Rheuma-Magazin 4B - Ausgabe 3/2017

AUSGABE 3 / 2017

RHEUMA-MAGAZIN Deutsche RHEUMA-LIGA Landesverband Thüringen

Sonderausgabe

moderne Kommunikation

U

Unser Hotel

und unsere Leistungen

Ein Urlaub im grünen Herzen Deutschlands bietet zu jeder Jahreszeit vielfältige Möglichkeiten der Erholung.

Mittendrin im Naturpark Thüringer Wald liegt der traditionsreiche Kurort Bad Tabarz. Hier empfängt Sie das 3-Sterne AKZENT Hotel »Am Burgholz« in exklusiver Lage direkt am Waldrand.

Das Hotel verfügt über 96 Zimmer in den unterschiedlichsten Kategorien von Standard über Komfort bis Superior.

Entspannung findet der Gast in der Lobbybar im Foyer, im Hotel-Restaurant oder in der Fitness- und Saunawelt mit Schwimmbecken (8x4m). Das Haus bietet eine abwechslungsreiche Küche, die ausschließlich frische Zutaten verwendet und typische Gerichte der Region präsentiert.

Unser Angebot pro Person

49,00 ¤*

• Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer • Frühstück • Abendessen (kalt/warmes Buffet oder Menü) • EZ-Zuschlag 7,00 ¤/Übernachtung • weitere Zimmerkategorien auf Anfrage mit Aufpreis • Kinder unter 6 Jahren Kost und Logis im Zimmer der Eltern/Großeltern frei • Kinder unter 13 Jahren im Zimmer der Eltern 50 % • zzgl. Kurtaxe der z. Z. gültigen Kurbeitragssatzung (Erwachsene 2,00 ¤/Tag; Kinder unter 16 Jahren kostenfrei) * Dieser Vorzugspreis gilt nur für die Mitglieder der RheumaLiga Thüringen

Am Burgholz 30 • 99891 Bad Tabarz/Thür.

Telefon: 036259/ 540 • Fax: 036259/ 54 100 info@hotel-am-burgholz.de • www.hotel-am-burgholz.de

RHEUMA-MAGAZIN · AUSGABE 3 / 2017 Schwerpunktthema „moderne Kommunikation“ moderne Kommunikation .......................................................... 4 - 12 Rheuma und gesunde Ernährung mit Miriam Deforth und Marc Neblung ................................14 - 15 Porzellankochtopf-Gewinnspiel .................................................... 16 Zutatenliste zur Kochvideoserie.............................................18 - 19

Aus dem Thüringer Landesverband Tätigkeitsbericht des Landesvorstandes 2016 .................20 - 24 Auszeichnungen 2017 ........................................................................ 25 Aus Rheumaklinik wird Rheumazentrum .................................. 26 16. Thüringer Rheumatag in Bad Klosterlausnitz ................... 27 Verabredung, AG Sondershausen ................................................. 28 15 Jahre rhythmische Bewegung in Gotha ................................ 29 Erfahrungsaustausch zwischen den rhythmischen Bewegungsgruppen der AG Rudolstadt und Eisenach ...30 - 31 Sicherheit und Erste Hilfe geht uns alle an! .............................. 31 Termine des Landesverbandes 2017 ............................................ 32 Angebote der AGs Erfurt, Ilmenau und Suhl ......................32 - 33 Liste der Arbeitsgemeinschaften ...........................................34 - 35

Vielen Dank der Deutschen Rentenversicherung Mitteldeutschland für die Unterstützung!

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moderne Kommunikation

Der Landesverband geht neue Wege und hat hierfür eine crossmediale Kommunikationskampagne konzipiert.

Das Verhalten der Menschen im Umgang mit Medien hat sich in relativ kurzer Zeit stark verändert und entwickelt sich auch weiterhin sehr dynamisch. Dies betrifft auch den Großteil der vielen Millionen betroffenen rheumakranken Menschen in Deutschland. Insbesondere ist die Bedeutung des Internets und der mit dieser Technologie verknüpften digitalen Dienste bereits sehr hoch und nimmt unaufhörlich weiter zu. Bereits über 80 % der Deutschen nutzen das Internet mindestens wöchentlich. Aufgrund der sehr hohen Nutzungsrate dieser Medien, haben sie die klassischen Arten als bevorzugtes Kommunikationsmedium längst abgelöst. Es ist daher für Organisationen unabdingbar, die Kommunikation intensiv über die zukunftsweisenden, modernen und zeitgemäßen digitalen Medien zu führen.

Der Landesverband Thüringen der Deutschen RHEUMA-Liga reagierte auf diese neuen Anforderungen, indem er eine komplexe, crossmediale Kommunikationsstrategie konzipiert hat und momentan und zukünftig intensiv umsetzt. Mit dieser Kampagne wurde auf das Kommunikationsverhalten der Menschen reagiert und das Angebot optimiert. Ziel ist ein mitgliederfreundliches, serviceorientiertes und barrierearmes Dienstleistungsangebot.

KLASSISCHE & MOBILE WEBSITE Die Website des Landesverbandes unter www.rheumaliga-thueringen.de ist bewusst einfach und emotional gestaltet.

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Die Inhalte wurden auf die wichtigen und wesentlichen Themen reduziert und die Texte in einer angenehmen Art übersichtlich gekürzt, so dass der Besucher leicht zu seinen gewünschten Informationen gelangt. Ein VideoChannel mit zahlreichen Filmen ist ebenfalls integriert.

Der Baum ist das neue Markensymbol und spezielle Wiedererkennungszeichen des Landesverbandes Thüringen.

Da die Anzahl der Nutzer, die mit ihren mobilen Endgeräten (Smartphones, Tablets) im Internet surfen, bereits sehr hoch ist und weiterhin steigt, ist eine speziell auf diese Anforderungen konzipierte mobile Website zusätzlich entwickelt wurden.

Diese ist unter mobil.rheumaliga-thueringen.de erreichbar. Hier kann der Besucher z. B. erfahren, in welcher exakten Entfernung (Luftlinie) sich eine Arbeitsgruppe

INTRANET Die Arbeitsgruppen haben Zugang zu einem geschützten Bereich auf der Website unter www.rheumaliga-thueringen. de/intranet und können mit Hilfe eines Passwortes auf wichtige Dokumente, die häufig benötigt werden, jederzeit zugreifen. Die Landesgeschäftsstelle sorgt dafür, dass die Dokumente immer auf dem neusten Stand sind. Aufwändiges direktes Zusenden an jede einzelne Arbeitsgruppe gehört nun der Vergangenheit an. Dementsprechend sind alle Arbeitsgruppen immer auf den neusten Stand. Die Bedienung wurde ebenfalls ganz einfach gehalten.

Momentan sind hier z. B. folgende Dokumente zu finden: §§ Satzung §§ Mitgliedserklärungen und Änderungsmeldung für Mitglieder Die mobile Website zeigt die nächstgelegenen Arbeitsgemeinschaften und Fachärzte an. mobil.rheumaliga-thueringen.de

oder auch ein Facharzt befindet. Mit Hilfe eines Ortungsdienstes wird sein aktueller Standort ausgewertet und die Website berechnet mathematisch, wie weit die entsprechenden Stellen entfernt sind und gibt die Informationen aus. Bei 45 Arbeitsgruppen in Thüringen ist es meist erstaunlich, dass die nächste Arbeitsgruppe in unmittelbare Umgebung liegt. Selbstverständlich werden Datenschutzrichtlinien den gesetzlichen Bestimmungen entsprechend beachtet und z. B. die Ortungsdaten nicht gespeichert und anderweitig fremd genutzt.

§§ Checklisten zum Jahresabschluss und weitere Jahresabschlussdokumente §§ Honorarvereinbarungen §§ diverse Abrechnungsvorlagen, z. B. Honorare und Reisekosten §§ Lastschriftmandatsvorlagen §§ Verordnungen für Übungsleiter §§ Datenschutzdokumente

DIGITALES DOKUMENTENARCHIV In mehr als 25 Jahren Verbandsarbeit in der Thüringer Rheuma-Liga wurde eine enorme Anzahl an Daten in verschiedenster Form angesammelt. Dokumente die in Aktenordnern vergraben sind und mit der Zeit in Vergessenheit gerieten bzw. umständlich gesucht werden müssen werden

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die Mitarbeiter nun deutlich zügiger und übersichtlicher die gewünschten Dokumente heraussuchen.

INFOTOUCHPOINTS

Die einfache Benutzeroberfläche vom digitalen Dokumentenarchiv

nun fortlaufend digitalisiert. In diesem Archiv werden derzeit diverse alte und aktuelle Dokumente, von Mitarbeitern der Landesgeschäftsstelle, eingepflegt. Dies sind z. B. Flyer, Broschüren, die gesamten 4B-Mitgliederzeitschriften, Bilder und Videos. Bei zukünftigen Anfragen, können

Der Landesverband präsentiert sich jedes Jahr auf zahlreichen Messen, Veranstaltungen, in Kliniken u.v.m. Ein „Rheuma-Liga-Infomobil“ fährt durch das Thüringer Land, so dass die zahlreichen an Rheuma erkrankten Menschen in Thüringen von der Rheuma-Liga erfahren und sich umfassend über Möglichkeiten der Unterstützung bei Ihrem Krankheitsbild informieren können. Mit Hilfe von InfoTouchPoints können sich bei den Veranstaltungen, sowie im Infomobil, interessierte Menschen alleine oder mit Unterstützung eines Mit-

InfoTouchPoint des Landesverbandes Thüringen

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arbeiters über die Angebote der Rheuma-Liga auf moderne und anschauliche Art und Weise informieren. Multimediale Elemente, insb. Videos, sind ebenfalls integriert, um eine schnelle und nachhaltige Wissensvermittlung zu ermöglichen.

Für den Betrieb ist kein Internetzugang notwendig.

MITGLIEDERMAGAZIN 4B Basis der Kommunikationskampagne war die Entwicklung eines s. g. Corporate Designs, also von Richtlinien, wie zukünftig das Erscheinungsbild des Verbandes zu erfolgen hat. Hieraus entstand auch der vom Künstler Sokar Uno entworfene „Baum“. Dieser fand sehr großen Anklang und ist mittlerweile zum Symbol der Deutschen Rheuma-Liga Landesverband Thüringen e. V. geworden. Unmittelbar darauf wurde das Mitgliedermagazin 4B komplett neu entwickelt und zeitgemäß gestaltet. Das Format wurde auf A5 geändert, was nicht nur handlicher ist, sondern auch umweltfreundlicher produziert werden kann, da beim Schnitt weniger Papierabfälle entstehen. Um mit der digitalen Zeit Schritt zu halten, wurde parallel eine Onlinezeitschrift entwickelt und umgesetzt.

Auf diese Zeitschrift, die über www.4b-digital.de zu erreichen ist, haben ausschließlich die Mitglieder des Landesverbandes Thüringen Zugriff. Die-

se können zu jeder Zeit und überall, nicht nur auf die aktuelle Zeitschrift zugreifen, sondern auch zu allen digitalen Versionen zuvor. Im Weiteren finden sie dort mehr Inhalte als in der gedruckten Version und können nun auch noch auf Videos zugreifen. Es ist höchst erfreulich, dass diese Variante der Zeitschrift bereits sehr intensiv und zunehmend mehr genutzt wird. Perspektivisch möchte der Landesverband die Mitglieder entscheiden lassen, ob sie lieber eine gedruckte oder digitale Version nutzen möchten. Hier denken wir an den Umweltschutz und nicht zuletzt auch an die Finanzen, da eine digitale Version selbstredend Papier und Porto spart.

Die digitale Ausgabe des Mitgliedermagazins 4B: mehr Inhalte, umweltfreundlich, immer verfügbar

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APP FÜR MOBILE ENDGERÄTE Wie am Anfang des Artikels bereits erwähnt, hat sich die Art der Kommunikation heutzutage grundsätzlich geändert.

Eine Kommunikation ohne digitale Medien ist bei manchen Altersgruppen kaum oder gar nicht mehr möglich. In den ver-

Thüringen auch diese Menschen erreichen kann, wurde eine spezielle Rheuma-App entwickelt, die über die Angebote des Landesverbandes informiert und auch ein s. g. Schmerztagebuch enthält. Also ein Hilfsmittel für Rheuma-Patienten, welches sie auf ihr mobiles Endgerät installieren können.

Die Rheuma-App erscheint zu Beginn für Smartphones von Apple und wenig später für Android-Geräte. Damit können dann weit über 90% aller Smartphonenutzer die App bei sich installieren und sich über Rheuma und den Landesverband informieren.

ABRECHNUNGSSYSTEM

Die Rheuma-App des Landesverbandes

schiedensten Altersgruppen nutzen nahezu 100% der Menschen bereits intensiv mobile Endgeräte wie Smartphones und Tablets. Das klassische surfen im Internet wird teilweise ersetzt, durch die Nutzung von s. g. Apps. Dies sind fest installierte Programme, die über einen bestimmten Themenbereich informieren, z. B. Wetter oder Nachrichten. Damit die Rheuma-Liga

Alleine im Jahr 2015 wurden ca. eine Millionen Unterschriften über die Mitglieder der Arbeitsgruppen von den Funktionstrainingsteilnehmern eingesammelt und kontrolliert. 6.000 Verordnungen mit je bis zu 40 Unterschriften pro Verordnung wurden mindestens 4 mal von ehrenamtlichen Mitgliedern und hauptamtlichen Mitarbeitern der Geschäftsstelle geprüft.

Durch die sich ständig ändernden Lebensumstände (weniger Zeit, andere Arbeitsbedingungen, …) wird es zunehmen schwerer sein, Menschen zu finden, die bereit wären, so einen immensen und bürokratischen Aufwand ehrenamtlich zu leisten. Perspektivisch ist es daher absehbar, das die Kosten für die abrechnungstechnische Verwaltung immens steigen werden, da kostenpflichtige Lösungen gefunden werden müssen, um die fehlende ehrenamtliche Kompetenz zu diesem bürokratischen Vorgang zu ersetzen.

Um diesem Problem entgegen zu wirken, entwickelt der Landesverband derzeit

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eine Organisationssoftware, die die bisherigen Abläufe zum Funktionstraining deutlich vereinfacht und gleichzeitig auch effizienter und transparenter gestaltet. Zukünftig ist angedacht, das die Therapeuten des jeweiligen Funktionstrainings überprüfen, welche Mitglieder tatsächlich teilnehmen. Hierfür erhalten diese Personen ein Entwurf eines Mitgliederausweises, für die zukünftige digitale technisches Gerät, womit Abrechnung des Funktionstrainings. sie den Mitgliederausweis, den die Teilnehmer mit sich Der Mensch nimmt über sein Sinnesweführen müssen, einscannen und die Da- sen Informationen auf. Bei einem Video ten überprüfen. Daraufhin gelangen diese werden diese Sinne akustisch und visuell Informationen vollautomatisch über die angesprochen und verbleiben so deutlich Organisationssoftware in die jeweiligen besser im Gedächtnis. Weiterhin sind sie Abrechnungszentren. in der Vermittlung von Informationen wesentlich effizienter, da in deutlich kürzerer Vorteile: Zeit mehr Informationen vermittelt wer§§ deutlich weniger Arbeitsaufwand und somit den können. Insbesondere deswegen enteine hohe Zeitersparnis spricht ein Video heute wesentlich besser §§ sofortige und exakte Abrechnungsdaten dem Kommunikations- und Nutzungsver§§ bessere Kapazitätsauslastung und Kontrollhalten der Menschen und eignet sich im möglichkeiten besonderen Maße als effizientes Kommu§§ weniger Umweltbelastung durch weniger nikationsmedium.

Papier und Postversand

§§ tragfähige Zukunftslösung welche effizient und kostengünstig arbeitet, um sich auf die Kernkompetenzen konzentrieren zu können

Vielen Dank an die AOK PLUS, die von diesem Projekt begeistert werden konnte und durch ihre intensive Unterstützung ermöglichte, dass die Organisationssoftware sukzessive umgesetzt werden kann.

VIDEOCHANNEL Videos sind ein effektives Mittel zur Kommunikation und für das virale Marketing.

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Der Landesverband hat daher einen Videochannel eingerichtet und dieser wird ständig ausgebaut. Sie finden den VideoChannel z. B. auf der Website des Landesverbandes unter www.rheumaliga-thueringen.de, auf der mobilen Website mobil. rheumaliga-thueringen.de, auf den InfoTouchPoints, der App und bei YouTube.

Folgende Kategorien finden Sie:

§§ Imagefilme des Landesverbandes Thüringen §§ Trainingsvideos z. B. über rhythmische Bewegung, Physiotherapie u. v. m.

§§ Interviews mit Fachärzten §§ gesunde Ernährung

Eine der Aufgaben der Rheuma-Liga Thüringen ist es die Hilfe zur Selbsthilfe anzuregen. Alle an Rheuma erkrankten Personen können sich nicht nur auf sehr angenehme Art informieren und selbständig beraten lassen, sondern mit Hilfe der Trainingsvideos mit Gleichgesinnten oder auch daheim, völlig eigenständig etwas für sich selber tun.

Selbst bei dem äußerst wichtigen Thema Ernährung, was für Rheuma-Patienten unbedingt zu beachten ist, hilft nun der Landesverband. Die beiden TV-Moderatoren Miriam Deforth und Marc Neblung kochen mit Ihnen gemeinsam ein gesundes und wohlschmeckendes 3-Gänge-Menü und erklären, warum gesunde Ernährung eigentlich ganz einfach möglich ist.

Dabei wird unterhaltsam vermittelt wie wichtig gesunde Ernährung ist.

FAZIT Die Umsetzung der genannten Projekte hat bis dato ca. 4 1/2 Jahre gebraucht.

Es war große Überzeugungsarbeit notwendig, um eingefahrene Strukturen zu durchbrechen. Aus heutiger Sicht ist aber deutlich erkennbar, dass diese Schritte notwendig und richtig waren. Durch sein nun professionelleres auftreten, wird der Landesverband wesentlich präsenter wahrgenommen und durch das zeitgemäße Kommunikationsverhalten steht er stärker im Fokus der Öffentlichkeit. Krankenkassen und Fördergeber zeigen aufgrund dessen, ein weit höheres Interesse,

Miriam Deforth und Marc Neblung bei der Videoproduktion „Rheuma & gesunde Ernährung“

den Landesverband bei laufenden und zukünftigen Projekten zu begleiten und finanziell zu unterstützen. Der Landesverband gilt mittlerweile als innovativer Vorreiter und dessen Know How wird von den Krankenkassen und Fördergebern an andere Organisationen und Landesverbände in und außerhalb Thüringens zum Nachahmen empfohlen.

MEHR HILFE ZUR SELBSTHILFE ZUKUNFTSPROJEKTE Auch in Zukunft wird die Landesgeschäftsstelle intensiv daran arbeiten, die Bürokratie zu senken und mehr Angebote zur Selbsthilfe anzubieten. Beispielsweise wird ein Server angeschafft, auf dem jede Arbeitsgruppe zugreifen und ihre Daten si-

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cher ablegen kann. Ebenso ist es möglich, sich mit anderen Arbeitsgruppen oder der Landesgeschäftsstelle über dieses Medium auszutauschen. Eine webbasierte Abrechnung für die einzelnen Arbeitsgruppen sowie die Umsetzung einer digitalen Buchführung in der Landesgeschäftsstelle ist ebenfalls in Planung.

Alle bestehenden digitalen Angebote werden fortlaufend gepflegt, optimiert und den sich ständig ändernden gesetzlichen Bestimmungen und technischen Gegebenheiten angepasst.

Momentan laufen bereits intensive Gespräche mit den Nationalen Naturlandschaften in Thüringen. Es ist in naher Zukunft angedacht, mitten in den schönsten Landschaften Thüringens Rheuma-Liga-Pfade entstehen zu lassen.

Weitere multimediale Inhalte wie z. B. Videos zu unterschiedlichsten Themengebieten werden entstehen. Hier erhält auch die Thematik „mentale Gesundheit“ einen Fokus. „Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die Einen Schutzmauern, die Anderen bauen Windmühlen.“ Lassen Sie uns weiter gemeinsam an Windmühlen bauen.

Haiko Jakob Geschäftsführer Deutschen Rheuma-Liga - Landesverband Thüringen e. V.

Rheumazentrum │ Rehazentrum │ Pflegezentrum

Kältetherapie für Rheuma– und Schmerzpatienten in der Ganzkörperkältekammer

bei –110°C

Die Kältetherapie wird angewendet bei systemisch chronisch-entzündlichen Erkrankungen der Gelenke, der Wirbelsäule, der Muskulatur, der Haut und der inneren Organe (z.B. Lupus erythematodes disseminatus) sowie bei nichtentzündlichen generalisierten Schmerzsyndromen, z.B. Weichteilrheuma (FMS), Vertebragene Schmerzsyndrome Klinik an der Weißenburg ▪ Weißen 1 ▪ 07407 Uhlstädt-Kirchhasel ▪ Tel. 036742/ 66-0 info@klinik-weissenburg.de ▪ www.klinik-weissenburg.de ▪ www.facebook.com/klinikweissenburg/

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Rheuma und gesunde Ernährung

3-Gänge-Menü unterhaltsam und humorvoll zubereitet von Miriam Deforth und Marc Neblung

Marc Neblung und Miriam Deforth bei der Filmproduktion „Rheuma & gesunde Ernährung“

Bei Rheuma-Patienten spielt die bewusste Ernährung eine ganz wesentliche Rolle. Gerade bei entzündlichen Rheuma-Erkrankungen wie Arthritis hat eine arachidonsäurereiche Ernährung entzündungsfördernde bzw. sogar entzündungsauslösende Einflüsse. Starke Schmerzen, Schwellungen und Überwärmung von Gelenken können die Folge sein. Arachidonsäure befindet sich in allen Lebensmitteln

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tierischer Herkunft, vor allem in Fleischund Wurstwaren sowie in Eiern.

Auch das eigene Körpergewicht spielt verständlicherweise eine wichtige Rolle bei der Belastung der Gelenke und damit dem eigenen Wohlbefinden.

Eine bewusste Ernährung lindert daher bestehende Beschwerden und kann einen

günstigen Einfluss auf die Erkrankung und den Krankheitsverlauf haben. Schmerzen können zurückgehen, die Beweglichkeit kann sich verbessern, die Griffstärke kann zunehmen, die Morgensteifigkeit abnehmen oder sich die schmerzfreie Gehzeit verlängern.

Miriam Deforth und Marc Neblung zeigen Ihnen auf unterhaltsame, humorvolle und wissensreiche Art, wie leicht es sein kann, sich ein gesundes und dennoch äußerst wohlschmeckendes Gericht ganz schnell zubereiten zu können. Die beiden kochen mit Ihnen gemeinsam ein 3-Gänge-Menü und erklären Ihnen während des Kochens die Vorteile hiervon.

Beide hatten während des Drehs so viel Spaß, dass Sie ihre Bereitschaft für weitere Projekte mit der Rheuma-Liga Thüringen bereits signalisierten. Miriam Deforth ist nicht nur seit über 20 Jahren im TV zu sehen, sondern darüber hinaus auch zertifizierte und erfolgreiche Kommunikationstrainerin. Sie befasst sich hierbei auch mit Themen im Bereich der mentalen Gesundheit. Sie wird in den Mitgliederzeitschriften 4B im kommenden Jahr hierzu einige Beiträge liefern.

Die Kochvideos finden Sie auf www.rheumaliga-thueringen.de, oder für mobile Endgeräte unter mobil.rheumaliga-thueringen.de, in der digitalen Ausgabe des Mitgliedermagazins 4B, auf YouTube oder auf DVD die dem Mitgliedermagazin beiliegt.

alle Videos + Rezepte

digitale 4B

Link zu den Videos

Die Deutsche Rheuma-Liga - Landesverband Thüringen bedankt sich recht herzlich für die große Unterstützung bei: §§

Eschenbach Porzellan für die Bereitstellung der Kochtöpfe und des Geschirrs (www.eschenbachporzellan.de, www.porzellankochtopf.de) §§ Eventstudio Küchenfuchs Leipzig (www.eventstudio-leipzig.de) §§ Miriam Deforth (www.kontext-denken.de) §§ Marc Neblung (www.marc-neblung.de) ERNÄHRUNGSTIPPS §§ vegetarisch orientierte und arachidonsäurearme Ernährung (weniger als 350 mg / Woche) §§ maximal zwei kleine fettarme Fleischmahlzeiten die Woche (100 Gramm rohes Fleisch = kleine Mahlzeit) §§ maximal 2 mal die Woche Wurst (fettarm). Alternativen wären Fisch aufs Brot, wie Hering, Forelle, Thunfisch §§ nur pflanzliche Fette und Öle mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, da diese die negativen Auswirkungen von Arachidonsäure verringert (z. B. Lein-, Raps- und Walnussöl oder fette Seefische). §§ großer Ballaststoffanteil (mind. 40g / Tag) §§ viel Kalzium und Vitamin D zur Osteoporoseprophylaxe §§ viele Antioxidantien wie Vitamin E, C und Selen

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Porzellankochtopf-Gewinnspiel Gewinnen Sie einen von 3 Porzellankochtöpfen von Eschenbach Porzellan.

Wie viel Fleisch ist bei Rheuma sinnvoll?

§§ (T) Mindestens vier fettreiche Mahlzei-

ten pro Woche.

§§ (U) Höchstens zwei fettarme Mahlzei-

ten pro Woche.

Lösen Sie die folgenden Fragen und bilden Sie aus den Buchstaben das Lösungswort.

Senden Sie uns das Lösungswort per Postkarte an die Landesgeschäftsstelle Thüringen (Weißen 1, 07407 Uhlstädt-Kirchhasel) Einsendeschluss: 12. November 2017 Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnehmen können nur Mitglieder der RHEUMA-LIGA - Landesverband Thüringen e. V..

Welchen Einfluss kann gesunde Ernährung auf Rheumapatienten haben? §§ (D) Schmerzen können zurückgehen, die Beweglichkeit kann sich verbessern, die Griffstärke kann zunehmen, die Morgensteifigkeit abnehmen oder sich die schmerzfreie Gehzeit verlängern. §§ (M) Da Rheuma eine chronische Krankheit ist, hat gesunde Ernährung keinen gesundheitsförderlichen oder schädlichen Einfluss.

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Wie viele Milligramm Arachidonsäure sollten Rheumepatienten zu sich nehmen? §§ (F) Mindestens 800 mg pro Woche.

Je mehr, desto besser. §§ (G) Höchstens 350 mg pro Woche.

Je weniger, desto besser.

Was ist für Rheumapatienten besser?

§§ (D) Butter

§§ (E) Rapsöl

In welchen Nahrungsmitteln befindet sich Arachidonsäure? §§ (N) In allen Nahrungsmitteln tierischer Herkunft. §§ (M) In allen Nahrungsmitteln pflanzlicher Herkunft.

In welchem Bundesland ist Eschenbach Porzellan zuhause? §§ (S) Thüringen §§ (T) Bayern

Reise in die Region Abano Montegrotto Terme in Italien vom 21. bis 31. Mai 2018 „Hotel Mioni Royal San in Montegrotto“ 10 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet 10 Abendessen im Rahmen Halbpension im Hotel Ärztliche Untersuchung durch den Hotelarzt (erforderlich) 6 x Fangopackungen 6 x Thermalduschen und Thermalbad mit Ozon Zusatz 6 x Ganzkörpermassagen (25 Minuten) Halbtagesausflug nach Padua mit Reiseleiterin Tickets Hin- und Rückfahrt mit Zug nach Venedig (50 Minuten Fahrzeit) Spaziergang zum Markt in Montegrotto Therme Begrüßungscocktail, 3 x Tanzabend, 1 Gala Dinner Freie Benutzung der Thermalschwimmbäder bis 23:30 Uhr Frei Nutzung des Kur- und Wellnessbereich bis 23.00 Uhr Wassergymnastik, Bademantel und Badetuch, Kostenloses WLAN

Bustransfer, Zustieg: Saalfeld, Eisenach, Gotha, Erfurt & Hermsdorfer Kreuz

Sonderpreis für Rheuma-Liga Mitglieder

1.499,00 € Buchen Sie bitte im TUI Travelstar Reisebüro CHECK IN Inhaberin: Katja Gierga Fleischgasse 4, 07318 Saalfeld Tel: 03671 – 527361

Zutatenliste zur Kochvideoserie SÜPPCHEN SUPPENBASIS §§ 100g Zwiebeln §§ 1 Knoblauchzehe oder Knoblauchöl §§ 1 Zweig Rosmarin §§ 1 Msp. Kreuzkümmel §§ 500 ml Gemüsefond §§ Rapsöl §§ Salz / Pfeffer

HAUPTSPEISE GEMÜSE-STRUDELTEIG-TARTE §§ Rapsöl §§ 100g rote Linsen §§ 150g Lauch §§ 100g Karotten §§ 200g Zucchini §§ 100g Brokkoli §§ 50g Spinatblätter §§ 50g Zwiebeln §§ 1 Knoblauchzehe / Knoblauchöl §§ 5 TL Kokosmilch §§ Kräutersalz / Pfeffer §§ 1 Msp. Kreuzkümmel §§ 200g Quarkalternative §§ 1 TL Honigsenf §§ 1 TL Leinöl §§ frische Kräuter §§ Filo- bzw. Strudelteig (Fertigware)

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VARIATION1 §§ 100g rote Linsen §§ 200g Karotten §§ 50g Lauch §§ frische Kräuter §§ optional: getrocknete Limettenblätter

VARIATION2 §§ 350g Hokkaidokürbis §§ 100ml Kokosmilch §§ 50g Lauch §§ optional: Msp. Currypaste und/oder Zitronengras §§ Salz / Pfeffer §§ 1TL Lein-/Kürbiskernöl

KRÄUTERSAUCE §§ 1 Bund gemischte Kräuter §§ 50g Zwiebel §§ 1 Knoblauchzehe §§ 150g Quarkalternative §§ 2 EL Leinöl §§ 1 EL Apfel- oder Weißweinessig §§ Salz / Pfeffer

GEBRATENE SCHOLLE §§ 2 küchenfertige Schollen §§ Öl zum anbraten §§ 20g Butter §§ frischer Thymian & frischer Rosmarin §§ Salz / Pfeffer

NACHTISCH BANANENEIS §§ 1 Banane tiefgefroren (150g) §§ 100g Heidelbeeren tiefgefroren §§ 150 ml kalte Kokosmilch §§ 30 ml Agavendicksaft

QUARKSPEISE Boden §§ 50g Mandelkekse & 1 TL Mandelmus §§ 1 TL Kakaopulver §§ 2 TL Agavendicksaft Quark

§§ 250g Magerquark §§ Saft 1/2 Limette §§ 2 TL Agavendicksaft §§ 1/2 TL Vanilleschote oder Zimt §§ frische Früchte, z. B. Himbeeren

SMOOTHIES BERREN-NUSS-FRÜHSTÜCKSPOWERDRINK §§ 125g Johannisbeeren §§ 1 Banane oder Apfel §§ 250ml Mandelmilch §§ 25g Haferflocken §§ 25g Walnüsse §§ Saft einer Limette §§ Zimt

GURKEN-INGWER-SMOOTHIE §§ 1/4 Gurke §§ 1 Apfel (säuerlich) §§ 2 Handvoll Feldsalat §§ 1 Handvoll Romanasalat §§ 10g Ingwer §§ 20g Walnüsse §§ Saft einer Limette §§ 1 EL Leinöl §§ Wasser (Menge nach Belieben)

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Tätigkeitsbericht des Landesvorstandes für das Jahr 2016 Liebe Mitglieder der Deutschen Rheuma-Liga, Landesverband Thüringen e. V., einmal mehr kann der Landesverband auf ein erfolgreiches Jahr zurückblicken.

Das ist vornehmlich den vielen ehrenamtlich Wirkenden in den örtlichen Arbeitsgemeinschaften zu verdanken. Sie übernehmen trotz Ihrer eigenen Erkrankung sowie unterschiedlichsten gesellschaftlichen und gesetzlichen Hürden Verantwortung für andere Menschen und machen durch Ihren freiwilligen Einsatz unsere vielfältigen Angebote zur Selbsthilfe überhaupt erst möglich.

Dabei gehen sie sicher oft an Ihre Grenzen, manchmal vielleicht sogar etwas darüber hinaus. Sie setzten damit ein Zeichen für Solidarität in unserer schnelllebigen Zeit, in der oft einmal der Blick für den Nächsten verloren geht.

Dafür möchten wir allen Ehrenamtlichen größten Respekt und Dank aussprechen!

In der Entwicklung der Mitgliederzahlen ist im Jahr 2016, im Gegensatz zum Vorjahr, ein leicht negativer Verlauf zu erkennen.

Die Mitgliederstatistik wies dabei folgende Ziffern auf: Zum 31.12.2015 hatte der Landesverband 4375 Mitglieder in 42 Arbeitsgemeinschaften. Zum 31.12.2016 waren es dann 4369 Mitglieder in 44 Arbeitsgemeinschaften.

377 Beitritten standen dabei 383 Austritte gegenüber.

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Dies ist im Verhältnis zur Gesamtmitgliederzahl zwar nur ein minimaler Rückgang von weniger als 0,2%, zeigt aber eine grundlegende Problematik auf, der wir verstärkt entgegenwirken müssen.

So sind viele der Austritte durch schwere Erkrankungen oder Todesfälle langjähriger Mitglieder bedingt. Diese konnten wir sogar trotz der Bildung der beiden neuen Arbeitsgemeinschaften Vaskulitis und Kölleda nicht in Gänze ausgleichen. Daher müssen wir uns auch im laufenden Jahr weiterhin der Aufgabe der Gewinnung neuer, junger Mitglieder und motivierter Ehrenamtlicher stellen, um unser Leistungsvermögen für die Zukunft zu erhalten und idealerweise auch auszubauen.

Da dies seit einigen Jahren offenbar immer schwieriger wird, gilt es dabei auch, sich auf die Ursachenforschung und deren Bewältigung zu konzentrieren.

So muss neuen Mitgliedern, die sich mehr engagieren möchten, frühzeitig die Möglichkeit dazu gegeben werden. Das schließt die Übertragung von Verantwortung genauso ein, wie das gewähren von Freiräumen bei der Planung und Bearbeitung der jeweiligen Aufgaben. Umso schneller entwickelt sich ein Gefühl von Akzeptanz, welches das Selbstbewusstsein stärkt und zu mehr Spaß am Ehrenamt führt. Das wiederum ist ein Gewinn für beide Seiten, da es dem Mitglied bei der Bewältigung seiner Krankheit helfen kann und der jeweiligen Gruppe die Arbeit erleichtert wird.

Darüber hinaus ist es wichtig, dass die Arbeitsgemeinschaften miteinander kommunizieren, sich gegenseitig unterstützen

den Arbeitsgemeinschaften stetig weiter wachsen. Außerdem gilt: eine auch nach außen stabile Gemeinschaft bietet einen größeren Anreiz, sich als Betroffener an die Rheuma-Liga Thüringen zu wenden, um Beratung bzw. Hilfe zu erhalten und sich zu integrieren, um letztendlich Schutz vor Isolation und Einsamkeit durch die Erkrankung zu finden. Diese Anreize müssen wir heute mehr denn je bieten. Gerade im Hinblick auf nicht diagnosespezifische Konkurrenzangebote, weiter steigende Kosten und knappe örtliche Kapazitäten.

Die Förderung für unsere in Jena geschaffene Betreuungs- und Beratungsstelle lief mit Beginn des zweiten Quartals 2016 aus. Da sie Präsidentin Prof. Dr. Ing. Christine Jakob trägt während der sich als örtlicher InformaDelegiertenkonferenz den Tätigkeitsbericht vor. tionspunkt so gut etabliert und Erfahrungen untereinander austau- hat und von vielen Betroffenen als Anschen. So können aktuelle Informationen laufstelle genutzt wird, haben wir uns schneller gestreut und auftretende Pro- entschlossen sie aus eigener Kraft weiter bleme einfacher gelöst werden. Das er- zu betreiben, was dementsprechend beleichtert die Arbeit aller und macht einen reits seit April erfolgreich und beständig ehrenamtlichen Einsatz für Interessier- andauert. te attraktiver. Genau aus diesem Grund wäre es wünschenswert, dass speziell Wie schon im letzten Jahr gesagt, ist es zu diesem Zweck geschaffene Angebote, uns auch in der heutigen Zeit wichtig, wie beispielsweise der Regiotag 2016 in die Möglichkeit zum persönlichen GePößneck, von mehr Mitgliedern genutzt spräch zu bieten. Unsere dazu ausgebilwürden. deten ehrenamtlichen Rheumaberater sollten dafür öffentlich mehr eingesetzt Dies ist besonders interessant, da sowohl werden. Dies ist uns durch unser neues unser Aufgaben- und Angebotsspekt- Rheuma- Informationsmobil nun endlich rum als auch die Vielfalt der Angebote in flächendeckend möglich. Durch regelmä-

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ßige Anfahrt der Märkte verschiedenster ländlicher Ortschaften des Süd-Thüringer Raumes haben wir nun die Chance uns einem breiten Publikum vorzustellen, unsere Hilfs- und Bewegungsangebote zu präsentieren, über den Umgang bzw. das Leben mit den Erkrankungen aufzuklären und spezifisches Infomaterial an Betroffene zu verteilen. Für viele die dieses Angebot bisher genutzt haben, war es ein Erst-

ter www.rheumaliga-thueringen.de. Diese wurde sehr positiv aufgenommen und verzeichnet seit Ihrem Launch am 01.01. stetig steigende Besucherzahlen. Sie wird auch nach dem Start ständig weiter entwickelt und aktualisiert, um Mitgliedern und Besuchern die bestmögliche Surferfahrung bieten zu können. Die Seite bietet Interessierten dabei, nahezu barrierefrei, sowohl grundlegende Informationen zur

Videoweltpremiere „Rheuma und gesunde Ernährung“ während des Vortrags „moderne Kommunikation“ während des Workshops nach der Delegiertenkonferenz.

kontakt mit der Rheuma-Liga Thüringen.

Dadurch zeigt sich schon jetzt, wie wichtig dieser Schritt war und welches Potential in diesem durch die Aktion Mensch geförderten Projekt steckt.

Eine weitere in diesem Jahr präsentierte Neuerung auf dem Weg zur Abdeckung aller Kommunikationskanäle ist die überarbeitete Website des Landesverbandes un-

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Rheuma-Liga Thüringen und unseren Selbsthilfeangeboten als auch Hilfestellung bei der ersten Kontaktaufnahme.

Gleichzeitig beinhaltet Sie auch Hintergrundinformationen für Krankenkassen, wie beispielsweise Übersichten zu unseren Funktionstrainingsstandorten.

Darüber hinaus kommunizieren wir auf der Website auch die Rufnummer, der

am 03.05.2016 neu eingerichteten Rheuma- Hotline Thüringen. Diese wird in Zusammenarbeit mit der Klinik an der Weißenburg betrieben und hilft den Anrufern in sozialen Fragen, gibt Tipps zur Alltagsbewältigung und vermittelt Kontakte zu Institutionen.

Wie in den zurückliegenden drei Jahren, können wir auch in 2016 auf ein positives Ergebnis zurückblicken. Dieses stützt sich weiterhin auf die fortlaufenden Optimierungen der Verwaltungs- und Organisationsstruktur, die unser Geschäftsführer Haiko Jakob stetig vorantreibt. Durch die positiven Bilanzen der Vorjahre konnten die Rücklagen so aufgebaut werden, dass wir trotz steigender Kosten und schwierigeren Rahmenbedingungen positiv in die nahe Zukunft schauen können.

Was dabei nicht vergessen werden darf, ist aber auch der Einfluss und die Wichtigkeit der Förderung von außen. So haben auch in 2016 die Aktion Mensch, die Deutsche Rentenversicherung, Gerichte, Krankenkassen, Kreditinstitute, Städte und Gemeinden, das Thüringer Landesverwaltungsamt, die Thüringer Ehrenamtsstiftung und der Paritätische Wohlfahrtsverband Thüringen durch Fördermittel, Bußgelder und Spenden die formale und inhaltliche Gestaltung unserer Selbsthilfe überhaupt erst möglich gemacht.

Neben den vielen abwechslungsreichen Aktivitäten in den örtlichen Arbeitsgemeinschaften, bot auch der Landesverband im zurückliegenden Jahr wieder eine Vielzahl an Aktionen und Projekten, auf welche wir kurz eingehen möchten:

§§ Patiententage §§ Fahrt zum Arthrosetag nach Berlin §§ Workshop der Arbeitsgemeinschaften §§ Weiterbildung der ehrenamtlichen

Berater §§ Teilnahme an der Gesundheitsmesse Erfurt §§ Ausbildung 8 neuer Übungsleiter für Tai Chi §§ Weiterbildung zu unseren Bewegungsangeboten §§ 2 Seminare „Kreativität kontra Rheuma-Schmerz“ §§ Erfahrungsaustausch der AGs beim Regionaltreffen §§ Regio- Tag für die AGs organisiert durch die AG Pößneck §§ Weiterbildung für Ehrenamtliche in Vorbereitung auf die Arbeit in den Vorständen der Arbeitsgemeinschaften §§ Kommunikationsseminar für unsere ehrenamtlichen Rheumaberater §§ Weiterbildung der Gruppenleiter für Nordic Walking, Rhythmische Bewegung und Tai Chi for Arthritis §§ Veranstaltung diagnosebezogenes Wochenendseminar für Vaskulitis- Patienten Im „normalen“ Tagesgeschehen, bilden unsere Bewegungsangebote den größten Schwerpunkt im Landesverband. Insbesondere das Funktionstraining hat dabei, aufgrund seiner Bedeutung beim Erhalt der Beweglichkeit und dem Abschwächen des Verlaufs der Erkrankungen, eine hohe Gewichtung. Leider muss man hier sagen, dass wir auch in 2016 dann und wann an unsere Grenzen stießen, was den Auf-

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bau und den Erhalt der entsprechenden Gruppen anbelangt. Nicht unerheblichen Anteil daran hat, neben den bekannten Schwierigkeiten wie personellen, örtlichen oder bürokratischen Hürden, vor allem die Problematik der Wasserzeiten und der Gewinnung neuer Therapeuten.

Es wird von Jahr zu Jahr schwieriger, diese zu gewinnen und/oder zu behalten. Daher gilt, genau wie im letzten Jahr, dass die dahingehend vorhandenen Möglichkeiten voll ausgenutzt werden.

Aquacycling, Nordic Walking, Rhythmische Bewegung und Tai Chi for Arthritis sind mittlerweile fester Bestandteil unseres Bewegungsangebotes. Leider konnten sie darüber hinaus aber nicht weiter ausgebaut werden. Dies jedoch nicht aus mangelndem Interesse, sondern aufgrund personeller Engpässe. Insbesondere im Bereich der rhythmischen Bewegung fehlt es an Nachwuchs. So konnte 2016 eine geplante Ausbildung zum Übungsleiter für Rhythmische Bewegung mangels Teilnehmern nicht durchgeführt werden. Hier müssen wir verstärkt tätig werden, da wir durch unsere erweiterten Kommunikationswege auch immer mehr Interessierte für solche Angebote finden.

Dies schließt auch ein, dass ein jeder Patient regelmäßig am Funktionstraining teilzunehmen hat. Nicht nur allein wegen den Kosten die uns durch die Nichtteilnahme entstehen, sondern auch und im Besonderen, weil es zum Erreichen des je- Zum Abschluss des Rückblicks auf das verweiligen Rehabilitationsziel unabdingbar gangene Jahr möchten wir Ihnen einmal ist. Und dieses geplante Ziel ist die Grund- mehr ans Herz legen, was wir umsetzen lage jeder Verordnung, weshalb auch die wollen. So liegt der Zweck der Tätigkeiten Krankenkassen berechtigt fordern, dass des Landesverbandes und seiner Arbeitswir dafür sorgen, dass jeder Betroffene gemeinschaften in der Hilfe zur Selbsthilfe die Teilnahme als verbindliche Verpflich- für Betroffene, der Aufklärung und Beratung ansieht. Die geänderten Vorgaben tung der Rheumakranken und damit in des Landesverbandes hinsichtlich der Summe in der Förderung der RheumabeTeilnahme am Funktionstraining haben kämpfung. Diesen Vorgaben sind wir trotz dabei auch in 2016 wieder ihre Früchte aller genannten Widrigkeiten auch im Jahr getragen, da wir insgesamt eine erhöhte 2016 insgesamt wieder gerecht geworden.

Teilnahme am Funktionstraining verzeich- Dafür gilt allen Mitwirkenden großer Dank. nen konnten. Dennoch gelten die vorgenannten Punkte unverändert, da wir unser Lassen Sie uns gemeinsam dafür einsteZiel einer kontinuierlichen Teilnahme und hen, dies auch in Zukunft zu schaffen, maximaler Auslastung noch nicht erreicht unsere Gemeinschaft und damit ihren pohaben. Wir müssen überdies aufzeigen, litischen wie auch sozialen Stellenwert zu dass die Teilnahme am Funktionserweitern, das bisher Erreichte zu mehr Bilder training auch eine Möglichkeit der waren und neue Ziele zu verwirkBegegnung, Beratung um zum Er- digitale lichen. fahrungsaustausch ist, durch wel4B che die Integration in den ArbeitsIhr Vorstand gemeinschaften gefördert wird.

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Auszeichnungen 2017

Im Rahmen der diesjährigen Delegiertenversammlung wurde wieder die gute Gelegenheit genutzt, um einige unserer Mitglieder für ihren großen, häufig langjährigen, ehrenamtlichen Einsatz zu ehren. Um dieser Ehrerweisung die gebührende Aufmerksamkeit zukommen zu lassen, möchten wir die Ausgezeichneten nachstehend nochmals für alle sichtbar benennen: Mit der Ehrennadel in Gold wurde ausgezeichnet: Herr Hans-Peter Leutholf, AG Pößneck Die Ehrennadel in Silber wurde vergeben an: §§ Angelika Conrad, AG RheumaFit

Geschäftsstelle Jena §§ Ursula Esche, AG Erfurt §§ Regina Forkel, AG Steinheid §§ Wolfgang Garn, AG Erfurt

§§ Gottfried Kleinert, AG Rudolstadt §§ Marita Kleinert, AG Rudolstadt §§ Isolde Köditz, AG Ilmenau §§ Isolde Löser, AG Sondershausen §§ Carina Moldenhauer, AG Jena §§ Birgit Rohe, AG Erfurt §§ Ingrid Tanzmeier, AG Schmölln §§ Jeane Wagner, Fibromyalgie

AG Bad Salzungen §§ Ute Zöllner, AG Bad Langensalza Ehrengeschenke für Mitglieder, die aktive ehrenamtliche Arbeit als Vorsitzende der Arbeitsgemeinschaft geleistet haben, ihr Amt aber aus persönlichen bzw. gesundheitlichen Gründen niederlegen mussten, gingen an: §§ Marga Horn, AG Bad

Liebenstein §§ Marie-Luise Kuban, AG Meiningen

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Aus Rheumaklinik wird Rheumazentrum Ein neues Gesicht an der Spitze, ein neues Logo, diverse Veränderungen im Haus. Es tut sich vieles in der Klinik an der Weißenburg. Seit 1. März 2017 ist der australische Konzern Sonic Healthcare neuer Eigentümer der Klinik, im Mai 2017 übernahm Dr. Joachim Abrolat die Zügel als Verwaltungsdirektor. „Ich sehe in der Klinik ein enormes Potential, das ausgebaut werden kann. Unser Ziel muss es sein, dass in Thüringen jeder Betroffene, der an Rheuma leidet oder in der Familie einen Rheumakranken hat, bei der Suche nach medizinischer Versorgung unmittelbar an unsere Klinik denkt.“ Die Klinik an der Weißenburg ist laut Thüringer Krankenhausplan das einzige Fachkrankenhaus für Innere Medizin mit Schwerpunkt Rheumatologie. In diesem Jahr kann das Haus sein 50jähriges Jubiläum bei der Behandlung von Rheumapatienten feiern.

Erkrankungen aus dem rheumatischen Formenkreis sind sehr komplex. Deshalb ist ein spezialisiertes, multidisziplinäres Team gefragt, um die Patienten optimal zu versorgen und die fast immer bei Rheuma mit einhergehenden Begleiterkrankungen mit zu behandeln. In der Klinik an der Weißenburg steht dafür ein Team aus Rheumatologen, Internisten, Schmerztherapeuten, Orthopäden, Dermatologen, Chirurgen und speziell ausgebildeten Physiotherapeuten bereit. „An der inneren Struktur des Hauses, sprich am Behandlungsangebot, wird nichts verändert“, so Abrolat. „Baulich

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sind medizinisch sinnvolle Ergänzungen geplant, um das Angebot zu erweitern.

Zusätzlich werden aktuell die Patientenzimmer modernisiert, diverse Investitionen in neue Geräte und Haustechnik wurden bereits getätigt.

Im Oktober 2017 bekommt das rheumatologische Team um Dr. med. Josef Teuber weitere Verstärkung: Dr. med. Jochen Lautenschläger, vielen Rheumatikern als 1. Vizepräsident der Deutschen Rheuma-Liga Landesverband Thüringen e. V. bekannt, tritt am 1. Oktober seine Stelle als Chefarzt des Rheumazentrums an.

16. Thüringer Rheumatag in Bad Klosterlausnitz Nach knapp 3-jähriger Pause nutzten in diesem Jahr wieder hunderte Besucher die Gelegenheit, sich rund um das Thema Rheuma sowie aktuelle Behandlungsmöglichkeiten zu informieren- und ganz nebenbei etwas Festivalluft zu schnuppern.

Da aber auch an einem so themenorientierten Tag die Zerstreuung nicht zu kurz kommen durfte, gab es ein buntes Rahmenprogramm. Zum einen das direkt „nebenan“ stattfindende Thüringer Blasmusiktreffen, welches mit den Auftritten zahlreicher Musikvereine zum verweilen, lauschen und tanzen einlud. Zum anderen lockten unsere italienischen Bilder Gäste, die sich wahrhaft ins Zeug digitale gelegt haben, um ihre Region eindrucksvoll zur Schau zu stellen und 4B bei vielen Besuchern Fernweh zu wecken.

Wie zuletzt in 2014, stellte auch der Rheumatag 2017 einen der großen Höhepunkte im Veranstaltungskalender des Landesverbandes dar.

Nach der Eröffnung durch unsere Präsidentin Frau Professor Doktor Jakob, bot sich den vielen hundert Besuchern, die sich extra zu diesem Anlass auf den Weg nach Bad Klosterlausnitz gemacht haben, eine Vielzahl an Möglichkeiten, sich über neueste Behandlungsmöglichkeiten und Trends in der Versorgung- im Inland wie im Ausland- zu informieren.

Parallel zu spannenden Vorträgen in den örtlichen Kliniken und der Kurverwaltung, zeigten im unteren Teil des städtischen Kurparks auch der Landesverband und seine Arbeitsgemeinschaften Präsenz. Neben zahlreichen Infoständen die entlang der Wege durch die malerische Parkanlage aufgebaut waren, zogen vor allem die Darbietungen der Gruppen für Rhythmische Bewegung und Tai Chi die Blicke auf sich. Viele hatten spezielle Programme vorbereitet und regten Interessierte zum direkten Mitmachen an. Hierfür nochmal ein herzliches Dankeschön an alle Übungsleiter und ihre Trainingsgruppen.

Es war ein großartiger Tag, der nur dank zahlreicher ehrenamtlicher Helfer und Unterstützer gelingen konnte. Wir bedanken uns bei der AOK Plus, die durch ihre Förderung die Durchführung dieser Ver-

Vielen Dank an die AOK PLUS für die Förderung.

anstaltung erst ermöglicht hat. Weiterhin gilt unser Dank der Gemeinde Bad Klosterlausnitz und ihrer Bürgermeisterin für die freundliche Genehmigung und dem Blasmusikverband Thüringen e.V. für die tolle Kooperation. Außerdem ein großes Dankeschön an alle Referenten sowie an das gesamte Team der Kurverwaltung Bad Klosterlausnitz für die tatkräftige Unterstützung, insbesondere im Rahmen der Vorbereitung.

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Verabredung

Ein Bericht von Angela Richter, AG Sondershausen Wir waren verabredet. Am 10. Mai 2017 um 10 Uhr in der Schönklinik in Hamburg.

Dort ist die Schaltzentrale des Landesverbandes der Rheuma-Liga Hamburg. Von dort aus werden durch drei Festangestellte und viele Ehrenamtliche über 2000 Mitglieder betreut. Auch wir wurden toll betreut.

Wo wir schon einmal in Hamburg waren, übrigens mit 26 Mitgliedern der Rheuma Selbsthilfe Gruppe Sondershausen, warum sollten wir uns nicht diese schöne Stadt ein wenig genauer ansehen? Zwei Stunden mit alteingesessener Hamburgerin kreuz und quer durch die Stadt mit Aussteige am Michel- einfach toll.

Vom Vorstand empfangen, durch alle Räumlichkeiten geführt und mit vielen Details ihrer Arbeit vertraut gemacht, entstanden dann interessante und vielseitige Gespräche.

Am nächsten Tag ging es zur Schiffsbegrüßungsanlage- leider kam gerade kein Schiff, aber der Wind pfiff uns um die Ohren. Nachmittags startete dann die große Überseehafenschifffahrt. Uns schwirrten die vielen unglaublichen Informationen nur so um und in die Ohren. Am Abend hatten wir es dann mit der Kultur- das Musical „Aladdin“ war angesagt. Es war einfach orientalisch super!

Auch wir informierten über unseren Gruppenalltag und viele Höhepunkte im Rahmen der Gruppe und des Landesverbandes Thüringen. Natürlich waren da Unterschiede in der Durchführung und der Strategie der Arbeit- dort ein Landesverband im Rahmen einer Großstadt, hier eine Arbeitsgemeinschaft, eingebettet in einem großen Landesverband. Viele Probleme waren aber ähnlich gelagert – die ärztliche Unterversorgung oder die Auslastung und Abrechnung im Funktionstraining.

Sehr angetan waren die Hamburger von unseren zusätzlichen Bewegungsangeboten, besonders der Rhythmischen Bewegung. Unsere Einladung zu einem Ball der bewegten Gelenke wurde angenommenalso wieder eine Verabredung, diesmal in Thüringen. Übrigens... Kuchen backen können die Nordlichter auch.

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Am Abschlusstag unserer Reise ging es dann noch ins Miniatur- Wunderland in der Speicherstadt. Das ist ein „Muss“ in Hamburg und war eine Reise durch Landschaften, Länder, Metropolen und technische Anlagen im Kleinstformat- sehr empfehlenswert.

Ach ja, nicht zu vergessen- unser Spitzenbusfahrer bot uns gratis nach dem Musical noch eine Nachtfahrt über die Reeperbahn, die riesige Köhlbrandbrücke und durch den Elbtunnel.

Hamburg war ein tolles Erlebnis und alles nur, weil wir eine Verabredung hatten.

Angela Richter, AG Sondershausen

15 Jahre rhythmische Bewegung in Gotha Tanzen macht Spaß in vielen Formen und in jedem Alter. Das war auch der Grundgedanke bei der Gründung unserer Rheumatanzgruppe im Jahr 2002.

Begonnen hat alles ganz unspektakulär mit der Delegierung unserer heutigen Tanzleiterin Inge Hildebrand zu einem Schnupperkurs für Übungsleiter in Bad Liebenstein.

Vonseiten der Rheumaliga wurde die Rhythmische Bewegung zusätzlich zum Funktionstraining angeboten und zunächst nur von wenigen Mitgliedern genutzt. Inzwischen hat sich die Rhythmische Bewegung fest in unserem Freizeitangebot etabliert und kann in den verschiedenen Gruppen jeden Dienstag wahrgenommen werden.

heitsmesse in Erfurt aktiv dabei. Außerdem konnte sich unsere Tanzgruppe bei diversen Stadtfesten und dem Thüringentag in Gotha sowie bei Weihnachtsfeiern und Jubiläen präsentieren.

Und weil wir dieses Freizeitvergnügen auch gern mit anderen Gruppen aus der Region teilen wollen, treffen wir uns fast jedes Jahr mit den Mitgliedern der SHG aus Tabarz, Eisenach, Bad Salzungen, Bad Liebenstein und Erfurt zu einem beschwingten „Tanzfest“, bei dem die Gruppen ihre eingeübten Tänze zeigen, aber auch alle gemeinsam tanzen.

An dieser Stelle sagen wir unserer Inge sowie den anderen Übungsleiterinnen ein herzliches Dankeschön für die Organisation und Durchführung unserer großen und kleinen Events, die allen so viel Freude machen. Wir hoffen, dass wir auch in Zukunft dieses schöne Hobby gemeinsam weiterführen können.

Bei unserer kleinen Jubiläumsfeier haben wir uns an viele Auftritte erinnert, die wir im Laufe der Jahre absolviert haben, u.a. waren wir jeweils zum Ball Bilder der bewegten Gelenke und zu den digitale Rheumatagen sowie auf der BUGA in Gera, zur Landesgartenschau in 4B Schmalkalden und zur Gesund-

Karla Poser, AG Gotha

Sprechzeiten der Landesgeschäftsstelle Montag: allg. Sprechzeit von 10-12 Uhr

Unsere Telefonnummer: 036742 67361

Dienstag: 9-12 Uhr und 13-15 Uhr

Es kann trotz sorgfältiger Planung, z. B. wegen Veranstaltungen, Seminaren oder Schulungen vorkommen, dass die Geschäftsstelle zu den Sprechzeiten ausnahmsweise nicht (voll) besetzt ist.

Mittwoch: allg. Sprechzeit von 10-12 Uhr Donnerstag: 9-12 Uhr und 13-15 Uhr Freitag: keine Sprechzeiten

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Erfahrungsaustausch zwischen den Rhythmischen Bewegungsgruppen der AG Rudolstadt und der AG Eisenach Voller Vorfreude und hoher Erwartungen fuhren wir am 19.04.2017 in dem eigens dafür gecharterten Bus in Richtung Eisenach. Wir, das waren unsere beiden Tanzgruppen und der Vorstand unserer AG Rudolstadt. Die Anspannung war unseren Tänzern schon anzumerken, da sie extra für diesen Erfahrungsaustausch einige Tänze fleißig einstudiert und geprobt hatten. Dies tat aber der guten Stimmung untereinander keinen Abbruch.

In Eisenach angekommen, besuchten wir anlässlich des „Lutherjahres – 500 Jahre Reformation“ das berühmte Lutherhaus.

In diesen Räumlichkeiten wurden wir in die Zeit versetzt, in der Luther, seiner Zeit voraus, die Reformation vorantrieb.

Die Konzeptionatoren dieses Museums verstanden es, mit traditionellen und modernen/ multimedialen Mitteln, dem Betrachter Luthers Werk und seine Sichtweise verständlich, informativ und sehr interessant näherzubringen. Kurzum, wir waren allesamt sehr positiv angetan vom Lutherhaus und können es nur weiterempfehlen.

Anschließend gingen wir in die Gaststätte „Augustinerbräu“ zum gemeinsamen Mittagessen. Frisch gestärkt machten wir uns auf den Weg zum Zusammentreffen unserer Tanzgruppen aus Rudolstadt und Eisenach.

Es war wahrlich ein wohlgesinntes „Will-

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kommen heißen“ im Vereinsraum im „Haus der Vereine“, dem Domizil der RBGruppen aus Eisenach. Ein lautes und liebenswürdiges „Hallo“, „Wie geht´s?“ und „Schön, dass ihr da seid“ folgten, dies ließ sofort das Eis brechen und gab uns das Gefühl, herzlich aufgenommen zu sein.

Wir bestaunten die liebevoll gestalteten Tische und nahmen gleich inmitten der Runde Platz.

Gleich darauf starteten unsere Tanzgruppen mit den einstudierten Tänzen, erst separate Tänze der Rudolstädter und der Eisenacher, anschließend gemeinsame Darbietungen. War das ein Spaß für alle, wenn mal ein Schritt danebenging. Das ist ja gerade das Vergnügen und die Freude am Tanzen, dass nicht alles so perfekt ist.

Es waren sehr schön anzusehende Darbietungen. Die Rudolstädter lehrten die Eisenacher neue Tänze sowie umgekehrt.

Beim gemeinsamen Kaffeetrinken kamen alle ins Gespräch, es wurde geplaudert, gelacht und Witzeleien gemacht. Rundum ein Austausch an Erfahrungen. Leider verging die Zeit viel zu schnell und so rückte der Abschied näher.

Als Dankeschön für diesen schönen Tanznachmittag überreichten unsere Tanzgruppen aus Rudolstadt den Eisenachern Präsente, welche mit sehr emotionalen Gesten entgegengenommen wurden.

Abschließend bedankten wir uns für die Einladung und den tollen, lustigen und

informativen Tag, die stattgefundenen Gespräche und die insgesamt sehr gute Organisation des Tages.

Im Gegenzug luden wir die RB-Gruppen der AG Eisenach 2018 nach Rudolstadt ein. Eine Möglichkeit diesen Erfahrungsaustausch zur Tradition werden zu lassen!

Alles in allem war es ein sehr schöner, bemerkenswerter, bewegungs- und erfahrungsreicher Tag, über welchen wir noch lange erzählen werden.

Nochmals ein großes Dankeschön an die

AG Eisenach und an die Vorsitzende Dietlind Hensen, für die Einladung zum Erfahrungsaustausch unserer RB-Gruppen.

Dieser Tag hat uns aufgezeigt, wie wichtig und interessant es ist, einen solchen Austausch an Erfahrungen, Ideen, Tipps und Tricks sowie dieses Gefühl der Gemeinsamkeit und Gemeinschaft stattfinden zu lassen. Wir freuen uns schon auf ein Wiedersehen mit der AG EiseBilder nach 2018 in Rudolstadt.

Vorstand AG Rudolstadt

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Sicherheit und Erste Hilfe geht uns alle an!

Diese Themen bewegen uns alle und deshalb hatten wir beschlossen sie in unser Arbeitsprogramm aufzunehmen.

Im Rahmen unserer Mitgliederversammlung starteten wir mit dem Thema „Trickbetrüger, Taschendiebe, Einbruchgefahr“.

Referent zu diesem Thema war Herr Günther, Leiter der Beratungsstelle der Polizeiinspektion Gotha. An Beispielen erörterte er die Vorgehensweise dieser Tätergruppen und gab Tipps, wie man sich bei Anrufen mit Inhalten wie z.B. Enkeltricks, Gewinnspielen usw. verhalten soll.

Interessant schilderte er auch die Vorgehensweise bei Taschendieben. Er legte unseren Mitgliedern ans Herz, die Handtasche immer im Auge zu behalten, besonders beim Stadtbummel, in Supermärkten aber auch Restaurants. Auch das Ausspähen von Zielen für geplante Einbrüche wurde an Beispielen erörtert. Wir hoffen, unsere Mitglieder konnten sich die Warnungen gut einprägen und wünschen,

dass sie nie in eine solch gefahrenreiche Situation kommen.

Im Monat Mai boten wir unseren Mitgliedern die Gelegenheit ihre Kenntnisse in „Erster Hilfe“ aufzufrischen. Diese Kurse fanden in den Schulungsräumen des DRK Gotha unter Anleitung von Herrn Winkelmann statt. Hier ging es in erster Linie darum, wie man sich bei Unfällen verhältvon der Erstversorgung des Unfallopfers und dem Absenden eines Notrufes bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes.

Besonderes Augenmerk lag dabei auf einer Unfallsituation mit Bewusstlosigkeit des Unfallopfers und einer praxisnahen Herzdruckmassage an einem Dummy.

Es wurde allen verdeutlicht, dass jeder Bürger zur Hilfe verpflichtet ist. Alle Teilnehmer waren sich einig, dass diese Auffrischungskurse sehr hilfreich sind, um Leben zu retten.

Karin Kraushaar, Selbsthilfegruppe Rheuma/Arthrose, AG Gotha

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Termine des Landesverbandes 2017 Weiterbildungen §§ 19. bis 20. Oktober 2017 Weiterbildung der Übungsleiter für RB Veranstaltungsort: Bad Sulza

WE - Seminare §§ 10. bis 11. November 2017 Seminar „Bewegung“ Veranstaltungsort: Tabarz

§§ 11. bis 12. November 2017

§§ 25. bis 26. November 2017

Weiterbildung Vorstände der Arbeitsgemeinschaften Veranstaltungsort: Tabarz

Seminar „Yoga für Betroffene“ Veranstaltungsort: Tabarz

Änderungen vorbehalten

Angebote der Arbeitsgemeinschaft Erfurt Funktionstraining (Trocken- und Warmwassergymnastik) Wandern – Nordic Walking - Zilgrei Auf Nachfrage im Büro bei Bedarf!

Rhythmische Bewegung montags 10 – 11 Uhr Fahrten zu Thermalbädern (Kleinbus) Anm. der Gruppen (jeweils 8 Pers.) an: Herrn Biskup, Telefon: 0361-7850855, 0151-23319815 Meldungen beim Fahrer, möglichst als Gruppe. Nach Absprache sind auch andere Fahrten und Termine möglich.

Aquacycling (Fahrradfahren im Wasser) Mo.: 16.30-17.15 und 17.15-18.00 Uhr Do.: 11.30-12.15 und 12.15-13.00 Uhr Ort: Schwimmhalle Johannesplatz Singegruppe, jeden 1. und 2. Montag im Monat, 13.00 – 14.00 Uhr, Treffpunkt: Seniorenclub-Weitergasse 25 Kontakt: Frau Claasen, Tel. 0361-5627581 Sangesfreudige Mitglieder sind herzlich willkommen!

Kieser-Training, Auskunft im Büro

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Tanztherapie jeden 2. Dienstag von 15.00 – 16.00 Uhr (Anm.: Frau Junge, Tel: 0361-3465795) Magnetfeldtherapie, mit transportabler Magnetfeldmatte außer Haus, Auskunft im Büro Die Termine und Preise für alle Angebote der AG Erfurt können im Büro erfragt werden. Zur Unterstützung der Vereinsarbeit nimmt die AG gerne Spenden entgegen.

Bankverbindung Sparkasse Mittelthüringen IBAN: DE38 8205 1000 0130 1184 51 BIC: HELDAF1WEM Kontakt Krämpferstraße 2, 99084 Erfurt Telefon: 0361-6537407 (Unser AB ist ständig geschaltet.)

E-Mail: rheumaliga_erfurt@yahoo.de Sprechzeiten: Dienstag: 14–17 Uhr Mittwoch: 9–11 Uhr

Termine und Angebote der AG Ilmenau §§ Trockengymnastik

Termine wöchentlich (außer Feiertage) Mo.: 9-10, 10-11, 12:30-13:15, 14:30-15:30, 14:45-15:45 Uhr Di.: 13:30-14:30, 14-14:30 Uhr Mi.: 9:30-10:30, 10:45-11:45 Uhr Do.: 9-10, 10-11, 17:30-18:30 Uhr §§ Warmwassergymnastik Termine wöchentl. (außer Feiertage) je 45 Minuten Montag: 15 Uhr Freitag: 11, 12, 12:55, 13:45 für Nichtschwimmer, 12:55 Uhr

§§ Tai Chi for Arthritis ab 11.10.2017

Mi.: 10-11 Uhr, 18-19 Uhr §§ Nordic Walking Mo.: 9 Uhr, Di.: 9 Uhr §§ Rhythmische Bewegung jede 2. & 4. Mittwoch im Monat, 13 Uhr Bitte um telefonische Anmeldung: 0177-4341617

Angebote der Arbeitsgemeinschaft Suhl Beratung von Betroffenen für Betroffene Mittwoch, 4. & 18. Okt. / 1. & 15. Nov. / 6. & 20. Dezember von 16-17 Uhr Trockengymnastik Mi. von 16-17 Uhr - 04., 11., 18. und 25. Oktober - 01., 08., 15., 22. und 29. November - 06., 13. und 20. Dezember Warmwassergymnastik im Ottilienbad.

Beginn: freitags 10 Uhr, 11 Uhr und 16:30 Uhr, sonnabends 9:30 Uhr; Termine: - 6./7., 13./14., 20./21. & 29./30. Okt. - 3./4., 10./11., 17./18. & 24./25. Nov. - 1./2., 8./9., 15./16. & 22./23. Dez. Vom 5.5. bis 30.9. kein Warmbadetag. Die Wassergymnastik wird aber trotzdem bei einer Wassertemperatur von ca. 28-29°C im Ottilienbad durchgeführt.

Rheumatreff 25.10., 29.11. jeweils 17 Uhr Themen: siehe Presse

Vorstandssitzungen Mittwoch, 25.10., 29.11. um 15 Uhr Bastelkreis Mittwoch von 12-15 Uhr AquaCycling geplant für Herbst 2017, Interessenten bitte bei Horst Gromeleit melden.

Jahresabschlussveranstaltung Mittwoch, 6.12. um 15 Uhr im AWO Seniorenpflegeheim Dr. Fritz Zeth, Haus 2, Suhl-Döllberg Vorbereitungen ab 13 Uhr Jeder Teilnehmer bereitet bitte ein Wichtelgeschenk (im Wert von ca. 5 €) vor, welches zur Feier mitgebracht wird.

Interessenten melden sich bitte bei: Margit Schneider, Telefon 03681 879866 Rolf Werner, Telefon 03681 724455 Horst Gromeleit, Telefon 03681 727602

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Arbeitsgemeinschaften §§ Apolda

Ingrid Sänger, Tel. 03644 652788 Rt., RB, Nordic Walking

§§ Arnstadt

Peter Mücke, Tel. 03628 603092 muecke46@gmx.de Rt., Wassergym., Trockengym.

§§ Artern

Erika Herold Tel. 03671 63633 Rt., Trockengym.

§§ Bad Langensalza

Marianne Hirschi Tel. 03603 894504 hirschiswelt@hotmail.de Rt., Trockengym., Wassergym., RB, Tai Chi for Arthritis, Nordic Walking, Nordic Aqua Sports

§§ Bad Liebenstein

Sibille Roth Tel. 036961-46188 Rt., RB, Wassergym., Trockengym.

§§ Bad Salzungen

Renate Baier Tel. 03695 623026 Baier.r@freenet.de Rt., Wassergym., Trockengym., RB

§§ Bad Sulza, Landesverband

Tel. 036742-67361 Funktionstraining, Wassergym.

§§ Bischofferode

Herr Jäckel, Tel. 036077-29287 Rt.

§§ Eisenach, Geschäftsstelle Dietlind Hensen Tel. 03691 887455

dhensen@rheumaliga-thueringen.de

Rt., Trockengym., Wassergym., RB, Tai Chi for Arthritis

§§ Elternkreis rheumakranker Kinder Katrin Freiberg Tel. 0177-6901514 keuff@t-online.de

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§§ Erfurt, Geschäftsstelle

§§ Jena „Rheuma Fit“ Tel. 0361-6537407 Tel. 03641-6355090 rheumaliga_erfurt@yahoo.de Rt., Trockengym., Wassergym., www.rheumaliga-erfurt.de Tai Chi for Arthritis Rt., Aquacycling, Trockengym., §§ Jena Wassergym., RB, Nordic Walking Carina Moldenhauer Tel. 03641-820771 §§ Fibromyalgie Bad Salzungen Viola Narbey, Tel. 03695-8215550 Rt., Trockengym.

Rt., WarmWassergym., Tro§§ Kölleda ckengym., Tai Chi for Arthritis Birgit Heinze, Tel. 03635-400855 §§ Fibromyalgie Jena

Simone Holz Tel. 03641-6347997 Rt., RB, Nordic Walking

§§ Fibromyalgie Schleiz

Evelyn Schulz Tel. 03663-425754 Rt., Wassergym., RB, Tai Chi f. A.

§§ Gera Geschäftsstelle

Gerd Pfeifer, Tel. 0365-5511833 rheumaliga-gera@gmx.de Rt., Wassergym., RB, Tai Chi f. A.

§§ Gotha

Eberhard Eichholz Tel. 03621-757643 Rt., Wassergym., Trockengym., RB

§§ Greiz

Margarita Lorber Tel. 036625-21646 Rt., Trockengym., Wassergym.

§§ Gräfenroda

Jürgen Kraußer Tel. 036205-95149, Rt.

§§ Heilbad Heiligenstadt Günther Fromm Tel. 03606-619520 guentherfromm@googlemail.com

Rt., Wassergym., Trockengym., Nordic Walking, Tai Chi for Arthritis

§§ Ilmenau, Geschäftsstelle

Tel. 03677-670208 ag.ilmenau@rheumaliga-thueringen.de Rt., Wassergym., Trockengym., RB, Nordic Walking, Tai Chi for Arthritis

Rt., Trockengym.

§§ Landesgeschäftsstelle

Weißen 1 07407 Uhlstädt-Kirchhasel Tel. 03642-67361 info@rheumaliga-thueringen.de www.rheumaliga-thueringen.de Aquacycling

§§ Meiningen

Adelheid Breite Tel. 03693-503134 Rt., Trockengym., WarmWassergym.

§§ Mengersgereuth-Hämmern Helga Litschko Tel. 03675-801988 Rt., Trockengym., Nordic Walking

§§ Mühlhausen

Christina König Tel. 03601-421808 Rt., Trockengym., WarmWassergym., RB, Nordic Walking

§§ Neuhaus-Schierschnitz Rosa Grünbeck Tel. 036764-70066 Rt., Trockengym.

§§ Nordhausen

Tel. 03631-979215 rheuma-liga-ag-nordhausen@ web.de Rt., Trockengym., WarmWassergym., RB, Nordic Walking, Tai Chi for Arthritis

§§ Oettersdorf

Frau Kathrin Seeliger Tel. 036651-77124 Rt., WarmWassergym.

Impressum §§ Pößneck

Hans- Peter Leutholf Tel. 03647-415610 Rt., Trockengym., WarmWassergym.

§§ Rudolstadt

Geschäftsstelle Tel. 03672-318168 drl-agrudolstadt@t-online.de

Rt., Trockengym., WarmWassergym., RB, Nordic Walking, Tai Chi for Arthritis, Aquacycling

§§ Saalfeld

Christine Weigel Tel. 03671-2636 Rt., WarmWassergym.

§§ Schalkau

Sylvia Fischer Tel. 036766-21570 Rt., Trockengym., RB

§§ Schleiz

Andreas Horlbeck Tel. 0172-7569179 (bitte nur in dringenden Fällen) Andreas.horlbeck@web.de Rt., WarmWassergym., RB, Nordic Walking

§§ Schmalkalden-Breitungen Irmtraud Heinicke Tel. 03683-401223 Rt., Trockengym., WarmWassergym.

§§ Schmölln

Petra Fleischmann Tel. 034491-207987 Rt., Trockengymnastik, WarmWassergym., RB, Nordic Walking, Tai Chi for Arthritis

§§ Skoliose Bad Salzungen Sebastian Ullrich Tel. 03695-8617077 Rt., Trockengymnastik, WarmWassergym.

§§ Sondershausen Antje Freuße Tel. 03636-700868 Rt., Trockengymnastik, Rhythmische Bewegung, Tai Chi for Arthritis

Deutsche RHEUMA-LIGA Landesverband Thüringen e. V. Weißen 1, 07407 Uhlstädt-Kirchhasel Geschäftsführer: Haiko Jakob (V.i.S.d.P.) Telefon: (03 67 42) 6 73 61 Telefax: (03 67 42) 6 73 63 E-Mail: info@rheumaliga-thueringen.de

§§ Stadtilm Waltraud Hofmann Tel. 03629-802337 Rt., Trockengymnastik, Rhythmische Bewegung, Tai Chi for Arthritis §§ Steinheid Barbara Gimpel Tel. 036762-30004 Rt., WarmWassergym. §§ Suhl Rolf Werner Tel. 03681-724455 Rt., Trockengymnastik, WarmWassergym., Aquacycling, Tai Chi for Arthritis §§ Tabarz Brigitte Gerlach

Tel. 03622-60551 Rt., Trockengymnastik, WarmWassergym., Rhythmische Bewegung, Nordic Walking

§§ Vaskulitis Christina Gürth Tel. 036338-60565, Rt. §§ Weimar Monika Zlotowski-Vief Tel. 03643-518190 Rt., Trockengymnastik, WarmWassergym., Nordic Walking Rt. = Rheumatreff Für die Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte können wir keine Gewähr übernehmen.

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