RIVE GAUCHE MAGAZINE N°35

N°35 www.rivegauche-magazine.com

ANIÈRES CHOULEX COLLONGEBELLERIVE COLOGNY CORSIER GY HERMANCE JUSSY MEINIER PRESINGE PUPLINGE VANDŒUVRES CHÊNEBOUGERIES CHÊNE-BOURG THÔNEX GENÈVE CAROUGE R.G. VOISINE

Rue Etienne-Dumont 2 - 1204 Genève 1

ÉTÉ 2021

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é dito Chers lecteurs nous espérons que vous trouverez dans ce numéro toutes les informations qui pourront vous accompagner durant cet été : culture, loisirs, astuces, idées et projets…

Les secondes, minutes, heures, jours, semaines, mois, années… passent et même filent mais ne se ressemblent pas !

Vous allez enfin pouvoir planifier vos sorties en consultant notre agenda retraçant la programmation de nos communes. Vous allez découvrir nos nouveaux acteurs locaux et redécouvrir nos fidèles partenaires que l’on remercie chaleureusement.

Que va nous réserver cet été 2021 ? En tant que personnage principal de notre propre histoire, nous avons tous bel espoir de clore le chapitre de cette crise sanitaire et d’écrire de nouvelles aventures.

Nous vous souhaitons une agréable lecture et un bel été rempli de joie, de retrouvailles et de soleil ! « La vie n’a pas d’âge.

La vraie jeunesse ne s’use pas.

On a beau l’appeler souvenir, on a beau dire qu’elle disparaît, on a beau dire et vouloir dire que tout s’en va, tout ce qui est vrai reste là. »

Et pourquoi ne pas commencer avec cette édition mettant à l’honneur loisirs, balades et activités à faire en famille et entre amis. Vous allez pouvoir également retrouver les dates à réserver des événements culturels qui reprennent vie doucement et qui vont rendre notre été 2021 agréable et ressourçant. Voici donc l’assurance que nous commençons à reprendre nos habitudes en continuant à s’adapter et à prendre soin les uns des autres.

Jacques Prévert

Oeuvres : Simon Berger

Amicalement, Annie Bourgeois

Tapez

Galerie iDroom Art Contemporain & Urbain 2 rue du vieux-chêne | 1224 Chêne-Bougeries www.idroom.ch | info@idroom.ch 3

Instant | Sommaire 04-05 Miloo

54-55 NetBall Club

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Coupons loisirs RESPONSABLE PUBLICATION Annie BOURGEOIS CONCEPTION GRAPHIQUE Hélène BECHET Charlène FOURNIER ASSISTANTE Julie GRAUSER COLLABORATION Laura COSTER Christelle NIQUELETTO Mathieu BEDINI Chloé BRON SERVICE COMMERCIAL Fatima BOURGEOIS 078 676 81 88 3 PARUTIONS Printemps - Été - Hiver IMPRESSION 30 000 exemplaires DISTRIBUTION Boîtes aux lettres CONTACTEZ-NOUS AB CONCEPT Annie Bourgeois Chemin des Pralys 19 - Les Esserts 1252 MEINIER - GENÈVE 022 752 67 68 - 079 785 52 86 annie.abconcept@gmail.com www.abconcept-communication.com www.rivegauche-magazine.com

06. ANIÈRES 07. COLLONGE-BELLERIVE 36. CHOULEX 43. COLOGNY 46. CORSIER 47. GY 49. HERMANCE 50. JUSSY 52. MEINIER 60. PRESINGE 60. PUPLINGE 64. VANDŒUVRES 66. CHÊNE-BOUGERIES 70. CHÊNE-BOURG 77. THÔNEX 82. GENÈVE 114. FRANCE VOISINE

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DÉCOUVREZ L’UNIVERS DE TERRE DES SENS Un lieu authentique au service de votre bien-être

À peine avez-vous franchi le pas de porte que le voyage commence... En plein cœur de Genève, vous êtes immédiatement transporté dans un véritable havre de paix, un lieu unique dont l’âme toute entière est dédiée à votre bien-être.

Chaque thérapeute, spécialisé dans une technique de massage, vous apporte en fonction de vos besoins, détente profonde, soulagement des tensions et des douleurs pour que chacun puisse trouver son chemin vers la sérénité.

Nos massages sont disponibles en formule solo, duo ou en groupe, pour partager une expérience complice en amoureux entre amis ou en famille.

Toutes les prestations s’accompagnent d’une pause détente avec dégustation d’un thé ayurvedique bio.

MASSAGES Massage Thaïlandais* Massage sonore (bols chantants) Massages bien-être et thérapeutique* Massage ayurvédique* Réflexologie plantaire Drainage lymphatique manuel* Massage Kobido Massage brésilien Shiatsu*

AUTRES PRESTATIONS Programme spécial femmes enceintes* Acupuncture* Bols chantants Prestations en entreprises Cours et enseignements *Prestations remboursées par les assurances complémentaires

Instant massages p. 105

Du lundi au samedi : Massages de 11h00 à 19h30 Rue des Glacis de Rive 15 – 1207 Genève

Tél.

022 84 000 48 5

www.terredessens.ch

MILOO, VOTRE PARTENAIRE IDEAL POUR LA RIVE GAUCHE

Miloo vise à pénétrer le marché suisse, puis européen. Ayant les mêmes valeurs et vision sur la mobilité électrique que Tesla, ils ont créé un partenariat en termes de communication et de visibilité.

Ce soir, vous avez hâte de rentrer chez vous... Miloo, votre vélo électrique, livré et équipé à votre domicile, trône dans votre garage. Adepte de la pratique éco-responsable, il fera désormais partie de votre quotidien.

Avant lui, vous imaginiez des virées urbaines et à la campagne ; avec lui, vous les vivrez !

Pour vous rendre à votre travail, vous enfourcherez ce solide cycle polyvalent, sûr et confortable, conçu comme un vélo de ville mais qui absorbe les chocs à la façon VTT. En ville, vous pourrez dévaler les rues de la vieille ville sans sentir le vibrato des vieux pavés, passer sur les rails de trams qui fendent le bitume sans craindre de déraper grâce à ses larges roues crénelées qui adhèrent parfaitement à la route, descendre ou monter un trottoir en gardant l’équilibre. Vous êtes en sécurité à tout instant.

Vous avez toujours eu envie d’un vélo qui vous permettrait de vous déplacer en ville, mais également sur les routes de campagne, derrière chez vous, sans limites et avec un confort ultra.

Aux ronds-points, ses clignotants indiquent votre intention de changer de direction. Vous adaptez votre vitesse à la circulation et échappez sans problèmes aux embouteillages, en donnant de temps en temps des coups de klaxon brefs mais sonores pour vous faire respecter. De votre bureau de Carouge ou de Champel, vous n’hésiterez plus à accepter de déjeuner avec vos amis ou collègues dans un restaurant de Vésenaz ou de Conches, sans vous soucier de trouver une place de parking. Vous découvrez que la distance et les conditions routières n’ont plus d’impact sur votre quotidien, ni sur votre temps.

Le soir, en quittant la ville, vous bifurquez vers la Capite de Cologny et continuez à pédaler pour ne pas réduire votre vitesse malgré la côte, jusqu’à cette première halte. Et là, vous l’admirez … votre vélo avec, en arrièreplan, la vue imprenable sur le lac majestueux et les crêtes du Jura qui désormais n’attendent que vous, car sa double batterie vous permettra d’aller là où vous le souhaitez.

La pause sera de courte durée. Vous frémissez déjà à l’idée de découvrir sa capacité à rouler sur les chemins de terre des campagnes des communes voisines. Le GPS intégré et connecté à votre téléphone mobile vous indique des itinéraires prometteurs. Vous passerez à travers parcs et jardins que le vélo Miloo domptera grâce à ses gros pneus tout terrain et ses amortisseurs sur la roue avant et sous la selle. Entre Meinier et Choulex, vous pourrez atteindre la zone humide de Rouelbeau et les ruines du Château.

Rue Etienne-Dumont 2 - 1204 Genève | 022 311 70 70 | info@miloo.co | www.miloo.co 6

Adopter Miloo, c’est utiliser une alternative de déplacement tentant d’améliorer le sort du secteur du transport tout en privilégiant l’aspect écologique : 3500 CHF pour le cycle à 25km/h, 5800 CHF pour celui à 45km/h et 1185 CHF pour la trottinette (20km/h).

Après quelques kilomètres de route longeant la Seymaz canalisée, les marais de Sionnet seront bientôt visibles. L’endroit est charmant et atteignable par de petits ponts suspendus et des chemins de terre. Vous pourrez grimper des buttes ou passer dans des flaques, aucun risque, les matériaux de Miloo ne craignent ni la boue, ni l’eau !

Grisé par la distance, vous avez le choix de fleureter avec la frontière, de vous perdre dans les lignes de ceps de vignes d’Anières ou de revenir vers le lac. Ainsi, quel que soit votre itinéraire, vous pourrez soit pénétrer des accès interdits aux automobiles ou au contraire rivaliser avec elles, en toute sécurité, depuis les nombreuses pistes cyclables de votre région.

Vous atteindrez la plage d’Hermance côté embouchure juste à temps pour assister au coucher du soleil. Là encore, aucun souci : qu’ils soient de sable ou de galets, aucun type de terrain n’embourbera votre Miloo qui pourra également vous assurer un parfait équilibre sur les enrochements ou les racines. Et à la nuit tombée, le retour à votre domicile se passera dans les meilleures conditions, car vous serez visible sur Miloo doté d’un phare plus puissant que celui d’une voiture. Finalement, après toute une journée à vélo, votre assiette est restée confortable grâce à un système absorbeur de chocs sous la selle, elle-même rembourrée.

Les vélos Miloo sont livrés à domicile ainsi que tout service se fait également à domicile. Les vélos sont livrables à 10 jours de la commande.

Imaginez-vous : dimanche, vous embarquez votre paddle sur Miloo ou remplissez ses sacs clipsables prévus à cet effet de toutes vos courses pour le pique-nique : bouteilles, victuailles et autres affaires de plage.

Par sa stabilité, le poids ne représente aucun danger.

Avec Miloo, vous n’aurez plus besoin de deux vélos, l’un pour la semaine et l’autre pour le week-end : Miloo, c’est deux vélos en un pour un nouveau life style qui vous ressemble !

Marque suisse aux plus hautes certifications de qualité et de sécurité, Miloo a été conçu pour vous permettre de dompter la jungle urbaine et les endroits magiques de la rive gauche.

Pour en découvrir plus sur les vélos Miloo, visitez www.miloo. co ou alors n’hésitez pas à vous rendre au Bourg de Four, au 2 rue Etienne Dumont.

Rue Etienne-Dumont 2 - 1204 Genève | 022 311 70 70 | info@miloo.co | www.miloo.co 7

Commune | Anières La galerie d’Anières

Rue Centrale 18, 1247 Anières I www.anieres.ch/galerie-anieres OLGA BAEHLER

Peintures – Objets d’art

Du 16 au 27 juin 2021 « La vie de l’artiste » - l’exposition de l’artiste Olga Baehler est très sensuelle, elle utilise ses émotions, ses expériences de cette vie.

Ici, elle a touché les différentes cordes d’un instrument appelé l’âme. Très souvent, ses expériences mènent à la créativité.

GEORGES KORAC Tableaux

Du 15 au 26 septembre 2021 L’art avec des confettis, l’art avec du scotch, l’art de stocker, l’art plastique avec du plastique. Créer, fabriquer, stocker, graver, couper, imprimer, coller, assembler, composer. Peut-on philosopher et faire de la poésie avec des éléments picturaux ? Oui, nous dit Georges Korac avec ses œuvres originales et ses inventions permanentes pleines d’imagination, d’humour et d’optimisme.

HUBERT SCHNEEBELI Peintures

Du 29 septembre au 10 octobre 2021 La lumière, la couleur, le mouvement et une certaine impression de réalité le fascinent. Ses paysages de Genève et d’ailleurs représentent ces moments fugaces que la nature nous offre et qu’il aime figer sur la toile. Chaque tableau est ouverture à la contemplation, à l’évasion.

PROJET « J’AIME MA PLANÈTE » avec l’école d’Anières Du 13 au 15 octobre 2021 Les élèves de l’école d’Anières bénéficieront de l’exposition « L’alimentation, un défi pour l’avenir de la planète » et d’animations pédagogiques. Ce projet sera réalisé en collaboration avec l’association « J’aime ma Planète » qui propose des projets d’éducation et de sensibilisation.

ARVÉLAC FESTIVAL BD

Exposition immersive dans l’univers de la Bande dessinée. Planches originales et illustrations d’auteurs suisses, français, belges, espagnols, italiens, portugais, argentins, algériens… Des univers éclectiques, des styles graphiques variées, couleurs directes ou encres, un large éventail pour découvrir la BD.

Festival Arvélac BD

Du 08 au 21 novembre 2021 8

Commune | Collonge-Bellerive Festival du livre à Collonge Bellerive www.festival-du-lac.com

PARTICIPEZ À L'ÉVÉNEMENT LITTÉRAIRE DANS L'ÉCRIN DE VERDURE LES 02 ET 03 OCTOBRE 2021 Le Comité du Festival du Livre à Collonge (LÀC), constitué d’une équipe dynamique et bénévole est heureux d’accueillir sur le magnifique site du parc de la Ferme de Saint-Maurice, face aux vignes et au lac, de nombreux écrivains qui parleront de littérature et dédicaceront leurs livres aux visiteurs en quête de belles découvertes... Cette première édition est présidée avec bienveillance et générosité par deux auteurs de talent, Mélanie Chappuis et Pierre Assouline, Académicien Goncourt.

Rencontres et Conférences Le Festival du LÀC offrira aux visiteurs un programme de rencontres variées et stimulantes avec des écrivains, des acteurs culturels et des scientifiques.

Arts plastiques et musique Le festival développe des synergies avec d’autres acteurs du monde de l’Art : • ​ L a Galerie d’Art Rosa Turetsky mettra en valeur le parc de la Ferme de Saint Maurice avec des sculptures monumentales et des installations d’artistes plasticiens renommés.

• ​ L’artiste peintre Gaëlle Mot exposera ses œuvres sur le thème « la mémoire du lac »​ .

Des lectures musicales ponctueront les journées du Festival.

Entrée gratuite | Parking public | Transports : Bus lignes G et 38 Arrêt : La Dame Accès : Ferme de Saint-Maurice | Chemin de la Dame 67 - 1222 Vésenaz - Suisse

Chemin de Mancy 61 - 1245 Collonge-Bellerive Tél. 022 855 09 05 | www.epicentre.ch MARIA DE LA PAZ CANTA LHASA Festival Les Créatives

Samedi 06 novembre 2021 – 20h30 Maria de la Paz : chant / Ignacio Lamas: guitare / Primasch: violon Mathias Demoulin : contrebasse / Matthieu Michel : trompette / Alberto Malo : percussions Maria de la Paz est une chanteuse rare, dotée d’un charisme hors du commun. Entre projets en solo et interprétation magistrale de l’œuvre de Astor Piazzolla, elle fait son chemin hors des sentiers battus. Parmi ses références marquantes, il y a Lhasa de Sela, dont la voix demeure l’une des plus ensorcelantes de la chanson d’aujourd’hui.

Dans ce spectacle intense, elle lui rend plus qu’un hommage, entourée de musiciens d’exception à la guitare, trompette, contrebasse, batterie et violon.

Billet : 30.- / Tarif réduit : 25.9

Commune | Collonge-Bellerive

JEUDI 08 JUILLET à 20h30 Chaarts Chamber Artists Gábor Takács-Nagy, direction Shani Diluka, piano Sarah Christian, violon

CONCERT D’OUVERTURE MOZART Ouverture de la « Flûte enchantée » kv 620 TCHAÏKOVSKI Concerto pour violon op. 35 BEETHOVEN Concerto pour piano n° 5 dite « Empereur » op. 73

■ chf 75.- ■ chf 55.- ■ chf 35.-

VENDREDI 09 JUILLET BON ANNIVERSAIRE ASTOR à 20h30 ELGAR Introduction & Allegro op. 47 Solistes de l’Académie Menuhin Oleg Kaskiv, direction & violon Ivett Gyöngyösi, piano

MOZART Concerto pour piano kv 415 PIAZZOLLA Les Quatre Saisons

■ chf 60.- ■ chf 40.- ■ chf 25.-

DIMANCHE 11 JUILLET MATINÉE ON BROADWAY à 11h30 GERSHWIN An American in Paris Trio Eclipse Nika Goric, soprano Finghin Collins, piano

NINO ROTA Trio pour clarinette, violoncelle et piano BERNSTEIN Extraits de West Side Story Airs de Broadway

■ chf 45.- ■ chf 25.- ■ chf 15.-

LUNDI 12 JUILLET à 20h30 Camerata du Léman Alexandra Conunova, violon Denis Kozhukhin, piano

TABLEAUX SLAVES SCHUBERT SUK PROKOFIEV DVOŘÁK STRAVINSKY

Ouverture Sérénade pour cordes 0p. 6 Sonate n° 2, 0p. 14 Quatre pièces romantiques 0p. 75 Danse russe

■ chf 60.- ■ chf 40.- ■ chf 25.-

MARDI 13 JUILLET à 20h30 Trio Sitkovetsky Béatrice Berrut, piano

UNE NUIT TRANSFIGURÉE SUK Elegie pour trio, 0p. 23 TCHAÏKOVSKI Trio avec piano en la mineur op. 50 SCHÖNBERG / BERRUT Paraphrase sur la Nuit transfigurée

■ chf 55.- ■ chf 40.- ■ chf 25.-

MERCREDI 14 JUILLET CARTE BLANCHE À TOM à 20h30 DEBUSSY Trois Préludes Tom Borrow, piano

PROKOFIEV Sonate n°6 OP.82 CHOPIN Fantaisie OP.49 Polonaise-fantaisie OP.61

■ chf 45.- ■ chf 25.- ■ chf 15.-

JEUDI 15 JUILLET à 20h30

Verbier Festival Chamber Orchestra Gábor Takács-Nagy, direction Marc Bouchkov, violon Mikhail Pletnev, piano

CONCERT DE CLÔTURE YSAYE Concerto pour violon MOZART Concerto pour piano kv 466 BEETHOVEN Symphonie n° 8 op. 93

■ chf 75.- ■ chf 55.- ■ chf 35.-

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Le Festival de Bellerive a été fondé en 1985 et se tient depuis 1999 dans le domaine exceptionnel de La Ferme de Saint-Maurice.

Situé sur les hauteurs de la commune de Collonge-Bellerive, à 7 km du centre de Genève, ce domaine magnifiquement arborisé offre un panorama grandiose surplombant le lac Léman et dominant le vignoble collongeois.

RENSEIGNEMENTS

+41 (0)76 308 03 99 www.bellerive-festival.ch

reservations@bellerive-festival.ch BILLETTERIE

Guichet ouvert à la Ferme de St-Maurice dès 19h les soirs des concerts et dès 10h30 pour le concert-matinée du 11 juillet.

CONDITIONS

Les billets ne sont ni repris, ni échangés. Les organisateurs se réservent le droit de procéder à toutes modifications nécessaires au cours du Festival. Les places sont numérotées dans l’ordre de réception des demandes et dans la limite des disponibilités. Les concerts ont lieu par n’importe quel temps.

TARIF ÉTUDIANT CHF 15.-

Le soir du concert sur présentation de la carte uniquement.

TRANSPORTS EN COMMUN

Ligne G, arrêt la Dame ou St-Maurice.

Ligne E, arrêt St-Maurice.

PLAN DE SALLE

www.hofstetter-sports.ch

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Avec l’ouverture de notre seconde fromagerie De BLEU! dans le vieux Carouge, nous avons décidé d’accentuer notre sélection de fromages suisses et c’est la raison pour laquelle nous souhaitons vous présenter notre dernière découverte. Il y a 3 mois, nous avons eu la chance de faire la connaissance d’Emilie Baudet, une productrice de lait de bufflone dans le canton de Vaud. En effet, depuis octobre 2017, Emilie a un troupeau de 36 bufflones laitières et une trentaine de génisses (buffle et bufflon).

Elle nourrit ses bêtes avec le fourrage de la ferme et transfert son lait à plusieurs fromageries afin de confectionner toute une gamme de fromages à base de lait de bufflone tel que le Bufflon : une pâte mi-dure, au goût subtile et une texture délicate qui fond en bouche ainsi que la Bufflette : une pâte mi-molle, au goût crémeux et une texture onctueuse.

Afin de suivre au quotidien nos nouvelles découvertes, suivez-nous sur les réseaux sociaux :

fromageriedebleu |

De Bleu

Ch. du Vieux Vésenaz 31 1222 Vésenaz

Rue Saint-Joseph 35 1227 Carouge

Tél. 076 683 31 41

Tél. 022 301 25 48

Vous pouvez retrouver ses deux références dans nos 2 fromageries à Vésenaz et Carouge.

www.de-bleu.ch

PLATS

ON ET LIVRAIS R E T R O P À EM

Assiette kebab

avec bulgur ou frites

18,00 16,00

Assiette ailes de poulet

16,00

avec frites

Sandwich végétarien

7,00

(salade et fromage)

Assiette falafel

avec bulgur ou frites

ILE !

À DOMIC

Assiette de friture de poissons 18,00 avec salade

Salade mélée

10,00

Salade berger

12,50

Galette kebab

11,00

Sandwich kebab

10,00

Galette falafel

8,50

Sandwich falafel

8,00

Börek

8,00

Assiette de poissons avec salade, frites

18,00

Box de friture de poissons

12,00

Assiette nuggets avec frites

12,00

(fromage, épinards ou viande)

Döner box kebab

11,00

Lahmacun (pizza turc)

7,50

Sandwich maison

13,00

Portion de bulgur

5,00

Portion de frites

5,00

Agneau, veau ou poulet, fromage, frites, salade

60, chemin du Vieux-Vésenaz - 1222 VÉSENAZ Tél. 022 752 40 35 - 076 327 46 55

Mesures sanitaires strictement respectées.

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DU ROSÉ POUR L’ÉTÉ ET DU ROSÉ POUR L’ANNÉE… Chez votre caviste Des Racines et des Vins, entre les maisons les plus connues et les meilleurs rosés de vigneron, notre cœur nous emmène vers des productions petites en volume mais immenses en dégustation…

Avec nos découvertes provençales, le sulfitage est minimal voir totalement absent et seules des levures naturellement présentes dans le vignoble sont utilisées. Ici, c’est la nature qui prend son temps pour chercher des saveurs complexes et profondes, loin des cuvées standards, faciles à produire, vite bues et vite oubliées.

Commençons par un de nos best seller tant vous appréciez la qualité anisée, épicée et combien méditerranéenne de notre Bandol rosé DOMAINE DE TERREBRUNE en agriculture biologique depuis plus de 3 décennies.

NOUS AVONS ÉGALEMENT SÉLECTIONNÉ POUR VOUS DES MICRO CUVÉES DE JEUNES PRODUCTEURS QUI REPRÉSENTENT L’AVENIR ENSOLEILLÉ DE LA PROVENCE VITICOLE : DOMAINE DE CAPELUDE (micro domaine de 1,2 ha) que nous sommes fiers de présenter pour la première fois hors de France avec un rosé à la fois simple et avec du caractère, rond et fruité mais sans lourdeur.

ROCH SASSI DU CLOS ST JOSEPH dans l’arrière pays niçois avec un grand rosé de gastronomie d’une superbe délicatesse comme on en goûte rarement et que l’on retrouve sur la table de très nombreux chefs étoilés.

Et enfin quelques bouteilles fabuleuses de profondeur élaborées par DOMINIQUE HAUVETTE élue meilleur(e) vigneron(ne) de l’année 2020 par la Revue du Vin de France.

Chemin du Vieux-Vésenaz 34 - 1222 Vésenaz GE Tél. +41 (0)22 752 55 20 - www.desracinesetdesvins.com 13

Publireportage

Le phygital: un atout essentiel pour l’activité commerciale des PME En termes d’affaires, allier l’expérience client dans des magasins physiques et sur des plateformes digitales peut se révéler stratégique, notamment sur des marchés fortement concurrentiels ou dans un contexte conjoncturel compliqué.

La digitalisation des commerces et des points de vente est devenue un enjeu majeur pour les chefs d’entreprises et représente également une formidable opportunité.

Multiplicité des moyens de paiement Les moyens de paiement dématérialisés se généralisent de plus en plus; les consommateurs souhaitent avoir recours à des moyens de paiement simples et sécurisés. La diversité des solutions à disposition, avec ou sans infrastructure, ou via mobile, contraint donc à faire les bons choix. Les experts du centre e-Solutions entreprises de la BCGE accompagnent les entrepreneurs et les commerçants afin de trouver non seulement des solutions pratiques et fiables pour leurs clients, mais aussi parfaitement adaptées à leur activité.

Fusion du commerce physique et digital Lorsqu’une entreprise prévoit de s’équiper en terminaux de paiement, il est indispensable qu’elle clarifie en amont ses attentes et ses besoins: nombre d’appareils, emplacements, fonctionnalités, etc. L’offre dans ce domaine étant aussi large que variée, les impératifs de chaque entrepreneur ou commerçant peuvent être couverts, y compris dans le cadre d’une activité saisonnière.

A chaque utilisation sa solution Emma, maraîchère, relate son expérience: «La question des options d’encaissement s’est très vite posée. Il me fallait une solution souple et adaptée à mon activité certes saisonnière, mais déployée aux quatre coins du canton. Parmi différentes alternatives, j’ai donc opté pour un appareil mobile fonctionnant de façon complètement autonome, avec une liaison directe sur mon smartphone.

J’ai pu également développer mon activité sur site et permettre ainsi à mes clients de passer commande par téléphone, avant de venir récupérer leurs achats sur place à un horaire déterminé. Grâce à mon commerce, à la fois physique et digital, mes clients sont satisfaits, et moi aussi.»

Un seul contrat Dans une volonté de simplifier les démarches administratives des entrepreneurs, la Banque Cantonale de Genève a établi un partenariat avec l’un des prestataires leaders en Europe de solutions de paiement. Aujourd’hui, les entreprises de commerce ou de services peuvent signer un seul contrat donnant accès à des possibilités d’encaissement parfaitement sécurisées, qu’elles soient physiques et/ou 100% digitales.

Un conseil spécialisé Le e-commerce s’affirme comme un levier de croissance incontournable. Il est devenu aujourd’hui stratégique pour une entreprise ou un commerçant de proposer ses presta-

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tions via le canal numérique en créant un site de vente en ligne, ouvert 24h sur 24, avec une zone de chalandise étendue sur le territoire national, voire international. Ce nouveau positionnement nécessite de repenser en profondeur tant les ressources internes et externes de la société, que la logistique et les systèmes d’information. Une tâche complexe qui ne peut s’improviser et demande le soutien de spécialistes en solutions digitales.

Plus d’informations?

Tél. 058 211 21 00 (du lun. au ven. de 7h30 à 19h30, sam. de 9h00 à 16h00 et dim. de 9h00 à 13h00) info@bcge.ch bcge.ch/fr/terminal-paiemententreprises bcge.ch/fr/ecommerce-entreprises

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Votre agence BCGE de Vésenaz vous accueille: Route de Thonon 45-47 du lundi au vendredi de 9h00 à 17h30 Le responsable de l’agence et son équipe de conseillers et conseillères vous offrent un conseil d’expert pour toutes vos affaires bancaires: n accession à la propriété n conseil patrimonial n préparation à la retraite n financement de projets n gestion du quotidien Franchissez la porte d’un partenaire de proximité.

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Instant | Lecture Nos livres coups de cœur LE PETIT GARÇON QUI VOULAIT ÊTRE MARY POPPINS Auteur : Alejandro Palomas Édition : Pocket

VOUS SOUHAITEZ BÉNÉFICIER D’UNE AIDE ADMINISTRATIVE AFIN DE GARDER VOTRE E S P R I T L I B R E E T V OT R E T E M P S P O U R D’AUTRES OCCUPATIONS? JE VOUS PROPOSE MES SERVICES DE SOUTIEN ADMINISTRATIF DIRECTEMENT À VOTRE DOMICILE.

C’est l’histoire de Guille, un petit garçon débordant d’imagination qui voue un amour sans bornes à Mary Poppins. L’histoire d’un père un peu bougon, qui vit seul avec ce fils sensible et rêveur dont il a du mal à accepter le caractère. D’une institutrice qui s’inquiète pour l’un de ses élèves qui vit un peu trop dans ses rêves. D’une psychologue scolaire à qui on envoie un petit garçon qui a l’air d’aller beaucoup trop bien.

C O N TAC T E Z - MO I E T NO US D É F I N I R O N S ENSEMBLE VOS BESOINS.

Séverine De Moerloose

076 439 60 45 s@adminadom.ch

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Quel mystère se cache derrière cette apparence si tranquille, et pourtant si fragile ? Quel chagrin secret croit-il pouvoir régler par ces tours de magie ? Sous les apparences, la vie de Guille est-elle vraiment « superfragilisticexpialidocious » ?

ENGLISH SPOKEN

JE L’AIMAIS

BOOMERANG

Auteure : Anna Gavalda Édition : J’ai lu

Auteure : Tatiana de Rosnay Édition : Le Livre de poche

Sa soeur était sur le point de lui révéler un secret... et c’est l’accident. Elle est grièvement blessée. Seul, l’angoisse au ventre, alors qu’il attend qu’elle sorte du bloc opératoire, Antoine fait le bilan de son existence : sa femme l’a quitté, ses ados lui échappent, son métier l’ennuie et son vieux père le tyrannise. Comment en est-il arrivé là ? Et surtout, quelle terrible confidence sa cadette s’apprêtait-elle à lui faire ?

Parce que sa belle-fille est malheureuse, Pierre, soixante-cinq ans, décide de l’emmener à la campagne. Parce qu’elle ne se nourrit plus, il décide de faire la cuisine. Parce qu’elle n’arrête pas de pleurer, il va chercher du bon vin à la cave. Et malgré tout ça, malgré le bordeaux et le bœuf carottes, elle continue de gémir, il décide d’aller se coucher. Et puis finalement, non. Il revient. Il s’assoit à côté d’elle et se met à parler. Pour la première fois, il parle. De lui. De sa vie. Ou plutôt de ce qu’il n’a pas vécu. Cette histoire est donc la confession d’un homme dans une cuisine. ça n’a l’air de rien et pourtant, comme toujours avec Gavalda, tout est dit. Tout est là. Nos doutes, notre ironie et notre tendresse, le tapage de nos souvenirs et « la vie comme elle va.

Entre suspense, comédie et émotion, Boomerang brosse le portrait d’un homme bouleversant, qui nous fait rire et nous serre le coeur. Déjà traduit en plusieurs langues, ce roman connaît le même succès international que Elle s’appelait Sarah.

« Un roman qui se lit d’une traite tant Tatiana de Rosnay a le sens de la narration et du suspense, même si le thriller s’accompagne toujours chez l’auteur de profondeur psychologique. » Émilie Grangeray, Le Monde des livres.

« On biaise, on s’arrange, on a notre petite lâcheté dans les pattes comme un animal familier. On la caresse, on la dresse, on s’y attache. C’est la vie. Il y a les courageux et puis ceux qui s’accommodent. C’est tellement moins fatigant de s’accommoder... » 16

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Prenez le temps d’analyser votre situation. Nos conseillers sont à vos côtés pour vous accompagner dans votre projet et définir des stratégies adaptées à votre situation plus de :

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Avec les Préventes, découvrez rapidement et gratuitement qui seront les futurs acquéreurs de votre bien. Vous mesurez la pertinence de votre annonce en continu et faites les ajustements nécessaires. Le truc en plus : c’est gratuit !

Le service Essai de SPI est un dispositif innovant qui permet de faire tester un bien à votre potentiel acquéreur pendant quelques heures, une demijournée, ou même une journée entière et ainsi le rassurer entièrement. Votre vente est ainsi facilitée et accélérée.

Visite virtuelle Pour réussir la vente de son bien, il faut avant tout le montrer sous son meilleur jour. Et rien de tel que l’image pour cela ! Grâce à des partenariats solides noués avec de véritables spécialistes, votre conseiller SPI fait le maximum pour rendre votre bien irrésistible : Des photos professionnelles qui inspirent la confiance afin d’inciter à cliquer sur le détail de l’annonce.

Des visites immersives, des vidéos à 360° qui vous plongent dans le bien de vos rêves, comme si vous y étiez.

Des prises de vues par drone, photo ou vidéo, pour une projection hors du commun et une vue aérienne de la propriété et ses alentours.

Un réaménagement virtuel de votre bien avec du mobilier inventif et un agencement intérieur optimal grâce au home staging

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ACHETEUR Trouvez votre futur bien

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Profitez aussi de la recherche multicritère pour trouver facilement le bien qui correspond à votre projet. Vous pouvez nous contacter pour programmer une visite, SPI propose aussi des visites à distance.

Grâce aux alertes email de Swiss Patrimoine Immobilier, vous recevez par email les nouvelles annonces qui correspondent à vos critères de recherche de bien.

Recevoir les nouveaux biens en premier Connaître le marché immobilier Tout savoir sur votre projet immobilier

Visitez à distance Gagnez du temps

Swiss Patrimoine Immobilier vous propose des visites guidées à distance, pour avoir une vraie connaissance du bien sans vous déplacer.

Grâce aux nouvelles technologies mobiles, votre conseiller immobilier SPI, présent sur place, vous accompagne dans une visite guidée comme si vous y étiez !

Vous évaluez ainsi immédiatement si le bien correspond à vos attentes sans risquer de passer à côté.

SPI vous facilite les démarches depuis la recherche de votre bien jusqu’à la mise en relation avec le vendeur et le notaire.

Gagner un temps précieux lors de votre recherche Mise en relation rapide avec les vendeurs Mise en relation et accompagnement chez le notaire

Service à l’Essai Grâce au Service Essai, vous pouvez maintenant tester un bien pendant quelques heures, une demi-journée, ou même une journée entière. Cela change de la simple demi-heure habituelle de visite ! Grâce à cela vous pouvez découvrir sous toutes ses coutures votre futur bien et mieux vous y projeter. Vous voilà rassurés et prêts à acheter en toute confiance avec plus de :

Madame/Monsieur : ..............................................................................................................................................................

Adresse : ........................................................................................ CP / Ville : .....................................................................

Téléphone fixe : ............................................................................ Mobile : .. ........................................................................

E-mail : ....................................................................................................................................................................................

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LES CRÊTS DE VÉSENAZ, LES RÉSIDENTS TÉMOIGNENT DE LEUR BIEN-ÊTRE De caractère qualitatif élevé, la résidence des Crêts de Vésenaz est située proche des commodités de la ville, dans un environnement exceptionnel. Conquis par son charme et la tranquillité, des résidents ont bien voulu livrer leur témoignage. Ils sont chaleureusement remerciés, ainsi que Naïma Felley, la directrice des lieux dont la bienveillance et les qualités humaines sont appréciées de tous.

Jeunesse de l’âme

Paulette-Marie D.S., fraîche et pétillante, habite à la résidence depuis 23 ans !

D’origine française, elle épouse un Genevois en 1955 et occupe un poste de professeure de français au collège Calvin. Le couple aura habité plus de 35 ans à la Gradelle. Le hasard de leur recherche d’un appartement à la campagne met sur leur chemin, M. Rizzio, le précédent concierge de la résidence. Ce dernier les convainc de visiter les lieux. Ils sont séduits immédiatement : « Nous avons trouvé le cadre idyllique et n’avons pas tardé à emménager à la résidence en prenant une retraite anticipée. Après le décès de mon mari, j’ai préféré habiter dans un studio où je m’y sens très bien. C’est mon troisième logement à la résidence ! Tout est très bien entretenu. J’apprécie la propreté des infrastructures, l’organisation et la nourriture ! Le personnel ainsi que celui de la cuisine sont charmants.

Comment je passe mes journées ? Je n’ai ni voiture, ni Internet. Comme j’aime l’Histoire, la littérature, alors je lis, je lis beaucoup, c’est dans mon ADN ! Puis, je reçois des visites de ma famille, de mes nièces et cousins.

En fait, je suis toujours occupée, et n’ai le temps de rien, même pas celui de participer aux activités de la résidence ! ».

Le beau poisson d’avril

Ayant fait carrière dans l’enseignement et la recherche en biologie, dans les secteurs privé, public et universitaire, en France et en Suisse, Pierre Chatelard est le dernier arrivé à la résidence. Aidé par ses deux chères filles, il a emménagé dans son nouvel appartement le 1er avril 2021 ! Une magnifique date pour un nouveau départ ! « J’ai fait trois AVC dont le dernier m’a cloué cinq mois à l’hôpital. Je l’ai échappé belle, dès lors je n’aspire qu’à une chose : la quiétude, et surtout profiter de la vie et de ce qu’elle a de beau à offrir. Je suis un optimiste, j’aime blaguer et rire. Avant je jouais au golf et au tennis, mais aujourd’hui, je suis des thérapies trois ou quatre fois par semaine qui m’aident à retrouver la mobilité de ma jambe et de mon bras. Mes filles et mon gendre sont remarquables et m’ont beaucoup soutenu dans mes épreuves. Mais rien n’égale la joie de voir ma petite-fille Eva adorée. Elle a 13 ans, je l’adore et c’est réciproque ! Ma philosophie, c’est bien vivre, le plus tard possible, sans avoir peur de la mort… J’ai un excellent moral et surtout un bon coup de fourchette ! Je suis né de l’autre côté de la Méditerranée là où on apprécie la gastronomie : à ce titre, je savoure au quotidien les plats préparés avec soin par le chef, Stéphane Caumont et son équipe. Que demander de plus ? »

Vivre en couple aux Crêts de Vésenaz

Ake et Nicole Nicklasson respectivement originaires de Suède et de Paris, s’installent à Genève en 1968. Leur fils grandit en Suisse avant de s’expatrier à Santa Barbara, aux Etats-Unis. Aux abords de la retraite, ils ressentent la charge de vivre en villa. L’une de leurs amies, ancienne résidente des Crêts, leur parle avec enthousiasme de ce lieu de rêve : ils écoutent ses sages recommandations et en 2013, ils décident de se séparer de leur maison familiale. Ils intègrent la résidence dans un bel appartement qu’ils aménagent avec goût et raffinement. « Nous y sommes très heureux et nous nous sentons en sécurité. Nous avons les services sur place, les repas au restaurant et la ville toute proche.

Le jardin de la résidence est merveilleux ! C’est un petit paradis pour les oiseaux. Nous bénéficions d’une vue magnifique sur le Jura et les couchers de soleil. Nous nous réjouissons du retour des festivités, comme les récitals et les fêtes traditionnelles où tout le monde se côtoie. Nos projets ? Préparer nos valises pour nous échapper à la fin de l’année, si la situation nous le permet, en Suède, à Paris, et surtout en Californie où nous attend notre petit-fils Alexandre ! ».

L’invitée surprise

Désireuse de partager son enthousiasme, J. M. a poliment attendu quelques minutes avant de proposer de témoigner, elle aussi, sur sa vie à la résidence. « Je suis allemande, je suis arrivée en Suisse en 1970 et je vivais à Bernex. Une connaissance m’avait parlé des Crêts de Vésenaz. Après avoir visité la résidence, j’ai décidé de déménager. Au mois de juin, cela fera trois ans que j’habite ici. Je suis ravie ! Je loge dans un bel appartement et je jouis d’une vue magnifique sur le jardin ! Je n’ai pas de famille à Genève, alors j’aime partager mon temps avec les autres résidents. En période normale, je participe aux apéros et aux fêtes.

Ce que j’apprécie particulièrement ? La propreté, tout est si bien entretenu et concernant la nourriture, les repas au restaurant sont excellents ! Et bien sûr, la gentillesse du personnel... Je dois me sauver à présent, une amie m’attend ! » Propos recueillis par Christelle Niqueletto

33, chemin des Rayes - 1222 Vésenaz l Tél. 022 752 65 00 l info@ficb.ch 19

Instant | Bricolage

Réaliser un tipi

POUR LES ENFANTS MATÉRIEL • 6 bâtons (idéal goujons en bois) pour que votre tipi ait une forme hexagonale. Mais il est également possible de le faire avec 4 ou 5 bâtons.

Choisissez de préférence des bâtons de 1,8 m de longueur et environ 19 mm de diamètre.

• Tissu. Vous aurez besoin d’environ 4 ou 5 mètres de tissu, en fonction de la taille du tipi que vous souhaitez réaliser. Choisissez un tissu assez solide, en coton ou en toile, pour éviter qu’il se déchire dès que votre enfant jouera dans le tipi !

• Corde. Environ 1 mètre de corde sera nécessaire.

Étape 1

Étape 3

Étape 5

Percez des trous en haut des bâtons, à environ 15 cm.

Étape 2

Cousez vos triangles de tissu ensemble.

D é c o u p e z 6 m o rc e a u x de tissu en forme de triangle, en suivant les m e s u re s i n d i q u é e s s u r l’image ci-dessus. (Haut : 6 cm

Étape 6

Étape 7

Hauteur : 140 cm - Bas : 60 cm)

Étape 4 Enfilez votre corde dans les trous et attachez les bâtons ensemble. Dépliez-les pour donner une forme hexagonale à votre tipi. Enroulez la corde deux ou trois fois autour des barres pour donner plus de stabilité à votre structure.

Faites un ourlet en haut et en bas du tipi. Et ajoutez des liens à l’intérieur pour bien fixer le tissu aux bâtons.

Découpez un de vos triangles en 2 pour faire la porte.

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Placez le tissu et attachez les liens à votre structure.

DOMAINE D’EXPERTISE Ramener à l'équilibre les personnes en hyper stress, anxiété, crises de panique, burn out.

Développer l’intelligence émotionnelle par la gestion positive des émotions.

Sophie Claverie sensibilise à l’écoute consciente des messages du corps et guide vers l’apaisement du mental pour RE-lier en harmonie corps et cerveau. Elle utilise les thérapies brèves orientées solutions : Sophrologie, PNL, Hypnose Ericksonnienne et Cohérence Cardiaque.

Renforcer concentration et attention, mémoire et apprentissages. Accompagnement spécifique jeunes HP-TDA-DYS. Rebooster la motivation en cas de désengagement, baisse d’énergie, fatigue chronique, perte de sens.

Réveiller le sommeil réparateur et régénérateur.

Résoudre et apaiser les tensions et conflits dans la famille.

Sophie travaille les piliers : Stress - Émotions Concentration - Sommeil. Son accompagnement sur mesure, respectueux des valeurs propres à chacun, amène à l’équilibre intérieur pour retrouver un état de santé physique, émotionnelle et mentale.

• SOPHROLOGUE EXPERT • PRATICIEN PNL INLPTA

Sophie est toujours attentive à vos besoins pour atteindre ensemble votre mieux-être.

• HYPNOTHÉRAPEUTE INLPTA • CERTIFIÉE MODÈLE DNA-V ENFANTS ET ADOLESCENTS

ENFANTS/ADOLESCENTS | ADULTES | ENTREPRISES

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Instant | Sophrologie La sophrologie : science de la conscience et des valeurs de l’existence Elle est la pédagogie du positif !

En associant une respiration contrôlée à des exercices psycho-corporels , la sophrologie nous apprend à redécouvrir notre corps et à canaliser notre mental, en les expérimentant sous l’angle des sensations, des ressentis, sans interprétation et sans jugement. Cette perception aiguisée des sens dans l’instant présent est à la base de l’entraînement en sophrologie. Les ressources, capacités, talents se développent.

La sophrologie fait également appel à l’imagerie mentale .En se concentrant par anticipation sur un besoin spécifique, ( examen, entretien d’embauche, permis de conduire,arrêt tabac,etc..), chacun peut développer de nouveaux repères et une nouvelle lecture de la situation. L’imagerie mentale déclenche pratiquement les mêmes effets physiologiques que le ferait la réalité. Les ressources sont stimulées. Chacun prend ainsi conscience de son état interne, de ce qui est bon pour lui et des ressources dont il dispose pour s’adapter aux situations de vie de manière plus calme, plus sereine, plus créative.

Subir se transforme en agir La force de la sophrologie c’est la répétition, l’entraînement régulier ; la répétition des exercices, en étant présent à soi-même, « ici et maintenant » et sans jugement, ancre un équilibre positif entre corps et esprit. Elle invite à poser un nouveau regard sur soi-même et sur l’existence. La bienveillance à son égard se conforte, la confiance en soi se renforce, les potentiels, les capacités, les ressources sont stimulés, les projets se réalisent. Ces expériences de ce qui est en train de se vivre, sans jugement ni à-priori, ici et maintenant se nomment la VIVANCE, pour une évolution propre à chacun. La VIVANCE amène sur le chemin de l’ÉQUILIBRE dans sa vie et ses challenges.

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La Sophrologie s’adresse à tous La sophrologie est à la fois une méthode d’entraînement, une discipline et un ar t de vivre. Beaucoup sont à la recherche de solutions non médicamenteuses et de vecteurs d’apaisement afin d’harmoniser leurs sphères mentale, physique, émotionnelle et développer leurs capacités d’adaptation dans leur vie quotidienne.

Si vous vous sentez stressés, agités, inquiets, angoissés, en proie à la panique, mal dans votre peau, en manque de concentration, gérant mal les émotions, la pratique de la sophrologie vous apportera une aide bénéfique.

• Le sophrologue établit l’alliance avec chaque personne afin de la guider dans ses objectifs.

Pour ce faire, il accueille chacun avec respect, non jugement, confidentialité.

• Il propose un accompagnement personnalisé, respectueux de l’objectif de chaque personne.

• Il conduit vers une réelle autonomie dans la pratique de la sophrologie.

• Le sophrologue ne prescrit pas de médicaments et est tenu au secret professionnel.

AIDE À LA PERSONNE

vous propose des soins infirmiers personnalisés à domicile pour les adultes, enfants, personnes âgées, handicapées ou dépendantes.

Confort, Soutien, Mobilité S.A.R.L

Prise en charge 7j/7 - 24h/24

NOS PRESTATIONS 7 Jours/7

CSM est à votre écoute et vous offre des solutions adaptées aux besoins de tous.

Soins infirmiers Soins de base Sur prescription médicale Garde privée

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Notre société jouit d’une excellente réputation basée sur plus de 30 années d’expérience de notre directrice et fondatrice, Houria Laghzoun.

NOS PRESTATIONS SPÉCIFIQUES

Société fondée en 2006, nous avons toujours offerts des prestations de qualité adaptées aux besoins de notre clientèle. Le choix et l’encadrement de nos employé(e)s vous garantit des services professionnels à la hauteur de vos attentes et des plus hautes exigences.

Évaluations et conseils Examens et traitements Prise de tension artérielle Contrôle de glycémie Prise de sang Vaccinations Injections intramusculaires, intraveineuses et sous-cutanée Réfection de pansement Soins de base Soins palliatifs (accompagnement en fin de vie)

Faisant preuve de disponibilité à tout moment, nous nous efforçons de mettre en place des solutions correspondant aux besoins de nos patients.

Société privée de services à la personne, nous sommes disposés à analyser tous les cas possibles et vous proposer des solutions qui ne manqueront pas de vous convenir.

DEVIS SUR DEMANDE. PRENDRE CONTACT POUR TOUT RENSEIGNEMENT.

Tél. 0 2 2 7 9 3 0 7 3 7 Nat. 0 7 9 4 2 0 7 1 1 8 Fax. 0 2 2 7 9 3 5 0 8 0 info@ci-rayondesoleil.ch www. ci-rayondesoleil.ch

HOURIA LAGHZOUN Route d’Hermance, 84 - 1245 Collonge-Bellerive

Tél. : 079 510 46 72 - c.s.m@bluewin.ch 22

Réseau cancer du sein, en activité depuis

Octobre Rose 2021 En 2001, le Réseau Cancer du Sein a lancé en Suisse la première campagne Octobre Rose, mois international du cancer du sein et mène, chaque année à cette occasion, plusieurs actions. Citons par exemple, l’illumination en rose du Jet d’Eau, du phare des Bains des Pâquis et de la statue la Brise le 1er octobre, le pavoisement du Pont du MontBlanc du 4 au 10 octobre ou encore le dîner de soutien le 21 octobre en partenariat avec la Ville de Genève.

Dans le cadre des 20 ans du Réseau, un Forum soignant-e-s / soigné-es aura lieu lundi 11 octobre 2021 à l’auditoire Marcel Jenny (HUG). Une journée scientifique, gratuite et sur inscription, sera suivie d’une conférence tout public, gratuite elle aussi.

Parmi les thématiques abordées : la communication, les effets adverses de la maladie et des traitements et la participation des patient-e-s.

Cette année, le Réseau Cancer du Sein fête ses 20 ans d’activités ! Depuis 2001, le Réseau s’est donné comme mission de diminuer l’impact du cancer du sein et de ses traitements sur la vie des patientes et de leurs proches.

progrès thérapeutiques certains, il reste la première cause de mortalité féminine entre 40 et 50 ans. Maladie oncologique complexe, il implique le plus souvent des traitements et un suivi pendant de nombreuses années.

Hébergé par l’Association Savoir Patient (ASAP), une ONG à but non lucratif et d’utilité publique basée à Genève et active dans toute la Suisse romande, le Réseau réunit des patientes, des professionnel-le-s de la santé et du social ainsi que des chercheur-e-s pour améliorer la qualité de vie et le parcours de soins des femmes touchées par ce cancer. Il compte actuellement 28 organismes membres.

Parmi les réalisations du Réseau Cancer du Sein : la création du premier poste d’infirmière-référente cancer du sein en Suisse, la procédure de prise en charge physiothérapeutique, le Carnet de Bord©, pour aider à naviguer et à garder le cap pendant et après les traitements, ou encore les Ateliers Carnet de Bord qui permettent aux patientes d’échanger et de trouver des ressources face à la maladie. Les patientes peuvent aussi aider à diminuer les impacts d’autres femmes en partageant leur vécu au sein de l’Observatoire des Effets Adverses.

Le cancer du sein demeure toujours le cancer le plus fréquent chez la femme et 1 femme sur 8 sera touchée au cours de sa vie. Malgré des

Toutes les informations relatives au Forum, à Octobre Rose 2021 et au Réseau Cancer du Sein seront disponibles sur le site internet : www.savoirpatient.ch

Aidez-nous à agir !

CCP 17-200012-9 IBAN : CH07 0900 0000 1720 0012 9

Réseau Cancer du Sein / Association Savoir Patient Boulevard de la Cluse 55 - 1205 Genève +41 22 379 49 78 | rcs@savoirpatient.ch l www.savoirpatient.ch 23

LA MAISON DE BEAUTÉ « BIOLOGIQUE RECHERCHE » chez Jean-Louis David Vesenaz Valérie Chatton vous propose en exclusivité une nouvelle alliance avec Biologique Recherche au sein de son centre de beauté. Les plus grandes stars ne jurent que par les soins Biologique Recherche. Pourtant, cette marque de cosmétiques est méconnue du grand public. Son succès, elle le doit aux résultats bluffants de ses produits.

Biologique Recherche propose des soins uniques et hautement personnalisés en fonction du type de peau de chaque personne et dans un objectif de résultats immédiatement visibles. Toutes les formules sont fortement dosées en actifs et composées d'ingrédients naturels ou biotechnologiques sans parfum. L'ensemble des soins proposés convient aussi bien aux femmes qu'aux hommes.

Des Soins Sur-Mesure Pour ses soins, Biologique Recherche s'attache à comprendre les messages de la peau afin d'ajuster en permanence ses protocoles de soin à chaque Instant de Peau ©. Ces derniers sont ainsi toujours élaborés sur la base d'un diagnostic dermo-cosmétique personnalisé. Visage, corps ou cuir chevelu, tous les soins personnalisés de Biologique Recherche sont traités avec la même rigueur et la même méthodologie.​ Tous les experts Biologique Recherche sont formés aux techniques et aux produits à utiliser, adaptés à votre Instant de Peau©.​

Une méthodologie en 3 étapes 1. La phase d’évaluation Analyser les besoins spécifiques de votre peau en utilisant Skin Instant Lab Machine Avant votre soin, l’expert Biologique Recherche procède à un diagnostic dermo-cosmétique appronfondi afin d’identifier l’évolution de votre Instant de Peau©.

2. La phase d’initialisation Préparer et équilibrer l’épiderme Le protocole de soins débute par une préparation individualisée de votre épiderme, bouclier ultime protégeant des agressions du monde extérieur.

3. La phase de soin Cibler chaque problématique et la traiter en profondeur avec le Remodeling Face Machine Cette étape comporte les produits les plus fortement dosés en actifs pour permettre, en “reconditionnant” l’épiderme, de l’aider à exprimer son pouvoir d’auto-régénération.

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MAISON DE BEAUTÉ

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10 route d’Hermance 1222 Vésenaz | Tél. 022 752 05 15 Lundi au jeudi 9h - 19h | vendredi de 8h30 - 19h30 25 | samedi 9h - 18h | Avec ou sans rendez-vous

Instant | Mode Les tendances pour 2021

Large

Les coloris et imprimés, les tendances mode été 2021

Ceinture

Des couleurs pop et des tenues color block s’étaient incrustées dans notre dressing pour se fondre dans le décor du printemps. Pour adoucir nos looks de l’été, la tendance des tons pastel est elle aussi de la partie.

L’accessoire fétiche des it-girls, la ceinture ! Pour cet été 2021, c’est le modèle extra-large qui est mis à l’honneur avec des pièces aux détails clinquants, qui apportent tout de suite une touche de caractère aux tenues les plus classiques.

La couleur idéale pour sublimer notre bronzage mais plus difficile à porter, le bleu roi fait partie des couleurs de la saison.

A savoir : la ceinture affine les silhouettes rondes et féminise une allure androgyne. À l’origine des tailles marquées par de larges ceintures, un grand nom de la haute couture Christian Dior.

L'allure

Ne jamais négliger le pouvoir d’un bon accessoire.

romantique

Dentelles, crochet et autres matières comme le satin s’installeront en force dans les garde-robes de la saison prochaine.

Sac oversized

Au programme, une allure virginale rendue possible grâce à des blouses aériennes, des robes longues parfois ajourées jouant sur la transparence et autres détails délicats (jeux de manches, nœuds, couleurs pastel ou motifs floraux).

mais pas que...

Comme pour le prêt-à-porter, les sacs répondent aussi aux dernières tendances mode et il y en aura pour tous les goûts. En osier pour se la jouer bohème chic, façon baguette pour un look rétro, et même en version sac à dos pour un look comfy... La saison dernière, les sacs étaient à tendance riquiqui, cette année, elle est au XXL. De quoi emmener son bazar partout avec soi !

Le total look

imprimé

A contrario de la tendance minimaliste, le total look imprimé est une tendance réservée à celles et ceux qui assument d’attirer tous les regards. Ces dernières auront en tout cas de quoi jouer cet été. Monogramme, pois, croissant de lune, fond marin ou fleur : il ne reste plus qu’à choisir.

Associer bleu roi et doré :

une touche Royale !

Afin d’illuminer cette couleur, le doré tombe à point nommé. Ce n’est pas la seule couleur qui peut s’associer, mais c’est sans doute celle qui lui fera écho avec brio ! Vous pourrez ainsi choisir une robe ou un tailleur et apporter cette touche lumineuse avec les accessoires dans un cas ou bien avec un top dans l’autre.

Vous pourrez également trancher une tenue bleu roi avec des petites touches de céladon et de blanc. Vous devrez être toutefois vigilante lorsque vous associez 3 coloris. Il faut veiller idéalement à ce qu’il reste une couleur majoritaire, dominante, faute de quoi votre tenue pourrait selon la coupe et les textiles manquer de légèreté. Vous pourrez également apporter de la douceur à votre tenue en choisissant un rose poudré qui va apaiser l’intensité du bleu roi.

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Horaires : Du lundi au vendredi de 8h00 à 19h00 Samedi - fermé Centre commercial Coop, Chemin du Vieux-Vésenaz 31, 1222 Collonge-Bellerive

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Instant | Coiffure Les tendances de l’été 2021

La queue de cheval haute La coif fure de notre enfance, très facile à réaliser, s’adapte à chaque t ype de cheveux. Ultra-lisse ou wav y, elle en impose par son élégance et met tra en valeur vos traits du visage et votre por t de tête.

Le dégradé

Le dégradé se réinvente pour 2021. Fini le dégradé en escalier, il se veut léger, fondu pour une coiffure naturelle et pratique. Sur cheveux long s ou cour t s c’es t une bonne solution pour apporter du mouvement à votre coupe.

Le carré façon 60’s Toujours très tendance impossible de faire l’impasse sur le carré cet été. Plutôt façon année 60, il sera coupé juste au dessus des épaules et pointes rentrées vers l’intérieur. Vous pourrez l’associer à une frange longue style Bardot pour une allure rétro.

Le wavy

intense

Hollywoodien

Le pouvoir du wav y, c’est cet te simple ondulation vo u s d o n n e u n e all u re s t y lé e e t hy p e r g la m o u r.

Cet te coif fure incontournable adaptée à la journée comme aux soirées n’entend pas s’éteindre cet été.

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BIENPONCÉ REVÊT DU SOL AU PLAFOND VOTRE ESPACE DE VIE Reprendre l’héritage paternel créé en 1963 était une gageure pour Patrick Munzinger qui se lance pourtant dans l’aventure dès 1988. Sous sa houlette, l’ancienne société de pose de parquets et nettoyage de bâtiments est devenue une florissante entreprise d’aménagement et d’embellissement aussi bien des intérieurs que des extérieurs de tout type d’immobilier.

familiale est choisie pour sa rigueur d’exécution, son professionnalisme, ses conseils et est reconnue pour l’excellente exécution de travaux dans vos espaces privés, des hôtels, des boutiques, des salles de spectacle et autres théâtres.

Sa longue expérience et sa connaissance parfaite des matériaux permet à Patrick Munzinger de délivrer des conseils adéquats, astucieux et parfois audacieux, tout en respectant la volonté de ses clients.

Située à Collonge-Bellerive dans le canton de Genève, Bienponcé effectue des travaux de revêtement, de peinture et de décoration, de pose de terrasses, d’entretien de façades peintes ou en bois. Sur demande, toutes les matières sont traitées, sauf le carrelage.

Il se déplace avec ses collections sur les lieux des commandes et expose une large palette de produits divers : différents parquets en bois, en vinyle, ou stratifié, moquette, tapis sisal, Lino-PVC, etc. Cette initiative permet d’être au plus proche des souhaits de sa clientèle et du résultat final. « Il arrive qu’un client choisisse préalablement une couleur de parquet, puis après l’avoir vue en réel, dans son intérieur, avec la luminosité existante, il se ravise et décide de choisir tout autre chose », explique Patrick Munzinger.

Bienponcé n’a nul besoin de surface d’exposition pour être reconnue : essentiellement le bouche à oreille, ainsi qu’une équipe professionnelle consciencieuse et un solide carnet d’adresses d’entrepreneurs indépendants pour délivrer dans les meilleurs délais des travaux soigneusement exécutés. Partenaire privilégiée de bureaux d’architectes, de régies, de sociétés et de particuliers, l’entreprise 32

Oser proposer une autre matière est tout aussi crucial : « Il est important que le projet final soit en adéquation non seulement avec le lieu, les contraintes techniques mais aussi avec les habitudes de vie. En effet, mes conseils à propos du choix du revêtement seront différents pour un appartement ou le rez d’une villa avec enfants ou animaux de compagnie ».

La pérennité de Bienponcé repose également sur la confiance établie depuis près de 60 ans auprès d’une clientèle qui, d’une génération à l’autre, reconnaît l’excellence et la maîtrise d’oeuvre de cette société genevoise, dont les chantiers s’ouvrent aussi bien sur le canton de Vaud, du Valais, voire Berne.

En matière de décoration, Bienponcé suit les tendances.

De la moquette synthétique des années 70-80, au naturel du coco, du jonc de mer ou du sisal des années 90, en passant par le stratifié, le vinyle, et une forte demande pour le bois depuis 2020, les matières n’ont aucun secret pour Patrick Munzinger. Son épouse Anne qui s’occupe de l’administration de la société dit de lui qu’ « il a la fibre du bois dans les veines » !

Revalorisé depuis quelques années, le bois tient en effet une place de choix dans la palette de Bienponcé, comme le teck, l’ipe, le mélèze. Un projet de restauration d’un parquet du XIXe siècle ? La rénovation d’un sol usé et défraîchi ? La construction d’une terrasse pour poser votre jaccuzi ? Poser du parquet sur un chauffage au sol ?

Bienponcé saura relever le défi avec brio et utilisera des produits d’entretien ou des vernis à parquet à base aqueuse de manière à éviter les allergies, les odeurs puissantes et la pollution.

Le choix de moquettes est également impressionnant : pour les grandes surfaces de bureaux ou d’hôtels, disponibles en dalles ou en lés, facilement désinfectables, sa palette offre le luxe de motifs personnalisés, comme des logos ou des dessins spécifiques.

Des travaux de menuiserie sont nécessaires ? Josselin Muzinger, menuisier de métier, fils d’Anne et de Patrick, sera alors mandaté et œuvrera pour assurer un service de premier ordre. D’autres corps de métier sont nécessaires pour votre projet ? Bienponcé est à même de vous mettre en contact avec des entrepreneurs fiables de la région.

Ainsi, de la simple chambre d’enfant à la villa de maître, du petit bureau privé aux collectifs, cette entreprise familiale genevoise réalisera les travaux demandés avec rigueur et maîtrise et saura optimiser votre projet quelle qu’en soit sa nature.

Vous voulez repenser votre revêtement tout en l’isolant phonétiquement ? Patrick Munzinger s’accordera avec un acousticien de manière à offrir le meilleur résultat possible.

Réactivité, confiance, qualité des conseils, maîtrise des travaux, vous pouvez compter sur Bienponcé pour adapter à vos besoins et à votre budget la réalisation de votre intérieur et de vos extérieurs, afin que vous retrouviez un plaisir réparateur : celui de bien vous sentir chez-vous.

Chemin Armand-Dufaux 47 - 1245 Collonge-Bellerive Tél. 022 752 22 28 | contact@bienponce.ch | www.bienponce.ch 33

COURTIER EN TRAVAUX POUR PARTICULIERS ET PROFESSIONNELS Mise à disposition d’un réseau de professionnels spécialisés dans chaque domaine d’intervention

PEINTURE

BRICOLAGE

- Rafraichissement peinture tout support (salon, cuisine, chambre, salle de bain)

- Montage, démontage, réparation de meubles

- Réfection de volets, portes et abris de jardin

- Remplacement poignées, portes, verrous

- Peinture décorative

- Pose de catelles ou pierres naturelles intérieur et extérieur - Rénovation de façades et crépis - Plâtrerie et faux plafonds

PLOMBERIE - Remplacement robinets et cloches WC - Débouchage de toilettes et de canalisations

- Purge de radiateurs et installation de chaudières - Branchement d’appareils électroménagers - Réparation de fuites

- Réfection des joints silicone

- Pose de lambris, parquets, moquettes, linoleum

- Pose tableaux, étagères et tringles à rideaux - Nettoyage tout support textile

EXTÉRIEURS - Plantation de jardinières

- Tonte et entretien de gazon - Tailles de haies et arbustes - Rempotage de plantes

- Pose de clôtures et portillons - Réfection de chalets

-C onstruction d’abris de jardin ou de pergolas

- Débouchage de cheneaux

COURTAGE EN TRAVAUX - Accompagnement client simplifié avec un seul intermédiaire.

- Identification de vos besoins, utilisation de notre carnet d’adresse d’entreprises spécialisées, fiables et de confiance pour une réalisation optimale de vos travaux.

- Coordination des travaux par une architecte.

- Négociation accrue, vérification du respect des devis, des délais annoncés et de la qualité du travail rendu.

ÉLECTRICITÉ - Remplacement interrupteurs, prises, ampoules -P ose d’appliques et de plafonniers -R éparation et installation de luminaires

-R éparation d’appareils ou de leurs fiches électriques - Réglage TV, TNT, parabole, etc.

- Éclairage de jardin, pool house et piscine

Route de la Repentance 13 - 1222 Vésenaz - Tél. +41 (0)22 752 62 41 info@multiservicesplussa.ch - www.multiservicesbrico.ch 34

Spécialiste de l’humidité et des remontées capillaires

DIAGNOSTIC & DEVIS GRATUIT

Le système Hygrotech.ch est : √ Écologique √ Économique √ Garanti 30 ans √ Efficacité reconnue √ Demande peu de travaux

Des problèmes d’humidité ?

REMONTÉES CAPILLAIRES

CONDENSATION

INFILTRATION D’EAU

DÉGÂTS DES EAUX

SALPÈTRE, MOISISSURES, CHAMPIGNONS

Hygrotech.ch traite durablement vos problèmes d’humidité grâce à son expertise, son système pour stopper les remontées capillaires et un réseau professionnel de confiance : • Expertise & diagnostic : bénéficiez de notre expertise bâtiment, humidité et d’un diagnostic avec l’un de nos experts pour déterminer l’origine de votre problème d’humidité afin de le traiter durablement.

• Systèmes IPE & IPG : traitement de vos problèmes d’humidité grâce au système hygrotech.ch, un procédé économique, écologique d’assèchement des murs.

• Réseau professionnel de confiance : un réseau professionnel de confiance pour effectuer les travaux de rénovations éventuels nécessaires au traitement de vos problèmes d’humidité.

Ouvert de 8h à 17h - Route de la Repentance 13 - 1222 Vésenaz Tél. +41 (0)22 552 41 61 - info@hygrotech.ch - www.hygrotech.ch 35

Serge BARRAUD

Consultant en comptabilité et gestion

NOS SERVICES ● Création et transformation d’entreprises ● Comptabilité, gestion des salaires et TVA ● Fiscalité ● Administration

Serge Barraud a acquis une expérience tant dans les entreprises de grosse envergure que dans les petites & moyennes PME. Nous sommes là pour vous aider quotidiennement pour la bonne tenue de votre comptabilité, mais aussi pour vous aider dans toutes autres démarches en lien avec celle-ci.

Notre mission est d’analyser vos chiffres et ensuite de vous conseiller, ce qui aboutit à un travail de forte valeur ajoutée.

Notre objectif reste identique depuis le début, la qualité et le suivi personnalisé et professionnel où le client est au centre de la relation.

Route de Thonon 160 - 1222 Vésenaz | 022 347 46 97 | se.barraud@sbcompta.ch

Instant | Covid-19 Adoption du règlement d’application de la loi d’aide aux cas de rigueur Le Conseil d’Etat a adopté le règlement d’application de la loi 12938 relative aux aides financières extraordinaires de l’Etat destinée aux entreprises genevoises particulièrement touchées par la crise économique ou directement par les mesures de lutte contre l’épidémie de coronavirus, pour l’année 2021.

Ce règlement d’application, qui vise à préciser les importantes modifications prévues par la loi 12938 et qui intègre les nouvelles dispositions fédérales en vigueur depuis le 1er avril 2021, comporte les ajustements suivants : • Une nouvelle catégorisation des mesures s’appliquant aux entreprises réalisant un chiffre d’affaires inférieur ou égal à 5 millions de francs (clé de répartition du financement des aides: 70% Confédération et 30% Canton), ainsi que celles réalisant un chiffre d’affaires supérieur à 5 millions (financement assuré à 100% par la Confédération) ; • Un relèvement des plafonds applicables aux aides financières pour cas de rigueur, de 750’000 francs à un million de francs pour les entreprises réalisant un chiffre d’affaires inférieur ou égal à 5 millions de francs, et de 750’000 francs à 5 millions de francs (voire 10 millions de francs sous certaines conditions) pour les entreprises réalisant un chiffre d’affaires supérieur à 5 millions de francs; • la possibilité d’intégrer au dispositif d’aide aux cas de rigueur les entreprises ayant été créées avant le 1er octobre 2020 (en lieu et place du 1er mars 2020); • Une nouvelle indemnisation cantonale spécifique, prévoyant de tenir compte du chiffre d’affaires réalisé par les entreprises à compter du début de leur activité commerciale et à condition que cette dernière ait commencé après le 1er mars 2020, en lieu et place de la date de création de l’entreprise, comme prévu par l’ordonnance COVID-19 cas de rigueur; • Une extension de 12 à 18 mois de la période de couverture des coûts fixes, en raison de la continuation en 2021 de la crise économique engendrée par la pandémie, pour les entreprises ayant subi une baisse de chiffre d’affaires d’au moins 25%.

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Concernant l’extension de 12 à 18 mois de la période de couverture des coûts fixes, il est important de préciser que l’indemnisation versée pour la période supplémentaire comprise entre le 1er janvier et le 30 juin 2021 ne pourra s’effectuer que sous la forme d’acompte(s) basé(s) sur les montants d’aide déjà accordés pour l’année 2020. Cette approche transitoire vise à permettre au Conseil d’Etat de répondre dans l’urgence aux besoins financiers des entreprises, sans attendre la fin de la première moitié de l’année 2021 et la transmission des justificatifs requis. Ainsi et dans un second temps, les acomptes versés devront faire l’objet de contrôles une fois que les états financiers des entreprises au 30 juin 2021 seront disponibles.

Il est dès lors possible que les acomptes octroyés connaissent des ajustements, à la hausse comme à la baisse, en fonction de la situation comptable réelle des entreprises au terme du premier semestre 2021.

CHROMOTHÉRAPIE ÉQUINE ET ANIMALIÈRE

La Pallanterie Manège de Genève

La passion du cheval depuis plus de 100 ans

La Réflexochromie-Chromothérapie est une thérapie douce, indolore et naturelle. Elle équilibre la circulation de l’énergie vitale dans tout le corps, naturellement et en douceur.

La chromothérapie utilise 14 couleurs en faisceaux lumineux, appliqués sur les méridiens énergétiques et les zones réflexes.

Pensions à la carte poney club, école d’équitation, compétitions, initiations, à partir de 7 ans

Catherine Pendville Chromothérapeute certifiée +41 (0) 78 796 20 50 www.chromo.sionnet.ch

Instant | Équitation Agenda des manifestations et concours hippiques 13 juin

Stages d’été 2021 Réservez dès maintenant

Concours de dressage à Onex Lieu : Onex

09 au 11 juillet

Concours de saut de la Chaumaz Lieu : La Chaumaz

20 au 22 août

Concours de saut de Satigny Lieu : Satigny

25 au 29 août

Concours de saut à Laconnex Lieu : La Gambade

04 et 05 septembre

Concours dressage à La Chaumaz Lieu : La Chaumaz

26 septembre

Finales de dressage à Onex Lieu : Onex

09 au 12 décembre

60e Éditon du CHI de Genève Lieu : Palexpo - Genève

Du lundi 5 juillet au vendredi 23 août 2021, nous vous proposons chaque semaine des stages de tous niveaux, de débutant à confirmé (à partir de 7 ans).

Chf 700.- par semaine (repas et goûter compris)

Route de la Capite, 233 1222 Vésenaz - Genève

Tél. 022 752 38 44

info@lapallanterie.ch

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Commune | Choulex Événements à Choulex www.choulex.ch

SPECTACLE DE THÉÂTRE « CABARET » PRÉSENTÉ PAR LA CIE DU GRIFFON Les 5, 6, 7, 12, 13 et 14 novembre 2021 À la salle polyvalente de Choulex

JOURNÉE DE L’ENVIRONNEMENT Samedi 4 septembre 2021 À la salle polyvalente de Choulex

Réservez vos places par mail : ciedugriffon@gmail.com

SOIRÉE ANIMATION-CULTURE Samedi 4 septembre 2021 Au stade de Choulex

TOURNOI DU CLUB DE PÉTANQUE « LA SEYMAZ » Samedi 18 septembre 2021 Au stade de Choulex

SOUPE À LA COURGE SERVIE PAR LA 23 (Amicale des Pompiers) Samedi 13 novembre 2021 Place de Choulex

Instant | Randonnée Balades Gorges et Cascades Suisse Romande Le plaisir en Gruyère de Charmey à Gruyères (FR) Une balade pleine de surprises, pour faire briller les yeux des petits et des grands / 11 km / 3 h 10 A/ niveau facile / praticable d’avril à novembre

La Quille du Diable du glacier des Diablerets à Sanetsch (VD et VS)

Au départ de Charmey, le sentier longe les rives du lac de Montsalvens traversant le pont suspendu qui se balance au dessus d’une baie pareille à un fjord, avant d’arriver au barrage où le lac est avalé par les spectaculaires gorges de la Jogne.

Vous allez pouvoir profiter d’un concentré d’aventures pour toute la famille : passerelles en bois – galerie dans la roche – petites cascades – falaises érodées. Vous grimperez ensuite le chemin mystique qui mène au château de Gruyères.

Une balade entre glacier et haute montagne / 13 km 4 h / niveau exigeant / Altitude 2922 m / praticable de juin à août

www.la-gruyere.ch

Au départ du télécabine des Diablerets vous traverserez le glacier et le plateau couvert de névés, le panorama sur les Alpes et Le Mont-Blanc est exceptionnel.

Vous passerez ensuite par la cabane Prarochet, où vous pourrez déguster de délicieux gâteaux.

Puis il faudra poursuivre la descente jusqu’à la source de la Sarine et passer le barrage de Sanetsch pour arriver au télécabine de Gsteig.

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Instant | Jardinage Le jardin naturel en spirale

Une spirale de plantes condimentaires ou aromatiques dans son jardin donne du relief et du cachet à son petit-bout-de-planète et augmente l’espace cultivable avec, f inalement, peu d’entretien et peu d’eau. Issue des techniques permacoles, cette forme organique qu’est la spirale permet de cultiver des plantes aux exigences diverses.

Quelle soit en pierre de taille ou en poutre de chêne, la spirale a le mérite de nous faire rêver en rond. Le thym, le romarin, la lavande nous font voyager sur les côtes méditérannéennes.

L a ciboulet te, l’origan, le per sil sont les indispensables d’une grillade estivale. La sauge, la sariette, la reine-des-prés feront les tisanes des soirées plus fraîches.

Et on fait ça comment ?

Il faut bien l’admettre, Internet comme les réseaux sociaux regorgent d’idées plus ou moins durables, et plus ou moins écologiques, mais pourquoi ne pas s’en inspirer éventuellement. Le principe des jardins en spirale est finalement relativement simple, pour autant que nous ayons un minimum de connaissances des végétaux, et que nous soyons convaincu d’un principe physique ; l’eau coule… ainsi les plantes les plus gourmandes en eau sont préférablement plantées proche du sol. Elles sont un peu plus protégées du soleil et profitent de l’arrosage résiduel de l’ensemble de la spirale, alors que les plantes plus exigeantes en chaleur et lumière, et moins en eau sont placées sur la partie haute de la butte.

Sinon, nous pourrions, tout naturellement, conceptualiser et créer avec son jardinierpaysagiste écologique une spirale bien adaptée à son petit-bout-de-planète, et envisager ensemble son emplacement, son orientation, le début et l’arrivée de la spirale, le choix des matériaux, des plantes, et encore comment l’intégrer dans la globalité du jardin.

Les jardiniers à vélo.

Genève • 022 525 04 40 39

Swiss Fun Kart vous propose des moments inoubliables d’adrénaline pure.

Nous vous proposons des forfaits de location loisirs tout inclus avantageux pour vous permettre de vous concentrer sur la seule chose qui compte : prendre plaisir au volant de véritables engins de course !

Seul, entre amis, pour une sortie d'entreprise ou comme idée cadeau, nous sommes à votre disposition.

Swiss Fun Kart vous propose également la vente de kartings, pièces, matériel et accessoires pour le karting ainsi qu’un atelier pour l'entretien et réparation.

UITE D N O C A L R OUVRI ION SUR VENEZ DÉC T I T É P M O C S DE D E K AR T I N G C U I TS À C H O I X E N CIR D I F F É R E N TS T RAN G E R . À L ’É U O E S S I U S

NOUS NOUS RÉJOUISSONS DE VOUS RETROUVER SUR LA PISTE !

Rue de l'Industrie 26 - 1373 Chavornay | 079 817 45 56 | info@swissfunkart.ch | www.swissfunkart.ch

Instant | Loisirs Le karting ? un sport ouvert à tous Le kar ting est une discipline du sport automobile qui se pratique sur des circuits de 700 à 1 500 mètres environ et d’une largeur de 8 mètres en moyenne pou vant acc ueillir jusqu’à une quarantaine de karts simultanément lors d’une course.

Les karts sont des petites voitures monoplaces à quatre roues, équipées d’un moteur de petite cylindrée (de 100 à 125 cm3) pouvant d évelo p per ju sq u’ à plu s d e 4 0 chevaux, pour un poids inférieur à 175 kg avec le pilote, un 0 à 100 km/h en moins de 4 secondes et une vitesse de pointe de plus de 180 km/h sur circuit long.

Les châssis de kar ting sont dépour vus de suspension et de différentiel, le freinage est assuré par un frein à disque monté sur l’axe arrière. Le pilote quant à lui, est adossé au moteur, tout est réunis pour un maximum de sensations au ras du sol !

La pratique du kart se fait sur trois niveaux : en location, en loisir ou en compétition.

• Le karting de location et loisir se pratique partout dans le monde, de la simple session au « ticket » (10 à 15 min) à l’organisation de challenges amicaux de vitesse et d’endurance, le plus souvent au volant de karts reconnaissables par un kit carrosserie protégeant le pilote et le matériel et assurant un bon niveau de sécurité.

• Le karting de compétition demande en revanche une bonne condition physique et sa pratique demande l’obtention d’une licence auprès d’un club ou d’une association sportive.

Par rapport à l’équipement requis, il est le même dans quasiment tous les pays : un casque intégral, une combinaison, une paire de gants, une paire de chaussures montantes ainsi qu’une minerve (tour de cou) pas toujours obligatoire.

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Instant | Escapade Yverdon et Neuchâtel La balade Notre coup de

Au cœur du vignoble de Bonvillar s, le parcour s suit le chemin que le Duc de Bourgogne Charles le Téméraire prit pour aller combattre les C onfé d éré s. Au d é par t d u château de Grandson, l’itinéraire longe la réserve naturelle de La Chassagne, passe près de 4 menhirs, du Champ de Bataille et de nombreux caveaux.

Restaurant Le Pécos Chemin du Pécos 3 1422 Grandson

Tél. 024 445 24 76 www.restaurant-lepecos.ch

Le Pécos se situe sur la plage de Grandson, entre amis ou en famille venez découvrir notre coup de cœur et leurs spécialités tout au long de la saison.

Facile / Temps 3h / Départ Grandson / Arrivée Concise / 13 km

Le lac de Neuchâtel Situé au pied du Jura, principalement en Suisse Romande, le lac de Neuchâtel borde 4 cantons : le canton de Vaud sur 74 km, de Fribourg sur 53 km, de Berne sur 2 km et celui de Neuchâtel sur 86 km.

Il mesure 38 km de long et a une largeur maximale de 8.2 km. Sa profondeur maximale est de 152 m et sa capacité est estimée à 14 km3.

C’est le plus grand lac du territoire suisse car en effet le lac Léman et le lac de Constance sont partagés avec d’autres pays.

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COURS DE DANSE Isabella Padovani

« J’ai créé mon école de danse en 2008 après une carrière de danseuse soliste à New York et au Grand Théâtre de Genève comme danseuse étoile et maîtresse de ballet.

Née en Italie, j’ai commencé mes études de danse à l’école de La Scala de Milan et ensuite je suis partie aux Etats-Unis dans la prestigieuse école de l’American Ballet School à New York.

J’ai eu l’immense chance d’avoir été choisie par Mikhail Barychnikov pour rentrer dans la compagnie de l’American Ballet et commencer ma carrière de danseuse à 17 ans en interprétant tous les grands ballets classiques et du répertoire contemporain.

Aujourd’hui mon école de danse me permet de transmettre toute ma passion et ma grande expérience. »

ENFANTS - ADOLESCENTS ADULTES - COURS PRIVÉS

Salle de rythmique de l’école 4-6, route de Pressy - 1253 Vandœuvres 079 242 76 01 - i.padovani@bluewin.ch

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Instant | Balade Balade à vélo sur la Rive Gauche en collaboration avec Facile / 33 km / Temps 1h45 / Départ jet d’eau de Genève ➞ Arrivé au parc es eaux-vives à Genève / 33 km

Le Parc des Eaux-Vives

Le Parc de la Nymphe

Le jet d’eau

Le Port de Corsier Hermance

Anières Notre bureau Vandœuvres

Point de départ : Le jet d’eau

Les marais de Sionnet

Deuxième arrêt : Le Port de Corsier Au port de Corsier, prenez le soleil sur un ponton et pourquoi pas, faites une petite baignade depuis le débarcadère.

Remontez sur la route d’Hermance et continuez en direction de la frontière mais tournez à gauche sur la rue du Nord.

Au bout du chemin tournez à gauche jusqu’au rond-point où vous prendrez la première sortie « route de Meinier ».

Troisième arrêt : Hermance

Longez les quais de Cologny jusqu’au centre de Vésenaz, puis tournez à gauche route d’Hermance. Une fois au centre de Collonge-Bellerive tournez à gauche et descendez le chemin du château pour tourner à droite sur le chemin du milieu.

Longez les quais du joli village authentique d’Hermance où vous aurez la possibilité de prendre un rafraîchissement ou un repas en terrasse au café restaurant du Quai (pensez à réserver au 022 751 40 00).

Remontez le chemin des Fossés et prenez la route de Chevrens juste en face.

Premier arrêt : Le Parc de la Nymphe

Quatrième arrêt : Anières Vous arrivez à Anières, commune bien connue pour ses vignes, où vous pourrez vous arrêter et rendre visite aux vignerons (voir leurs horaires).

Reprenez la route de la Côte d’Or pour arriver à Corsier, traversez le village en direction de la route de Thonon, puis prenez à droite.

Tournez à gauche sur le chemin de la Repentance puis tournez à droite sur le chemin des Pralys.

Découvrez ce joli parc et faites comme la sirène du lac Léman appréciez le calme et la tranquillité et contemplez Genève, le jet d’eau et le Jura.

Reprenez le chemin du milieu, passez devant la plage de la Savonnière, poursuivez sur le chemin Armand Dufaux.

Cinquième arrêt : Notre bureau Vous voilà arrivé au bureau du Rive Gauche Magazine, au chemin des Pralys 19 les Esserts à Meinier. C’est avec un grand plaisir que nous vous accueillerons et vous offrirons un petit cadeau (du lundi au vendredi de 9h à 18h).

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Sixième arrêt : Les marais de Sionnet À votre droite, visitez les marais de Sionnet à Choulex où se trouve une richesse de biodiversité incroyable. Vous pourrez avoir la chance de voir des gorges-bleues à miroir, des butors étoilés, des oiseaux d’eau et passereaux divers.

Rejoignez la route de la Capite et tournez à gauche sur le chemin des Princes.

Tournez à droite pour prendre le chemin de l’Ecorcherie puis à droite le chemin des Hauts-Crêts tout en longeant le golf club en direction de Vandœuvres.

Septième arrêt : Vandœuvres Découvrez le patrimoine naturel et paysagé unique de cet te ville, ses chemins historiques et son architecture particulièrement riche et variée.

Au bout du chemin des Haut-Crêts, tournez à gauche et prenez la première sor tie au rond-point sur la route de Vandœuvres Continuez sur le plateau de Frontenex puis sur la route de Frontenex.

Point d’arrivé : Le parc des Eaux-Vives Vous y êtes ! Le parc des Eaux-Vives est l’un des plus beaux et des plus anciens parcs de Genève. Profitez de cette fin de journée pour vous reposer et apprécier les arbres centenaires ou traversez pour prendre une glace sur la nouvelle plage.

Commune | Cologny Théâtre Le Crève-Cœur

Chemin de Ruth 16 - 1223 Cologny | www.lecrevecoeur.ch

STAGES DE THÉÂTRE S’épanouir, imaginer, découvrir, partager

OBJECTIFS

Du 05 au 09 juillet pour les 11-15 ans Du 16 au 20 août pour les 7-11ans

• Se familiariser avec la dynamique d’un groupe, d’environ 15 enfants, tout en y trouvant sa place

• Développer créativité, fantaisie, écoute et confiance

• Partager cette expérience théâtrale, avec les parents et les amis, lors d'une présentation de fin de stage.

DÉROULEMENT • Improvisations spontanées ou préparées en groupe • Création de sketchs et de petites scènes • Travail sur le personnage, la voix, la diction, le rythme et l’espace. Costumes, accessoires et éléments de décor seront à disposition.

ENSEIGNANTES (deux par stage) • Annik von Kaenel : comédienne diplômée, metteure en scène et directrice des Ateliers-Théâtre du Crève-Cœur.Fondés en 1990 par Anne Vaucher, ces Ateliers-Théâtre destinés aux enfants et aux adolescents de 7 à 16 ans, développent le jeu théâtral par l’improvisation, véritable source d’inventivité personnelle et collective.

L’enseignement simultané et alterné de l’improvisation et de l’interprétation aide à se familiariser à l’univers théâtral. L’improvisation mène à la découverte du jeu sans l’aide d’un texte extérieur. Elle ouvre l’imagination, la fantaisie, la dynamique et l’écoute. L’interprétation explore – à l’aide de scènes du théâtre classique ou moderne – les émotions et leurs expressions, la gestuelle, la diction et la présence scénique.

Ces Ateliers encouragent la confiance en soi, l’écoute des autres et l’enrichissement intérieur. L’ensemble de ces découvertes se métamorphose en la réalisation d’un spectacle de fin d’année.

Depuis 2014, nous proposons également des stages d’été se concluant par une « surprise théâtrale ».

• M ichèle Hurlimann : comédienne professionnelle, formatrice et coach.

• L isa Morand : comédienne diplômée, créatrice de performance, et metteure en scène.

Toutes sont enseignantes régulières des Ateliers-Théâtre du Crève-Cœur.

INSCRIPTIONS (dans la limite des places disponibles) Demandez le formulaire d’inscription : lesateliers@lecrevecoeur.ch ou téléchargez-le sur

www.lecrevecoeur.ch/Ateliers-Théâtre

RENSEIGNEMENTS Tél. 076 581 85 35 ou 022 550 18 45 (matin)

Place du Manoir 4 - 1223 Cologny info@ccmanoir.ch I www.ccmanoir.ch GIORGIO SKORY Le masque et l’objectif : photographier l’œuvre de Werner Strub Jusqu’au 11 juillet 2021

PHILIPPE FRETZ – Le studiolo de Dante Du 2 septembre au 12 décembre 2021 En parallèle à l’exposition La fabrique de Dante, présentée à la Fondation Martin Bodmer, le Centre culturel du Manoir consacre ses trois salles aux trois mondes de la Divine Comédie de Dante : l’Enfer, le Purgatoire et le Paradis ; le hall d’entrée correspond à la « forêt obscure ».

Giorgio Skor y est un photographe spécialisé dans la prise de vue d’objets d’art. Il a suivi pendant plus de vingt ans Werner Strub dans son univers créatif. Ses photographies montrent l’évolution du travail de l’artiste à travers le temps. En passant du cuir au tissu, puis de la ficelle au fil, les œuvres de Werner Strub se dépouillent, deviennent légères et aériennes.

Une édition de papiers peints et un luminaire sont conçus pour chacune des trois pièces. À cette exceptionnelle occasion Philippe Fretz présentera douze nouvelles peintures.

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e tRé N e R / 23 2022 tIoNs RIP INsc s 3 ans dè

Bienvenue chez NDL version 2.0 Vous connaissez NoDaL? Après le chaleureux bienvenu de l’équipe éducative, c’est notre mascotte qui vous accueille d’un joyeux bip dès l’entrée de l’Institut International Notre-Dame du Lac afin de simplifier la tenue des présences.

Pour continuer dans cette veine, en classe, la nouvelle génération des tableaux interactifs a depuis longtemps remplacé le tableau noir. Le stylet est l’outil de référence et les enfants le connaissent bien dès la maternelle.

en réaction à la pandémie, l’Institut a été un pionnier sur le canton de Genève à adopter l’école à distance et continue dans cette voie lorsque l’isolement d’un élève est nécessaire.

Dès la rentrée 2021, l’iPad s’implante en 1 to 1 dans les classes de cycle 3. Il complète et renforce l’innovation et la créativité dans les apprentissages. Et enfin, «cerises sur le gâteau», le robot thymio et la programmation font également partie des innovations technologiques abordées dans le programme.

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at ndL, the child is at the heart of our teaching. We provide a supportive learning environment with a balance of tradition and technological innovation.

a ndL, l’enseignement est un équilibre entre tradition et innovations technologiques

Un circuit électrique et un anémomètre pour le plein d’énergies!

Bien entendu, les enseignants veillent à utiliser de manière raisonnable ces outils et soucieux de favoriser l’interactivité dans les classes, développent la curiosité des enfants à travers des activités manuelles tels des montages électriques, des expériences sur les éléments naturels et une maison écologique...

Les chiffres clés de l’école nombre d’élèves

Tranche d’âge

nationalités

nombre moyen d’élèves par classe

315

30

Langues d’enseignement

3 à 11 ans

Programme d’études

18

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Institut International notre-dame du Lac chemin Notre-Dame du Lac, 5 1223 cologny +41 22 752 13 44 www.notre-dame-du-lac.ch

Commune | Corsier Événement à Corsier www.corsier.ch

29 e COURSE DES CAISSES À SAVON

L’HISTOIRE DE LA CAISSE À SAVON

Route du Lac - 1246 Corsier

Dimanche 19 septembre 2021

Une caisse à savon peut être composée de bois, de métal ou de fibre de verre. Il lui faut également des roues, un volant et des freins. Elle ne possède ni moteur, ni pédale. Le principe est de construire son propre engin.

Manifestation emblématique de la Rive gauche, la 29 édition de la Course des caisses à savon de Corsier aura lieu le dimanche 19 septembre 2021, de 9h à 17h.

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C’est en 1904, en Allemagne qu’une course fut organisée par des enfants sur de drôles d’engins munis de 4 roues et de freins.

Le nombre de coureurs à bord de leurs fameux bolides sera limité et les mesures sanitaires seront respectées.

En 1933 aux Etats-Unis, la caisse à savon trouve son nom par l’idée astucieuse d’un commerçant de savon, de mettre un plan de construction du véhicule dans ses boites en bois.Elle deviendra alors très populaire et quelques mois plus tard la première course a déjà lieu.

Informations et inscriptions : corsier@caisseasavon.ch

Le principe est d’arriver le premier en bas, par élimination directe, sur des pentes exclusivement en ligne droite.

Dans les années 1980, les courses de caisses à savon se trouvent plutôt dans les régions montagneuses. Sport familial, la caisse à savon se cherche, s’invente et se réglemente au fil des années.

Des compétitions de caisse à savon sont disputées dans le monde entier.

Instant | Lecture Nos livres coups de cœur pour cet été HÔTEL KARMA

LA RENAISSANTE

Mario.Scrima.

Auteur : Mario Scrima

Auteure : Selda Aydogdu-Gay

Édition : Librinova

Édition : Jasmin Littérature

Une nuit, Alex se promène dans la ville pour tuer son ennui. Au détour d’une ruelle sombre, il tombe sur un établissement dont il ignorait l’existence : l’Hôtel Karma. Intrigué, le jeune écrivain pousse la porte à tambour et découvre un étrange spectacle : samouraï, jazzman et croque-mitaine s’animent dans un dédale de salles splendides. Alex plonge avec fascination dans ce labyrinthe carnavalesque. Pourtant, impossible de trouver la sortie de cette prison dorée sans comprendre pourquoi il y est entré. Il découvre alors la sinistre histoire de l’Hôtel Karma. Qui est cette Bête qui a décimé une partie de ses occupants ? Comment la vaincre ? Dans ce récit fantastique teinté d’onirisme, Mario Scrima mêle avec finesse poésie et aventure. Un roman sensible et plein de péripéties !

Une belle matinée de juin, à Genève. Hava savoure son bonheur : vivre avec l’homme qu’elle aime, attendre un enfant, apprécier chaque instant. De sa petite enfance en Turquie à son adolescence en Alsace, de ses années d’études à ses premières amours, elle déroule le fil de son existence, loin des clichés, dans le refus d’une assignation à résidence identitaire ou familiale. Comme un message humaniste qui dépasse les clivages, La Renaissante est le portrait lumineux d’une femme libre, qui assemble en un tout harmonieux ses origines, ses cultures, son expérience de la vie pour être simplement elle-même.

L'autrice s'est certainement inspirée de sa propre vie pour écrire ce premier roman.

Un roman féminin, féministe et engagée, comme une ode à la liberté d'être, de vivre et d’aimer.

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Commune | Gy Événement à Gy www.mairie-gy.ch

« LA GRANDE GUERRE DU SONDREBOND » Par le Théâtre de Carouge Samedi 19 juin 2021 De Charles-Ferdinand Ramuz Mise en scène de Robert Sandoz Durée 1h , Camion Théâtre Âge dès 12 ans

Vous aviez bien entendu parler de cette guerre civile de vingt-sept jours qui éclata en Suisse en1847 ? Le Sondrebond, une ligue sécessionniste composée de sept cantons catholiques, y fut maîtrisée par une armée confédérale (peu encline au conflit fratricide)… Vous en souvient-il?

Cette histoire est «un lieu de mémoire», comme le récit qu’en fait Ramuz et que Robert Sandoz nous invite à partager avec sa roulotte fraternelle de joyeux bardes et ménestrels.

Publié en 1906, ce texte de Ramuz, La Grande Guerre du Sondrebond, écrit en vers libres, parle de cette guerre civile, mais aussi des «petites gens». Par quel canal ? Celui du récit d’un fantassin vaudois parti de son village en1847 pour se battre contre les catholiques fribourgeois et qui raconte, comme enflammé, les souvenirs qui lui restent de cette période de sa vie, une fois déjà

“

Caroline, cela fait trois ans que vous vous êtes installée à Gy, comme hygiéniste dentaire i n d é p e n d a n te e t m o b i l e , comment l’idée vous êtes-elle venue ?

vieillirons avec toutes nos dents.

C’est pourquoi aujourd’hui je n’hésite pas à me déplacer pour soigner les personnes, en EMS ou à domicile pour les personnes à mobilité réduite.

C’est en soignant une américaine de 60 ans au début de ma carrière que l’idée m’est venue. Elle avait une bouche magnifique et sans caries grâce aux détartrages qu’elle effectuait tous les 6 mois. J’ai réalisé que grâce à la prévention et à l’entretien régulier de notre dentition nous

Vous recevez également des patients dans votre cabinet à Gy ?

C’est aussi avec grand plaisir que je reçois des patients de tous les âges dans mon cabinet à Gy qui pour certains profitent de la proximité du lieu, de la tranquillité et du parking assuré.

âgé, assis à la table d’un buffet de gare, à un voyageur en attente de son train.

Trois acteurs incarnent tour à tour ce témoin de l’histoire, celui qui l’écoute, mais aussi les personnages qui apparaissent dans ce récit poétique – sur la ligne mélodique d’un savoureux accent et parler vaudois.

Ce faisant, se dessine une page essentielle de l’histoire de la Suisse qui donna naissance à une nouvelle constitution fédérale – toujours en vigueur – celle de la Confédération helvétique – avec une monnaie et un drapeau uniques, des écoles fédérales, le pouvoir exécutif représenté par un Conseil fédéral de sept membres, le pouvoir législatif par un système bicaméral et le judiciaire par l’institution d’un Tribunal fédéral. Nous sommes emportés dans la frénésie des souvenirs où petite et grande histoire se retrouvent.

*Le métier d’hygiéniste vient des USA

CAROLINE DONZÉ - HYGIÉNISTE DENTAIRE ES | Chemin des Cherdets 14 - 1251 GY | 079 459 23 86 49

Instant | Petits Chefs Nos recettes de l’été, à faire avec les enfants

Pancakes

de pommes de terre au gruyère

Frittata

aux petits pois à la féta

Ingrédients pour 8 personnes

Ingrédients pour 4 personnes

• 200 g de petits pois écossés • 100 g de féta • 6 œufs • 1 oignon nouveau • 2 gousses d’ail • 2 c. à soupe d’huile d’olive • sel, poivre

• 3 pommes de terre • 150 g de gruyère râpé • 40 cl de lait • 4 c. à soupe de farine

• 1 c. à soupe de levure chimique • 2 œufs • huile • 1 pincée de sel

Préparation

Préparation

1. Lavez et épluchez les pommes de terre.

2. Faites-les cuire dans une casserole d’eau bouillante pendant 10-15 minutes.

3. Égouttez les pommes de terre en fin de cuisson.

4. Écrasez les pommes de terre en purée.

5. Séparez les blancs des jaunes d’œufs.

6. Mélangez les jaunes d’œufs, le lait et le sel dans un saladier.

7. Ajoutez la farine et remuez.

8. Incorporez la purée de pomme de terre et le gruyère râpé puis mélangez bien le tout.

9. Montez les blancs d’œufs en neige avec le sel et incorporezles délicatement à la préparation.

10. Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile dans une poêle.

11. Versez une louche de la préparation à la fois et faites cuire les pancakes 5-6 minutes de chaque côté.

12. Réservez les pancakes dans une assiette.

13. Dégustez froid.

1.

Faites cuire les petits pois dans une casserole d’eau bouillante pendant 10 minutes.

2. Égouttez les petits pois en fin de cuisson.

3. Coupez la féta en petits dés.

4. Battez les œufs avec du sel et du poivre dans un récipient.

5. Ajoutez les petits pois égouttés et la féta et mélangez bien.

6. Pelez et hachez l’oignon nouveau et l’ail.

7. Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle.

8. Faites revenir l’oignon et l’ail pendant 2 minutes à feu doux.

9. Retirez de la casserole et ajoutez le tout à la préparation aux œufs, en mélangeant bien.

10.

Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle versez la préparation. Laissez cuire puis retournez la frittata et laissez cuire encore 1 minute.

11. Laissez la frittata refroidir à température ambiante.

12. Réservez-la au réfrigérateur couper un petits carrés avant de servir.

Idée dessert facile Les brochettes de fruits & chocolat « fraises, bananes et ananas » 50

Commune | Hermance 29e édition de Jazz sur la Plage Les 13 & 14 août 2021 www.jazzsurlaplage.ch

Jazz sur la Plage, c’est bien plus qu’un festival singulier et unique dans le monde de la musique. C’est aussi des valeurs qui rassemblent un nombre toujours plus important de spectateurs. En l’espace d’un quart de siècle, le festival a su se développer et se réinventer en gardant en tête son esprit fondateur : le fait maison. Fait de bric et de broc, mû par la passion du partage et de la musique, Jazz sur la Plage a parcouru 25 ans avec un public aussi dévoué que curieux. Avec pour mots d’ordre, encore et toujours, convivialité, échang es, rencontres, découvertes et gratuité. Le slogan de l’édition anniversaire 2017, « 25 ans que le jazz nous colle à la peau », embrassait

une envie, celle de rappeler que Jazz sur la Plage existe grâce à l’énergie et l’engagement d’une équipe de bénévoles qui s’ échine durant toute l’année à partager ce qui fait vibrer leur cœur : la musique jazz.Deux soirs par an, le bourg médiéval d’Hermance est investi par des dizaines de musiciens, une centaine de bénévoles et des milliers de festivaliers.

Amateurs de jazz ou simples curieux, familles nombreuses ou individus seuls déambulent dans les rues du village, depuis le bord du lac au domaine viticole des Dix-Vins. Résolument tourné vers la découverte, Jazz sur la Plage accueille autant des artistes confirmés que des talents au futur prometteur.

Programme bientôt dévoilé sur le site www.jazzsurlaplage.ch

Ce lieu apaisant et convivial donne un sens à leur devise : « Prendre le temps . . . » Notre belle terrasse ensoleillée vous attend cet été tout en respectant les distances sociales et mesures de protection en vigueur.

Alors pourquoi ne pas en profiter pour prendre le temps de se faire bercer par les clapotis du lac ?

Juin, juillet & août : ouvert tous les jours Septembre : fermé le mercredi Le quai 10 - 1248 Hermance

Tél. 022 751 40 00 www.lequaihermance.ch

PENSEZ AUX JEUDIS DU QUAI À PARTIR DU MOIS DE SEPTEMBRE !

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Commune | Jussy Événement à Jussy www.jussy.ch

TOPARCHER FITA & CHAMPIONNATS SUISSES Tir à l’arc Les 21 et 22 août 2021 Route du Château-du-Crest 42, 1254 Jussy

FÊTE DE LA PAROISSE (Centenaire) Les 30 et 31 octobre 2021 TOP ARCHER PARCOURS 3D Tir à l’arc Samedi 31 juillet 2021

THÉÂTRE OPEN SCÈNES Les 6, 7, 11, 12, 13 et 14 novembre de 20h et 17h le dimanche 2021

Route du Château-du-Crest 42, 1254 Jussy

TOP ARCHER PARCOURS FIELD Tir à l’arc Dimanche 1er août 2021

Salle de Jussy INFOS : Catherine Magnin 079 213 54 13 open.scenes@hotmail.com www.openscenes.ch

Route du Château-du-Crest 42, 1254 Jussy

FÊTE DU RUCLON Samedi 4 septembre 2021

ASSOCIATION « LES CONCERTS DE JUSSY » www.lesconcertsdejussy.ch NURIA RIAL ET ARTEMANDOLINE Musica Mediterranea Samedi 19 juin 2021 à 17h30 au Temple de Jussy

SAXAS, QUATUOR DE SAXOPHONES ET EDWIN SANZ, PERCUSSIONS Voyage en Amérique du Sud

Dimanche 5 septembre 2021 à 17h30 Dans le jardin du 12 chemin de la Monniasse à Monniaz

Cette année encore nous ne vivrons pas les Caves Ouvertes comme la journée festive que nous connaissons.

En attendant des temps plus sereins pour ce retrouver en grand comité, la cave vous est ouverte tous les samedis matins de 10h à 12h ou sur rendez-vous.

COSMOS QUARTET Mendelssohn, Quartet Op.13 en La menor Beethoven, Quartet Op.132 en La menor

N’hésitez pas à venir découvrir le millésime 2020 avec ces 2 nouveautés, le Chardonnay et le Rosé.

Dimanche 10 octobre à 17h30 au Temple de Jussy

ADELINE WEGMULLER - Vigneronne

LAURÉAT DE VIOLONCELLE DU CONCOURS DE GENÈVE

36 Route de la Gara - 1254 JUSSY T. +41 (0)79 647 42 57 - awegmuller@lagara.ch

Lundi 1er novembre à 20h00 au Temple de Jussy

Visitez notre site : www.lagara.ch 52

Rénovation complète de votre toiture !

Implanté depuis 1992 sur la Rive gauche, Technitoit est à même de s’occuper de la RÉNOVATION COMPLÈTE DE VOTRE TOITURE. Pour vous servir, Technitoit s’occupe : • de l’ouverture de chantier (formulaire) • de l’installation de l’échafaudage, de la commande des bennes, du traitement des déchets • de la partie administrative pour l’obtention de subventions (calculs thermiques et formulaire) • de l’ensemble des travaux de toiture

Nos domaines d'activités • Rénovation complète de toiture • Travaux de couverture • Travaux de ferblanterie (cuivre, zinc, inox, aluminium, etc.)

• Revêtement de façade en tôle fine • Travaux d'isolation • Entretien de toiture

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Commune | Meinier Événement à Meinier www.meinier.ch

LA DICTÉE DE PIERRE Mardi 22 juin 2021 Au vu des récentes conditions sanitaires mises à jour, Pierre peut à nouveau vous recevoir pour ses dictées le 22 juin, mais avec un total de 15 participants au maximum, qui devront s’inscrire au préalable jusqu’à la veille au soir en lui adressant un courriel à ppricat@bluewin.ch. Dès que le maximum de 15 personnes sera atteint, les personnes inscrites seront prévenues qu’elles seront admises d’office pour la dictée suivante .

Si vous avez envie de partager un moment convivial, en respectant les consignes sanitaires COVID-19, Pierre se réjouit de vous retrouver (jeunes et moins jeunes) pour ses traditionnelles dictées qui ont toujours lieu dans la détente et la bonne humeur, un mardi par quinzaine (dates indiquées dans les Meinier infos - cliquer ici) à 8h30 au local polyvalent des aînés (bâtiment collectif intergénérationnel, route de la Repentance 86).

EXPOSITION DE LA NOUVELLE ÉCOLE À LA GALERIE DU COIN DU CENTRE Du 4 au 19 septembre

Horaires et informations prochainement sur notre site www.meinier.ch

Munissez vous d’un masque, d’un cahier et de quoi écrire.

FÊTE DE LA POMME ET DU TERROIR Dimanche 15 septembre N’oubliez pas de profiter des dernières douceurs de l’été pour vous régaler aux stands des producteurs de la région.

Petite restauration et nombreux stands de dégustations, le Dimanche 15 septembre de 10h00 à 17h00 parvis de la salle communale et environs.

Parking du Chat GRATUIT de 8h à 19h.

FERBLANTERIE l COUVERTURE ÉTANCHÉITÉ l CHARPENTE

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disponibilité Juillet 2021, accessible dès 16 ans

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accessible dès 16 ans

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MEINIER NETBALL CLUB FÊTE SES 10 ANS Venez jouer au netball les filles !

C’est quoi le netball ?

Le netball oppose deux équipes de sept joueuses.

L'équipe avec le plus grand nombre de buts marqués est le gagnant du match. Il est interdit de faire rebondir la balle ni de conserver la balle plus de 3 secondes ou de faire plus de 2 pas avec la balle en main.

Néanmoins, ce jeu requiert, de la part des joueuses, de la vitesse, de l’agilité et une bonne condition physique. C’est surtout un jeu promouvant l’esprit d’équipe et le fairplay.

AGATHE GRAND D’HAUTEVILLE 18 ans, Meinier Pourquoi le netball ?

Chacun est obligé de faire sa part pour faire avancer l’équipe et puis, bien sûr, il a y le côté social avec mes amies.

Moment fort de ta carrière : Le Championnat d’Europe à Gibraltar Top Tip : Restez ouvert – au début il y a beaucoup de règles mais petit à petit ça vient.

« Le succès se mesure à travers le sourire sur le visage des filles » s’enthousiasme Cathryn Rich, la coach principale du Meinier Netball Club. En ce samedi matin, dans le gymnase de Meinier, une multitude de jeunes filles en T-shirts bleus et jupes noires observent la démonstration d’un exercice défensif d’Agathe Grand d’Hauteville, 18 ans. L’athlète Meynite est aussi rapide que l’éclair et ne tarde pas à intercepter la balle. A l’autre extrémité du terrain, Niamh Coburn, 19 ans, aide un autre groupe de jeunes filles à améliorer leur technique de tir et d’attaque. Ces jeunes coachs talentueuses sont aussi passées par l’étape d’élève ; toutes les deux ont appris les bases de ce sport au sein de ce club et firent parties de l’équipe nationale suisse M17 de netball. « C’est encourager les filles en leur donnant un rôle au sein du club » explique Cathryn Rich. « L’intégration est une de nos valeurs phare – afin d’assurer qu’il y ait, qu’importe l’âge, les capacités ou les origines, une opportunité pour une fille de briller dans un domaine ». Au sein du club, les joueuses les plus âgées sont encouragées à coacher les plus jeunes et à apprendre à arbitrer. Les plus jeunes sont, elles, ravies d’avoir la responsabilité d’organiser et encadrer les étirements en fin d’entrainement.

Meinier Netball Club a été fondé en 2011 par deux mères de familles très actives et professionnelles du sport : Cathryn Rich et Siobhain Coburn (aujourd’hui trésorière du club). Au départ, le club comptait uniquement 8 joueuses. Aujourd’hui, à la veille de son dixième anniversaire il n’en compte pas moins de 100 âgées de 7 ans et plus.

Près de 60% des membres sont suisses, les 40% restants sont composés d’un grand mélange de nationalités, à l’image de la population genevoise. En 2018, la Mairie de Meinier a décerné la distinction « Mérite Meynite » à Meinier Netball

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pour son engagement communautaire et ses performances de haut niveau.

Le netball est une discipline sportive réservée exclusivement aux femmes.

Cette condition présente en effet de nombreux bienfaits comme le stipule Cathryn. Cette dernière, professeure de sport au Royaume-Uni pendant 15 ans avant d’emménager à Genève en 2007 détient un Master en Éducation et est une bénévole de la Croix Rouge Genevoise. « Les filles s’épanouissent dans un environnement uniquement féminin.

Elles viennent ici, enfilent un T-shirt bleu, une jupe noire et sont toutes égales.

Nous promouvons des filles sportives, motivées et actives. » Les entrainements hebdomadaires ont lieu dans les gymnases communaux de Meinier, Puplinge, Cologny ou encore Chêne-Bougeries. Les filles peuvent s’entrainer une, deux ou trois fois par semaine. Tout au long de la saison, elles peuvent s’inscrire à des matchs amicaux, des tournois ou encore des stages techniques. La Journée Fille annuelle

IONS RIPT C S N I RÉE RENT 022 /2 2021 IGNE EN L

Meinier Netball est un club á but non-lucratif, géré par un comité de bénévoles. organisée par le club à Cologny est l’occasion rêvée pour découvrir le netball et le club. Les stages d’été ludiques comprennent aussi la customisation de T-shirt, coiffure et une après-midi à Genève Plage. Auparavant, le club a aussi organisé un voyage en Angleterre et espère pouvoir l’organiser à nouveau en 2022.

Par ailleurs, durant le confinement, Meinier Netball Club a remplacé les entrainements hebdomadaires par des entrainements physiques via Zoom. Certaines filles ont aussi lancé des défis et

envoyée des vidéos sur la page Instagram du club (@meiniernetball) afin d’encourager les autres joueuses à partager leurs expériences et à continuer le sport malgré ces conditions difficiles. Alors que la saison touche à sa fin, le club prépare activement la fête pour ses 10 ans qui se tiendra le 29 août de 11h au 13h30 au Centre Sportif de Rouelbeau à Meinier : tout le monde y est la bienvenue ! Le club participera aussi à la Fête de Puplinge (25 août; 17h–19h à la Moutonnerie) et à la Fête de la Pomme à Meinier (5 septembre; 10h–13h) en organisant des jeux ludiques et de démonstrations de netball.

A vous de jouer maintenant !

LAYLA YASIN 16 ans, Genève Pourquoi le netball ?

C’est incroyable, un sport que pour les filles ! On se sent plus à l’aise comme ça, pas trop de compétition. J’adore l’ambiance du club et je m’investis à 100%.

C’est très rigolo, tout le monde s’amuse, pas de stress, pas de pression.

Moment fort de ta carrière : Etre coach. C’est une autre manière de m’engager dans mon club. Je peux transmettre tout ce que j’ai appris aux petites.

Top Tip : Etre en pleine forme pour mieux jouer et être plus à l’aise avec le jeu.

LILLY BAUMGARTNER 7½ ans, Puplinge Pourquoi le netball ?

On n’est pas seule, on est en équipe.

Moment fort de ta carrière : Les matchs!

Top Tip : Il faut avoir confiance en soi.

STAGES D’ÉTÉ 6 - 9 juillet & 12 - 15 juillet 09 :30 – 16 :00 École de Manoir, Cologny

Inscriptions : www.meiniernetball.ch

www.meiniernetball.ch - meiniernetball@gmail.com 57

350 CHF/personne

TRAITEUR SUR COMMANDE FAIT MAISON ET SUPER BON !

LES BOIT’APÉRO

LE MOT DE SOPHIE

BOIT’APÉRO INDIVIDUELLE

BOIT’APÉRO À PARTAGER

C’est la boite parfaite pour les afterworks ou les meetings car elle est Covid-compatible. De plus, si elle n’est pas consommée sur place elle est facile à emporter !

La Boit’apéro à 25.-

(pour 3 pers. = 5 sortes par pers.)

La Boit’apéro à 50.-

(pour 6 pers. = 5 sortes par pers.)

La Boit’apéro à 15.- par pers (8 sortes de bouchées salées)

J’ai le désir constant de mijoter une cuisine colorée, festive et soignée.

J e c o n ç o i s d e s b u ff e t s d e bouchées originales, et mets un soin tout particulier à la présentation, car le plaisir du palais commence avec les yeux !

Je vous propose les boit’apéro (assortiment de petites bouchées salées), ainsi que des menus complets (les deux formules varient chaque semaine, et il n’y a pas de minimum de commande)

LE COCKTAIL DINATOIRE En boites individuelles ou à partager selon vos besoins

A réserver avant le mardi pour les jeudis, vendredis et parfois les samedis.

25.- par pers.

(10 salées et 4 sucrées)

Pour recevoir la newsletter du menu à emporter, contacteznous par mail.

LE BUSINESS LUNCH 1 salade healthy et gourmande, 1 mini sandwich, 1 collation et 1 dessert

20.- par personne

Chemin de la Pallanterie 8 - 1252 MEINIER 58

MENUS & PLATS À EMPORTER

BOIT’À DOUCEURS Assortiment de mignardises façon café gourmand

Boite individuelle à 8.- (pour 1 pers = 5 pièces) Boite à partager à 25.- (pour 3 pers = 15 pièces )

Boite à partager à 50.- (pour 6 pers = 30 pièces)

Fait maison et super bon !

Un concept Covid-compatible et presque zéro-déchets. Le repas est dressé en bocal en verre, prêt à consommer (à réchauffer au four, ou micro ondes). Dans nos bocaux vous retrouvez un goût authentique !

Plat en bocal 18.Entrée et plat 24.-

BUFFETS DU MONDE

Plat + dessert 24.Menu complet 30.-

Un voyage en Inde ou au Liban sans prendre l’avion ?

Grâce à mes buffets thématiques, les épices les plus folles débarquent dans votre assiette! Pour des fêtes inoubliables et pour les papilles curieuses et à la recherche de saveurs nouvelles et exotiques, je propose des buffets des quatre coins du monde : des mezzés libanais, des brochettes de poulet au curry, des rouleaux d’été ou de printemps, une salade de bœuf thaï, des mini-burgers, des chaussons grecs, un céviche péruvien ou des antipasti italiens, mais aussi, pourquoi pas, un assortiment de charcuteries et fromages du terroir pour un menu plus local.

35.- à 50.- Prix sur devis, min. 15 pers

+ 41 (0)77 413 23 69 | sophie.traiteur@gmail.com | www.cuisineentoutgenre.ch 59

L’ÉQUIPE NOS PRESTATIONS Dépannage urgent Création et rénovation de salles de bain, cuisines, appartements et villas Service de débouchage et siphons Réparation et entretien de robinetteries Réparation, création et entretien de sanitaires publics et collectivités Création, remplacement et entretien des réseaux d’eau potable

UN PROJET ?

Contactez-nous !

1. Nous fixons un 1er rendez-vous 2. Nous établissons un devis en fonction des travaux à réaliser 3. Le devis est validé 4. Nous planifions un rendez-vous 5. Nous intervenons !

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Commune | Presinge Événements à Presinge www.presinge.ch

LE BIBLI-O-BUS

S’INSCRIRE

L’emprunt de documents à domicile ainsi que l’accès aux ressources numériques à distance nécessitent une inscription préalable au bibli-o-bus ou dans l’une des bibliothèque municipales de la ville de Genève (voir conditions sur notre site internet).

Les mercredis 7 juillet, 1er et 29 septembre, 27 octobre, 24 novembre et 22 décembre De 10h30 à 12h30 Devant la mairie, route de Presinge 116

EMPRUNTER

Empruntez jusqu’à 20 documents et 10 magazines sur l’ensemble du réseau pour une période de 28 jours.

Le bibli-o-bus est un service proposé par la ville de genève en collaboration avec l’association des communes genevoises. Quatre véhicules desservent 28 communes dans 34 points de stationnement.

PROLONGER

Prolongez jusqu’à 3 fois vos emprunts auprès des bibliothécaires, par téléphone, par e-mail ou via votre espace personnel en ligne.

Vous y trouverez un vaste choix de documents pour adultes, enfants et adolescent-e-s : des romans, des documentaires, des livres lus ou en grands caractères, des bandes dessinées, des albums illustrés, des films et bien plus encore.

RÉSERVER

Réservez des documents auprès des bibliothécaires, par téléphone ou par e-mail

Les bibliothécaires du bibli-o-bus vous orientent dans vos recherches et vous conseillent volontiers selon vos besoins ou vos envies du moment.

Livres, e-books, films, musiques, journaux, magazines et formations en ligne : accédez gratuitement à l’ensemble de nos collections !

Plus d’infos sur : catalogue-bm.geneve.ch

L’inscription à ce service est gratuite et donne accès à l’ensemble du réseau des Bibliothèques municipales.

Commune | Puplinge Événement à Puplinge www.puplinge.ch

La Fête des voisins ou Immeubles en fête, est une fête à l'origine française, qui se donne pour but de permettre de se rencontrer de façon conviviale entre voisins, afin de rompre l'isolement et de tenter de créer un sentiment d'appartenance à son quartier.

Cette fête est due à l'initiative d'Atanase Périfan, qui en avait lancé l'idée en 1999 au 17 rue Vernier dans le 17e arrondissement de Paris, avec l'association qu'il avait créée quelques années plus tôt, Paris d'Amis.

Avant 1999 dans de multiples communes belges des initiatives similaires avaient lieu sous le nom de Barbecue de quartier, Fête de rue, Dîner des voisins.

LA FÊTE DES VOISINS Vendredi 24 septembre 2021 L’édition 2021 de La Fête des voisins ne s’est pas tenue le 28 mai, comme prévu initialement. Elle est reportée au vendredi 24 septembre 2021. Son organisation dépendra de la situation sanitaire, merci de votre compréhension.

Dès 2000, l'Association des maires de France, puis les bailleurs sociaux (organismes HLM), ont appuyé cette initiative qui s'est ensuite développée dans toute la France. De 2000 à 2009, elle a lieu le dernier mardi du mois de mai de chaque année. À partir de 2010, cette fête est organisée le dernier vendredi du mois de mai ou le premier vendredi du mois de juin.

En 2019, la vingtième édition de la Fête des voisins aurait rassemblé 30 millions de personnes dans 50 pays. Pour l’occasion, l’idée est que chacun participe à l’élaboration du buffet en apportant un plat.

L’essentiel reste de passer un bon moment, de prendre le temps de se rencontrer, de discuter autour d’un repas simple. Les salades, cakes froids, tourtes et tartes sont les solutions idéales pour un buffet simple et délicieux.

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Massothérapeute • Réflexologue • Praticienne de thérapies naturelles

Massages

Fleurs de Bach

Réflexologie

Aromathérapie

Chromothérapie Biorésonance Reiki Usui Touch for Health

Produits naturels Cours de relaxation Psychogénéalogie comportementale

Patrizia Tartaglione • Agréée ASCA

Rue de Frémis 4 - 1241 Puplinge • Tél. 077 424 41 78 fleurdelotus.ptartaglione@bluewin.ch • www.cabinetfleurdelotus.ch

Instant | Santé Toujours fatigué-e ? quelques solutions…

L’ a s t h é n i e , c o m m u n é m e n t appelée fatigue, est devenue un symptôme fréquent dans notre quotidien. Elle peut être passagère et réactionnelle (après un surmenage, lors d’une infection brève...) ou durable, en lien avec une maladie chronique ou une souffrance psychique.

Elle devient anormale lorsqu’elle perdure malgré le sommeil et le repos.

De nombreux facteurs et maladies peuvent être la cause d’asthénie : il y a en premier lieu le manque de sommeil ou la mauvaise qualité du sommeil notamment due, par exemple, aux apnées, aux ronflements, à l’insomnie, aux cauchemars, etc., mais aussi aux troubles hormonaux tels que les troubles de la thyroïde.

Les signes et les symptômes de la fatigue peuvent varier et comprennent : • Épuisement • Lassitude • Somnolence, notamment s’endormir contre sa volonté (« micro-siestes ») • Irritabilité • Baisse de la vigilance, de la concentration et de la mémoire • Capacité réduite d’être productif • Fatigue mentale • Fatigue physique

Comment soigner la fatigue générale ?

Surveillez votre assiette. Une alimentation équilibrée est un très bon moyen pour aider à éloigner la fatigue.

Consommez des produits de saison et pensez : • Aux agrumes et aux kiwis, sources de vitamine C par excellence.

• Aux poissons gras, riches en vitamine D, la « vitamine du soleil », les poissons gras combleront le manque d’exposition au soleil.

• Aux légumes verts à feuilles, excellente source de vitamine B9 (acide folique) • Aux fruits de mer, très riches en sels minéraux et en fer.

• Au chocolat et aux fruits secs, pour le magnésium. Privilégiez le chocolat noir à forte teneur en cacao.

• À la spiruline, excellent antifatigue, aidant l’organisme à reconstituer les réserves en minéraux.

• Au ginseng, reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires particulièrement recommandé pour les personnes affaiblies ou en convalescence, grâce à son action de renforcement du système immunitaire.

Certaines thérapies naturelles, peuvent également aider notre corps à retrouver l’énergie nécessaire pour réduire notre fatigue. En voici deux particulièrement efficaces : la Biorésonance Vitatec et la réflexologie.

Pour profiter de l’été et de nos libertés bientôt retrouvées, chassez votre fatigue et vivez pleinement !

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SOLUTIONS COMPLÈTES

DE SÉCURISATION ET DE SURVEILLANCE ALARMES

CAMÉRAS THERMIQUES

Des systèmes d’alarmes à la demande et sur-mesure pour garantir plus de sécurité aux particuliers et aux entreprises sur le canton de Genève ainsi que toute la Suisse romande.

Les caméras thermiques peuvent être un outil utile et efficace pour le dépistage des signes de température corporelle élevée.

Dépistage à grande échelle en temps réel avec précision (0.5°C / 0.9°F).

Caméra intelligente avec fonction d’analyse, d’alarme et de communication autonome. Contrôles de température dans plusieurs zones clés (yeux, visages, front) pour une précision accrue.

VIDÉOSURVEILLANCE

Des dispositifs électroniques de vidéosurveillance avec stockage d’images pour répondre aux besoins sécuritaires de nos clients en adéquation avec les recommandations du Forum Genevois de la Sécurité.

CONTRÔLE D’ACCÈS

SURVEILLANCE DE CHANTIER

Des systèmes de contrôle d’accès afin d’offrir la possibilité d’interdire ou de limiter l’accès à un lieu en dehors des heures d’ouverture ou pour un laps de temps limité (ex: visiteurs, techniciens, etc.).

Mise en place de systèmes de surveillance innovants pour les chantiers. À l’aide de caméras de surveillance placées sur une remorque pouvant être déplacée pour suivre l’évolution du chantier ainsi que de détecteurs d’intrusion de périmètre.

INTERVENTION SUR ALARME

24H/24 Les systèmes d’alarmes peuvent être reliés aux centrales de traitement d’alarme de nos nombreux partenaires (Securitas, SIR, Protectas, CSDP, etc.) afin de vous assurer l’intervention de leurs agents de sécurité en cas de besoin.

INTERVENTION TECHNIQUE

24H/24 Grâce à notre équipe de techniciens, nous vous fournissons un service d’intervention technique 24h/24 et 7j/7.

Rue de Graman 62 - 1241 Puplinge | Tél. +41 22 860 21 21 | info@swisecurity.ch | www.swisecurity.ch 64

Instant | Confiture Les épices à utiliser pour vos confitures Confiture de framboise Les épices qui vont bien : gingembre, fève de tonka, poivre sauvage de Madagascar, mélange poivres exotiques, 5 baies...

Bon à savoir : notez que vous pouvez très bien mélanger le gingembre et la fève de Tonka, ces 2 épices se marient vraiment très bien ensemble.

POUR LES PROFESSIONNELS ET LES PARTICULIERS

Chimiques et techniques

Articles de laboratoire

Flaconnages pharmaceutiques

Confiture de fraise Les épices qui vont bien : badiane, baie de Sichuan, poivre sauvage de Madagascar, mélange poivres exotiques...

Sublimez vos confitures de fraise traditionnelles en ajoutant, au début de la cuisson, une étoile de badiane. Aussi appelée anis étoilé, la badiane joue un rôle d’exhausteur d’arôme, l’essayer, c’est l’adopter ! Pensez à la retirer avant de mettre en pot.

Confiture de myrtille Les épices qui vont bien : gingembre, 5 baies, mélange poivres exotiques…

Bon à savoir : l’association de la myrtille et des 5 baies est délicieuse et convient bien pour réaliser des accompagnements originaux ! À servir avec un plateau de fromage, de charcuterie, une terrine charcutière...

Confiture de figue Les épices qui vont bien : cannelle (poudre ou bâtons), épices à pain d’épices, épices Speculoos, gingembre, vanille

Parfumerie et cosmétiques

Bon à savoir : les anglais aiment bien ajouter dans leur confiture de figue, de la cannelle, un peu de gingembre et quelques clous de girofle. Dans ce cas, notre conseil est d’essayer directement un mélange d’épices tout prêt comme le mélange à pain d’épices ou le mélange d’épices Speculoos par exemple. Ce sera encore plus facile à doser !

Genève

Route de Mon-Idée 20-22 - 1241 Puplinge Tél. +41 (0)22 736 01 90 verrerie@revenu-lombard.ch www.revenu-lombard.ch

Confiture d’orange Les épices qui vont bien : cannelle (poudre ou bâtons), mélange pain d’épices, badiane, clous de girofle...

Bon à savoir : si vous êtes amateur de marmelade d’orange, sachez que les anglais ajoutent souvent quelques bâtons de cannelle et une étoile de badiane en début de cuisson.

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Bocaux et bouteilles alimentaires

Commune | Vandœuvres Événements à Vandœuvres www.vandœuvres.ch

LE CHAMP DES POSSIBLES Une initiative culturelle intercommunale Du 17 juin au 10 juillet 2021 Le Champ des possibles c’est un vaste terrain transformé en un lieu de rencontres, de fête et de convivialité.

Rythmé par des activités culturelles, éducatives et sociales, rassembleuses et surtout festives, Le Champ des possibles c’est le point de rencontre de toutes celles et ceux qui souhaitent profiter d’un lieu d’animation et de détente, ouvert et intergénérationnel.

LES ATELIERS Du 17 juin au 10 juillet Plantons !

Vendredi 18 juin Observations astronomiques Dimanche 20 juin (MI) Nuit Les 23 juin au 7 juillet Atelier théâtre

LES SPECTACLES

LES CONCERTS

Samedi 3 juillet à 20h30 Ceci est une rencontre Dimanche 4 juillet à 15h00 Périmètre, par la Cie Jerrycan

Vendredi 18 juin à 20h30 La cabane de Balwin Samedi 19 juin à 20h30 Cyril Cyril Vendredi 25 juin à 20h00 Estelle Revaz Samedi 26 juin à 20h00 Carte blanche au Pif Palü Vendredi 2 juillet à 20h00 The Woodgies

LES CONFÉRENCES Jeudi 1er juillet à 18h30 Rencontre avec deux auteurs genevois Jeudi 8 juillet à 18h00 La mémoire de Veyrier

Samedi 26 juin Atelier compostage et toilettes sèches Les 27 juin et 4 juillet Les Philateliers Les 27 juin et 8 juillet Atelier hôtel à insectes Les 30 juin et 4 juillet Atelier aéré en famille Les 3 et 10 juillet Atelier fanzines

Vendredi 2 juillet à 22h00 Pierre Omer & The Nightcruisers Sting Quartet Vendredi 9 juillet à 19h30 Les Floxs Vendredi 9 juillet à 21h00 Thérèse Lechat Trio Samedi 10 juillet à 21h00 La Colère

Intéressés à participer à la construction du Champ des possibles ?

Retrouvez toutes les informations et inscrivez-vous aux ateliers proposés sur www.lechampdespossibles.ch ou sur Facebook.

PASSEPORT SANTÉ 2021 MARCHE AUTOUR DE VANDŒUVRES Vendredi 6 août de 9h30 à 11h00 Départ et arrivée Mairie de Vandœuvres, en passant par Choulex et le Marais du Château (réserve Pro Natura).

Nombre de participants limité. Inscription obligatoire par téléphone au 077 407 85 74.

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SOPHROLOGIE NADINE DELMI

• Intervention avec des personnes de tout âge, thérapeutique, prophylactique.

• Difficultés : stress, burn-out, craintes, angoisses, blocages, insomnies, peur à l’accouchement…

• Du sportif amateur au sportif de haut niveau visant la performance.

• Étudiants de tout âge : difficultés scolaires, émotionnelles, relationnelles...

UP

STOP

Stress, perte de confiance, panique, peur d’échouer, pensées négatives, mobbing, troubles du sommeil, peur de prendre l’avion, peur de parler en public

Potentiel, ressources, motivation, mental positif, atteinte de l’objectif, communication, capacité de s’adapter aux changements, organisation

Formée par le créateur de la sophrologie, le Docteur Alfonso Caycédo Master en Sophrologie caycédienne Master en PNL Ergothérapeute diplômée en collaboration avec le département des Neurosciences des HUG Membre de l’Académie mondiale de la Sophrologie caycédienne Membre de l’ASSCA, de l’ASG et de l’ASE Consultation téléphonique sur demande

La sophrologie propose des solutions à toutes les situations de la vie, pratiques, efficaces et facilement reproductibles au quotidien.

REMBOURSÉE PAR LES CAISSES MALADIES

Lors de stress, le corps répond par des altérations chimiques et physiques : augmentation de la tension artérielle, du niveau de sucre dans le sang, du mauvais cholestérol (LDL). Le système immunitaire diminue, l’empêchant de bien se défendre contre les maladies.

Le stress a aussi un impact sur la concentration qui diminue et l’enchaînement des pensées négatives qui s’activent en boucle. Il altère nos capacités, notre confiance et nous pouvons devenir irritables, angoissés, épuisés, repliés sur nous-mêmes. Ainsi, des douleurs diverses, des troubles du sommeil et de l’alimentation peuvent apparaître.

Prenez votre stress au sérieux, ne le laissez pas s’installer.

Nadine Delmi - 1253 Vandœuvres 079 680 26 09 - info@nadinedelmi.ch - www.nadinedelmi.ch 67

Commune | Chêne-Bougeries Événements à Chêne-Bougeries

Merci de consulter régulièrement notre site internet www.chene-bougeries.ch pour vous informer des normes sanitaires liées au Covid-19, dans le cadre de nos manifestations culturelles.

Mairie de Chêne-Bougeries | Route de Chêne 136 - 1224 Chêne-Bougeries

Tél : 022 869 17 37 | www.chene-bougeries.ch 68

Saison culturelle de Chêne-Bougeries Les autorités de la Ville de Chêne-Bougeries vous remercient de bien vouloir vous référer à notre site internet www.chene-bougeries.ch ou auprès de notre secrétariat pour toutes les prochaines manifestations.

Du 6 au 10 juillet

Nous vous remercions pour votre compréhension et espérons vous retrouver au plus vite. C’est avec plaisir que nous vous informons que les manifestations d’avril à juillet inclus sont en entrée libre.

19h00

Vendredi 15 octobre

CONCERTS AU PARC

SUSPIROS DE ESPAGNA

Parc Stagni - Salle communale Jeudi 16 septembre

20h00

Spectacle musical - Salle communale 20h00

Jeudi 21 octobre

REVES D’AILLEURS

20h00

BALLET DU GRAND-THEATRE DE GENEVE

Eva Fiechter - Irina Chkourindina Salle communale

Salle communale Vendredi 24 septembre

LA FETE DES VOISINS

Dimanche 7 novembre

Action communautaire de proximité

ORCHESTRE DES TROIS-CHENE

Vendredi 24 septembre

Salle communale

20h00

THEATRE - BREL EN 1000 TEMPS

Jeudi 11 novembre

Salle communale

20h00

SUBLIME IDYLLE

Du 8 au 31 octobre

Christophe Sturzenegger Salle communale

EXPOSITION D’AUTOMNE IL ETAIT TEMPS!

Espace Nouveau Vallon Vendredi 8 octobre

17h00

Mardi 16 novembre

CONFERENCE J.-J. GAUTIER

19h00

L’OPERA DANS LE POTAGER

Jeunes et détention Conférence et débat interactif Salle communale

Opéra pour enfants et tout public Salle communale

Billetterie en ligne : www.chene-bougeries.ch www.facebook.com/culture.chenebougeries Accès : Bus 34 arrêt Parc Stagni Tram 12 arrêt Grange-Falquet 69

18h30

Instant | Jet d’eau Le saviez-vous ? Retour sur l’histoire du jet d’eau de Genève Mondialement connu, le jet d’eau est devenu une attraction mais quand est-il de son origine qui remonte au XIXe siècle.

Il faut retourner en 1886, la ville de Genève se développe considérablement et passe de 64 000 habitants en 1850 à 100 000 en 1890. La ville a besoin d’énergie pour alimenter les machines des industries et des artisans, notamment les ateliers d’horlogerie.

Une usine hydraulique es t donc cons truite à la Coulouvrenière, exploitant ainsi la force motrice du Rhône.

Mais le soir venu, à l’arrêt des activités, des surpressions se produisent sur le réseau. Il faut solutionner le problème !

Une vanne de sécurité est donc installée et permet de contrôler la pression et laisse échapper un jet d’eau de 30 m de haut, au bout du bâtiment des Forces motrices.

Une innovation technique voit le jour et le jet n’est plus nécessaire pour éviter la surpression. Il n’aurait pu donc ne jamais exister sur la jetée des Eaux-Vives… Sauf qu’il ne laissait aucun passant indifférent et la Ville de Genève a décidé de le promouvoir au rang d’attraction touristique et de le placer au cœur de la rade.

Mis en œuvre uniquement le dimanche et les jours fériés, il était alimenté par le réseau d’eau potable, puis son système est modifié pour propulser l’eau du lac filtrée, à une vitesse de 200 km/h et un débit de 500 litres par seconde, ainsi 7 tonnes d’eau sont envoyées dans l’air.

Même si son record de hauteur a été battu, il reste l’emblème, une référence international d’une ville festive, créative et admirée chaque année par le monde entier.

Inauguré en 1891, il s’élève à 90 m dans le ciel. Il faut attendre 1951 pour qu’il atteigne sa taille actuelle soit 140 m.

Une prouesse technique grâce à la construction d’une station de pompage autonome.

Sa couleur

La couleur blanche du jet d’eau est opérée grâce à sa tuyère qui permet de projeter un cylindre d’eau de 16 cm à la base et rempli de millions de bulles d’air. Une cabine d’éclairage avec des leds de différentes couleurs permet de l’illuminer au gré des événements spéciaux ou à la couleur d’un drapeau.

Les gardiens du

jet d'eau

Ce sont 5 retraités volontaires des SIG qui assurent et veillent sur lui. Allumé chaque matin par ses gardiens avec toujours un œil sur la météo, ils supervisent son fonctionnement jusqu’à son extinction durant la nuit et doivent être prêt à le couper dans deux cas : un vent trop important ou un mercure atteignant zéro degré pour éviter de transformer la rade en une patinoire.

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Catherine, dans le dernier numéro de «Rive Gauche», vous expliquiez comment vos services de coaching organisationnel peuvent aider professionnel.le.s et particuliers à s’y retrouver dans leur «paperasse». En quoi vos services diffèrent-ils de la gestion administrative ?

Je trouve important que chacun.e puisse garder son autonomie dans la gestion de ses documents et de son administratif. Je propose donc avant tout du coaching organisationnel et des interventions ponctuelles.

Ma formation et mon expérience me permettent également de « débroussailler » des situations administratives complexes.

Tout cela en toute confidentialité, évidemment.

Catherine, in the previous issue of «Rive Gauche», you were explaining how your organisational coaching services could help professionals and private individuals with paperwork management. How do your services differ from plain administrative management?

I find it essential for everyone to remain autonomous in managing their paperwork and administration. Thus, I offer primarily organisational coaching, and one-off / short-term interventions. My training and experience also allow me to cut through complex administrative thickets. All under strict confidentiality, obviously.

In concrete terms, when can a person call upon your services ?

When piles start falling over, when a person feels lost in a sea of orders, estimates, bills, reminders, forms – upstream of fiduciary services or to support an overwhelmed caregiver.

Together with the client, I set up a system, a management logic for paperwork and administration directly related to their situation and their specific needs. It is completely tailor-made, up to the colours used for coding.

Concrètement, à quel moment peut-on faire appel à vos services ?

Quand les piles commencent à s’écrouler, quand on se sent perdu.e dans la valse des commandes, devis, factures, rappels, formulaires – en amont des fiduciaires ou en soutien à un.e proche aidant.e débordé.e. Là, je mets en place avec la personne un système, une logique de gestion de ses documents et de l’administratif adaptée à sa situation et à ses besoins. C’est vraiment du sur-mesure, jusqu’aux couleurs choisies pour le codage.

And for clients who do not want to or cannot manage their paperwork on their own?

I offer maintenance subscriptions for regular interventions, where I process their administration on their behalf.

Et si un.e client.e ne veut ou ne peut pas s’occuper seul.e de ses papiers ?

Je peux lui proposer un abonnement de maintenance, où je traite son administratif à sa place.

L’organisation, pour vous, c’est quelque chose de naturel, vous êtes «née comme ça» ?

Pas du tout, je ne suis pas «née organisée». Comme mes client.e.s, si je ne fais pas attention, je me laisse déborder par la paperasse. Donc je ne mets en place que des systèmes que j’ai testés personnellement et qui fonctionnent si on les utilise.

Is organisation something that comes easy to you, were you born this way?

Not at all. I was not «born organised». Just like my clients, if I do not pay attention, I can get overwhelmed by paperwork to the point of drowning. Thus, I will only suggest systems which I have personally tested, and which work if you choose to use them.

Encore un point, c’est quoi, «pragmademic» ?

Les solutions que je propose sont très pragmatiques, mais elles reposent sur une réflexion plutôt académique, structurée – en un mot, je fais du «pragmadémique».

One last thing, what does «pragmademic» mean ?

The solutions I develop are extremely pragmatic but they are based on a rather academic, structured approach – in one word, I do «pragmademics».

Tél. 077 498 29 28 - contact@pragmademics.ch - www.pragmademic-solutions.ch 71

Commune | Chêne-Bourg Le Point favre

Avenue François-Adolphe Grison 6 - 1225 Chêne-Bourg Tél. 022 869 41 31 | culture@chene-bourg.ch I www.pointfavre.ch

GROS CHAGRINS ET AUTRES PLAISIRS Théâtre Jeudi 2 septembre - 19h30

LE CARNAVAL DES VIEILLES POULES Voyage musical Dimanche 19 septembre - 16h

De George Courteline Par la Cie Les Beaux Parleurs

Les Furies Lyriques

MA CUISINE INTÉRIEURE Humour Samedi 4 septembre - 20h00 Mardi 7 septembre - 19h30 Mercredi 8 septembre - 19h30

PETIT BLACK MOVIE Projection de films Mardi 28 septembre - 16h45 Mardi 2 novembre - 16h45

Brigitte Rosset

CARAVAGGIO PIANO QUARTET Concert Dimanche 12 septembre - 17h

Du grand cinéma pour les petits Dès 4 ans - Entrée gratuite

COMING OUT Spectacle Jeudi 30 septembre - 19h30 Vincent Kohler - Pierre Aucaigne 72

DAY’S IN A LIFE Concert Vendredi 1er octobre - 19h30 The Beatles Factory.

Un concert, une histoire, la musique des Beatles...

JAMAIS SANS LUI, MAIS TOUT SUR MAMMAIRE Humour Jeudi 28 octobre - 19h30 Vendredi 29 octobre - 19h30 Pascale Rocard

DISCOURS AUX VÉGÉTAUX Spectacle pluridisciplinaire Jeudi 11 novembre - 19h30

AU CŒUR DE CHÊNE-BOURG DANS LE MAGNIFIQUE PARC FLORAIRE À deux pas de la mairie, avec une vue imprenable sur le parc Le Floraine, retrouvez nous dans ce lieu magique, parfaitement exposé aux premiers rayons du soleil, qui sécrètent une douceur de vivre et une sérénité et cadrent bien avec l’esprit que cultive le nouveau propriétaire.

Stive Gagliardi, le chef, vous propose une cuisine italienne, traditionnelle et sophistiquée à la fois. Dans une ambiance calme et détendue, vous passerez un agréable moment grâce à une équipe en salle professionnelle et souriante.

Même si nos classiques les plus appréciés restent à la carte, cette dernière est constamment modifiée en fonction des saisons et des arrivages.

Nous vous accueillons pour déjeuner ou pour diner : du mardi au samedi de 11h à 15h et de 18h à 22h le dimanche de 11h à 16h

À MIDI, LE CHEF SAURA VOUS SURPRENDRE GRÂCE À SES SPÉCIALITÉS MAISON, CONFORTABLEMENT INSTALLÉS À L’OMBRE DES PARASOLS. LE SOIR, NOTRE TERRASSE VOUS ACCUEILLE POUR DÎNER ET PROFITER DE LA FRAÎCHEUR DES BEAUX JOURS.

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MARLÈNE MARET Ostéopathie & Biorésonance animale, à domicile pour tous types d’animaux

SHAMPOOINGS SPÉCIAUX & BELLE GAMME D’ACCESSOIRES FAIT MAIN & PERSONNALISABLE

Diplômée de l’Ecole Supérieure d’Ostéopathie Animale d’Annecy (ESOAA) et formation en Biorésonance

Tél. 079 837 86 79

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11 avenue A.M Mirany - 1225 Chêne-Bourg

Tél. +41 79 565 10 47

Instant | Animaux L’alimentation de vos animaux Les chats

Les chiens et les chats peuvent se satisfaire chaque jour du même type d’alimentation.

Deux options s’offrent à vous pour nourrir votre animal : l’alimentation ménagère et l’alimentation industrielle.

Le chat a un besoin indispensable de taurine (contenue dans la viande, le poisson ou les crustacés). L’appareil digestif de ce dernier est adapté à l’ingestion de petites quantités en plusieurs fois. Il doit donc manger souvent et c’est pourquoi vous pouvez lui laisser de la nourriture en libre-service mais à condition que les portions soient contrôlées afin d’éviter l’obésité.

L’alimentation ménagère

Les chiens

Elle nécessite de préparer à votre animal des gamelles qui soient bien équilibrées.

Le vétérinaire peut conseiller les maitres qui souhaitent nourrir ainsi leurs compagnons, pour éviter toute carence ou tout excès.

Le chien mange sans se limiter et engloutit presque sa nourriture. C’est pourquoi l’alimentation à volonté est à éviter. Il doit donc manger à des heures fixes et son nombre de repas par jour est déterminé par son âge : De 4 à 5 repas du sevrage à l’âge de trois mois, 3 repas de trois à cinq mois, puis 2 à partir du sixième mois.

L’alimentation industrielle Elle nécessite de choisir des marques d’alimentation de bonne qualité qui assureront d’appor ter à votre animal tout ce dont son organisme à besoin.

L’alimentation industrielle propose un vaste choix en fonction de l’âge, de la physiologie de l’animal ou de son degré d’activité.

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C’est bientôt l’été, et PPPfff... Ni la conjoncture ni le temps ne vous donnent envie de mettre de l’ordre dans vos papiers et de remettre en question VOTRE PORTEFEUILLE D’ASSURANCE :

POURTANT C’EST MAINTENANT LA BONNE PÉRIODE POUR TOUT REMETTRE EN QUESTION POUR 2022.

APRÈS CET ÉTÉ, IL SERA TROP TARD !

Vous ne le savez peut-être pas, mais les compagnies d’assurances vont bientôt établir leurs conditions tarifaires pour l’année prochaine et si des opportunités se présentent au 01.01.2022, il faut les avoir identifiées et décidées pour changer éventuellement de compagnies dans les temps impartis.

FLASH ASSURANCES RENCONTRE AVEC JEAN-MICHEL SCHLERET – Directeur général

Comment définir la société ?

SÉRÉNITÉ SA est une société de courtage qui existe depuis 25 ans, composée d’une dizaine de personnes : des gestionnaires administratifs, des spécialistes en assurances sociales et entreprises, des conseiller s à votre service ainsi qu’un gestionnaire en « risk-management » intégrés à l’entreprise.

À qui vous adressez-vous ?

Toutes les entreprises, nouvelles et existantes depuis de nombreuses années et quelle que soit leur taille.

Que proposez-vous en termes de gestion administrative et pro-active du portefeuille de risques ?

• Vérification des décomptes de prime.

• Vérification et établissement de polices d’assurances.

• Vérific ation des décomptes de salaires pour les pertes de gains maladie et LAA / LAAC. • Optimisation fiscale sur les fonds de pension.

• Mise en place de comparatif de prestations/primes.

• Recherche de couvertures de risques spéciaux.

• Déclarations de sinistres, suivi selon CGA jusqu’au paiement au client des indemnités.

• Établissement de rapport de risques • « Audit » de por tefeuilles dès la reprise de clients déjà assurés, puis correction éventuelle immédiate et mise en place de la stratégie à venir (appels d’offre à échéance, etc.).

• A nal y s e e t mi s e e n pla c e d e s a s s ur ance s po ur le s no u velle s entreprises et appels d’offres selon cahier de charge

Comment vous démarquez-vous ?

Nos client s ont af faire à un seul interlocuteur pour l’ensemble de leurs dossiers.

N o s c la u s e s d e ré s ilia t i o n s o n t généralement annuelles contrairement aux autres qui vous engagent pour une durée de 5 ans !

Notre rémunération es t toujours transparente et est effectuée par les compagnies d’assurances sous forme de ristourne sur les frais administratifs que vous leur payez.

Notre travail ne vous coûte donc rien de plus, au contraire, nous vous offrons les meilleurs rapports « qualité / prix » du marché.

Rue de Genève 6 - 1225 Chêne-Bourg | +41 (0) 22 716 90 10 | info@serenite-sa.ch | www.serenite-sa.ch 75

Instant | Maquillage Le maquillage permanent Pour obtenir un

maquillage naturel

Des sourcils parfaitement dessinés, des yeux de biche et des lèvres ourlées dès le réveil ! le rêve peut devenir réalité... La technique : le maquillage permanent ou, plus exactement, la dermopigmentation.

Les instituts de beauté spécialisés proposent de plus en plus des maquillages permanents très naturels. La volonté de la cliente et l’étude de son style doivent être les principaux critères à prendre en compte.

La durée d’une dermopigmentation est variable en fonction des personnes et du maquillage. Plus la pigmentation sera claire, que ce soit sur les lèvres ou les sourcils, moins de temps durera le maquillage.

Ainsi cela peut aller de 3 à plus de 10 ans.

Mais le maquillage permanent n’est pas toujours une simple coquetterie. Si vous avez trop épilé vos sourcils, ou que ceux-ci sont clairsemés, c’est une bonne solution.

En ce qui concerne plus particulièrement les sourcils, le maquillage permanent est aussi une bonne façon de résoudre les conséquences esthétiques d’une maladie.

Les raisons de vouloir un

maquillage permanent • • • • •

Aujourd’hui la tendance va vers un maquillage qui sublime naturellement et qui ne déguise pas.

Gagner du temps le matin Corriger une ligne de sourcil Galber les lèvres Obtenir un maquillage naturel Résoudre un éventuel complexe

onglerie ● soins ● maquillage permanent ● manucure pédicure ● réhaussement, coloration et extensions de cils ● traitement de rajeunissement (méso-lift) ● boutique

Précautions à prendre et réglementation B i e n q u e d i f f é r e n t e d u t a t o u a g e c l a s s i q u e, véritablement permanent, la dermopigmentation est soumise à la même législation. Que ce soit en terme d’activité professionnelle qu’au niveau de l’hygiène.

Veillez donc à vous rendre dans un institut ou dans une clinique esthétique qui pratiquent le maquillage permanent avec professionnalisme.

Douleur et cicatrisation du maquillage permanent Le maquillage permanent entraîne plus une gêne, un picotement, qu’une douleur. Tout dépend bien sûr des personnes mais cela est, dans tous les cas, moins douloureux qu’un tatouage.

Toute dermopigmentation, sur les sourcils, les yeux, les lèvres, entraîne par ailleurs une période de cicatrisation d’une semaine. Des croûtes apparaîtront, mais il ne faudra pas y toucher. Ce temps est dans tous les cas nécessaire pour fixer la couleur.

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Couleur Bien-Etre

a c s Agréée A

Michelle Capt

Relaxation, bien-être et harmonisation Des moyens agréables de maintenir ou retrouver un équilibre corps-esprit Massage du visage et crâne issu de la créativité de Domique Jacquemay

Les bienfaits de la synergie des huiles essentielles

La méthode de drainage lymphatique LymphoEnergie vise à faciliter l’auto-épuration naturelle des toxines de l’organisme tout en douceur. Un travail d’effleurages et de stimulations de points le long des méridiens vient renforcer l’effet du drainage. Indiqué dans les cas de stress, perte de vitalité, rétention d’eau, cellulite ou traitements post-opératoires esthétiques.

Huile essentielle de Cyprès

Cette huile essentielle a un effet décongestionnant au niveau veineux. Elle est préconisée aussi lorsque l’on recherche un rééquilibrant général en cas de fatigue nerveuse.

Huile essentielle de Menthe poivrée

L’huile essentielle de Menthe poivrée est une huile dynamisante, elle a un effet de stimulant cérébrale. Ses propriétés antalgiques font qu’on l’utilise pour les douleurs musculaires chez les sportifs.

Huile essentielle de Marjolaine

C’est une huile tonique et calmante qui dynamise et détend. Ses propriétés neurotoniques et rééquilibrantes en font une huile appropriée en période de stress ou d’anxiété.

Huile essentielle de Basilic

Elle apaise, calme et détend. C’est l’huile antistress par excellence ! Elle est fréquemment utilisée pour soulager des douleurs articulaires ou pour calmer les douleurs liées aux élongations musculaires.

Les résultats sont très rapidement perceptibles :

Essence de Pamplemousse

Comme beaucoup d’huiles de citrus, son odeur donne du pep’s.

C’est une huile essentielle apaisante, intéressante aussi quand on désire mincir.

Harmonise l’esprit, libère des pensées : vous retrouvez calme et sérénité Récupération physique et émotionnelle Libère la production d’hormones du bonheur Calme les tensions nerveuses Élimine le stress, également recommandé aux personnes travaillant sur ordinateur Favorise l’endormissement

Huile essentielle de Lavande

L’huile de lavande est une huile calmante. Elle fait beaucoup d’effet en cas de stress, de nervosité ou d’insomnie. Son association aux 5 autres huiles renforce ses propriétés calmantes et apaisantes.

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INDIAN FOREVER : LE GUERRIER QUI SOMMEILLE EN VOUS !

LE PROJET INDIAN FOREVER Indian Forever est une œuvre d’art composée de 10’000 dessins originaux signés et numérotés. 10 livres seront édités, réunissant tous les dessins, chaque tomes, répertoriant 1000 indiens. Aujourd’hui vous avez la possibilité de posséder une partie de cette œuvre monumentale, qui sera partagée à travers le monde. ​ ersonnage récurrent de son œuvre, l’indien représente P pour Barthélémy Grossmann l’exception, la différence dans une époque qui s’homogénéise de plus en plus.

Il est le symbole de la connection à la nature, seule issue possible pour le bien-être de l’humanité. Avec ses indiens, l’artiste souhaite rappeler à chacun le guerrier qui sommeille en lui, en gardant ses valeurs, son intégrité et le respect de ce qui l’entoure, afin de mener à bien sa vie et sa carrière. Finalement, son désir est d’introduire ses indiens dans les foyers du monde entier pour donner à leurs habitants force et courage.

BIOGRAPHIE DE L’ARTISTE Barthélémy Grossmann est né à Genève en 1981.

Autodidacte il quitte l’école à l’âge de 15 ans pour partir à Paris, avec pour objectif de faire du cinéma.

Travaillant aujourd’hui entre Los Angeles, Paris et Genève comme scénariste, réalisateur et acteur, son travail en art est une continuité de son travail cinématographique qui reflète les thèmes qui l’obsèdent, l’ascension sociale, l’argent, la réussite et le prix à payer pour atteindre ses rêves.

Le projet Indian Forever est réalisé en collaboration avec la galerie iDroom à Genève.

Galerie iDroom Rue du Vieux-Chêne 2 1224 Chêne-Bougeries

www.indian-forever.com 78

Contact info@idroom.ch

Commune | Thônex Espace culturel du Bois-Des-Arts Informations sur www.thonex.ch/agenda

ON VOUS INVITE Entrez par derrière !

Addict humour présente

Théâtre - comédie Présenté par Addict humour Comédie de Françoise Grossrieder et Marjorie Guillot

Un couple invite des amis pour un dîner.

Tout semble jusqu’à présent banal. Mais quelques circonstances vont amener les invités à se dévoiler, créant ainsi la discorde générale. Cette soirée s’avouera être une mascarade...

CHF 20.- tarif normal CHF 15.- AVS / Etudiant / Chôm.

Une comédie de Françoise GROSSRIEDER et Marjorie GUILLOT

Théâtre - comédie

20 h

Caisse à 19 h

Illustration : ISABAUD - Art. Peintre

Samedi 25 septembre – 20h

Samedi 25 septembre 2021

ESPACE CULTUREL

DU BOIS-DES-ARTS 62, chemin du Bois-Des-Arts - Dans l’école

Les aventures de Fenouilhéro

www.thonex.ch/billetterie/ Bus 37 - arrêt mairie de Thônex Tram 12 et 17 - arrêt Graveson Bus 5 et 25 - arrêt Thônex-Vallard Douane

Mairie de Thônex – P+ R Sous Moulin

Par la Compagnie Zikids

LES AVENTURES DE FENOUILHÉRO Conte musical amusant et original dès 5 ans Par la compagnie Zikids

Dimanche 17 octobre – 11h et 15h

Fenouilhéro, un jeune fenouil raillé par Pat la patate et Tom la tomate, reçoit un étrange appel. Ni une ni deux, il grimpe sur le dos de sa Sauterelle et... en route pour Bruxelles ! Au fur et à mesure des aventures rocambolesques qu’il va vivre avec ses amis, il prendra conscience que quand on s’aime pour ce qu’on est, on aime les autres pour ce qu’ils sont.

Conte musical amusant et original dès 5 ans

11 h Caisse à 10 h 30 15 h Caisse à 14 h 30

Dimanche 17 octobre 2021

Avec le soutien de : Loterie Romande, Ville de Genève, Paul Schiller Stiftung, Fondation Ernst Göhner, Fondation Jürg-George Burki, Fondation Philantropique Famille Sandoz, Fonds culturel de la Société suisse des auteurs (SSA) et de l’association professionnelle t., Fonds d’encouragement à l’emploi des intermittent-e-s genevois-e-s (EEIG), La Traverse, Ville de Carouge.

Remerciements : TMG - Théâtre des Marionnettes de Genève, Le Spot Maison de Quartier de Chêne-Bourg, Poche / GVE

ESPACE CULTUREL

DU BOIS-DES-ARTS 62, chemin du Bois-Des-Arts - Dans l’école www.thonex.ch/billetterie/ Bus 37 - arrêt mairie de Thônex Tram 12 et 17 - arrêt Graveson Bus 5 et 25 - arrêt Thônex-Vallard Douane

Mairie de Thônex – P+ R Sous Moulin

CHF 10.- tarif normal CHF 5.- enfant

Espace Culturel du Bois-Des-Arts - 62, chemin du Bois-Des-Arts - Dans l’école Billetterie : www.thonex.ch/billetterie 79

Commune | Thônex Espace culturel du Bois-Des-Arts Informations sur www.thonex.ch/agenda

UNE SOIRÉE, DEUX SPECTACLES QU’EST-CE QU’ON BOUFFE Quand une végane vit en coloc’ avec un carnivore !

Une soirée, deux spectacles

Comédie par Zprod Une comédie de Laurent Arnoult Collaboration Artistique Mokhtar Guimane

Vendredi 15 octobre – 19h

Elle est végane, il est carnivore ! Elle est très active, il est plutôt fainéant... Ils vivent en colocation et sont inséparables !

Sont-ils amoureux ?

Aujourd’hui c’est l’anniversaire de Fleur.

Kevin a invité des amis à dîner (chez eux ) pour fêter ça ! Arriveront-il à organiser ce repas sachant que leurs invités mangent halal, sont allergiques aux poissons, intolérants au gluten... ?

Une comédie hilarante et moderne à consommer au plus vite !

Mise en pli : Gaëlle LE ROY Texte : François TANTOT

19 h

20 h 45

Vendredi 15 octobre 2021

Caisse à 18 h

UN ESPION PEUT EN CACHER UN AUTRE Comédie d’espionnage à tiroirs... à doubles fonds

Comédie

ESPACE CULTUREL

DU BOIS-DES-ARTS

Présenté par la Cie Les Babilleurs Mise en pli : Gaëlle LE ROY Texte : François TANTOT

62, chemin du Bois-Des-Arts - Dans l’école www.thonex.ch/billetterie/

Bus 37 - arrêt mairie de Thônex Tram 12 et 17 - arrêt Graveson Bus 5 et 25 - arrêt Thônex-Vallard Douane

Mairie de Thônex – P+ R Sous Moulin

Vendredi 15 octobre – 20h45 Lorsque Sonia Duval, auteure ratée et vulgaire entre à bord du TER numéro 3132, elle ne sait pas qu’elle n’est pas seule à bord du compartiment. L’impénétrable « Henri » va l’entraîner malgré elle dans une mission périlleuse et loufoque. Dans un jeu de dupes granguignolesque, Sonia et Henri vont se dévoiler petit à petit aux confins de l’absurde et de la désopilance !

FORMULES TARIFAIRES 1 SPECTACLE

2 SPECTACLES

CHF 20.- tarif normal CHF 15.- AVS / Etudiant

CHF 35.- tarif normal CHF 25.- AVS / Etudiant

Espace Culturel du Bois-Des-Arts - 62, chemin du Bois-Des-Arts - Dans l’école Billetterie : www.thonex.ch/billetterie 80

« Vous avez encore le choix aujourd’hui mais probablement pas demain... »

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Août SLIPKNOT

«we are not your kind» Tour 2021

Dimanche 15 août à 19h30

Septembre TASH SULTANA Europe 2021

Samedi 11 septembre à 20h00 BLUE MAN GROUP Du mercredi 22 au dimanche 26 septembre HANS ZIMMER VS JOHN WILLIAM

LES MEILLEURES MUSIQUE DE FILMS EN CONCERT

Jeudi 30 septembre à 20h00

EVA

Vendredi 8 octobre à 18h

08 OCT

La tournée des Zéniths d’Eva continue à l’automne 2021...

La jeune niçoise qui a plus de 270 millions de vues youtube et déjà un disque de platine à son actif fera sa première tournée en 2021 dans les Zéniths de France et à l’Arena de Genève.

L’ascension fulgurante de la jeune artiste, âgée de seulement 19 ans, justifie des concerts dans de si grandes salles. Eva, est déjà considérée comme la révélation pop urbaine de l’année.

Eva Queen c’est un état d’esprit, des valeurs, un message rempli de force, d’indépendance et de féminisme, véhiculé et revendiqué par les codes de sa génération.

Octobre THE BEAT #5

FESTIVAL DE MUSIQUES URBAINES

Samedi 2 octobre à 18h30

SEXION D’ASSAUT LE RETOUR DES ROIS Dimanche 31 octobre à 18h

LES HARLEM GLOBTROTTEURS

Sexion d’Assaut « le Retour des Rois », l’événement musical 2021 !

Samedi 16 octobre à 20h00

Le groupe parisien qui a fait l’unanimité en France depuis plus de 10 ans avec plus d’un million d’albums vendus est de retour !

Basket-spectacle

CHRISTOPHE MAÉ Dimanche 17 octobre à 18h00 KIDS UNITED NOUVELLE GÉNÉRATION BEST OF TOUR 2021

Samedi 23 octobre à 17h00

Novembre VITAA & SLIMANE VersuS Tour

Mercredi 10 novembre à 20h00

Ce retour espéré et réclamé par les fans, retardé par les carrières à succès des uns et des autres, est aujourd’hui confirmé.

Gims, Black M, Lefa, Barack Adama, Maska, Doomams et JR O Crom donnent rendez-vous à leur public à l’Arena de Genève en automne 2021 !

31 OCT

Une occasion exceptionnelle de pouvoir redécouvrir les plus gros tubes du groupe tels que Désolé, Balader, Avant qu’elle parte, Wati By Night, Ma Direction…

Un concert qui sans aucun doute ouvrira une nouvelle ère dans l’histoire du groupe.

L’histoire est en marche !

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atelier-zuppinger.ch

Ville | Genève Spectacles, théâtre, concerts www.theatreduleman.com

Juin

GENEVA DANCE CENTER Danse classique

Dimanche 20 juin YANN LAMBIEL Multiple

Vendredi 25 juin

Septembre

THOMAS WIESEL

Ça va.

Lundi 4 octobre à 20h00 DEVA PREMAL & MITEN WITH MANOSE AND THE TEMPLE BAND World Tour 2020

Mercredi 6 octobre à 19h30

GILBERTO GIL Jeudi 28 octobre 20h30 BOLERO Ballet

Vendredi 29 octobre

Novembre

MARC LAVOINE

VIKTOR VINCENT

D’JAL

Mardi 14 septembre

Jeudi 7 octobre à 20h00

Lundi 1er novembre

Dans la peau

HUGO CLÉMENT

Le pouvoir est dans votre assiette

Jeudi 16 septembre à 20h00 RUSSIAN BALLET JEWELS IV

21 Century Ballet Stars st

Vendredi 17 septembre D’JAL

A coeur ouvert

Jeudi 23 septembre GLENN MILLER ORCHESTRA Samedi 25 septembre à 20h00

Octobre

MICHAËL GREGORIO L’Odyssée de la Voix

Vendredi 1er octobre à 20h00

Mentaliste

GIANNA NANNINI chanteuse Italienne

Vendredi 8 octobre à 20h30 HÉLÈNE SEGARA Karma Tour

Samedi 9 octobre à 20h00 FABIEN OLICARD Singularité

Dimanche 10 octobre

BOODER IS BACK Mardi 12 octobre à 20h30 LE LIVRE DE LA JUNGLE Comédie musicale

Samedi 16 octobre à 14h30 & 16h30 GASPARD PROUST Lundi 18 octobre

LE RETOUR DU CAPITAINE CROCHET

OESCH’S DIE DRITTEN

Samedi 2 octobre à 14h00 & 17h00

Dimanche 24 octobre

Spectacle musical

Le voyage continue

04

S E P

27

O C T

A coeur ouvert

LAURIE PERET

humoriste

Vendredi 5 novembre à 20h30 FRÉDÉRIC FRANÇOIS Dimanche 7 novembre à 15h00 CARLA BRUNI Mardi 9 novembre à 20h30 ALEX RAMIRES Sensiblement viril

Mercredi 10 novembre à 20h30 JARRY Les 11 et 12 novembre à 20h30 MARINA ROLLMAN Humoriste

Samedi 13 novembre à 20h30 WARDRUNA 2021 Lundi 15 novembre à 20h00

INÈS REG

Samedi 4 septembre à 17h & 20h15 & mercredi 27 octobre Un spectacle Hors Normes.

La jalousie justifie-t-elle toutes les fins ? La nudité est-elle une arme efficace en politique ? Se marier est-ce un jeu comme un autre ? Ou s’arrête les frontières de l’Espagne ?

Tant de questions auxquelles Inès apportera des réponses avec un humour plein d’energie et de bienveillance, dans un pur style stand-up.

Entre potes, en couple, en en famille ou solo, s’il faut encore vous convaincre de venir, lisez les critiques et réservez !

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Notre salon de coiffure et beauté Patrick Fani est un véritable cocon dédié au bien-être, au cœur de Genève. Au bénéfice d’une expérience de plus de 30 ans, mon équipe et moi vous conseillons et vous accompagnons dans votre projet de coiffure. Grâce à des techniques de visagisme précises, nous trouvons le modèle de coiffure qui sied le mieux à la morphologie de votre visage et réalisons pour vous une coupe et des couleurs personnalisées, avec dextérité et savoir-faire.

Il était donc inconcevable de ne pas associer à la coiffure des prestations de soins esthétiques et bien-être. Nos esthéticiens diplômés et experts de leurs marques vous accueillent et personnalisent des soins corps, visage, manucure ou maquillage afin de répondre à vos besoins.

– Patrick FANI –

Patrick Fani Dès l'âge de 15 ans, Patrick se passionne pour la coiffure et commence par un apprentissage à Montbelliard, dans le Doubs.

Il monte vite les échelons et devient meilleur ouvrier de France à 17 ans et demi (championnat de création en coupe et couleur).

*Soins du corps et du visage

Cours de Rive 16 (1 étage) - 1204 Genève er

+41 22 346 92 29 www.patrick-fani.ch

Instant | Coiffure Pourquoi choisir un coiffeur styliste-visagiste ?

Lorsque l’on a envie de changer de coupe de cheveux, on a toutes tendance à feuilleter des piles de catalogues jusqu’à ce que l’on trouve LA coupe qui nous plaise. Or, la coupe peut être superbe sur quelqu’un mais ne pas correspondre à notre forme de visage.

Pour changer de look, il vaut mieux s’adresser à un « professionnel ». Les coiffeurs stylistes visagistes sont spécialisés dans ce domaine : adapter la bonne coupe et la bonne couleur qui se travaille avec le piguement de la peau, en prenant en compte une grande variété de paramètres.

Le métier de styliste visagiste consiste à bien étudier les traits de visage ainsi que la gestuelle intuitive de sa cliente, pour lui proposer la coiffure la mieux adaptée à sa morphologie et à sa personnalité.

Le coiffeur styliste-visagiste est sans conteste LE spécialiste du look.

Non seulement créatif, artiste et curieux des nouvelles tendances et innovations techniques, le coiffeur styliste visagiste se doit également d’être un fin psychologue. À l’écoute de ses clients, il observe leur attitude, étudie les traits de visage des clients, la couleur des yeux, la forme de la bouche. Il les met en confiance pour pouvoir « décrypter », sublimer leur personnalité et pour les conseiller parfaitement sur ce qui leur convient le mieux.

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Instant | Cuisine Recette Papillotes de Poulets à la Japonaise

Préparation

Ingrédients pour 4 personnes

Temps de préparation et cuisson 30 minutes

• 400 g d’aiguillettes de poulet • 150 g de vermicelles de riz • 1 petite carotte coupée en morceaux • 2 échalotes • 1 c. à café de gingembre râpé • 3 c. à s. de sauce soja sucré • Coriandre • 150 g de tomates cerises coupées en 2 • 250 g de pois mange tout • 500 g d’eau • 2 oignons nouveaux émincés • 2 c. à soupe de sésame

1.

Faire cuire les vermicelles de riz selon les indications de l’emballage. Les égoutter et les tremper dans de l’eau froide pour éviter qu’ils ne collent en refroidissant.

2. Placer le poulet dans un saladier.

3. Mixer la carotte, les échalotes et le gingembre. Les ajouter au poulet avec la sauce soja et mélanger.

4.

Découper 4 grands carrés de papier sulfurisé.

Répartir les vermicelles égouttés, les tomates cerises et les pois gourmands dessus, ainsi que le mélange au poulet. Fermer hermétiquement les papillotes.

5. Cuire les 4 papillotes à la vapeur ou au four entre 15 et 18 min.

6. Servir les papillotes avec un peu de sauce soja, les oignons verts et le sésame.

VARIANTE : Si vous le souhaitez, utilisez du blanc de poulet coupé en fines lanières ou des aiguillettes de canard.

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3 ESPACES HORS DU TEMPS

American Diner, le restaurant Toutes les spécialités sont proposées en version Vegan, sans Gluten ou Hallal. american fries, oignons rings, cheese sticks, coloslaw, hamburgers*, milkshake, cheese cake...

TOUT EST FAIT MAISON !

Ouvert 7/7 - Service non-stop - Du dimanche au jeudi 11h30 - 00h00 Vendredi et samedi 11h30-02h00 * + de 190 g de viande Suisse pur bœuf sans additif, pain labellisé « Genève Terre et Avenir »

American Market, l ‘épicerie 1ère épicerie américaine de Genève (1996).

Un large choix de produits importés des USA ainsi qu’une sélection de produits du Mexique et de Grande-Bretagne. Des céréales, aux pancakes sans oublier les incontournables préparations pour cupcakes.

Ouvert 7/7 de 10h - 23h00

Le Ticky Rock bar, « le » bar Le Tiki Rock Bar n’est pas seulement un bar, c’est une destination avec une atmosphère détendue.

Venez déguster de délicieux cocktails hawaïens servis dans les «Ticky Mug», dans un décor magique, le dépaysement y est assuré...

Ouvert du dimanche au jeudi 17h30 - 00h00 Vendredi et samedi 17h30 - 02h00

13, Rue de Neuchatel - 1201 Genève l Tél. 022 732 32 01 89

En 2020, deux nouveautés culinaires se sont inscrites dans le paysage gourmand du quartier en développement de la Gare des Eaux-Vives, aux portes du Léman Express. Derrière ces deux projets ambitieux, Yves Grange et Nicolas Gonet, tous deux à la tête de leur entreprise, mais réunis par la même passion : la gastronomie.

AUX COMMANDES Un jeune binôme dynamique qui commence à faire ses preuves : Andres Arocena, Chef Exécutif, originaire de la côte Basque, ainsi que Camille Grange, gérante, fraîchement diplômée de l’Ecole Hôtelière de Lausanne.

Après l’ouverture de leur premier restaurant au printemps 2020, Gigi Cucina & Bar qui rencontre un franc succès à coup de cocktails et de petits plats italiens mijotés, c’est un restaurant d’un tout autre concept que l’équipe de GastrO’Vives a ouvert il y a quelques semaines : La Micheline.

LE RESTAURANT La Micheline doit son nom affectueux à la locomotive montée sur pneus Michelin, qui reliait, dans les années 70, la Gare des Eaux-Vives à Annemasse en passant par Chêne-Bourg.

Le restaurant se définit comme « bistronomique », une contraction entre « bistrot » et « gastronomie ». Le Chef Andres Arocena et son équipe y subliment des produits d’excellente qualité au travers de plats d’influence méditerranéenne mettant en avant des techniques issues de la gastronomie, le tout à un prix accessible et dans une ambiance conviviale et cosy.

Laissez-vous surprendre par le bluffant « œuf fermier confit et croustillant, tagliatelles de seiche et condiment à l’encre » (25.- ), le « maquereau à la flamme, tarama et avocat, sur salade iodée » (27.-) et l’incontournable « Pork Belly » croustillant servi avec sa purée de pommes de terre au wasabi et sucrine grillée au gingembre acidulé (42.-). Côté douceur, en ce moment, un citron surprise en trompe-l’œil dont le cœur réserve quelques surprises.

Il ne vous reste plus qu’à venir le découvrir. Le Chef est créatif, il mise avant tout sur le renouvellement fréquent de sa carte et se veut intransigeant sur la fraîcheur et la qualité des aliments.

Pour les business lunch, un menu du jour est proposé chaque semaine avec un choix entre 2 entrées, 2 plats et 2 desserts, avec toujours un choix végétarien. Le menu est disponible en une heure. (Prix menu complet à 44 CHF, menu entrée + plat / plat + dessert à 39 CHF).

La Micheline – Avenue de la Gare des Eaux-Vives 3, 1207 Genève 022 840 03 38 — www.lamicheline.ch – reservations@lamicheline.ch – @lamicheline_geneve 90

LES VINS Enfin, des vins suisses, français, mais également espagnols et italiens, sauront ravir les plus fins connaisseurs. Disposés dans une imposante cave à vin vitrée, les clients pourront d’euxmêmes choisir la bouteille qui accompagnera leurs mets.

À L’ÉTAGE Une mezzanine très « cosy », idéale pour des évènements privés ou soirées d’entreprise. Les deux espaces sont reliés par un imposant escalier, longeant un mur végétal constitué de véritables plantes stabilisées.

Des cuisines vitrées offrent à la salle un spectacle imprenable, tandis que la clientèle de la mezzanine profite d’une vue panoramique sur l’imposant bâtiment illuminé de La Nouvelle Comédie, ouvrant ses portes en février 2021.

Depuis quelques jours, La Micheline propose d’excellents tapas inspirés de la côte Basque (pimientos del padrón, anchois de cantabrie, burger bao-crabe, ainsi que des planchettes de charcuterie ibérique) accompagnés de cocktails ou de bons vins, dès 18h du jeudi au samedi !

LES BONS CADEAUX LA MICHELINE Les bons à La Micheline sont parfait pour faire plaisir à un proche.

Les bons cadeaux La Micheline promettent une expérience gastronomique inoubliable !

POUR CEUX QUI NE CONNAITRAIENT PAS ENCORE Gigi Cucina & Bar, c’est l’adresse qui fait parler d’elle depuis plusieurs mois dans le quartier des Eaux-Vives.

Une atmosphère atypique au centre de Genève, une décoration chaleureuse digne d’une brocante italienne, des farandoles de carrelages artisanaux aux couleurs chatoyantes, une belle cuisine ouverte sur l’entrée principale, une longue table commune de 25 personnes, ainsi que des banquettes moelleuses pour s’attabler entre amis, il fait bon vivre chez Gigi !

Les cocktails vont bon train et les pizzas aussi moelleuses que croustillantes, dont le levain reposé 72h est le secret, défilent sans arrêt.

Presque tout est fait maison, que ce soit le pain, fait par le boulanger chaque matin, la pâte à pizza au levain, ainsi que les pâtes fraîches. Leurs tagliolini maison au pesto, crevettes sauvages et tartare de tomates est devenu un incontournable du quartier, tout comme la pizza Gigi, garnie d’aubergines fumées, de courgettes confites à la menthe et fior di latte.

LE PETIT PLUS Tous les dimanches à 11h30 ou à 13h00, Gigi propose un brunch, désormais victime de son succès !

A la carte : des œufs bénédictes ou florentins, des tartines à l’avocat & truite en gravlax, des pancakes à la crème double, ainsi que du pain maison, des confitures, et des gâteaux du jour, accompagnés de jus de fruits frais et d’excellents cafés italiens !

Gigi Cucina & Bar – Avenue de la Gare des Eaux-Vives 11, 1207 Genève 022 840 03 41 – www.gigicucinabar.ch – reservations@gigicucinabar.ch – @gigi_cucinabar 91

D R DANIEL HASELBACH ET D R DANIEL ESPINOZA

Les injections en médecine esthétique

Avec le temps la peau perd de son épaisseur et de son élasticité, ce qui forme des rides et ridules. Les différentes structures profondes du visage subissent aussi un relâchement et le visage perd globalement du volume.

qu’il ne faut évidemment pas franchir. Vous devez pouvoir compter sur un conseil avisé.

De plus, il faut savoir qu’entre des mains expertes, il est possible de corriger une multitude d’imperfections autres que celles liées au vieillissement, comme des lèvres un peu fines, un menton trop reculé ou une arrête nasale irrégulière.

Il existe actuellement deux grandes catégories d’injection pour traiter et surtout prévenir de manière efficace les premiers signes du vieillissement de manière non chirurgicale. D’une part il y a la toxine botulique (botox) et d’autre part, l’acide hyaluronique. Ces produits, malgré leur notoriété publique, sont encore très fréquemment confondus.

Il est aussi possible, avec une bonne capacité d’analyse, de modifier et d’améliorer un regard triste ou fermé, un air fatigué ou méchant ou de donner un côté plus masculin ou plus féminin à un visage, selon les désirs des patients.

La toxine botulique ou « botox » est un médicament. Elle n’amène aucun volume et est injectée dans certains muscles de la mimique du visage, qu’elle mettra temporairement au repos. Elle va donc être efficace sur les rides que nous appelons dynamiques, car elles sont liées à un mouvement musculaire répété. Ce produit est principalement utilisé pour le front, la région entre les sourcils pour la ride du lion et le côté des yeux pour les rides de la patte d’oie.

Dans certains cas d’autres utilisations sont aussi possibles.

L’acide hyaluronique lui, est un gel constitué d’une molécule du même nom que nous avons tous dans notre corps et qui participe au volume et à l’hydratation de la peau. Ce produit sera injecté pour restaurer les volumes et/ou combler certaines rides dites passives.

Beaucoup de craintes accompagnent souvent l’utilisation de ces deux produits. C’est pourquoi il est très important de bien choisir son chirurgien et de pouvoir ouvertement discuter des possibilités et des craintes liées à ces traitements. Il est possible d’obtenir des résultats très subtils et tout à fait naturels si le traitement est adapté, personnalisé et bien dosé. Mais il y a aussi une limite,

Augmentation subtile et très naturelle des lèvres 92

CHIRURGIE ESTHÉTIQUE MÉDECINE ESTHÉTIQUE CHIRURGIE PLASTIQUE RECONSTRUCTIVE

Le traitement se fait dans le cabinet et en ambulatoire, et il n’y a pas de préparation particulière à respecter avant le traitement.

La procédure est relativement simple et peu douloureuse. Certains endroits un peu plus sensibles comme les lèvres ou les paupières peuvent motiver la réalisation d’une petite anesthésie locale par injection ou par application préalable d’une crème anesthésiante.

Suivant le nombre de zones à traiter et la quantité de produit nécessaire, la durée du traitement varie de 20 à 40 minutes environ.

En général une seule séance suffit. Nous proposons systématiquement un rendez-vous de contrôle à 2 semaines du traitement pour d’éventuelles retouches.

A nouveau, en fonction du nombre de zones à traiter, un projet global peut être établi avec le patient et réalisé en plusieurs séances pour un plus grand confort si nécessaire.

Ces traitements n’exigent aucune éviction sociale et n’engendrent aucune incapacité de travail.

Le patient peut même retourner travailler ou se rendre à un dîner entre amis immédiatement après la procédure.

Traitement global du visage par injections : rehaussement de la queue du sourcil avec agrandissement du regard, amélioration du menton et de la ligne mandibulaire.

Toutefois le traitement peut provoquer de petits hématomes et ecchymoses qui peuvent parfois être difficiles à camoufler et disparaissent après quelques jours.

Pour le botox, l’effet n’est pas immédiat et commence après 3-4 jours. Pour les acides hyaluroniques une grande partie du résultat est visible immédiatement. Cependant un léger gonflement initial peut apparaître et le produit a besoin de quelques jours pour se mettre en place et donner au patient la possibilité d’apprécier le résultat final.

Le résultat est ensuite en général maintenu entre 6 et 24 mois en fonction de la zone traitée et du type de produit choisi.

Suite à quoi le corps aura progressivement et naturellement résorbé le produit.

Les contre-indications pour ce genre de traitement sont peu nombreuses. L’acide hyaluronique étant naturellement présent dans notre organisme, les allergies sont très rares. Toutefois il faut faire preuve de prudence en cas d’antécédents allergiques sévères chez le patient. Dans ce cas, un test préalable est recommandé.

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Découverte dans les années 50 par un neuropsychiatre américain, la flottaison est une méthode naturelle dont le principe est simple : s’allonger dans un caisson d’isolation sensorielle, sans stimulation extérieure, contenant une eau à température corporelle et chargée en sel d’Epsom (sulfate de magnésium) afin de ressentir une détente absolue au niveau du corps et de l’esprit.

SPORTIF ASSIDU OU OCCASIONNEL : DÉCOUVREZ LA FLOTTAISON Pour beaucoup de sportifs la flottaison s’est révélée utile comme stratégie de récupération. En effet, le sel en grande quantité permet de ne plus ressentir les effets de la gravité diminuant ainsi la tension musculaire et artérielle ce qui permet une récupération plus rapide.

De plus, l’élimination du lactate (crampe), produit pendant l’effort précédent, semble être accrue (Morgan 2013). Ces bienfaits ne sont pas réservés qu’aux sportifs d’élite mais se font également ressentir après une séance de fitness ou une randonnée par exemple.

La flottaison est également bénéfique avant un effort sportif.

La recherche montre un niveau de contrôle et de maîtrise de la complexité dans les tâches effectuées globalement augmenté. En diminuant les perturbations sensorielles et en augmentant la perception de soi, la flottaison augmente l’alignement entre l’énergie psychique et sa réponse physique.

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Instant | Entretien L’entretien des écoulements et des canalisations Pour éviter d’avoir à effectuer le débouchage de vos canalisations trop souvent, et pour empêcher votre installation de s’abîmer et tomber en panne, il est recommandé de faire tous les 3 ans le curage et l’inspection caméra des canalisations de votre habitation individuelle.

Nettoyez votre siphon pour éviter les mauvaises odeurs Les mauvaises odeurs qui se dégagent de votre lavabo ou votre évier sont peut-être liées à l’encrassement de leur siphon. Non entretenu, il accumule les dépôts qui finissent par s’incruster dans votre tuyauterie. Pour le nettoyer, la solution la plus efficace, c’est encore de retirer le siphon et le vider. Si elle ne présente pas de difficultés particulières, cette solution peut toutefois être salissante et pas toujours efficace.

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Le vinaigre blanc, allié de vos canalisations !

Le vinaigre blanc fait des miracles en matière de ménage, et l’entretien des canalisations n’échappe pas à la règle. Ce produit naturel vous aidera à éliminer durablement les mauvaises odeurs dans vos éviers, baignoires et lavabos. Vous pouvez, par exemple, verser un verre de vinaigre blanc directement dans votre tuyauterie, et laisser agir une heure avant de rincer à l’eau chaude.

Combiné à du bicarbonate de soude et du sel, il devient un produit décapant ! Il suffit de répandre environ 25g de bicarbonate dans votre siphon, d’ajouter 25g de sel, et de recouvrir le tout d’un grand verre de vinaigre blanc. Au bout d’une demi-heure, la solution commence à mousser. Rincez à l’eau bouillante, et le tour est joué !

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Le marc de café désincruste vos canalisations Avant de jeter votre marc de café, savezvous qu’il peut vous aider à éliminer les mauvaises odeurs dans vos canalisations ?

Il agit comme un véritable agent désincrustant et va récurer en profondeur votre tuyauterie ! Jetez-le directement dans votre évier, et laissez agir deux à trois heures avant de rincer. Une opération efficace qui ne devra pas être effectuée plus d’une fois par semaine, au risque de boucher votre évier.

Et si vous posiez un clapet anti-odeur ?

Pour les cas les plus désespérés ou si vous n’avez pas envie de vous fatiguer, optez pour le clapet anti-odeur. Ce petit accessoire vous permettra de dire adieu aux mauvaises odeurs ! Le principe est simple : il va gérer l’écoulement des eaux dans un sens unique, et donc empêcher les odeurs désagréables de remonter.

NOS SERVICES Habillage de fenêtres (sur mesure) • Confection et pose de rideaux • Pose de moustiquaires • Pose de tringles à rideaux et de stores Aménagement d’intérieur • Création « coin nuit » • Montage et démontage de meubles (lit, armoire toutes marques) • Appareils de musculation • Pose de miroirs, de tableaux • Démontage et installation de cuisines • Pose de luminaires • Travaux de plomberie • Remplacer un robinet • Installer une machine à laver • Faire un joint en silicone baignoire, évier Route de Frontenex 106 - 1208 Genève | +41 79 474 72 45 - info@decorideaux.ch | www.decorideaux.ch

Instant | Moustiquaire Qu’est-ce qu’une moustiquaire ?

Une moustiquaire est un écran grillagé. Le cadre est parfois en plastique, en métal ou même en fibre de verre. Pour ce qui concerne l’écran de protection, il est fait en tulle ou en gaze.

Le principal rôle de la moustiquaire est de se protéger des piqûres de moustiques mais également d ’e m p ê c h e r d ’a u tre s a n i m a u x indésirables de pénétrer dans votre intérieur.

Les moustiquaires sont fabriquées de sor te que vous puissiez les accrocher aux encadrements des por tes et des fenêtres, même avec des volets roulants. Cette technique vous permet ainsi de les laisser ouvertes et de renouveler l’air à l’intérieur de votre domicile tout en le protégeant des intrusions.

Un atout déco dans la maison Si elles étaient informes et inesthétiques avec le temps, le design, des moustiquaires a bien évolué. Devenues un accessoire de déco à part entière, elles se déclinent en plusieurs coloris et modèles pour satisfaire les exigences de chacun.

Installées dans une chambre à coucher, elles peuvent aussi servir de ciel de lit. Quant à celles destinées aux fenêtres et aux portes, il en existe deux types. Il s’agit du modèle enroulable ou à cadre fixe.

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Instant | Paddle Les bonnes raisons de faire du paddle

Le paddle, un sport complet

Le stand up paddle est un sport complet qui permet de travailler sa posture, son corps et son mental tout en savourant le plaisir de la glisse et de la nature.

Faire du paddle contribue à réduire les niveaux de stress. Le premier avantage auquel la plupart des gens penseraient serait physique. Oui, c’est vrai mais les avantages mentaux sont énormes.

Si vous n’avez jamais fait de paddle, préparez-vous pour l’un des meilleurs entraînements abdominaux que vous puissiez avoir dans un sport de plein air.

Pour maintenir l’équilibre en pagayant, votre corps engage tous vos muscles abdominaux. Vous pourrez donc alors vous affiner et tailler votre silhouette.

La position debout du pagayage en paddle est une activité préservant votre dos, à condition de bien se tenir.

• Restez bien droit • Basculez le haut du corps en avant • Immergez la pale de la pagaie le plus loin possible (sans que ce soit pénible) • Réglez bien la longueur de votre pagaie, ni trop longue, ni trop courte.

Pratiquer cette activité peut aider à soulager la tension que vous exercez sur votre biceps fémoral, le grand fessier, les épines érecteurs, le trapèze et votre colonne vertébrale. Le simple fait de se tenir debout sur une planche sur l’eau et de pagayer fera des merveilles pour votre posture.

Le stand up paddle

La règlementation

pour se détendre Le stand up paddle est conseillé pour les personnes anxieuses et émotives. Il peut même avoir un petit effet antidépresseur.

Il y a quelque-chose d’indescriptible dans l’hypnose engagée par l’eau en mouvement. Le surf et le paddle offrent la même sensation et la même expérience à ce niveau.

La réglementation Suisse stipule, que les stand-up paddle sont concernés par toutes les règles de la navigation puisqu’ils sont des «bateaux à pagaie, comme les canoës, les kayaks, ou encore les embarcations pliantes. Ils forment un sous-groupe des bateaux à rames.

O u t r e l a d i s t a n c e d e 25 m è t r e s d e s plantes aquatiques, les paddleurs doivent respecter l’entrée des ports en naviguant parallèlement au bord à une dis tance minimale de 150 mètres. La navigation est interdite dans les zones naturelles protégées et les zones de baignade qui sont délimitées par des bouées jaunes, de même que sur la trajectoire des bateaux en service régulier et devant les débarcadères. Les adeptes doivent porter une aide à la flottaison s’ils se trouvent à plus de 300 mètres de la rive.

Finalement, le port d’une sangle, appelée «leash», attachant la planche à la jambe est recommandé.

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Instant | Santé Le Déséquilibre de l’oreille interne

Les causes

L’oreille interne est un minuscule organe de la base du crâne dont les fonctions sont pour une bonne part insoupçonnées.

Outre son rôle essentiel dans l’audition, sa partie dite vestibulaire, permet l’analyse en temps réel de l’ensemble des mouvements de la tête dans l’espace. Cette analyse réflexe permet à l’individu d’appréhender avec une acuité extrême son environnement. Une anomalie dans ce système remet en question la notion même de haut et de bas, de déplacement et d’immobilité.

• Le vertige paroxystique positionnel bénin : c’est la cause la plus fréquente affectant le système vestibulaire et fort heureusement, elle est bénigne. Cette affection est due au déplacement de petites particules (les cristaux ou otolithes) hors de leur zone naturelle vers des canaux chargés d’analyser les mouvements de rotations de la tête. Les personnes affectées par ce vertige le sont dès le petit matin dans leur lit en se tournant ou se levant. Survient alors un ‘orage’ de quelques secondes où la pièce toute entière semble n’être qu’un manège tournant à toute vitesse et s’accompagnant de nausées voire de vomissements, et ne cessant qu’à l’arrêt de tout mouvement de tête. Des répliques interviennent ensuite tout le long de la journée.

Les symptômes

• La névrite vestibulaire : il s’agit d’une atteinte virale aigue qui va générer un vertige violent, continu sur plusieurs jours interdisant toute activité jusqu’à une prise en charge adaptée.

Des nausées et vomissements peuvent être associés.

Un déséquilibre de l’oreille interne peut se manifester de différentes manières : des sensations de rotations du corps, des vertiges, mais aussi des tangages comme un bateau en mer, des instabilités comme après un premier verre d’alcool à jeun ou plus insidieusement une tête lourde ou des nausées permanentes. Ces symptômes parfois terrifiants ébranlent une certitude viscéralement ancrée, celle de la perception d’un sol parfaitement stable.

• La maladie de Ménière : le ver tige s’associe à des perturbations auditives comme un bruit de moteur intense (acouphène), une sensation d’oreille bouchée et une surdité du même côté. Cette atteinte, bien que fréquemment régressive est récidivante.

Soigner un déséquilibre de

l'oreille interne

Le traitement d’un déséquilibre de l’oreille interne dépend de la pathologie qui en est à l’origine.

• Le vertige paroxystique positionnel bénin : seule une manœuvre réalisée par un médecin ou un kinésithérapeute spécialisé permet de faire regagner leur place originelle aux cristaux et d’effacer les symptômes.

• La névrite vestibulaire : des traitements médicaux et une prise en charge précoce par une rééducation spécialisée vont permettre de restaurer une fonction d’équilibration. La récupération nécessite souvent quelques semaines et n’est complète qu’après plusieurs mois.

• La maladie de Ménière : son traitement, difficile, prend en compte l’état général et surtout émotionnel du patient devenant une maladie avec laquelle on doit vivre et composer. Plus rarement, des injections d’anti-inflammatoires administrées à travers le tympan ou des chirurgies peuvent être proposées pour résoudre les cas les plus rebelles.

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Instant | Massages Nouveauté chez Terre des Sens : les massages ayurvédiques Qu'est-ce que l’Ayurvéda ?

L’A y u r v é d a e s t u n e m é d e c i n e traditionnelle indienne pratiquée depuis des millénaires et officiellement reconnue par l’O.M.S. depuis 1982.

L’Ayur véda considère que l’ être humain doit rechercher le parfait équilibre entre les trois types de doshas, Vata, Kapha et Pitta, dont la combinaison est unique pour chaque organisme. C e s d osha s n’ ét ant pas statiques, elles se modifient constamment selon plusieurs facteurs comme l’humeur, les émotions, la saison ou l’hygiène de vie.

Le mas sage ayur védique vise à maintenir ou à rétablir l’équilibre entre vos doshas, afin de vous procurer à la fois détente et énergie pour plus de bien-être au quotidien.

L’Abhyanga,

c’est le massage ayur védique le plus pratiqué traditionnellement en Inde. Massage bien-être prodigué avec de l’huile, il a pour objectif de chasser les tensions nerveuses, d’évacuer le stress et les toxines en améliorant la circulation sanguine et lymphatique. Tout dépendra de votre dosha dominant et de vos besoins du moment.

Le Kansu,

véritable réflexologie plantaire indienne, le Kansu est un massage thérapeutique de la plante des pieds qui s’ef fec tue à l’aide d’un bol Kansu et de ghee, par des petits mouvements circulaires dont les pressions et les sons offrent un véritable moment d’évasion au corps et à l’esprit. Ce soin est particulièrement recommandé aux personnes souffrant d’insomnies, de stress ou de nervosité, de maux de dos ou de migraines.

Quels sont les différents

types de massages ayurvédiques ?

Ces massages ont un effet relaxant, mais leurs propriétés sont surtout utilisées en médecine ayur védique, en association avec des huiles particulières, dans le cadre de traitements ou de cures.

Le massage Khizi Il est prodigué avec des pochons d’herbes, chauffées et trempées dans diverses huiles médicinales, qui sont appliqués, par petites pressions, sur les zones à traiter, en se focalisant sur les points d’énergie. Ayant une action bénéfique lors d’inflammations, d’arthrose ou de douleurs musculaires et articulaires, le massage Kizhi est conseillé aux personnes souffrant de problèmes de dos, d’articulations, d’arthrite.

Le Shirodhara C’est un traitement ayurvédique consistant à verser un filet d’huiles médicinales tièdes sur votre front, dont le mélange sera composé en fonction de vos doshas, votre état de santé, de vos besoins et de vos symptômes. Très efficace pour diminuer le stress, la nervosité, l’anxiété ainsi que pour lutter contre les insomnies ou l’irritabilité, le Shirodhara procure un état de relaxation profonde, rééquilibre le système nerveux et apaise l’esprit.

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TAXIPHONE CENTRALE SA, UNE ENTREPRISE ÉCO-RESPONSABLE, PRÊTE POUR UNE TRANSITION ÉCOLOGIQUE RAPIDE DE NOTRE PROFESSION Avec les investissements pharaoniques que Genève concède depuis de nombreuses années pour la mobilité douce, notamment pour la mobilité par le rail, notre société est de plus en plus sollicitée pour effectuer « les derniers kilomètres » lors d’un voyage passant par la multimodalité. À tel point, que des régies locales et sociétés internationales souhaitent régulièrement établir des partenariats avec nous, pour profiter de la maîtrise de notre logistique sur ce marché spécifique.

Stop à l’éco-politique de l’interdit, ce que les

Eco-Friendly ? Pas certain... Économies ? Sûrement !

La grande idée d’une majorité des personnes en charge de la mobilité, c’est de supprimer la voiture individuelle en ville. Est-ce raisonnable sans alternative ? Et qu’attendent les professionnels du transport et plus particulièrement les chauffeurs indépendants affiliés à Taxiphone Centrale SA ?

Lorsque Toyota a lancé sa voiture hybride dans les années 1997, les chauffeurs de taxis du monde entier se sont rués vers ce type de véhicule. Mais il faut être honnête, très peu finalement l’ont fait par conviction écologique. Cette innovation bienvenue a surtout permis à ces professionnels de la route de diminuer de 50% leur budget essence annuel.

professionnels souhaitent, c’est du concret !

La transition énergétique est inévitable pour tout le monde et se justifie en priorité pour les taxis. Zones prioritaires à faible émission, projets de péages urbains, démultiplication des pistes cyclables, limitations à 30 km/h, travaux intempestifs, suppression de places de stationnement, les taxis pourraient bientôt être les seuls, avec les TPG, à pouvoir circuler librement dans les centres villes.

Peut-être une chance pour notre branche d’activité ?

Le sujet est complexe, et contrairement à ce qu’affirment les inconditionnels de la libération à outrance, nos concurrents VTC ne sont absolument pas en phase avec la promesse écologique attendue, du fait de leur nombre exponentiel, puisque non soumis à un numerus clausus, contrairement aux taxis contingentés, mais surtout au vu des kilomètres à vide qu’ils parcourent avec leur berline gourmande en carburant ! Une étude a estimé que le modèle économique des nouvelles plateformes américaines ont fait augmenter le trafic routier d’environ 3% et que le trajet moyen en VTC produit environ 69% d’émissions de plus que les trajets qu’ils remplacent. Cherchez l’erreur ?

Les politiques, les chercheurs, les constructeurs, les consommateurs, tout le monde parle de la transition énergétique, mais qui a vraiment le pouvoir d’enclencher le mouvement éco-responsable qui permettra de satisfaire de manière durable, équitable et sûre, les besoins en énergie pour les citoyens et leur environnement. Les gouvernements ont fixé l’interdiction de la vente de nouveaux véhicules ICE à 2030.

Dès lors, de nombreuses entreprises et flottes ont déjà pris des mesures pour se préparer à l’avènement des véhicules 100% électriques dans l’environnement commercial.

On peut confirmer que les chauffeurs indépendants affiliés à Taxiphone ne sont pas en reste puisque 4/5 d’entre eux ont d’ores et déjà opté pour des modèles hybrides, économisant du coup, pour une utilisation moyenne de 50’000 km, environ CHF 3’300.-/taxi par an.

Passer à l’électrique ? OUI évidemment. L’entretien d’un véhicule électrique coûte 5 fois moins cher qu’un véhicule thermique. Qui ne voudrait pas payer moins de maintenance ? Moins de pièces mobiles à changer ?

Et ne plus avoir besoin de faire les vidanges ?

Taxiphone Centrale SA et plusieurs autres compagnies de taxis similaires de poids, conscients qu’il fallait améliorer et valoriser le rôle du taxi, ont lancé il y a quelques années T4SC (Taxis4SmartCities), association basée à Bruxelles ayant pour but d’analyser, reprendre et proposer à ses membres toutes les idées permettant la bonne intégration des taxis au sein des programmes MaaS; (Mobility as a Service). Mais ils sont surtout arrivés à faire reconnaître la nature unique de l’industrie du taxi auprès des dirigeants en charge de la mobilité, (les taxis faisant partie des systèmes de transport « public » au niveau local assurant la mobilité de toutes les personnes à tout moment et en tout lieu).

Tous les jours, des milliers de particuliers profitent de nos services (www.mytaxiphone.ch) et ne s’embêtent désormais plus avec plusieurs voitures personnelles par foyer... Surtout grâce à notre forfait pendulaire idéal à -30%.

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Divers projets dans le monde

Beaucoup de promesses des constructeurs à l’horizon, véhicules à hydrogène, 100% électriques, mais à ce jour il n’y a pas encore suffisamment de stations de recharge disponibles (2 pour l’hydrogène en suisse, et environ deux cents pour l’électrique à Genève).

Les taxis, un test grandeur nature

pour la transition

Aujourd’hui nous sommes prêts à faciliter la transition énergétique et le respect des dispositions validées à la COP 21.

Les autorités devraient passer à la vitesse supérieure et se doter d’un fond de plusieurs millions de francs pour permettre une transition rapide des taxis genevois 100% verts. Ce fond ambitieux devant permettre, l’équipement de bornes de recharge « Five Fold » sur les 40 stations de taxis déjà existantes, (en s’assurant que les prises puissent évidemment se connecter avec tous les modèles taxis EV), l’accord de prêts sans intérêt, le versement d’une prime à chaque chauffeur de taxi qui participera au programme, mais aussi en supprimant diverses taxes professionnelles cantonales annuelles.

Toyota veut élargir sa gamme à environ 70 modèles électrifiés dans le monde d’ici 2025. De ce nombre, il y aura 15 véhicules électriques à batterie, dont sept représentants de la bannière bZ. L’objectif ultime est de devenir une entreprise carboneutre d’ici 2050.

En attendant, l’Apple Car, le Mercedes-Benz Vans 7 places Concept EQT sortie prévue en 2022 pourrait bien convenir, à condition que le prix soit attractif.

Volonté politique et contraintes économiques

Autre outil indispensable pour les autorités

Si les taxis offrent une réelle opportunité de tester la transition, il est important de comprendre les contraintes qui jalonnent le parcours.

La transition verte passe également par la transition numérique de la mobilité.

Partout dans le monde les autorités ont compris que les taxis offrent une alternative réelle, organisée et idéale pour tester grandeur nature la possibilité d’une transition Zéro-Emission de notre profession. Se déplacer en taxi, c’est contribuer à améliorer la qualité de l’air et le bien-être des citoyens.

Ce partage de données avec les autorités publiques (B2G), qui doit rester volontaire, permet d’améliorer considérablement les modèles de mobilité. Il donne aussi la possibilité de contrôler, en amont, sur le plan social, de s’assurer que les conditions adéquates de travail soient garanties aux chauffeurs de la branche.

Mais la question aujourd’hui à poser aux politiques genevois est de savoir s’ils sont prêts, comme leurs homologues de Londres à Madrid, à intégrer dans toutes leurs réflexions de mobilité les 1100 taxis genevois contingentés, puisqu’il faut les considérer, désormais, comme des acteurs incontournables de la mobilité vertueuse. Les taxis doivent reprendre leurs places privilégiées dans la circulation, conjointement avec les transports publics.

Sans baisser le tarif officiel kilométrique des taxis genevois, (prix, qui n’a pas augmenté depuis 25 ans), la transition énergétique et l’accès prioritaire des taxis dans la circulation, pourrait facilement faire baisser le prix d’une course de 30%, tout en assurant de meilleurs revenus pour les chauffeurs.

Opter pour des voitures à faible émission, c’est mettre toutes les chances de son côté pour devenir le partenaire sélectionné par les TPG, d’ailleurs nous sommes en pourparlers avancés avec cette régie pour concrétiser un partenariat multimodal (projet ZenGo).

Tout est possible à condition que l’Etat considère enfin ce mode de transport comme prioritaire et d’utilité écologique, ce qui n’est malheureusement pas encore le cas.

Propos recueillis par Diana Fertikh auprès de Monsieur Cédric Bouchard, directeur Taxiphone Centrale SA

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Le Geneva Country Club fait désormais partie de la famille David Lloyd Clubs, ce qui vous permet de profiter d’encore plus d’activités, de sport et de bien-être en France et en Suisse. Il est temps de rattraper les expériences perdues, de se concentrer à nouveau sur ce qui est vraiment important... Il est temps de se sentir à nouveau soi- même, et avec, désormais, encore plus d’options pour se faire plaisir.

Sentez-vous libre Explorez notre vaste gamme d’activités en extérieur, comme le tennis, la natation ou le golf, ou essayez un cours collectif en plein air avec la Battle Box.

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Instant | Cuisine Les recettes proposées en ligne sur le site de La Vie Claire

Tartare d'algues, ail et citron

Wraps aux épinards

Ingrédients • 50 g d’algues bretonnes • 4 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge La Vie Claire • 1 oignon de printemps • 4 cornichons marinés

• 1 c. à café de vinaigre de pomme

• 1 petit ail

• le jus d’un citron

• 1 c. à soupe de tamari

• du poivre noir moulu

Préparation

1.

Coupez l’oignon, l’ail et les cornichons en petits cubes et faites-les macérer avec le jus du citron.

2.

Mélangez le vinaigre avec la sauce tamari et émulsionnez avec l’huile d’olive. Ajoutez les algues et laissez-les s’hydrater.

3.

Mettez les algues dans un bol et assaisonnez-les avec le jus de citron, l’oignon, l’ail et les cornichons.

Ajoutez un peu de poivre noir moulu et dégustez ce plat frais, riche en iode. Bonne dégustation !

Ingrédients Pour 3 wraps

• 4 oeufs

• 80 g de flocons d’avoine La Vie Claire • 100 g d’emmental râpé • 100 g de bacon • 1 oignon • 1 poivron rouge • 1 botte d’asperges

• 40 g d’épinards frais • Une pincée de fleur de sel • Quelques feuilles de basilic • 2 c. à soupe d’huile d’olive • 2-3 c. à soupe d’eau si nécessaire

Mocktail rouge à la fraise

Préparation 1. Mélangez les flocons d’avoine avec les oeufs, les épinards et le basilic. Écrasez bien jusqu’à obtenir un mélange homogène et ajoutez le sel. Il doit s’agir d’une pâte de type «crêpe», donc si nécessaire et qu’elle est trop épaisse, ajoutez un peu d’eau.

Ingrédients

2. Coupez les asperges vertes en fines tranches. Coupez l’oignon et le poivron rouge en lamelles et faites-les revenir dans une poêle avec les asperges et un peu d’huile d’olive, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

• 400 ml d’eau de coco La Vie Claire

• 2 cuillères à soupe de miel

• le jus de 2 citrons verts

• des glaçons

• 185 g de fraises fraîches • quelques feuilles de basilic ou surgelées

3. Coupez le bacon en lanières et ajoutez-le aux légumes. Faites sauter jusqu’à ce que le bacon soit cuit.

Préparation

4. Faites chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d’huile d’olive pour préparer les wraps. Versez la pâte dans la poêle en une fine couche et faites-la cuire pendant 2 à 3 minutes, en veillant à ce qu’elle ne brunisse pas. Répétez la même opération jusqu’à ce que la pâte soit terminée.

5. Remplissez chaque wrap avec le bacon et les légumes sur un côté puis roulez-le. Faites de même pour tous vos wraps et passez à table !

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1. D ans un robot-mixeur, mixez à vitesse maximale tous les ingrédients (sauf les feuilles de basilic).

2. Versez dans des grands verres. Ajoutez quelques feuilles de basilic dans chaque verre et éventuellement quelques fraises pour garnir.

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Votre magasin bio la vie claire de Veigy évolue, il se dote de nouvelles compétences et technologies (bio résonnance) quantiques et énergétiques.

Avec ces 2 passionnés Béatrice et Benoît Beaulande, vous allez découvrir une toute nouvelle façon de vous accompagner dans votre parcours de rééquilibrage de vos corps énergétiques, physiques, émotionnels et spirituels, afin de retrouver votre pêche, votre swing, votre agilité cérébrale, votre sérénité le tout avec simplicité et dans une détente absolue :

• Programme de bio résonnance

• Programme switch brain (hypnologie comportemental et émotionnel)

• Ressourcement par les cristaux

• Coaching en changement alimentaire, détox et allergie

• A ccompagnement en bien-être et gestion des émotions, Benoît vous guidera pour un rééquilibrage de vos champs énergétiques pour l’humain (enfants, adolescents ou adultes), vos animaux, ainsi que vos lieux de vie et de travail.

Le rôle essentiel de cette technologie de bio résonance et de biofeedback est de détecter par un check-up complet des déséquilibres anatomiques et physiologiques du corps et les dissonances vibratoires au niveau émotionnel.

Au cours de ce bilan de vitalité énergétique nous passerons 7000 items afin de déterminer les risques de développer certains stress bio spécifiques. Ensuite nous rééquilibrerons les fréquences vibratoires au niveau cellulaire pour permettre au corps de retrouver un état d’homéostasie, de libérer et de relâcher les tensions. Ce rééquilibrage sera également accompagné de conseils spécifiques sur une alimentation bio et personnalisée, en tenant compte évidemment de toutes vos spécificités.

Exemple de champs d’application :

• stress, angoisse, troubles du sommeil

• allergies

• carences en vitamines, minéraux et acides aminés

• intolérances alimentaires

• système digestif, circulatoire, respiratoire…

• gestion des émotions

• problèmes dentaires

• équilibre pondéral

• régularisation hormonale

• préparation sport : tonus musculaire, remise en forme…

• addiction : tabac, drogues, alcool, sucre…

• douleur : dorsale, articulaire…

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• énurésie…

Au cours de la séance, vous serez installé(e) dans un fauteuil confortable chez vous ou en présentiel.

La fréquence des séances est calquée sur le renouvellement cellulaire moyen, 1 cycle de 21 jours, mais peut être modifiée suivant l’intensité du stress initial.

Comme tout organisme vivant, l’individu est émetteur et récepteur d’ondes électromagnétiques et scalaires.

L’appareil que nous utilisons en biorésonance est un scanner révolutionnaire, indolore et non invasif, d’analyse et de rééquilibrage énergétique pour un rôle de prévention et de bien-être.

Le nombre de séances nécessaires est en fonction de ce stress initial et de la réponse de votre organisme.

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Instant | Agenda JUIN

Jusqu’au 11 Juillet GIORGIO SKORY

Jeudi 15 Juillet

Samedi 11 Septembre

Ferme de Saint-Maurice

Arena

CONCERT DE CLÔTURE

Place du Manoir

Samedi 31 Juillet

Du 16 au 27 Juin

Route du Château-du-Crest 42

OLGA BAEHLER

La Galerie d’Anières

Du 17 Juin au 10 Juillet

TOP ARCHER PARCOURS 3D

TASH SULTANA

Dimanche 12 Septembre

CARAVAGGIO PIANO QUARTET

Le Point Favre

Mardi 14 Septembre

AOÛT

MARC LAVOINE

LE CHAMP DES POSSIBLES

Dimanche 01 Août

Samedi 19 Juin

Route du Château-du-Crest 42

Théâtre du Léman

TOP ARCHER PARCOURS FIELD

Dimanche 15 Septembre

LA GRANDE GUERRE DU SONDREBOND

Les 13 et 14 Août

Salle Communale

29 ÉDITION DE JAZZ SUR LA PLAGE Sur la plage

Jeudi 16 Septembre HUGO CLÉMENT

Samedi 19 Juin

Dimanche 15 Août

Théâtre du Léman

Temple de Jussy

Arena

REVE D’AILLEURS

Route de Vessy

Camion Théâtre - Gy

NURIA RIAL ET ARTEMANDOLINE

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SLIPKNOT

Dimanche 20 Juin

Du 16 au 20 Août

Théâtre du Léman

Théâtre Le Crève-cœur

FÊTE DE LA POMME ET DU TERROIR

Jeudi 16 Septembre

Salle communale

STAGE DE THÉÂTRE

Vendredi 17 Septembre

Mardi 22 Juin

Les 21 et 22 Août

Théâtre du Léman

Local polyvalent des Ainés

Route du Château-du-Crest 42

GENEVA DANCE CENTER

RUSSIAN BALLET JEWELS IV

TOP ARCHER FITA

Samedi 18 Septembre

YANN LAMBIEL

SEPTEMBRE

Stade

Du 25 Juin au 22 Juillet

LE BIBLI-O-BUS

LA DICÉE DE PIERRE

Vendredi 25 Juin Théâtre du Léman

SUMMER GROUP SHOW

Galerie IDROOM Rue du Vieux Chêne 2, Chêne-Bougeries

JUILLET

Du 05 au 09 Juillet STAGE DE THÉÂTRE

Théâtre Le Crève-cœur

Du 06 au 10 Juillet CONCERT AU PARC Parc Stagni

Mercredi 7 Juillet LE BIBLI-O-BUS Devant la Mairie

Jeudi 8 Juillet

CONCERT D’OUVERTURE Ferme de Saint-Maurice

Vendredi 9 Juillet

BON ANNIVERSAIRE ASTOR Ferme de Saint Maurice

Dimanche 11 Juillet

MATINEE ON BROADWAY Ferme de Saint Maurice

Lundi 12 Juillet

TABLEAUX SLAVES

Ferme de Saint Maurice

Mardi 13 Juillet

UNE NUIT TRANSFIGUREE Ferme de Saint Maurice

Mercredi 14 Juillet

CARTE BLANCHE A TOM

Ferme de Saint-Maurice

Mercredi 1 Septembre Devant la Mairie

Jeudi 2 Septembre

DANIEL CHAZME

Galerie IDROOM Rue du Vieux Chêne 2, Chêne-Bougeries

Du 2 Septembre au 12 Décembre

PHILIPPE FRETZ Le studiolo de Dante Place du Manoir

Jeudi 2 Septembre GROS CHAGRINS ET AUTRES PLAISIRS Le Point Favre

Samedi 4 septembre FÊTE DU RUCLON

Samedi 4 Septembre

TOURNOI DU CLUB DE PÉTANQUE « LA SEYMAZ »

Dimanche 19 Septembre

LE CARNAVAL DES VIEILLES POULES

Le Point Favre

Dimanche 19 Septembre

29e COURSE DES CAISSES A SAVON Route du Lac

Du 22 au 26 Septembre BLUE MAN GROUP Arena

Jeudi 23 Septembre D’JAL

Théâtre du Léman

Vendredi 24 Septembre LA FÊTE DES VOISINS

Vendredi 24 Septembre

THÉÂTRE-BREL EN 1000 TEMPS Salle communale

INÈS REG

Vendredi 24 Septembre

Samedi 4 Septembre

Samedi 25 septembre

FÊTE DES VOISINS

Théâtre du Léman

JOURNÉE DE L’ENVIRONNEMENT Salle polyvalente

Samedi 4 Septembre

SOIRÉE ANIMATION-CULTURE Stade

Les 4, 7 et 8 Septembre

ON VOUS INVITE ENTREZ PAR DERRIÈRE

Espace culturel du Bois-Des-Arts

Samedi 25 Septembre

GLENN MILLER ORCHESTRA Théâtre du Léman

MA CUISINE INTÉRIEURE

Mardi 28 Septembre

Du 4 au 19 Septembre

Le Point Favre

La Galerie du coin du centre

HUBERT SCHNEEBELI Peintures

Le Point Favre

PETIT BLACK MOVIE

EXPOSITION DE LA NOUVELLE ÉCOLE

Du 29 Septembre au 10 Octobre

Dimanche 5 Septembre

La Galerie d’Anières

SAXAS, QUATUOR DE SAXOPHONES ET EDWIN SANZ, PERCUSSIONS Jardin du 12 chemin de la Monniasse 120

Mercredi 29 Septembre LE BIBLI-O-BUS Devant la Mairie

Jeudi 30 Septembre

Vendredi 15 Octobre

Mardi 2 Novembre

Le Point Favre

Salle communale

Le Point Favre

COMING OUT

SUSPIROS DE ESPAGNA

PETIT BLACK MOVIE

Jeudi 30 Septembre

Vendredi 15 Octobre

Vendredi 05 Novembre

Arena

Espace culturel du Bois-Des-Arts

Théâtre du Léman

HANS ZIMMER VS JOHN WILLIAM

OCTOBRE

Octobre Rose 2021 Vendredi 1er Octobre MICHAËL GREGORIO

QU’EST-CE QU’ON BOUFFE

Vendredi 15 Octobre

Les 5, 6, 7, 12, 13 et 14 Novembre

Espace culturel du Bois-Des-Arts

Salle polyvalente

UN ESPION PEUT EN CACHER UN AUTRE

Samedi 16 Octobre Samedi 16 Octobre

Les 6, 7, 11, 12, 13 et 14 Novembre

Arena

Salle de Jussy

Vendredi 1er Octobre DAY’S IN A LIFE

LES HARLEM GLOBTROTTEURS

LE RETOUR DU CAPITAINE CROCHET Théâtre du Léman

Samedi 2 Octobre THE BEAT #5 Arena

Les 2 et 3 Octobre FESTIVAL DU LIVRE

Ferme Saint-Maurice

Lundi 4 Octobre THOMAS WIESEL

Théâtre du Léman

Mercredi 6 Octobre

DEVA PREMAL & MITEN WITH MANOSE AND THE TEMPLE BAND Théâtre du Léman

Jeudi 7 Octobre VIKTOR VINCENT

Arena

Théâtre du Léman

Dimanche 17 Octobre

LES AVENTURES DE FENOUILHERO Espace culturel du Bois-Des-Arts

Lundi 18 Octobre GASPARD PROUST

CARLA BRUNI

KIDS UNITED NOUVELLE GÉNÉRATION

Théâtre du Léman

Arena

Dimanche 24 Octobre OESCH’S DIE DRITTEN Théâtre du Léman

INÈS REG

Devant la Mairie

LE BIBLI-O-BUS

Salle communale

Jeudi 28 Octobre

Vendredi 8 Octobre

Théâtre du Léman

Samedi 9 Octobre HELENE SEGARA

Théâtre du Léman

Dimanche 10 Octobre COSMOS QUARTET Temple de Jussy

Dimanche 10 Octobre FABIEN OLICARD

Théâtre du Léman

Mardi 12 Octobre BOODER IS BACK

Théâtre du Léman

Du 13 au 15 Octobre

PROJET « J’AIME MA PLANÈTE » avec l’école d’Anières La Galerie d’Anières

Théâtre du Léman

Mercredi 10 Novembre

Samedi 23 Octobre

Vendredi 8 Octobre

Espace Nouveau Vallon

Mardi 9 Novembre

Salle communale

Théâtre du Léman

EXPOSITION D’AUTOMNE IL ETAIT TEMPS

Salle communale

Du 08 au 21 Novembre ARVELAC FESTIVAL BD

BALLET DU GRAND THÉÂTRE DE GENÈVE

Jeudi 21 Octobre

Mercredi 27 Octobre

Du 8 au 31 Octobre

Dimanche 7 Novembre ORCHESTRE DES TROIS-CHÊNE

La Galerie d’Anières

Théâtre du Léman

Arena

FREDERIC FRANCOIS

Théâtre du Léman

Vendredi 8 Octobre

EVA

THÉÂTRE OPEN SCÈNES

Dimanche 7 Novembre

CHRISTOPHE MAE

Mercredi 27 Octobre

L’OPÉRA DANS LE POTAGER

Festival Les Créatives L’épicentre

Dimanche 17 Octobre

Théâtre du Léman

GIANNA NANNINI

Samedi 6 Novembre

MARIA DE LA PAZ CANTA LHASA

Théâtre du Léman

Samedi 2 Octobre

SPECTACLE DE THÉÂTRE « CABARET » présenté par la Cie du Griffon

LE LIVRE DE LA JUNGLE

Théâtre du Léman

Le Point Favre

LAURIE PERET

ALEX RAMIRES

Mercredi 10 Novembre VITAA & SLIMANE Arena

Jeudi 11 Novembre

DISCOURS AUX VÉGÉTAUX Le Point Favre

Jeudi 11 Novembre SUBLIME IDYLLE

Salle communale

Les 11 et 12 Novembre JARRY

GILBERTO GIL

Théâtre du Léman

Les 28 et 29 Octobre

MARINA ROLLMAN

JAMAIS SANS LUI, MAIS TOUT SUR MAMMAIRE Le Point Favre

Vendredi 29 Octobre

BOLERO

Théâtre du Léman

Les 30 et 31 Octobre FÊTE DE LA PAROISSE

Dimanche 31 Octobre

SEXION D’ASSAUT LE RETOUR DES ROIS Arena

NOVEMBRE

Lundi 1er Novembre

LAUREAT DE VIOLONCELLE DU CONCOURS DE GENÈVE Temple de Jussy

Lundi 1er Novembre D’JAL

Théâtre du Léman 121

Samedi 13 Novembre Théâtre du Léman

Samedi 13 novembre SOUPE A LA COURGE Place de Choulex

Lundi 15 Novembre WARDRUNA 2021

Théâtre du Léman

Mardi 16 Novembre

CONFERENCEJ.-J. GAUTIER Salle communale

Mercredi 24 Novembre LE BIBLI-O-BUS Devant la Mairie

• Anières • Choulex • Collonge-Bellerive • Cologny • Corsier • Gy • Hermance • Jussy

• Meinier • Presinge • Puplinge • Vandœuvres • Chêne-Bougeries • Chêne-Bourg • Thônex • Genève

Route de Jussy 35 - 1226 Thônex - Genève | Tél. 022 869 23 23 info@eugene-baud.ch | www.eugene-baud.ch 122

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