Lausanne Cités du 31 05 2017

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LA SEMAINE DE LEA SPRUNGER Lundi 22 mai. ÂŤJe me suis occupĂŠe de mon appartement, que jâ&#x20AC;&#x2122;ai Ă Lausanne, et qui en avait grand besoin. Jâ&#x20AC;&#x2122;habite au centre de la ville. Le soir, je me suis entraĂŽnĂŠe Ă la Pontaise.Âť Mardi 23 mai. ÂŤJe me suis rendue Ă Berne, pour une confĂŠrence de presse de Swiss Athletics. Puis, direction Fribourg, chez le physio, ensuite, entraĂŽnement, et sĂŠance de cryothĂŠrapie destinĂŠe Ă la rĂŠcupĂŠration. Jâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠtais enfermĂŠe dans un tube durant 3 minutes Ă moins 190 degrĂŠs.Âť Mercredi 24 mai. ÂŤJâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠtais Ă Lausanne, pour participer Ă une ĂŠmission radio de la RTS, puis entraĂŽnement, le soir.Âť Jeudi 25 mai. ÂŤJâ&#x20AC;&#x2122;ai participĂŠ au meeting de Langenthal.Âť

Jeudi 6 juillet 2017

J-36

Sur 300m, jâ&#x20AC;&#x2122;ai rĂŠalisĂŠ 35â&#x20AC;?70. AmĂŠlioration de mon record de Suisse de 57 centièmes.Âť (4e chrono mondial).

Vendredi 26 mai. ÂŤJâ&#x20AC;&#x2122;ai pris lâ&#x20AC;&#x2122;avion pour Bruxelles, puis me suis rendue Ă Oordegem, pour un meeting.Âť Samedi 27 mai. ÂŤJâ&#x20AC;&#x2122;ai participĂŠ au meeting dâ&#x20AC;&#x2122;Oordegem.

Jâ&#x20AC;&#x2122;ai couru et gagnĂŠ le 400m haies en 55â&#x20AC;?21, un chrono qualiďŹ catif pour les Mondiaux de Londres en aoĂťt, qui se situe Ă 29 centièmes de mon record personnel (54â&#x20AC;?92, 2016, Genève). Le record de Suisse est dĂŠtenu depuis 1991 par Anita Protti, en 54â&#x20AC;?25.Âť Dimanche 28 mai. ÂŤRetour en Suisse, avec du repos, au menu.Âť

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