Status nr 2 2019 by Riksförbundet HjärtLung

STATUS

RIKSFÖRBUNDET HJÄRTLUNGS MEDLEMSTIDNING

s Männisvkäann! bäste

Nummer 2 2019 | MAJ

Trevligt sällskap på promenaden – men kan öka risken att ramla

Recept från mästerkocken NY TEKNIK HJÄLPER HJÄRTPATIENTER MED TRÄNING PÅ DISTANS TEMA: VÅRD VID LIVETS SLUT DE FÖRESLÅS TILL NYA FÖRBUNDSSTYRELSEN

INTERVJU MED DECKARDROTTNINGEN ANNA JANSSON n Författaren berättar om hur hjärt- och lungsjukdomar präglat livet och författarskapet.

VÄLKOMMEN

Nöjda är vi först när alla våra målgrupper kan leva ett bra liv men som vanligt den här tiden blir man lurad på konfettin några gånger innan våren verkligen inträtt. Att man aldrig lär sig. När våren nästan övergår till sommaren har vi kongress. En viktig milstolpe, som dels ska dra upp riktlinjerna för nästa kongressperiod men också godkänna den avslutande kongressperioden. Självklart ska vi se framåt men jag tror också det är viktigt att genom verksamhetsberättelserna se vad vi har åstadkommit. Vi har utvecklat vår fina organisation med nya material för våra livsstilsaktiviteter, vi har värvat många nya medlemmar, vi har ökat stödet för vår patientvalda forskning, vi har satt ljuset på våra dolda folksjukdomar och vi har lanserat kampanjen ”Sedd i vården”. Vi har också påverkat utvecklingen i vården och gett bättre förutsättningar för dem som lever med hjärt- och lungsjukdomar. Det är verkligen något att ta med sig in i framtiden, men nöjda är vi först när alla våra målgrupper kan leva ett bra liv. våren är i antågande

lagt sista handen vid alla de förslag och motionssvar som ska forma 80 nya framgångsrika år. För ni vet väl att vi firar 80 år 2019! Jag ser fram emot en spännande och livfull kongress som genom diskussion och demokratiska beslut lägger grunden för framtiden. Innan vår egen kongress har vår paraplyorganisation för funktionsrättsförbund Funktionsrätt Sverige kongress. Funktionsrätt samlar 41 organisationer inom rörelsen, till exempel Reumatikerförbundet, Astma och Allergiförbundet och såklart Riksförbundet HjärtLung. Vi har många frågor gemensamt och därför har förbundsstyrelsen till deras kongress lagt två motioner. Den ena handlar om personcentrerad vård, där vi menar att ju fler vi blir som verkar för denna viktiga framtidsfråga, ju snabbare ser vi resultat. Den andra motionen handlar om bassängträning, en oerhört viktig träningsform för många av våra medlemmar. I stora delar av landet har det blivit svårare och dyrare att få bassängtider, och bassänger läggs också ner. Vi hoppas att Funktionsrätt Sverige kan ta ett övergripande ansvar att driva frågan, som berör så många personer som vill må bra genom vattengympa.

förbundsstyrelsen har nu

njut av ljuset.

På återhörande!

STATUS RIKSFÖRBUNDET HJÄRTLUNGS MEDLEMSTIDNING STATUS Riksförbundet HjärtLung Hornsgatan 172 5 tr 117 28 Stockholm Tel: 08-55 606 200 Fax: 08-668 23 85 Mejl: status@hjart-lung.se Webbplats: www.hjart-lung.se Adressändringar: 08-55 606 213 Gåvobankgiro: 901-0109 ansvarig utgivare Inger

Ros

redaktör Ulrika Juto ulrika.juto@hjart-lung.se 08-55 606 209 grafisk form, layout & repro

Ersta Sthlm Media AB info@erstamedia.se annonser

MediaKraft AB Carl Larsson carl.larsson@mediakraft.se 0701-47 50 29 tryckeri

Exakta Print

utgivning 6

nummer per år. Finns även som taltidning.

Redaktionen ansvarar inte för obeställt material och förbehåller sig rätten att korta i texter och insändare. Riksförbundet HjärtLung tar inte ansvar för produkter och tjänster i tidningens annonser. redaktionsråd

Christine Cars-Ingels christine.cars-ingels@hjart-lung.se Karin Jeppsson karin.jeppsson@brakne-hoby.hjart-lung.se Ulrika Juto ulrika.juto@hjart-lung.se Stig Rann si-rann@telia.com Inger Ros inger.ros@tumba.hjart-lung.se Magnus Östnäs magnus.ostnas@hjart-lung.se omslagsbild

Marianne Westerlund

Inger Ros Förbundsordförande för Riksförbundet HjärtLung 2

STATUS #2/2019

VÄLKOMMEN

INNEHÅLL AKTUELLT 4–5: Kvinnor med höga krav på jobbet går upp i vikt mer än män.

SMÅTT & GOTT 10: Grattis, Barbie 60 år – och välkommen hem, Göken!

RECEPT 18–19: Nya mästerkocken guidar till rätt smaker.

LANDET RUNT 22: I Ljungby säljs Sverigelotten med hjärtat.

INTERVJU 6-8: Författaren Anna Jansson om erfarenheter från hjärt- och lungsjukdomar.

TEMA: VÅRD VID LIVETS SLUT 12–17: Omsorgen som ska ge mer än sjukvård.

FORSKNING 20–21: Modern teknik i Umeå hjälper hjärtpatienter med träning på distans.

FÖRBUNDSNYTT 30–31: Allt om alla som är nominerade till förbunds ledningen på kongressen.

18-19

20-21

6-8

16–17

Foto: F RIDA WISMA R, ANDERS NORDERMAN, A N D R E A S N I L S S O N , A N N A L E N A A H L S T R Ö M , S H U T T E R S TO C K

#2 2019

12-17 STATUS #2/2019

AKTUELLT

Studie: Kvinnor går upp i vikt av höga jobbkrav Varning för hunden n Att promenera med en kopplad hund tycks ligga bakom många fallfrakturer hos äldre, enligt amerikansk forskning. Under 2004 hade 1 671 sådana frakturer skett i samband med hundpromenader där hunden varit kopplad. Siffran hade stigit rejält till 4 396 frakturer vid 2017. Majoriteten av de drabbade var kvinnor; de flesta hade fått höftledsfrakturer.

n Höga krav på jobbet tycks leda till viktuppgång hos kvinnor. Det framgår av en studie på drygt 3 800 svenskar. För männen sågs inte något samband mellan höga krav och viktuppgång. Kvinnorna och männen i studien har under 20 års tid undersökts vid tre tillfällen med avseende på bland annat kroppsvikt och krav och kontroll i arbetet. För att skatta kravnivå på jobbet har personerna fått svara på frågor om arbetstempo, psykiska påfrestningar, om det finns tillräckligt med tid för arbetsuppgifterna och hur ofta kraven som ställs är motstridiga. Frågorna om kontroll i arbetet handlar bland annat om hur ofta man lär sig något nytt, om jobbet kräver fantasi, hög kompetens, om man själv kan välja vad som ska göras samt hur det ska göras.

Resultaten visar att det var vanligare att personer med låg kontroll i jobbet gick upp mycket i vikt, det vill säga gick upp mer än tio under studiens gång. Detta gällde både kvinnor och män. Däremot spelade långvarig exponering för höga krav enbart roll för kvinnor. Drygt hälften av kvinnorna som varit exponerade för höga krav hade en stor viktuppgång över 20 år; deras viktuppgång var ungefär 20 procent högre jämfört med kvinnor med låga krav på arbetet. Akademisk utbildning eller ej förklarar inte sambanden i studien. Inte heller kostkvalitet eller andra livsstilsfaktorer. Uppgifterna om kostintag kommer dock från deltagarna själva, vilket innebär risk för felrapportering. Källa: sahlgrenska.gu.se

Källa: Dagens medicin

minuter

n Så lite tid i en stadspark krävs för att du ska känna dig på bättre humör. Detta visar en brittisk studie med 98 deltagare. Humörhöjningen kom oavsett om personerna tränade eller bara vistades i parken. Det är sedan tidigare känt att kontakt med naturen har en stressreducerande effekt.

FÄRRE FÅR HJÄRTINFARKT n Antalet som insjuknar i och dör av hjärtinfarkt fortsätter att minska i Sverige, men skillnaderna mellan olika grupper är stora. Personer med låg utbildning drabbas oftare. Det visar ny sta-

tistik från Socialstyrelsen. 25 300 personer insjuknade i hjärtinfarkt år 2017, av dem avled 5 900 personer. Det är en minskning med drygt 400 insjuknade respektive en minskning med omkring 400

dödsfall, jämfört med året innan. Både förekomsten av hjärtinfarkt och dödligheten var 2017 dubbelt så hög för män, jämfört med kvinnor. Källa: socialstyrelsen.se

STATINER SKYDDAR MOT NY INFARKT n En ny studie visar att hjärtpatienter som tar blodfettssänkande läkemedel, så kallade statiner, minskar risken för att drabbas av en ny, allvarlig hjärthändelse med nästan 50 procent. Samtidigt var det bara sex procent av de 5 500 personer som deltog i studien som tog dessa läkemedel enligt ordination. Forskarna tror att det finns flera förklaringar till att patienterna inte tar sina tabletter som de ska, bland annat att rädsla för biverkningar, att man har en negativ bild av statiner samt att man tror att man efter en tids användning är ”botad” och inte behöver ta dem mer eller helt enkelt att de inte är viktiga. Källa: Sciencedaily

Källa: Science daily

n I London förbjöds i februari i år all reklam för mat och dryck med högt fett, salt- och sockerinnehåll. Åtgärden är ett led i kampen att minska barnfetman. Källa: TT

KRAFTIG ÖKNING AV FOSTERDIAGNOSER n Andelen medfödda hjärtfel som upptäcks redan under fosterstadiet har ökat markant i Sverige under de senaste åren, enligt nya siffror från kvalitetsregistret Swedcon. Detta skriver HjärtLungfonden i ett pressmeddelande. Förbättrad ultraljudsteknik och ett världsunikt videonätverk för barnhjärtvård har bidragit till att andelen hjärtfel som upptäcks redan under fosterstadiet har fyrfaldigats för ett par av de mest livshotande hjärtdiagnoserna. STATUS #2/2019

Foto: S H U T T E R S TO C K

Reklam för skräpmat stoppas

AKTUELLT

FELAKTIGA KOSTRÅD I BÖCKER n Böcker om kost skulle behöva granskas av en oberoende instans eftersom det finns många fel i dessa böcker. Detta skriver fyra medicinforskare på Dagens Nyheter debatt. De anser att många råd är ovetenskapliga och att det behövs en granskande instans som faktakollar och bedömer när författarna hänvisar till etablerad vetenskaplig fakta och när det rör sig om hypoteser och spekulationer.

Frukost minskade inte vikten n Tidigare har frukost setts som ett sätt att hålla sötsug och extrakilon borta. En metaanalys som publicerats i tidskriften BMJ ifrågasätter nyttan med frukost. Resultaten visade att personer som regelbundet hoppade över frukosten hade en något större viktminskning. I snitt gick de ned 0,44 kilo mer än personer som hade för vana att äta frukost. Källa: Dagens medicin

Rolling Stones sångare opererade hjärtat n Rolling Stones sångare Mick Jagger, 75 år, hjärtopererades i början av april. Rolling Stones har därför tvingats ställa in en omfattande vår- och sommarturne i USA och Kanada. Det var efter en läkarundersökning Mick Jaggers hjärtproblem upptäcktes. Rockgruppen lämnade då besked i ett pressmeddelande att stjärnan behöver vila upp sig och att turnén ”No filter tour” ställs in: ”Mick Jagger har fått rådet av läkare att inte åka på turné just nu eftersom han behöver medicinsk behandling”. Efter operationen uppgavs Mick Jagger vila ut sig på ett sjukhus i New York och enligt uppgifter till amerikanska musiktidningen Billboard hade operationen gått bra.

n Konsumtionen av sötade drycker har gått ned med över 50 procent bland Berkeleys fattigare befolkning sedan läsk på skatt infördes 2015. Detta visar den första studien som gjorts på långtidseffekterna av läskskatt i USA. Forskarna menar att skatt på sötade drycker kan vara ett effektivt sätt att bekämpa övervikt, diabetes och hjärtsjukdom.

710 Källa: Science daily

DEBATTARTIKEL I SVD n Genom att möjliggöra automatisk positionering och skapa en sammanhållen larmkedja har den nya regeringen möjlighet att korta tiden det tar från att en person ringer 112 till att ambulans är framme. Detta skriver Inger Ros, Riksförbundet Hjärtlung, och Maritha Sedvallson, Astma- och allergiförbundet i en debattartikel i Svenska Dagbladet. De menar att det är hög tid att politiker agerar för att skapa en larmtjänst med förutsättningar att arbeta effektivt – där den som ringer 112 ska slippa återupprepa sitt ärende och där lagmässiga hinder inte står i vägen för att nå den nödställde. Läs hela artikeln på www.svd. se/viktig-tid-skulle-kunna-sparas-vid-larm-till-112 STATUS #2/2019

Skatt på läsk fungerar

n I så stor andel av landets kommuner har utryckningstiderna för ambulanserna ökat. Orsakerna är fler. En anledning är det växande antalet utryckningar som gör att ambulanserna blir upptagna med mindre akuta fall. Källa: Vårdfokus

INTERVJU: ANNA JANSSON

Foto: L E I F H A N S E N

DECKARDROTTNINGEN SOM INSPIRERAS AV HJÄRT- OCH LUNGSKJUKAS LIVSÖDEN 6

STATUS #2/2019

INTERVJU: ANNA JANSSON

Succéförfattaren Anna Janssons liv har på flera sätt präglats av hjärt- och lungsjukdom. Båda hennes föräldrar hade tbc, hennes make dog tragiskt vid en hjärtoperation och under flera år jobbade hon som sjuksköterska på en lungklinik. Hennes bakgrund och livsöde präglar hennes böcker och i den senaste romanen lyfter hon frågan om bristen på donerade organ.

text

Anna-Karin Andersson

Deckarna med poliskommissarie Maria Wern i spetsen har sålts i över fyra miljoner exemplar och en anledning till böckernas popularitet är de realistiska beskrivningarna av människorna och samhället, tror författaren Anna Jansson. I hennes romaner tillåts karaktärerna ha bekymmer och tillkortakommanden och precis som i verkliga livet figurerar gamla som unga med olika bakgrund. – Jag skriver inte om ursnygga och framgångsrika 30-åringar. Jag är mer vardagsnära med den faslighet, sårbarhet och fumlighet det kan innebära. Och så innehåller mina berättelser alltid en kärlekshistoria, säger Anna Jansson som en förklaring till det lyckade framgångsreceptet bakom serien. litterära personer har Anna Jansson främst hämtat från sina många möten inom sjukvården. I 25 år arbetade Anna Jansson som sjuksköterska, främst på lungkliniken vid Örebro universitetssjukhus. Genom det jobbet har hon träffat många svårt sjuka människor med bland annat KOL och lungcancer. I samtalen med dem har hon fått inblick i deras livsöden och en nära kontakt med många anhöriga. De grymma lungsjukdomarna drabbar människor från alla sociala samhällsskikt och den brokiga gruppen människor hon mött och samtalat med genom åren på kliniken har gett henne en grund att utgå ifrån när hon byggt upp sitt fiktiva persongalleri. Men det är inte bara livshistorier och karaktärsdrag hon hämtat från sjukhusvärlden. Flera etiska diskussioner och ämnen hon tar upp i sina böcker har en koppling till vården. Som i den senaste romanen ”Mitt hjärta är ditt” där läsaren inte bara dras in i ett fall med ett mystiskt försvinnande

Namn: Anna Jansson Ålder: 61 år. Titel: Författare och sjuksköterska. Böcker i urval: Har skrivit deckarna om kriminalinspektör Maria Wern som även gjort succé som tv-serie och film med Eva Röse i huvudrollen. Är även författaren bakom den underhållande romanserien om den varmhjärtade hårfrisörskan Angelika Lagermark och har skrivit en rad barnböcker. Koppling till Riksförbundet HjärtLung: Egentligen ingen personligen men hennes livshistoria knyter på flera sätt an till HjärtLung. Annas far var sjuk i tbc och förälskade sig i en sjuksköterska, Annas mor, på det sanatorium där han vårdades. Även modern smittades av tbc. Anna kom senare själv att välja sjuksköterskeyrket och jobbade under många år på en lungklinik. Hennes make hade förmaksflimmer och avled tragiskt under en hjärtoperation. Aktuell med: Boken ”Mitt hjärta är ditt”. Du har chansen att vinna ett ex av boken. Var med i tidningen Status tävling på nästa sida.

Foto: L E I F H A N S E N

inspiration till sina

STATUS #2/2019

utan även får fundera hur långt vi är beredda att gå för att få fram organ när bristen på donatorer är stor. I boken behöver sjuåriga Wilma hjärttransplanteras för att överleva och en galen vetenskapsman säger sig kunna odla fram mänskliga organ i grisar. – Det är ett högaktuellt ämne som engagerar mig. Idag står forskningen på tröskeln till att kunna odla mänskliga organ i svin utan risk för att de stöts av eftersom de skapats av mottagarens egna celler. Det är en lockande tanke eftersom bristen på organ idag är förtvivlad. Många dör på väntelistan till en transplantation. Men det finns risker. Grisarna kan ha ett vilande virus i sitt dna som aktiveras i den mänskliga kroppen. Det kan leda till dödliga pandemier, säger Anna Jansson. ingen på näsan genom att berätta vad som är och fel och uttrycker inte sina anna jansson skriver

”

Det är jätteviktigt för mig att det jag förmedlar bottnar i något jag verkligen tycker och tänker.

vänd – forts. på nästa sida

INTERVJU: ANNA JANSSON

henne nära på ett tragiskt och synnerligen personligt sätt. År 2007 skulle hennes make opereras eftersom hans förmaksflimmer inte kunde behandlas med läkemedel. Trots den minimala risken att få propp någonstans i kroppen, en på två hundra, drabbades maken oturligt av en propp i hjärnan. Den behandlades med blodförtunnande och han fick en blödning. När han då både hade en propp och en blödning blev det svårbehandlat och det stod snart klart att han var hjärndöd. Eftersom Anna Jansson genom sitt sjuksköterskejobb var välbekant med organbristen i Sverige hade hon och maken pratat om hur de själva skulle ställa sig till att donera om något skulle hända dem. De hade båda uttryckt en vilja till donation om det skulle bli aktuellt. – Det enda meningsfulla i den ofattbara sorgen var att andra kunde få möjlighet att överleva tack vara att han blev donator. Det var en hjältes död, sa jag till våra barn, berättar Anna Jansson och hennes ögon tåras när hon tänker tillbaka på händelsen och påminns om saknaden efter maken.

ämnet organdonation ligger

TÄVLA &

VINN

n Tävla och vinn boken ”Mitt hjärta är ditt”. Fråga: Vad heter skådespelerskan som spelar rollen som Maria Wern i filmatiseringen av Anna Janssons deckarserie? Mejla ditt svar till info@hjart-lung.se senast 10 maj. Bland de inkomna rätta svaren utser vi tre vinnare av boken ”Mitt hjärta är ditt”. Lycka till!

sorg och tankar på döden har på flera sätt varit närvarande i Anna Janssons liv. Hennes allra första småbarnsår präglades av skräcken för den då

livshotande sjukdomen lungtuberkulos, tbc, som spreds som en löpeld över Sverige. Flera av Anna Janssons äldre släktingar hade avlidit i tbc och även hennes pappa var svårt tbc-sjuk och vårdades på det gotländska sanatoriet Follingbo. på sanatoriet träffade han sitt livs kärlek, sjuksköterskan Barbro, och något år senare fick de en dotter. Det var så Anna Jansson kom till världen. Det är en fin kärlekshistoria men dessvärre blev även Anna Janssons mamma tbc-smittad. De första fyra månaderna tvingades Anna Jansson därför att bo på spädbarnshem och senare under uppväxten lämnades hon bort till olika tanter som tog hand om henne. båda föräldrarna överlevde lyckligtvis och Anna Jansson har mestadels glada minnen från sin barndom på Gotland. Ibland fick hon skutta med sin pappa som var markvärderingsman på olika möten med folk. Det var kul för det berättades så många historier som väckte Anna Janssons nyfikenhet och fantasi. Kanske var det redan där och då som intresset för berättandet började och som sedan lett fram till att hon hittills skrivit hela 53 böcker. Och fler lär det bli. – Min dotter har hjälpt mig att sammanställa en kort historik om personerna i mina böcker och kartlagt hur de hänger samman med andra karaktärer, som en lathund. Det har blivit svårt att hålla allt i huvudet. Men Maria Wern känner jag utan och innan och vet jag alltid hur hon kommer att reagera. l STATUS #2/2019

Foto: A N N A L E N A A H L S T R Ö M

egna åsikter i böckerna. Hon lockas snarare av att väcka tankar och beskriva frågeställningar ur olika synvinklar för att ge en bild av komplexiteten. Det handlar om att ha vågskålarna i balans, som hon själv uttrycker det. Men hon brinner för det hon skriver om. – Det är jätteviktigt för mig att det jag förmedlar bottnar i något jag verkligen tycker och tänker.

SWE-P-145-0119-071549a

YOU Gammal kärlek rostar inte – men den kan klogga igen.

40 år eller äldre, men du har mer eller mindre av dem.

Många besvär upptäcker du själv bara genom att känna

Och ju äldre du är, desto större är risken att det bildas

efter hur du mår. Värre är det med sjukdomar inne i

farliga plack som kan spricka. Det kan helt enkelt vara

kroppen.

så att du går runt med en tickande bomb i kroppen

Nästan hälften av alla dödsfall i Sverige orsakas av stroke eller hjärtinfarkt. Den vanligaste orsaken är att

utan att veta om det. Det är viktigt att förebygga att plack bildas eller

fett lagras in i blodkärlens väggar och bildar något

byggs på – därför bör du regelbundet gå och kontroll-

som kallas för plack. Om placken brister skapas en

era dina värden hos en läkare. Livsstilsförändringar och

blodpropp, som i sin tur kan orsaka en stroke eller

kolesterolsänkande behandling kan motverka att nya

hjärtinfarkt. Plack finns hos alla människor som är

plack bildas eller att de som finns förvärras.

Foto: A N N A L E N A A H L S T R Ö M

Ditt hjärta älskar dig alla dagar i veckan. Ta hand om det. Läs mer på www.kärl-ek.se

www.amgen.se STATUS #2/2019

Foto : S H U T T E R S TO C K

SMÅTT & GOTT

Konst + idrott = sant

Göken, välkommen tillbaka! n Göken tillbringar sina vintrar i Afrika men återvänder till Sverige under början av maj. Så snart kan gökens välbekanta sång höras här igen, den tvåstaviga strofen ”ko-ko”. Utöver gökens karakteristiska läte är fågelarten kanske mest känd för att den lägger sina ägg i andra fåglars bo. Den äldsta göken man känner till blev 12 år och 11 månader. Läs mer om göken och andra flyttfåglar på Naturhistoriska riksmuseets hemsida: www.nrm.se

Foto : S H U T T E R S TO C K

n I februari 2019 öppnade Riksidrottsmuseet en konsthall och i den första utställningen, Idrottsminnen – Tore A Jonassons samling, deltar flera framstående svenska konstnärer. Måleri och fotografi samsas med skulptur, film och textil och den röda tråden är att alla verk relaterar till idrott. I utställningen ingår bland annat den här finstämda bilden av ung pojke i en träningslokal för boxning av fotograf Thomas Wågström från 1985. Konstnären Maria Friberg ställer ut det tre meter höga fotografiet “Anywhere and Everywhere” från 2014. Mannen som klättrar uppför en pelare av idrottsprodukter får betraktaren att reflektera över den konsumtion som idrotten för med sig. Utställningen kan ses i Konsthall 16 som ligger i Riksidrottsmuseet på Djurgården i Stockholm fram till 12 maj.

Barbie – evigt ung 60-åring n Barbie fyller 60 år i år. Barbie har varit en omtyckt leksak för flera generationer och den populära dockan lär ha sålts mer än en miljard exemplar sedan hon introducerades på marknaden för första gången i mars 1959. Men företaget bakom Barbie, Mattel, har också blivit hårt kritiserat för att Barbie sprider ett orealistiskt kroppsideal till unga flickor. Det har hävdats att Barbie är så smal att alla hennes inre organ inte skulle fått plats i henne om hon varit levande. 10

Hipp hipp hurra för HjärtLung 80 år!

n Att Riksförbundet HjärtLung jubilerar med sina 80 år som förening uppmärksammar vi i Status. Men faktum är att tidningen faktiskt kom ut redan 1938. Så här såg det allra första numret ut. Kul att kunna glädjas åt föreningens fina historia men det finns även goda skäl till att fira nuet och framtiden, menar dagens ordförande för Riksförbundet HjärtLung, Inger Ros: ”Vi ska känna oss stolta över att vår 80-åriga organisation idag är Sveriges näst största patientförening. Jag hoppas att vi i framtiden ska bli ännu vassare. Vi har ett ansvar att driva vårt förbund till 80 nya framgångsrika år.” STATUS #2/2019

Annons

Fjädrande stavar rekommenderas av sjukgymnaster för friskare Hjärtan! Fysisk aktivitet stärker hjärtat och förbättrar syreupptagningen och ger över lag bättre immunförsvar och starkare muskler.

HÄLSA

Använd rabattkod och få 20 % lägre priser vid beställning av stavar på

www.webbshop.bungypump.se

eller ring oss så ordnar vi ett bra pris åt Dig! För varje par stavar Du beställer från oss skickar vi ett ”Rehabprogram Hjärt & Lung” utan kostnad.

Konditions- och styrketräning med Bungy Pump fjädrande träningsstavar är en träningsstavar innebär att belastningsform som främjar stavens nedslag mot marken blir syreupptagningsförmågan i mjukare och skonsammare för blodet, förbättrar andningsaxlar och armbågar jämfört med muskulaturens uthållighet, traditionella gångstavar. stärker muskler, vävnader Jag vill särskilt rekommenoch skelett. På grund av att dera stavgång med Bungy Pump andningsmuskulaturen stärks Rödmarkerade partier visar de till de som muskler i överkroppen som aktiså ventileras lungorna bättre har ryggproblem eftersom veras vid BungyPump Walking. och gör så att lungorna får ett stavarna bland annat aktiverar större blodflöde. lednära stabiliserande mageNär man promenerar med Bungy Pump staoch ryggmuskulatur, som är viktig för en bra varna så stärks hjärtmuskeln, vilket i sin tur betykroppshållning som i sin tur avlastar ryggkotorder att hjärtat orkar pumpa runt en större mängd na. Kroppen påverkas även så att det bildas fler syrerikt blod per sammandragning och behöver kapillärer (små blodkärl) i muskeln, vilket i sin då inte slå lika fort som tidigare. Samtidigt avlastur innebär att möjligheterna för utbyte av näring, tas lederna, främst fot-, knä- och höftleder. avfallsprodukter och syre i kroppen förbättras. Det Den fjädrande effekten i Bungy Pump gör att den kan arbeta längre tid utan att bli trött.

Enkelt uttryckt är kondition din kropps förmåga att ta upp syre och omvandla den till energi. Med Bungy Pump stavar som träningsredskap bygger du effektivt upp din kondition, styrka och uthållighet med ett ökat välbefinnande som resultat.

”Jag vill särskilt rekommendera stavgång med BungyPump”

Rovena Westberg

Leg. sjukgymnast Toppform Sjukgymnastik

Testa BungyPump stavar i din närmaste sportaffär! Sports Progress International AB Marinvägen 7 891 78#2/2019 Bonässund STATUS

tel: 0660-58 589 Email: info@bungypump.se www.bungypump.se

TEMA: VÅRD VID LIVETS SLUT Vården som vänder sig till de som har kort tid kvar att leva omfattar så mycket mer än det medicinska. Men kvaliteten på vården skiljer sig åt beroende på patientens bakomliggande sjukdom och människor med KOL och hjärtsvikt är på sina håll en missgynnad grupp. text

Anna-Karin Andersson

DEN VIKTIGA OMSORGEN NAR DODEN AR NARA

den palliativa vården är av den anledningen bre-

dare och tillgodoser en större palett av patientens behov än annan sjukvård. Det medicinska som syftar till att lindra fysiska besvär och minska sjukdomssymtom utgör en del men vid vård i livets slutskede blir även den psykologiska delen central och en del av vården syftar till att dämpa och förebygga ångest och depression. Vid livets 12

Foto : S O C I A L S T Y R E L S E N .

Varje år dör omkring 90 000 personer i Sverige och drygt 70 000 av dem bedöms behöva så kal�lad palliativ vård under sin sista tid i livet. – Den palliativa vården hör hemma i all hälsooch sjukvård där patienten har palliativa vårdbehov, såväl tidigt som sent i sjukdomsförloppet, säger Christina Broman, utredare på Socialstyrelsen med palliativ vård som område. Den palliativa vården skiljer sig från annan vård i och med att den inte syftar till att bota eller förbättra sjukdomstillståndet hos patienten utan har som mål att bidra till en så värdig sista tid i livet som möjligt. Maj Rom, läkare och utredare på SKL och Christina Broman, utredare på Socialstyrelsen.

slut blir även den mänskliga kontakten än mer betydelsefull och det sociala samspelet är en viktig del i vården liksom att det finns utrymme för ett existentiellt djup och tid för samtal om livets svåra frågor. STATUS #2/2019

TEMA: VÅRD VID LIVETS SLUT

Tankarna och förhållningssättet som ligger till grund för palliativ vård är sprungen ur cancervården och än i dag är personer med cancer den största patientgruppen inom vårdformen. – Den är till för alla som är obotligt sjuka och i ett skede nära döden oberoende av diagnos eller ålder. Med tiden har alltfler även inom den internmedicinska patientgruppen blivit erbjudna palliativ vård, säger Maj Rom, projektledare på avdelningen för Vård och Omsorg på Sveriges Kommuner och Landsting, SKL. i grunden och hjälper nu SKL i arbetet med att få vården vid livets slut i att bli mer jämlik i Sverige. Det finns en del att jobba med för att nå det målet, konstaterar hon. Personer med hjärtsvikt och KOL kan ofta behöva palliativ vård när de nått sena stadier av sjukdomen men det är en patientgrupp som kan missas eftersom de inte alltid har en fast vårdkontakt och på grund av att deras försämringsperioder kan gå lite fram och tillbaka och därmed kan göra det svårt att avgöra

maj rom är läkare

STATUS #2/2019

när det är rätt tidpunkt för att övergå till den palliativa vården. Socialstyrelsen pekar i en utvärdering från 2016 även på betydande skillnader mellan regionernas och kommunernas palliativa vård i landet. Myndigheten konstaterar också att det inom den palliativa vården figurerar många olika definitioner och benämningar för och omkring vård vid livets slut, vilket kan förvirra, och har därför tagit fram ett dokument som förtydligar begreppen. Socialstyrelsen har fastställt sex nationella målnivåer för den palliativa vården i livets slutskede. Målnivåerna anger hur stor andel av patientgruppen som bör få en viss behandling eller åtgärd. Syftet är att ge hälso- och sjukvården tydliga kvalitetsmål att arbeta mot och att bidra till en god vård som är jämlik i hela landet. – Det är viktigt att alla patienter får den vård och det stöd de behöver under sin sista tid i livet. Socialstyrelsen kommer att följa upp utvecklingen av den palliativa vården i Sverige, säger Christina Broman, utredare Socialstyrelsen. l

Foto : S H U T T E R S TO C K

Den mänskliga kontakten är betydelsefull i all sjukvård och blir ännu viktigare i omhändertagandet av människor vid livets slutskede.

vård i hemmet av svårt sjuka – vänd!

TEMA: VÅRD VID LIVETS SLUT

Läkaren Lars Åkerberg och sjuksköterskan Pia Oxendal arbetar i ett team som vårdar människor med allvarliga obotliga sjukdomar i deras hem. De omges av mycket tårar och tankar på döden i sitt jobb men möter även glädje och tacksamhet. text

Anna-Karin Andersson foto Anders Norderman

TEAMET SOM GER AVANCERAD VÅRD HEMMA HOS SVÅRT SJUKA

I södra Stockholm finns en verksamhet som specialiserat sig på att ge avancerad vård till svårt sjuka människor deras hem. De runt 300 inskrivna patienterna har olika bakgrund och ålder men de allra flesta har sjukdomar som inte går att bota och många av dem har en begränsad tid kvar i livet. Många av patienterna har cancer eller allvarliga stadier av KOL och hjärtsvikt. För vårdteamet innebär jobbet att man får möta mycket sorg. Men även skratt. För mitt i den många gånger dystra verkligheten, präglad av smärta, andnöd, ångest och tankar på döden, ger hembesöken också utrymme för vardagliga samtal och humor. – Våra patienter har alla svåra tillstånd men de är inte bara sin sjukdom. Det är viktigt att alla tillåts få vara den person de är. Att vi kan prata om annat än symtom och behandling, och kunna skoja, är betydelsefullt och skapar tillit. Ingen vill förminskas till att bara vara någon som är i behov av hjälp, säger sjuksköterskan Pia Oxendal som jobbar inom ASIH i Stockholm Södra. Att vården bedrivs hemma hos patienterna öpp-

nar upp för den typen av samtal, menar Pia Oxendal. Att den medicinska expertisen kommer till den miljö där patienterna känner sig trygga, istället för tvärtom, ändrar maktbalansen och stärker patienterna. för Avancerad sjukvård i hemmet och är den benämning för vårdformen som används i bland annat Stockholm. I arbetslagen finns utöver sjuksköterskor och läkare även dietister, kuratorer, fysioterapeuter och arbetsterapeuter. Vilka som är med vid ett hembesök beror på patientens behov. Även tätheten på besöken varierar. Hos en del kan det räcka med ett besök i veckan, andra behöver ASIH-teamets hjälp flera gånger om dagen. Patienterna kan även när som helst ringa teamet och direkt få kontakt och hjälp utöver det som planerats in. ASIH-teamen i södra Stockholm har sin fasta bas på fyra våningsplan i en byggnad i Långbro Park. Där finns bland annat ett stort eget apotek med alla möjliga läkemedel. I ett intilliggande rum finns även ett skåp med uppmärkta nycklar asih är en förkortning

STATUS #2/2019

TEMA: VÅRD VID LIVETS SLUT

”

Att vi kan prata om annat än symtom och behandling, och kunna skoja, är betydelsefullt och skapar tillit.

Sjuksköterskan Pia Oxendal och läkaren Lars Åkerberg ger avancerad hemsjukvård till människor med bland annat KOL och hjärtsvikt.

vänd – forts. på nästa sida

STATUS #2/2019

TEMA: VÅRD VID LIVETS SLUT

Pia Oxendal packar ner det material hon behöver i bilen inför ett hembesök. ASIHteamet kan ge i princip all behandling som man gör på ett sjukhus.

till patienter som kan ha svårt att öppna upp för personalen på grund av att de är sängliggande eller för att det ska vara smidigt att kunna ta sig in vid behov av tillsyn nattetid. På ett bord i korridoren ligger ett gäng ryggsäckar som vårdpersonalen har med sig vid hembesöken. De innehåller det mesta som kan behövas som bland annat vätskedrivande behandling, smärtlindrande mediciner, blododlingsflaskor, sårförband och katetrar. Med i väskan är även bärbara datorer som gör patientjournalerna mobila och möjliga att nå vid hembesöken. – Vi kan utföra det mesta i hemmen som görs på ett sjukhus så våra inskrivna patienter slipper att åka in till akuten vid försämringstillstånd, säger Lars Åkerberg, överläkare vid ASIH Stockholm Södra.

”

Det finns stora kulturella skillnader i synen på döden.

det är annars just sjukhusens akutavdelningar som ofta varit alternativet för den patientgrupp som ingår i ASIH-verksamheten. Att en person behövt åka akut till sjukhus flera gånger under en kortare tidsperiod är ofta en faktor som gör att ASIH kommer på tal som ett bättre alternativ. Den gången är särskilt vanlig bland personer med kroniska hjärt- eller lungsjukdomar. Cancerpatienter har ett mer tydligt sjukdomsförlopp och har ofta en fast vårdkontakt som kan skriva remiss när det blir naturligt att erbjuda den avancerade hemsjukvården. – Personer med KOL och hjärtsvikt har tyvärr missgynnats och får inte alltid den vård de har behov av eftersom deras försämringar kan komma smygande och det kan vara svårt att fånga upp när vårdbehovet ändras och ökar, säger Lars Åkerberg. Men att undvika att åka in och ut på akuten är

önskvärt av flera skäl. Dels för att avlasta trycket på akutavdelningarna och för att patienten ska slippa besväret att ta sig till ett sjukhus med den långa väntan och det obehag som det kan innebära. Och dels för att den avancerade sjukvården i hemmet innebär att patienten får en fast kontakt som ser till patientens helhetsbehov och ger därmed ökad livskvalitet jämfört med vad tillfälliga akuta insatser kan göra. Många gånger kommer Lars Åkerbergs och Pia Oxendals patientbesök att handla om andra saker än om att bara lindra symtom. Att veta att man snart ska dö väcker många tankar och förändrar synen på tillvaron. Saker som tidigare ansetts viktiga kan helt dala i intresse och tvärtom. Relationer värderas ofta högt och konflikter, eller sådant som man länge undanhållit, kan komma upp till ytan. när en patient har kort tid kvar i livet, och det inte längre är möjligt att ge botande eller bromsande behandling, håller vårdpersonalen ett så kallat brytpunktssamtal med patienten och eventuella närstående för att berätta att vården tar en ny riktning och övergår till så kallad palliativ vård. Den palliativa vården syftar till att ge patienten ett så värdigt slut i livet som möjligt. Allvarliga samtal om en människas dystra prognos och sköra framtid hör till vardagen för ASIHteamet. Ändå krävs förberedelser och en ödmjukhet inför varje enskilt brytpunktsamtal. Det gäller att vara lyhörd för hur patienten vill ha det under sin sista tid. – Det finns stora kulturella skillnader i synen på döden. Vi strävar efter att patienten ska vara välinformerad om sitt tillstånd och det skede vården går in i när livet närmar sig sitt slut men vi måste också anpassa oss efter att alla inte är mottagliga, att de inte vill veta allt, säger Lars Åkerberg. inom den hälso- och sjukvårdspolitiska debatten höjs alltfler röster för att vården bör ställa om till att bli personcentrerad, det vill säga att vården ska ges med utgångspunkt från patienten. Riksförbundet HjärtLung driver exempelvis den frågan genom sin kampanj Sedd i vården. Inom ASIH-verksamheten har man redan det förhållningssättet. De olika vårdprofessionerna jobbar tillsammans för att tillgodose varje patients behov och ger vården på patientens hemmaplan. – Det ser olika ut i landet och jag vet att långt ifrån alla som skulle behöva det har tillgång till det här omhändertagandet. Det är beklagligt. Du borde få samma möjligheter oavsett var du bor tycker jag, säger Pia Oxendal. l STATUS #2/2019

TEMA: VÅRD VID LIVETS SLUT

VÄRT ATT VETA OM VÅRD VID LIVETS SLUT Så definieras palliativ vård: n Den palliativa vården är till för att möta behov hos patienten och hos närstående när sjukdom eller ålder gör att livet går mot sitt slut. Den palliativa vården omfattar alla personer, oavsett diagnos eller ålder, med sjukdom som inte går att bota.

DET ÄR ETT BRYTPUNKTSSAMTAL n Brytpunktssamtal håller läkaren tillsammans med patienten när all botande och bromsande behandling avslutas och vården övergår till palliativ vård. Om patienten tillåter är det önskvärt att närstående deltar.

Ord och beteckningar att hålla kolla på ASIH: Är en förkortning för avancerad sjukvård i hemmet och är den benämning som används i bland annat Stockholm. Vårdformen vänder sig till svårt sjuka och ges framför allt i hemmet. Patienterna blir sällan bättre utan övergår oftast efter en tid till palliativ vård. n Andra förkortningar som används för motsvarande verksamheter är exempelvis: AHS: Avancerad hemsjukvård. SSIH: Specialiserad sjukvård i hemmet. LAH: Lasarettsansluten hemsjukvård.

Palliativ vård vilar enligt WHO:s definition på följande fyra hörnpelare 1. Symtomkontroll n Symtomkontroll innebär att analysera, behandla och följa upp de sjukdomstecken som finns, oavsett om symtomen är av fysisk, psykisk, social eller existentiell karaktär. Bristande symtomkontroll kan få omfattande psykologiska, sociala och existentiella konsekvenser både för den enskilde och för de anhöriga. 2. Teamarbete n Med teamarbete menas att alla yrkeskategorier samarbetar i vården av den döende. 3. Kommunikation n God kommunikation med den sjuke och anhöriga, inom och mellan berörda arbetslag. 4. Stöd till anhöriga n Stöd till anhöriga avser både under sjukdomstiden och efter dödsfallet.

...komplett handikappanpassat gym

I våra lokalerfinns varmvattenbassäng med 34 grader...

...komplett handikappanpassat gym

Våra astma och KOL program: • 10 dgr program astma (vuxna) • 10 dgr program KOL (vuxna) • 5 dgr repetitionsprogram • 5 dgr (astma/allergi)

...och skön avkoppling

Rehabilitering i naturskön miljö

Stiftelsen Mälargården Rehab Center har lång erfarenhet av rehabilitering. Hos oss möter du mycket kunnig och engagerad personal. Mälargården ligger naturskönt vid Mälaren i Sigtuna, 40 minuter norr om Stockholm. Här bor du i enkelrum med dusch/wc. Vår egen kökspersonal lagar all mat från grunden. Fråga oss gärna om hur du skall gå tillväga för att få en remiss för rehabilitering. Läs mer på vår hemsida: www.malargarden.se | Telefon växel: 08- 59 49 36 30 STATUS #2/2019

RECEPT Tredje april blev Gabriel Jonsson hela Sveriges mästerkock efter segern av årets upplaga i TV4:s populära matprogram ”Sveriges mästerkock”. I Gabriel Jonssons kokbok ”Från skog till bord” är det skogens råvaror som agerar huvudperson anpassade efter årstiderna. Här är tre recept som kan få dig att laga mat som den nya mästerkocken. foto

Frida Wismar

Laga mat som

mästerkocken Rårakor med löjrom och vispad crème fraiche 4 portioner • 30 minuter 8 medelstora fasta potatisar salt nymalen peppar smör till stekning Vispad crème fraiche 2 dl crème fraiche 1 msk citronsaft Tillbehör 100 g löjrom ½ dl fint hackad dill ½ dl fint skuren fänkål ½ dl fint hackad rödlök ½ dl fint hackad gräslök Vispa crème fraichen med en elvisp tills den är fast, lite som hårt vispad grädde. Den kommer först att bli lösare när du vispar men blir sedan fast i konsistensen. Tillsätt citronsaften mot slutet och ställ den i kylen. Skala och riv potatisen på den grova sidan av rivjärnet, salta och peppra. Hetta upp en stekpanna med smör. Krama ur vätskan ur potatisen och fördela potatisen i pannan (det här blir 4 stora eller 8 små rårakor). Platta till rårakorna ordentligt. Stek tills de är frasiga och har fått fin färg. Servera rårakorna med vispad crème fraiche och löjrom, toppa med dill, fänkål, rödlök och gräslök.

Tips! Har du inte tillgång till löjrom, tillsätt något

annat för sältan. Friterad kapris eller väl saltad och rökt skinka är också väldigt gott.

STATUS #2/2019

RECEPT Abborre med ”tappad” potatis, ljummen kålsallad och vitvinssås 4 portioner • 75 minuter 400 g abborrfilé 2 dl vitt vin 4 dl vatten rivet skal från 1 citron 4 kvistar timjan salt Salta fisken och lägg den i en ugnsform. Slå på vin och vatten blandat med citronskal och timjan. Kör i ugnen på ca 100 grader till en innertemperatur på 42 grader. ”Tappad” potatis 12 fasta potatisar salt Koka potatisen med skal i osaltat vatten tills den nästan är klar, den ska ha en liten kärna kvar med tanke på att den ska gå klart i ugnen. Lägg potatisen i en ugnsform och tryck till den så att den ser ”tappad” ut. Salta och kör på grillfunktion i ugnen tills den fått fin färg. Kålsallad 7 grönkålsblad 7 savojkålsblad 4 gröna sparrisar 1 msk smör 1 msk olja salt nymalen peppar Strimla kålen och skär sparrisen i stora bitar. Stek i het stekpanna tillsammans med smör och olja. Smaka av med salt och peppar.

Vitvinssås 4 + 1 dl vispgrädde 1 hackad schalottenlök 3 dl vitt vin 1 kvist timjan 4 dl fiskfond 1 tsk sardellcrème salt citronsaft smör Koka upp 4 dl grädde i en kastrull och reducera tills hälften återstår. Fräs löken i lite smör i en annan kastrull, den ska inte få färg utan bara bli glansig. Tillsätt vin och timjan och låt reducera tills en tredjedel återstår. Häll i fiskfonden och reducera tills hälften återstår. Tillsätt den reducerade grädden och låt koka ihop. Vispa 1 deciliter grädde väldigt lätt och tillsätt den i såsen. Smaka av med sardellcrème, salt och citronsaft. Tillsätt ½ dl hackad dill och ½ dl hackad persilja. Till servering några dillkvistar några persiljekvistar 4 tunt hyvlade sparrisar

Tips!

Fick du inte med dig någon abborre hem från viken går det lika bra att laga den här rätten på någon annan vitfisk.

Världens enklaste äppelpaj 4 portioner • 45 minuter 4 äpplen, skalade och tunt skivade 1 dl vetemjöl ½ dl havregryn ½ dl strösocker

½ dl riven mandelmassa 100 g smör malen kanel Till servering vaniljglass

Sätt ugnen på 200 grader. Smörj en pajform eller annan ugnsfast form. Blanda vetemjöl, havregryn, strösocker och mandelmassa i en skål. Lägg äppelskivorna i formen och pudra över kanel efter smak. Strö över mjölblandningen. Hyvla smöret med hjälp av osthyvel och täck pajen med smöret. Grädda i 20–30 minuter tills pajen fått en fin och knäckig yta.

Tips! Orkar du inte göra egen vaniljglass? Köpt glass av god kvalitet går också bra. Eller varför inte vispad grädde smaksatt med vanilj och kardemumma?

STATUS #2/2019

FORSKNING I Umeå pågår ett unikt projekt där man med hjälp av modern teknik handleder hjärtpatienter under träning på distans. ”Om det inte varit för det bidrag vi fått från Riksförbundet HjärtLung hade inte detta projekt varit möjligt att genomföra,” säger Camilla Sandberg som är forskare och fysioterapeut vid Hjärtcentrum, Norrlands universitetssjukhus. text

Ulrika Juto

HJÄRTPATIENTER HANDLEDS AV FYSIOTERAPEUT PÅ DISTANS

leda hjärtrehabilitering på distans. Camilla Sandberg träffade forskaren Ralph Maddisons för några år sedan, vilket gjorde stort intryck på henne.

Riksförbundets stöd till forskning n Tack vare allmänhetens gåvor till Riksförbundet HjärtLungs forskning kan vi ge stöd till forskningsstudier som syftar till att förbättra livskvaliteten för hjärt- och lungsjuka. Forskningsprojektet som belyses i det här reportaget har till exempel fått ekonomiskt bidrag från Riksförbundet HjärtLungs forskning. n Du kan stödja Riksförbundet HjärtLungs forskning genom bankgiro 901-0109, ange Forskning i meddelanderutan. Det går även bra att swisha på nummer 123 90 101 09.

– När jag hade disputerat väcktes tanken att vi kanske skulle göra något för våra hjärtpatienter med hjälp av Maddisons system. Ralph Maddison och ett samarbete inleddes som innebär att patienter i Umeå sjukvårdsdistrikt, som inte har möjlighet att delta i sjukhusbaserad träning, ges möjlighet att prova den nya tekniken som bygger på att patienten har på sig ett pulsbälte som registrerar mätvärden som puls och distans. Som i den ordinarie hjärtrehabiliteringen bedöms först patienternas allmäntillstånd, deras kondition och muskelstyrka testas också. Utifrån dessa test görs en riskbedömning, varefter

camilla sandberg kontaktade

STATUS #2/2019

Foto: A N D R E A S N I L S S O N

idén att handleda hjärtpatienter med träningen på distans kom på grund av att en stor andel patienter inte deltar i de sekundärpreventiva program som erbjuds på sjukhuset. – Vi vet att mindre än hälften av patienterna som haft hjärtinfarkt eller genomgått någon form av hjärtoperation deltar i den rehabilitering som erbjuds, så är det hos oss och även nationellt. Vanliga förklaringar som våra patienter nämner som orsak till att de tackar nej till hjärtrehabiliteringen är att det är lång resväg, svårt med transporter och att komma ifrån jobbet. Vi ville hitta en lösning på det. I Nya Zeeland,en glesbefolkad östat, finns en forskargrupp som tagit fram ett monitoreringssystem för att hand-

FORSKNING

Fakta: Sekundärpreventionen n Sekundärprevention syftar till att förhindra upprepning av till exempel en hjärtinfarkt. Motion är en viktig del av rehabiliteringen. Regelbunden fysisk träning, konditionsträning 3–5 gånger per vecka och styrketräning 2–3 gånger per vecka, rekommenderas för patienter som har kranskärlssjukdom. För att kunna lägga upp en optimal fysisk träning sekundärpreventivt krävs att patientens kondition och muskelfunktion först testas på sjukhuset. Bedömningen startar med arbetsprov/konditionstest med EKG-övervakning, muskelfunktionstest samt bedömning av aktuell fysisk aktivitetsnivå. Utifrån dessa test och patientens allmäntillstånd görs en riskbedömning och sedan läggs en fysisk aktivitetsnivå upp för respektive patient. I början övervakas patienterna av fysioterapeut. De flesta patienter tränar 3–6 månader i hjärtrehabiliteringens regi. Därefter kan patienterna oftast fortsätta träningen på egen hand.

Foto: A N D R E A S N I L S S O N

Källa: Fyss.se

adekvat fysisk träning samt fysisk aktivitetsnivå läggs upp för respektive patient. Patienten får sedan laddat ner en app i sin mobiltelefon som tar emot informationen från pulsbältet. Informationen överförs till en webbplattform och kan övervakas av en fysioterapeut på en datorskärm. – Fysioterapeuten kan i realtid se hur hårt patienten tränar genom att titta på hur hög pulsen är. Man kan också se hur lång sträcka patienten har promenerat eller cyklat. Även symtom som till exempel tryck över bröstet kan rapporteras via appen. kan fysioterapeuten också skicka textmeddelanden under träningspasset

STATUS #2/2019

Camilla Sandberg är forskare och fysioterapeut vid Hjärt centrum på Norrlands universitetssjukhus i Umeå.

som läses upp som röstmeddelanden i telefonen. Det kan vara peppande och stöttande meddelanden eller vägledning kring hur hårt personen kan ta i under passet och när det är dags att varva ned. Patienterna som deltar väljer själva vilken aktivitet de vill ägna sig åt; det kan vara jogging, cykling, skidåkning eller gymträning. I princip allt fungerar förutom träning i vatten. Träning via videolänk erbjuds också, då instruerar en fysioterapeut vilka övningar som ska genomföras. Det finns en fysioterapeut tillgänglig tre eftermiddagar och två förmiddagar under veckan, vilket innebär att patienterna har större frihet att välja träningstid när det passar dem jämfört med hur det är med traditionell

hjärtrehabilitering som genomförs på sjukhus. Det är hittills bara några enstaka patienter som hunnit prova tekniken, men responsen så här långt är positiv. – En herre som är med hade ganska låg kondition när han började. Han har utökat träningspassen varje vecka och säger att träningen känns fantastiskt bra. Särskilt de peppande meddelandena uppskattar han. Det är väldigt roligt att höra. rekryteringen till studien pågår och målet är att cirka 100 personer ska delta under 2019. Om studien faller väl ut är förhoppningen sedan att man ska kunna erbjuda fler patienter i Västerbotten denna möjlighet. l

n Vad händer i din lokalförening?

LANDET RUNT Skicka in text och bilder till status@hjart-lung.se

Vad är på gång i er förening? n Har ni till exempel arrangerat en promenad, haft en träff eller bjudit in någon föreläsare? Status vill gärna höra om vad ni håller på med i er lokala förening. Det behöver inte handla om ett storslaget evenemang. Många medlemmar lyfter fram att det är gemenskapen som betyder mest. Det vill vi gärna skildra här på våra Landet runt-sidor. Så välkommen att höra av dig! Så gör du om du vill skicka in material till oss: 1. Berätta i korthet om någonting ni gjort tillsammans i er HjärtLung-förening. 2. Ta bilder på aktiviteten eller fota några av de som varit med. Berätta vilka bilderna föreställer, var bilden är tagen och i vilket sammanhang. 3. Skicka texten och bilderna till oss genom att mejla till: status@hjart-lung.se eller skicka med vanlig post till: Status, Riksförbundet HjärtLung, Hornsgatan 172, 5 tr, 117 28 Stockholm. 4. Ange ditt namn och dina kontaktuppgifter så att redaktionen kan nå dig vid eventuella frågor. Dina kontaktuppgifter publiceras inte. 5. Var medveten om att redaktionen kan behöva redigera materialet för att det ska passa in i tidningen. Material tas in utifrån platstillgång. Skriv kort så ökar chanserna att materialet kan tas in.

Sari Isacsson, specialsjuksköterska inom hjärtoch lung, var månadens gäst hos Föreningen HjärtLung Luleå.

Norrbotten har högst dödlighet i akuta hjärtinfarkter n – Vi måste lära oss att leva mer hälsosamt, sa Sari Isacsson, specialsjuksköterska, då hon gästade Föreningen HjärtLung Luleå. Socialstyrelsen presenterade nyligen sin statistik på dödlighet i akuta hjärtinfarkter per capita inom landets regioner. Norrbotten toppar. Med anledning av detta hade Föreningen HjärtLung Luleå bjudit in Sari Isacsson till sitt senaste medlemsmöte. Sari Isacsson beskrev hjärtat som en muskel med uppgift att pumpa runt blodet i kroppen, samt vad som händer vid en hjärtinfarkt. -Vi måste lyssna på kroppens signaler, men också tänka på hur vi lever. Hon gav några råd till livsstilsförändringar. -Fimpa! Risken för hjärtinfarkt minskar redan första dygnet och är närapå halverad efter ett år. Håll koll på blodtrycket. Högt blodtryck försvårar hjärtats pumparbete. Rätt medicin, sunda matvanor, vikt, stress och motion påverkar blodtryck och blodfetter. Sari Isacsson fick en mängd frågor från åhörarna som också framförde att de gärna såg henne åter på ett medlemsmöte. Insänt av Kjell Eriksson

AKTIVITET I SKÅNE n Vi har en ambition i Länsföreningen HjärtLung Skåne att bredda målgruppen för vilka som har kunskap om hjärtlung-räddning, HLR. Tillsammans med ABF/Skåne planerar vi för ett projekt där vi ska fånga upp nya målgrupper. Som ett första steg har vi haft flera kontakter med ungdomar i Malmö (tjejer i förening) som aktivt arbetar för att fånga upp andra ungdomar och ge dem en meningsfull sysselsättning. Inom ramen för denna aktivitet har vi genomfört en första omgång med kurser i HLR. Vi ser detta som ett bra sätt att via dessa ungdomar (som också är barn till invandrare) att nå ytterligare andra ungdomsgrupper. I denna första omgång utbildade vi 9 personer. Vid detta tillfälle hade vi instruktörer från Föreningen HjärtLung Lund. Det var Föreningen HjärtLung Lunds huvudinstruktör Eric Andersson som utförde utbildningen av ungdomarna. Insänt av Björn Carlqvist

STATUS #2/2019

LANDET RUNT

Föreningen HjärtLung Borlänge har haft årsmöte n På Alla Hjärtans Dag den 14 februari hade Föreningen HjärtLung Borlänge årsmöte på Forum Kvarnsveden. Till mötet kom 75 medlemmar. Tre nya medlemmar hälsades särskilt välkomna av ordförande Kaare Andersson. Kaare berättade att februari är Hjärtemånaden och att årets tema är personcentrerad vård. Vidare informerade Kaare att föreningens sex hjärtlungräddnings-instruktörer den senaste tiden har genomfört utbildningar i hjärt-lungräddning hos några företag i länet och fler företag vill utnyttja möjligheten att utbilda sina anställda. Då räcker inte de sex instruktörerna till, varför fler personer efterlystes som vill lära sig hjärt-lungräddning och delta i föreningens verksamhet. En tyst minut hölls över de sju medlemmar som gått bort under året. Trio Fobi sjöng en tonsatt dikt för att hedra deras minne. Därefter inleddes förhandlingarna, mötesordförande Hans Wahlström klubbade vant igenom beslut efter beslut. Elisabeth Munther ansvarade för att dessa blev korrekt nedtecknade. Till styrelseledamöter för 2 år omvaldes Sigvard Åkesson, Birgitta Johansson, Alf Andersson. Till styrelseledamot för 1 år omvaldes Gullmai Johansson. Redan valda styrelseledamöter för 2019 är Kaare Andersson, Elisabeth Munther, Marianne Nilsson, Irene Weum Jakobsson och Johnny Rydberg. Till ersättare i styrelsen valdes Leif Svensson, Ing-Marie Andersson och Barbro Andersson. Till revisor omvaldes Ann Britt Näsström och Hans Karlin som ersättare. Kaffe och smörgås serverades. Därefter framförde föreningens egen sånggrupp, Hjärtlungkören, några melodier väl inövade tillsammans med Trio Fobi. Trio Fobi avlöste för en stund genom att sjunga tre låtar. Hjärtlungkören avslutade med att framföra ytterligare några låtar. Årsmötet avslutades med lottdragning. Insänt av Elisabeth Munther

Stående: Sven-Erik Jakobsson, Sven Kostenius, ordförande, Birger Lampinen och Arne Honkamaa. Sittande: Inga-Britt Nilsson, Gunnel Westman, sekreterare. På bilden saknas kassören Roland Hedlund.

Händelserikt år i Övertorneå n Föreningen HjärtLung Övertorneå höll årsmöte den 24 februari. Av verksamhetsberättelsen framgick att föreningen haft ett innehållsrikt år. Ett antal cirklar har genomförts och grupperna med olika former av motion som aktivitet har liksom tidigare år varit många. Föreningen har också genomfört utbildningar i HLR. Ofta i samband med att man har sponsrat hjärtstartare till olika föreningar i kommunen. Medel som inkommit via föreningens minnesadresser har bland annat donerats till forskning om hjärt- och lungsjukdomar samt till Hjärtebarnsföreningens årliga friluftsläger. När det gäller valen till styrelsen och till olika förtroendeuppdrag skedde inga större förändringar. Efter årsmötet samlades deltagarna för en middag i restaurang Kaira. Insänt av Arne Honkamaa

Föreläsning med fokus på familjära hjärt- och kärlsjukdomar n Föreningen HjärtLung Umeå arrangerade på Alla hjärtans dag med Hjärtcentrum och Centrum för kardiovaskulär genetik i Umeå en föreläsning med fokus på familjära hjärtoch kärlsjukdomar. – Genetisk forskning är inte lätt. Men kul. Så inledde överläkare och docent Stellan Mörner, verksam vid Hjärtcentrum, föreläsningarna på Alla Hjärtans Dag vid NUS, Norrlands universitetssjukhus. Eftermiddagen var ett samarbete mellan bland annat Hjärtcentrum, HjärtLung- och Diabetesföreningen. Hur fungerar en hjärtstartare, test av EKG och blodtryck var några av aktiviteterna som de många besökarna kunde testa. STATUS #2/2019

Det var många intresserade åhörare som samlats för att få en inblick i ärftliga hjärtoch kärlsjukdomar. En av dessa är familjär hyperkolesterolemi, FH, som beror på en genförändring och som gör att patienten har en ökning av kolesterol. Personer med FH har en mycket kraftigt förhöjd risk att redan i unga år insjukna i kranskärlssjukdom. Om det dessutom finns andra kända riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom ökar risken ytterligare. Sjukdomen som upptäcks via ett blodprov är ofta ärftlig och finns med från födseln. Nära släktingar som föräldrar och syskon eller barn till någon med FH löper ca 50 procent att få FH. Barn i riskgruppen bör testas för FH redan innan skolstart.

Med regelbunden balanserad kost som mycket frukt, bär, grönsaker, fullkornsprodukter och fisk som innehåller rik halt av omega 3 i kombination med medicinering så kan man sänka det farliga kolesterolet. Rökstopp och motion hjälper också till. Som avslutning på eftermiddagen tackade Stellan Mörner de medverkande och poängterade att forskning är ett lagarbete. Han kunde också stolt berätta att Hjärtcentrum vid NUS är det enda centret i Sverige som ingår i ett europeiskt nätverk. – Det är en tillgång för vår forskning att ha tillgång till expertis inom området även utomlands. Insänt av Tore Uddbom

n Vad händer i din lokalförening?

Foto: B I L D B Y R Å N

LANDET RUNT Skicka in text och bilder till status@hjart-lung.se

För att lyckas sälja många lotter gäller det att vara trevlig och serviceinriktad utan att bli för påstridig, menar Ulla-Britt Koch som gillar att sälja Sverigelotten med sin make Börje.

Föreningen som säljer Sverigelotten med hjärtat Föreningen HjärtLung Ljungby är riktigt bra på att sälja Sverigelotten. – Vi har våra små knep, säger Ulla-Britt Koch som är lotterianvarig i föreningen. n Föreningen i den lilla Smålandskommunen har hela 900 medlemmar, varav 50 är aktiva försäljare av Sverigelotten och Bingolotto. Ett arbete de gör så bra att Föreningen HjärtLung Ljungby 2015 utsågs till Årets förening av Folkspel. – Vi brukar framför allt sälja på Ica Maxi och runt större högtider vid Citygross. När folk kommer ut från kassorna går de direkt mot oss. Inte så att de känner sig tvungna att köpa, men de kommer fram och växlar några ord. Så man kan säga att det lika mycket är en social samvaro – både för våra försäljare och 24

för dem som köper lotterna. Det blir ofta fin kontakt i en sådan här pass liten stad, förklarar Ulla-Britt Koch. Hon har själv arbetat ideellt i föreningen i tio år och har även ett stort nätverk i kommunen efter åren när maken Börje och hon drev bussbolag i Ljungby. – Genom åren har vi lärt känna mycket folk här i stan. Och när vi sålde företaget gick vi med i HjärtLung. Har ni något trick att tipsa om till andra föreningar? – Generellt att säljaren ska vara trevlig och serviceinriktad, utan att bli för påstridig. Men nu ska jag avslöja för dig: Vi säljer Sverigelotten, och tar du fram 100-lappen för att köpa fyra lotter får du en femte. Kommer kunden tillbaka och har vunnit 75 kronor, ja då ber vi

dem lägga till 25 kronor: ”Så får du fem nya lotter!”. På en vecka säljer vi 300–400 lotter. Vinner de inget brukar de trösta sig med att pengarna går till HjärtLung, säger Ulla-Britt Koch och avslöjar samtidigt att Börje är en baddare på att sälja Bingolotter till lokala företag. Inför jul ger de lotterna till sina anställda. Vad används pengarna till? – Framför allt för forskning kring hjärt- och lungsjukdomar. Vi sponsrar hjärtstartare, skänker pengar till Hjärtebarnen och arrangerar friskvårdsaktiviteter: vattengympa, gymnastik, bowling, boule. De senaste fyra åren har Ulla-Britt och Börje belönats på Folkspels Ombudsgala. Största bedriften var utnämningen till Årets förening och vinsten på hela 100 000 kronor. Text: Lars Collin/Folkspel STATUS #2/2019

LANDET RUNT

Hur skyddar du dig mot bedragare? n Efter bara några sekunder kan dina pengar vara borta och ofta också redan utanför landets gränser. Bedragarna är smarta och ligger ofta flera steg före polisen och bankernas säkerhetssystem.Det var beska piller som serverades vid Föreningen HjärtLung Härnösands årsmöte. Mats Ledin från polisens bedrägerirotel gav värdefulla tips om hur du kan förbättra ditt skydd mot id-kapningar, bedrägerier och stölder. – Tro inte att detta är något som inte kan drabba dig, konstaterade Ledin. Bedragarna är smarta och tar sig lätt förbi spärrar och bankernas skyddsarrangemang. Vi på polisen har tyvärr ofta svårt att hjälpa till med att få tillbaka pengarna. Det är särskilt svårt om slantarna hamnat utomlands. Bedrägerier är hett ämne idag. Media berättar nästan dagligen om människor som blivit bestulna på sina sparpengar eller blivit tvungna att betala för varor som bedragare beställt genom id-kapningar eller stulna uppgifter om bankkort och koder. De knappt 30 deltagarna vid årsmötet blev mycket intresserade av Mats Ledins föredrag.

Frågorna var många och det var nog åtskilliga som kände att de måste bli mer medvetna om riskerna och framförallt inte lämna ut några koder via telefon. Vid årsmötet omvaldes Uno Gradin som ordförande liksom ledamoten Astrid Westerlund. Övriga i styrelsen stod inte på tur att avgå. Som ersättare i styrelsen nyvaldes Mona Rodling och Gerrit Heinsius.

Lasse Osterman avtackades efter ett långt och värdefullt arbete i HjärtLung föreningens styrelse.

Nya revisorer blev Inga-Lill Wiberg och Gullvi Jansson. Av verksamhetsberättelsen framgår det att föreningen hade 123 medlemmar vid årets slut. Föreningen bedriver stavgång och gymnastik med motionsledaren Gerrit Heinsius som uppskattad ledare. Vid vårmötet på Teatern visade Örjan Leek sina intressanta bilder från Härnösand förr i tiden. Höstupptakt och surströmmingskalas ägde rum på fartyget Ceres den 23 augusti. Flera intressanta studiebesök har genomförts under året. I samband med årsmötet avtackades Lasse Osterman med blommor för ett förtjänstfullt arbete i styrelsen under många år. Osterman har tillhört styrelsen i mer än 20 år, bland annat som ordförande, webansvarig och nu senast som revisor. – När jag kom med i styrelsen skrev man fortfarande protokollen för hand, berättar Osterman. Det blev ett stort framsteg när blyertspennan ersattes av datorn. Insänt av Uno Gradin

ALLA HJÄRTANS DAG MED HLR I FOKUS I BOTKYRKA n Föreningen HjärtLung Botkyrka inledde Alla hjärtans dag på Mötesplatsen i Tumba där 60+ tränar på gymmet och plötsligt händer det Anne föll ihop på en tränings-

cykel. Vi demonstrerade HLR med hjärtstartare och mätte blodtryck på alla som ville det. Vi fortsatte sedan till apoteket Kronan i Tumba. Tillsammans demonstrerade vi

HLR och svarade på frågor från besökarna. En besökare blev så glad att hon gick till blomsterhandeln och köpte rosor till oss för fint ideellt arbete. Insänt av Yvonne Haglöf

Har du räddat liv? www.hjart-lung.se

Nominera till Årets hjärt-lungräddare 2019 STATUS #2/2019

LANDET RUNT

På Alla hjärtans dag fanns representanter från Föreningen HjärtLung Norrköping i Dominogallerian. Från vänster: Stefan Skilberg, Hervor Vallentin, Maud Filipsson, Jan Lundqvist, Jan Larsson och Bo Sonelin.

Alla hjärtans dag i Norrköping n Alla hjärtans dag är ju en särskild dag för oss i Föreningen HjärtLung Norrköping, vi brukar alltid ha lite aktiviteter för oss den dagen. I år hade vi tagit beslut att uppmärksamma de fyra avdelningarna på Vrinnevisjukhuset som jobbar med våra medlemsgrupper. Vi

var på plats på förmiddagen med diplom och tårta, något som blev mycket uppskattat. Vi fanns även på Dominogallerian för att presentera vår förening och hade god hjälp av Stefan Skilberg som är den som håller i våra HLR-utbildningar.

Årsmöte i Umeå n Ordförande Sture Olsson öppnade årsmötet med att hälsa alla välkomna. Därefter hölls en tyst minut med tänt ljus till minne av, under 2018 bortgångna medlemmar. Till årsmötets ordförande valdes Nils-Gustaf Rasmusson och som sekreterare valdes Tore Uddbom. Mötet behandlade styrelsens verksamhet och ekonomiska berättelse för 2018. Styrelsens ordförande Sture Olsson föredrog verksamhetsberättelsen. Kassören Tore Uddbom kommenterade ekonomiberättelsen. Båda redogörelserna godkändes och lades till handlingarna. Styrelse och kassör beviljades ansvarsfrihet för år 2018. Val till olika poster inom styrelsen genomfördes. Tack vare ett gott arbete av 2018-års valberedning förflöt valen på ett bra sätt. Totalt är det ca 250 personer varje vecka som deltar i våra friskvårdsaktiviteter. Föreningen HjärtLung i Umeå satsar på förebyggande och eftervård. Föreningen önskar att fler medlemmar aktiverar sig, det behövs för att verksamheten ska fungera. Insänt av Tore Uddbom

På kvällen var det Alla hjärtans dag-fest enligt god tradition med mat och underhållning. Vi i styrelsen tackar alla funktionärer som ställde upp för vår förening på denna alldeles speciella dag. Insänt av Gudrun Granberg

VINNARE & LÖSNING krysset nr 6 2018 3 vinnare som vinner 200 kr var. Status 6-19

BETALAS FÖR KRAFT TVETYDIGT SVAR FÖLJDE MED VÅGEN HAR KURIR I VERNEROMAN LÅTER BELÅTET GÖR MAN MISSAR KAN RÖJA BRUKAR DIN SMÅ PÅ HÄRKOMST TOMTEN

BLIR JU AMMOR BRUKAR SELMA PÅ FRIDOLF VAR FÖRDÖMDA MÄN I FILMEN SES OFTA VID KÄRR VÄSTGÖTARNAS VÄL

U T T A L

ÄNDRA ISTÄLLET FÖR NÅGOT REDAN HUMÖRET BESTÄMT

A V B O K L A

PLATS FÖR EN MARKIS ÖVER LIKSOM GENOM LÄSA FADER VÅR

BEHÄRSKADE POVEL

MASSIVA SALVOR DEN KAN STÅ PÅ ÅKERN

Ordförande Sture Olsson öppnade års mötet för Föreningen HjärtLung Umeå.

T R O

KAN BYTAS UT MOT MAT PARTNER I FÄLT

L L I E R A D

NÅLHÅL KAN MAN ENERGI UR SOPOR

Ö L S U G N A B Ä T A E B L V L I V S N I S S Y N N E T T A N E A A N N K R E A D L E K N O N A D A N R U

LYCKSALIG

MÅSFÅGEL ELLER DJURFOT

VILL EJ IDROTTARE BLI KORTET

TAR SLUT MED UT DEN VAR I TOPP I LOPP

HÖR TRUTEN TILL REDERI MED LINE

MORANAMN MÄTS I HA

MÅNGEN PÅ CATWALK I CELLER

Per Nylander Sundsvall

BLICKA FRAMÅT BESTRIDER SOM KÄRVAR

ANNIKAS DAGDELARE DEN KAN RIVAS

RUSTAR UPP TRIVS PÅ SLAGPLATS

KAN ÄVEN EN MES

K O O R B A O R E F M O E L T I R E E R V A

SMAKSÄTTER

GÖR MAN DRAGARE I BLÅSSEKTIONEN

GÖR KALV KAN MAN SIN BIL

PULVRISERA FISKELINA

E N S T A R K T R A D I T I O N KAN INNEBÄRA VÄNSTERVRIDNING

SJÖDIN O. PLEIJEL

Sven Gustafsson Ludvika

BÖR VARA GAMMAL GJORDE FÖRSIK- FÖRST- BABELS TORN TIG MED FÖDERSOLANSKA FINDUS DET

R L S K A T T S Y R J A U R F A D E S A R B O H I V A R Y D D A R A R N A V D Ö M D Ä M A R I N G A D D L I A R K E N M A L A Å R S S E N Å N K D A L A N O V E R A R S V G I R A G N E T A ÄR HIEROGLYFER IDAG

BOR MÅNGA I

GÖR MAN IN BOVAR FÅR EJ GAST

ÄR INHYST KAN ÄVEN ÅLAR

KREUGER KANSKE EN KAKA

STYRDE OM

DÖLJER KAPSEL ÄR OFTA MODELLER

PRECISERAR BLÅ ATT STOPPA I SOPPA

EN AV KORVENS TVÅ SYSSLAR MED

ERIC I SÅ MYCKET BÄTTRE BÖNDEL

ÄMNE PÅ SCHEMAT GÖR PANKA?

LJUGA ELLER FOGA IHOP

SÅ HÄR ÄR DET MÖRKT VENEN

BLIR NÅGON I TAL ÄR PETIMÄTER

FYLLA PÅ FLAK

SJUNKA SOM EN GYMNAST

FINNER VI IRLAND I

Gunnel Reis Skövde

STATUS #2/2019

KORSORD BERTIL BLUES

ÄR JU DIN TV EN

LÄRDE MAN SIG ATT ATOMER

UPPLEVER NYA PLATSER

DET ÄR DET I GB

GÖR VÄL FÖR ELEV, INGEN VALUTA NU SOM OCH ZORN FARTYG

KRÄVER INTE STRUVBAK

DAGEN EFTERKÄNSLA

VÄRDEPAPPERSPRIS

LÅTA DJUR FÖRENAS FARTDÄMPARE KROPPSDELEN

EN LITEN EN SÅGS MED TELIA BLI AV

GLÖDER

KAN VEVAS BERNADOTTE

GÖR MAN FLYGPLANSVINGAR BESÖKA PLATS FÖR KAFFERAST

SNABB I VÄNDNINGARNA DET KAN VÄL INTE FLYGA?

EN TJÄNST LÄKARE GÖR

ÄR GUDAR I MYTER

RINGLAR KÖ TILL I PAUS?

VILL MÅNGA HA VINTERN

EJ I DOROTEA INSIKTSUTROP

ÄR HET

HÄR VAR DET MAT ÅT BÅDA HÅLLEN

BRUKAS I TRUT I KAN FÅS BILJARD PÅ ETT LIGGER ÖVER VOJLOCKAR

REP

BLANDADE KÄNSLOR GÖR JU EN NOVA

SKRÄNAR VID HAV FÖRSTA PLATS

FÅR MAN EJ PÅ MUSEIFÖREMÅL

VOKAL SOM RINNER FRAM

KOM SOM TVÅA KAN ÄVEN ORMAR

ANAR VAKEN LÅTA I BÅSET

TÄ & V VLA INN

FYLLER FLAK

ÄR VI I SVARTVITT

KAN VARA PIPIGA VECKOTIDNING

ÄR MÅNGA ÄMNEN HÖRS ROAD

MATTE ÄR KÄRLEKEN SJUNGER PH

KYLA LÄMNA EN FEMMA

OFRUKTSAM PYNTET PÅ DROTTNINGEN

ISTÄLLET FÖR ERKÄNNA RAM RYCKNINGAR MANDAM SES OFTA MED GINGER

VISSA ÄR DYRA ATT FÖRLORA A I RAF

DEN KAN FÅS I EN HAMMOCK

RENSAR LAGRET? SOM EN HÄSTMULE

STÄMMA FÖR HENNE

TRIST ATT GÅ PÅ

FLYTER VRAKDELAR VIMSIG

GAV LÖN FÖR MÖDAN

NÖJESÅKAREN

STATUS #2/2019

RED KAN BAUERS GURKA TUVSTARR PÅ SIMMA I

FÖLJDAKTLIGEN FOT + FOT

OMSÄTTS PÅ EGEN MARKNAD

DANSADE I RINGEN

FLUKTA ÄR MED PÅ RESAN

KÖR PENDLARE I STHLM

DEN KAN HÖRA TILL VAL KAN MAN RESPEKT

SES FLYGA PÅ NATTEN

INHEMSK TÄVLING DELA PÅ ELLER EGNA

VINN 200 kronor! Lösningen ska vara märkt ”Bildkryss nr 2” och måste vara Status, Hornsgatan 172, 5tr, 117 28 Stockholm, tillhanda senast den 10 maj 2019. Tre priser på 200 kronor delas ut. Lösning och pristagare meddelas i Status nr 4 2019. Namn:________________________________________________________________________________ Adress:_____________________________________________Postadress:________________________ Om du vill, uppge bankkonto (clearingnr+kontonr):________________________________________ 27

Ny dialogduk med hjärtsvikt i fokus n Svikt-duken är framtagen av Riksförbundet HjärtLung för att ge medlemmar med hjärtsvikt kunskap och motivation för en aktiv vardag. Sviktduken kan beskrivas som en bordsaffisch med fakta och diskussionsfrågor. Kring duken samlas tre till fem personer för att lära sig mera om livet med hjärtsvikt. Svikt-duken är ett nytt sätt för föreningen att samla sina medlemmar för att öka kunskaperna kring sin diagnos och livsstil. Som medlem i Riksförbundet HjärtLungs lokalföreningar har ni möjlighet att delta i gruppträffar kring Svikt-duken. Fråga din förening när de planerat in nästa tillfälle.

BALLONGTÄVLINGEN n I förra numret av Status hade vi en tävling med anledning av Riksförbundet HjärtLungs 80-årsjubileum. Ritva Timonen i Kalix svarade rätt och vinner den fina brickan. Grattis!

Foto: PÄ R H O M M E R B E R G

FÖRBUNDSNYTT

Doktorand Johan Israelsson, professor Christofer Årestedt, docent Anders Bremer och ordförande Kronobergs Länsförening Kennert Nilsson.

Fika med forskare ”Hjärtstopp – vad händer sen?” var titeln på den föreläsning som professor Christofer Årestedt, docent Anders Bremer och doktorand Johan Israelsson från Linné Universitetet höll när Riksförbundet HjärtLung tillsammans med Länsföreningen HjärtLung Kronoberg bjöd in till Fika med en forskare i Kulturens Hus, Alvesta den 11 mars. Varje år drabbas ungefär 8000 personer i Sverige av hjärtstopp där återupplivning påbörjas. Hjärtstopp är ett livshotande tillstånd med mycket dålig prognos. Att drabbas av ett hjärtstopp är en traumatisk händelse och kan innebära hälsoproblem för personen som överlevt och dennes närstående. Målsättningen för forskargruppen iCARE (the innovative Cardiac Arrest REsearch group) är att bedriva forskning som syftar till bättre omhändertagande av personer som drabbats av hjärtstopp på eller utanför sjukhus och deras närstående. Forskningen täcker hela kedjan som räddar liv, från förebyggande åtgärder och tidigt larm till uppföljning och rehabilitering, men även stöd till de som förlorat en anhörig till följd av hjärtstoppet.

Ny hemsida n För tre år sedan lanserades Riksförbundets och föreningarnas gemensamma webb. Nu är det dags för en uppdatering där vi har sett över design och struktur, inte minst för att göra vår webb mer anpassad för mobil och läsplatta. Med den nya hemsidan kommer vi på ett tydligt sätt dela med oss av den kunskap och de motionsaktiviteter som föreningarna erbjuder, samt det stöd till vården som våra utbildningar ger. Uppdateringen kommer att ske i tre steg där vi inleder med Riksförbundets hemsida med release den 25 april för att gå vidare med föreningarnas sidor. Gå in och utforska på hjart-lung.se! 28

Forskningen ska ha sin grund i överlevare, närståendes, efterlevare och vårdens behov. Man ska utgå från kliniskt relevanta frågeställningar, det ska präglas av innovation och hög vetenskaplig kvalitet. Man vill bidra till ökad hälsa och livskvalitet samt sträva efter att influera internationella och nationella riktlinjer och vårdprogram. Forskargruppen pekar på avsaknaden av en strukturerad eftervård och att närstående sällan involveras. Man har idag liten kunskap om överlevare, närstående och efterlevares situation efter hjärt-

stopp. Man kan drabbas av emotionella problem såsom ångest, depression, post traumatisk stress och sorg. Patienters erfarenheter av att överleva ett hjärtstopp är: l Plötsligt och ogripbart hot l Uppvaknande i vilsenhet l Förlust av sammanhang l Sökande efter sammanhang l Smärtsam och glädjefylld insikt l Existentiell rädsla och otrygghet l Välbefinnande genom sammanhang och mening Viktigt vid återbesök efter hjärtstopp är att undersöka om patient och närstående erbjudits tillräcklig uppföljning och information avseende; händelseförlopp, orsak, hjärtsjukdom och behandling, sekundärprevention smärtor, fysiska begränsningar och dagliga aktiviteter. Man bör även screena kognitiva och emotionella svårigheter. Efter föreläsningen fikade vi tillsammans, och många av deltagarna tog chansen att prata med forskarna. Därefter fortsatte dagen med att Martin Lång, Riksförbundet HjärtLungs förbundsstyrelse redogjorde för vad som kommer hända på kongressen, Pär Hommerberg, Insamlingsansvarig Riksförbundet HjärtLung berättade om förbundets forskning samt Ulrika Fridsell, Ansvarig medlems- och föreningsvård, Riksförbundet HjärtLung om vad som ingår i medlemskapet. Länsordförande i HjärtLung Kronoberg Kennert Nilsson höll föredömligt ihop dagen. HjärtLungs lokalföreningar i Växjö, Alvesta, Älmhult, Tingsryd, Ljungby och Markaryd presenterade sina verksamheter. Riksförbundet HjärtLung har bidragit med 298 000:- i forskningsmedel till forskargruppen. STATUS #2/2019

FÖRBUNDSNYTT

Vill du bli hälsocoach? n Idag har vi ett 25-tal aktiva Hälsocoacher i landet. Nu är det dags att hitta personer till nästa kurs som sker i höst. Känner du att nedan beskrivning stämmer in på dig? Tveka i så fall inte att anmäla ditt intresse. Vilka personer är lämpade? n Hälsocoacherna är personer som har en hjärt-och eller lungdiagnos eller är närstående och delar medlemmarnas situation och förstår deras utmaningar. Men kan vara helt frisk medlem. Hälsocoachen har ett positivt förhållningsätt och kan förmedla detta. Vilken utbildning får Hälsocoachen? n Hälsocoachen får en två och en halv dag lång utbildning inför sitt uppdrag. En

erfaren coach delar med sig av förhållningssätt och verktyg. Hälsocoacherna får grunden i coachning, möjlighet att pröva samt verktyg att arbeta med. Efter utbildningen har man dessutom ett nätverk av andra Hälsocoacher inom Riksförbundet HjärtLung. Verktyg och stöd n Under utbildningen kommer Hälsocoacherna att få förslag på upplägg för hälsoträffar med medlemmar. Hälsoträffarna kan läggas upp på olika sätt, t ex som samtalsgrupper, caféträffar eller i kombination med promenader eller andra motionsaktiviteter. Hälsocoachen kommer att få med sig förslag på flera upplägg samt olika verktyg att använda. Under perioden fram till uppföljningsmötet,

kommer alla Hälsocoacher att få stöd från förbundet. En erfaren coach kommer också vara kopplad till projektet, och kunna ge handledning via telefonsamtal. Vad och hur mycket förväntas man göra, nu och framöver? n Det första halvåret förväntas Hälsocoachen delta i en utbildning på två och en halv dag, coacha två grupper av medlemmar samt delta i en uppföljningsdag i slutet av våren. Känner du igen dig eller känner du någon som du tror passar till att vara Hälsocoach? Kontakta mig för mer information. Marie Ekelund, ansvarig Utbildning & Livsstil, marie. ekelund@hjart-lung.se, 08-55 60 62 05.

HJÄRTLUNG PÅ ELDSJÄLSGALAN n Riksförbundet HjärtLung insamlingsansvariga Pär Hommerberg tar emot Folkspels check på Eldsjälsgalan. Summan avser det överskott på Folkspels skraplott Sverigelotten som under februari tillföll Riksförbundet och Hjärtebarnsfonden.

Heter du Miriam, Lena eller Astrid

får du vänta 2190 dagar längre.

Kvinnor med oregelbunden eller snabb hjärtrytm får vänta i genomsnitt sex år längre än män innan de blir remitterade till kateterablation – en behandling som kan bota. Och detta trots att kvinnor har svårare symtom än män med samma problematik. Det visar ny forskning vid Karolinska universitetssjukhuset som har kunnat bedrivas med stöd av Riksförbundet HjärtLung. Genom ditt bidrag kan vi förbättra framtidsutsikterna för alla som heter Miriam, Lena, Astrid eller vad det nu må vara. Vi stödjer forskning som gör direkt nytta för de cirka 350 000 svenskar som lider av arytmier.

Stöd oss idag!

Swish: 90 101 09 Ange Forskning. Bankgiro: 901-0109 Ange Forskning. hjart-lung.se STATUS #2/2019 Forskningsannons_Status_Miriam_215x138_Status.indd 1

29 2018-08-30 10:56

FÖRBUNDSNYTT

Valberedningens förslag t

27-29 maj är det dags för Riksförbundet HjärtLungs kongress där ny styrelse oc Inger Ros, Botkyrka Föreslagen till förbundsordförande 1. 1952 2. 2010 L 3. 2-årig gymnasieOMVA skola. 4. A rbetslivserfarenhet: Sekreterare, ombudsman, politiker. 5. Förbundsordförande. 6. Ja, t ex idrottsrörelsen och ABF. 7. A BF:s förbundsstyrelse (representerar förbundet). 8. K ampanjen Sedd i vården och att vi stärker organisationen till nya 80 framgångsrika år. 9. E ngagemang, kunskap efter 9 år som ordförande. Jörgen Warberg, Öckerö Föreslagen till förste vice ordförande 1. 1952 L 2. 2016 NYVA 3. A uktoriserad fastighetsmäklare. 4. F astighetsmäkleri under 45 år. 5. O rdförande i HjärtLung Öckerö 2017-2019, ersättare i länsföreningens styrelse sedan 2018. 6. Gift, 5 barn och 5 barnbarn. Aktiv som fastighetsmäklare i eget företag. 7. v President i Lions Club Lerum, President i Rotary Göteborg Örgryte, revisor i Mäklarsamfundet, Västsvenska kretsen. 8. S atsning på Hjärtstartare inklusive registrering, SMS-livräddare, HLR-kurser jämte utbildning av desamma. 9. A rbetslivserfarenhet, föreningserfarenhet, social och emotionell kompetens jämte mycket energi! Anna-Marta Roos Näslund Föreslagen till andre vice ordförande 1. 76 år L NYVA 2. Medlem sedan 2 år 3. C ivilekonom med vidare utbildning till Auktoriserad redovisningskonsult 4. A rbetat på Skatteverket (Västra fögderi Östersund), Brunflo Kommun(numera Östersunds Kommun) skolkontoret som kanslichef. Revisorshuset i Norrland AB 6,5 år, Grant Thornton AB 12 år. Lugnviks Transport, Årald Modén AB på ekonomiavdelningen Egen företagare sedan 2009 och fortfarande som konsult i ekonomifrågor. 5. K assör i styrelsen för Jämtlands distriktet 2 år, Revisor i Östersunds lokalförening i 8 år.

Status har ställt följande frågor till de nominerade: 1. När är du född? 2. Hur länge har du varit medlem? 3. Vad har du för utbildning? 4. Vad har du för arbetslivserfarenhet? 5. Vilka föreningsuppdrag har du inom HjärtLung? 6. Har du någon annan erfarenhet inom civilsamhället? 7. Vilka övriga aktuella styrelseuppdrag har du? 8. Vilken fråga vill du helst prioritera i förbundsarbetet? 9. Vad kan du som person tillföra riksförbundet? 6. Ledare i Friluftsfrämjande lokalt och i distrikt Östersund resp.Jämtland. Röda Korset, Ledare för utbilningar inom ekonomi Vuxenskolan, ABF samt Komvux. 7. SPF Seniorerna Jämtlandsdistriktet, Kvinnliga föreningen gamla Östersund, Östersunds Orkesterförening, 2 st bostadsrättsföreningar, Friluftsfrämjandet Frösö lokalförening 8. Gärna ekonomi. 9. Vet ej har varit för kort tid i föreningen för att kunna svara på den frågan. Agneta Petersson, Hässleholm Föreslagen till ledamot i förbundsstyrelsen 1. 1945. L 2. 1999. OMVA 3. Samhällsinriktat gymnasium. 4. Arbetat som sekreterare i 43 år är numera pensionär men arbetar några dagar i veckan i Gym 1:s reception. 5. Ordförande i Föreningen HjärtLung Hässleholm v ordförande i Länsföreningen HjärtLung Skåne. Studieorganisatör i Länsföreningen HjärtLung Skåne. 6. Varit aktiv inom dambowlingen i Hässleholm både som aktiv spelare men också som ordförande och även inom annan föreningsverksamhet. Jag är gift och har två barn samt tre barnbarn. 7. Ordinarie ledamot i Anhörigrådet, Hässleholm. Ordinarie ledamot i Stiftelsen Åsens Konvalescenthems styrelse och som sekreterare . Ersättare i Samrådsgruppen, Hässleholm. Medverkar i Arbetsterapeuternas Brukarråd, Nacka för Riksförbundet HjärtLung. 8. Jag är mycket intresserad av att vara med och utveckla våra livsstilsaktiviteter men också EVO- och SO-arbetet inom förbundet.

9. E ftersom jag har ett stort intresse för att finnas till för mina medmänniskor så tror jag att jag kan vara en ganska bra idéspruta. Dels för vad som kan ge nya idéer till vår verksamhet och kanske också vidareutveckla det vi håller på med. Jag är en god lyssnare och kan därmed snappa upp idéer från många håll. Martin Lång, Kalix Föreslagen till ledamot i förbundsstyrelsen 1. 1942 2. 2006 L 3. Fackliga utbildOMVA ningar. 4. V erkstadsarbete. Fackligt arbete heltid 12 år. Personalman 5 år. 5. F öreningsuppdrag inom HjärtLung: ordförande Kalix och ordförande Norrbotten. 6. Kommunalråd 10 år. 7. ABF Norrbotten. 8. U tvecklingen av närsjukvårdens utveckling. Forskningen. 9. M in erfarenhet från de olika uppdragen, särskilt när det gäller opinionsbildning, som jag har haft. Maud Molander, Lidingö Föreslagen till ledamot i förbundsstyrelsen 1. 1943 L 2. Sedan 2010. NYVA 3. F il.mag. i samhällsvetenskapliga ämnen (historia, statskunskap, nationalekonomi, geografi, sociologi och pedagogik). Forskarutbildning i politisk historia vid Stockholms universitet. 4. L ärare vid gymnasium och universitet (sammanlagt 30 år). Utredare på Lärarnas Riksförbund (11 år). 5. S uttit i styrelsen i Föreningen HjärtLung Lidingö 2011–2017. Del av tiden

som vice ordförande. Vice ordförande i Länsföreningen HjärtLung Stockholm 2013-2014; ordförande 2014-2019. Hälsocoachutbildning. 6. F ackliga uppdrag 1973-2009 inom Lärarnas Riksförbund och Jusek. 7. Styrelseledamot i ABF Stockholms län. Ledamot i samverkansråd med landstingsstyrelsen, Funktionsrätt Stockholms län. Styrelseledamot inom körverksamhet (två uppdrag). 8. Att få vara med och opinionsbilda inom våra viktiga frågor inom hjärt-kärlområdet sätter jag högst. Forskningsfrågorna ligger mig även varmt om hjärtat. 9. M itt stora engagemang inom de frågor som förbundet driver. Mikael Nissen, Kristianstad Föreslagen till ledamot i förbundsstyrelsen 1. 1954 L OMVA 2. 2012 3. C ivilekonom och systemvetare samt militärhögskolor. 4. B akgrund som officer och systemutvecklare inom flygvapnet. Efter avslutad karriär inom flygvapnet som överstelöjtnant har jag verkat som chef, strateg och IT-projektledare i Region Skåne. 5. Ordförande och EVO-hjärta med mera i lokalföreningen Kristianstad. Förbundsstyrelsen sedan 2014 som ersättare och sen 2016 som ledamot. Huvudinstruktör HLR och Hälsocoach. Tidigare ledamot och EVO-hjärta i länsföreningen Skåne. 6. Driver eget företag inom utbildning, IT och ekonomi. Verkar inom flera ideella föreningar och styrelser. 7. L edamot i bland annat Överförmyndarnämnd och nämndeman 8. O rganisationsutveckling och spridning av förmåga inom HLR- och SMS-livräddare. Som IT-sakkunnig vill jag också verka för ett ökat utnyttjande av IT för medlemsinformation och som hjälpmedel mot och i samband med sjukdom. 9. Framtidstro och utveckling. Sture Olsson, Umeå Föreslagen till ledamot i förbundsstyrelsen 1. 1945 2. 12 år L 3. G rundskola, HanNYVA delsskola, olika utbildningar inom företagsanställningar. 4. B utikschef inom KF, resande säljare 45 år, Konsulent, distrikstschef, regionchef och numera egen företagare. STATUS #2/2019

FÖRBUNDSNYTT

g till förbundskongressen

lse och revisorer ska väljas 5. Styrelseledamot, ordförande HjärtLung Umeå. Eftervårdsombud. Ledamot i HjärtLung Västerbotten. 6. Allmänt samhällsengagerad. 7. Har varit ordförande i Kålaboda VVO (50 år). Sekreterare och ordförande i Säljarnas Riksförbund avdelning Nord. 8. A tt finna nya vägar att öka medlemsantalet och verka för att synas i olika media. Inte minst optimera nyttjandet av sociala media. 9. Att medverka till att riksförbundet och lokalföreningarna klarar av offensiva satsningar in i framtiden.

fått utbildning genom mitt arbete. 4. Har arbetat inom administration i 30 år. De senaste 10 åren innan pension som chef för en a-kassa i Stockholm. 5. Är ordförande för Föreningen Norra Skaraborg sedan årsmötet 2016. 6. Bor i Mariestad sedan 2009 och har varit kommunalråd i opposition under fyra år, numera avslutat. Har varit God man för en ungdom från Afghanistan som nu är 20 år och mitt uppdrag är slutfört, men kontakten består även för andra nysvenskar genom föreningen Tillsammansskapet. Deltar i politiskt föreningsarbete.

Kerstin Haglö, Karlskrona Föreslagen till ledamot i förbundsstyrelsen 1. 1955 L NYVA 2. 2015 3. Skötare och 1:e skötare inom psykiatrin, samt utbildning i miljöterapi, familjeterapi och demensvård. 4. V årdbiträde på gruppboende. Undersköterska på sjukhem och skötare inom psykiatrin. 5. L änsordförande i Blekinge och EVOlunga. 6. H ar tidigare en lång erfarenhet som barn och ungdomsledare och distriktsordförande inom Unga Örnar. Då jag också var projektledare i 7 år, för ett projekt som utbildade ungdomsledare i Kaliningradregionen. Har varit och är aktiv inom idrottsrörelsen, idag som volontär för HIF Karlskrona. Engagerad i samfällighetsföreningar sedan många år. Marinens Musikkårs Vänner som är en nationell, ideell förening. 7. O rdförande för Marinens Musikkårs Vänner och ledamot i Samfällighetsförening. 8. H ur möter vi framtiden som en fortsatt handlingskraftig opinionsbildare? Utveckling av personcentrerad vård inom primärvården och i hemmet, hur kan vi fortsatt vara medskapare? Medlemsvärvning/ medlemsvård. Hur får vi fler engagerade och hur når vi de yngre som drabbas av hjärt-lungsjukdom? 9. S om medskapare med ett varmt engagemang, idéer och inspiration.

Per Hallberg, Helsingborg Föreslagen till ersättare i förbundsstyrelsen L 1. 1949 NYVA 2. Medlem i förbundet sedan 2012. 3. Har genomgått 3-årigt gymnasium. 4. Arbetsledare och produktionschef inom livsmedelsindustrin. 5. Kassör i Länsföreningen Skåne, vice ordf. och kassör i lokalföreningen Helsingborg samt revisor i lokalföreningen Mellanskåne. 6. Medlem i PRO, SPF och en hängiven boulespelare. 7. Inga andra styrelseuppdrag. 8. Lungsjukdomarna. 9. Ett helhjärtat engagemang för våra patientgrupper.

Marianne Kjellquist, Mariestad Föreslagen ersättare i förbundsstyrelsen 1. 1945 L 2. 2013 NYVA 3. J ag har ingen akademisk utbildning utan lärt mig den hårda vägen. Har STATUS #2/2019

Yvonne Johansson, Värnamo Föreslagen till ersättare i förbundsstyrelsen L 1. 1946 NYVA 2. 2008 3. 9-årig grundskola. 2-årig yrkesskola till operationssköterska. 4. Sektionsledare och arbetsledare på operation och sterilcentral. Dessutom en del vidareutbildningar. 5. Länsordförande Jönköpings län. 6. Jag har haft politiska uppdrag och styrelseuppdrag i olika organisationer. 7. Övriga aktuella styrelseuppdrag: Sekreterare inom Fonus och Riksteatern. 8. Medlemsvärvning och uppdragsutbildningar. 9. Att förankra förbundskongressens intentioner ut i övriga delar av organisationen.

Hjördis Eklund, Arvidsjaur Föreslagen till ersättare i förbundsstyrelsen L 1. 1948 NYVA 2. 2013 3. Sjuksköterskeutbildning, vårdlärarlinje, fortlöpande fortbildning under åren som vårdlärare. 4. Sjuksköterska ( operation som anestesisjuksköterska( Östersund), vårdavdelning sjukstuga (Arvidsjaur), medicin (Gällivare), strokeavdelning (NUS Umeå), akutmottagning(Arvidsjaur), kirurgavdelning (Gällivare), neurorehab (Linköping). 5. Vårdlärare, Sandbackaskolan i Arvidsjaur. 5. Började som ersättare, därefter styrelsemedlem, vice ordförande och ordförande sedan årsmöte 2015. 6. Sekreterare i Lauker-Lövvikens byastugeförening, styrelsemedlem i Hembygdsföreningen Arvidsjaur. 7. Inga. 8. Tillgänglighet i vården, möjlighet till rehabilitering vid långvariga funktionsnedsättningar och långvariga (kroniska) sjukdomar. 9. Engagerar mig i det jag går in i, ansvarskännande. Sten Andersson, Kolbäcksdalen Föreslagen till förbundsrevisor 1. 1949 L 2. 1997 OMVA 3. Realexamen, Högre företagsekonomi, utbildningar för chefer, projektledare och utvecklare via fd arbetsgivare. 4. Banktjänsteman, ekonomichef, projektledare, enhetschef, IT-controlling. 5. Studieorganisatör och valberedare i lokalförening, länsordförande, förbundsrevisor. 6. Se arbetslivserfarenhet. 7. Kassör i två ekonomiska föreningar en ideell närradioförening och en vägsamfällighet. Revisor i en ekonomisk förening. 8. Medlemserbjudandet - för att stimulera och öka föreningarnas värvning i befintliga och nya grupper. 9. Bred yrkeserfarenhet och kunskap inom ekonomi, IT och projektledning. Stöd i fortsatt förenkling och utveckling av förvaltningen, informationsflödet och föreningarnas teknikanvändning

Sören Skoglund, Åsele Föreslagen till förbundsrevisor 1. 1943 L 2. 1988 NYVA 3. Grundskola. 4. 30 år för Telia. 5. Styrelseuppdrag på alla nivåer inom HjärtLung. 6. Är förtroendevald revisor inom kommunen. Har varit styrelseledamot i Åsele golfklubb. Har även varit politiskt aktiv. 7. Inga andra aktuella styrelseuppdrag. 8. Engagera medlemmar till förtroendeuppdrag för Riksförbundet HjärtLung. 9. Har lång erfarenhet av föreningslivet. Utöver det har jag en analytisk förmåga men har nära till skratt och bidrar med god stämning. Anders Gustafson, Lidingö Föreslagen till revisorsersättare 1. 1946. L 2. 1997 NYVA 3. Lärarhögskolan. 4. 30 år som högstadielärare. 5. Ordförande i Lidingöföreningen. FS ord sen 07, politiskt verksam på 90-talet. 6. Aktiv inom idrottsrörelsen och en mängd andra ideella organisationer. SPF, Styrelsen Funktionsrätt, statliga utredningar. 7. Regeringens Funktionshindersdelegation etc. 8. Forskning, motion och stadgar samt personcentrerad jämlik vård för alla med kroniska sjukdomar. 9. Min energi. Gudrun Eliasson, Lycksele Föreslagen till revisorersättare 1. 1951 L 2. 2016 NYVA 3. Ekonomi och kameral handelsutbildning GY, coach- och ledarutbildning. 4. Revisionsbyrå och bank. 5. Kassör HjärtLungföreningen i Lycksele och kassör i Länsföreningen HjärtLung i Västerbotten. 6. 7. Inga aktuella styrelseuppdrag. 8. Verka för livsstilsförändringar samt forskning. 9. Jag är lösningsorienterad, har ett bra kontaktnät. Bra förmåga att se samband för att nå lösningar.

Hit men inte längre Om det gör ont i benen, speciellt när du rör på dig, kan det bero på perifer kärlsjukdom. Sjukdomen drabbar knappt en av fem och ger sig vanligtvis till känna i övre medelåldern. Kanske har du hört talas om den under benämningen fönstertittarsjukan. Sjukdomen orsakas av åderförkalkning som leder till syrebrist i musklerna. Med rätt träning och behandling lindrar du smärtan och kan gå både hit – och längre. Läs mer på Riksförbundet HjärtLungs hemsida.

PP-XAR-SE-0225-1 april 2019

Bayer AB | Box 606 | 169 26 Solna | Bayer.se