mars sur Disney +

Prochainement sur Netflix 104

LA CASA DE PAPEL SAISON 5 Avec : Álvaro Morte, Úrsula Corberó, Itziar Ituño... Prochainement sur Netflix

Mare of Easttown Tandis que sa vie va à vau-l’eau, une détective d’une petite ville de Pennsylvanie enquête sur un meurtre. Avec : Kate Winslet, Guy Pearce, Julianne Nicholson A regarder sur HBO

CAÏD Un réalisateur et son caméraman sont envoyés tourner un clip de rap au cœur des cités du sud de la France, et se retrouvent embarqués malgré eux dans une guerre des gangs. Avec : Abdraman Diakité, Mohamed Boudouh, Sébastien Houbani A regarder sur Netflix 105

Instant | Voyage Guadeloupe : St-François, Anse des Rochers et Marie-Galante

St-François,

le petit coin de paradis

Atterrissage réussi à l’aéroport de Pointe à Pitre, direction St-François… Bienvenus au paradis. Cette charmante ville de Saint-François est devenue l’un des centres touristiques les plus développés de la Guadeloupe.

Marie-Galante

l’incontournable

Une visite à la pointe des Châteaux s’impose. Vous y ferez une randonnée courte mais assez ardue jusqu’à la Pointe, où vous pourrez admirer les vues sur l’océan Atlantique. La montée au sommet, bien qu’un peu raide, est aménagée d’un escalier. Dès votre arrivée, vous serez récompensés par une vue à 360 degrés.

Un séjour en Guadeloupe, sans découvrir MarieGalante, ce petit coin de paradis des Caraïbes, n’est pas permis. Située dans l’archipel Guadeloupéen, cette petite île vous offrira un dépaysement total. Un arc-en ciel de couleurs authentiques locales vous transportera durant votre séjour. Peu de voitures, ici le temps s’est arrêté et vous pourrez croiser les charrettes à bœuf qui assurent encore une partie du transport de la canne à sucre. Vous pourrez même avoir la chance de voir les concours de bœufs Tirants organisés les dimanches.

Assurez-vous toujours d’apporter beaucoup d’eau, de la crème solaire et des chaussures confortables pour vos sorties, c’est essentiel. Idéal pour un séjour de courte ou longue durée, l’Anse des Rochers est un petit coin de paradis.

Bercés par la langue créole, Maire-Galante qu’on surnomme « l’Île Tranquille » vous envoutera par son parfum, ses paysages exceptionnels, ses nombreuses plages de sable blanc, une eau cristalline d’un bleu lagon, un très bel et chaleureux accueil. Un patrimoine culturel riche à parcourir, loin de toute vie urbaine vous sera offert en parcourant les 3 communes, Capesterre, Grand Bourg et Saint-Louis. Il sera indispensable de louer une voiture ou un scooter pour en faire le tour et admirer en sillonnant les petites routes, les champs de cannes, les falaises abruptes, le port principal de Grand Bourg, les plages magnifiques comme celle du Vieux-Fort. Au gré de vos envies, vous pourrez découvrir de nombreuses spécialités culinaires, visiter les distilleries et déguster leur rhum, réputé pour être le meilleur et le plus fort de toute la Guadeloupe. 106

Notre coup de 

L'Anse des Rochers

UN SITE MAGNIFIQUE

Situé à 2 km de la station balnéaire de Saint François, le complexe de l’Anse des Rochers est un magnifique domaine occupant un site exceptionnel d’une surface de 10 hectares, disposant d’une magnifique plage de sable fin et d’une piscine à débordement de 1000 m². L’accès y est limité aux résidents et locataires, car l’Anse des Rochers n’est ni un hôtel, ni une résidence hôtelière. Il faut contacter notre propriétaire coup de cœur pour réserver votre séjour. Rien ne manque pour allier à souhait, loisirs et repos.

LOCATION EDENLAGON GUADELOUPE Résidence Anse des Rochers Cathy et Jean-Pierre se feront un plaisir de vous accueillir dès votre arrivée sur l’île et de vous informer des bons plans. Réservation au +33 (0)7 86 55 22 54 ou +33 (0)6 01 03 17 32

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Instant | Jeux

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Instant | Mode Les tendances se jouent de contradictions et de fantaisies.

Balloon et exagéré

L’a n n é e 2 0 2 1 v o i t l a naissance d’une élégance cool, où le chic peut rimer avec confort.

Volumes froncés, épaules exagérées un beau clin d’œil aux années 80.

Sur les podiums on a pu obser ver les carreaux, les imprimés animalier, le rose, l’allure disco, le colorblock, l’association black & white, les poches à rabat... Lesquelles vous inspirent ?

La mode continue avec les épaulettes X X L e t le s ma n c h e s b o u f f a nte s. L’assurance d’un look qui ne tombera pas à plat !

Taille basse

Osez les nouveaux volumes avec les manches ex tralongues et bouffantes, les épaules XXL, le tourbillon des motifs graphiques et des imprimés arty, sans rater les échantillons de matières de la transparence au métallisé.

L’incroyable retour apparut lors de la Fashion-Week, le taille basse fait son comme-back. Encore discret, les nouvelles working women se l’approprient, les hanches se dévoilent à nouveau pour un style à l’audace triomphante des profils hauts.

Le jean Flare Reconnaissable entre tous avec son allure rétro, il se distingue par sa coupe moulante de la taille à la fin des cuisses, puis évasée jusqu’aux pieds. À la différence du patte d’eph’ des années 1970, la jambe du jean flare ne s’évase pas brusquement au genou et ne masque pas nécessairement les chaussures.

Tops à slogan La mode 2021 qui parle haut et fort... T-shirt et pulls couverts d e m e s s ag e s s’a s s o c ia nt à une veste de sur vêtement et une jupe midi pour un résultat incontournable.

Le jaune illuminating Bonne humeur assurée, pour 2021 c’est la couleur estivale à adopter cette année. Accessoires ou total look c’est la grande gagnante

Mais également la pièce la plus poly valente et par faite pour accompagner vos jeans préférés.

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LE SALON ET SA PHILOSOPHIE Situé dans un appartement cosy et chaleureux au cœur de Genève (à deux pas de la ligne de tram et du parking de Rive), cet espace dédié à la beauté et au bien-être dégage dès votre arrivée une atmosphère pleine de bonnes ondes ! Les énergies et les valeurs humaines sont en effet inscrites dans l’ADN du salon. Des prestations personnalisées : analyse comportementale, coupe énergétique, diagnostic capillaire, protocole de revitalisation des cheveux... Patrick FANI décrypte les traits de votre personnalité, analyse la gestuelle que vous utilisez pour placer vos cheveux afin de vous proposer la coiffure, la coloration* qui vous révèle ! Vous serez tout ce que votre coupe de cheveux dit de vous ! À chaque coupe, sa psychologie... Exemples : la gauche représente le côté rationnel, la droite le côté émotionnel, les cheveux courts caractérisent une femme à forte personnalité, sincère et romantique, une frange reflète une personnalité très cérébrale... Patrick Fani et son équipe offrent un nouveau visage à la profession ! Coupe - Brushing = 105.Couleur - Coupe - Brushing - Soin = 185.Une utilisation de produits de grande qualité : ceux qui ont une empreinte responsable tout en conservant une exigence de qualité et de résultat.

Patrick Fani Dès l'âge de 15 ans, Patrick se passionne pour la coiffure et commence par un apprentissage à Montbelliard, dans le Doubs. Il monte vite les échelons et devient meilleur ouvrier de France à 17 ans et demi (championnat de création en coupe et couleur).

LES SOINS Afin de parfaire nos soins en coiffure, nous vous proposons des soins beauté : beauté des mains, des pieds, séances de manucure pouvant inclure la pose de vernis (classique ou semi-permanent), épilations, teinture cils et sourcils, maquillage, soins du visage, soins du corps et massages (avec les produits de la mer morte Jericho).

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A FÊTÉ SES 22 ANS D’EXISTENCE QU’EST-CE QUE LE PILATES ?

Fondatrice et PDG de Swissbody® Group Sàrl et directrice de la Swissbody® Pilates Academy.

Rencontre avec Susan Pe p per ARENA qui a ouvert le tout premier studio de Pilates en Suisse Romande en 1998. Professeur international master pilates de deuxième génération. Susan a g r andi en Af riq ue d u Sud, diplômée en danse et mouvement d e l’univer sité d u Cap, elle est devenue danseuse professionnelle et en parallèle a étudié la psychologie à l’UNISA (Univeristé of South Africa). De ces années d’expérience en danse elle est convaincue par la possibilité de réduire les blessures liées au sport par le biais d’un alignement correct et du renforcement du corps. Elle découvre alors la méthode Pilates à laquelle elle se forme aux Etats-Unis. En collaboration avec des médecins, d es phy siothér apeute s et d e s ostéopathes elle a fait évoluer les techniques de rééducation. Aujourd’hui Susan dirige le 1er centre de formation en Europe « La Swissbody Pilates Académy ».

Le Pilates est un exercice corps-esprit créé au début du XXe siècle par Joseph Pilates (d’où son nom). Grâce à une série de mouvements coordonnés et fluides basés sur la respiration et la relaxation, le principal objectif de tout programme Pilates est de « s’étirer et de se renforcer » afin de construire un corps plus équilibré et plus flexible, tout en garantissant simultanément que le véritable alignement du corps est constamment entretenu.

« C’EST L’ESPRIT QUI CONSTRUIT LE CORPS. » Joseph PILATES

Le Pilates est une méthode d’entraînement du corps et de l’esprit, qui vise à renforcer et allonger les muscles pour former un corps plus équilibré et plus flexible grâce à une série d’exercices effectués de manière lente et contrôlée. L’esprit est littéralement entraîné à contrôler le corps afin que la conscience corporelle et la coordination soient extrêmement développées. Il convient à tous les âges, tous les niveaux (débutants à sportifs aguerris) et pour des raisons différentes : Bien-être : flexibilité, amélioration de la circulation sanguine, de la digestion, soulager les tensions et augmenter son énergie... Sil h o u e t te : rec tifier d e s pos ture s accumulées au fil des années, tonifier, muscler en profondeur... Sportif : améliorer ses performances, développer son mental, récupération après une blessure... Curatif : suite à un accident, problème psychomoteur, problème de dos... des avantages curatifs qui ont attiré l’attention du monde médical ! 112

LE SWISSBODY® PILATES méthode à 8 principes clés : la relaxation, la concentration, l'alignement, le centrage, la respiration, la coordination, les mouvements fluides et l'endurance.

LA MÉTHODE SWISSBODY® PILATES C o m m e c ha q u e c lie n t e s t u niq u e, n o s p ro g r a m m e s Nous adhérons aux enseignements originaux de Joseph Pilates, d’entraînements sont personnalisés. Nos clients se voient tout en ajoutant des connaissances actuelles et des adaptations proposer des cours de Pilates qui garantissent des résultats à la méthode originale. Cela nous permet d’effectuer des individuels, qu’ils participent à des cours privés, semi-privés ou exercices anatomiquement et biomécaniquement corrects en petits groupes. dans un environnement de soutien et personnalisé. De plus, ® Swissbody propose une formation complète Nos professeurs de Pilates professionnels et un programme de certification de professeur hautement q ualifié s visent à f aire une « CE N’EST PAS d e Pilates reconnu inter nationalement différence dans la façon dont chaque client pour sa qualité et son professionnalisme se sent, qu’il s’agisse d’un adolescent à la CE QU’ON FAIT (www.swissbody-pilates-academy.com). recherche d’une posture améliorée, d’un MAIS COMMENT adulte en quête de forme physique et de force À mesure que le corps se renforce et que l’on ON LE FAIT QUI intérieure ou d’un athlète qui se remet d’une se familiarise avec les exercices, il devient blessure ou qui cherche des performances FAIT TOUTE LA possible d’ajouter des variations complexes et supérieures. DIFFÉRENCE ! » plus difficiles. Les exercices peuvent se faire En quelques semaines de réelles améliorations au sol ou en complément avec des appareils. de votre silhouette, de votre posture et de Cela explique pourquoi le Pilates peut être aussi difficile pour votre bien-être général se feront ressentir. Le Swissbody® Pilates un athlète de haut niveau que pour une personne qui s’entraîne méthode a huit « principes clés » : la relaxation, la concentration, pour la première fois ou pour une personne souffrant de maux l’alignement, le centrage, la respiration, la coordination, les de dos et / ou de blessures. mouvements fluides et l’endurance.

LA SWISSBODY® PILATES ACADEMY C’est une histoire de famille, Susan est la 4e génération dédiée à l’étude académique de l’anatomie du mouvement et à la danse classique. De part ses connaissances, sa maman viendra même d’Afrique l’aider à développer le centre pendant de nombreuses années. Puis c’est avec son mari Giuseppe ARENA (ancien Soliste/Premier danseur du Théâtre «Alla Scala» de Milan et chorégraphe international, entre autre du patinage artistique sur glace au plus haut niveau) qu’ils vont, avec leurs collaborateurs, faire de ce centre le premier centre d’Europe ! Que vous soyez un étudiant passionné de Pilates intéressé par la maîtrise de l’art de l’enseignement, ou déjà un instructeur de Pilates ou de sciences du mouvement, un professeur de danse, un coach sportif ou un physiothérapeute cherchant à enrichir vos propres connaissances et vos compétences, Swissbody® Pilates peut vous fournir avec un programme englobant la formation d’enseignants de niveau débutant à avancé au sol et aux machines ainsi qu’un large choix d’ateliers de formation continue pour vous aider à devenir un instructeur inspirant, accompli et responsable.

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C’est durant l’entre deux guerres que le manteau de fourrure est popularisé donnant une image « glamour » par Hollywood et ses stars. Signe de réussite après la Seconde Guerre mondiale, le manteau de fourrure, dans une version plus traditionnelle et souvent en vison, marquera le statut social du mari. De nos jours, malgré les mouvements anti-fourrures, il reste une pièce fréquente dans les garde-robes ainsi que sur les podiums des défiles de créateurs.

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Nous mettons à disposition tout le nécessaire pour vous faire vivre un moment agréable en apesanteur : linge de bain, sèche-cheveux, peigne, tongues, shampoing, gel douche, démaquillant, crème de jour, cotonstiges, cotons démaquillants, bouchons d’oreilles. L’expérience se vit dans le plus simple apparat afin de vous retrouver à l’état naturel dans votre cabine privative. Une séance de flottaison commence par l’accueil personnalisé d’un membre de notre équipe qui vous explique les bienfaits de la méthode puis vous

conduit vers votre cabine. Après avoir pris une douche, vous entrez délicatement dans le bassin ou le cocon. Une lumière douce accompagnée de musique vous permet de faire la transition entre votre quotidien et l’expérience que vous vous apprêtez à vivre. Le silence et l’obscurité s’installent, votre respiration se ralentit spontanément, vous entendez les battements de votre cœur et vous prenez conscience du moment présent. S’ensuit un instant où votre esprit et votre corps se relâchent et vous êtes à la lisière du sommeil. Si vous vous endormez, il n’y a aucun risque de se noyer, laissez-vous aller et ne pensez à rien. Puis la lumière et la musique reviennent vous indiquant que la session prend fin. A ce moment-là, prenez le temps de reprendre conscience de votre corps et

de votre esprit. Reprenez une douche puis dirigez-vous vers notre salle de repos afin d’ingérer l’expérience que vous venez de vivre ou pour profiter de la bibliothèque en dégustant une tisane. Vous êtes remplis d’une nouvelle énergie positive et votre corps est régénéré grâce au sel d’Epsom avant de repartir dans votre réalité.

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DEUX SESSIONS OFFRE DÉCOU- 150.-CHF VERTE AU LIEU DE 250.-CHF LES BIENFAITS DE LA FLOTTAISON

Changement d’état avant /après flottaison (% maximum sur l’échelle, en jaune = amélioration, en rose = diminution)

La flottaison est une thérapie naturelle aux multiples vertus. En plus d’être une méthode de réduction de dommages liés au stress, elle permet aussi de soulager les douleurs articulaires et/ou musculaires. La flottaison est également connue pour avoir une capacité à améliorer le sommeil en relaxant intensément le corps et l’esprit par les vertus combinés de l’isolation sensorielle, du sel d’Epsom et d’une sensation de 0 gravité. En ces temps où la fatigue pandémique s’installe, la flottaison aide à renforcer son système immunitaire mais aussi à se déconnecter des sollicitations du quotidien et ne prendre qu’un moment pour soi. Selon une étude scientifique du Dr Feinstein, de nombreux avantages émergent après quelques séances de flottaison. Source : Dr Feinstein, 2018

Les mesures sanitaires sont strictement respectées et les cabines sont entièrement désinfectées entre chaque client. 115

LES DÉLICES DE MR CHAPON CHEZ LADURÉE Brut mais raffiné et inventif, le moindre petit morceau est capable de nous procurer d’immenses émotions. Précieux, ce n’est pas la technique qui le rend irrésistible à nos yeux mais le maître chocolatier qui le magnifie pour nous.

Élargir nos horizons, augmenter nos perspectives et aller de l’avant sans jamais perdre l’essentiel : notre tradition. C’est dans ce mouvement perpétuel que se place depuis des années la Maison Ladurée et c’est dans cet objectif que nous sommes heureux de nous s’associer avec Monsieur Patrice Chapon, grand artisan chocolatier français, pour toutes nos prochaines collections de bonbons chocolat.

Patrice Chapon est en osmose avec la matière chocolat, pour nous il a puisé dans les codes de notre Maison avec passion pour créer en exclusivité des arômes intenses de différentes origines en improvisant comme un alchimiste des associations inédites très Ladurée. Il a aussi repris nos grands classiques, le 16 Royale, le 75 Champs Elysées, les incomparables, les langues de chat, rien ne manque à la collection.

Le chocolat est une passion dévorante, le déguster est tout un art, symbole de gourmandise, il est un régal de la nature. Véritable épopée, le chocolat nous livre en confidence ses origines en nous faisant voyager à travers le monde.

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LA COLLECTION LADURÉE by CHAPON Disponible à partir du 10 mars 2021 • L’œuf au chocolat noir 75% de cacao Chuao* avec inclusion d’amandes grillées – 185g • L’œuf au chocolat lait 48% de cacao Chuao* et lait de Saint Malo avec inclusion d’amandes grillées – 185 g • Le coffret de 20 petits œufs praliné amandes de Sicile et noisettes du Piémont recouvert de chocolat blanc et décorés Ladurée by chapon – 265 g

Les packagings imaginés par Claudia Ravnbo restent dans les codes Ladurée mais ils prennent cependant une nouvelle allure avec pour effigie le Dieu Maya du chocolat « Ek Chuah » qui est également le symbole de prospérité pour tous les marchands. Pour Pâques, notre collection est à l’image de cette belle association. Entre amertume et douceur, croquant, coulant, fondant, le chocolat reste le produit le plus noble et le plus apprécié des gourmands pour les fêtes de Pâques.

*La Paroisse Chuao et sa situation est élue patrimoine Naturelle et culturelle de l’UNESCO. Dans la région de Choroni au Venezuela la communauté de Chuao plante du cacao dans cette région entourée de montagne dont l’accès ne se fait que par la mer regorge d’un cacao trinitario exceptionnel. Aucune pollinisation de variétés hybrides importées n’est jamais entrée ce qui lui confère une originalité rare dénommée par les aficionados du chocolat « la Romanée Conti du cacao » ; une palette aromatique avec des notes de noisettes, juste acidulé et une amertume de fruits rouges. Long en bouche, son parfum mêle des notes de fruits séchés, de figue et d’agrumes »

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BOUTIQUE COURS DE RIVE Ouverte du lundi au samedi, de 9h à 19h

BOUTIQUE DU QUAI DES BERGUES Ouverte tous les jours de 10h à 19h

7, Cours de Rive - 1204 Genève Tél. 022 310 44 04

33, Quai des Bergues - 1204 Genève Tél. 022 716 06 06 117

POMPES FUNÈBRES GÉNÉRALES GENÈVE SA Organisation des obsèques • Rapatriement Vente et location de fleurs intemporelles Vente de plaques de marbre Maison funéraire • Prévoyance funéraire

46, av. Cardinal-Mermillod - 1227 Carouge | 79, rte de Saint-Georges - 1213 Petit-Lancy

Tél. 022 342 30 60 - agence@pfg-geneve.ch - www.pfg-geneve.ch

Pourquoi avez-vous choisi de travailler dans ce secteur ?

D’après vous, quelles qualités sont requises pour travailler au sein des pompes funèbres ?

C’est une histoire de famille. Mon père est entré dans la société en tant qu’assistant funéraire en 1987 et il est maintenant Directeur Général. Depuis toute petite, j’ai toujours connu les Pompes Funèbres Générales et l’agence de Carouge. Ma mère l’a rejoint en 2001 comme Directrice Administrative. Pour ma part, je me suis lancée dans cette activité en 2006, après mes études en hôtellerie et restauration qui m’ont apporté une grande rigueur et le sens d’un service à la clientèle irréprochable. Mais il me manquait quelque chose. L’aspect tellement humain et tellement vrai de notre profession rend cette activité une vocation plus qu’un réel travail. J’ai maintenant la sensation d’être vraiment utile.

À mon sens, les qualités indispensables seraient une grande capacité d’écoute et d’adaptation, un large esprit de tolérance, de la discrétion, de la délicatesse et de la douceur. A cela il faut ajouter beaucoup d’empathie, de la rigueur et une excellente présentation et vous avez les assistants et agents funéraires parfaits !

Comment faites-vous pour accueillir toutes les familles en deuil. Ça ne doit pas être facile moralement de côtoyer la mort au quotidien ?

Quels sont les différents métiers au sein d’une entreprise funéraire ?

C’est un métier qui se fait d’abord avec le cœur. C’est une vocation ! Nous aidons les familles dans des moments difficiles il faut donc être là pour les guider et les accompagner le plus efficacement possible dans un temps relativement court ! Nous devons donc mettre au maximum nos états d’âmes de côté, même ce n’est pas toujours facile. Nous sommes très souvent touchés et émus face à des gens qui viennent de perdre un être cher. Dans des situations particulières, il arrive que l’on ne puisse pas arriver à penser à autre chose qu’à la famille que nous accompagnons. Nous nous sommes tous réveillés en sursaut dans la nuit en nous demandant si nous n’avions rien oublié ! On ne peut pas imaginer l’implication des assistants et des agents funéraires dans ce métier et l’impact que ce dernier peut avoir sur notre vie personnelle. Et quand une famille nous remercie, nous envoie un petit mot plein de gratitude ou nous prend dans ses bras, alors nous savons que nous avons rempli notre mission. La gratitude et la reconnaissance de nos familles, c’est notre moteur ! C’est ce qui fait l’essence de notre travail. Et c’est ce qui rend ce métier si beau.

Tout d’abord, lorsqu’une famille prend contact avec notre entreprise elle est accueillie par un assistant funéraire, qui va se charger de l’organisation complète des obsèques ainsi que de toutes les formalités administratives qui y sont liées. Nous leur faisons choisir le cercueil, l’urne, nous prenons contact avec les officiants et/ou les communes, nous nous chargeons des commandes de fleurs et de la rédaction de l’avis mortuaire. A la suite de cet entretien, ce sont les agents funéraires qui vont prendre en charge le corps de la personne décédée ; ils vont procéder à la levée du corps, à la toilette et l’habillage, à l’installation du défunt dans le cercueil et dans la chambre funéraire. Lors de la cérémonie, nos familles sont accompagnées par un maître de cérémonie qui est en général l’assistant funéraire qui les a reçues et de quatre agents funéraires qui portent le cercueil, arrangent les fleurs et accueillent l’assemblée à l’entrée du lieu de la cérémonie. Notre métier, que ce soit en tant qu’assistant funéraire ou en tant qu’agent funéraire est très varié ! Il faut être relativement polyvalent.

Vous occupez-vous d’organiser les obsèques de différentes confessions ?

Y a-t-il une formation spécifique pour travailler dans les pompes funèbres ?

Nous organisons les cérémonies de toutes les confessions et savons répondre aux attentes de tous. Par exemple pour les défunts de confession musulmane, nous les transportons directement à la Mosquée où aura lieu le rituel, et fournissons le nombre de draps nécessaires ainsi que l’eau de rose. Le jour de la mise en terre, nous accompagnons la famille qui se charge de porter le cercueil et de le mettre en terre. Chaque confession a son propre rituel (veillée mortuaire, encens, danse, musique, etc.). Il est donc important que nous puissions nous adapter à toutes et tous.

Actuellement, il n’y a pas de formation à proprement parler. L’Association Suisse des Services Funéraires (ASSF) propose des modules de formation débouchant sur un Brevet Fédéral d’entrepreneur de pompes funèbres depuis quelques années mais qui n’est pas obligatoire pour le moment. C’est un métier qui s’apprend de toute façon tout au long d’une carrière. Même nos collaborateurs qui ont 20 ans d’ancienneté rencontrent encore des situations inédites ! 118

Comment vivez-vous cette crise sanitaire ?

De plus, les comptes bancaires étant bloqués au moment du décès, qui doit prendre en charge les frais d’obsèques si rien n’a été prévu en amont ? Nous avons le regret de constater que des défunts restent chez nous ou à la morgue de nombreux jours avant qu’une décision ne soit prise par quelqu’un. Ainsi, pour une personne seule, établir un contrat de prévoyance paraît essentiel. Enfin, l’aspect financier est aussi important. Toutes les personnes qui viennent nous voir sont soulagées une fois le contrat souscrit car, le moment venu, elles ne laissent pas cette charge financière à leur famille. Il faut cependant être vigilant et faire appel à de vrais professionnels du funéraire pour que tout ce qui est consigné dans le contrat soit réalisable lors du décès, mais aussi faire appel à une entreprise de prévoyance funéraire qui existe depuis longtemps et qui a pignon sur rue. Nous voyons fleurir des plateformes internet qui donnent des informations et des conseils sur ce qu’il faut faire le moment venu et qui se proposent de consigner vos volontés. Mais pour la plupart, ce ne sont pas des professionnels du funéraire. Seule une société indépendante et spécialisée dans ce domaine comme Azur Prévoyance Funéraire peut garantir le respect des volontés de ses clients et la sécurité optimale des fonds versés.

Cette période de crise sanitaire est vraiment très difficile. Nous avons été contraints de modifier l’accueil de nos familles en limitant le nombre de personnes présentes à un entretien et cela est très compliqué, surtout lorsque nous avons de grandes familles unies dont chacune veut participer à l’organisation des obsèques. Les marques d’affection avec les familles sont aussi proscrites et quoi de plus difficile et frustrant que de refuser l’embrassade d’une petite dame qui veut vous remercier chaleureusement de l’aide que vous venez de lui apporter, ou de ne pas pouvoir toucher la main d’une personne qui pleure pour lui apporter un peu de réconfort ! Pour ma part, j’ai mis beaucoup de temps à intégrer cette distance ! Mais j’ai tenu à toujours continuer à recevoir nos familles dans nos locaux, avec toutes les précautions sanitaires nécessaires bien entendu (masques, gel hydroalcoolique, espacement autour du bureau etc. …). Nous sommes dans un métier humain, il est hors de question de nous cacher derrière un téléphone ou un ordinateur, surtout dans ces moments-là ! Les restrictions ont été drastiques, pour le bien de tous, mais au détriment des familles dont le processus de deuil a mal commencé. Le plus frustrant pour nous pompes funèbres a été de ne pas pouvoir leur proposer de solutions alternatives.

Quel a été pour vous le souvenir le plus touchant dans votre métier ?

Vous réalisez depuis 1982 des contrats de prévoyance funéraire. En quoi cela consiste-t-il ?

Il n’y a pas qu’un souvenir touchant, il y en a plein ! Ce serait impossible de tous les citer. Que ce soit pour une personne qui a plus de 100 ans ou une personne plus jeune, l’émotion vient de la famille qui est en face de nous et le souvenir naît de ce qu’elle nous permet de partager avec elle. Il est évident que nous gardons des souvenirs beaucoup plus forts lorsque ce sont des enfants ou des très jeunes parce que ce n’est pas dans l’ordre des choses et que la douleur de la famille est incommensurable, mais nous avons aussi des décès de personnes très âgées dont la famille est détruite parce que nos parents nous semblent toujours éternels et que nous ne voulons pas accepter leur disparition et ça, à n’importe quel âge. Mais si je dois n’en garder qu’un, ce serait l’une de mes toutes premières cérémonies. Un petit Monsieur qui, à la sortie de l’église, s’est effondré sur le cercueil de sa femme et ne voulait pas la laisser partir. Ils étaient très âgés, le décès était attendu mais la douleur et les larmes de ce Monsieur étaient communicatives. Je crois que nous avons tous terminé cette cérémonie avec les yeux humides et la gorge serrée.

Effectivement, nous réalisons des contrats de prévoyance funéraire depuis 1982 et depuis 2002 avec Azur Prévoyance Funéraire SA. Tout d’abord, un contrat de prévoyance est unique. Cela va du choix du cercueil à la rédaction anticipée de l’avis mortuaire, en passant par le choix du lieu de la cérémonie, le type de sépulture et même le choix des fleurs. Nous prenons le temps d’étudier ensemble les volontés de nos clients, de les rassurer sur d’éventuelles inquiétudes et d’établir un budget en fonction de leurs possibilités. Il faut prendre le temps de la réflexion car c’est une démarche personnelle qui est parfois difficile à faire. L’établissement d’un contrat de prévoyance funéraire rassure la personne concernée car elle sait qu’elle sera prise en charge rapidement et que tout se déroulera selon ses volontés. Aujourd’hui, les membres d’une famille vivent souvent aux quatre coins du monde. Pour les enfants, il est rassurant de savoir que leurs parents ont tout prévu et que, le temps de revenir de l’étranger, l’organisation a déjà commencé. De plus, il peut y avoir des conflits importants dans les familles. Le contrat de prévoyance a le mérite de tranquilliser et de mettre tout le monde d’accord. Nous remarquons aussi qu’il y a de plus en plus de gens qui vivent seuls. Dans ce cadre aussi, c’est très rassurant de savoir que tout est bien organisé et que nos volontés seront respectées. Nous rencontrons parfois des situations dramatiques, comme lorsque des personnes n’ont pas de famille vivent seules ou en EMS et n’ont laissé aucune directive. Les pompes funèbres ne sont pas en mesure de prendre la décision de procéder à une crémation ou à une inhumation. Les volontés de la personne ne pourront donc pas forcément être respectées et je crois qu’il n’y a rien de pire.

Est-ce que la profession que vous pratiquez a changé votre vision de la mort ? Absolument pas ! Nous n’avons toujours pas envie de mourir et nous redoutons tous la perte de l’un de nos proches ! En revanche, cela a fortement changé notre vision de la vie. Nous n’appréhendons plus les choses de la même façon et relativisons beaucoup. Nous apprécions différemment les petites choses de la vie. Et nous sommes tous d’accord : notre vie est courte et précieuse… alors prenons-en soin !

UN ACTE DE CŒUR ENVERS SES PROCHES ! Nous vous garantissons le respect de vos volontés et la sécurité des fonds versés. Pour une étude personnalisée et sans engagement, contactez-nous !

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GENÈVE – NEUCHÂTEL – FRIBOURG 119

« POUR RESTER ATTRACTIF, IL FAUT S’ASSURER QUE L’OFFRE CORRESPONDE À LA DEMANDE » Tel est l’objectif de Cédric Bouchard, directeur de Taxiphone Centrale SA.

Dans cette interview, il revient sur les évolutions, ces derniers mois, de l’activité de la branche taxi à Genève, et sur les perspectives pour les chauffeurs de taxi indépendants affiliés à Taxiphone en cette période de Covid-19.

Pouvez-vous nous présenter Taxiphone? Depuis 61 ans, notre standard téléphonique 022 33 141 33 met en relation des personnes souhaitant se déplacer rapidement en taxi aux quatre coins du canton. Les 650 chauffeurs indépendants qui nous sont affiliés transportent aussi bien des particuliers que des clients d’hôtels, diplomates, collaborateurs d’entreprises, ainsi que le personnel de l’aéroport, des CFF, de la poste. Nous pouvons prétendre assurer un service pour tout public 24/7, car les relations humaines restent au cœur de nos préoccupations et nous avons fait le choix de ne pas transporter uniquement ceux qui sont au fait des nouvelles technologies. C’est pour cela qu’actuellement, nous souffrons légèrement moins que nos concurrents, car malgré le coût de fonctionnement, nous avons su garder notre fidèle clientèle locale genevoise. Quels types de partenariat établissez-vous? Cela dépend du type de client. Nous nous adaptons aux besoins. Pour les entreprises par exemple, nous avons tout un arsenal de services pour faciliter la mobilité de leurs collaborateurs, comme la mise à disposition de bons de transport ou de cartes de fidélité, qui évitent à la personne qui voyage de payer la course et de devoir se faire rembourser par la suite. Nos hôtels partenaires bénéficient de boîtiers de commande, qui permettent d’appeler un taxi d’une simple pression sur un bouton.

chez Taxiphone Genève, il n’y a pas de supplément quand vous optez pour un taxi VIP, ce genre de services faisant partie de notre philosophie. Vous avez lancé l’année passée la « Taxiphone Assistance », de quels genres de prestations s’agit-il? Il s’agit d’un ensemble de prestations adaptées à différentes situations : personnes ayant des difficultés à se déplacer, prise en charge d’enfants, individus accompagnés de chien d’assistance, par exemple. Nous avons aussi plusieurs chauffeurs avec des véhicules spécialement équipés capables de prendre en charge, sans supplément, des personnes se déplaçant en fauteuil roulant, ce type de service étant de plus en plus demandé.

Cela facilite-t-il votre logistique? Absolument. Notre programme de fidélité permet d’établir des factures très précises, avec l’indication des lieux de départ et d’arrivée, ce qui est très apprécié par nos partenaires. Nous avons aussi lancé une application gratuite, « TAXIPHONE GENEVE », qui permet de réserver tout type de taxi, mais aussi de payer sa course directement via l’interface de l’application. En un clic, vous pourrez également avoir accès à toutes nos spécificités, il est bon de rappeler que

Comment avez-vous vécu – et vivez-vous encore – la crise sanitaire? Très durement ! Nous n’avons bénéficié d’aucune aide spécifique à Taxiphone, et pourtant durant toute cette période, nous avons tenu à assurer un service à la population 24h/24 et 7j/7. 120

Pour rester attrayants, nous avons aussi diminué les abonnements mensuels de nos affiliés (abonnement le moins cher de Suisse par rapport aux prestations fournies).

Taxiphone lance ces tout prochains jours trois nouvelles offres de transport pour les pendulaires intercommunaux.

Plusieurs dizaines de chauffeurs voulant limiter leurs frais fixes ont choisi de nous quitter pour rejoindre leurs collègues sans centrale officielle : désormais, ils attendent 6 heures à la gare ou à l’aéroport avant d’obtenir une course. Je ne suis pas certain que leur calcul rapport/coût était judicieux...

« Taxiphone Work » -30 % du prix classique dès 12 allers-retours en taxi (24 courses). « Taxiphone Shopping » -30 % du prix classique dès 4 allers-retours en taxi par mois (8 courses).

Pour augmenter le nombre de courses de nos fidèles abonnés, nous avons également vite réagi et orienté une partie de l’activité vers la livraison de repas à domicile. Nous avons aussi mis en place avec des commerçants genevois le transport de toutes marchandises, car là aussi la demande a explosé.

Et bientôt disponible, « Taxiphone Culture », -30 % du prix classique, pour les seniors voulant se rendre à des spectacles et revenir en toute sécurité en Taxiphone. Les TPG pourraient prochainement participer à la valorisation de tous ces projets de transport multimodale qui permettront, je l’espère, d’avoir en amont une offre globale correspondant aux attentes des habitants de notre canton. L’une des thématiques qui nous préoccupe, outre que celle de la situation sanitaire, est l’environnement.

Le rapprochement avec les HUG, le Département de la santé (M. Poggia) et celui de l’Économie (Mme Fontanet) nous a permis de trouver des partenariats utiles. C’est cette réactivité qui nous permet aujourd’hui de nous assurer que nos offres correspondent à la demande.

Déjà, trois quarts des chauffeurs indépendants affiliés à Taxiphone ont optés pour des modèles de véhicule écofriendly. Nous voulons encore plus les encourager à choisir des véhicules « zéro émission », avec des abonnements internes plus attractifs.

Comment envisagez-vous le futur? Nous sommes pour partie tributaires de facteurs que nous ne maîtrisons pas forcément tous. Mais nous nous adaptons au mieux et réfléchissons à offrir des services toujours plus aboutis, en prenant en compte les désirs des usagers et les phénomènes de société, mais nous avons bon espoir, puisque des vaccins sont maintenant validés. En attendant, il faut tenir bon !

Les taxis contingentés doivent enfin être considérés par les autorités comme des acteurs incontournables de la mobilité vertueuse, puisqu’ils permettent à des particuliers de ne plus entretenir deux voitures personnelles par foyer : financièrement parlant, cela ne se justifie plus. La circulation et le stationnement deviennent de plus en plus compliqués à Genève.

À Genève, 60% de notre activité est générée par les organisations internationales et le tourisme. En ce sens, l’aéroport est donc un pourvoyeur d’activité important pour notre branche et tant que celui-ci fonctionnera au ralenti, notre secteur souffrira. Il faut toujours innover.

Besoin d’un transport rapide, sans stress et au meilleur prix ? Faites vos calculs : chez nous, ça vaut le coup !

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UN TRANSPORT EN TOUTE SÉCURITÉ ! 121

Instant | Cuisine Les recettes proposées en ligne sur le site de La Vie Claire

Galette de riz

Gaufres à la carotte

sésame, avocat et graines germées

accompagnée d’hoummous

Ingrédients • 1 sachet de galettes de • 1/2 cuillère à café de mélange d’épices pour riz au sésame Guacamole ou de • 3 avocats bien mûrs paprika • Le jus de 1/2 citron jaune • Des graines germées • 2 cuillères à soupe d’huile d’alfalfa d’olive extra vierge

Préparation Préparation pour la purée d’avocats 1. Couper les avocats en long et récupérer la chair dans un bol, puis arroser immédiatement avec le jus du demi citron (étape nécessaire pour éviter que les avocats commencent à noircir). 2. A l’aide d’une fourchette ou d’un presse purée, écraser grossièrement la chair des avocats.

Ingrédients Pour les gaufres

Pour le houmous

• 110 g de farine de blé t55 • 10 g d’huile d’olive • 50 g de carotte râpée • 200 g d’eau •5 ml de vinaigre de pomme • 10 g de cannelle • 1 c. à café de curry • 1 c. à café de bicarbonate de soude • Sel

• 200 g de pois chiches

3. Ajouter 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, bien mélanger, puis ajouter 1/2 cuillère à café de mélange d’épices pour Guacamole ou à défaut du paprika.

• 1 c. à soupe de tahini

Le dressage

• ½ citron

1. Disposer sur les galettes de riz au sésame la purée préparée précédemment.

• 1 c. à café de cumin • 6 tomates séchées

2. Pour la présentation, ajouter quelques tranches d’avocat ou de concombre, ainsi que quelques graines germées d’alfalfa.

• Sel Autres garnitures (optionnelles) : • Roquette • Épinards

Préparation 1. Pour la pâte à gaufres, mélangez tous les ingrédients dans le récipient du mixeur (sauf la carotte) et mixez le tout jusqu’à obtenir une pâte lisse. Ajoutez la carotte et mélangez bien. 2. Placez la pâte dans le gaufrier et faites-la cuire pendant 5 minutes maximum (en fonction de la puissance de votre gaufrier). Le résultat sera une gaufre très moelleuse et sucrée qui vous surprendra. 3. Préparez le houmous en mélangeant les ingrédients dans un mixeur. Si la tomate est déshydratée, il est préférable de la blanchir pendant 5 minutes et de la laisser reposer dans l’eau de cuisson pendant une demi-heure pour l’hydrater. Si la tomate est dans l’huile, pensez à bien l’égoutter et écrasez-la immédiatement. Rectifiez la texture avec de l’eau et l’arôme avec le sel de votre choix. 4. Présentez la gaufre en jouant avec le décor : houmous, roquette et feuilles d’épinards. 122

324 Route du Chablais 74140 Veigy-Foncenex

Tél. +33 (0)4 50 94 61 17 | contact@lvcveigy.fr | www.lvcveigy.fr

Béatrice et Benoit vous accueillent et vous conseillent dans leur magasin La Vie Claire, de plus de part ses formations en soins énergétiques quantiques et vibratoire et sa spécialisation en libération comportementale et émotionnelle (hypnologie), Béatrice vous propose différents programmes de soins quantiques et énergétiques spécifiques. Vous avez en vous toutes les ressources de guérison afin d’ :

• Oser être soi • Oser faire ce qui est bon pour soi • Oser dire non à ce qui n’est pas en accord avec qui nous sommes

Si l’une de ces situations ci-dessous resonne profondément en :

• Vous revivez sans cesse les mêmes situations sans savoir pourquoi, • Vous attirez toujours dans votre intime des personnes manipulatrices, • Vous souhaitez vous libérer des traumatismes de votre passé, de l’enfance, • Vous perdez le contrôle de vos émotions face à certaines situations ou personnes sans comprendre pourquoi, • Vous avez totalement perdu la confiance en vous, et l’estime de vous, • Vous n’arrivez pas à lâcher prise face à certaines situations, • Vous avez des douleurs qui ne partent pas et présentent depuis de nombreuses années,

Alors ces soins et programmes spécifiques en présentiel ou à distance sont pour vous ! Une véritable renaissance, vous redonnant la liberté d’être la meilleure expression de vous-même dans l’Amour et la Grandeur de qui vous êtes ! Pour tout renseignements vous pouvez contacter Béatrice au 06.74.56.69.84 ou par mail : lmci.74.blb@gmail.com . Ma page facebook : lmci Béatrice Lejay Beaulande Dans le cadre de nouveaux ateliers, Benoit et Béatrice responsables de votre magasin La Vie Claire de Veigy, organisent L’atelier AORA développer ses capacités parapsy et médiumnique animé par Mr Franck VANDENBROUCK les 15 et 16 mai 2021 (sur réservation uniquement et nombre de places limitées). Pour tout renseignement et inscription veuillez contacter Benoit et Béatrice au magasin la Vie Claire Veigy au 04-50-94-61-17 ou par mail à : lmci.74.blb@gmail.com.

Les bienfaits des graines germées Consommées pendant des millénaires, les graines germées étaient la base de l’alimentation de plusieurs civilisations. Au fil des siècles, la culture de graines germées disparaît peu à peu mais revient au goût du jour pour une alimentation plus saine. A l’origine, les graines germées sont des graines sèches. Jusque-là endormies, elles sont cultivées hors-sol et révèlent leur potentiel au contact de l’eau, de la chaleur et de la lumière. Ce processus amplifie naturellement les teneurs en principes actifs des plantes et s’appelle la germination. Les graines germées ont jusqu’à 10 fois plus de teneurs en vitamines, minéraux, oligoéléments et acides aminés que le végétal mature. En les consommant, même en petite quantité de façon régulière, nous apportons à notre organisme des éléments essentiels à son bon fonctionnement. Les graines germées sont l’un des seuls aliments à être consommés vivants. En effet, elles sont encore dans leur processus de croissance lorsqu’elles sont cultivées et conservent ainsi toute leur fraicheur et leurs qualités gustatives et énergétiques destinées à la future plante. Bien que plus riches et concentrées qu’un végétal mature, elles sont faciles à digérer :

• les graines germées contiennent des enzymes éveillées pendant le processus de germination, favorisant la digestion et évitant les ballonnements.

• elles contiennent aussi de la chlorophylle, une fibre qui réduit les gaz et diminue la constipation.

Les cuissons au-delà de 50°C sont déconseillées puisque les éléments contenus dans la graine seraient détruits et n’apporteraient aucun bénéfice à notre corps. Les graines germées s’adressent à tout le monde et il est possible de les consommer de façon quotidienne ou en cure pour pallier des carences en minéraux ou en vitamines. Mais attention, mieux vaut les introduire progressivement dans son régime alimentaire : un trop grand apport en une seule fois peut favoriser les crises d’élimination / rejets.

POUR TOUT RENSEIGNEMENT SUR LES DIFFÉRENTES FORMULES, LES DATES, LES HORAIRES ET LES TARIFS CONTACTEZ BENOÎT AU 06 88 56 72 27 OU AU MAGASIN BIO LA VIE CLAIRE Ouvert le lundi de 9h à 12h30 et 14h à 18h et du mardi au samedi de 8h à 18h sans interruption. 123

Ensemble, donnons vie a vos reves

RENCONTRE AVEC ALEXANDRE BOURLARD Directeur-Associé du groupe Leman Property de l’agence de Messery 27 Rue du Bourg - 74140 Messery Tél. +33 (0)4 50 36 74 74 Quelle est votre expérience ? Bonjour, je m’appelle Alexandre Bourlard, je suis consultant en immobilier depuis plus de 20 ans sur le secteur du bas Chablais. En 2016 j’ai rejoint l’équipe Leman Property et ouvert l’agence de Messery. J’accompagne mes clients dans tous les projets immobiliers, neuf, ancien, viager. En début d’année, j’ai obtenu la Certification d’Expert Immobilier en valeur vénale. Mon but est d’être proche des personnes pour les satisfaire au maximum. Notre leitmotiv est « Ensemble, donnons vie à vos rêves »

Peut-on acheter en France voisine ? Les clients qui font appel à nos services ont en premier lieu besoin d’un logement en résidence principale. Le choix immobilier et la proximité avec la frontière Suisse poussent notre clientèle à s’installer dans le Chablais. On y trouve souvent plus d’espace et un environnement plus rural tout en étant proche des infrastructures.

Po u ve z - vo u s n o u s p ré s e nt e r l ’a ge n ce Le m a n Property ? Les agences Immobilières Leman Property sont basées sur les bords du lac Léman principalement. Tout commence en 2015, dans le lieu emblématique de la VILLA NORRIS à Thonon-les-Bains. Porté par la volonté et la passion de Loïc Daly et Catherine Jamart, Leman Property va vite s’imposer comme un acteur majeur de l’immobilier dans le Chablais. C’est dans cette dynamique que va naître deux ans plus tard, l’agence de Messery. Un projet, qui s’inscrit dans la continuité logique de l’aventure Leman Property. Afin de satisfaire notre clientèle, les agences d’Annecy et de Veigy verront bientôt le jour.

Qu’apportez-vous à vos clients acquéreurs ? Il est essentiel pour nous de prendre le temps de définir leur projet afin de cibler les visites. Après concertation avec l’équipe commerciale, nous définissons ensemble les biens qui pourront correspondre à leurs attentes. Nous proposons de les accompagner tout au long du processus d’achat, de la recherche à la remise des clés, en passant par l’aspect financier de leur dossier via nos partenaires bancaires. Qu’en est-il pour un vendeur ? Solliciter les services d’un agent immobilier est très important pour un vendeur. Pour bien vendre et dans un délai raisonnable, il est essentiel d’afficher un prix de vente cohérent et de déployer une stratégie de commercialisation adaptée au secteur où se situe le bien. Seul un agent immobilier est en capacité de disposer d’une analyse fine des prix du marché et de ses tensions. C’est pour cela que chez Leman Property nous vous proposons une estimation très précise de votre bien.

Comment le marché immobilier « Chablaisien » traverse-t-il le contexte sanitaire ? Le marché Chablaisien se porte plutôt bien. À la fin du premier confinement, nous avons enregistré une hausse des transactions qui nous a permis de maintenir un bon niveau d’activité sur 2020, même si le marché s’est un peu calmé à la fin de l’année. 2021 démarre sur une bonne tendance avec la présence de nombreux acheteurs qui souhaitent habiter dans notre belle région. 124

Ensemble, donnons vie a vos reves

DPE : C

DPE : E

DOUVAINE – LA COMTEMPORAINE

715 000 € FAI

MESSERY – LA RÊVEUSE

DPE : D

790 000 € FAI

DPE : E

EXCENEVEX – AU BORD DU LAC

1 100 000 € FAI

MESSERY – MAISON CENTRE VILLAGE

DPE : B

399 000 € FAI

DPE : B

VEIGY – MAISON SUR LES TOITS

770 000 € FAI

EVIAN – VILLA D’ARCHITECTE

www.leman-property.com LAC LEMAN | LAC D’ANNECY | MONTAGNE | CÔTE D’AZUR

+33 (0)4 50 36 74 74 125

2 300 000 € FAI

Instant | Évasion À la découverte de la Grotte d’Aven Orgnac À deux pas des Gorges de l’Ardèche, sous une épaisse forêt de chênes verts, explorez l’œuvre de la Nature et voyagez jusqu’à nos origines, au cœur d’un Grand Site de France labellisé depuis 2004 par le Ministère de l’Environnement. L’Aven d’Orgnac est une grotte découverte en 1935 située sur le plateau calcaire des gorges de l’Ardèche, sur la commune d’Orgnac-l’Aven. Il vous faudra descendre 700 marches pour accéder à des salles gigantesques, ornées de stalagmites et stalactites toutes plus magnifiques les unes que les autres, 120 mètres sous terre… la bonne nouvelle c’est que vous remonterez en ascenseur ! Un vrai chef d’œuvre de la nature, avec une sensation indéfinissable qui se déroule sur un parcours mis en scène par le jeu délicat des lumières et le discours envoûtant du guide. Tout en poésie la musique sublime la fameuse salle Rouge.

UN SPECTACLE NATUREL À COUPER LE SOUFFLE À DÉCOUVRIR EN FAMILLE…

Ses 10 principaux espaces sont : • La salle Joly

2240 Route de, L'Aven, 07150 Orgnac-l'Aven

• La salle Latour (salle Nord) • La salle Rieu

Aux abords du Grand Site, le Circuit de Maubois, le site de Baume-de-Ronze sont d’autres prétextes à la balade plaisir, à l’exploration du patrimoine local et à la découverte d’une faune et d’une flore variées et typiques. Des randonnées guidées sont organisées ponctuellement, accompagnées par un guide de la Cité de la Préhistoire.

• La salle Chagnard (salles du Sud et des Merveilles) • La salle Glory • La salle Gèze • Les salles Hautes • La salle Petit • Les salles Rouges et la salle Sotrabas

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LE LIEU PARFAIT POUR VOS VACANCES AU CŒUR DE L’ARDÈCHE

LA CAVERNE

Quartier Chaudebois 07150 VALLON PONT D’ARC

À découvrir à partir du 1er juin

5 VILLAS PISCINE PRIVÉE ET TERRASSE INDIVIDUELLE

Après plus de 12 ans à la tête du restaurant La Petite sirène situé à Chens-sur-Léman, Hanne Jesen Borggaard, hôtelière et restauratrice danoise, cultive son rêve et pose ses valises en Ardèche. C’est à Vallon-Pont-D’arc, au pied de la Grotte Chauvet que son projet a vu le jour, animé par son désir de repartir, de changer de lieu de vie et d’environnement. 5 magnifiques villas avec piscine privative, pergola et barbecue sont prêtes à vous accueillir dès le mois de juin. Cadre idyllique, parfait pour passer des vacances inoubliables dans un environnement chaleureux et familial.

Nos villas sont entièrement équipées pour vous permettre de passer vos vacances en toute autonomie.

5 EMPLACEMENTS CAMPING-CAR

Évadez-vous dans cette nature sauvage, explorez des lieux authentiques car l’Ardèche vous réserve bien des surprises.

Internet gratuit dans toutes les villas

Animaux acceptés avec carnet de vaccination et passeport

English speaking Personnel polyglotte

Tarif Semaine

Tarif 5 jours

Tarif week-end

Haute saison

1450 €

Moyenne saison

820 €

540 € (1 nuit offerte)

280 €

Basse saison

660 €

440 € (1 nuit offerte)

220 €

Période

Villas climatisées pour votre confort

Equipement bébé Lit parapluie, table à langer et chauffe biberon

du samedi au samedi

du dimanche au vendredi

2 nuits vendredi et samedi

Réservation facile, scannez ce QR Code Haute saison : du 28 juin au 29 août Moyenne saison : du 30 août au 17 octobre et du 14 mars au 3 juillet 2021 Basse saison : du 18 octobre 2021 au 13 mars 2022

Literie confortable pour un meilleur sommeil

SCI La Caverne, Chaux de Bois - 07150 VALLON-PONT-D’ARC +33 (0) 686 088 896 - accueil@villas-la-caverne.com - www.villas-la-caverne.com 127

APPRENDRE À DÉGUSTER n’aura jamais été aussi facile Tphon est un support œnoludique de découverte des sens au service du vin. Le tapis de dégustation Tphon est conçu pour apprendre, s’améliorer ou enseigner la dégustation d’un vin et analyser toutes les informations nécessaires. Verre de vin en main vous progresserez à travers un parcours en 12 étapes. La forme de la bouteille, la qualité du bouchon, les larmes du vin, la couleur, les arômes avec 88 senteurs, les cépages, les différentes régions Françaises, les millésimes, les accords vin et mets, le service du vin, la température et sa maturité n’auront plus de secrets pour vous.

tapis. Vous tournerez comme le fait un Typhon voilà d’où provient son nom. Tphon se prononce de façon phonétique « Tifon ». Le principe du tapis est simple, posez vos jetons au fur et à mesure de la dégustation et de votre analyse visuelle, olfactive, gustative.

Sylvain Andres qui est Maître sommelier était l’ancien propriétaire du restaurant le 111 à Douvaine. Sylvain a officié dans de belles Maisons Françaises ainsi qu’aux Etats Unis. Le Fouquet’s, le Jules Verne à la Tour Eiffel, Marc Meneau à Saint Père sous Vézelay, l’Albert 1er à Chamonix et d’autres belles tables gastronomiques. Ses expériences lui ont permis d’acquérir diverses compétences pour créer Tphon grâce à ses collaborateurs et ses clients qui voulaient toujours en savoir plus sur le vin… il a imaginé et créé un outil pédagogique oenoludique.

Commencez à l’extérieur avec la forme de la bouteille, la qualité du bouchon, sa couleur, ses arômes et essayer d’identifier le ou les cépages puis allez vers le centre du tapis pour réfléchir quel plats vous associeriez avec votre vin. N’oubliez jamais : ne vous faites pas influencer par votre voisin, chacune et chacun a sa propre sensibilité.

Ce concept breveté de dégustation a été créé par Sylvain Andres qui a voulu synthétiser sur un tapis les différents savoirs à identifier autour d’un flacon. Que vous soyez néophyte, amateur, professionnel du vin, caviste, club de dégustation, professeur en écoles hôtelières ou tout simplement particulier ce concept est fait pour vous !

Pourquoi Tphon ? Tout simplement, vous tournerez autour du tapis pour aller chercher les informations et vous reviendrez ensuite vers le centre du

www.tphon.vin 128

En 2021, Tphon est actuellement en version Française et sera traduit en anglais, espagnol, italien et chinois. Il sera également adapté aux différents vignobles et cépages du Monde comme les vignobles Espagnols, Italiens, Américains et Suisse bien sûr.

T ER V OU

Le golf est un sport et un loisir qui doit être accessible à tous. Fini le temps du golf trop cher, trop contraignant et trop chronophage. ! Tout le monde peut venir pratiquer : adultes, enfants, joueurs expérimentés, joueurs débutants...

JOURNÉE PORTES OUVERTES LE 11 AVRIL DE 11H30 À 17H

DEVENEZ MEMBRE DU GOLF CEG DU LEMAN VEIGY ET OBTENEZ UN ACCÈS AU SITE TOUTE L’ANNÉE. Notre école de golf est à votre disposition pour tout renseignement.

Comptez 20€ pour le parcours green-fee adapté à tout niveau, compact 9 trous techniques atypiques où la distance la plus longue est 160m. Parcours 9 trous, practice 27 postes avec 12 postes couverts. Découvrez un grand putting green, 3 greens d'approches dont un à double plateau. Participez à des cours de golf collectifs ou individuels pour vous accompagner tout le long de votre progression golfique.

Sur place : Restaurant le 54 - Parking gratuit

825 Route des Plantets, 74140 Veigy-Foncenex - infoceg@orange.fr - 04 50 94 99 52

Instant | Golf À la découverte du golf Le golf est un sport doux et complet. Tout se joue entre la nature, la balle et vous. Une occasion singulière qui vous impose de vous reconnecter avec votre « moi » et de se déconnecter totalement de votre quotidien.

C’est également une activité reconnue pour entretenir un mental fort, canaliser les énergies et améliorer l’estime de soi. Même si la recherche n’est pas achevée sur le sujet, les résultats d’une étude récente montrent que chez les personnes âgées l’équilibre et l’endurance musculaire sont améliorés grâce à cette pratique. Si les bénéfices apportés par le golf à la condition physique, augmentent avec l’âge, ce sport peut être pratiqué par tous. Avec l’arrivée des beaux jours profitez des bienfaits du golf et de la nature !

Faire un parcours de golf est une excellente façon de passer du temps avec ses amis et pourquoi pas, s’en faire de nouveaux… N’étant pas un sport d’opposition, il ne vous oblige pas à trouver un partenaire ayant le même niveau que vous. L’addiction est la même pour tous !

LE GOLF EST RECONNU POUR ENTRETENIR UN MENTAL FORT, CANALISER LES ÉNERGIES ET AMÉLIORER L’ESTIME DE SOI.

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Rive Gauche Magazine n°34

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